Рецепты для пяток в домашних условиях. Как смягчить пятки в домашних условиях. Крем для депиляций

Стройные женские ножки притягивают внимание, но нельзя слепо рассуждать лишь о длине. В случаях, когда девушка демонстрирует окружающим огрубевшие пятки и всякое отсутствие педикюра, её невольно начинают принимать за неряху. Это логично, ведь в таком случае длина ног не будет иметь значения, поскольку всё внимание устремится на неухоженную область. Чтобы избежать неловких моментов, особенно в летний период, необходимо обладать элементарными знаниями.

Причины огрубевших пяток

1. Отсутствие педикюра. Пожалуй, первая и основополагающая причина образования натоптышей. Многие девушки пренебрегают элементарным уходом за кожей ног, они рисуют на ногтях замысловатые узоры, но совершенно забывают обрабатывать пятки. Со временем натоптыши увеличиваются в размерах, кожа начинает трескаться и грубеть.
2. Колготки и носки из синтетики. Изделия из искусственных материалов не пропускают воздух, за счёт чего ноги начинают потеть. Отсюда следует массовое размножение бактерий, грибок, размякшая кожа, которая впоследствии грубеет быстрее, чем обычно. Безусловно, на званый ужин или деловую встречу хлопковые колготы не наденешь, но будучи дома необходимо носить носочки из натуральных волокон.
3. Некорректная гигиена. Большинство людей ошибочно полагают, что пятки нуждаются в уходе только летом, но это далеко не так. Ухаживать за стопами нужно круглогодично, при этом необязательно каждый день делать педикюр или готовить ванночки, достаточно проводить гигиену 1 раз в неделю. В случаях, когда кожа стоп огрубела очень сильно, смягчать её нужно через день.
4. Заболевания внутренних органов. К распространённым болезням, вызывающим огрубевшую кожу пяток, относится диабет, нарушение работы щитовидной железы, хронический авитаминоз, гастрит. Перечисленные недуги наряду с отсутствием педикюра и пренебрежением гигиены ведут к плачевным последствиям. В подобных случаях рекомендуется устранить основную болезнь в короткие сроки.
5. Неправильно подобранная обувь. Очень часто пятки грубеют из-за некачественной обуви, а именно вследствие использования плохих стелек. По этой причине многие мастера нэйл-индустрии рекомендуют покупать дорогие туфли или балетки, чьи производители отвечают репутацией за качество и комфорт.

1. Сода и лимон. Разведите 90 гр. соды в 4,5 литрах тёплой воды, перемешайте до растворения гранул, влейте 60 мл. лимонного или грейпфрутового сока, 5 мл. любого эфира, опустите в состав ножки. Выждите около получаса. Процедуру желательно проводить каждые 5 дней, в таком случае вам не потребуется делать регулярное отшелушивание скрабами. Когда закончите принимать ванну, побалуйте ножки и особенно пяточки массажем, затем нанесите питательный крем. Средство очень хорошо устраняет запах пота, смягчает натоптыши и предотвращает появление грибка.
2. Нашатырный спирт и морская соль. Влейте в эмалированную кастрюлю 4,5-5 литров воды, добавьте 65 гр. нашатыря и 90 гр. измельчённой морской соли. Поставьте на плиту и доведите до кипения, остудите. Поместите в ванну ножки на 10 минут, после процедуры протрите стопы мягким полотенцем и смажьте кремом. Также можно делать ванночку без применения нашатырного спирта, в таком случае разведите в 5 литрах воды 200 гр. морской соли.
3. Лекарственные травы. Для приготовления такой ванночки можно использовать абсолютно любые лекарственные растения, но стоит делать упор на череду, ромашку, шалфей, кору берёзы и дуба, подорожник. Они лучше размягчают кожу и избавляют от запаха пота. На 4 литра воды приходится примерно 250 гр. трав, время выдержки должно быть не менее 30-40 минут.
4. Масло и грейпфрут. Порежьте цитрус на мелкие кусочки, обдайте 4 литрами крутого кипятка. Сразу же всыпьте пакетик измельчённой корицы и 60 мл. любого натурального масла (растительное, оливковое, кукурузное, репейное, касторовое). Накройте кастрюлю крышкой, выждите полчаса до частичного остывания состава. После этого окуните ножки на полчаса, на протяжении всей процедуры натирайте пяточки пемзой.
5. Молоко и душица. Залейте 100 гр. душицы 3 литрами кипятка, оставьте на 1 час. Дождитесь остывания, затем влейте 2 литра цельного молока, подогрейте на плите и опустите в смесь ножки. Средство не сильно жёстко воздействует на кожу, поэтому время выдержки варьируется от 1 до 2 часов.
6. Эфиры и масла. Приобретите в аптеке или косметическом магазине эфир герани, лаванды, эвкалипты и женьшеня. Возьмите по 10-12 мл. каждого состава, влейте в 3 литра тёплой воды, добавьте 60 мл. оливкового или облепихового масла и окуните ножки на полчаса.
7. Борная кислота и ромашка. Налейте в эмалированную ёмкость 100 мл. борной кислоты, поставьте на огонь и вскипятите. После этого выключите плиту, всыпьте 70 гр. сухих цветков ромашки, настаивайте около часа. Смажьте пятки жирным кремом, окуните в ванночку, выждите 20 минут.
8. Петрушка и базилик. Заварите в горячей воде 100 гр. свежей петрушки и 50 гр. базилика, подождите до частичного остывания, после этого сделайте ванночку и по возможности проведите скрабирование пят.
9. Марганцовка и подмаренник. Обдайте крутым кипятком 80 гр. подмаренника, заваривайте около часа. После этого процедите через сито или марлю, влейте 25 мл. марганцовки. Проводите процедуру 35 минут.

