Kui teie näol on rasune nahk. Miks näonahk on muutunud rasuseks. Kas on võimalik muuta rasuse naha tekstuuri normaalseks

Rasune nahk tekitab selle omanikele - nii meestele kui naistele - palju probleeme. Pooride ummistumine tekib suure koguse rasu vabanemise tõttu, mis põhjustab mustade täppide ja põletiku tekkimist. Nägu muutub rasuseks, läikivaks ja läikivaks, nahk ei ole täiesti terve.

“Rasune nahk: mida teha?” Kas üks korduma kippuvatest küsimustest on arsti vastuvõtul. Peaksite sellest teemast üksikasjalikult aru saama ja uurima, mis muudab näonaha õliseks ja kuidas sellele tervislikku välimust anda.

Miks nahk muutub rasuseks?

Rasuse naha algpõhjus on rasunäärmete liigne töö. Rasvhapped toetavad naha paksenemist. Rasvarakkudega seotud liigne niiskus põhjustab pooride paisumist.

Samuti peaksite arvestama rasu hüpersekretsiooniga, mis annab tunda õlise läike ja ummistunud pooridega, põhjustades pistikute teket. Selle tulemusena lakkab nahk hingamast ja selle puhastusprotsess on häiritud.

Spetsiifilisse keskkonda kinni jäänud bakterid aitavad kaasa põletiku, akne ja akne tekkele. Need probleemid muudavad poorid palju suuremaks.

Oleks vale arvata, et probleemne nahk on halva isikliku hügieeni tagajärg. Kahtlemata on vaja hoolitseda näo rasuse naha eest, et seda tervislikus seisundis hoida. Sellel probleemil on aga palju rohkem põhjuseid.

Tähtis: te ei tohiks jääda ükskõikseks ja oma naha seisundit juhtida.

Näo rasuse naha suurenemise põhjused

Rasusele nahale on palju põhjuseid. Probleem tuleks kõrvaldada õigesti, kahjustamata keha.

Tüdrukute rasuse naha täiendavad põhjused:

• Kirjaoskamatu rasestumisvastaste vahendite kasutamine.
• Menstruatsiooniga seotud hormonaalsed häired.
• Rasedus.
• Kulminatsioon.
• Munasarjade düsfunktsioon.
• Liigne kehakaal.
• Vaskulaarse düstoonia esinemine.

Täiendavad rasuse naha põhjused meestel:

• Anaboolsete steroidide kasutamine, mis aitavad suurendada lihasmassi.
• Munandikasvaja olemasolu.

Kuidas muuta oma nahk terveks

Naha pindmise kihi seisund peegeldab kõiki inimkehas esinevaid probleeme.

Kogedes mitmeid raskusi ja ebamugavusi, ei tohiks probleemse naha omanikud langeda depressiooni ja kannatavad selle puuduse all pidevalt. Peate välja mõtlema, kuidas rasuse nahaga toime tulla.

1. Põhjuste ja edasise ravi selgitamiseks on hädavajalik külastada arsti ja läbida arstlik läbivaatus.
2. On vaja järgida režiimi ja õiget toitumist. Monodieetide kasutamine on vastuvõetamatu.
3. Hoolitse hästi närvisüsteemi eest ja vältige ka depressiooni, stressi, stressi.
4. Loobuge halbadest harjumustest (suitsetamine ja alkohol).
5. Soovitatav on veeta rohkem aega õues.

Jume ühtlaseks ja terveks muutmiseks proovige hommikul teha rukkileivamask.

Peaks kinni pidama põhireeglist: tehke veeprotseduure hommikul ja õhtul, kasutades selleks õrna geeli või vahtu. Soovitatav on oma nägu pesta kätega, vältida erinevaid käsnasid ja pintsleid.
Sobib hästi rasusele nahale beebigeel. Peaksite end sooja veega pesema, sest kuum vesi suurendab nahaaluse rasva sekretsiooni.

Hea vahend rasusele nahale on sellele sobivad toitvad kreemid. Need ei sisalda lipiide.

Näo koorimise protseduuri ei tohi kasutada rohkem kui 2 korda nädalas. Parim on osta koorija, mis ei sisalda väikseid seemneid.

Kõige ideaalsem variant oleks polümeerkomponentidega toode. Siledad ümarad osakesed ei kahjusta näonahka.

Kaasaegne lähenemine rasusele nahale

Rasunäärmete aktiivsuse vähendamiseks, pooride puhastamiseks ja kitsendamiseks ning naha siledaks muutmiseks soovitavad kosmeetikud järgmisi meetodeid.

etnoteadus

Kui teil pole aega ilusalongi külastamiseks võitluses näo rasuse nahaga, saate kodus vajalikud protseduurid läbi viia. Selleks kasutatakse erinevaid maske ja losjoneid.

Musta savi mask. Savi on suurepärane kuivatusaine. Taotlemiseks peate joonistama kreemja lahuse ja kandma näole. Hoidke maski 15-20 minutit.

Sidrunimask kreemiga. Madala rasvasisaldusega koor ja sidrunimahl segatakse võrdsetes osades. Hoidke maski umbes 5-7 minutit.

Valgumask kaerahelvestega. Maski ettevalmistamiseks peate jahvatama 3 spl. lusikad kaerahelbed. Lisa munavalge. Segage koostisosad hästi, seejärel kandke näole 4-5 minutit.

Kartuli mask. Maski valmistamiseks peate võtma 1 väikese kartuli ja riivima. Saadud massi lisage lisaks 0,5 vahustatud valku ja väike näputäis soola. Kõik
koostisosi soovitatakse hästi segada. Hoidke maski 30 minutit.

Värske kurgi mask. See on kõige lihtsam ja levinum tööriist, mida kasutatakse
rasuse nahaga. Kurki ei tohi hõõruda, see tuleb lõigata viiludeks. Rakendatakse näole
soovitatav on hoida seda mitte rohkem kui 20 minutit. Pärast protseduuri peate loputama oma nägu jaheda veega.

Aprikoosimask. Kompositsiooni ettevalmistamiseks on vaja segada eelnevalt räsitud aprikoos hapupiimaga võrdsetes osades. Kandke mask näole ja kaelale, loputage 20 minuti pärast.

Peterselli mask. Te vajate väikest hunnikut värsket peterselli ja 1 klaasi vett. Keeda 10 minutit. Lisage jahtunud infusioonile 2 spl. l. kaerahelbed. Sa peaksid saama pudru. Valmis mask kantakse näole ja jäetakse 10 minutiks.

