Vetikamähised kodus. Merevetika mähised

Öeldakse, et kui ujud iga päev meres, on su figuur sale ja vormis ning tselluliidi võid igaveseks unustada.

Ja kuigi mereelemendist lahutavad meid tuhanded kilomeetrid, saame ka selle tervendavat jõudu ära kasutada – vetikamähiste abil.

"Probleemsete" piirkondade ümber mähitakse sooja või külma veega niisutatud laiad pruunvetikalehed (merevetikad). Katke pealt spetsiaalse termokilega – efekti tugevdamiseks. Kuidas vetikad aitavad meil saledaks jääda ja miks on parem kasutada kehamähiseid koos tselluliidivastase massaažiga? Vastused neile paljudele teistele küsimustele leiate allolevast materjalist.

Kasu

Milliseid probleeme aitavad lahendada vetikamähised? Võib-olla on selliste mähiste kõige levinum "kasutusala" tselluliit.

Nad aitavad ka:

• kehakaalu langetamisel;
• venitusarmide raskuse vähendamine;
• naha tugevdamine.

Pealegi, vetikate tervendavad koostisosad avaldavad kasulikku mõju organismile tervikuna.

Miks kasutatakse peamiselt Valge mere vetikaid? See on absoluutselt looduslik toode, millel pole analooge imporditud SPA kosmeetikatoodetes. Erinevalt lääne kaubamärkidest Valge mere vetikaid ei töödelda täiendavalt: kõik mikro- ja makroelemendid neis on väga hästi säilinud.

Väga oluline punkt: Valge mere vetikad, nagu ka teised külmad mered, eristuvad kõrge alginaatide sisalduse poolest.

Alginaate (algiinhappe sooli) leidub ainult vetikates, neid ei leidu üheski maismaa taimes.

Need on head absorbendid, mis puhastab suurepäraselt naha mustusest ja toksiinidest, mis on tselluliidi ravis ülioluline. Neil on ka võimas kaitsev ja niisutav toime.

Vastunäidustused

Kas see protseduur võib olla kahjulik? Muidugi on oht, et pakkimine mõjub hoopis teistmoodi, kui SPA-stuudio külastaja eeldab. Esiteks võib olla allergiline reaktsioon, kuid selle tõenäosus on üsna väike. Teiseks on protseduuri vastunäidustus günekoloogilised haigused, nahahaigused ja hüpertensioon.

Millal näete esimesi tulemusi ja mitu seanssi on püsiva efekti saavutamiseks vaja? Pärast esimest protseduuri tundub nahk märgatavalt siledam, muutub siidiseks, katsudes pehmeks. Vetikamähiseid on soovitav teha vähemalt kahepäevaste intervallidega.

Kursuse optimaalne kestus on 10-12 seanssi.

Vetikate mähis: kasu ja kahju? Loodame, et oleme andnud ammendava vastuse.

Kompleksne lähenemine

Vetikate pakkimine annab väga häid tulemusi kombineerituna tselluliidivastase massaažiga.

Kuidas massaaž pruunvetika toimet täiendab? Vetikamähiste käigus tungivad bioloogiliselt aktiivsed ained sügavale nahka ja nahaaluskoesse, tõhustades ainevahetusprotsesse ning soodustades toksiinide ja rasvade väljutamist.

Massaaž aktiveerib lümfivoolu, millega kogu üleliigne keha järk-järgult väljutab.

Lisaks õrnalt kätega nahka sõtkudes massöör selle saavutab tselluliidirakud lõhkevad ja nende sisu, rasv, toksiinid, lähevad lümfi (rakkudevaheline vedelik).

Kas pärast seda võivad sinikad jääda? Kuidas saate seda vältida? Kõik sõltub massaaži tehnikast. Ei ole vaja nahka "haarata", tuleks teha "sõrgastus" peopesaga. Siis ei vigastata väikseimad veresooned.

Seda meetodit saab kasutada igas tselluliidi staadiumis ja see toimib väga hästi koos vetikamähisega. Integreeritud lähenemisviis suurendab kindlasti mõju.

