Kuidas toita vastsündinud last: võimalikud probleemid rinnaga toitmisel ja lapse kunstlikul toitmisel. Õige kasvu ja arengu oluline element on vastsündinute toitmine esimestel päevadel: sobivad asendid, toitumine ja näpunäited noortele emadele

Üheksa kuud rasedust, sünnitus ja nüüd sündis beebi. Õnnelik ema eksib sageli puru nähes. Ta ei tea, kuidas temaga käituda. Kuid ikkagi on vaja kindlaks määrata lapse toitmine. Tõepoolest, beebi tervis, tema organite ja süsteemide areng sõltub õigest toitumisest esimestest elupäevadest peale. Kuidas vastsündinu toitmist õigesti korraldada?

Õigesti korraldatud rinnaga toitmine alates beebi esimestest elupäevadest määrab, kas ta saab loomulikul toitmisel piisavas koguses toitu, kas ema saab teda rinnaga toita alles edaspidi.

Niisiis peate esimestest päevadest alates tegema kõik endast oleneva. Selleks on vaja teiste pereliikmete abi, sest pärast sünnitust on naisel vaja puhata ja taastuda ning peaaegu kogu tema aeg kulub beebi eest hoolitsemisele. See ei ole alati teostatav, kuid see on pingutust väärt.

Niisiis, kohe pärast sündi kantakse laps rinnale. See on vastsündinu jaoks vajalik loomulik vaktsineerimine, pealegi algab tal imemisrefleks, ta loob sideme emaga.

Esimestel päevadel on soovitav toita lamades. Naine lamab ühel küljel, laps asetatakse tema kõrvale. Lapse suu on rinna piirkonnas. Ema aitab lapsel nibu üles leida ja sellest õigesti haarata. Üks imiku toitmine kestab tavaliselt 15 minutit kuni pool tundi. Laps ei pruugi kogu selle aja imeda. Ta teeb pause ja jätkab uuesti. Seetõttu pole vaja kiirustada temalt rinda võtma. Laske sellel ise minna, kui olete rahul. Laps ei tohiks aga kogu aeg rinnal rippuda. Ema peab ka puhkama.

Toita saab ka istudes. Selleks peab ema olema mugav näiteks tugitoolis. Seal on spetsiaalsed toitmispadjad. Need aitavad emal ja lapsel mugavalt istuda. Söötmine võtab ju kaua aega.

Samas ei tohiks naine väsida ega tunda pinget. Laps on pikali, näoga ema poole. Beebi pea lamab ema käel. Teise käega hoiab naine last, aitab tal õigesti rinda haarata.

Kui varem nõudsid arstid tunde järgi toitmist, siis nüüd on vastsündinu kogu aeg koos emaga ja too pakub talle rinda nii tihti kui võimalik, eriti esimestel päevadel. Laps ei saa ikka veel kaua imeda ja väsib kiiresti. Sagedane kasutamine aitab kaasa laktatsiooni suurenemisele ja selle varasele tekkele.

Esimesed elupäevad on väga olulised, just sel ajal peate kehtestama õige toitumisrežiimi

Noor ema peaks olema valmis, et vastsündinu ärkab sageli öösel ja küsib süüa. Seetõttu soovitatakse naisel päeva jooksul magada, kui laps magab. Imikutel ei ole soovitatav teha toitmiskordade vahel pikka öist pausi. Esiteks ei pea imikud enamasti sellist intervalli vastu ja teiseks mõjub see halvasti laktatsioonile.

Kuna pärast sünnitust vajab naine palju puhkust, pühendage kogu oma aeg vastsündinule, magage siis, kui beebi magab, siis mõneks ajaks pärast haiglat peaks kodused ülesanded üle võtma mõni teine ​​pereliige või spetsiaalne abiline. Soovitav on seda eelnevalt arutada.

Miks ei tohi rindu enne imetamist pesta

Kui veel paarkümmend aastat tagasi arvati, et rindu tuleb enne iga toitmist pesta, siis nüüdseks on tõestatud, et see nii ei ole.

Piimanäärmetel on spetsiaalne sektsioon (Montgomery nääre), tänu millele on see hüdreeritud, toidetud ja desinfitseeritud. Toodetakse spetsiaalset määrdeainet.

See on kasulik teada kõigile noortele emadele. See aitab vältida tõsiseid probleeme - laktostaasi, mastiiti jne.

Esimene kinnitus rinnale

Vastsündinute esimene kinnitumine rinnale toimub normaalse sünnituse ajal sünnitustoas., vahetult pärast sünnitust ja on sünnituse viimane etapp. See on väga oluline laktatsiooni tekkimiseks ning ema ja vastsündinu vahelise sideme jaoks.... Beebi tunneb oma ema lõhna, tema soojust, maitset ja see aitab tal uue keskkonnaga kohaneda.

Lisaks on lapse kinnihoidmine omamoodi esimene vaktsineerimine. Ema mikroobid kanduvad edasi lapsele ja ta saab nende vastu immuunsuse läbi esimese piima – ternespiima.

Ternespiima väärtuslikud omadused

Ternespiima tootmine algab enne sündi. See on piimanäärmete eriline saladus, mille tootmine toimub hormooni oksütotsiini toimel. Ternespiim on paks ja kollakat värvi. Seda saladust arendatakse esimesed 3 päeva, seejärel asendatakse see üleminekupiimaga ja hiljem püsipiimaga. Ternespiima koostis on naistel erinev.

Ternespiim on väga kõrge energeetilise väärtusega. See sisaldab:

• hästi seeditavad valgud;
• Looduslikud antioksüdandid (A- ja E-vitamiin, tsink, seleen, beetakaroteen);
• Väike kogus vedelikku, mis kaitseb imiku ebaküpseid neere ülekoormuse eest.

Lisaks sisaldab ternespiim palju kaitsvaid immuunfaktoreid. Need aitavad vastsündinu ebaküpsel kehal kaitsta paljude viiruste ja bakterite eest.

Kui tihti rinnale määrida?

Varem harjutati rinnale kinni hoidmist tund aega (iga 3 tunni järel).

Kaasaegsed rinnaga toitmise eksperdid on kindlad, et peate oma last nõudmisel toitma. Igal beebil on oma rütm: üks peab toitmiskordade vahel vastu 2 tundi ja teine ​​küsib rinda iga poole tunni tagant. Eriti sageli kantakse last rinnale esimestel päevadel pärast sündi.

Kui kaua toitmine toimub, sõltub ka vastsündinu omadustest. See võib kesta mõnest minutist poole tunnini. Laps ju alles harjub uue dieediga. Seetõttu ei saa ta korraga palju süüa.

Suureks saades ta tugevneb, imeb paremini ja tekib kindel režiim.

Kui palju peaks vastsündinu sööma?

Kui laps saab rinnapiima, sööb ta ühe toitmiskorraga nii palju kui jaksab.

Kui laps magab rahulikult, on ta hästi toidetud. Kui tal on kõht tühi, ärkab ta üles ja küsib või hakkab suuga rinda otsima.

Kuid mitte kõik lapsed ei saa rinnapiima.

Et teada saada, kui palju vastsündinu piimasegu ühe toitmise kohta vajab, on olemas valemik:

V = n * 10, kus V on toidu maht, n on elatud päevade arv.

Näiteks laps on 5 päeva vana. Määrake ühe söötmise jaoks vajalik segu maht 5 * 10 = 50 ml.

Et teada saada, kui palju segu päevas on vaja, põhineb arvutus lapse esialgsel kaalul:

• Kui laps sündis kaaluga üle 3, 2 kg, on maht võrdne elatud päevade arvuga * 70;
• Kui kaalute alla 3,2 kg, siis * 80.

Need piimasegud kestavad kuni 10 päeva beebi elust. Lisaks on imikute toitumise arvutamine erinev. Kuni 2 kuu vanusele lapsele arvutatakse toidukogus valemiga: imiku kaal * 1/5 ehk 1/5 lapse kehakaalust. Segu vajaliku mahu määramiseks on tabel.

