Kuidas tugevdada rabedaid küüsi. Nõrgad küüned - põhjused ja ravi

Ilus maniküür on võimatu ilma tervete küünteta. Kuid mõnikord seisavad isegi tüdrukud, kes hoolitsevad enda eest ja on oma käte suhtes ettevaatlikud, silmitsi sellise probleemiga nagu rabedad küüned. Tegelikult võivad selle põhjused olla palju sügavamad, kui esmapilgul tundub, ja viidata mõnele kehaprobleemile. Täna räägime sellest, miks naiste käte küüned murduvad.

Küünte rabeduse sisemised põhjused

Ebakvaliteetsed küüned võivad olla põhjustatud teatud vitamiinide ja mikroelementide puudusest organismis. Kõige sagedamini seisneb probleem kaltsiumi, magneesiumi, D-vitamiini, joodi, räni jne puuduses. Kuna enamik toitaineid tuleb toiduga, soovitame oma toitumist veidi ümber vaadata.

• Kaltsium

Sisaldub piima- ja fermenteeritud piimatoodetes, munavalges, spinatis, seesamiseemnetes, kaunviljades, viigimarjades, spargelkapsas jne.

Oluline luude, sidekoe, terve närvisüsteemi ja lihaste kokkutõmbumise jaoks.

• Räni

Sisaldub redises, porgandi redises, naeris, salatis, seentes ja ka nõgeselehtedes.

Vajalik kõhre, juuste, küünte, luude, sidekoe, verekapillaaride moodustamiseks.

• Magneesium

Leidub täisteraterades, teraviljades, rukkileivas, kaunviljades, banaanides, spinatis ja pähklites.

Oluline hormonaalse stabiilsuse, normaalse südame-veresoonkonna funktsiooni ja DNA tootmise jaoks.

Kui te pole kindel, mis element teie kehal puudu on ja kas haprad küüned sellega üldse seotud on, siis igaks juhuks mitmekesistada oma toitumist, loobuda dieetidest ja globaalsetest piirangutest ning soovi korral minna arsti juurde. Valmis vitamiinikompleksid aitavad taastada ka kehas kasulikke elemente.

Haprate küünte põhjused võivad peituda järgmistes haigustes ja kõrvalekalletes:

• Ainevahetusprotsesside ebaõnnestumine;
• Kogenud rasked põletikulised haigused;
• teatud ravimite (antibiootikumide) võtmine;
• Probleemid seedetraktiga;
• Vähendatud immuunsus;
• Ületöötamine, tõsine või krooniline stress;
• psoriaas;
• Seene.

Õhukeste küünte välised põhjused

Küüneplaadi regulaarne mehaaniline kahjustus võib põhjustada õhukesed küüned. Jutt käib valesti tehtud maniküürist või pikendustest. Õhukeste küünte viilimise vältimiseks, mida teha:

• Kasutage klaasist või keraamilist küüneviili (ligikaudu 240 grit);
• Poleerige oma küüsi ainult pehme, mitte kriimustava poleerimisvahendiga. Õhukeste küünte puhul võib selle isegi asendada seemisnahaga;
• Viili oma küüned ainult ühes suunas: näiteks ainult paremalt vasakule.

Küüntele kantud pikendused ja geellakk ei tohiks teoreetiliselt küüsi kahjustada. Tegelikult pole sellised juhtumid sugugi haruldased. Selle põhjuseks on küünehooldustehniku ​​ebaprofessionaalsus, kahjulikke komponente sisaldavate toodete kasutamine, ebaloomulike küünte ebaõige eemaldamine ja selle protseduuri liiga sagedane läbiviimine - küüned peaksid tegema pausi tugevast katmisest vähemalt nädalaks.

Küünte rabeduse põhjuseks on ka regulaarne kokkupuude agressiivse keskkonna ja puhastusvedelikega, sealhulgas atsetooni sisaldavad küünelakieemaldajad ja lakid ise. Kõik tööd, mis võivad küüsi ja nahka kahjustada, proovige teha kinnastega ning pärast töö lõpetamist määrige käed kreemiga.

Madala temperatuuriga kokkupuude mõjutab halvasti ka küünte seisukorda, seega ärge unustage nende eest külmal perioodil hoolitseda.

Kui olete aru saanud, miks teie küüned murduvad, võite jätkata nende raviga. Pidage aga meeles, et kui põhjused peituvad keha sisemises töös, siis kosmeetilised ravimeetodid probleemi ei lahenda.

Haprate küünte ravi

Kodused kosmeetilised protseduurid, mille eesmärk on eemaldada rabedad küüned, on järgmised:

• Vannid

Lihtsaim ja tõhusaim vahend rabedate küünte vastu on võtta tassi väike kogus kätele mugavat sooja vett, lisada sellele 1 spl meresoola või vannisoola, langetada käed ja teha 20 minutiks veeprotseduurid. .

Kas mäletate, kuidas teie küüned hakkasid pärast mereäärsete kuurortide külastamist kiiremini tugevnema ja kasvama? Kirjeldatud retsept annab sama efekti, kuid palju väiksemate kuludega.

• Õlid

Õlides on palju kasulikke aineid, mida küüned vajavad. Lisaks on nende kasutamine küünte puhul väga lihtne ja tõhus: kandke segu küünenahadele, hõõrudes ja masseerides igat sõrme, pange kätte kindad ja kõndige nii kaua kui võimalik, kuni kõik on imendunud.

Segu all peame silmas erinevaid õlide kombinatsioone: oliivi-, päevalille-, virsiku-, jojoba-, nisuidud jne. Ja ka vedelate vitamiinide lisamine neile. Neid võib leida kapslite kujul peaaegu igas apteegis väga madala hinnaga.

Küünte A-vitamiini võib hõõruda kas puhtal kujul küünenahasse või kombineerituna vitamiinidega E, D. Kapslites olevad vitamiinid on samuti väga mugavad, kuna neid saab lisada kõikidele lemmikkosmeetikatoodetele: kreemidele, geelidele, šampoonidele jne.

Enne vitamiinide kasutamist on vaja läbi viia allergiline reaktsioon: tilgutada paar tilka käeseljale või randmele, oodata paar tundi ja hinnata tulemust: kas esineb löövet, sügelust või muid ebameeldivaid aistinguid.

Nüüd teate, mida teha rabedate küüntega, kuidas nende põhjal oma tervist eelnevalt hinnata ja saate ennetada olukorra halvenemist.

Jää ilusaks!

