Почему успешные люди каждый день носят примерно одно и то же. Почему успешные люди носят неприметную одежду

Масштабных экспериментов никто не проводил, все результаты поступают к нам из небольших лабораторий. Но и этого достаточно, чтобы понять, как одежда влияет на нашу жизнь.

Строгий костюм или мятая футболка?

Интересно, что докторский белый халат заставляет человека быть более внимательным. Участники эксперимента, проведённого в 2012 году, продемонстрировали: если надеть униформу врача и приступить к выполнению сложного задания, требующего пристального внимания, ошибок можно наделать вдвое меньше.

При этом участники, которые надели белые халаты, но думали, что это одежда маляров, а не докторов, ошибались так же часто, как и те, кто вовсе не надевал униформу.

Каждый охотник желает знать

Возможно ли, что цвет одежды влияет на нашу продуктивность? Учёные заинтересовались этим вопросом, получив свидетельства того, что оттенки нашей одежды непосредственно влияют на результаты работы. Например, на Олимпийских играх 2004 года чаще побеждали те , на которых была красная форма.

В 2013 году учёные попросили 28 мужчин-атлетов, одинаковых по комплекции, силе и возрасту, соревноваться друг с другом. При этом один из противников надевал красную форму, другой - синюю.

Оказалось, что атлеты в красном обладали большей грузоподъёмностью, частота сердечных сокращений у них была выше, чем у соперников. Однако этим влияние цвета ограничилось: и красные, и синие выигрывали с одинаковой частотой.

Главный экспонат

Попытки выглядеть очень стильно и могут иметь и неприятные последствия. Особенно если вы надеваете подделки под известные бренды.

К сожалению, фейковые наряды и аксессуары делают нас не только неуверенными, но и меняют наше поведение.

Свидетельством тому выступает результат необычного эксперимента. Группе участниц выдали очки. Некоторым девушкам сказали, что аксессуары из последней коллекции очень известного бренда, другим же сообщили, что это подделки. Затем участниц попросили решить несколько тестов. Чем лучше они выполнят это задание, тем больше денег получат в награду.

Удивительно (и довольно неожиданно), но те девушки, которые знали, что очки поддельные, чаще пытались списать, сжульничать и фальсифицировать результаты тестов. Авторы исследования считают, что именно ненастоящий аксессуар заставил участниц быть нечестными.

Кроме того, в результате эксперимента выяснилось: девушки, которые знали о подделке, чаще подозревали других участниц в списывании и жульничестве.

Эффект красных кроссовок

То, что мы судим других по одёжке, не новость. Учёные говорят: мы предпочитаем видеть на других именно ту одежду, которую ожидаем. Например, врач должен носить белый халат, мальчики - что-нибудь синее или голубое. Но есть исключение из этого правила, и оно получило название «эффект красных кроссовок».

В 2014 году были опубликованы результаты исследования, в ходе которого учёные изучали нашу реакцию на отказ соблюдать строгие правила. Оказалось, что человек, надевший красную бабочку на мероприятие, дресс-код которого требует чёрного , получит одобрение со стороны окружающих. Более того, люди будут считать такого «неформала» человеком с высоким социальным статусом, профессионалом и большим оригиналом.

Другой эксперимент продемонстрировал: профессор, который сочетает обычную строгую одежду с парой ярко-красных кроссовок или кедов, ценится студентами больше.

Небольшое (!) отклонение от нормы мы трактуем как мощное проявление индивидуальности. При этом мы фиксируем: этот человек оригинален и может позволить себе рисковать социальным статусом.

Почему успешные люди носят неприметную одежду?

Почему многие известные и успешные люди ходят в неприметной, монотонной и повторяющейся изо дня в день одежде, хотя доход некоторых из них превышает годовой оборот крупных модных марок?

Эксперты уверены: когда богатый и знаменитый одет, словно советский инженер, такое кажущееся пренебрежение к имиджу следует считать либо частью хорошо продуманного бизнес-плана, либо намерением создать узнаваемый образ и превратить себя самого в бренд. В любом случае курс на «сиротский гардероб» набирает популярность уже давно.

