Эмбрион на 4 неделе. Аптечный тест: покажет или нет? Можно ли алкоголь

4 неделя беременности в акушерстве ведет свой отсчет от первого дня последней менструации, и соответствует двум неделям от момента оплодотворения.

Изменения на 4 неделе беременности

Женский половой гормон прогестерон вызывает изменения в матке, подготавливающие ее к вынашиванию плода. Прогестерон снижает сократительную способность матки, способствует сохранению и более надежному прикреплению плодного яйца к стенке матки.

Прогестерон вызывает образование плотной слизистой пробки, которая находится на выходе из матки и отходит только перед самыми родами. Она защитит будущий плод от проникновения возможной инфекции из половых путей.

На 4 неделе беременности происходит превращение плодного яйца в эмбрион. На этом этапе плодное яйцо имеет вид приплюснутого с двух сторон диска, состоящего из трех слоев клеток. Каждый из них впоследствии даст начало трем зародышевым тканям, из которых образуются органы и ткани будущего ребенка. Из наружного слоя клеток берут начало нервная ткань, кожа и слизистые оболочки, волосы, хрусталик, из среднего – кости и мышцы, сердце, кровеносные сосуды и почки, из внутреннего – желудочно-кишечный тракт, легкие и печень. К окончанию 4 недели беременности формируется изгиб тела эмбриона.

В этот же период начинают интенсивно развиваться внезародышевые органы эмбриона, которые поддерживают его существование до тех пор, пока заботу об этом не возьмет на себя плацента. Речь идет об амнионе, хорионе и желточном мешке.

Амнион (водная оболочка) окружает зародыш защитной оболочкой, предохраняющей от высыхания и механических повреждений. По внешнему виду он напоминает пузырь, и содержит плодные воды.

Хорион (ворсинчатая оболочка) является предшественником будущей плаценты.

Желточный мешок содержит запас питательных веществ, и первые 3 месяца беременности выполняет обменную и выделительную функции.

Размер плода на 4 неделе беременности не больше 3 - 4 мм, но он уже надежно закрепился в стенке матки. УЗИ на 4 неделе беременности чаще всего показывает, что зародыш прикрепляется к задней стенке матки, ближе к стороне яичника, из которого вышла яйцеклетка.

Ощущения женщины на 4 неделе беременности

Если женщина не планировала забеременеть, то она может не подозревать о своем состоянии, так как самочувствие ее приблизительно такое же, как перед очередной менструацией, а живот на 4 неделе беременности еще не изменяется в окружности.

Возникший на фоне гормонального сдвига эмоциональный всплеск у женщины чаще всего сменяется успокоением и умиротворенностью, что является одним из условий вынашивания беременности. Это так называемая аура беременности, когда окружающие замечают, что поведение женщины изменилось.

Выделения на 4 неделе беременности из половых путей в норме прозрачные или беловатые, необильные, без запаха. Их появление можно объяснить влиянием гормонов и усиленным притоком крови к малому тазу.

Как правило, очередная менструация не наступает. Кровянистые выделения на 4 неделе беременности могут быть признаком начавшегося выкидыша, по времени их появление можно спутать с ожидаемой менструацией, так и не узнав о прервавшейся беременности.

Слабые боли на 4 неделе беременности, которые возникают внизу живота, также похожи на предвестники менструации. Они могут быть как проявлением адаптации организма к изменению матки, так и признаком какого-то заболевания, например, мочекаменной болезни.

Результаты обследования на 4 неделе беременности

По форме живота на 4 неделе беременности заподозрить ее невозможно, так как увеличение матки на этом сроке незначительное. Тест на беременность покажет отрицательный или сомнительный результат в зависимости от срока оплодотворения, потому что уровень хорионического гонадотропина в моче недостаточно высок. А вот в крови он покажет высокие значения, так же как и гормон беременности пролактин.

Если женщина контролировала до этого периода базальную температуру тела, то может заметить изменение в графике - температура на 4 неделе беременности остается высокой (37 – 37,4 градуса).

УЗИ на 4 неделе беременности позволяет увидеть в яичниках желтое тело, которое увеличено в размерах. На таком раннем сроке это обследование обычно делают в случае проблем с зачатием. С использованием высокоточных аппаратов УЗИ на 4 неделе беременности на задней стенке матки также можно заметить имплантированный зародыш.

Если есть подозрение на беременность, будущей матери следует исключить такие вредные привычки, как алкоголь и курение – они могут привести к выкидышу или уродствам плода.

