Когда начинать отучать ребенка от ночных кормлений. Как понять, что пора отучать от ночного кормления. Рекомендации специалистов по отучению младенцев от ночных кормлений

Новорожденный младенец – счастье, неразрывно связанное с тревогами и переживаниями. Почему он плачет? Может, малыш болен, или ему что-то не нравится? Понять такого крошку очень тяжело, и родители, особенно те, у которых ребенок первый, все время переживают. На самом деле, в большинстве случаев зря. Сегодня мы поговорим об одной из самых распространенных проблем новоиспеченных мам и пап – ночных пробуждениях младенца. Почему так происходит, и как отучить ребенка от кормлений в поздний час – вот тема беседы.

Договоримся сразу: грудничок – пусть и очень маленький, но все же человек. У него уже есть психика, индивидуальные черты характера и проявление различных эмоциональных реакций. Многие молодые родители забывают об этом, относясь к новорожденному сокровищу как к чему-то волшебному, совсем не относящемуся к этому бренному миру. Такое мировоззрение отразилось в выражении «дети – ангелы», что не соответствует истине. Это, прежде всего, люди, а, значит, и причин для ночных пробуждений у них может быть множество, и сводить их к банальному «хочет кушать» не совсем правильно.

Когда можно кормить ночью

Ночное кормление – необходимый процесс. Но нужен он только в первые месяцы жизни малыша. И хотя, если верить еще советскому подходу к выкармливанию младенцев, ночью должна быть 6-часовая передышка (последний раз ребенок ест в полночь, и до 6 утра его ничем кормить нельзя), на практике такого добиться довольно сложно. Да и не нужно. Пока младенец еще совсем мал, ему требуется тесный контакт с матерью. И постоянное питание.

Лишать этого маленького человека не стоит, если не хотите травмировать психику. Ведущая деятельность в таком нежном возрасте – эмоциональное общение с матерью, которое малыш получает, в том числе, и питаясь грудью. Сегодня распространен другой подход – кормление по требованию. Плюс отказ от искусственного питания. Большинство роддомов практикует прикладывание к груди сразу же после рождения и не дает никаких прикормов, чтобы у матери нормально налаживалась лактация. Именно поэтому в первые месяцы можно не заострять внимания на несуществующей проблеме: давайте грудь по требованию, даже ночью, настраивайте близкий контакт с малышом, не нервничайте и не переживайте. И все будет хорошо.

А что делать, если малыш на искусственном вскармливании? Тут контролировать ситуацию еще проще. Во-первых, на каждой упаковке указано, сколько калорий получает ребенок, сколько раз его необходимо покормить и какими порциями. В отличие от грудного вскармливания, мать точно знает объем съеденной пищи. Во-вторых, вы сами вырабатываете схему кормлений. Тут достаточно лишь запастись терпением. Всего несколько бессонных ночей с требовательными криками и качанием – и цель достигнута, ребенок научился спать, ничего не прося. Он быстро поймет, что нет никакого смысла просыпаться, если все равно ничего не дадут. Но понервничать и попереживать придется.

Причины ночных пробуждений: только ли голод

К сожалению, в быту укоренилось мнение, что ребенок просыпается ночью только исключительно потому, что хочет кушать. Потакая этому заблуждению, многие мамы стремятся накормить младенца, дают ему грудь, тем самым невольно приучая к ночным концертам. Малыш в первые месяцы жизни знает только 2 типа эмоционального состояния: «мне плохо» и «мне хорошо». Рядом с мамой, у груди, да еще и с теплым молочком – прекрасно. И, если вы дадите ему понять, что стоит покричать ночью, чтобы получить желаемое, малыш будет просыпаться. И вы вместе с ним.

На самом же деле причин для ночного бодрствования гораздо больше, и они отнюдь не сводятся только к голоду:

1. Приснился страшный сон. Ребенок испугался, проснулся, заплакал, его тут же покормили. Получив положительные эмоции, мозг установил нейронные связи. Вполне возможно, ваше сокровище проснется и на следующую ночь, но уже для того, чтобы получить причитающееся счастье, покушать и почувствовать рядом маму.
2. Что-то заболело. Ребенок – такой же человек, и время от времени у него могут возникать проблемы со здоровьем. От боли или дискомфорта (например, мокрые пеленки), он просыпается и плачет. Иногда достаточно лишь покачать, согреть, поменять одежду и постельное белье, но многие родители еще и кормят. Опять же, совершая ошибку.
3. Перепутал день и ночь. Распространенная причина пробуждений в темное время суток. Ваш малыш может отлично спать практически весь день, но ночью он обязательно проснется и будет радостно гулить. Причина не в голоде, а в нарушении режима отдыха и бодрствования. Тут не кормить нужно, а перестраивать организм ребенка.

