Болит лобок больно ходить беременной. Какое принимать обезболивающее. Список использованной литературы

Однако бывает, что боли в лобковой кости и в области промежности являются симптомами симфизита — воспаления и слишком большой подвижности лонных костей. Симфизиопатия как правило, развивается в третьем триместре беременности — она и может быть связана с повышенной нагрузкой на опорно-двигательную систему, особенно если с ней были проблемы до беременности. Также среди возможных причин его возникновения — недостаток кальция в организме будущей матери, возможные гормональные сбои и неблагоприятная наследственность.

Если же боли в лобке и промежности беспокоят на ранних сроках, то это, скорее всего, не симфизит — этот диагноз ставят примерно с 28-й недели беременности, изредка — с середины второго триместра. Убедиться в том, что у вас нет симфизиопатии, можно очень просто: лежа на спине попробуйте поднять прямую ногу. Получилось? Поздравляем, вы здоровы. Нет? Неприятно, но пугаться не стоит — навредить плоду симфизит не может, хотя, если случай острый, рожать придется путем кесарева сечения. Операция нужна для того, чтобы предотвратить расхождение лонного сочленения.

Причины и последствия

Если лобковая кость болит в двух первых триместрах беременности, и эта боль слишком сильная и усиливается во время ходьбы, при подъеме ног, поворотах с боку на бок, то, скорее всего, это происходит из-за расхождения лонных костей. Подозрения стоит проверить у гинеколога, хирурга или травматолога, которые поставят точный диагноз. Возможно, может потребоваться и ультразвуковое обследование лонного сочленения, компьютерная или магнитно-резонансная томография.

Причины возникновения этого заболевания, как правило, установить сложно, а вот в случае естественных родов последствия могут быть для женщины достаточно серьезными — вплоть до невозможности ходить. И, тем не менее, при наличии симфизита рожать естественным путем могут женщины с широким тазом, чье лонное сочленение разошлось не более чем на 10 мм. Еще одним важным условием является некрупный плод, который находится в головном положении. Если хотя бы одно из этих условий не выполняется, лучше не рисковать и рожать с помощью кесарева сечения.

Что поможет против боли?

Вылечить симфизит невозможно, после родов он просто пройдет сам. Однако ослабить дискомфорт тем, у кого он диагностирован, можно. Кроме того, нужно позаботиться о том, чтобы болезнь не прогрессировала.

В это время беременным обязательно ношение специального ортопедического бандажа. Сидеть, стоять на одном месте или ходить можно не дольше часа. Стоит также изменить диету, сделав акцент на продукты, богатые кальцием, и не забывать о том, что кальций лучше усваивается с витамином Д, синтез которого происходит под воздействием дневного света.

Предотвратить дальнейшее расхождение костей поможет и щадящий режим — позаботьтесь о том, чтобы вести размеренный и не связанный с высокой физической активностью образ жизни. Проще говоря, поменьше стрессов и побольше отдыха лежа — именно то, что в это время больше всего требуется будущей маме.

Беременной женщине, независимо от протекания беременности, приходится сталкиваться с некоторыми болевыми ощущениями, которые могут быть вызваны самыми разными факторами. И если беременность проходит хорошо, без осложнений и каких-либо патологий, очень многие врачи склонны считать, что болевые ощущения в зоне лобка — это абсолютно нормально. И такая ситуация не несет угрозы здоровью ни матери, ни плоду. Поэтому, когда болит в том или ином месте, и эта боль не связана с заболеваниями или неприятными моментами, то это объясняется просто – обычные физиологические процессы.

Частые причины болей в лобке

Чаще всего, жалобы на то, что болит лобок можно слышать от девушек в интересном положении после 20 недели или же после родов. Почему так происходит?

Причинами возникновения дискомфорта и боли в период беременности могут быть:

• сильное давление плода на кости таза, особенно если крупный плод или двойня;
• недостача кальция в организме, плохая его усвояемость;
• травмы костей лобка;
• повышение уровня гормона релаксина;
• размягчение соединяющего хряща.