Перед процедурой скрабирования необходимо опустить ступни в тёплую воду, распарить пяточки, затем натереть их пемзой. После этого можно приступать к отшелушиванию ороговевших клеток. Длительность процедуры не оговорена конкретными сроками, исходите из состояния кожи. Не запрещается сочетать между собой или применять поочерёдно описанные ниже составы. Чтобы очистить кожу от промежуточных излишков, воспользуйтесь тёплой водой и полотенцем.

1. Редька и отруби. Промойте редьку, снимите с неё кожуру, прокрутите в мясорубке или пропустите через блендер. Когда состав превратится в кашу, отожмите лишнюю жидкость и добавьте к редьке 65 гр. ржаных или овсяных отрубей. Тщательно разотрите вилкой, всыпьте 45 гр. крупной морской соли и 70 мл. детского крема. Доведите массу до однородного состояния, натрите пяточки.
2. Кофе и соль. Сварите крепкий чёрных кофе, сам напиток отставьте в сторону, а гущу соедините с 80 гр. пищевой соли. Влейте 30 мл. оливкового масла и немного кофе, добавьте 45 гр. льняных отрубей. Приготовьте вязкую смесь, состав не должен быть слишком жидким, в противном случае регулируйте его добавлением большего количества кофе.
3. Лимон и киви. Пропустите через комбайн/мясорубку/блендер 1 киви и 1 лимон, добавьте 25 гр. соли и 55 гр. измельчённых косточек абрикоса. Помассируйте пяточки этим составом, укутайте ноги пищевой плёнкой или наденьте бахилы, оставьте на полчаса.
4. Цитрусовые фрукты и миндаль. Для приготовления нежного пилинга вам потребуется измельчить на кусочки горсть миндаля или арахиса. После этого снимите кожуру с 1 апельсина/грейпфрута, высушите её и тоже покрошите. Смешайте оба состава между собой, добавьте сметану или йогурт.
5. Сахар и какао. Чтобы приготовить жёсткий скраб для сильно запущенных пяточек необходимо взять 55 гр. тростникового сахара, 20 гр. натурального какао, 1 помидор среднего размера и 35 мл. репейного масла. Достаточно смешать компоненты в блендере или мясорубке, затем приступать к процедуре.
6. Грецкий орех и мёд. Измельчите молотком скорлупу от 5 орехов таким образом, чтобы на частицах не было острых краёв. Далее измельчите ядра и добавьте к скорлупе, влейте 30 мл. жидкого мёда, 25 мл. касторового масла и 15 гр. соды. Хорошо разотрите вилкой, используйте по назначению.
7. Сметана и лимон. Аккуратно удалите с цитруса кожуру, высушите её в духовке, измельчите молотком и смешайте со сметаной. Плодом лимона натрите пяточки, наденьте пакеты или бахилы, оставьте на полчаса. По окончании времени сделайте скрабирование и смойте состав водой.

Домашние маски для пяток

Не ленитесь готовить маски несколько раз в неделю после приёма ароматных ванн и применения скрабов.

1. Кабачок и масло. Измельчите кабачок или баклажан удобным способом до образования каши, влейте немного растительного масла, перемешайте. Положите состав на хлопковую ткань, примотайте компресс к пяточкам, укутайте ноги полиэтиленом. Подождите не меньше 40 минут.
2. Абрикос и помидор. Странное сочетание, которое отлично справляется с ороговевшими частицами и насыщает кожу кислородом. Измельчите удобным способом 1 абрикос и 1 помидор, не удаляйте кожуру. Нанесите пюре на пяточки, прикройте хлопковой тканью и полиэтиленом. Держите не менее получаса.
3. Крахмал и лимон. Возьмите 2 пакетика кукурузного крахмала, выдавите к нему сок из 1 плода цитруса, а цедру хорошо измельчите. Взбейте 4 перепелиных желтка, смешайте два состава и покройте пяточки. По желанию можно добавить 15-20 гр. мёда для лучшего сцепления. Если смесь начнёт опадать, обвяжите пяточки пищевой плёнкой.

Уход за пятками предполагает 3 основных этапа: распаривание (ванны), отшелушивание (скрабы), питание (маски). Именно для этих целей косметологи разработали большое количество рецептов, которые можно комбинировать между собой для лучшего результата. В сочетании с правильным проведением педикюра ваши пяточки станут бархатными.