Terved ja tugevad küüned on enamiku naiste jaoks muutumas väga haruldaseks. Vaatamata üsna muljetavaldavale nimekirjale kõigist kaasaegsetest küüneplaadile mõeldud tervendavatest ja tugevdavatest toodetest, kasvab õhukeste, rabedate ja kuivade küünte üle kurtvate inimeste arv vääramatult. Sedalaadi kaebuste kõrgaeg saabub reeglina sügis-talvisel perioodil, sest just sel ajal puutuvad käed muuhulgas kokku äkiliste temperatuurimuutuste, lõhenemise ja pakasega.

Haprad küüned on küüneplaatide defekt, mis on seotud nende nõrkuse ja suurenenud haprusega. Sõrmede ja varvaste rabedad küüned on väliste ja sisemiste teguritega kokkupuutega seotud küüneplaatide tugevuse ja terviklikkuse rikkumine. Haprad küüned murduvad sageli, kooruvad, pragunevad ja tekitavad raskusi dekoratiivlaki kvaliteetsel kasvatamisel ja pealekandmisel.

Küünte rabeduse põhjused

Küünte kokkupuude väliste ja sisemiste teguritega põhjustab nende haprust. Nad hakkavad pragunema, kooruma, katkema, neid on võimatu tagasi kasvada ja pealegi kvaliteetset maniküüri teha. Selle protsessi põhjuste mõistmiseks peate konsulteerima arstiga. See aitab tuvastada või välistada kroonilisi ja seenhaigusi, kontrollida vitamiinide ja mikroelementide sisaldust organismis.

Geneetilised põhjused

Sellised rabedate küünte põhjused on üsna tavalised. Organismi võime toota keratiini ja teatud kogus väävlit selle kõvendamiseks antakse inimesele edasi tema vanematelt. Selle põhjuse välistamiseks on soovitatav esitada väike osa küünest laborisse. Inimesed, kellel on tõestatud geneetiline kalduvus küüsi murduda, lõpetavad rabeduse vastu võitlemise. Sa ei tohiks alla anda. Küünte eest on vaja hoolikamalt hoolitseda ja ennetava meetmena läbi viia meditsiinilisi protseduure.

Halb hooldus, maniküür

Kui naine äkki avastab, et tema küüned on rabedad ja kooruvad, peituvad selle põhjused sageli ebaõiges ja kirjaoskamatus hoolduses. Atsetoonil põhinevate odavate lakkide ja vedelike, madala kvaliteediga hooldustoodete kasutamine viib kahjulike ainete tungimiseni sügavale küünesse, kahjustades nende struktuuri, muutes need haavatavamaks. Kui tüdrukud teevad sageli maniküüri või küünepikendusi, mõjub see neile halvasti. Küüned hakkavad tuhmuma, kooruma ja muutuvad rabedaks. Mitte igaüks ei tea, kuidas kodus maniküüri õigesti teha ja iseseisvalt õppida, tehes küüsi negatiivselt mõjutavaid manipuleerimisi.

Pöörake tähelepanu kõige levinumatele vigadele:

1. Ärge kasutage metallist või klaasist viile;
2. Viili tuleb hoida küünega rangelt risti, siis kujundate õigesti küüneplaadi kuju;
3. Kui eraldumine on juba toimunud, tuleb sellist küünt kõigepealt külgedelt töödelda, liikudes järk-järgult keskele;
4. Küüneviili liigutused toimuvad ühes suunas;
5. Eelista peene abrasiiviga tööriista ja ära lihvi seda.

Muusikariistade mängimine

Igasugune mehaaniline mõju küüneplaatidele, olgu see siis pillimäng või arvutiga trükkimine, viib küüne mikroskoopilisel tasemel kahjustamiseni ja seega loomuliku koorimise katkemiseni. Igasugune mehaaniline mõju küüneplaatidele, olgu see siis pillimäng või arvutiga tippimine, viib küüne kahjustamiseni.

Töötamine agressiivsete ainetega

Maja koristades ei saa inimene hakkama ilma kemikaalideta, mis puhastamist oluliselt parandavad ja lihtsustavad. Isegi kui naine hakkab nõusid pesema, ei saa ta hakkama ilma keemilise pesuvahendita. Seetõttu on soovitatav kõik keemiaga seotud kodutööd teha kinnastega. Need kaitsevad teie küüsi ja käsi agressiivsete ainete eest.

Hormonaalsed häired

Hormonaalsed häired, mis on peamiselt seotud noorukiea, raseduse, rinnaga toitmise või menopausiga. Sel perioodil ilmuvad sageli rabedad küüned. Hormonaalse tasakaaluhäire korral östrogeenide tase langeb ja see mõjutab saialillede seisundit halvasti.

Avitaminoos

Vitamiinipuudus, vitamiinide ja mikroelementide puudus inimkehas viib selleni, et küüned näevad tuhmid ja ketendavad. Haprad küüned tunduvad ebameeldivad. Seetõttu on vaja selle nähtuse põhjus kõrvaldada. Soovitatav on süüa toite, mis sisaldavad: kaltsiumi; räni; tsink; vitamiinid A, D, E. Vitamiinipuuduse korral tuleb kindlasti tarbida kaltsiumi sisaldavaid toite. Küüs sisaldab keratiini, nii et organism seda toodab, on soovitatav menüüsse lisada linnuliha, munad, merekala. Igapäevasel tarbimisel on neil toodetel kasulik mõju küüneplaatide tervisele. Vitamiinipuuduse vältimiseks võite võtta kord aastas vitamiinide kompleksi.

Küünte seen

See probleem esineb paljudel inimestel. Kui ravi õigeaegselt ei alustata, kaotavad küüned oma kuju, värvi ja muutuvad rabedaks. Väline sekkumine Paljud inimesed hammustavad oma küüsi või eemaldavad need näpitsatega. Ebaõige mehaanilise sekkumise mõjul need purunevad. Paljud inimesed hammustavad oma küüsi või eemaldavad need küünekääridega. Ebaõige mehaanilise sekkumise mõjul need purunevad. Veepuudus ja dehüdratsioon Veepuudus kehas muudab küüned kollaseks, tuhmiks ja rabedaks.

Kroonilised haigused

See põhjus, mille tõttu tekivad rabedad küüned, on juhtival kohal. Küünte tervist mõjutavad sellised haigused nagu diabeet, seedetrakti haigused, neeruhaigused, maksahaigused, endokriinsüsteemi probleemid. Kõik ülaltoodud rabedate küüneplaatide põhjused on kõrvaldatavad. Mõnda saab üsna lihtsalt ja kiiresti eemaldada, teiste puhul peate olema kannatlik ja ravima haigust arsti järelevalve all. Kõik ülaltoodud rabedate küüneplaatide põhjused on kõrvaldatavad.