В нормальном состоянии лобковое сочленение всегда зафиксировано. В период беременности может появиться подвижность и размягчение, что и называют симфизиопатией. Чаще всего это возникает от недостатка кальция в организме. Эта проблема может возникнуть не раньше 16-20 недели беременности.

И она проявляется в следующих симптомах:

• появление «утиной» походки;
• возникающие боли в тазу, лобке, копчике;
• при пальпации лобковой кости наблюдается сильная боль;
• резкие движения и подъем по лестнице увеличивает болевые ощущения;
• лежа на спине сложно поднять ровные ноги.

Если один из признаков, приведенных выше, вас беспокоит, и сильно болит лобковая кость, то необходимо посетить таких специалистов, как гинеколог, хирург и травматолог. Может, будет необходимость провести УЗИ или компьютерную томографию. Этого бояться не стоит, так как, выявив причину, будет проще с ней справляться. К тому же, последствия после родов могут быть очень серьезными, и невозможность ходить будет тому подтверждением. И, тем не менее, при наличии проблемы рожать самостоятельно женщины могут, но только те, у кого широкий таз и плод не слишком крупный. Если же показания к кесарево сечению, то рисковать не стоит.

Чем ближе время родов, тем быстрее размягчаются кости и суставы в районе лобка. И чем больше срок беременности, тем ответственней организм готовится к процессу родов. Находясь под влиянием гормона релаксина, кость лобка становится мягче, параллельно со связками и хрящами. Если же в период беременности боли невыносимые и был поставлен диагноз симфизит, то будущей мамочке будет необходимо прибегнуть к постоянному ношению ортопедического бандажа, и по максимуму проводить время без физической нагрузки. Как ни печально, но симфизит не лечится, проходит он без особых процедур и приема препаратов, но уже после родов.

Во время беременности очень важен режим и рацион будущей мамочки. Но не менее важным является и то, что во время бурного роста ребенка и формирования его скелета очень важно дать организму достаточную норму кальция. Ведь его недостаток может негативно отразиться на общем развитии плода и даже вызвать гормональные сбои. Поэтому, чтобы избежать возможных проблем, необходимо принимать витаминные комплексы с кальцием, а для того, чтобы этот минерал хорошо усваивался организмом, в комплексе должен присутствовать витамин Д.

Но не стоит чрезмерно увлекаться приемом кальция, так как это может вызвать раннее затвердение костей черепа малыша, что при родах может быть травмоопасно. К тому же переизбыток кальция может дать чрезмерную нагрузку на почки и вызвать старение плаценты, что крайне опасно во время беременности. После 30 недели желательно пересмотреть свой рацион питания, и уменьшить количество продуктов, содержащих кальций. А за 3-4 недели до родов вообще прекратить употребление кальция в таблетках, чтобы роды разрешились без осложнений.

Меры профилактики болей лобка в период беременности

Полностью снять болевые ощущения в зоне лобка невозможно, но чтобы боль появлялась реже и меньше, это сделать можно, только необходимо придерживаться некоторых советов:

• Сейчас, как никогда, нужно следить за своим весом. Лишний вес добавит нагрузки на кости и связки, что увеличит болевые ощущения.
• Во время отдыха и сна, чтобы разгрузить тазобедренный сустав, подкладывайте под таз валик или подушку. Так тазовая область получить дополнительное расслабление.
• Попробуйте подобрать мягкий матрац и накидку на стул, но постарайтесь сидеть недолго и нечасто, при этом следить, чтобы ступни стояли на полу. Запрокидывание ноги на ногу категорически запрещено;
• Постарайтесь не шагать в сторону и не делать чересчур резких движений и по возможности распределять вес равномерно на две ноги.
• Прием препаратов содержащих кальций необходим, но для начала следует проконсультироваться с врачом и выбрать наиболее подходящий комплекс.
• Также, для уменьшения боли и укрепления суставов, будет полезна специально разработанная гимнастика. Для начала ее лучше делать в присутствии специалиста, затем самостоятельно.
• В последние месяцы беременности необходимо уделить внимание ношению бандажа, правильный выбор которого поможет уменьшить нагрузку на кости и мышцы.

