Mida spf kreemil tähendab. Kuuma ilmaga kreem ehk mis on SPF

Loodame, et teate väga hästi, et peate oma nahka pidevalt kandma päikesekaitsekreemi – päevitate rannas, jood päikesevarju all lamamistoolil kokteile või lähete pilves päeval tööle. Fakt on see, et ultraviolettkiired läbivad kergesti pilvede udu ja seda on oluline meeles pidada (eriti kevad-suvehooaja alguses).

Miks on SPF-tooted nii olulised? Ilma korraliku kaitseta päikese käes viibimine võib tõsiselt kahjustada tervist, suurendades järsult enneaegsete kortsude ja nahavähi riski. Veelgi enam, nahavähk on üks levinumaid vähiliike, igal aastal diagnoositakse rohkem kui 4 000 000 juhtu.

Tuletage meelde, et ultraviolettkiirgust on kahte tüüpi: UVB, mis põhjustab päikesepõletust, ja UVA, mis tungib sügavamale nahka. Tänapäeval leiate kosmeetikapoodidest palju SPF-i ja muljetavaldavate arvudega tooteid lähedusest, kuid vähesed teavad, kuidas valida ideaalne variant ja mis kõige tähtsam, kuidas seda õigesti kasutada. Sellesse artiklisse oleme kogunud päikesekaitsetoodete kohta korraga seitse müüti, millesse soovitame juba praegu loobuda.

1. Kõik päikesekaitsekreemid on ühesugused

Ei, ei ole – päikesekaitsekreemid võivad naha kaitsmise viisi poolest erineda. Mõned tootjad kasutavad UVA- ja UVB-kiirte filtreerimiseks tsinkoksiidi või titaandioksiidi, teised aga kemikaale (nt avobensooni). Uuemad päikesekaitsekreemid, mida veel laialdaselt ei kasutata, on helioplex ja meroxyl, mis on suurepärased fotostabiliseerivad omadused.

Milline neist pakub parimat kaitset, on teadusliku arutelu küsimus. Ameerika Dermatoloogiaakadeemia andmetel on oluline esmalt otsida päikesekaitsekreemi, mille SPF on 30 või kõrgem ja mis katab nii UVA- kui UVB-kiirgust.

2. Niisutaja peab olema SPF-iga

"Ainult ühel igal hommikul kasutatavatest toodetest peaks SPF olema 30 või kõrgem," ütles Yale'i ülikooli dermatoloogiaprofessor Mona Gohara Allure'ile. Teisisõnu, SPF on SPF, mida leidub teie jumestuskreemis, igapäevases seerumis või niisutavas kreemis.

3. Piisab kaitsest SPF 15

Eksperdid juhivad tähelepanu, et minimaalne SPF, mida pead oma näol kasutama isegi siis, kui istud hommikust õhtuni kontoris, on SPF 30. Selleks, et päikesekaitsefaktor täiel määral toimiks, tuleb peale kanda u. pool teelusikatäit nahale.toode.

4. Losjoonid, pihustid ja kreemid toimivad erineval viisil

«Tegelikult pole siin olulisi erinevusi. Need on lihtsalt päikesekaitse, nii et valik sõltub sellest, milline formaat tarbijale meeldib, ”ütleb Floridas asuv dermatoloog James Spencer WebMD-le. Ekspert märgib, et statistika järgi kasutavad mehed sagedamini alkoholi sisaldavaid pihusid, kuna neile ei meeldi rasvased toidud. Kuigi naistele sobivad rohkem losjoonid ja kreemitooted, mis pakuvad toitumist ja niisutust. Kuid ükskõik millise vormi valite, proovige toodet kanda vastavalt kõikidele reeglitele: kuivale nahale ja 15-30 minutit enne õue minekut.

5. Mitmed SPF-tooted kaitsevad paremini

"SPF ei ole võrrand. See tähendab, et te ei saa SPF 35 kaitse saamiseks kasutada SPF 15 jumestuskreemi ja SPF 20 pulbrit, ütleb Mona Gohara. - Lõppkokkuvõttes on teie kaitse sama tugev kui kõrgeim tegur. See tähendab, SPF 20 ". Kui aga kannad tooni vaid väikestele näopiirkondadele, on üldise katvuse suurendamiseks mõistlik SPF-toodete kogus kahekordistada.

6. SPF-iga jumestuskreem toimib kuni 8 tundi

Hoolimata asjaolust, et see on ilmselge vale (ilusamalt - turundustrikk), on raske leida tüdrukut, kes eemaldaks jumestuskreemi ja paneks seda iga kahe tunni tagant uuesti. Oh ja oh, suvaline SPF toode töötab täies jõus vaid 2 tundi, misjärel toote aktiivsus väheneb ja tunni jooksul kaob see täielikult. Sellest olukorrast on lihtne ja loogiline väljapääs – kasutada kaaluta puudrit, mille SPF 30 ja rohkem, ning korrigeerida selle abil meiki iga kahe tunni tagant.

