Чем нормализовать давление при беременности. Когда необходимо обратиться к врачу. Народные способы снижения АД

Давление может повышаться, заставляя переживать много неприятных моментов. Головокружение, шум в ушах, головная боль, тошнота - это далеко не все признаки .

Если повышенное давление находится в пределах физиологической нормы, то оно не представляет опасности для будущей мамы и ее ребенка, однако более высокое может иметь серьезные последствия. Поэтому, почувствовав недомогание, обязательно обратитесь к своему лечащему врачу.

Самостоятельное медикаментозное лечение во время беременности недопустимо, поскольку многие препараты, нормализующие давление, противопоказаны при беременности.

Однако существуют и методы для краткосрочного снижения артериального давления при беременности.

Массаж. Самомассаж головы, шеи, воротниковой зоны, живота и передней части грудной клетки. Массаж выполняют методом растирания, разминания и поглаживания. Хороший результат дает массаж лопаток и надплечий. После процедуры отдохните и полежите в течение 30-40 минут.

Точечный массаж. Чтобы снизить давление во время беременности без лекарств, подушечкой большого пальца нажмите на точку соединения позвоночника с головой, сосчитайте до десяти и отпустите на несколько секунд. Затем снова повторите манипуляцию.

Массаж горячей водой. Хорошо помогает при повышенном давлении струя горячей воды, направленной в шейно-затылочную область. Время процедуры - 5 минут.

Контрастные ножные ванночки. Опускайте ноги попеременно то в холодную, то в горячую воду на 2 минуты. Процедуру проводите в течение 20 минут, заканчивайте ее холодной водой.

Горячая ванночка для рук. Снизить высокое артериальное давление поможет горячая ванночка для рук. Температура воды должна быть около 45°C, время процедуры - 10 минут.

Соки. Снизить давление во время беременности поможет гранатовый, березовый, свекольный и клюквенный сок. Также снизить давление поможет рябиновый сок, однако его нельзя употреблять более 2 ст. ложек 3 раза в день, иначе он может подействовать как слабительное.

Водный настой шиповника. Настой шиповника поможет не только понизить, но и поможет . Однако будьте внимательны: при гипертонии противопоказан спиртовой настой шиповника, поскольку он имеет обратное действие - повышает давление.

Вода, лимон и мед. Вы легко можете приготовить безопасное средство для понижения давления во время беременности из стакана минеральной воды, столовой ложки меда и сока половины лимона. Выпить «лимонад» нужно в один прием.

Задержка дыхания. При резком повышении давления постарайтесь расслабиться и попытаться задерживать дыхание на выдохе по 8-10 секунд в течение 3 минут. Этот прием способен очень быстро снизить давление во время беременности на 30 пунктов.

Свежий воздух. При первых признаках резкого повышения давления рекомендуется выйти на свежий воздух. Неспешная прогулка помогает снизить высокое давление при беременности на 10-20 пунктов в течение 30-40 минут.

Высокое давление при беременности имеет много причин и проявляется по-разному. Чтобы врач мог составить правильное индивидуальное лечение, пациентке нужно пройти диагностику. Разобраться в тонкостях проблемы, которой страдает около 40% будущих мам, получится, если ориентироваться на результаты исследований.

Гипертоническая болезнь и её виды

Гипертония (артериальная гипертензия) – болезнь, из-за которой давление повышается до отметки 140/90 мм рт. ст. и выше в состоянии покоя или около 160/110 мм рт. ст., если перед измерением человек испытал стресс, физические нагрузки.

Врачи считают нормой давление до 140/90 мм рт. ст. Это верхний допустимый предел при беременности.

Члены Международного общества по изучению гипертензии у беременных разделили заболевание на несколько разновидностей:

• хроническая. Наблюдается ещё до беременности или появляется на ранних сроках;
• гестационная, которая возникает после 20 недели, но не создаёт протеинурию (белок в моче);
• преэклампсия. Проявляется после 20 недели, особенностью является белок, обнаруживающийся в анализах;
• сочетанная преэклампсия. То же самое, что предыдущий вид, но её причиной является хроническая гипертензия;
• хроническая гестационная. Она появляется во втором триместре и сохраняется на протяжении 12 и больше недель после родов.

Повышенное давление - частый диагноз у беременных. Если вес женщины не успевает или не может прийти в норму после рождения малыша, маме приходится страдать гипертензией до тех пор, пока это не произойдёт. Около 10% рожавших женщин живут с данным диагнозом всю жизнь.

Классификация артериальной гипертензии - таблица

Влияние гипертонии на здоровье матери и ребёнка

Незначительное повышение давления не вызывает опасности. Но если оно выше более чем на 10 мм рт. ст. от максимальной нормы и сохраняется на протяжении трёх месяцев, то может оказаться причиной прерывания беременности, перинатальной гибели плода или преждевременных родов.

По статистике ВОЗ, с гипертензией связано около 27% родовой смертности.

