Замужем влюбилась в другого мужчину что делать. Я замужем, но люблю другого — включаем голову
Вопрос психологу:
Добрый день! Подскажите, как быть в такой ситуации. Я замужем больше 10 лет, есть дети. Случайно познакомилась в интернете с мужчиной, в которого влюбилась (понимаю, что это все иллюзия, но все же). Человек обещает дать мне все, чего у меня нет. Говорит о любви. Т.к. слабо верю ему, решила встретиться ближайшее время. Все эти годы в семье мужчиной была я. Ласки и нежности от мужа я уже давно не получаю, ласковым словом никогда не называл, только по имени. Долгое время я зарабатывала деньги для семьи. Он же не хочет делать никаких телодвижений. Работает там, где ему комфортно, но за маленькие деньги. Я ему уже ни раз говорила о том, что хочу ласки, что нужно обеспечивать семью. Он меня не слышит. Последнее время он ударился в спорт и у нас совсем не осталось общих интересов и времени на меня у него совсем мало из-за тренировок и усталости. Я даже посещала психолога, она мне объясняла, что я должна поменяться, стать женщиной. Но как я могу ей стать без помощи мужа, я не понимаю. А с этим мужчиной я уже чувствую себя женщиной. И верю ему. Как сделать правильный выбор? Как не разрушить никому жизнь? Я запуталась.
На вопрос отвечает психолог.
Здравствуйте, Татьяна!
Много возмущения у меня к "психологам", которые дают советы из разряда "вам нужно стать настоящей женщиной". Как будто сейчас, вы какая-то неполноценная женщина и от этого все ваши проблемы.
Читая ваше письмо, у меня родился образ очень уставшей, разочарованной женщины, которая хочет любви и внимания к себе. На мой взгляд вполне понятные и естественные желания.
За 10 лет брака могло накопиться очень много взаимных претензий и обид. И когда вы пробуете снова высказать вашу обиду привычным для вас способом, муж может закрываться от вас эмоционально и не слышать. Здесь важно поработать со своим внутренним состоянием, разобрать тот клубок чувств, который вы носите в себе.
По поводу денег - если вы обеспечиваете семью - это ваш выбор, хотя осознание этого и может вызывать у вас возмущение (ведь, возможно подумаете вы, это же муж не хочет зарабатывать достаточно, поэтому вы вынуждены (!)обеспечивать семью). Так вот никакой вынужденности в отношениях взрослых людей нет, все что в них происходит - это осознанный или неосознанный выбор каждого. НО! Обеспечивая семью вы не меняете свой пол на мужской, вы остаетесь женщиной. Может быть, уставшей, злой, разочарованной, но не менее женщиной. Понятие женственности многогранно и я ненавижу, когда его сводят к клише и заставляют бедных женщин считать себя недоженщинами, что еще больше усугубляет их комплексы. Так что нужно исследовать, зачем вам быть главой семьи, на которой держится семья, зачем вам брать на себя такую большую ответственность и не позволять себе побыть слабой и беспомощной.
По поводу выбора, между чем и чем вы выбираете? Пока с мужчиной из интернета ничего в реальности (кроме ваших к нему чувств) вас не связывает. Вы верно рассуждаете, что стоит встретиться и посмотреть, как вам будет с человеком в реальности. Но помните, что влюбленность на первых порах окрыляет и заставляет идеализировать любого партнера) Трудности начнутся потом и, вполне возможно, они будут из того же разряда, что и у вас с мужем сейчас (если вы их не решите или не сделаете все от вас возможное, по крайней мере). Поэтому не спешите предпринимать сейчас радикальных решений. Я думаю, ваш интернет-роман случился не случайно (простите за мою тавтологию), а возможно, как это часто бывает, для того, чтобы показать вам - ситуация в вашем браке вас не устраивает и вы хотите ее изменить. Можно, конечно,порвать отношения и построить новые (с риском тем же проблем в будущем), а можно честно признаться себе в том, что так вы больше жить не намерены и начать менять свою жизнь в браке. Как именно - вы можете разобрать на сессии с психотерапевтом.
Только будьте осторожнее в выборе психолога, чтобы не нарваться на подобных специалистов, как из вашего прошлого опыта. У настоящего психолога должно быть дополнительное образование психологическое, помимо основного (минимум 4-5 лет), обязательно опыт длительной личной терапии (чтобы не травмировать своими комплексами клиента) и прохождение регулярных супервизий. Профессионалы указывают такую информацию в своих профилях.