Активные движения улучшат положение

Улучшить свое самочувствие в период беременности и повысить тонус организма поможет простой комплекс упражнений. Выполняя несложные движения, вы сможете улучшить подвижность в тазобедренных суставах, подготовить дыхательную систему и мышцы живота к предстоящим родам.

Упражнение «кошечка», хорошо расслабит мышцы спины и немного снимет боль в тазовой области. Во время беременности это упражнение полезно практически каждой беременной. Станьте на четвереньки, спина параллельна полу, прогибая спину вниз, делайте — вдох, а выгибая ее вверх – выдох. Повторить 5-7 раз.

Если болит лобок, то это упражнение будет кстати. Лежа на полу, поднимайте таз вверх, при этом согнув колени. При движении таза вверх, зафиксируйте его на несколько секунд, затем медленно вернитесь в исходное положение.

Почему появляются боли в зоне лобка, могут разобраться только специалисты. Не занимайтесь самолечением и не бойтесь вовремя сходить к врачу. Эта проблема никак не влияет на будущего малыша, и вы благополучно выносите и родите здорового ребенка.

Во время беременности женщину могут беспокоить болезненные ощущения в области лобкового сочленения. Причины таких болей могут быть различные, поэтому стоит обязательно проконсультироваться по этому поводу с доктором, ведущим беременность.

Основные причины лобковых болей

Наиболее частыми причинами появления боли в области лобка при беременности являются:

1. Давление предлежащей части плода на кости таза ;
2. Недостаток микроэлементов ( , магний);
3. Симфизиопатия ;
4. Травмы лобковых костей (перелом, ушиб).

Боль, возникающая при давлении плода на кости таза (в том числе, и лобковые) является физиологическим состоянием при беременности. Чаще такие боли появляются в поздних сроках беременности, когда ребенок имеет уже достаточно большие размеры.

Информация Недостаток кальция и магния приводит к появлению болей не только в лобном сочленении, но и в нижних конечностях, позвоночнике. Характерны ноющие боли, затрудненные движения, частые судороги по ночам.

В норме лобковое сочленение находится в фиксированном положении. Во время беременности возможно появление его размягчения и подвижности. Такое состояние называется симфизиопатией или симфизитом. Основной причиной этого является повышенная выработка гормона релаксина и недостаток кальция в организме.

Обычно симфизит проявляется не ранее второго триместра. Для него характерны следующие симптомы :

1. Характерная «утиная» походка;
2. Сильная боль при надавливании на лобковую кость;
3. Боли в области лобка, таза, копчика;
4. Усиление болей при резких движениях и подъеме по лестнице;
5. Невозможность поднять выпрямленные ноги в положении лежа.

На здоровье ребенка и дальнейшее развитие беременности симфизит не оказывает никакого влияния. Опасность эта патология представляет только в плане родов. Если симптомы симфизита ярко выражены и расхождение лонных костей больше 10 мм, встает вопрос о родоразрешении путем кесарева сечения. Роды через естественные родовые пути возможны только при небольших размерах плода, отсутствии анатомического сужения таза и незначительном расхождении лонного сочленения.

Травмы лобковых костей (переломы и ушибы) наиболее часто возникают при прямом ударе по лобку, сильном сдавливании таза в случае ДТП. При ушибе женщина предъявляет следующие жалобы :

1. Выраженный отек лобковой области ;
2. Боль в области ушиба, затрудняющая движения;
3. Болезненность при надавливании на лобок ;
4. Возможно наличие гематомы (синяка).

Для перелома лобковых костей характерно :

1. Сильная боль в области лобковых костей , усиливающаяся при пальпации и движении;
2. Симптом «прилипшей пятки ». Пациентка не может поднять ногу в положении лежа;
3. Возможен ушиб мочевого пузыря (появляется болезненность при мочеиспускании, появление крови в моче).

Лечение

Дополнительно Болезненные ощущения в лобковой области, связанные с давлением предлежащей части плода на кости таза, является нормальным состоянием для беременности и не требует лечения.

