Millest on rasedatel tugev turse. Turse põhjused rasedatel naistel. Alajäsemete veenilaiendid

Juhised

Nende olemasolu aitab tuvastada ka McClure-Aldrichi test. See seisneb 0,25 ml füüsikalise lahuse subkutaanses manustamises rasedale. Järgmisena registreeritakse ravimi resorptsiooni aeg. Kui see ületab 35-45 minutit, viitab see vedeliku liigsele esinemisele kehas.

Sageli turse juures omandada peidetud ja neid võib olla üsna raske silma järgi tuvastada. Haiguse diagnoosimiseks kaaluge end regulaarselt, mõõtke vererõhku ja jälgige uriini. Kui juures juures Tüüpilise toidutarbimisega võtate päevas juurde rohkem kui 300–400 g, see võib viidata tursete esinemisele.

Diureesi uurimise meetod on üsna populaarne. Selleks võrrelge ühe päeva jooksul joodava vedeliku kogust (siia kuuluvad supid, tee ja kohv) ja uriini eritumist. Siin peetakse normiks, et uriini maht on 3/4 sel päeval tarbitud vee mahust. Ülejäänud tuleks vabaneda higi kujul ja juures hingamine.

Märge

Kui teil on ainult jalgade turse, ärge muretsege. Õhtuks paisuvad need paljudes. Kui vedelikupeetus kehas avaldub reitel, säärtel, kätel ja kõhu eesseinal, pöörduge viivitamatult arsti poole. Enneaegne arstiabi võib põhjustada uteroplatsentaarse vereringe häireid, loote hüpoksiat ja raskematel juhtudel - raseduse katkemist.

Abistavad nõuanded

Kui leiate oma kehal turse, ärge vähendage veetarbimist. See võib olukorda ainult hullemaks muuta. Joo vähemalt 1,5 liitrit vedelikku päevas, lisaks suppidele ja puuviljadele. Tõstke jalad sageli üles ning piirduge ka soola, vürtside ja gaseeritud jookidega.

Allikad:

• Turse raseduse ajal
• kuidas teada saada kaalu raseduse ajal

Mõnes keha seisundis, mis on põhjustatud haigusest või ebaõigest toitumisest, võib tekkida kudede vedeliku sisse- ja väljavoolu rikkumine. Selle kuhjumine kudedesse põhjustab nende turset, suurenemist ja turset. Erinevalt sisemisest tursest, välimine turse on koheselt märgatavad ja võivad tekkida kehatüvele, ala- ja ülajäsemetele ning ka näole. Turse lokaliseerimine võib olla spetsiifiline haigus.

Juhised

Mehaaniline või seisev turse esineda ummikud veri veenides ja üldine ja kohalik. Südamehaiguste korral tavaline turse, algavad need tavaliselt südamest kaugemal asuvate osadega. Esiteks paisuvad jalad, seejärel sääred ja reied. Pikaajalises lamavas asendis turse võib tekkida ja areneda järk-järgult kõhu- ja rindkereõõne organites. Sisemine turse pole nähtav, aga rohkem kogu eluks.

Neerud turse arenevad neeruhaigusega, mis põhjustab suures koguses valkude eritumist uriiniga ja nende puudust veres. Vahepeal hoiavad veres vett kinni valgud ja kui nende hulk väheneb, hakkab vesi kudedesse tungima, põhjustades turse... Lisaks aitavad kaasa teatud neeruhaigused

Paljud äsja valminud rasedad teavad, et lapse kandmise ajal võivad jalad, käed, nägu paistetada. Ja tundub, et seda peetakse normaalseks, sest seda juhtub sageli. Aga miks siis arstid nii usinalt jälgivad ja kindlasti jälgivad, kas nende palat pole paistes? Kas "raseda" turse on ohtlik?

Turse on seisund, kui kudedesse koguneb liigne vedelik. Märkame seda turse näol, mis avaldub eelkõige näol ja jalgadel, aga ka raseduse ajal võivad paistetada käed, kõht ja alaselg.

Tegelikult ei ole turse raseduse ajal haruldane ja sellel on oma selgitused. Esiteks suureneb keha vedelikuvajadus pidevalt, nii et mida edasi, seda rohkem tahab naine juua. Suur osa raseduse ajal juurdevõetud kaalust on vedel. Teiseks koguneb naatrium naise kehas - veresoontes ja kõigis kudedes, välja arvatud luu. Ja naatrium, nagu teate, meelitab ja hoiab seega kehas vett. Nii ilmneb turse.

Nina turse raseduse ajal

Esiteks avaldub vedelikupeetus kudedes naise näol: see ümardub, silmalaud paisuvad ja visuaalselt muutuvad silmad kitsamaks ja väiksemaks. Sageli algab neeruturse näo tursega, mis vajab ravi, nagu allpool kirjeldatud.

Muuhulgas paistetab ka nina. Kuid pole sugugi välistatud, et sellisel sümptomil on erinev olemus. Nina hingamise probleemid on asendis olevate naiste seas üsna tavalised. Sageli räägime "raseduse külmetusest", mis on põhjustatud hormonaalsetest muutustest. Sel juhul nina limaskest paisub, nina kaudu hingamine muutub raskeks, ilmneb sügelus ja kuivus ninas - naine kogeb tõsist ebamugavust.

Rasedate naiste riniit võib avalduda erinevatel kellaaegadel (näiteks ainult õhtul ja öösel või kogu päeva jooksul), erinevatel perioodidel ja mõnel juhul kaasneda kogu rasedusega. Kuid pärast sünnitust see ebameeldiv kaaslane kaob. Nüüd on peamine leida tõhus ohutu vahend nohu ja ninakinnisuse vastu. Iseenesest ei ole rasedate nohu ohtlik, kuid see võib põhjustada loote ebapiisavat hapnikuvarustust, mis on väga ebasoovitav.

Nina turse raseduse ajal võib olla allergiline ilming. Analüüsige kõiki oma hiljutisi tegevusi ja hinnake tõenäosust: võib osutuda vajalikuks leida allergeeni allikas (uus pesupulber, õistaimed jne)

Mõnikord ilmneb nina- ja huulteturse varaseima märgina juba raseduse esimestest nädalatest, kuigi palju sagedamini tekib selline ninaturse juba raseduse viimastel nädalatel. Üldiselt on kõik üsna individuaalne: paljud lapseootel emad ei koge midagi sellist.

Käte ja sõrmede turse raseduse ajal

Käed ja sõrmed paisuvad raseduse ajal palju sagedamini. Naine tunneb kipitust sõrmedes, põletustunnet randmetes ja tuimust kätes. Selgeks turse märgiks võib pidada sõrmede turset kuni selleni, et sõrmust pole võimalik eemaldada. Teine võimalus turse kontrollimiseks on vajutada sõrmega käenahale: kui on mõlk, siis saame rääkida tursest.

Raseduse ajal on käte tursete teke vastuvõtlikum naistel, kes töötavad palju arvutihiire ja klaviatuuriga või teevad muid asju, mis nõuavad samade tegevuste mitut kordamist, näiteks kuduvad või modelleerivad. Sel juhul tekib nn tunnelisündroom: randmesse kogunev vedelik avaldab survet siit läbivale närvile, mis põhjustab valu.

Käte treenimine ja rohkem puhkamine ei tee sulle üldse haiget.

Kui käte ja sõrmede turse raseduse ajal on kombineeritud muu tursega - selja, ristluu, alakõhu turse, siis peaksite sellest oma arsti teavitama.

Jalad paisuvad raseduse ajal

Kuid kõige sagedamini paisuvad jalad raseduse ajal. Need paisuvad märgatavalt, vanade kingade jalga panemine muutub uskumatult keeruliseks, eriti kui olete varem palju kõndinud ja jalanõusid jalast võtnud. Esimene märk jalgade tursest võib olla pahkluu jälg elastsest sokiribast.