Среди осложнений заболевания выделяют:

• нарушение адекватной работы всех систем организма;
• отслойку плаценты, что вызывает обильное кровотечение, угрожающее жизни мамы и ребёнка;
• патологии у малыша, вызванные недостатком полезных веществ и кислорода;
• гипертонический криз, вызванный гестозом (поздним токсикозом).

Особенно беспокоиться о возникновении гестоза стоит в последнем триместре. В это время он наиболее опасен, так как напрямую угрожает жизни мамы и плода, а также нормальному течению родового процесса.

Будущим мамам не стоит переживать, если давление повысилось в первом триместре. Так организм часто реагирует на стресс, связанный с новым состоянием. Давление нормализуется само, как только тело привыкнет к этой роли.

Причины возникновения высокого давления у беременных

Существует много причин, на фоне которых появляется гипертензия. Самыми распространёнными из них являются:

• эмоциональный стресс;
• непривычные для организма нагрузки;
• проблемы с почками;
• недостаточная работа сердца, которое не успевает качать кровь «на двоих»;
• сахарный диабет;
• наследственность;
• курение и употребление алкоголя;
• слабая физическая активность;
• ожирение;
• нарушение гормональной активности щитовидной железы, надпочечников, гипофиза.

Во время последнего триместра причиной повышенного давления может стать и банальное ожирение, поэтому стоит следить за набором веса.

Симптомы гипертонической болезни

Первыми проявлениями гипертензии являются шум в ушах, головокружение и частые головные боли без видимой на то причины. К другим распространённым симптомам относятся:

• ухудшение зрения;
• боли в области живота;
• покраснение лица и груди;
• тошнота, иногда рвота;
• периодическое появление «мушек» перед глазами;
• общее ухудшение самочувствия.

Иногда болезнь протекает без симптомов.

Диагностика

Гипертонию диагностируют при помощи комплекса процедур и анализов. Главным является измерение артериального давления, которое производится тонометром. Для более точного диагноза нужны следующие процедуры:

• физикальное обследование. В него входит исследование формы лица, наличия ожирения, пропорциональности развития мышц (нарушение свидетельствует о врождённом сужении аорты), сравнение АД и пульса на обеих руках;
• электрокардиограмма (ЭКГ). Работа сердца исследуется при помощи электрических полей.
• эхокардиография. Один из методов УЗИ, анализирующий изменение клапанов, пороки развития или структурные аномалии;
• аортография (рентген аорты);
• допплерография. УЗИ движущихся объектов, исследующее работу сердца в «прямом эфире».

УЗИ щитовидной железы и анализ крови на гормоны определяют роль желёз в возникновении гипертензии. Не менее важны биохимический и клинический анализы крови, общий анализ мочи. О наличии болезни говорит высокий уровень эритроцитов в моче, наличие в ней крови, белка, глюкозы. В анализе крови проверяют уровень белка, гемоглобина, эритроцитов, лейкоцитарную формулу. Важно, чтобы все показатели были не ниже нормы.

Лечение

Чтобы подобрать индивидуальное лечение, доктор должен знать точную причину повышения давления. Необязательно прибегать к медикаментозной терапии. Достаточно составить правильный режим дня и сесть на белковую диету или как-то иначе урегулировать свой рацион.

Решение врача о назначении медикаментозных препаратов основывается на результатах вышеупомянутых процедур и анализов, а также на медицинском анамнезе. Пациентке задаётся ряд вопросов, направленных на выяснение наследственности и состояния здоровья в целом. Кроме того, проводится оценка факторов риска.

При давлении 170/110 будущую маму в срочном порядке госпитализируют и лечат в стационаре.

Список назначаемых препаратов

Если аномальное давление грозит серьёзными последствиями, врач назначает медикаменты. Их можно поделить на несколько основных групп:

1. Диуретики. Обладают мочегонным эффектом. Беременным назначают Канефрон или Фитолизин.
2. Сосудорасширяющие лекарства. Хорошо при беременности зарекомендовали себя препараты Гидралазин, Метилдофа,.
3. Антагонисты кальция, нормализующие АД. Беременным назначается Верапамил, имеющий наиболее адекватные побочные эффекты.
4. Бета-блокаторы. Уменьшают действие адреналина и других стимулирующих гормонов на сердечную мышцу, нормализуя пульс и АД. Беременным чаще всего назначают препараты Метопролол или Лабеталол.
5. Таблетки магния-В6 и витаминные комплексы с содержанием омеги-3, кислоты аскорбиновой, железа, калия, кислоты фолиевой.

Медикаментозное лечение используется только в крайних случаях, когда здоровье матери находится под угрозой. Даже самые безобидные лекарства влияют на плод. Поэтому принимают препараты исключительно по предписанию врача. Самолечение при беременности запрещено.

