2-aastane keeldub söömast. Niisiis, mis on traagilise "laps ei söö hästi" põhjused? hammaste kasvu periood

Halva isu probleem on tuttav igale emale, samas kui imikute söömisest keeldumisel võib olla palju põhjuseid. Et toita oma last tervisliku toiduga – olgu selleks rinnapiim ja piimasegu või uus toit –, peate välja selgitama, miks teie laps keeldub toitmast.

Rinnapiim ja piimasegu

Kui aastase beebi keeldumist putru söömisest võib siiski võtta kui toidueelistuste ilmingut ja proovida uut toodet mõne muuga asendada, siis vastumeelsus imeda ema rinda või pudelist piimasegu teid tõsiselt hoiatama. Beebi saab toitaineid ainult piima ja kunstlike segude kaudu, nii et kui ta pöördub teist ära ega taha süüa, uurige kiiresti selle käitumise põhjust, sest peate tegema kõik selleks, et laps sööks.

Vale kinnitus rinnale

Lapsel võib olla ebamugav rinnale kinni jääda ja koos piimaga siseneb ka õhk tema söögitorru, põhjustades valu. Kui teie vastsündinu nibutab joomise ajal vingerdades, et nibu paremini haarata, või sülitab pärast toitmist ohtralt üles, paluge oma tervisekülastajal jälgida, kuidas te rinnaga toidate, ja näidata teile, kuidas seda õigesti teha.

Piima või piimasegu tugev vool

Juhtub, et rinnus on kogunenud nii palju piima, et selle imendumisel tabab lapse suhu sõna otseses mõttes tugev vedelikujuga, millest ta hakkab lämbuma ja lämbuma. Muidugi ei pruugi teie piimanäärmete selline "käitumine" lapsele meeldida ja vastsündinu hakkab toidust keelduma. Vahetult enne toitmist peate veidi pumpama, nii väheneb piimavool märgatavalt. IV-l olev laps peab hankima väiksema auguga luti.

Muutunud maitse

Kui laps on rinna küljes, joob ja siis viskab nibu ja nutab, võib selle käitumise põhjuseks olla teie piima muutunud maitse. Mõtle, kas sõid eelmisel päeval midagi haput, magusat või soolast, mis võiks selle maitset mõjutada.

lühikesed valjad

Kui vastsündinu esimestest päevadest peale ei valda rinnaga toitmist või kunstlikku toitmist, on võimalik, et tal on kaasasündinud patoloogia, mis sünnitusmajas “tähelepanuta” jääda. Liiga lühikesed valjad keelel ei lase mõnel beebil korralikult imeda. See probleem lahendatakse kiiresti operatsiooniga.

sooleprobleemid

Kui laps pärast toitmise algust rinda viskab või pudeli juurest ära pöörab, kummardub ja nutab, võivad põhjuseks olla sooleprobleemid:

1. Koolikud on kõige levinum põhjus, miks imikud keelduvad söömast. Peaaegu kõik kuni 4 kuu vanused lapsed kannatavad nende all. Et laps koolikuid ei põeks, tuleb talle anda spetsiaalseid gaaside teket vähendavaid teesid, enne söömist sagedamini kõhule määrida ja masseerida.
2. Düsbakterioos võib põhjustada ka toitmise ajal valulikke aistinguid, sundides imikuid toidust keelduma. Soole mikrofloora ebapiisavat populatsiooni on võimalik kindlaks teha nii laboratoorsete testide kui ka puru väljaheidete visuaalse hindamise abil. Kui lapse väljaheide on rohekas ja lima segunenud, rääkige sellest lastearstile, arst soovitab teile, milliseid probiootikume tuleks lapsele anda.

Peavalud

Väikelapsed võivad kannatada ka migreeni all ja valu sunnib neid toidust keelduma. Laps võib reageerida ilmastikule ja valjule helile. Valu vähendamiseks võite panna lapsele märja taskurätiku pähe või anda Nurofeni.

Laps on hajameelne

Laps võib keelduda söömast, sest ümberringi toimuv tõmbab ta imemisprotsessist kõrvale. Kui laps lõpetab söömise kohe pärast tuppa sisenemist, arutage seda küsimust paremini lähedastega. Hea, kui suudate toitmise protsessi muuta intiimseks ja privaatseks sündmuseks.

Haigus

Mõnikord ei söö laps hästi või ei taha halva tervise tõttu midagi süüa. Valu söömise ajal võib panna ta keelduma söömast:

1. Kui laps vabastab imemise ajal nibu või nibu õhku ahmides, on tõenäoliselt tema nina kinni. Peaksite tema ninakäike puhastama flagella või aspiraatoriga, et laps saaks vabalt hingata.
2. Imemisel võib kõrvapõletikust tekkiv valu suureneda. Kontrollimaks, kas lapsel on keskkõrvapõletik, vajutage sõrmepadjaga õrnalt kõrva lähedal asuvat tragust. Kui kuulmisorgan on põletikuline, nutab laps teie tegevusele valjult. Sel juhul peaksite viivitamatult pöörduma kõrva-nina-kurguarsti või lastearsti poole ja toitma last haigusperioodil lusikast, et mitte jätta teda nälga.
3. Söömise ajal võivad valu põhjustada ka soor ja stomatiit. Kui laps põeb neid haigusi, leiate tema suust erepunasel limaskestal valged laigud. Last on vaja ravida pediaatri järelevalve all ja beebi suu valulikkuse ajutiseks vähendamiseks pühkige limaskesta söögisooda lahusega (1 tl 200 g vee kohta).