Видео: как сделать пяточки как у младенца

Уход за стопами – важное мероприятие, которое помогает сохранить не только внешний вид, но и функциональность конечностей. Они ежедневно подвергаются большой нагрузке, поэтому на коже пяток нередко появляются трещинки, натоптыши, приносящие дискомфорт при ходьбе. Чтобы ухаживать за покровом, рекомендуют использовать маски.

Причины появления дефектов

Трещины на пятках – распространенное явление. Его возникновение связано со следующими факторами:

• Повышенная сухость кожного покрова.
• Наличие нарушений в работе эндокринной системы.
• Воздействие механических и химических раздражителей.

Самые распространенные причины появления трещин на пятках – ношение неудобной обуви и недостаточная гигиена ног. Ни в коем случае нельзя, чтобы покров стопы становился толще из-за нарастания рогового слоя. Поэтому надо ежедневно мыть стопы, очищать их от омертвевших клеток эпидермиса.

Следующий важный момент – выбор обуви. Она должна быть мягкой, комфортной, не стеснять стопы, но и не быть чрезмерно просторной.

Обязательно подбирать обувь точно по размеру, отдавать предпочтение тем моделям, которые хорошо вентилируются.

Полезные свойства косметических средств

Маска для пяток – косметическое средство, имеющее в своем составе вещества, помогающее поддерживать кожу в нормальном состоянии и ускоряющее заживление трещинок. Их приобретают в аптеке или делают из натуральных материалов в домашних условиях.

Полезные свойства масок для пяток заключаются в таких эффектах:

• Очищение. Когда у человека грубая кожа на стопах, ее трудно очистить от грязи мылом. Перед мытьем лучше всего воспользоваться маской, которая размягчит покров и позволит быстро удалить загрязнения.
• Смягчение. Распространенной проблемой пяток является их жесткость. Ступни постоянно нагружаются, контактируют с обувью, поэтому эпидермис огрубевает. Размягчить кожу пяток, предотвратить ее чрезмерную сухость поможет маска.
• Укрепление. С помощью косметического средства стопы становятся более устойчивыми к внешнему воздействию, трещины и прочие дефекты появляются намного реже.

Благодаря таким полезным свойствами масок кожа пяток станет прочнее и выносливее, а внешний вид стоп будет всегда привлекательным.

Подготовка к использованию масок

Нельзя просто снять носок и нанести маску. Это вряд ли даст положительный результат.

Ступни перед процедурой подготавливают. Для этого рекомендуется вымыть ноги умеренно горячей водой, чтобы покров избавился от грязи и распарился.

Вымытые стопы необходимо обработать с помощью скраба. Его можно сделать из домашних средств: соли, кофе, сахара. Это позволит удалить ороговевший слой. Желательно перед нанесением маски делать ножные ванночки. Такая подготовка усилит эффект маски в несколько раз.

Следует приобрести медицинские бахилы, которые нужно будет надевать на намазанные ноги.

Методика приготовления и правила нанесения

Большинство женщин предпочитает делать маски для пяток в домашних условиях самостоятельно. Чтобы средства получились действенными, следует придерживаться таких советов:

1. Смесь из натуральных продуктов готовится прямо перед нанесением. Долгое хранение маски может негативно отразиться на полезности веществ.
2. При использовании фруктов и овощей выбирают свежие плоды.
3. Сначала делают смесь из твердых и сухих ингредиентов, а затем аккуратно заливают жидкой частью, чтобы не образовалось комков.
4. Если применяется уксус и перекись водорода, то емкость должна быть сделана из стекла. Посуда из алюминия в этом случае не подойдет, так как начнет окисляться и выпускать вредные вещества.

Соблюдать правила нужно не только при приготовлении маски, но и при ее нанесении. Есть несколько рекомендаций по этому поводу:

• Слишком жидкое средство лучше всего нанести на ткань и приложить к стопе, чем намазывать сверху.
• Маски, в составе которых имеются кислоты, разрешается держать не более двух часов.
• При наличии трещин на пятках средство наносят и оставляют на всю ночь. За это время компоненты проникают максимально глубоко и способствуют заживлению.

После проведения процедуры требуется смазать ноги питательным кремом. Такие простые правила приготовления и использования маски для пяток помогут получить положительный результат в уходе за стопами.

Натуральные средства

Рецептов для изготовления масок в народной медицине огромное количество, поскольку применяются они с давних пор. Домашние средства хороши тем, что в них используются исключительно натуральные и доступные продукты.

1. С аспирином и перекисью водорода.

В посудину из стекла или пластика наливают 3 л теплой воды, затем выливают пузырек перекиси и погружают ступни на 15 минут. После этого стопы вытирают, чтобы они были сухие. Берут таблетку аспирина, делают из нее порошок и насыпают его прямо в трещинки на пятках. Сверху перебинтовывают и оставляют на ночь. После сна смыть маску и удалить отмершие клетки с помощью пемзы.

