Как сделать волосы сильнее. Чтобы волосы стали гуще и толще. Ополаскивания и другие рецепты

Длинные густые волосы не только добавляют красоты и привлекательности. Блестящая роскошная шевелюра говорит о замечательном здоровье. Многие убеждены, что при достаточной длине волосы превращаются в своеобразные антенны, с помощью которых легче получать информацию из Вселенной, что особенно важно при занятиях магией. Локон, обернутый вокруг пуговицы на одежде любимого человека, постоянно напоминает о своей половинке, а также оберегает от различных несчастий. Многим известен способ, как сделать волосы густыми с раннего детства – не стричь ребенка, пока ему не исполнится годик. Слишком ранняя стрижка может помешать шевелюре стать длиннее и гуще.

Что мешает сделать волосы длинными и густыми

• Для нормального жизненного цикла волосяных луковиц необходимо сбалансированное питание, прежде всего, богатое витаминами и микроэлементами. Особенно вредна нехватка витаминов С, Е, Р, группы B.
• Волосы на 90% состоят из протеина, значит, необходимо достаточное количество белковой пищи.
• Чтобы сделать шевелюру длиннее и гуще, необходимо достаточное поступление микроэлементов меди и .

Медь считается "женским" элементом, способствует выработке половых гормонов. Если меди достаточно, шевелюра и кожа сильные и здоровые, тело гибкое и стройное. Полезный микроэлемент содержится в огурцах, свиной печени, орехах, сыре, мясе птиц, желтках яиц, шоколаде, настое .

Рекомендуемая ежедневная доза "мужского" элемента цинка составляет от 5 до 20мг. Данное количество должно поступать с пищей. Цинк входит в состав клеточных мембран, омолаживает и оздоравливает кожу, способствует росту волос. Особенно полезно употреблять продукты, содержащие цинк, вместе с . В этом случае витамин эффективнее доставляется к каждой клетке. Много цинка в пророщенной пшенице и других злаковых, клубнике, говядине, печени, орехах.

Продолжительный прием в составе витаминных комплексов одного из данных микроэлементов вызывает дефицит другого, поскольку они антагонисты. Поэтому не стоит принимать их одновременно.

Не секрет, что современные косметические процедуры, помогающие как сделать волосы густыми, так и придать им блеск, ухоженный вид, не полезны их здоровью. Химические завивки, окрашивание, использование фена мешают отрастить густую длинную шевелюру.

Как сохранить и увеличить густоту волос

• Голову лучше мыть мягкой водой, она хорошо промывает и оздоравливает шевелюру.
• Частота мытья зависит от степени загрязненности головы. При этом необходимо использовать средство по уходу, подобранное с учетом типа шевелюры. Лучше не использовать шампуни с кондиционирующими добавками, поскольку шампунь и кондиционер являются антагонистами.
  Несмотря на то, что производители нашли способ сделать так, чтобы кондиционер начинал действовать только когда нужно смывать образовавшуюся пену, что ускоряет мытье головы, концентрация действующих веществ в таких составах ниже, чем в специализированных средствах. Особенно полезны те, в которых используются естественные увлажняющие протеины, изготовленные, к примеру, из лосося. Они придают объем и укрепляют волосяные чешуйки, отчего шевелюра перестает спутываться.
• Для мытья головы необходимо использовать теплую воду, горячая стимулирует работу сальных желез. Смывать шампунь нужно прохладной водой. Сильно тереть не стоит, чтобы не выделялось кожное сало.
• Чтобы волосы сделались густыми, не стоит подолгу ходить с тюрбаном, сушить голову феном.
• Для улучшения кровоснабжения и полезно применять такое эффективное средство придания густоты, как массаж волосистой части головы. Он выполняется подушечками пальцев, движения могут быть поглаживающими, растирающими, круговыми. Процедура помогает разбудить "спящие" волосяные луковицы.

Как быстро отрастить густые длинные волосы

Количество волосяных фолликул определяется генетически, так что превзойти заложенный природой уровень вряд ли получится. Но если в силу тех или иных причин шевелюра редеет, становится тонкой и ломкой, приходится подбирать тот или иной способ сделать ее гуще. Результат достигается применением натуральных масок и народных средств.

Домашняя луковая маска без запаха для увеличения длины волос

Луковый сок помогает как сделать волосы гуще и длиннее, так и останавливает процессы выпадения, обращая их вспять. Природная густота восстанавливается через два-три месяца применения процедуры.

Для приготовления лукового сока лучше использовать мясорубку. Пропустить через нее две крупных луковицы, сразу отделяя получаемый сок от мякоти с помощью ситечка, а затем отжимая мякоть пальцами или ложкой.

Луковая маска для густоты и роста волос втирается в корни. Голова накрывается полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Через два часа сок смывается шампунем, голова естественным образом высушивается. Простая мера эффективно устраняет характерный луковый запах.

Как сделать медовую маску для густоты волос

Один куриный желток смешивается с 1 ч.л. меда, 1ч.л. коньяка, 1ст.л. репейного масла. Тщательно перемешанный состав втирается в волосяные корни.

Голова закрывается пленкой и полотенцем на 1.5-2 часа, затем маска смывается шампунем.

Народные рецепты сделать волосы длиннее и гуще

• Взять 15-20г корней или 1 ст.л. листьев лопуха, заварить стаканом кипятка, томить на водяной бане полчаса, процедить.
  Втирать отвар в волосистую часть головы, через полчаса смыть.
• Приготовить отвар трав, взяв по 1ч.л. лепестков розы, мяты, . Заварить смесь стаканом кипятка, настоять 10 минут.
  Увлажнить голову и втереть взбитое яйцо, сделав легкий массаж. Оставить маску на 5 минут, затем смыть теплой водой, куда добавить приготовленный травяной отвар. Голова должна высохнуть естественным образом.