Важно придерживаться правильного режима труда и отдыха, ночной сон должен стать полноценным. Правильное и безопасное питание – залог здоровой беременности.

Целесообразно будет начать прием фолиевой кислоты в таблетках, если это еще не сделано. Она предотвращает дефекты нервной трубки у будущего плода.

При отсутствии выделений крови из половых путей и болей на 4 неделе беременности посещение гинеколога в этот период не обязательно.

Видео с YouTube по теме статьи:

Зачастую женщина не подозревает, что в ее организме зарождается жизнь, когда идет 4 акушерская неделя беременности. Что происходит у нее внутри, появляются ли какие-то необычные ощущения, и должен ли измениться привычный ритм жизни будущей мамы?

Плод на 4 неделе беременности

Четвертая неделя беременности вовсе не означает, что и будущему малышу идет четвертая неделя. Проблема в том, что срок от зачатия и акушерский срок различаются примерно на 2 недели. Врачами, в связи с тем, что дату оплодотворения достоверно установить сложно, датой начала отсчета беременности ставится первый день последней менструации. Удобнее пользоваться именно акушерским методом определения срока, который и будет учитываться при расчёте даты родов, наступления декретного отпуска и всех назначаемых анализов и процедур.

Размер и вес

Доктором установлена 4 неделя беременности? От зачатия пошла всего вторая неделя, и это значит, что фактически возраст плода таков же. Итак, каков же он, будущий малыш в 3 полные недели по акушерскому сроку?

Внутриутробное развитие ребенка принято разделять на 2 периода: эмбриональный (развитие зародыша) и фетальный (развитие плода). Человек считается зародышем (эмбрионом) до окончания 10 недели по акушерскому сроку. Кроме того, всю беременность делят еще и на триместры – три основных этапа развития плода примерно по 12 недель каждый. И, если речь заходит о 4 недели беременности, то это значит, что подразумевается эмбриональный период развития и первый триместр течения беременности.

В 3 полные акушерские недели эмбрион состоит всего из нескольких десятков клеток. Кажется, что это так мало! Но клетки делятся с геометрической прогрессией, и пройдет всего несколько недель, и будущего малыша уже можно будет рассмотреть на экране монитора на УЗИ! А пока вес эмбриона составляет около полуграмма! А размер не превышает 1 миллиметра! Если задуматься, то эмбрион сейчас размером с зернышко мака. Но он развивается, растет не по дням, а по часам – и это настоящее чудо Природы.

Что развивается на четвертой неделе?

Развитие будущего малыша началось с того момента, когда в маточной трубе яйцеклетка матери оплодотворилась сперматозоидом отца. С этого часа союз родительских клеток дал начало новой жизни: образовалась зигота. Первые три дня она продвигается к полости матки, и уже «по дороге» растет, делясь, а точнее дробясь, так как эмбрион пока не увеличивается в размерах, а увеличивается лишь количество его клеток.

Выйдя из маточной трубы в матку, эмбрион уже становится похож на шар – эта стадия называется бластоцистой. Поначалу в ней всего около 30 клеток, но к концу развития их станет всемеро больше. Бластоциста, сформированная из клеток трофобласта, внутри содержит клетки эмбриобласта, из которых начинается развитие эмбриона. Иногда в бластоцисте может находиться 2 набора клеток, которые станут двумя зародышами – как начинается беременность однояйцевыми близнецами.

В три полных акушерских недели (примерно на 7 день от оплодотворения) бластоциста имплантируется в полость матки. Начинается развитие тканей эмбриона. Говоря о строении зародыша, медики употребляют такой термин как «зародышевый диск». Его составляют зародышевые листки – три слоя клеток:

• эндодермы – клеточного внутреннего слоя, который дает начало развитию внутренних органов: печени, легким, органам пищеварения, поджелудочной железе;
• мезодермы – среднего слоя, который служит началом скелету, мышцам, почкам, сосудам и сердцу;
• эктодермы – внешнего слоя, который разовьется в нервную систему, голову, кожу ребенка.

Помимо зачатков органов самого ребенка развиваются и внеэмбриональные органы. Они обеспечивают зародыш питанием и всем необходимым для роста. Это:

• хорион – основа будущей плаценты;
• амнион – будущий амниотический мешок;
• желточный мешок – источник питания эмбриона до тех пор, пока не образуется плацента.

Будущий человечек полупрозрачен и необычайно мал. А мама может не догадываться о том, что он уже существует.