Lisaks vaadake lühikest videot vetikamähise protseduuri kohta:

Kehamähised ei ole mitte ainult tõhusad tselluliidi vastu võitlemisel, vaid neil on ka tervendav toime. Talassoteraapia – nii nimetatakse seda protseduuri, kus kasutatakse merevett, ravimuda, vetikaid ja savi. See on üks alternatiivmeditsiini ja loodusravi valdkondi. Vetikamähis rikastab nahka looduslike mikroelementidega, normaliseerib vereringet ja ainevahetust.

Toimeaine koostise järgi eristavad nad vetikate mähistamist ja. Lokaliseerimise järgi – mõjub kogu kehale, mähised rinnale, tuharale, kõhule, reitele. Temperatuuri järgi on külmad ja kuumad mähised. Enne mõnda neist protseduuridest kontrollige kindlasti väikeses piirkonnas allergilist reaktsiooni. Lubatud on sama kursuse raames kombineerida erinevaid liike.

Kuuma meetodi eripäraks on mahult intensiivsem salendav efekt. Avatud pooride kaudu toimub aktiivne vedeliku eritumine, ainevahetus kiireneb oluliselt. Soojendava segu mõju maksimeerimiseks kaetakse keha selle peale kilega, selga pannakse soojad riided või kasutatakse soojendustekki. Külmmeetod toimib suuremal määral ainevahetuse kiirendamiseks, tursete leevendamiseks.

Millist mõju avaldavad vetikamähised?

Teine võimalus kehahoolduseks on merevetikamähised. Talassoteraapia positiivne mõju inimorganismile on tõestatud, lisaks vetikatele kasutatakse muda, soola, merevett. Kuum vetikamähis on mõnus lõõgastav protseduur, mis täidab keha elujõuga. See sunnib epidermist absorbeerima paljusid looduslikult raskesti saadavaid elemente, näiteks joodi.

Kõige tavalisem viis keha rikastamiseks vetikate kasulike elementidega on see tihedalt lahuses leotatud sidemetesse mähkida. Seda meetodit on kasutatud iidsetest aegadest, see rakendus eemaldab toksiine, käivitab rasvapõletuse.

Vetikates sisalduvad peamised elemendid:

• Kaalium;
• naatrium;
• magneesium;
• Kaltsium;
• Väävel;
• Vask;
• tsink;
• raud;
• Vitamiinid A, C, E, D, PP, K;
• Omega-3 rasvhapped.

Saavutatud efekt:

1. vee-soola tasakaalu normaliseerimine;
2. Niisutav;
3. Stressivastane tegevus;
4. Koorimise kõrvaldamine;
5. Parem päevitus;
6. Keha mahu vähenemine;
7. Apelsinikoore efekti kõrvaldamine;
8. Nahaaluse rasva põletamise protsessi käivitamine.

Vastunäidustused protseduuridele

Kuumad mähised on vastunäidustatud neile, kes põevad veenilaiendeid. Vetikamähised võivad teatud juhtudel põhjustada allergiat, seega ärge kandke kompositsiooni korraga üle kogu keha.

Mähkimisprotseduuril on mitmeid tingimusteta vastunäidustusi:

Raseduse periood, imetamine;

Suurenenud kehatemperatuur;

onkoloogilised, nakkushaigused, südame-veresoonkonna haigused;

Paranemata haavad, põletused, operatsioonijärgsed õmblused;

Allergia kompositsiooni komponentide suhtes.

Kuidas sageli läbi mähised

Kehamähised on töömahukas protsess, mis võtab korraga vähemalt tund aega, seega pole vaja seda iga päev teha.

Ettevaatlikum tuleks olla punast pipart sisaldavate segudega: keemiliste põletuste vältimiseks ei tohi neid määrida sagedamini kui kaks korda nädalas. Oluline on mitte oodata kosmeetiliselt protseduurilt imet, muutmata väljakujunenud toitumisharjumusi ja elustiili. Kaalu kaotamise küsimust tuleks võtta terviklikult, ainult sel juhul on mahtude vähenemise mõju märgatav. Kursuse minimaalne kestus on 10 korda, maksimaalne 25 korda.

Kuidas teha vetikamähist (pruunvetikas, spirulina, fucus)

Pakendamiseks mõeldud vetikaid müüakse erinevates vormides: pulbriline (mikroniseeritud), leht, valmismass. Kasutatakse selliseid vetikaid nagu pruunvetikas, fucus, spirulina. Vetikate mähise eripäraks on toitainete sügavam tungimine epidermisesse kui kehakreemi peale kandmisel. Kuumutamisel see efekt tugevneb, seetõttu on lisasentimeetrite vastu võitlemisel vastunäidustuste puudumisel optimaalsed kuumad mähised.

Kuum talassoteraapia pruunvetika või fucusiga

Kuum vetikamähis aitab eemaldada tselluliiti, puhastab poorid ja eemaldab kogunenud toksiine. Sageli jookseb inimene kohe pärast seanssi tualetti, sest tema ainevahetus kiireneb, liigne vedelik väljub. Kuumad mähised on näidustatud salendamiseks, lümfivoolu parandamiseks, kehatursete leevendamiseks. Vetikakompress täidab naha rikkaliku koostisega, muutes selle siledaks ja pehmeks.

Koduseks pruunvetika, fukuse või muude vetikatega kosutamiseks tuleb neid esmalt pool tundi soojas vees leotada. Temperatuur ei tohiks olla üle 60 kraadi. Leotatud vetikad tuleks asetada horisontaalsele pinnale, lamada peal, panna ülejäänud lehed. Pärast seda katke kilega, tekiga, lamage 40 minutit. Alates esimesest korrast ei ole mõju tugev, te ei tohiks peatuda, peate tegema vähemalt 3-4 protseduuri.

Vetikate kehamähise külm meetod kaalu langetamiseks ja tselluliidiks

Kui inimene kannatab veenilaiendite käes, ei tohiks talle kuuma mähiseid teha. Teostan protseduure jahutavate koostisosadega: piparmünt, sidrunhein, hobukastan, luuderohi. Lisaks eemaldab selline protseduur hästi turse, kapillaaride ahenemisest tingitud lõtvumise, lümfidrenaaži. Suvel on mõnus külma segu peale kanda, see valmistab keha rannaks ette ja säästab kuumuse eest.

Need on tõhusad ka naha seisundi parandamiseks, tselluliidist vabanemiseks ja kehakaalu langetamiseks jne.

Viimasel ajal on populaarsust kogumas erinevad mähised, tänu millele saab keha pinguldada, toniseerida, saavutada soovitud saleduse ja vabaneda tselluliidist. Selle protseduuri üks populaarsemaid koostisosi on vetikad. Vetikatega salendavad mähised on populaarne protseduur, mida pakuvad ilusalongid,

Merevetikatest saadud alginaat on populaarne koostisosa erinevates kreemides, maskides ja tselluliidivastastes toodetes. Vetikad ise - suurepärane viis figuuri korrastamiseks... Need sisaldavad palju vitamiine nagu A, C, E, D, rühm B, aga ka väärtuslikke aminohappeid, mis ei saa muud kui parandada naha seisundit.

Vetikamähist saab teha igale kehaosale, mis vajab parandamist. Selleks võivad olla reied, tuharad, kõht, jalad või näiteks rind, kui on vaja lõtvunud kohti pingutada. Vetikamähis aitab nahka niisutada, tagada selle taastumisprotsessi, pehmendada ja parandada üldist seisundit. Vastunäidustuste puudumisel on see väga hea viis oma figuuri korrastamiseks.

Merevetikate kehamähise eelised kehakaalu langetamiseks ja muuks

Kelpmähisele peaksid tähelepanu pöörama need, kes kannatavad tselluliidi, langenud nahatoonuse, rasvaladestuste, aga ka naha kõrge tundlikkuse all.

Laminaria mähis kodus parandab oluliselt naha verevarustust, küllastab seda vitamiinide ja mineraalidega, aitab tugevdada immuunsüsteemi, kosutab ja küllastab energiaga. Merevetika koostis parandab naha taastumisvõimet, võimaldades seda taastada kaotatud toon ja toime tulla "apelsinikoorega" mis piinab paljusid naisi. Mähis võimaldab ka eemaldada kehast liigset vedelikku, vähendades seeläbi turset ja liigset kaalu.