При недостатке микроэлементов (кальция и магния) женщине назначают следующее лечение:

1. Прием комплекса поливитаминов и минералов , разработанных специально для периода беременности( , Теравит-прегна);
2. Прием препаратов кальция ();
3. Нормализация питания . Следует включить в дневной рацион продукты с большим содержанием магния (гречневая и пшенная крупы, бобовые, орехи, шпинат) и кальция ( , бобовые, миндаль, мак, кунжут).

Лечение симфизита достаточно сложное и не всегда эффективное во время беременности, поэтому основной целью терапии является снижение болевых ощущений в области лобка. Первоначально лечение проводят в амбулаторных условиях :

1. Прием препаратов кальция (Кальцемин);
2. Нормализация питания . Женщине рекомендуют включить в дневной рацион повышенное количество продуктов, богатых кальцием;
3. Ношение ;
4. Исключение тяжелых физических нагрузок ;
5. Регулярное выполнение специальных гимнастических упражнений . Хорошую эффективность имеет упражнение «Кошечка». Женщина становится на колени и опирается на руки. На вдохе расслабить мышцы спины, голова и позвоночник в это время должны находиться на одном уровне. На выдохе выгнуть спину вверх, голову опустить вниз и напрячь мышцы живота. Упражнение необходимо повторять несколько раз в день.

Для облегчения боли и профилактики ухудшения ситуации женщине необходимо выполнять ряд рекомендаций :

1. Строгий контроль прибавки веса ;
2. Избегать продолжительного нахождения на ногах . Следует исключить долгие пешие прогулки, хождение по лестнице;
3. Не следует сидеть более часа . При сидении использовать только мягкие стулья с регулируемой спинкой;
4. Во время сна подкладывать подушку под ягодицы, ноги должны лежать выше туловища ;
5. Избегать ассиметричных положений туловища . Нельзя , опираться на одну ногу.

Если проведенное лечение не приносит эффекта, женщине рекомендуют лечение в стационаре.

При травмах лобковых костей лечение должно проводиться совместно с врачом-травматологом.

При ушибе в области лобка лечение проводится амбулаторно. Женщине рекомендуют полный физический покой, постельный режим, прикладывание холода на место ушиба.

При появлении признаков перелома лобковых костей женщину экстренно госпитализируют в травматологическое отделение, где проводят следующее лечение:

• Обезболивание места перелома введением местных анестетиков;
• При переломе только одной кости пациентку укладывают в положение лежа на спине. Постельный режим назначают на срок до одного месяца;
• При двухстороннем переломе пациентка должна в течение месяца находиться в «позе лягушки» : в положении лежа на спине ноги согнуты в коленных и тазобедренных суставах, колени разведены, стопы сближены. Под суставы дополнительно подкладываются валики;
• Физиотерапевтическое лечение ;
• Лечебная физкультура .

Многие женщины задаются вопросом: отчего сильно болит лобковая кость при беременности? Врачи объясняют эти неприятные ощущения подготовкой организма к рождению ребенка: боль возникает из-за расхождения костей малого таза. К сожалению, такие физиологические изменения не единственная причина возникновения дискомфорта в промежной области. Причин появления неприятных ощущений в области лобковой кости много.

Возможные причины боли лобковой кости у женщин во время беременности

Во время беременности или перед самыми родами (38-42 недели) связки и лобковые кости, соединенные симфизом, размягчаются под действием гормона релаксина. Почему это происходит? Организм готовится к рождению ребенка, в результате чего такие изменения и наблюдаются.

Как уже было отмечено, не всегда боль в лонной кости, усеянной нервными окончаниями, можно объяснить подготовкой родовых путей. Однако выявить причину возникновения неприятных ощущений сможет только высококвалифицированный специалист. Причины появления боли в костях тазового пояса могут быть разными:

Симфизит: симптомы

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Дисфункция лонного сочленения (симфизит) – заболевание локомоторного аппарата, обусловленное расхождением костей. Симптомы этого недуга следующие:

• ноцицептивные боли, возникающие в нижней части туловища при ходьбе или переворачивании;
• воспалительный процесс;
• походка, напоминающая утиную;
• асимметрия движений нижних конечностей;
• щелканье в суставах;
• ограниченная подвижность (женщина, лежа на кровати, не может поднять ногу);
• отечность в промежности;
• болезненность при обследовании и прощупывании лобковой зоны;
• повышенная утомляемость.