Õuna mask. Massi ettevalmistamiseks peate hõõruma 2 hapu õuna ja lisama 1 lahtiklopitud munavalget. Pärast koostisosade segamist kandke näole. Hoidke maski 15 minutit, seejärel loputage külma veega.

Õunamask on üsna tõhus, see aitab ahendada poore ja mõjub rahustavalt rasunäärmetele.

Marja mask. Peate võtma maasika- ja sõstramahla võrdsetes osades. Lisage sellele sulatatud lanoliin (umbes 1 supilusikatäis) ja kaerahelbed (1 tl). Kõik komponendid segatakse hästi ja kantakse näole.

Naistepuna mask. Sellel taimel on tooniline toime näonahale. Maski valmistamiseks peate naistepuna segama veega suhtega 1:10. Lase kompositsioonil 25 minutit tõmmata ja seejärel kurna. Infusioonis niisutage marlisidet, väänake see välja ja kandke näole 10 minutiks.

Maisi mask. Peate võtma paar supilusikatäit maisitärklist ja seejärel lisama sooja vett. Segage koostisosi, kuni moodustub paks mass. Kandke saadud mask näole ja hoidke seda, kuni see täielikult kuivab. Pese puder sooja veega maha. Seda saab kasutada iga päev hommikul. Toode aitab vabaneda rasvast läikest.

Aloe mahl. Taimel on antiseptilised, niisutavad ja rahustavad omadused. Soovitav on pühkida oma nägu lõigatud lehe mahlaga. See annab nahale terve ja värske välimuse.

Rasune nahk tekitab selle omanikele palju probleeme. Kuid integreeritud lähenemisviis võimaldab teil lühikese aja jooksul kõrvaldada sära ja rasune nahk. Kaasaegne kosmeetika pakub selle probleemi lahendamiseks palju protseduure ja traditsioonilise meditsiini retseptid aitavad igapäevaselt ennetavaid meetmeid läbi viia. On võimalik muuta oma nahk terveks, kõik sõltub teie soovist.

Rasuse naha hooldus (video)

Näonahk on rasune - paljud inimesed kannatavad selle probleemi all. See kutsub esile tüütu sära, akne. Näo rasuse naha kõrvaldamiseks kasutatakse tavaliselt kuivatavat kosmeetikat, mille tootjad lubavad kiiresti saavutatavat efekti.

Kuid need annavad stabiilse tulemuse, tingimusel et rasuse naha põhjus kõrvaldatakse. Seetõttu on nahaprobleemi lahendamise esimene samm rasunäärmete normaliseerimine.

Rasuse naha märgid ja päritolu

Rasune nahk on rasvade näärmete liigse tootmise tulemus. Need näärmed asuvad naha pinna all.

Rasu on aine, mis koosneb rasvadest. See pole liiga halb, kuna see kaitseb ja niisutab nahka ning hoiab peanaha läikiva ja tervena.

Liiga palju rasu võib aga põhjustada rasuse naha, mis põhjustab pooride ja mustade punktide ummistumist.

Pole haruldane ja komedoonide (mustpeade), rasunäärmete tsüstide esinemine ,. Nahk sarnaneb apelsinikoorega, kuna sellel on silmapaistvad poorid.

Rasuse nahaga inimeste vaieldamatu eelis on see, et kortsud hakkavad tekkima hiljem.

Rasvast läikiv epidermis on selle omanikele ebameeldiv nähtus. Naha rasunäärmete liigse töö tõttu moodustub ebatervisliku tooni ja rasvase läikega kare, poorne tekstuur, nahapind võib olla kuiv, nagu pärgament.

Geneetika, hormonaalsed muutused või isegi stress võivad suurendada rasu tootmist.

Rasvane kate näol on lokaliseeritud T-tsoonis: otsaesine, lõug ja nina. Pagasil asub rasvane epidermis seljal ja rinnal. Rasuse naha omadused ilmuvad rasustele juustele peas.

See juhtub järgmistel põhjustel.

1. Geneetiliselt omane. Sellistes tingimustes on epidermis kogu elu õline.
2. Noorukieas. Teismelised on tuttavad rasuse naha ilmingutega, mis kombineeritakse 25-30-aastaselt.
3. Rasvade näärmete intensiivne töö. Nad seostavad seda päriliku kalduvusega rasusele nahale, häiritud protsessidele seedetraktis (koletsüstiit, koliit, kõhukinnisus), hormonaalsetele muutustele. Nahapinna rasvade liigse tootlikkuse põhjuseks on toitumine (sõltuvus vürtsikatest, rasvastest, tärkliserikkadest toitudest, alkoholist, sooda), tööjõu aktiivsus temperatuuri tõustes, sigarettidega suitsuses ruumis viibimine, UV -kiirguse käes.
4. Hormonaalne. See juhtub seksuaalse arengu ja menstruaaltsükli 2. faasi ajal. Hormonaalsed häired ilmnevad menopausi, raseduse, stressi ajal. Sarnane tulu tuleneb ka ravist hormoonidega või nende järsust kasutamisest, suukaudsete rasestumisvastaste vahendite pikaajalisest kasutamisest.
5. Häired endokriinsüsteemis. See juhtub siis, kui hüpotüreoidismi korral täheldatakse nii naha kuivust kui ka rasvast epidermist näol.

Immuunsuse vähenemine mõjutab ka epidermise rasvase pinna välimust.

7 haigust, mis põhjustavad rasust nahka

Arst saab teada, miks patsiendil on rasune nahk näol. Kuna rasvane epidermis ilmneb ka patsientidel:

• suhkurtõbi;
• kahheksia (kurnatus);
• ülekaalulisus;
• kasvajatega, polütsüstilised munasarjad;
• hüperandrogenism;
• hüpertrichoos;
• maksahaigusega.

Kirjaoskamatu hügieeniline hooldus koos agressiivse nahapinna puhastamisega alkoholi sisaldavate kosmeetikavahenditega aitab kaasa liigse rasva tekkimisele nahal.

See võib põhjustada ka koorijate kasutamist, epidermise regulaarset rasvatustamist, rasvaste kreemide tarbimist jne.

Te ei tohiks loota ainult oma teadmistele. Parem on usaldada dermatoloog, kes määrab naha pinnale ülemäärase rasva põhjuse. See säästab teid tõsistest terviseprobleemidest.

Mida teha, kui nahk on rasune? Kuidas saate ennast aidata?

