Mida saab teha 1-kuuse lapsega? Mida on kasulik teha lapsega esimesel kuul. Lihtsad reeglid iga mängu jaoks
1 kuu
KUIDAS TÖÖTADA VASTSÜNDIGA
Kõige raskem ülesanne, millega vastsündinud laps esimesel elukuul silmitsi seisab, on kohanemine ema keha väliste tingimustega. Laps magab suurema osa ajast. Ärgates hakkab ta käituma vastavalt oma sisemisele füsioloogilisele seisundile. Aktiivse ärkveloleku perioodid, mil laps on valmis uut teavet tajuma, on haruldased ja lühiajalised. Seetõttu ei tohiks te vastsündinu tunde ette planeerida, vaid proovige võimalust kasutada. See võimalus tekib siis, kui laps on täis ja heas tujus. Pidage meeles, et lastel on erinevad erutuvusläved ja kui te lapsega üle pingutate, võib ta hakata muretsema, karjuma ja nutma.
Praktilised näpunäited
Hoolitse lapse eest mitte rohkem kui vaja
Ta vajab inimlikku soojust ja seetõttu meeldib talle, kui teda üles korjatakse. Proovige teada saada, kuidas teie laps sellesse suhtub. Mõned beebid muutuvad närviliseks ja ärrituvad, kui neid liiga kaua hoitakse. Juhtub, et ulakas beebi rahuneb maha, kui paned ta mugavasse laste seljakotti. Kui aga last väga harva käes hoitakse, võib ta muutuda loiuks ja loiuks.
Muutke lapse asendit
Kui laps on ärkvel, proovige tema kehaasendeid mitmekesistada. Laske tal mõnda aega lamada kõhuli, seejärel selili või külili. Erinevates asendites olles õpib beebi käsi ja jalgu liigutama.
Laste kalender
Riputage kalender ja pliiats mähkimislaua või tualettlaua kõrvale. Eraldi veerus saate salvestada oma lapse iga uue saavutuse.
Nautige oma lapsega koos veedetud aega
Naera ja lõbutse oma lapsega. Mõnikord tundub, et ta suudab oma rõõmu väljendada.
Ärge kartke oma last rikkuda
Proovige tema soove kiiresti täita. Kui annate oma lapsele piisavalt tähelepanu, kui ta seda vajab, ei tüüta ta teid uuesti.
Kohtle oma last ettevaatlikult
Haiglast koju minnes tooge vastsündinu mugavasse ja töökindlasse autosse.
Mänguaeg
Nägemus
Kinnitage võrevoodi külge liikuv muusikaline mänguasi
Nendel hetkedel, kui laps ei maga ja on heas tujus, lõpetab ta mänguasja vaatamise ja jälgib selle liigutusi. See äratab lapses huvi hällivälise maailma vastu. Eriti köidavad mudilaste tähelepanu liikuvad muusikalised mänguasjad.
Liigutage taskulampi edasi-tagasi
Kata taskulamp punase või kollase polüetüleeniga. Liigutage seda aeglaselt küljelt küljele selili lamava lapse ees. Algul hoiab beebi pilku vaid hetke, kuid siis hakkab ta taskulampi jälgima.
Näidake oma keelt
Mõned kahe- kuni kolmenädalased imikud suudavad keele välja torkamisel jäljendada täiskasvanuid. Proovi seda.
Kuulmine
Pane kelluke üles
Riputa üles värviline kelluke, et laps näeks selle liikumist ja kuuleks selle häält. See võimaldab beebil seostada ilusat vaatepilti meeldiva heliga. Kui kelluke voodi kohale riputada, siis
esiteks vaatab laps teda mõnda aega ja jääb siis magama.
Tantsige muusika saatel
Teie laps naudib tuttavat õõtsumist ja raputamist, millega ta on harjunud. Kuulake muusikat, hoides oma last süles ja tantsides vaikselt.
Raputage kõristit lapse kõrval
Raputage õrnalt kõristit lapsest paremale ja vasakule. Tehke seda alguses vaikselt, seejärel valjemini. Mõne aja pärast saab laps aru, et heli, mida ta kuuleb, tuleb kuskilt väljast. Ta hakkab oma silmadega vaatama
heliallikas. (Kui paned mahlapurki paar kuiva hernest, saad suurepärase kõristi.)
Puudutage
Aseta sõrm või kõrist lapse peopessa
Aseta sõrm või kõrist lapse peopesale. Laps haarab neist sõrmedega kinni.
Harjutused
Harjutused jalgadele
Asetage laps tugevale madratsile (hästi sobib võrevoodi või mänguaeda). Laske lapsel mõnda aega jalgu ja käsi liigutada. Kui ta hakkab nutma, proovige teda rahustada, raputades teda õrnalt.
igapäevastest asjadest
Toitmisaeg
Hoidke head tuju
Olenemata sellest, kas toidate last rinnaga või toidate pudelist, proovige seda teha nii, et nii laps kui ka teie tunneksite end rahulikult ja mugavalt.
Pidage meeles, et teie laps teab paremini kui sina, kui ta on täis, nii et ärge proovige teda sundida veidi rohkem sööma. Vältige sundimist, et mitte kaotada lapse usaldust.
Siruta käsi ja puuduta
Beebi söömise ajal silitage õrnalt tema pead, õlgu ja sõrmi, siis seostub toitmine teie õrnade puudutustega. Mõned lapsed armastavad söömise ajal laulu kuulata, teised aga lõpetavad imemise, kui kuulevad oma ema häält. Kui teie lapse tähelepanu hajub kergesti, lükake laulmine söögipausi ajaks või lapse sülitamise ajaks edasi.
Suplemine
Esimesed vannid
Ujutage oma last beebivannis. (Enne lapse esmakordset vannitamist pidage nõu oma arstiga.) Vannitamise ajal sumisege vaikselt, hõõrudes samal ajal õrnalt pehme käsna või lapiga. Kui laps libiseb ja ta
vajate pehmet voodipesu, pange vanni põhja rätik.
Suhtlemine läbi puudutuse
Pärast ujumist on hea massaaži teha. Kasutades beebikreemi või taimeõli, masseerige õrnalt beebi õlgu, käsivarsi, jalgu, jalgu, selga, kõhtu ja tuharaid. Jätkake seda nii kaua, kuni teie lapsel on hea tuju.
Mähkimine/riietus
suudlused kõhule
Lapse mähet vahetades suudle õrnalt tema kõhtu, sõrmed kätel
ja jalad. Need õrnad puudutused aitavad lapsel õppida teadvustama
teie kehaosad. Samal ajal ta mitte ainult ei tunne oma keha, vaid ka tunneb
sinu armastus.
riidest laps lahti
Ärge mähkige oma last. Kui toas on 20 - 25 kraadi, siis läheb hästi
tunda end kerges särgis ja mähkmes. Lapsed kuumenevad üle, higistavad ja
tunnevad end ebamugavalt, kui nad on liiga soojalt riides.
Aeg lõõgastuda
Lülitage beebiraadio sisse
Pannes beebi võrevoodi, lülita sisse raadio, magnetofon või käivita
muusikakast. Vaikne muusika rahustab teda.
Kinnitage pesumasina müra
Selle asemel, et osta kallist mänguasja, mis teeb hääli,
salvestage lindile nõudepesu- või pesumasina müra. monotoonne sumin,
mida laps kuuleb, aitab tal rahuneda ja uinuda.
Kingi oma lapsele muusikaline mänguasi
Kui juba väga varakult lapse meelest uneaega seostada
pehme muusikaline mänguasi, saab sellest selle lahutamatu osa
protsessi.