Это только основные причины ночных пробуждений, их на самом деле еще больше. Многие родители единственной панацеей от криков новорожденного считают только один способ: дать грудь, пусть успокаивается и засыпает. Такое поведение приводит к стойкому ритуалу ночных кормлений, от которых потом очень сложно отучить. Отсюда главный совет: изначально не приучайте! А для этого следуйте нескольким правилам:

1. Пытайтесь выяснить истинную причину плача и пробуждения ребенка, не стремитесь решить проблему кормлением.
2. Не идите на поводу у требовательного плача и криков. Ночью проще дать грудь или бутылочку, чем слушать, как ребенок плачет. Но это неправильно. Иногда необходимо дать младенцу покричать и устать. Обычно не больше недели таких игнорирований, и ребенок перестанет просыпаться по ночам. Помните, капризничать и требовать свое могут даже очень маленькие детки.
3. Не впадайте в панику, не накручивайте себя. Да, ребенок еще совсем маленький, да, за него страшно. Но малыш даже в таком возрасте отлично понимает, когда ему хорошо, и он может проявлять характер, пытаясь криком добиться нужного. Тем более, если уже однажды ему уступили.
4. Помните, что ночные кормления точно нормальны до полугода, в некоторых семьях возможны и до года, но потом однозначно следует приучать ко сну всю ночь. Поэтому, пока сын или дочка совсем маленькие, не переживайте и никого не слушайте: для таких деток покушать даже после полночи абсолютно в порядке вещей. Они же, в конце концов, не сидят на диете.
5. Не слушайте никого, кроме врача, которому доверяете. Еще один отличный советник – собственное сердце. Оно и матери, и отцу всегда подсказывает верное решение. Поэтому, даже если у подруги ребенок спит всю ночь с самого рождения, а у двоюродный сестры уже через месяц после появления на свет, не слушайте и не сравнивайте. Ваш малыш – только ваша ответственность, и никто его лучше вас не знает. Следовательно, у каждой семьи свои проблемы и свои режимы.

И все же, несмотря на все предупреждения и советы, вы уже совершили ошибку, и теперь малыш регулярно просыпается по ночам, требуя кушать, а вы на все 100 процентов уверены, что это просто привычка, а не насущная необходимость, но не знаете, как эффективно справиться с ней? Что ж, давайте посмотрим с практической стороны. Как отучить ребенка от ночных кормлений, если они уже не нужны? Давайте рассмотрим все способы.

Итак, для начала установим границы. Когда кушать ночью нормально, а когда – нет? Большинство педиатров склоняются к тому, что после года ребенок точно должен спокойно спать всю ночь, не просыпаясь для «перекуса». На самом деле, границы более расплывчаты, многое зависит от вас самих и от ребенка. Если чувствуете, что пора, приступайте. В среднем, от 6 месяцев до 18, но после полутора лет в норме малыш должен спать как минимум 8 часов: с 22.00 до 6.00. Время может колебаться в зависимости от индивидуального режима, но беспробудный восьмичасовой сон – показатель правильного развития полуторагодовалого ребенка. Это важно понимать.

Для достижения цели предпримите следующее:

1. Сытно кормите на ночь. Переводя ребенка на прикорм, следуйте такой схеме. Примерно за пару часов до ночного сна покормите сытной кашей, а непосредственно перед тем, как уложить – кефиром. Малыш будет чувствовать комфорт и сытость. Возможно, просыпаться ему не потребуется.
2. Выработайте только ваш собственный ритуал отхода к долгому сну. Например, с прибаутками помойте ручки, расскажите сказку, погладьте сына или дочку. Должна создаваться психологически спокойная ситуация, расслабляющая и настраивающая на отдых. Кроме того, в подобных ритуалах есть и еще один смысл: проводя их каждый день, вы формируете у ребенка правильную реакцию. Он точно знает: после такого-то действия я должен лечь спать и не просыпаться до утра. Отлично, если эта установка еще и будет проговариваться, ненавязчиво и ласково.
3. Не забывайте любить своего ребенка. Бывает, малыш просыпается среди ночи, потому что не получил необходимого количества ласки днем. Гладьте его, хвалите, прикасайтесь. Такие отношения дарят успокоение и уверенность в том, что ребенка любят. А с хорошим настроением и спится крепче.
4. Следите, чтобы малыш в течение дня был сыт. Отличный вариант: кормление небольшими порциями 6 раз в день. Тут секрет вот в чем. Подрастая, ребенок постоянно получает поток информации, которая увлекает и заставляет забыть о голоде. А мама привыкла давать еду по требованию: малыш молчит, и она спокойна. Однако недостаток питания в течение дня может потом отразиться в ночном пробуждении. Внимательно следите за правильным питанием подрастающего человека!

Ласка, забота, чуткое отношение помогут избежать возникновения серьезных проблем. Слушайте себя и своего ребенка, и тогда материнство обязательно принесет только радость и позитив!

Видео: как отучить ребенка от ночных кормлений

С какого возраста начать отучение

Отучить малыша грудного возраста от кормления ночью довольно нелегко особенно с той позиции, что малыш проснувшись ночью и не получив привычной порции еды, останется голодным. Любая из мам всегда нерешительно подходит к решению этого вопроса именно по этой причине. Однако не стоит торопиться в установлении срока, чтобы перевести малыша исключительно на дневное кормление необходимо оценить ситуацию вместе с доктором, наблюдающим за развитием крохи.

