Milline on temperatuur korteris vastsündinu jaoks. Optimaalne temperatuur ja niiskus vastsündinu toas: lapsele mugavate tingimuste loomine

Lapse sünniks valmistudes püüavad vanemad luua oma lapsele mugavad tingimused. Lisaks paljude erinevate asjade ostmisele tasub eelnevalt läbi mõelda süsteem vastsündinu toas optimaalsete temperatuurinäitajate hoidmiseks. Laps ei tohiks üle kuumeneda ega külmuda.

Keskendudes beebi käitumisele, saate teada, milline temperatuur ja õhuniiskus on vastsündinu jaoks mugavamad.

Temperatuuri ja niiskuse näitajad lapse toas

Kaasaegsete meditsiinistandardite kohaselt peaks vastsündinu ruumi optimaalne temperatuur olema vahemikus 18-20 o C. Nende näitajate korral kulgevad kõik bioloogilised protsessid beebi kehas loomulikult.

Aga! minu arust - liiga külm. Täiskasvanu tahab jalga panna villased sokid, mässida end teki sisse ja mitte torkida oma nina sellest välja. Seetõttu orienteerin oma praktikas vanemaid 22-24 kraadi juures ning lapse enesetunde halvenemist ei märgata.

Õhuniiskus on oluline ka ainevahetuse jaoks.

Temperatuuriandmete jälgimiseks asetage võrevoodi kõrvale termomeeter. Ruumi niiskusnäitajad määratakse hügromeetri abil, kuid see peaks asuma kütteseadmetest eemal.

Oluline on selgelt mõista erinevust toatemperatuuri ja -niiskuse ning vastsündinu ebamugavuse vahel.

Iga laps on individuaalne, seega peate ennekõike keskenduma lapse tervislikule seisundile. Kui toa temperatuur ja õhuniiskus on normis ning vastsündinul on külmad ja higised käed-jalad, tasub kanda sokke või lisapluusi.

Soojad riided, kõrge temperatuur, värske õhu puudumine – vastsündinu higistab. Liigne niiskus nahas soodustab bakterite ilmumist ja kasvu.

Vale harjumuse parandamine nõuab mitte ainult temperatuurirežiimi korrigeerimist, vaid ka vanematelt suuri energia- ja kannatlikkust.

Termoregulatsiooni juhtimine

Vastsündinud laps magab umbes 20 tundi ööpäevas. Tema jõuline tegevus on väike, samas kui kõik elundid ja süsteemid töötavad nii palju kui võimalik. Ainevahetus on palju kiirem kui täiskasvanul.

Termoregulatsioonisüsteemi pole veel silutud, seega tasub vastsündinu jaoks luua ruumis kõige mugavam temperatuur.

Üle kuumeneda

Vanemad jälgivad, et nende laps ei külmetaks ega köhaks. (Uurige, kuidas ravida imetava lapse köha?) Samas on nad sõltuvuses liigsest mähkimisest. Imiku ülekuumenemine on väga ohtlik, seetõttu ei tohiks lapsele pidevalt sooje sokke ja mütse jalga panna, kui toatemperatuur on üle 18 °C.

Kõrgel temperatuuril on beebil kaks võimalust liigse soojuse kaotamiseks:

1. Hingetõmme.

Sissehingatav õhk, mis jõuab kopsudesse, soojeneb kehatemperatuurini. Kraadide erinevus peegeldab toodetud soojuse hulka. Mida jahedam on õhk ruumis, seda suurem on see kadu. Lapse toa kõrge õhutemperatuur võib viia noore keha ülekuumenemiseni.

1. Higistamine.

Kui temperatuurinäitajaid ei ole võimalik esimesel viisil reguleerida, aktiveeritakse vastsündinul teine ​​viis - naha kaudu. Higihelmed tulevad pinnale.

Liigne kehaniiskus on väga ohtlik. Sel juhul ei kaota keha temperatuuri langetades mitte ainult liigset soojust, vaid ka selleks vajalikke sooli ja vett.

Ebapiisava vedelikukoguse tõttu on häiritud elundite ja süsteemide töö. Kui vastsündinul temperatuur tõuseb, halveneb üldine seisund. Ka võimalike tagajärgede hulgas on kõige levinumad:

• suurenenud naha niiskus;
• mähkmelööve kohtades, kus higi koguneb;
• Nina hingamise raskused;
• unehäired;
• kõhuvalu, puhitus (Kuidas toime tulla koolikutega, vaata kursust Pehme kõht >>>);
• soor suus;
• söömisest keeldumine;
• nõrk pulss;
• uppuv fontanelle.

Dehüdratsiooniga nõrgeneb lapse immuunsüsteem, mistõttu suureneb nakkushaiguste tekke oht.

Kui vastsündinul tekib kõrge palavik, ninaverejooks ja pupilli tagasitõmbumine, on vaja kiiret arstiabi.

Tähtis! Tänaval tasub ülekuumenemist vältida. Kuuma käes kõndides proovige olla varjus. Otsene päikesevalgus võib põhjustada päikesepiste.

