Давай расстанемся друзьями. Мифы и реальность

Текст: Яна Шагова

Дружеские связи не менее важны, чем любовные. Конечно, они строятся иначе, но друзья - это социальная поддержка, это наше окружение. Они отвечают нашим интересам и ценностям: обычно мы выбираем друзей со схожими взглядами, нам нравятся одни и те же вещи и мы одинаково хотим проводить время. Ещё в дружеских отношениях хранятся частички нашей автобиографической памяти: друзья часто остаются со школьной скамьи, института, первых мест работы - это люди, которые помнят нас юными или даже совсем детьми, и прощаясь с ними, мы словно прощаемся с частью прошлого.

Поймите, что с друзьями тоже бывает нужно расстаться

Почему бы не сохранять хорошие отношения всю жизнь, зачем рвать с друзьями? В общем-то, когда отношения можно сохранить без ущерба для себя, речь о разрыве дружеских связей и не заходит. Вопрос актуален, лишь когда связь распадается или становится токсичной. Отравляющие отношения наносят ущерб нашей самооценке, хорошему самоощущению или даже здоровью. Простой пример: каждый раз, когда вы встречаетесь с другом или компанией, вы выпиваете лишний коктейль-другой, а то и бутылку - даже если не хотите и не собирались. В других компаниях такого не происходит - именно этот человек или группа людей воздействует на вас так, что удержаться от дополнительного бокала становится сложно.

Или вы обнаруживаете, что всякий раз после того, как увиделись с подругой, чувствуете себя расстроенной или злой, хотя вроде бы ждали этой встречи. Когда вы пытаетесь понять, что происходит, вспоминаете один неприятный момент за другим: вот тут принизили вашего бойфренда («Ничего плохого не хочу сказать, но будем честными, он же не красавец»), а тут - ваши достижения («Подняли зарплату на десять тысяч - это разве повышение?»). Или друг/подруга часто отпускает едкие замечания, а в ответ на ваше вытянутое лицо уверяет, что это «просто шутка». В целом токсичные отношения в дружбе мало чем отличаются от токсичных взаимоотношений в паре, разве что в дружбе меньше возможностей для финансового контроля и нет сексуальной составляющей.

Когда «расходятся пути», казалось бы, принять, что дружба закончилась, и отдалиться должно быть проще. Но не всем: некоторые годами поддерживают связь из сентиментальных соображений или представлений о том, что «хороший» человек никогда не бросает друзей. Если вы встречаетесь раз в полгода-год и вам хорошо - всё в порядке. Но если вы выходите из гостей с неприятным чувством «Что это было?», если общение оставляет неприятные, тягостные ощущения или наводит на мысль, что вы просто теряете время - значит, связь отжила себя, и её лучше прекратить. Обычно в таком случае дистанцироваться несложно: отжившая дружба угасает сама. Но бывает, что мы чувствуем вину, начинаем сожалеть о потере или пытаемся вернуть утраченную общность. Важно понимать, что дружеские отношения, как и любые другие, могут трансформироваться и умирать. Поэтому лучше в какой-то момент признать этот факт и постепенно прекратить встречи - иначе вы будете каждый раз совершать насилие над собой, соглашаясь на неприятное и неинтересное вам общение.

Подумайте, давать ли второй шанс

Когда стоит задуматься о втором шансе и отложить разрыв дружеских отношений? В целом - когда вы недовольны тем, как подруга или друг ведут себя в определённых ситуациях, но никогда не пробовали прямо поговорить об этом, а выражали недовольство косвенно: раздражаясь, отменяя последующие встречи или как-то ещё. Возможно, в этом случае стоит хотя бы раз попробовать поговорить, особенно если дружеские отношения долгие и ценные для вас. Когда мы выражаем недовольство не напрямую, это не всегда заметно и эффективно - а вот честный разговор может не только поправить неудобную ситуацию, но и вывести отношения на новый, более близкий и искренний уровень.

Ещё одна трудная и болезненная ситуация - если ваш друг совершил нечто, что расходится с вашими ценностями. Например, если подруга завела роман с женатым мужчиной, а для вас это больная тема, поскольку когда-то вы пережили измену; или вы с друзьями сильно расходитесь в политических взглядах и оценке каких-то событий. Это бывает сложно принять, но порой тоже заслуживает искреннего разговора. Если можно обсудить мотивы и причины поступка, это иногда помогает понять взгляды друга на ситуацию, попытаться встать на его сторону. Дружба не предполагает, что люди будут полностью одинаковы - возможно, контакт удастся сохранить даже несмотря на все различия во взглядах. Если же нет, такой разговор поможет поставить точку и понять, что с этим человеком вам не по пути.

А в каких случаях бесполезно думать о «вторых шансах»? Например, когда разговор уже состоялся, но подруга или друг продолжает делать что-то неприятное или неудобное для вас: опаздывать, язвить, давать оценки и советы без запроса и так далее. Бывает и так, что разговор вообще бесполезен и лучше рубить сплеча: когда человек совершает нечто опасное, подвергает риску чью-то жизнь, здоровье или благополучие. Например, вы узнали, что друг бьёт свою жену или партнёршу, обманул вас в финансовых или ещё каких-то существенных вопросах. Это тот случай, когда надеяться не на что и лучше убрать из окружения опасного человека.

Ещё один неоднозначный вопрос - как быть с теми, кто постоянно подводит по мелочам. Допустим, вы замечательно относитесь к человеку и дружите с ним, но он регулярно ведёт себя ненадёжно в каких-то общих делах: опаздывает, не вносит свою долю денег в общие проекты, в последний момент отказывается от запланированных мероприятий, где вы на него рассчитывали, и так далее. Можно попробовать не вести с таким другом или подругой общие дела, но остаться в приятельских отношениях - если формат общения вообще такое подразумевает. К сожалению, это получается редко: ненадёжные люди обычно ненадёжны во всем.

Решите, нужен ли вам «последний разговор»

Общий ответ такой: в отличие от любовных отношений, разговор нужен скорее в том случае, если вы рассчитываете на какие-то изменения и хотите дать дружбе ещё один шанс. В противном случае смысл того, что вы делаете, разойдётся с тем, что вы говорите: вы хотите прекратить общение, но по своей же инициативе продолжаете его.

В любом случае остаётся вопрос, как сообщить о прекращении дружбы и нужно ли это делать. С более далёкими друзьями и хорошими знакомыми всегда есть вариант откладывать встречу под благовидными предлогами и сообщать, что вы заняты. Это приемлемый и более социально мягкий вариант, который оставляет вам пространство для манёвра - например, вы сможете появляться в одних компаниях и не чувствовать себя неловко.

Если бывший друг или подруга очень настойчивы, порой бывает необходимо «официально» объявить о расставании: сообщением, письмом или звонком. Можно выбрать формулировку, которая подходит вашему формату общения и описывает ваши мысли: «Извини, но я не хочу больше видеться. Наше общение последнее время не доставляет мне радости», «Прости, но последние встречи были тяжёлыми и неприятными для меня. Давай пока сделаем перерыв». Это обычно снимает все вопросы и позволяет прекратить общение раз и навсегда - но здесь и больше негативных социальных последствий. Общие друзья могут счесть, что вы поступаете слишком резко, и занять другую сторону. Порой приходится, как при разводе, «делить» общие праздники и вечеринки, чтобы не сталкиваться друг с другом. Опять же такой вариант закрывает возможность возобновить общение.

Есть и самый резкий метод - просто везде забанить человека. Это подходит, когда знакомство было не очень близким и не самым приятным, но человек, который хочет вас видеть, крайне навязчив. Или же когда друг совершает что-то, что, по вашему мнению, совершенно выходит за рамки нормы, и обсуждать это вы уже не видите причин.

Какой вариант выбрать - решать вам. Важно, чтобы у вас был спектр способов дистанцироваться или прекратить контакт, а самое главное - ощущение, что вы вправе делать это.

Позаботьтесь о своих чувствах

До того, как вы отправите то самое последнее сообщение или решите, что не хотите больше видеться с подругой или другом, хорошо бы всё обдумать. Обычно за нас решение принимают наши эмоции: становится неприятно видеться, мы чувствуем себя раздражёнными, а не радостными перед встречей, ощущаем эмоциональные уколы во время разговоров. Важно договориться с собой: вспомнить, как вы общались с другом или подругой, понять, что было не так, и принять решение поставить точку.

Проживать расставания с другом или подругой можно долго. Это эмоционально значимые отношения. Не нужно уговаривать себя «забыть и идти дальше» - в целом рекомендации здесь такие же, как в случае или разрыва романтических отношений. Грусть, злость, боль, досада, а может быть, и вина - обычный спектр переживаний. Можно позволить себе пересмотреть общие фотографии, послушать «ваши» песни и погрустить, может быть, даже поплакать. Полезно бывает написать бывшему другу письмо с описанием ваших чувств, воспоминаний и прожитых вместе моментов. Отправлять его не надо - это не сообщение, а психологическая техника, позволяющая прожить сложные чувства и внутренне завершить отношения.

