Jooksumask talvel – vajalik aksessuaar või moeavaldus? Hoolitse vananeva naha eest. Talvine mask kombineeritud nahale

IN talvine aeg aastal nõuab näo- ja kehanahk meie poolt erilist tähelepanu ja hoolt. Karge pakane, külm tuul, siseküte ja päikesevalguse puudumine on tõsine proovikivi meie naha ilule ja noorusele.

Sel aastaajal tavaliselt süvenevad erinevad probleemid - tekivad punetus, ärritus, nahk, isegi rasune nahk, hakkab kestendama ja tekib ebamugavustunne.

Kuidas siis oma näo- ja kehanaha eest talvel hoolitseda?

Esiteks, nagu igas asjas, on vaja hoolikalt kuulata ennast, oma keha ja uurida oma probleeme. Me kõik oleme individuaalsed ja see, mis ühele sobib, ei ole teisele kategooriliselt vastuvõetav, seega universaalset retsepti pole.

Kuid on olemas põhireeglid, mis aitavad teil leida oma hooldusvõimaluse ja kaitsta oma ilu keskkonna kahjulike mõjude eest. Samas peame meeles pidama, et nagu meiegi, muutub ka meie nahk pidevalt, sõltudes mitte ainult aastaajast, vaid ka nahatüübist, vanusest, elustiilist, aga ka toitumisest, hormonaalsest tasemest ja isegi meeleolust. antud aega.

On kindel arvamus, et talvel vajab nahk ainult toitmist ja suvel vajab see niisutust. Talvel on niisutavaid maske, kreeme ja muid protseduure mõnikord isegi rohkem vaja kui toitvaid, sest... Külm viib kehast palju niiskust ära. Samuti on soovitatav juua rohkem vett.

Peaasi on meeles pidada, et kõik protseduurid tuleb teha ammu enne õue minekut. Nahk peaks pärast maskide pealekandmist või massaaži kreemi imama ja olema täiesti rahulik. Näiteks tuleb tund enne külma kätte minekut kanda toitev kreem ja vähemalt 3 tundi enne teha maskid.

Lisaks niisutavatele hooldustele, toitvatele maskidele ja kreemidele vajab nahk regulaarset koorimist, kasutades koorijaid. Sel juhul on vaja kasutada õrnaid tooteid ja kasutada neid mitte rohkem kui üks kord 1-2 nädala jooksul, olenevalt naha seisundist.

Te peaksite teadma, et mitte kõik dekoratiivkosmeetikatooted ei sobi kasutamiseks ekstreemsetel aastaaegadel. Seega võib liigne vesi koostises põhjustada nahakahjustusi ning rasvapuudus võib põhjustada kuivust ja ketendust. Eriti ettevaatlik tuleb olla jumestuskreemide ja huulepulkade valikul.

Isetehtud iluretseptide hulgast näo- ja kätenaha kaitsmiseks võite proovida kasutada seapekki – see kaitseb hästi tuulemõjude eest, aitab vältida külmumist ja niiskuse kadu.

Kehanahk vajab ka täiendavat niisutust ja kaitset, hea on läbi viia üldine viieminutiline tervisemassaaž kogu kehale. Koorijate ja koorijate kasutamisel kasutatakse ka õrnaid tooteid ning pärast protseduuri on oluline nahka taastada ja toetada, näiteks kanda peale niisutav mask ja toitev kreem.

Toitumine mängib olulist rolli üldises tervises ja seega ka naha ilus. Proovige süüa toite, mis sisaldavad A-vitamiini (porgandid, kuivatatud aprikoosid, maks, piimatooted), E (idandatud nisu, taimeõli, kliid, rohelised köögiviljad, spinat) ja eriti D-vitamiin (heeringas, loomamaks, või, munakollased), mille puudumine on talvel eriti terav. Energiavarude taastamiseks tuleb tarbida rohkem valke ja süsivesikuid.

Niisiis, põhireeglid nahahoolduseks külmal aastaajal:

• Tehke kõik protseduurid vähemalt 1-3 tundi enne õue minekut;
• Niisutage nahka põhjalikult, kandke niisutavaid maske ja kreeme;
• Toitke nahka, küllastage seda vitamiinidega, vähemalt põhiliste - A, E ja D (päikesevitamiin);
• Kasutage kaitsekreeme ja -segusid vahetult enne külma kätte minekut;
• Kasutage õrnaid koorijaid ja koorimisi mitte rohkem kui kord nädalas;
• hoolikalt jälgida dekoratiivkosmeetika koostist;
• Proovige süüa tervislikku toitu, mis on rikas kõigi ilu jaoks vajalike vitamiinide poolest.
• Joo rohkem vett.

Tõhusad näomaskid talvel

Rasusele nahale pole talveperiood nii ohtlik kui kuivale nahale. Rasuse nahaga inimesed peaksid pöörama erilist tähelepanu näole koguneva rasu eemaldamisele ning enne õue minekut määrima nägu mitterasvase kreemi ja puudriga. Puuder imab hästi õliseid eritisi ning kaitseb nahka tuule ja madalate temperatuuride eest.

Kuiv nahk vajab talvel erilist hoolt. Pese nägu kord päevas õhtuti keedetud veega ning seebi asemel on kasulik kasutada kliisid. Sega 1 spl kliid väikese kogusega kuum vesi kuni moodustub pasta. Jahutage ja kandke näole ning 5-8 minuti pärast loputage sooja veega. Öösel kasutage taimeõlidel põhinevaid rikkalikke toitvaid kreeme.