Фотогалерея: препараты для лечения гипертонии

Канефрон - диуретик, обладает мочегонным эффектом
Допегит - эффективный сосудорасширяющий препарат
Верапамил - антагонист кальция, нормализует артериальное давление
Метопролол - уменьшает действие адреналина и других стимулирующих гормонов на сердечную мышцу

Диета, помогающая снизить давление

Продукты в диете беременной женщины должны быть натуральными, свежими и качественными. Давление лучше всего понижает магний. Поэтому важно, чтобы в рационе присутствовали продукты, содержащие его:

• молоко, йогурт, кефир, сыр;
• зелень;
• оливковое и кокосовое масло;
• пшеничные и рисовые отруби;
• яйца, куриные и перепелиные;
• нежирное мясо;
• кунжут и орехи;
• сухофрукты;
• морская рыба, особенно, палтус;
• крупы и бобовые;
• картофель, помидоры, огурцы, баклажаны;
• ягоды, особенно, клюква;
• какао;
• кукурузная мука.

В меню не должно быть слишком сладких, острых или солёных блюд. Это повредит и будущей маме, и ребёнку. Лучшим вариантом станут блюда, приготовленные на пару, хотя жареные и варёные не запрещены. Можно добавлять в еду натуральное сливочное масло, что улучшит вкус и поможет снизить давление. А также стоит отказаться от кофе, газированных напитков, чёрного чая, сдобы и других продуктов, повышающих давление.

Молочные продукты богаты белком и кальцием Зелень содержит большое количество витаминов и микроэлементов, а также незаменимую фолиевую кислоту
Необходимо включать в рацион растительные жиры, например оливковое масло Яйца содержат большое количество витаминов и аминокислот
Нежирная морская рыба, например палтус, содержит белок и магний Клюква обладает мочегонным действием, можно употреблять эту ягоду в виде морса

Народные средства

Снизить давление при беременности помогает отвар шиповника. Достаточно залить горсть сухих ягод 500 мл кипятка, затем около 10 минут варить на слабом огне, остудить и пить по 50 грамм перед каждым приёмом еды.

Почти аналогично готовится тыквенный отвар, который тоже помогает в решении проблемы. Тыква нарезается дольками и заливается 500 мл холодной воды, варится 5–10 минут. Пить остуженный отвар нужно три раза в день. Эффективен также свежевыжатый калиновый сок.

Помните, что пользоваться народными средствами можно только после консультации врача. В период беременности даже продукты, которые обычно употребляли, могут оказаться опасными.

Растительные компоненты средств - фотогалерея

Отвар из ягод шиповника снизит давление и восполнит дефицит витамина С Свежевыжатый калиновый сок помогает снизить давление во время беременности Тыквенный отвар эффективно снижает давление

Обязательны ли роды путём кесарева сечения?

Гипертония влияет на способ родоразрешения, но лишь в случае, когда матери угрожает опасность и требуется срочное прерывание беременности, при котором врачи рекомендуют кесарево сечение. Такие ситуации всё же редкость.

Прерывание беременности

В некоторых случаях повышенное давление может угрожать жизни и здоровью будущей мамы. Вопрос о прерывании беременности женщина обязана решить сама, хорошо всё обдумав. Важно перед этим выслушать акушера-гинеколога, который скажет своё экспертное мнение, построенное на данных обследования и анализов, а также информации о предыдущем ходе беременности и гипертонии (если они были).

Профилактика

В мерах профилактики гипертонии стоит относиться к своему организму с заботой и внимательно следить за его «неисправностями». Будучи в положении, лучше соблюдать режим дня, не перетруждаться, правильно питаться, часто дышать свежим воздухом, совершать прогулки, делать зарядку или заниматься несложным спортом. Йога будет очень кстати - она создаст баланс между телом и душой.

Беременной показано спать не только ночью на протяжении минимум 8 часов, но ещё и днём, отказаться от бодрящих напитков, избегать стрессов и контролировать свой вес. При соблюдении этих несложных условий, в 90% случаев исключается вероятность заболевания гипертонией.

Гипертония при беременности - видео

Не стоит тут же бить тревогу, увидев в своей медицинской карте диагноз «артериальная гипертензия». У каждой женщины она протекает по-своему, не всегда принося ужасные последствия. Помните, что позитивное настроение является залогом хорошего самочувствия - и вашего, и малыша. Так что будьте спокойны и всегда думайте только о хорошем.

Будущие мамы могут принимать таблетки только по назначению врача. Подбираются препараты, безопасные для матери и ребёнка.

Когда можно принимать гипотензивные лекарства беременным

ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) также рекомендует назначать таблетки во время беременности при стойкой гипертензии 140/90 мм. РТ. ст. Канадские акушеры-гинекологи предлагают в качестве критерия только диастолическое давление выше 90 мм. При показателе 160–170/110 женщину госпитализируют для установления причины гипертонии.

Сегодня не существуют совершенно безвредные лекарства для снижения давления у беременных женщин.

Внимание! Наибольшую опасность гипотензивные препараты представляют в I триместре, когда происходит закладка органов плода. Именно поэтому на раннем сроке стараются использовать не гипотензивные средства, а таблетки, способствующие снижению давления.