Прекрасные дружеские отношения после расставания являются в наше время огромной редкостью. К сожалению, многие пары, испытывающие романтические чувства, расходятся по причине общего упрямства, неумения уступать или нежелания иметь отношения. Взаимные обиды простить и забыть вряд ли удастся, а поэтому на вопрос, как расстаться друзьями в такой ситуации, ответ будет сложно отыскать. При наличии взаимных обид дружить сложнее всего.

Есть ли возможность расстаться с парнем и быть друзьями после этого?

Расставание всегда является стрессом для каждого из партнеров. Чаще всего представительницы прекрасного пола срываются на парнях, провоцируя скандал или ссору, проявляя агрессивность или совсем избегая избранника. Именно подобные действия будут нежелательными, если хочется знать, как расстаться с парнем и остаться ему подругой. Во-первых, парни не способны понять, почему девушка вдруг ведет себя не так, как обычно, а во-вторых, подобными действиями дама лишь усложняет процесс расставание.

Также по теме: Как завоевать мужчину-Скорпиона женщине-Cкорпиону?

Задумываясь о том, как расстаться с парнем в вк, стоит вообще выбросить из мыслей этот вариант. После расставания всегда нужно время, чтобы попытаться воспринимать партнера в качестве друга. Даже если удалось сберечь с ним теплые дружеские отношения, не стоит рассказывать бывшему парню про своих новых ухажеров. Лучше молчать и о парнях, к которым начали испытывать симпатию. Проводить время вместе желательно не вдвоем, а в обществе других друзей. Так лишние мысли в голове появляться не будут. Часто представители сильного пола соглашаются дружить с девушкой после расставания с целью вернуть взаимоотношения в будущем. Во избежание такой ситуации, не стоит давать бывшему парню надежда, заигрывать с ним, а также флиртовать. Важно четко обозначить границы дружеского общения с ним.

Что делать, чтобы дружить с бывшим парнем?

Пытаясь понять, как стать мужчине другом, с которым рассталась, важно, чтобы расставание было действительно правильным. Если оно произошло по инициативе одного партнера, то сохранять дружеские отношения вряд ли удастся. В такой ситуации может быть только дружба «из жалости», когда один партнер любит, а другой отдает ему взамен дружбу. Обоюдное обдуманное решение о прекращении отношений может быть началом искренней дружбы. Важно только в такой ситуации все выяснить перед расставанием, исключая любые недосказанности.

Также по теме: Как понять, что мужчина-Овен хочет расстаться?

Важным при расставании с партнером считается не забывать, что прошлое остается в прошлом. Это касается как взаимоотношений, так и общения с общими товарищами. Не рекомендуется посвящать их во все тонкости новых отношений. Перед тем, как расстаться с парнем и остаться друзьями с ним, стоит подумать о том, что это способно стать огромной помехой при построении новых романтических отношений.

Как не превратить дружбу после расставания во взаимную вражду?

Важно постараться не принимать поспешные решения. Утихнувшие эмоции способны заставить пожалеть о чрезмерной категоричности. Если принято решение расстаться с партнером, то делать это необходимо с минимальными для себя потерями. Стоит быть достаточно практичной, потому что, расставаясь по-хорошему, можно обрести для себя прекрасного друга, к которому когда-то придется обратиться за поддержкой или помощью.

После расставания важно взглянуть на бывшего любимого со стороны. Если интерес общения с ним не прошел, а также он хороший собеседник и надежный человек, то нет смысла проводить время с ним в качестве друга в будущем.

Также по теме: Как мягко сказать парню, что мы расстаемся?

Не рекомендуется стесняться говорить на прощание теплые слова, благодарить парня за полученный опыт, за прекрасные моменты. Искренне стоит ему пожелать счастья и порадоваться тому, что он готов быть другом. Такое поведение в момент расставания партнеров сделает его менее болезненным.

Вы встречаетесь с милым и романтичным человеком, который никогда не делал ничего, чтобы причинить вам боль, и который, вероятно, любит вас. Однако по определенным причинам вы хотите расстаться с ним. Это абсолютно нормально: если ничего не выходит сейчас, скорее всего, не получится никогда. Некоторые люди утверждают, что невозможно дружить со своими бывшими, однако это осуществимо. Почему бы, по крайней мере, не попробовать сохранить дружбу с этим замечательным человеком в вашей жизни?

Шаги

Расстаемся правильно

Закончите отношения с человеком. Многие люди совершают непростительный грех, разрывая отношения при помощи сообщений или социальных сетей. Подобный поступок явно не послужит сигналом того, что вам не все равно. Выразите прощальное уважение к человеку, потому что вы не сможете сохранить дружбу, если расставание пройдет некрасиво.

Выберите подходящее для разговора место. Это очень важное обсуждение, так что не стоит затевать его в первом попавшемся месте. Если вы хотите остаться друзьями, помните: атмосфера имеет большое значение.

Будьте честны и опустите фразы-клише. Никто не хочет услышать: “Пойми, дело не в тебе, а во мне”. Подобное неискреннее начало вряд ли поможет вам гладко провести беседу, не закончив ее оскорблениями в адрес бывшего партнера.

• Если вы более не привязаны к человеку, вы можете сказать об этом. Правда, безусловно, в очень мягкой форме.
• Если вы не видите будущего вместе ввиду разных целей и стремлений, это может послужить обоснованной причиной. Просто скажите: "Знаешь, я хочу найти работу, связанную с путешествиями, а ты любишь сидеть дома. Вероятно, долгоиграющие отношения – это все же не для нас".
• Возможно, вам кажется, что проблема заключается в разных стилях общения между вами. Вы можете попробовать сказать: "Мы слишком часто не понимаем друг друга. Возможно, нам следует найти партнеров, которые будут лучше нас понимать".

1. Избегайте дополнительных причин лишь ради усиления момента. Даже если вы не хотите продолжать видеться с этим человеком, не стоит критиковать каждую мелочь в нем.

   Придумываем, как стать друзьями

   1. Для начала дайте бывшему партнеру немного времени побыть одному. Сделайте несколько предупредительных шагов, чтобы убедиться, чтобы вы оба чувствуете одно и то же. Если бывший партнер соглашается остаться друзьями, отстранитесь ненадолго. Если вы сразу же начнете переписываться и созваниваться, он может решить, чтобы вы снова хотите сойтись.

      • Всегда спрашивайте бывших партнеров, хотят ли они остаться с вами друзьями. Уважайте их желания, если ответ отрицательный.
      • Если ответ положительный, не поддавайтесь искушению сразу отправлять милые сообщения, ссылки на посты или картинки с мемами на его страницу в социальных сетях. Нам всем нужно время, чтобы залечить раны, не стоит слишком настойчиво напоминать о себе так скоро.
      • Старайтесь не появляться в любимых местах бывшего партнера, особенно если уверены, что встретите его там. Это будет выглядеть как принуждение к общению.

   2. Установите несколько основных правил. Очень важно обсудить, как вся эта “дружба” будет работать. Вам следует озвучить свои нужды и ожидания, а бывший партнер, безусловно, должен все это взвесить. Не пытайтесь заводить дружбу, пока все не будет обговорено.

   3. Относитесь к этому человеку как к настоящему другу. Вы либо друзья, либо нет. Не пользуйтесь им лишь потому, что вы когда-то встречались. Будьте искренни во всех своих намерениях, своевременно отвечайте на звонки и сообщения, выполняйте обещания. В противном случае вы не сможете сохранить дружбу.

      • Не стоит “динамить” бывшего партнера. Если вам предложили встретиться, но вы не можете – просто скажите об этом. Не нужно игнорировать человека, в конце концов, это грубо.
      • Предполагать, что у вас может быть “секс по дружбе” – это плохая идея. В итоге вы можете поставить себя в неловкое положение.
      • Не думайте, что вашему бывшему партнеру будет приятно сопровождать вас на корпоративы или семейные мероприятия, потому что вам не с кем больше пойти. Никто не любит чувствовать себя запасным вариантом.

   Осознаем, что это не работает

   1. Следите за тем, как часто бывший партнер предлагает вам встретиться. Если он связывается с вами несколько раз в неделю, действительно ли это ради простой встречи или же у него еще есть чувства к вам? Предлоги для встреч указывают на скрытые чувства, которые не дадут вам дружить по-настоящему.

      • Вы можете время от времени вместе ходить на выставку или в антикварный магазин, но если ваш бывший партнер настаивает на том, чтобы встречаться ежедневно – задумайтесь!
      • Если ваш бывший партнер постоянно заглядывает, чтобы помочь вам с незначительными вещами (например, научить новому приему в Фотошопе или помочь выбрать занавески), возможно, он стремится к физическому контакту.
      • Однако умейте различать несрочные предлоги и что-то действительно важное. Если человек говорит о том, что чувствует себя подавленно, не отворачивайтесь от него.

   2. Проанализируйте свою реакцию. Вы можете заметить, что некоторые вещи, которые делает ваш бывший партнер, раздражают вас больше, нежели это бы делал кто-то другой из друзей. Когда у нас есть романтические чувства к кому-либо, мы обращаем внимание на мелочи и воспринимаем слова ближе к сердцу. Если это ваш случай, возможно, вам следует прекратить дружбу.

      • Когда настоящие друзья отменяют встречу по причине плохого здоровья, вы верите им. Однако, если у вас возникают сомнения в искренности бывшего партнера, это может послужить сигналом к реальным проблемам.
      • Если вы чрезмерно реагируете на честный ответ по поводу своих недостатков, это значит, что у вашей дружбы нет прочного основания.
      • У каждого человеку есть пунктики, которые сводят его с ума (например, что люди жуют с открытым ртом). Однако если вы раздражаетесь от каждой мелочи, которую делает бывший партнер, вам стоит отойти, пока вы не перешли на грубости.
   3. Очевидно, вы тратите слишком много времени, усилий и эмоций, чтобы быть друзьями с бывшим партнером. Если спустя несколько месяцев это все еще не кажется правильным, настало время признать, что это не работает. В данном случае совместное времяпрепровождение не будет продуктивным и может раздражать других ваших друзей.
      • Возможно, вы хотите окунуться в работу, но все эти колебания в отношениях с бывшим партнером оставляют слишком мало энергии, чтобы сосредоточиться.
      • Знакомства с новыми людьми, которые вы хотели поставить на первое место, не срабатывают, потому что вы сосредоточены на бывшем партнере.
      • Некоторым вашим друзьям может не нравиться то, что вы проводите слишком много времени с человеком, который этого не стоит.
   • Не делайте этого, если по-настоящему не стремитесь стать друзьями. Вы должны чувствовать, что действительно хотите дружбы с этим человеком, дружбы как с "братом или сестрой", а не отношений, которые могут привести к свадьбе, сексу, детям и прочему.
   • Помните, что отношения могут не сработать с человеком, который не может смириться с тем, что не является "единственным" для вас. Либо человек хочет прекратить с ваши романтические отношения и просто быть друзьями, либо это будут просто встречи с очередным бывшим партнером. Все просто.
   • Поговорите с кем-нибудь еще, если не уверены, что эта дружба сработает. Третья сторона сможет дать вам свежий взгляд.
   • Отбросьте чувство вины, если дружбы не вышло. По крайней мере вы приложили достаточно усилий. Дружбу насильно не построить.

Когда вы знакомитесь с парнем и даете начало романтической истории любви, вы даже не думаете о том, что в будущем, возможно, придется расстаться. Однако появляется и возрастает напряжение в отношениях, любовь куда-то уходит, и наступает тот самый день, когда пора решиться на расставание. Как расстаться друзьями с парнем ?

Взвесьте еще раз все за и против

Даже если вы уже много раз думали о разрыве, подумайте еще раз – последний перед тем, как вы скажете парню те самые слова, которые заставят вас идти по жизни разными дорогами . Может быть, вы просто пребываете в депрессии, вам ничего не интересно, и парень постоянно попадается под горячую руку. Но ведь это не повод расставаться, правильно? Если же никакой депрессии нет, и вы в полной мере осознаете бесперспективность ваших отношений, тогда пора разойтись.

Поговорите с парнем

Обязательно нужно поговорить со своим партнером с глазу на глаз и объяснить, какие причины толкнули вас на этот серьезный и болезненный для обоих шаг . Не старайтесь избежать этого разговора с помощью сообщения о расставании через друзей, по СМС или с помощью электронного письма . В таком случае друзьями вы точно не останетесь – парень вас возненавидит за трусость . И он будет прав.

Подберите подходящее место

Говорить на такую болезненную и животрепещущую тему, как разрыв отношений, нужно в немноголюдном месте. Кроме того, не стоит выбирать такие места, с которыми у вас связаны приятные воспоминания . А то вы обязательно начнете ностальгировать и измените свое решение. Вполне можно объясниться с парнем в небольшом сквере, где ходит мало народу, или в кафе в утренние часы, когда посетителей раз, два и обчелся.

Обдумайте свою речь

Доводы и аргументы лучше подготовить заранее, чтобы в процессе разговора не было мучительных пауз , когда вы судорожно ищете, что дальше сказать. Будьте вежливы и адекватны, не нужно ни обвинений, ни упреков, причем ни в адрес вашего парня, ни в свой адрес – не надо сваливать всю вину за разрыв на парня, но и брать ее целиком на себя тоже не стоит. Заранее подумайте, какие слова говорить, чтобы они не так сильно ранили сердце некогда любимого человека и оставили для вас возможность остаться друзьями.

Новые отношения начинайте только тогда, когда покончили со старыми

Не успев толком расстаться с настоящим парнем, не стоит искать нового партнера . А то вы и с первым друзьями остаться не сможете, и второго потеряете, если они друг о друге узнают. Ничего хорошего это не принесет.

Не говорите, что хотите остаться друзьями

Это покажется странным, но говорить парню о том, что вы хотите с ним остаться друзьями, прямым текстом нельзя, ибо эти слова для них как для быка красная тряпка – очень болезненно на них реагируют мужчины, потому что это является стандартной отговоркой, когда и не знаешь, почему отношения не могут развиваться дальше. Вы лучше косвенно дайте парню понять, что рады быть его другом, но парой влюбленных вам уже не стать.

Такие ситуации случаются нередко, особенно у подростков, так как их чувства, интересы и жизненные планы резко меняются. Поэтому тот, кого вы любили, тоже может измениться или вы можете осознать, что больше не любите его и не хотите строить с ним отношения в любви. Но как сделать так, чтобы не расстаться врагами и чтобы иметь возможность дружить и поддерживать друг друга в трудную минуту? Об этом и написана эта статья. И если вы следуете закономерностям любви, то у вас непременно будет шанс наладить отношения и остаться друзьями.

В каких случаях вам будет просто расстаться и со временем восстановить отношения?

Это зависит не только от характера парня, но и от того, как сложиться его жизнь в течение нескольких лет после того, как вы расстанетесь. Очень часто люди расстаются для того, чтобы снова через какое-то время страсть вспыхнула с новой силой. Но в этом могут сыграть свою роль некоторые нюансы. Вот по какому сценарию могут складываться отношения тех, кто расстался.

1. Она была его единственной (или первой) любовью и после встречи с ней он не мог устроить свою личную жизнь. Он меланхоличен и держит свои переживания в себе. Часто считает себя виноватым в сложившейся ситуации и боится, что следующая пассия снова его кинет. Из-за этого не может произвести хорошего впечатления на девушек и долго ни с кем не встречается. Но вот он встретил снова ее. У него могут возникнуть к ней разные чувства. Кто-то воспылает к ней ненавистью за то, что она не приняла его любовь, а у кого-то чувства угаснут, так как перемены во внешности и в образе жизни стали очевидными настолько, что дальнейшие отношения стали не нужны. А кто-то снова почувствовал муки влюбленности. В любом случае отношения будет очень трудно перевести в дружеское русло, так как его несчастливая любовь затронула слишком глубокие пласты души и принесла ему много горя. Но если парень сможет принять неизбежные перемены, дружба возможна, если интересы совпадают. С таким парнем будет сложно остаться друзьями, так как он замкнут, и может затаить обиду. Нужно построить с ним отношения так, чтобы он не почувствовал себя ущемленным и брошенным.

2. Если парень общительный и пользуется популярностью у противоположного пола. Расстаться с ним будет гораздо проще, так как он быстро найдет вам замену. Обычно такие люди не злопамятны и с ними можно продолжать дружбу, если только вы вели себя правильно во время расставания. Такие парни лояльно относятся к изменам и к тому, что вы решили прекратить отношения с этим человеком. И с ним вам будет просто наладить отношения, если вы останетесь друзьями и решить просто так общаться или даже дружить семьями.

3. Если ваше расставание было закономерным и отношения просто сами по себе изжили себя. В этом случае оба партнера понимают, что вместе они быть не могут и расставание не является для них неожиданным. Поэтому их перевести в дружеские очень просто, если вы правильно вели себя при расставании. Ну а как будет проходить расставание и как себя вести, вы узнаете очень скоро.