Kuidas kontrollida, kas laps on täis või mitte

Vastsündinu magab tavaliselt kogu aeg, ärkab vaid selleks, et süüa. Juba siis, kui beebi veidi kasvab, tulevad tal une- ja ärkveloleku perioodid. Kui laps on hästi toidetud, magab ta rahulikult. Näljasena hakkab ta suud avama, otsima rinda või nibu. Kui sa teda toidad, magab ta edasi. Muidu ta ärkab ja hakkab karjuma.

Tavaliselt kaotab laps esimestel päevadel pärast sündi veidi kaalu. See on loomulik protsess. Kui ema kahtleb, kas laps sööb piisavalt, siis saab niiske mähkme test.

Sel juhul on laps päev otsa mähkmeta, et lugeda, mitu korda ta pissib. Kui vähemalt 8 korda, siis on kõik korras. Laps sööb.

Noorte emade kool: arvutage välja, kui sageli see maksab.

Toitmine haiglas

Kaks aastakümmet tagasi hoiti naisi sünnitusmajas beebidest eraldi ja beebisid toodi iga kolme tunni tagant 6-tunnise ööpausiga graafiku alusel toitma. Kuid sageli magas sel ajal üks laps ja ei tahtnud imeda, samal ajal kui teine ​​oli juba jõudnud nälga jääda ja karjus täiest kõrist. Seetõttu hakati isegi sünnitusmajast lapsi seguga toitma. Kas sellises olukorras on reaalne kehtestada õige loomulik söötmine? Paljud vastasid – ei ja läksid segule üle.

Praegu on laps kohe peale sündi ema juures. Seetõttu on nõudmisel söötmine väga lihtne. Kui pärast sünnitust ei tunne ema end eriti hästi, siis võite lapse enda kõrvale panna ja toita, kui ta palub. Peaasi, et olla ettevaatlik, et unes puru ei purustaks.

Toitmine pärast keisrilõiget

Kunagi oli nii, et pärast keisrilõiget ei saanud imetada., sest loomuliku protsessi rikkumine sünnituse ajal ei käivita laktatsiooniprotsessi. Praktika on aga näidanud, et kui ema soovib, on see täiesti teostatav.... Pärast narkoosist taastumist paneb ta lapse rinnale. Isegi kui piima veel pole, stimuleerib imemine piima tootmist.

Kui esimestel päevadel pole piima

Esimestel päevadel pärast sündi ei pruugi rinnas piim olla. Sel juhul eritab naine ternespiima. See on kõrge kalorsusega, et rahuldada väikeses koguses vastsündinu vajadusi. 3-5 päeval hakkab piim tulema. See on looduse poolt ette nähtud ja te ei tohiks hakata last seguga toitma. See võib tema tervist negatiivselt mõjutada.

Imetamise stimuleerimiseks vajate:

• • Kandke last rinnale regulaarselt iga 1-2 tunni järel;
  • Joo rohkem sooja vedelikku

Nõrk tee, mineraalvesi, kuivatatud puuviljade kompott;

• • Kui te ei saa ise rindu sirgeks ajada, küsige kindlasti abi oma ämmaemandalt.

Seda tuleb teha haiglas. Pärast sünnitushaiglat võite võimalusel pöörduda imetamisspetsialisti poole;

• Proovige panna laps rinda õigesti võtma, haarates kogu nibu;
• Ärge lisage vastsündinule vett ega piimasegu.

Peamine asi on sel juhul mitte paanikasse sattuda. Närviline seisund ei aita kaasa laktatsiooni arengule ja võib kanduda lapsele, sest ta tunneb oma ema.

Emade vead

Kogenematud emad teevad vastsündinu toitmise korraldamisel sageli vigu. Kõige levinumad on järgmised:

1. Kui naine tunneb toitmisel valu ja ebamugavustunnet, siis pole tal vaja taluda... Tasub uuesti läbi mõelda söötmise korraldus. Võib-olla ei hoia laps korralikult nibust kinni, rind on liiga pingul ja laps ei saa piima imeda. Otsige abi spetsialistilt.
2. Peate oma last nõudmisel toitma, ärge tõstke rinda enne, kui laps vabastab.
3. Kui laps imes rinda 5 minutit ja jäi magama, ei pea te teda äratama, et ta ikka süüa saaks... Tal ei olnud kindlasti aega piisavalt saada, ärge kiirustage rinda ära võtma, laps laseb tal minna.
4. Te ei pea laskma lapsel korraga kahte rinda imeda.... Kui ühest rinnast tuleb rinnaga toitmise ajal piima välja, asetage rinnahoidja sisse polster.
5. Imetavatel emadel soovitatakse kanda spetsiaalset rinnahoidjat... See muudab teie toitmise mugavamaks.
6. Kui piima on piisavalt, siis pole vaja pressida... Väljapressimisel tekkiv liigne piimavool võib põhjustada rinnanäärme stagnatsiooni ja valulikke tundeid (laktostaasid).

Kui noor ema suudab järgida kõiki vastsündinu toitmise korraldamise reegleid, on see protsess rõõm nii lapsele kui ka emale.

Esimeste elukuude beebi jaoks on kõige kasulikum toit rinnapiim. Selle koostises sisalduvad komponendid võimaldavad lapsel täielikult areneda ja kasvada. Et toitmisprotsess ei muutuks valusaks, ei tohiks noored emad teha levinud vigu. Nad peavad teadma, kuidas last toita, millal on seda kõige parem teha ja milliseid vigu vältida.

Nüüd peatume sellel üksikasjalikumalt.

Vastsündinu esimese manuse tunnused

Beebi esimene kinnitumine ema rinnale on sünnituse viimane protsess. See manipuleerimine viiakse läbi tõrgeteta, sest see on ainus viis laktatsiooni loomiseks ja suurendamiseks. Räägime lähemalt, miks on sünnituse esimestel minutitel nii oluline kinnitada laps ema rinnale?

Puru esimene kinnitus peaks toimuma kohe pärast selle ilmumist siia maailma. Oluline on, et kohtumine ema ja beebi vahel toimuks hiljemalt 30 minuti jooksul. Niipea kui laps sündis, lõikas arst tal nabanööri ära, ta saadeti kohe ema rinnale.

Sünnituse juures viibiv lastearst peaks aitama lapsel käsnadega nibu üles leida ja sellest kinni haarata. Täpselt nii toimub esimene manustamine.

Miks nii vähe? Sellest ajast piisab, et ta tunneks oma ema ja saaks vajaliku portsjoni ternespiima, mille kasulikke omadusi arutatakse edasi. Lisaks asetatakse laps alasti ema rinnale ja ta ei saa pikka aega alasti olla, kuna ta lihtsalt külmub.

Esimese rakenduse eesmärk on toita last väärtuslike ternespiima tilkadega. Sel juhul on võimalik keha kaitsmiseks moodustada usaldusväärne immuunsus. Põhjus on selles, et ternespiim sisaldab väärtuslikke koostisosi. Tänu neile on beebi organism kaitstud erinevate infektsioonide eest, mis kipuvad nakatama veel nõrgestatud beebi keha.

Esimene kinnitus on omamoodi vastsündinud lapse vaktsineerimine mitmesugustest vaevustest.

Ternespiima väärtuslikud omadused

Ternespiim on piimanäärmete saladus, mille tootmine toimub enne sünnitust ja raseduse viimastel päevadel. Saladus tekib tulevase ema keha taustal, kus areneb hormoon nimega. Just tema mõjutab piima moodustumist naise rinnas.

Ternespiim on paks vedelik. Selle värvus on kollane või hallikaskollane. Kompositsioon sisaldab suures koguses:

• valgud,
• mineraalsed mikroelemendid,
• A-vitamiin,
• vitamiinid B, E.