Врачи отмечают, что симптомы симфизита, вызванного недостатком кальция, наблюдаются на 24-27 неделе беременности. Заболевание, возникшее в результате гормонального сбоя, может напомнить о себе на 32-33 неделе или перед самыми родами (35-37 недель). На 38 неделе развитие симфизита может быть связано с увеличением роста и веса плода. Кости под массой ребенка деформируются, потому и болят.

Нормальным показателем считается расстояние между костями в 0,4-0,5 см. Промежуток в 0,6-0,8 см свидетельствует о первой стадии заболевания. Когда расхождение в лонных костях составляет 1-2 см – это вторая стадия. 2 см и более – третья.

Диагностика симфизита у беременных

Патология не угрожает здоровью плода, тем не менее важно вовремя обнаружить это заболевание. Женщине, если у нее все время болит лонная кость, может понадобиться оперативное вмешательство (кесарево сечение).

2 или 3 степень врач может обнаружить быстро. После консультации он определит необходимость дальнейшей диагностики. Обследование может включать:

• осмотр гинеколога, сбор анамнеза;
• обследование физиотерапевта для выявления симптома Тренделенбурга или Патрика-Фабера;
• осмотр хирурга;
• УЗИ лонного сочленения;
• рентген тазового пояса;
• анализ крови на стерильность;
• анализ мочи.

Врачи отмечают, что диагностирование заболеваний будущих матерей редко осуществляется с помощью рентгенодиагностических аппаратов, так как это вредно для плода. Однако если другие методы обследования оказались малоэффективными, будет проведен рентген.

Методы лечения

Лечение беременной назначат после обследования. Если в крови не хватает микроэлементов, женщине посоветуют следующие лекарства:

• мультивитамины для будущих матерей (Элевит Пронаталь, Фенюльс Цинк и др.);
• препараты кальция.

Боль в паховой области, вызванную симфизитом, первым делом нужно купировать. Для облегчения состояния женщина должна:

• принимать средства, содержащие кальций, магний и витамин B;
• использовать обезболивающие (Но-шпа) или антибактериальные препараты (Меновазин), назначенные врачом;
• носить тазовый бандаж;
• спать на ортопедическом матрасе;
• отказаться от чрезмерной двигательной активности;
• регулярно выполнять физические упражнения.

Здоровье ребенка зависит от матери, поэтому женщина должна следить за своим питанием. Боль в промежности может отступить, если придерживаться следующих правил:

1. Питание должно быть рациональным. Откажитесь от вредной и пищи. Включите в рацион продукты растительного и животного происхождения.
2. Потребляемую еду тщательно пережевывайте.
3. Дышите свежим воздухом. Кислород способствует улучшению пищеварения.

Борьба с симфизитом – процесс долгий и сложный. Если болезнь не отступит, женщину продолжат лечить в стационаре. Может понадобиться и тугое бинтование.

Дискомфорт в промежности может возникнуть из-за закрытых повреждений тканей лобка. Женщина, чтобы уменьшить неприятные ощущения, должна:

• отказаться от двигательной активности;
• соблюдать постельный режим;
• прикладывать лед на место повреждения.

Неприятные ощущения в промежности могут быть вызваны и переломом лонных костей. Женщина не сможет правильно ухаживать за собой, поэтому ее экстренно транспортируют в стационар для оказания медицинской помощи.

В больнице женщине для уменьшения боли будет введен анестетик. Если сломана только одна кость, в течение месяца беременная должна находиться в горизонтальном положении. Если у будущей матери выявят двухсторонний перелом, в течение 30 дней женщина будет лежать в позе лягушки. По рекомендации медика, могут быть проведены физиотерапевтические процедуры.