По мнению специалистов, здоровый ребенок, развитие которого проходит нормально, достигая возрастной планки от полугода до девяти месяцев, уже вполне способен спать по двенадцать часов, поэтому не нуждаясь в дополнительном ночном кормлении. Однако тем грудничкам, что отстают в наборе веса , возможно, потребуется более длительно питаться ночью.

На грудном вскармливании

Те малютки, что уже сумели сформировать необходимые ассоциации кормление/сон, как правило, подходят к четырехмесячному возрасту. Более старшие груднички уже не нуждаются в груди матери для спокойного засыпания. Чтобы данный переход проходил более комфортно для малыша нужно его постепенно привести к тому, что засыпать следует самостоятельно, а грудь получать лишь для питания. Это довольно не сложно выстроить, если изменить некоторый порядок действий. Например, если прежде малыша сначала переодевали, а затем кормили и он благополучно засыпал, прильнув к маминой груди, нужно сначала накормить, а только затем менять подгузник и укладывать. Нимало поможет ребенку перестроиться и зонирование помещения на секторы сна и кормления, где будет отличаться что то в обстановке, освещенности, расположении относительно входа и т.д.

Необходимо по мере роста крохи задуматься об одном или двух полноценных кормлениях за ночь взамен большему количеству прикладывания к груди по требованию малыша. Оптимальный период ночного докорма приходится на отрезок времени от двенадцати часов ночи до пяти утра. В другие часы можно порекомендовать поить малыша водой желательно без использования соски.

Вряд ли стоит сию минуту подходить к ребенку, если он захныкал ночью. Вполне возможно, что он не проснется, и будет продолжать спать, если мама сама его не потревожит.

Прежде чем начать отучать грудничка от ночных кормлений грудью необходимо настроиться. Ведь полноценный ночной сон необходим как взрослым, так и детям чтобы дать отдых и питание мозгу, что ничуть не менее важно, чем обеспечивать пищей тело. Ради этого стоит приложить определенные усилия и постепенно прекратить ночные трапезы своего чада.

О том как отучить малютку от кормления грудью вообще, можно почитать в соответствующей статье:

Искусственникам

Маленький ребенок может просыпаться ночью по многим причинам, а не только от голода. Тем деткам, что вскармливаются искусственно, усвоение молочной смеси дается труднее , поэтому для них очень важно пищеварительный тракт не подвергать перегрузке. А это в свою очередь обязывает обратить внимание на ночные кормления и их необходимость. Если малышу на первых порах сложно отказаться от бутылочки с питанием ночью, можно постепенно вводить в смесь водичку, которая со временем полностью заместит ее - ребенок наверняка перестанет требовать еду в неурочное время, но будет лучше кушать днем.

• Допаивать ли грудничка водой

Малышам полутора и более лет

Те дети, что постарше зачастую также никак не могут отвыкнуть от ночной бутылочки с молоком , соком и прочими сладкими напитками. Однако следует заметить, что у малыша после полутора лет, вряд ли возникает ощущение голода и жажды по ночам. Это просто потребность в соске, которая помогает ребенку уснуть, ассоциируясь с грудью мамы, расслабляет кроху, отправляя в сон.

Предпринять в подобной ситуации можно следующее:

• на смену бутылочке с соской обзавестись детским поильником;
• разбавлять напитки водой.

Когда ребенок почувствует разницу в качестве ночного и способе получения напитка, его перестанет посещать желание пить в ночное время.

Ребенок старшего возраста и вовсе может попить самостоятельно при необходимости. Требуется лишь объяснить малышу, что проснувшись, он может сам воспользоваться поильником и поставить его в зоне досягаемости.

Признаки готовности малыша

Задумываясь об отучении ребенка от груди/бутылочки по ночам нужно понаблюдать за ним и выявить готовность малыша к подобным переменам. В основном к полугоду, груднички, начиная получать дополнительный прикорм , войдя в определенный режим дня, уже сами не просыпаются ночами. До этой поры мало кто из младенцев откажется от еды ночью. Однако, уже ближе к двенадцати месяцам, в целях обеспечения нормального здорового сна, как для самого ребенка, так и для его родителей, ночные кормления должны быть прекращены полностью. Маленький человечек уже полностью готов к этому, что можно определить по следующим признакам:

• ребенком ночная порция питания не съедена , а в процессе кормления он ведет себя отвлеченно;
• его рацион полноценен и разнообразен;
• малыш просыпается ночью строго в определенные часы;
• ребенку все меньше днем требуется приложиться к груди или получить бутылочку;
• прибавление в весе идет нормально;
• не возникает проблем со здоровьем.

Определив готовность своего ребенка к прекращению ночных кормлений нужно действовать незамедлительно. В противном случае потребность получать еду ночью перейдет в пагубную привычку.