Hüpotermia

Üldine hüpotermia vastsündinul võib tekkida toitumise vähenemise või üldise väsimuse taustal. Temperatuuri järsk langus, keha niiskuse suurenemine toimub külmas vees või märgades riietes. Selle seisundi sümptomid on järgmised:

1. naha kahvatus;
2. värisemine;
3. suurenenud hingamine.

Minestamise ja muude tõsiste tagajärgede vältimiseks on vaja kiiresti stabiliseerida lapse temperatuur ja taastada niiskuse tase.

Kui vastsündinul on kõndides külm, võid ta enda juurde kaisutada, enda kehaga rahustada ja soojendada. Kuid parim viis kehatemperatuuri tõstmiseks on kohe koju naasta. Kui see pole võimalik, tuleks minna lähimasse sooja ruumi.

Tähtis! Kui vastsündinu on märg või higistab, vahetatakse ta kiiresti puhta kuiva pesu vastu.

Loomuliku kehatemperatuuri pikaajalisel langusel võib tekkida järgmine:

• keha ammendumine;
• ägedate hingamisteede infektsioonide või ägedate hingamisteede viirusnakkuste tekkimine. Lugege, kuidas kaitsta oma last külmetushaiguste eest? >>>
• orgaanilised muutused ajus;
• veresoonte toonuse rikkumine;
• naha liigne niiskus;
• jäsemete külmumine.

Optimaalse temperatuuri säilitamine

Suvel paigaldatakse ruumi temperatuuri reguleerimise hõlbustamiseks konditsioneer. Seda saab paigutada nii otse lasteaeda kui ka kõrvaltuppa. Et laps ei külmetaks, on vaja välistada külma õhu läbipääs võrevoodi läheduses.

Kas toatemperatuur on vajalikust madalam ja kütteperiood pole veel alanud? Siis tasub radiaator osta. Talvehooajal on keerulisem ruumis optimaalset temperatuuri hoida, kuna tsentraliseeritud kütmisel kuumeneb korter üle 26 o C-ni.

1. Ruumi korrapärane tuulutamine;

Värsket õhku on vaja iga 4 tunni järel. Vastsündinu tuleks viia teise tuppa või viia jalutama. See aitab mitte ainult küllastada ruumi hapnikuga, vaid normaliseerida ka temperatuuri ja niiskuse näitajaid.

1. Säilitada soojust;

Katke akud spetsiaalsete plastkonstruktsioonide või laia paksu riidega. See aitab peatada ruumi temperatuuri tõusu ja tõsta õhuniiskust.

1. Avage vaba õhuvool võrevoodi;

Mitmevärvilised varikatused ja kaitserauad on esteetilise väärtusega, samas piiravad nad hapniku juurdepääsu beebile, tõstes tema kehatemperatuuri. Kui lapsel on kinnises ruumis kergem magama jääda, siis tuleks kõik koed eemaldada otse une ajal.

Tähtis! Asjad on tolmukogujad, nii et lastetoas ei tohiks olla segadust, interjööris on parem kinni pidada minimalistlikust stiilist.

1. õigesti valitud riietus;

Vältige sünteetiliste materjalide kandmist vastsündinutel. Nendes nahk ei hinga, mis tähendab, et lapse kehatemperatuuri reguleerimine on häiritud. Korki tuleks kanda vaid vajaduse korral – pea ülekuumenemine on kõige ohtlikum.

Naha liigniiskus ülekuumenemisel mõjutab negatiivselt ainevahetusprotsesse. Ei ole vaja vastsündinut kõrgel temperatuuril mähkida ega jätta teda lahti riietamata külma kätte. Kõiges peaks olema mõõt. Looduslikest materjalidest valmistatud riided aitavad säilitada naha soovitud temperatuuri ja niiskusesisaldust.

1. Kui vastsündinul on palav, saab söögikordade vahelist intervalli lühendada;

Imetamine aitab janu kustutada ja veetasakaalu tasakaalustada, sest rinnapiimas on 80% vett. Kunstliku toitmise korral antakse lapsele toitmise vaheaegadel jook lihtsat toatemperatuuril keedetud vett.

1. Veeprotseduurid.

Kui vastsündinul on palav, tuleb teda vajadusel pesta. Õhutemperatuuril umbes 35 ° C toimub suplemine kuni kolm korda päevas. Kastes oma last veekeskkonda, loote talle mugavad tingimused ja tõstate tuju.

Õhuniiskus

Hügromeeter ja termomeeter

Õhuniiskus pole vastsündinu toas vähem oluline näitaja kui temperatuur. Selle parameetri väärtus on otseselt seotud ainevahetusprotsesside käiguga. Õhul, mida laps välja hingab, on 100% kiirus. Vastsündinu toa niiskust tuleb pidevalt jälgida.

Kuiva õhu sissehingamisel läheb rohkem vedelikku raisku. Kehatemperatuuri tõus põhjustab vee metabolismi rikkumist. Beebi normaalne heaolu märgitakse, kui niiskus jõuab hügromeetril 50-70%.

Tähtis! Iga vastsündinu on erinev. Et mõista, milline õhuniiskus peaks vastsündinu toas olema, on vaja keskenduda beebi üldisele heaolule, tema kehatemperatuurile.