Hambad

Beebi igemed võivad nii haiget teha, et sunnib teda toidust keelduma. Kui laps ei taha midagi süüa ja sel perioodil ta aktiivselt uriseb, proovige oma igemeid anesteetikumi geeliga määrida.

Või võib-olla on teie laps "väike beebi", mistõttu on laps väikesest osast küllastunud. Kui laps on aktiivne, rõõmsameelne, rõõmsameelne, võtab kaalus hästi juurde, kuid samal ajal, nagu teile tundub, sööb ta vähe, pole muretsemiseks põhjust.

Peibutis

Täiendavate toitude kasutuselevõtt peaaegu kõigis imikutes tekitab protesti, sest nad on harjunud sööma emapiima või piimasegu. Uute maitsete ja muutuvate toidutekstuuride tagajärjeks on sageli see, et lapsed ei tahagi süüa ja ootavad oma tavapärase toiduga söötmist.

Kuuekuuse beebi kehale ei piisa enam segude ja piimaga kaasas olevatest toitainetest ning tema soolestik on üsna valmis uut toitu seedima, mistõttu on väga oluline õpetada beebit sööma köögivilju, puuvilju ja teraviljad. Kui laps keeldub teie pakutavatest püreedest ja teraviljadest, peate välja selgitama, miks see juhtub, ja parandage see. Kõige sagedamini ei söö laps psühholoogilistel põhjustel täiendtoitu ega taha peale tavapärase piima või piimasegu süüa midagi muud.

1. Selleks, et mitte tekitada purus oleva uue toidu tagasilükkamist, on soovitatav lisada täiendavaid toite järk-järgult, segades seda tavalise rinnapiima või piimaseguga. Nii harjub laps päevast päeva harjumatu maitsega ja tema sooltel on lihtsam õppida "uut" seedima. Kui märkate, et laps ei söö hästi, minge samm tagasi, lisades püreele segu või oma piima "eilses" vahekorras.
2. Kui laps keeldub söömast, proovige muuta püree konsistentsi. Mõnele beebile meeldib väga vedel toit, teistele - paks.
3. Imikud kopeerivad meid ja võib-olla keeldub laps lisatoitu söömast, sest ta ei näe enda ees eeskuju. Kui kõik söövad hommikusöögiks maitsvaid võileibu ja lapsele antakse putru, pole ime, et beebi ei söö hästi ja hakkab tegutsema. Proovige süüa terve perega koos beebiga täisväärtuslikku toitu, tehke harjumuseks hommikuti kogu perele teravilju valmistada.
4. Ärge nõudke ega sundige last söömise lõpuni lõpetama. Püree on veidi “raskem” kui vedelik ja kui laps sõi natuke, võiks ta ka väikesest portsjonist piisavalt süüa.
5. Beebide menüü koostamisel ole paindlikum ja painduvam. Kui lapsele ei maitsenud kõrvitsapüree, eemaldage see ajutiselt lapse toidust, kui riis ei meeldinud, kasutage teravilja valmistamiseks muid teravilju. Kui miski peale piima ja piimasegu sulle ei meeldi, anna ajutiselt järele ja naaske rinnaga toitmise või piimaseguga toitmise juurde, pole teie laps tõenäoliselt veel toitmiseks valmis.
6. Järgige kindlasti dieeti. Laps peaks sööma samal ajal ja teadma, millised toidud tema menüüsse tulevad. Hommikul peaks alati olema puder, pärast jalutuskäiku - köögiviljasupp ja pärast päevast und - kodujuust või puuviljapüree. Lastele on konservatiivsus väga oluline, seega ei pea kehtestatud ajakavas midagi muutma.
7. Tõstke oma väikest söömise vastu huvi. Las ta valib, milline toidupurk avab või millist putru keedab. Teades, et ta ise otsustas teatud toodet süüa, sööb laps seda mõnuga.
8. Kui laps ei taha proovida midagi muud peale tavalise piima või segu, korraldage "etendusõhtusööke", kuhu kogu pere koguneb ning isu ja kiitusega sööb beebipüreed ja teravilju. Laps muutub peaaegu kindlasti armukadedaks ja tahab ka proovida.

Kui laps, hoolimata teie trikkidest, keeldub ikkagi söömast ega taha midagi, võib-olla on isukaotus tema kehvas tervises:

• Tal võivad hambad tulla;
• ajutine isutus - tavaline reaktsioon vaktsineerimisele;
• laps võib külmetushaiguste ja viirushaiguste tõttu ajutiselt toidust keelduda;
• söögiisu kaotust täheldatakse sageli väljaspool hooaega või siis, kui ilm muutub;
• ebapiisav energiakulu viib söögiisu vähenemiseni - laps ei liigutanud palju ja tal polnud vaja jõudu täiendada.

Alates esimesest elupäevast muutub pere laps üldise tähelepanu objektiks. Noored vanemad on valmis andma endast kõik, et pakkuda oma lapsele parimat ja see on loomulik. Lapsepõlv on imeline aeg ja kõiki neid imelisi hetki, mida vanemad oma lapsega kogevad, on võimatu sõnadega kirjeldada. Kui palju aga probleeme ja küsimusi selle õnne ees seisab ning üheks populaarseks komistuskiviks on see, kui laps ei söö.