10 reeglit rasusele nahale

Peaksite järgima reegleid, mille eesmärk on vältida naha rasvase pinna haigusi. Siin on nende nimekiri:

1. Välistada (piirata) rasvaste ja praetud toitude tarbimist. Parem öelda ei soolastele ja suitsutatud, marineeritud ja magusatele toitudele. Menüüs on eelistatud tailiha ja valge liha, köögiviljade ja puuviljade, kliide toidud.
2. Kosmeetikatooted valitakse vähendatud lipiidisisaldusega ja see sisaldab antibakteriaalseid ja antiseptilisi aineid kuni 10%etanooliga.
3. Ärge puudutage oma nägu pesemata kätega.

Tundliku ja ärritunud naha rahustamiseks on eelistatav osta taimeekstrakte sisaldav hüpoallergeenne kosmeetika.

Valige kõik hooldustooted märgistusega „kombineeritud või rasusele nahale”.

Selliste reeglite järgimine on samuti oluline:

1. Valige õige pesu (geel või vaht, piima on kõige parem vältida). Seebi, pesulappide ja kuuma vee kasutamine on keelatud.
2. Kord 7 päeva jooksul kasutage tavalist koorimist, näopuhastust (näiteks).
3. Kasutage aastaringselt UV -kaitsvat kreemi UVA ja UVB (nt Bioderma AKN).
4. Ärge kasutage koos vundamendiga, vähendage kasutamist kaks korda nädalas.
5. Dekoratiivkosmeetikat tuleks valida targalt, näiteks mineraalidega pulbrit.
6. Kodumaske on lubatud kasutada mitte rohkem kui 1-2 korda 7 päeva jooksul. Protseduuride jaoks kasutage valget, rohelist, sinist savi, õunu, kiivi, sidrunimahla. Positiivne tulemus saavutatakse maskiga värskeid kartuleid.
7. Meresoolaga losjoonid on tõhusad. Neid tehakse üks kord iga 7 päeva tagant, võttes lahuse jaoks 500 ml sulavett ja 1 tl. soola. Hoidke toodet 5-10 minutit.
8. Niisutage ainult kreemide ja seerumitega kombineeritud ja rasusele nahale.
9. Kaaluge retinooli tooteid. A-vitamiini preparaat kiirendab rakkude ringlust, muutes selle üheks parimaks vananemisvastaseks hoolduseks. See teeb imet ka akne vastu. Differin on hiljuti saadaval ilma retseptita.
10. Abiks on saunaskäigud.

Roheline apteek (5 ravimtaimi)

Kuidas vabaneda probleemist kodus? Rasvane nahk on soovitav ravida rohttaimedega.

Neis sisalduv flavonoidide, tanniinide, saponiinide (lämmastikuvabad ja leelistevabad orgaanilised looduslikud ained), ränihappe, taimehormoonide ja mikroelementide sisaldus neis avaldab positiivset mõju rasvasele epidermisele.

1. Kummel on looduslik antiseptik, millel on põletikuvastased omadused. Selle ekstrakt on võimeline puhastama ja pehmendama näopiirkonna nahapinda, taastama elastsuse ja sileduse.
2. Salvia officinalis'el on bakteritsiidne, rahustav ja taastav toime. Calendula officinalis'el on võime kahjustatud epidermist tervendada ja taastada.
3. Tamme (kask) koor on kuulus oma antiseptiliste ja parkimisomaduste poolest. Tricolor violet ekstrakti eesmärk on puhastada, stimuleerida ainevahetusprotsesse ja vabastada keha kahjulikest ainetest.
4. Rohelise tee ekstraktil on antioksüdant, mis vähendab vabade radikaalide mõju nahale.
5. Võilillejuure ekstrakt suurendab keha kaitsejõude, aitab kaasa maksa, sapipõie ja neerude elule. Taimeekstrakt osaleb keha vabanemises ainevahetusproduktidest, millel on positiivne mõju nahapinnale.

Iga patsient valib ürdi, mis on tõhus rasusele dermisele. Pesemisel asendage vesi kummeli, piparmündi, nõgese, pärnaõie ürtide ekstraktidega.

Õlid võitluses rasuse naha vastu

Öökreemi asemel kasutatakse õlipreparaate. Neid kantakse õhukese kihina puhtale nahapinnale.

Õlid toimivad mustusest ja tahketest rasvadest ummistunud pooridel, reguleerivad rasva tootmist ja mõjutavad rakkude uuenemist.

Milliseid õlisid kasutada? Siin on nende nimekiri:

1. Sarapuupähkel puhtal kujul või muudes õlides. Toote mõjul olev nahapind puhastatakse, silutakse ja taastatakse, poorid ahenevad.
2. Viinamarjaseemned, mille järel dermi pind näeb välja niisutatud ja ilma märgatavate poorideta.
3. Marjad, pungad, mustsõstra lehed - toode on varustatud antibakteriaalsete omadustega, nahk muutub elastseks ja toon suureneb.
4. Seesamiseemned, mõjutades rasunäärmete toimimise normaliseerumist, ahendades poore.
5. Mandli tuumad, mis tegelevad pooride puhastamisega, punaste laikude ärritusega.
6. Teepuu lehed - õline koostis päästab akne eest ja normaliseerib pärisnahka.
7. Lavendel taastab naha tuhmuse, mõjub pärisnahale põletikuvastase toimega.

Kasutatakse sarapuupähkliõli (50% segust), lisades 10% muid valitud õlisid. Kui te võtate eeterlikke õlisid (sandlipuu, rosmariin, kadakas, bergamot, greip, seeder), lisage baasõli koostisele 1-2 tilka.

Iluprotseduurid rasusele nahale

Mida teha, kui nahk on rasune ja ilmub akne? Rasuse naha probleemi kõrvaldamiseks on lubatud lisada järgmised meetmed:

• koorijate kasutamine (mandlitest, aprikoosidest, soolast, savist jne), see ühtlustab ja puhastab nahka;
• kasutamine (piim, püroviin, trikloroäädik, glükool jne), see vähendab pH -d, reguleerib rasva tootmist ja vähendab dermise rasvasisaldust;
• maskide (muda, savi, merevetikate baasil) tarbimine ning see desinfitseerib, rahustab nahapinda ja eemaldab liigsed rasvakihid.

Küsimus Vastus

Loomulikult vajab rasune nahk ka regulaarset niisutust. Seda tüüpi naha korral häirib rasv rakkude normaalset hingamist, poorid ummistuvad, isegi kollageeni tootmine halveneb. Sellepärast on oluline nahapind puhastada ja seejärel meeles pidada, et seda niisutada.

Selleks võite kasutada spetsiaalseid spetsiaalseid salvrätikuid. Nad pühivad õrnalt nägu, mis eemaldab liigse rasu meiki rikkumata. Tasub kaasas kanda ka puudrit, mis mõne aja pärast võib puuduse varjata.