Tugeva tuule ja temperatuurikõikumiste kahjulike mõjude vähendamiseks on vaja suurendada naha toitumist. Toitevatel maskidel on hea mõju. Oluline on meeles pidada, et iga nahk, isegi kõige õhem, vajab puhastamist ja seda igal aastaajal. Peaasi, et see on õrn. 2 korda nädalas koorijaga puhastamine eemaldab kihi surnud rakke, aidates seeläbi vitamiinimaskide kasulikel ainetel kergesti nahka tungida ja taastada naha struktuuri. Kui teie nahk on ärritunud või põletikuline, ärge ajutiselt kasutage koorijaid. Parem on kasutada puhastusvahtu.

Kütmise tõttu on siseõhk kuiv, mis mõjutab meie naha seisundit negatiivselt. Ära unusta niisutavaid näomaske, need annavad nahale puuduoleva niiskuse. Tuleb meeles pidada, et talvel ei saa enne õue minekut peale kanda niisutavaid maske ja kreeme.

Muide, talvel nahk kuivab ja ketendab siseruumides. Kasutage lihtsat ja tõhusat vahendit: iga kord, kui duši alt väljute, niisutage nahka täiendavalt näiteks oliiviõliga. Selleks vala õli pihustuspudelisse ja pihusta kehanahale. Pärast seda hõõruge keha, jaotades õli ühtlaselt. Saate ka väikese massaaži.

Seega juhime teie tähelepanu mitmetele näomaskide retseptidele.

Retsept 1 – Talvine näomask - kaerahelbed + piim.

Jahvata 2-3 supilusikatäit kaerahelbeid kohviveskis. Sega kaerahelbed sooja piimaga, kuni saad pasta. Kandke segu ringjate liigutustega ja jätke 15 minutiks. Loputage mask sooja keedetud veega maha, seejärel kandke niisutajat.

Retsept 2 – Vitamiini talvemask näonahale – hurma + munavalge.

Hurma on rikas antioksüdantide poolest, toniseerib nahka ja aeglustab vananemisprotsesse. Maski soovitatakse rasusele ja laienenud pooridega nahale 15-20 protseduuri pikkuseks kuuriks.

Püreesta ühe küpse või üleküpsenud hurma viljaliha kahvliga. Vahusta 1 munavalge ja sega hurma viljalihaga. Kandke segu näole 15-20 minutiks, seejärel loputage sooja veega.

Retsept 3 – Talvine näomask – kurk + kreem

Annab näole terve värvi.

Sega 1 tl koort ja 1 tl värske kurgi mahla. Kandke maski 10 minutiks, seejärel pühkige nahka piima sisse kastetud vatitikuga.

Retsept 4 – Näomask talvel – želatiin + piim + või.

Toidab ideaalselt kuiva nahka talvel. Väga lihtsalt valmistatav, kuid tõhus kodune vahend talvel.

Lahjenda 1 tl želatiinipulbrit 5-8 tl piimas, lase paisuda ja aseta veevanni. Želatiinimassi segades lisa 1 tl võid. Tõsta segu tulelt, sega hoolikalt läbi, jahuta ja kanna soojalt näole 20 minutiks. Loputage nägu sooja keedetud veega ja kandke toitev kreem.

Kuidas oma nahka talveks ette valmistada?

Talvel hakkab näonahk kooruma, muutub kaitsetuks ja selle tundlikkus halveneb järsult. Naha enneaegse vananemise vältimiseks peate selle talveks ette valmistama. Talveeelsel perioodil on vaja pöörata tähelepanu toitumisele, naha niisutamisele ja kaitsmisele. Oluline on teada, et talvel võib iga nahka, isegi kõige tervemat, nimetada haavatavaks.

Naha aurutamine on kõige tõhusam talveeelsel perioodil. Auruvann puhastab nahapoorid hästi kogunenud rasust ja mustusest. Vannid parandavad vereringet, suurendavad higistamist ja rasunäärmete sekretsiooni. Nahk muutub niisutatuks ja pehmemaks, muutub elastsemaks ja kortsud muutuvad vähem märgatavaks. Auru-näovannid soodustavad näonaha paranemist ja noorendamist. Auruvannid on eriti kasulikud neile, kellel on rasune, aknele kalduv nahk. Pärast aurutamist imab nahk paremini kreeme, maske ja toitvaid õlisid.

Näonaha ettevalmistamiseks saabuvateks külmadeks ilmadeks on väga kasulik teha maske. Normaalsele nahale sobib ideaalselt munakollase mask (sega munakollane supilusikatäie meega ja kanna näole 15 minutiks). Kuiva naha puhul on soovitatav kasutada taimeõlisid, mett, munakollast ja pärmi. Rasusele nahale on hea kasutada keefirit, kodujuustu, pärmi, õunu, sidrunit, lauasoola.

Näonaha hooldus talveeelsel perioodil sisaldab hommiku- ja õhtuvõimlemist. Hommikul pese nägu kindlasti puhastusvahuga (kasuks tuleb kontrastpesu), seejärel pühi nägu niisutava toonikuga ja kanna peale toitev päevakreem. Õhtul võid võtta aurusauna oma näotüübile soovitatud ürtide või eeterlike aromaatsete õlidega, seejärel kasutada õrna koorijat ja kanda toitva öökreemiga.