Nähes, et laps keeldub söömast, satuvad vanemad reeglina tõelisse paanikasse, eriti kui tegemist on nende esimese lapsega. Neid ajendab hüperkõrgenenud ärevus – lõppude lõpuks, kui laps ei söö, langeb tema immuunsus, ta võib haigestuda, võib tekkida allergia, ta võib kurnatusest magama minna! Kuid ärge kartke nii palju, tegelikult on enamik põhjusi, miks laps ei söö hästi, kergesti lahendatavad. Vaatleme neid.

Kui väike laps ei taha süüa ...

Kui üheaastaselt ei söö laps hästi, võib söömisest keeldumist seletada kahe peamise põhjusega:

• ta ei taha hetkel süüa
• ta on millegi pärast väga mures.

Kui teil on laps - peaksite alati olema valvel. Igal juhul peaksid imiku vanemad võimalikult sageli koos lapsega tervisekontrollis käima, nii et kui arvate, et beebi kõhuprobleemide tõttu ei söö, pöörduge spetsialisti poole.

Ei tee paha teha selgeks, kuidas last toita: mida täpselt peale rinnapiima või selle asemel, milline on lapsele õige toitumine. Kui beebil pole seedeprobleeme, proovige lihtsalt lapse toitumist muuta. Enamik emasid toidab oma last paindliku dieediga, st siis, kui ta seda palub, tehes toitmiskordade vahel ligikaudseid pause. Võite proovida neid intervalle pikemaks muuta või, vastupidi, toita teda sagedamini, kuid väiksemate portsjonitena. Mõned vanemad peavad kinni rangest ajakavast ja toidavad last tundide kaupa, kuid mitte kõik lapsed pole sellise ajakavaga rahul. Lõppude lõpuks kohaneb tema kõht ainult selle maailma, uue toidu ja aktiivse kasvuga ning ta lihtsalt ei saa füüsiliselt süüa, kui teie otsustate.

Kui lapsed alates aastast ja vanematest ei söö

Suurema lapse puhul võivad toitumisprobleemi keeruliseks muuta psühholoogilised barjäärid. Kuid ärge unustage, et igas vanuses, nii lastel kui ka täiskasvanutel, võib esineda probleeme seedetraktiga. Reeglina on selliseid haigusi põdevat last lihtne aru saada: tal valutab kõht ka kõige süütumast toidust, ta on sageli haige ja haige, tal on probleeme väljaheitega ning paljud toidulõhnad tekitavad temas vastikust või isegi oksendamist. refleks. Selline laps tuleks viivitamatult viia spetsialisti kontrolli.

Pidage meeles, et see ei ole enam loll beebi, kelle võiksite sülle pista ja kanda, kus iganes soovite. See on juba inimene, loodus oma huvide ja põhimõtetega ning mõnikord võib arsti juures käimine tekitada skandaali. Sa võid talle lihtsalt kliinikusse minekust mitte ette rääkida, vaid lihtsalt viia ta sinna nagu rutiinsele läbivaatusele. Oleks tore, kui saadaksite oma olemuselt eriti tundliku lapse arstiga vestluse ajaks jalutama. Muidugi on oluline, et te näitaksite arstile sama väljaheite värvi ja konsistentsi ning see võib last solvata. Kui te ei näe haiguse sümptomeid ja laps ei söö regulaarselt, tasub kaaluda mitmeid muid põhjuseid.

Mis on siis traagilise "laps ei söö hästi" põhjused?

Reeglina on selliseid haigusi põdevat last lihtne aru saada: tal valutab kõht ka kõige süütumast toidust, ta on sageli haige ja haige, tal on probleeme väljaheitega ning paljud toidulõhnad tekitavad temas vastikust või isegi oksendamist. refleks. Selline laps tuleks viivitamatult viia spetsialisti kontrolli. Pidage meeles, et see ei ole enam loll beebi, kelle võiksite sülle pista ja kanda, kus iganes soovite. See on juba inimene, loodus oma huvide ja põhimõtetega ning mõnikord võib arsti juures käimine tekitada skandaali. Sa võid talle lihtsalt kliinikusse minekust mitte ette rääkida, vaid lihtsalt viia ta sinna nagu rutiinsele läbivaatusele. Oleks tore, kui saadaksite oma olemuselt eriti tundliku lapse arstiga vestluse ajaks jalutama. Muidugi on oluline, et te näitaksite arstile sama väljaheite värvi ja konsistentsi ning see võib last solvata. Kui te ei näe haiguse sümptomeid ja laps ei söö regulaarselt, tasub kaaluda mitmeid muid põhjuseid.

• Millega sa teda toidad?
• Kas lapsele on kindel dieet?
• Kas ta sööb õigesti?
• Majas negatiivne miljöö!
• Kuidas last toita, kas sunniviisiliselt?

Isegi kui teile tundub, et te pole nende põhjuste hulgas leidnud oma ainulaadseid põhjuseid, peaksite neid analüüsima.