При несбалансированном питании причиной гипертонии у беременных женщин часто является дефицит магния и калия. Назначение препаратов, содержащих эти элементы, эффективно снижают давление. Кстати не только беременным женщинам, но и всем гипертоникам врачи назначают лекарства и продукты питания, содержащие магний, калий. В линейке препаратов этого профиля популярными являются Магне B 6 и Магнерот.

Роль микроэлементов при гипертонии у беременной

При зарождении новой жизни в организме матери идёт большой расход питательных веществ. Полностью перестраиваются все системы. При неправильном питании возникает дефицит витаминов и минералов. Это приводит к нарушению работы сердца и сосудов у матери. Один из важных элементов, магний, выполняет в организме несколько функций:

• заметно снижает давление крови;
• регулирует сердечный ритм;
• предотвращает образование тромбов;
• устраняет судороги икроножных мышц у беременной;
• снимает повышенный тонус матки;
• оказывает успокаивающее действие;
• регулирует электролитный баланс.

В организме минералы находятся в определённом соотношении, поддерживая состав крови. Дефицит магния и калия сопровождается избытком натрия и кальция. В свою очередь, натрий притягивает жидкость, что приводит к отёкам ног и повышенному давлению крови.

Важно! После применения Магне B6 или Магнерот снижается уровень натрия, который тянет за собой лишнюю жидкость. Это означает, что уменьшаются отёки ног, снижается давлениее. При этом нет необходимости придерживаться жёсткой бессолевой диеты.

Таким образом, таблетки Магне B 6 действуют как блокаторы кальциевых каналов (), но без побочных эффектов. Кроме того, усиливают действие гипотензивных препаратов при совместном применении.

Магне B 6 для снижения давления назначается по 2 таблетки 3 раза в день на протяжении 2 недель. Если после короткого курса лечения параметры не пришли в норму, делают анализ крови или мочи на содержание магния.

Разрешённые гипотензивные средства при беременности

Таблетки от давления отличаются по эффективности, скорости освобождения активного вещества. По этим признакам препараты объединены в различные группы. Для устранения повышенного давления у беременных используются лекарства с различным механизмом действия. В настоящее время применяются специализированные таблетки нескольких фармакологических групп.

Список разрешённых средств:

1. Допегит метилдопа – самый используемый препарат при беременности. Представитель альфа-агонистов центрального воздействия.
2. Лабеталол относится к группе бета-блокаторов с альфа-блокирующим эффектом.
3. Атенолол, Метапролол, Бисопролол – бета-блокаторы.
4. Клопамид, Индапамид – это мочегонные средства группы тиазидов.
5. Антагонисты кальция Исрадипин, Нифедипин.

Наиболее безопасные таблетки для матери и малыша – Метилдопа. Препарат можно без риска пить даже на ранних сроках беременности, потому что не оказывает тератогенного (повреждающего плод) действия.

Если гипертензия упорно держится при использовании Метилдопа, применяют таблетки Атенолол, Метапролол. Бета-блокаторы более эффективно снижают высокое давление.

В экстренных случаях при гипертоническом кризе назначают Нифедипин или Исрадипин.

Мочегонные таблетки используются, если причина гипертонии – избыток натрия в плазме крови.

Допегит (Метилдопа)

Наиболее изученный и чаще всего назначаемый врачами при гипертонии у беременных – – Допегит венгерского производства. Активным веществом таблеток является Метилдопа.

Препарат центрального механизма действия способен снизить давление путём уменьшения сопротивляемости периферических сосудов. Метилдопа также снижает частоту сердечных сокращений.

Принимают Допегит 2 раза в день, постепенно увеличивая дозу до гипотензивного эффекта. После стабилизации давления количество таблеток уменьшают с последующей отменой. Принимать средство можно 1–2 недели под контролем врача. Продолжительность курса зависит от уровня гипертензии, состояния беременной женщины.

Лабеталол

Препарат является представителем неселективных бета-блокаторов с избирательным блокирующим эффектом на постсинаптические рецепторы. Лабеталол выгодно отличается от Метапролола. Благодаря двойному действию расширяет сосуды без уменьшения сердечного выброса и рефлекторной тахикардии. Кроме того, не ухудшает почечный кровоток.

После приёма внутрь таблетки быстро всасываются. Гипотензивное действие начинается через 20 минут, длится 8–24 часа в зависимости от дозы. Активное вещество проникает через плаценту, попадает в грудное молоко.

Показания:

• гипертензия;
• аневризма аорты;
• гипертонический криз.

Побочные действия таблеток – головная боль, задержка мочи, утомляемость, депрессия. Лабеталол осторожно назначается при сахарном диабете. Препарат маскирует признаки гипогликемии – тремор конечностей, тахикардию. При одновременном приёме с антидиабетическими средствами вызывает нежелательные реакции. У больных обструктивными заболеваниями бронхов не исключено развитие спазма дыхательных путей.

Противопоказания:

• брадикардия;
• гепатит;
• тиреотоксикоз.

Внимание! По данным исследований, Лабеталол не ухудшает плацентарный кровоток. Препарат не вызывает задержку внутриутробного развития плода. Однако не применяется в ранние сроки беременности. По назначению врача таблетки используются со II триместра.