Vanemaks saades on mõned lapsed vastupanu sellele, et nad sinna paigutatakse
võrevoodi ja see mänguasi aitab neil rahuneda ja magama jääda.
Kasutage lutti
Andke lapsele enne magamaminekut lutt. Lapsed, kes juba varakult
lutiga harjunud oskavad nad ise uinuda. Kui teie laps
keeldub lutist, siis saab selle esialgu suhu pista ainult selleks
paar minutit, kuni ta harjub. Kui laps jätkab
leida muu tee.
jalutuskäru
Kui ilm lubab, vii laps jalutama, lükates teda kärusse.
Pidev liikumine aitab tal uinuda.
Varjude mäng
Lapsed ärkavad sageli öösel. Jäta öölamp põlema – pehme
valgus võimaldab lapsel jälgida teiste veidraid piirjooni
esemed.
Mähkmed ja pehmed padjad
Emaka seisundi viimastel kuudel on laps magamisega harjunud
tiheduses. Seetõttu tunneb ta end hästi, kui teda mähkida või
katta patjadega. Paljud kauplused müüvad rippuvaid võrkkiikesid
saab tugevdada tavalise beebivoodi sees. Mõned neist on varustatud
spetsiaalne seade, mis loob lapses illusiooni ema peksmisest
südamed. Rütmilised helid meenutavad lapsele neid, mida ta kuulis
emaüsas; see rahustab ta maha ja ta jääb magama.
2 kuud
Praktilised näpunäited
Ärge mähkige last
Kui laps on ärkvel, veenduge, et ta oleks riietatud kergelt ja mugavalt:
mida vähem riideid seda parem. Ärge unustage, et laps käitub rohkem
aktiivne, kui tunnete end jahedana.
Pange oma laps lapseistmele
Veenduge, et teie lapsel ei oleks ärkvel olles igav.
Proovige teha nii, et ta näeks ümbritsevaid objekte erinevate nurkade alt.
küljed. Muutke selle asendit, asetades selle näiteks spetsiaalsesse lastele
tool või tugitool.
Kuulake last ja vastake talle
Proovige jäljendada hääli, mida teie laps teeb. Kuulake
kuidas ta seda teeb, ja korrake. Proovige "vestluse" ajal teda vaadata
otse sulle silma.
Laulge lapsega töötades
Õppige mõned lihtsad riimid ja kasutage tuttavat meloodiat,
ümiseda toitmise, vannitamise ja trenni tehes.
Mängud õdede-vendadega
Laske lapsel veeta aega vanema õe või vennaga. Nende
kohalolek lõbustab ja rõõmustab last.
Tähelepanu, filmimine!
Hoidke laetud kaamerat alati käepärast. Album fotodega
- parim viis jälgida, kuidas teie laps päevast päeva kasvab, ja
jäädvustada õnnelikke hetki.
Võtke laps endaga kaasa
Laps tunneb heameelt, kui võtate ta poodi või külla
Sõpradele. Abiks on uued muljed, võõrad helid ja lõhnad
beebi areng.
Mänguaeg
Nägemus
Pange oma lapsele selga erksavärvilised kätised või sokid.
Tee oma beebile värvilised kätised või osta erksad lastesokid.
Mõnikord pange mansett või sokk lapse paremale käele, mõnikord vasakule või mõlemad korraga. Liigutades käsi silmade ees, õpib beebi järk-järgult neid kontrollima, et need jääksid tema vaatevälja.
nukk käes
Pane nukk käele ja liiguta seda eri suundades --
üles-alla, edasi-tagasi või liikuda ringis nii, et laps saaks
vaata. Laps jälgib mänguasja ja see aitab tema arengut.
visuaalsed võimed.
Mänguasi, mis võib kriuksuda
Pane beebi peopesale kriuksuv mänguasi. Ootamatu heli
võimaldab tal oma käe liigutusi paremini tunda.
sõrmenukk
Pange nukk sõrmele ja näidake oma lapsele, kuidas ta tantsib. Seda naljakam
tuleb tants, seda rohkem see lapsele meeldib.
Ku
kla-plaat
Valmistage pliiatsi asemel pulgaga pabertaldrikust nukk. joonistada
ühel pool taldrikut rõõmsameelne nägu ja teisel - kurb. Pöörake
taldrik lapse silmade ette, esmalt ühel ja siis teisel küljel. Lase
ta näeb nii kurba kui ka rõõmsat nägu. Leiad, et lapsele meeldib
vaata mänguasja ja varsti hakkab ta temaga rääkima. Huvi
nukk säilib pikka aega, kuna näod muutuvad pidevalt
üksteist.
Riputage mänguasjad voodi kohale
Kinnitage võrevoodi külge spetsiaalne riputusseade
kõristid ja muud mänguasjad. Proovige neid aeg-ajalt muuta. Mitte
unustage, et lapsele meeldivad erksavärvilised, huvitava kujuga esemed,
eriti need, mis liiguvad kergesti.
Mitmesugused kujukesed
Liimige kilekott värvilise paberitükkidega igast küljest.
Tehke seda nii
kujukesed olid erineva värvi ja kujuga. Kinnitage lindi aasad
koti ülemised nurgad ja riputage see võrevoodi kohale. Pärast mõnda
kui laps jõuab kotini ja hakkab seda käega lööma.
isa tagurpidi
Asetage kaks tooli üksteise vastas. Pange laps emale selga
põlvedel. Las isa istub tema vastas toolil ja siis laps näeb
issi nägu tagurpidi.
Erinevad pildid
Riputage seinale beebivoodi või söögitooli lähedal
mingeid pilte või jooniseid. Proovige neid aeg-ajalt muuta.
Selleks sobib kõige paremini spetsiaalne seinaplaat.
Heli tajumine
raputage kõrist
Teie laps on hakanud paremini keskkonda jälgima ja eristama
helid. Andke lapsele võimalus oma oskusi näidata – raputage
kõristi, liigutades seda eri suundades erineva kiirusega. Mängu ajal
ümiseda laulu.
Üles ja alla
Laulge oma lapsele laulu, mis räägib üles-alla liikumisest.
Last tõstes, langetades ja erinevates suundades keerates annad talle
võime vaadata ümbritsevaid objekte erinevate nurkade alt.
Siit me läheme üles (korjame beebi peale) Siin me läheme alla
(langetage see alla). Siin me läheme edasi-tagasi (pööra beebi). Siin me oleme
ringutamine (võta laps üles ja õrnalt ringi).
helista lapsele
Enne lapse tuppa sisenemist helistage talle. Ta õpib ära tundma
teie hääl ootab teid ilmuma.
Purkidest kõristi
Valmistage tühjade plekkpurkide abil oma lapsele mänguasi.
Asetage see kõigepealt võrevoodi ühele küljele, seejärel teisele poole. Läbi
mõnda aega, olles heli kuulnud, õpib laps oma silmadega “kõristit” otsima.
Kallaste külge seotud ere pael teeb lapsele otsimise lihtsamaks.
Tundke
Oakott
Pange kõristi lapsele pihku. Mis see on, ta saab väga hästi aru
kiire. Enne naisele andmist raputab ta seda, mõnikord toob selle suhu.
kukkus. Proovige panna kõristi kordamööda lapse mõlemasse kätte.
Mitmekesised tunded
Kuna enamasti hoiab laps rusikad lahti, siis ta
Huvitav on teada, kuidas erinevad kangad katsudes tunduvad. Kinnitama
erinevast kangast tükid puidust pesunõelaga. Sel eesmärgil on parem
sobivad lihtsalt kotiriie, siidi, sameti ja velvetist tükid. Selline mänguasi
aitab kaasa haaramisoskuste arendamisele lapsel.