1. Ta peab sööma imikutoitu. Õnneks on tänapäeval raske leida vanemaid, kes üritavad oma kaheaastast beebit iga päev toita sushit või suitsulammast. Kuid sellegipoolest arvestage oma menüüga: kui laps on õppinud toitu käes hoidma ja piisavalt suuri tükke hammustama, mis siis suhu kukuvad, võib ja peakski sööma seda, mida terve pere sööb. Küll aga vajab ta endiselt beebihelbeid, puuviljajooke ja puuviljapüreed, veel on vaja keeta manna või kaerahelbepuder. Liiga praetud, piprane, majoneesiroogades küpsetatud on kahjulik isegi täiskasvanutele ja laps ei pruugi neid lihtsalt taluda. Kui laps läheb lasteaeda või kooli, uuri seal välja tema menüü ja proovi kodust toitumist „võõrale“ dieedile lähemale tuua.

2. Lisaks on igal inimesel, välja arvatud harvad erandid, selliseid nõusid ja tooteid, mida ta lihtsalt ei talu. Andke oma lapsele selline õigus – ta võib küll ühest või kahest roast keelduda, kuid kui see nimekiri kasvab – ärge alluge provokatsioonidele. Juhtub, et teatud toitude tagasilükkamine kaob koos vanusega ja mõnikord jääb see kogu eluks. Igal juhul, hoolimata sellest, kuidas sa teda veenad, et see on kasulik, ja "noh, sa lihtsalt proovige" - te ei saavuta midagi, välja arvatud vaenulikkuse suurendamiseks.

3. Lapsel peab olema vähemalt ligikaudne päevakava. Jah, jah, mitte ainult toitumine, vaid igapäevane rutiin. Et laps ei hakkaks hommikusöögist keeldumise pärast kannatama, peab ta hommikusöögiks näljane olema. Ta ei söönud terve öö midagi (mis on oluline), mis tähendab, et ta on kindlasti näljane, see tuleb lihtsalt äratada. Seda soodustavad hommikuvõimlemine ja veeprotseduurid ning voodi puhastamine. Aktiivne liikumine + pestud nägu – parim viis tervisliku hommikusöögini! See reegel peaks olema allutatud teistele söögikordadele. Enne õhtusööki aitab jalutuskäik värskes õhus, aktiivsed liigutused, pikad matkad (suhteliselt pikad). Enne õhtusööki saate koguda mänguasju, koristada tuba, vaadata koos multikat, kohtuda isaga töölt jne.

4. Kuidas last õigesti toita? Söömistingimused peavad olema sobivad. Laps, nagu kõik pereliikmed, peaks sööma köögis laua taga. Teleka läheduses või raamatuga saate juua tassi teed või süüa sõõrikut, kuid ei midagi enamat. Köögis peaks söögi ajal valitsema kord ja suhteline puhtus. Õhk peab olema värske (toas on lubamatu tubaka-, auru-, värvilõhnaline lõhn), laps peab istuma tallilaua taga tallitoolil, kui ta on juba lapsetoolist välja kasvanud. Väga hea, kui lapsel on oma söögiriistad - oma spetsiaalne taldrik, lusikas, kahvel. Juhtub, et laps keeldub kindlalt teisest taldrikust või kellegi teise lusikast söömast – ärge muretsege, see läheb aja jooksul üle. Asja võivad rikkuda ka arvukad vahepalad toidukordade vahel - pole vaja kotti küpsiseid kaasa võtta, vaid õun ja pudel vett, kui tal tõesti jalutuskäigul suur kõht tühjaks läheb, aga parem, et laps ei söö tänaval midagi - see on usaldusväärsem nii toidu kui ka hügieeni poole pealt.

5. Negatiivne kodukeskkond. See pole tavaline põhjus, kuid isegi kaheaastane beebi suudab protestiks ümberringi toimuva vastu korraldada mingisuguse näljastreigi. Skandaalid ja karjed pereliikmete vahel, teie ärritus, majja toodud tööprobleemid – kõik see võib põhjustada lapse halvasti söömise. Ta ei tee seda meelega, ta on lihtsalt pereprobleemide suhtes tundlik ja tähelepanelik. Kordame, seda ei juhtu sageli, paljud lapsed ei saa isegi alateadlikult oma toitu piirata ja mõned, vastupidi, haaravad stressi ja probleeme. Ja siiski, mõelge sellele: kas detsibellid tõusevad teie majas liiga sageli?

6. Sundsöötmine pole üldse valik! See on üks populaarsemaid põhjuseid, miks laps ei söö. Kas sa tahad, et ta sööks? Toida teda! Kuid toidu sisse surumine pole üldse võimalik. Muidugi on sul valus näha, et ta lükkab jälle taldrikutäie endast eemale ja sul on nii raske vastu panna palvele süüa "noh, vähemalt natuke rohkem". Kuid teil pole õrna aimugi, kui kangekaelne võib teie laps olla ja millise järjekindlusega (mõnikord enda ja kõhu kahjuks) võib ta toidust keelduda. Ka kõige parema ja reipama isuga lapsest saab “refuseniku” teha, kui teda lisaks toidule ka jalahoopide ja moraliseerimisega toita. Kui ta pole laua taga midagi söönud, lase tal minna. Isegi kui see väike kangekaelne mees on terve päeva näljas, ei tehta talle midagi, kuid ta saab hea õppetunni: söö, kuni nad annavad.