Kõiki neid komponente leidub suurtes kogustes, kuid suhkrut ja rasvu leidub väikeses kontsentratsioonis.

Ternespiima keemiline koostis on üsna keeruline ja erineb paljuski piima koostisest. See saladus sisaldab üle 30 komponendi. Igal naisel on erinev ternespiima koostis, mis on seotud keha individuaalsete omadustega.

Söötmise kestus esimestel elupäevadel ja -nädalatel

Enamik kogenematuid emasid on mures imetamise kestuse pärast esimestel päevadel ja nädalatel. Arstid soovitavad last toita seni, kuni ta ise nibu vabastab. Kuidas nibusid toitmiseks ette valmistatakse,. Absoluutselt pole vaja paika panna kindlat söötmisgraafikut, kindlast kellaajast kinni pidades.

Laps peaks olema rinnal nii kaua, kui ta soovib. See kestab tavaliselt 25 minutit. Selle aja jooksul saab laps piisavalt vesist piima ja seejärel rasvasemat.

Ema ei tohiks lapse nibu suust eemaldada, kui ta hakkab magama jääma. Söötmist tuleks pikendada. Ainult sel juhul peate tagama, et vastsündinu ei lämbuks. Une ajal imedes toitub laps piimast, mis sisaldab kõige väärtuslikumaid rasvu ja valke.

On vaja näidata muret, kui kuu vanune laps toidab rinda vaid 10 minutit ja siis keeldub sellest.

Söötmise kestus määratakse lapse vanuse järgi. Mida vanem ta on, seda kiiremini ja harvemini ta sööb. Juba 3-kuuselt muutub beebi keha tugevaks, tugevaks ja laps ise suudab suures koguses piima omastada. See on ka vanus, mil ägedas vormis beebi kogeb psühho-emotsionaalset ebamugavust ja vajadust rahuneda.

Kui sageli toita last esimesel kuul

Kui rinnaga toitvad terved ja täisealised imikud, on toitmiste arv päevas 6-7 korda. Paus söötmise vahel - 3 tundi. Samal ajal on oluline, et beebi tarbiks toodet piisavas koguses.

Igakuise puru toitmiseks vajate 600 ml piima päevas. Üheks söötmiseks sööb ta 100 ml.

Levinud ema vead

Väga sageli teeb imetav ema oma kogenematuse tõttu mitmeid levinud vigu:

1. Kui naine kogeb rinnaga toitmise ajal ebamugavust või valu, siis ei tohiks te seda taluda. Mõnikord on ebamugavuse põhjuseks see, et laps pole rinda täielikult kinni haaranud. Tekkinud probleemi kõrvaldamiseks peate lihtsalt rindkere korrigeerima ja õigesti rakendama.
   õpetab õiget asendit ja kinnitust rinnale.
2. Imikute toitmine peaks olema nõudmisel.... Rindasid pole vaja eemaldada. Laps laseb tal minna, kui ta on rahul.
3. Emmed äratavad oma lapse üles, kes jäi pärast 5-minutilist imemist magama. See on vale, kuigi nii lühikese aja jooksul ei ole lapsel ikka veel aega piisavalt saada. Sel juhul peate ootama, kuni laps vabastab nibu ise.
4. Ühe toitmise ajal ei saa lapsele anda kahte rinda korraga.... Ta ei suuda veel üht rinda täielikult imeda. Kui ühest rinnast toitmise ajal tuleb teisest piima välja, siis tasub rinnahoidjasse panna padjake. Soovitatav imetavatele naistele. Nad tunnevad end mugavamalt spetsiaalses aluspesus.
5. Ärge pumpage pärast toitmist... Piimanääre on paigutatud nii, et mida rohkem sellest piima võetakse, seda rohkem see annab.
   Pärast lapse toitmist ja piima väljutamist stimuleerite piimanäärmeid tootma suures koguses piima, mis võib põhjustada stagnatsiooni. Mis see valulik seisund on, kirjeldasime viimases artiklis.

Lapse toitmine kestab keskmiselt 25 minutit.

Kasulik teave imetavatele emadele ja emaduseks valmistuvatele naistele ternespiima ja rinnaga toitmise kohta selles videos:

Lapse toitmine esimesel elukuul on väga vastutusrikas protsess, mis nõuab teatud reeglite järgimist. Kui imetav ema neid meeles peab ja neist kinni peab, siis ei ole temal ega lapsel toitmisperioodil probleeme.

Iga ema soovib näha oma last tervena ja hakkab tema esimestest elupäevadest peale andma talle kõike, mida ta vajab. See on rinnapiim, mis sisaldab kasulikke aineid ja mikroelemente, mis on vajalikud lapse keha kasvuks ja tugevdamiseks.

Kuid lisaks toitmisprotsessile endale on olulised ka muud tegurid - õige rindade hooldus, mugavus asendis, pumpamine, lisasöötmise vajadus jne.

Siit saate teada meie artiklist kõik nüansid: kuidas vastsündinud last õigesti toita, rinnapiima ja piimaseguga toitmise reeglid, segatoitmise toitumisomadused, kui sageli ja mis aja pärast last toita (ajakava ja määr). lapse toidu tarbimine).

Looduslik toitmine

Esimesel eluaastal on rinnapiim lapsele elutähtis toit. Selleks, et see periood tooks lapsele ja emale ainult rõõmu, peaksite teadma toitmise põhireegleid.

Mis määrab ema piima koguse

Piima kogust võivad mõjutada:

• ülekantud pinged;
• ebapiisav uni;
• ema toitumisomadused;
• kehalise aktiivsuse puudumine;
• väsimus
• pärilik eelsoodumus;
• puhkuse puudumine.

Rindade suurus ei mõjuta piimavarustust. Ei nibu kuju ega piima tüüp ei oma tähtsust.

Lugege meie saidi lehtedelt! Räägime tootjast ja toote koostisest, kuidas see erineb teistest imiku piimasegudest.

Imetamise reeglid ja rindade hooldus

Söötmisel kehtib ainult üks reegel – toitmine peaks toimuma eraldi ruumis, kus peale ema ja lapse pole kedagi.

Pole tähtis, milline asend söötmise ajal võetakse - istudes, lamades, seistes; peamine on täielik lõõgastus ja mugavus.

Eraldi peate rääkima pumpamisest ja rindade massaažist.... Need protseduurid tuleks läbi viia esimese 3-4 nädala jooksul pärast sünnitust. Seejärel normaliseeritakse piimavarustus.

Käed ja rinnad tuleb enne massaaži ja masseerimist pesta seebi ja veega. Ärge kasutage alkoholipõhiseid tooteid.

Tavaline beebiseep on suurepärane antiseptik... Samuti on vaja jälgida, et pesuaine ei jääks pärast pesuprotseduure rinnale.

Enne iga toitmist ei ole soovitatav kasutada seepi.... Tööriist on võimeline eemaldama rasvakile, mis kaitseb piimanäärmeid välismõjude eest.

Niisiis rindu tuleb pesta ainult üks kord päevas... Vajadusel piisab soojast jooksvast veest.

Massaaž ise pole keeruline... Kuid veenduge, et näärmed oleksid sama tihedusega. Kui leitakse tihendid, tehakse selles piirkonnas massaaži intensiivsemalt.

Altpoolt toetatakse rindkere ühe käega. Teine, 4 sõrme abil, peate masseerima piimanääret ringjate liigutustega, alustades ribidest ja liikudes nibuni. Altpoolt rinda toetav käsi ei tohiks jõude olla – tehnika on sarnane.

Tihendamise kohas liigutused ei intensiivistu, pikeneb ainult massaaži kestus.

Väljendamine on imetava ema jaoks oluline samm. Kui ignoreerite liigset piimakogust, põhjustab see mastiidi teket.

