Как сделать обруч для волос своими руками из цветов. Сделать обруч своими руками – поэтапное фото

Узнайте, как в домашних условиях при помощи подручных средств можно сделать идеальный инструмент для избавления от подкожного жира.

Содержание статьи:

Вы наверняка уже знаете, что для эффективного сжигания жира лучше всего сочетать диетическую программу питания и тренинг. Это позволит вам получить значительно лучшие результаты и быстрее похудеть. Сегодня расскажем о том, как сделать обруч хулахуп своими руками и о наиболее эффективном использовании этого снаряда для похудения.

Поможет ли хулахуп избавиться от жира?

Ранее предполагалось, что во время занятий с обручем сжигание жиров происходит из-за ударной нагрузки на ткани. Однако это не так и вы сможете избавиться от лишнего веса при его использовании благодаря активной работе мускулов. Любая физическая нагрузка аэробного характера предполагает активацию окислительных реакций в жировых клетках и хулахуп не является исключением.

При этом вы должны понимать, что сам обруч не способен избавить вас от жира. Для этого необходимо регулярно заниматься и использовать его совместно с другими спортивными снарядами. Давайте рассмотрим преимущества хулахупа:

• Тренинг с использованием хулахупа позволяет прорабатывать мускулы пресса и спины.
• Стимулируется работа внутренних органов, расположенных в брюшной полости. Хулахуп способствует повышению показателя моторики органов, что приводит к ускорению обменных процессов.
• Любой вид хулахупа производит эффект массажа, что способствует стимуляции кровотока в области живота и поясницы.
• Улучшается качество питания тканей, а, следовательно, и их восстановление ускоряется.
• Так как тренинг с обручем является одним из видов кардио нагрузки, то улучшается работа дыхательно и сосудистой систем, а также сердца.
• Улучшается питание элементов позвоночного столба, что повышает его гибкость.

Вы уже поняли, что хулахуп весьма эффективный и полезный спортивный снаряд. Ученые доказали, что при работе с ним улучшается качество работы пищеварительной системы, а также снижаются риски развития радикулита и остеохондроза.

Виды обручей хулахуп

О том, как сделать обруч хулахуп своими руками мы расскажем чуть позже, а сейчас давайте узнаем, какие виды это снаряда существуют. Следует признать, что сегодня можно найти большое количество различных моделей обручей, отличающихся размерами, массой и изготовленными из различных материалов. Кроме этого хулахуп может даже оснащаться дополнительными девайсами. Вот основные виды обручей:

• Утяжеленные.
• Мягкие.
• Составные.
• Классические.
• Магнитные.
• Оснащенные автоматическим калькулятором расхода энергии (калорий).

Все эти обручи могут быть эффективны на различных стадиях занятий. Начинать можно с классического обруча, который изготовлен из пластика. После этого имеет смысл перейти на металлический обруч, который обладает большим весом в сравнении с пластиковым и способен произвести более значительный эффект массажа. Затем можно начать использовать утяжеленные модели хулахупа. Если говорить о последнем виде обручей, то они имеют экран небольшого размера, на котором отображается количество затраченных в одном сете калорий.

Многие предпочитают использовать массажные обручи. От прочих видов хулахупа они отличаются наличием на внутренней поверхности выступов различной формы. Это могут быть, скажем, резиновые либо пластмассовые шарики. При этом они могут иметь небольшой вес, что делает их эффективным для начинающих, так и обладать утяжеленной конструкцией.

Эффективность различных видов обручей

Пластиковые и металлические хулахупы

Наиболее легким является пластиковый обруч, и он оптимально подходит для начинающих. Также к легким обручам следует отнести и алюминиевый хулахуп. Единственным их недостатком является недолговечность. Более целесообразным с этой точки зрения является приобретение железного хулахупа. Он несколько тяжелее пластикового и алюминиевого, но срок его службы весьма велик.

Кроме этого железные обручи имеют внутри полость и это позволяет сделать из классического обруча утяжеленный. Для этого необходимо лишь сделать в нем небольшое отверстие и засыпать внутрь песок.

Мы уже кратко вспоминали об этом виде обручей. Кроме снарядов, снабженных выступами на внутренней стороне, к массажным следует причислять также магнитные и гибкие обручи. Благодаря различным элементам на внутренней поверхности, эти обручи производят отличный массажный эффект. Кроме этого заметим, что большинство современных моделей можно превратить в классический хулахуп, убрав шипы и шарики.