Seda seetõttu, et pärast paberrätiku kasutamist viskab inimene selle kohe minema. Kuid rätik on sageli liiga niiske, mis on ideaalne kasvulava bakteritele. Selle tulemusena satuvad need nahapinnale, mis eriti rasusele nahale võib põhjustada põletikku.

TOP 5 ravimeetodid

Nahk, millel on liigne rasv, kaldub ketendama, vajab dermatoloogi või kosmeetiku määratud täiendavat ravi.

Ravikuuri määrab spetsialist pärast vereanalüüsi (glükoosi, hormoonide) tulemuste saamist, päriliku kalduvusega tutvumist, anamneesi jne.

Nahapind on rasvast ja riistvaralised meetmed:

1. . Kiir kutsub esile dermis fotokeemilisi muutusi. Seansside ajal silutakse, uuendatakse ja taastatakse epidermis. Selle elastsus ja toon paranevad.
2. Dermi mikrodermabrasioon. Põhineb mikroskoopiliste osakeste rohkuse toimel. Need siluvad nahka valutult, kõrvaldavad kortsulised ilmingud, ahendavad poorid ja vähendavad venitusarme.
3. Iontoforees. See toimib rasunäärmetele. Selle tulemusena paraneb selle verevool, toitumine ja mikrotsirkulatsioon. Kuur taastab naha pinna toitainete sügava hajumise tõttu, kõrvaldab rasvasuse.
4. Kavitatsiooni (ultraheli) koorimine. Lööklaine puhastab naha ilma valuta, eemaldab juuksefolliikulite pooridest liigse rasu, puhastab keratiniseeritud dermise.
5. Põhineb mehaanilistel vibratsioonidel. Protseduuriga saavutatakse massaaž, kiulise koe hävitamine, lümfidrenaaž (liigse vedeliku eemaldamine). Tehnika ei võimalda juuksefolliikulite ummistumist rasvaga, vähendab nahalööbeid ja ärritunud ilminguid pärisnahal.

Darsonvaliseerimine kõrgsagedusliku impulsi abil toimib nahale vaakumelektroodidega. Selle tulemusena nahk kuivab, toitumine ja kudede uuenemine paranevad.

Milline dermise rasvasisalduse ravimeetod sobib konkreetsele patsiendile, otsustab arst kohtumisel.

10 ravimit, mis normaliseerivad rasvade ainevahetust

Pärast kodus dermatoloogi külastamist on võimalik kasutada ravimeid, mis sisaldavad järgmisi toimeaineid:

• asaleiinhape nahale antibakteriaalse, põletikuvastase ja kooriva ainena;
• tsink, millel on keratolüütiline suund;
• väävel, mille omadus on blokeerida rasunäärmete rasvade tootmist;
• , dekspantenool, mida kasutatakse taastumisprotsessis füsioteraapia lõpus, puhastamiseks, ainevahetusprotsesside reguleerimiseks dermise rakkudes;
• kohanemisvõimeline profülaktilise ainena komedoonide tekke ja nahapinna põletiku vastu;
• bensoüülperoksiid dermise keratiniseerimise koorimiseks ja rakustruktuuri uuendamiseks;
• vask, mis reguleerib rasu tootmist;
• isotretinoid, millel on lõhustav toime sarvkihile ja pärsib rasvade moodustumist;
• bakteriosiinid ja püotsüaniinid - mikroorganismide ainevahetusprotsesside saadused, mis suurendavad epidermise immuunsust ja osalevad taastumises;
• vitamiinid PP ja rühm B, millel on positiivne mõju pärisnahale, verevarustusele ja rasvade ainevahetusele selles.

Narkootikumide ravi dermise rasvasisalduse vastu kodus viiakse läbi vastavalt arsti soovitustele.

Eksperdi arvamus

Anna Avaliani

praktiseeriv kosmeetik

Toidu rasva tarbimise vähendamine olukorda eriti ei muuda. Näo pesemisel kasutage kindlasti spetsiaalseid tooteid, lihtsalt vesi ei suuda nahka põhjalikult puhastada. Kuid ärge üle pingutage, sest see võib põhjustada liigset rasvatustamist või ülekuivatamist.

Aisha Baron

ilukirurg

Pesemiseks kasutage geeli, nahatüübile sobivaid vahusid, külma vett. Enne kosmeetikatoodete kasutamist kasutage toonikuid ja niisutage nahka kreemiga. Samuti soovitan mitte unustada päikesekaitset. Puhastage nahk mustusest ja kosmeetikavahenditest iga päev õhtul. Ja kandke kreem uuesti, ainult öösel. Need on lihtsad reeglid, kuid aitavad säilitada naha ilu.

Nõuetekohane hooldus ja tervislik eluviis aitavad eemaldada liigse rasuse naha. See muudab dermise pinna atraktiivseks, kõrvaldab akne, rasvase sära. Samal ajal ei ole raske säilitada näo visuaalset noorust.

Selleks peaksite järgima lihtsaid reegleid, hoolitsema oma naha eest. Kui te ei suuda liigse rasvasisalduse probleemi iseseisvalt lahendada, peate konsulteerima arstiga.

Kas teil on rasune näonahk? Kui see teid natuke rahustab, pole te üksi.

Maailmas on tohutult palju sarnase probleemiga inimesi ja igaüks neist üritab olukorda parandada, muuta näonahk matiks ja terveks.

Ebameeldiva ja koleda rasuse läike kõrvaldamiseks pakuvad kosmeetikatootjad palju preparaate ning iga kaubamärk garanteerib nende kasutamisest kiire ja pikaajalise efekti.

Kuid kõik kuivatusained toimivad ainult siis, kui need on kõrvaldatud rasuse näo peamine põhjus on rasvade näärmete talitlushäire.

Ja esimene asi, mida teha, on tuvastada suurenenud rasuerituse põhjus - rasu.

Probleemi juured

Rasunäärmed asuvad ülemistes nahaalustes kihtides.

Nende hüperaktiivsus põhjustab naha pinnale rasvade ainete eraldumist ja selle tulemusena laienenud poore, sama koledat läiget, komedoone ("mustad" punktid), fokaalset põletikku või totaalset aknet, hallikat jume ja muid "võlusid". .

Tõsi, igal pilvel on hõbedane vooder - rasvakiht kaitseb samal ajal nahka keskkonna negatiivsete mõjude eest, hoiab ära naha varajase vananemise, seega pole vaja pingutada naha 100%rasvatustamise eest.

