Состояние матки на 4 неделе беременности. Что нужно делать. Питание и алкоголь

В самом начале четвёртой акушерской недели беременности случается важнейшее событие - зародыш , формирует собственную кровеносную систему и получает полное право называться эмбрионом. А его мама теперь официально становится беременной и может даже заметить первые признаки своего интересного положения.

Ощущения

При стандартном цикле в 28 дней будущая мама на четвёртой неделе начнёт ожидать прихода очередных месячных. Но особо чувствительные женщины могут догадаться о своём положении ещё до наступления задержки. Чаще всего отмечается:

• появление беспричинной слабости и сонливости;
• перепады настроения;
• болезненные ощущения в груди и нагрубание;
• появление незначительных отёков.

Иногда женщины отмечают повышение чувствительности к запахам и ощущение напряжения в нижней части живота, может казаться, будто его объём немного увеличился . Нередко обостряются хронические заболевания.

У некоторых женщин наблюдается имплантационное кровотечение. Оно обычно имеет вид мажущих выделений и длится не более 1-3 дней. Нередко будущие мамочки принимают его за не вовремя пришедшие месячные, поэтому и не подозревают о своём положении.

Физиологические изменения

На этой неделе в организме женщины начинаются настоящие изменения, связанные с беременностью. Её тело начинает перестраиваться, а эмбрион постепенно приобретает вид живого организма, а не клубочка клеток.

Что происходит в организме женщины?

После того как зародыш имплантируется, в организме женщины начинают происходить изменения характерные для беременности. Во время обычного менструального цикла жёлтое тело, возникающее на месте покинувшей фолликул яйцеклетки, к 20-21 дню достигает своего максимального размера и постепенно инволюционирует.

Если же имплантация зародыша произошла, то привычный цикл нарушается. Рост жёлтого тела продолжается, и оно может достигать 30 мм в диаметре. Его главная биологическая цель - . Примерно на 3-4 месяце эту роль перебирает на себя плацента.

После прикрепления зародыша в полости матки он начинает вырабатывать ХГЧ, который поступает в кровяное русло матери, изменяет её самочувствие и некоторые процессы в организме. Под влиянием этого гормона продолжается , и появляются первые симптомы наступившей беременности.

Изменения в организме ребенка. Как развивается малыш?

Развитие эмбриона на этом сроке происходит очень быстро. В самом начале 4-й недели он больше похож на диск диаметром около миллиметра, состоящий из особых зародышевых листков. Внешний слой клеток постепенно превратится в кожу, волосы и нервную систему, внутренний станет печенью, пищеварительной системой, щитовидной и поджелудочной железами. А из среднего слоя образуется скелет, мышцы, соединительные ткани, кровеносная и выделительная системы, половые органы.

На 4 неделе беременности у эмбриона формируются временные внезародышевые органы, такие как хорион, амнион и желточный мешок. Со временем хорион превратится в плаценту, амнион станет околоплодным пузырём, а желточный мешок будет обеспечивать кроветворение зародыша до 7-8 недель беременности.

В конце этой недели уже можно отличить зачатки лица ребёнка. Его кишечная трубка уже открывается со стороны головы, так начинается формирование ротовой полости. Есть зачатки органов слуха и зрения. На протяжении этой недели начинает оформляться сердце будущего малыша, а также его эндокринные органы, дыхательная, пищеварительная и выделительная системы. В первичной почке можно заметить образование клубочков и канальцев, туда же мигрируют зачатки половых клеток, которые потом окажутся в надпочечниках и будут отвечать за развитие половых признаков.

Очень интенсивно происходит развитие головного мозга, из-за чего голова заметно увеличивается в размерах. Постепенно появляются конечности, можно уже заметить, где будут руки и ноги.

Размер плода

Оценить размеры плода на таком маленьком сроке практически невозможно, так как он очень быстро растёт и развивается. В среднем его сравнивают с маковым зёрнышком. Вес его составляет примерно половину грамма, а рост 0,36-1 мм. И хотя зародыш внутри желточного мешка всё больше становится похожим на живое существо, его размер вместе со всеми оболочками не превышает 3 мм.

Изменения в организме матери

С четвёртой акушерской недели беременности начинаются активные перестройки в организме женщины, он готовится надолго превратиться в сосуд для ребёнка, большинство функций которого будет направлено на поддержание его жизни. Начинается развитие вегето-сосудистых реакций, проявляющихся в виде спазмов мелких сосудов, вызывающих потерю жидкости из кровяного русла. Изредка это даже приводит к обезвоживанию, которое могут усугубить позывы к .

Параллельно зародыш начинает вырабатывать вещества подавляющие иммунную систему матери, чтобы предотвратить отторжение плода при имплантации. Снижение активности защитных систем тела приводит к обострению хронических заболеваний. Это очень опасный момент, так как женщина, не зная о своей беременности, может принимать лекарства, что негативно скажется на развитии эмбриона. Поэтому на этапе планирования лучше не спешить с лечением и воздерживаться от посещения общественных мест, где высок риск подхватить инфекцию.

