Kuidas saab psühholoog töötada ilma töökogemuseta. Mis tunne on töötada psühholoogina? Millised on sellise kaugõppe miinimumnõuded algajale psühholoogile
Paljud eilsed psühholoogiaülikoolide lõpetajad küsivad selle küsimuse: kuidas alustada psühholoogi praktikat? kust see leitud on? Jah, loomulikult on võimalused vabatahtlikuks tööks, on sotsiaalteenused, see kõik annab kogemusi.
Kuid sellise kogemuse miinus on see, et harva aitab keegi seda kogemust piisavalt mõista ja seedida. Ei piisa ju inimese nõustamise püüdmisest, tuleb teadvustada ka seda, mida kliendi olukorras näha ei olnud, kus saaksid kliendil kiiresti midagi olulist teadvustada, kas oli vigu vms?
Ja vabatahtlikud organisatsioonid ei suuda enamasti pakkuda selget järelevalvelist tuge ja praktika algajatele psühholoogidele vaatab selles perspektiivis Spartalikult: ta ujus välja - hästi tehtud, ta ei ujunud välja - teda pole miski aidata.
Psühholoogi praktika läbimine isegi diplomi kirjutamise perioodil võib tal olla juhendaja tugi (kui ülikool suudab seda pakkuda), kuid igal pool on see juhendamise all olevas ülikoolis psühholoogi praktiseerimise tundide arv väga piiratud. Õpilasi on ju palju ja raske on kõigile palju aega pühendada.
Ja siis niimoodi praktika algajatele psühholoogideleõppekavaga piiratud, ei saa tööd teha hetkeni, mil üliõpilane tunneb end iseseisvaks spetsialistiks tunnistamiseks enam-vähem enesekindlalt.
Paljud psühholoogid otsivad ise superviisoreid, mis on õige, aga superviisorid omakorda ei taha algajatele psühholoogidele kliente pakkuda: enamikul erapraksistel ja -keskustel on mingisugune kliendivoog, mille hoidmisse tuleb veel investeerida.
Seetõttu taandub algajate psühholoogide praktika sageli haldus-, turundus- ja muule tööle, mis ei ole seotud tegeliku nõustamisega. Mis paljudele eilsetele õpilastele pettumust valmistab: tööd on palju, aga nõustamisele lähemale ei pääse.
Reaalseks ja tasustatud tööks on vaja kogemust ja isegi kui see on olemas, siis tuleb ikka palju endasse investeerida - personaalsesse teraapiasse ja supervisioonisse ja lisaseminaridesse jne. Ja selleks, et saaksite investeerida, peate midagi teenima. Ja ilma kogemuseta ei võta keegi. Ja küsimus kuidas alustada praktikat psühholoogina? keerleb ringe...
Teades kogu seda olukorda omast käest, seestpoolt, soovitan algajatel psühholoogidel ühendada kraadiõppe võimalus võimalusega leida enda jaoks reaalne praktika, saada kogemusi ja osata seda mõista.
Meil on projektis tasuta eelkonsultatsioonid - näiteks foorum, tutvustused koos konsultatsioonidega e-posti teel, tasuta, soodustustega ja palju muud, mis võiks saada algajate psühholoogide praktikaks, pakkuda materjali supervisiooniks, ennekõike .
Oma taseme tõustes on Sul võimalus liituda meie meeskonnaga ja võtta vastu juba maksvaid kliente, s.t. hakka raha nimel töötama. Esialgu pead ikkagi juhendamise all töötamist jätkama, kuid aja jooksul vähenevad su väljaminekud ja suurenevad sissetulekud.
Üldiselt koosneb algajate psühholoogide praktika juhendamise all töötamisest, kuid siin on teil reaalne võimalus mitte ainult õppida, kuidas töötada, vaid ka kohe leida endale professionaalne nišš, kus saate oma tööd jätkata ja mitte vaadata. klientidele nullist , investeerides jällegi näiteks oma veebisaidile või vastustesse foorumitele, kus konkurents on väga suur.
Samuti saate võimaluse läbida personaalteraapiat, mis on minu arvates vajalik selleks, et mitte ainult psühholoogi praktikaga alustada, vaid ka edaspidi tõhusalt töötada, tõstes oma taset.