Harjutused
hüppavad pomponid
Asetage laps enda ette selili, võtke paar pehmet
värvilised pompoonid. Tõstke käsi lapse kohale ja laske pom pomsid ükshaaval
kõhuli kukkuda. Iga kord öelge: "Nüüd kukub veel üks
pompon!" Kui laps kasvab vanemaks, õpib ta ootama
järgmine pompom langeb.
Harjutused jalgadele "arioso all"
Beebi füüsiliseks arenguks tugevdavad harjutused
jalad. Asetage laps selili ja hoidke tema jalgu käte vahel. Hoolikalt
hakka jalgu liigutama, imiteerides jalgratturi liigutusi. Läbi
korraks tunned, et laps ise lükkab sul käsi! A
lapse lõbusamaks muutmiseks laulge samal ajal. Harjutuse lõpus lapse käes hoidmine
jalad, tõstke alumine osa tema torso.
Treeningu areen
Kinnitage mõned mänguasjad võrevoodi kohale, et laps saaks seda teha
puudutage neid oma jalgadega. Riputage mänguasju erinevatele kõrgustele. proovige
valida erineva kujuga ja erinevatest materjalidest esemeid. Võtke näiteks
suur kohev pompon
ja helisev kell. Tänu neile õpib laps, et see on pehme ja
tahke objekt, vali ja pehme heli.
Asetage laps võrevoodi selili, nii et ta ulatuks
mängujalad ja lase tal treenida.
igapäevastest asjadest
Toitmisaeg
Tingimuslik signaal
Salvestage lindile mõni tingimusheli, mis peaks teavitama
et on söötmise aeg. Mõne aja pärast saab laps aru
mida see signaal tähendab.
Kiiktool
Kui te ikka ei tea, kui kasulik see võib olla
kiiktool, praegu on selleks õige aeg
seda ära kasutada.
Hoidke last enda lähedal ja õrnalt toolil õõtsudes käivitage see
sööda. Selline toitumisviis annab sulle võimaluse rahulikult lõõgastuda ja sa ja
lapsele.
Nüüd on isa kord
Kõigepealt veenduge, et isal oleks aega toita
beebi.
Kui toidate last rinnaga, laske isal anda lapsele vett juua.
(kui laps joob vett). Kui väljutate piima ja peate lahkuma
kodus toitmise ajal on issil suurepärane võimalus esineda
teie kohustused.
suplemise aeg
Sulistame vees
Laske lapsel soojas vannis veidi sulistada. Peale ujumist
kuivatage see õrnalt rätikuga. Meeldivad aistingud parandavad lapse enesetunnet
ümbritseva maailma tundmaõppimiseks.
ilus peegeldus
Pärast lapse vannitamist viige ta suure peegli juurde. Ta tunneb huvi
vaata oma naeratavat peegelpilti. See on selleks õige hetk
kõditama tema kõhtu ja varbaid. Peeglisse vaadates ja oma
puudutus, õpib beebi enda kohta rohkem teada.
Massaaž jätkub
Õrnalt pigistades tehke peopesadega ringjaid liigutusi - see on peamine
lõõgastav massaaž. Määri käed kergelt taimeõliga,
siis
tõstke lapse jalg üles, mõlema käega kergelt kinni hoides, alustage
masseerige õrnalt. Tehke sama ka lapse kätega.
Mähkimisaeg
seinamatt
Riputage seinale lastelaua kõrvale õmmeldud tekk või vaip
igasugustest plaastritest. Selleks otstarbeks vana
rätik, siidist sall, fliisne villane riie ja isegi läikiv
alumiiniumfoolium. Lapse vahetamisel silita kätega tükke,
nimetades igaühe kangale nime.
Vaata peeglisse
Vahetage aeg-ajalt lapse riideid peegli ees. peegel riputada
lastelaua kõrvale, et beebi ennast näeks.
Tema enda peegeldus üllatab ja rõõmustab teda. Nagu ta tahab
vanemaks saades pakub see mäng talle aina rohkem naudingut.
tolmuhari
Hoidke mähkimislaua kõrval odavat pehmest riidest tolmulappi.
suled. Kui laps on lahti riietatud
kõditage seda õrnalt vispliga, pannes samal ajal igale osale nime
kehad: “Kõditan, kõditan nina”, “Kõdin, kõditan kandasid” jne.
väike poksija
Teie laps veedab palju aega mähkimislaual
vaadates üles tuhmvalgele lakke. Proovige seda ümbritseda
keskkond on huvitav ja atraktiivne.
Riputage ilus õhupall laua kohale. Kõigepealt teeb laps
vaata, kuidas pall kõigub ja mõne aja pärast proovib
löö teda käega.
Aeg lõõgastuda
Sõita palliga
Täitke suur plastpall kõvasti täis, kuni see muutub kopsakaks.
Asetage laps õrnalt sellele, kõht allapoole. Lapse hoidmine
külgedel, rullige seda aeglaselt edasi-tagasi. Paljude laste jaoks on see harjutus
aitab rahuneda ja uinuda.
Televisiooni aeg
Kui teie perele meeldib telekat vaadata, siis mõnda aega
laps hoiab sulle hea meelega seltsi. Ta teeb seda hea meelega
kuulata uusi helisid ja vaadata liigutusi ekraanil; välja arvatud
Veelgi enam, see võimaldab tal taas olla oma sugulaste ringis.
Salvestage oma lapse hääl lindile
Kui teil on magnetofon, saate seda kasutada oma meelelahutuseks
laps. Salvestage tema tehtud helid lindile. Proovige sagedamini
kaasa plaat. Kassettmakiga rääkides saab beebi
rahune maha ja maga.
3 kuud
Praktilised näpunäited
Mänguaeg
Mängud ja tegevused, mida pakume lastele alates hetkest
sünnist kuni kolme kuu vanuseni, mille eesmärk on areneda
lapse kuulmis-, nägemis-, kombamis- ja motoorsed võimed.
Nüüd, kui ta saab oma oskusi kasutada ümbritsevate inimeste tundmaõppimiseks
maailmas, meie pakutavad harjutused aitavad tal neid praktikas rakendada.
Mängude ja tundide ajal teeb ta avastusi, ennustab sündmusi,
arendada liigutuste koordinatsiooni ja lahendada uusi probleeme.
Avastuste tegemine
Lemmikloomade vaatamine
Andke oma lapsele võimalus kedagi kodus jälgida
lemmikloomad. Eriti huvitav on vaadata koeri, kasse ja linde.
Uued väljavaated
Võtke laps sülle, tõstke üles-alla, et ta saaks
arvesta oma nägu.
Riputage mänguaedikusse helmed
Areen on suurepärane koht kolmekuusele beebile. Aitab siin
ruumi, et ta saaks liikuda ja ümber pöörata ja nii
selle kõrvale võiks mänguasju panna. Venitage nööriga areenil
rullid. Väikelapsele meeldib kuulda, kui nad üksteist põrutavad
peksab neid jalgadega. (Kui teil mänguaeda pole, saab poolihelmeid riputada
kahe tooli vahel.)
Tutvustage oma lapsele rütmilist muusikat
Lapsele meeldib kuulata muusikat, eriti rütmilist. Anna talle
kuulake meloodiat, kus on selge rütm. Proovige käed rütmile plaksutada
muusikat või tehke seda puulusikate, tamburiini või kahe pesulõksuga. Kuulake muusikat kiiresti ja aeglaselt, valjult ja vaikselt. Mõne aja pärast õpib beebi märkama rütmimuutusi.
