Оливковое масло для тела. Правила и способы применения. Как использовать оливковое масло от растяжек

В статье обсуждаем оливковое масло от растяжек и как оно помогает избавиться от стрий. Наши рекомендации помогут выбрать хорошее масло и приготовить на его основе эффективные средства для восстановления кожи, а отзывы станут доказательством того, что применение масла легко заменяет дорогостоящие аппаратные процедуры.

Почему появляются растяжки во время беременности

Во время беременности и после родов каждая женщина наблюдает за изменением собственного тела. Касаются они и кожи: только у кого-то она всего лишь становится суше или жирнее, а у кого-то покрывается ужасными «шрамами».

Причины появления «шрамов» или растяжек - гормональная перестройка организма, из-за которой снижается эластичность кожи, а подкожные ткани не успевают за быстрым изменением размеров тела. То же самое происходит при резком похудении или быстром старении кожи.

Растяжки появляются на груди и бедрах, но особенно – на животе, так как именно он многократно увеличивается во время вынашивания малыша. Их внешний вид зависит от степени деформаций – от бело-розовых полос до темно-фиолетовых рубцов.

Помогает ли оливковое масло от растяжек

Прежде чем записываться в салон на процедуру аппаратной косметологии, попробуйте более дешевое и щадящее средство - оливковое масло.

При регулярном использовании польза от масла оливы очевидна: если начать использовать масло еще во время ранних сроков беременности, то растяжки могут и не появиться, но если они уже есть, то их проявление можно уменьшить в 2-3 раза.

Решившим на себе проверить действие натурального продукта, стоит помнить о факторах, которые препятствуют достижению ожидаемого эффекта:

• сбои в работе эндокринной системы и гормональные нарушения;
• склонность кожи к дряблости, раннему увяданию;
• регулярные стрессы.

В среднем использовать масло от растяжек нужно не менее полугода, чтобы убрать белые и розовые рубцы, а на ликвидацию темных потребуется больше времени – от года.

Как оливковое масло помогает от растяжек

При помощи масла оливы можно не только предотвратить появление растяжек, но и сократить размеры, количество и цвет уже имеющихся стрий – так медики называют разрывы волокон эпидермиса.

В борьбе с растяжками ценен витамин Е (токоферол), которым так богато масло оливы.

Вот достоинства витамина красоты токоферола:

• защищает мембраны клеток от окисления;
• способствует регенерации тканей;
• предотвращает дегенеративные изменения на клеточном уровне, позволяя тканям формироваться правильно и своевременно насыщая клетки необходимыми для роста и развития элементами;
• увлажняет, питает и разглаживает кожу.

Кроме витамина Е, в состав масла входят микроэлементы – кальций, магний, фосфор, а также полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3. Все они поддерживают состояние кожи, ее упругость, эластичность, необходимую степень увлажненности.

Можно ли мазать живот оливковым маслом при беременности

Использовать натуральный продукт можно не только при беременности, но и в качестве профилактики, когда вы готовитесь к резким изменениям массы тела: в период зачатия ребенка или перед диетой. Чем раньше вы начнете использоваться масло, тем лучше.

В состав качественного масла не входят вредные вещества, которые окажут негативное влияние на женский организм, плод и родившегося ребенка, поэтому можно использовать масло на любом сроке беременности, а также при грудном вскармливании, убедившись, что на оливу нет аллергии.

Какое масло от растяжек лучше всего во время беременности

Лучшим считается нерафинированное масло первого холодного отжима. Понять, что продукт не прошел стадию рафинации можно по темному зеленоватому цвету, а технология обработки оливы (холодный или горячий отжим) указаны на упаковке. Изучите ее внимательно и откажитесь от продукта, в составе которого перечислены добавки или консерванты.

При выборе отдайте предпочтение жестяной упаковке или стеклянным темным бутылкам – так продукт дольше сохраняет целебные свойства.

Как мазать живот от растяжек во время беременности

Оливковое масло наносят на живот и другие части тела в чистом виде или готовят на его основе косметические эмульсии, крема, скрабы. Наносить масло нужно плавными массирующими движениями.