Iga potentsiaalne praktikale ja koolitusele koos järgneva töövõimalusega kandideerija saab valida individuaalse tegevusprogrammi - millal, mida, kui palju ja millises tempos.
See võimalus ei tähenda ka rasket töögraafikut ning seetõttu saab selle suurepäraselt kombineerida mõne muu tööga, mis võib Sind praegu rahaliselt toetada ning annab võimaluse alustada psühholoogi praktikat, investeerides algul oma haridustee jätkamisse.
Interneti-psühholoog: kaugõpe ja töö
Nagu olete juba märganud, on meie projekt spetsialiseerunud kaugkonsultatsioonidele. Ja selline kaugõpe psühholoogidele on huvitav ennekõike neile, kes
- Edaspidi plaanib ta töötada kaugtööna, mitte ei taha olla seotud sama kohaga;
- soovib õppida eri valdkondade spetsialistidelt erinevatest kohtadest, mitte piirdudes ainult oma linnaga, et oleks laiem valik nii koolitusi kui ka kliente;
- Kes kipub kirjutama ja kes on huvitatud end tulevikus tekstide abil reklaamimast (sel teemal saab korraldada spetsiaalseid meistriklasse);
- Kes tahab ja on valmis valdama kõiki erinevaid kaasaegseid tehnoloogiaid ja "teie jaoks". arvuti.
Kaugõppe psühholoog hõlmab meie projekti vormis võimalust reaalsete klientidega konsultatsioonideks, supervisiooniks, üldinterviisori- ja supervisioonigruppideks, personaalseks teraapiaks, kirjutamise töötoad, Interneti-turunduse põhitõed ja psühholoogi eneseesitlus.
Igaühe programm koostatakse individuaalselt, sõltuvalt igaühe isikuandmetest, taotlustest ja võimalustest.
Millised on sellise kaugõppe miinimumnõuded algajale psühholoogile:
- Lõpetanud psühholoogilise gümnaasiumi
- Valmisolek sooritada testülesanne (kirjalikud vastused klientide küsimustele)
- Algstaadiumis - valmisolek tasuliseks järelevalve ja personaalne teraapia
- Huvi tekstide kirjutamise vastu, stabiilne kirjaoskus, hea vene keel
Kas tead uue kliendi ootamise põnevust? Kas räägite rahulikult oma tegemistest ja nimetate oma teenuste maksumust? Mitte? Siis on see artikkel teie jaoks.
Müüt nr 1. Diplomit pole – vara nõustama hakata.
"Kuidas ma saan nõustamist alustada, kui mul pole veel kraadi?" - selline küsimus tekkis minu peas, kui sain oma esimese psühholoogilise hariduse. MA OLEN valis konkreetselt õppeasutuse, kus saab rohkem kogemusi, aga kui tuli aeg harjutama hakata, tekkis stuupor.
Minu esimene tõeline klient leidis mind Internetist. Ühes temaatilises foorumis jätsin kommentaari, et olen psühholoog, ja peagi määrati esimene konsultatsioon. Määratud ajaks kogesin kogu tunnete ja emotsioonide spektrit: vastupandamatu elevus, kohutav vastupanu, paanika, kahtlus, hirm. Mulle tundus, et lihtsam on langevarjuga hüpata kui tunniajalist konsultatsiooni pidada. Kui aus olla, siis ma isegi lootsin, et klient mõtleb ümber ja ei tule. Kuid kõik kujunes teisiti.
Klient tuli ja minu paanika asendus kerge ebakindlusega. Samas jäi see ainult mulle silma. Ma ei hakka lahti võtma ja ütlema, et suutsin oma esimesel konsultatsioonil kliendi maailma pea peale pöörata ja aidata kohe kõiki tema probleeme lahendada. Ma ei teinud midagi erilist, lasin inimesel lihtsalt rääkida, kuulasin tähelepanelikult ja mõnikord esitasin suunavaid küsimusi.
Konsultatsiooni tulemusena tunnistas klient, et sai leevendust ning tema probleem ei tundu enam nii oluline.