Haprate küünte ravi

Kõnealuse probleemi ilmnemisel kirjutavad paljud spetsialistid plaatide tugevdamiseks välja erinevaid apteekrite ja kosmeetikute poolt spetsiaalselt välja töötatud tooteid. Ja loomulikult saavad nad ülesandega hästi hakkama, kuid probleem jääb sageli täiesti lahendamata, sest algallikas jääb lahendamata. Seetõttu saadab kvalifitseeritud arst hapra küünte ravi määramisel esmalt patsiendi täielikule läbivaatusele, et leida probleemi allikas. Ja alles pärast seda määratakse piisav ravi, mis hõlmab kohustuslikku meditsiinilist ravi, mis peaks provotseeriva allika peatama.

Hoolitsus sisaldab küüsi tugevdavaid kreeme, salve ja geele, toites seda kasulike ainetega ja mineraal-vitamiinide kompleksiga. Vitamiinid ja mineraalid määratakse suu kaudu kapslite, tablettide või siirupite kujul. Patoloogia põhjus on hädavajalik kõrvaldada, kui sellel pole patoloogilisi juuri, vaid see tuleb väljastpoolt. Näiteks küünelaki kandmisel kanna viimase kihina fiksaatorit – see vähendab atsetoonipõhist vedelikku kasutades küünelaki eemaldamise protseduuride arvu. Treenige end kodutöid tegema ainult kaitsvate kummikinnastega. Konsulteerige kosmeetikuga, kuidas oma käsi ja jalgu korralikult hooldada, et probleemi ei tekiks.

Paralleelselt, kuid pärast arsti teavitamist, saate kodus läbi viia protseduure, kasutades rahvapäraseid abinõusid. Näiteks võite alustada põhivannidega, milles soe vesi sisaldab eeterlikke õlisid, nagu riitsinus, bergamott, mandel, ylang-ylang, eukalüpt, oliiv, rosmariin, jojoba ja mandel. Efekti suurendamiseks võite lisada paar tilka joodi. Protseduur kestab 10-15 minutit, seejärel loputatakse käed ilma seepi kasutamata.

Kosmeetika küünte raviks ja tugevdamiseks

Kosmeetikatööstusel on lai valik tooteid küünte rabeduse ja lõhenemise vastu. Neid tooteid on lihtne kasutada ka kodus:

• Tervendavad lakid. Mineraalide, vitamiinide ja valgukomplekside rikkad lakid on väga lihtsalt kasutatavad ja tõhusad küünte tugevdamiseks;
• A-, C-, E-vitamiini ja keratiini sisaldavad toitvad käte- ja küünekreemid. Need tooted on head abilised ja neid tuleb kasutada igapäevases hoolduses nii rabedate kui tervete küünte puhul;
• Tervendavad õlid küüntele. Õlisegud imenduvad kiiresti ning sisaldavad sihipäraselt valitud mineraale ja vitamiine. Sellistel toodetel on positiivne mõju küünte ja küünenaha seisundile.

Hooldus kosmeetikatoodetega peaks olema igapäevane. Ainult sel juhul saate rabedate küünte tugevdamise kiire ja palja silmaga märgatava efekti.

Küünte tugevdamine kodus

Küünte vannid

Vannide valmistamine rabedate küünte jaoks ei ole keeruline, kuid lõpptulemus on hämmastav efekt.

Selliste vannide valmistamiseks on üsna palju retsepte, kuid vaatame kõige tõhusamaid.

1. Meresoolaga. Valage 1 spl klaasi kuumutatud vette. l. meresoola ja lisage 2 tilka joodi. Hoidke käsi umbes 20 minutit.
2. Jahvata hapud marjad, näiteks jõhvikad, punased või mustad sõstrad, seejärel kasta näpud pudru sisse ja jäta vähemalt 10 minutiks seisma.
3. Üks parimaid vastuseid küsimusele, kuidas oma küüsi tugevdada, on sidrunivannid. Lisaks on need head valgendamiseks. Jaga sidrun pooleks, kasta mõlema käe sõrmed mõlemasse poole ja jäta 15 minutiks seisma. Selle puuvilja viiludega saate ka oma küüsi pühkida.
4. Joodiga. Segage: 3 tilka joodi, 2 tl. sool, 1/3 tassi vett ja sarnane kogus apelsinimahla. Kõigepealt kuumutatakse vett, seejärel lahustatakse selles sool ja alles siis kõik muu. Hoidke 5-10 minutit.
5. Imeline retsept kummeliga. Vala paar supilusikatäit purustatud õisi kolmandiku klaasi keeva veega ja jäta tõmbama. Umbes tunni pärast kurna, kuumuta veidi ja lisa 3 spl valget veini. Segage hästi ja pange sõrmed 20 minutiks vette.

Küünte õlid

See on veel üks vitamiini- ja mikroelementiderikas vahend, mis nõuab vähem ettevalmistusaega kui vannid. Siiski saate ka neid teha. Näiteks taimeõli on toode, mida leidub igas kodus. Võite lisada A-vitamiini vedelal kujul ja sidrunimahla või lihtsat õunasiidri äädikat. Protseduur kestab 10 minutit, selliseid vanne tuleb teha üks kord kahe päeva jooksul 14 päeva jooksul.

Vanne võib teha ka õliga (näiteks oliiviõliga) ja kasutada seda ainsa komponendina. Kui te ei soovi nendega vaeva näha, võite selle lihtsalt küüneplaadile hõõruda.

Salongiprotseduurid

• Küünte tihendamine on üks levinumaid protseduure. See manipuleerimine viiakse läbi mesilasvahapõhise kosmeetika abil. Eelpoleeritud küüneplaadile kantakse lokaalset ainevahetust kiirendav keratiinikomponentide rikas koostis. Spetsiaalse koostisega töödeldakse ka nahka küünte ümber. Protseduur viiakse läbi 1-2 korda kuus.
• Parafiiniteraapia on meeldiv ja väga kasulik protseduur kätele ja küüntele. Tänu sooja parafiini ja sellele lisatud eeterlike õlide toimele on nahk ja küünealus sügavniisutatud ja toidetud. Meeldiv tulemus on tagatud pärast esimest parafiinravi seanssi.
• Biogeeliga tugevdamine on väga tõhus protseduur rabedate küünte raviks salongis. Küüneplaat on kaetud spetsiaalse geelkompositsiooniga, mis kõveneb ja kaitseb seda kahjustuste eest. Biogeel sisaldab valgu-keratiini komplekse, kaltsiumi ja muid toitekomponente. Protseduuri tulemusena näevad küüned koheselt siledad ja hoolitsetud välja ning on ka mitme nädala jooksul usaldusväärselt kaitstud välismõjude eest.