Kuid kõik head asjad peaksid olema mõõdukalt ja kui tunned, et näol on liiga palju rasva, siis pöörake tähelepanu järgmistele levinumatele põhjustele, mis võivad seda provotseerida.

1. Geneetiline eelsoodumus.

2. Jäämine kroonilise stressi, neuroosi seisundisse.

3. Kilpnäärme kõrvalekalded, hormonaalne tasakaalutus.

4. Alkoholi sisaldavate näohooldustoodete kuritarvitamine (nahk on "kaitstud" rasvade suurenenud sekretsiooniga alkoholi agressiivse mõju eest).

Samuti võib nahk reageerida koorijate, koorijate, koorijate liigsele kasutamisele.

5. Suhkurtõbi, onkoloogilised protsessid, ülekaalulisus, polütsüstiline haigus, maksahaigus ja muud tõsised haigused.

6. Hormonaalsed muutused kehas - puberteet, rasedus, menopaus, menopaus jt.

7. Suitsutatud, praetud, rasvaste toitude, maiustuste ülekaal toidus.

8. Ravi teatud ravimitega (näiteks need, kus on palju B -vitamiine, jood).

9. Seedesüsteemi talitlushäired - kõhukinnisus, kõhulahtisus, gastriit, koliit.

10. Narkootikumid, alkohol, suitsetamine.

11. Vale ja ebaregulaarne naha- ja kehahooldus.

Jättes ülaltoodust välja selle, mis teie puhul täpselt ei kehti, saate valida või soovitada õigeid juhiseid näonaha rasuse naha tõeliste põhjuste uurimiseks ja väljaselgitamiseks.

Elementaarsed analüüsid, konsulteerimine kitsa spetsialistiga (dermatoloog, endokrinoloog või teised), hormonaalse taseme korrigeerimine ravimitega, toitumise muutmine ja võib -olla mõtted rasusele nahale saavad ajalooks.

On veel üks hea uudis: aastatega muutub rasune nahk sageli kombineeritud nahaks, mis iseenesest polegi nii hull.

Rasuse naha hooldamise ja protseduuride põhireeglid

Olles tegelenud rasuse naha põhjustega, on vaja ka õppida, kuidas seda korralikult hooldada, et säilitada see rahuldavas seisundis kogu elu.

1. Esimene ja peamine reegel on jälgida, mis teie taldrikul on. Mida vähem on vorste, suitsuliha, kooke, kooke ja liha, seda atraktiivsem on teie nahk.

2. Peida end päikese eest, kasuta aastaringselt kõrge UV -filtriga kreemi.

3. Ostke kogu kosmeetika ainult spetsialiseeritud, märgistusega “rasusele nahale”.

Kui ainult T -piirkond on õline, siis tuleks selliseid tooteid sellele kanda ja teised osta põskedele - normaalsele või kuivale nahale.

4. Kui hormoonidega on probleeme, tuleb need kõrvaldada ainult arsti järelevalve all.

5. Osta kosmeetikat vähendatud rasvasisaldusega ja neid, milles antibakteriaalseid ja antiseptilisi aineid esindab etanool kontsentratsiooniga kuni 10%.

6. Minimeerige näonaha kokkupuude kätega, eriti pesemata kätega.

7. Vundamenti on soovitav kasutada mitte rohkem kui kaks korda nädalas, lasta nahal "hingata". Pulber sobib hästi mineraalidega.

8. Järgige alati näonaha hooldamise põhiprintsiipe: puhastav, tooniv, niisutav ja toitev.

9. Puhastamiseks kasutage kerge tekstuuriga tooteid: vahud, vahud, geelid (mitte seep, mitte piim).

10. Kui rasusele nahale pole spetsiaalset toonikut, võite poorid sulgeda, hõõrudes nägu kurgiviilude, sidruniviiludega.

11. Hommikul kanna kergelt niisutavat vedelikku kreemi ning õhtul, pärast meigi eemaldamise, puhastamise ja toonimise kohustuslikke etappe, 30-60 minutit enne magamaminekut, toitev.

12. Tehke sügavpuhastus üks või kaks korda nädalas.

Savi (valge, sinine, roheline), salitsüülkoorimine aitab hästi rasuse naha välimust normaliseerida (lahustage 1 tablett atsetüülsalitsüülhapet 15 ml puhastatud või sulatatud vees, lisage veidi söögisoodat ja 5 ml mett, segage, kandke 5 minutiks näole, loputage jaheda veega).

13. Maskid toorest riivitud kartulist, soolakompressid (pool liitrit mineraalvett + 1 tl meresoola, niisutada lahuses marli, panna näole pikaks ajaks, hoida 10 minutit, korrata kord nädalas).

14. Teine lihtsa ja tõhusa koostisega mask: segage veerand ampulli dioksiidi paari purustatud ampitsilliini tableti ja väikese koguse beebipulbriga, et segu oleks hapukoore konsistentsiga. nägu, hoidke kuivamiseni, loputage veega.

Tehke seda 2 nädalat enne magamaminekut.

15. Kasutage pärast puhastusprotseduure toonikutena kokkutõmbeid ja ravimtaimede infusioone, millel on kokkutõmbavad, antiseptilised ja põletikuvastased omadused.

Rasusele nahale sobivad leiud on: kummel, salvei, tamme koor, kasekoor, roheline tee, kolmevärvilise violetsekstrakt,

16. Toitvate öökreemide asemel on soovitatav kasutada looduslikke õlisid. Neid kantakse õhukese kihina, hoitakse pool tundi ja jäänused puhastatakse salvrätikuga. Rasusele nahale sobivad optimaalselt viinamarjaseemned, sarapuupähkel, lavendel, must sõstar, seesamiseemneõli.

17. Ärge jätke tähelepanuta täiendavaid salongiprotseduure, eriti kui rasuse naha probleem on tähelepanuta jäetud. Registreeruge ultraheli koorimiseks, laserbiostimulatsiooniks, iontoforeesiks, darsonvaliseerimiseks ja muudeks professionaalseteks protseduurideks.

Lisaks on tohutul hulgal rasusele nahale mõeldud puhastusvahendite, koorijate, losjoonide ja muu kosmeetika retsepte, mida saate kodus hõlpsalt valmistada ja edukalt kasutada.

Suvel rasuse ja kombineeritud naha omanikud astuvad säraga raskesse võitlusse, mis võib rikkuda mis tahes, isegi kõige edukama pildi. Loomulikult on rasusel nahal ka oma eelised - see on palju vähem altid miimiliste kortsude ilmnemisele kui kuiv nahk. Kuid see asjaolu ei suuda teid tõenäoliselt lohutada. Seetõttu mõtleme välja, kuidas võita õline läige ja muuta nahk täiuslikult matt.

