Для предотвращения растяжек при беременности. Что делать при беременности, чтобы не было растяжек на животе и груди? Средства от растяжек при беременности

Открытки на день рождения. Идеи

Предлагаю вам идеи открыток на День рождения.

В основе всех этих открыток лежит какой-то основной элемент, и именно его мы и обыгрываем в сюжете поздравительной открытки.
Все эти открытки имеют стандартный вид и стандартные размеры.
Вырезаем заготовку из плотной бумаги (кардстока, плотной акварельной бумаги, бумаги для черчения) или берём готовую заготовку.
Вот такие могут быть готовые заготовки для стандартных открыток. Они могут быть однотонные, с рисунком, однотонные с рельефной поверхностью. Также заготовки могут иметь и нестандартную форму, с окошками и т.д.

Размер всех предлагаемых мною открыток в сложенном виде: 15 на 10, 5 см

Открытка с велосипедом

В основе данной открытки находится велосипед.
Вот эта открытка в готовом виде.

Вот все её составные элементы

Я взяла вырубку велосипеда, которую сделала на машинке для вырубки. Можно взять чипборд, или найти картинку в интернете, распечатать её и вырезать, можно нарисовать картинку велосипеда.
Идея открытка такова: велосипед вместе с цветами "спешит" поздравить именинника с Днём рождения. Велосипед находится на травке, на которой растут цветы, вокруг летают бабочки.
Этот вариант открытка отлично подойдёт в качестве подарки для летнего именинника.
Бабочки, цветочки и листики можно вырезать вручную, я это сделала с помощью дыроколов.

Сначала на двусторонний вспененный скотч приклеиваем на основу велосипед. Благодаря объёмному скотчу велосипед приподнимается, образуется тень и он становиться объёмным (см. детальки).
Далее, вклеиваем веточки и цветочки в корзину велосипеда.
Приклеиваем травку и цветы на неё.
И завершаем украшение открытки бабочками.
Некую нежность и завершённость придают полубусины, которые мы приклеиваем на серединки цветочков и тельце бабочки.
Не забываем и про надпись на открытке. Надпись "Поздравляем" приклеиваем на двусторонний объёмный скотч.
Детальки данной открытки

Переходим к следующей открытке

Открытка с бабочкой своими руками

Вот эта открытка

Главным её элементов является бабочка.
В отличии от предыдущей открытки, бабочка приклеена не на основу открытки, а на подложку.
Подложку я вырезали из близкой по цвету бумаги. Размер подложки должен быть по периметру на 1 см меньше чем размер основы. Для подложки лучше выбрать скрапбумагу.

Это делается для того, чтобы по краем была видна видна основа открытки. Создаётся многослойность и открытка выглядит при этом очень красиво. Приклеиваем данную подложку на клей. Лучше использовать специальный клей для скрапбукинга (например, UHU, или клей Момент "Кристалл"). Можно приклеивать на клейкую ленту.

Подложек делали две, одну приклеиваем на переднюю часть открытки, вторую подложку приклеиваем на "спинку" открытки.
После приклеивания подложки, я подготовила вот такую резную рамку. Рамку я вырезала на машинке для вырубке.

Если у вас нет машинки для вырубки, то самый простой способ - это вырезать рамку из бумаги в виде прямоугольника 13 на 8,5 см. Т.е. на 1 см. меньше предыдущей подложки.
Рамку можно вырезать с помощью фигурных ножниц.

Или с помощью бордюрных дыроколов

Как бы вы не вырезали рамку, её надо приклеить с помощью объёмного двустороннего скотча, чтобы рамка была приподнята над поверхностью.

Далее берём бабочки
Лучше если у вас будут силуэты двух бабочек.
В моём случае один силуэт плоский однотонный, а второй - вырезанная ажурная бабочка.

Сначала приклеиваем однотонный силуэт.

А затем приклеиваем ажурную бабочку. Чтобы бабочка парила над поверхностью, мы намазываем клей только на тельце бабочки. Приклеиваем бусинку на голову бабочки

Далее на объёмный скотч приклеиваем заранее подготовленную надпись "Поздравляем". Но это может быть и другая надпись. Например: "С Днём рождения!".

Наша открыточка готова.

И, наконец, переходим к изготовлению третьей открытки.

Открытка с объёмным цветочком своими руками

Берём основу.
По аналогии с предыдущем вариантом, подложку я вырезали из близкой по цвету бумаги. Размер подложки должен быть по периметру на 1 см меньше чем размер основы. Для подложки лучше выбрать скрапбумагу.
В нашем случае, размер основы 15 на 10, 5 см. Значит, подложка должна быть 14 на 9,5 см.

Далее идут резные рамки.
Я использую две рамки, которые вырезала на машинке для вырубки.

Если у вас нет машинки для вырубки, то самый простой способ - это вырезать рамки из бумаги в виде двух овалов, которые примерно на 0,5-1 см меньше предыдущей подложки.
Рамку также можно вырезать с помощью фигурных ножниц.
Рамки на основу приклеиваем с помощью объёмного скотча, чтобы её приподнять над поверхностью и создать тень.

Переходим к изготовлению нашего главного, центрального элемента - объёмного цветочка.
Цветок у нас будет многослойным.
Вырезала я эти цветочки на машинке для вырубке. На мягком коврике для творчества (можно использовать коврик для компьютерной мышки) придавила серединки у каждого составного элемента нашего цветочка.

Намазываем клеем серединку самого большого цветочка и приклеиваем к нему следующий меньший по размеру цветочек и т.д.