7. Arvukad õuduslood lastest, kes ei söönud midagi ja jäid nii kõhnaks, et tuul läksid minema ja ema neid enam ei leidnud, ei saa mitte ainult aidata, vaid ka ärritada last nii, et ta keeldub uuesti süüa ja isegi pisarsilmil. Ka erinevad boonused ja kingitused hea isu eest on kindel tee kuristikku - iga korraga kasvavad lapse nõudmised ja lõpuks võib jõuda selleni, et ühe lusikatäie pudru eest tuleb laulda ja tantsida tervel perel. kartulid. Pole vaja midagi lubada, pole vaja ähvardada ega karistada – lihtsalt lase tal minna. Reeglina, nähes, et ema ei ripu enam hinge kohal ja taldriku sisu vastu huvi ei näita, rahuneb laps maha ja naaseb tavapärasele toitumisele. Peamine on siinkohal mitte oma ükskõiksuses üle pingutada ja mitte loopida taldrikut õhuga "Ma isegi ei hooli, kuhu see teie juurde lendab". Olge sõbralik, saate lapsega pidada kerget ja mitte liiga intensiivset vestlust, mitte toidust või millestki põnevast, vaid kõrvalistest teemadest: tädi Maša kolib uude korterisse, vanaema helistas ja ütles kõigile tere, eks näis. homme sajab vihma jne. Kui sa lapsega samal ajal ei söö, saad köögis või teises toas oma asju ajada. Õhkkond ei tohiks olla pingeline ja see pole etendus – igas majas, kus inimesed üksteist armastavad, pole kohta pingetel ja ärritustel.

Pea meeles peamine!

Üldreegel, mida tuleb rakendada võitluses "refusenikute" ja väikelaste vastu: ärge eskaleeruge. Sa ei saa last halvasti puhastatud taldriku pärast nuhelda, välja arvatud juhul, kui ta seda koos kogu sisuga vastu seina ei visanud. Ja selleks, et mitte viia asja nii eepilise finaalini, olge kannatlik ja ärge heitke meelt. Tegelikult on iga laps elav kasvav olend, kes tahab korralikult ja täisväärtuslikult süüa ning teeb selle nimel kõik, lihtsalt nii lapsikus mastaapides, et seda mõnikord ei näe. Sinu ülesanne ei ole teda õigelt teelt kõrvale lükata ja oma last aidata.

Ükskõik kui sarnaseks loodus meid ka ei teeks, jäävad kõik inimesed individuaalseks ja erandiks pole ka lapsed. Iga laps vajab oma lähenemist, ükskõik mida: toitumises, riietuses, kasvatuses, õppimises. Armastavad ja rahulikud vanemad leiavad intuitiivselt ja õhutamata üles selle lähenemise ning lähevad oma lapsega lapsepõlverajal kaasa. Isegi kui see artikkel oleks kümme korda pikem, ei kataks see kõiki toitumise peensusi ja nüansse ning põhjuseid, miks laps ei söö, nagu pole võimalik kõiki maailma lapsi ühe kallistusega omaks võtta. Igal juhul pidage meeles – olenemata sellest, milliste probleemidega te lapse kasvatamisel kokku puutute, saate armastuse ja visadusega neist hõlpsasti üle ning me püüame teid selles aidata.

Kuidas toita halva isuga last: väikesed nipid.

Lapse toitmine on väga raske. See on teie jaoks tõeline piinamine. Laps sülitab pudru välja, jookseb võileiva eest minema, teeb grimasse supikaussi nähes. Hakkate muretsema, et kehva isu tõttu kasvab ja areneb teie väike laps halvasti ning jääb sageli haigeks.

Põhjus. Võib-olla ei olnud lapsel võimalust tõesti nälga jääda? Kui tal oli halb hommikusöök, aga iga viie minuti järel sai ta küpsise või banaani, on ebatõenäoline, et beebi lõunat süüa tahab. Või äkki on ta harjunud söömise ajal mängima? See on noorte emade ja hoolivate vanaemade kõige levinum viga. Samad mängud lauas häirivad last kiiresti, ta hakkab vihastama ja nõudma uut lõbu, unustades toidu täielikult. Teine kehva isu põhjus on liiga närviline keskkond söögi ajal.

viip. Ärge sundige oma last sööma rohkem, kui ta tahab, vastasel juhul seostab ta toitu stressiga. Paku oma lapsele päeva jooksul viis söögikorda, alati samal ajal. Ja nende vahel ei anna midagi suupisteks. Piirake ka viljalihaga mahlade kogust - need on väga kaloririkkad ja toitvad, pärast mida väike tõenäoliselt süüa ei taha. Selle asemel, et beebiga laua taga mängida, söö temaga koos lõunat. Laps jälgib, kuidas ema sööb, ja tema isu paraneb. Samuti tasub lubada väiksel omapead süüa. See muudab söömise tema jaoks nauditavamaks.

Miks laps sööb sama

Juba kaheaastased lapsed võivad süüa sama suppi kolm korda päevas või regulaarselt süüa kodujuustu koos puuviljadega või juustuvõileiba. Mõne aja pärast muutuvad beebi maitsed ja ta hakkab järgmisele roale sama kadedalt truuks jääma.

Põhjus. Täiskasvanutele meeldib rohkem mitmekesisus ja lapsed eelistavad kordamist. Tänu sellele tunnevad nad end enesekindlamalt maailmas, mis toob iga päev üllatusi.