Для победы над темными стриями пригласите на помощь профессионального массажиста, который проведет серию процедур с использованием масла оливы.

Наносите масло в чистом виде на растяжки или места, где они могут образоваться. Чтобы масло впиталось, выждите 15-20 минут. Затем излишки удалите бумажной салфеткой. Душ принимайте не раньше чем через 3 часа после процедуры. Повторяйте ее дважды в день.

Для усиления эффекта добавляйте в масло оливы эфирные отдушки лаванды, нероли, розы (по 5 капель на 2 чайные ложки оливкового масла). Можно смешивать масло оливы с другими натуральными маслами – миндальным, персиковым, чайного дерева, пихты, маслом жожоба в пропорциях один к одному. Такие полезные коктейли оказывают благотворное воздействие на поврежденную кожу.

Вот несколько простых рецептов домашних средств.

Домашний скраб с оливковым маслом, кофе и медом

Ингредиенты:

1. Молотый кофе/спитая гуща – 2 ст.л.
2. Мед – 1 ст.л.
3. Оливковое масло – 1 ст.л.

Как приготовить: Тщательно смешайте все ингредиенты до однородной массы.

Как использовать: Наберите скраб на жесткую губку или руку и растирайте его по проблемным участкам в течение 2-3 минут до легкого покраснения кожи. Используйте средство как подготовку к основной процедуре по нанесению чистого оливкового масла или для профилактики.

Результат: Скраб активизирует приток крови, быстрее насыщает кожу полезными веществами и кислородом. Ваша кожа станет эластичной и упругой, а растяжки со временем станут меньше и светлее.

Рецепт сметанной маски на оливковом масле

Ингредиенты:

1. Нежирная сметана – 150 г.
2. Цедра грейпфрута – 1 шт.
3. Оливковое масло – 2 ст.л.

Как приготовить: Измельчите цедру грейпфрута. Смешайте ее со сметаной и оливковым маслом до однородного состава.

Как использовать: Наносите питательную кашицу на проблемные участки на 15-20 минут. Затем смойте теплой водой.

Результат: Нежная текстура маски деликатно воздействует на кожу. Средство хорошо подходит для нежной кожи груди и способствует устранению растяжек, которые появляются при гв (грудном вскармливании).

Рецепт смеси для устранения застарелых растяжек

Ингредиенты:

1. Сок алоэ – 5 ст.л.
2. Оливковое масло – 5 ст.л.
3. Масляный раствор витамина Е – 6-7 капель.

Как приготовить: Смешайте все ингредиенты до однородной массы.

Как использовать: Втирайте в застарелые растяжки с усилием на протяжении 5-7 минут. Излишки промокните бумажной салфеткой.

Результат: Сок алоэ усиливает эффект оливкового масла – вместе они улучшают выработку в клетках собственных волокон коллагена и эластина. Смесь подтягивает, разглаживает и омолаживает кожу.

Рецепт маски с аспирином и оливковым маслом от растяжек

Ингредиенты:

1. Аспирин – 2 таблетки.
2. Оливковое масло – 2 ст.л.

Как приготовить: Залейте аспирин небольшим количеством воды, чтобы после растворения таблетки приняли вид густой кашицы. Смешайте смесь с оливковым маслом до образования однородной консистенции.

Как использовать: Наносите на 20 минут на проблемные зоны. Смывайте теплой водой.

Результат: Аспирин тщательно очищает верхний слой дермы, активизирует регенерацию клеток, усиливает кровообращение, в результате чего эпидермис быстрее насыщается полезными компонентами и минералами. Происходит восстановление кожи и уменьшение количества растяжек.

Противопоказания

Многие женщины пьют масло натощак, но делать так нужно с осторожностью тем, у кого присутствует холелитиаз (желчнокаменная болезнь), так как масло считается сильным желчегонным средством.

При нанесении на кожу противопоказания не выявлены. Исключение – индивидуальная непереносимость оливы. Проверить наличие аллергии просто – капните немного масла на внутреннюю сторону запястья. Если на следующий день на коже не появились покраснения или шелушение, смело используйте оливковое масло!