Haprate küünte ennetamine

Selleks, et mitte lasta oma küüntel endise ebasoodsa seisundi juurde tagasi pöörduda, peate meeles pidama ennetavate meetmete võtmist.

Oluline on meeles pidada mitmeid näpunäiteid:

• vajate õiget ja mitmekesist toitumist, mis sisaldab liha, piimatooteid, merekala, köögivilju, puuvilju;
• kasutatavad tooted peavad olema ilma atsetoonita;

Pealkiri puudub

Küünte murdmine. Nõrgad, ketendavad, õhukesed, kuivad küüned. Ravi. Rahvapärased abinõud.

Kahjuks teeb küünte olukord muret paljudele naistele. Ma tõesti tahan neid ilusaid ja terveid näha. Kuid väga sageli nõuab selle eesmärgi saavutamiseks palju pingutusi. Haprad ja nõrgad küüned, õhukesed, ketendavad ja kuivad küüned on üsna tavaline nähtus. Selle põhjuseks võivad olla mitte ainult välised tegurid, nagu pikaajaline kokkupuude vee, hapete ja leelistega, vaid ka keha häired. Mõningaid haigusi saab diagnoosida küünte järgi. Seega on rabedad küüned märk ainevahetuse häiretest organismis, lisaks hakkavad küüned lõhenema, kui esineb probleeme munasarjadega. Kodus rabedate ja nõrkade küünte tugevdamine hõlmab eelkõige nende toitmist spetsiaalse küüneõliga ja raviva küünenahakreemi kasutamist. Õli pealekandmisel tuleb erilist tähelepanu pöörata küüne kontuuri piki piirkonnale. Küünenaha hoolduskreem hõõrutakse sujuvate ringjate liigutustega küünealusesse. Pehmenenud küünenaha saab ettevaatlikult tagasi lükata, lastes küünel hingata. Müügil olevate küünte tugevdamiseks mõeldud valmispreparaatide koostis võib olla väga mitmekesine. Küünte kasvu kiirendamiseks sisestatakse tavaliselt liposoome ja aineid, mis stimuleerivad uute rakkude moodustumist küüneplaadi kasvupiirkonnas. Et tugevdada ja suurendada vastupanuvõimet väliskeskkonna kahjulike mõjude suhtes, lisatakse kreemidesse otse C-vitamiin, keratiin, aminohapped ja valgud. Selliste lisanditega kreeme tuleb kätele kanda pärast iga kokkupuudet veega.

Õhukeste ja rabedate küünte tugevdamiseks mõeldud maske ja kompresse saab valmistada iseseisvalt kodus.

Vahapõhine toitev kreem mõjub hästi. Selle valmistamiseks tuleb võtta ja purustada keedetud munakollane, lisada sellele veidi mesilasvaha ja panna see veevanni, kui vaha sulab, lisada vähehaaval virsikuõli, kuni kreem pakseneb. Kandke kreemi iga päev õhtuti ja kandke puuvillaseid kindaid.

Küünte tugevdamine kodus. Küünte vannid. Rahvapärased abinõud. Ravi.

Lisage soojale taimeõlile paar tilka vedelat A-vitamiini ja kolm tilka joodi. Kastke sõrmed vanni ja hoidke 15 minutit. Kuivatage ja ärge niisutage mitu tundi. Tehke protseduuri kolm korda nädalas.

Samal põhimõttel saate teha vanni sooja taimeõliga. Joodi võib asendada sidrunimahlaga.,

Segage võrdsetes osades taimeõli ja õunasiidri äädikat. Vanni kestus on 15-20 minutit.

Hea on vaheldumisi vannid sõrmede tavalisse sidrunisse kastmise protseduuriga. Seejärel lõigake sidrun pooleks ja torkake sõrmeotsad 10 minutiks sellesse.

Eriti hea on vann meresoolaga. Lisa tee sooja vette. lusikatäis meresoola ilma aromaatsete lisanditeta. Hoidke sõrmi 10-15 minutit. Seda vanni saab teha ülepäeviti või ennetamiseks - kord nädalas.

Pool klaasi jalaka lehti võid aurutada keeva veega, panna külmkappi, enne kasutamist sooja veega lahjendada ja igapäevaselt vanne teha.

Sega kaks supilusikatäit taimeõli ja pool klaasi rohelist teed. Enne magamaminekut kasta oma sõrmed sellesse segusse 10-15 minutiks.

Võtke üks teelusikatäis männiokkaid või kuivatatud kummeliõisi, keetke klaas keeva vett, lisage pool klaasi tugevalt keedetud rohelist teed, jahutage veidi ja pange käed 20-30 minutiks puljongisse. Taimseid keedusi saab valmistada edaspidiseks kasutamiseks, hoida külmkapis ja enne kasutamist uuesti soojendada.

Lahusta pool supilusikatäit želatiinipulbrit klaasis keevas vees, lase jahtuda ja tõsta kätele 10-15 minutiks. Võtke vanni 2-3 korda nädalas. Väga hea nõrkade küünte jaoks.

Kuumuta klaas õlut ja sega klaasi õunamahlaga. Järgmisena peate oma käed vanni panema ja hoidma 10 minutit. Loputage sooja veega.

Ravi. Küünte tugevdamine kodus. Nõrgad, ketendavad, rabedad, õhukesed, kuivad küüned.

Nõrkade küünte ravimiseks on soovitatav teha järgmine protseduur: Teeme kätele servadeta maniküüri. Kastke pehme lapp peensoola sisse ja hõõruge sellega oma küüntesse, korrates hõõrumist 3-4 korda. Samal ajal imendub sool küüntesse ja aitab neid tugevdada. Seejärel peske sool veega maha. Võtke küünevaha ja hõõruge see uuesti oma küüntesse. Vaha täidab küünte tihendamise funktsiooni. See protseduur on eriti kasulik pärast küünte pikendamist. Peate seda tegema kord nädalas.

Regulaarne massaaž annab teie küüntele kõvaduse ja elastsuse. Küünenaha massaaži tehakse väga pehme harjaga, mis on seebitud beebiseebi või glütseriini seebiga. Saate teha vitamiinidega massaaži. Selleks peate küüneplaatidesse hõõruma vedelaid vitamiine A või E. Seda on parem teha enne magamaminekut.

"Pihendus" protseduur - küünte tugevdamiseks kodus.

Küünte tervise tugevdamiseks ja parandamiseks on kasulik läbi viia "pitseerimisprotseduur". See tähendab vitamiine, mikroelemente ja toitevalke sisaldavate preparaatide kihtide kandmist küünele. Protseduur soodustab haprate küünte kasvu, tugevdab neid ning kaitseb küüneplaate delaminatsiooni ja kuivamise eest. Tavaliselt tehakse seda ilusalongides. Pärast poleerimist hõõrutakse küünesse spetsiaalne kreem ja õli. Süstitud ained jäävad küüneplaadile kauemaks kui kaheks nädalaks.