Серединку готового цветочка украшаем полубусиной.

Приклеиваем его на цент нашей открытки.
Вот цветочек на открытке покрупнее.

Белыми полубусинами украшаем открытку.
Полезный совет
Объёмный цветочек можно вырезать вручную из шаблонов. Шаблоны можно найти в Интернете.
Для этого надо вырезать один и тот же шаблон, но цветы должны быть разного размера.
Можно использовать, например, вот эти шаблоны.

Готовясь к празднику, вы не только тщательно выбираете подарок, но и внимательно рассматриваете идеи, как сделать открытку своими руками , которая может дополнить ваш основной подарок, купленный в магазине. Бумага - основной материал, который используется при создании поздравительных карточек - разного цвета, толщины и фактуры они позволяет добиться неповторимости вашей поделки. В качестве дополнительных декоративных элементов используют тонкие ленточки, стразы, пуговицы, кусочки ткани.

Как сделать открытку для учителя своими руками

Выбирая идеи, как сделать открытку для учителя своими руками , школьник наверняка отдаст предпочтение вариантам карточек с цветочками, листиками, оформить переднюю планку можно в виде школьной доски. Поскольку День учителя - осенний праздник, то и украшения могут быть в осенних красках. В школьном коллективе есть не только женщины-учителя, но и мужчины, для которых школьники всегда тщательней выбирают презенты и поздравления. Как ни крути, но вся поздравительная индустрия для учителей крутится вокруг педагогов-женщин: в магазине вы можете найти только поздравительные открытки с яркими букетами, которые точно не подойдут для мужчины. Поэтому мы предлагаем вам вариант поздравления для учителя-мужчины: яркая и оригинальная карточка, украшением которой станет бумажная рубашечка.

Нам понадобится для работы тонкий картон двух расцветок: один цвет - основной - это будет сама открыточка в виде рубашки; другой цвет - галстук, он должен быть контрастным, стильным. Для украшения нам также следует подготовить две миниатюрные пуговки, которые украсят воротник. В процессе работы, как сделать простую открытку своими руками , не обойтись без главного инструмента - ножниц, клей лучше взять в виде карандаша, чтобы не оставалось следов на бумаге.

Тонкий картон, из которого вы будете выполнять основу, должен быть двухсторонним. Лист основу надо сложить пополам, чтобы получилась заготовка будущей открыточки. При необходимости края можно срезать, чтобы она получилась нужной вам формы и размера. Далее надо поработать ножницами: от верха отступить около 2 см и сделать по бокам передней планки надрезы, которые определят границы будущего воротничка вашей рубашки. Внимательно посмотрите на фото, представленные в мастер-классе, прежде чем выполнять надрезы на бумаге.

На задней части надо отрезать ножницами полоску, такой же ширины, как мы отметили воротник, таким образом, мы выделим воротничок, который будет отделяться от остальной части. Вновь переходим к передней планке, и заканчиваем оформление воротничка - складываем отрезанные полоски к центру. Их надо приклеить, чтобы зафиксировать форму воротника, но проклеить надо только линию сгиба, оставив уголки свободными.

Теперь у вас сформирована основа открыточки, и можно переходить к выполнению галстука, для которого понадобится любая бумага, желательно выбирать контрастный цвет. Нам необходимо отмерить нужную длину и вырезать прямоугольник. Можно сразу вырезать форму галстука из бумагу, а можно сложить прямоугольник, чтобы галстук получился объемным. Его надо сложить так, как показано на фотографии. Готовую заготовку надо приклеить под воротничок, чтобы его низ оставался свободным. Осталось только украсить воротничок пуговицами, и можно подписывать открытку для любимого учителя.

Данная идея вам также пригодится, если вы готовите для папы на 23 февраля или на День рождения.

Как сделать открытку своими руками маме

Раз уж мы рассмотрели вариант мужской открыточки, то теперь вам будет интересно рассмотреть несколько оригинальных идей, как сделать открытку своими руками маме . Дети всегда с особым трепетом выполняют , ведь он должен быть сделан с любовью, быть красивым и аккуратным. К примеру, вы сделали красивый букет своими руками из ткани или бумаги, а к нему можно приложить поздравительную карточку.

На «мужской» открытке у нас была изображена рубашка, нетрудно догадаться, что для женского варианта мы выберем платье как элемент украшения. Идея, как сделать красивую открытку своими руками с платьем, пригодится и для оригинального оформления приглашений на свадьбу, но в этом случае юбку следует сделать пышной, а для самой карточки выбрать нежные цвета.

Такой вариант идеально подойдет для ребенка-дошкольника, поскольку на выполнение поделки уйдет не более получаса, а всего четыре шага позволят сделать красивую и оригинальную поздравительную карточку. Есть и другие идеи, где платье складывается из яркой бумаги в технике оригами. Для оформления можно использовать ажурные салфеточки с резным краем, с помощью которой можно воссоздать пышное многослойное белое платье.

Как сделать открытку легкую своими руками

Для работы, , вам понадобится плотная яркая бумага, например, насыщенно-красного, фиолетового или ярко-желтого цвета. Также понадобится белый лист - для оформления контрастной центральной части открыточки, а также небольшой отрезок атласной ленточки для украшения нашего платьица. В процессе работы понадобится клей, карандаш и ножницы.