Также к преимуществам массажных обручей следует причислить и возможность наращивания или же уменьшения их размеров. Чаще всего они являются разборными, и вы можете удалять или добавлять необходимое вам количество сегментов. Также следует помнить, что массажные хулахупы не стоит использовать более 40 минут. Магнитные обручи оснащены магнитами и это позволяет значительно улучшить кровоток и ускорить метаболизм.

Как правильно использовать хулахуп для сжигания жира?

Давайте рассмотрим вопрос максимально эффективного применения обруча и технику его вращения. После этого вы узнаете, как сделать обруч хулахуп своими руками.

На первый взгляд может показаться, что работать с обручем весьма легко. Однако на практике это не так и приготовьтесь, что хулахуп первое время у вас будет часто падать. Но не отчаивайтесь и продолжайте заниматься. Даже если длительность ваших первых занятий составит около пяти минут, это вполне нормально.

Чтобы крутить хулахуп быстро, вам необходимо принять положение стоя, поставив ноги на уровне бедер. Спина при этом должна быть ровной. Хулахуп следует опускать сверху так, чтобы вы находились в его центре. После этого толкните обруч в сторону так, чтобы он касался талии. Вращательные движения корпуса должны выполнять лишь мускулы пресса, а бедра и грудь необходимо зафиксировать. Помните, что чем меньший диаметр круга описывает ваша талия, тем лучшие результаты вы получите.

Работать с обручем следует ежедневно, и только в этом случае вы быстро увидите результат ваших тренировок. Длительность одного занятия должна составлять минимум 20 минут. Чтобы хулахуп воздействовал равномерно на всю талию, рекомендуется вращать его в разные стороны на протяжении одинакового отрезка времени.

Как сделать утяжеленный обруч хулахуп своими руками?

Делать хулахуп полностью с нуля смысла не имеет. Во-первых, вам не удастся бес специального оборудования сделать его идеально круглым, а, во-вторых, классические металлический обруч стоит недорого. Можно утяжелить и пластмассовый хулахуп, но мы уже говорили, что его срок службы значительно меньше в сравнении с железным. Также стоит помнить, что если пластмассовый обруч поломается, то весь находившийся в нем песок окажется у вас в помещении.

Давайте посмотрим, как можно сделать обруч хулахуп своими руками, а это достаточно легко. Сначала вам необходимо просверлить в хулахупе отверстие. После этого сверните из бумаги кулек и засыпьте внутрь обруча песок. Обмотайте место с отверстием тонким поролоном и закрепите его с помощью скотча. Как видите, все весьма просто и вам для изготовления утяжеленного хулахупа не потребуется много времени.

Как утяжелить хулахуп своими руками, смотрите здесь:

Трендом следующего сезона продолжают оставаться ободки с цветами, вошедшие в гардероб в этом году. Неукоснительное следование модным предложениям не придадут яркости и шика, если в сочетании с образом аксессуар будет дисгармонировать.

Кому подойдут?

Обручи с цветами можно смело носить девушкам и зрелым женщинам. Выбор относительно возраста касается скорее оформления самого цветка. Нежные маленькие соцветия подойдут подросткам. Женщины могут выбирать изысканные аксессуары, дорого украшенные. Самый большой выбор у девушек. Размер и цвет имеют значения только для гармоничного сочетания с образом.

Данным аксессуаром можно дополнять греческую причёску, низко выполненный пучок. Не менее эффектно будет смотреться обруч в образе . Самую простую ежедневную укладку также не запрещается дополнять им в качестве акцента. Важно, чтобы цветок соответствовал костюму, его цветовой гамме и в повседневном образе не казался нарочито навязчивым.

С чем сочетать?

Ободок с цветочной композицией сочетается с одеждой разных стилей. Но хоть аксессуар является трендовым, не стоит его использовать в деловых костюмах. Всё же элемент, символизирующий праздник и романтизм, не относится к рабочим будням и строгим правилам.

А для повседневного образа такое украшение очень даже подойдёт. Если аксессуар подобрать в цвет платья или сарафана, то получится гармоничный комплект.