Кому помогло оливковое масло от растяжек - отзывы

Маргарита, 28 лет

Готовилась к родам заранее, поэтому позаботилась, чтобы кожа получила всё необходимое, в том числе и при помощи оливкового масла. Живот был огромный, поэтому растяжек избежать не удалось, но их было мало, и цвет был едва заметный. Страшно представить, что бы ожидало мое тело, если бы я поленилась в течение примерно полутора лет до родов каждый день подпитывать кожу оливковым маслом.

Елена, 32 года

Пользуюсь оливковым маслом лет с 20. Принимаю и внутрь по ложечке в день, и салаты только им заправляю, и на тело наношу. Растирала бедра, живот и грудь маслом и пока беременная ходила. Растяжки после родов были минимальные. Думаю, что кожу удалось сохранить не без помощи оливкового масла.

Виктория, 24 года

Долго кормила ребенка грудью, а так как и сама грудь большая, и молока было много, растяжки оказались вполне закономерным последствием. Года два использую каждый день масло оливы, но чередую: один раз – наношу его прямо на тело, другой раз делаю маску. Уже вошло в привычку, поэтому никаких неудобств нет. На ребенка процедуры не влияют – ни диатеза, ни раздражений на коже не появилось, хотя продолжала кормить грудью. Растяжки заметно уменьшились и посветлели. Спасибо маслицу!

Фото до и после

Фотографии до и после использования оливкового масла для растяжек демонстрируют эффект от использования натурального продукта.

Попробуйте и убедитесь сами!

Что запомнить

1. Оливковое масло помогает предотвратить появление растяжек, а также уменьшить количество и цвет уже существующих.
2. Курс использования оливкового масло против растяжек составляет не менее полугода, поэтому не стоит настраиваться на быстрый результат.
3. Продукт гипоаллергенен, поэтому применять его могут и беременные, и кормящие.
4. Простые рецепты приготовления лосьонов и скрабов позволяют использовать эффективную помощь всем желающим.

Многие женщины применяют оливковое масло при беременности от растяжек. И делают это не зря. Причем полезно оно как при наружном применении, так и при употреблении в пищу. Оливковое масло помогает не только предотвратить появление растяжек, но и сделать менее выраженными уже имеющиеся растяжки.

Надо сказать, употребление оливкового масла полезно не только для будущей мамы, но и для ее малыша. Полезные вещества, которые оно в себе содержит, способствуют правильному формированию плода и даже благоприятно сказываются на самом процессе родов.

Конечно же, легче заниматься профилактикой, чем . В появлении растяжек немаловажную роль играет генетическая предрасположенность. Однако в силах каждой женщины свести риск их появления к минимуму, тем более что на самом деле это не так уж и сложно. Для этих целей отлично подойдет обычное 100% оливковое масло.

Натуральное оливковое масло следует наносить на влажную кожу живота и груди два раза в день после приема душа. Особенно эффективно наносить оливковое масло на кожу после легкого пилинга. Можно применять его в сочетании с легким массажем. Какое-то время после нанесения масла на кожу лучше не надевать одежду, чтобы дать ему полностью впитаться, а затем удалить излишки бумажной салфеткой.

Оливковое масло не только длительное время сохраняет кожу увлажненной, но и является источником чудодейственного «витамина красоты» — витамина Е (токоферола), который ускоряет клеточную регенерацию. Этот витамин включают практически во все крема от растяжек. Кроме того, витамин Е способствует лучшему усвоению витамина А (ретинола), который тоже в большом количестве содержится в оливковом масле. Витамин А, в свою очередь, отвечает за эластичность кожи, а значит, предотвращает ее разрывы во время растяжения.

Применять оливковое масло наружно рекомендуется уже с первых месяцев беременности. Причем для этих целей лучше всего подойдет нерафинированное (неочищенное) 100% оливковое масло, имеющее темный цвет и специфический запах. На бутылке с таким маслом обычно помечено, что это масло первого холодного отжима.

Для наружного применения оливкового масла во время беременности противопоказаний нет. А употреблять его внутрь нельзя в том случае, если будущая мама страдает желчекаменной болезнью. Объясняется это просто – натуральное оливковое масло обладает выраженным желчегонным действием.