Но есть у такого явления и положительная сторона. При заболеваниях, связанных с иммунной системой, происходит подавление аутоиммунной агрессии. Это приводит к длительной ремиссии без применения любых лекарственных средств. Беременные с сахарным диабетом первого типа не нуждаются в инъекциях инсулина до самого завершения процесса плацентации. Также пропадают аллергические реакции, в том числе и сезонные. При псориазе и других заболеваниях кожи и соединительных тканей обычно начинается длительная ремиссия, которая нередко заканчивается полным излечением.

Анализы и обследования

Никаких обязательных обследований для такого маленького срока ещё нет. Но на этом этапе уже можно получить объективные данные о наличии беременности и её развитии. Поэтому самые нетерпеливые будущие мамы уже могут начинать сдавать .

Объективные данные

В конце второй недели беременности качественный тест на беременность уже может показать две полоски. Ложноположительный результат практически исключается, а вот ложноотрицательные бывают при использовании тестов со слабой чувствительностью или простроченных.

В крови женщины уже можно определить хорионический гонадотропин человека. Его наличие свидетельствует о беременности, а по его количеству можно прогнозировать:

• возможность вынашивания ребёнка и потенциальные риски спонтанного аборта;
• наличие нескольких плодов;
• вероятность развития пузырного заноса.

Более информативными на 4 неделе становятся влагалищные исследования. Уже можно обнаружить симптомы Снегирёва, Пискачека, Гертнера, Горвица-Гегара, позволяющие диагностировать раннюю беременность. Также заподозрить интересное положение женщины позволят бимануальные обследования. Однако определить внематочную беременность такие признаки не позволят, так как клиническая картина не изменяется в зависимости от положения плода.

Обследование на УЗИ

Ультразвуковое обследование на 4 неделе позволяет обнаружить растущее жёлтое тело, размеры которого могут намекнуть, что имплантация плодного яйца произошла. При использовании высокочувствительного аппарат возможно обнаружение самого зародыша. Но проводить такое исследование на столь ранних сроках не рекомендуется, так как это может негативно сказаться на развитии эмбриона.

ХГЧ на 4 неделе беременности

В конце третьей недели или в самом начале четвёртой обычно происходит имплантация плодного яйца. После этого в кровяное русло матери начинается выделяться гормон ХГЧ, который можно обнаружит при помощи анализа крови. К концу недели его количество колеблется в пределах 50 до 100 мЕд/мл. При многоплодной беременности значения могут быть выше.

ХГЧ таблица по неделям беременности

Факторы, влияющие на плод

На этой неделе устанавливается связь между плодом и матерью. Соединяются они сосудами, которые имеют мембраны и фильтруют кровь, не пропуская крупных частиц. Но эффективность их по сравнению с плацентой очень низка, поэтому любое вредное вещество, попавшее в кровяное русло матери, может стать причиной поражения плода и неправильного его развития. На данном этапе необходимо очень строго следить за своим питанием, отказаться от употребления и и стараться не допускать воздействия вредных химических веществ.

Возможные осложнения течения беременности

Наиболее опасные осложнения, возможные на этой неделе - это нарушения процесса закладки органов плода. Спровоцировать их может употребление матерью вредных веществ или лекарств. Также негативно сказывается повышение температуры тела женщины и различные инфекционные заболевания.

Когда у матери , в её крови образуются особые вещества - пирогены. Они могут ускорять обменные процессы малыша, провоцируя преждевременное созревание некоторых его клеток, что приводит к нарушению формирования органов. Нередко это приводит к появлению пороков сердца, когда соединительная ткань растёт быстрее, чем мышечная.

Если у женщины был хронический воспалительный процесс внутреннего слоя эндометрия, это может спровоцировать появление симптомов прерывания беременности - болей в нижней части живота и кровянистых выделений.

Нередко на таком сроке случаются . При желании этот процесс можно остановить, вводя женщине большие дозы прогестерона. Но большинство современных врачей считают это лишним, так как обычно срываются дефектные зачатия, которые приводят к развитию нежизнеспособных плодов.

Какие могут быть выделения?

Нормальными для данного срока беременности являются скудные прозрачные или белесоватые выделения без характерного запаха. В начале недели, которая происходит имплантация, возможно появление кровянистых примесей. Они не должны бывают необильными и проходят за 1-3 дня.

Хотя большинство женщин на четвёртой акушерской неделе беременности ещё не подозревают о свершившемся чуде и живут обычно жизнью, этот период очень важен для будущего малыша, поэтому стоит немного пересмотреть свои привычки и оптимизировать образ жизни.

Питание и вредные привычки

Рацион будущей мамы в этот период должен быть богатым и хорошо сбалансированным, чтобы обеспечить растущему зародышу все нужные вещества. У многих женщин с первых недель беременности начинаются запоры, поэтому нельзя забывать о жидкости и клетчатке, которые помогут нормализовать пищеварение. Желательно включить в меню побольше овощей и зелени, богатой фолиевой кислотой, сезонных фруктов.

Алкоголь и заведомо вредная еда, например, чипсы и сладости противопоказаны. Эмбриону для построения органов необходим белок, поэтому даже заядлым вегетарианкам рекомендуется включать в рацион нежирное мясо, птицу, рыбу и яйца.

Нужно ли принимать витамины?

Обычно женщинам на 4-й неделе беременности бывает достаточно витаминов, получаемых с пищей. Кроме фолиевой кислоты, начинать приём которой надо ещё до наступления беременности. Если же женщина не получает полноценного питания, например, в силу религиозных убеждений, восполнить недостаток полезных веществ помогут комплексные поливитамины для беременных.