Мистер Серость

Один из самых известных адептов «сиротского» стиля среди знаменитых персон, конечно же, Марк Цукерберг. Скудость его выдержанного в серых тонах гардероба стала притчей во языцех и даже была отражена в фильме «Социальная сеть» об истории создания Марком и его друзьями Facebook. Со стороны кажется, что у Цукерберга не более пяти предметов гардероба: джинсы, серая футболка, две черные олимпийки (с капюшоном и без), единственный «выходной» костюм. Сооснователь Facebook давно уже пояснил, что его гардероб несколько шире, просто вещи в нем абсолютно идентичны. Например, у Марка имеется несколько десятков абсолютно одинаковых серых футболок. Что же побуждает его к такому фэшн-аскетизму? Оказывается, вовсе не лень или отсутствие фантазии.

«Дело в том, каковы наши обязанности по отношению к обществу. Мне, например, повезло: каждый день я просыпаюсь, чтобы обслуживать миллионы людей. Мне кажется, что в свете этой важной работы было бы неправильно тратить даже малую часть энергии на глупые или фривольные аспекты существования», - говорит Марк Цукерберг. Таков взгляд одного из самых богатых людей в мире на собственный имидж.

Цукерберг считает, что постоянная необходимость принимать решения (пусть даже такие мелкие, как поиск ответа на утренний вопрос «что я сегодня надену?») утомляет и является ненужной тратой энергии. И он не одинок в этой своей убежденности.

Барак-консерватор

Президент США Барак Обама также сторонник фэшн-минимализма. В интервью изданию Vanity Fair лидер могущественной державы рассказывал, что для официальных мероприятий всегда выбирает только синие или серые костюмы с белыми рубашками. «Я пытаюсь снизить количество принимаемых решений. Не хочу размышлять о том, что надену или поем. У меня и без того есть о чем подумать», - объяснил Обама.

Стоило ему всего однажды изменить правилу и выбрать светло-бежевый костюм, как это сразу произвело сенсацию. Политологи выискивали в изменившемся «луке» некое зашифрованное послание оппонентам, стилисты устроили Бараку виртуальную головомойку, а интернет-пользователи завели в Twitter ироничную страницу @Obamasuit и запустили хэштег #suitgate.

Меркель и Клинтон - близнецы-сестры?

Хочешь быть женщиной-политиком - забудь про сезонные модные тенденции: просто не хватит времени на ежедневные экзистенциальные муки перед зеркалом. Канцлер Германии Ангела Меркель решила дамскую проблему «мне-нечего-надеть» очень просто: заказала себе много брючных костюмов одинакового фасона, но разных цветов и из различных материалов.

Примерно так же поступила и Хиллари Клинтон, которой тоже не до тяжких размышлений у открытого шкафа. Кстати, в 2011 году газета Frankfurter Allgemeine опубликовала совместную фотографию Хиллари и Ангелы, обрезав их головы кадром. Подпись к снимку вопрошала: «Кто из них Меркель, а кто - Клинтон?». Из-за идентичных и малопримечательных деловых костюмов, а также схожей комплекции женщин дать правильный ответ было невозможно.

«Это же этот!»

Говорят, даже Альберт Эйнштейн постоянно носил свой неизменный серый костюм из соображений «экономии жизненной энергии»: знаменитого физика действительно раздражала необходимость отвлекаться от научной деятельности из-за таких нелепостей, как выбор одежды.

Но людей более светских ходить в одном и том же вынуждает стремление стать узнаваемым. Вот лишь немногие персонажи, превратившие свой до тошноты однообразный образ в фишку: Стивен Джобс - нескончаемыми водолазками, певец Боно - солнечными очками, журналист Томас Вульф - белоснежными костюмами.