В аптеке Лабеталол можно встретить под названием – Абетол, Пресопол, Амипресс.

Метапролол, Атенолол, Бисопролол

Разрешённые таблетки из группы кардиоселективных бета-блокаторов относятся ко II поколению. Механизм действия заключается в избирательном блокировании адренорецепторов миокарда и сосудов.

Показания:

• гипертоническая болезнь;
• нарушения ритма сердца – тахикардия, экстрасистолия;
• стенокардия;
• комплексное лечение при инфаркте миокарда.

Метопролол, Атенолол выпускают российские и зарубежные компании. Аналог Беталок ЗОК производит Швеция, Эгилок - Швейцария. Таблетки Метапролол, Бисопролол, Атенолол эффективно снижают верхнее и нижнее давление. Уменьшают частоту сердцебиения, устраняют аритмию, тахикардию. Препараты переводят работу сердца в экономный режим. Таблетки улучшают самочувствие пациентов, уменьшают интенсивность болей при стенокардии.

Противопоказания:

• индивидуальная непереносимость;
• брадикардия;
• гипотензия;
• сердечная недостаточность;
• кардиогенный шок.

Побочное действие после приёма таблеток – спазм бронхов, заложенность носа, ухудшение остроты зрения, одышка. У диабетиков наблюдается колебание сахара крови. Со стороны нервной системы отмечается снижение памяти, спутанное сознание.

Бета-блокаторы у беременных женщин ухудшают кровоток плаценты, что приводит к рождению детей с маленьким весом. Препараты попадают с током крови в грудное молоко.

Таблетки Метапролол запрещены для применения в I триместре, потому что нарушабт развитие плода.

Важно! Беременным женщинам Метапролол назначают редко и по строгим показаниям, если нет другого выбора. Врач взвешивает пользу таблеток матери с риском вреда для малыша.

Мочегонные препараты

Тиазидовые диуретические средства – Индапамид, Клопамид оказывают гипотензивное, мочегонное, сосудосуживающее действие. Таблетки используются в комплексном лечении гипертонической болезни. При изолированном диастолическом давлении назначаются как самостоятельные средства лечения. Беременные женщины принимают по 1 таблетке в сутки, на протяжении 3-5 дней.

Как и другие мочегонные лекарства, Индапамид не является препаратом первой линии для будущей матери.

Внимание! Беременным женщинам таблетки назначаются только при гипертонии, обусловленной повышенной концентрацией натрия в крови.

Нифедипин, Исрадипин

Препараты относятся к антагонистам кальция II класса. Нифедипин – производное дигидропиридина. Выпускается в лекарственной форме таблеток пролонгированного действия с медленным высвобождением активного вещества.

Таблетки Нифедипин снимают тонус гладкой мускулатуры, из которой состоят сосуды, матка. Снижают давление благодаря расширению артерий. Улучшают коронарный кровоток, не угнетая деятельность сердечной мышцы.

Показания:

• Артериальная гипертензия;
• купирование приступа стенокардии;
• болезнь Рейно.

Важно! Антагонисты кальция Нифедипин, Исрадипин применяются для снижения давления только в экстренных случаях. Препарат оказывает тератогенное воздействие на плод.

Иногда таблетками от давления для беременности Нифедипин, Исрадипин снимают гипертонус матки. Этим предотвращается угроза выкидыша. Но применять их можно не раньше чем в 16-недель вынашивания плода.

Побочные эффекты:

• тахикардия;
• покраснение лица;
• головная боль;
• отёки конечностей.

Нифедипин попадает в грудное молоко. Кормящей матери во время лечения запрещено кормить ребёнка грудью. При заболеваниях печени и почек препарат применяют только в условиях клиники.

Мнения беременных о гипотензивных таблетках

Молодые женщины нередко сталкиваются с повышенным давлением, когда готовятся стать матерью. Некоторые из них принимают таблетки, оставляя отзывы в сети.

Екатерина, 22 года, Томск

На 9-месячном сроке поднялось давление до 140/90, начались отёки ног. Гинеколог назначил таблетки Допегит 2 раза в день. Эффективный препарат нормализовал показатель через неделю.

Женя, 25 лет, Новосибирск

Витамин Магне B 6 мне назначил гинеколог при второй беременности из-за гипертензии 140/95 и отёков ног. Принимала по 2 таблетки 3 раза в день. Через 2 недели давление пришло в норму, исчезли отёки.

Анюта, 34 года, Москва

В молодости я страдала от перепадов давления. В III триместре цифры доходили до 145/90. Моя врач назначила Допегит. Пропила 2 недели по 2 таблетки в день. Давление нормализовалось и больше не повышалось.

Анастасия, 27 лет, Москва

Магне B 6 мне помог при 3-месячном сроке беременности, когда появилась гипертензия. К тому же, периодически твердел живот. Врач сказал, что причина в недостатке магния. Уже через 3дня после приёма Магне B 6 давление нормализовалось. Прекратился также гипертонус матки.