Jälgige aega

Teid üllatab, kui saate teada, et teie rasunäärmed töötavad nagu kell. Hommikul enne tööd pesed nägu ja tundub, et nägu on ideaalses korras, kuid paar tundi möödub ja isegi kui sa ei higista, paistab õline läige juba eredamalt kui suvepäike! Tegelikult on kosmeetikud leidnud, et 2-3 tundi pärast ärkamist ja järgmise 4-5 tunni jooksul on meie rasunäärmed kõige aktiivsemad ja just sel hetkel vajavad probleemsed alad puhastamist.

Kasutage salvrätikuid

Kui märkate oma näol õlist läiget, ärge kiirustage puudrit kasutama - selle kihi all hakkab nahk veelgi aktiivsemalt tööle ning 20 minuti pärast tunnete vajadust end uuesti puuderdada. Palju õigem on õliseid kohti määrida salvrätikutega. Muide, nende puudumisel saate end säästa tavaliste kohvifiltritega - need mõjuvad ka "paberit määrides" ja neid leidub kindlasti teie kodus või kontoris. Tähelepanu: salvrätiku abil ärge tehke pühkimisliigutusi! Lihtsalt kandke see probleemsele alale ja vajutage kergelt.

Lugege etiketti

Teie puhastusvahend ei tohiks olla liiga karm, isegi kui teil on väga rasune nahk. Lugege hoolikalt etiketti ja vältige naatriumlaurüülsulfaati, naatriumsulfaati, lauretsulfaati või ammooniumlaureti sisaldavaid losjoneid ja toonikuid. Need koostisosad kipuvad nahka dehüdreerima ja võivad põhjustada rasunäärmete kuivuse "kartmist" ja hakata veelgi aktiivsemalt rasu tootma.

Populaarne

Ärge kasutage niisutajat

See nõuanne võib tunduda vastuoluline, sest meile kõigile öeldakse, et vesi on elu allikas, mis tähendab, et nahk vajab niisutajat. Jah, see on tõsi. Kuid ainult siis, kui teil pole sellist probleemi nagu õline läige! Korraldage oma T -tsooni jaoks dieet - kasutage kreemi ainult nendes piirkondades, kus te tõesti vajate niisutust, ja jätke oma laup, nina ja lõug rahule - need vajavad ainult puhastamist, mitte täiendavat rasvakihti. Kui te ei kujuta oma elu ilma kreemita ette, siis ostke parem spetsiaalne matt. Need tooted sisaldavad tavaliselt tsinki, mis võib tõhusalt võidelda sära vastu.

Loobuge oma tavalisest alusest

Vabandame, kuid meil on veel üks halb uudis - samuti on parem mitte kasutada vundamenti probleemsetele kohtadele. Fakt on see, et iga jumestuskreem sisaldab õlist alust ja selle tulemusena särab nägu veelgi. Ainus võimalus, mis on teie puhul vastuvõetav, on vedel jumestuskreem. Reeglina on need toidud väga kerged ja "rasvavabad", seega sobivad ideaalselt T-tsooni. Teine võimalus on matt -efektiga alused, mis on spetsiaalselt välja töötatud sära neutraliseerimiseks.

, seda rohkem selgitab see saladust. Seetõttu teadke, millal peatuda! Te vajate puhastamist, kuid ärge olge liiga innukas.

Kasutage salitsüülhapet

See apteegist saadav sentiravim teeb imet! Salitsüülhapet võib lahjendada mineraalveega ja kasutada toonikuna hommikul ja õhtul. See tõesti toimib - pärast 2-3 päeva pealekandmist märkate, et nahk ei sära enam nii aktiivselt ning poorid on muutunud väiksemaks ja vähem nähtavaks.

Naine on valmis võitlema täiusliku näonaha eest iga päev, seitse päeva nädalas, kogu oma elu. Ja kõik sellepärast, et tahame alati välja näha värsked, hoolitsetud ja noored. Võitleme lõputult kortsude, tedretäppide, vanuselaikude vastu. Püüame muuta nahatüüpi ja vabaneda kuivusest või rasusest. Ja mõjuval põhjusel. Rasune näonahk on tõsine kosmeetiline probleem, millest pole kerge vabaneda. Rasune nahk tekitab epidermisele ebameeldiva läikiva kihi, sellisele nahale voolab dekoratiivkosmeetika, meik "hõljub".

Lisaks kaasneb rasuse nahaga sageli laienenud poorid. Kirjaoskamatu hooldus ja alkoholiühendite aktiivne kasutamine ei vabasta õlist sisaldusest, kuid kuivatavad naha pindmist kihti tugevalt, põhjustavad koorumist ja sügelust. Mida siis teha? Kas rasusele nahale on nii raske paraneda? Tegelikult saate vähendada rasvade näärmete aktiivsust, kuid selleks peate läbi viima protseduuride komplekti, mis aitavad muuta teie nägu matiks ja atraktiivsemaks. Täna räägime näo rasusest nahast - seda tüüpi omadustest, rasunäärmete aktiivsuse põhjustest ja arvukatest viisidest selle kosmeetilise defekti kõrvaldamiseks.

Miks nahk muutub rasuseks

Üldiselt jagatakse naised sõltuvalt nahatüübist mitmesse rühma. Eraldage kuiv, rasune, tundlik, normaalne ja kombineeritud nahk. Rasusel nahal on oma eelised. Kuna sellel on alati paks rasukiht, on epidermis vähem vastuvõtlik kahjulike UV -kiirte ja muude kahjulike mõjude suhtes. Rasune nahk jääb alati niisutatuks, sellistel naistel tekivad kortsud palju hiljem kui kuiva nahaga eakaaslastel. Rasune nahk saab siledama ja ilusama päevituse. Kuid ärge unustage puudusi. Epidermise rasvatüüpi iseloomustab suurenenud rasueritus, akne ja mustpeade, akne, komedoonid. Sageli suurenevad rasuse naha omaniku poorid, meigi pealekandmisel on need kosmeetikatoodetega ummistunud. See toob kaasa täiendavaid probleeme. Aga miks nahk rasvub?