Вымыв и хорошо просушив голову, для роста волос и увеличения их густоты полезны ополаскивания с использованием травяных отваров.

• Считается, что для темной шевелюры лучше подходят , шишки хмеля, .
• Для светлой используются или корни аира.

Рецепт отвара: 2с.л. выбранной травы залить 3 стаканами кипятка, настоять в течение часа, процедить.

Как сделать волосы гуще в домашних условиях

Вначале готовится травяной отвар, соответствующий цвету шевелюры.

Затем 1 с.л. отвара, яичный желток, 1 с.л. дрожжей перемешать, поставить в теплое место на один час. Перед нанесением, чтобы волосы сделались гуще, добавить 1 ст.л. репейного масла. Голову необходимо закрыть полиэтиленом и обернуть полотенцем, через полчаса вымыть.

Данное средство применять два раза в неделю в течение месяца, затем сделать перерыв минимум на два месяца.

Семена льна – простое эффективное средство для густоты волос

И получаемое из них масло наполовину состоит из полиненасыщенных жирных кислот Омега-3, а также Омега-6 и Омега-9. Известно, что суточная потребность в Омега-3 составляет 1.1г для женщин и 1.6г для мужчин. В столовой ложке содержится примерно 1.8г масла. Это означает, что женщинам требуется принимать внутрь неполную столовую ложку.

Достаточное поступление масла и семян льна помогает предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, снизить уровень , нормализовать показатели артериального давления. Прием с профилактической целью внутрь улучшает вид и густоту шевелюры без применения специальных масок, помогает снизить вес.

Натуральное льняное масло быстро окисляется, поэтому ни в коем случае не стоит на нем жарить, так как при нагревании процессы окисления ускоряются. В семенах растения полезные кислоты содержатся в более стабильном состоянии.

Способ сделать волосы густыми приемом масла внутрь требует известной осторожности, особенно при наличии камней в желчном пузыре. Дело в том, что сокращения мускулатуры могут вызвать печеночные колики.

Как сделать маску для густоты волос на основе льняного масла

Для улучшения внешнего вида и состояния шевелюры полезно нанести маску из льняного масла.

Масло семян льна в количестве 1с.л. смешивается с 2 с.л. меда и 4 желтками куриных яиц. Маска наносится по всей длине шевелюры, голова укрывается пленкой и полотенцем на 40 минут.

Наносить маску два раза в неделю в течение месяца.

Изменено: 18.02.2019

Как сделать волосы густыми в домашних условиях? Эта проблема хотя бы раз в жизни возникала у каждой современной женщины. Бешеный ритм жизни, стрессы, неправильное питание, недостаточное внимание к собственному здоровью, отсутствие должного ухода и плохая экологическая обстановка – все это по отдельности или в купе может привести к поредению локонов и потере их красоты. Сегодня мы попытаемся дать вам полный перечень методик, которые помогут вам в кратчайшие сроки устранить выпадение и заставить спящие волосяные луковицы расти и развиваться.

Для справки

Общая масса волос на голове женщины напрямую зависит от количества волосяных фолликулов, а этот показатель, к сожалению, нельзя увеличить – данная особенность является следствием генетической наследственности. Поэтому эксперты уверены, что никакое лечение, каким бы дорогостоящим оно не было, не может дать желаемого результата. Единственным способом может быть пересадка локонов – достаточно сложная и трудоемкая процедура, на которую мало кто решается, даже понимая тот факт, что современные технологии позволяют проводить даже самые смелые отчаянные эксперименты.

Средний показатель численности фолликулов у среднестатистического человека составляет примерно 100-150 тысяч. Именно в них волоски развиваются и растут, а пройдя свой жизненный цикл, отмирают и выпадают. Конечно, вы не сможете увеличить их число, но заставить спящие луковички работать в активном режиме.

Совет! Нормальный человек с высоким иммунитетом и отсутствием серьезных хронических заболеваний теряет примерно 100 волосков в день. Если вы понимаете, что во время расчесывания на гребне остается гораздо больше, самое время забить тревогу и начать срочные меры по восстановлению локонов.

Как уже упоминалось ранее, на состояние шевелюры может влиять много разных факторов. Под их влиянием нежные женские пряди источаются и выпадают. Но часто вы сами делаете все для того, чтобы появилась ломкость и сечение. Все дамы любят экспериментировать со своей внешностью, проводя различные виды окрашивания и мелирования. А ежедневные укладки феном, утюжком или плойкой, думаете, не приносят никакого вреда? Не менее губительно и неправильное питание, ведь при недостатке витаминов и полезных микроэлементов страдает весь организм в целом.

Совет! Если причиной резкой потери локонов стала неправильная работа внутренних органов, вызванная определенными заболеваниями, никакие маски и сыворотки не окажут должного эффекта, пока не будет устранена причина, то есть наступит полное излечение.

Действенные методики

Конечно, перед прохождением полного курса восстановительных процедур необходимо тщательно пересмотреть ежедневный график и рацион. Старайтесь отдавать предпочтение натуральным продуктам, ешьте больше овощей и фруктов. Несколько раз в неделю готовьте рыбу на пару, такое полезное вещество, как омега-3 поможет скорейшему обновлению на клеточном уровне. Если вы не переносите ее вкус, купите в аптеке рыбий жир – он продается в капсулах и жидкой форме. Каждую осень и весну пропивайте курс поливитаминов – это не только поможет вам выглядеть ярче, но и повысит иммунные функции организма.

Больше спите и чаще бывайте на свежем воздухе. Прогулки идут на пользу и взрослым, и детям. Выходные проводите не перед телевизором, а в городских парках и лесных зонах. Настроив гармоничный ритм жизни, вам будет легче противостоять вредным воздействиям окружающей среды.