Kellahelin
Pange oma beebi randmele korralikult õmmeldud kellukesega mansett.
Raputage õrnalt lapse kätt, et ta vaataks talle otsa ja märkaks
kelluke. Seejärel asetage see mansett teisele käele ja raputage uuesti, kuni
seekord veidi tugevam. See harjutus aitab teie lapsel osi paremini tundma õppida.
oma keha ja arendada silma-käe koordinatsiooni.
Turvaline liivakast
Täida suur kauss või väike kauss kaerahelbedega. Pane selga
laiale alusele või plastmati peale (et mitte midagi määrida).
Istudes põrandal ja hoides last süles, langetage tema jalad ja käed kraanikaussi.
Selgitage oma lapsele, mida see tunneb. Näidake, kuidas jahu sõelute
läbi sõrmede. Tänu sellele tegevusele õpib laps uutest asjadest rõõmu tundma.
sensatsioonid.
sumisevad mesilased
Selleks, et beebi sagedamini sumiseks ja erinevaid helisid teeks, proovige laulda
koos temaga seda laulu. Lauldes ärge unustage talle silma vaadata.
Kõigepealt öelge mulle, kuidas zhu-zhu mesilane sumiseb. Siis ma räägin teile sellest
mesilane zhu-zhu. Laske lapsel proovida hääldada häält "g".
Riidest kinnas
Tehke paar riidest kindaid, kasutades iga sõrme jaoks erinevat sõrme.
kanga tüüp. Pange kindad kätele ja laske lapsel neid puudutada
sõrm.
Laulud üllatusega
Õppige paar laulu, mis lõppevad ootamatult, ja
laula neid oma lapsele. Pärast laulu mitu korda kuulamist saab ta sellest teada
teda ootab üllatus. Istuge laps sülle. Raputa põlvi, nii et
nii, et laps põrkab kergelt, ja laulge samal ajal seda laulu:
Üle konaruste, üle konaruste
Lahtistel radadel.
Last hoides sirutage põlved laiali, nii et ta äkki
libises alla.
Aukus - buum!
Koordinatsiooni arendamine
Harjutused jalgadele
Tõstke lapse jalad samal ajal üles ja seejärel alla
öeldes:
Hüppa, hops, plaks, plaks.
Üles alla
Võtke beebi kätest ja tõmmake õrnalt enda poole, et ta
tõstis torso üles ja heitis seejärel ettevaatlikult tagasi. Siin on laul, mida saate
ümiseda selle harjutuse ajal:
Siin istub mu laps,
Siin lamab mu laps.
Välimus ta N ja kõrist
Kuidas mänguasjad kõiguvad.
See mäng tugevdab beebi kõhulihaseid ja samal ajal annab talle
võimalus näha ümbritsevat maailma uuel viisil.
Uju, uju, kullake
Pange laps sülle. Toetades selga ja pead,
laula mõnda laulu. Kiigutage last õrnalt edasi-tagasi.
Lükake lapse jalgu
Asetage laps kõvale pinnale kõhuli. Tule tagasi ja
pane oma peopesad lapse jalgadele. Tal on mugav edasi roomata,
kätelt maha löömine. See harjutus aitab teie lapsel õppida
omal käel roomata.
Kolobok
Kolmanda ja neljanda elukuu vahel enamik lapsi
hakkab ümber veerema. Algul veerevad nad tavaliselt maost kuni
tagasi, siis tagant küljele ja lõpuks seljast kõhtu. Aidake last
arendada neid uusi oskusi. Pane oma käsi tema õlgade alla ja õrnalt
raputage seda küljelt küljele. Kui ta lamab külili ja kõigutab seda,
anna sellele veidi tõuget ja lase tal proovida ise ümber minna.
Kiigutage oma last lõbusa laulu rütmis – iga lugu sobib. IN
Selles vanuses ärkavad mõned beebid öösel üles, kuna
unes ümber pöörates ei saa nad iseseisvalt endise juurde tagasi pöörduda
positsiooni. See aitab lapsel ümbermineku õppimisel
tal on lihtsam raskustega toime tulla.
Mõtlemise arendamine
Anna lapsele kõrist
Jätkake õhukese käepidemega kõristi asetamist oma lapse kätte. Kus
raputage õrnalt. Vaadake, kas laps tõstab käe
vaata, kust müra tuleb.
palli vaatamine
Asetage laps põrandale, kõht maha. 70 sentimeetri kaugusel
veeretage lapse näost heledat palli küljelt küljele. "Natuke pärast
treenides õpib beebi koordineerima silmade ja käte liigutusi ja tahet
proovige pallile lähedale jõuda.
Kella otsimine
Helistage kella, et laps seda näeks. Siis
eemaldage kelluke lapse vaateväljast ja helistage uuesti. Vaata
laps otsib teda silmadega. Proovi sama
armee kõristiga.
Siin on kauaoodatud ime vaikselt võrevoodis norskamas ja te ei suuda uskuda, et see, millest unistasite, on juhtunud. Iga vanem kujutab juba ette, kellega tema beebi kasvab, milline ta saab. Unistused on head, kuid selleks, et need täituksid, peame me, täiskasvanud, aitama väikesel mehel oma eesmärki saavutada. Võimlemine lapsele 1 elukuul on tema füüsilise ja psühholoogilise arengu algus.
Paljud ütlevad: kuidas võimlemisega juba läheb, sest ta on veel nii väike? Jah, kallid vanemad, kartke kõrvale ja hakake oma lapse eest hoolitsema. Loomulikult ei anna me koormust nagu profivõimlejale, küll aga aitavad väikese organismi tööd omamoodi passiivsed võimlemisharjutused.
Analüüsime kõike üksikasjalikult, et mõista kogu võimlemise eeliste põhimõtet nii noores eas.
Miks vajate 1 elukuu jooksul võimlemist
Ekspertide vaidlused on pikka aega jaganud arvamused kaheks osaks, mõned väidavad, et massaaži ja võimlemisega tuleks alustada 1,5 kuust, teised väidavad, et klassid tuleks alustada kohe pärast sündi. Ütlen üht, laadimine pole kunagi kellelegi kahjulik olnud! Otsustage ise, meie, täiskasvanud, ei saa kaua ühes asendis olla ja väike punn, mis ei suuda veel ise asendit vahetada, mis tunne see on? Muidugi ei saa te suuri koormusi teha, kuid passiivsed harjutused aitavad lapsel psühhomotoorset seisundit arendada.
Võimlemine aitab lapsel osaleda paljudes keha biokeemilistes protsessides, parandab vereringet, lümfivoolu, immuunsust, mõjutab positiivselt kõigi organite ja süsteemide tööd.
Isegi suur füsioloog Sechenov kirjutas: "Liikumine on elu!"
Lapse esimesed elukuud ei kesta võimlemine lühikese ärkvelolekuperioodi tõttu kaua, kuid see periood pikeneb koos vanusega.
Kuidas teha võimlemist 1 kuu jooksul
Enne oma ebakindlusest üle saamist lugege artikkel hoolikalt läbi ja valmistage ette kõik, mida selleks vajate:
- ruum peaks olema puhas ja ventileeritud, värsket õhku on vaja mitte ainult täiskasvanutele, vaid ka laste kehale;
- õhutemperatuur peaks olema + 22- + 23 ° С, suhteline õhuniiskus 50-70%;
- pind, kus kavatsete võimlemisharjutusi teha, ei tohiks olla pehme ega liiga kõva;
- võimlemist on kõige parem teha heas tujus nii lapsele kui ka emale;
- suhelda beebiga tundide ajal, see aitab lapsel psühholoogilise seisundi kujunemisel vaatamata tema noorele eale;
- emad ei unusta käte puhtust, sest laps on bakteritele väga vastuvõtlik;
- te ei saa äkilisi liigutusi teha;
- võimlemine tuleb teha enne toitmist, kuid kui laps on söönud, oodake 30 minutit ja alustage võimlemist;
- kestus peaks olema mitu minutit, laps ei pruugi rohkem vastu pidada;
- parem on teha võimlemist kuu aega enne vannitamist, see aitab teie lapsel lõõgastuda ja veeprotseduuridest maksimumi võtta.