Для основы надо вырезать прямоугольник, сама открыточка должны быть высокой, чтобы платье получилось красивым. Прямоугольник следует сложить пополам: чтобы линия сгиба получилась ровной, без зарубов и перекосов, предварительно надо по линии проложить линейку и провести тупым тонким предметом, например, пустым стержнем от ручки. Теперь надо оформить внутреннюю часть - вырезать белый прямоугольник, его размер должен быть меньше, чем половинка прямоугольника основы приблизительно на сантиметр по ширине и высоте. Готовый белый прямоугольник надо приклеить на вторую половинку основы, расположив ее посередине, оставляя рамочку основного цвета по бокам. Приклеить можно на клей-карандаш, тщательно промазав бумагу по краям, также использовать можно двухсторонний тонкий скотч.

Когда готова основа, можно переходить ко второму этапу процесса, как сделать открытку легкую своими руками . На передней планке карандашом, не нажимая сильно, надо начертить контур будущего платья с узкой талией и пышной юбкой. Когда контур будет нарисован и при необходимости подкорректирован, его можно вырезать по линии, для этого лучше использовать не ножницы, а острый канцелярский ножик, который позволит аккуратно вырезать уголки. После того, как вы вырежете платье по контуру, у вас «оголится» центральная белая часть открытки, где можно написать поздравление.

Осталось только украсить ее бантиком, который будет завязан на талии. На сгибу необходимо сделать небольшой разрез, куда продевается тонкая ленточка, спереди она завязывается на бантик.

Как сделать объемную открытку своими руками

Если вы подбираете варианты, как сделать объемную открытку своими руками , то перед вами открывается два способа: во-первых, объемными элементами можно украсить переднюю планку поздравительной карточки, приклеить к поверхности объемные цветочки, листики, выполнить картинку в технике квиллинг. Во-вторых, объемные элементы могут появляться только тогда, когда вы откроете открыточку, таких поделки еще называются 3D. Они действительно получаются яркими, красочными и неповторимыми.

Мы подробно остановимся на технике создания 3D-карточки, а такой мастер-класс сможет осилить и ребенок. Эта идея пригодится, если вы все еще не определились, как сделать открытку пожилому человеку своими руками , а другие варианты поздравления вы можете посмотреть .

Обязательно выберите для такой поделки яркую красивую бумагу с нежным весенним рисунком, которая станет основой для цветочной полянки. Сама основа будет состоять с двух частей: первая однотонная - внешняя, она может быть насыщенно зеленого цвета, вторая может быть с нежным светло-зеленым рисунком, вы можете самостоятельно распечатать на белом тонком картоне выбранный шаблон. Кроме бумаги нам понадобится линейка и карандаш, ножницы и клей.

На первом этапе выполнения открыточки необходимо расчертить внутренний лист, как продемонстрировано на картинке: семь линий посередине длинной стороны, между которым расстояние в 1 см. Чтобы линии получились симметричными относительно середины, обратите внимание, чтобы с каждой стороны расстояние до линии равнялось 11,5 см. Далее по этим линиям необходимо сделать сгибы, чтобы получилась гармошка из трех складок.

Используя зеленый бумагу с различными принтами надо вырезать заготовки для травы, которые вклеиваются между складками на разном уровне, чтобы достичь объемного эффекта. Отдельно на белой плотной бумаге надо распечатать шаблоны бабочек, ярких и разного размера, которых затем приклеить к травке.

Чтобы освоить другие варианты, как сделать открытку своими руками, видео мастер-классы вы можете использовать, но помните, что красота готовой поделки зависит не столько от мастерства и аккуратных действий, сколько от правильно подобранных материалов.

Как сделать открытку своими руками из бумаги

Если на каждый праздник вы подбираете идеи, как сделать открытку своими руками из бумаги , то вам пора задуматься о специальных инструментах, которые могут значительно облегчить процесс их выполнения. Речь идет о фигурных дыроколах, которые помогут создать ажурный резной край у открыточки, различные декоративные элементы. С помощью некоторых дыроколов можно даже сделать ровные и аккуратные заготовки для цветочных лепестков.

Маленькие сердечки, звездочки, снежинки, резные бабочки - все эти элементы, которые используют для украшения открыток мастера скрапбукинга, вы можете выполнять самостоятельно, используя фигурные дыроколы. Дыроколы с цветочками разных размеров помогут вам создавать объемные цветочки, которые могут красиво украсить открытку для мамы и бабушки, для лучшей подруги и сестры.

Теперь в вашем распоряжении множество идей и мастер-классов, как сделать открытку своими руками - День Рождения, 8 марта и 14 февраля получатся яркими, оригинальными, а после праздников сохранятся только самые теплые воспоминания. На манер западных традиций и в России теперь делают , их выполняют в виде пасхального яйца, наподобие валентинок, или с изображением пасхального кролика.

Накануне торжества дорогого сердцу человека, хочется сделать такой подарок, который впечатлил бы и оставил приятные воспоминания. Предлагаем сделать объёмные открытки своими руками, их ещё называют pop-up открытками. Что же представляют собой эти чудо-открытки?! На первый взгляд это обычные открытки, открывая которые, перед Вами неожиданно возникает объемная фигура или целая композиция! Такие открытки никого не оставят равнодушным! Тем более, если они авторские и хранят тепло Ваших рук!

Открытки с цветами внутри своими руками

Открытку в форме сердца с объемным цветочком внутри сможет сделать даже ребенок:

ВАМ ПРИГОДИТСЯ
Делаем , как простые, так и сложные по технологии создания.

Пышный цветочек для внутренней или внешней части открытки можно сделать из цветной или даже простой бумаги, раскрашенной акварельными красками или пастельными мелками. Вырезать цветы можно по этому шаблону:

Распечатываем шаблон цветка, раскрашиваем красками. Складываем в соответствии с намеченными линиями сгиба и приклеиваем полученный цветочек на основу открытки.