Ощущения

Может ли женщина без обследования знать, что у нее идет 4 неделя беременности? Признаки и ощущения начала новой жизни некоторые женщины, особенно не с первой беременностью, ощущают довольно отчетливо.

Физиологические изменения у женщины

В целом, ощущения на 4 неделе беременности мало чем отличаются от тех, которые испытывают женщины перед началом менструации. Как таковой задержки еще нет, поэтому такие симптомы как тошнота, сонливость, головокружение, изменение вкусовых пристрастий и потягивание внизу живота могут быть списаны на приближение менструации.

Внешне будущая мать может немного измениться: даже на таком небольшом сроке возможно увеличение обхвата талии на пару сантиметров, и привычная одежда станет сидеть немного не так. Сам животик еще совсем не выдает себя.

Как реагирует матка на четвертой неделе беременности?

В три акушерских недели происходит имплантация плодного яйца в стенку матки. Бластоциста сбрасывает с себя верхний слой клеток (хетчинг), и клетки трофобласта выпускают небольшие отростки, которые нужны для погружения в клетки эндометрия матки. Утолщающийся эндометрий обволакивает бластоцисту, начинает вырабатываться особый гормон – хорионический гонадотропин (или ХГЧ), который называют гормоном беременности. ХГЧ стимулирует и выработку прогестерона, вырабатываемого желтым телом. Прогестерон уменьшает иммунную реакцию, позволяя эндометрию матки принять эмбрион, а затем регулирует сократительную функцию матки, чтобы эмбрион не был отторгнут.

Иногда процесс имплантации может сопровождаться кровотечением, которое так и называется имплантационным. Некоторые женщины принимают его за менструацию – и это частая причина того, что беременность обнаруживается достаточно поздно. Выделения при имплантационном кровотечении, как правило, более скудные и непродолжительные по сравнению с менструальными.

Грудь на 4 неделе беременности

Обычно женщины отмечают нагрубание и незначительное увеличение груди, которое, опять же, считают предвестником менструации. Грудь, и впрямь, уже может претерпевать изменения – это обусловлено воздействием гормонов. Соски приобретают повышенную чувствительность. Никаких выделений из молочных желез еще быть не должно. Исключением служит ситуация грудного вскармливания предыдущего ребенка. При этом многие матери наблюдают, что ребенок может отказываться от молока – возможно, под влиянием гормонов изменяется его вкус.

Тошнит на 4 неделе беременности

Тошнота – частый спутник беременности. Часто она проявляется по утрам натощак. Иногда тошнит при поездке на транспорте, при виде некоторых продуктов, от запахов. Нередко тошнота сопровождается рвотой. Проявляется тошнота и при нормальном течении беременности. В большинстве своем, она исчезает к концу первого триместра. Нет причин паниковать, если тошнота и рвота возникают до 2-3 раз в сутки и не нарушают общего состояния будущей матери. Однако бывает, что тошнота – симптом тяжелого токсикоза, который может стать причиной госпитализации беременной.

Выделения на 4 неделе беременности

Как уже говорилось выше, имплантационное кровотечение – это норма, выделения такого типа не несут угрозы ни женщине, ни ребенку. Под влиянием гормонов могут появиться и довольно обильные слизистые выделения, которые не имеют запаха, белесые или прозрачные по цвету. Это тоже вариант нормы.

Присутствие гноя, кровянистых сгустков, неприятного запаха – повод посетить врача. Довольно часто на ранних сроках может наблюдаться кандидоз или вагинальный дисбактериоз – они вызываются изменением гормонально фона организма. Как правило, эти проблемы легко поддаются лечению, однако назначать его должен врач: далеко не все препараты показаны беременным!

Проблемы на четвертой неделе беременности

Срок беременности 4 недели – это самое начало развития ребенка. Однако и в самом начале может подстерегать немало проблем.

Токсикоз

Токсикоз относят к патологическим проявлениям беременности. Этот термин применяют для первого триместра. Далее, во втором и третьем, выраженные клинические симптомы токсикоза именуют гестозом.

Токсикоз сопровождается диспепсическими нарушениями и расстройствами всех видов обмена в организме.

Симптомы токсикоза:

• рвота – от легкой до чрезмерной;
• слюнотечение;
• изжога;
• дерматоз;
• бронхиальная астма (редко).

Причины возникновения токсикоза до сих пор с точностью не установлены, но наиболее вероятные – это:

• нервно-психические изменения в организме матери;
• гормональная перестройка;
• реакция иммунитета матери на плод;
• недостаток фолиевой кислоты.