Mida mitte teha
Vigade vältimiseks peate teadma, mida te ei saa võimlemise ajal teha.
- Te ei saa võimlemist teha, kui laps on millegi pärast mures.
- Kõrge kehatemperatuuri korral.
- Kui teie beebil on ägedal perioodil pidev konvulsiivne sündroom, tuleks võimlemine edasi lükata.
- Kui laps sündis enne tähtaega, lükatakse võimlemine ja massaaž pärast arstiga konsulteerimist stabiilse seisundi perioodiks edasi.
- Te ei saa last üle jahutada, on teada, et esimesel elukuul ei ole lapse termoregulatsioon veel täiuslik, seega võib hüpotermia tekkida väga kergesti. Kui märkate, et naha värvus on muutunud, käed ja jalad on külmunud, on tekkinud luksumine, siis on aeg võimlemine lõpetada ja last kiiresti soojendada.
- Selles vanuses lastel on säilinud jäsemete füsioloogiline hüpertoonilisus, nii et ärge tehke äkilisi liigutusi, mis võivad põhjustada lapse vigastusi ja negatiivseid emotsioone.
- Sa ei saa jätta last järelevalveta isegi mõneks sekundiks!
- Ärge jätke igapäevast võimlemist vahele, 5 minutit toob teie lapse ellu aluse õigeks arenguks.
Mitu võimlemisharjutust 1 kuu jooksul
Paneme lapse selili, sirutame jalad sirgu, siis painutame õrnalt põlvedest ja toome ta kõhtu. Me painutame jalad lahti. Kordame seda 2-3 korda. Selline liikumine aitab lapsel gaaside stagnatsiooni soolestikus, leevendades seeläbi valu. 
Laps lamab selili, sirutame vasaku jala ja painutame paremat põlvest, mis viib kõhuni. Seejärel kordame harjutust teise jalaga. Teeme 2-3 korda. Selline võimlemisharjutus meenutab suurte sammude tegemist. 
Selili lamav laps sirutab käed külgedele, seejärel vii need rinnale, kergelt ristudes, liigutus meenutab "kääre". Kordame 2-3 korda. 
4. harjutus
Tegemist on eelmise harjutuse variatsiooniga, erinevus seisneb selles, et käed on laiali mitte külgedele, vaid parem üles, vasak alla, muutes liigutust. Korda 2-3 korda.
Asetage laps kõhule, parem jalg sirgeks, vasak jalg põlve- ja puusaliigesest kõverdatud, siis vahetame jalgu. Liikumine meenutab kaljuronijat. Korda 2-3 korda. 
Laste kasvades on harjutusi rohkem, erineva raskusastmega. Siiski kiirustan teid hoiatama, et enne võimlemisharjutuste alustamist arutage seda küsimust oma arstiga. Ta annab nõu, millised liigutused on lapsele kasulikud ja milliseid ta veel tegema ei peaks.
Iga laps on individuaalne, seega peaks tema kehalise kasvatuse lähenemine olema eraldi lugu. World Wide Web avarused annavad palju infot, paljud mõtlevad, et milleks pöörduda spetsialisti poole, kui kõike saab ise järgi tulla.
Ärge tehke viga, väike keha nõuab erilist tähelepanu ja lähenemist. Laps ei ole mänguasi! Vastutus tema tervise ja elu eest lasub teil, kallid vanemad. Ole tervislik!
Allikad:
- Dee Jensen, El. "
Kes on vaid kuu vanune, ei suuda veel selgelt tajuda ümbritsevat maailma ning veedab suurema osa oma lühikesest elust unele ja toidule. Vahepeal saate isegi sellise puruga mängida ja harjutada, stimuleerides uute oskuste tekkimist ja arengut.
Võib-olla ei märka te 1-kuulise lapsega tundidele aega pühendades kiiret ja ilmset edasiminekut: te ei tohiks oodata temalt teravat tõuget füüsilises ja vaimses arengus. Mõne harjutuse tegemine ja mängimine on aga praegu oluline: maja ehitamiseks on vaja tugevat vundamenti – hakka seda ehitama juba beebi sünnist.
Niisiis, kuidas mängida lapsega 1 kuu vanuselt, kui laps lebab kogu aja võrevoodis ega saa rääkida?
Iga vanem mängib ja tegeleb oma beebiga ühel või teisel määral – isegi kui ta sellest aru ei saa. Pisikese jaoks on suhtlemine ema ja issiga, teie õrnad puudutused, sõnad, naeratused, igapäevane võimlemine kolossaalsed asjad, mis annavad tohutu tõuke arengule ja ümbritseva maailma tundmisele.
Tegevused ja mängud viie põhimeele arendamiseks
Esimesel elukuul kohanevad lapse nägemis- ja kuulmisorganid aktiivselt uue ümbritseva maailmaga, nii et teie esimesed õppetunnid lapsega on seotud just nende süsteemide arenguga.Tunnid nägemise arendamiseks
Kasutage keskmise suurusega heledat mänguasja - laske beebil oma silmad fokuseerida, seejärel liigutage asja aeglaselt ruumis, muutes suunda: üles-alla, külgedele, ringjate liigutustega, tuues vaatlusobjekti lähemale ja kaugemale. Sellised harjutused aitavad tugevdada silmalihaseid.Teine harjutus, mis meenutab mänguasjaga mängimist, on teie enda liikumine: rääkige oma lapsega, tõmmates ruumis liikudes tähelepanu – laske tal end jälgida.Asetage voodi külgedele ja kohale heledad mänguasjad - väga kasulik inimkonna leiutis - muusikaline karussell - see aitab arendada mitte ainult nägemist, vaid ka kuulmist, pöörlemist ja meeldiva rahustava meloodia mängimist. Laps vaatab selliseid mänguasju hea meelega. Veenduge, et mänguasjad ei asuks ühel pool voodit ega vahetaks oma asukohta iga päev - vastsündinud lapse kael on endiselt väga nõrk ja kui pea on kogu aeg ühele küljele pööratud, võite arengut esile kutsuda. tortikollisest.
Beebile saab ise mänguasju valmistada, joonistades näiteks riide- või paberitükile rõõmsa koonu ja asetades pildi lapse vaatevälja või õmmeldes pisiasja külge kummipaela – tõmba servast kinni. mänguasi nii, et see hüppab järsult, kõikudes ja perioodiliselt lapse vaateväljast kadudes.
Tunnid kuulmise ja kõne arendamiseks
Rääkimine 1. elukuu lapsega pole mitte ainult vajalik, vaid ka väga oluline. Muidugi ei mõista beebi teie sõnu täielikult, kuid ta hakkab intonatsioone varsti eristama. Lisaks on ema hääl rahustav, armastus- ja lohutustunnet tekitav vahend – see on ju esimene teise inimese hääl, mida ta juba eos kuulma hakkas!