Если на повестке дня уже остро стоит вопрос прекращения питания по ночам, либо определив готовность крохи к отказу от ночных перекусов, мама пытается наладить его продолжительный сон, можно порекомендовать применить на практике некоторые из способов:

1. Постепенная замена кормления водой . Каждый раз добавлять в бутылочку понемногу воды все увеличивая ее количество. Со временем ребенку попросту не захочется вставать ночью, чтобы получить порцию чистой водички, и он предпочтет поспать, чем утолять несуществующую жажду. Этот нехитрый способ позволит сначала уменьшить количество ночных трапез, а после и вовсе свести их на нет.
2. Сокращение кормлений ночью по длительности, тем самым давая понять ребенку, что ночью требуется спать , а кушать днем. Основная идея этого способа приучить малыша к пониманию, что грудь не является пустышкой .
3. Постепенное увеличение перерывов между ночной едой, когда мама может отвлечь малыша от еды и убаюкать его, проявив свою фантазию. Это может быть поглаживание животика крохи под колыбельную песенку.
4. Можно попробовать накормить ребенка на ночь кашей или молочной смесью . Тогда малыш будет дольше оставаться сытым. Но следует отметить, что многим детям труднее переваривать более плотную пищу ночью иначе они наоборот будут спать беспокойнее и чаще просыпаться.
5. Больше прикладывать ребенка к груди в течение дня. Если ребенка хотят отучить от груди только по ночам, а кормить естественным способом пока прекращать не собираются, необходимо как можно более полное удовлетворение крохи в груди матери днем.
6. Укладывать ребенка иначе, чем обычно. Научиться усыплять малыша без использования для этого груди или соски. Для этого существует немало вариантов: сон во время прогулки на свежем воздухе, поручение укладывания малыша папе. Ведь от него не пахнет молоком.
7. Ограничение ночного доступа к материнской груди. Зачастую проснувшийся ночью младенец не голоден, а просто восполняет потребность близости с мамой. Если малышу не давать грудь сразу он может тут же уснуть, просто уткнувшись в ее бок.
8. Организовать отдельный сон. Не нужно укладывать малыша в свою постель. Можно лишь взять его к себе ненадолго, когда он проснулся, успокоив снова вернуть в детскую кроватку .
9. Прибегнуть к объяснениям, если ребенок уже понимает их. Малышу следует приводить различные доводы, подкрепляя их примерами о вреде ночного питания. Это можно делать в процессе игры , а также при отходе ко сну или при утреннем пробуждении, пока в сознании ребенка прочно не закрепится это правило. Если же малышу трудно отказаться от ночного банкета, тогда его нужно отвлечь любым способом не нарушая сказанного. Часто на выручку приходит питьевая вода, попив которой немного, ребенок может успокоиться, поскольку ощущение голода временно притупится.

Но как бы там ни было предпринимать определенные шаги в данном направлении, следует только тогда когда станет понятно, что кроха уже созрел для этого. Все дети разные. Некоторые безболезненно преодолевают процедуру отучения от ночной еды, а вот другие напротив очень страдают от подобного лишения. Не стоит давить на малыша, если он в дневное время ведет себя беспокойно и никак не соглашается отказаться от груди ночью. Возможно, следует подождать и дать ему чуть больше времени.

Во всех цивилизованных странах педиатры давно доказали, что новорожденному ребенку не нужен ночной перерыв в питании, и малыш должен получать кормление по требованию и днем, и ночью. Организм младенца приспособлен к получению молока матери без всяких перерывов.

К тому же именно ночные кормления стимулируют в связи с тем, что преимущественно ночью вырабатывается пролактин – гормон, отвечающий за лактацию. А количество гормона зависит от числа прикладываний ребеночка к груди.

Кроме молока младенец во время кормления получает тесный телесный контакт с мамой, в котором он нуждается постоянно. Во время кормления малыш хочет ощутить материнскую защиту и поддержку. Особенно это необходимо ребенку в процессе какого-либо нового этапа своего развития (при прорезывании зубов, освоении навыка хождения и др.).

Каждая мама после рождения крохи, стараясь создать все необходимые условия для нормального питания и развития, нормально относится к необходимости просыпаться ночью и кормить малыша грудью. Но дитя подрастает, и маме приходится решать, когда и как отучить ребенка от ночного кормления.

Когда отучать ребенка от ночного кормления?

Дети часто сосут материнскую грудь всю ночь напролет. Это не значит, что у женщины мало молока и ребенок голоден. Возможно, он таким образом восполняет дефицит общения с ней.

Педиатры считают, что отучать малыша есть ночью надо после года. А вот психологи рекомендуют это делать после достижения двухлетнего возраста, когда потребность в тесном контакте с мамой у детишек уже меньше. Для каждого ребенка этот вопрос нужно решать индивидуально.

Если при совместном с матерью сне младенец сосет грудь всю ночь, это не значит, что он испытывает чувство голода. Вероятнее всего, новорожденный или ребенок старше года таким образом восполняет свою потребность в контакте с мамой, не реализованную в течение дня. В этом случае налаженный телесный контакт и общение с малышом днем помогут отучить его от ночного кормления.

Если малыш получает искусственное питание, то можно отучать и с 6–7-месячного возраста: физиологическое развитие ребенка позволяет ему обходиться без еды до 5–6 часов. При грудном вскармливании процесс может быть более трудным и для ребенка, и для мамы. Все специалисты советуют процесс отучения от ночных кормлений проводить плавно, с наименьшими страданиями для малыша.