Kodune vetikamähis võib oma toime järgi olla kuum või külm. Kuum mähis aitab suurendada poore, mis kiirendab toksiinide ja toksiinide kehast väljutamise protsessi, parandab vereringet ja aktiveerib ainevahetust... Külmmähis, mis avaldab keha stressile, paneb selle töötama täiustatud režiimis, mis võimaldab nahal toonust tagasi saada ja kiirendada rasvapõletusprotsessi. Samuti leevendab see hästi väsimust ja stressi.

Mähiste tulemused

Laminaria mähis, mille toime võib olla lihtsalt hämmastav, aitab nahka toniseerida, puhastab selle surnud rakkudest, muudab selle elastseks ja siledaks. Pange tähele, et üks mähis ei anna tõenäoliselt tulemusi. Kodus on vaja pruunvetikaga mähkida 8-15 protseduurist koosnev kuur 1-2-päevase intervalliga... See aitab teil vabaneda liigsetest kilodest ja kaotada tselluliidi. Ennetuseks tasub korrata mähiste kuuri kord aastas.

Ühendage kehamähised õige toitumise ja treeninguga. Siis annavad nad täpselt soovitud tulemuse.

Vetikamähis, mille mõju on suurepärane, kui teete kõik õigesti, tuleks läbi viia järgmises järjekorras:

• Kõigepealt peate segu ette valmistama pakkimiseks kasutada. Kui kasutada tervet pruunvetika tallust, peaks seda olema umbes 200 grammi, kui pulbrit on 75-100 grammi. Tallid täidetakse lihtsalt liitri keedetud veega, mille temperatuur on 40–60 kraadi. Kui töötate pulbriga, valage see vette ja segage seejärel paar minutit intensiivselt.
• Kui tahad teha külm mähis pruunvetikas, mis pinguldab nahka, toidab seda mineraalidega ja muudab selle alguses elastseks jahuta vetikaid vähemalt tund ja seejärel rakendada. Kui mähis peaks olema kuum, siis kasuta segu juba ära 20 minutit pärast valmistamist.
• Jaotage kompositsioon ühtlaselt nahale probleemsetes piirkondades ja mähkige need peal kahe või kolme kihiga kilega. Kuuma mähise jaoks tuleks lisaks soojendada - näiteks panna midagi sooja või mässida end rätiku sisse. Saate lihtsalt sooja teki all lebada ja lõõgastuda.
• Mähi 3-4 korda nädalas... Kokku on vaja umbes 15 protseduuri. Tulemuse parandamiseks võid kombineerida külma ja kuuma mähiseid, tehes neid vaheldumisi. Peale kuuri läbimist lase nahal kuu aega puhata, seejärel vajadusel ja soovi korral korrata uuesti.

Vetikate mähkimist, mille eeliseid me juba teame, saab läbi viia mitte ainult ülalkirjeldatud klassikalisel viisil. Te saate pruunvetika tõhusust suurendada täiendades seda muude kasulike elementidega... Kui soovite kodus pruunvetika mähist teha, võib retsept olla ka järgmine:

• Mesi ja merevetikad... Mesi on kõige väärtuslikumate vitamiinide, mineraalide ja toimeainete allikas. See aitab tulemust kiirendada ja suurendab pruunvetika efektiivsust. Toiduvalmistamiseks peate täitma merevetikad veega, nagu klassikalises mähises. Ja pärast paisumist lisage 50 grammi veevannis eelkuumutatud mett ja segage segu hästi.
• Vetikad ja eeterlikud õlid... See retsept võib olla väga tõhus. Aurutage merevetikad ja laske paisuda, seejärel lisage üks munakollane, teelusikatäis kampriõli ja dessertlusikatäis sidruni-, apelsini- või greibi eeterlikku õli, millel on tselluliidivastane toime. Segage hoolikalt ja kandke nahale.
• Kelp ja savi... Kodune vetikamähis on tõhusam, kui kasutate ka savi. Vetikaid ja kosmeetilist sinist savi on vaja segada võrdsetes kogustes (võite võtta ka musta või valget). Pärast seda on vaja kuivsegu lahjendada sooja veega, nii et saadakse homogeenne puder. Sellist koostist peate nahal hoidma tund aega.
• Kelp õli mähis... Õlihooldus on veidi erinev klassikalisest tselluliidimähisest. Peate valmistama apteegi sideme, marli või pikad puuvillase riide ribad. Leota neid vetikaõlis ja keera probleemsete piirkondade ümber. Ülaltpoolt peate naha isoleerima kilega ja hoidma vähemalt 30 minutit.