Эксклюзивно смотрится цветок на обруче, повторяющий форму, цвет и размер цветка принта на ткани. Такие приёмы любят использовать дизайнеры, создавая ансамбли и комплекты.

Ободки являются наиболее подходящим дополнением к свадебному или торжественному платью. Здесь есть куда разгуляться фантазии при выборе цветочной композиции. Зрелые женщины могут использовать украшение, инкрустированное драгоценными камнями. Это подчеркнёт стильность и статность.

К каким прическам подойдут?

Обруч с флористическим украшением подойдёт практически к любому стилю. Одинаково модно и стильно будет смотреться аксессуар с и заплетённой косой. Цветочный принт в одежде на пике популярности, но создавая образ, не следует нагружать его флористическими мотивами.

Актуальную в этом сезоне причёску с локонами на бок уместно дополнить флористическими украшением. Большей ценности ободку придадут цветы, повторяющие природные формы и расцветку.

Ещё один вариант использования обруча – это французский твист. Жгут из волоса и венок придают женщине изысканности и элегантности. Такая причёска не имеет возрастных ограничений. Будет особенно шикарно смотреться на густой шевелюре и волнистых локонах.

Греческие причёски имеют разнообразные вариации, некоторые из которых уместно дополнить ободком с цветочной композицией. Так образу сразу придаётся фееричность и этничность.

Цветы в волосах украсят причёску разной длины: от короткой до длинной. Стилисты рекомендуют для более коротких стрижек выбирать нежные утончённые обручи, чтобы не акцентировать внимание только на аксессуар.

Наиболее эффектно смотрится обруч с распущенными завитыми или выпрямленными прядями, так как своим видом напоминают венок.

Виды ободков с цветам

Выбрать аксессуар с флористической композицией трудно, ведь нужно учесть не только внешнее оформление, но и функциональность.

Среди всех видов обручей особой популярностью пользуются следующие:

Классический ободок

Чаще имеют широкое основание, на которое крепятся как мелкие бутоны, так и большие соцветия. Они наиболее востребованы среди остальных. Цветы расположены близко друг к другу, образуют красивую композицию.

Чаще используются бутоны роз, орхидеи, ромашки, пионы. Уместно сочетать такое украшение с сарафанами и длинными летними платьями. Отдавать предпочтение обручам, обёрнутым в атласную ленту. Так при носке не будут создаваться дискомфортные ощущения.

Испанский стиль

Предусматривает размещение одного большого цветка на основании со смещением в бок. Большую популярность приобрёл аксессуар у танцовщиц фламенко. Современные украшения можно сочетать как с платьями, так и с майками и джинсами. Самым востребованным цветком является роза. Бутоны в волосах будут уместны как в торжественном образе, так и в повседневном.

Венки

Не менее популярны в этом сезоне. В композиции на широком основании размещены как соцветия, так и ягоды. Необычайно красиво смотрятся обручи с одеждой в этническом стиле, со свитером, кофтой, брюками. Такой аксессуар можно носить не только летом, но и осенью.

Свадебный ободок

Смотрится очень нежно. Цветы выполнены из тонкого материала в пастельных оттенках. Среди фаворитов – розы. Бутоны размещаются вдоль всего ободка, а место фиксации на голове может быть самым нестандартным.

Барокко ободок

Смотрится изысканно и дорого. Для изготовления используются кружева, вышивка золотом, серебром. Мелкие цветы выполняются даже из драгоценных камней и страз. Основание чаще утончённое, что придаёт ещё большей женственности образу.

Обруч в стиле винтаж

Предусматривает использование в качестве материала кожу, вязальные нитки, стеклярус. Такие аксессуары можно носить летом и зимой. А назначение не имеет ограничений.

Этнический ободок

Изготавливается из натуральных или искусственных цветов большого размера. Цветовая гамма используется в полном объёме с разными сочетаниями. Но преобладать в композиции допускается только двум тонам. Аксессуар можно надевать на тематические мероприятия и прогулки на природе.

Как сделать своими руками?

Сделать самостоятельно аксессуар с цветочной композицией или цветком вполне реально, ведь ассортимент необходимого материала сейчас очень велик. Идею можно придумать, воплотив самые смелые решения, или воспользоваться готовым эскизом из интернета.