Viip. Paku beebile maitselt ja tekstuurilt sarnaseid toite. Näiteks kui beebil on sõltuvus kartulipudrust, siis anna talle ainult sellisel kujul porgandit, brokolit, õunu. Ja ära sunni oma last toitma. Laste gastronoomilised ekstsentrilisused mööduvad reeglina väga kiiresti. Kui aga pisike väga pikalt kummalistest toitumisharjumustest kõrvale ei kaldu, pidage nõu arstiga: võib osutuda vajalikuks anda lapsele vitamiine.

Kuidas panna beebi juurvilju sööma?

Varem söös ta hea meelega porgandi- või brokkolipüree. Köögiviljade söömise vastumeelsus ilmneb reeglina teisel eluaastal. Laps pöörab vastikult pea ära, kui näeb võileival keedetud juurvilju või isegi salatilehte.

Põhjus. Väga sageli on selle põhjuseks halvad harjumused. Kust nad tulevad? Beebi, kes on juba kõndima õppinud, on reeglina nii hõivatud ümbritseva maailma tundmaõppimisega, et tal ei jätku kannatust rahulikult süüa. Ja hooliv ema või vanaema libistab beebile erinevaid maiuspalasid. Nii harjuvad lapsed magusa maitsega ja näitavad üha vähem huvi köögiviljade vastu.

viip. Paku oma beebile roogasid maskeeritud köögiviljadega. Näiteks ei pruugi beebile meeldida toored juurviljad, kuid ta sööb hea meelega suvikõrvitsa kaaviari või omletti spinatiga. Proovige köögivilju huvitavalt serveerida - lõigake porganditest tähed, tehke kurgist naljakas nägu. Keelduge väiksele köögiviljapüreed valmistamast – parem pakkuda talle tükkideks lõigatud köögivilju. Ja ärge unustage süüa palju köögivilju. Sinu eeskuju on lapsele parim stiimul, sest lastele meeldib nii väga oma ema jäljendada.

Kas kardate, et teie laps ei söö? Seejärel kirjutage kolm päeva, mida laps sööb. Reeglina selgub, et laps sööb piisavalt, et keha vajadusi rahuldada.

Head ja halvad kalorid

Kas ühest võileivast või kolmest lusikast supist piisab, et väikelaps saaks nälja kustutada? Seejärel piirake tema dieedis kõrge kalorsusega madala toiteväärtusega toite – eriti maiustusi ja kartulit. Selle asemel pakkuge oma lapsele puuviljavahtu, lahja liha ja piimatooteid.

Üks paljudest noorte vanemate küsimustest on see, mida teha, kui nende lapsed keelduvad söömast.

Enamasti on isutus ajutine, kuid seda juhtub laps keeldub söömast süstemaatiliselt. Miks see juhtub ja mida saab teha?

Mis on isu

Sõna "isu" ladina keelest appetitus tähendab sõna-sõnalt "iha", "iha". See eriline tunne tekib toiduvajadusest, järgmine etapp on näljatunne.

Enne põhjuste uurimist, miks laps keeldub söömast vaatame, kuidas see tunne tekib. Seedesüsteemi tööd juhib aju, täpsemalt selle eraldiseisev keskus - toit, milles toitainete (peamiselt glükoosi) kontsentratsiooni tõttu erutuvad eraldi piirkonnad - nälja- ja küllastustunde keskus. Kui stiimulite mõjul on toidukeskus elevil, tahad süüa. Seejärel suunatakse impulsid süljenäärmetesse, sülg eraldub, seedenäärmete töö algab - ja beebil hakkavad ilmnema näljamärgid: ta teeb suu lahti, lakub huuli, laksutab, teeb imemisliigutusi, isegi nutab. Vanem laps sirutab käe pudeli, taldriku või lusika järele. Kui toidukeskus on pärsitud või blokeeritud, kaob isu ja siis keeldub beebi söömast, isegi kui pakute talle tema lemmikrooga.

Siin on mõned näpunäited, mis aitavad teil mõista, miks laps keeldub söömast ja parandage probleem.

Maitse imikutoitu

Sageli on probleemiks toidu maitse – mõru, soolane, liiga magus. Lastele mõeldud toitu soovitatakse mitte soolata ega magustada (vähemalt kuni 1,5 aastat). Keeldumise põhjuseks võivad olla liiga kõrge või madal toidutemperatuur, suured tükid, eriti kui laps paar korda lämbus ja see meelde jäi. Tavaliselt piisab, kui teha tükid väiksemaks, lasta supil jahtuda või märkida, milline maitse beebile kõige rohkem meeldib.

Kas laps on terve

On mitmeid haigusi, mis ühel või teisel viisil mõjutavad seda, et laps keeldub söömast. Pideva söömisest keeldumise korral on esimene asi, mida teha, külastada lastearsti või gastroenteroloogi.

Need haigused avastatakse läbivaatuse, vere- ja uriinianalüüside, täiendavate uuringute (ultraheli, EKG, röntgen) abil. Soovitused on sel juhul äärmiselt lihtsad - kuni põhjused on kõrvaldatud, toitke last, kui tal tekib soov süüa.

Üsna levinud põhjused, miks laps keeldub söömast- valu hammaste tuleku ajal, eriti purihammaste või kaariese ajal, samuti stomatiidi ja igemeprobleemide teke. Mõnikord on seda raske iseseisvalt välja mõelda, peate nägema arsti.