Enamasti ilmneb jalgade turse raseduse ajal kolmandal trimestril ega ole ohtlik. Peaaegu iga rase naine kogeb erineva raskusastmega jalgade turset, nii et te ei tohiks selle pärast liiga palju muretseda. Kuid need võivad olla ka üheks hilise toksikoosi tunnuseks – seisund, mis on kindlasti ohtlik nii lapsele kui naisele. Seetõttu ei saa ka seda asjaolu tähelepanuta jätta ja mitte mingil juhul. Rääkige oma arstiga, kuidas jalgade turset ennetada ja ravida – seda on kodus tõesti lihtne teha.

Kui hommikuks jalgade turse ei taandu ning koos jalgadega paisuvad ka käed, nägu, kõht ja alaselg, siis tuleb koheselt arsti juurde minna.

Turse raseduse ajal: rahvapärased abinõud

Tavaliselt, kui raseda naise turse ilmnemise põhjus kõrvaldatakse, kaovad need mõne päeva jooksul iseenesest. Selleks on vaja oluliselt vähendada lauasoola tarbimist, mitte üle töötada, tagada normaalne puhkus ja välistada päikese käes viibimine.

On ekslik arvata, et peate juua nii vähe kui võimalik. Tänapäeval ei soovita arstid enam rasedatel turse korral tarbitava vedeliku kogust vähendada. Lõppude lõpuks on nüüd võimatu ilma vedelikuta hakkama saada, see on lihtsalt vajalik raseduse normaalseks arenguks, pealegi toob selle koguse järsk vähendamine kaasa vastupidise efekti: keha hakkab koguma vett ladustamiseks. Seega tuleks ikka piisavalt juua – vähemalt 1,5 liitrit, välja arvatud supid ja puuviljad. Parim on juua puhast vett, see on võimalik sidruni lisamisega, väga kasulikud on ka jõhvika ja pohla puuviljajoogid (neil on diureetiline toime). Aga loobu nüüd kohvist.

Kõrvaldage kõik provotseerivad tegurid. Sööge vähem soolast toitu (kõigepealt välistage hapukapsas, marineeritud kurk, heeringas, must leib, marineeritud pähklid, oliivid), vürtse, gaseeritud jooke, palju naatriumi sisaldavaid toite (tomatid, seemned, pähklid), loobuge praetud, suitsutatud. . Selle asemel suurendage oma toidus valgu hulka. Kord nädalas võid veeta paastupäeva õunte ja mahla peale.

Ärge kõndige kuumas, ärge üle pingutage, ärge istuge pikka aega ühes asendis, tehke harjutusi (muidugi, kui vastunäidustusi pole). Suure tähtsusega on hea puhkus ja jalutuskäigud värskes õhus. Asetage jalad magamise ajaks kõrgele maapinnale. Seisundi leevendamiseks aitab põlve-küünarnuki asend 5-10 minutiks.

Rahvameditsiinis on turse vastu võitlemiseks palju erinevaid retsepte:

• Hästi aitavad diureetilised ürdid - karulauk, karulauk või pohlaleht, korte, kirsivarred, viirpuuõied ja -marjad, neerutasud - mitte rohkem kui üks klaas puljongit või tõmmist päevas ja mitte rohkem kui 1 kuu.
• Kuivatatud aprikooside keetmine: vala kuivatatud aprikoosid keeva veega ja jäta üleöö ning joo seda kompotti hommikul 30-40 minutit enne sööki.

Turse leevendamiseks on palju teisi populaarseid retsepte. Lihtsalt ärge kasutage tursete ravi ravimitega, näiteks diureetikumidega. Kuid kõik tegevused tuleks kooskõlastada arstiga ja taimne ravim pole erand.

Abiks on ka jahedad jalavannid: vesi ei tohiks olla jääkülm, aga ka mitte soe. Hoidke jalgu vannis 10-15 minutit, seejärel lamage vasakul küljel ja puhkage veidi, tõstes jalad südamepinnast kõrgemale. Püüdke üldse mitte selili lamada. Kui on keegi, kes Sulle jalamassaaži teeb, siis see on suurepärane! Pärast tehtud protseduure peaks turse kaduma.

Sel juhul räägime füsioloogilisest, st "normaalsest" raseda tursest, mis mõjutab ligikaudu 75-80% lapseootel emadest. Need ei kujuta endast ohtu lootele, kuigi sellised ilmingud tuleks kõrvaldada. Kuid turse raseduse ajal ei ole alati nii kahjutu. Kui te ei pööra neile õigeaegselt tähelepanu ega võta vajalikke meetmeid, algavad probleemid.

Turse koos preeklampsiaga

Üldiselt on turse raseduse ajal üks kolmest kõige silmatorkavamast sümptomist (hiline toksikoos). Seetõttu ilmnevad need kõige sagedamini kolmandal trimestril. Mida rohkem tekib turse, seda suuremad riskid ootavad teid ja teie sündimata last.

Gestoosil on 4 kraadi, mille puhul turse avaldub erineval viisil:

• I - rasedate naiste vesitõbi. Lisaks tursele on üldine kehakaalu tõus, nõrkus ja väsimus.
• II - rasedate naiste nefropaatia. Lisaks tursele võib ilmneda ka valk uriinis või tõusta vererõhk. Kui kõiki kolme sümptomit täheldatakse samaaegselt, peetakse seda seisundit naise jaoks ähvardavaks.
• III - preeklampsia. Sel juhul on nefropaatiaga külgnevad muutused silmapõhjas ja ajus.
• IV - eklampsia. Algavad krambid – seisund ise on äärmiselt ohtlik nii naisele kui ka lapsele.

See pole aga veel kõik. Lisaks rasedusaegsele tursele võib raseduse ajal tekkida ka südame- ja neeruturse, mis sageli ilmneb varem kui kolmandal trimestril.

Südameturse võib tekkida, kui naisel on probleeme südamega. Pealegi asuvad need alati allpool: vööst ja altpoolt. Füüsiline läbivaatus näitab, et maks on suurenenud. Ja enne turse ilmnemist on naisel õhupuudus ja sagenenud südametegevus, tema huuled võivad muutuda siniseks.

Erinevalt südametursest algab neeruturse näost, iseloomulikud on kotid silmade all, hiljem võivad paistetada nii käed kui jalad. Põhjuseks on naise minevikus või praegu tekkinud neeruhaigused, raseduse taustal, mida tuleb ravida.

Millal on turse oht?

Kui teil on tegemist füsioloogilise tursega, mis kaob pärast provotseeriva teguri kõrvaldamist, millest me eespool kirjutasime, pole põhjust muretsemiseks. Aga niipea, kui märkad, et paistetus iseenesest ei kao (hommikul ärkad paistes) ja ka seda, et lisaks säärtele paisuvad ka käed, sääred, reied, kõht, alaselg, siis rääkige sellest kohe oma günekoloogile.

Tõsiseks murekohaks on ka kiire kaalutõus (kokku üle 20 kg või üle 300 g nädalas), mistõttu tuleb end regulaarselt kaaluda.

Koduse turse astet saab kontrollida järgmiselt: vajutage sõrmega sääre piirkonda, kus luu katab ainult nahk (ilma lihasteta) - sääre ees. Kui nahk kohe oma kohale naaseb, on kõik korras. Kui mõni mõlk jääb sinna mõnda aega, on paistetus, õigemini jalas.

Ambulatoorselt saate teha vajalikud analüüsid või teha turse määramiseks McClure-Aldrichi testi.

Milline on turse oht raseduse ajal?