Для работы потребуется приготовить материалы:

• искусственные цветы в букетах;
• обычный обруч, соответствующий размерам бутонов;

Также, потребуется инструмент:

• канцелярский нож;
• ножницы;
• кусачки;
• ватные диски и жидкость для снятия лака;
• клей (типа Момент);

Пошаговый мастер-класс:

1. Если на ободке имеется тканевое покрытие , следует его снять.
2. Обезжирить рабочую поверхность ватным диском , смоченным в жидкости для снятия лака.
3. Откусить кусачками соцветия и бутоны из букета. Ножку срезать следует полностью, чтоб цветок хорошо приклеился.
4. Отделить аналогичным способом листья и красивые фрагменты веточек.
5. Примерка композиции на ободке.
6. Приклеить поочерёдно зелёные листочки по краям ободка, заходя внахлёст. Если листочки большие, уложить их вдоль основания также внахлёст, создав зелёную поверхность.
7. Сверху зафиксировать клеем веточки (если такие имеются).
8. На последнем этапе крепятся цветки. Их нужно при укладывании чередовать по размерам и тонам. Работу лучше начинать с середины обруча.
9. Если обнаружились пустоты , можно их задекорировать листиками или веточками.

Эксклюзивный ободок в виде веночка готов.

При выборе ободка с цветами учитываются следующие факторы:

• размер;
• форма;
• материал, из которого изготовлен аксессуар;
• расцветка;
• стиль;
• назначение;

При самостоятельном изготовлении ободка можно использовать камни, бусинки, стразы, пластиковые и тканевые искусственные цветы.

Вместо обруча основой может служить веточка готового пластикового букета. Прикрепив на неё композицию с помощью проволоки, нужно на концы веточки закрепить ленточки для завязывания украшения на голове.

На короткие стрижки лучше брать тонкие ободки с цветочными мотивами из мелких бутонов или камней.

Для изготовления модного аксессуара используется только надёжный клей. Иначе во время носки может возникнуть неприятная ситуация.

Периодически следует очищать украшение от пыли и грязи. Для этого нужно использовать мягкую щёточку и мыльный раствор из хозяйственного мыла или шампуня. Применять более агрессивные средства нельзя.

Ободки для волос стали безумно популярны в прошлом сезоне. В этом году их актуальность стал ничуть не меньше. Напротив, дизайнеры все больше и больше делают акцент на этот стильный аксессуар, который не только придает образу необходимые нотки, но и очень удобно фиксирует прическу. Прически с ободками стали самым популярным запросом в сети Интернет в своей области за прошедшие месяцы. Не удивительно, ободки - очень просты в обращении, а на их основе можно сделать огромное количество всевозможных укладок для любого типа волос.

Особенно красиво этот аксессуар смотрится с греческими прическами и прическами в стиле бохо.

Творческие модницы предпочитают делать ободки для волос своими руками. Это дает массу преимуществ:

1. вам не придется тратить время на поиски нужного ободка,
2. вы сможете за очень короткое время сделать именно тот ободок, какой вам нужен к тому или иному наряду.

Из чего можно сделать ободок для волос?

На самом деле ободки для волос своими руками можно делать из чего угодно, даже из цепей и кожи (урок 6).

Если у вас уже есть старый пластмассовый ободок, то его можно обновить модными элементами в виде цветов, бантов и бусин.

Если вы делаете ободок с нуля, то и этот вариант достаточно прост. Все что вам нужно иметь для основы - это обычная резинка, которая продается в любой кожгалантерее и швейном магазине.

Актуальны и практичны для повседневного ношения тканевые ободки для волос. Их легко сделать из любой старой футболки (урок 1 и 4). Далее вы найдете подробную инструкцию.

Для торжественных мероприятий подойдут ободки из стразов, бусин (урок 8) или блестящей мишуры (урок 2).

Знаменитости просто обожают этот модный тренд. Ободки для волос являются не только способом убрать волосы в прическу, но и выделить себя среди окружающих. Ободки для волос своими руками могут многое сказать о вас как о личности. Предлагаем самые простые уроки по созданию самодельных ободков. Однако вы можете проявить фантазию, и украсить свой аксессуар дополнительным декором.