Teine võimalus kuulmisvõimet ja ka rütmitaju arendada on lasta tal muusikat kuulata. Milliseid muusikalisi eelistusi teie lapsel on, saate aru ainult sina ise – mõni laps armastab klassikalist rahulikku muusikat, teine rõõmsaid ülemeelikuid lastelaule, teised naudivad loodushääli – linnulaulu, kose häält, ... või äkki mõni kontsert. minu ema poolt on ülim unistus? Katsetage erinevate stiilide ja trendidega ning vaadake, kuidas teie väike laps reageerib. Pidage meeles, et esimese elukuu laps ei suuda pikka aega ärkvel olla ja proovige last mitte üle pingutada, jälgige.
Muide, lapsega süles tantsimine ümiseva või mängitud meloodia rütmis ei aita mitte ainult arendada rütmitunnet, vaid on ka suurepärane treening vestibulaaraparaadile.
Lapses saate arendada tähelepanu ümbritsevatele esemetele ja helidele kõristite – käevõrude abil. Seo kelluke või kellukesed beebi jala või käepideme külge – ta pöörab kindlasti tähelepanu uutele helidele, mis tekivad jäsemete liigutamisel. Sellised tegevused 1-kuuse lapsega aitavad tal tulevikus oma keha üle kontrolli luua - liikudes kostab heli ja laps saab selle suhte kiiresti kinni.
Tegevused kompimis- ja motoorsete oskuste arendamiseks
Vaatamata sellele, et vastsündinud beebi ei suuda esemeid käes hoida, on erineva tekstuuriga materjalide peopesade, aga ka erineva kõvaduse ja temperatuuriga esemete puudutamine väga kasulik. Sellised tegevused 1. elukuu lapsega stimuleerivad närvilõpmeid, mis saadavad signaale ajju – suurepärane treening puuteorganitele.
1-kuuse lapsega saab mängida erinevaid näpumänge, näiteks "Harakas - vares" või "Ladushki" - need harjutused stimuleerivad tulevikus motoorsete oskuste ja kõneaparaadi arengut.
Mängud lõhna arendamiseks
Ümbritseva maailma täielikumaks tundmiseks on oluline mitte ainult pildi nägemine ja helide kuulmine, vaid ka lõhnade tunnetamine ja eristamine: kuidas lõhnab ema nahk, härmas õhk akna taga või värske lehestik pärast vihma, tükk. õuna- või köögiviljasupp. Laske beebil järk-järgult tutvuda uute lõhnadega – öelge valjusti aroomide nimed ja üldiselt kõik esemed, mis lapse tähelepanutsooni satuvad.
Pisikesele inimesele on lisaks meelte arengule väga oluline ka füüsiline areng, seega on vastsündinute võimlemine 1. elukuu lapsele kohustuslik tegevus ka siis, kui imik on meditsiinilistel põhjustel täiesti terve.
Füüsiline areng
Viige lapse ärkveloleku perioodil tunde läbi, toidake kindlasti - vastasel juhul võib ta röhitseda. Asetage laps kõhuli – see asend on kasulik nii kaelalihaste tugevdamiseks kui ka liigsete gaaside eemaldamiseks. Isegi kerge käte ja jalgade silitamine on nii noore olendi jaoks juba väga hea massaaž, mis lõõgastab lihaseid ja pakub naudingut oma armastatud emaga suhtlemisest. Füüsilisi harjutusi 1. elukuu purudele kirjeldatakse tänapäeval väga üksikasjalikult paljudes allikates. Iga vastsündinud väikest patsienti külastav õde ja lastearst saavad näidata klasside põhiplokki. Täispuhutava kummipalli - fitballi - treenimine on väga kasulik - paluge arstil, kuidas seda kasutada.Pidage meeles, et saate 1-kuuse beebiga mängida igal kellaajal, kui laps on ärkvel. Tasub välja jätta ainult toitmiseks ja magamaminekuks eraldatud aeg. Ärge koormake last kurnavate treeningutega - kõik peaks olema rangelt mõõdukas, mängu vormis ja alati positiivsel lainel.
Treeningusse saab kaasata isa - tihe kontakt beebiga aitab tal suhteid luua - kõik mehed ei saa ju lapse sünnist kohe aru, erinevalt naistest, kelle jaoks on soov järglaste eest hoolitseda hormonaalsest tasemest. peale sünnitust. Sellised tegevused aitavad tugevdada peresuhteid, on beebile kasulikud, kuna isa rakendab mängudele tõenäoliselt oma individuaalset lähenemist. Noor ema saab sel ajal lõõgastuda ja vaadata oma kõige kallimaid inimesi väljastpoolt.
Selle inimese elus on sadu kuid ja aastakümneid, ESIMENE kuu on aga neli nädalat vanemate erilist vastutust ja tähelepanu, need on kolmkümmend päeva uusi aistinguid ja selle maailma äratundmist beebi poolt, uusi erakordseid muljeid. ning ema ja isa kogemused.
Füüsiline areng
Selle inimese elus on sadu kuid ja aastakümneid, kuid esimene kuu on neli nädalat vanemate erilist vastutust ja tähelepanu, need on kolmkümmend päeva uusi aistinguid ja selle maailma äratundmist beebi poolt, uusi erakordseid muljeid ja ema ja isa kogemused. See on kuu, mil teie koju voolab sõna otseses mõttes uus elu. Sünnitusmajas kostab nagu stardipüstolist pauk meie planeedi uue kodaniku kisa. Start on antud ja ees ootab eluaegne maratonidistants.
Esimesel kuul pärast sünnitust nimetatakse last tavaliselt vastsündinuks. Alles pärast sündi, pärast rasket esimest hingetõmmet ja kõrvulukustavat sünnikatarsist, hakkavad beebi organid ja süsteemid aktiivselt kohanema emakavälise eluga. Kohe sünnitusmajas, vastavalt reeglitele, esimese 12 elutunni jooksul tehakse vastsündinule elu esimene viirushepatiidi vastane vaktsineerimine ning 3-7 päeva jooksul vaktsineeritakse tuberkuloosi (BCG) vastu. Järgmine vaktsineerimine on B-hepatiidi revaktsineerimine 1 kuu vanuselt.
Vereringesüsteem on oluliselt ümber ehitatud, punased verelibled koos puuvilja tüüpi hemoglobiiniga (seda nimetatakse ka looteks) hävivad kiiresti, nüüd keha jaoks ebaolulised, immuunsüsteem aktiveerub, lapse neerud, seede- ja endokriinsüsteemid lahendavad. nende esimesed probleemid ning tema nahk, hingamisteed ja sooled puutuvad esimest korda kokku varem tundmatute mikroobidega.
Võimalik, et esimesel nädalal pärast sündi kaotab beebi umbes kümme protsenti kehakaalust. See on vastsündinu keha kohanemise tagajärg emakavälise keskkonnaga. Vanemad ei peaks selle pärast paanikasse sattuma ja muretsema. Tulevikus taastub laps kiiresti ja võtab kaalus juurde. Esimesel nädalal töötab kogu vastsündinu keha suure pingega ning stabiilsem ja rahulikum olek tekib alles teise nädala alguses.
Lapse näitajad sünnist 1 kuuni
Kasvugraafik ja
Ja kaalutabel
Kõrgus
3,330-3,530 kg
Pea ümbermõõt
rinna ümbermõõt
Esimesel kuul veedab laps olulise osa päevast (kuni 20 tundi) unenäos. Vastsündinu magab reeglina konnaasendis, st lamades selili, käed küünarnukkidest kõverdatud ja üles tõstetud ning põlveliigestes kõverdatud ja külgedele eemaldunud jalad.