4. Если он вас бросил. В этом случае возможность восстановить отношения и остаться друзьями зависит от поведения женщины. И если оно прошло без скандалов, ссор и слез, то отношения можно будет восстановить, спустя какое-то время. Ну а если сам разрыв произошел для вас болезненно, отношения будут восстанавливаться очень долго. Главное, запастись терпением и вести себя правильно.

Этапы расставания. Как не наделать в это время глупостей, чтобы потом можно было восстановить отношения.

В любви есть свои закономерности, периоды охлаждения и тепла. В расставании тоже есть несколько этапов, которые проходит каждый человек. Вот что чувствует тот, кому вы сказали, что хотите остаться друзьями.

1. Тревожность. Она может проявиться не сразу, а за несколько дней до того, как вы сказали парню о вашем решении. Иногда он начинает испытывать тревогу, часто вам звонить и переживать. Иногда видит вещий сон, в котором вы говорите ему, что больше не любите его или какие-то угрожающие образы разрушения или просто у него само по себе появляется дурное предчувствие. Он может даже по вашему взгляду понять, что вы скажете ему на свидании. Этот этап длится до первых ваших слов о вашем решении расстаться с ним. Далее наступает следующий этап. В это время важно, чтобы он случайно не узнал, что вы уже встречаетесь с новым молодым человеком или, что вас видели на вечеринке с новым парнем. Тогда он не будет считать вас коварной изменщицей, и устраивать скандалы. Поэтому, не стоит медлить, так как вы можете не только навредить влюбленному человеку, но и вызвать огонь на себя и неизвестно, как это воспримет это ваш бывший парень. Поэтому. Если вы нашли свою настоящую любовь или просто решили выйти замуж, стоит сказать своему парню это раньше, чем он сам это узнает это от друзей и знакомых.

2. Шок и разрушение картины общего будущего, особенно, если он строил с вами различные планы или даже предлагал руку и сердце. Это возникает, как реакция на слова, которые вы уже произнесли, а так же, как подтверждение его догадок и тревог. Но, в зависимости от жизненных планов, парни будут вести себя по-разному. Кстати, сказав о том, что хотите остаться друзьями, вы можете узнать у парня истинное отношение к вам, а так же его планы в отношении вас. Тот, кто не планировал с вами длительные отношения, шокирован не будет, и может сказать только «Очень жаль» или «Ты многое теряешь». Если вы дороги парню, он попытается спросить у вас, почему вы так решили и начнет уговаривать вас подумать и принять решение. Парень с низкой самооценкой, но большими амбициями и самолюбием, будет ругать вас, унижать и оскорблять, пытаясь занизить вашу самооценку. Ну а тот, кто привык властью добиваться своего, будет действовать угрозами, шантажом и другими аморальными методами, чтобы навредить вам. Такие люди могут быть непредсказуемыми и очень мстительными, особенно в первую минуту эмоций. Но еще опаснее молчуны. Они могут ответить вам стандартной фразой, и вы будете думать, что все в порядке, а он может затаиться и отомстить. Вред от мести будет зависеть от его психического состояния. И если у вас есть хоть малейшее подозрение на мстительность или насчет того, что у вашего парня не все в порядке с мозгами, нужно как можно скорее изолироваться от него, пока он не натворил бед.

3. Раздумывание над тем, что произошло. Чем сильнее чувства, тем труднее парню понять и принять ваше решение. Он может долго не разговаривать с вами, не общаться и не звонить. Но может и попытаться снова вернуть отношения. Если чувств и планов на будущее не было, значит, вы уже на следующий день сможете общаться. Но если он мечтал о вас и долго добивался взаимности, то он может начать преследовать вас или вашего нового молодого человека. Чтобы этого не произошло, скажите, что сильно устали от ваших отношений и хотите лучше понять себя. Для этого вам нужно временно расстаться, ну а сколько будет это длиться, решать только вам. Если парень имеет большой опыт любви и нравиться девушкам, то ему будет проще с вами расстаться. Но если у него долго не было настоящей любви, то вам будет очень трудно расстаться с ним, так как он будет придумывать поводы, чтобы вы его простили и изменили свое решение. Лучший способ избежать криков и скандалов, а так же слез и истерик – просто не общаться с ним какое-то время. Отдохните 2 недели у бабушки на даче или съездите к подруге из другого города, занесите его в черный список на какое-то время. За это время умный парень примет ваше решение или просто решит все оставить, как есть. Глупый будет вести себя иначе.