Массаж

Врачи утверждают, на голове каждого человека существует большое количество так называемых «нейтральных» волосяных луковиц. И никому достоверно неизвестно, по какой причине они развиваются неправильно. В таких случаях лучшим способом пробудить их ото сна является массаж головы. В салонах красоты часто предлагают подобные процедуры с применением специальных составов и устройств. Но, как показывает практика, для обеспечения нормального кровоснабжения в глубинных слоях дермы достаточно ежедневно выполнять проминания круговыми движениями пальцев рук.

Растирание

Все мы каждое утро, проснувшись, отправляемся в душ. После мытья головы мы начинаем процесс преображения (наносим макияж и делаем укладку). Но для того, чтобы шевелюра со временем стала гуще, а волоски – толще, необходимо уделять пять минут для растирания головы махровым полотенцем. Совершайте циклические движения руками так, чтобы во время манипуляций появилось чувство «горения». В этот момент к дерме поступает кровь, кислород обогащает фолликулы, и они начинают в усиленном режиме впитывать в себя аминокислоты. Для усиления эффекта необходимо слегка наклониться, слово вы встречаете дорогого гостя и выказываете ему жест уважения.

Совет! Первые результаты появятся не скоро, но вы не отчаивайтесь. Просто возьмите за правило каждый день радовать свою кожу такой «гимнастикой», и через 3-4 месяца вы заметите первые признаки благоприятных изменений.

Домашние шампуни

Всем известно, что витамин Е играет важную роль в вопросе роста ногтей и волос. Он также преображает и вашу кожу за счет ускорения обменных процессов. Поэтому если вы хотите сделать вашу шевелюру густой и толстой, во время каждого мытья добавляйте в свой шампунь немного жидкости в свое любимое средство.

Совет! Буквами эти важнейшие для нашего организма уже давно не обозначают. Чтобы купить бутылек живительного эликсира, вам необходимо спросить масляной раствор токоферола ацетат.

Для сохранения красоты волос, придерживайтесь следующих правил:

• Не мойте пряди чаще, чем 2 раза в неделю. Это способствует иссушению стержня и появлению сечения.
• Хотя бы раз в семь дней вместо привычного продукта обрабатывайте шевелюру куриными яйцами. В идеале они должны быть домашними, но если таковых под рукой нет, можно довольствоваться и магазинными. Только выбирайте меньший размер. Маленькие яички несут, обычно, молодые курицы, что говорит о наличии большого числа полезных микроэлементов в желтках.
• Всегда расчесывайте пряди после принятия ванны.
• Сушите их (если есть такая возможность) в естественных условиях.

Глубокая чистка

Иногда следует проводить «генеральную уборку» с помощью пилингов и скрабов. Это поможет эффективно и быстро удалить ороговевшие клетки и освободить волосяные луковицы из плена глубоких загрязнений. Для создания смеси можно взять несколько столовых ложек любого растительного масла или покупной сыворотки и добавить туда сахар или молотый кофе.

Маски

На сегодняшний день существует много рецептов народной медицины, но мы перечислим только те, которые были проверены сотнями тысяч женщин и имеют наибольшее количество положительных отзывов. Итак, поехали!

• Этот порошок используется как сильное местное раздражающее вещество. Поэтому при нанесении и выжидании впитывания полезных компонентов может возникнуть ощущение жжения. Убедительная просьба незамедлительно смыть смесь с волос, если это чувство будет невыносимым. Итак, смешайте в стеклянной емкости одну столовую ложку сухого порошка и две ст.л. подогретого на водяной бане репейного масла. Обработайте прикорневую зону, укутайте голову полиэтиленовой пленкой и махровым полотенцем. Для первого раза достаточно 15 минут контакта, но продолжительность последующих процедур необходимо будет постепенно увеличивать.

Совет! Мы не рекомендуем вам обрабатывать масляными составами пряди во всей длине – от корней до кончиков. Их очень сложно смывать, некоторые девушки для полного устранения эффекта жирности моют голову с шампунем несколько раз подряд.

• Спирт. В 96%-ую жидкость добавьте равное количество касторового масла. Обработайте шевелюру, создайте тепличный эффект и отправляйтесь заниматься домашними делами. Через три часа удалите излишки жидкости с помощью детского шампуня.

Жгучий перец. Купите в аптеке настойку, а в магазине – кефир. На полстакана последнего необходима 1 ст.л. жгучей жидкости. Обработайте ей прикорневую зону и через 20 минут пребывания в теплом полотенце смойте все теплой водой.

Совет! Чтобы избежать пересушивания, перед процедурой смажьте локоны репейным маслом.

Наверняка, читая эту статью, вы уже настроили себя на предстоящее лечение и планируете купить все необходимое для прохождения полного курса. Мы не сомневаемся, что вы не бросите задуманное на полпути, и уже через месяц будете радоваться обновленной, густой прическе. Поэтому в завершение статьи мы бы хотели поговорить о том, как сохранить этот эффект максимально долго.

• Не расчёсывайте влажные локоны – это приводит к ломкости. Лучше подождите, когда они подсохнут. А помочь в этом смогут растирания, о которых мы уже упоминали в одном из предыдущих разделов.

• Никогда не покидайте помещение без головного убора, особенно если речь идет о зимнем времени года. Фолликулы перемерзнут, волосяные луковицы лишаться возможности полноценно развиваться.
• Температура воды при мытье должна быть невысокой.
• Как можно чаще заваривайте настои из ромашки, шалфея, крапивы и других целебных растений. Споласкивайте ими шевелюру не менее двух раз в неделю.
• В свободное время, находясь дома и отдыхая на выходных, держите пряди распущенными – это очень полезно.
• Употребляйте в пищу как можно больше витаминов и рыбных блюд.
• Если взялись за выполнение ухаживающих процедур, доведите дело до конца. Только при условии прохождения всего курса гарантируется непревзойденный результат.
• Как можно чаще берите в руки гребень с деревянными зубчиками. Особенно расчесывание полезно перед сном.
• Окрашенные волосы требуют усиленных мер по восстановлению. Покупайте в магазинах только специальные средства с удвоенным комплексом полезных веществ.