Интимная жизнь

Никаких ограничений половой жизни на данном этапе ещё нет. Исключением могут стать случаи, когда зачатие происходило под контролем врачей из-за слабого здоровья женщины или выкидышей в анамнезе. В такой ситуации доктор может порекомендовать воздержание на период имплантации, чтобы сокращения матки во время оргазма не помешали эмбриону правильно закрепиться.

Стоит отметить, что с началом активной выработки прогестерона жёлтым телом интимные ощущения у женщины могут измениться. Иногда отмечается повышение либидо и обострение всех чувств. В некоторых ситуациях половое влечение, наоборот, пропадает, и женщина может ощущать неловкость и дискомфорт.

Физическая активность

Пока ограничивать свою активность не стоит. Но нужно остерегаться падений или прыжков с высоты. Также нельзя понимать тяжестей и сильно переутомляться. Зато умеренные занятия спортом и прогулки на свежем воздухе будут полезны всегда.

Лекарственные препараты и медицинские процедуры

Любые медицинские вмешательства на этой неделе запрещены. Если требуется приём медикаментов, необходимо сообщить врачу о возможной беременности. Противопоказаны любые вилы анестезии, поэтому лучше отложить до третьего триместра.

Возможные проблемы

На четвёртой неделе нередко случается гибель плода. Если женщина не планировала беременность и не следила за , то она может и не заметить прерывания, которое обычно выглядит как очередная менструация. Переживать из-за этого не стоит, таким образом организм избавляется от дефектных плодных яиц. И со следующего месяца можно снова начинать планировать.

Видео о 4 недели беременности

Вы узнали о беременности, а это значит, что именно сейчас в вашей жизни наступает самое прекрасное и волнительное время. Важно провести это время правильно, соблюдая простые рекомендации и советы.

Скорее всего, вы уже были на приеме гинеколога, который сообщил вам о 4-недельном сроке беременности. В нашей статье мы детально разберем все особенности протекания беременности на этом сроке:

• Что означает четырехнедельный срок?
• Что в этот период ощущает будущая мама?
• Какие процессы происходят в ее организме?
• Как правильно питаться, какие витамины следует принимать?
• Чего следует предостерегаться?

Итак, первая важная информация, которую вы должны знать с наступлением беременности – это ее точный срок.

При первом же посещении гинеколога во время беременности, врач спросит у вас о последней менструации. Для чего нужна эта информация? Зная последний день менструации, врач определяет акушерский срок беременности.

Этот метод используется практически с древних времен. Когда медицина была еще недостаточно развита, использовался простой способ, чтобы узнать, беременна ли женщина. Считалась, что женщина беременна, если у нее не начинается менструация. Роды в этом случае обычно происходили через 280 дней (10 месяцев) со дня последней менструации.

Благодаря своей универсальности, этот метод используется и в современной гинекологии. Врач узнает последний день вашей менструации, высчитывает день овуляции и, таким образом, определяет акушерский срок беременности.

Фактически 4 недели акушерской беременности равны примерно 2 неделям с момента зачатия.

Чаще всего женщины узнают о своей беременности именно на четвертой неделе, потому что приблизительно в это время они замечают первую задержку менструации. Некоторые женщины, у которых уже есть дети, замечают свою беременность на более ранних сроках – буквально на первой неделе. Это связано с тем, что опытные мамы уже хорошо знают и чувствуют малейшие изменения в собственном организме. А что же должна чувствовать будущая мама на этом сроке беременности?

Ощущения и симптомы беременности

• Болезненные ощущения в молочных железах;
• Ухудшение настроения (агрессивность или, напротив, плаксивость);
• Возможны незначительные кровянистые выделения;
• Ощущение усталости, сонливости.

Будущая мама в этот период времени может еще даже не догадываться о своем положении и просто ожидать очередной менструации. Тем более, что и симптомы совпадают на 100%. Вы можете чувствовать тянущую боль внизу живота. При этом сам живот немного увеличивается (как это бывает перед менструацией). Грудь немного увеличивается в размерах, могут появиться боли от прикосновений. Иногда даже бывает больно и приятно от небольшого давления нижнего белья.

Многие женщины на таком сроке отмечают повышенную раздражительность. Опять же такие симптомы полностью повторяют предменструальные, поэтому многие просто не обращают на них никакого внимания.

Одним из ярких показателей беременности этого периода можно назвать сильную усталость, сонливость. Выполняя привычную вам нагрузку, вы буквально валитесь с ног. В теле не чувствуется легкости, оно словно нагружено лишними килограммами.

Вы когда-нибудь замечали, как будущие мамы на очень ранних сроках вдруг начинают ходить так, словно у них уже есть огромный живот? Виной всему резкие гормональные изменения в организме, которые очень остро ощущаются именно на ранних сроков. Кроме того, многие будущие мамы, узнав о беременности, включаются еще и в «психологическую» перестройку – они начинают осознавать, что в их животике зарождается новая жизнь, которую нужно тщательно беречь. А что же на самом деле происходит в животе у мамы на четвертой неделе?