Paljud inimesed satuvad kahe vastandliku uskumuse lõksu. Enne hariduse omandamist ei saa klientidega raha nimel töötada. Lisaks ei saa te tõelisi kogemusi ilma harjutamiseta. Lahendus võib olla lihtne: esmalt harjutage tehnikaid ja praktikaid koos kaasõpilaste ja sõpradega. Nad teavad, et teil pole diplomit, kuid tõenäoliselt ei saa te ka kahju teha, sest tegutsete hoolikalt ja saate alati õpetajatelt abi küsida. Halvimal juhul sa ei aita, aga parimal juhul saad kogemusi ja kinnistad teadmisi.
Ja parem on otsida oma esimesi tõelisi kliente juba õppimise käigus, olles alles mõttekaaslaste meeskonnas ja kogenud kolleegide range järelevalve all.
Järeldus: alustame ohutut praktikat veel õppimise ajal.
Müüt nr 2. Kuni ei saa ennast ilusti nimetada, on veel vara konsultatsiooniga alustada.
Pärast lõpetamist sain diplomi erialal "Psühholoogiline nõustamine". Diplom on olemas, võid hakata ennast aktiivselt reklaamima, eks?
“See on kuidagi liiga ulatuslik! Psühholooge on palju, kuidas saate ennast reklaamida? Veel üks tark mõte tuli mulle pähe. Siis mõtlesin, et palju efektiivsem on olla psühholoog teatud nišis. Siis teab mu potentsiaalne klient täpselt, milliste küsimustega minu poole pöörduda.
Nõus, see kõlab palju asjatundlikumalt, kui olete "perinataalne psühholoog", "lastepsühholoog", "regressioonipsühholoog", "logopeed", "perepsühholoog", "sekspsühholoog", "äripsühholoog" jne.
Niisiis panin harjutuse jälle ootele. JA, enne kui hakkas ennast aktiivselt reklaamima, hakkas ta otsima niši.
Mu tütar oli 2-aastane ja poeg oli just sündinud, kui otsustasin, et tahan tegeleda perinataalpsühholoogiaga. Võtsin taas tihedalt oma õpinguid, õppisin teooriat, olin isegi Peterburi sünnitusmajas praktikal ja sain kaks tunnistust. Kui aga kätte jõudis aeg tööle hakata, sain aru, et see pole üldse see, mida ma terve elu teha tahaksin. Seejärel jätkasin niši otsimist, lükates taas aktiivse praktika algust tagasi.
Koolituse käigus jälgime aastatepikkuse kogemusega professionaalide tööd. Vaadates, kui lihtne ja huvitav see nende jaoks välja tuleb, tahad sama ja kohe. Tegelikult selgub see teisiti ja hakkab tunduma, et kuskil teises nišis on kõik teisiti, peate selle lihtsalt leidma.
Võib olla. Aga mis siis, kui just seda nišši ei leita ja kohe valida ei saa?
Pole võimalik aru saada, mida täpselt teha tahate, kuni proovite erinevaid suundi. Lisaks muutuvad ajas maitsed, eelistused ja huvid. Seetõttu on oluline alustada harjutamist ka siis, kui sa pole veel põhinišši valinud. Ennast erinevatel viisidel proovides on sul võimalus täpselt omal kogemusel tunnetada, kui lähedal see või teine suund sulle on. Ja võib-olla säästab see teid tarbetutel kulukatel kursustel ja seminaridel osalemisest.
Järeldus: hakkame üldpraktikaga tegelema juba enne oma lemmiksuuna valimist. See valik toimub kõige sagedamini praktilise töö käigus.
Müüt nr 3. Sa pole just kõige targem – nõustamisega on veel vara alustada.
Kui ma esimest korda psühholoogiat õppima asusin, tundus kõik lihtne. On olemas nõustamisalgoritm, minu isiklik kogemus ja soov inimesi aidata – tundus, et sellest piisas. Oli isegi kindlus, et see kõik on lihtne ja minust võib kergesti saada parem psühholoog. Kuid mida rohkem ma õppisin, seda rohkem meenus mulle Sokrates. Kui ta teab, et ei tea midagi, mida siis minu kohta öelda. Võtsin kursustel kursuste järel, aga mida rohkem õppisin, seda rohkem tundus, et tean ikka vähe.