• Не приобретайте маски. Их лучше приготовить самостоятельно. Так вы будете на 100% уверены в том, что в состав не добавлены пропилены, отдушки, силикон и прочие вредные элементы.
• Сходите в аптеку за жидкими витаминами А, Е, РР, В2, В6, В12. Их можно добавлять в смеси для компрессов и покупные средства очистки.

Если вы будете неукоснительно соблюдать все вышеперечисленные правила, уже через несколько недель вы заметите, что локоны начали приобретать блеск и жизненную силу, а в прикорневой зоне появилось большое количество новых коротеньких волосков.

О густой, роскошной, блестящей шевелюре мечтает каждая девушка, поэтому многие задумываются над тем, как сделать волосы густыми в домашних условиях. Но что делать, если от природы или в силу других причин, например, неправильного ухода, коса потеряла свой объем?

Может быть, единственный выход - стрижка или накладные пряди? В этой статье вы найдете советы, которые помогут сделать волосы гуще и пышнее. Выбирайте подходящие вам рецепты и гордитесь своей шевелюрой!

Если выпадение волос связано с тем, что у вас заболевание кожи головы или вы страдаете от демодекоза или себореи, придется пройти длительный курс специально подобранной терапии

Почему волосы теряют густоту?

Прежде чем искать советы о том, как сделать волосы гуще в домашних условиях, важно определить, по какой причине ваши волосы выпадают или стали редкими. Ведь некоторые проблемы решить в домашних условиях невозможно и требуется помощь врача-трихолога. Например, если выпадение волос связано с тем, что у вас заболевание кожи головы или вы страдаете от демодекоза или себореи, придется пройти длительный курс специально подобранной терапии.

Итак, по каким же причинам могут выпадать волосы? Важнейшей является неправильный уход. Неподходящий шампунь, горячая укладка и частые окрашивания приходят к тому, что кожа головы повреждается и хуже удерживает волосяные луковицы. Поэтому прежде всего стоит пересмотреть свой уход, отказаться от химических красок, сушить волосы без фена и приобрести хорошие шампуни, маски и бальзамы.

Волосы могут выпадать из-за сильного стресса. В этом случае нужно обратиться к неврологу, который порекомендует лекарства, способные вернуть вам хорошее настроение. Часто причиной выпадения является банальный авитаминоз: вам следует купить специальные витамины, которые способствуют росту волос и ногтей.

Совет! Если у вас сильно выпадают волосы, обязательно обратитесь к врачу! Подобный симптом может говорить о наличии серьезных соматических заболеваний!

Как вернуть густоту сильно поврежденным волосам?

Ваши волосы сильно повреждены, выглядят сухими и ломаются даже при самом деликатном расчесывании? Тогда прежде чем заниматься отращиванием густой шевелюры, вам придется сходить к парикмахеру! Ломкие пористые волосы сильно путаются при расчесывании, и вы, стараясь сделать укладку, просто теряете все новые и новые волосяные луковицы, буквально выдирая волоски с корнем. Иногда помочь справиться с этой проблемой могут специальные несмываемые средства.

Однако девушки, отрастившие густые, длинные волосы говорят, что первым и самым важным шагом на пути к здоровой шевелюре является поход в салон красоты, где вам сделают модную стрижку. Сделать это нелегко с психологической точки зрения, однако вы заметите, что волосы быстро начнут расти и будут более густыми, крепкими и здоровыми. К тому же, так называемая пакля на голове украшает куда меньше, чем короткая прическа из здоровых волос!

Совет! В холодное время года обязательно носите шапку! Холодный воздух приводит к сужению капилляров кожи головы. В результате фолликулы получают меньше питательных веществ и начинают отмирать, а ваша шевелюра редеет буквально на глазах

Рецепты красоты

Масла

Сделать волосы более густыми в домашних условиях помогут растительные масла: масло репейника, оливковое масло и касторовое масло. Маски из этих масел не только пробуждают спящие волосяные фолликулы и питают кожу головы, но и делают стержни волос более упругими и толстыми. Поэтому результат будет заметен после первых нескольких применений. Ну а после курса продолжительностью несколько месяцев вы увидите, что на голове появились «антенны», или новые растущие волоски, которые со временем станут частью вашей прически.

Использовать масла очень просто: их можно смешивать, а можно использовать по отдельности. Влейте масло в керамическую посуду, слегка подогрейте до комфортной температуры и нанесите на кожу головы и длину волос. После этого наденьте на голову целлофановую шапочку и оберните ее полотенцем. Носить такую маску можно сколько угодно: вреда она не принесет. С маслом на голове можно даже спать (если вы не боитесь, что испачкаете постельное белье).

Если у вас сухие волосы и кожа головы, вы можете делать эту маску три раза в неделю. Если же волосы жирные, желательно проводить процедуру один раз в семь дней.

Кстати, касторовое масло вы можете наносить не только на кожу головы, но и на брови и ресницы!

Совет! Смыть растительное масло с волос непросто. Вы можете купить специальный очищающий профессиональный шампунь либо добавить в ваш обычный шампунь немного соды. Промывайте волосы как минимум три раза: так вы добьетесь идеальной чистоты.

Никотиновая кислота

Быстро отрастить густые волосы поможет никотиновая кислота. Ничего общего с никотином этот препарат не имеет: он представляет собой концентрированный витамин РР. Никотиновая кислота усиливает кровообращение в коже головы, за счет чего ускоряется рост волос и пробуждаются спящие фолликулы.