Enamikul juhtudel on rasedatel täheldatud füsioloogilist turset. See ei kujuta endast ohtu, nagu rasedate naiste vesitõbi. Kuid selliseid ilminguid ei tohiks ignoreerida.

Kui on tekkinud probleem, see tähendab, et me räägime gestoosi teisest ja edasisest astmest, siis tuleb see lahendada. Isegi kui rase naine tunneb end samal ajal normaalselt, on turse koos muude sümptomitega murettekitav signaal. Ignoreerimine ähvardab teid suhtlushäiretega "ema-platsenta-loote" süsteemis. Esiteks tõotab see lapse hapnikunälga koos kõigi sellest tulenevate tagajärgedega. Tõsiste tüsistuste korral võib osutuda vajalikuks isegi rasedus katkestada.

Turse ravi raseduse ajal

Turse ravi raseduse ajal algab tavaliselt ülaltoodud soovitustega, peamiselt une, puhkuse ja dieedi normaliseerimisega. Kindlasti jälgib raviarst kaalutõusu, samuti soovitab jälgida tarbitud ja organismist väljutatava vedeliku kogust.

Palju sõltub analüüsi tulemustest. Kui uriinis leitakse valku, eriti kõrge vererõhu ja õhupuuduse taustal, pakutakse naisele statsionaarset ravi. Selle eesmärk on kõrvaldada turse tekke põhjus, parandada neerude ja südame tööd, uteroplatsentaarset verevoolu. Tavaliselt on ette nähtud vitamiinipreparaadid - magneesium, E-vitamiin, lipoehape.

Raseduseaegse turse ravimiravi on vajalik ainult siis, kui sellega kaasnevad oluliste elundite (maks, neerud, süda) funktsioonide häired, kuna raseduse ajal võib diureetikume kasutada ainult äärmuslikel juhtudel, kuna neil on palju vastunäidustusi ja kõrvaltoimeid. samuti võimalik toksiline toime lootele.

Igal üksikjuhul on kohtumised erinevad, seetõttu võib ja peaks raseduse ajal turse ravi määrama ainult spetsialist ja ainult täieliku läbivaatuse tulemuste põhjal! Te ei tohiks retseptide pärast muretseda, sest ravis võrreldakse potentsiaalset riski ja tõenäolist kasu.

Ole tervislik!

Spetsiaalselt selleks- Jelena Kichak

Alates külaline

Mul oli alates 6 raseduskuust kohutav paistetus. Kõik käed, jalad, kõht, nägu paistes. 1-2 nädalaga võtsin juurde 2-3 kg. Arst vastas ainult ühele: "söö ja joo vähem." Kuigi ma jõin ja sõin nii vähe. Jalad valutasid kohutavalt, heitsin pikali ja ärkasin valu peale. Kõndida oli raske ja valus. Lugesin palju teavet turse kohta, leidsin huvitava artikli sidrunite kasulikkuse kohta. Hakkasin sidrunivett jooma. Ma keeldusin täiesti tavalisest veest, joon seda ainult sidruni lisamisega. Mõne aja pärast läks paistetus üle, jalad ei valutanud. Soovitan kõigile.

Alates külaline

Kasutasin ka Venolgon 911 geeli, peale tööd, kui lihtsalt jalgu ei tundnud, käisin kontrastduši all ja määrisin selle geeliga, selline mõnus külmavärin on jalgadel. Turse ja väsimus kaovad väga kiiresti.

Alates külaline

Olen end üle aasta päästnud tursetest apteegipalsamiga Venolgon 911, leevendab turseid 25 minutiga, parandab vereringet, tunnen jalgades kergust, vannitasin enne, aitas, aga tavaliselt sellistes olukordades ei ole. aega, aga geel sai kiirelt peale pandud ja natuke puhanud jalad tulid korda. Ja raseduse ajal sai ta viimastel kuudel nendega määritud.

Turse raseduse ajal: 11 võimalust turse leevendamiseks

Raseduse ajal on naine oma tervise suhtes eriti tähelepanelik ning tursete tekkimine raseduse ajal võib tekitada ärevust. Tea, mis on selle levinud probleemi põhjused ja kuidas seda seisundit leevendada.

Reeglina paisuvad esmalt pahkluud ja jalad, kuid võimalik on ka turse avaldumine kätel ja näol. Peaaegu 75% naistest kogeb raseduse ajal erineva raskusastmega turseid.

Mis on turse põhjus raseduse ajal?

"... peaaegu 75% naistest seisavad raseduse ajal silmitsi erineva raskusastmega tursetega ..."

Turse põhjused raseduse ajal:

- See on liigne vedelik keha kudedes. Raseduse ajal suureneb kehas ringleva vedeliku, sealhulgas vere maht kuni 50%.

Mõnikord hakkab kasvav emakas veenidele vajutama, mis põhjustab alajäsemete vere väljavoolu rikkumist, normaalse vereringe häirimist kehas. Seetõttu hakkavad raseduse ajal jalad, pahkluud ja sääred paistetama.

Samas võivad raseduse ajal tekkivat turset põhjustada hormonaalsed muutused organismis.

Mida peaksid ootama tulevased emad?

Põhimõtteliselt on turse põhjuseks vedeliku mahu suurenemine raseda naise kehas.

Vedelik pehmendab kudesid, võimaldades neil laieneda ja liikuda lapse mugavaks arenguks ja kasvuks.

Lisavedelik aitab tugevdada ka vaagna liigeseid ja kudesid, valmistades need sünnituseks ette.

Kõige sagedamini ilmneb turse raseduse kolmandal trimestril.

Mõnikord süveneb turse päeva jooksul, jõudes kõige raskema seisundini õhtul.

Kuum ilm, istuv eluviis ja väsimus muudavad seisundi tavaliselt hullemaks.

Kuid pidage meeles, et raseduse turse on vaid ajutine seisund. See möödub kohe pärast sünnitust.

Millal peaks rase naine muretsema?

Kuigi turse raseduse ajal on normaalne, on tingimusi, mis nõuavad viivitamatut arstiabi. Pange tähele, kui teil on mõni järgmistest sümptomitest.Pöörduge kohe arsti poole, kui märkate murettekitavaid sümptomeid!

Rasedate naiste gestoosi sümptomiks võib olla jalgade, sõrmede ja silmaümbruse tugev turse.Gestoos on tõsine tervisega seotud tüsistus raseduse lõpus.Gestoosiga halveneb tulevase ema neerude, veresoonte ja aju töö. Selle kõige iseloomulikumad tunnused on vererõhu tõus, turse ja valgu ilmumine uriinianalüüsides, mis on märk neerufunktsiooni kahjustusest.

Kui üks jalg paisub rohkem ja tursega kaasneb valu reie- ja sääreosas, siisvõib olla tromboosi tunnuseksja vajab viivitamatut arstiabi.

Käte ja käte liigne turse võib olla karpaalkanali sündroomi sümptom. Turse surub kokku käte närvilõpmed.

“… Märgidgestoos - see on vererõhu tõus, turse ja valgu ilmumine uriinianalüüsides rasedatel ... "

11 näpunäidet raseduse turse vähendamiseks ja naise seisundi leevendamiseks

Tõenäoliselt ei saa te raseduse ajal tursest täielikult lahti, kuid saate kindlasti ebameeldivaid sümptomeid vähendada 11 lihtsa reegli abil:

1. Liigu!

Püüdke mitte pikka aega istuda ega seista.

• Kui peate pikka aega seisma, tehke kindlasti pause ja istuge maha.
• Kui peate pikka aega istuma, tõuske püsti ja kõndige.
• Ärge istuge risti.
• Tehke pauside ajal kergeid käte- ja jalaharjutusi.