Seega peaks pumpamisel osalema ainult kaks sõrme - nimetis ja pöial. Oluline on vajutada mitte nibule, vaid näärmekoele. Kõige tõhusam väljendusviis on rinnapumba kasutamine.

Paljud rinnaga toitmisega seotud raskused, koosnevad pragude ja marrastuste ilmnemisest nibudele... Need nähtused tekivad järgmistel põhjustel:

• lapse tegevus;
• ema naha iseärasused;
• ebapiisav hügieen.

Tuleb järgida ennetavaid meetmeid. See sisaldab:

• nibu peaks pärast toitmist alati kuiv olema (selleks pühkige see steriilse marli abil);
• rindkere puhtus;
• imetav ema ei tohiks kanda sünteetikat sisaldavat aluspesu - ainult puuvillast;
• laps peaks haarama areola (halo), mitte nibust;
• kui leitakse pragu, alustatakse koheselt ravi;
• ema küüned peaksid olema lühikesed (et mitte kriimustada väljendamise ajal);
• ärge hoidke last rinna lähedal kauem kui 20 minutit;
• te ei saa last viia sellisesse nälga, et ta põrkaks rinnale;
• teha massaaži ja pumpamist;
• hoidke rindkere nii palju kui võimalik lahti.

Abrasioonide ja pragude raviks kasutatakse A-vitamiini õlisel alusel (müüakse apteekides), "Bepanten", astelpajuõli, spetsiaalseid aerosoole (ilma antibiootikumideta).

Kui tekib mädanemine, peate viivitamatult konsulteerima arstiga.

Toitlustamine tunde järgi või nõudmisel

Mitu tundi on mul vaja vastsündinud last rinnaga toita?

Imetamiseks kaalutakse kahte võimalust- söötmine tundide kaupa ja nõudmisel. Mõlemad variandid on võrdselt asjakohased ja vastuvõetavad.

Kella järgi söötmine toimub rangelt kindlal kellaajal iga 3 tunni järel... Öösel tehakse paus - 6 tundi.

See režiim kestab kuni 2 kuud. Seejärel suurendatakse söötmise vahelist intervalli 3,5 tunnini ja öösel - kuni 7 tunnini.

Meetodi eeliseks on õpetada last distsiplineerima varasest lapsepõlvest. Vastasel juhul on see meetod ema jaoks radikaalne valik, kuna kõik lapsed ei nõustu režiimiga.

Nõudmise järgi toitmine on kaasaegsete vanemate seas kõige populaarsem valik.

Pärast sündi kogeb laps tõsist stressi ja ainus tõhus viis sellest vabanemiseks on kehaline kontakt emaga. Niisiis nii oluline on panna laps rinna külge, kui ta seda soovib... Imemine pole ju mitte ainult toidu hankimise protsess, vaid ka tõhus meetod lapse rahustamiseks.

See meetod on väga tõhus vahend laktatsiooni säilitamiseks.

Kuid sagedane toitmine ei lase emal majapidamistöid teha. Seetõttu ei tohiks last rinnale panna mitte esimeste ärevuse, huulte laksutamise, nurisemise, pahvimise ilmnemisel, vaid siis, kui laps tõesti vajab toitu - üks kord iga 2 tunni järel 20-minutilise toitmisajaga.

Arst Komarovsky räägib teile paar sõna rinnaga toitmise režiimi ja vastsündinud lapse õige rinnapiima toitmise kohta:

Millist varianti valida

Põhireegel on terve laps teab ise, millal ta toitu vajab. Teda ei tohiks äratada ainult sellepärast, et ema sõnul on tal juba söömise aeg. Erandiks on sellised juhtumid:

• kui emal on vaja kiiresti lahkuda;
• lapsed, kes kaaluvad vähe.

Kuni 1 kuu vanuste imikute optimaalne söötmise vaheline intervall on 2-3 tundi. Lisaks suurendab beebi ise seda järk-järgult kasvades ja arenedes.

Oluline tingimus on ühe rinnaga kinnihoidmine ühe toitmise ajal. See reegel on ebaoluline, kui laps ei ole täis või kui emal on nibudel mõrad.

Veenduge, et laps neelab lukustamise ajal, mitte imemise ajal. Kui te ei peata õigel ajal tema soovi "ripuda" ema rinnal, siis tulevikus on teda üsna raske võõrutada sellest, mida ta armastab.

Teie lapse pudelist toitmine

Pudelist toitmine erineb rinnaga toitmisest. Viimasel juhul määrab ta ise piima koguse ja söötmise kestuse. See võimaldab piimatootmisel kohaneda lapse vajadustega. ja muutub kasvades.

Kui teie ema pole läheduses, on lapse rinnapiimaga toitmiseks erinevaid viise. Selline olukord on õigustatud, kuna ema ei suuda last rinnale kinnitada (tugev valu, kiire lahkumine jne).

Seejärel on lubatud nibuga sööta pudelist. Tänapäeval on see meetod nõutud kunstliku ja segasöötmise jaoks või kui ema pole läheduses.

Nibu eelis- kõige ohutum ja loomulikum protsess toidu omastamiseks.

Pudelimemisel ja ema rinnast imemisel on aga olulisi erinevusi. Esimesel juhul teeb beebi vähem pingutusi. Seetõttu keelduvad paljud beebid pärast pudeliga tutvumist oma ema rinnast.

Alternatiiviks on spetsiaalse nipli valimine.

• Pudelit kallutades ei tohi nibust tilka piima välja tulla.
• Nibu laiale alale vajutades peaks voolama nibu.

Ärge unustage oma pudeli eest hoolt kanda. Imikukonteinereid on vaja regulaarselt loputada ja loputada keeva veega.

Väljapressitud rinnapiima on lubatud külmutada... Nii säilivad kõik vitamiinid ja kasulikud mikroelemendid ning vastsündinu ei jää nälga, kui ema töölt lahkub. Pärast mitut väljendust ei ole soovitatav piima segada. Külmutatud vedelikku säilitatakse mitte rohkem kui 2 kuud.

Mida teha, kui laktatsiooni pole

Kuidas toita vastsündinud last, kui piima pole? Sageli on meditsiinipraktikas juhtumeid, kui emal pole piisavalt piima, et last korralikult toita. Arstiga kokku lepitud lisameetmed võivad olukorda parandada..

• Ema peaks jooma vähemalt 2 liitrit vett päevas.
• Puru tuleks rakendada tema esimestel elupäevadel nii sageli kui võimalik.
• Ärge asendage rinnapiima teiste vedelikega.
• Öine lukustamine on hea laktatsiooni tagamiseks hädavajalik.
• Tähtis on ka ema toitumine.

10-15 minutit enne toitmist peab ema jooma klaasi sooja magusat teed piima või kuivatatud puuviljade kompotiga.

Pole stressi ega muret: naiste emotsionaalsete häiretega halveneb imetamine.

Miks ei saa viinamarju rinnaga toita? Leiad vastused imetavate emade toitumisalastele küsimustele.

Segu lisamine imiku toitumisse

Kui ema kõigist pingutustest hoolimata on piima siiski piisavalt, peate tahes-tahtmata kasutama täiendavat toitumist - üle minema segatoidule. Täieliku piimasegudele ülemineku korral võime rääkida kunstlikust toitumisest.

Mida kinkida

Laps peaks saama rinnapiima koostiselt võimalikult lähedast toitu. Need tooted on segud. Kõik segud on jagatud 3 rühma:

• osaliselt kohanenud (lapsed aasta pärast);
• vähem kohanenud (pärast 6 kuud);
• kõige kohanenud (kuni 6 kuud).

Parim oleks segu, mille pakendil on märgitud:"Mõeldud laste toitmiseks sünnist kuni 1 aastani."

Imikutoitu ei tohiks sageli vahetada, kuna purudel võivad tekkida ebameeldivad reaktsioonid kõhulahtisuse, sagedase regurgitatsiooni, allergiliste löövete jms kujul.