Продается никотиновая кислота в аптеках в виде препарата для инъекций. Для курса понадобятся 30 ампул, то есть 3 упаковки. Каждый вечер перед сном нужно втирать содержимое одной ампулы в кожу головы. Кислота имеет своеобразный запах, однако к нему достаточно просто привыкнуть. Наносить препарат нужно на чистую голову после мытья волос. При этом важно не пользоваться бальзамами и масками, которые содержат силиконы. Силикон создает на коже тонкую пленку, которая не даст никотиновой кислоте впитаться.

Так как никотиновая кислота - достаточно сильный препарат, она может вызывать аллергию. Поэтому прежде чем начинать курс, нужно провести тест на внутренней стороне локтя, нанеся туда небольшое количество никотиновой кислоты. Если вы почувствуете головокружение, сильное жжение на коже головы или увидите на лице красные пятна, немедленно прекратите курс!

Совет! Не храните никотиновую кислоту в открытом виде. Многие девушки переливают ее из ампул в баночки, чтобы облегчить нанесение. Однако на воздухе препарат быстро теряет свои полезные свойства. Каждый раз перед нанесением вам нужно вскрывать новую ампулу.

Маски с горчицей

Этот рецепт пользуется огромной популярностью: горчица обладает раздражающим свойством, поэтому благодаря усилению кровообращения в коже головы рост волос ускорится и появятся новые волоски.

Чтобы сделать такую маску, нужно смешать две столовые ложки горчицы, столовую ложку сахара и ложку репейного или касторового масла. В результате должна получиться маска, имеющая консистенцию густой сметаны. Маска наносится только на кожу головы, в противном случае вы рискуете пересушить ваши волосы.

Маска из горчицы сильно разогревает кожу головы: жжение может быть практически невыносимым. Поэтому многим такое средство не подходит.

Сидеть с маской нужно 10–15 минут. После этого горчица смывается большим количеством прохладной воды. На волосы необходимо нанести питательную маску, чтобы избежать их пересушивания.

Совет! Не держите маску слишком долго. В противном случае вы рискуете получить ожог кожи головы. Если жжение станет невыносимым, сразу же смойте средство.

Витамины

В аптеках можно найти множество витаминов, производители которых обещают эффект для волос. Особенной популярностью пользуются Пентавит, Perfectil и Компливит Сияние. Однако можно приобрести самые недорогие комплексы, в состав которых входят витамины А и Е, например, отечественный Аевит.

Принимать витамины важно курсами, не делая перерывов. Эффект вы заметите не сразу: иногда рост волос усиливается спустя месяц после окончания курса приема препарата. Прием витаминов можно объединить с другими методами, например, с регулярными масками для волос.

Совет! Сходите к терапевту, чтобы он порекомендовал вам наиболее подходящие витаминные комплексы. И всегда пейте витамины так, как рекомендует производитель. Например, средства, в которых содержится много железа, могут вызывать тошноту, если принимать их на голодный желудок.

Массаж кожи головы

Отличный эффект для стимуляции роста новых волос дает массаж кожи головы. Массаж делается каждый вечер до мытья волос. Массируйте кожу кончиками пальцев, делая легкие круговые движения. Продвигайтесь от периферии головы к затылку и обратно. Массаж должен приносить вам приятные ощущения: не тяните за волосы и не растирайте кожу слишком сильно!

Сеанс массажа должен длится как минимум 10 минут.

Если вы не можете или не хотите тратить время на самомассаж, купите мягкую щетку для волос в резиновой щетиной. Расчесываясь такой щеткой, вы будете стимулировать кровообращение в капиллярах кожи головы и добьетесь нужного эффекта!

Совет! Вы можете совместить массаж со втиранием никотиновой кислоты в кожу головы. Так вы быстрее достигнете результата.

Бесцветная хна

Бесцветная хна - недорогое средство, которое позволит не только оздоровить кожу головы, но и сделает поврежденные волосы более здоровыми и сильными. Бесцветную хну не следует путать с так называемой осветляющей хной, которая является обычным порошком супры.

Бесцветная хна так же, как и обычная, покрывает волосы тонкой пленкой, которая защищает от внешних воздействий и делает волос более толстым и блестящим. Поэтому после первого применения вы увидите, что волосы стали гуще и пышнее. Ну а если наносить бесцветную хну регулярно, начнут расти новые волоски.

Используется бесцветная хна так же, как и обычная. Залейте хну горячей водой, доведите до комфортной температуры и нанесите на длину всю волос и на кожу головы на полтора-два часа. После этого хна смывается большим количеством теплой воды.

Эффект от бесцветной хны напоминает тот, что можно получить после салонного ламинирования. Использовать это средство можно каждую неделю: никакого вреда хна волосам не причинит. Особенно актуален рецепт для обладательниц жирной кожи головы, так как бесцветная хна имеет свойство приводить в норму работу сальных желез.

Совет! Если вы хотите придать волосам определенный оттенок, можете использовать обычную хну и басму. Они утолщают волосы, за счет чего они выглядят более густыми. К тому же, эти красители не причинят вашим локонам ни малейшего вреда. Правда, избавиться от полученного оттенка будет непросто: если после хны вы решите покрасить волосы химической краской, результат может быть непредсказуемым.

Правильное питание

Чтобы волосы быстро росли и стали более густыми, организму нужны белки, жиры и углеводы. Ведь иначе просто будет отсутствовать нужный «строительный материал»! Откажитесь от строгих диет, введите в свой рацион как можно больше белков. Обратите внимание на курятину и индейку: в этом мясе содержится большое количество ценных легкоусваиваемых белков, к тому же, его употребление практически не сказывается на фигуре.

Без достаточного количества жиров волосы также не растут. Употребляйте побольше жирной морской рыбы и бобовых. Можете приобрести в аптеке рыбий жир в капсулах: это средство не только помогает сделать шевелюру более густой, но и отлично сказывается на умственной работоспособности.

Совет! Откажитесь от вредных привычек. Например, если вы курите, то кровообращение в сосудах кожи затрудняется. А это сказывается на скорости роста ваших волос.