2. Magage vasakul küljel.

Vasakul küljel magades on veenil, mis kannab verd alajäsemetest südamesse, vähem pinget.

• Asetage jalad näiteks padja abil tõstetud platvormile. See vähendab valu ja vähendab märgatavalt jalgade turset.

3. Söö õigesti.

Vastavus tasakaalustatud ning ebatervisliku toidu vältimine aitab vähendada valu ja turset.

• Söö rohkem köögivilju ja puuvilju.
• Piirake soola, suhkru ja rasvase toidu tarbimist.
• Vältige valmistoite ja kiirtoite.
• Ärge sööge konserve, need sisaldavad palju soola, äädikat ja säilitusaineid.
• Suurendage C- ja E-vitamiini ööpäevast annust (pidage kindlasti enne arstiga nõu).

4. Joo vett.

Meditsiinieksperdid nimetavad 8-10 klaasi vett rasedatele kohustuslikuks.

• Vesi aitab kehast välja viia toksiine ja jääkaineid ning alandab ka soolataset kehas.
• Piisav vee tarbimine vähendab turset, kuna keha ei säilita enam vett varuna.

Tähtis! Joo tavalist vett. Mahlad, gaseeritud joogid, magusad teed sisaldavad palju suhkrut, mis avaldab negatiivset mõju raseduse ajal tekkivale tursele.

5. Sport on kasulik rasedatele.

Arsti nõusolekul saate teha spetsiaalseid rasedatele mõeldud harjutusi, teha venitusi ja ujuda. Igapäevased jalutuskäigud värskes õhus kiirendavad ka vereringet kogu kehas ja tõstavad tuju.

Raseduse ajal vastunäidustuste puudumisel on eriti kasulikud veespordialad: ujumine ja vesiaeroobika.Ühelt poolt on see aktiivne liikumine, hea füüsiline aktiivsus, teisalt avaldab vesi survet nahale, takistades veresoonte laienemist ja jalgade turset.

6. Jalgade lümfidrenaažimassaaž raseduse ajal.

Kui raseduse ajal pole vastunäidustusi, võib teha jalgade lümfidrenaažimassaaži (pressoteraapia). Massaaži võib teha spetsiaalse väljaõppe saanud massöör või iseseisvalt spetsiaalsete pressoteraapia seadmete abil, mille säärtel on mansetid.

• Pressoteraapia eemaldab loomulikult kehast liigse vedelikuja ainevahetusproduktid (šlakid ja toksiinid).
• Pressoteraapia eemaldab naha lõtvumise ning organismi ressursse aktiveerides parandab loomulikult selle seisundit, muudab naha siledamaks ja elastsemaks.

7. Valige mugavad kingad.

Mõnel lapseootel emal laieneb jalg raseduse ajal ja nende tavapärased jalanõud ei ole enam mugavad. Ja jalatsite pingul paelad võivad vereringet halvendada.

• Valige kerged ja mugavad tasapinnalised kingad.
• Mõned arstid soovitavad kasutada ka ortopeedilisi jalatseid ja sisetaldu. Arvatakse, et need kingad aitavad leevendada valu, turset ja isegi leevendada seljavalu.

8. Vältige kitsaid riideid

Riietus ei tohi pigistada pahkluu ja randmeid.

• Lahtised riided ei sega vere ja teiste kehavedelike ringlust.
• Kandke kompressioonsokke või rasedate sukkpükse, mis ei suru kõhtu kokku ja aitavad verel alajäsemetest välja voolata.

9. Proovige traditsioonilisi meetodeid ja koduteraapiat

Pärast spetsialistiga konsulteerimist saate:

• Masseerige oma jalgu mõõdukalt, kasutades massaažiõli. Liigutused peaksid olema pehmed ja suunatud alt üles.
• Küpressi, lavendli ja kummeli tõmmistest tehke jalavannid.
• Joo taimeteesid.

10. Lõdvestu vees

Kastke jalad jahedasse veevanni. Vesi surub keha kudesid kokku ja tunnete leevendust jalgade valust ja raskusest. Jahedus toob leevendust.

11. Ärge suitsetage ja vähendage kohvi tarbimist.

Pidage alati meeles, et rasedate naiste turse on vaid ajutine ja kaob kohe pärast lapse sündi.

Hoolitse oma tervise eest, ole enda suhtes tähelepanelik, hoolitse ja säilita hea tuju!

Meie leiad kodumaistsurveteraapiaaparaat Lymph-E ja kätisedneile. Võib kasutada raseduse ajal!

Ostke Lymph-E pressoteraapia aparaat, lahendage turse probleem!

Valige üks populaarsetest pressoteraapia komplektidest Venemaa tootja MIC Aquita Lymph-E aparaadiga:

Kontrollige Lymfa-E surveteraapiaaparaadi kasutamise kohta nii meditsiinimeditsiinis kui ka kosmetoloogias. Meie seadmed on aidanud paljudel vabaneda tursetest ning liigsest kehakaalust ja jäsemete raskustundest!

"... Pressoteraapia Lymph-E aparaat on üsna tõhus ja seda soovitatakse meditsiinipraktikas laialdaselt kasutada."

Vene Föderatsiooni tervishoiuministeeriumi peakirurg, Venemaa Meditsiiniteaduste Akadeemia akadeemik, professor V. S. Saveliev

Pressoteraapia seadmed Lymph E: professionaalsed seadmed, mida kasutatakse laialdaselt Vene Föderatsiooni meditsiiniasutustes. CJSC MIC "Aquita"kantud Moskva linna soovitatavate tarnijate registrissetooted linna tellimusel. 16. detsembri 1998. a tunnistus nr 65

Raseduse viimaseid nädalaid peetakse lapseootel ema jaoks kõige raskemaks, kuna kaal suureneb oluliselt, siseorganid, närvid ja veresooned surutakse kokku, mis on turse tekke põhjuseks. Peaaegu iga naine puutub raseduse ajal kokku sellise nähtusega nagu vedeliku kogunemine kehas. Suur kogus vett organismis suurendab ringleva vedeliku mahtu, mis toob kaasa vererõhu tõusu, preeklampsia tekke.

Miks tekib turse rasedatel naistel?

Vedeliku kogunemist interstitsiaalsesse ruumi nimetatakse turseks. Raseduse ajal suureneb vee hulk naise kehas oluliselt vee-soola ainevahetuse füsioloogiliste muutuste tõttu. Suurenenud emakas koos tursega surub kokku vere- ja lümfisooned, mis aeglustab normaalset vedeliku väljavoolu ja aitab kaasa vee kogunemisele. Raske turse on reeglina iseloomulik raseduse kolmandale trimestrile (umbes 30 nädalast).

Esimestel rasedusnädalatel registreerimisel peaks arst uurima patsienti tursete tekke kalduvuse suhtes, teavitama naist ennetusmeetoditest. See on vajalik sellise sümptomi tekkimise vältimiseks, sest tugev turse raseduse ajal võib kahjustada ema ja last, samuti raskendada raseduse kulgu, sünnitust ja provotseerida preeklampsiat. Raseduse ajal tekkiva turse peamised põhjused võib jagada kahte suurde rühma: füsioloogilised ja patoloogilised.

Füsioloogiline olemus

Füsioloogilise iseloomuga vedeliku väike kogunemine reeglina ei ohusta naise tervislikku seisundit, see on ajutine rikkumine. Sellise turse päritolu on seotud õõnesveeni, neerude, kusejuhade kokkusurumisega, mille tagajärjel tekib vedeliku eritumise rikkumine. Lisaks on paljudel naistel kehas suurenenud naatriumisisaldus, mis põhjustab janu, suurenenud veetarbimist ja selle tulemusena turset.