Развитие плода на четвертой неделе

В вашем организме происходят первые чудеса – плодное яйцо превращается в настоящий эмбрион. Пока что его размеры еще совсем крошечные – 0,36 миллиметров в длину и 1 миллиметр в ширину. Сейчас он похож на своей форме на маленький диск, который состоит из трех пластов клеток. Только представьте себе, каждый такой пласт клеток со временем превратиться в органы. Так, верхний слой клеточек станет кожей малыша, из этих же клеток образуется нервная система, волосяной покров. Из внутреннего слоя со временем образуется система пищеварения, печень, щитовидная железа и другие внутренние органы. А средний слой клеток станет скелетом, мышцами, кровеносной системой.

Но до всех этих волшебных перевоплощений еще должно пройти время, а пока зародыш только укрепляет свои позиции на стенке матки. Из его клеточек формируются хорион, амнион, желточный мешочек – они будут защищать эмбрион в период его развития.

Ранний период беременности считается очень важным. В это время женский организм полностью перестраивается и «пробует» свои силы для вынашивания малыша. Поэтому сейчас особенно важно помочь своему телу настроиться, напитать организм нужными витаминами и микроэлементами.

Какое питание необходимо будущей маме?

Лучше всего получить рекомендации по питанию у вашего врача. Почему? У каждой будущей мамы есть свои индивидуальные особенности. Это строение фигуры, наличие каких-либо заболеваний, наследственность и множество других факторов. Еще перед беременностью желательно пропить витаминные комплексы, а вот с ее наступлением с витаминами нужно быть аккуратнее. В первом триместре многие врачи рекомендуют воздержаться от приема поливитаминных комплексов.

Продукты с большим содержанием белка

Сейчас вам критично необходим белок, который обеспечивает «строительство» нового организма. Поэтому смело ешьте мясо и рыбу. При этом будьте осторожны с выбором этих продуктов. Лучше покупать морскую рыбу, так вы сведете к минимуму риск заражения описторхозом. Воздержитесь от сырой рыбы (которую так любят добавлять в суши и ролы). Мясо должно быть хорошо прожаренным с минимальным количеством острых приправ или соусов.

Кальций

Вы, конечно, знаете, что кальций просто необходим для правильного формирования костной структуры, для хороших зубов и ногтей. При развитии плода этот элемент малыш будет получать из организма мамы. Поэтому во время беременности многие отмечают резкое ухудшение качества ногтей, зубов. Включите в свой ежедневный рацион свежий творог, кефир, варенец.

Свекла, чернослив, кисломолочные продукты

В период беременности многим будущим мамам прописывают специальную диету, которая помогает от запоров (частой проблемы при беременности). Эта группа продуктов поможет вам мягко и безопасно решить такую проблему.

Фрукты и овощи

Сейчас особенно хочется чего-нибудь вкусного! Не отказывайте себе в свежих фруктах и овощах. Во-первых, они содержат клетчатку, которая нужна для правильного очищения организма. Во-вторых, в них есть много витаминов и микроэлементов. Единственное предостережение – не переусердствуете с фруктами, которые вызывают аллергию. Клубника, мандарины и другие вкусные ягоды, фрукты должны поглощаться в разумных пределах. Также будьте осторожны с фруктами и ягодами, которые в данный сезон не растут в вашем регионе. Например, совсем не желательно ранней весной покупать арбузы. Для малыша и для мамы будет очень опасно получить ударную дозу пестицидов.

Чистая вода и соки

Пейте как можно воды. Это поможет вам избавиться от отеков, снизит приступы тошноты. Помните, что вода должна быть чистой и негазированной. Постарайтесь отказаться от вредных сладких напитков. Хотя бы на время забудьте про крепкий кофе. Лучше побалуйте себя вкусным фруктовым чаем, компотами, натуральными соками. Про алкоголь вам также придется забыть.

Если до беременности вы придерживались диеты для поддержания хорошей формы, то в период ожидания малыша вам придется временно отказаться от этой затеи.

Малышу критично необходимы питательные вещества, поэтому, исключая из рациона всего один продукт, вы можете навредить развитию плода или спровоцировать какие-либо отклонения.

Помимо питания вам придется также пересмотреть ваш образ жизни, включив в него простые, но невероятно полезные привычки.

Образ жизни

Отказ от курения

Каждая мама знает, что курить во время беременности (да и в любое другое время) категорически запрещено. Если вы постоянно курите и не успели избавиться от этой привычки до наступления беременности, обязательно поговорите со своим врачом. Он может назначить вам специальные препараты, которые нивелируют риск возможных заболеваний, вызванных курением.

Многие будущие мамы легко избавляются от пагубной привычки в тот момент, когда видят две заветные полоски на тесте или результаты УЗИ. Одно осознание ответственности за жизнь малыша помогает быстро забыть о вредном увлечении.

Прогулки

Если вы живете в мегаполисе, постарайтесь в период беременности быть на свежем воздухе. Выезжайте на дачу, к море или к реке.

Будущему малышу, также как и вам необходим кислород, не отравленный вредными примесями. В первом триместре желательно не слишком много ходить. Старайтесь больше отдыхать, высыпайтесь. Сейчас вам совершенно не нужны лишние физические нагрузки. Чуть позже, когда малыш будет чувствовать себя уверенно в вашем животе, вы можете перейти на более активный образ жизни. Тогда уже можно будет записаться на специальную аквааэробику, походить на йогу для беременных. А пока только спокойствие!