Токсикозы в легкой форме успешно поддаются лечению в амбулаторных условиях, но в тяжелых случаях требуется стационарное лечение.

Болит и тянет живот

На 4 неделе беременности легкое потягивание внизу живота – не обязательно тревожный симптом. К нему может добавиться боль в пояснице и по бокам живота. Если эти ощущения не носят постоянный характер, не сопровождаются кровотечением, температурой, скорее всего, дискомфорт вызван растяжением мышц живота за счет увеличения матки.

Иногда боль в животе вызвана банальным расстройством пищеварения – при беременности это весьма нередкая неприятность.

В случае сильной боли следует незамедлительно вызвать скорую помощь! Вполне возможна угроза выкидыша.

В любом случае даже о незначительной регулярной боли в животе стоит проконсультироваться с врачом.

Кровотечение на 4 неделе беременности

Большая беда в том, что на этом сроке многие женщины даже не догадываются о своем положении, и принимают за месячные кровотечение. Весьма большой процент женщин переносит на ногах самопроизвольное прерывание беременности, даже не зная, что были беременны. Но кровотечение, в отличие от менструации, носит более продолжительный характер, зачастую не прекращается самостоятельно. Женщина испытывает сильные боли, гигиеническая прокладка промокает насквозь быстрее, чем за час. Все это должно насторожить и послужить поводом обращения к гинекологу.

Что пугать не должно: незначительные светло-розовые или коричневые подтекания продолжительностью не более суток без болей в животе – это симптом имплантации плодного яйца в маточную полость.

Угроза выкидыша на 4 неделе беременности

Почему может произойти выкидыш на раннем сроке?

Причин довольно много, среди них:

• генетические мутации плода;
• физическое перенапряжение матери;
• стресс;
• привычное не вынашивание в анамнезе;
• предыдущие аборты;
• инфекционные заболевания;
• злоупотребление вредными привычками.

Выкидыш может происходить в течение короткого времени (за час и даже менее) или продолжительное время (в течение недели). Угроза выкидыша, как правило, может быть обнаружена при гинекологическом осмотре (тонус матки, например) или самой женщиной, знающей о своем положении.

Симптомы угрозы прерывания беременности:

• боли внизу живота;
• схваткообразные боли в поясничном отделе;
• безрезультатные частые позывы в туалет «по-большому»;
• высокая температура;
• кровотечение, усиливающееся с каждым днем (часом).

По статистике, до 20% беременностей заканчиваются выкидышем. Но и в большом проценте случаев своевременное обращение за медицинской помощью позволяет сохранить беременность и здоровье будущей матери.

Внематочная беременность

Даже после оплодотворения, есть риск, что что-то пойдет «не так». Например, при внематочной беременности. Яйцеклетка, как положено, оплодотворяется, но имплантации в матку не происходит, а вместо этого она прикрепляется к внутренней поверхности маточной трубы. Такая беременность называется трубной. В некоторых ситуациях (в 2% от всех случаев не маточной беременности) оплодотворенное яйцо развивается в яичнике, шейке матки или брюшной полости.

При внематочной беременности симптоматика та же, что и при нормальной, и даже тест показывает 2 полоски. Точно диагностировать патологию можно только при УЗИ или на осмотре у гинеколога.

При внематочной беременности шансов стать в этот раз матерью у женщины нет. Такая беременность требует хирургического вмешательства. Если ее вовремя не диагностировать, это приведет к разрыву маточной трубы и может закончиться летальным исходом. Своевременное обнаружение патологии (до 6-8 недель) позволяет избежать удаления маточной трубы и сохранить репродуктивное здоровье пациентки.

Каковы прогнозы после удачного разрешения от внематочной беременности? В 50% случаев возможно нормальное протекание беременности в матке, в 20% случаев - повторение вне матки.

Замершая беременность на 4 неделе

Замершей или неразвивающейся беременностью называется состояние, при котором останавливается рост и развитие плода. Самопроизвольного аборта при этом не происходит, поэтому часто имеет место и такой термин как «задержавшийся выкидыш». Как правило, это встречается в первом триместре, в том числе и на 4 неделе беременности.

Предпосылки замершей беременности, в основном, это:

• инфекционные заболевания матери;
• мутации плода.

Показателями замершей беременности служат:

• остановка роста уровня ХГЧ;
• УЗИ, диагностирующее отсутствие динамики развития эмбриона или пустое плодное яйцо.

После медицинского удаления плодного яйца возможно наступление нормальной прогрессирующей беременности, однако начинать планировать ее рекомендуют не ранее чем через полгода и после детального обследования обоих партнеров.