Patoloogilised põhjused

Kui vedelikupeetus on põhjustatud elundi talitlushäiretest, on vaja läbi viia spetsiifiline ravi, et vältida loote hüpoksiat. Turse kui sümptom võib kaasneda paljude süsteemsete patoloogiatega. Need sisaldavad:

• flebeurüsm;
• krooniline neerupuudulikkus;
• diabeet;
• püelonefriit;
• platsenta puudulikkus;
• glomerulonefriit;
• krooniline südamepuudulikkus;
• hiline toksikoos (gestoos).

Miks on turse raseduse ajal ohtlik?

Vedeliku peetus lapseootel ema kehas võib kahjustada tema tervist ja loote keha. Hilise raseduse ajal tekkiv turse võib põhjustada lapse tugevat hüpoksiat (hapnikunälga), naise organite kokkusurumist ja häireid. Mõnikord ei häiri liigne vedelik naist, tema tervis püsib pikka aega rahuldav, mis võib olla märk latentsest tursest (vedeliku kogunemine siseorganite kudedesse), mis sageli põhjustab elutähtsate elundite ebapiisava talitluse arengut. .

Varjatud turset raseduse lõpus on visuaalsel uurimisel raske diagnoosida ja seda peetakse patsiendi tervisele kõige ohtlikumaks, sest kliiniliselt avalduvad juba patoloogiliste seisundite tekkega. Siseorganites vedeliku kogunemise peamised sümptomid on:

1. naise kehakaalu järsk ja suur tõus;
2. valgu olemasolu uriinis (proteinuuria);
3. väike igapäevane uriinieritus normaalse vedelikutarbimisega.

Turse nähud raseduse ajal

Kui naise turse ilmneb raseduse viimastel etappidel ja on lühiajalise iseloomuga, kaob pärast pikka puhkust või magamist, siis on selline sümptom füsioloogiline norm. Sõrmede, näo ja alajäsemete püsiva turse korral kahtlustatakse gestoosi teket:

• Näo turse, silmalaugude tugev turse, silmade all tekivad kotid. Tõsiste neerukahjustuste korral on lisaks nina turse, näojooned siluvad.
• Sõrmede turse tekib sageli naistel, kes töötavad pikka aega arvuti taga või teevad käsitööd.
• Jalgade turse areneb sagedamini kui teistel. Sel juhul on vedeliku kogunemine märgatav jalgadel ja jalgadel. Reeglina esineb see naistel, kes on pikka aega jalgadel.

Ohtlikud sümptomid

Jalade turse raseduse ajal on hilise toksikoosi (gestoosi) esimene sümptom, mis on tõsine patoloogiline seisund, mis ohustab naise tervist. Selle seisundi tunnused hõlmavad järgmist:

• peavalu;
• pearinglus;
• südamepekslemine;
• kõhuseina pinge;
• näo ümardamine;
• iiveldus;
• põletustunne rindkere piirkonnas;
• kipitus, sõrmede tuimus;
• õhupuudus.

Vedeliku kogunemine kudedesse gestoosi ajal põhjustab loote platsenta ja veresoonte ebapiisavat verevarustust, mis võib põhjustada selle emakasisese arengu viivitust. Patoloogia kliinilises käigus eristatakse mitut etappi:

1. Esimene aste (rasedusturse). Samal ajal kaebab patsient suurenenud väsimust, halb enesetunne, uimasus, alajäsemete tugev turse.
2. Teine aste (nefropaatia). Seda iseloomustab vererõhu tõus, valgu esinemine uriinis.
3. Kolmas aste (preeklampsia). Seda iseloomustavad rasked vereringehäired, suur võrkkesta hemorraagia oht.
4. Neljas aste (eklampsia). Sel perioodil kaotab naine teadvuse, uuringud näitavad loote hapnikunälga ja platsenta enneaegset vananemist.

Diagnostika

Raseduse ajal vaatab arst naist regulaarselt üle, mõõdab pulssi, vererõhku, kehakaalu, jala- ja kõhuümbermõõtu ning uurib pasteedi näo olemasolu. Lisaks uuringutele, vere- ja uriinianalüüsidele tehakse regulaarselt ultraheliuuringut (ultraheli), et tuvastada kuseteede, reproduktiivsüsteemide ja platsenta patoloogiaid.

Vedelikupeetuse kahtluse korral määrab arst lisaks igapäevase diureesi uuringu, üksikasjalikud biokeemilised vere- ja uriinianalüüsid. Lisaks viiakse vee-soola metabolismi rikkumise kindlakstegemiseks läbi McClure Aldrichi test: väike kogus soolalahust (0,2 ml) süstitakse intradermaalselt küünarvarre sisepinna piirkonda. Patoloogia esinemise korral lahustub tekkinud blister 30-40 minutiga (tavaliselt umbes tund). Oluline diagnostiline tunnus on vajutamisel mõlkide teke säärele.

Turse ravi raseduse ajal

Turse ravi raseduse ajal peaks olema kõikehõlmav. Ravi määrab arst sõltuvalt gestatsiooniajast, patsiendi vanusest, kaasuvate patoloogiate olemasolust ja tema seisundi tõsidusest. Reeglina hõlmavad turse kõrvaldamise meetmed:

• toitumise normaliseerimine;
• uimastiravi;
• ravivõimlemine;
• massaaž;
• rahvapäraste meetodite kasutamine.

Toitumine

Toitumine mängib raseduse ajal turse kõrvaldamisel olulist rolli. On järgmised toitumisjuhised:

• Söö rohkem värskeid puu- ja köögivilju.
• Väldi rasvaseid kastmeid.
• Vähenda tärkliserikaste toitude, maiustuste, suitsuliha, vorstide, juustude kasutamist.
• Soola kogus päevas ei tohi ületada 1-1,5 g.
• Söö rohkem keedetud või hautatud tailiha (veiseliha, kana, kalkun).
• Joo rohkem puhast vett, rohelist teed ja väldi gaseeritud jooke.

Narkootikumide ravi

Ravi ravimitega toimub tavaliselt haiglatingimustes. Turse eemaldamiseks raseduse ajal kasutatakse järgmisi farmakoloogilisi aineid:

• Komplekssed taimsed ravimid, millel on põletikuvastane ja kerge diureetiline toime (Canephron, Cyston, Eufillin, Fitolizin).
• Vahendid veresoonte toonuse parandamiseks (magneesiumipreparaadid, lipoehape) ja spasmide kõrvaldamiseks (No-Shpa).
• Magneesiumitilgad, mis leevendavad turseid ja alandavad vererõhku.

Füsioteraapia

Raseduse katkemise ohu puudumisel on vaja teha terapeutilisi harjutusi, palju kõndida, külastada basseini. Treening kiirendab verevoolu ja aitab eemaldada liigset vedelikku. Siin on mõned lihtsad harjutused asendis olevatele naistele:

1. Lamage põrandal, tõstke jalad üles ja toetage neid vastu seina, asetades kõva rulli tagumiku alla. Tõstke ja langetage vaagna õrnalt madalale. Tehke harjutust mitu korda päevas.
2. Seisa sirgelt, jalad õlgade laiuselt. Tõstke käed õrnalt üle õlgade, seiske varvastel ja venitage nii palju kui võimalik. Korda 3-4 korda.
3. Seisa sirgelt, jalad koos ja käed ümber vöö. Vaheldumisi hüppab jalgadega ette. Korda 10-15 korda.