Seega võib salendav pruunvetikas, mida saab mitmel erineval viisil pakkida, olla väga tõhus. Peaasi on mähiseid regulaarselt kasutada.

Pruunvetika mähiste vastunäidustused

Pange tähele, et kodusel vetikamähisel on mitmeid vastunäidustusi, seega peate esmalt veenduma, et need puuduvad. Seega veenduge alguses, et olete kadunud joodi allergia... Samuti ei tohiks te protseduuri läbi viia, kui venoosse süsteemi haigused, vähk, suhkurtõbi, kõrge vererõhk... Ka sellisel protseduuril nagu vetikamähis on vastunäidustused diabeet... Ärge katsetage raseduse ajal, pärast operatsiooni, kui nahal on ärritus või lahtised haavad. Samuti ärge mähkige, kui olete just vahatanud.

Kuuma mähise korral on veenilaiendid vastunäidustatud. Kuid sel juhul võib kasutada külma mähist. Veelgi enam, see võib isegi haiguse sümptomeid vähendada.

Kus wrappide jaoks mõeldud merevetikaid müüakse ja kui palju see maksab?

Paljud on huvitatud küsimusest, kust osta pruunvetikas pakkimiseks. Tallus(nii nimetatakse pruunvetikas lehti) müüakse eri- või kosmeetikakauplused... Mõelge, mis on omandamine ei pruugi olla odav.

Saate ka salvestada olles ostnud apteegist karbi, millele on kirjutatud "Kelp thallus". Karbist leiate merevetikate kuivade lehtede pulbrit või purustatud osakesi. Sellisel kujul säilitavad vetikad ka kõik toimeained ja kasulikud omadused, mistõttu saab neid tõhusalt kasutada ka mähkimisel. Ja nad seisavad umbes 50 rubla 100 grammi kohta... Seega on mähkimiseks mõeldud vetikad, kus te juba teate, tõhusad mis tahes kujul.

Vetikate kandmine kehale ilusalongi videos

Vetikamähis, mille vastunäidustused on teile juba teada, aitab vabaneda tselluliidist ja lisasentimeetritest. Ühenda see spordi ja õige toitumisega ning tulemus ei jäta sind ootama.

Merevetikad sisaldavad ainulaadset mikroelementide komplekti. Tuntuim neist on pruunvetikas. Seda süüakse, töödeldakse toidulisandite valmistamiseks, kasutatakse kosmetoloogias ja isegi pinnase väetisena. Toitainete kombinatsiooni vetikates peetakse ainulaadseks: pruunvetikas sisalduv jood on orgaanilisel kujul ja organismis kergesti omastatav. Lisaks joodile on pruunvetikas:

• algiin ja algiinhape;
• fruktoos;
• mannitool;
• jodiidid ja joodi orgaanilised ühendid;
• polüsahhariidid;
• broomi soolad;
• aminohapped;
• vitamiinid ja mineraalid.

Mannitool ja algiinhape on võimsad looduslikud sorbendid, mis aitavad kangast toksiinidest puhastada ja liigset vedelikku eemaldada. Kosmeetikatoodete tootjad on pidanud ülimalt kasulikuks pruunvetika võimet kiirendada nahaalustest varudest pärinevate rasvade lagunemist, stimuleerida rakkude uuenemist, tugevdada veresoonte seinu ning küllastada naha sügavaid kihte lipoproteiinide, vitamiinide ja mikroelementidega. See on vetikamähise aluseks, mis eemaldab toksiine ja toksiine, toniseerib nahka, laiendab veresooni, aitab vabaneda tselluliidist.