On vaja üle minna teisele segule, kui:

• kui laps ei võta kaalus juurde;
• kui tal on sagedane kõhukinnisus.

Lahjendatud lehmapiima andmine lisasöödana (täissöötmine) on vastuvõetamatu. See võib põhjustada pöördumatuid tagajärgi.

Toode ei sisalda neid kasulikke mineraalaineid ja vitamiine, mis sisalduvad kohandatud piimasegus või rinnapiimas.

Segasöötmise reeglid

• Andke esmalt rinda, seejärel segu.
• Seguga saab asendada ainult ühe söötmise.

Toodet tuleks manustada järk-järgult, alustades väikesest kogusest. Segu temperatuur ei tohiks ületada lapse kehatemperatuuri. Toodet on vaja lahjendada ainult keedetud veega.

Siin on veel üks huvitav video Jevgeni Komarovski osalusel, millest saate teada vastsündinu toitmisrežiimi kohta, kas peate teda öösel toitma ja mitu korda saate seda teha:

Söötmise tunnid ja annus

Kuidas vastsündinud last piimaseguga õigesti toita ja kas seda tuleks teha õigel ajal?

Kunstliku söötmisega Esimestel elukuudel on soovitatav 6-7 toidukorda päevas intervalliga 3-3,5 tundi.

Öösel tuleks teha 6-tunnine intervall. Oluline on arvestada vajaliku mahuga, mis arvutatakse sõltuvalt vanusest ja kaalust.

Seega vajab imik esimese kuue elukuu jooksul 115 kcal 1 kg kohta, 6 kuu pärast - 110 kcal.

Normaalsete kaalunäitajatega puru jaoks vajalik päevane toidukogus on:

• 7 päeva kuni 2 kuud - 1/5 kehakaalust;
• 2 kuni 4 - 1/6 kehakaalust;
• 6-12 kuud - 1/8.

Uus segu võetakse kasutusele järgmise ajakava järgi:

• 1 päev - 10 ml üks kord päevas;
• 2 päeva - 10 ml 3 korda päevas;
• 3 päeva - 20 ml 3 korda päevas;
• 4. päev - 50 ml 5 korda päevas;
• 5 päev - 100 ml 4 korda päevas;
• 6 päeva - 150 ml 4 korda päevas.

Täiendav toitmise algus

Õppige eristama "täiendavad toidud" ja "täiendavad toidud"... Esimeses olukorras saab beebi täiskasvanuks saamise ja toidu ettevalmistamiseks lisatoitu. Teises täiendatakse seda piimapuuduse korral segudega.

Täiendavad toidud võetakse kasutusele 6 kuu vanuselt- rinnaga toitmisega ja 5 - kunstliku toitmisega. Kuni selle ajani ei saa midagi anda, välja arvatud rinnapiim, piimasegu ja vesi.

Alustage aeglaselt ja ettevaatlikult. Esimest korda peate andma pool teelusikatäit täiendavat toitu ja seejärel täiendama seda piima või seguga. "Katse" on võimalik enne teist söötmist, kell 9-11.

Hinnake lapse reaktsiooni uuele tootele... Kui löövet, ärritust, ärevust, kõhukinnisust (kõhulahtisust) ei leitud, võib järgmisel päeval anda 2 korda rohkem.

Mitte mingil juhul ei tohi haiguse ajal ega pärast vaktsineerimist kasutusele võtta võõraid tooteid. Reaktsiooni korral lükkub täiendsöötmise algus 1-2 nädalat edasi.

Ärge sundige oma last sööma. Võib-olla pole laps veel uueks eluetapiks valmis.

Uuri lähemalt meie kodulehelt! Me ütleme teile, kuidas ravim toimib, millised on selle kasutamise näidustused.

Ja kuidas on õige anda lapsele ravim Espumisan Baby? Saate teada, kui tõhus see vahend on väikelaste kõhuvaevuste vastu!

Oleme kogunud ülevaated kuivsegu Malyutka ja nende toodete koostise kohta.

Kust alustada toitmist

Parem on alustada köögiviljadega. Need on suvikõrvits, lillkapsas, spargelkapsas. Kõik köögiviljad pestakse ja keedetakse põhjalikult (topeltkatlas või tavalises kastrulis). Seejärel jahvatatakse see segistiga.

Esimesel päeval - pool teelusikatäit. Seejärel kahekordistatakse annust iga päev ja normaliseeritakse.

Kui uuele tootele ei esine kõrvalisi reaktsioone, võite 4 päeva pärast proovida teist köögivilja ja seejärel valmistada eelnevalt pakutud toodetest kartulipüree. 10 päeva pärast tuleks üks toidukord piimatoidust täielikult välja vahetada.

7 kuud saab putru pakkuda. Seda tuleks teha viimase annusega – enne magamaminekut. Alustuseks tuleks lapsele tutvustada tatart, riisi ja kaerahelbeid, seejärel dieeti järk-järgult laiendada.

Kasutage spetsiaalseid beebidele mõeldud teravilju mõeldud 7 kuu vanusele. Selles vanuses manna andmine ei ole soovitatav, kuna selles on gluteeni.

8. kuul on juba kaks söötmist asendatud... Nüüd saate oma lapsele tutvustada fermenteeritud piimatooteid - keefirit. 4. päeval paku madala rasvasisaldusega kodujuustu.

Puuvilju lisatakse täiendavatesse toitudesse, kui lapsel ilmub esimene hammas.... Esimene on õun. Söötmist ei soovitata täielikult puuviljadega asendada. Neid antakse lisaks põhitoidule.

Liha tutvustatakse 9 kuu vanuselt ja kala 10 kuu vanuselt... Dieedile võite lisada pool munakollast ja taimeõli. Alates 10 kuust valmib juba suppi lihal, kalapuljongil, millele lisatakse leivapuru. Taimeõli ja küpsiste sisseviimine on lubatud.

Üheaastaseks saamiseni tuleks kõik 5 söötmist täielikult välja vahetada. Kuigi mõni memm ikka imetab öösiti.

Dieedile tuleb lisada vett... Selle temperatuur peaks vastama lapse kehatemperatuurile.

Imetamise võti on hästi süüa.... Sel perioodil on keelatud:

• juua alkohoolseid jooke;
• süüa vürtsikat, soolast, vürtsikat toitu.

Vajalik:

• jäta toidust välja lehmapiim, herned, oad, valge kapsas;
• piirata kofeiini, šokolaadi kasutamist;
• välistage kiirtoit ja pooltooted.

Toitmisperioodil peaksite vältima stressi, järgima une- ja puhkerežiimi.

Sellest videoõpetusest saate palju kasulikku teavet vastsündinu rinnaga toitmise asendite kohta, kuidas last õigesti toita istudes ja külili lamades, millises asendis on see teile ja teie lapsele parim:

Kokkupuutel

See on looduse poolt nii välja kujunenud, et pikka aega pärast lapse sündi toitub ta piimast. Tundub, et kõik tundub lihtne, kuid esimest korda beebide ja nende toitmisega kokku puutuvatel noortel emadel tekib sageli palju olulisi küsimusi, mida on mõnikord piinlik küsida arstilt või tervisesaatjalt.

Kas ternespiim on toitev?

Teie esimene toitmine toimub haigla osakonnas 6-10 tundi pärast sünnitust. Arvatakse, et mida varem vastsündinu rinda imema hakkab, seda parem on nii lapsele kui ka ema laktatsioonile.

Piimanäärmetes algab ternespiima tootmine varsti pärast sünnitust, mida tuleb lapsele toita. Selle maht on suhteliselt väike - see ei ületa 30 ml, kuid selle tekkeprotsess piimanäärmetes toimub pidevalt. Varem peeti ternespiima tühjaks, kuid nagu selgus, vastupidi, söödetakse neid õigesti ja need toovad lapsele palju kasu.