Меры профилактики

Дискомфорт из-за расхождения лобковой кости может возникнуть как на 33-34 неделе вынашивания плода, так и на 36-38. Чтобы обезопасить себя от этих неприятных ощущений, будущая мать должна прислушаться к рекомендациям:

• Если тянет или колет в области лобка, обратитесь за помощью к врачу. Нельзя игнорировать признаки нарушения функций организма.
• Регулярно принимайте лекарства, назначенные вашим лечащим врачом. Соблюдайте дозировки, предписанные медиком.
• Следите за своим весом. Лишние килограммы – дополнительная нагрузка для скелета.
• Выходите на свежий воздух. Отдыхайте на улице, гуляйте в парках, лесах, возле моря. Если медик разрешает, занимайтесь гимнастикой или йогой. Посещайте бассейн. Так вы укрепите мышцы своего тела и сделаете эластичными суставы и связки.

• Уделяйте внимание своему питанию. Включите в рацион продукты, богатые витаминами. Употребляйте в пищу овощи и фрукты. Откажитесь от еды быстрого приготовления. Скажите «нет» курению и алкоголю.
• На улицу, если разрешит врач, надевайте дородовой бандаж. Так вы уменьшите нагрузку на спину и область таза. Дома такую повязку носить не нужно. Это средство нарушает кровообращение.
• Меняйте часто позу, не находитесь в одном и том же положении подолгу. Делайте перерывы, вставайте, ходите. Движения должна быть мягкими и плавными, резко дергаться нельзя.
• Используйте мягкие стулья с регулируемыми спинками. Следите за своей осанкой.
• Не поднимайтесь по лестнице. Не преодолевайте большие расстояния. Не поднимайте и не носите тяжелые вещи. Не делайте широкие махи в сторону. Чрезмерная двигательная активность не приветствуется.
• Поверхность, на которой вы лежите, должна быть удобной и мягкой.
• Распределяйте вес на обе ноги при вертикальном положении тела. Не кладите ноги друг на друга, когда сидите. Следите, чтобы колени не возвышались над тазом.
• Для уменьшения нагрузки, когда отдыхаете, под ноги и ягодицы положите свернутое в валик одеяло или подушку.
• Выбирайте только удобную обувь. Откажитесь от высокой платформы. Длина набойки не должна превышать 5 см.
• Не носите узкие вещи. Тесная одежда замедляет и затрудняет кровообращение.

Лобковая кость это одна из трёх костей, образующих при сращении тазовую кость. Парная; две лонные кости, формируя лонное сочленение, образуют переднюю стенку таза. Состоит из тела и двух ветвей. Ветви и тело лобковой кости образуют запирательное отверстие, закрытое запирательной мембраной.

Лобковая кость у женщин с правильным телосложением имеет форму валика толщиной приблизительно в большой палец руки, который выгнут и образует лобковое возвышение. Эта кость нависает своеобразной аркой над входом во влагалище, срастаясь краями с костями таза, и не представляет препятствия при коитусе.

Лобковая кость является одной из составляющей тазовой кости. Она парная и, соединяясь хрящевым диском, кости образуют симфиз (лонное сочленение). Боль в лобковой кости зачастую вызывают происходящие патологические процессы именно в сочленении, а не в мягких тканях.

Причины боли в лобковой кости

Если в период беременности, особенно во второй ее половине, у вас появились острые боли в лобке, стало трудно ходить по лестнице, поворачиваться с боку на бок на кровати и подниматься с дивана, а походка изменилась и стала похожей на утиную, возможно это симфизит.

Это заболевание связано с размягчением сочленений таза и растяжением лонного сочленения (который еще называют симфизом - он является малоподвижным суставом и соединяет лонные кости) под воздействием гормона релаксина. Процесс размягчения межкостных сочленений - естественный, он помогает ребенку легче пройти через костный таз при родах.

Но в случае, когда лонное сочленение отекает, сильно растягивается, становится подвижным, а лобные кости, соответственно, чрезмерно расходятся - появляются боли и ставится диагноз «симфизит». Причины, по которым возникает эта болезнь, до конца неясны. Часть ученых склоняются к версии нехватки кальция в организме беременной, часть связывают болезнь с повышенной концентрацией релаксина. Возможно, симфизит вызван индивидуальными особенностями строения тела женщины, наследственными особенностями или ее добеременными проблемами с опорно-двигательным аппаратом.