Прерывание беременности на 4 неделе

Прервать беременность на сроке в 4 недели женщина может намеренно, это называется аборт. Аборты официально разрешены в России на сроке до 20 недель, либо, если точно срок установить нет возможности, до достижения плодом массы в 400 грамм.

Искусственный аборт может быть:

• медикаментозным, на сроке до 12 недель с помощью препаратов «Мифепристон» или «Мизопростол» либо их комбинации;
• хирургическим: вакуумная аспирация или выскабливание.

Но абортирование может быть и естественным (самопроизвольным). Причины могут оказаться в инфекционных заболеваниях, генетических мутациях, в низком уровне прогестерона и так далее.

Обычно физически женщина быстро приходит в норму после выкидыша, но морально она может восстанавливаться очень долго, особенно если беременность была желанной и запланированной.

Простудные заболевания. ОРВИ, температура, грипп. Можно ли антибиотики?

Болеть во время беременности опасно. И дело не только в том, что лекарства для будущей мамы выбрать непросто. Банальная простуда на 4 неделе беременности может обернуться весьма плачевно для плода. Осложнения способны сказаться на здоровье ребенка, и особенно – на его сердечнососудистой системе.

А между тем, болячки так и липнут к беременной. Все потому, что природой предусмотрено так: дабы плод как чужеродный объект не был отторгнут организмом мамы, снижается иммунитет. Как же быть?

Конечно, профилактика действеннее, чем лечение, и потому беременной стоит избегать контакта с больными людьми, в сезон простуд поддерживать иммунитет и беречься от переохлаждения. А вот широко рекомендуемую прививку от гриппа как профилактику стоит исключить! Даже если женщина лишь смутно догадывается о своем положении и симптомы беременности на 4 неделе не проявляются, поход в медкабинет стоит отложить: прививка противопоказана беременным!

Если все же беременная заболела, никакое самолечение здесь не уместно. Доктор обследует пациентку и назначит адекватное лечение с применением безопасных препаратов. Но если плохо здесь и сейчас, а вызвать врача невозможно?

При повышении температуры можно:

• обтирания прохладной водой;
• таблетку парацетамола (Панадола).

При насморке:

• туалет носа (промывание физраствором);
• ингаляции (без температуры);
• некоторые сосудосуживающие капли (Пиносол, Називин), разрешенные при беременности.

При кашле:

• народные средства (например, молоко с медом);
• некоторые аптечные препараты, разрешенные при беременности (Геделикс, Стодаль, Доктор Мом).

Лечение антибиотиками возможно в том случае, когда предполагаемая польза для беременной превышает риск для здоровья плода. Антибиотики назначает только врач, он же контролирует их прием.

Пищевые отравления - как быть?

От отравления не застрахован никто, в том числе и беременная женщина. Ситуация усугубляется тем, что будущая мать еще не строго контролирует рацион, так как не уверена в наступлении беременности.

Отравление довольно опасно для плода тем, что развивается общая интоксикация организма матери, что нарушает кровоснабжение плода.

Как только проявились первые симптомы отравления, необходимо опорожнить желудок. Часто рвота возникает сама, но можно вызвать ее искусственно.

Затем важно принятие сорбентов (например, активированного угля) и обильное питье. Обращение к врачу при отравлении обязательно!

Анализы и обследования

Несмотря на то, что 4 неделя беременности – срок небольшой, и даже на учет в женской консультации еще не ставят, будущую маму ждет немало процедур.

УЗИ на 4 неделе беременности

Назначают ультразвуковую диагностику на данном сроке с целью подтверждения беременности. О том, какого пола малыш, еще и речи быть не может (это возможно узнать позже, например, в 12-ти недельный скрининг). На УЗИ будет видно, прикрепилось ли плодное яйцо к матке. Сейчас может даже ошибочно быть поставлен диагноз «замершая беременность» из-за того, что эмбрион в плодном яйце сложно увидеть. Паниковать пока рано: диагностику можно повторить через 2 недели.

ХГЧ на 4 неделе беременности

На 4 неделе беременности тест может еще и не показать 2 полоски: уровень ХГЧ в моче пока низок. Зато в крови его концентрация заметно выше, вот почему анализ на ХГЧ – достоверный способ подтверждения беременности.

Норма прогестерона

Какую роль выполняет прогестерон при беременности? Немалую:

• способствует тому, что маточный эндометрий наращивается до уровня, достаточного для имплантации плодного яйца;
• уменьшает сократительную способность маточной мускулатуры, которая может стать причиной выкидыша;
• участвует в формировании эмбриональных тканей;
• способствует подготовке молочных желез к лактации.