7. Eelmise aasta pudel läheb ikka korda

Eelmisel suvel kasutatud SPF-toode ei ole veel aegunud? "Suurepärane, nii et te ei pea uut ostma," arvate ja eksite. "Kui teil on päikesekaitsekreemi üle jäänud, pole te seda piisavalt sageli kasutanud ega kasutanud nii palju kui vaja," selgitab Jennifer Stein, MD, New Yorgi ülikool. "Kui teete kõik õigesti, peate kindlasti uue pudeli ostma."

• Mis on SPF tegur
• SPF kreem igaks päevaks
• Fondide ülevaade

Mis on SPF tegur

SPF näokreem on kosmeetikatoode, mida peame igapäevaselt kasutama, seega võtke seda tõsiselt. Tänapäeval on sanskriinide sortiment üsna lai ja vastab kõige erinevamatele nõuetele.

SPF (Sun Protection Factor, tõlkes - "päikesekaitsefaktor") on indeks, mis määrab kaitse taseme päikese, nimelt ultraviolettkiirte B (UVB) eest. Ja lühendi kõrval olev joonis näitab, kui palju ultraviolettkiirgust toote kasutamisel nahale satub:

SPF 10 korral saab nahk 1/10 kogu kiirgusest, see tähendab, et filter blokeerib umbes 90% UVB-kiirtest;

SPF 15 lõikab ära 93% kiirtest;

kõrgeim võimalik kaitsetase 50+ neutraliseerib 98-99% UVB kiirgusest.

Valige SPF-iga näokreem vastavalt oma fototüübile.

Päikesekaitsefaktor SPF viitab ainult UVB-kiirtele, mis põhjustavad põletusi, kuid mitte UVA-d – varajase vananemise ja naharakkude patoloogiliste muutuste süüdlasi.

Viimasel ajal on ilmunud eraldi silt, mis teavitab tarbijaid UVA-kiirguse eest kaitstuse tasemest: vastavalt Euroopa Komisjoni soovitusele kantakse päikesekaitsetoodete pakenditele ringikujuline UVA tähistus. See tähendab, et valem tagab vähemalt minimaalse UVA kaitse taseme (vähemalt 1/3 UVB kaitsest), mis suureneb koos SPF väärtusega.

Kuidas valida tõeliselt head kreemi

Päikesekaitsekreem tagab teie naha ohutuse ja turvalisuse, kui valite selle mitme kriteeriumi, sealhulgas filtri tüübi ja enda fototüübi alusel.

Filtrite tüübid

Filtreid on kahte tüüpi, mis erinevad üksteisest oma tööpõhimõtte poolest.

1. 1

   Füüsilised ehk mineraalsed (titaandioksiid ja tsinkoksiid) peegeldavad päikesekiiri nagu peegel.

   Koostatud kõrge SPF-i päikesekaitsekreemi ja ekraanivedelikega, mida kantakse nahale kaitsekile tekitamiseks niisutaja peale. Igapäevastes SPF-kreemides kasutatakse neid harva: mineraalosakesed on liiga suured, koormavad valemit üle, muudavad tekstuuri raskemaks ja annavad näole iseloomuliku valkja varjundi.

2. 2

   Keemiline (seal on rohkem kui 20 ühendit, sealhulgas parsol 1789, avobensoon, oksübensoon) ei tõrju UV-kiirgust, vaid neelavad ja neutraliseerivad.

   Erinevalt füüsilistest hävitatakse need kahe tunni jooksul pärast pidevat insolatsiooni. Seetõttu on iga kahe tunni järel kordamine otsese päikesevalguse käes rangelt vajalik.

SPF-iga näokreem on kasulik nii puhkusel kui ka tööpäevadel.

Oma fototüübi määratlemine

See kriteerium näitab naha ultraviolettkiirguse tundlikkuse astet. Tundlikkuse määrab kaitsva pigmendi – melaniini hulk, mis tekib päikese käes epidermise alumistes kihtides. Klassifikatsiooni koostas dr Thomas Fitzpatrick 1975. aastal, jagades inimkonna 6 rühma vastavalt välismärkide kogumile.

1. 1

   I keldi tüüp. Märgid: piimvalge või roosa nahk, mida ühtlase tooni saamiseks nimetatakse portselaniks. Punased juuksed, heledad silmad, tedretähnid näol ja kehal. Nad põlevad koheselt, ei päevita üldse.