Keskkonnatingimused on mugavad, õhuniiskuse tase ruumis on optimaalne, kui lapsel on:

• sügav uni;
• kehatemperatuur ei ületa 37 ° C;
• loomulik nahavärv;
• kehal puudub ärritus;
• käed ja jalad on kuivad ja soojad;
• rahulik hingamine.

Kütteperioodil ei ole ruumi õhus piisavat niiskustaset. Korteri tsentraalse soojusvarustuse korral täheldatakse ruumi temperatuuri tõusu, samas kui kuivuse indikaator suureneb 2-3 korda või rohkem.

Lapse optimaalset õhuniiskust hoitakse tuppa kodumasinate paigaldamise või improviseeritud vahendite abil.

Näitajate järskude kõrvalekallete korral peaksite kasutama järgmisi näpunäiteid:

• majapidamises kasutatava õhuniisuti paigaldamine;
• ruumi sagedane märgpuhastus. Saate teada, kuidas pärast noore ema sünnitamist kõigega kursis olla;
• avatud mahutite paigutamine veega, akvaariumid või dekoratiivsed purskkaevud;
• pihustuspudeliga vee pihustamine;
• katke kuumad patareid märgade lappidega.

Madala niiskusesisaldusega õhk tekitab ebamugavust eranditult kõigile imikutele. Täiskasvanud ei pruugi selle parameetri kõrvalekallet märgata, samas kui lapse keha kannatab suuresti.

Ruumi madala õhuniiskuse korral täheldatakse kõige suuremat tolmu, mikroorganismide ja muude allergeenide kogunemist. Dehüdratsiooni kõige levinumad tagajärjed on järgmised:

1. Astma. Vastsündinu hingamiselundid ei ole veel täielikult välja arenenud, dehüdratsiooniga on kopsukude kahjustatud;
2. Allergia. Histamiin põhjustab kehas allergilisi reaktsioone.

Vesi ise omab antihistamiinseid omadusi, seetõttu suureneb dehüdratsiooni tingimustes selle neurotransmitteri sisaldus veres järsult. Allergiline reaktsioon võib avalduda lööbe, sügeluse, nohu ja muude sümptomitena;

1. Kuiv nahk. Madala õhuniiskuse korral kahjustatakse naha struktuuri ja sellest tulenevalt vähenevad keha kaitseomadused;
2. Köhimine. Hingamisteede limaskestade kuivamine raskendab nasaalset hingamist, laps tunneb suukuivust, kurguvalu;
3. Vere paksenemine. Dehüdratsiooni tagajärjel väheneb vedeliku hulk kehas järsult. Konsistentsiga paksem veri on keha patoloogilise seisundi ilming, mis on iseloomulik veevahetuse mehhanismi rikkumisele.

Olge oma lapsega arvestav. Jälgige vastsündinu toa niiskust ja temperatuuri. Ja ole terve!

Mida iga ema kardab? Et tema laps ei külmuks! See hirm on meile geneetiliselt omane, seega püüame kõik iga hinna eest ära hoida lapse alajahtumist. Kuid meie pingutused muutuvad sageli negatiivseteks tagajärgedeks lapse kehale, mille jaoks ülekuumenemine teeb palju rohkem kahju kui see väga "kohutav" alajahtumine.

Mis on ülekuumenemise oht

Vastsündinud laps magab suurema osa päevast, kuid tema kehasüsteemid töötavad täisvõimsusel. Üks produktiivsemaid on ainevahetus, mis kulgeb palju kiiremini kui täiskasvanul. Ainevahetusprotsessid põhjustavad soojuse vabanemist, millest keha peab vabanema. Inimese füsioloogia on kehtestanud 2 võimalust liigsest kuumusest vabanemiseks: kopsude (st hingamissüsteemi) ja naha (higi) kaudu.

• Hingamine - laps hingab õhku, mille temperatuur on kehatemperatuurist madalam. Hingamisteid ja kopse läbides õhk soojeneb ning väljahingamisel kannab ära soojuse, mida keha ei vaja. Mida suurem on temperatuuride erinevus õhu ja lapse keha vahel, seda tõhusamalt töötab soojusülekande mehhanism.
• Higistamine – beebitoa kõrge temperatuur ei lase esimesel hingamismehhanismil produktiivselt töötada, mis muudab teise aktiivsemaks. Keha hakkab tootma higi, mis eraldub naha pinnale, võttes endaga kaasa niiskuse ja soola. Laps hakkab tundma vajadust vee järele:
  • tema sülg kuivab, mis provotseerib soor teket suus;
  • ninasse ilmuvad koorikud, mis raskendavad hingamist;
  • kõht hakkab paisuma, sest niiskuse puudumise tõttu ei suuda sooled toitu omastada;
  • nahal (mähkme all ja voltides) tekib punetus - mähkmelööve. See on reaktsioon beebi õrna naha ärritusele tema enda soolasele higile.

Teine soojuskao mehhanism on äärmiselt ohtlik. See võib põhjustada lapse raskeid seisundeid, mis mõnikord nõuavad haiglaravi ja vedeliku küllastamist intravenoossete vedelikega.