Несомненно порадует одариваемого и такая пышная и яркая открытка с цветами внутри, сделанная своими руками.

Как ее сделать рассказывает в своем мастер-классе TheJulianaHappy :

Вариант с нежными, пастельных тонов, цветами смотрится очень мило. Тычинки для цветов сделать не составит большого труда!

Оригинальный мастер-класс на английском языке, поэтому для Вашего удобства мы предлагаем краткий перевод процесса создания этой цветочной открытки.

Материалы и инструменты стандартные: цветная бумага, картон, ножницы, клей, пластик для имитации стекла в окне.

Берем плотную цветную бумагу, складываем ее пополам. В одной половинке вырезаем квадратное окошко.

Делаем раму из цветной бумаги другого цвета. Стекло для окошка можно сделать из защитной пленки для телефона или прозрачного пластика. Получившуюся раму окна приклеиваем к основе открытки. Можно обойтись и вовсе без «стекла».

Вклеиваем в отверстие

Из картона склеиваем цветочный горшок, приклеиваем его посредине открытки на линии сгиба. Боковые стороны получившегося горшочка склеиваем так, чтобы при закрытии открытки горшочек сложился.

Далее из цветной бумаги вырезаем зеленые стебли и всевозможные яркие цветы: крокусы, гиацинты, нарциссы и тюльпаны. Возможно, Ваш букет будет не весенний, а летний, а это значит, что появятся васильки, ромашки, анютины глазки и пр.

Вклеиваем цветочки в горшок

Высота цветов должна быть такой, чтобы они не торчали из открытки, а были видны в окошко!

Окошко можно украсить уютной шторкой.

Оригинал мастер-класса

По такому же принципу можно сделать открытку с цветами из фетра или окрашенных ватных дисков. Дополнительно вставить вместе с цветочками лаконичное, но теплое поздравление!

Помимо цветов из открытки могут выглядывать воздушные шарики, звездочки, бантики.

Как сделать панорамную цветочную открытку вместе с поздравительным конвертом показывает в своем мастер-классе TheWorkshop :

Берем плотную бумагу – основу для нашей открытки. Создаем прямоугольник в центре линии сгиба открытки. Ширина прямоугольника – 3 см, длина – 7 см.

По розовым линиям делаем надрезы канцелярским ножом. Затем получившийся прямоугольник складываем вовнутрь открытки. Основу открытки прикрепляем к другому листу, бо льшему по размеру первоначальной основы.

Затем делаем цветочный дизайн: горшочек для цветов, непосредственно сами цветочки, порхающих бабочек и травку. Все это комбинируем и приклеиваем на переднюю часть нашей открытки.

Оригинал мастер-класса.

Используя тот же прием, можно сделать оригинальную открытку-вазу. Цветы в таких вазах Вы так же можете сделать своими руками из бумаги или других подручных средств.

Предлагаем Вашему вниманию мастер-класс по изготовлению очень нежной объемной открытки, которая не только поздравит одариваемого, но и прекрасно впишется в интерьер, например, детской комнаты.

Сначала делаем рамку-коробочку. Для этого берем плотную голубую бумагу и вырезаем из нее шаблон для коробочки. Края шаблона складываем 4 раза по 5 мм с каждой стороны, формируя тем самым рамку. Склеиваем получившиеся рамочки.

Сверху на них приклеиваем цветную или скраповую бумагу по цвету, подходящую под вашу композицию.

Далее подготовим элементы будущей композиции. Склеиваем воздушный шар из бумажных кружочков. Кружки складываем полам и склеиваем между собой. Вощеный шнур вклеивается в основание корзины и непосредственно кружки, образующие шар.

Вырезаем облака из скрап-бумаги, а из желтой бумаги солнышко. Вклеиваем элементы композиции в рамочку. Воздушный шар приклеиваем следующим образом: основание шара клеим на объемный скотч, а сам шар на клей. Облака клеим по тому же принципу: одно на клей, второе на объемный скотч.

Зеленую травку делаем из простой салфетки. Сначала ее разрезаем, потом приклеиваем. Справа на коробочку приклеиваем деревце, сделанное с помощью дырокола для Скрапбукинга. Последний штрих – в свободные места приклеиваем серпантин, бабочек и поздравительную надпись! На низ коробочки приклеиваем ленту с вышивкой или кружевом. Оригинальная объемная открытка готова!

Оригинал мастер-класса.

3д-открытки в технике Киригами

Киригами - искусство вырезания и складывания фигурок и открыток из бумаги. Это и является основным отличием Киригами от других техник складывания бумаги и подчеркнуто в названии: «киру» — резать, «ками» — бумага. Основоположником данного направления является японский архитектор Масахиро Чатани.

Для изготовления используют листы бумаги или тонкого картона, которые надрезают и складывают. В отличие от традиционных 3д открыток, эти бумажные модели обычно надрезают и складывают из одного листа бумаги. Чаще всего разрабатывают трехмерные модели зданий архитектуры, геометрические узоры и различные повседневные объекты и др.

Начинать лучше с простой объемной открытки своими руками на день рождения. Например, с использованием плотной бумаги двух контрастных цветов можно сделать открытку-тортик имениннику:

Для ее изготовления используйте этот шаблон:

Используя различные шаблоны, можно делать открытки-тортики посложнее:

Как сделать торт-киригами рассказывает в своем мастер-классе Oksana Hnativ :

Используя данную технику, можно вырезать различные поздравительные надписи. Тортик можно оформить и раскрасить по своему вкусу.