Iga kord korrati algoritmi. "Nüüd võtan läbi perinataalpsühholoogia kursuse (tehinguanalüüs, CBT, coaching, kliiniline psühholoogia, perenõustamine, Ericksoni hüpnoos, NLP, söömiskäitumise korrigeerimine ...) ja kohe pärast seda hakkan aktiivselt töötama, edendama ise ja konsulteerin. Kuid iga kord õpingute ajal mõistsin, et tõeliseks psühholoogiks saamiseks napib mul ikka veel kogemusi, teadmisi, regioonid ja kvalifikatsiooni.
Ja nüüd koguvad riiulil tolmu minu 3 diplomit, virn tunnistusi ja tunnistusi ning minu “kolleegid”, kellel on tunnistus kahekuuliste “praktilise psühholoogia” kursuste läbimise kohta, töötavad rahulikult ja nõustavad sama, mis mina, hoidjad. sisemine saboteerija.
Muidugi ei tungitse ma eelnimetatutega võrdne olla, kuid neilt tasub julgust õppida. Kaovad ju teadmised, mis praktilist rakendust ei leia. Õmblemise kohta saate lugeda nii palju kui soovite, kuid seda saate õppida ainult nõelaga.
Ainus koht, kus saate tõesti õppida, kuidas nõustada, on nõustamine ise. Mitte ükski seminar, mitte ükski koolitus ei õpeta sind kuulama klienti ja tunnetama, mis teda hetkel täpselt aitab. Teadmised, oskused ja koolitus on loomulikult olulised. Kui inimene hakkab jõusaalis käima, on ülimalt oluline teada, kuidas kasutada simulaatoreid, kuidas kangi õigesti tõsta ja kükitada, ilma selle teadmiseta võid oma tervist kahjustada. Kuid te ei muuda oma figuuri kunagi vormikamaks, kui teil on ainult need teadmised ja te ei tee regulaarselt trenni. Olulised on nii teadmised kui regulaarne praktika. Parimate ja kiiremate tulemuste saavutamiseks võite kasutada treeneri teenuseid. Nõustamispraktikas on need kogenud kolleegid, juhendajad, mentorid.
Järeldus: lepime oma ebatäiuslikkusega ja hakkame tööle. Ja kui tunnete end ebakindlalt, kartlikult või kahtlevalt, küsige abi!
Müüt number 4. Kui kardad, on veel vara nõustamist alustada.
Ja nii ma lõpuks mõistsin, et pole mõtet edasi tõmmata ja on aeg hakata tööle. Tegin korda sotsiaalvõrgustikud, registreerusin psühholoogilistel saitidel, postitasin reklaame, mis polnud teistest halvemad, märkisin piisava hinna, kuid mingil põhjusel polnud klientide järjekorda. Nad ei lähe, ei helista, ei kirjuta. Pikka aega ei saanud ma aru, miks. Selgus, et ma ise teen kõik selleks, et nad minu juurde ei tuleks. Unustasin kogemata potentsiaalsele kliendile vastuse saata, küsimustele vastasin nii, et suhtlusprotsessis miski mind eemale peletaks, hääles oli ebakindlust ja justkui kõne: “Parem leida rohkem kogenud psühholoog, ma olen amatöör, tõenäoliselt ei saa ma teid aidata!
Kui tead seda tunnet, pole sa kaugel üksi! Tõenäoliselt takistab teid, nagu paljusid, hirm.
Mõtle läbi, mida sa täpselt kardad.
Kõige tavalisemad hirmud:
- Ma ei saa klienti aidata ega isegi kahjustada;
- puudub korralik haridus;
- ebamugav raha võtta;
- klient on rahulolematu ega tule enam;
- Olen juba 30 (40, 50…), on liiga hilja alustada;
- ümberringi on palju kogenumaid spetsialiste;
- raske kliente leida
- Ma ei tea kõike, seega ei oska ühelegi küsimusele vastata.
Mida iganes sa kardad, on oluline mõista, et hirm on täiesti normaalne. Isegi hea. Erinevate elukutsete spetsialistide jaoks on hirm imeline tunne, mis võimaldab areneda, püüda olla parem, enda kallal tööd teha. Paljud kardavad avalikult rääkida, suhelda oluliste inimestega, teha midagi uut.
Ja isegi suured inimesed kogevad hirmutunnet. Kas teate, et Napoleon Bonaparte minestas kord, kui ta läks oma sõjaväkke ja tahtis sõduritele kõnet pidada?