Можно подождать до того периода, когда ребенок сам перестанет просыпаться ночью с требованием кормления. Но если недостаточный сон сказывается на самочувствии мамы или возникают какие-либо другие проблемы, то придется помочь любимому чаду отказаться от еды ночью.

Как легче отучить малыша от ночной еды?

Существует несколько методов, помогающих маме отучать ребенка от ночного кормления. Эти несложные приемы подойдут и для деток на грудном вскармливании, и для искусственников:

• Легче добиться отказа от ночного кормления в период получения ребенком , когда он получает не только мамино молоко или . Получив за 2 часа до сна и или смесь перед сном, малыш более продолжительное время ощущает сытость.
• При искусственном вскармливании отучать ребенка легче, потому что смесь более калорийная, чем грудное молоко, которое быстрее и легче переваривается. Съедая смесь перед сном, ребенок дольше не ощущает чувства голода и дольше спит, не требуя кормления.
• Многие мамы, занятые домашними делами, не успевают уделять малышу достаточно внимания, берут на руки его только в том случае, когда дитя плачет или пришло время кормления. Такой недоласканный днем ребенок будет часто просыпаться, искать внимания мамы ночью.
• Необходимо обеспечить достаточное питание в течение дня, т. к. иногда новые впечатления подрастающего малыша отвлекают его от чувства голода, а мама привыкла кормить дитя по требованию. Недополученная в течение дня еда восполняется ночью. С целью полного насыщения малыша можно увеличить число кормлений в дневное время. Поэтому маме надо предлагать кормление даже увлеченному игрой ребенку. Не следует отвлекать его чем-либо во время еды, чтобы ничего не помешало полному насыщению.
• Постепенно уменьшать порцию смеси в бутылочке или время кормления грудью в ночное время. Если возможно, пропустить одно из ночных кормлений и постараться усыпить ребенка без очередной порции еды. Так можно добиться увеличения интервалов между кормлениями.
• Если ребенок получает искусственное питание, можно постепенно разбавлять смесь и довести до полной замены смеси водой. Многие дети спустя некоторое время перестают просыпаться для того, чтобы попить воду.
• Перед тем как уснуть самой маме, можно дополнительно покормить ребенка, даже разбудив его для этого. После этого малыш проголодается значительно позже, даст отдохнуть матери.
• По возможности можно привлечь к процессу отучения от кормлений ночью папу. На руках у отца малыш не почувствует запаха молока, быстрее успокоится и уснет без еды. Отец должен сохранять спокойствие при таких ночных воспитательных приемах, чтобы ребенок понял, что утешить может и папа. Малыш может вначале громко протестовать против такой замены мамы, но потом научится принимать утешение у отца.
• Можно попробовать приучить ребенка к засыпанию без груди: папа после кормления может поносить малыша на руках или покачать в слинге на улице, а в кроватку переложить его уже крепко уснувшим. У ребенка в этом случае засыпание будет ассоциироваться с папой, и ночью именно отцу удастся быстро успокоить ребенка.
• Даже без папиного участия постараться уменьшить число ночных кормлений: попробуйте успокоить дитя, тихонько спеть колыбельную, усыпить, поглаживая спинку или укачивая. Через несколько ночей малыш осознает, что он не всегда может получить грудь или бутылочку с по первому требованию.
• При совместном сне с ребенком рекомендуется создать какую-либо преграду между малышом и грудью матери (положить валик из свернутого полотенца между ними, маме надевать на ночь пижаму и др.). Ведь, ощутив запах молока, малыш может требовать грудь инстинктивно, даже не будучи голодным.
• Если ребенок уже понимает обращенную к нему речь (от 1,5 до 2 лет), надо постоянно говорить ему, что ночью все спят (и игрушки, и котенок, и мишка, и кукла, и бутылочка с молоком), а кушать можно будет утром, когда проснется солнышко. Напоминать об этом надо каждый вечер, т. е. придется «договариваться» с ребенком не кушать ночью. Можно рассказать сказку о том, как заболел животик у зайки после еды в ночное время. Малыш, конечно, может капризничать и поплакать несколько ночей, но потом смирится и привыкнет. Голос мамы должен быть спокойным, и не следует уступать ребенку после плача, иначе успеха не добиться.
• Нежелательно отучать от ночного кормления ребенка при ситуациях, изменивших привычную для него жизнь: например, ранний выход матери на работу. Ведь это приведет к сокращению времени совместного общения и контакта с ребенком, и малыш будет возмещать недостаток внимания ночью. В таких случаях надо стараться даже в короткое время общения с малышом доставить ему максимальное удовольствие: обнимать его, ласкать, держать на руках. Пусть у него появится чувство комфорта и защищенности днем, тогда менее вероятно, что он разбудит маму ночью.
• Если ребенок старше года, можно попробовать укладывать спать его в другой комнате. Еще лучше подходит вариант совместного сна со старшим братом или сестрой в другой комнате. При этом можно дополнительно сказать малышу, что молоко кончилось и будет оно только утром, когда все проснутся.
• Можно перестать кормить малыша в кровати, а кормить сидя в кресле. Это поможет ребенку прекратить ассоциировать кормление с кроватью. Главное, нужно проявить терпение и не терять спокойствие, даже если не все получается сразу.