Что покажет анализ на прогестерон в 3 акушерские недели развития эмбриона? Контроль прогестерона в первом триместре беременности обычно не осуществляется, однако анализ может потребоваться для своевременных выявлений осложнений беременности. Так, например, пониженный прогестерон сигнализирует об угрозе выкидыша. Повышенный же может подсказать о таких проблемах, как:

• сбой в работе надпочечников и почек матери;
• сахарный диабет;
• образование кисты в желтом теле.

Норма прогестерона – показатель усредненный, но на 4 неделе он не должен быть ниже 35 наномоль на литр и не выше 200 наномоль на литр.

Эндометрий на 4 неделе беременности

Эндометрий – клетки внутренней слизистой матки. Он создает условия для нормальной имплантации плодного яйца в маточную полость. Эндометрий утолщается к 4 неделе беременности. По его толщине можно судить о том, нормально ли протекает беременность. В первые недели развития именно из эндометрия зародыш получает необходимое для развития. В среднем, на данном сроке толщина эндометрия должна быть 17-20 миллиметров.

Определить толщину эндометрия помогает УЗИ.

Секс на 4 неделе беременности

Часто на 4 неделе беременности о «пузожителе» еще неизвестно, и интимная жизнь супругов протекает как обычно. И это неплохо: маме сейчас просто необходимы позитивные эмоции! Однако если беременность протекает под контролем врача и имеет потенциальные риски, от интима в первые недели стоит воздержаться либо прибегнуть к альтернативным способам сексуального удовлетворения.

Иногда именно секс может стать причиной угрожающего аборта: это бывает при повышенном тонусе матки.

Спорт на 4 неделе беременности

Известно, что при беременности возрастает уровень гормонов, и многие чемпионки именно в «интересном положении» добивались немыслимых рекордов.

Однако профессиональный спорт лучше отложить до тех пор, пока не родится малыш: чрезмерные физические нагрузки опасны для нормального протекания беременности.

Однако это не значит, что, узнав о предстоящем материнстве, женщина должна соблюдать постельный режим. Беременность – не болезнь! И спорт очень даже полезен в этом состоянии. Правда, не весь. Если мама штангистка, конечно, это не пойдет ей на пользу, как и:

• глубоководное плавание;
• езда на велосипеде;
• забег на длинные дистанции;
• верховая езда;
• прыжки.

Зато полезны:

• аквааэробика для беременных;
• фитнес для будущих мам;
• пилатес;
• общеукрепляющие упражнения для мышц спины и позвоночника;
• йога для беременных.

Альтернативой спорту могут стать обычные прогулки на свежем воздухе.

Путешествия: переезды и перелеты

Позитивные эмоции для будущей мамы – это хорошо. Однако к путешествиям на 4 недели беременности стоит отнестись с осторожностью. Смена климата может с равной долей вероятности сказаться как положительно, так и отрицательно на организме беременной. Кроме того, утомительная дорога, повышенная нервозность и переживания – это тоже плохо.

Авиаперелеты в три полные акушерские недели беременности безопасны только в том случае, если беременность протекает без патологий. Перепады давления при взлете и посадке, слабый вестибулярный аппарат матери, сильный токсикоз – все это весомые причины пересмотреть если не время путешествия, то хотя бы вид транспорта.

Рацион питания на четвертой неделе беременности

Есть за двоих, как учили нас мамы и бабушки, сегодня неверно. А вот есть для двоих – разумный подход. От питания мамы во многом зависит не только ее самочувствие, но и здоровье будущего малыша. Так как питаться в три акушерские недели беременности?

Что есть нельзя

Во-первых, стоит забыть о разгрузочных днях и монодиетах – это не нужно ребенку, да и маме вредно. При рациональном подходе к питанию мама не наберет лишних килограммов, сохранит красоту и родит здорового малыша. Отказаться стоит от продуктов, содержащих много сахаров, красителей и консервантов.

Исключить из меню или ограничить нужно:

• белый хлеб и сдобу – они способствуют газообразованию и запорам;
• фаст-фуд;
• колбасы (особенно копченые);
• цитрусовые;
• шоколад;
• кофе;
• грибы;
• газировку;
• майонез;
• сыры с плесенью или очень соленые;
• полуфабрикаты;
• чипсы и сухарики.

Острая пища тоже должна быть ограничена.

Что есть можно

А что же можно есть маме на 4 неделе беременности? Здоровую и полезную пищу!