Kui olete hirmutundega tuttav, siis soovitan esiteks rõõmustada. See tähendab, et olete adekvaatne inimene. Ja teiseks, kui olete tõesti kindel, et see on tegevus, mida soovite teha, proovige keskenduda endalt klientidele. Lõppude lõpuks tahate inimesi aidata, mitte end nende raha eest ravida, eks?
Kui jah, siis on aeg omandada kogemusi ja saada oma klientide jaoks parimaks spetsialistiks.
Järeldus: pidage meeles, et karta on normaalne ja pöörake tähelepanu klientidele.
Ükski inimene ei sünni kvalifitseeritud spetsialistina, kellel on kogemused, regioonid ja klientide rida. Igaüks on sunnitud tegema esimesi samme, proovima uusi tegevusi, õppima, ületama oma hirmud ja liikuma edasi. Ümberringi on palju inimesi, kes vajavad kvalifitseeritud abi ja tuge. Ja võib-olla just praegu, kui te istud ja kardate, otsivad nad oma spetsialisti, kes on teiega väga sarnane.
Lihtsalt alusta, tee, tööta!
Toimetuse arvamus ei pruugi kajastada autori seisukohti.
Terviseprobleemide korral ärge ise ravige, pöörduge arsti poole.
Kas teile meeldivad meie laulusõnad? Jälgige meid sotsiaalvõrgustikes, et olla kursis kõige uuema ja huvitavamaga!
Teatud tegevusliigi kasuks valiku tegemisel saab juba selgeks, millisel ametikohal algaja psühholoog töötada tahaks, millised konsultatsioonid teda kõige enam köidavad ja millisel tegevusalal ta sooviks saada. tugipunkt. Pealegi saab osaliselt selgeks, kust sellist tööd otsida.
Kuidas alustada psühholoogina – tööotsing eriala järgi
Algajal psühholoogil on soovitatav otsida tööd elukutse järgi järgmise algoritmi järgi:
- Määrake kindlaks kohad, kus teie professionaalsed oskused, mida veel töökogemus ei toeta, on nõudlikud.
- Saatke oma CV sellistesse kohtadesse, samuti registreeruge tööintervjuudele.
- Rääkige oma sõprade ja tuttavatega võimalikest töökohtadest.
- Otsige vabu töökohti börsidelt Internetist, tööhõivekeskustest jms.
See on levinud otsingualgoritm ja paljud noored järgivad seda. Kuid selleks, et lahendada probleem, kuidas psühholoogina tööle asuda, tuua võimalikult kiiresti ja mis kõige tähtsam, häid tulemusi, peate oma elus rakendama järgmisi näpunäiteid:
- Psühholoogiks pürgiv, kes otsib kohta, kust alustada, ei tohiks seada sellele tööle liiga kõrget latti. Ja seetõttu ei tohiks keskenduda liiga kõrgele palgale.
Üldiselt näitab kogemus, et parim variant oleks töötada üks aasta mõnel madalapalgalisel töökohal, näiteks koolis või meditsiiniasutuses, omandada kogemusi ning omada seejärel hariduse ja kogemuste poolest head lähtepositsiooni. , kandideeri prestiižikamatele kohtadele .
- Kui olud seda nõuavad, saate oma kõrghariduse diplomini läbida täiendkoolitusi, mis annavad tööturul täiendavaid eeliseid. Kuid parem on valida kursused mitte akadeemilised, vaid praktilised ja veelgi parem - hilisema töölevõtmisega. Muide, selliseid kursusi neile, kes soovivad head karjääri teha, tuleb regulaarselt läbida.
- Ole organiseeritud. Tee plaan, kuidas psühholoogina alustada, milliseid kohti külastada, kellega rääkida. Mida aktiivsem oled otsinguprotsessis, seda suurem on võimalus, et sind kuskil märgatakse ja tööle võetakse.
- Ole töö osas paindlik. Leppige sobivate võimalustega, isegi kui te alguses neile üldse ei mõelnud. Kogemusi on vaja omandada ja algaja psühholoog, kelle juurde siis järjekorrad konsultatsioonile lähevad, ei saa ilma selleta hakkama.