Kui teil on probleeme õhukeste ja rabedate küüntega, peaksite vältima trimmis maniküüri. Asenda küüsi vigastav metallviil moodsama vastu, millel on Tiflon kate. Maniküüri tuleks teha süstemaatiliselt, kaks korda kuus. Küünelaki eemaldamiseks kasutage rikastatud vedelikke ilma atsetoonita. Andke oma küüntele lakkimisest puhkust, jättes hoolduste vahele 5 (viis) päeva. Perioodiliselt kasutage värvilise laki asemel värvituid ravilakke, mille põhiülesanne on kaitsta küüsi väliskeskkonna kahjulike mõjude eest ja tugevdada neid. Meditsiiniliste lakkide ja emailide süstemaatiline kasutamine muudab küüned märgatavalt tugevamaks. Neid saab kasutada ka dekoratiivse maniküüri alusena. Kaltsiumi sisaldavad lakid on eriti kasulikud habrastele ja rabedatele küüntele.

Igasugune ravi peab algama spetsiaalse juuste ja küünte jaoks mõeldud vitamiinide ja mineraalide kompleksi võtmisega. See võib olla Rivolit või Nutricap, aga ka räni, tsinki ja väävlit sisaldavad toidulisandid.

P jätk järgmine:

Küünte tugevdamine kodus. -

Küünteplaatide tugevuse ja terviklikkuse rikkumine, mis on seotud väliste ja sisemiste teguritega kokkupuutega. Haprad küüned murduvad sageli, kooruvad, pragunevad ja tekitavad raskusi dekoratiivlaki kvaliteetsel kasvatamisel ja pealekandmisel. Küünte rabeduse põhjuste väljaselgitamiseks on vaja välistada kroonilised haigused, vitamiinide ja mikroelementide puudus organismis ning seenhaigused. Haprate küünte ravi hõlmab etioloogiliste tegurite kõrvaldamist, ravivannide läbiviimist, parafiinravi, küünte tugevdamist, toitvate kreemide kasutamist küünehoolduseks jne.

Küünte rabeduse põhjused

Küüned võivad muutuda hapraks välistel ja sisemistel põhjustel. Küüned on poorse struktuuriga ning imavad kergesti niiskust ja erinevaid kemikaale, millega käed kokku puutuvad. Seetõttu tekivad rabedad küüned inimestel, kes oma kutsetegevuse tõttu puutuvad kokku lahustite, hapete, leeliste ja muude agressiivsete ainetega. Lisaks võib küünte rabedus ja lõhenemine tekkida sagedase kokkupuute tõttu kodukeemiaga (pesupulbrid, pesu- ja puhastusvahendid), käte pikaajalisel kokkupuutel veega jne. Küüsi nõrgestavad füüsilised tegurid, näiteks madal ümbritseva õhu temperatuur talveaastatel. , kuiv siseõhk. Kroonilise alajahtumise ja kuivamise tagajärjel muutuvad küüned õhukeseks ja hapraks.

Küünte suurenenud hapruse sagedane põhjus on halb hooldus: küünte ebaõige lõikamine, harjumus küüsi hammastega hammustada. Sagedased küünepikendused, odavate lakkide ja küünelakieemaldajate kasutamine viib selleni, et kahjulikud komponendid (atsetoon, formaldehüüd jne) tungivad sügavale küünesse, rikkudes selle struktuuri ja muutes selle haavatavamaks. Lisaks võib väljastpoolt tulev mehaaniline pinge põhjustada küüne lõhenemist.

Haprate küünte probleem võib olla seotud endogeensete teguritega, mille hulgas on juhtiv roll mikroelementide ja vitamiinide puudusel. Eriti halvasti mõjutab küüneplaadi seisundit A-, D-, E-vitamiini, kaltsiumi, seleeni, räni, tsingi ja raua puudus. Haprad küüned võivad raseduse ja imetamise ajal suureneda. See on arusaadav - sel ajal "jagab" naise keha oma ressursse beebi kehaga, seetõttu on äärmiselt oluline, et ema toit oleks kvaliteetne ja koostiselt täielik. Lisaks võib küünte suurenenud haprust täheldada hormonaalsete muutuste ajal - puberteedieas ja menopausi ajal. Haprate küünte põhjuseks võivad olla türotoksikoos, diabeet, aneemia, seedetrakti haigused ja stress.

Haprate küünte omadused

Haprate küünte probleem on paljudele naistele tuttav. Sellisel juhul murdub küüne vaba serv sageli kogu paksuse ulatuses või kihistub, st kahjustus puudutab selle ülemist (läikivat) kihti. Samal ajal on küüneplaadid õhukesed ja kasvavad aeglaselt. Küünte suurenenud rabedus ei lase naisel nautida ilusaid pikki looduslikke küüsi. Sageli kombineeritakse rabedad küüned nende pinna deformatsiooni, värvi ja kuju muutustega.

Küünte lõhenemine pikisuunas (onühhoklaasia, onühhorreksia) viib sageli küüneplaadi valuliku kortsuni. Vertikaalsed praod pärinevad küüne vabast servast ja ulatuvad proksimaalses suunas erineva kauguseni. Sellisel juhul puudutab kahjustus reeglina sõrmede või varvaste üksikuid küüsi. Onühhoskise korral lõhenevad küüned põikisuunas. See probleem võib ilmneda halvasti teostatud maniküüri, keelpillide mängimise, trükkimise jms korral.

Dermatoloogias peetakse rabedaid küüsi onühhodüstroofia ilminguks, mis nõuab põhjuste väljaselgitamist ja nõuetekohast ravi. Küünte rabeduse probleemiga võib naine pöörduda küüneteenistuse spetsialisti poole, kuid parem oleks esmalt külastada nahaarsti. Ainult arst saab probleemi tõsidusest õigesti aru saada. Võttes arvesse küünte kasvu kiirust (kätel 1-2 mm nädalas, jalgadel - 0,25-1 mm nädalas), saate arvutada patoloogilise teguriga kokkupuute ligikaudse aja.

Küünte haprade põhjuste väljaselgitamiseks võib olla vajalik täiendav konsulteerimine mükoloogi, endokrinoloogi või gastroenteroloogiga. Objektiivsete andmete saamiseks võib patsiendile määrata mikroelementide spektraalanalüüsi, küüneplaatidelt kraapimist patogeensete seente tuvastamiseks, vereanalüüsi kilpnäärmehormoonide määramiseks ja muid vajalikke uuringuid. Hapraid küüsi tuleks eristada onühhomükoosist, nahahaigustest (psoriaas, ekseem, samblike, kaasasündinud epidermolüüs jne) tingitud küünte muutustest.