Для его создания возьмите этот шаблон:

Из белой рельефной бумаги тоже получится эффектная открытка:

Соединив две зеркальные детали «тортика», вырезанные из разных листов, можно сделать целый объемный торт в открытке!

Используйте следующий шаблон:

Вариантов создания объемных открыток целое множество! Вырезайте и складывайте свои бумажные шедевры!

Объёмные открытки в технике Скрапбукинг

Скрапбукинг – это искусство украшения фотоальбомов, но его приемы весьма популярны и при создании открыток.

Используя элементы Киригами, в технике Скрапбукинг тоже можно сделать объемную открытку своими руками. Вырезаем и складываем из скраповой бумаги «ступени» для «всплывающих» свечек на второй половине открытки. Приклеиваем свечи и наклеиваем получившуюся заготовку на основу открытки.

Из скраповой или цветной бумаги можно сделать простую, но оригинальную поздравительную открытку. Пламя свечи вырезаем и украшаем блестками, затем приклеиваем на 2-сторонний скотч. Вторую часть свечи приклеиваем при помощи клея. Само поздравление можно привязать или приклеить на нарядную атласную ленту. Просто и оригинально!

Из бумаги иной фактуры открытка будет смотреться уже совсем по-другому)

Накладывая каждый элемент открытки друг на друга, с использованием опять же двухстороннего скотча, можно создать такой объемный яркий торт!

Рассмотрим мастер-класс Татьяны Садомской о том, как легко сделать объемную нежнейшую открытку в технике Скрапбукинг с использованием готовых картинок.

Для создания такой открытки Татьяна использовала:

• скраповый набор ScrapBerry’s «Любимый питомец»
• ножницы
• плотный картон

Лучше использовать скраповую бумагу с большим количеством миниатюр, которые можно вырезать из цельного листа, а также раскрашенные отпечатки штампов и чипборды.

Перед созданием открытки необходимо определиться с ее сюжетом, чтобы выбрать цвет основы открытки и ее «действующих лиц». В этом случае за основу взята бумага со спокойным бежевым принтом, из неё вырезаны составные части сюжета: котята, щенок, цветы, корона на подушке.

Не забудьте перед началом этой работы определиться, что у вас будет находиться на переднем плане, а что за ним!

В нашем случае более крупного по размеру котенка мы ставим на первый план, это усилит ощущение того, что он ближе, чем котята с собачкой.

Делаем необходимые прорези. Получается такая конструкция со «ступеньками». На получившиеся «ступеньки» приклеиваем листочки произвольного размера. Эти листочки имитируют деревянный забор.

Далее постепенно приклеиваем наши элементы, начиная от ближних к дальним. Начинаем с переднего плана и приклеиваем котенка. Его клеим на пивной картон, т. к. он придает дополнительный объем и отбрасывает тень. По тому же принципу можно приклеить и несколько других элементов, например, клубочки и цветы. Когда внутренняя сторона готова, приклеиваем ее к основанию открытки.

Снаружи так же декорируем открытку нарядным цветочным принтом.

Для большей нарядности элементы открытки украшаем блестками (используем глиттер).

Оригинал мастер-класса.

Для вдохновения полюбуйтесь на шедевральную 3D-открытку-торт:

Объемные открытки-диорамы

Представляем Вашему вниманию мастер-класс по изготовлению 3д-открытки — маленькой трехмерной сцены. На такой сцене каждый может расположить различные причудливые фигурки и украшения)

Для изготовления открытки берем 4 листа плотного картона, в данном случае берем картон четырех оттенков оранжевого цвета. Вы же можете выбрать цвета на свой вкус.

На листах картона карандашом чертим контур рамок и вырезаем их. Контур рамки делаем шириной 1 см.

Из оставшихся фрагментов бумаги вырезаем две полоски, каждая из которых размером 10 на 4 см. Каждую разлиновываем на 4 части по 1 см. Обрезаем все углы получившихся полосок. Складываем полоски по линиям так, чтобы получился бумажный зигзаг. Эти кусочки-зигзаги и будут поддерживать фрагменты диорамы. Приклеиваем зигзаги к рамке с двух сторон.

Вторую рамку приклеиваем четко по линии с другой стороны зигзага.

Верхняя часть зигзага должна закрыть одну из сторон рамки. То же самое надо сделать с противоположной стороной. Таким образом, первая сцена диорамы готова!

По тому же принципу делаем остальные кадры диорамы.

Лучше заранее украшать каждый из кадров (особенно последний), чем пытаться втиснуть декор в готовую открытку.

Задняя стенка не обязательно должна быть цельной, можно сделать прозрачную диораму без задней стенки.

Украшайте не только «стенку» диорамы, но и каждый кадр. Используйте побольше объемных украшений, таких как, бусинки, бантики, перья, ленточки и пр. Так открытка будет казаться более объемной и это усилит 3D-эффект!

Оригинал мастер-класса.

Сюжет Вы можете придумать абсолютно любой! Создавайте свой маленький театр!

Например, ожидающая Ассоль!

Или воздушный шар в пушистых облаках.

Яркая поляна с люпином и бабочками!

Скворечник с птицами и цветами:

Открытка-аккордеон (схемы и шаблоны)

Еще одной разновидностью объемных открыток является открытка-аккордеон.

Для создания подобной открытки Вам понадобится: плотная скрап-бумага для рамки-основы, вырубной скрап-нож или канцелярский нож, прозрачный пластик для внутренних частей, тычинки, полужемчуг и пр. материалы для декорирования.