Lapse vajadused

Esimese kolme aasta laps elu ei suuda nende isu kirjeldada, seega peavad vanemad seda hindama oma kogemuste ja tunnete põhjal. Kuid tuleb meeles pidada, et kõik lapsed jagunevad väikesteks lasteks, kes söövad keskmisi ja suuri. Nende ainevahetus on vastavalt erinev ja ka toiduvajadus. Loomulikult teeb vanemaid murelikuks olukord, kui haigust justkui polegi, aga isu on häiritud. Kuid mõnikord juhtub see füsioloogilistel põhjustel. Kasvuprotsess on esimesel aastal maksimaalne – nii sööb laps palju ja sageli, võtab kiiresti kaalus juurde. Kuid teisel ja kolmandal aastal vähenevad selle vajadused.

Lisaks tuleks objektiivselt hinnata lapse elustiili – kui palju ta energiat kulutab, kui palju kõnnib, jookseb, hüppab, kui soojalt on riides, kas ta higistab. Söögiisu mõjutavad energiakulud – suvel palavaga kulutatakse vähem kaloreid, pole vaja kehapinda soojendada. Seetõttu suvel laps keeldub söömast sagedamini kui talvel. Aktiivne askeldaja kulutab rohkem kui rahulik ja vaikne laps, mis tähendab, et nad söövad erinevalt.

On objektiivseid märke, et lapsel on piisavalt toitu:

• eakohane füüsiline areng, kaalutõus;
• korralik neuropsüühiline areng, rõõmsameelsus, aktiivsus;
• normaalne koormustaluvus, ilma väsimuseta (laps jookseb tänaval kõigi teistega võrdselt, tal ei ole õhupuudust, ta ei istu kaua ema kõrval, puhkab);
• tasakaalukas iseloom ilma letargia ja hüperaktiivsuseta (nii toitainete puudus kui ka valkude ja rasvade liig häirivad närvitegevust);
• sile nahk, elastsed lihased;
• regulaarne väljaheide ja urineerimine.

Pediaatrias on umbes 200 laste tervisenäitajat, alates kehakaalust ja pikkusest kuni uriiniga erituva soola koguseni. Igal neist on vastuvõetavatele kõikumistele piirangud ja vanemad on väga mures, kui laps ei sobi kõigi parameetritega. Normid on aga vaid tingimuslikud juhised. Tugev kõrvalekalle sunnib arsti last üksikasjalikumalt uurima. Kuid see ei tähenda sugugi, et teie laps on kohustatud 1 aasta võrra lisama täpselt 10, mitte 8 või 12 kilogrammi ning seal on täpselt 250, mitte 150 või 300 grammi. Iga beebi on individuaalne ja igaühel on oma norm, mis on teada nii vanematele kui ka teda pidevalt jälgivale arstile. See on norm, millest peaksite kinni pidama, mitte võrdlema oma last naabritega.

Natuke kõrgemal rääkisime tervisemärkidest - kui beebi kasvab, areneb, ta on rõõmus ja eluga rahul, siis on tema isu tema vajadustele adekvaatne, isegi kui ta vanemate sõnul vähe sööb.

Mida teha, kui laps keeldub söömast

Sageli annavad noored vanemad, olles ära kuulanud sugulaste ja sõprade "väärtuslikud" nõuanded lapse paksuse puudumise kohta, kõik endast oleneva, et lapsesse võimalikult palju sisse toppida. Kursusel on mängud, veenmine, ähvardused, tantsud, altkäemaksu andmine ja isegi esinemised. Iga lusikas on puhkus ja söömisest keeldumine on lein ja ärevus. Selle tulemusena muutub söömine lahinguks.

Selline söötmine toob kahjuks vähe kasu ja enamasti ainult kahju. Parem on, et laps ei hakka sööma, kuid tavaliselt keeldub ta üldse söömast. Fakt on see, et isu ei ole ainult soov süüa, see annab tunnistust ka keha valmisolekust süüa: piisava koguse seedemahlade tootmine kõhunäärmes ja maksas, soolestiku motoorika aktiveerimine ja selle vabanemine eelmisest portsjonist. toidust. Kui last sunniviisiliselt toita, jääb suurem osa söödavast seedimata ja toidutarbimist võib pidada kasutuks. Moodustamas on suur probleem - seedesüsteem on ülekoormatud ja laps üritab kõvasti toita, ükskõik mida.

Ärge keskenduge toidu selektiivsusele.

Vanemad kurdavad seda sageli laps keeldub söömast, väldib teatud toite, nagu piimatooted või liha. Eelistuste muutmine on aga üsna loomulik. Alla 2-3-aastased lapsed alluvad peamiselt instinktidele, mistõttu toidu selektiivsus peegeldab lapse tegelikku vajadust hetkel. Näiteks köögiviljadest või lihast loobumine esimesel eluaastal piimatoodete kasuks võib viidata kaltsiumivajadusele hammaste kasvu ajal. Muretseda ei tasu, kuigi aeg-ajalt on siiski vaja muid tooteid pakkuda, ehk mõne aja pärast beebieelistused muutuvad.