Massaaž

Regulaarsed isemassaažiprotseduurid jalgadele parandavad vereringet ja ainevahetust, tugevdavad veresooni. Massaaži soovitatakse hommikul ja õhtul horisontaalasendis. Rasedad peaksid protseduuri läbi viima ainult käte või rätikuga, erinevate seadmete kasutamine on veresoonte vigastamise ohu tõttu keelatud. Protseduur tuleks läbi viia järgmiselt:

1. Masseerige jäseme kergete liigutustega põlvest reieni, seejärel hõõruge kogu jalga.
2. Vajutage jäsemele alla.
3. Masseeri pöidlaga säärelihaseid õrnade ringjate liigutustega.
4. Kasutage rätikut, et hõõruda jalg ülespoole.
5. Lõpeta massaaž ühtlaste liigutustega.

Rahvapärased abinõud

Traditsioonilise meditsiini retsepte tohib turse leevendava lisameetmena kasutada ainult tervishoiutöötaja nõusolekul. Paljud ürdid ja taimed võivad põhjustada spontaanset aborti, seega kasutage neid ettevaatlikult. Populaarsete ja ohutute rahvapäraste retseptide hulgas liigse vedeliku eemaldamiseks kehast eristatakse järgmist:

• Pohla lehtede infusioon. Võtke 2 supilusikatäit. purustatud kuivad lehed, valada 500 ml keeva veega ja jätta 15 minutiks. Jooki tuleks tarbida 2-3 rubla päevas, soovi korral võite lisada veidi mett või sidrunit.
• Kibuvitsamarja infusioon. Vala peale 2-3 spl kuuma keeva vett. kibuvitsamarjad, sulgege kaas, laske ühe päeva jooksul tõmmata. Võtke 100 ml toodet öösel.
• Jalavannid ravimtaimede keetmisega. Võtke 2 supilusikatäit igaüks. kummeliõied, lavendel ja salvei, vala 1 liiter kuuma keeva veega, kata kaanega ja jäta tund aega seisma. Seejärel kurna, vala kaussi ja lahjenda vajalikus koguses sooja veega. Langetage jalad 15–20 minutiks vaagnasse. Protseduuri soovitatakse teha õhtul enne magamaminekut ja kombineerida massaažiga.

Profülaktika

Kerge turse ilmnemine raseduse ajal ei kujuta endast ohtu, kuid selleks, et vältida suure hulga vee kogunemist siseorganitesse ja tüsistuste teket, on vaja järgida mõningaid soovitusi:

1. Sööge tasakaalustatud toitumist.
2. Vähendage soola, suhkrut.
3. Vältige pikaajalist seismist või istumist.
4. Tehke arvutiga töötades mitu korda tunnis õrnalt soojendust.
5. Treenige, kui see pole vastunäidustatud.
6. Kõndige rohkem, ventileerige regulaarselt ruumi, kus viibite.
7. Kaaluge end regulaarselt, kirjutage väärtused üles, et arst saaks kaalutõusu analüüsida.
8. Kandke kompressioonsukki ja spetsiaalset sidet.

Video

Turse raseduse ajal esineb erineval määral peaaegu igal naisel. Kuid mitte kõigil juhtudel viitavad nad patoloogiale ja nõuavad uimastiravi. Enne tursete ravi alustamist peaksite välja selgitama nende esinemise põhjuse, kas turse on vaja kõrvaldada ja kas nende vastu võitlemine ähvardab midagi hullemat.

Vesi kui raseduse oluline element

Nagu teate, koosneb inimkeha kuni 80% veest. Raseduse ajal suureneb vee hulk 6 - 8 liitri võrra, millest suurem osa (kuni 6 liitrit) on mittekoelises olekus ja umbes 3 liitrit koguneb kudedesse. Raseduse lõpuks suureneb vee maht veel 6 liitri võrra, neist 3 on lapsele, platsentale ja looteveele ning ülejäänud naise ringleva veremahu, kasvava emaka ja piimanäärmete suurendamiseks. See "üleujutus" on normaalne füsioloogilise raseduse seisund.

Vere vedela osa mahu suurenemine algab 8 nädalast, punaste vereliblede arvu suurenemine aga 18 nädalast. Selle põhjuseks on vajadus anda lootele hapnikku ja toitaineid – mida õhem ja vedelam on veri, seda kiiremini see toimetab.

Turse moodustumise mehhanism

Et vesi saaks lootele voolata, peab see asuma veresoontes, mitte kudedes ega kehaõõntes. Veresoontes olevat vedelikku hoiab kinni 2 komponenti:

1. naatriumkloriid
2. valk (albumiin).

Albumiini valk säilitab veresoontes onkootilist rõhku, naatrium aga hoiab neis vett. Nende ainete nappuse korral "lahkub" vedelik koesse, st suureneb veresoonte läbilaskvus. Albumiini toodab naise maks nendest aminohapetest, mis toiduga kaasa tulevad, ehk siis loeb, kuidas lapseootel ema toitub.

Naatriumkloriid tuleb toidust ja talletub ka neerude kaudu. Lisaks reguleerivad soolade ainevahetust hormoonid. Seega on turse mehhanismis teine ​​punkt - vee-soola metabolismi rikkumine, kui naatrium koguneb kudedesse ja tõmbab veresoontest vett. Kuna vere vedel osa muutub väikeseks, see pakseneb, st nähtava või varjatud turse taustal kogeb ema keha dehüdratsiooni ().

Turse klassifikatsioon

Tursed võivad olla nii füsioloogilised, st need, mis taanduvad iseenesest, kõrvaldades provotseerivad tegurid, kui ka patoloogilised, mis tahes meditsiinilise probleemi tõttu. Turse "normiks" ja patoloogiaks jagav joon on üsna habras ja seda on väga raske välja tõmmata ning lisaks rasedusajale ja kaasnevale patoloogiale tuleks arvesse võtta ka naise vanust, loodete arvu, tema kõrgus ja põhiseaduslikud tunnused.

Samuti klassifitseeritakse tursed nende levimuse järgi:

• I aste - jalgade (kõige sagedamini jalgade ja jalgade) ja käte turse;
• II aste - turse "tõuseb" kõhu eesseinal ja nimme-ristluupiirkonnal;
• III aste - paisuvad mitte ainult alajäsemed ja kõht, vaid ka nägu;
• IV aste - üldine turse või anasarka.

Sõltuvalt päritolust jaguneb turse järgmisteks osadeks:

• hüdreemia - põhjustatud kuseteede haigustest;
• kardiaalne - tekib kardiovaskulaarse patoloogia tagajärjel;
• kahhetiline või düstroofne kurnatuse tõttu;
• põletikuline tekib põletikukolde moodustumise tagajärjel (traumaatiline, allergiline, neurootiline ja toksiline);
• kongestiivne turse ilmneb veenide haiguste korral (veenilaiendid, tromboos ja tromboflebiit).

Turse põhjused

Füsioloogiline turse võib ilmneda järgmistel põhjustel:

• kuum ja umbne ilm;
• liigne füüsiline pingutus jalgadel (pikaajaline seismine, kõndimine) või kätel (arvutiga töötamine, kirjutamine);
• lamedad jalad;
• kitsaste kingade või kõrgete kontsade kandmine;
• pikaajaline istumine pehmetel ja madalatel istmetel;
• harjumus istudes jalad ristada;
• toitumise ebatäpsused (soolaste ja vürtsikute toitude liigne tarbimine);
• ülekaaluline;
• suur emaka maht (hilises tiinuses või mitmikraseduste korral) - emakas surub kokku alumise õõnesveeni ja häirib verevoolu alakehas ja jalgades;
• lühikest kasvu;
• hüpodünaamia.