Удобно придерживаться принципа Пищевой Пирамиды: это система питания, разработанная при Национальном Институте Здоровья Америки. Она позволяет понять, какие продукты важны для сбалансированного рациона не только будущей матери, но и населения вообще.

В рационе беременной должны быть:

• супы на мясном бульоне (вторичном);
• хлеб из муки грубого помола или цельнозерновой;
• каши (исключив манную и гороховую);
• молоко (не цельное) и кисломолочные продукты, творог;
• яйца отварные (до 2 штук в сутки);
• мясо – телятина, кролик, птица;
• нежирная рыба (треска, навага, минтай);
• овощи и зелень (отварные, сырые);
• фрукты (кроме цитрусов);
• натуральные соки и морсы, компоты.

Но как бороться с непреодолимой тягой к некоторым, зачастую, вредным продуктам – ведь пищевые пристрастия беременных порой удивительны? «Запретное» можно, но изредка и в небольшом количестве. Ведь баловать себя так приятно!

Добавки, витамины

На 4 неделе беременности нет нужды в приеме витаминно-минеральных комплексов, если питание женщины полноценно. Гораздо полезнее получать витамины из пищи. Однако при некоторых осложнениях или в профилактических целях доктор может посоветовать прием витаминов дополнительно.

Кроме того, всем беременным не помешает прием:

• фолиевой кислоты – она важна для профилактики токсикоза и необходима для формирования нервной системы ребенка;
• витамина Е – он стимулирует производство гормонов и защищает от вредного воздействия окружающей среды;
• витамина С, участвующего в развитии хрящевой ткани ребенка и укрепляющего иммунитет матери;
• витамина А, необходимого для развития плаценты;
• йода, нормализующего работу эндокринной системы.

Переизбыток витаминов – это не всегда хорошо, а иногда и опасно! Все должно быть в меру, и потому с приемом БАДов и витаминных комплексов можно не спешить.

Можно ли алкоголь?

Алкоголь – это табу для беременной, особенно в первом триместре, когда происходит закладка всех органов плода. Так, незначительная даже доза алкоголя в 3 недели беременности может стать причиной патологий развития плода и проявиться во внешнем уродстве малыша или явиться причиной нежизнеспособности новорожденного.

Исключить употребление алкоголя стоит уже на этапе планирования беременности, причем не, только матери, но и отцу!

Итак, 4 акушерская неделя беременности – срок небольшой. Но уже сейчас будущей маме стоит пересмотреть свой образ жизни, отказаться от негативных привычек, правильно питаться и получать массу позитивных эмоций. И самое, пожалуй, важное – неукоснительно соблюдать рекомендации гинеколога!

Видео по теме

На четвертой акушерской неделе эмбрион начинает активно развиваться. Образовавшиеся на третьей неделе клетки начинают формировать органы и системы будущего ребенка.

В этот период особенно важно не допустить воздействия на плод различных вредных факторов. Эмоциональный фон женщины должен быть в норме. Будущая мать должна избавиться от вредных привычек и вести здоровый образ жизни. Прием любых лекарственных средств должен производиться только с разрешения врача.

Что происходит на четвертой неделе беременности

В это время в организме беременной женщины начинают происходить внешние и внутренние изменения, которые уже можно заметить. Из внешних изменений, которых пока не так много, можно отметить повышение чувствительности и набухание груди, а также небольшое (всего на пару сантиметров) увеличение талии.

А вот внутренних изменений уже достаточно. Вот наиболее важные из них:

• Начинается выработка ХГЧ, что является первым неопровержимым сигналом о том, что наступила беременность. Именно на этой неделе следует делать домашний тест на беременность.
• Вокруг зародыша начинается формирование пузырька, который затем заполняется околоплодными водами и защищает малыша от внешних воздействий до самого рождения.
• Начинает формироваться плацента и пупочный канатик, благодаря которым ребенок до родов сможет получать от матери все необходимое (воздух, полезные вещества, минералы, воду). Этим же путем будут выводиться продукты жизнедеятельности плода. Формирование плаценты заканчивается на двенадцатой неделе.

4 недели
Ваш ребенок размером с маковое зернышко

Что развивается на четвертой неделе беременности

В начале этой недели плод начинает превращаться в эмбрион. Внешне он напоминает плоский, трехслойный диск, каждый из слоев которого станет основой для формирования органов и систем ребенка.

