Hirm meeste ees: kust see tuleb ja kuidas sellest üle saada? Miks haigus areneb? Põhjuste teadvustamine on pääsemise tagatis

Androfoobia on kontrollimatu, ebanormaalne hirm meeste ees. Patsiendid kogevad ärevust isegi siis, kui nad mõistavad, et neid ei ähvarda tõeline oht. Seda täheldatakse peamiselt naistel. Mõnikord on selle foobia tunnuseid meestel, olenemata nende seksuaalsest sättumusest.

Androfoobia kuulub sotsiaalsete foobiate rühma ja sellega kaasnevad sageli mitmed patoloogilised hirmud (hirm avaliku esinemise ees, uued tutvused). Selle foobia all kannatav naine teeb kõik, et vältida meeste lähedust: ta ei abiellu, valib elukutse, kus on garanteeritud, et teda ümbritsevad ainult naised, eelistab homoseksuaalseid suhteid. Mõnikord põhjustab androfoobia paradoksaalset käitumist: suur hulk seksuaalseid kontakte vastassooga. See juhtub naise hirmust "ei" öelda ja soovist vägivalda vältida.

Arengu põhjused

Meeste hirm põhineb tavaliselt lapsepõlves või noorukieas saadud raskel vaimsel või füüsilisel traumal, mis on jäetud ilma asjakohase ravita.

Vigastavate ainete hulka kuuluvad:

• seksuaalne ahistamine, vägistamine;
• ebameeldiv valulik esimene seksuaalkogemus;
• lapse ema peksnud või alandanud isa agressiivne käitumine;
• ebaõnnestunud armusuhted, milles oli rünnak ja reetmine, valus lahutus;
• inspireeritud naistest, kellel on isikliku elu negatiivne kogemus, idee, et kõik mehed toovad kaasa ainult kurja ja neid ei saa usaldada;
• mehel tekib hirm tavaliselt lapsepõlves kannatatud vägivaldsete tegude tõttu tema vastu.

Iseloomu emotsionaalne ladu, suurenenud ärevus on soodne pinnas meeste hirmu tekkeks. Kahtlustunne paneb naise end enda suhtes äärmiselt ebakindlalt tundma. Häiriv mõte, et ta pole atraktiivne ega hakka meeldima vastassoo esindajatele, areneb järk-järgult foobiaks ja segab ühiskonnas normaalset eksistentsi.

Androfoobia sunnib naisi vältima pikaajalisi suhteid meestega. Tugevama soo esindajate kohalolek tekitab tugevalt ülepaisutatud ohutunnet, hoiab pinges, paneb kartma enda elu ja tervise pärast.

Rahaliselt iseseisvad naised, kes pikka aega olid tugevamast soost sõltuvas asendis, neelab sageli kinnisideelist valusat hirmu uue suhte ees.

Mõnikord on kõigi meeste suhtes negatiivse, hiljem androfoobiaks areneva suhtumise põhjuseks naise enda ülehinnatud ootused ja nõudmised. Ebakõla ideaaliga, liialdatud kriitiline pilk meessugupoolele segab normaalseid suhteid. Naise vaimses ja sotsiaalses elus on tasakaalutus, mis sunnib teda järk-järgult keelduma meestega suhtlemast. Nende puudujääkidele tuleb fikseerimine, nähtavale tulevad ainult hirmutavad negatiivsed jooned.

Foobia tunnused

Androfoobia märkide äratundmine võib olla keeruline. Tihti peetakse feministideks naisi, kes meessugu endale ligi ei lase. Viga on selles, et feminism on poliitiline liikumine ja androfoobia on haigus, patoloogiline hirm, mis vajab ravi.

Androfoobiat iseloomustab äärmiselt negatiivne suhtumine meessoosse. Neid peetakse olenditeks, kes on võimelised tooma ainult kannatusi. Naine usub siiralt, et vihkamine ja hirm meeste ees on nende puudujääke arvestades normaalne reaktsioon.

Teine androfoobia ilming võib olla naiste ambivalentne suhtumine tugevamasse sugupoole. Ühest küljest ihkavad nad suhtesse astuma, pere looma, teisalt aga kardavad mehi kohutavalt.

Kui mõned naissoost esindajad kohtuvad ja suhtlevad kergesti meestega, siis teised satuvad paanikasse õudusesse ainuüksi mõttest rääkida vastassooga. Tugevalt liialdatud hirmutundega kaasnevad kõik paanikahoole iseloomulikud sümptomid: südamekloppimine, lämbumine, higistamine, iiveldus. Tekib soov kiiremas korras põgeneda turvalisse kohta, katkestada sundsuhtlus. Naisele suunatud küsimus, ootamatu ootamatu puudutus võtab naiselt võime adekvaatselt mõelda, hüpertrofeerunud õudus kimbutab teda.

Suutmatus luua isiklikku elu ja ühiskonnas adekvaatselt käituda viib naise mõnikord alkoholismi, uimastisõltuvusse. Ilma ravita võivad tekkida rasked sümptomid, nagu suitsidaalne sündroom.

Kuidas vabaneda hirmust meeste ees?

Ainult täielik hirmust vabanemine võimaldab teil luua suhteid vastassugupoolte vahel, luua perekonda. Üksinda meeste hirmust üle saada on peaaegu võimatu. On vajalik, et naine tahaks vabaneda obsessiivsest hirmust ja vaevarikkast tööst psühhoterapeudiga.

Meeste hirmu ravis osutusid tõhusaks järgmised psühhoterapeutilised meetodid:

• Rühmateraapia. Patsient õpib rääkima oma hirmudest, räägib valjult hirmutavaid olukordi, arvestab neid justkui väljastpoolt.
• Käitumise modelleerimine. Terapeut mängib patsiendiga korduvalt läbi erinevaid olukordi, millesse ta võib sattuda. Selliseid proove peetakse seni, kuni naine õpib fiktiivsele mehele rahulikult vastama.

Pärast psühhoteraapia kursust, lõõgastusoskuste omandamise tunde psühholoogiga, saate harjutada järk-järgult reaalset suhtlemist meessoost esindajatega.

Rasketel juhtudel kasutatakse hüpnootilisi tehnikaid. Transiseisundis saab naine suhtumise meeste positiivsetesse omadustesse. Pärast hüpnoosiseansse jääb ta reeglina veendumusele, et tugevama soo esindajad on usaldusväärsed sõbrad, kes suudavad kaitsta ja aidata rasketel aegadel.

Ravi ajal mängib olulist rolli autotreening ja keeldumine vältida kontakti meessooga. Igapäevane iseseisev suhtlemine nendega, väikesed palved või lühike flirt võimaldavad teil samm-sammult ületada irratsionaalse õuduse sümptomid.

Püsiv androfoobia nõuab täiendavat korrigeerimist rahustavate ravimitega.

Hiljuti on mõned teadlased võtnud kasutusele mõiste "sotsiaalne androfoobia". Kui radikaalselt feminiseeritud ühiskond sisendab suurtelt tribüünidelt, teleriekraanidelt ja ajalehtedelt arusaama, et mehed on tundetud olendid. Arvatakse, et meestevastase vihalaine on kaasa toonud meeste infarkti, enesetappude arvu kasvu ja nende oodatava eluea lühenemise.

Naised on üldiselt ettevaatlikud olendid ja igaühe elus on teatud hirmud. Naiste psüühika eripära seisneb selles, et nad suudavad peaaegu igasuguse hirmu "kasvatada" uskumatuks suuruseks, sama kehtib ka meeste hirmude kohta.

Kust tulevad hirmud meeste ees?

Alateadvuse tasandil saab meeste hirmu lapsepõlvemälestustest välja võtta. Kui neiu nägi veel väiksena isa skandaale ja ebaviisakust ema suhtes või veel hullem – isa tõstis emale käe, siis võivad sellised suhted jätta lapse hinge negatiivse jälje. Täiskasvanueas kogeb selline naine alateadlikult, vastu tahtmist ebamugavust meestega üksi suheldes. Hirmu abil püüab ta ainult ennast kaitsta.

Teisel juhul võib tüdruk meeste ühiskonnast täielikult ilma jääda ja ta ei tea, kuidas selles käituda.

Palju keerulisem on olukord, kui naine ise on varem mehepoolset vägivalda kogenud. Ta on kindel, et agressiivsus on omane kõigile meestele ja et end potentsiaalse kurja eest kaitsta, jätab ta vastassoo esindajad oma suhtlusringkonnast lihtsalt välja. Sel juhul võib meeste hirm püsida pikka aega ja sellest saate lahti ainult kogenud spetsialisti abiga.

Paljude naiste hirmude põhjus peitub nende endi ebakindluses ja kompleksides. Enesekahtlusest sünnib hirm, et mees ei hinda teda naisena või võrdleb teda teistega, kes on edukamad või ilusamad. Võib öelda, et ka need meeste hirmud “tulevad lapsepõlvest”, ja on nende endi vanemate poolt üles kasvatatud. Selle piisavaks kinnituseks saab mälestus, et tüdrukut pidevalt noomiti või teistele eeskujuks seati.

Halvad kogemused eelmise partneriga, piinarikas lahkuminek temast ja emotsionaalne valu heidutavad sageli soovi kellegi teisega kohtamas käia pikka aega.

Hirm meeste ees takistab täisväärtuslikku elu

Kõigepealt peate mõistma, et meeste hirmud, nagu kõik muud alusetud hirmud, võtavad naise elust olulise osa rõõmust ja õnnest. Meestega tuleb elus sõna otseses mõttes igal sammul tegemist teha ja pole midagi hullemat, kui pead pidevalt kogema pinget ja ebamugavust.

Hirm meeste ees võib õppimist segada, kui õpetajaskonnas on mehi, need foobiad ei võimalda neil karjääri täielikult üles ehitada ja oma erialal areneda. Lõpuks, ilma meesteta, on naisel peaaegu võimatu realiseerida oma armastustunnet, proovida naise, armukese ja ema rolli.

Niipea, kui naine võtab kõik need vaidlused omaks ja otsustab kindlalt foobiatest vabaneda, tunneb ta end juba pooleldi vabalt ja õnnelikuna. Ja hirmudest saab hõlpsasti jagu erinevate psühholoogiliste tehnikate abil.

Probleemi lahendus on teie kätes

Seega, kui olete juba otsustanud, et võitlete meeste hirmuga, siis jääb üle vaid otsustada, millised meetodid teile sobivad. Peab kohe ütlema, et selliste hirmude ületamiseks pole universaalseid retsepte, igal juhul peaks lähenemine põhinema naise individuaalsetel omadustel ja teda ümbritseval reaalsusel.

Hirm intiimsuse ees naisega esineb reeglina meestel, kellel on suur libiido, kellel on eriline prioriteet pereväärtused, truudus ja puhtus. Iga naine unistab sellisest mehest...

Ebaõnnestumine esimesel intiimsusel naisega võib pikaks ajaks õõnestada enesekindlust, takistada suhete loomist ja seda juhtub üsna sageli ja nende meestega, kellel on loomulikult suurepärane libiido.

Juri Burlani süsteem-vektori psühholoogia aitab mõista seda delikaatset küsimust ning taastada intiimsuhete usalduse ja rõõmu ilma muredeta, et olla tasemel.

Mees, kellest iga naine unistab

Hirm intiimsuse ees naisega esineb reeglina meestel, kellel on pereväärtused, truudus ja puhtus eriline prioriteet. Need on omanikud.

Sellisest mehest unistab iga naine! Iseloomult on anaalvektoriga mees väga hooliv ja püüab oma partnerile meeldida, pealegi on tal suurepärane libiido. See on ideaalne abikaasa, ustav ja pühendunud. Just sellist meest nimetatakse monogaamseks, tema jaoks on suure tähtsusega kiindumus oma naisesse, milles ta teab iga “mõra”. Ja mida paremini ta teab, seda rohkem ta armastab. Iga aastaga süvendab selline mees oma tundeid ja tunneb aina rohkem oma naist. Suur tähtsus selles on usaldusel naise vastu.

Anaalvektoriga mees on konservatiivne, armastab kõike, mida aeg on proovinud, mis tähendab, et see on usaldusväärne. Mida kauem ta suhtes on, seda rohkem ta neid hindab. Tema vajadus on stabiilsus ja püsivus. Kuid uudsus on tema jaoks stressitegur. Ja see on üks põhjusi, miks esimene seksuaalkogemus, sealhulgas uue partneriga, on tema jaoks tohutu stress.

Kaks stressitegurit: uudsus ja piinlikkus

Iseloomult on sellised mehed üsna otsustusvõimetud. Ning kvaliteedi ja puhtuse prioriteet seab tulevasele partnerile kõrged nõudmised. Seetõttu valivad nad reeglina naist pikka aega, seejärel häälestuvad pikalt, et astuda esimene samm - tutvuda, kutsuda kohtingule, teha pakkumine.

Esimese intiimsuse hetk on nende jaoks ülitähtis ja tundub ülivastutustundlik ning see tekitab stressi. Lisaks sellele, et kõik uus sellise mehe jaoks häirib ja tekitab ebamugavust, on tema jaoks väga oluline olla alati tipus, ta tahab olla oma naisele parim. Seetõttu on ta mures, et midagi võib valesti minna, eriti kui tal pole kogemusi. Esimene kogemus on anaalvektoriga inimese jaoks ülimalt oluline, see jätab jälje kõikidesse edasistesse suhetesse naisega.

Kui esimene kogemus on ebaõnnestunud, tugevdab see juba olemasolevat hirmu intiimsuse ees ja võib sõna otseses mõttes pikka aega ankruna rippuda. Seejärel kardab mees negatiivset kogemust korrata ja mõnikord väldib suhteid, et mitte uuesti ebaõnnestuda. Suhete vältimine aga probleemi ei lahenda ning aja jooksul võib hirm läheduse ees ainult kasvada. Oma psühholoogiliste omaduste süstemaatiline mõistmine aitab selle hirmuga toime tulla ja luua stabiilseid suhteid.

Põhjuste teadvustamine on pääsemise tagatis

Pärakuvektoriga mehe intiimsusehirmu keskmes on tema loomulik hirm piinlikkuse ees. Tegelikult on see hirm tohutu liikumapanev jõud: see sunnib teda saama klassi parimaks õpilaseks ja seejärel kõrgelt kvalifitseeritud spetsialistiks, oma ala tõeliseks asjatundjaks. See kannab inimeses arenguks ja edasiliikumiseks vajalikku pinget.

Oluline on mõista, et see hirm suureneb, kui inimene on keskendunud oma kogemustele. Kuid kui olete teadlik oma psühholoogilistest omadustest ja mõtlete mitte hirmule, vaid soovile meeldida naisele, keda armastate, kaob hirm.

Sellisel mehel on mugav naisele aeglaselt läheneda, ta ei pea asju sundima. Ideaalne oleks, kui ta õpiks teda kõigepealt paremini tundma, et nende vahel tekiks usaldus. Just siis saab intiimsusest suhte loomulik jätk ja see ei tekita ebamugavust, vaid ainult naudingut oma armastatuga ühenduse loomisest.

Kuidas hirmude ja halbade kogemuste haardest välja tulla

Oma loomulike omaduste, psüühika sügav mõistmine aitab eemaldada hirmu intiimsuse ees ja seda saate teha juba Juri Burlani tasuta veebikoolitusel Systemic Vector Psychology, kus üks tundidest on täielikult pühendatud inimese psüühika paljastamisele. pärakuvektori omanikud.

Süsteemi-vektori psühholoogia tundmine aitab vabaneda igasugustest seksuaalsusega seotud ankrutest, avada suhetes uut sügavust. Seda ütlevad praktikandid:

"Intiimsuses oli emantsipatsioon - olin varem klammerdatud, piiratud, tundsin alati taustal, et seks on midagi räpast, et intiimsus on kuidagi madal, halb ... nüüd olen vahekorras lahustunud olekus ... see on sõnadeta ... Naasin taas aega, mil olin teismeline, minu esimene armastus algas täna ... need tunded nagu laps, kui tajud seda puhtalt ja elavalt, ilma halbade kogemuste taustata ... a koorem mälestusi ... ma ei mõelnud sellele ... ma ei julgenud unistada ... "

Üle 50% naistest kardab mehi. Üllataval kombel avaldub see kõige sagedamini 28–40 aasta vanuselt. Nooruses ja täiskasvanueas toimub selle aktiveerimine palju harvemini.

See hirm võib elu tõsiselt rikkuda: see ei lase sul aktiivselt suhelda, segab isikliku elu korraldamist ega lase sul teiste inimestega enesekindlalt käituda. Kuid saate sellega toime tulla, sait ütleb teile, kust otsida hirmu päritolu ja kuidas sellega toime tulla.

Naise hirmu põhjused mehe ees

Psühholoogid tuvastavad 3 peamist meeste hirmu (androfoobia) võimalust, neid teades on lihtne aru saada, kuidas meeste hirmust üle saada:

1. Erinevus. Sel juhul tundub naisele, et ta ei vasta mõnele parameetrile, seetõttu ei saa ta mehele meeldida. Ta esineb staatuse meeste ees, hoolitsetud või väga heas vormis. Näib, et daam hindab vastassoo esindajat, mõistab, et too on temast parem, ja hautab. Hirm ei lase sul aktiivselt suhelda, oma soove väljendada ja vahel ka lihtsalt rääkida. Väliselt näeb daami käitumine välja nagu piinlikkus, soov põgeneda.
2. Hirm vägivalla või agressiooni ees. Kui naine oli tunnistaja või osaline mehe agressiooni ilmingus, võib see jätta jälje tema arusaamale vastassoost. Näiteks on lapsepõlves väärkohtlemist kogenud tüdrukutel sageli raske meestega suhelda. Ka naised, kes oma mehelt peksa said, vaatavad kõiki mehi kartlikult ja kõige rohkem kardavad nad tähelepanu märke ilmutavaid. Hirm avaldub paanika kujul, võib olla väga tugev.
3. Hirm tagasilükamise ees. Kui naise saatus ei klapi, võib tekkida ka hirm. Tundub, et iga mees lahkub niikuinii, et keegi neist ei jõua midagi ehitada ja seetõttu on parem neid vältida. Pärast 2-3 ebaõnnestunud romantikat aktiveerub see käitumine alateadlikult. Ja tundub, et naine justkui mõnitab vastassugupoolt, ta oskab nalja teha, aga huumorimeelt üles näitamata, vaid justkui üritaks meest milleski süüdi mõista.

Kuidas vabaneda hirmust meeste ees?

On vaja mõista hirmu põhjust. Selleks tuleks endale ausalt vastata küsimusele – mida ma täpselt kardan? Keegi kardab armuda, keegi on lihtsalt meeste tähelepanu, keegi ei saa loomulikult käituda. Olles mõistnud hirmu tõelist olemust, saate selle väga lihtsalt eemaldada.

Enesehinnang

Näiteks kui asi on madalas enesehinnangus, kui tavapäraselt on raske käituda, sest tundub, et “ma olen halvem”, siis tuleb hakata mehes endas vigu otsima. Tasub märkida mõned pisiasjad, mis räägivad selle ebatäiuslikkusest ja kohe läheb dialoog lihtsamaks ja lihtsamaks.

Hirm agressiooni ees

Kui on hirm agressiooni ees, siis tasub meestega suhelda teiste naiste juuresolekul. Isegi kuupäevad saavad neljakesi kokku leppida, et neil oleks tuge. Ja kui kiindumus juba tekib, saate järk-järgult üksi jääda. Samas tasub kohe piirid maha tõmmata: öelda, et sa ei mõtle kiirele lähenemisele, et otsid vaid sõprust või romaani rahulikku edasiarendust.

Hirm tagasilükamise ees

Kui hirmu juur on tagasilükkamise kartuses, tasub pöörduda psühholoogi poole. Selline tunne tekib järk-järgult, see kujuneb paljude ebaõnnestumiste tulemusena, mis tähendab, et hirmust ei ole kerge üle saada. Spetsialist mitte ainult ei aita teil sellega toime tulla, vaid annab ka soovitusi, mis aitavad teil isiklikku elu korraldada.

Kuidas saada üle hirmust meeste ees? Peame nendega rohkem suhtlema. Mitte ainult isikliku elu ülesehitamise eesmärgil, vaid niisama. Mida rohkem kogemusi, seda lihtsam on. Seetõttu külastage kohti, kus on palju mehi, valige töö sellistes rühmades ja järk-järgult lahustuvad jäikus ja hirmud.