Kuidas mehest lahku minna, kui ta... Sõbralike suhete hoidmine. Märkige lahkumineku põhjus

Head algust Romanss ei tähenda alati sama õnnelikku lõppu – pulmi, pere loomist, laste sündi. Kahjuks isegi vastastikuse ja siirad tunded inimesed ei saa omavahel läbi. Iseloomu, kasvatuse ja temperamendi erinevus mõjutab. Mõnikord ei saa suhted lihtsalt edasi areneda ning tüübile ja tüdrukule toovad need vaid lõputut pahameelt ja selgust - kellel on õigus ja kellel on vale. Mida teha, kui tekib lahuselu küsimus? Kuidas lahkuminek minimaalsete kaotustega üle elada?

Kuidas oma poiss-sõbrast lahku minna

Et kallimaga lahku minnes mitte masendusse langeda, soovitavad psühholoogid teha paar lihtsat sammu.

Esimene samm on ümbermõtlemine. Rahulikus õhkkonnas mõelge ja arutlege oma teise poolega, kas see on tõesti viimane paus? Võib-olla võtab väsimus oma osa? Igaüks teist peab vastama mõnele küsimusele nii enda kui ka üksteise jaoks. Kui paljulubav on teie romaan, kas see sisaldab loogiline areng? Kas teie tunded toovad vastastikust naudingut, harmoonia- ja turvatunnet? Kui ei, siis on suhe suure tõenäosusega määratud läbikukkumisele. Seda juhtub eriti sageli siis, kui mees on sees seaduslikult abielus. Võite loota ja oodata nii palju kui soovite, lubada end illusioonidega, et ühel päeval hülgab inimene oma naise teie kasuks, kuid seda juhtub väga harva ja te ei saa kellegi teise ebaõnne peale õnne ehitada.

Teine samm on suhte punkt. Lõpuks mõistsite, et see lõputu leppimiste ja lahkuminekute ring on vajalik murda. Enamik armastajaid käitub sel juhul lühinägelikult ja võtab rinnus kaalus juurde. rohkem õhku, ühe hingetõmbega löövad nad välja viimane sõna ja lahkuda. Tegelikult annavad nad ikka ja jälle võimaluse oma lootusetule suhtele, lootes parimat, kuid midagi ei muutu, aeg möödub ja koos sellega sulavad unistused õnnelikust tulevikust ja võimalusest leida hea paar.

Hinda olukorda kainelt, otsus tuleb teha teadlikult enda sees. Proovige vallalise naise rolli, sest mõnda aega on see nii. Kuid me peame ikkagi jõudma selleni, et harjuda selle mõttega konkreetne isik ei ole enam läheduses.

Mõnikord tundub, et midagi head ei oota ees, saatus sind enam ei too õige inimene, siis on objektiivset valikut väga raske teha. Tüdruk ei taha oma mugavustsoonist lahkuda, kuid seda varem mõistate vajadust positiivseid muutusi teie elus, seda varem need algavad.

Kolmas samm on eraldumise hetk ise. Varem või hiljem saabub hetk, mil on lihtsalt vaja inimesele edastada mõte vältimatust lahkuminekust. Siin on oluline rääkida otsustavalt ja kindlalt, muidu ei võeta teie sõnu tõsiselt. Lisaks hakkavad mehed sageli kasutama teatud manipuleerimisi, haletsema, pöörduvad südametunnistuse poole, mäletavad minevikku, meeldivaid hetki koos. Kõhklushetkedel mõelge minevikule ideaalne suhe Ja eredad tunded neid pole võimalik tagastada, nad on igaveseks kadunud.

Vältimaks endise kallima tunnete riivamist? Vastus ei saa olla ühemõtteline, sest vestluskaaslase käitumist on raske ennustada. Aga siiski üldreeglid Seal on. Tutvuge mehega isiklikult, sõnumite või telefonivestlus V sel juhul sobimatu. Ärge väljendage oma emotsioone liiga selgelt, nutke, demonstreerige oma masendust, see kõik ei aita kaasa kontakti loomisele, jääge võimalikult rahulikuks. Te ei saavuta soovitud efekti, kui proovite lööki mehele helistades pehmendada lahked sõnad või läheb mälestustesse. Ole kindel ja enesekindel, teata oma otsusest nii, et mehel ei tekiks soovi sinuga vaielda ega tunnetele apelleerida.

Neljas samm – elu pärast lahkuminekut. Olge valmis selleks, et esimest korda pärast lahkuminekut hakkate muretsema uut jõudu, soovite proovida kõike tagastada, alustage otsast. Need jäävad ainult meelde positiivsed punktid ja mõnusaid üksi veedetud tunde. Tekib küsimus, kas kasutasime kõik võimalused suhte säilitamiseks ja lahkumisotsus seatakse kahtluse alla. Heitke need mõtted kõrvale, järgmine leppimine on mõlema jaoks valus. Kõik, mis takistas meil koosolemist, kerkib taas silmapiirile ja peame uuesti üle elama senised pahandused. Olgu see samm valus, lase endal nutta ja kannatada, lähedased toetavad sind kindlasti teel õnneliku tuleviku poole.