Антистрессовые программы

В первые недели беременности мамы очень бурно реагируют абсолютно на все, придумайте для себя способ успокаиваться.

Каждый раз, когда вам хочется расплакаться на ровном месте (а только потом вы поймете, что поводов для расстройства не было), подумайте о том, что вместе с вами страдает малыш. Даже когда он еще совсем маленький, он чувствует, что маме плохо, и тоже начинает беспокоиться.

Если вы ощущаете, что вот-вот расплачетесь, включите себе добрый фильм, поставьте приятную музыку, приготовьте что-нибудь вкусное.

Очень хорошо, если в этот период рядом с вами будут близкие люди, которые могут заботиться о вас. По возможности сходите в спа-салон на антистрессовую программу, в которой используется лечение от стресса запахами, звуками. Сделайте приятную расслабляющую ванну для ног.

Уход за телом и волосами

Даже если вы привыкли постоянно бывать у парикмахера, постарайтесь воздержаться от окрашивания волос и химической завивки во время беременности. Едкие красители могут навредить малышу.

Также нужно аккуратнее подходить к выбору процедур для тела. Во время беременности вам не стоит делать некоторые виды массажа, которые предусматривают сильное давление на область живота. Лучше сделать легкий расслабляющий массаж спины. Сейчас он может вам снять напряжение, потому что в первые недели беременности часто болит спина (происходит некоторая перестройка всего организма).

Полеты на самолете

Как бы вам ни хотелось улететь куда-нибудь на море, выйти замуж в солнечных лучах и насладиться отдыхом, желательно не делать этого в первом триместре. Сейчас очень опасный период, когда велика вероятность выкидыша. Поэтому специалисты не рекомендуют летать на самолетах в этот опасный период. Да и резкая смена климата вам сейчас не пойдет на пользу. Лучше всего находиться дома и иметь возможность в любой момент обратиться к своему врачу.

Прием лекарственных препаратов

Сейчас, когда в любой аптеке можно без рецепта купить практически все лекарства, многие привыкли заниматься самолечением. Мы часто даже не замечаем, как выпиваем очередную таблетку от головной боли или микстуру от простуды. Когда вы ждете малыша, вам придется более внимательно относиться ко всему, что попадает к вам в рот (особенно, если речь идет о лекарствах). Сейчас вам категорически нельзя пить сильные обезбаливающие, ставить наркозы (даже во время лечения зубов) и принимать привычные средства от простуды или аллергии.

Перед тем как выпить любое лекарство вам нужно спросить разрешение у вашего доктора.

В вашей жизни произошло настоящее чудо. И сейчас самое главное – сберечь его, защитить, вырастить и дать возможность придти в этот мир. Мы желаем вам набраться терпения, с легкостью и удовольствием пройти этот увлекательный и удивительный процесс вынашивания и рождения.

Видео - 4 неделя беременности

Если у вас возникли сложности или проблемы - вы можете обратиться к сертифицированному специалисту, который обязательно поможет!

Четвёртая неделя беременности – неделя осознания. В самом деле, именно на этом сроке женщина обычно понимает, что у неё внутри начала развиваться новая жизнь. В начале 4-й недели появляются первые общеизвестные признаки беременности. Чтобы окончательно убедиться в её наличии лучше всего воспользоваться купленным в аптеке тестом. Если беременность подтверждается, то необходимо сразу же записаться на консультацию к специалисту.

Что понимают под 4 неделей беременности

Четвертая неделя беременности является второй неделей после зачатия, в этот период окончательно развеиваются сомнения о ее наступление. Между тем в организме женщины совершается настоящее чудо. Зародыш закрепляется в стенке матки и между будущим малышом и его мамой налаживается первая, пока ещё очень хрупкая, связь.

На 4-й неделе (т.е. на второй неделе после зачатия) в организме активно начинает вырабатываться гормон гонадотропин, а также значительно увеличивается уровень прогестерона и эстрогена. Под действием гонадотропина яичники перестают продуцировать новые яйцеклетки, а благодаря прогестерону в матке прекращаются процессы шелушения слизистой оболочки.

Параллельно этим процессам вокруг зародыша собирается околоплодная жидкость, которая играет роль амортизатора, оберегая развивающийся плод от внешних физических воздействий.
Кроме того, уже на этом сроке начинаются первые изменения в каналах молочных желёз.
Но самое главное перестраивается иммунная система. Организм женщины начинает вырабатывать особое вещество, которое защищает отцовскую часть эмбриона от иммунных клеток-убийц.
Матка на 4-й неделе начинает набухать. К ней значительно увеличивается приток крови, из-за чего слизистая оболочка (эндометрий) приобретает синюшный оттенок. В районе шейки матки образуется слизистая пробка, которая предотвращает попадание в полость матки различных бактериальных инфекций. Однако в размере матка практически не увеличивается, оставаясь в границах малого таза.

После прикрепления эмбриона к стенке процессы изменения внутреннего слоя слизистой оболочки матки продолжаются. В нём увеличивается количество кровеносных сосудов, а также железистых клеток. Именно эти клетки в данный момент обеспечивают зародыш питательными веществами, а впоследствии преобразуются в плаценту. Благодаря этим изменениям толщина эндометрия продолжает увеличиваться и к концу 4-й недели составляет примерно 20 мм.