Talviste näomaskide retseptid

Maskid on tõhusad abimehed, et nahale raske tõelise külma perioodi üle elada. Tuul, vihm ja lumi, pidevad üleminekud soojast ruumist külma ärritavad nahka, see muutub lõhenevaks, karedaks ja ketendavaks. Ja ma tõesti tahan tunda end talvel mugavalt ja hubaselt: omada säravat ja hoolitsetud nägu, ilma koorumise, punetuse ja lõhenemismärkideta. Seetõttu vajame ilu ja nooruse säilitamiseks erilist hoolt. Räägime "talvistest" maskidest, mis võivad lahendada paljusid näonaha probleeme:

• tundlik nahk ei saa ilma maskita hakkama, kuna just seda tüüpi nahk on temperatuurimuutustele kõige vastuvõtlikum;
• kuiv nahk hakkab tugevate külmade ja tuulte mõjul veelgi kuivama ja niiskust kaotama, hakkab kooruma ja isegi pragunema;
• talvel rasune nahk on vitamiinide ja toitumise puuduses ning sageli dehüdreeritud;
• probleemne vistrike ja akne all kannatav nahk võib muutuda veelgi põletikulisemaks;
• Pleekuv ja vananev nahk võib koguneda veelgi rohkem kortse, kuna tugevate tuuleiilide ja sademete ajal kipume kortsutama – maskid aitavad neid näokortse siluda.

Väike nipp: parim aeg maskideks ja üldse koduseks iluhoolduspäevaks on 21-23 tundi. On tõestatud, et just sel ajal on meie nahal suurim potentsiaal imada sellele kantud aineid.

Külma ilmaga tuleb rohkem tähelepanu pöörata toitvatele ja kangendatud maskidele.

Retsept 1 – Niisutav talvine näomask – banaan + kreem.
Soovitatav kuivale nahale. Seda maski võib kanda igal õhtul pool tundi enne magamaminekut.
Püreesta küps banaan ja lisa 2 spl koort. Kandke segu näole ja kaelale 5-10 minutiks, seejärel pühkige nahka piima sisse kastetud vatitikuga.
Retsept 2 – Näomask talvel - kreeka pähklid + või + mesi.
Pehmendab külma ilmaga stressis näonahka. Väikesed kortsud siluvad ja teie nägu on värskem. Kasutage seda maski nädala jooksul ülepäeviti.
Jahvata 5 kreeka pähkli tuuma kohviveskis. Jahvata pähklijahu 1 tl või ja 1 tl meega. Kanna segu 15 minutiks puhtale näonahale. Loputage maha sooja veega.
Talvel mandlite söömine on nahale väga kasulik. See on sõna otseses mõttes täis E-vitamiini, mis kaitseb meie nahka külma ilma kahjulike mõjude eest.

Retsept 3 – Toitev näomask talvel – avokaado + oliivi (linaseemne) õli.

Sega 1 küpse avokaado purustatud viljaliha 1 tl oliivi- või linaseemneõliga. Kandke mask näole 20 minutiks, seejärel loputage sooja keedetud veega. Patsuta nahk salvrätikuga kuivaks ja kanna peale rikkalik kreem.

Kasulikud näomaskid talvel

Kohustuslik protseduur kosmeetikavahendite eemaldamiseks näolt ja koos sellega päevase tolmu, higi ja koorunud sarverakkude eemaldamiseks viiakse läbi igal õhtul 1,5-2 tundi enne magamaminekut. Pärast põhjalikku õhtust puhastust piisab, kui piirdute hommikul näo pühkimisega ravimtaimede või mineraalveega.

Tähtis! Talvel tuleks nägu enne õue minekut pesta rohkem kui 30-60 minutit.

Pole kahtlust, et lihtsaim vahend puhtuse säilitamiseks on vesi. Kuid kas see on alati nahale kasulik?

Vesi võib olla korraga nii sõber kui vaenlane. Eriti kraanivesi, mis on täis erinevate nahale kahjulike mineraalide soolasid. Ja talvel, pidevate temperatuurimuutuste korral, muudab sellise vee kasutamine isegi rasuse naha kuivaks ja lõtv. Mida öelda kuiva ja tundliku naha kohta? Sellise ärritava toime eest saate seda kaitsta, kasutades näo pesemiseks keedetud vett. Karedat kraanivett saab pehmendada, kui lisada 1 liitrile veele 0,25 tl söögisoodat või 0,5 tl boorhapet.

Väga kuiva ja ärritunud naha puhul on kasulik nägu pesta piimaga lahjendatud veega – pool klaasi piima 1 liitri vee kohta.

Kuid seebi ja veega pesemist on parem vältida, eriti kui teil on kuiv nahk. Talvel näonahka hooldades on parem koorimisest hoiduda. Nad, nagu seep, lisaks kuivatavad ja vigastavad nahka. Kuid puuviljahapetega koorimine on väga kasulik. Lisaks surnud kihi eemaldamisele aitab see nahka noorendada.

Kuidas on lood vee temperatuuriga pesemise ajal? Ärge kasutage kuuma vett. Jah, pärast külmalt tänavalt koju naasmist on väga ahvatlev hüpata kuuma duši alla. See aga põhjustab naha pindmiste veresoonte laienemist ja nende seinte nõrgenemist. Mis toob kaasa naha elastsuse kadumise ja naha lõtvumise.