А стоит ли отучать?

Если же несмотря на все ухищрения и усилия на протяжении нескольких ночей ребенок продолжает просыпаться, плакать и требовать кормления, следует временно прекратить меры, вернуться к ранее принятому режиму кормления и возобновить любые из перечисленных выше приемов по отучению от ночного приема пищи через 2–3 недели. В любом случае малыш не должен страдать.

Иногда удается не полное отвыкание от еды ночью, а хотя бы более редкое прикладывание к груди и терпимые условия отдыха для мамы, если ночные кормления создавали для нее проблемы.

Многие мамы после неудачной попытки продолжают кормить ребенка ночью даже после 2 лет до тех пор, пока ребенок сам перестанет ощущать потребность в ночном кормлении и не будет просыпаться ночью. Педиатры США считают, что ночные кормления – необходимый этап развития ребенка, который самостоятельно проходит при полном созревании нервной системы малыша.

Некоторые педиатры рекомендуют давать ребенку перед сном успокоительные чаи. Но не мешает в этом случае проконсультироваться с детским неврологом, т. к. при наличии у ребенка симптомов повышения внутричерепного давления или других проблем неврологического характера такие средства могут быть противопоказаны.

Не стоит продолжать применять методы отучения ребенка от ночного кормления в тех случаях, если они вызывают изменения поведения малыша днем: он часто плачет и не отпускает мать ни на минуту от себя или, наоборот, отдаляется.

Период ночных неудобств для матери не такой уж и длительный, со временем он закончится сам по себе, зато малыш не будет лишен ощущения доступного для него счастья и любви.

Резюме для родителей

Готовясь стать мамой, женщина понимает, что она лишится покоя на какое-то время не только днем, но и ночью. Но дитя подрастает, родителям уже не очень нравятся ночные пробуждения ребенка для кормления, хотя педиатры не видят в этом проблемы и считают ночные кормления нормой.

От правильного и достаточного питания напрямую зависит здоровье малыша. Если ребенок плохо , то безоговорочно следует продлить ночные кормления. Не стоит отказываться от такого кормления, если мать спит вместе с ребенком, и ночные «подпитки» не доставляют ей особого беспокойства. Если же

Как можно ребенка отучить от ночного кормления – это вопрос, который беспокоит каждую мамочку. Кормление малыша грудью – это важный момент, который позволяет младенцу получить необходимый телесный контакт с матерью. Именно во время кормления он желает чувствовать материнскую опеку и поддержку. Каждая мамочка после рождения малыша старается обеспечить ему идеальную атмосферу для развития и питания, поэтому без труда просыпается ночью, чтобы покормить новорожденного грудью. Но процесс взросления ребенка неизбежен, а значит и вопрос о том, как прекратить ночные кормления остается актуальным.

Когда заканчивать ночное кормление

По мнению педиатров, прекращать давать малышу грудь по ночам следует тогда, когда ребенок достигнет года. Что касается рекомендаций психологов, то они считают, что этот процесс нужно начинать с двух лет. Конечно же, вопрос требует индивидуального решения. Если младенец спит и прикладывается к груди, то это вовсе не значит, что он голоден. Специалисты считают, что это может быть признаком того, что младенцу не хватило маминого внимания в течение дня, поэтому он пытается восполнить свои потребности. Таким образом, женщина должна больше уделять внимание ребенку днем, чтобы быстрее отучить его есть ночью. Делать это необходимо последовательно без спешки. Некоторые мамы дожидаются момента, когда новорожденный самостоятельно перестает просить грудь ночью. Когда женщина в течение длительного времени нарушает свой сон, то самое время перестать кормить ребенка ночью.

Как быстро отучить ребенка от ночного кормления

Такие методы рекомендованы для деток, как на грудном, так и на искусственном вскармливании. Лактация ночью малышу не понадобится, если покормить его за три часа до сна прикормом. Конечно же, при искусственном вскармливании гораздо проще прекратить ночные прикормы. Это связано с тем, что кормления смесью более калорийные, нежели грудное молоко.

Занимаясь повседневными делами, мамочки уделяют внимание новорожденному только на период кормления, поэтому малыш, не получивший внимания, требует кормления грудью ночью в качестве компенсации.Постарайтесь давать максимум внимания ребенку днем, тогда ночью он не будет настолько требовательным. При необходимости увеличьте количество кормлений днем, несмотря на то, что ребенок увлечен играми.

Еще один вариант – постепенно уменьшать объем бутылочки для ночного кормления. По возможности – пропускать ночные порции еды. Таким путем можно прийти к тому, что интервалы между едой будут увеличиваться. Если речь идет об искусственных смесях, то их следует разбавлять водой, чтобы в итоге прийти к замене питания водой.