Kosmetoloogilised protseduurid

Kosmeetiline mähis on protseduur, mille käigus kantakse nahale toimeaineid sisaldav koostis. Efekti tugevdamiseks kaetakse nahk kile, villase riide või termotekiga. Kuumus aitab avada poore, suurendada vereringet, aktiivsete ainete omastamist, nende tungimist naha sügavamatesse kihtidesse. Mähkimiseks mõeldud vetikate hõlpsaks pealekandmiseks vabastatakse need laiade paelte, laiade ja pikkade ribadena. Ühe protseduuri jaoks piisab 100-200 grammist vetikatest. Lahusest, milles kuivanud merevetikad on leotatud, saab teha kosmeetilise jää. Kuiva kalja leotamiseks kasutatakse mõnikord merevett, mis sisaldab ka palju nahale kasulikke mineraale. Pakkimine toimib mitmes suunas.

1. Koos higiga eemaldab see toksiine ja toksiine, need imenduvad vetikatesse.
2. Niisutab sügavaid nahakihte ja küllastab need kasulike ainetega.
3. Parandab loomulikku ainevahetust, ainevahetusprotsesse kudedes.

Talassoteraapia omadused

Talassoteraapia, nagu nimetatakse ka vetikamähist, võib olla kuum ja külm. Kõigi nende puhul leotatakse vetikaid mitu tundi. Kuum mähis parandab vereringet, võitleb aktiivselt tselluliidiga, lagundab hästi rasvaladestusi. Tavaliselt on see osa tselluliidivastaste ja volüümi vähendavate hoolduste paketist. Selle kasutusala on tahke, mähkimine toimub kogu kehale.

Külma vetikamähis tehakse lokaalselt, kindlale kehapiirkonnale. See protseduur soodustab lümfi väljavoolu, võitleb tõhusalt tursete vastu ja on hea stressivastane meede. Ilusalongid on võtnud kasutusele kontrastprotseduuride kompleksi. Esmalt tehakse kõikide reeglite järgi kuum mähis, seejärel kohapeal külm mähis. Vetikamähkimisprotseduurid kodus Kõik koduprotseduuride komponendid on vabalt müügil, kuiv pruunvetikamähis asetatakse 30 minutiks veenõusse. Kuni taime kiud on niiskusega küllastunud, võite võtta kuuma vanni, kasutada pehmet koorimisvahendit. Pärast pruunvetika talluse pealekandmist mähitakse keha kilesse ja lamatakse 20-40 minutiks kerge teki alla. Rinna- ja dekolteepiirkonna nahale kodus kuuma mähist ei tehta, kehale kantud vetikad kaetakse lihtsalt kilega. Protseduuri mõju on kõige märgatavam probleemsetes piirkondades, lõtva, elastse nahaga piirkondades. Kehaosad omandavad terve värvi, pinguldavad, näevad noored ja kindlad välja. Kaks korda aastas tehakse 10 mähist koosnev kuur, protseduuride vahe on 2 päeva. Ühte pruunvetikaplaati saab kasutada kaks korda, kui seda hoida jahedas kohas. Talassoteraapia vastunäidustused:

• diabeet;
• kasvajaprotsessid;
• temperatuuri tõus;
• troofilised haavandid;
• allergia;
• Rasedus.

Kehamähised on hea erakorraline abinõu volüümi vähendamiseks ja naha tugevuse parandamiseks.

Kas kallitele salongiprotseduuridele on võimalik leida alternatiivi, kas on asendust? Vetikavetikate abil saab kodus teha sooja ja külma tselluliidimähise.

Talassoteraapia on üks populaarsemaid salongiprotseduure ja see pole üllatav. Vetikamähis mõjutab soodsalt nahatooni ja tugevdab veresoonte seinu. Lisaks tervendavale toimele aitab talassoteraapia võidelda tselluliidiga. Vetikaid moodustavate mikroelementide toimel laguneb nahaalune rasv, väheneb apelsinikoore mõju nahale.

Kelp vetikad pole midagi muud kui merevetikad, mis on kõigile teada lapsepõlvest. Koduste külmade ja kuumade wrappide jaoks kasutatakse loomulikult kuivatatud tervet talli, mitte ühegi poe salatiosakonnas müüdavat marineeritud vetikat.