Кэти, 39 лет, Москва

Принимала 3 дня Допегит без результатов. При 160/100 попала в роддом. Назначили только Метапролол по ½ таблетке дважды в день. Этот препарат держит 130/80 мм.рт.ст.

Если у беременных женщин начало повышаться давление, запрещается принимать таблетки самостоятельно. Лекарства опасны и для матери, и для плода. Врач назначает гипотензивные средства после обследования. В некоторых случаях для снижения давления достаточно принимать таблетки с магнием.

Многие женщины, находясь в интересном положении, имеют проблемы со здоровьем. Поэтому очень важно следить за собой и становиться на учет к врачу-гинекологу при проявлении первых признаков зачатия плода. Часто наблюдается высокое давление при беременности у женщин, которые страдают хроническими болезнями сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. Это связано с нарушением нормальной работы внутренних органов.

Причины отклонения АД от нормы

Обычно беременная женщина сразу ощущает любые . Это сопровождается проявлением неприятных ощущений. Причинами повышенного или пониженного давления при беременности могут быть:

Как низкое, так и высокое давление при беременности может быть опасным для здоровья и матери, и ребенка. Поэтому необходимо всегда следить за его показателями. Можно измерять давление при беременности в домашних условиях с применением современного медицинского оборудования. Процедура занимает несколько минут. Ниже наведена таблица показателей на разных сроках беременности.

О гипертензии говорят, когда у женщины, вынашивающей ребенка, артериальное давление превышает показатель 140/90 на протяжении достаточно длительного периода времени. Часто это наблюдается в третьем триместре беременности. Гипотонию диагностируют при показателях давления 100/60 и ниже. Это в большинстве случаев отмечают на ранних сроках беременности.

Симптоматика повышенного давления

При проявлении первых признаков недуга не стоит делать поспешных выводов. В первую очередь нужно обратиться за помощью к специалисту. Гипертензия обычно проявляется следующими симптомами:

При гипертензии можно отметить также тахикардию, постоянное чувство тревоги, раздражительность, частые и резкие смены настроения.

Артериальная гипертензия повышает риск инсульта при разрешении беременной.

Болезнь необходимо лечить в условиях медицинского центра под строгим контролем специалистов. Гипертония в некоторых случаях при беременности может обернуться летальным исходом, как для матери, так и для малыша.

Общие принципы снижения показателей

Когда женщина становится на учет к гинекологу, врач дает ей четкую установку, что делать на протяжении всего периода вынашивания ребенка. Есть правила, которые должна выполнять беременная, чтобы сохранить хорошее здоровье себе и малышу.

Образ жизни

В первую очередь, необходимо отказаться от всех вредных привычек – курения, алкоголя, наркотиков. Ежедневно рекомендуются проводить пешие прогулки по несколько часов на свежем воздухе. Так как повышенное давление у беременных чаще всего наблюдается при перенапряжении, женщинам в интересном положении следует хорошо отдыхать. Во время работы делать небольшие перерывы, спать от 8 до 10 часов, избегать тяжелых и средних физических нагрузок.

Требования к пище и ее приемам

Артериальная гипертензия может обостряться при неправильном питании. Поэтому следует отказаться от жареной, копченой, жирной еды, продуктов быстрого приготовления, консервов и фаст-фудов.

Нужно отдать предпочтение овощам и фруктам, нежирному мясу и рыбе, молоку и т.д. Пищу следует принимать небольшими порциями по 200-300 ккал 6-8 раз в день.

Питьевой режим

Нормальным считается прием жидкости для беременных 1,5-2 л в день. Не рекомендуется запивать еду, а также пить на ночь. Стоит отказаться от сладких газированных напитков. Воду, чай, компот, морс можно пить небольшими глотками по 200 мл за один прием.

Что можно сделать в домашних условиях?

Лечение гипертензии лучше проводить в стационаре поликлиники. В домашних условиях можно снизить давление на некоторое время, чтобы немного облегчить состояние и дождаться приезда врача. Гипертония, которая отмечается при беременности, лечится с помощью лекарственных препаратов.

Медикаменты, повышающие давление:

• Папазол (принимают внутрь по 1-2 таблетки 2-3 раза в сутки). Цена – 10-40 руб.
• Допегит (прием внутрь по 250 мг 1 раз в сутки). Цена – 236 руб.

Давление при беременности в данном случае также можно снизить, применяя народные средства. Несколько рецептов для того, чтобы улучшить состояние при гипертензии:

Продукты, которые помогают нормализовать давление при беременности – свекла, хурма, зеленый чай, мята, чеснок.

Лечение артериальной гипертензии с применением народных средств также нужно согласовывать с лечащим врачом. Продукты, на которые есть аллергия, принимать категорически запрещено.

Нормализовать давление они не помогут, но могут спровоцировать развитие других болезней внутренних органов.

Неотложная помощь при скачке показателей АД

Женщину необходимо положить на кровать так, чтобы ее голова была выше туловища. Если она находится в сознании, ей можно принять положение полусидя.