2. 2

   II Euroopa (Skandinaavia, Põhjamaad)... Selle fototüübi esindajad meenutavad välimuselt eelmist: hele nahk ja silmad, blondid juuksed. Nad põlevad kiiresti, pruunistuvad halvasti, kuid päevitamisel omandab nahk mitte punase, vaid kuldse tooni.

3. 3

   III Kesk-Euroopa (sega). Elevandiluu nahk. Juuksed - tumepruunid, pruunid. Silmad - pruunid või heledad. Tähnikesed puuduvad või tulevad nähtavale alles aktiivsel päikesehooajal. Nad päevitavad hästi, kuigi võivad saada põletushaavu.

4. 4

   IV Vahemere tüüp ehk Lõuna-Euroopa. Tüüpilised Hispaania, Itaalia, Kreeka elanikud. Neid on kerge oliiviõli tumeda naha järgi ära tunda. Silmad ja juuksed on tumedad. Nad päevitavad kiiresti, ilma põletusteta.

5. 5

   V Aasia (idamaine). Neid inimesi eristab tume nahk, tumedad juuksed ja silmad. Nad päevitavad suurepäraselt, päikesepõletuse saamine on nende jaoks peaaegu ebareaalne.

6. 6

   VI Aafrika tüüp. Väga tume nahk, juuksed ja silmad. Ärge põletage.

Ultraviolettkiirguse suhtes kõige haavatavamad on fototüübid I-III. Dermatoloogid soovitavad sellistel inimestel suhtuda sanskrini valikusse vastutustundlikult.

Millist SPF-i vajate

Päikesekaitsekreemi valik sõltub teie eluoludest: asukohast, aastaajast ja kellaajast.

Mida heledam on nahk, seda madalam on tema kaitsemehhanism, mis tähendab, et seda suurem on põletuste tõenäosus. Esimesed kolm fototüüpi – valgenahalised ja seega praktiliselt kaitsetud – nõuavad kõrgeimat SPF 50+. Nelja kuni kuue fototüübi esindajad on SFP 20 ja 30.

Olenemata nahatüübist on soovitatav päikesekaitsekreemi uuendada iga 2 tunni järel. Suvel on lõunapoolsetes riikides päike halastamatu ning inimesi iseloomustab diskreetsus, unustamatus ja lihtsalt laiskus: ta haigutas veidi, määris end juhuslikult - ega märganud, kuidas ta ära põles. Lisaks ei suuda ükski kreem pakkuda 100% ohutust, seega on oluline meeles pidada päikese käes viibimise reegleid.

Suurenenud UV-aktiivsusega kohtades (meri, mäed, kuumad maad) vali kreem, mille SPF on 30-50. Allpool on täpsemad juhised.

Kreem sisaldab lisaks päikesekaitsekreemidele antioksüdante.

SPF kreem igaks päevaks

Kui päikese ja rannaga on kõik enam-vähem selge, siis ultraviolettkiirguse eest kaitsmise vajadus linnatingimustes on kaheldav. Kas seda on üldse vaja, eriti talvel? Vastus sellele küsimusele sõltub UV-indeksist konkreetsel ajahetkel. Heitke pilk oma nutitelefoni ilmarakendusele ja käituge vastavalt vajadusele.

UV-indeks alla 2 – saab hakkama ka ilma SPF-ita.

UV-indeks on alla 4 ja sa ei plaani õues viibida kauem kui 30 minutit – sul pole vaja end kaitsta.

UV-indeks 4-6 – kasutage SPF 20-ga kreemi.

UV-indeks üle 6 – vajalik on päikesekaitse koefitsiendiga 25-30.

Kosmeetikaarendajad ja tootjad ei lisa SPF-i alati päevasesse näokreemi, eelistades mitte koormata valemit, mis on suunatud konkreetsete kosmeetiliste probleemide lahendamisele: niisutamine, toitmine ja kortsude vastu võitlemine. Kuid igal aastal on päikeseliinides mitmesuguseid uuenduslike tekstuuride ja lisaefektidega tooteid, mis on suunatud erinevatele nahatüüpidele.

Mida kõrgem on UV-indeks, seda tugevam peaks olema fotokaitse.

Fondide ülevaade

Kui olete mures õige Sanskrini ostmise pärast, mõelge, kus kavatsete seda kõige sagedamini kasutada. Kui otsustate, et peate ostma kaitsekreemi ainult puhkuseks, siis eksite. Linna igapäevaseks kasutamiseks on see tööriist sama oluline.

Kaitse linnas

Linna päikesekaitsekreemide vahel on vähemalt kolm põhimõttelist erinevust.

Toniseeriv hooldus 3 in 1 vanuselaikude vastu Ideal Soleil SPF 50+, Vichy

Ühtlustab jumet, vähendab vanuselaikude suurust, lisab sära. Mitterasvane.