Milline peaks olema õhutemperatuur

Milline peaks siis olema vastsündinu jaoks optimaalne temperatuur? Pediaatrite sõnul on vajalik vahemik 18–20 ° C. Need on kõige füsioloogilisemad näitajad, mis tagavad loomulike protsesside normaalse kulgemise beebi kehas. Selle parameetri juhtimiseks peate ostma toatermomeetri ja asetama selle otse beebi võrevoodi juurde.

Samas on oluline eraldada mõisted - "õhutemperatuur vastsündinu toas" ja "laps külmetab" ning arvestada, et iga laps on erinev. Üks väike mudilane peab end hästi tundma vaid ühes puuvillases alussärgis ja õhukeste liuguritega. Ja teistel võivad käed ja jalad ära külmuda, nii et puru peale tuleb jalga panna sokid või mõni muu pluus.

Kuidas hoida ruumis temperatuuri

Suvel ei saa lapsega pere ilma konditsioneerita hakkama. Selle saab paigutada lapse magamistuppa või kõrvaltuppa ja lihtsalt jälgida, et õhuvool ei liiguks võrevoodi lähedalt.

Talvel on vastsündinul raskem õhutemperatuuri hoida, kuna tsentraliseeritud küte soojendab korterid temperatuurini 25–26 ° C. Kui tõusutoru kraani pole võimalik "keerata" ja seeläbi akude soojust vähendada, saate:

• õhutage lasteaed regulaarselt - avage aken 3-4 korda päevas pooleks tunniks. Selle aja jooksul tuleks laps toast välja viia. Ideaalne on kombineerida tuulutamist ja kõndimist: tänaval viibides “jahtub” laste magamistuba soovitud temperatuurini;
• katke patareid paksu riidega - sobivad tekid, vaibad, voodipesu, mis hoiavad soojust sees.

Suurenenud temperatuur vastsündinu ruumis nõuab emalt muid toiminguid:

• eemaldage lapselt kõik mittevajalikud riided - kui toas on soojem kui 24 ° C, jätke ta ühte mähe;
• andke purudele regulaarselt vett - see vähendab dehüdratsiooni ohtu ja selle tagajärgi;
• sagedamini - vastsündinu veetemperatuur võib olla tavapärasest veidi madalam. Ideaalsed parameetrid on 35-36 ° C. Suplemist võib teha 2-3 korda päevas.

Õhuniiskus

Mõiste "optimaalne toatemperatuur vastsündinu jaoks" on lahutamatult seotud õhuniiskuse näitajaga. Sellel on otsene mõju beebi keha termoregulatsioonile ja see avaldub järgmiselt:

• sissehingamisel läbib õhk hingamisteid ja kopse, kus see kuumutatakse ja küllastatakse niiskusega;
• väljahingamisel on õhuniiskus alati 100%;
• kui laps hingab sisse kuiva õhku, kulutab tema organism oma niiskusvarusid õhu niisutamisele, kutsudes sellega esile (või süvendab) vedelikukaotust ja selle tagajärgi.

Laste magamistoas peaks niiskuse tase olema 50-70%. Selle indikaatori saate määrata majapidamises kasutatava hügromeetriga. Umbes sellel tasemel hoitakse niiskust ka sügisel ja kevadel, kui ruumi sageli ventileeritakse ja küttekehasid sisse ei lülitata. Suvel on õhk kuivem, kuid seda saab kompenseerida perioodilise märgpuhastusega ja asetades võrevoodi lähedusse avatud akvaariumi.

Talvel ulatub õhu kuivus kütteseadmete mõjul 100% -ni. Lahenduseks on kasutada lihtsalt hooldatavat ja odavat niisutajat.

Temperatuuri ja niiskuse optimaalsete parameetrite järgimine võimaldab teie lapsel tervena kasvada!

Lapsepõlves on sagedased külalised külmetushaigused. Ebatäiuslik immuunsus, ebatäiuslikud kaitsesüsteemid, mitmekordne kokkupuude viiruskandjate või suurte lasterühmade patsientidega on tegurid, mis selgitavad laste suurt vastuvõtlikkust haigustele. Ideaalset ennetusvõimalust otsides proovivad vanemad kõikvõimalikke meetodeid, alates lihtsatest rikastatud toidulisanditest kuni selliste äärmuslike karastusteni nagu näiteks talisuplus. Kuid vähesed arvavad, et esimesed sammud probleemi lahendamisel on äärmiselt lihtsad, ei maksa midagi ja algavad õigest mikrokliimast ruumis, kus laps igapäevaselt viibib. Haigestumise vähendamisel mängib olulist rolli beebi optimaalne temperatuur toas ja piisav õhuniiskus.

OPTIMAALNE RUUMITEMPERATUUR

Noored vanemad püüavad mitte nii noorte vanaemade "tundlikul" juhendamisel oma last innukalt kaitsta külmetushaiguste eest alates tema esimestest elupäevadest. Majas on 25 kraadi sooja, aknad-uksed tihedalt kinni, laps "kapsas" riides ja mitme tekiga kaetud. No see on kõik! Nüüd ei pääse siia ükski viirus! Ainult efekt on paraku vastupidine. Ja üks peamisi põhjusi on see, et lapsele toas ei ole optimaalne temperatuur valitud õigesti.