Утомительная мода

Действительно ли необходимость обдумывания «прикида» так истощает мозг и тело? Маркетологи из Университета Миннесоты провели эксперимент: дали посетителям торговых центров несложные математические задачки, а затем связали результаты с тем, насколько долго люди бродили по магазинам, принимая решения о покупке вещей. Обнаружилась связь между работой «соображалки» и количеством принятых в течение дня решений - самые завзятые шопоголики выполняли задания с большим трудом.

Барри Шварц, психолог и автор книги «Парадоксы выбора: Почему меньше лучше, чем больше» (The Paradox of Choice: Why More Is Less), сравнивает наш мозг с мышцами. «Любые раздумья на тему, что выбрать - А или В - утомляют человека. Если после всех этих размышлений вы решите выполнить какую-то реальную работу, возможно, вас ждет провал. Это как тренироваться весь день с небольшими гантелями, а затем взять и попытаться поднять целый пуд», - считает эксперт.

Что было бы, если…

Несмотря на логичность выводов исследователей, не все в данном вопросе очевидно. Стал бы Марк Цукерберг обладателем многомиллиардного состояния, если бы любил приодеться? Продолжал бы Барак Обама беззаботно жить на родных Гавайях, если бы не равнодушие к суетным вещам? Вот на эти «если», пожалуй, не в силах ответить ни один ученый.

А теперь самое время сознаться: долго ли выбираете одежду по утрам и велик ли ваш гардероб?

Source:

Other articles in Other News :

Несмотря на очень развитую модную индустрию, все больше популярности набирает так называемый капсульный гардероб. Это когда у вас есть где-то 15 предметов одежды, которые в разных вариациях складываются в 10 комплектов. Такой себе модный минимализм. И популярности ему придает то, что к нему обращаются все больше не просто богатых, а успешных людей, не светских львиц и артистов, а деловых и целеустремленных людей.

Но для многих это остается загадкой: зачем, когда у тебя много денег в кошельке и есть возможность покупать вещи, — зачем ходить в одном и том же? Проведя такой эксперимент на себе, я поняла, что на то есть как минимум 7 причин, которые, возможно, убедят и вас изменить свой подход к своему гардеробу.

1. Меньше решений. Чем больше количество решений, которые вам нужно принимать, тем хуже их качество. Для людей, которые каждый день принимают важные решения по работе, удаление даже малейшего пункта из этого списка – такой как утренний выбор, что одеть, — освобождает больше времени и места в голове для других мыслей.

Об этом даже как-то говорил американский президент Барак Обама: «Видите, я ношу только серые и синие костюмы. Я пытаюсь урезать принимаемые решения. Я не хочу принимать решения о том, что я ем или что ношу. Потому что у меня слишком много других решений, которые нужно обдумать и принять».

Так же объясняет свой минималистический гардероб и основатель Фейсбука Марк Цукерберг: на одно легкомысленное решение меньше – и ваше решение о более важных вещах будет лучше.

2. Меньшая трата времени. Мы даже не представляем, сколько времени на это уходит, пока не избавимся от этого. Пять лет назад я провела эксперимент под названием «333» — в течение 3 месяцев носить только 33 предмета одежды. Вы не представляете, насколько изменилась моя жизнь! Я поняла, что одно из наибольших преимуществ ограничения своего гардероба – это дар времени. Утром стало легче, быстрее и эффективнее собираться на работу.

3. Меньше стресса. Как отмечает нью-йоркский арт-директор Матильда Каль, при капсульном гардеробе ей приходится меньше переживать об одежде в течение дня. Больше нет таких мыслей: «Это не слишком официально? Или не слишком открыто? А платье не сильно короткое? Я почти всегда жалела о том, что надевала, как только я подходила к платформе метро». Но сейчас в фирменной шелковой белой рубашке и черных брюках у нее на один пункт для беспокойства меньше каждый день.

4. Меньшая трата энергии. Этой идеи придерживается Кристофер Нолан, известный режиссер. Он отмечает, что энергии требует не только подбор большого гардероба, но и его дальнейшее обслуживание, наведение в нем порядка, разбор вещей, стирка и т.д. То, на что успешные люди, хотели бы тратить минимум времени и энергии.