1. Hormoonid. Rasuse naha probleem on sageli seotud hormonaalsete muutustega ja aktiivse testosterooni tootmisega. Sellepärast täheldatakse meestel rasust nahka palju sagedamini. Puberteet noorukitel, lapse kandmine, imetamine, menopaus - kõik see võib kaasneda rasvade näärmete töö suurenemisega. Reeglina kaob see probleem täiskasvanueas, kuna suguhormoonide aktiivsus väheneb.
2. Toitumine. Näonahk peegeldab meie toitumist. Paljud naised ja tüdrukud märgivad, et niipea, kui nad rämpstoitu söövad, kaetakse nende nägu akne ja põletikuga. Nii avaldub naha kõrge toidutundlikkus. Kiirtoidu, gaseeritud ja magusate jookide, laastude, pähklite, kreekerite, rasvaste ja marineeritud toitude kasutamine võib põhjustada rasunäärmete aktiivset tööd. Naha korrastamiseks peate sööma ainult värsket ja tervislikku toitu, jooma puhast vett, loobuma kahjulikkusest jne. Muide, see on soolestiku räbaldamine, mis mõjutab naha puhtust.
3. Ebaõige hooldus. Mitmed kosmeetilised vead aitavad kaasa rasvade näärmete tööle. Esimene on valed hooldustooted. Kindlasti ostke tooteid, mis on mõeldud spetsiaalselt rasusele nahale. Teine viga on kosmeetikatoodete, tolmu, mustuse ja higi ebapiisav eemaldamine nahalt enne magamaminekut. Sellisel juhul püüab epidermis lisandid ise maha pesta, tekitades samal ajal rohkem rasu. Teine viga on meikide kasutamine, mis ummistavad poorid. Sellisel juhul on rasuse naha probleem ainult süvenenud.
4. Välised tegurid. Nahk võib halveneda, kui te ei kaitse seda väliste negatiivsete tegurite eest. Rasvane rasv hakkab aktiivselt tootma pärast kokkupuudet ultraviolettkiirgusega - lõppude lõpuks kuivatavad päikesekiired nahka tugevalt. Lisaks võib nahk pärast soolase merevee või klooritud basseinivett rasuseks muutuda. Temperatuurimuutustel on negatiivne mõju - pärast soojendusega ruumi külmumist või vastupidi.
5. Pärilik eelsoodumus. Kui ema ja õde kannatavad sarnase probleemi all, on tõenäoliselt teie nahk geneetiliselt eelsoodumus rasunäärmete aktiivseks tööks. Sellisel juhul peate rasu tootmise õigeaegseks pärssimiseks pidevalt hooldusprotseduure läbi viima.
6. Sagedane koorimine. See on veel üks kosmeetiline viga, mis viib rasusele nahale. Seda tüüpi naha puhul ärge koorige nahka rohkem kui üks kord nädalas. Agressiivse koorimise ajal eemaldate naha pealmise kihi, epidermis proovib ennast parandada ja kaitsta seda uuesti, tekitades aktiivselt rasu.
7. Halvad harjumused. Suitsetamine ja alkoholi joomine muudavad veresooned vähem elastseks. See viib naha taastumisprotsesside aeglustumiseni.
8. Ravimid. Mõned ravimid (näiteks hormonaalsed - OK) võivad põhjustada rasunäärmete aktiivset tööd.

Lisaks võib suurenenud rasune nahk olla seotud kõhunäärme talitlushäiretega. Regulaarse stressi ja ärevuse korral halveneb nahk oluliselt. Sellest vabanemiseks peate oma naha eest hoolitsema erilisel viisil.

Aeg inimese nahal on väike kotike, mille keskel on karvanääps. Külgedel paiknevad rasunäärmed, mis toodavad rasu. Kui aeg on mingil põhjusel ummistunud, moodustuvad komedoonid. Paljud inimesed mõtlevad, miks akne on must? See on lihtne - kui rasu satub pinnale õhuga, siis hapnik oksüdeerib selle ja moodustab musta kooriku. Kui pooride sees on mikroob või bakter, algab aktiivne põletik, sünnib vistrik. Võime öelda, et akne ja mustade punktide väljanägemise peamine põhjus on rasu aktiivne tootmine. Siin on mõned näpunäited nahahoolduseks, mis aitavad teil seda rasvasust maha suruda.

1. Unusta kuum vesi. Ärge peske oma nägu kuuma veega, ärge tehke kuuma aurutamist ega muid sarnaseid soojendusprotseduure. Kõrgetel temperatuuridel suureneb rasunäärmete aktiivsus.
2. Oleme juba märkinud, et nahka ei tohiks liiga tihti nühkida. Siiski ei tasu ka seda äri alustada. Optimaalne on teha õrn koorimine kord nädalas, et eemaldada ülemine sarvkiht, mis võib ummistada poorid ja põhjustada aknet.
3. Kindlasti desinfitseerige nahapind, kuid mitte alkoholiga. See kaitseb teid põletiku ja akne eest, kuna rasv on kahjulike mikroorganismide jaoks parim toit.
4. Vältige igasuguseid alkoholipõhiseid hooldusvahendeid - need kuivatavad rasuse naha pealmise kihi, kuid ei mõjuta kuidagi rasunäärmete tööd. Muide, ka rasune nahk vajab niisutamist. Kasutage kerget kreemi, millel pole rasvast tekstuuri ja mis imendub kiiresti. Mitte mingil juhul ei tohiks te kasutada tihedaid koostisi, mis jäävad nahale paksu rasuse kihiga.
5. Vähemalt esimest korda on hädavajalik parandada oma toitumist, pidada ranget dieeti. Sööge värskeid puu- ja köögivilju, teravilja, tailiha ja kala, piimatooteid. Võtke kursustele sorbente, et need eemaldaksid soolestikust toksiine, toksiine ja kantserogeene. Toitumine peaks olema mitmekesine, et organism ei tunneks vitamiinide ja mineraalide puudust.
6. Samuti pole soovitatav nahka seebiga pesta. Puhastamiseks kasutage alkoholivabu vahusid ja kreeme. Need peaksid olema loodud spetsiaalselt rasusele nahatüübile. Puhastage oma nägu vähemalt kaks korda päevas.
7. Laienenud pooride ahendamiseks hõõruge sageli nahale jääkuubikuid. Tavalise vee asemel võite kasutada ravimtaimede keetmist - see suurendab protseduuri mõju.
8. Ärge kunagi jätke kosmeetikat oma nahale üleöö - tehke kindlasti kolmekordne puhastus - eemaldage mustus, toonige ja niisutage.
9. Saastumise ja akne taastekke vältimiseks peate loobuma froteerätikutest ja kasutama ainult ühekordselt kasutatavaid paberist salvrätikuid.