Vastsündinu termoregulatsioonisüsteem ei ole veel täielikult küpsenud. See võib väga kergesti nii üle jahtuda kui ka üle kuumeneda. Kuid ülekuumenemine on talle palju ohtlikum. Imikutel on kõik ainevahetusprotsessid palju kiiremad ja intensiivsemad kui täiskasvanutel, mistõttu nende keha toodab palju soojust. Sellest on vaja lahti saada ja lapsel on selleks kaks võimalust.

• Soojusvahetus hingamisel: hingab sisse näiteks 20 kraadist õhku, hingab välja, soojendatuna kehatemperatuurini 36,6. Osa soojusest läheb seega kaotsi.
• Higistades läbi naha.

Esimene võimalus beebile (ja ka täiskasvanutele) on peamine, kuna see on kõige füsioloogilisem ja kahjutum. Soojusvahetus hingamise ajal toimub takistusteta õhutemperatuuril, mis ei ületa 22 kraadi. Seetõttu kaldub enamik lastearste arvama, et lapse optimaalne temperatuur ruumis peaks olema vahemikus 18-22 kraadi. Need arvud saavutatakse kütte reguleerimise (võimaluse korral) ja ruumi ventileerimisega. Külmal aastaajal tuulutage 4-5 korda päevas 15 minutit. Lisaks temperatuuri alandamisele suurendatakse sel viisil ka õhu hapnikuküllastust, mis on üsna oluline, sest lapse vajadus selle järele on kaks ja pool korda suurem kui täiskasvanul. Ja viirused ja bakterid ei ole värske õhuga "sõbralikud". Ärge sattuge paanikasse jaheda õhuvoolu (tõmmise) liikumisest. Välja arvatud juhul, kui laps on üles soojendatud, higistanud või lihtsalt soojast vannist.

Kui liiga hoolitsevad emad pidasid lastetoa parimaks õhutemperatuuriks üle 22 kraadi, siis saavutasid nad järgmised tulemused:

• suurem osa soojuskadu toimub läbi naha;
• koos siis kaob vedelik (laps on dehüdreeritud) ja sool (kaotab vajalikud mikroelemendid);
• imikute õrn ja tundlik nahk ei ole selliseks testiks valmis, mis väljendub kipitava kuumuse ja mähkmelööbega;
• dehüdratsiooniga kaasneb gaaside kogunemine soolestikku, puhitus ja koolikud;
• ülemiste hingamisteede limaskestade kuivamine häirib nende kaitsefunktsiooni, mis takistab patogeensete mikroorganismide tungimist ja levikut;
• lima ninas kuivab, moodustades koorikuid, mis segavad hingamist, põhjustavad lapse norskamist ja häirivad und;
• ebapiisava sülje kogusega (sama dehüdratsiooni tõttu) kaasneb soor.

Nagu näete, on väikelaste ülekuumenemise tagajärjed väga tõsised. Kuid hüpotermiat ei tohiks ka taluda. Vastsündinu ei saa lihasvärinaga veel sooja toota, seega ei tohiks lapse optimaalne temperatuur toas langeda alla 18 kraadi. Pikaajaline kokkupuude madalate temperatuuridega on täis hingamisteede ja kuseteede põletikulisi haigusi.

OPTIMAALNE TOATEMPERATUUR VANEMATELE LASTELE.

Hoolimata asjaolust, et laste termoregulatsiooni mehhanismid on aasta pärast täiuslikumad, jäävad ülaltoodud soovitused temperatuurirežiimi kohta nende jaoks asjakohaseks. Kui just ülemist piiri ei saa julgelt 20 kraadini langetada. Aga kui laps kasvas üles näiteks kuni 5-aastaseks kasvuhoonetingimustes (õhutemperatuur ei ole madalam kui 25 kraadi, ei tunne tuuletõmbust), siis peaks ruumi mikrokliima muutumine toimuma järk-järgult. Vastasel juhul ei tule kohandamata süsteemid neile määratud ülesandega toime ja üleminek õigetele parameetritele lõpeb külmetusega.

Loomulikult ei kaitse lapse optimaalne temperatuur toas teda täielikult hooajaliste viirushaiguste eest, kuid see aitab vähendada nende esinemissagedust, hõlbustada kulgu ja kiirendada taastumist.

Loe ka:

Näpunäiteid vanematele

Vaadatud

Muusika eelised beebi psühholoogilisele arengule

Näpunäiteid vanematele

Vaadatud

"Kui märkate KAHTLUSTAVAT inimest": vanemate saatuslik viga

See on huvitav!

Vaadatud

7 fakti lapsepõlve kaariese kohta

Näpunäiteid vanematele

Vaadatud

Nõuanded automaathälli õigeks kasutamiseks aitavad teie võsukesel paremini magada!

Teismelised, näpunäited vanematele

Vaadatud

Mida teha vanematele teismelistega, kes midagi ei taha. Uhke artikkel psühholoogilt – kohustuslik lugemine!