Сделать волосы более густыми в домашних условиях непросто. Нужно приложить массу усилий и не забывать регулярно делать вышеописанные процедуры. К тому же, результат будет заметен не сразу, поэтому часто девушки бросают курс лечения раньше срока. Немного терпения, и ваша прическа будет радовать вас и окружающих красотой, объемом и зеркальным блеском!

Мечтаете о густых и пышных волосах? Стресс, старение, генетика, химические вещества в средствах по уходу за волосами и краски для волос могут стать причиной тонких волос. Не имеет разницы, почему ваши волосы тонкие. Есть способы, с помощью которых вы можете сделать волосы толще и гуще. Эта статья расскажет о методах, которые позволят увеличить объем волос, изменить образ жизни и других вариантах лечения.

Шаги

Ежедневный уход

Выбирайте средства по уходу за волосами без химикатов. Иногда главным виновником тонких волос становится шампунь, которым вы пользуетесь каждый день. Моющие средства, кондиционеры и средства для укладки волос часто содержат химикаты, которые истощают волосы, сушат их и приводят к тому, что волосы выпадают чаще, нежели здоровые. Улучшить состояние здоровья волос за короткий срок помогут следующие изменения в ванной комнате:

• Поменяйте шампунь с сульфатами на шампунь без них. Сульфаты – это сильнодействующие чистящие средства, которые смывают натуральные масла с ваших волос. Проблема в том, что без природного масла, волосы легко повреждаются. Выбирайте шампунь с маслами и натуральными моющими средствами, которые не будут слишком суровыми для ваших волос.
• Замените фабричные кондиционеры чем-то из натуральных ингредиентов. Кондиционеры могут содержать сульфаты, кроме того, они содержат и другие химические вещества, которые могут вредить вашим волосам. Замените свой кондиционер на тот, в котором есть кокосовое масло, алоэ и другие природные кондиционеры. Вы также можете попробовать заменить их на яблочный уксус. Он сделает волосы мягкими, эластичными и блестящими.
• Выбросьте лаки для волос, гели, помады и другие средства, содержащие большое количество химических веществ. Опять же, их применение с течением времени может повредить вашим волосам. Используте их редко или замените их на средства, содержащие натуральные ингредиенты.

1. Обращайтесь со своими волосами аккуратно. Волосы нежные и хрупкие, и, если вы пытаетесь сделать их густыми на сколько это возможно, важно не относиться к ним слишком грубо. То, как вы обращаетесь с волосами может вызвать выпадение волос и их ломку. Измените свои привычки следующими способами:

   • Мойте их реже. Мытье головы каждый день не дает коже головы время, для того, чтобы выработать натуральные масла, которые покрывают волос и сохраняют его здоровым. Мойте голову три или четыре раза в неделю максимум. Используйте сухой шампунь, чтобы освежить волосы, когда это нужно.
   • Правильно сушите волосы. Вместо того, чтобы туго зажимать их полотенцем, используйте мягкое полотенце и слегка выжмите волосы, а потом тщательно высушите их.
   • Используйте расчёску с редкими зубьями вместо щётки. Расчёска и частыми зубьями может выдернуть волос, особенно, когда он мокрый. Используйте расчёску с редкими зубьями, чтобы осторожно распутать колтуны.

2. Откажитесь от воздействия высокой температуры. Такие инструменты для укладки, как фены, утюжки, щипцы для завивки вредны для волос. Используйте их редко, либо откажитесь от них совсем. Если вы хотите выпрямить или завить волосы, попробуйте сделать это без воздействия высокой температуры или с помощью бигуди.

   Пусть ваши волосы будут естественного цвета. Отбеливание и окраска волос приводит к их выпадению, и они становятся сухими и ломкими. Химическое выпрямление и мелирование также чрезвычайно крайне для ваших волос. Ваш естественный цвет и текстура волос сохранит их здоровье и ускорит рост.

   Регулярная стрижка. Стрижка позволяет избавиться от тусклых, повреждённых концов и приносит жизнь и объем вашим волосам. Короткие стрижки и стрижки каскадом позволят выглядеть вашим волосам толще, чем когда они длинные и необрезанные.

   Изменение образа жизни поможет вам

   1. Потребляйте питательную пищу. Если вы соблюдаете диету, лишённую необходимых питательных веществ, то это может сказаться на объеме и текстуре ваших волос. Густые и пышные волосы – результат здорового питания, включающий в себя витамины и минералы, которые позволяют вашим волосам расти сильными.

   2. Защитите ваши волосы от негативного воздействия окружающей среды. Повседневная деятельность может быть причиной того, что ваши волосы стали тонкими и ломкими. Принимайте следующие меры, чтобы защитить волосы от внешних факторов:

      • Держите волосы подальше от солнца. Прямые солнечные лучи могут повредить ваши волосы так же, как они могут повредить вашу кожу. Если вы находитесь много на солнце, начните носить шляпу или шарф, чтобы сохранить ваши волосы в безопасности.
      • Защитите их от загрязнений. Ежедневная поездка на работу и обратно связана с интенсивным движением? Загрязнения от автомобилей, автобусов и других машин может привести к сухости волос. Носите шляпу, когда находитесь в местах с большим трафиком.
      • Не подвергайте волосы воздействию хлора. Хлор в бассейнах является частой причиной сухих, поврежденных волос. По истечению долгого времени это может привести к тому, что ваши волосы стали тоньше. Носите шапочку в бассейн. Если вы этого не делаете, не забудьте смыть хлор с волос, как только вы вышли из бассейна.

Фото с сайта www.okkarta.ru

Издревле главным украшением девушки считались волосы, густые и шелковистые. Помните как говорили “коса в руку толщиной”? Но сейчас все меньше и меньше барышень могут похвастаться объемной гривой здоровых волос, к большому сожалению.