- Koostage CV, mis eristub teistest ja valmistub intervjuudeks hästi. Kasutage meie nõuandeid, relvastage end optimismiga ja kõik läheb teie jaoks korda!
Jah, põhiprobleem – sinuga seoses. Paljud tajuvad psühholooge kas tarkadena, kes tasu eest lahendavad kõik teie isiklikud kriisid, tagastavad abikaasa perekonda, ravivad alkoholismi ja teie lahkute tunni aja pärast kabinetist täiesti teise inimesena. Või šarlatanidena, kes ei suuda kõike eelnevat teha, kuid võtavad seansi eest raha. Kõik miks? Sest psühholoogilise kirjaoskuse tase on meie riigis äärmiselt madal. Inimeste mass ei erista psühholoogi psühhiaatrist ja kui nad pakuvad spetsialisti külastamist, siis millist fraasi kuuleme kõige sagedamini? MA EI OLE PSÜHHO!
Aga meil on palju psühholoogia "eksperte". Meil on siin ilma vastava hariduseta diivanipsühholoogid ja köögipsühholoogid, kes klaasikese joovastava joogi kõrvale ütlevad, mis on jõud, vennas. Ja see kõik võib viia tagajärgedeni, mis pole just kõige meeldivamad.
Mis puudutab kliinilist psühholoogiat, siis jah, see tööstus on valdavalt uus. Seda eriala pakkuvaid ülikoole pole palju. Ja need, kes ise kliinikuid toodavad, ei tea tegelikult, mida peaks haridusprogrammi sisaldama.
Kliinilise psühholoogia valdkond hõlmab vaimse tervise diagnoosimist, teadusuuringute korraldamist ja läbiviimist psühhofüsioloogiliste probleemide mõistmiseks ning psühholoogilise korrektsiooni väljatöötamist, rakendamist ja hindamist. Loomulikult on teadus- ja meditsiinivaldkondi palju rohkem kui tavalisi psühholooge. Peame teadma GM-i toimimise põhitõdesid, kõiki osakondi, mis vastutavad erinevate funktsioonide eest. Vpf-i taastamise meetodid ja palju muud. Kliinilise psühholoogi töö on suunatud inimese psühholoogiliste ressursside ja kohanemisvõime suurendamisele, vaimse arengu harmoniseerimisele, tervise kaitsmisele, haiguste ennetamisele ja nendest ülesaamisele ning psühholoogilisele rehabilitatsioonile.
Samas ei näe kliendid sageli MITTE MITTEGI vahet tavalise psühholoogi ja meditsiinipsühholoogi vahel, nad nõuavad oma isiklike probleemide lahendamist ja see on kõik. Kliiniline psühholoog seda ei tee!
Ja nüüd proovige seda kõigile selgitada – nii klientidele kui ka neile, kes teid palkavad. Suudate end varjata meditsiinitöötajate põlglike pilkude eest, lükata tagasi äri- või muul koolitusel osalemise pakkumised, selgitada, et lastega töötamiseks või psühhoteraapiaks on vaja spetsialiseerumist ...
Aga ei, sa oled 13 tuhande eest igakuine psühholoog, kognitiivteadlane, biheiviorist, psühhoanalüütik, psühhiaater, koolitaja, õpetaja, koolitaja, diagnostika, mustkunstnik ja mustkunstnik. Organisatsioon ei taha koolitusele raha kulutada - neil on kasulikum võtta entusiastlikult töötav lõpetaja, kui maksta noore spetsialisti täiendõppe eest. No ja muud bürokraatlikud peensused.
Mina isiklikult ei tahtnud kunagi töötada tervete inimestega. Töötan patsientidega, tegelen psühholoogilise rehabilitatsiooniga. Töö on tõesti huvitav – nii palju elulugusid. Ja mis kõige tähtsam, teate, et inimesed VAJAVAD teie abi.
Muidugi vajab psühholoog ise peale seda kõike juhendaja abi, aga, heh, meie osakonnas ilmselgelt mitte. Läbipõlemise ja muude vaimsete ahastuste korral saate sellest ise aru.
Tasub meeles pidada, et kõiki ei saa aidata.
Sellised asjad poisid.
Ma ei väida, et kõigil psühholoogidel/kliinikutel on selline olukord. Lihtsalt kirjeldan erijuhtumit.