Värskendav piim "Protection and hydration" SPF 15, LOréal Paris

Sisaldab niisutavat aloe vera mahla ja looduslikku rohelise tee ekstrakti, mis on rikas antioksüdantide ja tanniinide poolest.

Matistav kreem ebatasasuste vastu Ideal Soleil SPF 30, Vichy

Ennetab aknet ja parandab rasuse, probleemse naha ebatasasusi. Sisaldab happeid.

Ülikerge vedelik näole Anthelios XL SPF 50+, La Roche-Posay

Mitmekülgne kaalutu kaitse looduslike antioksüdantidega ülitundlikule nahale.

Rannakaitse

Rannavalemitega on kõik range: veekindlus (vältimatu tingimus) pluss filter vähemalt "kolmkümmend".

Päikesekreemid, mis sobivad randa minekuks.

1. Kõrge kaitsetasemega päikesekaitsekreem ja niisutav Ultra Facial Defense SPF 50, SkinCeuticals

Tagab mitte ainult võimsa kaitse, vaid ka niiskuse säilitamise nahas. Sisaldab sheavõid.

2. 2

   Näokreem "Extra Protection" SPF 50+, L "Oréal Paris

   Pakub mitmerakulist kaitset, mis on efektiivne kortsude ja pigmentatsiooni ennetamiseks.

Kreem näole ja kehale "Expert protection" SPF 50, Garnier

Veekindel, hüpoallergeenne, imendub kiiresti, kaitseb UVB ja UVA kiirte eest.

3. 4

   Multi-korrigeeriv vananemisvastane kreem SPF 30, Kiehl "s

   Parandab naha väljanägemist ja korrigeerib vananemise märke: suurendab tugevust, annab sära

4. 5

   Matistav geelkreem Anthelios XL SPF 50+, La Roche-Posay

   Mõeldud rasusele ja probleemsele nahale. Sisaldab õhus levivaid mikroosakesi, mis imavad rasu.

Lõpuks ometi on kätte jõudnud kuumad päevad, mis tähendab, et on aeg minna üle suveajale. Nüüd ei saa te kindlasti hakkama ilma oma lemmiksadressaatide, laia äärega mütside ja loomulikult SPF-kaitsega kreemideta.

Veelgi enam, uue põlvkonna San Protectors lubab meid vabastada kortsudest, tselluliidist, muuta juuksed siledaks, siidiseks ja anda igavese nooruse. Eksperdid rääkisid saidile värsketest faktidest SPF-fondide kohta - Otari Gogiberidze kliiniku "Ilu aeg" dermatoloog Ekaterina Medvedeva, kosmeetikabrändi Christina asutaja Christina M. Zehavi ja stilist Ekaterina Muratova Schwarzkopf__.

1. SPF-iga tooted peavad sisaldama keemilisi ja füüsikalisi kaitsefaktoreid

Meie keha mõjutavad kaks UVB-kiirte spektrit – need aktiveerivad rakkudes melaniini tootmist, moodustuvad Tan ja põhjustada päikesepõletust ja UVA - kõige ohtlikum, tekitavad kahjulikke tegevusi katte all, ilma et see avaldaks nähtavat mõju pärisnahale.

Meie naharakkude tuumad, mis sisaldavad kogu selle kohta käivat geneetilist informatsiooni, on erkpunase värvusega ning sarnaselt kõige värvilisematele aladele neelavad kergesti ja kiiresti kahjulikke UVA-kiiri. See protsess põhjustab pärisnaha rakkudes geneetilisi mutatsioone, kahjustatud struktuur ei saa anda terveid järglasi, mille tulemusena tekib enneaegne vananemine , ja isegi nahavähk on melanoom.

Seetõttu peavad SPF-iga tooted sisaldama keemilisi ja füüsikalisi kaitsefaktoreid (selliste kreemide pakendil peab olema märgitud kaitse UVA- ja UVB-kiirte eest).

Keemiliste tegurite hulka kuuluvad tsinnamaadid, salitsülaadid, silikoonid, need väldivad põletusi ja füüsikalised tegurid - väikesed titaanoksiidi või tsinkoksiidi osakesed moodustavad nahapinnale kihi, mis hajutab ja peegeldab kogu ultraviolettkiirguse spektrit, kaitstes fotovananemise eest.

2. SPF ei taga kaitset tedretähnide ja vanuselaikude vastu

Spetsialistide hiljutised uuringud on näidanud, et välimus tedretähnid ja vanuselaigud päikesekiirgus ei ole alati mõjutatud. Stress, põnevus, hirm ja isegi siseorganite haigused võivad esile kutsuda "määrimise". Kõigepealt langevad löögi alla 3-4 fototüübi omanikud - need, kes omandavad kiiresti päevituse.