Оливковое масло при беременности очень полезно, оно:

• поставляет омега-3 жирные кислоты, необходимые для правильного формирования нервной системы малыша;
• стойко в окислению, а потому очень долго сохраняет в себе витамин Е, который препятствует прерыванию беременности и необходим для развития плода;
• снижает аппетит, способствуя, таким образом, нормализации веса;
• нормализует работу кишечника, препятствуя возникновению запоров (для легкого послабляющего эффекта достаточно выпивать по 1 ч. л. оливкового масла два раза в день натощак, запивая жидкостью);
• содержит большое количество жирорастворимых витаминов (Д, Е, К) и кальция, что полезно для кожи и костной системы мамы и малыша;
• является важным источником полиненасыщенных жирных кислот;
• способствует легкому раскрытию шейки матки при родах;
• не вызывает аллергических реакций.

Информация о оливковом масле видео

Эффективно ли оливковое масло от растяжек при беременности, безопасно ли оно? Есть женщины, которые остались очень довольны этим средством, но есть и те, кто не увидел результата. Как же правильно пользоваться оливковым маслом, чтобы оно принесло пользу и защитило кожу от нежелательных изменений?

Действие оливкового масла

Оливковое масло, как следует из названия, производят из оливок, которые пропускают через пресс без тепловой обработки – так продукт не потеряет свойств.

Состав

О пользе оливкового (прованского) масла или елея известно всем – большое количество витаминов и микроэлементов, содержащихся в нем, помогают восстановить нормальную функцию сердца, сосудов и пищеварительной системы. Это, если употреблять определенное количество продукта вовнутрь, а как сказывается наружное применение масла на организме во время беременности?

Для ответа, стоит разобрать состав «прованского золота»:

1. Олеиновая кислота. Жирная кислота способна восстановить увядающую, нездоровую кожу. Помогает сохранить необходимую влагу в слоях эпителия. Дает другим полезным компонентам проникать в глубокие слои.
2. Линолевая кислота. Главная функция – регуляция водного баланса кожи. Смягчает, защищает эпидермис.
3. Арахидоновая кислота. Мягко разглаживает кожный покров, защищает от внешнего воздействия, обладает функцией регенерации.
4. Пальмитиновая кислота. Предотвращает сухость кожи, питает, восстанавливает утерянную эластичность.
5. Стеариновая кислота. Вещество служит для мягкого очищения.

Пользу в борьбе против растяжек жирные кислоты приносят благодаря витаминам А, Е, С, К, и другим элементам, содержащихся в масле.

Скорее всего от уже имеющихся глубоких и длинных растяжек елей не спасет полностью, но продукт может предотвратить или существенно уменьшить мелкие несовершенства.

Для справки! При применении наружно прованский елей не вызывает никаких негативных реакций, поэтому во время беременности его применять можно. Единственным противопоказанием будет индивидуальная непереносимость продукта.

Секреты правильного выбора

Купить продукт из оливок можно в любом супермаркете, однако цель – приобрести качественный продукт, ведь правильно выбранное лекарство для кожи принесет больший эффект. Стоимость не всегда оправдывает высокий уровень добротности, поэтому кроме стоимости масла от 400 р как минимум, следует обратить внимание на следующие факты:

1. На этикетке должна быть надпись «Extra virgin olive oil», это самая натуральная продукция.
2. Бутылка должна быть из темного стекла, ни в коем случае не из пластика! Кроме этого, хранится продукция должна в темном месте.
3. Не стоит выбирать рафинированный продукт для применения наружно – очистка быть может не скажется на вкусовых качествах, но в пользе состав проиграет.
4. Чем свежее масло, тем лучше. Если даже на упаковке написан срок хранения больше года, процесс окисления неизбежен со временем, поэтому лучше выбирать те бутылочки, на которых дата производства не более полугода на момент покупки.

Если не удалось отыскать продукт «Extra virgin olive oil», стоит обратить внимание на сорта с минимальным процентом кислотности – от 0,8%. Например, продукт с 2% кислотности не подойдет.