Ощущения женщины на 4 неделе беременности

Ощущения женщин на 4-й неделе беременности связаны в основном с эмоциональным состоянием. Это происходит из-за серьёзных гормональных изменений. Обычным явлением становятся резкие перепады настроения, излишняя плаксивость, обидчивость, раздражительность без видимых на то причин.

В это же время часто происходит изменение в восприятии запахов. Ранее любимые ароматы могут вызывать отвращение и наоборот. Меняются и вкусовые пристрастия. Именно в этот период у будущих мам появляется тошнота, сопровождаемая повышенным слюноотделением, а в некоторых случаях и рвотой.

В зависимости от индивидуальных особенностей организма могут появляться боли в поясничном отделе спины и нижней части живота. Также может увеличиться количество слизистых выделений и усилиться чувствительность груди.

Выделения из половых путей на 4 неделе беременности

На 4-й неделе наступает задержка в наступлении критических дней. Однако у некоторых женщин в начале этой недели могут наблюдаться незначительные, не имеющие запаха, светло-коричневые выделения, напоминающие месячные. Пугаться этого не стоит, поскольку подобные явления характерны после окончательной имплантации зародыша в стенку матки.
Кроме того, возможно появление выделений и другого характера: достаточно густых, ничем не пахнущих, беловатых или прозрачных.
Как правило, ни те, ни другие не вызывают дискомфорта и не сильно беспокоят будущих мам.

Внешние проявления и вес женщины на 4 неделе беременности

Особенно заметных внешних изменений на 4-й неделе беременности не происходит. Однако подготовительные процессы к предстоящему материнству уже начинаются.
Уже на этом сроке под воздействием гормонов включаются процессы подготовки молочных желёз к вскармливанию будущего малыша. Наблюдается незначительный симметричный рост и нагрубание груди. Увеличивается её чувствительность. У некоторых женщин могут возникать болезненные ощущения при прикосновениях к груди. Иногда происходит потемнение ареол и сосков.

Из-за того, что эмбрион ещё слишком маленький, а матка находится на своём привычном месте – в области малого таза – живот на 4-й неделе остаётся в прежнем состоянии. Однако у некоторых женщин в его нижней части могут возникать несильные, тянущие боли. Опасаться их не стоит, через 2-3 дня они пропадают. Подобные боли могут возникать и в районе поясницы. Это тоже нормально.

Как правило, на этой стадии беременности вес тела никак не изменяется. Хотя в отдельных случаях из-за значительных гормональных изменений возможны его колебания в пределах 300 г в одну из сторон.

Уровень ХГЧ на 4 неделе беременности

После того как зародыш прикрепился к стенке матки, он начинает вырабатывать хорионический гонадотропин человека (ХГЧ). Именно это вещество провоцирует начало перестройки женского организма под развитие новой жизни.

Основными функциями ХГЧ являются:

Поддержка развития и нормальной работы жёлтого тела, вплоть до 7-й недели;

Активное участие в формировании пола будущего ребёнка, путём стимуляции секреции стероидов у зародыша;

Предотвращение отторжения плода, за счёт подавления активного действия иммунных клеток, для которых эмбрион является инородным телом.

Наличие в организме хорионического гонадотропина определяется как лабораторными методами – из анализа крови, так и в бытовых условиях – именно на его наличие указывают две полоски (точнее, одна из них) в тесте на беременность.

Уровень ХГЧ на 4-й неделе растёт достаточно быстро, значительно увеличиваясь каждые 2-3 дня. Своего пика он достигает примерно на 8-10-й неделе, а затем начинает постепенно снижаться.

К концу 4-й недели уровень хорионического гонадотропина обычно превышает 25 мМЕ/л. Если говорить более конкретно, то на 9-й день после овуляции (то есть в самом начале 4-й недели) он составляет 5-21 мМЕ/л, на 10-й – от 8 до 26 мМЕ/л, на 11-й – 11-45 мМЕ/л и т.д.

Развитие плода на 4 неделе беременности

После оплодотворения в маточной трубе, яйцеклетка начинает своё путешествие к матке. Обычно этот путь занимает у неё 6 дней. Поначалу примерно 2 дня, зародыш плавает в матке свободно, а затем начинает прикрепляться к стенке. Этот процесс также длится около двух суток. За это время зародыш «вгрызается» во внутренний слой оболочки (эндометрий) и прочно закрепляется в нём.

В среднем окончательная имплантация эмбриона происходит на 9-й день после овуляции. Как уже говорилось выше, иногда этот процесс может сопровождаться выделениями, похожими на месячные. Происходит подобное по той причине, что разрушая эндометрий, эмбрион может задеть и кровеносные сосуды. Это совершенно нормальный процесс, который не должен вызывать тревоги у беременной женщины.

После прикрепления наружные клетки эмбриона начинают активно разрастаться в стенках матки, трансформируясь в кровеносные сосуды. Постепенно из них же сформируется плацента, околоплодный пузырь и пуповина, которые обеспечат развивающемуся малышу защиту и питание на весь срок беременности.