Как отучить ребенка от бутылочки ночью: помощь папы

Не стесняйтесь просить помощи у мужа. Когда отец берет новорожденного на руки, он не ощущает запах грудного молока, а значит, сможет успокоиться и заснуть. Можно сразу приучить малыша к засыпанию без груди. Для этого отец может покачать его в коляске, а уже потом бережно уложить в кроватку.

Если ребенок всю ночь сосет грудь, то самое время вечером перед сном соорудить преграду, которая помешает ему ощущать молоко мамы. Если грудничок слышит запах грудного молока, то он может просить кушать, даже не будучи голодным.

Общение мамы немаловажно, ведь когда детки подрастают, они начинают понимать речь, а значит, если ребенок всю ночь висит на груди, задача женщины – объяснить, что ночью все спят, даже мышки и любимые игрушки, а кушать следует утром. Покормив один раз, второй раз напомните, что ночь – это время для сна, а утро – для еды.

Со скольких месяцев малыш перестает висеть на груди – момент индивидуальный, главная задача матери – подобрать подход, суметь правильно распределить свое время днем, чтобы уделять его детям. Если вы дадите слабину, и постоянно будете идти на поводу у плаксивого грудничка, то еще долгое время вы не сможете устранить ночные кормления при грудном вскармливании.

Как отучить ребенка кушать ночью, знает не каждая мама, но перечисленные выше советы, позволят сделать это максимально правильно и быстро. Не паникуйте, очень важно соблюдать спокойствие, особенно во время общения. Чтобы уделить ему внимание, попробуйте играться с младенцем, чаще держать его на руках, обнимать. Таким образом, вы сможете подарить ему ощущение комфорта и защищенности. До какого возраста нужно кормить новорожденного, решаете только вы, в любом случае это не должно приносить вред вашему здоровью и нарушать ваш сон.

Не наносите ребенку психологическую травму своей спешкой. Помните, что в возрасте до 6 месяцев отказ от прикладывания груди ночью чреват нарушением пищеварения и ухудшением его общего состояния;

Не делайте резких перемен в схеме кормления. Если детки болеют, то отказывать в кормлении строго запрещено. Грудное молоко позволяет нормализовать микрофлору, повышает иммунную защиту неокрепшего организма;

После полугода самое время отучаться спать вместе. Для этого можно использовать перегородку из подушки либо одеяла;

Играйте с малышом, чтобы к вечеру он ощущал усталость, а не недостаток внимания;

Не прибегайте к радикальным методам. Некоторые женщины наносят на грудь зеленку, что, кроме стресса и испуга, ничего хорошего младенцу не приносит.

Если речь идет о нехватке массы тела, то ночное прикладывание груди должно быть обязательным правилом. Это касается даже тех детей, которые не просят прикорма. Конечно, если вы заметили крепкий сон младенца, то будить его не нужно, но если он во сне вертится, то самое время дать грудь;

Как только вес придет в норму, можно снизить частоту кормлений. Главное здесь – разнообразить меню в течение дня, чтобы в организм поступало достаточно калорий. Кроме того, надо обеспечить активный образ жизни, чтобы утомить ребенка с наступлением ночи.

Когда ребенок перестает есть по ночам, мамочки испытывают настоящую радость, ведь теперь не придется проводить бессонные ночи у кроватки. Главное, сделать все это без ущерба здоровью младенца с любовью и нежностью, без нервов и эмоций. Найти индивидуальный подход может каждая мамочка, для этого нужно лишь немного времени и понимания.

Рано или поздно почти каждая мать задумывается, как отучить ребенка от кормлений ночью. Информация в статье поможет найти ответы на вопросы о том, в каком возрасте и каким способом можно проводить отучение малышей от ночных кормлений. Полезные советы от известных педиатров и психологов по данной теме помогут родителям выбрать эффективный способ для прекращения кормлений по ночам.

Когда можно начать отучать малыша от ночных кормлений?

Есть мамы, которым совсем не в тягость кормить ребенка по ночам. Однако многие другие матери стараются ускорить процесс отказа от еды в ночное время по разным причинам. В каком возрасте лучше всего прекратить ночные кормления? Единого мнения специалистов, врачей, психологов по этому вопросу нет.

Так многие педиатры говорят, что до достижения ребенком годовалого возраста, отучать его от ночных кормлений не стоит. А вот психологи склоняются к мнению, что ребенок легче переносит этот момент после достижения 2-х летнего возраста. Есть специалисты, которые советуют ребенка, находящегося на искусственном вскармливании отучать от перекусов ночью с 7-ми месячного возраста. Однако этот процесс в любом случае должен быть плавным с минимальными страданиями для малыша. С этим согласны все специалисты.

Отучение малыша от ночных кормлений может быть мягким или моментальным. У всех методов есть свои положительные и отрицательные стороны.

Мягкая методика отучения

Суть метода заключается в сокращении ночных кормлений за счет более обильного кормления в дневное время суток. Например, можно на ночь дать дополнительно в виде кашки, тогда ребенок будет сытым и будет меньше просыпаться ночью. В тоже время общее количество кормлений грудью необходимо сокращать. Таким образом, количество молока у мамы будет уменьшаться.