Vastsündinul eristatakse sel perioodil viit uneseisundit:
Esimesel kuul on beebil järgmised motoorsete oskuste tunnused - kõhuli lamades üritab ta pead tõsta ja mõnikord õnnestub tal seda isegi mitu sekundit selles olekus hoida. Esimese kolmekümne päevaga lisab vastsündinu oma esialgsele kaalule umbes 600 grammi ja kasvab umbes 3 sentimeetrit, pea ümbermõõt suureneb 1,5–2 sentimeetrit.
<Esimesel kuul on väga oluline kohandada lapse toitmist.
Ilmselgelt on tema jaoks parim toit emapiim. Lapse esimestel elupäevadel suureneb piima kogus naistel järk-järgult, kuid mõnele (eriti esmasünnitajale) sellest suurenemisest ei piisa. Sellega seoses on asjakohased arstide soovitused laktatsiooni stimuleerimise kohta. Üks peamisi imetamise stimuleerimise viise on lapse esimeste ärevuse tunnuste ilmnemisel sagedamini rinnale määrida. Seda meetodit nimetatakse "vaba söötmise režiimiks" või "nõudmisel toitmiseks". Seega saavad mõned emad 10-12 korda päevas.
Oluline on panna nibu lapsele õigesti suhu.- see peaks haarama kogu areola. On kindlaks tehtud, et põhilise rinnapiima koguse imeb laps välja toitmise esimese 5-10 minuti jooksul. Samas on lapsi, kes väsivad kiiresti, jäävad rinnale magama, neid tuleb imemiseks julgustada kergelt põske patsutades, suust välja võttes ja nibu tagasi pannes. Imemisel neelab laps mitte ainult piima, vaid koos toitainevedelikuga siseneb ka õhku, millest laps püüab vabaneda. Seetõttu on väga oluline regurgitatsiooni protseduur, kui liigne kogunenud õhk vabaneb. Imetamise ajal on regurgitatsioon optimaalne iga 5 minuti järel (või rindade vahetamisel) ja pudelist toitmisel iga 50 g järel. Tavaliselt tehakse seda kolmel viisil – püsti õlal, nägu allapoole süles või istuvas asendis – ja on hea mõte proovida kõiki kolme võimalust, et näha, milline neist sulle ja beebile kõige paremini sobib.
Puhitus, soolestiku krambid, koolikud- esimeste elukuude sagedased kaaslased isegi praktiliselt tervetel lastel. Kodused viisid nende seisundite korral lapse abistamiseks: kõhu kerge massaaž päripäeva; vertikaalasend täiskasvanu kätes ehk nn nahk-naha kontakt - laps asetatakse kõhuga ema paljale rinnale, lamades tugitooli, kaetud ülalt tekiga, tema ema silitab teda selga; tuulutustoru abil, lapse kõhuli asetamine 3-5 minutiks, plantexi võtmine (mis põhineb tillil). Kõik need meetodid aitavad vältida "koolikuid", aidates eemaldada gaase soolestikust.
Väga oluline hetk lapse esimestel elunädalatel on nabahaava paranemine. Tavalisel ajal (viiendal - seitsmendal päeval) haiglast välja kirjutamisel ei ole nabahaaval aega täielikult paraneda.
Traditsiooniliselt on tavaks naba töödelda briljantrohelise (briljantrohelise) lahusega. Ja seda tuleks teha iga päev, kuni haav muutub täiesti kuivaks hommikul koos lapse tualetiga ja õhtul pärast igapäevast vannitamist. Kuni koorik on maha vajunud, soovitatakse vannitamisel vette lisada kergelt roosakat kaaliumpermanganaadi lahust, kummeli- või naistepuna tõmmist. Suplusvee temperatuur on 37–37,5°C, suplemise kestus ei ületa 5–7 minutit. Kui lapsel on nabahaavast eritist või nabarõnga punetus ja turse, on vajalik arsti konsultatsioon. Arsti poole tuleks pöörduda ka siis, kui lapse 14-15 päeva vanuseks saades nabahaava koorik maha ei pudene.
vaimne areng
Beebi kohanemist emakavälise keskkonnaga soodustavad kaasasündinud refleksid. Mõned neist kaovad esimestel elukuudel, teised muunduvad omandatud refleksideks, jõudes teadvuse tasemele. Sellised kaasasündinud refleksid nagu aevastamise, ehmatamise, pilgutamise, haigutamise, põlvetõmblusrefleksid jäävad beebile kogu eluks. Esimesel elukuul on lapsel seitse peamist refleksi:
- Prehensile- avaldub silitamisel või lapse peopesa kergel puudutamisel. Beebi haarab ja hoiab refleksiivselt kõike, mis puudutab tema peopesa.
- Otsing- laps pöörab pead, kui ta puudutab või silitab tema põske. See refleks on toidu ja toitumise instinkti vajalik komponent.
- imemine- beebil on huultel nähtavad imemisliigutused, kui tõmbate sõrme või nibu ümber suu. Imemisrefleks, nagu ka otsimisrefleks, on tugevalt seotud toitumisinstinktiga.
- Babinski refleks- sõrmega mööda jalalaba välisserva joostes lahknevad varbad koos jalalaba pöördega eri suundades.
- Mora refleks- vastsündinu levib laiali ja viib käed ja jalad kokku, reageerides valjule ja äkilisele helile.
- Babkini refleks- beebi peopesale vajutades pöörab ta pead ja avab suu.
- Ujumisrefleks- laps teeb ujumisega sarnaseid liigutusi, kui paned ta kõhuli.
- Kõndimise refleks- vastsündinu teeb kõndimist imiteerivaid liigutusi, kui toetate teda käte alla nii, et ta puudutab jalgadega mis tahes pinda.
Kuidas arenevad sel perioodil meeleelundid?
Teise elunädala keskpaigaks suudavad paljud vastsündinud silmapiiril hoida liikuvat objekti, näiteks umbes kümnesentimeetrise läbimõõduga heledat kõrist. Kui helge mänguasi asetatakse selili lamava lapsest 40-50 cm kaugusele ja liigutatakse seda aeglaselt paremale ja vasakule, siis fikseerib laps mänguasja mõneks sekundiks silmadega. Kolmenädalane beebi suudab enamasti juba silmadega fikseerida enam-vähem suuri fikseeritud esemeid, näiteks emme või issi nägu. Kui lähenete selili lamavale vastsündinule 40–50 cm kauguselt ja tõmbate rääkimisega tema tähelepanu ning jääte seejärel liikumatuks jäädes vait, tardub ka beebi, piiludes ettevaatlikult teie nägu. Neljandal nädalal on beebi silmamunade liigutused juba sujuvamad ja koordineeritumad.
Klassid koos lapsega (1 kuu)
Üle kõige armastab laps kuulata inimhäält. Tervitage teda ruumi sisenedes ja kasutage iga võimalust, et temaga rääkida. Rääkige valjult, kui soovite oma lapse tähelepanu võita, ja vaikselt, kui peate teda rahustama. Muutes hääle tämbrit madalast kõrgeks ja vastupidi, on võimalik säilitada lapse huvi pikka aega.
Mängude kalender – esimene kuu
Psühholoog Tatjana Egorova välja töötatud mängude kalendri väljaanne.
See kalender avaldab, kuidas mängida lapsega sünnist kuni aastani. See sisaldab mitmeid arendavaid harjutusi igaks elukuuks.
Täna räägime sellest, kuidas oma beebiga ärkveloleku aega maksimaalselt ära kasutada, et teie omavaheline suhtlus avaldaks soodsat mõju tema üldisele füüsilisele ja vaimsele arengule, pakuks rõõmu ja annaks võimsa stiimuli lapsega tutvumiseks. maailm tema ümber.