Берем шаблон и делаем заготовки для открытки. Из плотной скрап-бумаги вырезаем 8 заготовок для рамки-основы и 4 из прозрачного пластика.

Заготовка из плотной бумаги…

…и прозрачного пластика

Пластиковые заготовки приклеиваем к основе из бумаги. Чтобы открытка складывалась, на внешних сгибах делаем двойную биговку около 2 мм. Полученные 4 детали соединяем — склеиваем при помощи клея или используем 2-сторонний скотч. Приклеиваем оставшиеся 4 рамки с противоположной стороны.

Теперь можно приступить к самой творческой части создания открыточки – ее декорированию! Приклеиваем к пластику порхающих бабочек и витую зелень. Открытка готова!

Оригинал мастер-класса

Различные шаблоны для изготовления основ таких открыток смотрите ниже:

Применив фантазию, можно создавать всевозможные варианты таких открыток-раскладушек. Например, с преобладанием детской тематики. Количество составных частей может варьироваться.

Птицы, цветы, бабочки – всегда очень легко и воздушно смотрятся на открытках!

Открытки на все случаи жизни

Мы с вами уже убедились, что открытки, сделанные своими руками, оригинальнее, чем те, которые можно просто купить.

ВАМ ПОНРАВИТСЯ!
Давайте дарить , а иногда и вовсе без повода! 🙂

Что необходимо выполнять, чтобы не было растяжек во время беременности.

Предотвращение растяжек во время беременности.

У многих женщин после беременности на животе и бедрах появляются белые полосы, которые называют растяжками. Как предупредить появление таких полос?

Наша кожа состоит из трех слоев: поверхностного (эпидермиса), среднего (дермы) и подкожной жировой клетчатки. Растяжки образуются в среднем слое кожи - дерме, которая содержит большое количество коллагеновых и эластиновых волокон (коллаген и эластин - это белок, который обеспечивает коже эластичность и упругость).

Когда кожа сильно растягивается (а именно это и происходит при беременности), коллагеновые и эластиновые волокна рвутся, а на их месте разрастается соединительная ткань, которая уже не обладает растяжимостью и упругостью. Эта соединительная ткань и просматривается через кожу в виде белых или красноватого цвета растяжек, которые фактически являются тонкими рубцами. Если женщина в дальнейшем загорает, то эти растяжки еще больше проявляются на коже, так как в них нет пигмента меланина, окрашивающего кожу в коричневый цвет. Растяжки могут иметь разный цвет из-за того, что после разрыва коллагеновых и эластиновых волокон и разрастания соединительной ткани в ней находятся кровеносные сосуды, придающие растяжкам красный или синий цвет. Со временем сосуды запустевают и растяжки становятся белыми.

Появлению растяжек способствует женский половой гормон прогестерон, большое количество которого выделяется во время беременности. Прогестерон способствует снижению эластичности и упругости кожи. При беременности растяжки обычно появляются на животе, бедрах и груди. Сегодня считается, что возникновение растяжек во многом зависит от наследственных особенностей строения тканей. Растяжки могут появляться уже после 12 недель беременности, но особенно чувствительна к растяжению кожа в последние месяцы беременности.

Чем выше сухость кожи, тем больше на ней будет растяжек. При сухой коже растяжки могут приобрести более яркий цвет (белый, красный, бурый), сильно отличающийся от остальной кожи.

КАК ПРЕДУПРЕДИТЬ ПОЯВЛЕНИЕ РАСТЯЖЕК

Для того чтобы предупредить появление растяжек, беременной женщине нужно соблюдать специальную диету, носить специальный бандаж для беременных (его поможет подобрать акушер-гинеколог), следить за своим весом (при лишнем весе растяжек будет больше), предупреждать излишнюю сухость кожи, используя вместо мыла специальные гипоаллергенные увлажняющие гели для душа, специальные косметические средства, предупреждающие образование растяжек и разрешенные для беременных, а также регулярно заниматься самомассажем проблемных зон и гимнастикой.

В питании беременной женщины должно быть достаточно животных белков (нежирного мяса, рыбы, молочных продуктов), овощей, фруктов, каш. Следует исключить из рациона жареные, острые, жирные блюда, консерванты, сладости и сдобу. Для того чтобы предупредить образование растяжек, нужно употреблять меньше натрия (соли) и больше калия, которого много в бананах, грушах, кураге, изюме.

Обязательно нужно применять назначенные врачом витаминно-минеральные комплексы для беременных. В рационе обязательно должны присутствовать продукты, богатые ретинолом (витамином А) и токоферолом (витамином Е), - это яйца, печень, молоко и молочные продукты, растительные масла. Провитамином А (из него в организме образуется витамин А) богаты растительные продукты - морковь, абрикосы, красный перец и т.д.

Для профилактики образования растяжек можно использовать и водные процедуры. Во время ежедневного купания под душем можно направлять струи воды на живот, бедра и грудь, массировать кожу легкими поверхностными движениями рукой в жесткой рукавице. Раз в неделю можно применять отшелушивающий крем - это улучшает кровообращение кожи. После водной процедуры можно слегка растереть кожу проблемных мест махровым полотенцем до небольшого покраснения.

Есть кремы от растяжек, которые можно применять и во время беременности для профилактики образования растяжек, но на таком креме обязательно должно быть написано, что он не противопоказан при беременности. В любом случае никаких кремов от растяжек нельзя применять в первые 12 недель беременности.