1. С глицерином.

Размачивают в воде хлебный мякиш, отжимают его и добавляют 20 мл глицерина. Перемешивают до однородной массы и наносят на стопы. Маску фиксируют бинтом, держат 60 минут, затем смывают теплой водой.

1. Из глины.

Горную породу разводят теплой водой так, чтобы получилась густая смесь. Можно добавить в нее несколько капелек любого масла. Маска наносится на огрубевшую кожу ступней, снимается, когда глина полностью высыхает.

1. Из кабачков.

Кабачок обязательно выбирают молодой, очищают от кожицы и пропускают через терку. Потом наносят продукт на пятки, оборачивают целлофаном и держат всю ночь.

1. С уксусом.

В стеклянной таре делают смесь из 30 мл апельсинового сока и такой же порции уксуса. Насыпают муку в таком количестве, чтобы получилась консистенция теста. Накладывают средство на пораженную кожу на ногах, перебинтовывают и оставляют на 60 минут.

1. Из чистотела.

Берут свежий чистотел, измельчают на блендере. Полученное средство накладывают на ступни, обматывают целлофаном, а сверху надевают носки. Держат маску на протяжении ночи.

1. С касторкой.

Касторовое масло есть в любой аптеке. Им требуется обработать кожный покров стоп, надеть бахилы и носки, оставить на ночь.

1. С майонезом.

Продукт наносят на пятки, заматывают стопы целлофаном, надевают носочки и держат маску до утра.

1. Из помидоров.

Свежий томат измельчают, накладывают на кожный покров и перебинтовывают ногу с помощью пищевой пленки. Оставляют маску на час.

1. Из лука и масла.

Оливковое масло смешивают с луком, предварительно пропущенным через терку. Смесь накладывают на кожу подошвы. Сверху надевают бахилы и носки, держат в течение ночи.

1. Из льняного семени.

В аптеке покупают семена льна, отмеряют 2 большие ложки продукта и ставят вариться, пока не получится густое средство. Затем добавляют маленькую ложечку меда и обрабатывают пятки, оставив маску на 20 минут.

1. С оливковым маслом и медом

Для этого рецепта маски применяют не только оливковое, но и любое другое масло. Его смешивают с медом в равных количествах, наносят на покров пяток, держат 15 минут.

1. С желтком.

Лучше всего использовать деревенские яйца. Чтобы приготовить маску, желток соединяют с маленькой ложкой сливочного масла и таким же количеством сока лимона. Средство наносят на кожный покров пятки, обматывают целлофаном, надевают носки и держат 30 минут.

1. С картофелем.

Сырую картошку пропускают через терку, добавляют половину чайной ложки растительного масла и 2 маленьких ложки меда. Полученную маску накладывают на ступни и держат 15 минут.

Противопоказания к применению средств

Маска для пяток – процедура, приносящая пользу коже ступней, делающая подошву красивой, мягкой и не поддающейся воздействию внешних факторов. Но есть конкретные состояния, которые не позволяют применять эти косметические средства.

Противопоказаниями к проведению процедуры являются:

1. Аллергическая реакция. Это явление относится больше к ограничениям, нежели запретам на использование масок. Человеку, страдающему аллергией, следует быть особенно внимательным при выборе составляющих средства, чтобы не возникло негативной реакции организма.
2. Флебит. Это патология вен, связанная с нарушением их функциональности. Действующие вещества масок способны усиливать кровообращение в ногах, что чревато возникновением обострения заболевания сосудов.
3. Наличие открытых ранок. Нельзя проводить процедуры при ссадинах, порезах и прочих ранах на коже ступней. В противном случае можно занести инфекцию.

Таким образом, маски для кожи пяточек – полезные средства, помогающие поддерживать красоту и здоровье ног. Соблюдая все правила и рекомендации по подготовке и проведению процедуры, можно добиться отличного результата в уходе за ногами.

Сухая кожа на пятках является одним из ужасных кошмаров для многих людей в наши дни. Эти симптомы выражаются каждый жаркий сезон, вызывающие боль и раздражение.

Почему возникают трещины на пятках?

Это признак отсутствия внимания по , что обычно приводит к потрескавшимся пяткам. Они обычно появляются у тех, у кого слишком , которая не увлажняются кремами и различными масками. Трещины имеют тенденцию глубоко ходить в кожу и вызывать кровотечение. Кожа на ногах не имеет сальных желез, а потому, кто не в состоянии увлажнять часто свои пятки, более склонен к возникающему дискомфорту.

Трещины на пятках ухудшают ситуацию в случае болезни пациента сахарным диабетом, особенно в пожилом возрасте. Лечение в таких условиях не вполне успешно в большинстве случаев. Иногда дефицит цинка и омега-3 жирных кислот могут привести к потрескавшимся пяткам.