Patoloogiline turse ilmneb mitmete haiguste esinemisel ja/või raseduse tüsistusena:

Alajäsemete veenilaiendid

Sel juhul ilmneb turse veenide kaudu vere väljavoolu rikkumise, selle stagnatsiooni tõttu veenides, mis kutsub esile hüdrostaatilise rõhu suurenemise neis. Esiteks suureneb rõhk suurtes venoossetes veresoontes ja seejärel väikestes ning vedelik "pressitakse" veresoontest interstitsiaalsesse ruumi koos tursete moodustumisega. Sellesse rühma kuuluvad ka muud veenide haigused, mis võivad olla nii veenilaiendite tüsistused kui ka iseseisev haigus (tromboos, flebiit, tromboflebiit). Sellisel juhul on lisaks kirjeldatud turse tekkemehhanismile ka põletikuline moment.

Kardiovaskulaarne patoloogia

Südamehaigused (kaasasündinud südamerikked jne) viivad südame-veresoonkonna puudulikkuse tekkeni, mille üheks ilminguks on tursed. Vedelikupeetus organismis on tingitud tsentraalse venoosse rõhu tõusust, kuna siseorganid saavad vähem hapnikuga rikastatud verd, aga ka naatriumipeetus neerude kaudu. Tsentraalse venoosse rõhu tõusuga suureneb kapillaarides hüdrostaatiline rõhk, mis "pigistab" vett koesse. Rasedus suurendab stressi südamele, mis põhjustab veelgi tursete tekkimist.

Neeru patoloogia

Glomerulonefriidi korral täheldatakse tavaliselt nefrootilist sündroomi, mida iseloomustab turse. Turse moodustumise mehhanismil on mitu punkti. Esiteks, valk kaob uriiniga normaalse või sagedase urineerimise taustal, mis põhjustab onkootilise rõhu langust veresoontes ja nende läbilaskvuse suurenemist ning sellest tulenevalt tursete tekkimist. Teiseks, urineerimise vähenemise korral tekib kudedes naatriumipeetus, mis tõmbab veresoontest vedelikku. Kolmandaks on häiritud neerude filtreerimisfunktsioon (naatriumi peetus) ja vee-soola ainevahetus (suureneb aldosterooni tootmine, mis hoiab ka kehas vedelikku).

Allergilised reaktsioonid

Quincke turse on üks raskemaid allergia ilminguid, mis on seotud ülemiste hingamisteede limaskestade ja naha tursega ning areneb allergeeni (antigeeni) tungimisel kehasse. Allergeen soodustab põletikumediaatorite tootmist: serotoniini, histamiini jt. Põletikulised vahendajad omakorda suurendavad veresoonte seina läbilaskvust ja verest eraldub vedelik kudedesse, moodustades turset. Rohkem selle kohta.

Gestoos

Kilpnäärme haigused

Kuidas turse ära tunda

Turse on definitsiooni järgi liigse vedeliku kogunemine väljaspool veresoonte voodit, siseorganite kudedesse ja õõnsustesse (südamekott, pleura ja teised). Turse jaguneb peidetud ja nähtavaks. Varjatud turset saab kahtlustada ainult arst järgmiste märkide põhjal:

Kaalutõus

Rasedal on patoloogiline kaalutõus, mis 30 nädala pärast on 7 päevaga üle 300 grammi. Või on kogu tiinusperioodi kaalutõus üle 20 kg. Siiski tuleks arvesse võtta kehaehituse tüüpi ja naise pikkust ning eristada patoloogilist kaalutõusu latentse turse või nahaaluse rasva kogunemise tõttu.

Igapäevane uriinieritus

Selle määramiseks võetakse arvesse joodud vedeliku kogust (koos suppide ja vesiste puuviljadega) ja eritunud vedelikku. Tavaliselt on nende suhe 4/3 (samal ajal kui higi ja hingamisega vabaneb umbes 300 ml vedelikku). Kui päevane uriinieritus on negatiivne, see tähendab, et joodud vedeliku kogus ületab oluliselt sekreteeritava koguse, viitab see varjatud tursele.

Noktuuria

Naine märgib, et öösel erituva uriini maht on palju suurem kui päeval. Veelgi enam, tung öösel urineerida muutub sagedamaks. Kuid tuleb meeles pidada, et 37 nädala pärast võib see sümptom viidata ka eelseisvale sünnitusele (pea surutakse vastu väikese vaagna sissepääsu ja pigistab põit).

McClure'i test – Aldrich

0,2 ml soolalahust naatriumkloriidi süstitakse intradermaalselt küünarvarre piirkonda ja registreeritakse tekkinud mulli resorptsiooni aeg. Tavaliselt peaks see kaduma 35 minuti pärast või kauem. Kui selle resorptsiooniaega lühendatakse, võime julgelt rääkida varjatud tursest.

Nähtava turse saab rase naine ise määrata järgmiste sümptomite põhjal:

• Sõrmuse sümptom – sõrmede paistetusest annab tunnistust iseloomulik sümptom: abielusõrmust ei eemaldata sõrmest või on seda raske eemaldada.
• Kingad – tuttavad ja kulunud jalanõud muutuvad järsku kitsaks ja kitsaks, mis viitab jalgade tursele.
• Sokid – pärast seda, kui lapseootel ema sokid jalast võttis, märkab ta, et jäljed, isegi nende elastsest ribadest säärtel hääldatud jäljed, ei kao pikka aega.
• "Sümptomite" sümptom - vajutades sõrmega säärele (kohas, kus ainult nahk katab sääreluu), jääb iseloomulik lohk, mis mõnda aega ei lähe üle.
• Hüppeliigese maht- kui mõõta ümbermõõtu hüppeliigese piirkonnas ja suurendada seda 1 cm või rohkem nädalas, räägib see turse kasuks.
• Üldise turse tunnused- anasarka puhul ei paisu mitte ainult jalad, vaid nendega liitub käte, häbememokad, kõhu eesseina ja näo turse (huuled, silmalaud ja nina paisuvad). Ohtlik sümptom on suutmatus oma käsi rusikasse suruda või jalanõusid kummardada ja kinnitada. Selline tugev turse raseduse ajal võib viidata arenenud gestoosile.

Erinevat tüüpi tursete sümptomid

Erineva päritoluga tursed erinevad ka sümptomite poolest:

Südame turse

Turse varases staadiumis algab jalgadega, ulatudes reiteni ja ülespoole, sümmeetriliselt. Kere püstises asendis paisuvad ainult jalad. Horisontaalses asendis jaotub turse ümber ristluule ja alaseljale, pärast magamist (varajases staadiumis) see kaob. Turse on üsna tihe, "süvendid" ei kao pikka aega. Nahk turse piirkonnas on sinakas ja külm. Hiljem ühineb vedeliku kogunemine õõnsustesse (pleura, südame, kõhuõõne) nahaaluse koe tursega. Lisaks tekib õhupuudus, väsimus ja üldine kahvatus.

Neerude turse

Neerude turset iseloomustab nende välimus ülalt ja need levivad allapoole. Selline turse, vastupidi, ilmub hommikul ja kaob õhtul. Need on lahtised ega jäta kauaks survejälgi. Need tekivad näole, kus on lahtisem nahaalune kude – silmalaud paisuvad. Tursele on iseloomulik kalduvus migreeruda – kehaasendi muutmisel liigub kergesti. Nahk turse kohtades on kahvatu, soe ja kuiv. Esinevad ka muud sümptomid: peavalud, kõrge vererõhk, uriin omandab "lihajääkide" (raske hematuria) värvi.

Turse alajäsemete veenide haiguste korral

Alajäsemete veenilaiendite korral areneb turse järk-järgult ja see on seotud pikaajalise püstises asendis viibimisega. Õhtul ilmneb turse, millega kaasneb raskustunne, jalgade punetus, veenid paistes, võib tekkida valu. Nahk turse kohal on soe, mõnikord tsüanootilise varjundiga. Reeglina ei ole selline turse sümmeetriline (ilmub ainult ühel jalal). Tromboflebiidi korral kaasnevad tursega põletikunähud: hüperemia, palavik, valulikkus mööda veeni, samuti liigutamisel või puudutamisel.