Беременную необходимо укрыть пледом или одеялом и открыть окна в помещении, чтобы обеспечить приток свежего воздуха.

Если на улице жарко, можно накинуть на больную простынь. Также допускается дать женщине препарат для понижения давления, который она принимала ранее.

Самолечение опасно для здоровья беременной и ее малыша.

Когда нужно незамедлительно обратиться к врачу? К какому?

На обследование в женскую консультацию стоит ходить строго по графику, установленному специалистом, а также при ухудшении состояния здоровья. Поводом обращения за помощью к врачу может быть любой дискомфорт – боли, спазмы, нарушение сна, плохое настроение, прочее. На любом сроке беременности не стоит отказываться от госпитализации, если это необходимо.

Профилактика

Артериальной гипертензии возможно избежать, выполняя несколько простых правил. Врачи рекомендуют:

Необходимо стараться уделять время себе. Таким образом есть возможность предотвратить не только скачки давления, но и проявления других недугов.

Симптомы пониженного давления

Гипотония также провоцирует тяжелые осложнения для здоровья ребенка и матери, как и гипертензия. К симптомам низкого давления относятся:

Лечение гипотонии должно быть незамедлительным, так как беременную могут беспокоить приступы удушья, потери сознания, нарушение работы головного мозга. Вследствие чего проявляются следующие осложнения – инфаркт, инсульт, вегето-сосудистая дистония, аритмия прочее.

Риски для здоровья мамы и малыша

Как и при артериальной гипертензии, пониженное давление у беременной женщины опасно серьезными осложнениями. Это вызывает ряд негативных последствий. К ним относятся:

Длительное время женщина может не замечать признаки пониженного давления, поэтому стоит периодически измерять его показатели. Это поможет быстрее начать лечение.

Способы нормализации давления

Прием каких-либо препаратов должен назначать только врач на основе комплексной диагностики пациентки. Таблетки, которые рекомендуют пить, чтобы понизить давление беременной:

• Аспирин (по 1-2 таблетки 2-3 раза в день). Цена – 25 руб.
• Цитрамон. (1 таблетка 1 раз в день). Цена – 30 руб.

Народные средства, которые применяют для повышения давления:

Продукты, с помощью которых возможно повысить давление – морковь, смородина, лимон, печень рогатого скота, прочее.

Считается полезным длительное время (лучше на протяжении всей беременности) употреблять цитрусовые, но в небольших количествах. Составить меню для беременной может как лечащий врач-гинеколог, так и диетолог.

Дневной рацион (все продукты питания) лучше согласовывать со специалистом, чтобы не навредить ни себе, ни ребенку.

Как оказать первую помощь?

При резком снижении давления женщину необходимо уложить на твердую поверхность и подставить под ноги валик так, чтобы они находились выше туловища. Затем следует обеспечить приток свежего воздуха. Допускается сделать легкий массаж шеи.

Случаи, когда следует обратиться к специалисту

Обязательно необходимо сходить на осмотр в женскую консультацию в следующих ситуациях – при плохом самочувствии (слабость в мышцах, ухудшение зрения и т.д.), снижении трудоспособности, изменении привычного поведения и аппетита, скачках веса и других случаях, вызывающих подозрения на болезнь.

Как избежать негативных последствий?

Чтобы защитить себя от развития гипотонии, следует придерживаться тех же правил поведения, как и при . То есть рекомендуется все время следить за состоянием своего здоровья и периодически посещать врачей различной специализации.

Вконтакте

Период вынашивания плода у женщин сопровождается изменениями гормонального, психоэмоционального фонов, перестройкой работы внутренних органов, включая сердечно-сосудистую систему. Появление второго круга кровообращения в плаценте иногда вызывает гипотонию (понижение) или гипертонию (повышение) АД — артериального давления — при беременности. Повышенное давление при беременности опасно своими последствиями, особенно при переходе в хроническую форму. Если не предпринимать никаких мер, возможен летальный исход как для женщины, так и будущего малыша.
Как снизить давление при беременности, какие показатели считаются нормой на разных сроках, причины данного состояния и способы лечения от повышенного давления – вопросы, требующие четких ответов, учитывая особенное положение женщины.

Для беременных, у кого ранее не отмечались скачки АД, характерно незначительное его снижение в период первых 12 недель (100/60 мм рт. ст.). Объясняется это адаптацией организма к появлению нового круга кровообращения в плаценте. Снижение давления также связывают с анемией, нередко отмечаемой у женщин.
Нормальные показатели АД следующие:

• 1-12 недель: 110/70 мм рт. ст.;
• 13-28 недель: 120/80 мм рт. ст.;
• 29-40 недель: 130/90 мм рт. ст.