Niisiis, tõite haiglast koju vastsündinu. Vaadake beebit lähemalt - põhiline, mida ta teeb, on söömine, ärkvel olemine ja magamine (esimesed päevad magab keskmiselt kuni 20-22 tundi, siis 1 kuu lõpuks väheneb see 15-18 tunnini ).
Ülejäänud aeg - ärkvelolek + toit + hügieeniprotseduurid (mähkmevahetus jne)
Kuidas ärkvel olles purudega toime tulla?
Lama kõhuli
Harjutus aitab arendada kaela- ja kõhulihaseid, kujundada õiget selgrookõverust ning treenida seljalihaseid, mis valmistab beebi roomamiseks hästi ette.
Tavaliselt on selles vanuses lastel veel nõrgad kaelalihased, nad ei suuda kaua pead hoida. Kui paned lapse kõhuli tasasele ja kõvale pinnale (näiteks mähkimislaud), siis aktiveerub kaitsemehhanism: võimalus pöörata või tõsta pead.
Seda harjutust saab teha siis, kui laps on rahulik, mitte näljane. Kui ta on äsja söönud, oodake enne treenimist veidi.
Kuidas esineda?
Asetage laps õrnalt kõhuli, toetades tema pead. Pöörake pea õrnalt ühele küljele, seejärel teisele küljele. Silitage mitu korda selga tuharest pähe ja vastupidi, ilma selgroogu masseerimata. Laske tal 30-40 sekundit pikali heita.
Esmakordselt piisab sellest ja lähemale 2-3 kuule suurendatakse seda aega 15 minutini või rohkem.
Stimuleerime haaramis- ja peopesa-suu refleksi
Küllap olete juba märganud, et vastsündinu käed on tugevalt rusikasse surutud. Kui proovite oma sõrme tema peopesadesse pista, haarab ta neist kõvasti kinni – haaramisrefleks. See aitab beebil hoida eset käes ilma seda lahti laskmata.
Haarderefleks on tihedalt seotud peopesa-suu refleksiga.
Kuidas esineda?
Asetage laps selili, võtke tema käed, pange pöial tema peopesadesse (ta pigistab neid), ülejäänud sõrmedega silitage tema käte tagakülge, vajutades samal ajal peopesade keskosale. Beebi peaks veidi suu avama - see on kaasasündinud refleks. Kui ta seda ei tee, võib-olla on refleks pärsitud - tehke seda harjutust sagedamini.
Laske lapsel hoida pöialt nii, et tema pöial kataks teie oma, olles vastupidine ülejäänud sõrmedele.
Paku talle heledat väikest ja mitte valju kõristit, puudutades kergelt tema peopesa. Ta haarab ta kinni. Võtate mänguasja ettevaatlikult ära ja annate uuesti – kordate seda mitu korda, arendades seeläbi haaramisliigutuste jõudu. Saate mänguasja juhtida erinevates suundades, nii et ta haarab seda mitte ainult enda eest, vaid ka küljelt, alt ja ka erinevatesse asenditesse (küljelt, seljalt, kõhult).
Kui haaramisrefleks on halvasti arenenud, käepidemed on lahti surutud, on vaja seda stimuleerida. Abiks on tagumise poole silitamine, ringjad liigutused peopesal, pehme sõrmedega koputamine, villane kangas, pehme hambahari (tehakse samu liigutusi, mis sõrmedega).
reflektoorne roomamine
See harjutus põhineb beebi sünnipärasel võimel kõhuli roomata, jalgadega toest maha tõugates (naha-jala refleks), mis kestab kuni 2,5 - 3 kuud tema elust ja on nii tugev, et beebi võib teha tugeva hüppe edasi.
Seetõttu olge temaga töötades ettevaatlik, et ta maha ei kukuks. Selles õppetükis treenite hästi kõiki keha lihaseid, masseerides kõiki siseorganeid ja organsüsteeme.
Kuidas esineda?
Asetage laps poolkõverdatud jalgadega kõhuli. Käepidemed ettepoole, küünarnukid külgedele pööratud. Ees peaks olema piisavalt ruumi, et pea ei tabaks takistust (kõige parem on seda teha mittekülmal põrandal või pehmel voodil või diivanil).
Asetage oma peopesad tema jalge alla ja vajutage kergelt - vastuseks proovib laps edasi liikuda, painutades põlvi. Veenduge, et tema käed ei jääks kõhu alla.
Kui laps ei ole aktiivne või keeldub esinemast, proovige seda refleksi veidi stimuleerida: tõmmake nimetissõrme ja keskmise sõrmega mööda selgroogu alt üles – see aktiveerib seljalihaseid.
refleksne kõndimine
Kõige meeldivam treening lastele!
See seisneb reflektoorses katses kõndida, jalgadega pinda kergelt puudutades. See refleks püsib kuni 1,5 elukuuni ja hiljem püüab laps teadlikult “kõnnida”.
Kuidas esineda?
Võtke laps kaenla alt seljaga enda poole ja kallutage kergelt ette. Olge ettevaatlik, et te ei pigistaks kätega tema rinda. Laske beebil tunda jalgadega tugevat tuge jalgadele, see on hea karedal või jahedal pinnal (vaip, põrand, laud), nii et aistingud on palju eredamad. Juhtige last, imiteerides kõndimist (astud täielikult ühele või teisele jalale, mitte kikivarvul).
Pärast harjutust pange laps selili puhkama, saate õrnade liigutustega jalgu masseerida - järgmine harjutus:
Beebi jalamassaaž
Ema saab suurepäraselt hakkama kõige lihtsama massaažitüübiga: jalgade silitamine, mis aktiveerib paljusid kogu keha siseorganite ja organsüsteemide tööga seotud reflekstsoone. Ja neid harjutusi ei tohiks tähelepanuta jätta. Valmistate beebi hästi ette iseseisvaks kõndimiseks tulevikus, kaitsete teda lampjalgsuse eest ja parandate tema üldist heaolu.
Kuidas esineda?
Laps on selili, jalad kõverdatud. Võtke vasaku käega lapse säärest, kinnitades jalga, ja parema käega, kasutades pöidla padja, silitage jalalaba välispinda, sõrmede all, tehke spiraalseid liigutusi, seejärel suur kaheksa, puudutades servi. jalast. Tehke sama teise jalaga.
Kui laps selle massaažiga harjub (ja see paljudele ei meeldi, aga ärge kartke, see on normaalne), võtke pöidla asemel villane sokk ja tehke samu liigutusi.
Me sõidame palliga
Kui sul veel suurt täispuhutavat palli pole, siis on aeg see soetada! Valige särav, suur (näiteks need, mida kasutatakse aeroobikatundides, ujumises). Seda saab osta igast lastekaupade poest, "Lastemaailma" rubriigist, kus on täispuhutavad basseinid, ujumisrõngad jne.
Pallil veeremine arendab hästi liigutuste koordinatsiooni, treenib kõhu-, selja-, kaelalihaseid. Seda saab teha kogu esimese eluaasta jooksul iga päev mõne minuti jooksul.
Kuidas esineda?
Pane laps kõhuga allapoole mähkmega kaetud täispuhutavale pallile (pall on suurel voodil) Hoidke teda parema käega jalgadest ja vasaku käega õla piirkonnast. labad ja raputage edasi-tagasi, paremale ja vasakule jne. Kiik ei ole tugev, et last mitte maha kukkuda.
Kõigi harjutuste ajal ärge unustage verbaalset suhtlust: rääkige lapsega, lugege lühikesi luuletusi, laulge lihtsaid laule. Selle aktiivse ärkveloleku eelised on tohutud. Teie laps areneb kiiremini, muutub füüsiliselt tugevamaks ja hakkab varem rääkima.
Manus: