Банки использовали для снятия боли и лечения различных заболеваний еще в древних государствах. Но сама процедура возникла в конце двадцатого столетия.
Вакуумный массаж – это воздействие на кожный покров, провоцирующее положительные изменения в глубоких слоях эпидермиса. Во время процедуры затрагивается работа системы кровообращения, местного метаболизма и лимфотока, что провоцирует ускоренное обновление клеток, расщепление жировых отложений и производство коллагена.
В результате лицо и тело становятся более подтянутыми и привлекательными. Кожа выглядит упругой и имеет здоровый вид. Принцип действия вакуумного массажа всегда одинаков и не зависит от цели его использования.
Традиционно банки располагались на спине. Там болезненные ощущения выражены менее ярко, поэтому возникала возможность брать емкости побольше. Во время нахождения банок на теле пациент чувствует тепло, а кожа на обрабатываемом участке краснеет.
Положительный эффект возникает во время фиксации специальной насадки или банки на поверхности тела. В результате образуется отрицательное давление, которое активизирует следующие процессы в организме:
Положительный эффект от процедуры:
Использование вакуумного массажа может вызвать следующие негативные последствия:
Процедура противопоказана при наличии следующих особенностей:
Также процедура запрещена при беременности и при варикозе.
Вакуумный массаж вы можете сделать в салоне или дома. Существует 2 основных метода процедуры, все остальное это их подвиды:
Эффект от процедуры и техника ее проведения в обоих случаях одинакова. Удобство того или иного инструмента вы сможете оценить только после работы с ними. Среди основных моментов любого способа можно выделить:
Какими бывают банки для вакуумного массажа:
Вид | Особенности |
Стеклянная | Раньше с такими банками часто делали медицинский вакуумный массаж. Это устаревший, но эффективный инструмент. Он вызывает заметные болевые ощущения. Легко моется |
Резиновая | Недолговечные, плохо отмываются и хорошо впитывают запахи. Зато они имеют привлекательную стоимость и не вызывают болевых ощущений |
Силиконовая | Очень удобные и безопасные. Достаточно приобретения двух банок |
Латексная | Мягкие и пластичные. Они продаются наборами, в которые входят банки разных размеров |
С насосом | Ими удобно пользоваться, из-за возможности регулировки давления. Емкости с насосом стоят дороже остальных банок |
Аппараты для массажа можно купить в аптеке. Их выбор зависит от ваших личных предпочтений. Обзор нескольких массажеров:
Примечание. В качестве скраба вы можете использовать:
- кофе+гель для душа,
- измельченная яичная скорлупа+жидкое мыло,
- овсяные хлопья,
- мелкая морская соль.
Примечание. Для приготовления массажного масла возьмите любое базовое масло (10 мл) – кокосовое, оливковое, кедровое и т.д. и капните в него пару капель эфира.
Основные принципы правильного вакуумного массирования:
Выполнение процедуры:
Обычно «апельсиновая корка» располагается на животе, бедрах и ягодицах. Для борьбы с этой проблемой одной диеты бывает недостаточно, поэтому вы можете воспользоваться помощью вакуумного массажа. Давление вызывает богатый приток крови к зоне целлюлита, поэтому туда начинает поступать много кислорода. Это провоцирует интенсивное расщепление жиров и потерю лишних килограммов.
Если вы хотите увидеть результат как можно быстрее, то массаж бедер, живота и остальных проблемных зон от целлюлита проводится ежедневно на протяжении двух недель. Процедура будет болезненной, но с каждым сеансом ощущения будут сглаживаться.
Вакуумный массаж боков, ягодиц и остальных зон с «апельсиновой коркой» проводится следующим образом:
Вакуумный массаж от растяжек делается таким же образом.
Вакуумный массаж считается безопасной процедурой. Если вы собираетесь делать его дома, то обязательно проконсультируйтесь у специалиста. Некоторые пациентки испытывали сонливость, слабость и усталость после нескольких первых процедур.
На чувствительной коже после вакуумного массажа возникают кровоподтеки и синяки. Чтобы избежать этих последствий, нужно сократить длительность сеанса до 5 минут. Если от домашнего массажа у вас появился синяк, то воспользуйтесь рассасывающей или противовоспалительной мазью.
Некоторые люди считают, что от вакуумного массажа появляются сосудистые звездочки, так как он губительно действует на капилляры. Дело в том, что сосудистая сетка уже была на теле, но под отекшей поверхностью. Когда процедура снимет отек, они сразу становятся заметными. Если у вас уже есть сосудистые звездочки на теле, то перед тем, как проходить курс вакуумного массажа проконсультируйтесь с хирургом.
Эффект вы заметите примерно через 5 процедур. При лазерно-вакуумном массаже это происходит раньше. Для закрепления результата нужно пройти целый курс. Его длительность варьируется от 10 до 20 сеансов. Она зависит от проблемы пациента. Курс разрешается повторить через 6 месяцев.
Полезные статьи .
Для борьбы с «апельсиновой коркой», портящей внешний вид женского тела и вызывающей появление ряда комплексов, в настоящее время имеется много методов. Особую популярность среди них на протяжении последних лет приобрел вакуумный массаж, выполнять который можно как в домашних условиях, так и в салонах. В самом простом варианте для его проведения нужны обычные медицинские банки, широко применяемые раньше в народе при заболеваниях органов грудной клетки. Более современные методики предполагают использование специальных приборов и оборудования.
Содержание:
Во время вакуумного массажа на обрабатываемом участке кожи в результате отсасывания и нагнетания воздуха создается градиент давления. При этом происходит прилив крови, повышается скорость клеточного метаболизма, улучшаются процессы микроциркуляции и питания, что способствует сжиганию жира и выведению продуктов его распада. Данный метод оказывает довольно глубокое воздействие, которое затрагивает не только кожу и подкожно-жировую клетчатку, но и расположенные под ними мышечные ткани.
Массаж с использованием вакуума при целлюлите оказывает следующее действие:
После курса процедур наблюдается разглаживание поверхности кожи, повышается ее тонус, исчезает дряблость, она становится более подтянутой, упругой и эластичной. Преимуществом метода является возможность воздействовать только на определенные проблемные зоны, что позволяет корректировать и моделировать контуры фигуры в соответствии со своими желаниями.
Особо эффективен вакуумный массаж для профилактики и лечения целлюлита на ранних стадиях, но даже в запущенных ситуациях он поможет значительно улучшить внешний вид кожи. Его используют вместе с другими методами в комплексных программах по похудению, когда необходимо избавиться от большого количества подкожного жира.
Наиболее часто целлюлит у женщин локализуется в области бедер и ягодиц, реже на животе. Проводимый в этих зонах вакуумный массаж может быть статическим или динамическим. В первом случае банки или специальный прибор с насадкой ставят на проблемные участки на некоторое время, а затем аккуратно снимают, а во втором их перемещают по телу в определенных направлениях.
Различают следующие виды массажа:
При выполнении вакуумного массажа, особенно самостоятельно в домашних условиях, очень важно соблюдать определенный порядок действий и придерживаться правил. Это поможет избежать таких неприятных последствий на коже, как синяки, гематомы, лопнувшие сосуды и других травм.
Принципы выполнения массажа:
Предупреждение: При выполнении вакуумного массажа категорически недопустимо затрагивать подколенную ямку, паховую область и внутреннюю сторону бедер.
Обычно для борьбы с целлюлитом рекомендуется курс, включающий 10–15 сеансов массажа, которые проводят с интервалом 1–2 дня. Первые результаты будут заметны в среднем через 5 процедур. При склонности к образованию целлюлита повторять такое лечение в профилактических целях можно не чаще, чем раз в полгода.
В домашних условиях вакуумный массаж обычно проводят с использованием банок. Их приобретают в аптеке, где они продаются по отдельности или в виде комплектов для массажа при целлюлите, включающих банки разного диаметра. Предпочтительнее применять силиконовые банки. Они более удобны, так как позволяют регулировать степень разреженности воздуха внутри. Некоторые стеклянные и пластиковые банки бывают снабжены резиновой грушей или насосом, также позволяющим регулировать вакуум.
Кроме банок, можно приобрести специальный массажер, предназначенный для самостоятельного массажа в домашних условиях. Принцип его работы аналогичен банкам, но он позволяет точно регулировать силу вакуума и осуществлять несколько видов массажа при помощи различных насадок и режимов.
Перед началом баночного массажа следует разогреть кожу и обильно смазать ее маслом. Нужно учитывать, что нанесенное масло или смесь масел в ходе процедуры будет эффективно впитываться и глубоко проникать под кожу, поэтому выбирать лучше максимально полезные масла. К ним относятся оливковое, кокосовое, миндальное, льняное масло , масло авокадо, жожоба, виноградных, персиковых и абрикосовых косточек . Для данного массажа не следует добавлять в базовое масло эфирные масла, перец, имбирь, горчицу и другие разогревающие и раздражающие кожу компоненты. Это увеличит риск возникновения осложнений.
Непосредственно массаж выполняют следующим образом. Подбирают подходящую по диаметру банку в соответствии с тем, в какой области будет проводиться процедура. Силиконовую банку сжимают в руках, выдавливая воздух, и прикладывают к коже. При выборе для массажа обычных стеклянных банок в пинцете зажимают смоченный в спирте кусочек ваты, поджигают его, а затем помещают в банку на несколько секунд и прикладывают банку к телу. Если используется банка, снабженная насосом для создания вакуума, то сначала ее прикладывают к телу, а потом откачивают воздух.
Массаж необходимо выполнять медленными движениями, направленными по массажным линиям. В конце каждой такой линии банку нужно аккуратно отсоединить и начать «рисовать» новую линию. Первые массажные движения выполняют при не слишком сильном вакууме, чтобы кожа втягивалась в банку не более чем на 1 см, при повторном прохождении тех же мест постепенно увеличивают силу всасывания. Нельзя задерживать баночку на одном и том же месте слишком долго, так как это чревато появлением синяков.
В первые разы продолжительность массажа не должна превышать 5 минут. Затем постепенно, в зависимости от чувствительности кожи и ощущений, можно увеличивать интервал. Сначала во время массажа отмечаются болевые ощущения, а в течение нескольких дней после присутствовать крепатура. По мере привыкания тела дискомфортные ощущения с каждым разом будут все менее ощутимы.
Вакуумный массаж от целлюлита, несмотря на его высокую эффективность в комплексной борьбе с лишними жировыми отложениями, имеет довольно внушительный список противопоказаний. В связи с этим перед тем, как начинать курс процедур, лучше проконсультироваться с врачом во избежание серьезных последствий для здоровья.
Проводить процедуры нельзя в период менструаций, при беременности и лактации, а также тем женщинам, у которых имеются следующие проблемы со здоровьем:
Нарушение функций опорно-двигательного аппарата, заболевания крови и лимфатической системы также станут противопоказаниями к проведению подобной процедуры.
Своевременное лечение целлюлита, а также его профилактика позволяют добиться высоких результатов при минимуме усилий: достаточно лишь укрепить соединительную ткань и мускулатуру. Однако чаще борьба с ним начинается, когда все признаки уже визуально проявлены, то есть «апельсиновая корка» видна даже без сжатия кожи. В этом случае простые методы (контрастный душ, ванны с эфирными маслами, антицеллюлитные косметические и прочие средства) не могут дать нужного эффекта, поэтому стоит обращаться к более действенным способам, например, вакуумному массажу.
Данная процедура – одна из разновидностей аппаратных способов борьбы с целлюлитом, направленная на:
За счет этих процессов антицеллюлитный массаж оказывает терапевтическое и косметологическое воздействие на внешний покров, позволяя тем самым достичь следующих результатов:
1. полного избавления от липодистрофии Ӏ и ӀӀ степени, снижения ее выраженности на ӀӀӀ и IV стадиях;
2. предупреждения проявлений целлюлита;
3. излечения рубцовой ткани;
4. улучшения состояния и внешнего вида кожи (выравнивание ее рельефа, здоровый цвет, мягкость, гладкость);
5. повышения эластичности, тонуса и подтянутости кожной оболочки;
6. восстановления сократительной функции мышц;
7. увеличения сопротивляемости кожи к механическим и температурным факторам;
8. моделирования силуэта за счет снятия отечности и избавления от лишнего веса;
9. устранения систематической боли в мышечной ткани;
10. укрепления организма в целом.
Способы проведения вакуумного массажа
Вакуум-терапия может осуществляться как в специализированных салонах, так и в домашних условиях 2-мя методами:
Вакуумные банки от целлюлита – самый бюджетный вариант для проведения такого рода массажа. Они представляют собой небольшие силиконовые или стеклянные полые емкости, которые прикрепляются к телу. Часто банки комплектуются съемными магнитами, что обеспечивает дополнительное воздействие на биологически активные точки. Однако у данных сосудов есть и неприятная сторона – давление вакуума необходимо регулировать вручную.
Вакуумные массажеры от целлюлита намного удобнее в использовании, чем банки. Они могут дополняться различными аксессуарами (валиками, иглами, вибронасадками, встроенными миостимуляторами), благодаря чему эффект усиливается в несколько раз. Модели аппаратов также отличаются по способу питания (от электричества или батареек), по габаритам и мощности (например, профессиональные больше по размеру и мощи, чем обычные, а ручные настолько компактны, что их легко можно брать в дорогу). Вариабельность их режимов работы позволяет настраивать силу вакуумного давления в зависимости от степени проявления целлюлита и воздействовать при этом не только на кожную ткань, но и на подкожно-жировую и мышечную.
Перед сеансом вакуумного массажа кожу важно очистить и разогреть: нанести скраб, сделать легкий самомассаж и смыть средство. Для лучшего скольжения проблемные участки или все тело надо смазать кремом или маслом. Сама процедура может выполняться по следующим методикам:
1. Техника локального (статического) метода – имеется в виду постановка от 10 до 16 баночных приборов на определенную зону без дальнейшего их передвижения; продолжительность воздействия – 10-25 минут.
2. Тотальный (кинетического) способ – подразумевается постоянная динамика банки в количестве 1-2 шт. Движения должны быть круго- и зигзагообразными, прямолинейными, по спирали, в виде цифры «8». Время первых процедур может составлять 5-10 минут, затем сеанс нужно постепенно продлить до 20 минут.
По окончании вакуумной терапии приборы следует снимать таким образом: отведя банку слегка в сторону, пальцем другой руки нужно надавить на кожицу возле ее горловины. Эти несложные манипуляции считаются правильными – они не вызывают болевые ощущения. Курс массажа – 10-15 сеансов, которые проводятся один раз в 2 дня.
«Многие пишут в отзывах об антицеллюлитном массаже вакуумом, что эта процедура очень болезненная. Хочу сказать в его защиту: все зависит от болевого порога чувствительности. Я, к примеру, переношу все нормально. Еще важно придерживаться инструкции, чтобы избежать негативных последствий (покраснений, синяков). Соблюдая простые правила, сеансы покажутся вполне сносными и эффективными!».
Ольга, Москва.
Елена Абрамова, Чита.
«Апельсиновая корка мучила меня давно. В борьбе с нею испробовала много способов. Самым действенным оказался баночный массаж. Результата я добилась через 12 сеансов. Однако хочу предостеречь тех, кто только собирается пройти курс вакуумной терапии: внимательно изучите инструкцию, ознакомьтесь с противопоказаниями. Во время сеанса не стоит терпеть, если боль невыносимая для вас, ведь чем больнее – не значит, эффективнее. Пожалейте свои сосуды, делайте манипуляции аккуратно и мягко».
Олеся, Краснодар.
«Мой отзыв об аппаратном методе массирования положительный. Правда изначально я не знала, как правильно делать вакуумный массаж, и получала в итоге страшные гематомы. Сейчас я более опытная в этом вопросе, причем не только в плане практики: все противопоказания, рекомендации косметологов я выучила наизусть. Кстати, рекомендую для процедуры вакуумно-роликовый массажер. Он устраняет целлюлит и подтягивает кожу без всяких неприятных ощущений!».
Татьяна Моисеенко, Омск.
«За время беременности набрала лишних 14 кг. Пока кормила дочку грудью, поправилась еще на 5 кг. После того, как молоко пропало, решила восстановить свою форму. Правильно питалась, много бегала, делала обертывания. Очень хороших результатов помог добиться вакуумный аппаратный массаж. С ним я худела гораздо быстрее, состояние кожи улучшилось уже после 3 сеансов, после 11 процедур рельеф разгладился, внешние признаки целлюлита исчезли».
Ирина, Санкт-Петербург.
Плюсы и минусы
Достоинства массажа вакуумом:
1. Глубокая проработка тканей.
2. Оказание антицеллюлитного, омолаживающего, жиросжигающего, антистрессового, иммунноповышающего эффекта.
3. Профилактика многих болезней (ишемии сердца, опухолей, атеросклероза и прочего);
4. Длительное действие.
5. Отсутствие прилагаемых усилий во время исполнения сеанса.
6. Недорогой способ избавления от липодистрофии.
7. Можно выполнять в домашних условиях, а не только в косметических центрах.
Недостатки
1. Болезненность.
2. Побочные эффекты в случае неправильной техники выполнения вакуумного массажа и несоблюдения инструкции:
3. Много запретных зон (линия позвоночника, подмышки, поясница, под коленями, рядом с молочными железами, места скопления лимфоузлов, внутренняя сторона ног);
4. Большой ряд противопоказаний:
Современные салоны предлагают красавицам, желающим постройнеть, широкий ассортимент самых разнообразных услуг. И одна из них - вакуумный массаж для похудения, который в последнее время набирает обороты. На него записывается всё большее количество женщин, несмотря на болезненность процедуры и обилие синяков, покрывающих тело после неё.
Те, кто не может побаловать себя этой методикой из-за нехватки времени или денег, приобретает специальные приспособления в аптеке и учатся худеть с помощью вакуума самостоятельно, в домашних условиях. Что же это за такая чудесная процедура?
Для начала нужно понять, как работает вакуумный массаж (без разницы - салонный он или домашний). Сегодня так много фирм и людей, наживающихся на желании похудеть, что хочется проверить эффективность процедуры с точки зрения научного подхода, а не голословных обещаний.
Итак, за счёт чего же происходит избавление от лишних килограммов, если проделать целый курс вакуумного массажа?
Так что с точки зрения науки, вакуумный массаж при правильном проведении процедуры, действительно, способствует похудению проблемных частей тела. Чаще всего это бёдра, живот, бока или ноги. Можно заказать процедуру для какой-то отдельной части тела, а можно - для всех сразу. Разумеется, стоимость будет зависеть от обрабатываемой площади. Теперь давайте выясним, чего именно стоит ожидать после проведения курса такого рода процедур.
На самом деле массаж вакуумными банками для похудения обещает не только освобождение от лишних килограммов, но ещё и массу приятных бонусов в придачу: это и омоложение, и лифтинг кожных покровов, и даже оздоровление. Решаясь на его проведение, можно достичь неплохих результатов.
После прохождения целого курса с организмом и проблемными местами начинают происходить самые настоящие чудеса:
Если вы заказываете вакуумный массаж для похудения живота, то и результатов нужно ожидать в этой области. Сами специалисты не рекомендуют обрабатывать сразу несколько зон: всё нужно делать постепенно. А самой высокой эффективности можно достичь только в том случае, если процедуру проводит опытный специалист в салоне с соблюдением всех противопоказаний, которых достаточно много для вакуумного массажа
И баночный, и вакуумно-роликовый массаж для похудения проблемных участков тела оказывают мощное воздействие на кожные покровы и организм, поэтому противопоказаний для их проведения достаточно много:
Если в истории вашей болезни имеются подобные проблемы и патологии, похудение с помощью вакуумного массажа будет вам недоступно. Иначе возникнут осложнения и побочные эффекты, которые потребуют дополнительного лечения. Сама процедура проста по технике выполнения в салоне, но потребует определённых навыков при её проведении в домашних условиях.
Техники проведения вакуумного массажа для похудения в салоне и дома отличаются друг от друга незначительно. Но эффективность первого, конечно, будет более высокой, так как аппаратные методики дают более точную направленностью
Техника выполнения вакуумного массажа для похудения в салоне сводится к следующим манипуляциям мастера.
В целом вакуумный аппаратный массаж для похудения позиционируется как безболезненная процедура, но это не совсем так. Щипковый захват складок кожи роликовой насадкой вызывает не совсем приятные ощущения. Конечно, всё зависит от болевого порога пациентки, но нужно быть готовой к таким испытаниям. Болевой синдром и чувство дискомфорта настолько незначительны, что после 3-4 сеансов вы к ним привыкнете и можете даже вздремнуть под профессиональными руками массажиста. А вот домашняя процедура лишена такой прелести.
Если вы собираетесь похудеть с помощью вакуумного массажа самостоятельно, в домашних условиях, приготовьтесь к определённым испытаниям. Во-первых, вам нужно будет, что называется, набить руку, для приобретения соответствующих навыков. Во-вторых, это будет больно. В-третьих, синяков после домашних баночных процедур бывает гораздо больше, чем после салона.
Самостоятельный вакуумный массаж для похудения в домашних условиях плох тем, что при болезненных ощущениях (которые неизбежны) женщины обычно жалеют себя, любимую, и уменьшают интенсивность нажима. Это снижает результативность процедуры в целом. У кого-то и вовсе не хватает терпения делать себе больно, поэтому после 1-2 сеансов желание похудеть таким способом сходит на нет. Сгладить все эти неприятности помогут наши полезные советы.
Не стоит игнорировать ни данные советы, ни противопоказания для этой процедуры. В ином случае вы не только не добьётесь никакого похудения, но ещё и навредите собственному здоровью. Нарушение правил проведения процедуры чревато осложнениями и побочными эффектами.
Многие барышни ошибочно полагают, что гематомы - единственное осложнение вакуумного массажа. На самом деле с синяками справиться несложно в рамках реабилитационного периода. Но есть гораздо более серьёзные опасности для здоровья.
Все эти осложнения обычно возникают при несоблюдении противопоказаний либо неправильной технике выполнения процедуры (что характерно для домашних условий). Так что основной совет всем, кто мечтает о похудении таким способом, - не пожалеть времени и денег на запись в салон.
Баночный массаж - процедура, во время которой на тело производится воздействие вакуумом, создаваемым в особых банках, предназначенных для массажа.
Польза массажа банками заключается в улучшении лимфообращения и кровообращения в тканях, кожном покрове, органах и обеспечении их питанием.
Первоначально баночный массаж стал применяться для лечения острых болей, пневмонии, суставов и прочих заболеваний более четырехсот лет назад в Китае. Тогда вместо банок использовались глубокие чайные чаши .
Кроме того, методика получила широкое распространение во многих странах Востока - в Японии и на Тибете, в Корее, Монголии и других. В этих странах для проведения массажа применяли банки разных размеров, изготовленные из стекла, глины, бамбука.
Банки активно применялись и в больницах для лечения бронхита, пневмонии и прочих заболеваний, а впервые их польза для человеческого организма была доказана в 1926 году терапевтом В. Х. Василенко .
Сегодня данный вид массажа применяется для лечения множества болезней, а также в косметических целях, например для избавления от целлюлита. Многие путают массаж и простое установление банок на тело пациента.
На деле данные процедуры существенно отличаются - при статистической установке банок они остаются на месте весь сеанс, а массаж проводится путем перемещения банок по телу прямолинейными, круговыми, зигзагообразными и прочими движениями.
В результате проведения процедуры :
Процедуру стоит проводить тем, у кого выявлены следующие недуги :
Массаж банками применяется во время реабилитации после продолжительных и тяжелых заболеваний. Процедура помогает быстро восстановиться и укрепить иммунную защиту.
Несмотря на оказываемое на организм положительное влияние процедур, баночный массаж имеет и значительное количество противопоказаний. Сеансы нельзя проводить при :
ВАЖНО! Нельзя воздействовать массажными банками на область почек, позвоночник, внутренние поверхности плеч и бедер, на молочные железы.
