Если посмотреть на чьи-то руки очень внимательно, то по ним можно определить не только то, насколько аккуратен этот человек, но и узнать определенную информацию о его здоровье. Если кожа рук чистая и гладкая, ногти розовые и ровные, то это свидетельствует о хорошем здоровье.
Когда же они начинают слоиться и ломаться, то руки выглядят неухоженно и неопрятно. При этом человек лишается уверенности в себе, непроизвольно пытается спрятать руки от взглядов посторонних. Такие неопрятности часто связанны не только с косметическими проблемами, но и с определенными отклонениями, что происходят в организме.
Слоящаяся неровная ногтевая пластина – следствие дистрофических изменений в структуре пластины. Она постепенно становится тоньше и расщепляется на отдельные чешуйки.
Для такого состояния характерна сильная хрупкость, ломкость, тусклость, сухость ногтей. Они растут очень медленно, поверхность пластинки становится шероховатой.
Такое состояние медики называют ониходистрофией . О том, как проводится лечение такого состояния, а также о причинах такого явления речь пойдет в статье ниже.
Если слоятся ногти на руках, причины этого явления могут быть связаны со многими факторами.
Однако для понимания этого явления нужно знать о строении ногтя. Его пластину составляют тонкие, плотно прижатые роговые пластинки , определяющие плотность, а также прослойки воды, делающие ее эластичным. В ногтевой пластине есть большое количество разных микроэлементов – цинк, хром, кальций и др.
Ногтевая пластина растет, когда делятся зародышевые клетки в светлой части основания ногтя, которая выглядит, как полумесяц. Ноготь растет в сторону свободного края, постепенно выталкивая вперед старые клетки.
Слоение ногтей на руках происходит при влиянии ряда разных факторов. При этом между роговыми слоями появляются небольшие трещинки и зазоры, а потом появляется полость, расслаивающая ноготь.
Если ногти слоятся и ломаются, причины могут быть как внешними, так и внутренними.
Влияние внешних факторов, воздействие химических средств, что приводит к обезвоживанию пластины:
Часто родители не могут понять, от чего у ребенка в 2 года уже начинают расслаиваться ногти. Ответом на вопрос, почему слоятся ногти на ногах у ребенка или на руках, часто являются именно внутренние причины.
Часто ответом на вопрос, почему ломаются ногти, являются психологические причины. Определяются следующие причины ломкости ногтей:
Таким образом, причин, почему ломаются ногти на руках у женщин, может быть очень много. И улучшить состояние можно только в том случае, если правильно определена причина ломких ногтей на руках.
При таком состоянии происходит срединное или симметричное листовидное расщепление пластины. Расщепляется в поперечном направлении только свободный край, а его основная часть не повреждается. Ноготь может расти и не ломаться, но его свободный край истончается.
Иногда цвет меняется на грязно-белый или сероватый. Чаще всего происходит поражение пластин на указательных, безымянных и средних пальцах.
Лечение ломкости ногтей при таком состоянии состоит в продолжительном приеме витамина A , приема внутрь раствора желатина 10%, инъекций .
Болезнь, имеющая трофический характер. Происходит отделение пластинки от ногтевого ложа. Как следствие, полностью или частично отслаивается ногтевая пластина сбоку или от свободного края.
Ногтевая пластина отслаивается и становится бело-серой.
Может поражаться как одна, так и несколько пластин, на любых пальцах, в том числе и на ногах.
Лечение зависит от причины и выраженности поражения. Используя ножницы, отделившийся ноготь удаляют, после чего на место поражения в течение нескольких дней прикладывают повязку с синтомициновой мазью. Также место поражения рекомендуется смазывать жидкостью Кастеллани . В период лечения нужно принимать внутрь витамин А и желатин.
На ногтях появляются продольные борозды, они начинаются от свободного края, потом расщепляются в продольном направлении. Процесс осложняется появлением глубоких трещин.
На пораженных пластинах появляются перемежающиеся полосы, светлые и темные. Могут поражаться ногти на руках и ногах, одна или сразу несколько пластин. Показано применение витамина А на протяжении 1 месяца.
При таком состоянии обламывается свободный край ногтевой пластинки, при этом разрушается верхний слой ногтя или все его слои. В итоге край пластины становится неровным, напоминающим бахрому.
При таком состоянии часто повреждается ногтевой валик. Когда свободный край аккуратно срезают, пластина выглядит здоровой. Однако по мере ее отрастания ногти снова становятся тонкими и ломкими.
Если у человека слишком тонкие ногти на руках, причины могут быть как внешними, так и внутренними.
Цвет пластины не меняется, только его свободный край становится прозрачным или беловатым, на нем видны сколы пластины. Поражаются, как правило, все ногти.
Если слоятся ногти, что делать, зависит от проблемы, спровоцировавшей такие проявления. В любом случае, если человек замечает, что на протяжении определенного времени сильно слоятся ногти на руках или ногах, а также ломаются свободные части ногтей, важно посетить врача-дерматолога или миколога.
Но в некоторых случаях о том, что делать, если слоятся ногти на руках, может рассказать только специалист-гастроэнтеролог или эндокринолог, обнаружив в процессе исследования внутреннюю причину таких проблем.
Иногда необходимо проводить исследование пластины на грибок, микроэлементы, также часто врач назначает проведение лабораторного анализа крови, гормональных исследований.
Эффективное лечение врач может назначить только после определения причины проблемы. Поэтому советы по поводу того, если слоятся ногти, что делать в домашних условиях, далеко не всегда актуальны.
Иногда врач назначает некоторые медикаментозные средства, чтобы улучшить состояние ногтей. Как правило, назначают биологически активные добавки, комплексы витаминов и минералов. Однако тем, кого интересует, что делать, чтобы ногти не слоились, важно учитывать, что применять такие средства нужно не менее одного месяца. Только в таком случае можно получить положительный эффект.
Кроме медикаментов тем, для кого актуален вопрос, чем укрепить ногти, чтобы не слоились, важно позаботиться о правильном питании. Необходимо, чтобы в рационе присутствовало достаточное количество белковой пищи, овощей, фруктов, а также продуктов с высоким содержанием кальция – молочной продукции, зеленых листовых овощей, орехов.
Если постоянно ломаются ногти, что делать, можно спросить и у специалистов-косметологов. В косметических салонах проводят специальные процедуры, которые активизируют кровоток и ускоряют отрастание.
Если беспокоит расслоение, крошатся ногти на ногах, что делать, нужно, прежде всего, спросить у врача. Но и в домашних условиях есть смысл проводить некоторые процедуры, чтобы улучшить состояние рук и ногтей.
Чтобы приготовить такую маску, любой из компонентов нужно измельчить с помощью блендера или терки. Смешав все составляющие, нанести маску на ногти и дистальные фаланги пальцев, подержать до 15 минут. Проводить процедуру следует после небольшого массажа или разогревающей ванночки.
Полезны следующие маски:
Нужно растопить воск на водяной бане остудить его до нормальной температуры. Далее опустить кончики пальцев в тягучий воск и вынуть, подождав, пока воск застынет. Выполнять эту процедуру нужно перед сном, а утром смыть водой остатки воска на пальцах. Каждую неделю делать эту процедуру 2-3 раза.
Улучшить трофику тканей поможет активизация кровообращения. А этого можно достичь, если регулярно проводить ванночки с морской солью и эфирными маслами.
Чтобы приготовить такую ванночку, нужно взять 1 л теплой воды, пару капель любого эфирного масла и 2 ст. л. морской соли. Эфирное масло сначала растворяют в нескольких каплях растительного масла. Держать в ванночке руки нужно 20 минут, при этом проводя легкий массаж ногтей. Делать такую процедуру следует 3 раза в неделю.
Перед сном в каждый ноготок и мягкие ткани рядом нужно втирать теплое масло. Благоприятно влияют на состояние кожи и ногтевых пластин лимонное, облепиховое, масло авокадо, оливковое, касторовое, жожоба.
Необходимо смешать немного голубой глины, теплого оливкового масла и несколько капель йода. Нанеся маску на ногти, нужно выждать 20 минут. Проводят процедуру каждый день в течение недели.
Внутрь нужно принимать желе из пищевого желатина. Оно должно быть крепким, и принимать такое желе следует трижды в день по 1 ст. л. на протяжении 3-4 месяцев. Состояние ногтей значительно улучшится.
Важно придерживаться некоторых правил профилактики, чтобы ногтевые пластины были ровными и красивыми:
Все эти методы помогут сделать руки здоровыми и красивыми. Но при наличии серьезных проблем с ногтевыми пластинами не следует затягивать с обращением к доктору. Важно понять, к чему ломаются ногти, то есть какая именно причина спровоцировала такое состояние. Если устранить провоцирующие факторы и провести правильное лечение, проблему удастся устранить, вернув ногтям здоровый вид.
Нарушение прочности и целостности ногтевых пластинок, связанное с воздействием внешних и внутренних факторов. Ломкие ногти часто обламываются, расслаиваются, растрескиваются, представляют трудности с отращиванием и качественным нанесением декоративного лака. Для выяснения причин ломкости ногтей необходимо исключить хронические заболевания, дефицит витаминов и микроэлементов в организме, грибковые заболевания. Лечение ломких ногтей предполагает устранение этиологических факторов, проведение лечебных ванночек, парафинотерапии, укрепление ногтей, использование питательных кремов для ухода за ногтями и т. д.
Стать ломкими ногти могут по причинам внешнего и внутреннего порядка. Ногти имеют пористую структуру и легко впитывают влагу, различные химические вещества, с которыми приходится контактировать рукам. Поэтому ломкие ногти встречаются у людей, в силу своей профессиональной деятельности контактирующих с растворителями, кислотами, щелочами и другими агрессивными веществами. Кроме этого, ломкость и расслоение ногтей может возникнуть вследствие частого соприкосновения со средствами бытовой химии (стиральными порошками, моющими и чистящими средствами), длительного нахождения рук в воде и т. д. Ослабляют ногти такие физические факторы, как низкая температура окружающего воздуха в зимнее время года, сухость воздуха в помещении. В результате хронического переохлаждения и высушивания ногти истончаются и становятся ломкими.
Распространенной причиной повышенной хрупкости ногтей является неграмотный уход: неправильное подрезание ногтей, привычка обкусывать ногти зубами. Частое наращивание ногтей , использование дешевого лака и жидкости для снятия лака приводит к тому, что вредные компоненты (ацетон, формальдегид и др.) проникают глубоко в ноготь, нарушая его структуру и делая более уязвимым. Кроме этого, к растрескиванию ногтя может привести механическое воздействие извне.
Проблема ломкости ногтей может быть связана с эндогенными факторами, среди которых ведущая роль принадлежит дефициту микроэлементов и витаминов. Особенно неблагоприятно на состоянии ногтевой пластины сказывается недостаток витаминов А, D, Е, кальция, селена, кремния, цинка, железа. Ломкость ногтей может усиливаться в период беременности и кормления грудью. Это вполне объяснимо – в это время женский организм «делится» своими ресурсами с организмом малыша, поэтому крайне важно, чтобы пищевой рацион мамы был качественным и полноценным по составу. Кроме этого, повышенная ломкость ногтей может отмечаться во время гормональных перестроек – в период пубертата и климакса . Причиной ломких ногтей могут служить тиреотоксикоз , сахарный диабет , анемия, заболевания ЖКТ, стрессы.
Проблема ломких ногтей не понаслышке знакома многим женщинам. В этом случае свободный край ногтя часто обламывается по всей толщине или расслаивается, т. е. нарушения касаются его верхнего (блестящего) слоя. При этом ногтевые пластины бывают тонкими и растут медленно. Повышенная ломкость ногтей не позволяет женщине насладиться красивыми, длинными натуральными ногтями. Нередко ломкость ногтей сочетается с деформацией их поверхности, изменением цвета и формы.
Расщепление ногтей в продольном направлении (онихоклазия, онихорексис) часто приводит к болезненному залому ногтевой пластины. Вертикальные трещины берут начало от свободного края ногтя и распространяются на различное расстояние в проксимальном направлении. В этом случае, как правило, поражение касается отдельных ногтей пальцев рук или ног. При онихошизисе ногти расщепляются в поперечном направлении. Такая проблема может встречаться при некачественно выполненном маникюре , игре на струнных инструментах, печатании на машинке и т. д.
В дерматологии ломкие ногти рассматриваются как проявление ониходистрофии , требующее установления причин и проведения грамотного лечения. С проблемой ломких ногтей женщина может обратиться к мастеру ногтевого сервиса, однако правильнее будет сначала посетить дерматолога . Только медицинский специалист сможет правильно разобраться в серьезности проблемы. Учитывая скорость роста ногтей (на руках руки 1-2 мм в неделю, на ногах - 0,25-1 мм в неделю), можно рассчитать примерное время воздействия патологического фактора.
Для выяснения истинных причин ломкости ногтей может потребоваться дополнительная консультация миколога , эндокринолога , гастроэнтеролога. С целью получения объективных данных пациенту могут быть назначены спектральный анализ на микроэлементы, соскоб с ногтевых пластинок на патогенные грибы, анализ крови на гормоны щитовидной железы и другие необходимые анализы. Ломкость ногтей, следует отличать от онихомикозов , изменения ногтей при кожных заболеваниях (псориазе , экземе , красном плоском лишае , врожденном эпидермолизе и др.).
Грамотный подход к лечению должен начинаться с устранения основной причины ломкости ногтей. Во всех случаях будет полезно на время отказаться от контакта с химическими веществами, покрытия ногтей декоративными лаками; усилить защиту и уход за ногтями. Полезными домашними средствами для ломких ногтей послужат теплые ванночки для рук (масляные, солевые) – это поможет восполнить дефицит питательных веществ в ногтях. Ежедневным средством ухода за ломкими ногтями должны стать питательные кремы и бальзамы с кератином, витаминами, протеинами, которые следует наносить на область кутикулы, т. к. в этом месте ноготь наиболее восприимчив к поступлению полезных веществ. Однако питание ногтей должно осуществляться не только извне, но также изнутри. Именно поэтому при проблеме ломких ногтей необходимо позаботиться об изменении рациона, включении в него продуктов, богатых витаминами А, С, Е, В5 и др., а также дополнительном приеме витаминно-минеральных комплексов.
При маникюрной обработке ломких ногтей необходимо придерживаться определенных правил. Стричь ногти следует только острыми ножницами; рекомендуется отказаться от использования кусачек, которые оказывают слишком сильное давление на пластину, вызывая ее расслаивание и ломкость. Для подпиливания ломких ногтей лучше подойдут стеклянные или керамические пилки с мелкой зернистостью, не так сильно травмирующие хрупкую ногтевую пластину. При этом подпиливающие движения следует совершать в одном направлении, с большой амплитудой, от края к центру. Перед нанесением цветного лака ногти в качестве основы необходимо покрыть специальным защитным и укрепляющим средством. Все средства, используемые для маникюрных процедур, не должны содержать вредных для ногтевой пластины веществ.
Специализированный уход за ломкими ногтями может быть проведен в условиях ногтевой студии салона красоты . Для ломких ногтей рекомендуются процедуры спа-маникюра и японского маникюра , парафинотерапия , маски для рук и ногтей. Полезны лечебный массаж ногтевой пластины и зоны кутикулы с использованием кератинового комплекса, полировка ногтей с применением витаминизированных кремов или масел, запечатывание ногтей. Для укрепления натуральных ногтей на руках и ногах используется акрил, гель, биогель. При возникновении трещины ногтевой пластины осуществляется ремонт ногтя с помощью шелка или файбергласса. По мере отрастания пластины место повреждения постепенно срезается.
Красивые ухоженные ногти придают любому человеку уверенность в себе. Такую руку не стыдно протянуть для рукопожатия, скрепляющего сделку, или для примерки кольца. Кардинально испортить вид кисти и серьёзно ухудшить настроение способны ломкие ногти. Почему они утрачивают твёрдость и как с этим бороться?
Ноготь состоит из специфического белка (кератина). Именно это вещество отвечает за плотность пластины. Кроме него, в состав входят кальций, хром, сера, цинк, вода. Если все компоненты сбалансированы, то ногти выглядят прочными и гладкими, обладают красивым натуральным цветом.
Красивые ногти придают человеку уверенность в себе
Но иногда пластины становятся хрупкими, ломкими и тонкими. В некоторых случаях на поверхности ногтей появляются неэстетичные пятна. Почему это происходит?
Существует множество причин, способных привести к повышенной ломкости ногтей. Все их можно разделить на несколько больших групп:
Если говорить о ломкости ногтей на ногах, то перечень проблем нужно немного расширить. К чрезмерной хрупкости пластин может привести тесная, узкая обувь. Негативно сказаться на состоянии нижних конечностей (в том числе и ногтей) способен варикоз. Он приводит к ухудшению кровоснабжения, ткани получают плохое питание и страдают от недостатка полезных веществ.
Ломкость ногтей в дерматологии называют ониходистрофией. Чтобы подобрать правильное лечение, необходимо точно установить причины проблемы . Именно поэтому начинать борьбу с ломкими ногтями нужно с посещения дерматолога.
При необходимости врач назначит некоторые исследования и отправит на консультацию к узким специалистам:
Начинать лечение необходимо с посещения дерматолога, способного выявить настоящие причины ломкости ногтей
Чтобы восстановить ногтевые пластины, врачи рекомендуют прибегнуть к комплексному лечению . В зависимости от выявленных причин проблемы доктор подберёт специальную терапию, направленную на устранение первоисточников и поддержку организма (если ломкость ногтей спровоцирована развивающимися болезнями).
Кроме того, комплексное лечение включает следующие направления:
Правильный уход за ногтями не избавит от ломкости, но он защитит пластины от дальнейшего прогрессирования хрупкости . Итак, дерматологи советуют придерживаться таких правил:
Во время нанесения крема на руки нужно особое внимание уделять ногтям. Они тоже нуждаются в увлажнении и питании. Поэтому втирают крем не только в кожу, но и в пластины.
Для придания твёрдости ногтям необходимо сбалансировать питание. В меню обязательно должны входить витамины и минералы, которые укрепляют и восстанавливают пластины. Таким образом, рацион обогащают следующими полезными веществами:
Чёрная смородина придаёт ногтям упругость Болгарский перец укрепляет иммунную систему Куриное филе активизирует кровоток Оливковое масло предупреждает развитие воспаления Цветная капуста насыщает организм железом Злаки усиливают синтез коллагена Бобовые повышают крепость ногтей и защищают от появления белых пятен Яйца придают ногтям твёрдость и защищают их от дистрофии Твёрдый сыр ускоряет рост ногтей и укрепляет их
При помощи одного только питания восстановить ногтевые пластины не всегда удаётся. Чтобы поддержать организм и восполнить дефицит минералов и витаминов, врач порекомендует приём специальных препаратов . Подбирает их только специалист на основании полученных анализов. Обычно для укрепления ногтей пациенту рекомендуют приём следующих витаминно-минеральных комплексов:
Самостоятельный выбор лекарственных средств категорически запрещён. Для организма опасны как дефицит минералов и витаминов, так и их избыток.
Моя подруга, стремясь всеми силами похудеть, долгое время практиковала жёсткие диеты. Конечно, это самым негативным образом отразилось на внешности. Её кожа приобрела болезненный вид, некогда красивые волосы стали выпадать целыми пучками, а вместо натурального маникюра появились накладные ногти. Чтобы восстановить организм, подруге назначили много разных препаратов. Среди них были драже Мерц Бьюти. В следующий раз мы увиделись приблизительно через 2–3 месяца. К этому времени произошли разительные перемены. Кожа и волосы моей подруги практически восстановились и сияли естественной красотой. Меня заинтересовали ногти. Подруга тут же похвасталась. Теперь её ногти совершенно перестали ломаться и слоиться, поэтому надобность в накладных полностью отпала.
Препарат Компливит Сияние заботится о состоянии кожи, волос и ногтей Перфектил избавляет от повышенной ломкости ногтей Драже Мерц возвращают красоту кожи, волос и твёрдость ногтей Препарат Ледис Формула укрепляет ногтевые пластины Комплекс Витрум Бьюти содержит рекордное количество витаминов и минералов
Производители косметики уделили самое пристальное внимание проблеме ломких ногтей. Поэтому на прилавках магазинов и аптек можно встретить различные средства, обеспечивающие восстановление и укрепление пластины . Специалисты, протестировавшие эту косметику, утверждают, что очень эффективны такие препараты:
Лак Calcium Shield насыщает ноготь кальцием и укрепляет его Лак Nail Envy насыщает ноготь витаминами, минералами, протеином Покрытие Nail Armor используется в качестве основы и обеспечивает ногтям твёрдость Кератиновая маска RescueRXx восстанавливает структуру ногтя Масло Belweder активизирует регенерацию пластины
Для улучшения внешнего вида ногтей, их укрепления и восстановления можно прибегнуть к помощи салонных процедур . Полезны такие мероприятия:
Парафинотерапия позволяет укреплять ногти
Некоторые процедуры обладают противопоказаниями. Поэтому перед их проведением необходима консультация специалиста. Например, парафинотерапия запрещена при наличии трещин, ран на руках, а горячий маникюр не практикуют при повышенной температуре тела.
Существует множество эффективных способов укрепить ногтевые пластины. Такие средства можно применять как для лечения, так и в качестве профилактики. При ломкости ногтей пользу принесут следующие народные средства:
Пчелиный воск обогащает ногти минералами Лимонная кислота восполняет дефицит витаминов Голубая глина укрепляет ногти Облепиховое масло придаёт пластинам твёрдость и эластичность Морская соль защищает от воспаления, питает полезными веществами
Чтобы защитить ногти от ломкости, специалисты рекомендуют придерживаться простых правил:
Красота и здоровье ногтей зависят от самого человека. Если выбор сделан в пользу правильного образа жизни, сбалансированного питания, неагрессивной косметики, то руки длительное время будут восхищать своей нежностью, а ногти - крепостью.
Приветствую вас, мои читатели!
Говорят, что руки – это важный критерий, характеризующий человека. Поэтому так необходимо, чтобы они были красивыми и ухоженными.
Ломкие ногти являются проблемой многих, а ведь так хочется, чтобы были свои, длинные и натуральные коготки.
Рассмотрим все рецепты для их укрепления, а также выясним причины хрупких ногтей.
Из этой статьи вы узнаете:
Когда настигает такая проблема — это некий звоночек о том, что нужно пересмотреть образ жизни и поменять меню. Ведь причину нужно искать не на поверхности, а внутри.
Также следует отметить, что необязательно обращаться к профессионалу за помощью – справиться с мягкими ногтями и можно и в дома.
Но сначала о причинах, почему становятся ломкие ногти:
Причина может быть, как слишком простой, так и не очень приятной. Если помимо ломкости ногтей есть и другие факторы, которые беспокоят не меньше, лучше сходить к врачу, сдать анализы и оценить состояние организма.
Правильное питание – это залог здоровья не только ногтей и волос, но и всех внутренних систем организма.
Поэтому очень важно наладить рацион, чтобы вместе с пищей поступили также необходимые микроэлементы и витамины.
Особенно важны продукты, богатые кремнием, кальцием, железом, А, Е и D витаминами.
Например, это могут быть:
Готовить ванночки для ломких ногтей несложно, зато в итоге получается потрясающий эффект.
Существует достаточно много рецептов приготовления таких ванночек, но рассмотрим самые действенные, способные укрепить ломкие ногти:
Это еще одно насыщенное витаминами и микроэлементами средство, которое требует меньше времени на приготовление, чем ванночки.
Однако можно сделать и их.
Например, растительное масло – продукт, который есть в каждом доме.
К нему можно прибавить витамин А в жидкой форме и сок лимона, или же простой .
Процедура длится 10 минут, делать такие ванночки нужно раз в два дня на протяжении 14 дней.
Ванночки еще можно делать с маслом (например, оливковым), причем, использовать его как единственный компонент.
Если же не хочется заморачиваться с ними, возможно просто втирать в ногтевую пластинку.
На полках магазинов и аптек найдется масса лаков, гелей, кремов для улучшения состояния ногтей.
Стоит преимущественно обращать внимание на те, которые с кератиновыми добавками.
Они, конечно, не дешево стоят, зато дают потрясающий эффект для тонких ногтей.
Многие говорят о пользе простого . Это целый сундучок с витаминами. Воск нужно растворить, потом в эту смесь погрузить кончики пальцев на полчаса.
Можно приготовить питательную смесь для укрепления и в последующем наносить ее на ноготки. Для приготовления нужно витамины A, D и Е в жидкой форме смешать с питательным кремом в соотношении 3:3:1:20 соответственно.
Или желток смешать с 4 г масла персика и аналогичным количеством пчелиного воска, и наносить на слоящиеся ногти перед сном.
Такая маска оставляется на руках на всю ночь.
Также можно пропить витаминный комплекс, выбор которых сегодня очень широк. Единственный минус – их нельзя пить «с закрытыми глазами», а обязательно предварительно нужно побеседовать с доктором. Ведь гипервитаминоз – это не лучше, чем авитаминоз.
Эту часть также можно назвать «профилактической», потому что если соблюдать советы, которые я написала выше, ломкие ноготки станут крепкими, а здоровые не будут портиться.
Причем, достигнут такой эффект будет за довольно короткий промежуток времени, и не придется думать, как лечить слабые ногти в домашних условиях.
Чтобы ломкие ногти перестали вас беспокоить нужно:
Практически все наши проблемы внешние – это знаки, которые нам дает организм, как бы сообщая нам том, что пора уделить внимание себе.
О безупречном теле мечтает каждая представительница прекрасного пола. Основным объектом, обеспечивающим красоту и нежность женских рук, являются естественные здоровые ногти. К сожалению, многим девушкам сегодня сложно поддерживать ногти в хорошем состоянии, под действием различных негативных факторов они повреждаются. Пластины систематически крошатся и растрескиваются, не успевая вырасти. Чтобы отрастить шикарные прочные ногти, необходимо выявить первопричину их истощения и расслаивания, а также организовать правильный бесперебойный уход. Вы можете выбрать любое натуральное средство против ломкости ногтей, но не забывайте ознакомиться с основными причинами их ослабления и комплексным подходом к восстановлению.
Попробуйте устроить 2-недельный курс примочек, основу для которых несложно приготовить из аптечного глицерина, воды и квасцов. В ходе ежедневной процедуры контакт пропитанной смесью ткани с ногтями продолжается около получаса.
Вперемешку с кремами можно наносить на ногти жидкие витамины. В аптеках продаются препараты с витаминами Е, А и D, они отлично послужат для ногтей и кожи рук, смазывание нужно проводить регулярно.