See vedelik sisaldab suures koguses bifidobaktereid, mis sisenedes lapse söögitorusse ja läbides kogu süsteemi, settivad mõne aja pärast lapse soolestikku. Seega tekib ternespiimaga toitmisel vastsündinu mikrofloora, hakkab tööle immuunsüsteem. Ärge kartke, et teie laps esimestel päevadel ternespiima ei ahmi: kui lamate lapsega ühes toas, siis on teil võimalus ja aeg last sageli toita, vähemalt iga poole tunni tagant, kui ta seda küsib. selle eest. Selline rinnale kinnitamine stimuleerib prolaktiini, piimatootmise eest vastutava hormooni, tootmist ja seetõttu ainult kiirendab laktatsiooni ja suurendab selle mahtu. Kui teie ja teie laps lebate lahus, toidavad õed teda kindlasti seguga.

Millal rinnapiim ilmub?

Kaks kuni kolm päeva pärast sünnitust muutub esimene voolus rinnast ja piim asendab ternespiima. Õige on jätkata vastsündinu toitmist nii sageli kui võimalik, nii treenite tema imemisoskusi ja stimuleerite tema enda laktatsiooni. Katsuge hoolikalt oma rindu: esimeste valulike punnide ilmnemisel masseerige, hõõruge ja väljendage. Küsige julgelt nõu ja abi meditsiinitöötajatelt. Nad räägivad ja näitavad teile, kuidas oma last õigesti hoida, kui sageli peate teda esimestel päevadel toitma.

Kuidas vastsündinud last õigesti toita?

Sageli on söömist nõudvad imikud nutuprotsessist nii kaasa haaratud, et nad ei märka, et ema on teda pikka aega toita püüdnud, ega imeta. Igal vastsündinul on arenenud imemisrefleks, nii et selleks, et ta saaks süüa, peate lihtsalt oma nibuga lapse huuli kõdistama. Suu avaneb kohe ja saab hakata last toitma.

Veenduge, et protseduuri ajal ei segaks teie rinnad lapse hingamist. Beebi suus peaks olema nii nibu kui ka osa halost, kui see nii ei ole, siis “täitke” ettevaatlikult puuduolevad osad sees.

Kui teil on esimestel päevadel ikka veel vähe piima ja laps on söönud ja küsib rohkem, söödake vastsündinu teisest rinnast. Jälgige õigesti "toiduallikate" järjekorda ja enne teise piimanäärme pakkumist veenduge, et esimesest on tõesti kõik välja imetud.

Kui piim pole mingil põhjusel teie juurde tulnud, ärge loobuge proovimisest, laske lapsel proovida ja imeda nii palju kui ta suudab, kuni ta nutab – siis paku talle pudelist segu. Kui nibusid sageli stimuleeritakse, võib see lõpuks käivitada loomuliku laktatsioonimehhanismi.

Kui tihti tuleks vastsündinut toita?

Standardne paus vastsündinute söögikordade vahel on 3 tundi. Sellest ajast pole üldse vaja rangelt kinni pidada ja nutvat last "X-tunni" ootusega piinata. Kaasaegsed lastearstid usuvad, et nõudmisel toitmine on optimaalne nii vastsündinule kui ka emale. Annate lapsele rinda siis, kui ta süüa küsib, kuid esmalt veenduge, et nutmise põhjuseks ei olnud koolikud või ebamugavustunne. Samuti võib laps vinguda, kui ta on üksildane, ja ta tahab lihtsalt ema soojust. Kui laps nutab, tuleb kindlaks teha, mis paneb teda nii käituma – kontrollige mähet, patsutage kõhtu ja kallistage. Kui laps jätkab nutmist, pakkuge talle rinda. Selliseid kontrolle korraldate sageli esimestel päevadel, siis suudavad kõik emad nututämbri järgi kapriiside põhjuse õigesti kindlaks teha.

Vastsündinu ärkab öösel sööma. Teie otsustada, kus seda õigesti toita. Mõned emad panevad lapse enda kõrvale ja jäävad koos magama. Teised kardavad lapse unepealt muserdada ja pärast toitmist panevad ta võrevoodi tagasi, kaotades samal ajal väärtuslikku öist aega magamiseks.

Kas ma pean lapsele vett lisama?

Arvatakse, et ema piimast piisab lapse vedelikuvajaduse rahuldamiseks. Kuid praktikas pole kõik nii täiuslik. Vastsündinu organism kulutab vett uriini ja sülje tootmiseks, väljaheidete pehmendamiseks, niisutavaks hingamiseks jne. Sellist vedelikukadu peetakse füsioloogiliseks ja need kaetakse täielikult rinnapiima kaudu tuleva vee kogusega.

Kuid on olukordi, kus niiskust pole piisavalt. Näiteks kütteperioodil muutub õhk liiga kuivaks või imiku soolestiku talitlushäired ja algab kõhulahtisus või lapsel võib olla palav, ta hakkab higistama – kõigil neil juhtudel tekib kehal kerge vedelikupuudus. Vedeliku täiendamiseks peate last tähelepanelikult vaatama ja teda jooma, seda on õige teha tavalise mineraalvee abil.

Millised on mugavad toitmisasendid?

Söötmisasendi valikul on kõige olulisem tegur mugavus. See protsess peaks olema meeldiv nii emale kui ka lapsele. On kaks optimaalset söötmisasendit:

• paljud emad märgivad lamamise mugavust. Nii et ema puhkab ja laps lamab rahulikult ning mõlemad rinnad on tema juurdepääsutsoonis. Kui beebil on ebamugav ülemise piimanäärmeni jõuda, võib vastsündinu alla panna padja. Kindlasti tuleb jälgida, et piimanääre ei kataks lapse nina ega takistaks tal korralikult hingata.
• istudes saate kiiresti reageerida, kui teie laps tahab röhitseda. Samal ajal asetseb vastsündinu pea ema küünarvarrel ning kätt tõstes saab ta selle asendit reguleerida.

Millised toidud on imetavale emale keelatud?

On teada, et imetav ema peab järgima üsna ranget dieeti. Nüüdsest läheb ju kõik, mida ta sööb, lapsele. Beebi organism on veel nõrk ja reageerib kõigele, nii et paljud tuttavad toidud tuleks ema toidulaualt välja visata.

Vanem põlvkond teatab enesekindlalt, et noored emad peavad imiku allergiate ilmnemise vältimiseks dieedist välja jätma kõik punase. Tõepoolest, imetavatel emadel on keelatud süüa tomateid, punaseid õunu, granaatõunu ja marju – kirsse, maasikaid, maasikaid ja viinamarju. Maiustusi ja mett tuleks kasutada ettevaatusega. Kõik need tooted võivad põhjustada negatiivset reaktsiooni mitte ainult lapsel, vaid ka hormonaalselt ebastabiilsel emal. Alguses kannatab vastsündinu soolestiku ebastabiilse töö tõttu peaaegu pidevalt koolikute käes, nii et ema peaks oma dieedist välja jätma toidud, millel on gaase moodustav toime: kapsas, redis ja kaunviljad.

Piisava laktatsiooni tagamiseks on imetavatel emadel soovitatav juua palju vedelikku. Noor ema peaks sööma piimatooteid, lahja liha ja kala, juustu ja kodujuustu. Võite süüa mis tahes puuvilju, kuid mitte tsitrusvilju, mitte punaseid ega viinamarju. Köögiviljadest – väldi tomateid ja kapsast.

Oluline on puhata võimalikult sageli ja kaua ning olla vähem närvis, sest väsimuse või ärevuse tõttu võib piimatoodang väheneda, tugeva stressi korral aga sootuks seiskuda.

Kas ma pean pumpama?