Так, из внутреннего слоя появляются поджелудочная железа, пищеварительная система, легкие, печень. Средний слой формирует сердце, кровеносные сосуды, почки, мышцы, скелет. Из внешнего слоя развиваются глазные хрусталики, волосы, зубная эмаль, нервная система, голова, кожа.

Размер плода на 4 неделе беременности равен 2 мм. Несмотря на такие микроскопические размеры, эмбрион очень бурно развивается. Появляются внезародышевые органы (желточный мешок, амнион, хорион), которые отвечают за обеспечение плода дыханием, питанием, оказывают ему биохимическую поддержку и защищают ребенка до тех пор, пока из амниона не сформируется плодный пузырь, а из хориона плацента.

Признаки беременности на 4 неделе

На этой неделе изменения в организме женщины затрагивают все системы и органы, поэтому признаки беременности становятся все более явными.

Первыми симптомами четвертой недели беременности являются изменение аппетита и вкусовых пристрастий. Также именно в этот период может возникнуть непереносимость некоторых запахов. Женщина при запахе или виде противной ей пищи ощущает тошноту, у некоторых уже на четвертой неделе возникает утренняя рвота.

В эмоциональном плане реакция женщины на обычные ситуации может становиться неадекватной. Он может плакать по любому поводу, становится обидчивой и раздражительной. Иногда нервные потрясения доходят до такой степени, что у женщины развивается депрессия.

На этой неделе начинается выработка ХГЧ, поэтому уже можно делать тесты на беременность. Гормона вырабатывается еще не так много, поэтому возможен отрицательный результат теста, несмотря на развитие беременности.

Зародыш уже плотно прикрепился к матке, поэтому его уже можно обнаружить при помощи ультразвукового исследования. Однако УЗИ на четвертой неделе проводится редко, так как показаний к его проведению еще нет.

Фото живота на 4 неделе

Ощущения на 4 неделе беременности

Каждая женщина по своему реагирует на наступление беременности. Некоторые уже в первые дни после зачатия, когда нет еще никаких признаков, каким то образом чувствуют, что скоро они станут мамами. А кто-то узнает о беременности только тогда, когда уже начинает расти живот.

Основные ощущения на четвертой неделе связаны с изменением общего состояния женщины. В этот момент может начать проявлять себя токсикоз, женщина чувствует себя утомленной, она постоянно хочет спать. Эмоциональные расстройства проявляются повышенной раздражительностью, агрессивностью, плаксивостью. Во многом симптоматика похожа на предменструальный синдром.

В это время начинается набухание молочных желез. Повышается чувствительность сосков, прикосновение к ним вызывает болезненные ощущения. Это связано с гормональной перестройкой организма, ведь уже начинается подготовка к грудному вскармливанию будущего ребенка.

У женщины появляются новые ощущения, например тянущие боли в животе, напоминающие боли перед менструацией. Возможно небольшое повышение температуры в течение нескольких дней.

Выделения на 4 неделе беременности

На этой неделе могут появиться выделения с небольшими примесями крови. Многие женщины, которые еще не знают о том, что беременны, думают, что началась очередная менструация. На самом деле выделения возникают в процессе прикрепления эмбриона к стенке матки.

Такие выделения не бывают обильными и довольно быстро прекращаются. В медицине такие выделения называют имплантационным кровотечением. Это естественный процесс, не представляющий угрозы для матери и ребенка.

Обильное кровотечение на четвертой неделе беременности - это плохой знак. Чаще всего это говорит о выкидыше. Причинами выкидыша могут стать:

• Физическая перегрузка.
• Высокая температура.
• Инфекционные заболевания.
• Употребление ряда медикаментозных средств.
• Употребление алкоголя.

Такое кровотечение отличается от менструации тем, что оно более сильное, болезненное и может содержать сгустки крови.

В этом случае женщина должна сразу же обратиться за помощью к специалисту, так как подобное явление может привести в дальнейшем к развитию бесплодия.

Замершая беременность на 4 неделе

Основными причинами развития замерзшей беременности являются:

• Постоянное нервное и физическое перенапряжение.
• Частые аборты.
• Возникновения резус конфликта, когда резус-фактор крови матери и ребенка не совпадают.
• Длительное пребывание беременной женщины на солнце.
• Курение, злоупотребление алкоголем.
• Возникновение во время беременности острых респираторных вирусных инфекций.
• Заболевания половой системы, имеющие бактериальную или вирусную природу (герпес, хламидиоз, гонорея и ряд других).
• Гормональные нарушения в организме женщины, причиной которых является употребление некоторых лекарственных средств или развитие какого-либо заболевания.