Для проведения процедуры необходимы банки. Их выбор определяется местом применения и его чувствительностью, особенностями проведения массажа и желаемым эффектом. Для изготовления основного массажного атрибута используются следующие материалы :
ВАЖНО! При выборе банок для массажа важно учитывать не только материал, из которого они изготовлены, но и размер, - для спины, ягодиц, бедер подойдут банки с диаметром горлышка до 8 см, а для живота - до 5 см. Если планируется массаж лица, то банки приобретаются с минимальным диаметром горлышка.
ПОХОЖИЕ ЗАПИСИ:
Перед началом процедуры в обязательном порядке пациент должен принять душ для очищения кожных покровов, после чего массажист выполняет обычный массаж - растирает, мнет, поглаживает, похлопывает тело, пока кожа не разогреется.
Вторым обязательным этапом является нанесение на кожу масла или крема, допустимо использование:
ВАЖНО! Масло наносится достаточно плотным слоем, чтобы банки легко скользили по коже при массаже.
Для этой процедуры необходимы пинцет, спирт, вата, стеклянные банки. Алгоритм его проведения таков:
Движения при массаже прямолинейные
, двигать банки следует от поясничной области к шее и в обратном направлении. Такие движения сочетаются со спиралевидными, круговыми и прочими.
Массаж проводится 5-15 минут , после чего банка снимается с тела и очищается. Пациенту рекомендуется после массажа полежать не менее 20 минут, плотно укрывшись.
Существует две разновидности китайской методики проведения массажа:
После завершения процедуры тело протирается салфеткой и несколько минут проводится восстановительный массаж руками, состоящий из поглаживаний, продольно-поперечных движений. Теперь пациенту предстоит отдохнуть минут 15 , завернувшись в одеяло, и выпить травяной горячий чай.
Этот вариант проведения массажа подходит для людей, чья кожа отличается повышенной чувствительностью . Такой массаж можно делать и детям. Итак, после предварительной подготовки проводят:
ВАЖНО! После процедуры баночного массажа следует отдохнуть, укрывшись теплым одеялом, на протяжении четверти часа. Также рекомендуется выпить чай на основе трав.
Появление на коже синяков после процедуры можно считать нормой, они возникают из-за интенсивного воздействия на тело во время процедуры.
Такие синяки не представляют опасности для здоровья, а даже несут определенную пользу - во время процедуры под действием банок старые, плохо функционирующие капилляры ломаются, тем самым активируется рост новых, что благотворно влияет на состояние кожи.
Чтобы уменьшить количество синяков и интенсивность их окраски, можно после процедуры наносить на кожу средства против отеков или венотонизирующие препараты, к числу которых относятся лиотон, троксевазин и аналогичные. Такие средства способствуют предотвращению синяков и их уменьшению.
Благодаря простоте проведения процедуры ее можно делать в домашних условиях с помощью близких.
Но чтобы эффективность оказалась максимальной, следует соблюдать определенные требования :
ВАЖНО! Перед проведением массажа банками дома обязательно убедитесь в отсутствии противопоказаний к процедуре.
Процедура проводится специалистами в салонах, а ее главной особенностью является меньшее повреждение сосудов, чем при выполнении других аналогичных процедур. Действие этого типа массажа обусловлено поочередным созданием в рабочей зоне тела двух типов вакуума :
Массажист перемещает массажную насадку (чашу) , соединенную трубкой с аппаратом, в различных направлениях, при этом следит за силой воздействия. Сеанс длится около 15 минут, после чего с кожи пациента удаляются остатки косметического средства и проводится легкий массаж.
Баночный массаж эффективен исключительно при прохождении курса из 10-20 сеансов , проводимых через день. Как правило, первые результаты заметны уже после 3-5 сеанса. Выполнять баночный массаж можно самостоятельно, дома, или пройти курс в салоне - такие процедуры позволят справиться с широким спектром заболеваний и преобразить тело.
Как делать баночный массаж в домашних условиях посмотрите на видео ниже:
sampfuncs.ru - В женской косметичке. Портал для любимых дам