Kuidas mehega ilusti lahku minna

Paljud tüdrukud mõtlevad otsuseid langetades, kuidas seda teha, et mitte teisele inimesele haiget teha. Tahame ju kõik, et romaan jääks meie mällu meeldiva koosveedetud ajana. Kuidas hoida sõbralikke suhteid? Kui te ei taha meest solvata, ärge pakkuge sõprust kohe pärast lahkuminekust rääkimist, sest tema jaoks kõlab see alandavalt, nagu mõnitamine.

Laske mehel mõistusele tulla, harjuge mõttega, et te pole enam koos, võib-olla pakub ta ise teile sõbralikku suhtlust, kui emotsionaalsed haavad veidi paranevad. Peenelt vihjake, et isegi pärast lahkuminekut ei taha te teda kaotada ja oleks hea meel näha teda oma heade sõprade seas. Teine asi on see, et mehed ei usu tegelikult sõprusesse pärast armastust ja teie nägemine pärast kõike juhtunut on tema jaoks valus katsumus.

Kuidas ilusti lahku minna, ilma mehele haiget tegemata?

Kuidas lahkuminekust üle saada

Keegi ei vaidle vastu, et inimesest, kes alles eile oli perekond ja sõbrad, lahti laskmine on väga raske ja mõnikord tundub see idee võimatu. Kuid mõistke, mida kauem te ei suuda otsustada, seda rohkem olukord halveneb, suhted halvenevad, vastastikused nõuded kogunevad ja hea sõbrana lahkuminek muutub ebareaalseks. Kui need toovad teie ellu ainult ebamugavust, mitte midagi eredat ja positiivset, on aeg end kokku võtta ja mitte klammerduda hukule määratud romantikasse ilma õnneliku lõputa.

Kuidas aga üle elada see periood elus, et mitte langeda sügavasse masendusse ja hakata taas nautima iga päeva? Järgige psühholoogide nõuandeid ja kindlasti õnnestub.

• Kõige tähtsam sees sarnane olukord - emotsionaalne meeleolu. Mõistke, et lahkuminek on toimunud, inimest pole enam läheduses, kuid midagi kohutavat ei juhtunud, see pole maailma lõpp, tuhanded inimesed on kogenud lahkuminekut ja leidnud hiljem oma hingesugulase. Ava uks tulevikku, kus sind ootab palju uusi tutvusi ja meeldivaid kohtumisi.
• Kui teie järgmisel katsel oma poiss-sõpra tagasi saada ei tule midagi välja, ärge laske end alandada ja ärge tülitage teda kõnedega. Ärge maalige oma mõtetes pilti õnnelik elu oma endisega ja ära räägi minevikku. Sa teed selle enda jaoks hullemaks, haletsus ja vaimne valu ärkab taas.
• Piira igasugust suhtlust mehega, ära otsi kohtumisi ja väldi kohti, kus võiksid temaga kohtuda. Lõpeta mõneks ajaks minuga rääkimine ühised sõbrad et sulle ei tuletaks meelde ebaõnnestunud suhe. Kustutage telefonist kõik kontaktid, et te ei hüppaks iga kord, kui vidin piiksub. Vabanege asjadest, mis meenutavad ebaõnnestunud romantikat, kustutage koos fotosid.
• Pärast lahkuminekut jääb teil enda jaoks palju vaba aega. Ära raiska seda enesepiitsutamisele ja lahkumineku põhjuste otsimisele. Nüüd olete vaba, võite igal ajal sõpradega kohtuda ja poes käia. Tähelepanu hajutamiseks alustage karjääri või spordiga.
• Rääkige oma sõbra või emaga südamest südamesse. Negatiivsed emotsioonid Ma pean selle välja viskama, et mu hing paremini tunneks.
• Tee end iga päev õnnelikuks meeldivaid pisiasju. Kui soovite oma imagot muuta või sõpradega puhkama minna, ärge keelake seda endale. Puhka igapäevarutiinist ja luba endal olla õnnelik.

Natalja Kaptsova

Lugemisaeg: 6 minutit

A A

Lahutamine on ebameeldiv ja valus protsess. Ja mõnikord on raske öelda, mis on vähem meeldiv: millal te lahkute või millal nad teie juurest lahkuvad. Samas – siluda ebameeldiv olukord, igal juhul on see võimalik tsiviliseeritud eraldamise meetodite abil, millest tuleb juttu.

Kuidas mehest õigesti lahku minna, kui oled lahkumineku algataja

Nii kurvalt kui see ka ei kõla, ei ole iga armastus igavene. Suhted halvenevad, lilled närbuvad, kunagised tulised tunded tuhmuvad.