5. Меньше, но качественнее. Зачастую большой гардероб не значит, что вы носите все, что в нем есть. «Раньше мой шкаф был похож на кондитерскую с ее огромным и подавляющим разнообразием, — делится одна молодая мама. – И большинство моих нарядов мне не нравились, я чувствовала себя в них не комфортно. Теперь же мой капсульный гардероб – это как элитный ресторан. У меня меньший выбор вариантов, но я уверена, что каждый из них – идеальный. Я не только выгляжу лучше, но и чувствую себя лучше».

6. Культовый статус. Нью-йоркская писательница Элис Грегори отмечает, что «одевать одно и то же каждый день – это культово. Это дешевый и легкий способ чувствовать себя известным. Один и тот же костюм отражает вашу зрелость, стабильность, постоянные ценности. Вот почему герои в детских книжках всегда носят одно и то же – они как пример для подражания, неизменный и надежный».

7. Меньшие затраты. Признаемся честно: в наших шкафах много таких вещей, которые мы даже не надевали. А теперь подсчитайте, сколько это лишних потраченных денег!

Когда один молодой хвастун говорил в театре, что он умен, потому что беседовал со многими философами, Эпиктет заметил ему: «Вот у меня много знакомых богачей, а всё же я не богач».

Выражение «богатый вид» всегда был синонимом вульгарности, крикливости и дурновкусия. «Богато» выглядели нувориши и парвеню. Но прошло время, мир изменился – другим смыслом наполнилось и это понятие. В современном мире выглядеть богато означает быть элегантным и стильным, ненавязчиво демонстрировать свою успешность и вкус. А вот по-богатому – да, нелепо и пошло.

Как стать богатым и успешным

По мнению психологов, ничто так не определяет успешность человека в жизни, карьере, бизнесе, как его психологическое состояние. Хотите стать богатым и удачливым – измените свои мысли, психологические установки и внешний вид. Вы не поверите, но это действует безоговорочно. Уверенность в себе, чувство собственного достоинства, позитивный взгляд на мир, незашоренность плюс сдержанный шик в одежде притянут к вам благополучие. Так что если вы хотите хорошо зарабатывать, потрудитесь поработать над своим внешним видом и приобрести лоск. Ориентиром для вас станут проверенные на практике 7 золотых правил для мужчин.

1. Естественная элегантность

Усилия, затраченные вами для того, чтобы выглядеть презентабельно, должны быть незаметны. Вполне возможно, что вы годами оттачивали свой неповторимый стиль. Но знать об этом должны только вы. Всем остальным должно казаться, что умение выглядеть на все сто у вас врожденное. Досталось в наследство от дедушки-финансиста вместе с антикварными запонками.

2. Никаких лейблов

Ваша одежда должна подчеркивать ваш и стиль, а не сообщать без обиняков о содержимом кошелька. Пусть окружающие догадываются, в ателье какого дизайнера были пошиты ваш костюм и рубашка. Состоявшийся человек никогда не позволит себе демонстрировать «знаки отличия». Этот дешевый способ – удел тех, кто пускает пыль в глаза, а на самом деле ничего собой не представляет. Впрочем, в каждом кругу в ходу определенные знаки, указывающие на статус того или иного господина. Разберитесь с ними и подавайте правильные сигналы.

3. Меньше слов

Богатый и успешный не хвастается всем вокруг своими покупками, сделками, проектами... Он вообще немногословен в отношении того, что касается его дел. В отличие от небогатого и неуспешного, который, к примеру, купив на распродаже подделку под какой-нибудь бренд, долго кичится и упивается столь удачной операцией. Беднягу можно только пожалеть – у него нет других достижений. Вы же доказываете свою значимость реальными достижениями.

4. Стильная сдержанность

Минимализм, или пуризм – вот ваш стиль. Никаких ярких расцветок и креативных фасонов. Только классика! И вовсе это не скучно. Даже в этих рамках есть возможность выделиться, найти свою «изюминку». К примеру, всегда носите свежие, тщательно отглаженные рубашки. Это могут быть рубашки только с воротником-стойкой или«батон». А может быть, вам больше нравятся тонкие джемперы из натуральной шерсти под горло. О начищенных туфлях не будем говорить – это само собой разумеется. Благодаря таким уловкам вы будете удачно выделяться и вас заметят.