Как применять масло?

Выбрав настоящий елей, стоит подумать, как правильно применять его, ведь если средство совершенно безвредно во время беременности, то другие компоненты, которые могут присутствовать в рецептах масок, обертываний или растирок, могут нанести вред и женщине, и плоду.

Несколько способов безопасной, но тем не менее качественной борьбы против растяжек:

1. После душа взять несколько ложек елея комнатной температуры, растереть наиболее вероятные области образования растяжек. Можно также соединить его с вазелином, так своеобразный крем станет еще питательнее. Такие процедуры можно проводить несколько раз в день.
2. Если растяжки уже появились, можно использовать компрессы со средством. Применять их на ночь, закреплять целлофаном. К компрессам можно добавлять растопленный мед, если нет аллергии. Смесь можно использовать для горячих обертываний. Лучше всего использовать такие рецепты ежедневно.
3. Против растяжек подойдет скраб: 50-100 г молотого кофе и 50 г елея соединить, втирать в проблемную зону. Скрабирование не желательно проводить часто, поэтому лучше всего использовать такой рецепт 2 раза в неделю, в остальные дни использовать компрессы или растирания.
4. Смешать сок алоэ с оливковым продуктом в соотношении 1 к 1, наносить на область растяжек под пленку. Так можно использовать средство ежедневно.
5. Повысить эффект приобретенного средства можно, соединив его с ампулами витамина А и Е. Таким образом действенность продукта возрастет в разы. Применяют такой состав в качестве растирок, можно использовать каждый день.
6. Кокосовое масло, также эффективное против растяжек, можно соединить с оливковым и втирать в проблемные зоны. Перед применением необходимо сделать тест на аллергическую реакцию.

Стрии пройдут быстрее, если перед использованием любого средства провести очищение от частичек старого, верхнего слоя – можно использовать жесткую щетку. Таким образом не только сотрется лишний слой эпителия, но и улучшится кровообращение в необходимой области.

Масло расходуется крайне экономно, и в отличие от кремов, его хватит надолго. Главное условие эффективности – регулярное использование. При предотвращении растяжек применяют продукт на протяжении всей беременности, начиная с 3-4 месяца. При уже имеющихся стриях используют масло не менее полугода, можно использовать дополнительные средства.

Для справки! Если нет противопоказаний к приему оливкового масла, не лишним будет употребление его в качестве заправок для салатов, таким образом повышается уровень иммунитета, укрепляется сердечно-сосудистая система и матери, и плода.

Как скоро видны результаты, отзывы женщин

Практически все женщины говорят о том, что масло хорошо увлажняет и питает кожу, она действительно приобретает здоровый вид. 76% отзывов отмечают, что при регулярном использовании продукта и других профилактических мер против растяжек, их действительно удается предотвратить. Женщины, кожа которых пострадала во время беременности от растяжек, замечают уменьшение и изменение оттенка стрий при использовании масла.

Я очень переживала во время беременности, что кожа испортится. Подруги посоветовали использовать оливковое масло, оно ведь безопасно для малыша. Использовала средство в качестве массажного масла и компрессов, пользовалась долго. Растяжек нет!

Людмила, 34 года.

Во время первой беременности образовались стрии, когда забеременела во второй раз, испугалась за кожу – это ведь еще больше полосок будет! Врач порекомендовал оливковое масло, поскольку оно гипоаллергенное. Самое интересное, что стрии появились, но маленькие, и старые стали меньше.

Кристина, 26 лет.

Я пользовалась оливковым маслом в первую беременность, растяжек почти не было, только на животе несколько. Решила, что и во время второй буду его использовать – вроде помогло, нет ничего.

Алена, 26 лет.

А мне никакие средства не помогли, оливковое масло, конечно, очень хорошо сказалось на состоянии кожи, но растяжки все равно появились. Я побоялась косметические крема использовать, там добавок много.

Любовь, 32 года.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

Практически каждая женщина на земле сталкивалась с проблемой растяжек, особенно во время беременности. У некоторых растяжки не выделяются, в то время как у других заметны большие разрезы на коже. Справиться с таким неприятным последствием беременности поможет обычное оливковое масло.