Женщины начинают жаловаться на боль в тазовых костя после родоы из-за симфизиолиза. Синдром состоит из собственно симфизиолиза, разрыва симфиза и боли в тазовых костях . Симфизиолиз характеризуется расхождением между двумя лобковыми костями и нестабильностью.

Острый разрыв симфиза очень болезнен, и в этом случае необходимы покой и тазовый бандаж. Боль в тазовых костях характеризуется болезненностью симфиза и крестцово-подвздошных сочленений. Жалобы обычно возобновляются после следующей беременности.

Переломы лобковой кости обычно происходят при прямом ударе в область лобковой кости или при сдавлении таза. Чаще они не сопровождаются значительным смещением. Пациенты жалуются на боль в лобковой кости, усиливающуюся при движении ногами или прощупывании.

В положении лежа пациент не может поднять прямую ногу. Этот симптом называется симптом «прилипшая пятка». Переломы лобковой кости могут сопровождаться ушибами мочевого пузыря. Тогда возникают нарушения мочеиспускания, боль при мочеиспускании.

У некоторых женщин лобок имеет форму плоской саблевидной планки шириной в 3-4 пальца руки, почти наполовину закрывающей просвет преддверия влагалища. При такой форме лобковой кости ее нижний край становится препятствием, вызывающим резкую боль при попытках ввести мужской половой член во влагалище.

Особенно сильно она ощущается, когда половой член давит на надкостницу и прижимает мочеиспускательный канал к острому краю лобковой кости. Болевые ощущения при надавливании на надкостницу очень мучительны и повторяются, как правило, при каждой попытке возобновить половой акт. Все это способствует закреплению защитного условного рефлекса и отрицательному отношению женщины к половой жизни. При болях в лобковой кости следует обращаться к гинекологу и травматологу.

Лечение

Лечение данного боли в лобковой области обязательно включает в себя специальные гимнастические упражнения, акцентированные на мышцах живота и тазового дна. Например, для выполнения одного из упражнений необходимо опуститься на четвереньки и, удерживая спину ровной, сделать вдох. Выдыхая, мышцы тазового дна следует сжать и не разжимать в течение 5-10 секунд. Дыхание сдерживать не следует, также не стоит двигать спиной. В конце упражнения мышцы таза необходимо медленно расслабить. Это и подобные ему упражнения укрепляют мышцы спины и таза.

Также больным назначают мануальную терапию , которая мягко влияет на мышцы таза, бедер и спины. Эффективны также водные физические упражнения. При болях в лобковой области лечение назначает врач-гинеколог. В некоторых случаях он назначит следующие способы избавления от болей:

Иглоукалывание. Данная процедура позволяет избавить от болей в лобковой кости не только женщин, но и мужчин. Процедура почти безболезненная, но зато очень эффективная. Единственное, что следует учесть, соглашаясь на иглоукалывание - доверять свое тело только тому врачу, который прошел специальную подготовку в данной сфере лечения;

Консультация остеопата, хиропрактика. Эти врачи умеют справляться с болями данного характера, поэтому консультация их будет крайне полезной;

Ношение дородового бандажа. Этот способ лечения касается беременных женщин, страдающих болями в лобковой кости;

Чрескожное дренирование. Оно показано при гнойном симфизите;

Местные инъекции глюкокортикоидов, НВПС - при остеопериостите;

Прием препаратов, содержащих кальций.

Многие беременные женщины отмечают у себя облегчение состояния после такого упражнения, как «лотос», или «бабочка». Беременные женщины должны избегать сильных физических нагрузок, чаще ложиться отдыхать, вытянув ноги, но также не стоит забывать о движении - несмотря на наличие боли, двигаться беременным просто необходимо.

При обнаружении подобных симптомов необходимо немедленно обратиться к специалисту (травматолог; хирург; уролог; гинеколог), так как боль в лобковой кости не может появиться без причины.