Фотоуроки по созданию ободков для волос:

урок 1 урок 2 урок 3 урок 4

Украшать волосы обручем – это не просто удобно, но и модно. Сегодня в тренде естественность, поэтому ободки с цветочками будут настоящей находкой для современных красавиц. Мы уже рассказывали об особенностях техники канзаши , а в этой статье вы узнаете, как оформить обруч цветами из атласных лент . Подобной техникой рекомендуем украшать любые заколки, веночки и резинки для волос, тогда ваш образ будет нежным и романтичным в разное время года.

Материалы:

— атласные ленты разных цветов;

— зажигалка;

— пинцет;

— бисер или полубусины;

— ободок.

Обруч канзаши, мастер класс

Приступим к изготовлению цветочков для обруча. Листочки будем делать из квадратиков ленты с шириной 2,5 см или 5 см. Нам понадобятся три вида модулей: два вида круглых и острый.

Можете приступить к изготовлению плоского круглого лепестка. Для этого также возьмите квадратик из атласной ленты, сложите его по диагонали, а затем края сложите к центральной линии треугольника. Зажимайте лепесток пинцетом, как показано на фото и припаливайте свечой.

Сделайте много лепестков каждого типа из лент разного цвета, чтобы можно было собрать красивые . Отдельно сделайте заготовки для листиков. Лепестки рекомендуем приклеивать на кружочки из фетра клеевым пистолетом. Можете также пришивать каждый лепесток в отдельности на фетр. В центр цветка приклейте полубусину или бисер.

Почитайте как еще можно сделать обруч для волос:

Чтобы обруч смотрелся красиво и ненавязчиво, делайте цветочки разных размеров. Учитывайте также цветовую гамму, тогда готовое изделие будет красивым и гармоничным. После того как все цветы готовы подготовьте обруч. Его нужно аккуратно обмотать лентой, при этом желательно её проклеивать, чтоб аксессуар получился прочным. Наклейте сверху цветочки и обруч готов!

Обруч для волос с цветами сделать очень легко . Главное – освоить изготовление модулей канзаши и отработать технику до совершенства.

В волосах. На сегодняшний день различные обручи и ободки также находятся на пике моды. Они подходят практически к любой прическе и каждому типу лица. Причем, смотрятся великолепно не лишь на распущенных волосах, но и с забранными в косу или хвост. Помимо красоты придаваемой прическе, явным преимуществом обручей считается и простота их применения. Кроме всего прочего, эти аксессуары для волос возможно не только в широком ассортименте приобрести в магазине, но и с легкостью сделать обруч .

Современные ободки могут быть воссозданы из различного материала, но чаще всего для их изготовления применяются пластик и металл. Также актуально на настоящий момент совершать обтягивание основания изделия при помощи ткани. Подобрать обруч по вкусу не составляет особого труда. Благо, их выбор довольно велик - это и обручи, снабженные стразами и камнями, и ободки с цветами, кружевом и даже пуговицами. При желании заполучить обруч, идеально подходящий под определенный наряд, можно приобрести основу и украсить ее по собственному вкусу. При необходимости можно и полностью заняться созданием обруча .

Для того, чтобы самостоятельно сделать обруч для волос необходимо иметь в наличии несколько обязательных предметов. Прежде всего, это касается рамки для ткачества, которую возможно также заменить деревянной рамкой. Единственное, в подобную рамку нужно будет вбить гвоздики на равном расстоянии друг от друга. В качестве основания ободка можно использовать шпульную резинку. Будущий обруч возможно сделать . Поэтому в дополнение к имеющимся предметам следует приобрести сам бисер, иглу, леску или нить для бисера. В наличии также должно быть несколько кусочков шпульной резинки.

Начинать сотворение ободка нужно с закрепления резинок на раме. Затем, отступив примерно 3 см от конца рамы, следует привязать иглу и нить - они понадобятся в дальнейшем для продевания бисера. Бисер нанизывается на нить в том количестве, сколько бисеринок хотелось бы иметь в наличии в ряду. Далее нить, с уже нанизанными бисеринками, протягивается над резинкой на противоположный край рамы. Бисер, в свою очередь, распределяется таким образом, чтобы оказаться в зазоре между 2-х резинок. Затем на иголку нанизывается другой ряд бисера и нить продевается в обратную сторону. Таким образом, нужно производить плетение обруча до необходимой длины. Важно, чтобы ряды с бисером имели максимальное натяжение. При желании можно добавить ободок и иными декоративными элементами, как во время плетения, так и по заключению работы.