4. Решение вернуть отношения или согласие с вашим выбором. Страстно влюбленный молодой человек может остыть за это время и снова влюбиться в другого человека. В некоторых случаях, когда любовь еще не полностью ушла из его сердца, он начинает предпринимать попытку вернуть отношения. Изящество этого шага зависит от его опытности и понимания ситуации, которая между вами произошла. Он может понять, почему вы решили расстаться с ним, и тут же изменить свое поведение, извиниться перед вами, но эффектным такой шаг будет только в том случае, если он, верно, понял причину и исправил свои ошибки. Большинство парней в такой ситуации будут действовать импульсивно и нелепо, не до конца понимая, почему им отказали в любви, что может вас только убедить в правильности своего решения остаться друзьями и больше не углублять отношения с ним. Но некоторый примут ваше решение и предоставят времени решать, что будет дальше. Ведь часто мы до конца не осознаем перемены, которые происходят с людьми, и потому их решение расстаться воспринимаем, как повод для обиды. И хотя попытка вернуть отношения может закончиться ничем, вы можете остаться друзьями, если он постепенно остынет.

5. Окончательное разрешение ситуации. К нему обычно приходит тот, кто решил расстаться, или оно становиться вашим общим решением.

Как вести себя при расставании?

1. Сразу сказать о принятом решении, пока это не сделали за вас друзья и родственники, особенно, если вы начали встречаться с кем-то другим. Иначе об этом ему кто-то скажет или он сам увидит, как вы обнимаетесь с парнем на остановке или в клубе. Вызовите его на откровенный разговор и поговорите с ним наедине. Тогда он не будет думать, что вы его обманывали или что-то таили за спиной.

2. Постарайтесь дать ему сразу понять, что не устраивает вас в отношениях. Только сделать это надо мягко и так, чтобы он не обиделся. Не в лоб «Я познакомилась с парнем гораздо симпатичнее себя (даже если это так и есть)», а «Ты знаешь, я нашла свою настоящую любовь, а мы с тобой не подходим друг другу потому, что… (и перечислите причины)», только это должен быть не лишний вес, прыщи или другой недостаток, который ваш парень не может исправить, а просто особенности его характера, жадность и т.д.

3. Можете предложить ему на время заморозить отношения. Например, сказать, что пока не видите с ним совместного будущего, что вы оба еще очень молоды и что вам нужно понять, чего вы хотите на самом деле. И что можно все начать с начала, если вы придете к этому вместе, спустя какое-то время. А пока лучше просто расстаться друзьями.

4. Если он настаивает, то можете сказать прямо, почему вы его отвергли. Честность вызывает уважение. Если вы скажете, что вы не хотите за него замуж потому, что он жадный (слишком ревнивый, легкомысленный или не может дать вам то, чего вы хотите), это остановит его и заставит реально посмотреть на свои недостатки. Но только не ругайте его за то, что он сам не может изменить, иначе вы сделаете ему больно. Можно сказать, что вы перестали понимать друг друга, что у вас разные пути и что он поймет это со временем. Или, что вам надоела его приступы ревности, жадность или давление на вас. Это поможет зазнавшемуся кавалеру посмотреть на себя со стороны и понять, почему вы уходите. Этим вы даете ему шанс исправиться, а так же оставляете почву для дружеских отношений.

5. Не отвечайте на оскорбления или на грубость. Обиженный парень может говорить вам злые слова, чтобы сделать больнее или нанести ответный удар. В большинстве случаев они не соответствуют истине и говорят только о его злости или мстительности, а изящество таких фраз зависит от его умения разбираться в женщинах и управлять ими.

6. Если он начинает угрожать самоубийством или вести себя странно, оставляйте это без внимания. Многие парни начинают говорить, что повесятся из-за вас и что вас могут потом привлечь в суд за доведение до самоубийства. Поддаваться на такой шантаж не стоит и нужно сказать, что никто не будет рассматривать самоубийство, которое совершили в состоянии аффекта или помешательства. Обычно такие парни любят манипулировать и врать, чтобы вызвать к себе жалость. Но если он начал проявлять агрессию к вам, немедленно уходите от него. И постарайтесь больше не общаться с ним вообще. Дружеские отношения сохранить с таким парнем будет невозможно.

7. Если, спустя длительное время он извиниться или вы снова встретитесь, начните разговор ни о чем. И если вам будет о чем разговаривать и у него обида на вас перегорела, то вы поймете друг друга и сможете остаться друзьями.

Страницы женских секретов