Фото с сайта volosomanjaki.com

В этом виновата и экология и наше, порой ужасающее, невнимание к собственному здоровью — разве мы употребляем достаточное количество витаминов ежедневно, разве мы заботимся о своем сбалансированном рационе? Нет! Зато девушки в угоду модным прическам неутомимо жгут волосы утюжками, окрашивают далеко не безвредными красителями, сушат феном и поливают лаками для супер-фиксации и специальными гелями. Все это приводит в истончению волоса, к омертвению волосяных фолликул, и как итог, мы имеем безжизненные, лишенные блеска и лоска волосы, которые совершенно точно потеряли всю густоту и объем.

Что же нужно делать, чтобы волосы стали гуще? Как из тонких волос сделать густые? Как вернуть здоровье и пышность своей шевелюре? Об этом и пойдет речь в данной статье.

Как вернуть густоту волосам в домашних условиях?

Советы, которыми мы будет делиться на этой странице подойдут только для тех, кто задался целью действительно оздоровить свои волосы. А почему? Потому что, если ваши волосы ослаблены, скорее всего, вам потребуется и много времени, и много терпения для того, чтобы возобновить густоту. Процесс восстановления довольно трудоемкий и совершенно точно не быстрый. Мы предупреждаем заранее о том, что пользуясь средствами, которые обещают придать супер-силу и супер-объем практически моментально, вы очень сильно рискуете. Вероятнее всего, как только эффект закончится, вы обнаружите свои локоны в еще более плачевном состоянии, чем до применения чудо-средства.

Фото с сайта klublady.ru

Прежде чем приступать к каким-то процедурам и начинать активно действовать в направлении результата, определитесь для себя каким способом вы хотите получить желаемый объем.

Что нужно делать, чтобы волосы стали густыми? Есть несколько возможных вариантов, нужно знать на что именно будут нацелены ваши усилия:

• Поработать над увеличением толщины каждого волоска
• Простимулировать рост новых волос
• Единовременно работать и в том, и в другом направлении

Что сделать, чтобы волосы стали густыми и объемными? Увеличиваем толщину

Когда мы говорили о том, что многие чудодейственные средства могут сильно усугубить проблему, вот о чем шла речь. Реклама шампуней для объема очень привлекательна, женщины действительно блещут пышными шевелюрами с экрана и многие дамы, как завороженные, скупают заветные баночки и упаковочки.

Но дело в вот в чем. Такой шампунь действительно имеет эффект — он приподнимает чешуйки волоса, а как мы все знаем, волосок должен быть гладким при детальном рассмотрении. То есть такой объем достигается за счет ухудшения здоровья каждого волоска в отдельности. Со стороны, конечно, первое время результат заметен — шевелюра становится пышной, но это кажущаяся густота, на самом деле по итогу мы имеем хрупкие, ломкие и истонченные волосы.

Сейчас появились средства дороже — с использованием силикона. Здесь работает другая схема. Эффект достигается из-за некоторого утолщения ствола волоса, но силикон не слишком полезен для кожи головы и со временем вы сталкиваетесь с еще одной безобразной проблемой — начинается сильная перхоть.

То есть мы видим, что ни те, ни другие магазинные средства не работают так, как нужно и делают проблему тонких волос еще более запущенной. Какие же есть варианты? Как укрепить волосы и сделать их гуще? Есть только один ответ — при помощи домашних масок и натуральных средств, купленных в магазине.

Если мы говорим о том, как добиться толщины каждого волоса, то есть замечательное средство — хна. Этот натуральный краситель работает таким образом: волос обволакивается по кутикуле и утолщается. Эффект будет заметен сразу же после одного применения.

Фото с сайта alopecya.ru

Лучше всего для создания объема подходит хна с красным оттенком, другие вариации так же отлично воздействуют и на кожу головы, и на волоски, но имеют меньший эффект. Однако, есть и минус использования этого природного средства — цвет. Если вы не планируете менять цвет волос, этот способ вам не подойдет. Так же от хны стоит отказаться тем, у кого волосы относятся к сухому типу — результат, если и появится, то незначительный.

А для обладательниц жирных или нормальных волос хна — это идеальное средство. Если методично и регулярно пользоваться этой краской на протяжении нескольких лет, волосы начинают расти темнее и толще. Кроме того, как уже было сказано, хна питает кожу головы, а это способствует усиленному росту фолликул, то есть волосы одновременно становятся толще и начинают расти новые.

Что делать, чтобы волосы были гуще и чтобы их было больше?

Если мы говорим об увеличении количества волосяных луковиц, то вживить новые у нас никак не получится. По крайней мере в домашних условиях. В кожном покрове головы с рождения находится фиксированное количество фолликулов, их число изменить нельзя. Но дело в том, что волосы, которые на голове растут на данный момент — это чаще всего не полное количество возможного объема. Многие луковицы находятся в спящем состоянии, и бывает так, что не пробуждаются на протяжении всей жизни.

Как уже писалось в начале статьи, сейчас на здоровье человека в целом оказывается множество вредного воздействия — итогом становится преждевременное старение всего организма, ухудшение работы всех внутренних органов и выпадение волос, в том числе. Однако, если изменить образ жизни полностью: свое пищевое поведение, уход за волосами и своим здоровьем чаще всего густота волос возвращается. Стоит помнить о том, что залогом успеха станет регулярность и системность выполнения всех процедур.

Фото с сайта alopecya.ru

Что нужно делать, чтобы волосы были гуще?

Вести здоровый образ жизни. Все знают, что это значит: спорт, минимальное потребление вредных веществ: алкоголя, табака. Как спорт влияет на рост волос? Движение и активность ускоряют обмен веществ, а это имеет значение и для здоровья волосяного покрова.

Питаться правильно. Что нужно есть, чтобы волосы были гуще? Откажитесь от всего пагубно влияющего на организм: жирной пищи, канцерогенов и прочих вредных веществ, обязательно запаситесь дополнительными витаминами, БАДами или же потребляйте много фруктов и овощей, старайтесь по максимуму наполнять организм витаминными комплексами.