5. Неидеальность

Одежда не должна быть, что называется, с иголочки. Вы наверняка слышали, что в прежние времена ни один английский лорд не выходил в общество в только что купленном костюме. До этого момента несколько дней его «занашивал»… дворецкий. Эта милая традиция, думаю, и сейчас жива. «Слишком» новые вещи, как и некоторые другие моменты, например идеальная стрижка, идеально выбритый подбородок, руки с маникюром, могут выдать вас, поведав окружающим о том, что вы лишь недавно узнали вкус больших денег и неосознанно пытаетесь подчеркнуть свой непривычный статус. Ведите себя так, как будто вы родились с серебряной ложкой и всегда спали на шелковых простынях.

6. Непринужденность и небрежность

Небрежность – не значит неаккуратность. Скорее это отсутствие строгости в облике и манере одеваться. Успешные люди сегодня не носят строгие классические костюмы с идеально отутюженными стрелками. Они одеваются попроще и позволяют себе такую легкую небрежность, как отсутствие галстука, расстегнутая верхняя пуговичка рубашки, мягкий джемпер вместо пиджака, тем самым демонстрируя внутреннюю раскрепощенность. А традиционные костюмы незаметно перешли в разряд униформы водителей, охранников и офисных работников. Богатые предпочитают кэжуал – городской небрежный стиль.

7. В центре внимания

Выглядеть богато – это значит не только элегантно и дорого одеваться, но и уметь себя вести, чувствовать себя уверенно и раскованно, быть остроумным собеседником и внимательным слушателем. Такие люди непременно притягивают взоры окружающих. Не бойтесь чужих оценивающих взглядов, не отводите глаз. Привыкайте быть в центре внимания, наслаждаться им, как и положено успешному и богатому.

Усвойте эти несложные правила, следуйте им, введите в привычку, которая вскоре, как положено, станет второй натурой. А там и успех подтянется.

7 золотых правил в «женском» исполнении

В целом правила, как производить впечатление богатого человека, одинаковы для мужчин и женщин.

1. Женская элегантность тоже должна выглядеть естественной, а не натужной, выверенной до мельчайших деталей.
2. Демонстрировать лейблы недопустимо. Такое себе позволяют только «дочки дворнички», а не леди.
3. Говорить о своих покупках и особенно разглашать их стоимость – моветон.
4. Минимализм приветствует и в дамском облике. Не перегружать стиль деталями, не пестрить расцветками, не «излишествовать» с украшениями.
5. Женские вещи тоже не должны сигнализировать, что они только что из магазина. Напротив, их любят и носят уже долгое время.
6. Городской небрежный стиль – кэжуал – точно так же любим и дамами, состоявшимися в профессии, успешными в бизнесе.
7. Умение спокойно и благосклонно реагировать на чужие взгляды, не бояться внимания – отличительная черта богатых женщин.

Но все же есть и некоторые сугубо женские правила, как выглядеть богато.

1. Качество

Это фетиш богатых. Пусть вещей будет меньше, но они будут качественными. Как говорится, лучше меньше, да лучше. С особым пристрастием выбирают обувь, перчатки и сумки, а также аксессуары. И носят вещи из натуральных тканей: кашемир, лен, шелк, хлопок.

2. Цвет

Богатые отдают предпочтение изысканным цветам в одежде: черный, белый, все оттенки серого и коричневого, синий, бутылочный, бордо и пастель. А еще – однотонным тканям. Это беспроигрышный вариант, потому что такая одежда особенно элегантна. Рисунок же позволителен на шарфах и платках.