Ka talvel on pidev külma vee kasutamine nahale kahjulik. See halvendab verevarustust, põhjustab veresoonte ahenemist ja häireid rasunäärmete töös. Selle tulemusena kuiv nahk, elastsuse kaotus ja enneaegne vananemine.

Seega on pesemiseks sobivaim vesi toasoe - 18-20°C.

No ja selline traditsiooniline näopuhastusvahend nagu losjoon. Talvel ärge kasutage alkoholi sisaldavaid losjoneid. See on kahjulik nii kuivale kui ka rasusele nahale.

Toidab näonahka talvel.

Järgmine vajalik samm talvel naha eest hoolitsemisel on selle toitumine. A- ja E-vitamiinirikkad õlipõhised öökreemid aitavad kompenseerida naha niiskusepuudust ja tasakaalustada nahaaluse rasvaeritust. Parem oleks, kui need sisaldaksid sidruni-, aaloe- ja salveiekstrakte. Need komponendid aitavad säilitada niiskust nahas, omavad põletikuvastast toimet ja vähendavad ärritust.

Aga päevakreem? Kuna päevavalgustund on talvel lühike, oleks viga päikesekaitsekreemi vahele jätta. Ultraviolettkiirte kahjulik mõju on olemas aastaringselt ja iga ilmaga. Seetõttu kandke 30–40 minutit enne õue minekut kindlasti päikesekaitsekreemi.

Näomaskid talvel.

Maskid täiendavad naha toitumist. Talvel on need toitvad, vitamiini- ja pehmendavad maskid. Banaanimask toidab, niisutab ja kaitseb talvel igat tüüpi nahka. Tehke seda öösel. Kandke pool banaanipüreed õhukese kihina näole ja peske 15 minuti pärast maha.

Kui nahk on talvel väga ketendav, aitab massaaž mõne tilga taimeõliga seda pehmendada ja eluandva niiskusega toita. Selleks sobivad oliivi- või seedriõli, linaseemneõli, jojoba- või nisuiduõli. Tehke seda igal õhtul pärast toitva kreemi pealekandmist.

Talvine näomask pärmiga

Rasusele ja probleemsele nahale. B-vitamiin leevendab suurepäraselt põletikku ja tuleb toime aknega.

Sega pärm veega kuni paksu hapukoore konsistentsini. Kandke pasta näole 10 minutiks. Pese oma nägu sooja veega.

Talvine näomask – eeterlik õli + piim

Põletikulise kuiva naha jaoks.

Sega 1 tilk teepuu eeterlikku õli poole klaasi piimaga. Kandke saadud vedelik vatitikuga näole ning 10 minuti pärast loputage sooja keedetud veega ja kandke niisutajat.

Video: näomaskid talvel

Foto: Gennadi Poznyakov/Rusmediabank.ru

Talvel puutub meie nahk kokku pakase, tuule ja lumega. Seetõttu vajab ta sel perioodil eriti hoolikat hoolt. Mis aitab hoida nahka talvel pehme, siidise ja värskena? Loomulikult erinevad kreemid ja maskid. Maske saab teha kodus ilma neid spetsialiseeritud kauplustes ostmata. Kasutage looduslikke koostisosi ja teie nahk tänab teid.

Rasusele nahale

Millised maskid sobivad rasusele nahale? Need, mis aitavad ahendada poore, taastada terve jume ja vältida põletikku. Talvel on neid lihtsam hooldada kui kuivasid või tundlikke. Kuid ta vajab ka hoolt. Koduseks maskide valmistamiseks võite kasutada tsitrusviljade mahla, munavalget, ürtide, želatiini, marjade, köögiviljade ja piimatoodete keetmisi ja infusioone.

Köögiviljad, marjad ja puuviljad aitavad küllastada nahka vitamiinide ja mineraalidega, parandavad jumet ja niisutavad. Valk ja želatiin võivad nahka pinguldada, eemaldada liigset rasva ja ahendada poore. Hapendatud piimatooted ja ürditõmmised on vajalikud niisutamiseks ja põletiku leevendamiseks.

Želatiiniga
Pigista poolest sidrunist mahl (piisab 10 g), lisa 15 g želatiini, lisa kuum vesi ja oota, kuni želatiin paisub. Seejärel valage 20 tilka viinamarjaõli. Aurutage nahk ja kandke mask pintsliga mitme kihina. Pese mask kahekümne minuti pärast maha (või õigemini eemaldage tekkinud kile näolt).

Valguga
Vahusta munavalged väikese koguse jahuga. Kandke see pasta näole veerand tundi, seejärel loputage jaheda veega.

Köögiviljade ja ürtidega
Sega kaks osa kõrvitsat ühe osa vedela mee ja sama koguse kaerahelbega. Kõrvits tuleb purustada püreeks. Valmistage nöörist või kummelist keetmine ja lisage segule 20 g Kandke 15-20 minutiks. See mask puhastab poorid ja eemaldab põletiku.

Valige mask, mis sobib teie nahale kõige paremini. Või saate vaheldumisi erinevate valikute vahel.

Kuivale nahale

nõuab erilist hoolt. Ju tuul ja pakane kuivatavad nahka veelgi. Seetõttu on vaja seda regulaarselt niisutada ja toita, samuti teha maske, mis aitavad kortse vältida. Lõppude lõpuks on kuiv nahk rohkem kortsude tekkeks kui rasune nahk.