Mis puutub tedretähnidesse, siis kosmetoloogid eristavad nn tedretähnilise naha fototüüpi. Selle omanikel on mis tahes intensiivsusega päikesevalguse mõjul melaniin nahapinnal teravalt hajutatud. Ja selliste sisemiste viperustega kehas mitte üks, isegi kõige rohkem võimas kreem SPF kaitsega .

3. SPF-iga kreemid ei põhjusta vähki

Viimastel aastatel on tarbijate meeli haaranud mood kõike looduslikku. Nad hakkasid pidama paljusid keemilisi komponente tervisele kahjulikeks ja mõtlema, kas füüsiliste kaitsefaktoritega (sisaldavad titaandioksiidi ja rauda) SPF-id võivad põhjustada vähki. Foorumid on täis kaastundlike kodanike hoiatusi ja sõnumeid, et selline kosmeetika on tervisele kahjulik, sest raud (ja veelgi enam – titaan) mürgitab organismi.

Arendajad ja enamik kosmeetikuid on valmis sellise koostisega SPF-toodete eest seisma ja oma au kaitsma. Tõepoolest, kreemidele lisatakse suuri titaandioksiidi ja raua molekule, mis tähendab, et need moodustavad kaitseekraani vaid naha pinnale, kuid ei suuda tungida sügavamatesse kihtidesse ega põhjustada mingeid muutusi rakkude ja kudede struktuuris.

4. Kaasaegsed SPF-tooted ei kaitse mitte ainult päikese eest

Enamikele kaasaegsetele näo- ja kehahooldustoodetele on hakatud lisama SPF-filtreid ning see ei ole mõjutanud mitte ainult kuulsaid BB kreemid ... See rida võib sisaldada primereid, bronzereid, isepruunistavaid, puudreid, varje, niisutavaid kreeme näole, silmadele ja kehale, tselluliidivastased tooted , huulepulgad, mille SPF-i number jääb vahemikku 8–30.

Piirid rannailutoodete ja nahahooldustoodete vahel on hägustunud. Uue põlvkonna kreemid, toonid, huulepulgad kaitsevad päikese eest tänu keemiliste ja füüsikaliste kaitsefaktorite sisaldusele ning tulevad toime dermise muude probleemidega. Aminohapped, antioksüdandid, hüaluroonhape , vitamiinid, õlid enamikus toodetes ja spetsiaalsed patenteeritud kompleksid (igal kaubamärgil omad) niisutavad, siluvad nahka, aitavad võidelda vabade radikaalidega, ühtlustavad leevendust, vabanevad kortsudest ja ennetavad enneaegset vananemist. Sellise arsenaliga pole jube randa minna.

Teie iluassistendid:

Uusi fakte SPF-toodete kohta

1. Kreem Vananemisvastane päikesekreem SPF 30 Babor,
2. Pronks Kortsudevastane näopäevitav hooldus SPF 15 Collistar,
3. BB kreem SPF 50 Garnier,
4. Kompaktne jumestuskreem, mis ühtlustab nahatooni, Veelgi parem kompaktne meik SPF 15 Clinique,
5. Givenchy BB-kreem Hydra Sparkling Nude Look,
6. Keha pihustatav päikesekaitsekreem Lancasteri päikesesport,
7. CC kreem Superdefense CC Cream SPF 30 Color Correction Clinique,
8. Mugava tekstuuriga päikesekaitsekreem näole SPF 50 Vichy,
9. Vananemisvastane kaitsekreem SPF 50 Vitalprotection Darphin,
10. Huulepalsam SPF 20 Neutrogena,

Uusi fakte SPF-toodete kohta

1. Näokreem "Täiuslik nahk" Solutions SPF 15 Avon,
2. Piim näole ja kehale Anthelios SPF 50 La Roche-Posay,
3. Milk Maxi päevitussprei kõrge kaitsega SPF Yves Rocher,
4. Looduslik päevane kaitsekreem Priori CoffeeBerry loomulik igapäevane kaitse SPF 25,
5. Näo kruntvärv SPF 30 uuest apteegivalikust Lumene LAB,
6. Päikesekaitsepalsam SPF 30 Stenders,
7. Päikesekaitsekreem Extrime Protect SPF 30 uuenduslik nahahooldus,
8. Päikesekaitsekreem Sun Zone SPF 30 Oriflame,
9. Päikesekreemi superpulk Sisley,
10. Kleep silmade, huulte, nina nahale SPF 40 La Prairie

3 muud olulist fakti SPF-kaitse kohta

5. Maksimaalne SPF näitaja on 30

UV-kaitsega toodete SPF-i näitaja võib ulatuda maksimaalselt 30-ni ja see on täiesti piisav isegi esimese fototüübi omanikele. Kõik ülaltoodud on turundustrikk. SPF 100, 70, 80 märgistusega kreemidesse pannakse reeglina rohkem paksendajaid, tsinki, tänu millele jäävad need nahale tihedama kihiga, samas kui kaitseaste tõuseb maksimaalselt 2 protsenti. Kuuma ilmaga piisab linna jaoks SPF 8-10 kasutamisest, rannas - 15 kuni 30 (olenevalt fototüübist).