Жизнь настолько сложна, что и предположить трудно, что будет завтра. Конечно, хотелось бы, чтобы все происходило по нарастающей: любовь, чтобы становилась крепче; страсть – ярче; денег в семье, чтобы только прибавлялось. Так мечтается. Но время все искажает и, обычно, все складывается, мягко говоря, не так радужно, как думалось. Любовь уже становится практически незаметной, на какую-либо страсть просто времени нет, а денег, по определению, всегда не хватает. Дети, семейные заботы, карьера…
И однажды когда-то любимый мужчина стал нелюбимым, с ним стало скучно. И тут, чаще всего на работе, сердце останавливается на ком-то другом. И ты начинаешь мучиться, поскольку являясь замужней дамой, ты влюбилась. И что же теперь делать? Уйти от мужа? Или завести интрижку с непредвиденным финалом?
Если женщина влюбилась в другого, то, как утверждают психологи, причина кроется в проблемах, которые назрели с теперешним партнером. Исследования показали, что только 2% женских измен оправданы. То есть женщина начинает смотреть на сторону, когда в собственном доме что-то начинает идти наперекосяк. Поэтому нужно сто раз подумать, прежде чем уходить или изменять, возможно, это лишь влюбленность, которая со временем развеется, а последствия уже будут неисправимы.
Конечно, бывают ситуации, когда женщина ищет отдушину в другом мужчине из-за того, что ее муж обладает скверным характером или опасными повадками: он скряга, неисправимый бабник, альфонс, алкоголик, бьет детей или ее… Чаще всего это не исправляется, тут нужно или смириться или уйти. Но если вы разлюбили своего супруга из-за бытовых проблем, из-за недопонимания и раздражительности, то перед тем как полностью разрывать отношения, лишний раз подумайте. Возможно, это всего лишь очередной кризис, после которого наступит недоумение по поводу того, почему вы так хотели уйти. Быть может, за любовью к другому скрывается просто отчаяние, связанное с тем, что вы со своей половиной перестали понимать друг друга.
Поэтому, если ты вдруг поняла, что влюбилась в другого, попробуй проанализировать, что сейчас не так в ваших отношениях. Вспомни, какой твой муж был на заре ваших отношений, и если бы он стал таким сейчас, посмотрела бы ты тогда на другого мужчину? Променяла бы ты его на новую свою пассию? И если нет, если вы понимаете, что тот человек был для вас самым близким и родным, то нужно стараться все вернуть. Не рассчитывайте, что с новым партнером всегда все будет хорошо. И в новых отношениях когда-то наступит застой. Это вы сейчас не разговариваете про деньги, и он дарит вам цветы с шоколадками, со временем все это пройдет, появятся грязные носки по дому, немытая посуда, разногласия по поводу быта и вечная проблема с деньгами. Это обязательно появится, и тогда вы вспомните свои предыдущие отношения, и, скорее всего, раскаетесь.
Не ломайте то, что вы когда-то построили. Поддавшись эмоциям сейчас, вы можете потерять что-то очень важное. И не всегда есть возможность вернуться назад.
Любая женщина, выходя замуж, свято верит, что будет жить с избранником долго и счастливо, в любви и согласии. Во многих супружеских парах так и случается. Но, к сожалению, бывает и такое, что прожив в браке энное количество лет, женщина охладевает к мужу и безумно влюбляется в другого мужчину. Почему же так происходит?
Семейные психологи выделяют несколько причин, по которым в жизни женщины может возникнуть подобная ситуация.
Из-за чего женщина может полюбить другого мужчину?
Женщина выходила замуж не любя Увы, не все браки заключаются по большой любви. Зачастую женщины выходят замуж не потому, что влюблены в избранника, а или просто из страха засидеться в старых девах. Народная поговорка: «Стерпится — слюбится» на практике далеко не всегда себя оправдывает. Сердце женщины жаждет любви, и если женщина так и не смогла полюбить мужа — значит полюбит кого-то другого...Плохое отношение мужа Даже если женщина выходила замуж по любви, если супруг часто обижает женщину, изменяет, грубит, не считается с ней. В таком случае вся вина за ситуацию целиком и полностью ложится на мужа. Кризис супружеских отношений Все без исключения семьи, даже самые счастливые, проходят через кризисные моменты, во время которых отношения между супругами обостряются, становятся неровными, конфликтными. Не все супружеские пары проходят через эти кризисы успешно, особенно, если в конфликтной ситуации каждый из супругов умеет слышать только себя и не считает нужным подстраиваться под партнёра. И если во время семейного кризиса на пути женщины встречается мужчина, с которым у неё возникнет обоюдная симпатия, она может решить, что её брак был ошибкой, и кинуться в пучину новой любви. Скука Есть категория женщин, которые очень часто влюбляются в других мужчин из-за того, что им быстро надоедают спокойные и монотонные супружеские отношения. Такие женщины, когда их семейная жизнь течёт ровно и спокойно, начинают скучать или бросаются на поиски новых любовных отношений, а риск разоблачения придаёт их ощущениям ещё большую остроту. Наверное, такие женщины просто не созданы для тихого супружеского счастья... Встреча с родственной душой Бывает и так, что муж и жена — неплохие люди, но очень разные. Если мужчина и женщина по-разному смотрят на жизнь, имеют разные жизненные цели и приоритеты, они никогда не смогут быть счастливы друг с другом и у них всегда будут проблемы с взаимопониманием. И если женщина, живущая с чуждым ей супругом, вдруг встречает на своём пути мужчину, с которым у неё много общего, то не удивительно, если она полюбит его.