Väljendamine on vajalik järgmistel juhtudel:

1. kui te ei ole oma lapsega koos (näiteks olete sattunud haiglasse) või võtate ravimeid, kuid peate säilitama imetamise;
2. kui peate päeva jooksul minema (töö või äriasjus) ja keegi teie perest saab teie last teie pudelist piimaga toita;
3. kui vastsündinu ei söö kogu piima ära, tuleb stagnatsiooni ja põletiku vältimiseks rinnas kõik tükid ja sõlmed välja pressida ja siluda, sõtkuda.

"Kahjulikku" piima pole vaja säilitada - koos antibiootikumide või muude ravimitega; Hea piima võib edaspidiseks kasutamiseks sügavkülmutada, selleks on spetsiaalsed steriilsed kotid. Seda saab säilitada pikka aega, kuid see ei kaota oma toiteomadusi. Sulatage see korralikult toatemperatuuril ja soojendage veevannis. Väljutatud piima hoidmine lihtsalt külmikus üle päeva on ebapraktiline, kuna sel juhul aurustub sellest kõik kasulik.

Millise vanuseni on optimaalne last rinnaga toita?

Reeglina ei ole imikul kuue kuu vanuseks piisavalt energiat, mida ta piimast saab. Vastsündinu liigub sageli ja aktiivselt, lisaks on beebi soolestik peaaegu valmis uut tüüpi toidu seedimiseks. Rinnapiimas on samal ajal üha vähem toitaineid kui esimestel päevadel.

Lastearstid soovitavad hakata lisatoitu järk-järgult juurutama 5-6 kuu vanuselt. Arst soovitab, lähtudes oma tähelepanekutest beebi arengust, millest täpselt alustada – kas köögiviljade, puuviljade või teraviljadega. Seega, lisades lapse toidulauale järk-järgult uusi toiduaineid ja asendades nendega täistoidud, paned lapse rinnapiimast loobuma.

Vastsündinu õige toitmine esimestel elupäevadel on sama oluline kasvu ja arengu element kui ema hoolitsus, lapse eest hoolitsemine. Imetamine on ideaalne. Kui erinevatel põhjustel ei ole võimalik rinnaga toita, aitavad kvaliteetsed vastsündinutele mõeldud piimasegud.

Noorel emal on oluline teada, kuidas pisikese inimese sööki korraldada. Uurige materjali: leiate vastused paljudele küsimustele, mis on seotud kõige väiksemate laste toitlustamise korraldamisega. Kõige tähtsam on pakkuda emale ja beebile maksimaalset mugavust.

Kuidas vastsündinuid õigesti toita

Sünnitusmajas räägivad töötajad varajase rinnaga toitmise eelistest, loovad tingimused ema ja lapse vaheliseks tihedaks kontaktiks vahetult pärast sündi. Nüüd on lapsed emaga ühes palatis, mis võimaldab neil last "nõudmisel" toita.

Kui teil pole piisavalt piima, ärge heitke meelt, proovige luua loomulik toit. Joo palju vedelikku, proovi rahuneda ja toida last sagedamini rinnaga. Isegi väikseim piimakogus tuleb kasuks. Toitke vastsündinu piimaseguga, kontrolli käitumist, kaalu, väljaheite kvaliteeti. Kui piima pole, minge kunstlikele piimasegudele.

Rinnaga toitmine

Varajase rinnaga toitmise kasulikkust on tõestanud neonatoloogid ja lastearstid, seda on kinnitanud rahulolevad emad ja hästi toidetud rahulikult norskavad beebid. Tihe emotsionaalne kontakt on üks imetamise eeliseid.

Rinnapiima eelised:

• puru (laps saab täielikult seeditavat toitu, areneb hästi, haigestub vähem);
• emad (puru imemisliigutuste mõjul tõmbub emakas aktiivsemalt kokku, keha taastub suurema tõenäosusega pärast sünnitust).

Esimene aste

Esimestel tundidel pärast sünnitust toodavad piimanäärmed väärtuslikku toodet - ternespiima. Toitaine maht on väike, kuid rikkalik koostis, kõrge rasvasisaldus rahuldab puru toiduvajaduse. Oluline detail – ternespiim küllastab väikese organismi bioloogiliselt aktiivsete ainetega, tugevdab immuunsüsteemi.

Enamikus rasedus- ja sünnitushaiglates kasutatakse varajast rinnaga toitmist. Põnev hetk emale ja beebile, kes satub võõrasse maailma. Rinnasoojus, piimalõhn rahustab vastsündinut, võimaldab tunda kaitset. Mida rohkem ternespiima laps saab, seda parem on tema immuunsüsteemile.

Kojutulek

Paljud noored emad eksivad ära, satuvad paanikasse, kui leiavad end vastsündinuga kodus. Läheduses on hooliv issi, tuttav keskkond, aga põnevust on ikka. Kui naine kuulas sünnitusmaja personali soovitusi, on rinnaga toitmise raskused väiksemad.

Vastsündinute rinnapiimaga toitmise tunnused:

• esimese nädala dieet arvestab vastsündinu huve. Ema peab kohanema lapse vajadustega;
• kasulik on jälgida, millal laps on tõesti näljane, panna tähele toitmiskordade vahelist intervalli, mida laps talub. Parim variant on 3 tundi, kuid esimesel nädalal nutavad lapsed sageli piima järele 1,5–2 tunni pärast;
• lastearstid soovitavad: toida last "nõudmisel", kui ta ahnelt suuga rinda otsib. Tasapisi läheb laps tugevamaks, saab korraga rohkem väärtuslikku vedelikku juua, püsib kauem täis. Aktiivne rinnaga toitmine suurendab laktatsiooni, lapse toitumisvajadused ja ema võimalused langevad järk-järgult kokku;
• paari nädala jooksul harjutage last dieediga. Kui esimestel päevadel toitsite last päeva jooksul iga pooleteise kuni kahe tunni järel ja pärast 3-4 tundi öösel, minge järk-järgult üle seitse korda päevas toitmisele. Režiim parandab peensoole talitlust, annab emale puhkust.

Sobivad poosid

Leia endale võimalikult sobiv konkreetne positsioon. Pidage meeles: iga toitmine vastsündinu esimestel elunädalatel kestab kaua.

Pidage meeles, et vaevalt suudate pool tundi või ilusamini istuda lapse kohale kummardades (nagu imetavad emad ajakirjades fotodel poseerivad), eriti pärast rasket sünnitust. Kui emal on ebamugav või raske last käes hoida, ei teki tal tõenäoliselt meeldivaid mõtteid, õrnu tundeid.

Proovige mitut poosi, valige optimaalne, võttes arvesse rindkere seisundit, kaalu, beebi vanust. Beebi kasvades võib sobida ebamugav asend ja vastupidi.

Põhilised asendid vastsündinute toitmiseks:

• lamavasse asendisse. Laps toetub emmele käte, jalgade, peaga. Naise õlad, pea tõstetakse padja abil üles. Poos sobib rohke piimavoolu jaoks;
• külili lamades. Seda mugavat võimalust valivad paljud emad, eriti õhtuseks ja öiseks toitmiseks. Lamage kindlasti vaheldumisi mõlemal küljel, et mõlemad rinnad tühjendada;
• klassikaline istumisasend toitmiseks. Ema hoiab last süles. Padjad selja all, põlvedel ja küünarnuki all aitavad vähendada käte väsimust, "vähendada" beebi kaalu;
• ülerippuv poos. Soovitatav vähese piimavoolu korral. Vastsündinu lamab selili, ema toidab teda ülalt, kummardudes lapse kohale. Mitte väga seljasõbralik, kuid tõhus rindkere tühjendamiseks;
• kehahoiak pärast keisrilõiget, kaksikute imetamisel. Naine istub, laps lamab nii, et jalad on ema selja taga, pea vaatab ema käe alt välja. See poos leevendab laktostaasi ilminguid - rinnapiima stagnatsiooni, millega kaasneb valulikkus, piimanäärme sagarate väljendunud tihenemine.