Füsioloogiline turse

Tavaliselt on nende raskusaste ebaoluline, need ilmuvad sagedamini jalgadele või käte sõrmedele (pärast pikaajalist tööd). Nad mööduvad iseseisvalt, pärast magamist ja provotseerivate tegurite kõrvaldamist.

Gestoos

Gestoosiga turse algab alati jalalabadest ja pahkluudest (mõnel juhul "paisuvad" sõrmed samal ajal). Kui seisund halveneb, tõuseb turse ja levib reitele, häbememokale ja eesmisele kõhuseinale. Pubi kohale ilmub taignane padi, mis muudab ettepoole painutamise (pitside sidumise) keeruliseks või võimatuks. Siis ühineb näo turse, selle näojooned on jämedad, silmad näevad paistes silmalaugude tõttu välja nagu lõhed. Pärast und nähtav turse "kaob" - see jaotub ümber kogu keha. Isegi märkimisväärse tursega kaasneb rase naise rahuldav seisund, kuid see nõuab siiski ravi. Prognoosiliselt ebasoodsateks tunnusteks on vererõhu (eriti diastoolse) ja välimuse tõus.

Turse kontrollimeetmed

Mida teha, kui raseduse ajal tekib turse. Kõigepealt jäta paanika kõrvale ja rahune maha. Väikese füsioloogilise tursega saate ise hakkama, kuid olulise või püsiva turse korral peaksite konsulteerima arstiga, kes ütleb teile, kuidas tursest vabaneda:

Dieedi pidamine

Dieedis on soovitatav piirata lauasoola tarbimist (kuid mitte välistada seda täielikult). Joo vedelikku vähemalt 2-2,5 liitrit päevas väikeste lonksudena ja pidevalt. Jookidest eelistatakse rahustava toimega taimeteesid (piparmünt, meliss), puuviljajooke ja gaseerimata mineraalvett.

Jalutamine

Soovitatav on teha korrapäraseid jalutuskäike 1,5-2 tundi rahulikus tempos metsas, mis aitab hajutada "seiskunud" verd, tõstab üldist toonust ja ennetab mitte ainult liigse keharasva, vaid ka tursete tekkimist. .

Diureetilise toimega maitsetaimed

Nõrga diureetilise toimega ravimtaimede keetmised ja infusioonid määrab ainult arst. Nende vastuvõtt on eriti näidustatud kuseteede haiguste korral. Selliste ravimtaimede hulka kuuluvad karulauk, pohlaleht, petersell. Neil on nõrgad diureetilised, põletikuvastased ja spasmolüütilised omadused. Preeklampsiast põhjustatud turse korral tuleb olla ettevaatlik (sel juhul on diureetikumid vastunäidustatud).

Ravimid, mis suurendavad veresoonte toonust

Kohalikud antikoagulandid ja veresoonte seina tugevdavad ained () aitavad eemaldada turset (eriti alajäsemete veenide haiguste korral). Need ravimid määrab teie arst. Lubatud on Lioton-geeli, Venitana, hepariini salvi, Essaveni geeli hõõrumine jalgade nahka. Soovitatav on ka suukaudne ascorutin, escuzan, venoruton, mis tugevdavad veresoonte seinu ja vähendavad selle läbilaskvust.

Kompressioonrõivaste kandmine

Raseduseaegset turset aitab leevendada ka spetsiaalse kompressioonpesu (sukad või sukkpüksid) kandmine, mis on eriti soovitatav jalgade veenilaienditega rasedatele. Lamades on vaja jalga panna sukad/sukkpüksid, et jaotada ühtlaselt surve alajäsemetele.

• Vältige kuumades kohtades viibimist
• Vältige pikaajalist seismist või istumist.

Raske seisundi korral gestoosi tekke või krooniliste ekstragenitaalsete haiguste (neerude, maksa, südame patoloogia) süvenemise korral paigutatakse rase naine haiglasse.

Küsimus Vastus

Olen paistes (raseduse ajal). Mida täpselt tohib süüa ja mida mitte?

Soovitatav on joomisest välja jätta kange tee (sh roheline tee) ja mis mõjuvad ergutavana ja provotseerivad tursete teket, samuti magusad gaseeritud joogid ja mahlad (tekitavad janu). Soola tarbimisest ei tohiks keelduda, kuid väga soolaste, vürtsikate ja marineeritud toitude (marineeritud kurgid, hapukapsas, pähklid ja krõpsud jne) kasutamist tuleks välistada või vähemalt piirata. Järgige tervisliku toitumise reegleid, keelduge suitsutatud liha, maiustuste ja saiakeste võtmisest. Soovitav on toitu aurutada, hautada, küpsetada või keeta, kuid mitte mingil juhul mitte praadida. Igapäevane toit peaks sisaldama piisavas koguses nii loomset kui taimset päritolu valku (tailiha, rups, kodujuust, teravili). Samuti sööge iga päev värskeid köögivilju ja puuvilju vitamiinide allikana ning piimhappetooteid - kaltsiumi allikana. Kasulikud kalad ja mereannid, taimeõlid, mis sisaldavad suures koguses polüküllastumata rasvhappeid.

Milline on turse oht raseduse ajal?

Igasugune turse, kui see muidugi ei ole füsioloogiline, kujutab endast ohtu mitte ainult naisele, vaid ka tema sündimata lapsele. Naine on reeglina teadlik ekstragenitaalsest patoloogiast juba enne rasedust, mille eelõhtul ja raseduse ajal määratakse talle sobiv ravi. Raseduse tõsine tüsistus on preeklampsiast põhjustatud turse. Ravimata jätmisel võivad tekkida prekonvulsiivne seisund (preeklampsia) ja krambid (eklampsia). Preeklampsia tunnusteks on segasus või rahutus, nina turse raseduse ajal, mis väljendub ninakinnisuses või äkilises nohus, silmade ees vilkuvad kärbsed, tinnitus jne. Õigeaegse abi andmata jätmise korral tekivad krambid, mis võivad lõppeda raseda surmaga.

Kuidas saab turse kodus peatada?

Füsioloogilise päritoluga väike turse aitab kõrvaldada järgmised meetmed:

• lamades vasakul küljel (vähendab emaka survet suurtele veresoontele, parandab vereringet neerudes);
• magada või puhata ülestõstetud jalgadega (pane nende alla väike padi);
• jahedad jalavannid, jalgade hõõrumine jääkuubikutega;
• võimlemine ja jalamassaaž;
• loobuge kontsadest, eelistades väikese kontsaga kingi ja lahtisi;
• pikaajalise sundasendiga (istudes laua taga), puhata jalgu (tõstke need toolile, kõndige paar sammu);
• vältige survet ja kitsaid riideid (kummipaelad, vööd, kitsad kraed ja sokid).

Kuidas ma tean, kas mul on oht turse ja preeklampsia tekkeks?

Sellesse rühma kuuluvad rasedad naised, kellel on järgmised tegurid:

• naise noor (alla 17-aastane) ja hiline (üle 30-aastane) vanus;
• eelmiste raseduste ajal üle kantud preeklampsia (eriti eklampsia ja preeklampsia);
• rasedus rohkem kui ühe lootega;
• arteriaalse hüpertensiooni esinemine enne rasedust;
• halvad harjumused (nii enne rasedust kui ka selle ajal);
• ja muud endokriinsed patoloogiad;
• väljendunud varajane toksikoos;
• tööstuslike ohtude olemasolu;
• paljastas varjatud turse.