3. Отсутствие вульгарности

Это значит не только то, что богатые не носят спортивный костюм в качестве повседневной уличной одежды, но и то, что они не пользуются автозагаром, не загорают в соляриях, не накладывают килограммы макияжа. Богатым свойственно заботиться о здоровье, поэтому они не загорают даже на курортах. Кстати, естественная белизна кожи становится трендом. Для богатых также характерно чувство меры, поэтому они очень аккуратно пользуются косметикой, лишь слегка подчеркивая глаза и губы. Не носят умопомрачительное декольте, высоченные каблуки и мини на грани неприличия.

4. Стиль, а не мода

Богатые не гонятся за модой, не покупают остромодные вещи. Богатый гардероб – это стильная, простая и качественная одежда, подчеркивающая индивидуальность. Идеальный крой. Женственность, но не сексуальность.

5. Уход за собой

Богатые выглядят моложе своих лет. Они подтянуты, спортивны, ухоженны, у них нет лишнего веса. Понятно, что уход требует немало денег – косметологи, массажисты, фитнесс-тренеры… Но богатые не экономят на здоровье и внешности. Холеность – это еще и здоровые блестящие волосы, хороший цвет лица, чистая кожа, ухоженные руки.

6. Небезупречность

Если богатые и были перфекционистками, то в прошлом. Они уже все себе и миру доказали и позволили себе быть неидеальными. Это значит, что прическа – не остромодная и не волосок к волоску – такое впечатление, что ветер растрепал волосы. Во всем отсутствует преувеличенная холеность и излишний лоск.

7. Винтаж

Богатые ценят вещи с историей. Они с удовольствием роются на развалах старьевщиков, выуживая порой замечательные вещи. И не верят в глупые рассуждения, что чужая одежда обладает плохой энергетикой. Наоборот, вещи, которым дарят вторую жизнь, приносят удачу новым владельцам. Такие они, богатые женщины. Свободные, без комплексов и предрассудков, элегантные и стильные. Быть такими – проще простого.

Движение по “уничтожению шкафов” набирает обороты.

В моду входит “Fast Fashion”. Это когда люди нарочито “не заморачиваются” по поводу своего стиля. И одевают по утрам первое, что нащупали спросонья.

Таков ответ лучших представителей современного мира на навязываемую культуру “следования трендам”. Но дело не только в протесте.

Сегодня модно то, что “практично” и не отнимает “слишком много времени”.

Тренд, как ни странно, заложил совсем не модник, а бизнесмен. Стив Джобс. Все знают, что во второй половине жизни он придерживался одного и того же дресс-кода: синие классические джинсы Levi’s, черная водолазка с высоким горлом и белые спортивные кроссовки New Balance.

Примерно так же поступает и Марк Цукерберг. Он не изменяет темно-синим джинсам и серой футболке или толстовке.

Именно с подачи этих двоих явление стало мейнстримом. По крайней мере, в Соединенных Штатах.

Если вы когда-нибудь задумывались над тем, какого черта некоторые миллиардеры носят одно и то же “УГ” каждый день, хотя могут позволить себе абсолютно любую одежду, то вот вам 6 убедительных причин, объясняющих, зачем они это делают.

1. Меньше решений - меньше усталость.

Этот феномен уже заметили и доказали ученые-психологи. О нем даже написано в “Википедии”. Суть в том, что для вашего мозга нет никакой разницы: важное вы принимаете решение или нет. На решение, что надеть перед поездкой в офис, он потратит столько же энергии, как и на решение, стоит ли попросить у босса прибавку.

Для людей, которые принимают важные решения каждый день, удаление из жизни даже одного ежедневного вопроса - это уже что-то. Откажитесь от ответов на “лишние” вопросы - и у вас останется больше ментального пространства и энергии на другие важные дела и задачи.

Этому правилу следует, например, президент США Барак Обама.

“Вы могли заметить, что я ношу только серые и голубые костюмы. Я пытаюсь сократить количество принимаемых решений. И я не хочу думать над тем, что мне есть или носить. У меня много других важных вопросов, требующих ответов!”.

Все детали, связанные с его гардеробом и едой, решает его жена Мишель.