Наиболее эффективным является оливковое масло - продукт первого холодного отжима. Для одной масляной ванночки понадобится полстакана масла, его следует слегка нагреть. Пальцы должны находиться в масле около 20 минут, проделывайте такую подпитку каждой неделю, не менее 2 месяцев и обязательно получите великолепный результат. Помимо оливкового масла можно использовать и другие сорта масел.
Классическая солевая ванночка - универсальное средство против ломкости ногтей и других распространенных проблем. Процедура будет полезна в любом случае, данная методика может применяться без ограничений, так как подходит для всех. Эта приятная процедура может выступать стандартной подготовкой к маникюру. Растворив большую ложку морской или обычной соли в нужном объеме воды, опустить в емкость руки на 20 минут. Вода должна быть комфортной температуры. Хорошо делать процедуру через день, придерживаясь курса 20 дней. Ногти будут здоровы, если проделывать 4 курса за год. Помимо соли можно добавлять каплями эфирные масла или натуральные растительные масла.
Применяйте время от времени свежие соки. Например, для укрепления ногтей оптимально подходят лимонный, клюквенный и смородиновый сок. Средством пропитать ватный диск и основательно протереть все ногтевые пластины.
Ослабленные ногти заметно преображаются после питательных и укрепляющих желатиновых ванночек. В кипящей воде растворяются гранулы пищевого желатина, эту массу нужно оставить до остывания, а затем опустить в нее руки на четверть часа. Применяйте желатин трижды в неделю.
Средства против ломкости ногтей: отличный укрепляющий эффект дают желатин, соки, соль, масла, жидкие витамины и глицеринПри выраженных проблемах и неэффективности обычных поддерживающих мер стоит обратиться к врачу. Восстановление пострадавших ногтей непременно должно быть комплексным. Имеется в виду то, что надо действовать сразу по нескольким направлениям, не ограничиваясь только наружными средствами. В такой комплекс обязательно нужно включить адекватную диету. Разработка системы питания должна осуществляться в индивидуальном порядке, в зависимости от состояния здоровья, возраста и иных особенностей. Ради скорейшего оздоровления ногтей придётся навсегда отказаться от вредных продуктов и исправить свой образ жизни в целом, стараясь приблизить его к здоровому.
Помимо правильного питания, слабым ногтям требуется мощная витаминная подпитка изнутри. Это можно реализовать путем употребления курсами витаминных комплексов, разработанных специально для такой цели. Корректно выбрать витамины поможет специалист. К счастью, сегодня в свободной продаже существует немало наружных средств от авторитетных производителей, при применении строго по инструкции восстановление ногтевых пластин наступает быстро, приобретается заметная прочность и долговременная защита от повреждений. Вместе с лечебной косметикой советуем пользоваться проверенными домашними средствами, включающими общедоступные натуральные продукты. В данной статье представлены самые простые и эффективные рецепты для укрепления ногтей.
Прежде чем подбирать средство против ломкости ногтей, нужно определить, почему имеют место хронические сложности со здоровьем ногтей. Низкокачественная продукция для дизайна ногтей и удаления с них лака может вызывать расслоение. Всевозможные агрессивные вещества из окружающей среды, профессиональная деятельность или травмы - все может негативно сказаться на состоянии ногтевых пластин. Постоянное переохлаждение рук, происходящее зимой, вызывает обезвоживание и хрупкость. Неправильное применение инструментов для маникюра также чревато повреждениями разного характера.
Некоторые домохозяйки пренебрегают защитой рук перчатками, выполняя массу дел с использованием воды и агрессивной бытовой химии, что однозначно вредно. Поклонники плавания в бассейне тоже попадают в группу риска, так как частые продолжительные замачивания тела в хлорированной воде небезопасно. Известно, что некоторые серьёзные патологии имеют среди симптомов разрушение ногтей, их целый спектр, например, это заболевания нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой или гормональной системы. Острая нехватка важных для здоровья витаминов также может проявляться ухудшением состояния ногтей, кроме того нередко страдают кожный покров и волосы.
sampfuncs.ru - В женской косметичке. Портал для любимых дам