Данный метод позволяет мягко и без стресса прекратить ночные кормления.

Минусами данного метода является возможность сбоя режима питания и необходимость подбора каш по вкусовым предпочтениям малыша.
К минусам также можно отнести нежелание ребенка питаться прикормом. В этом случае маме необходимо мужественно пережить этот период. Для того, чтобы уменьшить стресс, необходимо уделять больше внимания ребеночку, чаще его ласкать, целовать. Дети в этот период должны чувствовать поддержку мамы, ее заботу.

Моментальное отлучение от ночных кормлений

Применяют моментальный способ отучения от кормлений ночью в случае экстренной необходимости. Суть этого метода в том, что ребенка сразу же прекращают кормить грудью в ночные часы.

Моментальное отучение от кормлений ночью вызывает большой стресс у малыша, что является минусом этого метода.

Плюсом данной методики можно назвать экономию времени мамы, затрачиваемого на отучение.

Советы мамам по отучению ребенка от кормлений ночью

Отучать малыша проще тогда, когда ребенок уже получает прикорм . В этом случае достаточно дать на ночь кашу или кефир и ребенок будет более длительное время ощущать сытость.
Более калорийная смесь для искусственного кормления позволяет уменьшить чувство голода в ночной период, и ребенок дольше спит.
Ночью дети часто просыпаются в поиске маминой ласки, поэтому необходимо уделять большее внимания малышу в течение дня .
Увеличение частоты кормлений днем способствует хорошему насыщению младенца , тогда в ночные часы ребенок не будет стремиться восполнить недостающее питание.
Уменьшайте объем смеси в бутылочке или продолжительность кормления грудью ночью . Если есть возможность пропустить одно кормление ночью, то необходимо это сделать. Например, можно уложить ребенка укачиванием.
Можно плавно заменить смесь на водичку . Со временем ребенок перестанет просыпаться, чтобы пить воду.
Перед сном маме необходимо разбудить и дополнительно покормить ребенка .
Папа может помочь ребенку успокоиться ночью , а отсутствие запаха молока и мамы не будет провоцировать приступ голода.
Старайтесь укладывать ребенка не прикладывая его к груди .
Чтобы уменьшить инстинктивную тягу ребенка к груди при совместном сне, необходимо создать барьер.
Можно попытаться договориться с малышом , объяснив, что ночью необходимо спать, а кушать днем.
Детей старше года можно попробовать укладывать спать в детской комнате , например со старшим братом или сестрой.
Старайтесь кормить ребенка не в кровати, а например в кресле , таким образом у ребенка кровать не будет ассоциироваться с едой, что облегчит процесс отучения малыша от ночного кормления.

Рекомендации специалистов по отучению младенцев от ночных кормлений

Знаменитый доктор Комаровский рекомендует придерживаться следующих правил при прекращении ночных кормлений:
1. В предпоследнее кормление не перекармливайте ребенка . Лучше накормить его перед сном для максимального насыщения.
2. Купайте малыша в более позднее время, так как это способствует хорошему аппетиту . Также можно сделать ребенку гимнастику или .
3. Воздух в комнате ребенка должен быть прохладным (около 20 градусов), а влажность оптимальной (от 50 до 70%). Такой климат способствует крепкому и комфортному сну.
4. Дневной не должен быть длительным , иначе ночью ребенок не станет спать 8 часов.

Приученный с рождения к режиму малыш легче перестраивается к кормлению только в дневные часы. Стоит строго придерживаться всех правил и вскоре ребенок перестанет просыпаться ночью с целью покушать.

Рекомендации педиатра Ричарда Фербера, врача Уильяма Сирса, детского психолога Джоди Минделла по поводу прекращения ночных кормлений

• С точки зрения детского психолога Джоди Минделла ребенок старше года должен получать необходимый объем пищи в течение дня. Ночные кормления могут вызвать проблемы со сном. При смени времени кормления, если ребенок засыпает, то желательно, чтобы в постель его укладывал кто-то, кроме матери. Это позволит избежать ассоциации мамы и запаха молока со сном. При искусственном кормлении необходимо каждый вечер сокращать объем смеси миллилитров на 20-30.
• Уильям Сирс советует выработать у ребенка ассоциации не связанные с едой. Например, покормите ребенка в кресле, затем позвольте прижаться к комфортному предмету, например игрушке, а затем перенесите малыша вместе с игрушкой в его кроватку, не предлагая бутылочку.
• Ричард Фербер считает, что нельзя связывать кормление ребенка и сон. Если малыш засыпает во время еды, то необходимо прекратить его кормление и положить ребенка в кроватку. С этапами взросления уменьшайте частоту и объем кормления. Процитируем отрывок из книги педиатра Фербера «Как решить проблемы сна вашего ребёнка»:

«Излишние ночные кормления могут быть причиной проблем со сном. Если ребёнок просыпается, чтобы поесть несколько раз в течение ночи, то например, очень влажный подгузник или проблемы с пищеварением могут стать причиной его пробуждения и беспокойства. Чтобы он снова уснул, Вы кормите малыша, создавая тем самым порочный круг».