Факторы семейного благополучия, стадии и кризисные периоды брака. Рука руку моет — о семейном благополучии

Условия создания устойчивого семейного союза

Проблема благополучия семьи занимает центральное место в рассмотрении брачных отношений. Главными условиями благополучия семьи в нашем сознании выступают: взаимопонимание между супругами, отдельная квартира, материальное благополучие, дети в семье и интересная, высокооплачиваемая работа у супругов. Правда, порядок ценностей у мужчин и женщин несколько различен. Практичные мужчины на первое и второе места ставят отдельную квартиру и материальное благополучие, после чего ставят взаимопонимание между супругами, детей и интересную работу. Женщины отдали первенство взаимопониманию, детям, а потом уже отдельной квартире, материальному благополучию и интересной работе.

В. Мэтьюз и К. Миханович в результате изучения очень широкого спектра реальностей семейной жизни обнаружили десять наиболее важных отличий между счастливыми и несчастливыми семейными союзами. Оказалось, что в несчастных семьях супруги:

· Не думают одинаково по многим вопросам и проблемам.

· Плохо понимают чувства другого.

· Говорят слова, которые раздражают другого.

· Часто чувствуют себя нелюбимыми.

· Не обращают внимания на другого.

· Чувствуют неудовлетворенность потребность в доверии.

· Ощущают потребность в человеке, которому можно довериться.

· Редко делают комплименты друг другу.

· Вынуждены часто уступать мнению другого.

· Желают больше любви.

В основе неудовлетворенности супружескими взаимоотношениями лежат две причины: мифы об идеальном браке и несоответствие этих мифов реалиям жизни. Среди американских супружеских пар широко распространены следующие убеждения:

· В счастливом браке романтическая любовь длится вечно.

· Мой партнер должен понять то, что я хочу и что мне нужно, без слов.

· Хороший секс должен быть спонтанным и вызывать бурю эмоций.

· Если мой партнер (партнерша) мне подходит, то это мне поможет справиться с моим чувством неполноценности.

· Мой партнер всегда будет на моей стороне в любом споре или конфликте.

· Если наша сексуальная жизнь нас не удовлетворяет, это доказывает, что нет сильной любви во взаимоотношениях.

· В хорошем браке супруги никогда не спорят между собой.

· Брак значительно улучшит мою жизнь безо всяких затрат, расходов и лишений с моей стороны.

В результате неправильного мышления, основанного на этих мифах, один из супругов выдвигает категоричные требования к другому. Тревога возникает вследствие следующих мыслей:

· Он(а) не должен(а) так поступать, и ужасно, если он(а) продолжает действовать в том же духе,

· Я не смогу этого выдержать, если ситуация не изменится

· Он(а) плохой(ая), потому что отказывается измениться. Обычно такое мышление трактуется как ошибочное убеждение. К сожалению, такое мышление только раздражает партнера, который, вероятнее всего, будет продолжать так же поступать и в дальнейшем.

Рационально - мыслящий человек признает обоснованность своих ожиданий и пожеланий по отношению к своему партнеру. Но не стоит возводить свои желания в ранг требований, а ожидания превращать в приказы. Выдвинув неправомерные требования к партнеру, позднее человек обязательно начнет испытывать иррациональный гнев. Когда оба партнера в гневе обвиняют друг друга во всевозможных грехах, тревога только усиливается и порочный круг замыкается.

В счастливых браках супруги намеренно вырабатывают такую философию семейных взаимоотношений, которая позволяет им спокойно сосуществовать со своим партнером, ценить его, при этом выражать себя и свои собственные потребности в личностном росте.

С точки зрения американских психологов, для счастья семьи необходим достаточно ограниченный комплекс чисто психологических условий. Это:

· нормальное беcконфликтное общение;

· доверительность и эмпатия (действенное сочувствие другому);

· понимание друг друга;

· нормальная интимная жизнь;

· наличие дома (где можно отдохнуть от сложностей жизни);

Из этих исследований можно сформулировать определенные условия семейного счастья : стремление к ликвидации возможных противоречий, умение смотреть на события и обстоятельства с позиции другого, высокую культуру общения, постоянный учет взглядов и мнений другого, неустанную демонстрацию любви, подлинное доверие друг к другу, высокую степень взаимопонимания, взаимовосхищение и взаимную же уступчивость.

Следующим важным компонентом качества брака является его устойчивость. Оценка устойчивости, прочности брака является одной из важнейших характеристик образа жизни семьи. В.А. Сысенко впервые разделяет понятия "устойчивость брака" и "стабильность брака".

Устойчивость брака он рассматривает как "устойчивость системы взаимодействия между супругами, эффективность и результативность их совместной деятельности, направленной на достижение как взаимных, так индивидуальных целей супругов .

Целый ряд работ был посвящен проблемам молодой семьи , . В них выделены факторы нестабильности молодой городской семьи: кратковременность добрачного знакомства супругов, ранний (до 21 лет) возраст вступления в брак, негативное отношение к супругу, неуспешность брака родителей одного или обоих супругов, добрачная беременность, разные мнения супругов на вопросы быта и досуга и др. .

Факторы семейного благополучия

Факторы благополучия семьи разделяются по следующим полюсам: внешние-внутренние, объективные-субъективные.

К внешним объективным обычно относят стабильность социальной системы, в которую включена семья (прерогатива государства), и материальные условия ее жизни.

К субъективным внешним факторам относят факторы социального контроля: правовые и культурные нормы, национальные и культурные традиции, ожидания и требования значимого окружения.

Для современной семьи преобладающее значение имеют субъективные внутренние источники стабильности: межличностные чувства членов семьи (любовь, ответственность, долг и уважение).

Рассмотрим любовь как фактор семейного благополучия.

Любовь и семейное благополучие

Тема любви волнует человечество на протяжении всей его истории. Любовь была и злом, и благом; и счастьем и страданием; и горестью, и радостью. Но никогда она не была для людей чем-то безразличным и ненужным.

Исследования ученых показали нетождественность любовной собственно брачной ориентации молодежи. Так, по данным В.Т. Лисовского, в число жизненных первостепенных планов молодежи в 72,9 процента ответов вошло «встретить любимого (ую)» и только в 38,9 процента - «создать семью», юноши и девушки далеко не в каждом партнере видят будущего спутника жизни, было подтверждено и в исследованиях С.И. Голода. Он обнаружил, что в числе возможных мотивов интимных предбрачных отношений «любовная» мотивация явно преобладает над «брачной»: и у мужчин и у женщин на первое место вышла взаимная любовь, а на второе - приятное времяпровождение. На третьем у женщин - ориентация на брак, у мужчин - стремление получения удовольствий, а уж затем ориентация на брак.

Как известно, и любовь может быть без брака, и брак без любви. Между браком и любовью нет ни полного совпадения, ни полного различия, и в течение длительного исторического периода они существовали раздельно. В большом числе случаев любовь оказывается фактором, препятствующим сохранению семейного союза. Причин здесь несколько:

· В нетерпении любви мы ищем не супруга, а любимого.

· Под романтическим покровом любви мы очень часто забываем о семейных буднях и повседневных семейных делах.

· Фетишизация любви: в страстном поиски любви мы принимаем за любовь нечто, вовсе ей не соответствующее.

Законы совместимости

Совместимость является одним из наиболее сложных феноменов социально-психологической науки в целом и психологии семьи в частности. Совместимость образует иерархию уровней, на нижнем из которых находится психофизиологическая совместимость темпераментов, согласованность сенсомоторных актов. Следующий уровень образует согласованность функционально-ролевых ожиданий. Высший уровень групповой совместимости включает ценностно-ориентационное единство. Оно есть показатель групповой сплоченности, отражающий уровень или степень совпадения мнений, оценок, установок и позиций членов группы по отношению к каким-либо объектам. Семья является малой группой, и законы совместимости распространяются и на нее.

Муж и жена могут ожидать очень разного и по - разному представлять себе свою семейную жизнь. При этом, чем более не совпадают эти представления, тем менее прочной является семья, тем больше в ней возникает опасных для нее самой ситуаций. Система наших брачно-семейных представлений является очень сложной и причины несовпадения возникают очень часто. Можно выделить две основные причины:

1. Наши представления о браке и семье чем дальше, тем более и более утончаются, насыщаются подробностями, поскольку семья ныне все меньше соответствует сложившейся в веках схеме ролевого функционирования. Рост материального благосостояния позволяет нам искать все более разнообразные модели семейных отношений.

2. Конфликт представлений молодых супругов может обостряться и усугубляться из-за очень слабого знания представлений друг друга. Во-первых, потому, что в период предбрачного ухаживания они с завидным постоянством предпочитают обсуждать любые темы, кроме семейных отношений. Во-вторых при очень коротком предбрачном знакомстве выяснить представления друг друга очень проблематично.

Функционально-ролевые конфликты в семейной совместимости могу проявляться в трех сферах семейных отношений.

Первая сфера - досуг , свободное время супругов. Причина остроты взаимоотношений в этой сфере семейной жизни достаточно ясна: чем больше мы ждем от своего свободного времени, тем меньше совпадают наши представления о том, как следует его проводить.

Вторая сфера - хозяйственно-экономические отношения в семье. Отжившие стереотипы ведения семейных дел постоянно становятся «яблоком раздора» между супругами.

Третья сфера - интимные отношения. Тот самый секс, который породил миф о сексуальной гармонии как важнейшем условии счастливого брака.

Психологи, исследующие законы совместимости, пришли к выводу о том, что индивидуально-психологические и личностные особенности супругов не определяют всецело стабильность и совместимость супругов. Главенствуют здесь все же представления о целях брачного союза. Что же касается психологических особенностей брачных партнеров, то наиболее важными оказываются такие черты, которые определяют способность партнеров воспринимать и понимать других людей, предсказывать их поведение, внимательно и благожелательно к ним относиться. Стоит отметить, что у супругов всегда имеются реальные возможности для повышения уровня взаимной совместимости за счет самовоспитания, сближения брачно-семейный представлений, высокой культуры взаимоотношений.

Ключевой предпосылкой гармонии супружества и прочности семьи является этико-психологическая готовность вступающих в брак. Она включает очень многие факторы, которые взаимодействуют между собой. Юношу или девушку нельзя считать подготовленными к браку, если у них не сформирован идеал современной семьи, если они не имеют ясного представления о том, зачем вступают в брак, чего ждут от семьи, какие семейные отношения хотят построить, какие обязанности на них налагает супружество, родительство. Будущие супруги должны быть готовы к тому, чтобы сознательными совместными усилиями создать благоприятные условия для жизни семьи, для каждого ее члена.

С семьей человек, как правило, связывает свое стремление быть счастливым. И очень важно уже с раннего детства активно прививать детям правильное представление о личном счастье. В основе этого представления должно быть понимание того, что оно невозможно без процветания Родины, без дружной семьи, без детей, без умения делать людям добро, быть трудолюбивым.

На отношения между супругами, на характер семейной жизни определенное влияние оказывают мотивы вступления в брак. Осознание их - важный показатель этико-психологической готовности к семейной жизни.

Супружество требует сочетания самоуважения с уважением к другому супругу, к родителям, к старшим и младшим. Первостепенное значение здесь имеют такие нравственные качества, как ответственность, верность, честность, сдержанность, доброта, человечность, чувство долга перед супругой (супругом), семьей, детьми и т.д. И все же исследователи выделили три условия, без выполнения которых нормальное супружество весьма проблематично:

• 1. Умение вступающих в брак спроектировать оптимальную и реалистичную модель своей будущей семьи, ее образ, жизни, учесть при этом влияние образа жизни и традиций родительских семей, жилищные и экономические возможности источники доходов и предполагаемые расходы, а также пути осуществления своих совместных планов на будущее.
• 2. Понимание основ морально-психологического климата семьи.
• 3. Осознание необходимости сочетать семейные и общественные обязанности.

И если эти условия будут выполнены хоты бы наполовину, в семье само собой отпадет некоторое число проблем.

Однако нельзя оставлять без внимания молодых супругов.

За последние двадцать лет средний возраст невест и женихов снизился. Явление это, с одной стороны, позитивное: первенец рождается у молодых супругов, есть еще благоприятное время для появления второго ребенка и третьего. Однако многие молодожены не готовы к семейной жизни -- ни в экономическом, ни в социальном плане. В крупных городах в каждой четвертой-пятой семье супруги учатся, живут на стипендию, пользуются помощью родителей. Возникает немало трудностей: материальных, жилищно-бытовых, нравственно-психологических.

Хорошая семья создается не за один день, строится она постепенно. Большой труд души вкладывается в это созидание при подготовке к браку и после его заключения. С первых дней совместной жизни молодым супругам становится ясно -- настал новый этап развития их любви. Супружеская любовь проходит несколько этапов своего развития. И в начале супружества, вместе с развитием личности изменяется, наполняется новым содержанием, становится глубже, многограннее и любовь. Если, конечно, она настоящая.

О начальном периоде супружеской жизни мало сказать, что он чрезвычайно важен, сложен. Совсем недавно каждый из супругов жил своей жизнью, жил в мире своих ценностей, привычек, традиций. Каждый сам творил свою судьбу. И вот две эти жизни, две различные судьбы должны слиться, сплавиться так, чтобы из них образовалась новая общая судьба. Должны появиться новые, присущие, этой семье, интересы, ценности, традиции, устремления, привычки. При этом должен быть сохранен суверенитет личности каждого супруга, его интересов, устремлений. Две могучие силы помогают создать такой союз двоих: любовь, объединившая природное и социальное начала, и труд супругов -- духовный и физический.

Взаимный поиск объединяющих супругов ценностей -- главное и для интеграции и для адаптации. Поэтому они взаимосвязаны, взаимозависимы, взаимодополняют друг друга. Эти процессы протекают успешнее, если каждый из супругов вносит в него свой вклад, готов от чего-то отказаться, умеет взглянуть на вещи глазами близкого ему человека, встать на его точку зрения, способен отказаться от своих эгоистических интересов и т. п.

Чтобы избежать конфликтных ситуаций на начальном этапе совместной жизни, необходимо помнить, что это серьезное испытание неизбежно, его проходят все, что присущая периоду ухаживания романтичность отношений сменяется реалистичными, что семейные отношения сильно меняют психологию, внутреннее состояние мужчины и женщины. Принимать, любить супругу(а) такой (им), как есть, -- с достоинствами и недостатками. Каждый супруг должен стремиться не выпячивать свои недостатки, не кичиться ими, а избавляться от них. Также супругам нельзя требовать друг от друга до конца, наизнанку выворачивать душу, каждый для другого должен представлять хотя бы маленькую привлекательную, неразгаданную тайну как личность.

Наконец, самое главное: осознать, что только душевная чуткость человека способна преобразовать знание о другом в понимание его стремлений, поступков, отношений. Это становится возможным при диалектическом понимании сути этих явлений, когда человек не наделяется только отрицательными или только положительными качествами.

Брак не будет «разваливаться на части», не будет «идти под откос» если в основе взаимоотношений супругов будет лежать терпение и уступчивость. Здесь речь не идет об уступчивости по принципиальным вопросам и не о терпении, когда унижается человеческое достоинство, а умение отличать мелкие неприятности от значимых проблем, преодолевать их с помощью неустанного терпения и разумной уступчивости.

Не менее важным моментом в семейных взаимоотношениях является соблюдение правил этикета, причем не только супругами, а их детьми и родственниками. Существует несколько негласных правил поведения в семье:

• 1. Уважать привычки и вкусы не только своей половины, но и окружающих людей.
• 2. Не выпячивать свое «я» и не проявлять пренебрежения по отношению к своим близким.
• 3. Не осуждать своих друзей и знакомых.
• 4. Соблюдать тайну переписки. Это касается не только супругов. Родители также не должны читать письма детей без их согласия. Если же письмо получено от родственников или от общих знакомых, то необходимо об этом сообщить всем членам семьи.
• 5. Не рыться в карманах, сумочке, портфеле своих близких.
• 6. Не забывать после еды сказать «спасибо», а если вам необходимо встать из-за стола раньше других, то спросить разрешения.
• 7. Постучать в закрытую дверь комнаты, в которой находится тот, к кому вам нужно обратиться.

В современном обществе, претерпевающем множество реформ, где происходят политические неурядицы, переоценка ценностей, государство переключило внимание на более перспективные финансовые проекты, а семьи оказываются социально незащищенными и лишенными государственной поддержки. В связи с этим главной проблемой семей остается проблема отдельного жилья, а там, где молодые живут с родителями мужа, опасность конфликтов всегда больше.

Молодая хозяйка привносит в дом иной способ ведения домашнего хозяйства, что не нравится свекрови. Новобрачная еще не все умеет, часто ошибается и, естественно, весьма болезненно воспринимает замечания опытной хозяйки. В подобной ситуации мужу следует не становиться в позу третейского судьи, а всегда защищать жену, даже в тех случаях, когда он видит, что права его мать, а не жена. Муж должен поддержать в жене ее веру в себя, помочь ей преодолеть временные трудности и внушить чувство спокойствия и удовлетворения.

Никакой сын, даже самый самостоятельный, не бывает абсолютно независим от матери. Он никогда не скажет ей прямо то, что обидит ее или воспримется ею как предпочтение молодой жене. Но если он безусловно встает на сторону жены, ему необходимо, оставшись наедине с матерью, объяснить ей мотивы своего поведения.

Но разумное поведение мужа -- еще не гарантия решения всех возможных проблем. Успех дела зависит во многом от невестки, которая, к сожалению, бывает часто несправедлива к матери мужа. Она воспринимает свекровь как злую и сварливую женщину, даже если это не соответствует истине, тогда как свекровь прежде всего опытный и мудрый человек.

Конечно, бывают свекрови и строгие, и ревнивые, и нетерпеливые, и излишне нервные. Как и все люди, они устают, бывают раздражительными, требуют внимания к себе, хотя, как многие в пожилом возрасте, не отличаются особой гибкостью в поведении.

Если молодая жена станет требовать, чтобы свекровь приспосабливалась к ней, потому что у нее есть своя гордость, она не только ничего не добьется, но и проявит непростительную глупость. Мудрая невестка должна сама приспособиться к свекрови, стать ее союзницей, иногда даже против мужа. Путь к сердцу свекрови -- умение считаться с ее инстинктом материнства. Невестка должна стать для нее дочерью более внимательной и послушной, чем в отношении собственной матери.

Каждая свекровь любит поучать и советовать, поэтому правильно поступает та невестка, которая, не дожидаясь очередного урока, сама приходит к свекрови за советом, просит научить тому или иному и дает ей понять, что высоко ценит воспитанность своего мужа. Любая мать гордится тем, что ей удалось вырастить воспитанных детей, а матери сыновей -- особенно. Невестка может сказать так свекрови даже в том случае, если считает, что мать изнежила своего сына.

Однажды и невестка станет матерью, у нее может родиться сын, и сына своего она изнежит точно так же.

Необходимо учиться мудрости, основанной на снисходительности. Жена может приступить к «перевоспитанию» мужа лишь тогда, когда свекровь будет полностью на ее стороне, когда уже мать будет требовать от сына, чтобы тот во всем слушался свою жену.

Невестка не должна видеть в матери мужа свою соперницу: такой бой проигран заранее и лишен всякого смысла. Любовь сына к матери и любовь мужа к жене -- это абсолютно разные веши. Ревность двух женщин -- невестки и свекрови -- не приносит ничего иного, кроме горького чувства растерянности и несправедливости. Здесь обязана уступить невестка только потому, что жизнь матери мужа идет к завершению, а в процессе старениями оскудения интересов ее любовь к сыну может вспыхнуть с новой силой. Особенно угнетающе действует на мать мысль, что ее «мальчиком» завладела чужая женщина и она навсегда теряет его. Молодая жена должна убедить свекровь, что не собирается лишать ее сына, что, наоборот, она приобрела еще и дочь и скоро получит внуков, которые продолжат ее род.

Трудности, возникающие в совместной жизни двух семей, легче решаются, когда с родителями беседуют не невестка или зять, собственные сын и дочь, Собственных детей родители поймут быстрее, им скорее пойдут навстречу и охотнее простят то, чего никогда не простят, невестке или зятю.

С другой стороны, и родители должны ясно понимать, что они не вправе вмешиваться в частную жизнь их детей, родителям необходимо помнить, что они тоже были молодыми, и что вмешательство со стороны родителей неуместно.

Если уде возникла новая семья, то сплоченность должна стать первым и основным условием ее существования. Сплоченность как внутри молодой семьи, так и в отношениях с родителями. Не следует ради спокойствия одной из сторон ни игнорировать другую сторону, ни отрицать право родителей на участие в жизни молодых и решении их проблем. Во всем необходимо соблюдать чувство меры.

У родителей, особенно если они на пенсии, есть то, чего хронически не хватает молодым: время. Бабушки и дедушки могут уделять внукам и внучкам гораздо больше времени, чем молодые мать и отец. В семьях, где родители воспитывают своих детей в строгости, мягкость бабушки и дедушки не повредит, и потому не следует ее опасаться.

Однако когда молодые перекладывают всю ответственность за воспитание своих детей на бабушку и дедушку, причем бабушка ведет одновременно еще и домашнее хозяйство, они переоценивают силы пожилых людей. Требования, предъявляемые к ним, уже не соответствуют их возрасту, быстрее возникает чувство усталости, а усталость, в свою очередь, приводит к частой смене настроения, сварливости, и в итоге в доме возникает напряженная атмосфера взаимного недовольства, которая становится невыносимой как для молодых, так и для пожилых. То, что родители делали вначале с радостью, становится теперь для них непосильным бременем, от которого они хотят, но не могут избавиться. Нельзя допускать такой угнетающей обстановки. Нужно запомнить основное правило, что конфликты легче предотвратить, чем позднее попытаться склеить то, что уже безнадежно разбито.

Испокон веков женщина была хранительницей очага. Это нельзя опровергнуть, достаточно просто взглянуть на жизнь холостого мужчины или на его жилище (если оно имеется). Ничего, кроме женских рук не способно сотворить уют в доме, такой, чтобы мужу хотелось в него возвращаться снова и снова. Но на этом предназначение жены не закончилось, еще в Древнем Египте женщины знали, что семейная жизнь полностью находится во власти жены, и как она будет распоряжаться этой властью, такого будет семейное благополучие. Поэтому существует несколько советов, которые необходимо знать супруге:

• * почаще готовить то, что любит муж;
• * всегда слушать советы своего мужа (следовать им никто не обязывает);
• * иногда делать мужу комплименты;
• * в обществе всегда выслушивать его с большим вниманием, что бы он ни говорил (даже если это анекдот «с бородой»)
• * принимать у себя гостей, приятных обоим супругам.

Не стоит:

• * пренебрегать советами мужа в выборе наряда для супруги;
• * самовольно наводить порядок в личных вещах мужа;
• * давать без разрешения кому бы то ни было вещи, которые супруг считает своей собственностью (например, кассеты, диски, книги)
• * критиковать свою вторую половину и делать ему замечания при посторонних (особенно при друзьях) и в присутствии детей;
• * ставить своего мужа перед выбором: или я, или твои друзья -- мужчины не переносят ультиматумов в принципе (у вас ведь есть друзья);
• * вспоминать о прекрасных качествах своего бывшего мужа, если это ваш второй брак; еще лучше вообще воздержаться от воспоминаний о своей прежней семейной жизни.

Но не стоит думать, что в современном обществе все обязанности по охране домашнего очага лежит полностью на женщине, было бы ошибочно так думать. Необходимо и супругу и супруге прикладывать усилия для сохранения союза.

Если супружеские отношения зашли в тупик, то лучше всего на время расстаться. Отдохнуть друг от друга, например сходить в гости к подруге или проведите вечер в компании. Иногда такого расставания вполне достаточно, чтобы наладить отношения.

Иногда возникают ситуации, при которых в интересах одного из супругов лучше всего не знать подробностей, которые, врезавшись в память, будут мучить бессонницей. Это касается, зачастую, измены. Если супруги решили попытаться начать все сначала, необходимо стараться больше никогда не вспоминать об этом эпизоде, так как каждое новое обсуждение будет отравлять семейную жизнь.

Обязательно быть терпимее, особенно когда супруг раздражен, так как в минуты усталости можно наговорить такого, за что потом будет стыдно. Поэтому держите себя в руках и следите за своим красноречием.

Помните, что не только грубое слово но и простое неловкое замечание, а также назойливость могут свести на нет все благие намерения.

Старайтесь не забывать, что у каждого в душе могут быть свои маленькие секреты, к которым нет доступа никому.

Семейная жизнь без ссор не бывает. Если обстоятельства сложились так, что вы решили -- это конец, то надо начинать ссору с наступления, не давая своему противнику раскрыть рта и выплескивая на него всю свою злость. Если же вы решили дать своей половине еще один шанс, то лучше всего не вспоминать старых обид и обязательно дать возможность выговориться. Говорить, не повышая тона, конкретно о случившемся, так как разбирается только последний конфликт, а не вся прошедшая жизнь. Важно быть предельно справедливым, так как от этого зависит вся дальнейшая жизнь. И если видите, что человек мучается угрызениями совести, но не может сделать первый шаг, тогда его придется сделать вам, закончив ссору перемирием. Ни в коем случае не следует затягивать свои размолвки на недели.

Мир в семье зависит от женщины, от ее такта, от того, как она умеет регулировать отношения и прощать, однако как у всякого человека приходит время, когда силы иссякают и вести свою линию уже просто невозможно. Как правило это заканчивается разводом, поломанными судьбами, детьми без отца и целым набором комплексов и обид. Чтобы этого не произошло, чтобы женщина не чувствовала себя некой субстанцией, на которой лежит уйма проблем и обязанностей, необходимо супругу поддерживать ее во всем. Вместе решать проблемы по мере их поступления, прощать друг другу прошлые обиды, не перекладывать мытье посуды то на одного, то на другого члена семьи, а просто иметь уважение к труду другого человека и уважение к себе, чтобы не превращать одного супруга в раба, а другого - в нечто, лежащее на диване, и бесконечно заглядывающее в холодильник.

Семейные отношения - это как наведение порядка в комнате, если один человек все время будет заниматься уборкой, то в скором времени ему это надоест, и эта комната превратиться в чулан с грудой ненужных вещей. А потом обиды, слезы, пострадавшая нервная система.

Когда выбран спутник жизни, нужно строить отношения. Они строятся на основе того, что каждый из супругов дает друг другу. Для того чтобы выстроить серьезные отношения требуются совместные усилия, однако результат стоит затраченных усилий.

Нельзя позволять себе становиться настолько занятым борьбой за существование, когда не остается времени на жизнь. Хороший брак - это подарок и удача. Дети больше нуждаются в примере для подражания, чем в критике.

Психолог Ричард Денни, предлагает 10 советов, которые могут помочь построить и укрепить семейные отношения, наполненные радостью, счастьем и взаимопониманием в семье, т.е. достичь в гармонии в семье:

• 1. Нужно регулярно садиться вместе за стол. Люди, которые живут совместно, в одном доме, редко, а порой и почти никогда не едят вместе. Каждый член семьи ест в удобное для него время или перекусывает, сидя перед телевизором. В любой семье это должно быть непременным правилом: накрыть стол, всем собраться вокруг него и поужинать. Если это совершенно невозможно в рабочие дни, значит можно распространить это правило на выходные дни. Не должно быть никаких оправданий, которые позволяли бы членам семьи пренебрегать семейным обедом или ужином. Время за столом позволяет увидеть всех вместе, расслабиться, не спеша поговорить.
• 2. Необходимо обмениваться мнениями. Очень скверно, когда один из членов семьи всегда берет инициативу в свои руки и не дает остальным шанса высказать свою точку зрения. Многие высказанные точки зрения окажутся в той или иной мере ценными и значимыми. Нужно прислушиваться к мнению каждого.
• 3. Необходимо концентрироваться на хорошем. Чтобы чувствовать себя счастливым в кругу семьи, нужно постараться концентрировать свое внимание на хороших сторонах. Не слишком концентрироваться на раздражающих привычках вашего спутника жизни. Когда люди живут вместе, в любом случае возникают моменты раздражения или недовольства друг другом. Нужно преодолеть свое раздражение, обратить внимание на картину в целом, заменить негативные эмоции в своем сознании позитивным.
• 4. Нужно быть там, где требуется. Когда бы вы ни понадобились членам вашей семьи, нужно быть там. Ценить эти особые случаи и прикладывать все усилия, чтобы не пропустить важные семейные события. Необходимо присутствовать всегда рядом в нужный момент, быть готовым дать совет, оказать поддержку.
• 5. Нужно создавать психологический комфорт. Надо спросить себя, всегда ли вы пользуетесь возможностью сделать комплимент. Чего вы ждете от членов своей семьи? А от своих детей вы требуете слишком много? Не оказываете ли вы на них чрезмерное давление, настаивая на ощутимых достижениях, которые позволили бы вам гордиться ими? Нужно помнить, что стресс, который сопровождает отношения родителей и детей, в том случае если ожидания и требования завышены, оказывается подчас, слишком велик.
• 6. Нужно делать комплименты членам семьи. Комплимент может сделать каждый человек, главное - не забывать находить возможность, вместо того чтобы критиковать, поддерживать своих близких, чаще говорить хорошие слова членам своей семьи.
• 7. Нужно делать сюрпризы. Являясь родителем или просто одним из членов семьи, время от времени следует делать сюрпризы, когда для этого представится удобный случай. По мере взросления мы получаем все больше удовольствия не получая, а делая подарки, доставляя радость другим людям.
• 8. Нужно уметь прощать. Время от времени в каждой семье происходят размолвки и конфликты. Кто-то для своих близких становится источником неприятностей, и, оказавшись пострадавшей стороной, гнев является вполне естественной реакцией. Не зависимо от того, при каких обстоятельствах это было сказано, следует немного успокоиться, собраться с мыслями и заново восстановить в памяти всю картину случившегося
• 9. Нужно научиться делиться своими радостями и печалями. Если не можете делиться своим беспокойством с членами семьи, придется остаться весьма несчастным и одиноким человеком. В крепкой, сплоченной семье есть удивительная сила. Делятся своими печалями не для того, чтобы семья страдала вместе с вами, но чтобы она смогла поддерживать. Знание событий, происходящих в жизни всех членов семьи, создает единство, поскольку появляется общий фундамент для достижения успеха в будущем.
• 10.Проводите время вместе. Те, кому приходится постоянно участвовать в борьбе за карьеру, кто живет под давлением, кому, возможно, приходится проводить долгие часы, а то и дни вдали от дома. Нельзя забывать о целях жизни. Если есть семья и дети, нужно помнить, что величайшая цель заключается не в том, чтобы стать самым богатым человеком на кладбище, и не в том, чтобы превратиться в добытчика для семьи, с которой вы почти не видитесь. Совместное времяпрепровождение должно являться важнейшим приоритетом, который следует защищать от постороннего вторжения. Важно, что бы семья была уверена в том, что это время для вас бесценно, и, хотя вы боретесь за успех, повышение по службе и другие достижения, главной целью для вас является семья, причем это касается не, только удаленного будущего.

Полноценной психологи называют такую семью, в которой присутствует и отец, и мать. Конечно, немало матерей-одиночек тоже отлично справляются с воспитанием детей, есть и отцы-одиночки, которые не уступают им. Все же, если кого-то из родителей недостает, то семья не считается полноценной или полной. Даже если в доме поддерживается идеальная чистота, а дети воспитываются с любовью, психологи все равно считают, что для наиболее успешного формирования личности ребенку лучше иметь обоих родителей.

Тем не менее семья из одного родителя всегда лучше для ребенка, чем из двух, которые постоянно ссорятся, или когда один из родителей пьет. Есть и другие факторы благополучия, гораздо более важные, которые не зависят от полноты семьи.

Основа благополучной семьи – любовь

Благополучными можно назвать только тех людей, которые живут в мире и согласии, любят и уважают друг друга. Родители относятся со вниманием не только к мнению друг друга, но и к тому, что говорит им ребенок. В благополучной семье нет такого явления, как тирания старших членов семьи по отношению к детям.

Чтобы семья была благополучной, супруги должны любить и уважать друг друга, уметь слушать и прислушиваться. Дети в такой семье доверяют родителям, они рассказывают им о своих проблемах, хорошо учатся и достигают успеха в жизни, а не реализуют комплексы, пытаясь перещеголять во вредных привычках самых распущенных сверстников.

Благополучие должно быть и материальным

Несмотря на то что материальное обеспечение не является главным, все же оно очень важно. Если ребенок взрослеет в семье, где родителям не хватает средств на самые элементарные товары, он на всю жизнь получает комплексы. Плохое питание сказывается на здоровье, и может получиться так, что последствия ребенку придется расхлебывать всю жизнь. Старая поношенная одежда, в которой ему приходится ходить, нередко приводит к насмешкам со стороны сверстников, что сильно влияет на самооценку и замедляет процесс интеграции детей в общество.

Богатые родители, которые постоянно ссорятся сами и срываются на ребенке, не уделяют ему внимание, не делают свою семью благополучной. Гармония – очень важный фактор.

Благополучная семья

Если подвести итог, то благополучной можно назвать такую семью, в которой царят гармония, любовь и взаимопонимание, все члены семьи проявляют уважение по отношению друг к другу. Они проводят вместе достаточно времени, а старшие уделяют достаточное внимание младшим.