6. Juuste jaoks on vaja kasutada SPF-iga tooteid

Uusi fakte SPF-toodete kohta

Aktiivne päike (ja kui oled rannas, siis merevesi) kuivatab juukseid, muudab need poorseks, nõrgaks, hävitab pigmendi. Selle tulemusena saate puhkuse ajal hõrenenud kiud, mis jäävad kammile suurtes kogustes.

Kaitske juukseid agressiivsetest teguritest aitavad lisaks laia äärega mütsidele kaasa jäetavad palsamid, pihustuskaitsed. Need sisaldavad silikoone, vaseliine, hügroskoopseid, vettpidavaid ja pehmendavaid aineid - õlid ... Need komponendid säilitavad kiudude struktuuris niiskuse tasakaalu, parandavad üksteise tungimist juuste sügavamatesse kihtidesse, siluvad soomuseid, vältides pigmendi ja vee kadu.

Lisaks kaitsvatele ainetele on juustele soovitatav kasutada kogu liini üldnimetuse all pärast päikest. Selle sarja šampoonid, maskid, seerumid, õlid ja palsamid sisaldavad rikkalikult taastavaid ja taastavaid komponente (reeglina on need keramiidid ja õlide kompleks). Nad tugevdab juuste struktuuri , kaitseb värvi väljapesemise eest, niisutab peanahka, vältides selle kuivust, toidab kiudusid, muutes need pehmeks, läikivaks ja siledaks.

Teie iluassistendid:

Uusi fakte SPF-toodete kohta

1. UV-kaitsega pihusti Schwarzkopf Professional Bonacure Sun,
2. Spray Serum Extreme Õli Eliksiir Gliss Kur,
3. Päikesekaitsepiim K-Pak kaitsev päikesepiim Joico,
4. Aloe Vera niisutav pihustatav palsam Natur Vital Sensitive,
5. Õlihooldus Schauma,
6. Palsam Oleo Intense Syoss,
7. Taaselustav juuksešampoon Värv Extend Sun Redken,

Päikesekiired avaldavad inimese nahale äärmiselt negatiivset mõju. Paljud võivad sellega mitte nõustuda. Tõepoolest, tänu päikesele saab meie keha pronksise päevituse ja vajaliku D-vitamiini.

Kuid päikesekiired pole alati kasulikud. Teadlased on tõestanud, et meie keha saab kasu esimesest 15 minutist päikese käes viibimisest (mõnikord võib see arv ulatuda kuni 5 minutini). Edasine viibimine ähvardab vähemalt põletushaavu. See kehtib eriti heleda nahaga inimeste kohta.

Kuid see ei tähenda, et peate pidevalt päikese eest varjama. Piisavalt lihtne on kasutada SPF faktorit sisaldavaid kosmeetikatooteid ja kreeme.

SPF tegur (p Kaitse Faktor ) Kas päikesekaitsefilter, mida leidub kosmeetikatoodetes. See vähendab päikesevalguse negatiivset mõju inimese nahale.

SPF-kaitse kestus

Kõik SPF-tegurid ei tööta samamoodi. Mõnel on võimsam kaitse, teised vähem tõhusad. Ühe teguri eristamine teisest on piisavalt lihtne. Peate vaatama SPF tähtede kõrval olevaid numbreid.

Need võivad olla vahemikus 2 kuni 50. Mida väiksem arv, seda madalam on kaitsetase.

UV-filtriga toodet ostes peate teadma selle toime kestust. Selleks peate määrama, mis aja pärast nahk punaseks muutub. Seda saab teha empiiriliselt, jälgides oma nahka.

Keskmiselt on see 15 minutit. Nüüd tuleb saadud väärtus korrutada SPF-teguri võimsusega.

Näiteks: 15 minutit*SPF25 = 375 minutit = 6 tundi suhteliselt ohutu päikese käes viibimine

Kõik päikesekiirte UVA ja UVB kohta

Selleks, et mõista, milline abinõu teile sobib, peate pisut mõistma päikesekiirte olemust.