Жажда романтики Крылатое выражение: «Любовная лодка разбилась о быт», оказывается справедливым для очень многих семей. Следует уточнить, что любовь убивает не быт, а недостаток романтики, когда общение мужа и жены сводится только к совместному решению текущих семейных проблем. И вот возле женщины появляется другой мужчина, который дарит ей цветы, говорит комплименты, красиво признаётся в любви — легко ли ей устоять?
Как же поступить женщине, полюбившей другого мужчину? Вести двойную жизнь, обманывая мужа, или разрушить семью ради любви?
Спокойно проанализировать случившееся Очень важна причина, по которой возникла подобная ситуация. Если всё дело в невыносимых отношениях с мужем или в отсутствии супружеской любви, то развестись желательно не только из-за новой любви, но и потому, что жить с нелюбимым человеком — безнравственно, а терпеть постоянные скандалы — бессмысленно! Но если единственная причина, чтобы разрушить собственную семью — страсть к другому мужчине, тогда строит задуматься... Трезво оценить перспективу отношений с любимым мужчиной Как правило, все любовные отношения начинаются красиво, но не факт, что так будет и дальше. Очень часто бывает, что женщина начинает испытывать страсть к другому мужчине и уходит к нему от опостылевшего мужа, а в результате через некоторое время отношения с любовником становятся такими же, как были с мужем, а то и ещё хуже! Прежде, чем принять жизненно важное решение, женщина должна осознать, что и что от добра добра не ищут. Быть честной Самое неправильное, что может сделать женщина, влюбившаяся в другого мужчину — это начать встречаться с возлюбленным втайне от мужа. Во-первых, всё тайное рано или поздно становится явным, во-вторых, иметь отношения одновременно с двумя мужчинами просто нечистоплотно. Куда правильнее честно сообщить мужу о своём решении расстаться с ним, а уже тогда начинать строить новые отношения! Серьёзно поговорить с любимым Прежде, чем принять судьбоносное решение, женщина должна начистоту поговорить с любимым мужчиной и поинтересоваться, собирается ли он соединить с ней свою судьбу в случае, если она станет свободной. Очень потому, что им так удобно, так как подобные отношения ни к чему их не обязывают! А стоит женщине развестись ради любимого, как любимый тут же находит предлог, чтобы разорвать с ней отношения.Знаю, что поступила несправедливо по отношению к мужу и к человеку, которого подвела, и знаю, что заслуживаю наказания... Но ведь Аллах прощающий, и я надеюсь на Его милость... Каждый может совершить грех, но ведь главное – понять это вовремя и совершить покаяние... Мой грех будет мучить меня до конца моих дней... Но теперь я боюсь, что, даже если Всевышний простит меня, меня накажет человек, которого я подвела... А ведь он говорил, что любит меня. Не понимаю, как можно желать зла любимому человеку... Не знаю, что может случиться, если мой муж узнает об этом... Не знаю, что мне делать... Помогите мне, пожалуйста...
Ответы:
С точки зрения религии:
Объяснять тяжесть и мерзость греха прелюбодеяния, думаю, нет смысла, поскольку мы об этом уже не раз говорили, да и Вы сами понимаете, что совершили. Да, действительно, каждый из нас может ошибиться и совершить запретное. Главное – раскаяться в содеянном, совершить искреннее покаяние. Искренним покаяние считается при наличии в нём трёх условий: 1) прекращение совершения греха , 2)сожаление о содеянном , 3) крепкое намерение не совершать подобного в будущем . Если Ваше покаяние вбирает все оговоренные выше условия, то Вы можете надеяться на прощение Всевышним.