Kui me räägime sellest, milline peaks olema vastsündinu toa optimaalne temperatuur, siis märgin kohe: olen selle vastu, et mõnede ekspertide poolt nii püsivalt soovitatud temperatuurirežiim on + 18 ° C. Miks? Jah, sest beebid tulevad meie maailma emaka pimedast suletud ruumist, mille temperatuur on + 36,6 ° C. Esimesel elukuul armastavad beebid väga soojust!

Temperatuur vastsündinu toas. Video.

Minu praktikas oli selline juhtum ... Üks pere küsis nõu, nende beebi ei võtnud hästi kaalus juurde. Neile külla tulles märkasin kohe, et kodus on külm. Nõuannet järgides hoiti ruume + 18 ° C juures. Laps ei võtnud kaalus juurde, sest kulutas kõik, mida sõi, et sooja saada. Imikute soojusvajadust tuleb austada. Näiteks ei tohiks tähelepanuta jätta kapoteid, mis kaasaegsetele naistele nii väga ei meeldi. Ärge unustage sokke. Saate need selga panna enne lapse mähkimist. See ei ole üleliigne.

Emad kurdavad sageli, et kui tundub, et nad magavad süles, lastakse laps võrevoodi, ta. See juhtub seetõttu, et tihedast soojast embusest satub laps ootamatult jahedasse ruumi. Beebi sellise reaktsiooni vältimiseks soojendage voodit eelnevalt: pange sinna pudel kuuma vett või soojenduspadi, paluge kellelgi lähedasel mähe triikrauaga triikida. Veelgi parem, mõni nipp töötab! Peate lapsega pikali heitma ja mõne aja pärast selle alt välja pugema, jättes lapsele pandiks oma piimalõhnalise hommikumantli ja katma see sooja tekiga. Ja siis tõenäoliselt magab ta hästi ja sügavalt. Üldiselt saab ja tuleks seda tehnikat kasutada. Lapsele jäetud emmelõhnalised riideesemed võivad teha imesid ja anda nende omanikule rohkem vaba aega.

Tulles tagasi vastsündinu toatemperatuuri küsimuse juurde, ütlen, et lapsel on mugav sellisel temperatuuril, mille juures tema vanemad saavad hõlpsasti T-särgis ja lühikestes pükstes kõndida. Kui korteris on väga palav, siis võib beebi jätta lihtsalt vesti ja kerge mähe sisse. Kuid toatemperatuuril + 23 ° C - + 24 ° C tuleb lapsele panna kork, panna see padja sisse ja katta tekiga. Ärge kartke, et te ei märka, kui see üle kuumeneb. Ülekuumenemine annab sümptomid väga kiiresti ja on higistamise järgi kergesti äratuntav. Hüpotermiat on raskem märgata.

Nagu näitab pediaatriliste allikate analüüs, on vastsündinud lapse asukoha ruumi optimaalsed temperatuuriparameetrid vahemikus 18–20 ° C. Sel juhul kulgevad kõik biokeemilised protsessid lapse kehas täiesti loomulikult, ilma tõrgeteta.

Televisiooniarst E. O. Komarovsky on veendunud, et mida kõrgem on temperatuur lasteaias, seda hullem on lapsele. Laste ülekuumenemine pole vähem ja isegi oluliselt ohtlikum kui hüpotermia. Äärmiselt oluline on seda meeles pidada iga vanema jaoks.

Ruumi õhuparameetrite reguleerimiseks tuleks termomeeter asetada vastsündinu hälli kõrvale ja hügromeeter (seade, mis määrab ruumi niiskuse) - eemal kõigist kütteseadmetest.

Olenemata korteris olemasolevatest soovitatavatest õhunäitajatest peaksid vanemad keskenduma eelkõige laste heaolule. See tähendab, et toa temperatuur peaks beebile "meeldima", vastama tema keha omadustele.

Kui toas on temperatuur normi piires, aga lapse ala- ja ülajäsemed külmetavad, tuleks jalga panna sokid ja selga lisariided. Kui vastsündinu higistab ja punetab, tuleks see lahti harutada.

Tähtajast varem sündinud imiku jaoks on ebapiisavate termoregulatsiooniprotsesside tõttu vaja luua eritingimused. Seetõttu on enneaegse lapse toas temperatuur üle 20 ° C.

Õhuniiskus

Ruumi õhuniiskus on vastsündinu jaoks teine ​​oluline keskkonnanäitaja. Lapse väljahingatav õhk on 100% niiskuse ja kõrge temperatuuriga. Kui keskkond on liiga kuiv, raiskab lapse keha õhu niisutamiseks vedelikku, mis toob kaasa kiire niiskuse kadumise.

Mugav niiskuse indikaator, mis peaks olema vastsündinud lapsega majas, on 50–70%. Ligikaudu seda taset täheldatakse väljaspool hooaega regulaarse ventilatsiooni ja väljalülitatud keskkütte korral.

Kuna aga iga vastsündinu organism on individuaalne, tuleks selleks, et mõista, kas niiskustase vastab optimaalsetele väärtustele, keskenduda beebi tervisele ja heaolule.

Soodsad märgid on:

• Hea unistus;
• normaalne kehatemperatuur;
• loomulik nahavärv;
• lööbe ja muude ärrituste puudumine;
• jäsemete kuivus ja soojus;
• isegi hingamine.