Самые распространенные причины трещины на пятках:

• Стоячее положение в течение долгих часов.
• Воздействия чрезмерно горячей воды на ноги при каждодневном туалете.
• Невысокая влажность в окружающей среде.
• Избыточный вес (давление на колодки ног).
• Частое ношение высоких каблуков.
• Псориаз, экзема и другие кожные заболевания.
• Ношение обуви, которая вызывает дискомфорт либо слишком открытой или узкой.

Симптомы трещины на пятках:

Симптомы потрескавшихся пяток включают зуд, огрубение и шелушение кожи, покраснение и трещины на пятках, которые могут вызывать боль и кровотечение. Состояние ухудшается во время летних и зимних климатических условий.

Вот некоторые быстрые домашние отшелушивающие маски-скрабы, которые помогут Вам предотвратить появление трещин на стопах.

Состав:

• Мед весенний — 2 ст. л.
• Лимонный сок — 1 чайная ложка
• Оливковое масло- 1 ст. л.
• Ванна, наполовину заполненная теплой (не горячей) водой.

Метод:

Возьмите миску и хорошо перемешать все ингредиенты, пока не образуется густая, липкая, гладкая паста.

Теперь, опустите ноги в теплую воду, подержите в течение 10 — 15 минут, для освобождения от мельчайших частиц пыли.

Маски для огрубевших пяток

Эта маска для ног оживляет и смягчает стопы. Внимательно следуйте указаниям, чтобы получить эффективный результат.

Состав:

• Молочный продукт -1 чашка
• Теплая вода — 5 чашек
• Сахар / соль — 4 ст. л.
• Детское масло — ½ стакана
• Пемза
• Крем Салициловая кислота / толстый увлажняющий крем
• Носки

Метод:

Смешайте 1 чашку молока и 5 чашек теплой воды в ванной и опустите в состав ноги на 10 минут.
Дальше в миску всыпаются остальные ингредиенты, все хорошо перемешивается. Растительное масло может быть замененное другими маслами.

После формирования густой пасты делаем массаж пяток круговыми движениями рук, а затем зачищаем их пемзой.

Хорошо прополаскиваем и насухо вытираем мягким полотенцем.

Перед тем как лечь в постель, растираем ноги увлажняющим кремом (можно использовать вазелин) или салициловый крем.

Теперь, надеваем носки и ложимся спать. Утром ножки будут как у младенца!

Смешайте 1 чашку овсянки и 1/2 стакана обычного молока в маленьком горшочке.
Нагрейте над плитой и перемешайте до готовности. Теперь нужно добавить 2 столовые ложки сахара, чтобы сгустить смесь, а затем охлаждаем жидкость. После того, как смесь достигла нужной температуры и густоты, нанесите на ноги. Оставить на 5 — 10 минут.

Овсянка успокаивает сухую кожу, снимает зуд или раздражение, а молоко действует как эксфолиант, чтобы помочь устранить отмершие клетки кожи. После смывания состава ноги нужно увлажнить кремом.

Такие несложные и доступные маски для пяток за короткое время избавят Вас от неприятных ощущений на стопах. Пробуйте и будьте здоровы!

Видео со смягчающей маской для пяток

Пятки — такая же часть тела, как лицо и руки. Ноги требуют тщательного ухода и внимания. Существуют действенные способы, помогающие устранить сухость и огрубевшую кожу в домашних условиях.

Женские ножки привлекают внимание противоположного пола, а значит они всегда должны выглядеть идеально.

Открытая обувь не редко приводит к огрубелой коже на пятках, которую очень видно со стороны.

Заботиться о состоянии пяток нужно и важно. Некоторые дамы могут позволить себе каждый раз обращаться в салон красоты, но некоторым из нас это не по карману, а значит нужно найти действенный способ уходы за этой частью тела в домашних условиях.

Для того, чтобы отпарить ноги в домашних условиях вам понадобится:

• таз с горячей водой
• скраб для ног
• полотенце
• пемза и пилочка для ног

Температура воды в тазу не должна быть обжигающей, она должна быть терпимой и благоприятной для кожи, не оставляющей покраснений. В воду можно добавить любой мыльный раствор: гель для душа, пенку для ванной или жидкое мыло, но это совсем не обязательно. Если вы хотите оказать лечебное действие на ножки, попробуйте добавить в таз эфирное масло и цветки ромашки.

Смягчающие ванночки для пяток

Сделать кожу на ступнях и пятках помогут средства проверенные людьми и временем. Существует масса народных средств, способных смягчить грубую кожу эффективно и надолго.

Некоторые любители добавляют в воду обычное молоко. Все потому, что оно имеет смягчающие свойства.

Польза молока для пяток

Молочная ванночка действительно способна оказать смягчающее действие. Для этого в таз добавляется всего один стакан молока и стружку из детского мыла. Ноги окунают в этот раствор и держат до тех пор, пока вода полностью не остынет. Пользу таких ванночек сложно переоценить и их эффект будет радовать вас не один день. Во время ванночки можно полностью расслабиться перед экраном телевизора, почитать книгу, сделать маникюр. Полезным является насыпать на дно таза стеклянные камушки и перекладывая, а так же наступая на них — выполнить не сложный массаж.