В то же время из узелка зародыша начинает формироваться будущий человечек. Эмбрион на этом сроке имеет форму маленького, плоского диска, состоящего из трёх слоёв, которые в дальнейшем будут трансформироваться в различные системы и органы. Его размер составляет уже 4-5 мм. К концу 4-й недели у зародыша появляется нервная пластинка – будущий головной и спинной мозг. В это же время формируются зачатки различных желёз. Но самое интересное, что уже на таком маленьком сроке оформляется личико с зачатками глаз.

Фото плода: конец 4, 5 и 6 недели беременности

Возможные проблемы на 4 неделе беременности

Повышение температуры тела

4-я неделя беременности часто сопровождается повышением температуры тела у беременной . Обычно она поднимается не выше 37,3 градуса. Если при этом не наблюдается появление других симптомов, таких как насморк или головная боль, то обращать внимания на неё не стоит. Кстати, подобное повышение температуры может наблюдаться не только на ранних сроках, но и на протяжении всей беременности.

Боли и кровяные выделения

Одним из признаков 4-й недели беременности является появление болей тянущего характера в нижней части живота. Как правило, они быстро проходят и не вызывают серьёзного дискомфорта. Это нормальное явление.

Если же интенсивность и продолжительность болей увеличивается, а также появляются выделения кровянистого характера, то есть повод обратиться к специалисту. Подобные симптомы могут быть признаком какой-либо патологии.

Чаще всего кровяные выделения на этом сроке являются результатом:

Осмотра у гинеколога (в этом случае они незначительно и неопасны);

Полового акта;

Эрозии шейки матки;

Замершей беременности (скудные и мажущие выделения);

Внематочной беременности.

Выкидыш

Начало выкидыша на этом сроке характеризуется небольшими, постепенно усиливающимися кровяными выделениями, иногда содержащими частицы тканей. Их цвет может быть различным: от алого до коричнево-красного. Чаще всего подобные выделения сопровождаются сильными спазматическими болями внизу живота и в поясничном отделе спины. Наблюдается повышение температуры.

Обычно выкидыш связан с генетическими нарушениями в эмбрионе, из-за которых он не способен развиться в живой организм. Однако этот процесс может быть также связан с наличием инфекционных заболеваний, сильными физическими нагрузками, приёмом недопустимых лекарств или употреблением алкогольных напитков.

Токсикоз на ранних сроках беременности

Чаще всего именно на 4-й неделе появляются характерные признаки токсикоза. Однако это совсем необязательное явление. Как правило, на ранних стадиях токсикоз возникает по следующим причинам:

Серьёзные изменения гормонального фона;

Наличие заболеваний желудочно-кишечного тракта;

Попадание в кровь будущей мамы продуктов жизнедеятельности зародыша, что вызывает интоксикацию;

Наследственная предрасположенность (удивительно, но токсикоз практически всегда передаётся по наследству от матери к дочери).

Обычно ранний токсикоз проявляется при первой беременности. При вынашивании второго и последующих детей его симптомы значительно снижаются или отсутствуют вовсе. Стандартным проявлением токсикоза является тошнота. Периодически она сопровождается повышенным слюноотделением и рвотой, а также отвращением к некоторым блюдам и запахам.

Если токсикоз проявляется в лёгкой форме, то тошнота появляется только по утрам, реже до середины дня, изредка она сопровождается рвотой. Как правило, тошнотные симптомы проходят сразу после завтрака.

Для тяжёлой формы токсикоза характерна тошнота в любое время суток. В этом случае рвота – обычное явление. Однако если она обильна и многократна, то необходимо обратиться к врачу, чтобы не допустить обезвоживания организма и как следствие, осложнений в протекании беременности.

Токсикоз может продолжаться достаточно долго, вплоть до 12-й недели. Именно тогда заканчивается формирование плаценты, которая защищает организм будущей мамы от продуктов обмена веществ эмбриона.

Чтобы облегчить симптомы токсикоза следует употреблять завтрак, состоящий из твёрдой пищи, не вставая с постели. В течение дня принимать пищу часто, но маленькими порциями. Еда должна быть высококалорийной, но нежирной. Рекомендуется употребление охлаждённой пищи. Также необходимо давать организму достаточно жидкости.

Замершая беременность

Причин возникновения замершей беременности достаточно много:

Генетические нарушения у зародыша;

Гормональные нарушения, вызванные приёмом лекарств или различными заболеваниями;

Бактериальные половые инфекции (гонорея, герпес, хламидиоз и т.д.);

Вирусные инфекции, в том числе грипп;

Курение и употребление алкогольных напитков;

Перегрев из-за длительного пребывания на солнце;

Конфликт резус-факторов женщины и зародыша;

Физическое и нервное напряжение;

Неоднократные аборты.

Диагностировать замершую беременность самостоятельно практически невозможно. Её симптомы перекрываются обычными признаками беременности.

Простудные заболевания

На ранних сроках беременности у женщин наблюдается снижение иммунитета, а значит, возрастает риск возникновения различных простудных заболеваний. Если простуда развивается с незначительным повышением температуры и неярко выраженными симптомами, это не страшно. Хуже, если температура поднимается выше 38, появляется озноб, бледнеет кожа. В этом случае нужно срочно обратиться к врачу. Подобное заболевание опасно как будущей маме (возможны различные осложнения), так и развивающемуся в ней человечку (могут возникнуть нарушения в развитии, а иногда и выкидыш).