Марк Цукерберг делает то же самое по тем же причинам. Более того, молодой миллиардер до сих пор ездит на старой Honda Accord. Просто не хочет менять автомобиль, чтобы не пришлось тратить время на “адаптацию” к нему.

Ну, вы поняли: этот парень не покупает Ferrari только потому, что не хочет учиться на ней ездить!

“Я чувствую, что не смогу делать свою работу, если буду тратить энергию и силы на глупые и необязательные в жизни вещи, а не посвящать себя созданию новых продуктов и услуг”, - объясняет он.

Мы даже не подозреваем, сколько всего можно успеть, если не делать в жизни ничего лишнего. Но как только вы начнете это делать, то поймете, что открыли новую жизнь, полную свободы и возможностей!

Пять лет назад я впервые попробовал поучаствовать в эксперименте Project 333. Суть в том, чтобы за три месяца сократить количество предметов личного гардероба до 33. Дико простая идея оказалась еще и дико полезной.

Я быстро обнаружил главное преимущество минималистичного гардероба: вы дарите себе время. По утрам вам становится легче собраться на работу. Вы не тратите время на утомительный шоппинг. Меньше времени тратите на стирку и глажку.

3. Меньше стресса.

Матильда Каль, арт-директор из Нью-Йорка, тоже носит одни и те же наряды каждый день. Она считает, что это позволяет ей избавиться от “лишнего стресса”, связанного с необходимостью продумывать свой внешний вид уже через несколько минут после пробуждения.

“Это слишком формально? А это - как-то вульгарно? Не слишком ли короткое это платье? Какой бы выбор я не делала, потом часто все равно жалела об этом уже на улице. Теперь я знаю, что шелковая белая рубашка и черные брюки - это отличный выбор всегда. И вы сказали «нет” еще одному источнику беспокойства в течение дня», - объясняет она.

4. Меньше времени тратится впустую.

Кристофер Нолан создал некоторые из самых крутых коммерческих фильмов в истории. “Начало”, например. Или “Интерстеллар”. А еще “Престиж”, “Помни” и два последних “Бэтмена”.

Так вот, в интервью New York Times Magazine он сказал, что “решать каждое утро, что надеть - значит, впустую тратить свою жизнь”. Теперь он не изменяет узкому темному пиджаку, голубой рубашке и черным брюкам.

Нолана заботит не только проблема с решениями, но и время, которое тратится на шоппинг, а потом - на складывание и перекладывание одежды в шкафу.

5. Это признак зрелости.

Алиса Грегори, писатель из Нью-Йорка, в интервью журналу J.Crew отметила, что люди должны относиться к одежде, как к униформе, но модная индустрия запудрила им мозги.

“Одежда - это самый дешевый, простой и «разумный” способ почувствовать себя знаменитостью. И если вы продолжаете наряжаться до сих пор, то это скорее признак ментальной незрелости. Потому что с возрастом у всех людей приоритеты меняются. Только в возрастом понимаешь, что комфорт важнее модных тенденций», - объясняет она.

Сама Алиса всегда носит только темные кофты и джинсы.

6. Меньше денег будет потрачено впустую.

Средний американец тратит на одежду $1700 в год. Украинцы расходуют на нееоколо 10% своего бюджета. Может показаться, что не так и много, но ведь в большинстве случаев вы тратите деньги на одежду, хотя совсем не нуждаетесь в ней. В 1930 году у средней американской женщины бло 9 нарядов. Сейчас их - 30, и эта цифра растет.

Если бы вы относились к своему имиджу не так внимательно, то наверняка нашли бы этим деньгам лучшее применение.

Мы - представители общества, которое тонет в ненужных вещах. Людям нужен хотя бы глоток свободы в их повседневном потребительском рабстве. Попробуйте что-то новое: избавьтесь от половины содержимого своего шкафа! И вы поймете, что вам есть еще над чем расти. В ментальном плане.

В конце концов, те, кто проповедует принципы минимализма, лучше работают, испытывают меньше стресса, реже отвлекаются, тратят меньше денег и имеют в жизни больше спокойствия.