Крем, предупреждающий появление растяжек, должен содержать упругие белки коллаген и эластин, а также органические кислоты - они усиливают эластические способности упругих белков. В креме от растяжек должны содержаться питательные вещества естественного происхождения, например экстракты из растений, различных бактерий, рыбий жир, эфирные масла, ретинол (витамин А), токоферол (витамин Е) и т.д.

Крем от растяжек должен сделать кожу более упругой и эластичной, чтобы ее собственные коллагеновые и эластиновые волокна хорошо растягивались. Для этого использовать крем нужно регулярно, только тогда он будет эффективен. Так как длительное использование любого косметического средства при беременности может быть опасным, крем перед применением лучше показать акушеру-гинекологу и получить его разрешение на использование.

Вместо крема на кожу проблемных мест можно наносить оливковое масло - несомненно, это будет более безопасно для беременной женщины. Хорошее действие оказывает и массаж с оливковым маслом. Кожу массируют нежными поглаживающими движениями, предварительно нанеся на нее оливковое масло.

В народе они известны как растяжки, врачи же называют их другим словом - стрии. Растяжки, так некстати появившиеся в районе бедер, живота и груди, становятся еще одной проблемой, с который необходимо справиться в преддверии отпуска. В борьбе за красоту придется приложить немало усилий, но они окупятся с лихвой.

Программу-минимум по профилактике и избавлению от растяжек для читательниц сайт составила Екатерина Медведева - врач дермато-косметолог клиники Отари Гогиберидзе «Время красоты».

Что такое стрии

По сути, растяжки - это треснувшая, порванная кожа, заштопанная соединительной тканью. Когда в организме происходит деструкция, он вызывает портных, которые реставрируют повреждения.

Об эстетике они, конечно, не задумываются, поэтому зашивают, как могут. В результате работы строителей из группы соединительной ткани на месте порванной кожи образуется атрофический рубец с неровными краями. Поначалу он имеет красный цвет, но со временем кожа усыхает, и он становится классического белого оттенка.

Как правило, стрии появляются на местах наибольшего натяжения кожи - на груди , животе, бедрах, пояснице. Растяжка не приходит одна, стрии локализуются на теле по парам или целыми группами. Их легко распознать по внешним признакам, они имеют продолговатую форму, белый цвет, рваные края, и если вы проведете по линии растяжки пальцем, то он будет туда проваливаться.

Причины появления растяжек

Список причин довольно банален, но, кажется, тем и удивителен.

1. Изменение объемов тела по мере роста

Стрии можно получить и в подростковом возрасте. В этот период кости начинают расти намного быстрее, чем мышцы. Если кожа лишена хорошей эластичности, в зонах активного роста (пояснице, груди, бедрах) она начнет рваться.

2. Скачки веса

Когда мы приобретаем лишние килограммы, жировая ткань откладывается под кожей, которая не успевает растянуться под увеличивающиеся объемы тела и рвется (это может произойти сразу в нескольких местах).

Мы можем приобрести стрии и в том случае, если резко потеряем в весе. По мере того, как уходят жировые отложения, растянутая кожа начинает заламываться в складки и рваться под давлением, словно сухая бумага.

3. Беременность

В этот самый ответственный и приятный для девушки период и с телом, и с гормональным фоном начинают происходить некие метаморфозы. Активный прилив прогестерона меняет белковый состав соединительной ткани кожи, она становится хрупкой и ломкой, и на местах наибольшего натяжения рвется (грудь, живот).

4. Наследственность

Конечно же, растяжки как таковые не передаются по материнской линии. Зато в наследство от мамы и бабушки можно получить плохую эластичность кожи. Так что если вы видели растяжки у мамы, вам нужно как можно раньше начинать профилактику их появления.

5. Неправильное питание

В основном, стрии появляются на теле в том случае, если организму катастрофически не хватает белковой пищи. Белок является строительным материалом для коллагена и эластина, ответственных за эластичность нашей кожи. Чем меньше белка в организме, тем хуже эпидермис растягивается, а это грозит появлением стрий.

6. Обезвоживание организма

Если мы не потребляем достаточно жидкости, то наша кожа становится сухой, даже если мы пользуемся кислородными кремами или делаем увлажняющие процедуры. Ведь если нет определенного запаса воды в организме, мы не сможем притянуть влагу извне и удержать ее в недрах кожи. Дерма, теряя влагу, становится менее эластичной, и получить растяжки в этом случае можно, если просто резко сесть на стул.

Избавление от растяжек и профилактика их появления

Профилактику растяжек нужно начинать с подросткового возраста, для этого достаточно лишь правильного косметического ухода и питания, а если стрии у вас уже есть, придется подключать тяжелую артиллерию.

Лечение стрий

Конечно, убрать образовавшиеся растяжки раз и навсегда невозможно, но, используя деструктивные и восстанавливающие процедуры, можно разгладить ткань рубца и сделать его практически незаметным.

1. Салонные процедуры

Растяжки: как избавиться и предотвратить их появление / shutterstock.com

Самый эффективный и действенный метод. Современные аппараты и процедуры позволяют выровнять и замаскировать растяжки даже 20-летней давности.

Деструктивные процедуры

Все, что разрушает, травмирует верхний слой кожи, заставляет регенерироваться дерму и выравнивает ткань рубца, делает его меньше по ширине.

• Глубокий химический пилинг вызывает разрушение тканей рубца, новая ткань подрастает до уровня здоровой кожи и приобретает схожий с ней оттенок.
• Микродермобразия - деликатный метод механического пилинга, заставляет регенерироваться ткани, избавляет кожу от омертвевших клеток.
• Фраксель (Fraxel) - фракционный лазер, шлифует и выравнивает поверхность кожи.