Tuleb mõista, et talvel, aku suurenenud töötamise perioodil, ei ole korteri õhk piisavalt niiske. Hügromeetriga mõõtmised näitavad, et indikaatorid vähenevad mitu korda.

Hüpotermia ja ülekuumenemise oht

Vastsündinud laps magab umbes 20 tundi ööpäevas, ülejäänud aja kas sööb või osaleb vanemate korraldatud korralduslikel hetkedel. Loomulikult ei suuda ta ise riietuda ega lahti riietuda.

Tema ainevahetus toimub kõrgemal režiimil kui ema või isa oma. Samas pole termoregulatsiooni veel konfigureeritud ja reguleerimata, mistõttu on nii oluline teada, milline temperatuur peaks lasteaias olema, et vältida lapse ülekuumenemist ja külmumist.

Teades termoregulatsiooni ebatäiuslikkust, kardavad täiskasvanud vastsündinud last "külmutada". Sellest ka pidev soojadesse riietesse mähkimine ja arvukate mähkmete kasutamine. Samal ajal unustavad vanemad, et ülekuumenemine on lapse kehale eriline oht.

Vastsündinu ainevahetus on üsna aktiivne, millega kaasneb suure hulga soojuse vabanemine. Lapse keha peab selle soojuse "välja viskama". See protsess on pooleli kasutades kahte viisi:

• kopsude kaudu;
• läbi naha (higi aurustub).

Esimesel juhul hakkab lapse sissehingatav õhk, mis läbib kopse, soojenema kehatemperatuurini. Sel juhul läheb teatud hulk soojust kaotsi.

Mida jahedam on ruum, seda suurem on soojuskadu. Kui temperatuurirežiim on tavapärasest ülemäära kõrgem, hakkab soojuseraldus oluliselt vähenema. Järelikult võib tekkida veel ebatäiusliku organismi ülekuumenemine.

Kui esimene temperatuuri reguleerimise viis pole võimalik, aktiveerib vastsündinu teise tee - läbi naha. See tähendab, et laps higistab, eraldub liigne soojus, kuid samal ajal on niiskuse ja soolade kadu.

Seega võib ruumi kõrgem temperatuur ja niiskus põhjustada lapse keha dehüdratsiooni, mis on täis üldise tervise halvenemist.

Peamised ülekuumenemise tunnused on:

• naha liigne niiskus;
• mähkmelööve;
• unetus;
• higistamine;
• valu kõhus, puhitus;
• soor suus;
• söögiisu vähenemine;
• Nina kaudu hingamisraskused
• madalam südame löögisagedus;
• fontanelli sissetõmbamine.

Kõige tõsisemateks negatiivseteks tagajärgedeks, mis ohustavad lapse elu, peetakse laste temperatuuri hüppamist, vere vabanemist ninaõõnest ja õpilaste veeremist. Selliste sümptomitega peate kiiresti kutsuma kiirabi.

Ülekuumenemine ei oota last mitte ainult kodus, vaid ka tänaval. Püüdke vastsündinuga kuumas mitte kõndida, minge jalutama ainult varahommikul ja hilisõhtul. Samuti vältige otseseid päikesekiiri, mis sageli põhjustavad päikesepiste.

Laps võib ülejahtuda mitte ainult korteri madalatel temperatuuridel, vaid ka ületöötamise või ebapiisava toitumise korral. Laps külmub ka jahedas vees või märgades riietes.

Hüpotermia nähud vastsündinul on:

• kahvatu nahk;
• külmad jäsemed;
• värisema;
• luksumine;
• külm higi;
• käte ja jalgade aeglased liigutused;
• kiire hingamine.

Äärmuslikel juhtudel võib nasolaabiaalne kolmnurk muutuda siniseks ja isegi minestada. Negatiivsete tagajärgede vältimiseks on vaja kiiresti stabiliseerida lapse kehatemperatuur.

Vastasel juhul on võimalik selliste soovimatute ja isegi laste tervisele ohtlike haiguste teke. olekuid nagu:

• lapse keha üldine ammendumine;
• külmetushaigused (kroonilise hüpotermia korral on võimalik kopsupõletik);
• ajukahjustus;
• muutused südame-veresoonkonna süsteemis;
• käte või jalgade külmumine.

Vanemad peaksid kohe hakkama kehatemperatuuri tõstma. Kõigepealt tasub kontrollida, kas vastsündinud laps on märg või higine. Kui kahtlused leiavad kinnitust, tuleb laps vahetada kuivadesse riietesse ja korralikult pakkida.

Madala õhuniiskuse oht

Ruumi vähenenud niiskustase toob kaasa õhu järsu tolmamise, patogeenide ja allergeenide arvu suurenemise. Dehüdratsiooni kõige levinumad tagajärjed on mitmesugused negatiivsed tingimused:

• astma. Keha dehüdratsiooniga võivad kopsude osad kahjustuda, mille tagajärjel areneb krooniline hingamisteede põletik;
• allergilised haigused. Niiskuse puudumise korral kehas tõuseb histamiinide tase vereringesüsteemis. Tekib allergia, mis võib avalduda lööbe, riniidi, sügelustundena;
• kuiv nahk. Dehüdratsioon kahjustab naha pealmisi kihte, mille tagajärjel tekivad beebi kehale kuivad laigud;
• kuivus suus ja ninas. Madala õhuniiskuse tõttu kuivavad hingamisteed. Ninaõõnes moodustuvad kuivad koorikud, laps hakkab köhima;
• vere paksenemine. Vedeliku maht väheneb, veri hakkab paksenema, mis on äärmiselt ohtlik kogu lapse kehale.