Salendav mähis pruunvetika merevetikatega

Kasutades pruunvetikas mähisteks, ei katalüüsime mitte ainult nahaaluse rasvakihi lõhenemisprotsesse, vaid saavutame ka märgatava lümfidrenaaži efekti. Merevetikad eemaldavad suurepäraselt kehast liigse vedeliku ja koos sellega ka toksiinid, mis mürgitavad meie keha.

Vetikad, nagu savi, võivad olla külmad ja kuumad. Protseduuride erinevus seisneb kasutatava materjali temperatuuris. Külma tselluliidivastase mähise jaoks täidetakse vetikad toatemperatuuril veega, kuuma jaoks - mitte üle 50 kraadi Celsiuse järgi. Üle 55-kraadine vesi hävitab vetikate struktuuri, jättes need ilma nahale vajalikest aktiivsetest komponentidest.

Igal ümbrisel on oma näidustused ja vastunäidustused:

• Kuummähis on näidustatud tselluliidi ja venitusarmide raviks ja ennetamiseks nahal. Kuumad vetikad taastavad nahatooni.
• Kodused külmad vetikamähised on näidustatud väsimuse leevendamiseks ja veresoontehaiguste, näiteks veenilaiendite, ennetamiseks.

Lisateavet vastunäidustuste ja reeglite kohta saate lugeda lingil klõpsates.

Vetikate valimine

Vetikamähise jaoks on soovitatav valida lõikamata kihid pruunvetikas - tallus. Need sisaldavad rohkem toimeaineid kui hakitud vetikad. Tervete kihtide eeliseks on ka see, et neid on mugavam kehale kanda kui purustatud vetikamassi.

Keha ettevalmistamine protseduuriks

Kodustest kuuma- ja külmamähistest maksimaalse tselluliidivastase efekti saamiseks tuleb keha enne protseduuri korralikult ette valmistada. Soovitatav on vannis käia ja keha puhastada soolakoorijaga . Aurutatud ja puhastatud nahk imab vetikatest toitaineid nagu käsn.

Külmmähise retsept tselluliidi vastu

Valage vetikad toatemperatuuril veega ja laske tund aega paisuda. Poole kilogrammi vetikate jaoks on vaja vähemalt 5 liitrit puhast jahedat vett. Leotatud tallus kantakse probleemsetele kohtadele ja mähitakse fooliumisse. Külma mähisega end soojendada pole vaja. Külmmähise kestus on 30-40 minutit. Seejärel tuleks pruunvetikas eemaldada, keha veega loputada ja nahale kanda toitev kreem.

Merevetikaid saab pärast külma mähist uuesti kasutada. Saate neid hoida külmkapis puhtas vees, mitte rohkem kui 3-4 päeva.

Koduseid külmamähiseid tselluliidi vastu saab teha mitte ainult pruunvetikaga, vaid ka muude vahenditega. Laias valikus tööriistu leiate artiklist. Näiteks on seda lihtne ja lihtne teha – kõik komponendid on olemas, vaja on vaid soovi ja veidi aega.

Kuum vetikamähis

Vetikat leotatakse pool tundi 50-kraadises vees. Seejärel jaotatakse suured vetikatükid üle keha ja kinnitatakse kilega. Kodus kuumalt mähkides mähkige end soojadesse riietesse ja lebage teki all vähemalt 40 minutit, soovitavalt tund aega. Pärast protseduuri loputage ja kandke kehale toitev kreem või piim.

Pärast kuummähkimist ei ole merevetikaid soovitatav uuesti kasutada. Kõrgete temperatuuride mõjul muutuvad toimeained kättesaadavamaks ja vabanevad vetikatest kergesti. Seetõttu on teiseks mähiseks kasulike mikroelementide kontsentratsioon oluliselt vähenenud ja nende kogusest ei piisa täieliku protseduuri läbiviimiseks.

Tuleb meeles pidada, et mähiste tulemus on ainult siis, kui neid tehakse regulaarselt. Ühekordsed sündmused annavad vaid kerge lühiajalise efekti.

Kuuma- ja külmamähiseid tselluliidi vastu, nagu ka teisi protseduure, tuleks teha 15 protseduurist koosnevate kuuritena, sagedusega 1 kord 2-3 päeva jooksul. Tsüklite vaheline intervall ei tohiks ületada nelja kuud.