Milliseid tooteid tuleks maskide valmistamiseks kasutada? Piim, koor, avokaado, mesi, erinevad õlid, kodujuust. Kõik need tooted aitavad nahka pehmendada ja niisutada. Loomulikult võib naha vitamiinidega toitmiseks kasutada ka puuvilju, marju ja erinevaid köögivilju.

Porgandi ja kodujuustuga
Sega paar supilusikatäit porgandimahla supilusikatäie täisrasvase kodujuustu ja teelusikatäie koorega. Kandke näonahale ja jätke viieteistkümneks minutiks. Loputage maha sooja veega. Kui nahk on väga ketendav, võid maski pooleks tunniks mõjuda.

Või ja rohelise teega
Keeda kanget rohelist teed ja sega 15 ml jooki kahe teelusikatäie kodujuustuga. Lisa segule veidi mandli- või linaseemneõli ja apelsinikoort. Kandke segu 15 minutiks näole.

Õuna ja meega
Küpseta õun ahjus, seejärel püreesta. Lisa veidi mett ja oliiviõli. Kandke segu kahekümneks minutiks näole. See mask niisutab hästi ja taastab naha elastsuse.

Kurgiga
Riivi pool väikest värsket kurki peenele riivile, lisa lusikatäis rammusat hapukoort. See toode leevendab ärritust ja toidab nahka.

Maskid kuivale nahale peavad pehmendama. Seetõttu tuleks mis tahes koostisainete kasutamisel lisada õlisid või hapendatud piima rasvaseid tooteid.

Tundlikule nahale

, nagu kuiv, vajab külmal aastaajal hoolikat hoolt. See tähendab, et on vaja kasutada maske, mis aitavad eemaldada ärritust, punetust ja koorumist.

Kõige paremini sobivad mesi, ürtide leotised, munakollane, piimatooted ja loomulikult puuviljad, köögiviljad, ürdid ja marjad. Kasutage kindlasti erinevaid õlisid, need pehmendavad suurepäraselt.

Banaani ja munakollasega
Jahvata üks banaan ja 10 g avokaadot, lisa lahtiklopitud munakollane. Jaotage segu paksu kihina kogu näopinnale. Poole tunni pärast peske mask maha.

Kartuliga
Riivi toores kartul peenele riivile, lisa kaks teelusikatäit oliiviõli. Kandke nahale kümneks minutiks.

Kaerahelbe ja piimaga
Vala keev piim peale supilusikatäit kaerahelbeid. Jätke viis minutit. Seejärel lisa segule munakollane ja kaks teelusikatäit oliiviõli. Kandke 15 minutiks, loputage sooja veega ja määrige nägu kreemiga.

Kaerahelbed koos piimatoodetega on suurepärane pehmendaja, seega võib seda lisada ka maskidesse.

Normaalsele nahale

vajab vähem hoolt, kuid ta vajab ka niisutust ja toitumist. Seetõttu valige kõik maskid, mis teile kõige rohkem meeldivad. Ja tehke neid 2-3 korda nädalas.

Porgandi ja võiga
Riivi porgandid peenele riivile, lisa veidi oliiviõli. Kõik! Mask on valmis. Segu tuleb maha pesta jaheda veega.

Aloe mahlaga
Sega omavahel kahe aaloelehe mahl, veidi viinamarjaseemneõli, paar tilka virsikuõli ja teelusikatäis hapukoort. Ärge peske segu poole tunni jooksul maha, seejärel puhastage nahk astelpajulehtede keetmisega.

Greibimahlaga
Segage 7 tilka B2-vitamiini, 2 ml greibimahla ja 13 g valget savi. Kandke segu seitsmeks minutiks nahale, seejärel loputage kummelitõmmisega.

Talvel vajab iga nahk hoolt, seega tehke regulaarselt maske. See aitab kaitsta teie nahka looduslike elementide kahjulike mõjude eest ja hoida seda tervena.

Tere kõigile!

Kas tead, et külm ja talvine tuul mõjutavad näonaha seisukorda väga negatiivselt, kui sa seda õigesti ei toita? See on tõestatud fakt. Kuid ärge sattuge paanikasse. Selles artiklis aitame teil seda kõike välja mõelda.

Talviste parimate toitvate näomaskide retseptid aitavad leevendada ebastabiilsetele kliimavöönditele iseloomulikke külma, tuule ja temperatuurimuutuste mõju.

Millised ohud võivad talvehooajal näonahka ähvardada?

Arvatakse, et külm kliima on vastupidiselt suvekuumale soodne naha nooruslikuks säilitamiseks. See on osaliselt tõsi – niiskuse kadumise ja vananemise protsessid aeglustuvad ning ainevahetus stabiliseerub. See kehtis aga "loodusliku" kliima ajal, kus tehnoloogilise progressi tooted puudusid.