Päikeselt tulev kiirgus tuleb kolmes spektris. Need on A (UVA), B (UVB) ja C (UVC) kiired. Igaüks neist on omal moel ohtlik. Ainult A- ja B-kiired mõjutavad meie keha. UVC-kiirgus ei läbi osoonikihti.

Nüüd kaalume, millised negatiivsed tagajärjed on igal kiirgusel.

• A Kas kõige ohutumad kiired. Tänu neile saame sellise ihaldatud pronkspruuni. Sellegipoolest kuivatavad UVA-kiired nahale mõjudes seda tugevalt, mille tulemusena tekivad kortsud, tedretähnid ning algab naha vananemisprotsess. Mõnikord põhjustab see kiirgus päikeseallergiat.
• V- kujutab endast inimkehale keskmist ohtu. Need kiired käivitavad melaniini tootmise, mis kaitseb nahka põletuste eest. Liigne päikese käes viibimine võib põhjustada põletusi, nahasügelust, villide teket ja vähirakkude moodustumist.
• KOOS- kõige ohtlikum kiirgus. Sellest saab vähi põhjus.

Enne kosmeetikatoodete ostmist pöörake tähelepanu märgistusele. Eelistage tähistusega tooteidUVA / UVB ... See tähendab, et valitud kreem, losjoon, sprei jne kaitsevad teie nahka A- ja B-kiirguse eest.

UF-kaitse tüübid

Erinevatel päikesekaitsekreemidel on erinevad omadused. Just tänu nendele omadustele jagunevad need järgmisteks tüüpideks.

Füüsilise mõjuga SPF-tegurid

Kosmeetika sisaldab titaanoksiidi ja tsinkdioksiidi, mis peegeldavad päikeseosakesi. Need toimivad omamoodi ekraanina, mis ei lase kiirtel läbi naha tungida.

Sellise teguriga kosmeetikatooted on madala kaitsetasemega, peaaegu kunagi ei põhjusta allergilisi reaktsioone, kuid need ei ole veekindlad.

SPF-tegurid keemilise kokkupuutega

Need on tooted, mis sisaldavad komponente, mis blokeerivad kiirtega reageerides.

Kreemid ja muud selle toimeteguriga tooted on väga tõhusad, kuna sisaldavad kõrgel määral SPF-i. Kuid neil on märkimisväärne puudus - sagedased allergilised reaktsioonid komponentidele.

Looduslikud SPF filtrid

Need on taimset päritolu komponendid, mida kasutatakse lastele mõeldud kosmeetikatoodete valmistamiseks.

See tegur toimib ainult füüsilise või keemilise mõjuga tegurite lisandina. Nad on võimelised parandama teiste komponentide jõudlust.

SPF-faktor ja kosmeetika

Enne päevitamist ostke päikesekaitsekreemi. Selleks mine poodi ja seisa kaua akende ees, julgemata lõplikku valikut teha.

Nüüd räägime teile, kuidas üks tööriist teisest erineb. Tänu sellele sooritate oma ostu kiiresti ja lihtsalt.

• Päevituskreem- on vedela konsistentsiga, peale pealekandmist on kleepuv tunne. See ei ole veekindel ja sellel on madal kaitsetase.
• Päevituskreem- on paksu, meeldiva konsistentsiga, imendub hästi. Olenevalt kosmeetikavahendi tüübist võib see olla veekindel või vee suhtes ebastabiilne.
• Päevitussprei- lihtne peale kanda, on vedela konsistentsiga. Kuid valides selle vahendi, ei saa te kunagi olla kindel nahale kantud koguses.
• - Soovitatav kasutada rannas, kuid mitte solaariumis.
• Päikesejärgne õli- kasutatakse pärast päevitamist. Aitab luua ühtlase ja ühtlase päevituse.
• - on jahutava toimega, fikseerige saadud päevitus.

Paljud naised usuvad, et SPF-i leidub ainult päikesekaitsekreemides. Ja nahka tuleb UV-kiirte eest kaitsta vaid rannas või solaariumis. Kuid see on eksiarvamus.

Terve aasta on meie nägu ja käed avatud võimsatele mõjudele. Kui te nendes piirkondades nahka ei kaitse, ilmnevad vananemise märgid üsna pea.

Seda tegurit arvesse võttes toodavad kosmeetikatootjad SPF faktoriga dekoratiivkosmeetikat ja päevakreeme.

Heitke pilk oma meigikotti. Kindlasti on teie puudril, jumestuskreemil, päevakreemil ja isegi huulepulgal päikesekaitsefaktor. Need on need, mis pikendavad teie naha nooruslikkust.

Päikesekaitsekreemi ostmisel pöörake tähelepanu tüübileSPF-filter. Kui lähed mere äärde või solaariumisse, siis vali faktoriblokaator (keemilise toimega). See blokeerib ja neutraliseerib kiirguse.