Снизить риск «заработать» простуду в этот период помогут обычные профилактические мероприятия о которых вы можете прочитать в статье: "Простуда при беременности".

Что нельзя делать на 4 неделе беременности

Зародыш на 4-й недели ещё очень уязвим. Поэтому будущей маме нужно быть крайне осторожной во всех отношениях.

Употреблять лекарственные препараты;

Курить, употреблять алкогольные напитки и наркотические вещества;

Проходить все виды рентгенологических обследований;

Поднимать тяжести;

Получать негативные эмоции.

Зато в этот период необходимо:

Разнообразить своё меню;

Побольше гулять, оставаться в меру физически активной;

Получать положительные эмоции;

При желании заниматься сексом.

Питание женщины на 4 неделе беременности

Питание должно быть сбалансированным, желательно 4-5 разовое, небольшими порциями. Если хочется сильно есть, можно сделать перекус яблоком, йогуртом или мюсли. Беременная женщина на 4 неделях беременности должна употреблять за сутки примерно 2500 ккал. Если женщина ведет активный образ жизни, калории можно увеличить до 2700. В рационе обязательно должен присутствовать белок - 100 г в день, из которых 60 г должны быть белки животного происхождения. Кроме этого беременная женщина должна выпивать не менее двух литров обычной воды.

Физическая активность на 4 неделе беременности

Запрещаются экстремальные виды спорта и тяжелые физические нагрузки, можно заниматься обычным легким фитнесом. Полезна аквааэробика для беременных и прогулки на свежем воздухе.

Секс на 4 неделе беременности

На 4-й неделе секс не только не запрещён, но даже рекомендован. Специалисты отмечают значительное повышение женского либидо именно на этом сроке беременности. Однако не следует забывать и об осторожности. В основном это касается интимной гигиены партнёров.

Есть и противопоказания:

Кровянистые выделения;

Боли в животе, а также в поясничном отделе;

Бактериальные половые инфекции у партнёра.

Медицинские процедуры и лекарственные препараты на 4 неделе беременности

Все лекарства нужно принимать только по назначению врача. Обязательно читайте аннотацию к любому препарату. Все лечебные и косметологические процедуры можно проводить также только с разрешения врача. Химические пилинги и аппаратные процедуры часто противопоказаны беременным. Гинеколог в женской консультации может прописать магний В6, фолиевую кислоту или другие витамины.

Особенности 4 недели ЭКО-беременности

При искусственном оплодотворении имплантация эмбриона происходит не в начале 4-й недели, а в её конце. Пожалуй, это единственное отличие течения ЭКО-беременности в этот период.

Особенности протекания многоплодной беременности

Если в матке развивается не один, а два или три зародыша, то такая беременность называется многоплодной.

В том случае, если в момент зачатия были оплодотворены сразу несколько яйцеклеток, то на 4-й неделе каждая из них независимо друг от друга имплантируется в стенку матки. При этом каждый зародыш будет иметь собственную плаценту и плодный пузырь. Такие близнецы называются двуяйцовыми (дизиготными). В этом случае детишки могут быть разного пола и иметь различный набор генов.

Если два зародыша образовались путём деления одной оплодотворённой яйцеклетки, то дети будут абсолютно одинаковыми, то есть однополыми и с одинаковым генным набором. Такая двойня называется однояйцовой или монозиготной.

При монозиготной беременности близнецы могут развиваться по-разному:

Биамниотическая бихориальная двойня – образуется в том случае, если зигота делиться ещё в полости маточной трубы. В этом случае каждый зародыш после имплантации образует собственный плодный пузырь и плаценту;

Биамниотическая монохориальная двойня – образуется, если деление прошло на стадии бластоцисты. Такие зародыши «живут» в одной плаценте, но каждый в своём пузыре;

Моноамниотическая монохориальная двойня – характеризуется общим для эмбрионов плодным пузырём и плацентой.

УЗИ на 4 неделе беременности

Ультразвуковое исследование на 4-й неделе проводится с помощью трансвагинального датчика. С помощью этого исследования можно диагностировать наличие внематочной беременности. На этом сроке она видна как небольшой чёрный кружочек.

В случае нормального протекания беременности с помощью УЗИ можно увидеть значительное расширение кровеносных сосудов в матке. Это означает, что организм женщины уже активно готовиться «кормить» зародившуюся жизнь.

Сам эмбрион на УЗИ ещё не виден. Зато в конце 4-й недели можно разглядеть колечко диаметром 2-3 мм. Это желточный мешочек, который питает зародыш. Кстати, всего через 7 дней на этом колечке можно будет наблюдать и сам эмбрион.

Также во время исследования можно увидеть и жёлтое тело. При нормальном менструальном цикле оно достигает своего максимального размера (около 20 мм) на 21 день, после чего начинает уменьшаться в размерах. А вот если яйцеклетка была оплодотворена, и эмбрион внедрился в стенку матки, то жёлтое тело продолжает увеличиваться и на 4-й неделе беременности достигает размера в 30 мм.

Фото УЗИ по неделям беременности расскажут вам как будет развиваться ваш малыш.

4 неделя беременности: видео