Seetõttu on ülimalt oluline, et beebi viibiks optimaalse niiskustasemega ruumis. See pole lihtsalt kapriis, vaid lapse normaalse arengu hädavajalik tingimus. Pidage seda kindlasti meeles!

Ideaalne temperatuur ja niiskus: optimaalsete tingimuste loomine

Väikese vastsündinu toas tuleb luua mugav niiskus ja õhutemperatuur aastaajale keskendudes õigesti. Nii et suvel saab õhuparameetrite reguleerimiseks paigaldada konditsioneeri. Oluline on ainult mitte suunata külma voolu otse võrevoodi.

Temperatuur nii laste- kui ka täiskasvanute toas oleneb kütteperioodi algusest. Kui seda pole veel tulnud ja majas on külm, soovitatakse vanematel soe soetada. Talvel on normide järgimine üliraske, kuna ruumid lähevad liigselt kuumaks ja "kuivavad".

Selleks, et temperatuurinormid oleksid korras, soovitavad eksperdid järgida teatud soovitusi, mida tuleks üksikasjalikumalt kirjeldada.

Värske õhk on igale lapsele ülimalt kasulik, seetõttu tuleb tuba tuulutada iga nelja tunni järel.

Eriti oluline on magamiseks optimaalne õhuniiskus ja temperatuur, vastasel juhul on võimatu last normaalselt kiigutada ja magama panna.

Lasteaeda tuulutades tuleb vastsündinu viia teise tuppa.

See aitab mitte ainult optimeerida temperatuuri ja niiskust, vaid ka küllastada ruumi hapnikuga. Teine võimalus on minna lapsega jalutama.

Aku sulgemine

Kui keskkütteradiaatorid on liiga kuumad ja kütteastet pole võimalik alandada, on soovitatav need katta spetsiaalsete puidust või plastikust kilbidega. Akude peale võib riputada ka paksu riide.

Varikatustest vabanemine

Baldahhiinvoodi on väga armas ja esteetiliselt meeldiv struktuur. Kaunid kardinad võivad aga piirata teie lapse hapnikuga varustatust, mis toob kaasa kehatemperatuuri tõusu. Õhu vaba liikumise tagamiseks on kõige parem varikatusest vabaneda või see laste une ajaks eemaldada.

Vaibad on tuntud tolmukogujad, samuti on parem neist keelduda. Lisaks tasub vabaneda üleliigsest mööblist, kuna ummistused häirivad ka normaalset õhuringlust ruumis.

Õigete riiete valimine

Lapse jaoks on oluline õige riiete ja voodipesu valik. Oluline on lõpetada vastsündinute sünteetiliste toodete kandmine. Nendes nahk ei hinga, seetõttu rikutakse lapse keha soojusregulatsiooni. Mütsist on üldiselt parem keelduda.

Lisaks ei tohiks te last mähkida, kui toas on palav, ja paljastada, kui toatemperatuur on madal. Noh, looduslikest kangastest valmistatud asjad aitavad luua optimaalseid tingimusi kosutavaks uneks ja aktiivseks ärkvelolekuks.

Kui vastsündinul on liiga palav, võib abi olla söögikordade vaheaegade lühendamisest.

Teadaolevalt sisaldab emapiim 80% vett, mis tähendab, et imetamine kustutab janu ja optimeerib vedelikutaset kehas.

Kui laps sööb kunstlikku segu, võib toidukordade vahel pudeli abil sellele vett lisada.

Oluline on hoida vedelikku toatemperatuuril.

Pesemine

Suvel on äärmiselt raske pakkuda optimaalseid tingimusi, lapsel on palav ja kuiv. Sel juhul peate last vannitama kuni kolm korda päevas, kuid mitte puhtuse, vaid enesetunde parandamise eesmärgil. Loomulikult pole pesuvahendeid vaja kasutada.

Niiskuse tõus

Nagu juba märgitud, ei ole niisutatud õhk vastsündinu jaoks vähem oluline kui optimaalne temperatuurirežiim. Tehniliste seadmete või improviseeritud vahendite abil saate luua mugavad tingimused.

Spetsialistid nõu anda:

• paigaldage spetsiaalne õhuniisutaja;
• teostage sagedamini ruumi märgpuhastust;
• asetage lapse kõrvale anumad veega, purskkaevud või patareid;
• pritsida vett "vihmutite" abil;
• katke radiaatorid niiskete rätikute või linadega.

Õhutemperatuur vastsündinud beebi toas on heaolu, tervise ja emotsionaalse heaolu oluline tingimus. Ärge unustage jälgida keskkonnaseisundit ja laps areneb vanemate rõõmuks ilma liigsete probleemideta.