Если устойчивое повышенное давление у беременных — от 140/90 мм рт. ст. — наблюдается в третьем триместре вынашивания плода, речь идет об артериальной гипертензии. Патология по обыкновению исчезает после родов. Если этого не происходит, женщине следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Симптомы нарушения артериального давления в период беременности

Признаки того, что давление у беременной повышено, во многом совпадают с общими симптомами людей всех возрастов и характерных состояний, но есть и специфичные для беременных признаки:<

Риск для здоровья матери и будущего ребенка заключается в следующем:

• Нарушается кровообращение, развивается гипоксия плода, происходит недостаточное снабжение его полезными веществами. Ребенок попросту голодает;
• Спазм мышц и сосудов грозит преждевременными родами/выкидышем, замиранием плода;
• Страдают внутренние органы: мочеполовая, сердечно-сосудистая системы, ЖКТ;
• Ухудшение зрения вплоть до отслоения сетчатки глаза. Особенно опасно это состояние для тех, у кого до беременности было плохое зрение. Поэтому всем беременным рекомендуется наблюдаться у офтальмолога.

Но есть и другие причины артериальной гипертензии:

1. Наследственность. Если в семье отмечаются частые случаи гипертонии, риск повышения давления при беременности возрастает. При генетической предрасположенности желательно регулярно измерять АД перед беременностью, для сравнения показателей при беременности.
2. Возраст женщины. Риск артериальной гипертензии возрастает после 30-35 лет.
3. Многоплодие, очередность беременности. Если у женщины развиваются сразу несколько плодов, АД повышается намного чаще. Такая же тенденция наблюдается с каждой последующей беременностью.
4. Интервал между вынашиванием. Минимальным интервалом считается промежуток от двух лет.
5. Токсикоз, особенно на поздних сроках.
6. Стрессы, депрессии, психические расстройства.
7. Сопутствующие заболевания: сахарный диабет, гипотиреоз, заболевания почек, лишний вес, анемия, сердечно-сосудистые заболевания.
8. Образ жизни: вредные привычки, питание, физическая активность.

Как понизить давление крови при беременности

Так как причины повышения давления разные, для начала нужно исключить вредные факторы.

Образ жизни

Режим дня.

Беременным необходимо отказаться от вредных привычек, следовать установленному распорядку. Для работающих женщин сокращается рабочий день, особенно если работа связана с особенными условиями: работой за компьютером, на ногах, химическим или другим производством. В расписании дня обязательно соблюдать восьмичасовой сон. Исключение только для тех женщин, кто до беременности привык спать мало.

Всегда уделять время для прогулок и приятных занятий. На свежем воздухе восполняется потребность в кислороде. Физическая активность, как и приятные занятия, помогают поддерживать положительный эмоциональный настрой.

Постельный режим нужно соблюдать только по специальным предписаниям врача или в условиях стационара. Во всех остальных случаях показана достаточная двигательная активность.

Питание.

Прием пищи частый, дробный, низкокалорийный. Еда должна быть легкоусвояемой, полезной и разнообразной. Нельзя переедать. Необходимо снизить потребление соли, исключить копчености, жирную еду. Потребление жидкости во второй половине беременности — не более 1,5 л в день, включая жидкую пищу. Избыток воды вместе с потреблением лишней соли приводит к отечности и, как следствие, повышению давления. Лучше не пить жидкость на ночь. Исключить крепкие энергетические напитки: кофе, крепкий чай.

Медикаментозное лечение

Лекарственная терапия показана только по рекомендации врача. В домашних условиях пользуются только средствами неотложной помощи до приезда врача или применяют народные средства для снижения давления, предварительно согласованные с лечащим врачом. Назначать самостоятельно гипотензивные средства нельзя!
В случае пониженного давления в качестве неотложной помощи рекомендуется прием следующих препаратов:

• «Папазол» (1-2 таблетки, 2-3 раза/день);
• «Допегит» (250 мг, 1 раз/день).

Народные средства для снижения давления:

Продукты, способствующие нормализации давления:

• свекла;
• хурма;
• чеснок:
• обезжиренное молоко;
• шпинат;
• пряности: куркума, кайенский перец;
• орехи (сырой миндаль);
• семечки подсолнуха (несоленые и сырые);
• фасоль (черная, белая, темно-синяя, лима, пинто);
• картофель, запеченный в духовке;
• бананы;
• бобы соевые;
• шоколад черный, горький.

Неотложная помощь при повышении давления

Если нужно быстро и правильно отреагировать на то, как понизить высокое давление при беременности, необходимо предпринять ряд мер:

1. Обеспечить горизонтальное положение, слегка приподняв голову.
2. Открыть окно для притока свежего воздуха, но соблюдая режим комфортной температуры в помещении.
3. Принять привычный препарат, снижающий давление. Если ранее женщина не принимала никаких лекарств, в качестве скорой помощи используется «Нифедипин» (10 мг) под язык, а также любой мочегонный препарат, «Нитроглицерин» (таблетка, внутривенно, капельным способом).

Если врач решит, что больной нужна госпитализация, отказываться ни в коем случае нельзя: состояние при повышенном АД требует постоянного врачебного наблюдения, введения капельных препаратов. Оказать в таком случае квалифицированную помощь возможно только в условиях стационара.