Haprate küünte ravi

Pädev lähenemine ravile peaks algama rabedate küünte peamise põhjuse kõrvaldamisega. Kõigil juhtudel on kasulik ajutiselt vältida kokkupuudet kemikaalidega ja küünte katmist dekoratiivlakkidega; tõhustada küünte kaitset ja hooldust. Kasulikud kodused abinõud rabedate küünte korral on soojad kätevannid (õli, sool) – see aitab taastada küünte toitainete puudust. Haprate küünte igapäevane hooldus peaks olema keratiini, vitamiinide ja valkudega toitvad kreemid ja palsamid, mida tuleks kanda küünenahale, kuna selles kohas on küüs toitainetega varustatuse suhtes kõige vastuvõtlikum. Kuid küünte toitumine peaks toimuma mitte ainult väljastpoolt, vaid ka seestpoolt. Sellepärast, kui teil on probleem rabedate küüntega, peate hoolitsema oma toitumise muutmise eest, sealhulgas A-, C-, E-, B5- jne vitamiinirikaste toiduainete, samuti täiendavate vitamiinide ja mineraalide komplekside võtmise eest.

Haprate küünte maniküürimisel peate järgima teatud reegleid. Küüsi tuleks lõigata ainult teravate kääridega; Soovitatav on vältida lõikurite kasutamist, mis avaldavad plaadile liiga tugevat survet, põhjustades selle kihistumise ja rabeduse. Haprate küünte viilimiseks sobivad paremini peeneteralised klaas- või keraamilised viilid, mis ei kahjusta habrast küüneplaati nii palju. Sel juhul tuleks viilimisliigutusi teha ühes suunas, suure amplituudiga, servast keskkohani. Enne värvilise laki pealekandmist tuleb küüned aluspinnaks katta spetsiaalse kaitse- ja tugevdava ainega. Kõik maniküüriprotseduuride jaoks kasutatavad tooted ei tohiks sisaldada küüneplaadile kahjulikke aineid.

Haprate küünte erihooldust saab teha ilusalongi küünestuudios. Haprate küünte korral soovitatakse spaa maniküüri ja Jaapani maniküüri protseduure, parafiiniteraapiat ning maske kätele ja küüntele. Kasulik on küüneplaadi ja küünenaha piirkonna ravimassaaž keratiinikompleksiga, küünte poleerimine tugevdatud kreemide või õlidega ning küünte tihendamine. Naturaalsete küünte tugevdamiseks kätel ja jalgadel kasutatakse akrüüli, geeli ja biogeeli. Kui küüneplaadil tekib pragu, parandatakse küüne siidi või klaaskiu abil. Kui plaat kasvab, lõigatakse kahjustuskoht järk-järgult ära.

Paljud meist seisavad silmitsi rabedate ja lõhenevate küünte probleemiga. See sunnib meid häbist käsi peitma ja otsima võimalusi selle näiliselt kosmeetilise vea kõrvaldamiseks. Meie küünte seisundit võivad negatiivselt mõjutada mitmesugused välised või sisemised tegurid ning sellise sümptomi ilmnemist ei tohiks jätta tähelepanuta. Mõnikord piisab sellise kosmeetilise defekti kõrvaldamiseks lihtsalt kummikindade kätte panemisest või agressiivsete kodukeemia kasutamisest keeldumisest, kuid mõnel juhul ainult põhihaiguse ravikuurist, mis kutsus esile küüne struktuuri muutuse. plaadid aitavad taastada teie küünte tervise ja ilu.

Sellepärast on sellise probleemi kõrvaldamiseks alati vaja täpselt kindlaks teha küünte rabeduse ja lõhenemise põhjus ning alles pärast seda alustada nende taastamist ja mõnel juhul ka põhihaiguse ravi. Millised põhjused võivad põhjustada küüneplaadi struktuuri häireid? Kuidas neist lahti saada? Kuidas taastada küünte ilu ja tervis? Nendele küsimustele leiate vastused sellest artiklist.

Millised välised põhjused põhjustavad küünte haprust ja lõhenemist?

Küünteplaadi struktuuri rikkumist võivad põhjustada järgmised agressiivsed välispõhjused, mis põhjustavad küünte kuivust ja rabedust:

• pikaajaline kokkupuude veega;
• sagedane kokkupuude madala või kõrge temperatuuriga (kuiv ja kuum õhk, kuum vesi jne);
• agressiivne kokkupuude ultraviolettkiirtega;
• kokkupuude agressiivsete kemikaalidega (kodukeemia, küünelakid, küünelakieemaldaja, ehitusmaterjalid jne);
• madala kvaliteediga küüneviilide kasutamine;
• käte ja küünte ebaõige hooldus;
• valesti tehtud maniküür või küünepikendused;
• mehaanilised vigastused.

Eespool kirjeldatud välistegurid põhjustavad küüneplaadi kudede ülekuivamist või selle mehaanilisi kahjustusi. Selle tulemusena hakkab küüs kooruma, muutub kuivaks ja rabedaks.

Millised sisemised põhjused põhjustavad küünte haprust ja lõhenemist?

Küünteplaadi struktuuri rikkumist võivad põhjustada mitmesugused sisemised põhjused, mis põhjustavad küünekoe alatoitumist. Need sisaldavad:

• kehv toitumine või agressiivne dieet, mis põhjustab ebapiisavat mineraalide ja vitamiinide omastamist toidust (vitamiinide B5, B3, B1, A, C, E ja D, räni, magneesiumi, väävli, fosfori, raua puudus);
• laste või noorukite aktiivse kasvu periood;
• stress;
• krooniline väsimus;
• halvad harjumused (suitsetamine, alkohol, narkootikumid);
• onühhomükoos (tekitajad Trichophyton rubrum, Trichophyton schoenleinii, Trichophyton mentagrophytes, Epidermaphyton floccosum, Scopulariopsis brevicaulis, Alternaria, Aspergillus ja muud tüüpi seened);
• hormonaalsed häired ja endokriinsed haigused (funktsionaalsed häired jne);
• psoriaas;
• neerude ja seedeorganite haigused (sooled jne).

Eespool kirjeldatud põhjused põhjustavad küüneplaadi toitumise häireid ja selle struktuuri muutusi. Selle tulemusena hakkavad küüned kooruma ja murduma ning neile tekivad sooned, lohud või värvimuutused. Sellistel juhtudel ei ole võimalik küünte välimust väliste vahenditega parandada ning tekkinud probleemist saab lahti alles pärast selle tekkepõhjuse kõrvaldamist (s.t. põhihaiguse ravi, loobumist). halvad harjumused, toitumise normaliseerimine).