Кроме обычной ромашки, оказывающей противовоспалительный эффект, можно использовать липу. Отвар липы заваривается так же как и чай. Отличается он лишь объемами от стандартной чашки и не имеет ограничений в количестве. Замечено,что если добавить в отвар одну столовую ложку меда, ноги станут мягче. После такой ванночки следует обсушить ноги полотенцем, обильно намазать увлажняющим кремом и одеть на ночь носочки для большего эффекта.

Как отпарить пятки с помощью соды?

Очень много положительных отзывов имеет такая ванночка для ног. Особенно показана она тем, кто самостоятельно ни разу не делал педикюр. Подходит она и для тех, кто осознал, что его ноги в очень запущенном состоянии, когда на ощупь ступни не хуже наждачной бумаги, а на вид — печеной картофелины.

В таз с горячей водой добавляется один стакан (одна упаковка) обычной пищевой соды, а так же мыльный раствор или шампунь. Необходимо держать ноги в воде до тех пор, пока вода не остынет. После этого тщательно потереть щеточкой или пемзой. Финальная процедура — обработка скрабом, обтирание сухим полотенцем и смазывание пяток лимонным соком. На ночь ноги желательно одеть в носочек.

Морская соль для пяток, польза

Одна из самых популярных ванночек для ног — солевая. В данном случае совершенно не важно какую вы используете соль:

• каменную
• йодированную
• морскую
• косметологическую

Самое лучшая — морская соль, способная «насытить» кожу минералами, полезными веществами и йодом. Морская соль способна заживлять ранки и раздражения. В любом случае вы окажете увлажняющее свойство на ноги и одновременно укрепите ногти. Морская соль способна устранять грибок и неприятные запахи на ногах. Главное условие после такой ванночки — активно проскрабировать и нанести хороший слой увлажняющего крема.

Грубую сухую кожу можно легко устранить с помощью народных средств и секретов природной косметологии. Положительное действие оказывают маски и скрабы, приготовленные собственноручно в домашних условиях.

Маска из абрикосовой мякоти

Мякоть спелых абрикос необходимо истолочь в нежное пюре и подогреть на огне или в микроволновке до горячего состояния. В эту массу необходимо добавить две столовые ложки масла на выбор:

• подсолнечное
• кукурузное
• оливковое
• льняное

Горячую массу накладывают на пятки, обматывают пищевой пленкой и одевают носочки. Теплый компресс должен находиться на ногах не менее часа.

Маска из кабачка

Много полезных качеств имеет обычный кабачок. В данном случае его нужно хорошенько измельчить в пюре или натереть на мелкой терке. В полученной массе смачиваются марлевые тампоны и накладываются на пятки. При желании, можно обмотать бинтом ногу, одеть бахил и передвигаться по дому, занимаясь важными делами.

Маска из ржаного хлеба

Эффективный способ устранить сухость и грубость — маска из ржаного хлеба. Для этого в молоке замачивают половинку буханки и отжимают от излишней жидкости. Полученную массу, похожую на пюре накладывают на пятки, кутают в пленку и одевают теплый носок на час. После этой процедуры кожа становится ощутимо мягкой и бархатистой.

Уход за пятками. Как сделать пятки мягкими?

Существуют такие жизненные ситуации, когда времени нет, а результат нужен внушительный и прямо сейчас. В таких случаях помогут радикальные народные средства, способные избавить вас от любых мучений, связанных с грубостью пяток.

Как очистить пятки с помощью аспирина?

Иногда состояние пяток очень плачевно: трещины, забитые пылью, боль при нажатии, сухость и грубость. Никакие кремы и скрабы абсолютно беспомощны в таких ситуациях. Попробуйте воспользоваться проверенным средством на основе аспирина:

• 10 таблеток аспирина (одна пластина)
• 1 флакон медицинского спирта 70%
• 1 флакон йода

Таблетки измельчаются до порошкообразного вида, добавляется спирт и йод. Все смешивается и хранится в стеклянном флаконе, в прохладном темном месте (не холодильник!). Полученной смесью активно смазывают кожу после ванночек. Замечено заживление трещин и качественное смягчение кожи.

Как отпарить пятки перекисью водорода?

Перекись водорода — удивительный химический препарат. Он способен полностью растворяться и уничтожать микробы. Перекись можно добавлять в теплую ванночку для ног (флакон на один таз), можно протирать перекисью стопу и потом активно чистить ее пемзой. Процедуру необходимо выполнять только на чистых ногах и внимательно относиться к глубоким трещинам на пятках, так как при контакте с перекисью не исключены болевые ощущения. Перекись способна сделать кожу мягкой и гладкой.

Уход за пятками с помощью глицерина

Глицерин обладает уникальными свойствами, позволяющими максимально смягчать кожу. Антисептические качества вещества гарантируют заживление ранок и трещин на пятках. После горячей ванночки и чисти пемзой, рекомендуется нанести на пятки слой глицерина и одеть ноги в носки. При регулярном пользовании ваши пятки обретут гладкость и мягкость.

Если снять огрубевшую кожу не помогает ни горячая ванна, ни крем, стоит воспользоваться радикальными методами. Такими, как к примеру, крем для депиляций. Это необычное средство позволяет быстро смягчить кожу на пятках и счистить ее любой щеточкой. Такую чистку можно проводить перед срочным «выходом в свет», когда нужен моментальный результат. Нанесите крем на пятки, оденьте носки и посидите так 20 минут, после этого пройдитесь пемзой и увлажните кремом.

Видео: Убрать трещины на пятках в домашних условиях

С такой проблемой, как сухие пятки, сталкиваются многие. Мало того что подобное явление доставляет массу дискомфортных ощущений, так еще и внешний вид ножек становится непривлекательным. Если вы хотите похвастаться мягкими и розовыми пяточками, то нужно обеспечить им бережный уход.

Сухие пятки: причина

Девушки любят демонстрировать свои красивые ножки. На улице, на пляже, в офисе, дома - да где угодно. Тем не менее сухие пятки могут значительно испортить настроение и вынудить красавиц носить закрытую обувь. Причинами этого неприятного явления могут послужить следующие факторы:

• ношение неудобной обуви на высоком каблуке;
• недостаток витаминов А и Е, которые оказывают влияние на состояние кожи;
• грибковые инфекции (в данном случае, помимо сухости и трещин, может иметь место изменение цвета кожи);
• неправильный уход за ногами и пренебрежение правилами личной гигиены;
• нарушения в работе эндокринной системы.

Стоит ли обращаться к врачу

Довольно распространенной проблемой являются сухие пятки. Что делать, если проблема не проходит на протяжении длительного периода времени? Конечно же, обращаться к врачу. Дело в том, что если проблему грубой кожи нельзя решить при помощи косметических процедур, то, скорее всего, причина кроется в проблемах со здоровьем:

• недостаток в организме витаминов (как сезонный, так и хронический);
• грибковые заболевания;
• проблемы с щитовидной железой;
• грибок или герпес;
• экзема;
• сахарный диабет любого типа.

Если у вас есть какое-то из вышеперечисленных проблем, то никакие косметические процедуры не смогут вылечить сухие пятки и трещины. Вам придется пройти комплексное медикаментозное лечение.

Смягчающие процедуры

Сухие пятки - это серьезная проблема, но вполне решаемая. Важен постоянный и бережный уход за кожей. Главное, что при первых же признаках сухости нужно приступать к интенсивной терапии, которая может включать в себя следующие процедуры:

• Регулярно балуйте свои ножки травяными ванночками. С сухостью и трещинами помогает справиться комбинация ромашки, календулы, череды и шалфея. Стоит отметить, что подобная процедура обладает не только смягчающим, но еще и противовоспалительным действием, что станет дополнительной профилактикой грибка.
• Морская или обычная поваренная соль - это эффективное средство против трещин и на пятках. Нужно на четверть часа опустить ноги в теплый концентрированный раствор. Если сухость достигла критического уровня или же имеются глубокие трещины, то добавьте в ванночку молоко.
• Благотворно влияет на состояние кожи красное вино. Оно не просто смягчит ваши пятки, но еще и снимет усталость. На два литра воды нужно взять 2 стакана вина (можно заменить виноградным соком). Через 20 минут вы не узнаете свои пяточки.

Чтобы эффект был заметным и устойчивым, нужно правильно завершать процедуры. Ноги нужно вытирать насухо и смазывать увлажняющими кремами или питательными маслами. Также нужно надеть хлопчатобумажные носки.

Компрессы для сухих пяток

Ввиду того что нагрузка на ступни и пятки достаточно большая, они достаточно быстро теряют влагу. Как результат, кожа трескается и становится грубой. Чтобы реанимировать сухие пятки, нужно регулярно делать питательные компрессы. Лучше всего работают следующие рецепты:

• удалить верхний огрубевший слой кожи вам поможет лук. Его нужно натереть на мелкой терке, после чего смешать с небольшим количеством меда и молока. На бинт или марлю нанесите полученную кашицу, приложите к пятке и обмотайте полиэтиленом. Сверху наденьте плотные носки и оставьте компресс на ночь. Чтобы утром устранить неприятный луковый запах, хорошо вымойте ноги с хозяйственным мылом и непременно нанесите крем.
• Мед - это настоящее спасение для сухой кожи. Им нужно смазать проблемные участки, накрыть полиэтиленом и надеть Лучше, если останется на всю ночь. После того как утром вы помоете ноги, непременно нанесите крем.
• Если кожа загрубела не слишком сильно, то решить проблему вам поможет зеленое яблоко. Натрите его в пюре, заверните в кусочек бинта или марли и приложите к пяткам. Закрепить компресс нужно целлофановыми пакетами и носками. Лучше оставить на ночь.
• Пожалуй, самым простым и достаточно эффективным можно считать капустный компресс. Нужно всего лишь размять в руках или отбить скалкой чистый лист и приложить его к пятке. Зафиксируйте компресс бинтом, а наутро снимите и смажьте ступни кремом.
• Чистотел - это целебное растение, которое помогает справиться с множеством проблем. Если у вас сухие пятки, в домашних условиях можно сделать целебный компресс. Измельчите свежий лист (можно отбить его скалкой) и приложите к проблемному месту. Как и в предыдущих случаях, ноги нужно обмотать полиэтиленом, надеть носки и оставить средство на ночь.

Обработка пемзой

Многие сталкиваются с такой проблемой, как потрескавшиеся или сухие пятки. Что делать? Конечно же, обработать их пемзой. Несмотря на то что это наиболее популярный метод, многие допускают ошибки. Так, например, неправильно обрабатывать пятки во время принятия душа, или же сразу после, пока они сильно распарены. Лучше делать это примерно за полчаса до купания. Эффект будет более выраженным, если перед обработкой пемзой вы смажете пяточки питательным кремом.

Сухие пятки - лечение аптечными средствами

В аптеке можно найти множество средств, которые направлены на решение не только медицинских, но также и косметических проблем. так, если пятка сухая и трескается, то попробуйте воспользоваться следующими препаратами:

• "Пять дней" - это питательный крем с богатым составом, благодаря которому ваши ножки просто преобразятся. Он обладает не только питательными, но также и дезинфицирующими свойствами. Таким образом, помимо заживления трещин, будет также проведена
• "Морской волк" - это эффективное бюджетное средство, которое борется с массой проблем (начиная от агрессивного воздействия воды, солнца или холода и заканчивая недостатком витаминов и питательных веществ). Компоненты крема способствуют скорейшей регенерации, а потому ваши пяточки в кратчайшее время преобразятся.
• "Бепантен" - это популярное средство, которое помогает справиться с проблемами кожи. Благодаря такому компоненту, как ланолин, эпидермис смягчается, а трещины быстро заживают.

Проверенное "бабушкино" средство

Сухие пяти и трещины на ногах - это извечная проблема. На данный момент в аптеках и косметических магазинах можно найти массу средств и приспособлений, которые помогают справиться с ней. А что же делали женщины в те времена, когда доступна была только малоэффективная пемза? Существует один эффективный рецепт.

Купите пузырек глицерина, а также уксусную эссенцию. Это все, что вам понадобится для приготовления средства. Емкость с глицерином будет неполной. В нее нужно долить до горлышка уксусную эссенцию, плотно закрыть, после чего интенсивно встряхнуть.

Хорошо вымойте ноги с хозяйственный мылом, распарьте их в ванночке (можно использовать травяную или соляную) и тщательно потрите педикюрной щеткой, чтобы удалить верхний слой огрубевшей кожи. Теперь нужно насухо вытереть кожу полотенцем.

Хорошенько встряхните пузырек с глицерином и уксусной эссенцией, смочите в жидкости ватную палочку и обработайте все шероховатости, которые есть на стопах, уделяя особое внимание пяткам. Далее нужно надеть на ноги целлофановые кульки и плотные носочки. Лучше всего делать процедуру на ночь. Но если вы решите провести ее днем, то будьте уверены, что состав впитается в кожу примерно за 40 минут. После процедуры можно слегка потереть пятки пемзой, но это не обязательно. Вымойте ноги с мылом и смажьте их кремом.

Если ваши пятки в запущенном состоянии, то поначалу процедуру придется проводить ежедневно, пока кожа не придет в нормальное состояние. После этого достаточно будет одного раза в неделю, чтобы поддерживать полученный эффект.

Профилактические меры

Сухие пятки и трещины могут доставить дамам не только физический, но также и эстетический дискомфорт. Естественно, предотвратить проблему намного проще, чем потом с ней бороться. К профилактическим мерам можно отнести следующие:

• старайтесь носить удобную обувь, а также используйте специальные гелевые стельки;
• не пренебрегайте правилами личной гигиены - ежедневно мойте ноги с использованием антибактериальных средств;
• регулярно используйте пемзу, а также скрабы (магазинные или домашние);
• перед сном чистые ноги смазывайте увлажняющими кремами или питательными маслами;
• периодически пропивайте курс витаминов А и Е, а также включите в свой рацион продукты, содержащие их (морковь, яблоки, виноград и так далее).

Выводы

Сухая кожа на пятках, трещины - все это не добавляет красоты вашим ножкам. К сожалению, многие женщины не уделяют достаточного внимания этой проблеме, что может привести к достаточно серьезным последствиям. Если вы хотите в любой ситуации быть на высоте, если вы любите носить открытую обувь, а также если вы хотите стать королевой пляжа, то вашим ногам нужен регулярный и качественный уход. Не пренебрегайте правилами личной гигиены, следите за своим здоровьем и питанием, а также регулярно балуйте свои ножки травяными ванночками и натуральными пилингами.