Восстанавливающие процедуры

• Мезотерапия - инъекции, заряженные волшебным коктейлем из пептидов и гиалуроновой кислоты, насыщают дерму увлажняющими и активными строительными компонентами. Придают коже здоровый цвет , мягкость и эластичность, заставляют быстрее регенерироваться после деструктивных процедур.
• Биоревитализация - инъекции, питающие кожу ценной гиалуроновой кислотой. Она наполняет дерму влагой и удерживает ее внутри.

Процедуры, которые могут предложить в салоне - курсовые и займут много времени. Если косметолог говорит вам, что вы сможете избавиться от растяжек волшебным образом за одну сессию, вам стоит бежать из его кабинета.

2. Домашний уход

В уходе нужно использовать кремы от растяжек с содержанием водорослей, витаминов и антиоксидантов, эмалентов (натуральных масел, восков) - веществ, которые питают кожу и выравнивают ее рельеф.

Конечно, используя только средства по уходу, колоссальных успехов в борьбе с растяжками вы не добьетесь. Кремы, гели создают так называемый оптический эффект - улучшают качество самой кожи и зарубцевавшейся дермы, сглаживают ее края, слегка выравнивая поверхность.

Но, повторимся, победить стрии, лишь используя косметические средства, невозможно. Кремы могут стать хорошей поддерживающей терапией в совокупности с салонными процедурами.

Профилактика

Как говорят врачи, лучше предупредить, чем лечить. Поэтому, если вы знаете, что по наследству вам передалась кожа с низкой эластичностью, замечаете у себя первые небольшие растяжки, немедленно приступайте к процедурам по профилактике стрий.

1. Делайте маски

Растяжки: как избавиться и предотвратить их появление / shutterstock.com

Раз в неделю хорошо делать грязевые маски и обертывания с водорослями. Они повышаю тонус и эластичность кожи.

Обертывание с водорослями от растяжек
Сухие водоросли (упаковки продаются в аптеках) растворите в теплой воде и размешайте до состояния кашицы. Нанесите на зоны бедер и оберните их пищевой пленкой. Смойте через час теплой водой.

2. Соблюдайте рацион

Пейте не менее 2-х литров жидкости в день, чтобы не допустить обезвоживания организма, и употребляйте больше белковых продуктов, чтобы повысить эластичность коллагеновых волокон.

3. Следите за весом

Худейте постепенно , не более чем на 2% от массы тела в месяц. Если все делать медленно и поэтапно, кожа не потеряет тонус и не соберется в складки, а следовательно, и стрии на этом фоне не появятся.

4. Пользуйтесь косметическими средствами

• Ежедневно используйте кремы, сыворотки, молочко, лосьоны для тела с активными увлажняющими компонентами - витаминными комплексами, цитрусовыми, пептидами, гиалуроновой кислотой, растительными экстрактами, маслами, фруктовыми кислотами. Все эти вещества в совокупности восстанавливают гидролипидный баланс кожи, делают ее эластичной, гладкой, удерживают влагу внутри и привлекают извне. Если у вас уже появились первые стрии, непосредственно перед занятиями спортом или танцами наносите на кожу увлажняющие средства.
• Раз в неделю делайте пилинг. Очищая кожу от омертвевших клеток, вы восстанавливаете кислородное дыхание, улучшаете клеточный метаболизм, придаете коже мягкость, эластичность и гладкость.

Ваши бьюти-помощники:

6. Используйте народные средства

Наравне с домашним уходом, в процессе профилактики растяжек отлично помогают и проверенные бабушкины рецепты.

Маска из одуванчика для профилактики растяжек

Возьмите 200 граммов листьев одуванчика, 2 столовые ложки оливкового масла, чайную ложку сока алоэ и столовую ложку муки. Листья растолките в кашицу, лучше всего это получится при помощи блендера. Затем выложите в глубокую тарелку, добавьте к ним муку, масло и сок алоэ, тщательно перемешайте. Нанесите на чистую кожу в зону наибольшего натяжения (бедра, живот), оставьте на 15 минут, затем смойте теплой водой. Делайте маску 2 раза в неделю.

Витаминный крем с алоэ и оливковым маслом

Смешайте 2 ст. ложки оливкового масла и сока алоэ, добавьте в эту смесь 5 капель капсул с витаминами А и Е (капсулы продаются в аптеках. Для того чтобы добавить витамины в масло, проколите желатиновую капсулу и выдавите содержимое. Для получения 5 капель витаминов вам потребуется несколько капсул). Наносите крем-гель после пилинга, он поможет коже быстро регенерироваться, напитает витаминами, улучшит ее текстуру и эластичность.

Виноград от растяжек

Обладая ценными полифенолами, виноград является целителем кожи. Избавьте виноград от косточек и перемелите веточку ягод в блендере. Нанесите кашицу на опасные зоны на 20-30 минут, затем смойте. Делайте такие профилактические маски из винограда 2 раза в неделю. Сок винограда улучшит внешний вид кожи, защитит от образования свободных радикалов, зарядив дерму антиоксидантами.

Фруктовый пилинг для профилактики растяжек

Возьмите 100 мл классического йогурта, столовую ложку миндального масла, измельчите на терке цедру 1 лимона. Смешайте все в глубокой тарелке. Можете делать такой пилинг раз в неделю с помощью грубой мочалки. Он восстановит кровообращение, кислородный баланс в дерме.

Катерина ПОПОВА