1 Эффективность

Оливковое масло не имеет противопоказаний к наружному применению во время беременности. Использовать это средство для внутреннего приема нельзя, если будущая мама имеет желчекаменное заболевание. Этому есть объяснение – олива является сильным желчегонным средством.

Польза этого средства во время беременности обусловливается следующими факторами:

1. поставкой в организм беременной женщины большого количества Омега-3 жирных кислот, которые незаменимы при формировании нервной системы ребенка в утробе;
2. стойкостью к окислительным процессам, за счет чего надолго сохраняется витамин Е, препятствующий выкидышам;
3. снижением аппетита, что помогает держать в норме вес беременной женщины;
4. содержанием большого количества витаминов и микроэлементов, полезных для будущей мамы и малыша;
5. оливковое масло - важный источник полиненасыщенных кислот;
6. отсутствием аллергических реакций.

2 Способ применения

Что касается растяжек во время беременности, то лучше позаботиться об их отсутствии заранее. Генетический фактор играет немаловажную роль в вопросе появления растяжек у женщины во время беременности. Но, каждая представительница прекрасной половины человечества может снизить риск возникновения такой неприятной проблемы. В качестве идеального средства выступает оливковое масло.

Оливковое масло наносится только на чистую и сухую кожу живота, груди или бедер, лучше делать эту процедуру после душа. Особую пользу приносит оливковое масло, которое наносится на, очищенную с помощью скраба, кожу. Кроме того, данное средство прекрасно впитывается в кожу, если наносить его массажными движениями. После нанесения не стоит сразу надевать одежду, которая может впитать большую часть средства. Излишки удаляются с помощью бумажной салфетки.

Оливковое масло является важным источником полезного для организма витамина Е, который помогает ускорить регенерацию клеток при беременности. Любой крем против растяжек в своем составе имеет данный витамин. Благодаря витамину Е улучшается усвоение организмом ретинола, отвечающего за упругость и эластичность кожи, а также предотвращающего ее разрывы во время беременности.

Использовать оливковое масло в борьбе против растяжек лучше с самого начала беременности. В идеале большую пользу и результат приносит нерафинированное оливковое масло, которое имеет темный цвет и ярко выраженный запах. Чаще всего на бутылке присутствует надпись о том, что вещество прошло первый холодный отжим.

Беременность часто меняет вкусовые пристрастия женщины. Некоторые продукты нельзя употреблять по медицинским показаниям, т.к. они могут нанести вред малышу. Другие продукты в силу происходящих в ее организме процессов женщина попросту отвергает, как вызывающие токсикоз. Надо всегда помнить, что питание беременной в этот период должно быть полноценным и полезным как для нее, так и для формирования здоровья ее ребенка.

Особенно актуальным в питании женщины становится потребление жиров, за счет которых формируется мозг ребенка. Как нельзя лучше подходит для этой цели оливковое масло, кладезь полезных жиров, витаминов и микроэлементов.

Полезное действие оливкового масла обусловлено богатым составом из полиненасыщенных жирных кислот, целого комплекса витаминов и микроэлементов. Оливковое масло способствует долголетию, включается во все блюда средиземноморской кухни.

Защищает стенки желудка от хеликобактерий, вызывающих язву. Липопротеиды высокой плотности способны уничтожить плохой холестерин крови, разрушая имеющиеся тромбы и препятствуя их новым образованиям.

Насыщает организм матери и ребенка всеми необходимыми веществами и укрепляет их иммунитет, способствует развитию мозга и крепкой нервной системы малыша.

При употреблении внутрь натощак оно способно решить следующие проблемы :

• Эффективно против запоров , налаживает регулярную и четкую работу кишечника.
• Значительно снижает риск возникновения токсикоза.
• Способствует повышению эластичности матки и облегчению родовой деятельности.

Принимать внутрь натощак рекомендуется следующим образом. Утром, сразу после пробуждения, натощак выпить одну столовую ложку масла, за полчаса до завтрака. Можно запить масло небольшим количеством минеральной воды без газа, комнатной температуры.