Kosmeetilised protseduurid võitluses rasuse nahaga

Kui kodused abinõud ei aita liigsest rasvast lahti saada, võite otsida professionaalset abi. Ultraheli puhastamine aitab sügavalt puhastada poore, eemaldada surnud nahakatted ja stimuleerida regeneratsiooniprotsesse. Puhastamiseks kasutatakse ka keemilisi ja riistvarakoorijaid. Esimesel juhul söövad surnud nahakaalud ära spetsiaalsed happed. Riistvara koorimine hõlmab surnud naha eemaldamist spetsiaalse abrasiiviga. Mikrovoolude ja biotsüberneetilise protseduuri abil on võimalik rasunäärmete aktiivsust pärssida ja nahka toonida. Vaakum-pigistav massaaž, mida tehakse seadme abil, on efektiivne ka rasuse naha vastu. See parandab kudede vereringet, küllastab nahka hapniku ja vitamiinidega. Rasunäärmete aktiivsus on edukalt maha surutud, kui naha alla tuua spetsiaalseid vitamiinikokteile. Mesoteraapia aitab mitte ainult vabaneda liigsest rasvasisaldusest, vaid parandab ka näo seisundit tervikuna.

Rasusele ja probleemsele nahale, millel on akne ja komedoonid, on puhastamine vajalik. Pidage meeles, et hea spetsialist ei soovita rasusele nahale kuuma aurutamist. Nahka saab puhastamiseks ette valmistada jaheda vee ja puhta lapiga. Salvrätik niisutatakse vedelikus ja kantakse näole. Nahk pehmendab kiiresti, poorid avanevad - saate puhastada. Parima efekti saavutamiseks kasutage mitte ainult vett, vaid ka ravimtaimede keetmisi.

Maskid ja muud rahvapärased abinõud rasusele nahale

Siin on mõned retseptid, mis aitavad teil liigset rasva kodus eemaldada.

1. Kurk ja keefir. See on lihtsaim, kuid samas tõhus viis rasuse naha niisutamiseks. Sega kurgi viljaliha keefiriga ja kanna puhastatud näole. Jätke see 15 minutiks ja seejärel peske maha.
2. Sidrunimahl, kaerahelbed ja kana valk. Need on rasusele nahale parimad koostisosad. Vahusta kaks munavalget, lisa supilusikatäis sidrunimahla ja uhmris hakitud kaerahelbed. Kanna puder näole, jäta täielikult kuivama. Munavalge pärsib suurepäraselt rasunäärmete tööd, ahendab laienenud poore. Sidrunimahl kuivab õrnalt, annab nahale mati viimistluse. Ja kaerahelbed on suurepärane adsorbent, mis absorbeerib kogu rasu otse pooridest ja puhastab näo ideaalselt. Maski mõju on märgatav pärast esimest rakendust.
3. Piim, savi, mesi. Võtke kolmandik klaasi sooja piima, lisage teelusikatäis sulatatud mett ja segage. Kruusi saamiseks lisage valge või sinine savi. Kandke ettevalmistatud koostis nahale, loputage maha mitte varem kui tund hiljem. Piim täiuslikult toidab ja niisutab epidermist, savi imab endasse liigse rasva ning mesi rahustab ja leevendab põletikku.
4. Õunaäädikas. Lahustage väike kogus õunasiidri äädikat kahe osa veega, valage mugavasse pudelisse ja pühkige ettevalmistatud koostis igal õhtul enne magamaminekut nahale. Ebameeldivast hapusest lõhnast vabanemiseks ja vedelikule tsitruselise aroomi andmiseks võite lisada sidruniviilu, mille sees on koor.
5. Aspiriin, sooda, jogurt. Kolm tabletti atsetüülsalitsüülhapet tuleb purustada, segada võrdsetes osades sooda ja lisada veidi kalgendatud piima, et saada homogeenne segu. Kandke mask ainult rasustele ja probleemsetele nahapiirkondadele. Mask mitte ainult ei suru maha rasunäärmete tegevust, vaid võitleb suurepäraselt ka akne ja põletike vastu.
6. Laim ja õun. Need puuviljad sisaldavad spetsiaalseid happeid, mis toonivad tõhusalt näonahka ja ahendavad poore. Ja regulaarsel kasutamisel pärsivad nad rasu tootmist. Puuviljad tuleb eemaldada ja koorida, tükeldada segistis ja kanda näole. Mask mitte ainult ei võitle rasuse naha vastu, vaid pinguldab suurepäraselt epidermist, kujundab ilusa näokontuuri.
7. Maisitärklis kurgimahlaga. Kui teil on vaja vabaneda õlist särast ja hoida tulemust 3-4 tundi, tehke see mask kindlasti enne väljaminekut. Haki kurk ja pigista mahl välja. Valmista kurgimahl ja maisitärklise baasil puder, kanna see nahale ja jäta pooleks tunniks seisma. Pese maha jaheda veega ja niisuta kerge kreemiga. Mask annab teile kauakestva mati tunde.

Hooldusmaske tuleb vahetada, et nahk ei harjuks koostisosadega. Kindlasti leiate retsepti, mis teid aitab.

Paljud arstid ei soovita rasusele nahatüübile dekoratiivkosmeetikaga rabeleda. Kuid tüdrukud ei saa seda endale lubada - nad ei kõnni läikiva näo ja rasuse läikega nahal. Võite kasutada kosmeetikat, kuid peate seda tegema targalt. Esiteks otsige kergeid toonivundamente. Parem on valida BB kreem, kuna see on väga kerge, imendub hästi ja ühtlustab suurepäraselt nahatooni. Kasutage mineraalpuudrit - see ei anna mitte ainult dekoratiivset efekti, vaid hoolitseb ka naha eest. Meigi eemaldamiseks on kõige parem kasutada mitsellaarvett. Kui teil on vaja erakorralist meigiparandust teha, kandke alati mattlappi endaga kaasas. Vundament ja puuder peaksid olema hea kvaliteediga, et mitte tekitada nahale paksu meigikihti, mis ei hinga. Kasutage kvaliteetseid ilutooteid, et rõhutada oma tugevusi ja varjata vigu.

Rasune nahk pole lause. Õige integreeritud lähenemisviisi abil saab probleemi lahendada, kuid peate alati järgima tervisliku eluviisi reegleid. Tervislik toitumine, halbadest harjumustest loobumine, pädev kodu- ja professionaalne hooldus, niisutavad ja toitvad maskid, kosmeetikatoodete oskuslik kasutamine, õigeaegne puhastamine - kõik see aitab muuta naha seisundit. Hoolitse enda eest ja naudi tervet matti!

Video: kuidas vabaneda näo õlisest särast