В одном из изречений Посланника Аллаха (мир ему и благословение) сказано, что «тому, кто скроет грехи и недостатки другого мусульманина, Аллах тоже скроет грехи и на этом свете и на том » («Джамиуль-ахадис», № 22385).
من ستر مسلمًا ستره الله فى الدنيا والآخرة
Поэтому, если Вы хотите, чтобы Аллах скрыл Ваш грех и никто не узнал о нём, скрывайте грехи и недостатки других мусульман. Будьте уверены, что если Вы будете руководствоваться этим хадисом, то Аллах непременно защитит Вас и не допустит Вашего разоблачения.
А чтобы хоть как-то искупить свою вину перед мужем, станьте для него любящей и заботливой супругой. Возможно, таким хорошим отношением Вы добьётесь его прощения на Том свете.
С точки зрения психологии:
Как бы тривиально это ни звучало, но в сложившейся ситуации есть только Ваша вина. Именно Вы приняли участие в том, что между Вами и другим мужчиной возникла любовь. По всей видимости, Вы не остановились вовремя и позволили чувствам захватить Вас полностью, что и привело к таким тяжёлым последствиям. Из Вашего письма не видно глубокого сожаления о случившемся, наоборот, Вы считаете, что подвели того мужчину каким-то образом, чувствуете свою вину перед ним. Это может косвенно указывать на то, что Вами могут сейчас двигать совсем иные мотивы, чем просто сожаление о содеянном. По всей видимости, у Вас с этим мужчиной наметились серьёзные разногласия по вопросам будущего, что и побудило Вас прекратить запретное общение. И, скорее всего, подобное развитие событий совсем не понравилось этому мужчине, вследствие чего он и прибегает к шантажу. Есть много недосказанного в Вашей истории, и поэтому не совсем понятно, чего Вы сейчас конкретно добиваетесь. Тот мужчина может чувствовать эту Вашу неопределённость и использовать её против Вас, манипулируя Вашими чувствами. С одной стороны, он будет угрожать, что всё расскажет мужу, с другой – всячески убеждать Вас в своей любви к Вам. Это хорошо известный приём, к которому прибегают очень непорядочные люди, для того чтобы подвести Вас к выгодной для него мысли. Он прекрасно понимает, что в Вашей голове зародится серьёзный внутриличностный конфликт, с одной стороны побуждающий Вас бежать от пугающего разоблачения, с другой – бежать в объятья «любимого». И всё это сводится под единый знаменатель – оставаться с ним до поры до времени. Будьте уверены в том, что рано или поздно, если Вы сами сейчас не измените ситуацию решительным образом, он просто-напросто бросит Вас, как надоевшую игрушку. Такое, к величайшему сожалению, происходит сплошь и рядом. Не говорите о том, что Вы не знаете, что делать, поскольку альтернатив в этой ситуации нет: уходить от запретного общения, однозначно, а второго и третьего не дано. Не думайте о том, что ситуацию можно повернуть так, что и овцы будут целы, и волки сыты, – не тот случай. Не бойтесь его, по крайней мере не показывайте ему, что боитесь. Ваш страх – это то, что ему нужно, это рычаг управления. Не в его интересах рассказывать о прошлом, поскольку это ему самому тоже чести не добавляет. Искренне полагайтесь на помощь Всевышнего, Он Вам лучший помощник, просите о прощении и не возвращайтесь к запретному. Конечно, ситуация может обернуться непредсказуемым образом. Но всё равно в основе всего будет Ваша решительность и твёрдость воли.
Мухаммад-Амин - хаджи Магомедрасулов
теолог
Алиасхаб Анатольевич Мурзаев
психолог-консультант Центра социальной помощи семье и детям
«Здравствуйте, Анастасия! Решила предложить вам тему для статьи или видео, и получить ответ на свой вопрос… Дело в том, что я замужем, но влюбилась в другого мужчину. Что делать ?
Мой брак достаточно молодой, всего 3 года. Может, это про нас: любовь живёт три года? Я мечтала о счастливой семье и любимом муже на всю жизнь. А теперь думаю о другом мужчине. Помогите советом! Может, есть кто-то, кто был уже в аналогичной ситуации?»
Почему так случилось, почему я влюбилась?
Замужняя женщина влюбляется по одной причине: ей не хватает любви. Тем временем она может пребывать в браке в одном из 2-х состояний:
1. Она эмоционально свободна от брака и от отношений с мужем (он ей неприятен), хотя они и продолжают жить вместе (из-за детей, квартиры, бизнеса, страха оставить зону комфорта и прочее).