Фото с сайта omaske.ru

Ухаживать за волосами правильно. Казалось бы, элементарный пункт. Но тем не менее, мы уточним: Если вы будете продолжать ежедневно высушивать волосы горячим воздухом, влиять на них плойками и различными веществами, вы не сможете добиться густых и пышных волос.

Как добиться густых волос народными способами?

Многие девушки сейчас стараются увеличить объем волос с помощью домашних масок, и это отличный способ, все народные рецепты направлены на разные результаты, и тем не менее практически все они действенны и эффективны. Такие маски в основном работают за счет стимуляции волосяных фолликулов и кожи головы, таким образом увеличивая рост волос.

Многим знакома перцовая маска или маска для волос на основе горчицы, или маски из чеснока и меда — все они раздражают кожу головы и таким образом увеличивают приток крови, а значит и приток полезных веществ. То есть становится понятно, что системность, о которой мы говорили обязательно должна присутствовать — маски будут работать в полную силу только если вы будет принимать витамины и правильно питаться.

Фото с сайта alopecya.ru

Любые натуральные масла растительного происхождения. Масло увеличивает и темп роста и густоту, а кроме того в дополнение вы получите эффект блестящих и мягких волос.

Эфирные масла. Они укрепляют и питают волосы, а так же позволяют лучше проникать в кожу полезным веществам. Какие же эфирные масла лучше всего использовать в качестве лечебных для волос? Масло иланг-иланга, кедра, кипариса, ладана, мяты, розмарина, розы, сосны, чайного дерева и шалфея. Можно добавлять по несколько капель в любую маску, а можно использовать их в качестве самостоятельного лечебного вещества, например, смешав некоторые между собой.

Рецепты масок

В этой статье мы будем давать рецепты, которые по своему объему рассчитаны на волосы средней длины, то есть в зависимости от того, насколько много ваших волос регулируйте количество добавляемых продуктов. Все эти маски наносятся на голову до мытья и держать их нужно в тепле под полотенцем не меньше часа.

Чтобы результат появился через три месяца, нужно делать их три раза в неделю, если вы заметили отросшие тоненькие волоски — это сигнал, что волосяные фолликулы начинают “просыпаться”, продолжайте использование тех же масок и тогда приблизительно через 6-7 месяцев вы заметите существенное увеличение объема и густоты волос. Ну а если вы еще и масла будете добавлять в маски, это поможет вам обойти стороной все неприятные побочные эффекты такой усиленной терапии.

Масляная маска

Вот здесь нам понадобится средство для густоты волос из аптеки. Это витамины А и Е, они благотворно влияют на волосы и обогащают кожу головы, тем самым стимулируя рост волос. Итак, берем две столовые ложки масла авокадо и смешиваем их с 1 чайной ложкой аптечных витаминов, в эту смесь капаем 5-6 капель масла байи. Это масло, по мнению специалистов само по себе работает на утолщение каждого волоса.

Маска из кефира, хлеба и хны

Такая маска отлично сработает не только на возвращение густоты и объема, но и сделает волосы блестящими и здоровыми. Есть единственное “но”, эта маска не подойдет тем, у кого волосы окрашены, кефир будет вымывать красящие ферменты.

Фото с сайта voloski.ru

На 200 мл кефира берем одну чайную ложку натуральной иранской хны и два кусочка ржаного хлеба без корочки. Все ингредиенты смешиваем и даем настояться 5-10 минут, после чего разминаем хлеб, перемешиваем и наносим волосы по всей длине, уделяя особое внимание коже головы — втираем маску массажными движениями, эту маску достаточно будет продержать 30 минут, но можно и дольше. Смывать нужно теплой водой с чайной ложкой яблочного уксуса.

Маска из меда, соли и коньяка

С помощью этой маски вы сделаете свою шевелюру густой и послушной, волосы будут мягкими и шелковистыми.

Фото с сайта protvoivolosy.ru

На стакан коньяка добавляем по столовой ложке меда и поваренной соли, можно заменить ее на морскую, эффект только улучшится. Все компоненты перемешиваем и настаивает в темном и прохладном месте две недели. После того как все готово наносим смесь на волосы по всей длине и под шарфом или полотенцем держим на протяжении часа. Смывать нужно теплой водой с шампунем, проследите, чтобы шампунь был качественным и имел мягкое действие.

Маска с перцем

Эта маска очень эффективна за счет перца, который максимально усиливает приток крови к волосяным луковицам, такой микс оживит рост волос и со временем придаст вашим волосам объем.

Берем два яйца и отделяем желтки, белки на мне понадобятся. К ним добавляем 1 столовую ложку красного перца, не имеет значения настойку или порошок. Готовую смесь втираем в голову и оставляем на 45 минут, вы почувствуете жжение, это значит что кожа головы раздражается и увеличивается ток крови. Но если вы поймете, что жжет слишком сильно смывайте без промедления — от такой экстремальной маски возможен ожог. Смывать нужно мягким шампунем, отлично подойдут детские.

Маска с кедровыми орехами

Эта нехитрая комбинация природных даров так же стимулирует спящие фолликулы и придает уже выросшим волосам силу и блеск.

Фото с сайта sunmag.me

Берем горсть кедровых орешков и толчём их в кашицу, а затем просто разбавляем чистой, теплой, желательно дистиллированной водой. На полчаса эту жижу ставим в духовку на 150 градусах. Получившееся в итоге молочко втираем в кожу головы на протяжении двух месяцев. Результат не заставит себя ждать, после одного курса следует сделать перерыв в неделю-две, а затем возобновить процедуру.

Что сделать, чтобы волосы стали густыми? Мы надеемся, что в этой статье вы нашли ответ на этот вопрос, который так тревожит всех девушек!