Kuidas küüned mõne haiguse korral välja näevad?

Küünteplaatide ülekuivamine, mis on põhjustatud ebapiisavast vitamiinide ja mineraalide tarbimisest või kokkupuutest agressiivsete tegurite ja kemikaalidega, väljendub küünte delaminatsioonis ja suurenenud rabeduses. Nad kaotavad oma terviklikkuse, muutuvad tuhmiks ja kasvavad halvasti. Sellistel juhtudel peab inimene kõrvaldama agressiivsed välistegurid, normaliseerima toitumise ja korralikult hoolitsema küünte eest.

Siseorganite haiguste arenguga võib küüneplaatide seisund lisaks delaminatsioonile ja suurenenud haprusele muutuda järgmiselt:

• mõlkide ja süvendite ilmnemine küüntel - millal;
• küünte kollakas toon - koos;
• tsüanoos või küünte kahvatum värvus - vereringehäiretega seotud haiguste korral;
• läikivad, rabedad ja pehmed küüned ilma auguta (mõnikord tuberkullitega) - kilpnäärme hüperfunktsiooniga;
• paksenenud, kooruvad küüned, millel on ristikujulised sooned triipude kujul - varjatud või hiljuti põdetud nakkushaigustega;
• kollakas küüs, mille pinnal on valged laigud ja mugulad - diabeediga;
• kollased laigud küüntel - kopsuhaigustega;
• küüne nõgusus (pind nagu lusikas) – koos;
• küünte valgete (pärlitaoliste) kumerate mugulate väikese hajutusega - varjatud viirusinfektsiooniga;
• värvimuutus kollaseks, halliks ja mustjaks, poorsus, küünte kihistumine ja koorumine (kuni selle kadumiseni) - seenhaiguste korral.

Ülalkirjeldatud märkide põhjal võib arst kahtlustada üht või teist siseorganite haigust ja määrata mitmeid täiendavaid uuringuid, mis aitavad välja selgitada küüneplaatide välimuse ja delaminatsiooni tõelise põhjuse. Pärast seda määratakse patsiendile põhihaiguse ravikuur, mis mitte ainult ei kõrvalda elundite ja süsteemide talitlushäireid, vaid tagab ka küünte välimuse paranemise.

Üldised soovitused lõhenevate ja rabedate küünte kõrvaldamiseks

Kui küüned lõhenevad ja muutuvad rabedaks, on oluline kõrvaldada välised agressiivsed tegurid, mis võivad nende tervist mõjutada:

1. Kui puutute kokku agressiivsete pesuvahendite või muude kemikaalidega, pinnase, ehitusmaterjalide, kõvade või metallkäsnadega, kasutage kummikindaid.
2. Vältida pikaajalist kokkupuudet veega.
3. Piirake kokkupuudet kõrge ja madala temperatuuriga (kandke kindaid, kasutage kaitsekreeme jne).
4. Riivi hoolikas kasutamine toiduvalmistamiseks.
5. Mugavate jalanõude kandmine.
6. Lõika oma küüned hoolikalt kvaliteetsete küünekääridega. Küünte optimaalne kuju on ovaalne või ristkülikukujuline.
7. Kasutage ainult kvaliteetseid küüneviile (parem on osta klaasist). Küünte viilimisel tuleb liigutused suunata küüne nurgast keskele. Ärge viilige küüneplaatide külgi.
8. Õppige maniküüri õigesti tegema või võtke ühendust ainult kogenud spetsialistiga.
9. Ärge kasutage madala kvaliteediga küünelakke ja atsetooni sisaldav küünelakieemaldaja.
10. Ärge värvige oma küüsi pidevalt (soovitav on mitte lakkida rohkem kui kord nädalas). Andke oma küüntele lakkimisest täielik "puhkus" 1-2 päeva nädalas.
11. Enne erksavärviliste lakkide pealekandmist kanna peale spetsiaalne värvilise laki alus.
12. Vältige sagedasi protseduure, nagu akrüülküünte pikendamine ja šellaki tüüpi katted. Parem on selliseid protseduure üldse vältida, kui teil on rabedad ja lõhenenud küüned.

Küünte tervise tõhusamaks taastamiseks tuleb neid soovitusi täiendada järgmiste meetmetega:

• toitumise normaliseerimine;
• mineraalide ja vitamiinide puuduse täiendamine;
• õige küünte hooldus;
• salongiprotseduurid (võimalusel).

Kuidas tasakaalustada toitumist, kui küüned on rabedad ja lõhenevad?

Küünte suurenenud rabeduse ja lõhenemise korral peate kindlasti mõtlema oma toitumise kvaliteedile. See on tasakaalustamata toitumine ja rangete dieetide kuritarvitamine kehakaalu langetamiseks, mis sageli põhjustavad asjaolu, et keha ei saa piisavas koguses neid aineid, mis on vajalikud küüneplaadi normaalseks arenguks.

Küünte lõhenemise ja rabeduse vältimiseks ja kõrvaldamiseks lisage oma igapäevasesse dieeti toiduained, mis on rikkad järgmiste ainete poolest:

1. Keratiin: munad, merekala, linnuliha ja liha.
2. Kaltsium: juust, piimatooted, seesamiseemned, munavalged, spinat, kaunviljad, valge kapsas ja lillkapsas, pähklid ja viigimarjad.
3. Magneesium: tatar, kaer, oad ja sojaoad, pähklid, täistera terad, pruun riis ja spinat.
4. Räni: redis, redis, salat, nõgesevõrsed, seened ja porrulauk.
5. Väävel: kaer, tatar, mereannid, liha, linnuliha, munad, juust, piim, kaunviljad, küüslauk, sibul, redis ja redis.
6. Fosfor: mereannid, liha, kala, munad, seemned, pähklid ja rafineerimata terad.
7. Jood: merevetikad, mereannid, merekala, feijoa.
8. Tsink: maks, liha, linnuliha, kaunviljad, piiniapähklid ja maapähklid, nisu, kaer, oder ja tatar.
9. Raud: maks, läätsed, pistaatsiapähklid, tatar ja oder, täistera, kaer, india pähklid, maapähklid, mais, koerapuu ja granaatõun.
10. Vitamiin B5: neerud, veisemaks ja veiseliha, munad, merekala, piim, õllepärm, kaunviljad, rukkijahu, seened ja pähklid.
11. Vitamiin B3: maks, kana, herned, puravikud ja šampinjonid, munad, pähklid, mais, täistera ja kaer.
12. Vitamiin B1: sealiha, maks, pähklid (mänd, maapähklid, pistaatsiapähklid, kreeka pähklid, india pähklid), läätsed, teraviljad ja pasta.
13. A-vitamiin: maks, või, küüslauk, metsik küüslauk, brokkoli, sulatatud juust ja fetajuust, hapukoor, viburnum, merevetikad ja mereannid.
14. C-vitamiin: paprika, kibuvitsamarjad, mustad sõstrad, kiivi, astelpaju, apelsinid ja spargelkapsas.
15. E-vitamiin: pähklid, kuivatatud aprikoosid, astelpaju, täistera nisu, kibuvitsamarjad, spinat, viburnum ja hapuoblikas.
16. VitamiinD: munad, maks, meriahven, või, hapukoor ja koor.