2. Чувства к мужу есть, но на фоне обид, претензий, усталости и некоторой неудовлетворенности своим браком.
Давайте рассмотрим оба варианта в отдельности, и подробно ответим на вопрос: что делать, если замужняя женщина вдруг влюбилась в другого мужчину?
Итак, если женщина эмоционально свободно от брака, что это означает? – Чаще всего у нее неприятие к мужу, каждый живет своей жизнью, выполнение привычных обязанностей на уровне семейных, бытовых вопросов дается с трудом.
Оба могут быть уже подсознательно готовы к разводу, но привычка оттягивает момент принятия решения о разводе. Могут быть и иные причины, почему супруги вместе, но важность в другом – жена уже не любит мужа.
Поэтому влюбленность наступает вполне оправданно. Вопрос в том, что с ней делать? Возможно ли еще как-то спасти брак? – Если есть желание, то и шансы есть.
А если уже ничего для брака делать не хочется, не стоит себя мучить. Ответ, на мой взгляд, очевиден, — дайте себе шанс обрести новую любовь и счастье в новых отношениях. Но решение принимать вам.
Вторая картина кардинально отличается от первой: женщина испытывает чувства к мужу, но из-за недосказанности, морального истощения и нерешенных бытовых вопросов чувства затерлись, что привело к появлению иллюзии (!) любви к другому мужчине.
Именно иллюзии , потому как женская психология по-другому устроена: если женщина любит одного мужчину, то на второго возлагаются лишь надежды на то, что он даст ей то, чего не дает первый.
Это может быть ласка, внимание, страсть, легкость, беззаботность, но не любовь. Любовь у нее уже есть и нужно приложить максимум усилий к тому, чтобы она приняла решение оставить мужа. Влюбленность – да, но это как проекция, фантом, копия любви. А есть оригинал — любовь к мужу.
Ваши действия
Возьмите листок бумаги и ручку и честно ответьте себе на следующие вопросы:
- Чем именно привлек меня новый мужчина? – Перечислить.
- Какие могут быть последствия, если я начну отношения с этим мужчиной?
- Будут ли наши отношения так же важны для него?
- Стану ли я счастливее?
- Что я буду чувствовать, если начну встречаться с этим мужчиной?
- Могу ли я почувствовать то же со своим мужем? Что я могу для этого сделать?
- Какие чувства я испытываю к мужу? – Перечислить.
- Что будет, если его вдруг не станет в моей жизни?
- Готова ли я принести в жертву свой брак ради новой любви?
- Смогу ли я врать мужу, детям?
- Чего мне не хватает в отношениях с мужем?
- Если я узнаю, что у мужа есть любовница, что я почувствую? Как я поведу себя?
- Каким я хочу видеть свой брак? – Перечислить по пунктам.
- Что я могу сделать для реализации каждого пункта?
- Что может сделать супруг?
- Что я могу сделать для того, чтобы муж начал стараться для наших отношений?
Помните пословицу: «Муж – голова, а жена – шея. Куда шея повернет, туда голова и смотрит»? Последний вопрос есть яркий пример этой пословицы.
Жена не должна заставлять, учитесь провоцировать мужа. Важно вызвать желание действовать и нам, женщинам, это под силу.
Подводим итоги
Когда женщина изначально серьезно подходит к браку и выбору мужчины, внезапное ощущение новой влюбленности наносит незначительный урон по семье и существующим отношениям. Напротив, это повод взбодриться и обратить внимание на отношения с супругом.
Эта влюбленность нуждается в анализе: «Что?» и «Почему?», а также: «Зачем это мне?» и «К чему приведет?».
«Срывает башню» только потому, что женщина устала от привычных декораций, это первое, и второе – она не знает, как наладить отношения с мужем. Вот это и есть основной вопрос!
Чтобы сменить декорации и не наломать дров, отправьтесь погостить к маме, сестре, подруге. Сделайте перестановку мебели или поменяйте обои – вам важно хоть как-то расшевелить пространство вокруг.
О том, как наладить отношения с мужем мы поговорим уже в следующей статье.
Хочется верить, что эта статья оказалось для кого-то полезной и своевременной. Запомните: любое принятое вами решение будет правильным и нужным.
Обнимаю вас и до скорого!
Узнайте секреты крепких и счастливых отношений
Получите эл. версию моей книги ""Публично о личном" сразу после того, как заполните формы чуть ниже
Мы против спама. Ваши данные никогда не будут переданы 3-им лицам