Andke valikuõigus

Ka kõige pisematel on juba omad eelistused - kellelegi meeldib kõrvits, kellelegi kartul ja kellelegi kodujuust. Kui laps on valiv - paku talle valikut, oma osaluse realiseerimisest alates sööb ta suure heameelega, isegi kui ta on alles aasta või kaks. Paljudele tundub, et see on keeruline, kuid praktikas on see lihtne - hankige pärastlõunaseks suupisteks beebikodujuustu ja puuviljapüree, mida iganes soovite, siis teeme. Lõunasöögiks paku kaks võimalust – lihapüree või putru. Mine vastupidiselt. Kui beebile puder ei meeldi ja soovite, et ta sööks juurviljahautist, pakuks putru ja hautist – ühe armastamatu roa taustal tundub teine ​​tulusam. Või lisage tagasilükatud toitudele, mida laps hea meelega sööb. Näiteks kui talle meeldib kõrvits, siis lisa seda pudrule või supile, see annab kogu roale tuttava maitse.

Laske beebil võimalikult palju toidu valmistamisest osa võtta - see pakub huvi. Kui laps keeldub söömast- see tähendab, et ta pole lihtsalt veel näljane ja peate pakkuma süüa veidi hiljem.

Vältige vigu

Söömine muutub mõnusamaks, kui ema võtab arvesse paari lihtsat asja.

1. Ärge kiirustage lisatoitude tutvustamisega. Kaasaegsete WHO standardite kohaselt soovitatakse kõigil lastel, olenemata söötmise tüübist, lisada täiendavaid toite umbes kuue kuu vanuselt. Ensüümsüsteem peab küpsema ja uue toiduga kohanema, siis saab uus toit kasu. Iga uut rooga, et beebi maitseks ja meeldiks, tuleks pakkuda ½ tl umbes 10-15 korda, järk-järgult harjub beebi uue maitsega ja sööb mõnuga.
2. Järgida tuleks ranget toitumisgraafikut – hommiku-, lõuna-, pärastlõunatee ja õhtusöök tuleks selgelt eristada. See võimaldab sujuvamaks muuta seedesüsteemi tööd, teatud tunniks aktiveeruvad ensüümid ja toit imendub täielikult.
3. Kui laps on elevil, jooksis, just tänavalt naasis, nutab või on ärritunud - ärge pange teda laua taha. Andke talle 20-30 minutit taastumiseks, rahunemiseks ja toidule üleminekuks. Siis on protsess lihtsam. Näiteks kui laps on mängust kirglik, võite hakata teda 15–20 minuti pärast hoiatama peatse õhtusöögi eest.
4. Järgige rituaale, kaasake neisse ka beebi – muutke eine söömine mitte vähem põnevaks kui mängimine või lugemine. Näiteks võib rituaal olla järgmine: kõigepealt valmistame laua, beebi laotab sellele salvrätiku (ta valib selle ise). Seejärel valib beebi mitme pakutud lusika hulgast, peseb käed ja istub. Ta proovib kõik ära süüa, et näha, kes täna taldriku põhja “varjas”. Saate osta mitu ühesugust taldrikut, mille põhjas on erinevad pildid ja iga päev ootab ees üllatus: kes on seal - kala, väikemees või auto.
5. Ärge andke oma lapsele toitmiskordade vahel kõrge kalorsusega toite, eriti tärkliserikkaid toite ja maiustusi, vastasel juhul laps keeldub söömast kuna need vähendavad söögiisu pikaks ajaks. Muide, vastupidiselt levinud arvamusele on mahl väga kaloririkas toode. Selles on palju suhkrut, see annab pikaks ajaks küllastustunde.
6. Kasulik on roogasid kaunistada ja laud kaunilt katta. Lisaks peaks toitmiskoht olema mugav, sobitatud lapse pikkusega ja asuma nii, et beebi näeks kõike ning saaks osa pere lõuna- ja õhtusöökidest.
7. Suurepärane viis isu tekitamiseks on veeta palju aega õues koos vanemate või eakaaslastega, joosta, hüpata, kiigel sõita, õuemänge mängida. Hea isu jaoks on oluline kõndida vähemalt 1,5-2 tundi päevas.
8. Söögiisu mõjutab suuresti lapse psühholoogiline seisund. Kui beebi on pidevalt sunnitud sööma, tekib tal lauda nähes kaitsereaktsioon. laps keeldub söömast.

Levinud probleem on laste aeglus. Kui lapsel pole aega toitu närida, võib toimida kaitsva oksendamise mehhanism ja tekkida hirm selle kordumise ees. Selliste probleemidega toimetulemiseks võite proovida joonistada, muuta keskkonda, rääkida põnevat lugu toidust - ühesõnaga proovida murda negatiivseid seoseid söömise ja negatiivsete emotsioonide vahel. Mäng "jonnakas laps" aitab palju. Laske oma lapsel teid toita - ja te keeldute ja annate endale lubaduse, näidates, mida ta tavaliselt laua taga teeb, kuid vältides fraasi "Ma olen kapriisne nagu sina ...". Sellised avaldused viitavad otseselt lapsele ja aitavad kaasa negatiivsete assotsiatiivsete seoste tekkele toidu tarbimisega.

Muidugi isu probleem, millal laps keeldub söömast, eriti kui see eksisteerib pikka aega, ei lahene ühe päevaga. Sageli kulub selleks rohkem kui üks nädal. Lapsed on konservatiivsed ja neid on raske uuesti üles ehitada, sealhulgas toitumisharjumustes. Kuid kui läheneda küsimusele loovalt ja huvitada last, teha temast sündmustes osaleja, mitte vanemate tahte passiivne täitja, on edu garanteeritud.

Teid võivad huvitada artiklid