Igapäevakosmeetikat valides valige ekraanifaktorid (füüsilise mõjuga). Need peegeldavad kiirteid ja kaitsevad teie nahka.

Kuidas SPF-toodet peale kanda?

Paljud inimesed teavad, et päikesekaitsekreem on nende naha jaoks ülioluline. Kuid mitte kõik ei tea, kuidas neid õigesti kasutada.

Ja selliste kosmeetikavahendite kasutamise reeglid on üsna lihtsad.

1. Kreemi on vaja kanda masseerivate liigutustega paksu ühtlase kihina.
2. Kandke kreem peale 20-30 minutit enne päikese käes viibimist.
3. Solaariumis tuleks kreem peale kanda vahetult enne protseduuri.
4. Rannas kandke toodet uuesti iga 2 tunni järel.
5. Päikesekaitsekreemid tuleb maha loputada (pärast seda, kui need on oma funktsiooni täitnud).
6. Kui kannad peale 2 kihti kreemi, siis SPF-filtrid ei kumuleeri.

Kuidas leida endale sobiv toode?

Ideaalne päikesekaitsekreem peaks:

1. Teie vanusele sobiv.
2. Vastama .
3. Ülikond .
4. Vastab viibimiskohale:,.

Nüüd vaatame iga punkti üksikasjalikumalt.

1. Päikesekaitsekosmeetika jaguneb toodeteks eraldi lastele ja eraldi täiskasvanutele. Beebikreemidel on kõrgem kaitsetase. Kui määrite lapsele oma toodet (raha säästmise eesmärgil), siis on suur tõenäosus, et ta saab kõrvetada.
2. Paljud tootjad toodavad kreeme erinevatele nahatüüpidele. Kuid on ka universaalseid abinõusid, mis sobivad kõigile. Kuid kui olete rasuse naha omanik ja kavatsete kasutada kuivale nahale mõeldud näokaitset, on teil selle tulemusel mitmeid süvenenud nahaprobleeme.
3. Kõik on erinevad ja nende nahk reageerib päikesekiirtele erinevalt. Seda tegurit arvestades jaotati inimesed 6 fototüüpi. Meie laiuskraadidel leidub kõige sagedamini 4 esimest tüüpi.

• Esiteks või Kelian tüüpi - heleda naha, punaste juuste ja tedretähnidega inimesed. Nende nahk muutub väga kiiresti punaseks. Seega tegur koos kaitseaste 30-50.
• Teiseks Põhjamaine või Skandinaavia tüüp - heleda naha, pruunide silmade ja heleblondide juustega inimesed. Nende jaoks tööriist koos SPF 15-35 .
• Kolmas või Euroopa tüüpi - heleda naha, pruunide silmade ja helepruunide juustega inimesed. See on meie piirkonnas kõige levinum fototüüp. Selle tunnuse alla kuuluv inimene peaks valima abinõu kaitsega 8-15.
• Neljas või Vahemere tüüpi - inimesed, kellel on tume nahk, pruunid silmad ja tume nahk. Nad põlevad harva, nii et nende raha peaks olema SPF-tegur näitajaga 8.

Kogu suve jooksul peate kasutama erineva teguriga vahendeid. Hooaja alguses vali võimsama kaitsega kosmeetika. Kui nahk saab kauakestva päevituse, võib kasutada nõrgemat tegurit.

1. Valige päikesekaitsekreem olenevalt kohast, kus te päevitate. Kui lähete mere, ookeani või muu veekogu rannikule, siis tuleb kaitseaine valida kõrge SPF-filtriga.

Linnas olles pole võimas UV-filter tarbetu, seega saab valida kosmeetikat, mille indikaator on kuni 15-20.

Järeldus

Ükski filtertoode ei saa 100% garanteerida, et te ei põle ega teki uusi kortse teie näole. Neid nõuandeid järgides saab aga riski vähendada.

• Enne päikesekaitsekreemi ostmist määra endale sobiv kaitsefaktor (enamasti optimaalne SPF indikaatoriga 30). Inimestel, kelle kehal on palju mutte, on soovitatav kasutada kreemi SPF 50+;
• Vali kosmeetika, mis sisaldab hooldavaid koostisosi (näiteks pantenool, erinevad õlid, E-vitamiin);
• Eelistage tõestatud kaubamärkide tooteid;
• Erinevatel kehaosadel päevitamiseks kasutage sama kaubamärgi kosmeetikat, vastasel juhul on suur tõenäosus saada ebaühtlane päevitus;
• Enne kasutamist kontrollige tooteid allergiliste reaktsioonide suhtes.

Veel rohkem vastuseid ja näpunäiteid professionaalselt kosmeetikult leiad järgmisest videost.