Kaasaegne talv võib nägu kahjustada järgmistel põhjustel:

1. Keskkonnareostus. Ta on aktiivne igal ajal aastas. Auto heitgaasid, kloorivesi, õhku kuivatav korteriküte, kõrge nitraatide ja toidulisandite sisaldusega toiduained.
2. Ultraviolett. Talvel mõjuvad päikesekiired nahale tugevamini. Negatiivne seisneb aktiivses kiirgusfoonis ning hooaja valge värv suurendab mitu korda kahjuliku pimestamise peegeldust ja mõju.
3. Külm ja tuul. Vaatamata maailma liidrite avaldustele globaalse soojenemise kohta, langeb talvine keskmine temperatuur igal aastal madalamale. See asjaolu ei saa muud kui näonahal peegelduda. Lõhenenud nägu ketendab, nahk kaotab kollageeni ja selle tulemusena elastsuse.

Toitetavad näomaskid talvel on nahale pääste.

Talviste maskide eelised

Omamoodi "kilp" lahendab järgmised probleemid:

• Looduslike taastumisprotsesside stimuleerimine.
• Niisutus.
• Puhastamine.
• Paranenud vereringe.

Kõigi punktide kombinatsioon võimaldab näonahal kauem nooruslikuna püsida, pakkudes selle omanikule suurepärase tuju ja enesekindlust.

Maskide koostised

Teades looduslike või farmatseutiliste koostisosade kasulikke omadusi, pole imelise koostise valmistamiseks parima võimaluse valimine keeruline.

Õlid

Taimeõlide eeliseid on võimatu üle hinnata. Puuviljaseemnetest või idudest - nisust või linast - pressitud oliivil, riitsinusel on võime säilitada naha elastsust, kõrvaldada ketendus ja kõrvaldada kuivus. Õlid sobivad kõikidele nahatüüpidele. Kuid paksud naised vajavad vähem.

Fermenteeritud piimatooted

Hapukoor, raske koor, vadak – ergutavad vereringet, käivitavad rakkude uuenemise, toidavad nahka vitamiinidega A ja C. Viimased on olulised akne raviks ja väikeste pragude paranemiseks. Komponente soovitatakse kasutada rasusele või kombineeritud nahale.

Marja-, puu- ja köögiviljaekstraktid

Kasulike elementide ladu, mis võib säilitada või parandada jumet, ahendada poore ja säilitada niiskust. Vaatamata asjaolule, et talvel müüakse marju tavaliselt külmutatult, talvemaski komponentide väärtus praktiliselt ei vähene. Ekstraktid, dekoktid või mahlad sobivad kõikidele nahatüüpidele.

Purustatud teravili, kaerahelbed, mesi

Need komponendid täidavad õrna näonaha suhtes õrna koorija rolli. Enne talvemaski pealekandmist on vaja nägu ette valmistada.

Apteegi tooted

Enamasti kasutatakse neid vananeva naha puhul, kui looduslikel koostisosadel on vähe mõju või see puudub üldse. Nende hulgas on kõige lihtsamad aktiivsüsi, aspiriin (puhastus), vitamiinid E ja A (toitumine), glütseriin (kaitse ja tõstmine).

Talviste maskide pealekandmise reeglid

Talvel toitva näomaski täieliku mõju tagamiseks peate enne pealekandmist teadma naha ettevalmistamise reegleid. Mõned maskid nõuavad maha loputamist: parem on neid kanda siis, kui te ei kavatse kohe kodust lahkuda. Teised imenduvad ja võimaldavad teil elutempot mitte häirida. Üldine algoritm on järgmine:

Puhastamine

Pärast hommikust näopesu või meigist vabastamist puhastage seda omatehtud koorijaga. Pole vaja olla innukas, et mitte uuesti nahka venitada. Talvise koorija retsept on järgmine:

• Supilusikatäis kaerahelbeid segatakse veevannis kuumutatud koorega. Saavutatakse paksu hapukoore konsistents.
• Pärast puhastamist peske nägu sooja veega.

Nahal lastakse pool tundi puhata.

Toitumine ja hüdratsioon

Nüüd on kord maskide endi käes. Kõigepealt peate kindlaks määrama, mida vajate - õlisid sisaldavaid preparaate kasutatakse öösel ja toitvaid preparaate hommikul. Kosmeetikud ei soovita talvel, enne õue minekut, kasutada niisutavaid maske. Põhjust on lihtne seletada – märg nahk reageerib külmale teravamalt ja minimaalselt on näole ebamugavustunne garanteeritud.

Kaitse

Selleks kasutatakse spetsiaalseid kreeme. Kodus on neid keeruline valmistada, seetõttu tuleks valida kosmeetikatööstuse tooted, mida on testinud ja pakkunud apteekid või salongikonsultandid.

Talviste maskide retseptid

Saate ise luua kosmeetikatooteid. Looduslikud tooted segatakse teatud elementide suhtes allergia puudumisel vajalikes vahekordades. Võib-olla sünnivad nii vanaema saladused. Tavalised retseptid on järgmised:

1. Talvine näomask külma vastu. Päevakreem (1 tl) + sama palju hapukoort ja sidrunimahla. Pasta kantakse näole ja dekolteele. 15 minuti pärast eemaldage kompositsioon mitsellaarveega vatipadjaga ja kandke peale kaitsekreem.
2. Kangast soe näomask talveks. Kodujuust koguses 100 grammi segatakse teelusikatäie paksu loodusliku meega. Koostisosad tuleb kuumutada veevannis ja asetada puhtale puuvillasele salvrätikule. Hoidke lappi näol 15 minutit, seejärel puhastage nahk ja kandke olenevalt olukorrast öö- või päevakaitsekreemi.
3. Oliiviõli ja munakollane vahustatakse ja kantakse näole. Standardperiood ei ületa 15 minutit. Puhastamine ja kaitsmine pärast maski mahapesemist on kohustuslik. Muide, munal on pinguldav toime.
4. Soe näomask talveks želatiinist. 2 tl želatiini paisutamiseks piisab 1/3 tassist soojast veest. Sellele lisatakse E-vitamiini kapsel Geelilaadne mass kantakse paksu kihina näole. 15-20 minuti pärast saab selle kergesti eemaldada.
5. Pärmi näomaskid talvel rasusele nahale. Seda tüüpi nahk eritab külma ilmaga rohkem rasu – rakendub kaitsemehhanism. Mustpeade ja ummistunud pooride vähendamiseks tuleks valmistada pasta kuivpärmi ja värske piima pakist. Parim on seda kompositsiooni maha pesta kummeli infusiooniga.

Komponente on palju – kompositsioonide valmistamise meetodite hulk ei mahu paksu raamatusse. Kõigi nende retseptide ühine eelis on see, et need ei jää alla ühelegi salongitootele.

Selle tulemusena

Oluline on meeles pidada, et hooldus ei anna tulemusi isegi siis, kui kasutatakse looduslikke tooraineid või protseduure viib läbi kosmeetikaguru. Oluline on hoolitseda enda kui terviku eest - loobuda kõigist halbadest harjumustest, viia koos arstiga läbi täielik kontroll oma siseorganite tervise osas. Ja siis on talvel puhastavad, toitvad ja niisutavad näomaskid kahtlemata tõhusad.

Ja tänaseks vahepalaks - Supermoms positiivne video megakiirest korterikoristamisest. Vaid 59 minutiga saate kõik korda teha. Vaatame!

Hiljutiste Ameerika kosmetoloogiaalaste uuringute tulemuste kohaselt vananeb meie nahk talvel palju kiiremini kui suvel.

Seda seetõttu, et epidermis on madalate temperatuuride suhtes palju vastuvõtlikum kui kõrgetele.

Selgub, et pakane kahjustab nahka rohkem kui ultraviolettkiirgus. Külm on meie nahale tõeline stress ja see pole liialdus. Kuidas kaitsta oma nägu pakase eest ja pakkuda korralikku nahahooldust?

Miks peaksite oma nahka külma eest kaitsma?

Fakt on see, et külma käes toodab nahk signaalmolekule, mida nimetatakse tsütokiinideks. Nad annavad naharakkudele erilisi signaale, mille tõttu nahk hakkab paksenema ja vee aurustumine väheneb.

Kui aga midagi läheb valesti, siis hakkavad samad tsütokiinid kaitsvate käskude asemel andma valesid ja selle tulemusena hakkab nahk kuivama, kooruma ning sellele tekivad punased laigud ja ärritus.

Need pole kõik probleemid, mis võivad talvel tekkida.

Külma käes toodavad rasunäärmed ebapiisavas koguses nahaalust rasu ja nahk kuivab.

Rasuse nahaga inimesed seda vaevalt märkavad, sest neil on juba nahaalust rasu üleliigne. Kuid need, kellel on kuiv nahk, võivad oma olukorra keerulisemaks muuta, muutes selle veelgi kuivamaks.

Madalatel temperatuuridel nõrgeneb välisnaha kaitsev mantel, mis tähendab, et meie nägu muutub tugevate külmade suhtes haavatavamaks. See toob kaasa väikeste pragude ilmumise näole, mille paranemine võtab üsna kaua aega.

Huuled kannatavad eriti tugevalt külma käes. Huultele ilmuvad praod mitte ainult ei parane pikka aega, vaid põhjustavad ka tugevat valu ja ebamugavustunnet.

Külma kätte jõudes ei suuda näonahk toota hüaluroonhapet ja kollageeni. Selle tulemusena muutub see vähem elastseks, vähem vastuvõtlikuks uuenemisele, sügeleb, muutub punaseks ja ketendab.

Külm sõna otseses mõttes jätab näonaha niiskusest ilma, aurustades selle. See viib kõikide nahatüüpide naha dehüdratsioonini.

Noh, dehüdratsioon on omakorda esimene vananemise põhjus. Seetõttu arvatakse, et naised vananevad talvel kiiremini kui suvel.

Kuid selle üle pole vaja kurvastada, sest me ütleme teile, kuidas oma nägu külma eest kaitsta.

Külmakaitse reeglid

Rahvapärased viisid näo kaitsmiseks külma eest

Inimeste seas on tavaline, et talvel tehakse kodus toitvaid näomaske, et kaitsta seda madalate temperatuuride eest.

Kuna nahk kuivab külma käes tugevalt, tuleb seda niisutada ja toita. Need omatehtud maskide retseptid võivad selles aidata.

Külmumisvastane mask kuivale nahale

Kui teil on kuiv nahk, aitab teid avokaado mask. Püreesta pool avokaado viljalihast kahvliga ja lisa sellele segule veidi oliiviõli.

Kandke valmis mask näole ja loputage 20 minuti pärast sooja veega maha.

Meega kaerahelbepudrust kaitsemask

Segage 1 spl. lusikatäis kaerahelbeid 1 tl vedela mee ja 1 munakollasega. Kui segu osutub vedelaks, lisa veel jahu.

Kandke ettevalmistatud segu näole ja jätke 15-20 minutiks. Loputage sooja veega ja kuivatage nahk salvrätikuga.

Näomask külma ja tuule vastu

Püreesta poole banaani viljaliha ja sega 2 tl koorega. Jätke see nahale 20 minutiks, seejärel loputage veega.

See mask värskendab ideaalselt nägu, ahendab poore ning kaitseb nägu pakase ja jaheda tuule eest.

Kartuli mask

Tavaline kartul suudab nahka suurepäraselt niisutada ja toita.

Koori ja riivi üks keskmise suurusega kartul, lisa 1 tl sooja piima ja näpuotsaga jahu.

Segage segu ja kandke see näole. 15 minuti pärast loputage veega.

Mesi mask

Selles retseptis peame valmistama ühe lusikatäie mett, ühe lahtiklopitud munavalge ja näputäie odrajahu. Segage koostisosad, segage ja kandke näole 30 minutiks.

Sellel maskil on üks piirang: seda ei saa kasutada sageli, mitte rohkem kui kord 2 nädala jooksul.

Kummeli mask

Selle retsepti jaoks peate valmistama kuiva kummeli, ühe munakollase ja väikese taimeõli. Segage kõik koostisosad ja kandke näole 15 minutiks.

Maski tuleks maha pesta mitte veega, vaid sooja teega.

Tänu sellele maskile on nahk vitamiinidega toidetud, niisutatud ja külma käes vähem kuiv.

Pärmmask

Valmistame pärmi (piisab poolest pakist), veidi keefiri, ühe munakollase ja paar tilka sidrunimahla.

Sega pärm keefiriga, lisa lahtiklopitud munakollane ja sidrunimahl. Segage kõik hästi ja kandke näole 15 minutiks.

Maski tehakse kord nädalas.

Omatehtud maskide eelised ja mõju määravad selle koostisosad. Saate valida endale sobivaima kombinatsiooni.

Nagu te juba aru saite, on talvel maski põhikomponendiks mis tahes taimeõli, ideaaljuhul kasutage oliiviõli, kuna see võib kaitsta nahka madalate temperatuuride eest.

Ülejäänud koostisosad valitakse sõltuvalt nahaprobleemidest:

PROBLEEM: KUIV

Banaan+sidrun+oliiviõli. Banaani viljaliha on suurepärane looduslik niisutaja ning selle kõrge A-vitamiini sisaldus aitab taastada kuiva, ärritunud naha tervist ja elastsust. Püreesta ¼ banaani, lisa 3 tilka sidrunimahla ja 3 tilka oliiviõli. Segage hoolikalt ja kandke näole 15 minutiks.

Avokaado. Püreesta poole küpse avokaado viljaliha kahvliga ja kanna paks kiht 10 minutiks puhastatud näonahale. Loputage ja kandke niisutajat.

Mesi + õli. Sega 2 tl mett ja 1 tl oliivi- või mandliõli. Kanna puhastatud näonahale, lase mõjuda 10 minutit või kuni hakkab tekkima pingulustunne – see on signaal, et on aeg kuivale nahale mõeldud isetehtud mask maha pesta.

Talvised näomaskid kodus

PROBLEEM: LAIENENUD POORID

Mesi + savi. Sega 1 tl mett, 2 tl sidrunimahla ja 1 sl valget savi. Kandke näole.

Munakollane + kummel. Sega munakollane 1 tl taimeõliga, lisa 1 tl kummeliekstrakti (müüakse apteegis). Kanna õhuke kiht nahale ja 10-15 minuti pärast loputa toatemperatuuril teelahusega.

Valk + kliid. Vahusta munavalge vahuks, lisa teelusikatäis sidrunimahla ja 1 tl blenderis hakitud koort, 1-2 tl kliisid. Kandke mask näole 10 minutiks, loputage mask maha jaheda veega.

PROBLEEM: VÄHENDATUD TOON

Želatiin + glütseriin. Želatiinist näomaskid pinguldavad suurepäraselt väsinud nahka, parandavad talvel vereringet ja valgendavad. Pärast jahutamist muutub želatiin paksuks massiks, mille tulemuseks on tugev liftingefekt: kortsud siluvad, nahk muutub elastseks. Vala 10 g želatiini külma veega ja lase tund aega paisuda. Lisa 2 spl glütseriini ja 2 sl vett, kuumuta kuni želatiin on täielikult lahustunud. Jahutage mask ja kandke näole 30 minutiks. Valmis mask säilib külmkapis kuni 7 päeva ning enne kasutamist tuleb seda veevannis kuumutada kuni siirupi konsistentsini.

PROBLEEM: VÄSIMUS, EBATERVISLIK NÄOVÄRV

Hurmaa + hapukoor. Hurma on üks vitamiinirikkamaid talvevilju, see niisutab ja toidab nahka suurepäraselt. Lõika küpsetest viljadest veidi viljaliha ja püreesta see pastaks. Lisa pool teelusikatäit oliiviõli või terve teelusikatäis 20% hapukoort, sega läbi ja kanna maski näole 20 minutiks.

nisu idud. Vala peotäis nisuteradele vett ja jäta mitmeks päevaks idanema. Kui idud ilmuvad, jahvatage nisu blenderis, lisage saadud massile üks munakollane ja supilusikatäis oliiviõli. Sega kõik koostisained hoolikalt läbi, kanna näole talvemaski 20-30 minutiks.