Piimasegud imikutele

Kunstlik toitmine on vajalik meede, kuid rinnapiima puudumisel peate kohanema. Korraldage vastsündinu toitumist õigesti, kuulake lastearstide soovitusi.

Vastsündinute piimaseguga toitmise omadused:

• Erinevalt rinnaga toitmisest, kui laps sööb ja uinub, on piimasegul teatud annus. Oluline on teada, kui palju rinnapiimaasendajat anda "kunstlikku" päevas;
• esimestest päevadest alates toida last 7 korda, intervall 3 tundi. Hiljem saab üle minna kuuele toidukorrale päevas intervalliga 3,5 tundi;
• vali kvaliteetne segu, mis tagab küllastuse, maksimaalselt kasulikke aineid. Kahjuks ei ole võimalik puru nõudmisel toita: segu ei tohiks anda "millal soovite", on oluline säilitada teatud intervall;
• aeg-ajalt on lubatud kasuliku segu järgmise sissevõtmise aega nihutada, kuid mitte palju. Reeglite rikkumine põhjustab lapse mao / soolte probleeme;
• vali tuntud tootjate vastsündinutele mõeldud imiku piimasegu ilma palmiõli, suhkru ja maltodekstriinita. Viimase abinõuna peaks täiskõhutunnet toetavaid komponente olema minimaalselt;
• kui rinnapiima on vähe, tuleb last pidevalt toita. Pakkuge esmalt rinda, seejärel lusikaga imikutoitu. Väldi pudelit: rinnanibust on kergem piima kätte saada, mõne aja pärast ilmselt loobub laps rinnast;
• kindlasti andke vastsündinule - "kunstlik" keedetud vesi. Vedeliku maht sõltub vanusest;
• kunstlik söötmine aitab sünnitada terveid kaksikuid või kolmikuid. Emal ei jätku piima kahe/kolme lapse jaoks, ta peab andma toidusegu. Imikute kasvades asendatakse rinnapiim piimaseguga.

Kui palju peaks laps sööma

Kui palju peaks vastsündinu sööma ühe toitmiskorraga? Imetamisel tunneb laps ise, kui vatsake on täis. Laps lõpetab rinna imemise, jääb rahulikult magama.

"Kunstliku" ema toitmiseks peab pudelisse valama teatud koguse segu, et vastsündinu ei jääks nälga. Lastearstid on välja töötanud valemi, mille abil arvutada iga päev imikutoidu kogus.

Arvutused on lihtsad:

• vastsündinu kaalub alla 3200 grammi. Korrutage elatud päevade arv 70-ga. Näiteks kolmandal päeval peaks laps saama 3 x 70 = 210 g piimasegu;
• vastsündinu kaalub üle 3200 grammi. Arvutamine on sarnane, korrutage ainult päevade arv 80-ga. Näiteks kolmandal päeval peaks suur laps saama suure portsu - 3 x 80 = 240 g imikutoitu.

Märge! Arvutused sobivad kõige väiksematele. Alates 10. elupäevast on normid erinevad. Üksikasjaliku arvutuse "kunstlike" laste toitmiseks mõeldud piimasegu koguse kohta leiate artiklist, mis kirjeldab valikureegleid, eriti populaarsete imiku piimasegude kasutamist vanuses 0 kuni 6 kuud.

Toitetabel tundide kaupa

Noortel emadel on lihtsam navigeerida, kui neil on lapse toitumisest selge ettekujutus. Esimesel kuul magab vastsündinu enamuse ajast (kuni 18 tundi ööpäevas), ülejäänud päeva on ärkvel.

Pidage meeles: kui laps on ärkvel, siis poole ajast imeb ta ema rinda või saab rinnapiima asemel imiku piimasegu. Pöörake tähelepanu vastsündinu toitmise tabelile. See loetleb normaalkaalus imikute toitmisajad.

• kui vastsündinu sülitab pärast toitmist üles, aitab lihtne tehnika: hõõruge toidetud last kolonniga 10-15 minutit;
• vastsündinu kael on endiselt väga nõrk, kuidas toimida, et mitte kahjustada luid, mitte venitada lihaseid? Pange pea õlale, hoidke last vertikaalselt, suruge see õrnalt enda külge, toetades seda selja ja tagumiku taha. See asend tagab liigse õhu vabanemise, vähendab regurgitatsiooni sagedust ja mahtu;
• pärast söömist ei saa te puru häirida, on ebasoovitav neid võrevoodi panna. Keelatud on aktiivsed mängud, tiksumine, pidurdamine. Vahetage vastsündinu riideid ka 10-15 minuti pärast, kui õhk väljub vatsakesest;
• Kui vastsündinu luksub pärast toitmist, võib see olla ülesöömine või külm. Silita kõhtu, soojenda last, lase üleliigsel õhul välja minna (hoia sambaga). Kui rinnapiima maht ja rõhk on liiga suur, toida last katkendlikult, et eelmisel portsul oleks aega tillukesse makku siseneda.

Kuidas hoida imetava ema emotsionaalset ja füüsilist tervist

Abistavad näpunäited:

• pärast haiglat koju naastes peaks naine ka vähemalt veidi magama, pühendama aega teistele pereliikmetele ja iseendale, vastasel juhul ei saa vältida psühholoogilisi probleeme, kriisi suhetes abikaasaga;
• pidev väsimus koguneb, emme ärritub mis tahes põhjusel, läheb närvi. Tulemuseks on piimatoodangu vähenemine, igavene näljane, nuttev beebi, rohkem närve ja uued mured. Ring on suletud. Seetõttu on oluline hoolitseda mitte ainult beebi eest, vaid ka säilitada loomuliku sünnituse või keisrilõike läbinud naise tervis, psühholoogiline tasakaal;
• tõdemus, et beebi sünniga on edukast ärinaisest saanud "piimamasin", masendab paljusid noori emasid. Siin peaksid aitama lähimad inimesed. Kiitus, uhkus poja (tütre) / pojapoja (lapselapse) kinkinud inimese üle tuleb väljendada soojade sõnadega. Naine tunneb end palju enesekindlamalt, kui ta tunneb toetust;
• oluline punkt on abi lapse eest hoolitsemisel. On hea, kui abikaasa, vanaemad ja noor ema jagavad kodutööd. Naine peab puhkama, sageli oma vastsündinu toitma ja kosuma. Esimese kahe kuni kolme nädala jooksul mõjutab tegeliku abi puudumine negatiivselt imetava ema füüsilist ja psühholoogilist seisundit;
• paraku juhtub sageli, et mees jääb tööle hiljaks (rääkimata sellest, kui raske on pärast beebi sündi puhkust "välja lüüa") ja vanaemad ei saa erinevate asjaolude tõttu kodutöödes aidata. Tähtis on rinnapiima säilitamine, mitte väsimusest jalast maha kukkuda;
• mida teha? Peame abi paluma headelt sõpradelt, sugulastelt, naabritelt. Kindlasti on keegi nõus teid aitama: ostma toidupoed, ostma mähkmeid või pühkima kodust tolmu. Tõmmake ligi inimesi, keda usaldate, ärge keelduge abist. Isegi pool tundi puhkust noorele emale tuleb kasuks;
• valmistage lihtsaid toite, ostke multikeetja, mis vähendab toiduvalmistamise tööjõukulusid. Seade ei vaja pidevat jälgimist, mis on oluline väsimuse, sagedaste toitmiste korral, seisundis, kus emme mõtleb ainult lapsele ja unele.

Nüüd teate, kuidas alustada rinnaga toitmist, kuidas anda spetsiaalset piimasegu. Pöörake lapsele maksimaalset tähelepanu, pidage meeles oma tervist ja ülejäänud pere olemasolu. Õige toitumine tagab lapsele ja täiskasvanutele maksimaalse mugavuse.

Veel kasulikke imetamisnõuandeid leiate järgmisest videost: