Цветы чабреца. Трава чабрец — полезные свойства, противопоказания, применение.

Чабрец – небольшое красивое растение со специфическим приятным запахом и большим количеством цветков. Очень часто его выращивают не ради полезных свойств, а просто из-за его красоты, которая легко вписывается в любой сад.

Второе название чабреца – тимьян ползучий. Это растение семейства яснотковых, имеющее небольшой тонкий ствол и расстилающееся по земле пышным ковром. В высоту достигает в среднем от 5 до 30 сантиметров, имеет овальные зеленые листья и такие же небольшие цветочки фиолетового цвета. Цветет преимущественно летом, с июня по август.

К роду тимьян относится немалое количество растений, самые знаменитые из которых: тимьян малолистный, крымский, уральский, ползучий, блошиный, сибирский, жигулевский и множество других. Растения не очень сильно отличаются внешне или по химическому составу и все имеют почти одинаковые лечебные свойства. Где бы ни произрастал чабрец, его неизменно использовали в народной медицине на протяжении веков.

Произрастает чабрец в разной местности: от тенистых лесных полянок до нагретых солнцем степей и каменистых склонах холмов.

Вся надземная часть растения служит лекарственным средством и используется полностью. Ее срезают в период цветения и засушивают на покрывале из плотной ткани в темном помещении. При этом хранить высушенную траву не стоит дольше 2-х лет, поскольку ее состав может претерпеть изменения.

Подробнее о том, как сушить лечебные травы, вы можете прочитать в .

Многие люди задаются вопросом: стоит ли называть растение чабрецом (чебрецом) или правильнее будет все-таки тимьян? С научной точки зрения, верным считается второй вариант (от греческого «thymon»), но, в сущности, никакой разницы нет, и народное название тоже правильное. Кроме того, «чабер» не является сокращенным названием чабреца, как многие полагают, а является отдельным растением, хоть и из того же семейства.

Также многие люди путают чабрец с душицей, что вызывает путаницу и может негативно сказаться на их здоровье при аллергии на ту или иную траву. Подробнее о различиях читайте в статье о .

Чабрец: состав

В этом растении можно обнаружить огромное количество полезных веществ, которые придают чабрецу его целебные свойства. В его составе присутствуют эфирные масла, содержащие тимол (название происходит от названия тимьяна), цимол, терпинен, пинен и карвакрол. Кроме масел в чабреце есть смолы, дубильные вещества, флавоноиды, органические кислоты (урсоловая, олеаноловая, кофейная), витамины (B, C), камедь, разнообразные горечи и минеральные соли. Из химических элементов в нем можно обнаружить калий, кальций, магний, медь, натрий, железо, селен, цинк и фосфор.

Лечебные свойства чабреца

Много веков, сначала народные целители, а затем и ученые изучали влияние чабреца на человеческий организм и пытались понять, что делает его таким полезным. Упоминания этого растения есть даже в трудах столь древних ученых как Авиценна и Теофраст. В Древней Греции его считали травой, ниспосланной богами в помощь людям. Ему приписывали магические свойства и применяли для лечения множества недугов. Отварами из чабреца даже пытались замедлить старение и продлить жизнь.

И подобное особое отношение целителей к этому растению не случайно. Множество мощных биологически активных веществ, входящих в его состав, оказывают всестороннее положительно влияние на человека. Первое, что заметили люди – это антисептический эффект, благодаря которому снадобья из этого растения хорошо справляются с воспалениями и служат хорошей профилактикой многих заболеваний.

Кроме этого чабрец обладает ярко выраженным отхаркивающим и расширяющим бронхи действием. То есть он замечательно справляется со всякого рода кашлем и такими заболеваниями как , трахеит, пневмония, коклюш и другими видами воспалений верхних дыхательных путей.

Применение чабреца


Как сказано выше, в первую очередь тимьян применяется для лечения мокрого кашля. Также его способность снимать воспаление используется при болезнях десен и зубов (гингивит, стоматит) и болезнях гортани (фарингит, тонзиллит). По той же причине с отваром чабреца часто делают примочки от угрей, промывают воспаленные гнойные раны, прикладывают к язвам и фурункулам.

Распаренная зелень чабреца хорошо снимает боли при артрозе и подагре, а компрессы и лечебные ванны помогают против радикулита, ревматизма и даже неврита. Боли в животе, вызываемые гастритом, коликами, запором или метеоризмом, убираются приемом настоя травы тимьяна. Он тоже помогает восстановить микрофлору кишечника и защитить ее от агрессивных микроорганизмов, попавших внутрь пищеварительного тракта. В этих же целях будет полезно пить и чай из чабреца, который ко всему прочему еще и повышает аппетит.

Чабрец обладает также успокаивающим и снотворным воздействием на организм. Он исцеляет нервную систему, помогая победить нервные расстройства (многие виды ), депрессию, апатию и бессонницу. Даже сам запах этой травы оказывает умиротворяющее воздействие благодаря полезным эфирным маслам в его составе. Наполните подушку высушенной травой чабреца, и вы быстро заметите, что стали скорее засыпать, а сон стал куда крепче и спокойнее.

Компоненты в составе чабреца хорошо борются со спазмами мышц и сосудов. В народной медицине его с немалым успехом применяют при гипертензии и . Обычно для снятия головной боли целители дают пациентам указания мыть голову в воде с отваром чабреца, позволяя ему взаимодействовать с кожей головы.

Самый обычный чай с чабрецом уже служит хорошим средством для снятия усталости от тяжелого рабочего дня, увеличения работоспособности, ускорения обмена веществ и общего укрепления всего организма. После такого чаепития улучшается и самочувствие, повышается тонус и настроение. Есть даже рецепты с тимьяном для лечения алкогольной и никотиновой зависимости.

Широко использование этой травы и в промышленных целях. Благодаря своему аромату, тимьян служит пряностью в составе различных блюд, маринада, рассолов и даже входит в состав некоторых напитков.

А масла, добытые из этой травы, используют в своих целях косметологи, парфюмеры и фармацевты. Их можно найти в составе туалетной воды, одеколонов, лосьонов, дезодорантов, шампуней, мыла, всевозможных кремов, масок, сиропов от кашля и в зубной пасте.

Рецепты с чабрецом

Народная медицина за многолетнюю практику использования этого растения накопила сотни и сотни рецептов с чабрецом практически на любой случай. Ниже мы привели самые популярные и часто используемые из них.

  1. Первым и самым известным смело можно считать чай с чабрецом . Нужно взять 1 ч.л. сухой или свежей травы или цветов, залить кипятком и дать настояться 5-10 минут. Процеженное, это снадобье пьется как обычный чай или добавляется любой другой горячий напиток.
  2. Для приготовления успокаивающего сбора трав , требуется тщательно перемешать чабрец, душицу, хмель, чернобыльник, спорыш и буквицу в пропорциях 1к1. Залейте все это кипятком, из расчета пол-литра кипятка на каждые 15 гр. трав и дайте настояться полчаса. Затем процедите и можете употреблять как успокоительное средство по 50 мл. утром и вечером за 1,5-2 часа до сна.
  3. Рецепт от бронхита и сухого кашля . 8-10 гр. сухого чабреца залить 200 мл. горячей воды и дать настояться полчаса. Снадобье принимается по 2 столовых ложки 3-5 раз в сутки.
  4. Ванна из чабреца будет эффективна при всех видах ревматизма и тоже успокоит нервную систему. Затейте 2 литрами кипятка 200 гр. чабреца и дайте настояться 1,5-2 часа. Добавьте настой в ванну и принимайте в течение 15-20 минут раз в двое суток.
  5. При пародонтозе залейте 200 мл. горячей воды 2 ст. ложки травы и дайте настояться в течение часа. Затем полоскайте рот после чистки зубов.
  6. От гипертонии: смешайте чабрец, душицу, кипрей и ромашку в пропорциях 3:2:2:1 и залейте кипятком из расчета 0,5 литров кипятка на 15 грамм смеси. Дайте настояться в течение часа и пейте по полстакана 2-3 раза в день как чай.
  7. От выпадения волос: смешайте чабрец, траву , шишки хмеля и лит березы в равных пропорциях. Залейте литром воды на каждые 20 гр. смеси и дайте покипеть на небольшом огне около 15 минут. Затем смеси нужно настояться еще около 20 минут и она готова. Применяется это снадобье для полоскания волос и осторожного втирания в кожу на голове.

Противопоказания к употреблению чабреца

Чабрец, несмотря на свою пользу и казалось бы универсальное благотворное влияние, имеет целый ряд противопоказаний.

  1. Ни в каком виде не следует его употреблять, если у вас кардиосклероз, или мерцательная аритмия.
  2. Нельзя его употреблять и людям с болезнями печени или почек – большое количество тимола в эфирных маслах тимьяна очень негативно скажется на их состоянии.
  3. Настои и настойки из этой травы не стоит употреблять людям с ослабленной щитовидной железой (даже если сама болезнь не проявилось, но есть наследственная предрасположенность) или повышенной кислотностью желудка.
  4. Здоровым же людям не стоит забывать: слишком долгое или обильное употребление любых средств из этой травы вызывает гипотиреоз – состояние, вызываемое недостатком гормонов щитовидной железы. Даже само название этого расстройства уже наводит на мысль, что лучше не доводить себя до такого состояния.
  5. При беременности перед приемом чабреца консультация врача абсолютно необходима! Даже если раньше вы спокойно его употребляли, это вовсе не значит, что в положении не проявятся какие-либо негативные эффекты.

В любом случае, как и со всякой лечебной травой, с чабрецом следует быть осторожным, поскольку любое лекарство, даже подаренное природой, в определенных условиях может принести и вред.

Ирина 10.10.2015 Чабрец. Полезные и лечебные свойства. Применение. Противопоказания

Сегодня, дорогие читатели, я хочу посвятить эту статью скромной на вид, но очень полезной травке под названием чабрец. Наверно, многие из вас слышали о нем. О чабреце можно сказать очень емко: это трава для нашего здоровья. Всем советую обратить на нее особое внимание. Часто можно услышать вопрос: «Чабрец и тимьян – одно и тоже? Одна и та же трава?» Оказывается, что да, чабрец, тимьян, а еще есть название у нее богородская трава – это все одна и та же трава.

Трава чабрец очень ароматная. Имеет стойкий запах, вкус травы чуть пряно-горьковатый, слегка жгучий. Лично я знакома с этим растением с детства, моя бабушка, не признававшая никаких таблеток, всегда держала в арсенале лекарственных трав чабрец, которым лечила многие свои недомогания.

Чабрец — это невысокий полукустарничек, почти стелющийся по земле и создающий сплошные ароматные коврики. Многие садоводы выращивают чабрец как декоративное растение, способное очень быстро превратить в дернинки значительную площадь.

В начале лета до цветения растение наращивает темно – зеленые блестящие мелкие листочки, а позднее очень обильно и продолжительно цветет симпатичными фиолетово – розовыми цветочками. Надземная часть чабреца обладает лечебными свойствами, не зря в старину его называли лекарством от ста болезней.

Чабрец использовал для лечения болезней еще Авиценна. Кстати, именно он отметил, что чабрец очень хорошо принимать людям при зябкости, когда человеку холодно даже в теплое время года. Как писал Авиценна: чабрец разгоняет кровь, и при приеме чабреца люди разогреваются, становятся более теплокровными. Это не единственное, конечно, его полезное свойство. В статье мы поговорим о многих замечательных лечебных и полезных свойствах чабреца.


Чабрец (тимьян, богородская трава). Полезные и лечебные свойства

Чабрец (тимьян) содержит в своем составе значительное количество эфирных масел, обладающих антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Помимо этого в листьях чабреца обнаружены яблочная, олеиновая и урсоловая кислота, флавоноиды, дубильные вещества, смолы, жиры, минералы, витамины С и группы В. Полезные и лечебные свойства этой травы признаны официальной медициной, чабрец входит в состав многих лекарственных препаратов.

Яблочная кислота участвует в процессе кровообращения и нормализации клеточного обмена, обладает противовоспалительным и противоотечным действием. Олеиновая кислота входит в состав жиров нашего организма и участвует в регулировании липидного обмен, урсоловая кислота обладает редким свойством противостоять атрофии мышечной ткани.

Флавоноиды – это антиоксиданты, способные предотвратить многие заболевания и продлить активную жизнь человека. Дубильные вещества обладают противовоспалительными, бактерицидными, кровеостанавливающими, спазмолитическими, обезболивающими, вяжущими свойствами. Польза минералов и витаминов С и группы В также неоспорима.

Чем полезен чабрец

  • лечении простуды
  • воспалительных заболеваниях бронхов и легких
  • воспалениях в области рта и горла
  • осиплости голоса
  • бронхиальной астме
  • головных болях
  • заболеваниях желудка и кишечника
  • отравлениях
  • кровотечениях
  • ожогах
  • ушибах
  • невралгических болях
  • остеохондрозах, радикулитах, ревматизме
  • болях в мышцах
  • бессоннице
  • нервных расстройствах
  • атеросклерозе
  • плохом аппетите
  • для борьбы с глистами

Чабрец. Фото



Трава чабрец. Применение

Для лечебных целей для приема внутрь применяются настои и отвары из высушенной или свежей травы чабреца. Также нашли применение эфирное масло чабреца и сироп из чабреца, который можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно. Сиропы готовят главным образом для детей, а для взрослых лучшее применение – это настои и отвары, способы приготовления которых и их применение мы сейчас и рассмотрим.

Как выбрать чабрец?

Если мы покупаем свежий чабрец, то обращаем внимание. Конечно, прежде всего, на его внешний вид. Трава чабрец в свежем виде всегда с ярко-зелеными листочками. Листочки не должны быть испорченными, с какими-то вкраплениями.
Если мы выбираем чабрец в сушеном виде, как траву, как специю, то обращаем внимание, чтобы она была сухой (не влажной!), была рассыпчатой и без примесей.

Как хранить чабрец?

Хранение чабреца в свежем виде . Если в свежем виде вы принесли чабрец, то хранить лучше всего, как цветы. Я об этом часто рассказываю на блоге. Налили водичку в баночку, емкость небольшую и поставили в холодильник. Так неделю (а то и больше) чабрец хранится прекрасно. Воду периодически надо менять. Я так храню в холодильнике всю зелень в свежем виде.

Сушка чабреца . Можно чабрец засушить. Что надо знать при сушке чабреца? Сушить чабрец надо обязательно при невысокой температуре, иначе мы потеряем все полезные в траве эфирные соединения.

Заморозка чабреца . И также можно заморозить чабрец. Порезать его и убрать в морозилку. Очень мне понравился такой способ заморозки как чабреца, так и любой зелени. Мелко-мелко его порезать, разложить в контейнер для кубиков со льдом, налить чуть фильтрованной воды и так заморозить траву. Потом можно взять кубик травы чабреца и использовать его как для здоровья, так и в кулинарии. Очень удобно.

Приглашаю вас посмотреть видеоматериал о полезных и лечебных свойствах чабреца.

Как заваривать чабрец

Лучший способ заварить чабрец – приготовить отвар на водяной бане, для чего две ложки измельченного сырья залить в эмалированной посуде стаканом кипятка, накрыть крышкой и поставить на 15 – 20 минут на кипящую водяную баню. Сразу же процедить, добавить кипяченой воды до полного стакана и принимать по столовой ложке три раза в день до еды.

Настой чабреца готовится традиционным способом, который всем хорошо известен, столовую ложку измельченной травы залить стаканом кипятка, через 15 минут процедить и принимать по 1–2 столовых ложки трижды в день.

Применяется и холодный способ приготовления настоя из чабреца, для чего столовую ложку травы заливают стаканом холодной кипяченой воды, выдерживают в закрытой посуде 8 часов, затем процеживают и принимают по 1/4 стакана перед едой.

Настои и отвары применяются как внутрь, так и для полосканий при заболеваниях горла и полости рта.


Чабрец от кашля детям и взрослым

Чабрец считается самым сильным растительным препаратом от кашля, его назначают при бронхите, пневмонии, бронхиальной астме, эмфиземе, абструктивной болезни легких. Отвары и настои разжижают мокроту, способствуют ее отхождению и уменьшают воспалительный процесс в дыхательных путях.

Дополнительно можно делать ингаляции со свежей травой чабреца, для чего пучок травы залить кипятком, дать немного настояться и подышать над паром, укрывшись большим полотенцем и, конечно же, соблюдая разумную осторожность. Если вы решили провести ингаляции, очень советую прочитать общие рекомендации и советы в статье .

Также ниже будут приведены рецепты, как принимать чабрец от кашля детям в виде сиропа.

Также приглашаю вас посмотреть видеоматериал о применении чабреца для нашего здоровья от известного травника.

Чабрец при беременности

Можно ли беременным рекомендовать пить чабрец? В любом случае вам нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Чабрец не рекомендуется принимать беременных женщинам. И на что еще обратить внимание надо беременным женщинам? Часто во время беременности повышается давление. Если это происходит, и женщина принимает чабрец, он может еще повысить давление. Также нужно ни в коем случае нельзя принимать беременным женщинам, у кого есть проблемы с аритмией и при заболеваниях щитовидной железы. И дополнительно вы можете почитать информацию в противопоказаниях в конце статьи.

Эфирное масло чабреца

В аптеке можно купить эфирное масло чабреца, в процессе его изготовления полезные свойства растения усилены многократно, это масло обладает очень сильным бактерицидным, противовоспалительным, спазмолитическим, отхаркивающим свойством.

Аромат чабреца помогает при кашле, бронхиальной астме, бессоннице, сеансы ароматерапии показаны при нервных расстройствах, при синдроме хронической усталости, при депрессии.

Для снятия болей в мышцах, для их расслабления в крем для массажа добавляется одна капля эфирного масла чабреца, также можно добавить 4 – 5 капель масла в ванну, которая поможет снять усталость, расслабит мышцы и благотворно скажется на коже.

Эфирное масло чабреца отлично подходит для лечения ослабленных, поврежденных волос, просто добавьте 2 капли масла в шампунь и вымойте волосы. Такие процедуры можно проводить раз в неделю и волосы начнут восстанавливаться.

Сироп чабреца взрослым и детям

Чабрец, как отхаркивающее средство, применяется в различных сиропах от кашля, всем известный сироп Пертуссин содержит в своем составе вытяжку из чабреца, его можно применять и детям, и взрослым, соблюдая указанную дозировку.

Как приготовить сироп чабреца в домашних условиях?

В домашних условиях также можно приготовить сироп из чабреца, для чего взять полстакана порезанной свежей травы чабреца, положить в эмалированную кастрюльку, залить стаканом холодной воды и кипятить на маленьком огне, пока вода не выкипит на половину объема. Отвар процедить и после остывания добавить в него стакан меда и 1/3 стакана свежеотжатого лимонного сока.

Хранить сироп в холодильнике, детям при кашле принимать по 1/2 чайной ложки два раза в день, взрослым по чайной ложке два раза в день.


Чабрец в косметологии

Кроме лечебных целей чабрец широко применяется в косметологии, препараты на основе этой травы помогают справиться с воспалительными заболеваниями кожи, с отечностью, стягивают поры, подтягивают кожу.

Настой чабреца применяется в качестве лосьонов, примочек, для ополаскивания лица после умывания, для приготовления лечебной ванны. Для приготовления настоя столовую ложку сухой травы залить стаканом кипятка, дать настояться 15 минут, процедить.

Для примочек использовать марлевые салфетки или хлопчатобумажную ткань, которую нужно смочить в настое чабреца, отжать и наложить на кожу на проблемные места. Такие примочки хороши для пористой, жирной и склонной к образованию угрей кожи. При воспаленной коже траву чабреца можно смешать с ромашкой аптечной, крапивой, цветками календулы.

Для борьбы с целлюлитом применяются ванны с настоем чабреца, для чего 4 – 5 ложек сухой травы залить литром кипятка, 30 минут настаивать, процедить и залить в ванну. Принимать ванну не более 15 минут.

Полезен чабрец и для волос, отвар травы помогает справиться с перхотью, устраняет зуд, укрепляет выпадающие ослабленные волосы.

Для отвара 3 столовые ложки залить 0,5 литра кипятка и кипятить на малом огне 5 минут. Сразу же процеживаем, даем остыть и ополаскиваем волосы после мытья.


Чабрец в кулинарии

Чабрец широко применяется и в кулинарии, он входит в состав многих специй, отлично подходит для мяса, рыбы, птицы, супов и соусов. Неповторимый аромат чабреца придает блюдам пикантную нотку.

Используется чабрец при копчении мясных продуктов, для маринадов, а веточка свежего чабреца, добавленная в овощное рагу, сделает блюдо намного вкуснее и ароматнее. Единственное, что хочется сказать про тонкости использования чабреца в свежем виде: добавляйте его чуть в остывшее блюдо. Опять же, так лучше всего сохраняются его полезные свойства (из-за эфирных масел, которым так богат чабрец в свежем виде).

И скоро на блоге мы с вами поговорим о чае с чабрецом, как его правильно заварить, как употреблять, это отдельный разговор, отдельная тема. Не пропустите материал, если вы интересуетесь травами.


Чабрец. Противопоказания

Несмотря на то, что чабрец обладает такими лечебными свойствами, лечиться препаратами на его основе нужно осторожно ввиду его сильного действия на организм. Каждый человек индивидуален, и его реакция на те или иные растения также индивидуальна. Поэтому консультация врача будет уместной перед любым применением лекарственных трав, включая и чабрец.

Начинать лечения травами всегда нужно с минимальных доз, буквально пол глоточка в первые несколько приемов, чтобы понять, как реагирует организм. Это поможет понять, что аллергической реакции на растение нет.

Особенно будьте осторожны с применением чабреца детям, только после консультации врача и никакой самодеятельности.

Существуют и абсолютные противопоказания к применению чабреца :

  • беременность,
  • кормление грудным молоком,
  • функциональные нарушения печени и почек,
  • тяжелая гипертония,
  • сахарный диабет,
  • тиреотоксикоз,
  • обострение язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Желаю всем здоровья. Помните, что травы всегда наши помощники. Не спешите бежать в аптеку за дорогими лекарствами. Подбирайте те травы, которые именно вам подходят. И не забывайте, что кроме полезных свойств, травы наши имеют и противопоказания. И обязательно делайте перерывы в лечении травами.

И для души мы сегодня с вами послушаем очень романтическую композицию George Skaroulis – Fragile Это композиция от греческого композитора Джорджа Скарулиса. Так все красиво. Подарите себе настроение.

Полезные травы




Отзывов (18)

Чабрец, лечебные свойства и противопоказания которого описаны ниже, именуют тимьяном ползучим, богородской травой, чебриком. Это растение издавна имеет широкое применение в различных сферах: кулинарии, ароматерапии, народной медицине. Существовал даже языческий обычай жертвоприношения богам, при котором сжигали траву растения. Богородской травой чабрец назвали потому как в России, в день Успения Пресвятой Богородицы было принято украшать иконы травой данного растения. На Руси большой популярностью пользовался напиток из этого растения.

Разные виды растения выращивали еще в древние времена. Авиценна использовал растение в качестве глистогонного и антисептического средства. В эпоху Средневековья чабрец применяли в качестве поднимающего жизненный тонус средства. Препараты растения использовали для терапии паралича, проказы, склероза. Есть даже легенда, согласно которой, человек, промывший глаза росой, собранной с чабреца на рассвете первого мая, может увидеть фей.

Сегодня растение имеет не менее широкое применение. Народные целители используют средства из чабреца для лечения ларингитов, трахеитов, бронхитов, а также патологий носоглотки и ротовой полости: фарингитов, гингивитов, тонзиллитов, стоматитов.

Краткое описание растения

Чабрец является многолетним стелющимся полукустарниковым растением семейства яснотковых, которое может достигать в высоту тридцати и более сантиметров. Растение наделено тоненькими снизу деревянистыми красно-коричневыми ползучими стеблями, прямостоячими ветвями, меленькими супротивными короткочерешковыми продолговатыми эллиптическими усеянными точечными железками листками, небольшими розовыми или розовато-фиолетовыми, собранными в головчатые соцветия цветками.

Плод растения — эллипсоидальный темно-коричневый орешек. Чабрец обладает довольно приятным ароматом и в период цветения — с июня по июль привлекает внимание бабочек и пчел. Созревание плодов приходится на конец летнего периода.

Россия, Казахстан, Кавказ, Западная Сибирь, Украина, Забайкалье, Беларусь – ареал обитания растения. Степные зоны, сухие и свежие песчаные и супесчаные грунты, хвойные и лиственные леса, поляны, лесные опушки – места произрастания чабреца.

Как правильно собирается, заготавливается и хранится растительное сырье

Для лечения различных патологий применяют преимущественно траву растения. Заготавливать ее рекомендуют в фазе цветения чабреца. Сырье необходимо срезать при помощи секатора или ножниц. Далее сырье просушивается либо на улице в тени, либо в помещении с хорошей вентиляцией. Можно также для ускорения процесса воспользоваться специальной сушилкой. Однако в данном случае важно придерживаться определенной температуры – не более сорока градусов. Далее сырье засыпается в стеклянные емкости и помещается в прохладное помещение. Хранить и использовать заготовленное сырье можно на протяжении двух лет.

Чабрец — лечебные свойства и противопоказания, состав.

В растении содержится значительное количество целебных веществ:

  • эфирных масел;
  • дубильных веществ;
  • флавоноидов;
  • горьких веществ;
  • камеди;
  • органических кислот: оманоловой, урсоловой, яблочной;
  • смол;
  • каротина;
  • цимола;
  • борнеола;
  • терпинеола;
  • микро- и макроэлементов.

Препараты растения способствуют:

  • улучшению аппетита;
  • нейтрализации токсических веществ и шлаков;
  • предупреждению выпадения волос;
  • устранению кашля;
  • разжижению мокроты;
  • нормализации сна;
  • устранению бессонницы;
  • укреплению иммунитета;
  • активизации выделения желудочного сока;
  • нормализации функционирования ЦНС;
  • нормализации обменных процессов;
  • улучшению функционирования поджелудочной железы;
  • устранению воспалительных процессов;
  • терапии , паралича, метеоризма, диареи, простуд, стоматита, бессонницы, гингивита, , простатита, аллергии, сахарного диабета, , артрита, подагры, экземы, фурункулеза.

Применение препаратов чабреца в нетрадиционной медицине

➡ Ревматические боли: применение настоя чабреца. Заварите граммов тридцать подсушенной меленько нарезанной травы растения во вскипяченной воде – двухстах миллилитрах. Отставьте состав на пару часов. Профильтруйте средство, выложите сырье на марлевую салфетку и приложите к болезненному участку. Процедуру проводите дважды на день. Продолжительность курса — тридцать дней.

➡ Применение целебных ванн. Залейте сто грамм мелко нарезанной травы чабреца литром воды. Вскипятите средство, охладите немного и профильтруйте. Вылейте отвар в наполненную горячей водой ванну. Водные процедуры рекомендуется проводить для лечения подагры, ревматизма, . Длительность процедуры — двадцать минут. Процедуру проводите дважды в неделю, в течение полутора месяцев.

➡ Аллергия, сахарный диабет: применение целебного настоя. Возьмите подсушенную траву растения, нарежьте меленько, заварите несколько столовых ложек сырья в 400 мл кипящей воды. Настаивать средство необходимо на протяжении часа. Пейте по ½ стакана препарата трижды в сутки, после трапезы

➡ Простуда: терапия настоем. Заварите грамм 20 сухого измельченного сырья в стакане кипятка. Пускай средство немного постоит. Употреблять рекомендуют по 30 мл лекарства четыре раза на протяжении суток. Перед приемом добавляйте в средство немного меда.

➡ Педикулез: применение чабреца. Возьмите свежую траву растения, измельчите, отожмите сок. Соедините десять капель свежеотжатого сока с двадцатью граммами шампуня. В полученном средстве смочите расческу и расчешите волосы.

➡ Гипертоническая болезнь, малокровие: применение настоя. Соедините грамм пятнадцать травы чабреца с таким же количеством , перемешайте составляющие и заварите сырье кипяченой водой. Настаивайте средство в сухом месте на протяжении часа. Пейте по 100 мл напитка трижды на день.

➡ Алкоголизм: терапия чабрецом. Заварите двадцать грамм мелко нарезанного растения прокипяченной водой – 300 мл. Поместите состав на плиту и протомите на маленьком огне, на протяжении четверти часа. Употреблять необходимо по 100 мл напитка трижды в течение суток. После каждого приема лекарства больному дают выпить рюмку водки. Как, правило, данное лекарство провоцирует приступ тошноты, иногда даже рвоты. Спустя пару недель такого лечения больной не сможет даже смотреть на водку.

➡ Приготовление сиропа. Возьмите свежую траву растения, вымойте хорошенько, измельчите и засыпьте в эмалированную кастрюлю. Далее залейте сырье половиной литра воды, поместите на печь. Дождитесь закипания средства, приубавьте огонь и протомите еще минут десять. Охладите средство, профильтруйте и соедините со свежеотжатым соком чеснока, примерно десятью каплями и натуральным медом – 200 г, перемешайте. Употребляйте по 10 г лекарства после каждого присеста за стол. Хранить препарат необходимо строго в холодильнике.

➡ Стоматит, гингивит, тонзиллит, ангина: терапия настоем. Заварите подсушенную измельченную траву растения в количестве 20 грамм кипящей водой. Уберите тару в тепло на час. Профильтруйте средство и используйте для ополаскивания ротовой полости трижды на день.

➡ Приготовление чая для лечения кашля. Соедините двадцать граммов чабреца с росянкой — ложечкой и таким же количеством , листков подорожника и плодов аниса, измельчите сырье и тщательно перемешайте. Заварите грамм 20 смеси вскипяченной водой – 400 мл. Отставьте состав на два часа в теплое место. Процедите и употребляйте по полстакана лекарства три раза в течение дня. Принимать лекарство необходимо с медом.

Противопоказания!

У чабреца, так же как и любого другого лекарственного растения помимо показаний имеются и противопоказания. Запрещается использовать растение в лечебных целях при гастрите, язвенной болезни желудка, индивидуальной непереносимости. Не желательно употреблять препараты растения беременным и кормящим грудью женщинам. Не стоит применять средства из данного растения для лечения маленьких детей.

Старайтесь не превышать указанных в рецептах дозировок и тем более не злоупотреблять препаратами растения. Перед применением какого-либо средства не забудьте проконсультироваться у специалиста.

Чабрец – это лекарственное растение, которое широко используется в . Для него характерно наличие не только полезных, но и лечебных свойств. Чабрец широко используется для борьбы с разнообразными заболеваниями. Его можно собрать самостоятельно или приобрести в аптеке.

В народной медицине данное растение очень часто называют тимьяном ползучим. Он относится к семейству Яснотковых. Это кустарник, который имеет небольшую высоту. Он характеризуется наличием тонких стволиков, расположение которых производится по земле. Высота данного растения находится в пределах 5-35 сантиметров. Данное растение характеризуется наличием мелких листьев, которые имеют темно-зеленую окраску.

Чабрец имеет небольшие цветки, которые в период цветения собираются в небольшие соцветия. Данное растение характеризуется наличием ярко выраженного запаха. Цветение чабреца начинается в июне, а заканчивается в августе. К роду тимьяна ползучего относится большое количество растений. Наиболее часто в медицине производится использование блошиного, уральского, крымского, ползучего, жигулевского, малолистого, сибирского и других видов.

Абсолютно все виды данного растения между собой различаются по своей внешностью. Отличительным также является состав и вещества, которые содержатся в нем.

Для всех видов чабреца характерно наличие целебных веществ.

Благоприятными для растения являются лесные поляны, песчаные степи, каменистые склоны, опушки. Для приготовления лекарственных средств используется та часть данного растения, которая находится над землей.

Во время цветения производится срезание наземной части чабреца и ее сушка. Сырье необходимо разложить тонким слоем на бумагу и поместить в затененное место. В состав чабреца входят разнообразные полезные вещества в больших количествах.

В состав данного растения входят:

  • Пинен
  • Цимол
  • Терпинен
  • Тимол
  • Эфирные масла
  • Карвакрол

Также тимьян состоит из урсоловой, олеановой, кофейной кислот, которые относятся к категории органических. Данное растение включает в свой состав минеральную соль и витамины. Оно характеризуется наличием смол, горечи, камеди.

Полезные свойства чабреца

В состав чабреца входят эфирные масла, что позволяет с его помощью полноценно лечить , воспаления кишечника инфекционного характера, легочные заболевания. Наиболее часто данное растение используется для лечения коклюша и астмы. С помощью этого высокоэффективного средства его используют для лечения , или .

Если у человека наблюдается бессонница, то ему необходимо принимать настой из данного растения. Это объясняется тем, что чабрец характеризуется возможностью регулировки нервной системы. Чай из данного растения является очень хорошим природным стимулятором. Именно поэтому его употребление рекомендовано в том случае, если у человека наблюдаются стрессы. С его помощью можно полноценно бороться с депрессией. Если у больного наблюдается мигрень или неврастения, то ему также необходимо принимать чай из данного растения.

Устранение брожений в кишечнике производится с помощью данного растения. Если у пациента наблюдается метеоризм, то чабрец можно принимать для борьбы с его . Очень часто данное растение принимается для нормализации пищеварения. Если человек регулярно принимает тяжелую и жирную пищу, то ему необходимо пить чай из чабреца.

Использование данного растения может производится наружно при ревматизмах и артиритах. С помощью данного растения производится приготовление или примочки. Чабрец может применяться для приготовления мазей, которые являются достаточно эффективными в борьбе с кожными . Тимьян ползучий может вызывать стойкое отвращение к спиртным напиткам и поэтому его широко используют для лечения алкоголизма. Чабрец является универсальным лекарственным средством, которое широко используется для лечения разнообразных заболеваний.

Показания к применению

Чабрец — лекарственное растение от многих заболеваний

В состав чабреца входят биологически активные вещества, которые оказывают положительное влияние на организм человека. Именно поэтому данное растение широко используется не только в народной, но и в традиционной медицине.

  • Для чабреца характерно наличие антисептического, бронхорасширяющего, противомикробного, действия. Именно поэтому данное растение широко используется для лечения болезней дыхательных путей, к которым относится туберкулез, трахеит, бронхит, пневмония, коклюш.
  • Тимьян ползучий характеризуется наличием отхаркивающего средства, что позволяет его применять при различных видах . С помощью данного лекарственного средства мокрота из бронхов выводится в максимально короткие сроки.
  • Если у больного наблюдаются заболевания глотки, такие как , то чабрец может использоваться для проведения .
  • Отвар может применяться для промывания гнойных ран и язв.
  • Также из растения могут готовиться примочки, из которых делают примочки при наличии угрей и фурункулеза.
  • С помощью чабреца производится борьба с радикулитом, невритом и ишиасом.
  • Если у больного наблюдаются болевые ощущения в любой части тела, то ему также необходимо давать лекарство на основе данного растения.
  • Тимьян ползучий достаточно эффективно борется с желудочно-кишечными коликами, метеоризмом, гастритами, болями в животе, метеоризмом.
  • Чабрец характеризуется наличием благотворного влияния на микрофлору кишечника. При регулярном приеме чая на основе чабреца у больного улучшается пищеварение, а также повышается аппетит.
  • При наличии у пациента суставного ревматизма данное растение может применяться для ванночек.
  • С помощью чабреца производится лечение подагры и артрозов.
  • Воспалительный процесс в седалищном нерве может устраняться методом использования порошка или сока данного растения.
  • При употреблении чаев из чабреца стабилизируется нервная система человека, так как он обладает успокаивающим и расслабляющим действием.
  • Очень часто с помощью данного растения производится лечение депрессии, бессонницы. Для того чтобы бороться с данными достаточно будет всего лишь наполнить подушечку этой травой и положить возле подушки.
  • Благодаря наличию антиспазмического действия, его используют для лечения мигреней и артериальной гипертензии. Если у больного наблюдаются сильные головные боли, то отвар чабреца необходимо использовать для мытья головы.
  • Благодаря наличию цинка и других полезных веществ в составе травы, ее широко используют для увеличения «мужской силы». Представительницами мужского пола производится употребление настоев и отваров, что обеспечит максимально эффективную борьбу с импотенцией и простатитом.
  • При постоянном употреблении чая с чабрецом можно улучшить работоспособность иммунной системы, а также укрепить весь организм.

Применение тимьяна ползучего осуществляется широко в таких сферах, как косметология, фармацевтическая промышленность, парфюмерия. Благодаря универсальным свойствам данного растения производится его применение в кулинарии для приготовления маринадов и разнообразных блюд.

Чабрец является универсальным растением, которое широко используется не только для лечения разнообразных заболеваний, но и в других сферах жизнедеятельности человека.

Рецепты народной медицины

Чабрец является универсальным целительным растением, которое широко используется в разнообразных препаратах.

В народной медицине для лечения различных болезней применяются настои и отвары для данного растения. С их применением проводятся лечебные ванны, примочки, и т.д.

Для приготовления настоя берется:

  • Одна столовая ложка предварительно высушенной и измельченной травы и заливается кипятком.
  • Настаивать лекарственное средство необходимо в течение 20 минут. Его прием осуществляется внутрь трижды в день.
  • Одноразовая доза препарата составляет половину стакана.

Отвар из чабреца готовится:

  • После того, как сырье будет залито кипятком, необходимо его проварить на небольшом огне в течение нескольких минут.
  • Далее производится настаивание лекарственного средства в течение часа.
  • Его прием необходимо осуществлять в таких же количествах, как и настоя.

Больше информации о полезных свойствах чабреца можно узнать из видео.

Очень часто для лечения простудных заболеваний и болезней суставов и мышц используется спиртовая настойка из чабреца. Для ее приготовления необходимо взять 3 ст.л. высушенной и измельченной травы и залить сто граммами водки. Настойка должна хранится три недели в темном месте. При истечении этого времени трава из лекарства извлекается, а жидкость процеживается. Использовать настойку можно для растираний или приема внутрь.

Для получения бактерицидного и противовоспалительного действия необходимо использовать масло чабреца.

Для этого берется сухая трава в количестве 15 грамм и заливается оливковым маслом. Емкость с жидкостью необходимо накрыть крышкой и поставить в темное место. Выдерживаться лекарство должно в условиях комнатной температуры. Во время настаивания смеси производится ее регулярное взбалтывание. Прием масла из чабреца осуществляется внутрь. Одноразовая доза препарата должна составлять не более 5 капель. Использовать данное лекарственное средство также можно для растирок.

Чабрец является лучшим народным средством, которое широко используется для лечения разнообразных . На сегодняшний день существует множество рецептов приготовления лекарственных средств из чабреца. Независимо от выбора рецепта эффект воздействия лекарственного средства будет очень высоким.

Противопоказания

Несмотря на огромное количество лечебных свойств чабреца, его применение в некоторых случаях противопоказано:

  1. Представительницам слабого пола, которые вынашивают ребенка или кормят новорожденного грудью, употреблять данное растение категорически запрещается.
  2. Если у пациентов имеются нарушения работоспособности почек или печени, то ему употреблять лекарственные средства на основе чабреца.
  3. При наличии язвенной болезни двенадцатиперсной кишки или желудка.
  4. Если у пациента диагностирован атеросклероз сосудов головного мозга.
  5. Детям, возраст которых менее 2 лет, давать данное лекарственное средство не рекомендуется.
  6. Если у пациента наблюдается гастрит, для которого характерна повышенная кислотность, то ему использовать чабрец для лечения не стоит. Запрещается прием данного лекарственного средства пациентам с хроническими запорами.
  7. Если у пациентов снижается работоспособность щитовидной железы, то им категорически запрещается употреблять растение.
  8. Доктора не рекомендуют использовать чабрец в том случае, если у человека имеется бронхиальная астма.

В многообразии мира лекарственных трав особое место принадлежит чабрецу.

Это название объединяет сразу несколько многолетних растений, принадлежащих к роду губоцветных. Звучное имя, этот род растений получил от кельтского «thymos», что в переводе означает «сила» или «дух», что вполне соответствует возбуждающим свойствам растения.

Чабрец известен также под названием тимьян — так традиционно называют приготовленную из него кулинарную приправу.

В народе существует свое название травы — еще величают «богородской», символизируя этим, исключительно, благие цели ее действия.

Наибольшую известность в качестве лекарственного растения получил чабрец (тимьян) обыкновенный, а также чабрец (тимьян) ползучий.

Ботанические особенности

Чабрец обыкновенный — это травянистое растение в форме кустарника высотой 35-50 см.Чтобы удержать сильноветвящиеся стебли, нижняя его часть одревесневает.

Стебли густо усыпаны мелкими душистыми листьями ланцетной формы, а светло- лиловые соцветия обрамляют концы ветвей, привлекая бабочек и пчел.

Эта разновидность чабреца происходит из стран северо-западного Средиземноморья, а сегодня его можно встретить на территории Краснодарского края и Ставропольского края, Украины и Молдавии.

Отличие чабреца ползучего от обыкновенного отражено в самом названии. Бурые стебли растения распластаны и стелются вдоль поверхности земли, укореняясь по ходу роста.

Растущие вверх побеги покрыты мелкими эллипсовидными жесткими листьями и ярко-розовыми или лиловыми цветками, собранными в круглые шапки соцветий.

Этот вид, изначально, имел евразийское и североамериканское происхождение, а современный ареал захватывает, практически, все территории бывшего СНГ, предпочитая:

  • каменистые и песчаные местности,
  • степные луга,
  • окраины соснового бора,
  • лишайниковую тундру.

Период цветения чабреца продолжается с июня по август, а в сентябре созревают семена — в виде коробочек с бурыми орешками.

Именно этот вид растений используется для заготовок лекарственного сырья. Сбор начинается в начале летнего сезона, когда побеги насыщены эфирными маслами и источают необыкновенный аромат.

Собранные наземные части полукустарников соединяет в небольшие пучки, которые подвешивают в хорошо проветриваемых сухих помещениях, опуская головками вниз.

Основным условием правильной сушки, сохраняющей всю пользу травы, является полное отсутствие прямого солнечного света.

Летопись здоровья

Чабрец был знаком человеку еще в третьем тысячелетии до нашей эры — так гласят первые письменные упоминания о нем древних шумеров, уже, тогда, использовавших его в качестве антисептика.

В Египте, чабрец включали в сложный процесс бальзамирования, а греки использовали тимьян в качестве благовонных курений или фимиама (thymiama).

Еще в старину было замечено, что трава придает сил и мужество. Поэтому шотландские горцы подкреплялись тимьяновым чаем перед сражением.

Слава чабреца очень скоро дошла и до Европы, где придворные дамы делали вышивку с его изображением на рубашках своих рыцарей, в надежде, на предстоящую победу на полях сражений.

Истоки силы

Чабрец собрал в себе множество полезных элементов, наделяющих его поистине недюжинной силой.

В его составе много эфирных масел (до 18%), дубильных веществ и флавоноидов, присутствуют горечи, смолы и дубильные вещества, содержится камедь и растительные кислоты: олеиновая и урсоловая.

Витаминный состав представлен каротином, аскорбиновой кислотой и витаминами группы В.

Не менее разнообразна и минеральная основа травы, включающая железо, фосфор, калий, кальций, фтор, молибден, селен, марганец и медь и многое другое.

Действием этих ингредиентов объясняется эффективность чабреца сразу в нескольких направлениях оздоровления:

  • антисептическое и дезинфицирующее;
  • ранозаживляющее;
  • потогонное;
  • отхаркивающее и муколитическое;
  • ветрогонное;
  • седативное и антидепрессивное;
  • общеукрепляющее и тонизирующее.

Лекарь на все руки

Чабрец незаменим в лечении дыхательной патологии, его отхаркивающее действие хорошо зарекомендовало себя при разных формах бронхита, пневмонии и бронхиальной астме.

На странице: написано про полезные свойства душицы и зверобоя.

В педиатрической практике чабрец — традиционное средство при коклюше и других инфекциях дыхательной системы. Применяют эту траву и при заболеваниях органов дыхания туберкулезной этиологии.

Особенную пользу растение приносит мужчинам, имеющим большой стаж курения и страдающих «бронхитом курильщика».

Неврологические заболевания, сопровождающиеся бессонницей, тревогой и угнетенным состоянием, депрессией и неврастенией так же хорошо излечиваются с использованием богородской травы.

Тонизирующий эффект используется для снятия синдрома хронической усталости, гармонизирует психическое состояние и устраняет эмоциональное напряжение.

Благодаря способности устранять метеоризм и бороться с инфекцией чабрец успешно применяется в лечении кишечных заболеваний и дисбактериоза.

Он нормализует процесс пищеварения, особенно при употреблении жирной и тяжелой пищи.

Полоскание рта отваром из чабреца помогает при стоматитах и гингивитах, снимая воспаление и устраняя неприятный запах изо рта.

Потогонное действие чабреца помогает снизить температуру, снять жар и интоксикацию при всех лихорадочных состояниях, вирусных болезнях, простуде и гриппе.

При насморке или синусите его закапывают в нос, тонзиллиты и ангины лечат полосканиями, а при ларингитах используют паровые ингаляции с добавлением травы.

Кроме внутреннего применения, настой чабреца часто используется в виде компрессов, примочек и натираний. В таком виде им лечат артриты и ревматизм.

Мази с добавлением чабреца хорошо помогают при воспалительных заболеваниях кожи и суставов, а примочки на его основе устраняют отеки и боль вместе воспаления.

Помощь малышам

Все больше современных родителей предпочитают использовать в лечении своих детей исключительно натуральные продукты, отказываясь от токсичных синтетических препаратов.

Одним из таких средств, мягко и эффективно действующим на детский организм, стал полезный и душистый чабрец. Его мягкое и эффективное действие используется в лекарственном противокашлевом препарате «Пертуссин».

Совмещая в себе успокаивающее, дезинфицирующее и противокашлевое действие, чабрец, как нельзя лучше подходит для лечения детских хворей, таких как:

  • рахит,
  • гипервозбудимость,
  • стрептодермия и диатез.

Обычная тепла ванночка из чабреца помогает успокоить ребенка и дарит ему спокойный и крепкий сон.

Для мужского здоровья

Тимьян, или чабрец, широко известен как «мужская трава» — помимо прекрасного общеукрепляющего действия на мужской организм, он положительно влияет на органы мужской репродуктивной сферы.

К ним, в первую очередь относятся воспалительные процессы мочеполового тракта и простатиты. Устранить воспаление, снять отек и нейтрализовать инфекцию — вот триединая задача, с которой тимьян справляется наилучшим образом.

Это проверенное и надежное средство для профилактики уретритов, простатитов и застойных явлениях в органах малого таза.

Кроме того, чабрец деликатно и эффективно устраняет проблемы в интимной сфере мужского здоровья, причинами которых зачастую служат хронические депрессивные состояния на фоне стресса и эмоционального переутомления.

Его способность снимать напряжение, при этом повышая эмоциональный и физический тонус приводит к быстрой нормализации половой функции и гармоничному состоянию интимной сферы.

Еще одной точкой приложения удивительного растения является проблема мужского бесплодия.

Благодаря уникальному сочетанию входящих в состав чабреца биологически активных веществ и витаминно-минеральных комплексов, усиливается процесс сперматогенеза и улучшается качество спермы, тем самым создавая благоприятный фон для зачатия.

Против зависимостей

Другой сферой применения уникальной травы является избавление от алкогольной зависимости.

В народной медицине давно используется способность цветков чабреца вызывать отвращение к спиртному. Содержащийся в их составе тимол при передозировке провоцирует рвотный рефлекс.

Закрепляясь в сознании больного алкоголизмом, это действие впоследствии распространяется и на последующие порции спиртного — уже в виде условного рефлекса.

Обязательно используется только свежий отвар. После курса лечения длительностью 1–2 недели у пациента формируется стойкое отвращение к алкоголю.

Только для женщин

«Мужская» направленность чабреца не мешает ему решать сугубо женские проблемы. Например, в народной медицине хорошо известна его способность нормализовать менструальный цикл и справляться с периодическими болями.

В прежние века маслом чабреца приводили в чувство нежных красавиц при обморочных состояниях.

Вдыханием эфирных паров чабреца стимулировали родовые схватки, ускоряя появление на свет новорожденного.

А после родов женщины успешно применяли его для лечения геморроя и цистита, часто сопровождающих этот период.

Необходимые предосторожности

Богатство состава чабреца и его биологическая активность при неумелом обращении могут принести не только пользу, но и определенный вред.

Ведь даже самое полезное лекарство при неумелом обращении может оказать негативное воздействие на здоровье.

Не стоит также забывать золотое правило о том, что все хорошо в меру.

Поэтому применять лекарственную траву следует, предварительно ознакомившись с противопоказаниями:

  • как и другие растения, насыщенные эфирными маслами, чабрец требует осторожности у аллергически настроенных людей;
  • от употребления чабреца стоит отказаться всем тем, кто страдает различными формами нарушения сердечного ритма;
  • противопоказанием также служат болезни почек и щитовидной железы — слишком велик риск обострений на фоне приема препаратов растения;
  • с осторожностью к приему должны относиться те, у кого выявлены язва желудка или двенадцатиперстной кишки — есть вероятность желудочно-кишечного кровотечения;
  • в период беременности недопустимо любое самолечение, включая и лекарственные травы.

Чабрец может привести матку в тонус и спровоцировать выкидыш или преждевременное наступление родов.

При возникшей необходимости в примочках, а тем более — внутреннем употреблении отвара чабреца, лучше все же не рисковать и посоветоваться с врачом.

Посмотрите видео, в котором рассказывается о пользе и вреде чабреца (тимьяна ползучего).

Что еще почитать