Kuidas kompenseerida vitamiinide ja mineraalainete puudust lõhenevate ja rabedate küüntega?

Küünte kiiremaks taastamiseks on soovitatav võtta spetsiaalseid vitamiinide ja mineraalide komplekse, mis sisaldavad normaalsete küüneplaatide moodustamiseks vajalikku “ehitusmaterjali”. Konkreetse vitamiini või mineraalaine puudumist saab kindlaks teha ainult spetsialist ja seetõttu peaks selliste ravimite valiku läbi viima arst või temaga konsulteerides.

Kõige populaarsemad ja tõhusamad vitamiinide ja mineraalide kompleksid küünte struktuuri taastamiseks on järgmised ravimid:

• Vitasharm (Veropharm, Venemaa);
• Perfectil ja Perfectil Plus (Vitabiotics, Ühendkuningriik);
• Revalid (Biogal, Ungari);
• Lady'S valem (PharmaMed, Kanada);
• Terved juuksed ja küüned (PharmaMed, Kanada);
• Ageless Skin (PharmaMed, Kanada);
• Volvit (Kusum Healthcare, India);
• Biotiin (NOW Foods, USA);
• Medobiotiin (Medopharm Arzneimittel, Saksamaa);
• Kaltsium D3 Nycomed (Nycomed Pharma, Šveits) jne.

Selliste vitamiini-mineraalide komplekside võtmise kestus määratakse individuaalselt ja sõltub vitamiinide või mineraalide puuduse astmest. Enne ravimi võtmist on soovitatav hoolikalt uurida juhiseid ja järgida kõiki manustamisreegleid.

Kuidas kodus lõhenenud ja rabedaid küüsi õigesti hooldada?

Hoolimata asjaolust, et küünte lõhenemine ja rabedus on puhtalt meditsiiniline probleem, võib õige kosmeetiline hooldus ja raviprotseduurid oluliselt kaasa aidata nende struktuuri taastamisele. Küünteplaatide tugevdamiseks on palju retsepte, mida saate kodus kasutada ja valmistada toitudest, ravimitest ja õlidest.

Tervendav vann küüntele taimeõli ja rohelise teega

Sega kausis taimeõli (oliivi- või päevalilleõli) ja roheline tee (suhtega 1:4). Kuumutage saadud lahus mugava temperatuurini ja asetage oma käed sinna 15-20 minutiks. Parem on protseduur läbi viia enne magamaminekut. Kuivatage käed paberrätikuga ja pange kätte puuvillased kindad.

Õli ja tee lahust saab taaskasutada. Seda tuleb hoida külmkapis (kuid mitte rohkem kui 3 päeva). Protseduur viiakse läbi iga päev 10 päeva jooksul.

Soolavannid küüntele

Lahusta supilusikatäis meresoola klaasis väga soojas vees ja kasta sõrmed saadud lahusesse. Protseduuri kestus on 20 minutit. Ravikuur on 10-14 päeva.

Želatiinivannid

Lahustage ½ supilusikatäit želatiini ¾ klaasi soojas vees, soojendage ja kastke sõrmed saadud lahusesse 20 minutiks. Tehke protseduur 3 korda nädalas kuu jooksul.

Vann männiokkate ja rohelise tee leotistest

Vala teelusikatäis hakitud männiokkaid 200 ml keeva veega ja jäta 20-30 minutiks seisma. Lisage infusioonile ½ tassi tugevalt keedetud rohelist teed. Kuumutage saadud lahust ja kastke sõrmed sellesse 20 minutiks. Protseduur viiakse läbi ülepäeviti 1-2 kuud.

Rakendused takjasõli, joodi ja sidrunimahlaga

200 ml takjaõlile lisage 8 tilka joodi ja teelusikatäis sidrunimahla. Segage kõik koostisosad hoolikalt. Tehke protseduur enne magamaminekut. Niisutage saadud õlilahuses vatipadjakesed ja kinnitage need elastse riba või niidiga (ilma sõrme pigistamata) sõrmeotste külge. Kandke puuvillaseid kindaid ja ärge võtke neid enne hommikut ära. Peske õlilahus seebi ja veega maha. Rakenda rakendusi 2-3 korda nädalas kuu jooksul.

Oliiviõlil, sidrunimahlal ja A-vitamiinil põhinevad rakendused

Võtke 10 ml oliiviõli ja lisage sellele 10 tilka sidrunimahla ja A-vitamiini. Protseduuri on kõige parem teha enne magamaminekut. Määrige saadud õliga küüneplaate ja mässige need toidukilega. Kandke puuvillaseid kindaid ja ärge võtke neid enne hommikut ära. Selliseid rakendusi tuleks teha 4-6 korda kuus.

Vitamiinide A ja E rakendused

Ostke apteegis ravimi AEvit kapslid. Avage kapsel, kandke õlilahus küünenahale ja küüntele. Hõõruge massaaži liigutustega sisse. Seda protseduuri tuleks läbi viia iga päev (eelistatavalt enne magamaminekut). Ravikuur on 20-30 päeva.

Oliiviõli, joodi ja sidrunimahla rakendused

Lisage 20 ml oliiviõlile 4 tilka sidrunimahla ja 3 tilka joodi. Segage, kandke küüneplaadile ja hõõruge sisse. Jätke 10-15 minutiks ja eemaldage tootejäägid paberrätikuga. Selliseid protseduure saab teha iga päev ühe kuu jooksul.

Jõhvikamahla rakendused

Kanna küüntele jõhvikamahla ja hõõru masseerivate liigutustega sisse. Tehke protseduur iga päev enne magamaminekut. Ravikuur on kuu.

Jõhvikamahla asemel võite kasutada sidruni-, musta- või punase sõstra mahla.

Kaktusemahla rakendused

Kandke küüneplaatidele kaktusemahla ja loputage 10 minuti pärast sooja veega maha. Tehke protseduur 2 korda nädalas 10 päeva jooksul.