Kui teie tunded mehe vastu on jahtunud, ärge piinake ennast ja teda, leida endas jõudu ja katkestada koormavad suhted .

Kuidas seda õigesti teha, räägime teile allpool.

• Ärge lükake lahkuminekut edasi pimedas kastis. See muutub raskemaks, mida kauem sellega jalutate. armastamatu inimene kohtingul, armatsege ja suudlege tagasi. Lahutamise edasilükkamine ainult piinab teid. Tõenäoliselt tunneb mees teie "teistsugust" suhtumist temasse ja see toob talle valu ja kannatusi. Kui olete otsustanud lahku minna, tehke seda kohe. Valige õige hetk tõsiseks vestluseks, hinnatud enda omaks emotsionaalne seisund ja teie partneri meeleolu.
• Valige õige asukoht. Parim on lahku minna neutraalsel territooriumil, mis ei tekita teie partneris mingeid assotsiatsioone. Te ei tohiks valida kohti, mis teie endisele kallimale palju tähendavad. Kohvik või park oleks suurepärane koht. Soovitav on, et teie valitud valik ei oleks liiga rahvarohke ega väga lärmakas.
• Mõelge eelseisvale vestlusele hoolikalt läbi. Parim on keskenduda mõnele tähendusrikkale fraasile, mis teevad teie valitud inimesele selgelt selgeks, et tagasiteed pole ja teist võimalust ei tule. Vältimaks tema vabanduste ja lubaduste kuulamist, proovige mitte rääkida lahkumineku põhjusest. Vestluse ajal ärge flirtige ega olge flirtiv.
• Kontrolli oma emotsioone vestluse ajal. Te ei tohiks ootamatult oma otsusest rääkida, kui inimene on tuline ja närviline. Allaheitliku ja nõrga mehega rääkimiseks peaksite koguma jõudu, et mitte alluda südametunnistusele avaldatavale survele. Kui sulle heidetakse ette südametut ja hingetut olemist, säilita rahulik nägu.
• Ära ärata oma mehe lootusi.Ära anna talle asjatuid lootusi, ära paku sõbraks jäämist ega võta selliseid pakkumisi temalt vastu. Juhtige vestlust rahulikult, vältige arusaamatusi. Ole kindel, muidu ei jäta sind valede ja tegematajätmiste nõiaring.
• Ignoreeri meest pärast lahkuminekut, ärge andke talle võimalust ja proovige selgitada, et teie suhte lõpp-punkt on saavutatud. Te ei tohiks olla ebaviisakas ega solvata inimest, sest teil olid kunagi tema vastu õrnad tunded.

Graatsiliselt lahkumineku kunst, kui lahkumineku algatajaks on Tema

Kui teie lahkumineku algatas teie armastatud mees, mõistke ise, et kõik juhtunu on juba fait accompli ja ärge laske end piinata lõputute lootuste all. Ta lahkus - kuid ilmselt oli vaja, leidke endas jõud ja võta see väärikalt vastu .

Lihtne ja kasulikke näpunäiteid.

• Kui nad su maha jätavad, proovige rahulikuks jääda ja näidata enesehinnangut.
• Paluge oma partneril selle otsuse põhjust selgitada. Nagu praktika näitab, on mehed oma armastatu rahulikust käitumisest segaduses ja püüavad vahel isegi suhet uuesti üles ehitada. Ärge nutke mingil juhul, ärge kiirustage kaklema ja ärge anuge meest meelt muutma, need mõttetud tegevused ei too tulemusi.
• Jagage oma muret. Psühhoanalüüsis nimetatakse seda tehnikat leina hajutamiseks. Selle tulemusena tunnete end peagi oma hinges vähem raskena.
• Päevikut pidama, mis aitab vabaneda kaebustest ja pealetükkivatest mälestustest, aitab leevendada kogetud lahkumineku tõsidust. Paberile usaldatud solvunud tunded ja piinad muutuvad peagi ebameeldivaks minevikuks ning läbielatud ja kirjeldatud emotsioonid ei paina enam hinge ja vabanevad tasapisi. Loe ka:
• Tee midagi– koristamine, pesu pesemine, ruumi ümberkorraldamine või aeroobikas käimine. Füüsiline töö paraneb hästi vaimne ahastus ja jahu.
• Ära hoia seda enda teada enda emotsioonid , lase nad loodusesse, muidu hävitavad nad sind seestpoolt.
• Sukeldu korraks pea ees oma karjääri. Katkine isiklik elu ei ole põhjus kõike muud rööpast välja lüüa. Edu tööl inspireerib ja täidab energiaga.
• Korraldage endale sagedamini puhkust, lugege oma lemmikraamatuid, vaadake oma lemmikfilme. Veeda rohkem aega sõpradega, tee sporti, käi pidudel.

Kuidas mehest õigesti lahku minna, et te ei tunneks kibedust ja häbi - psühholoogide oluline nõuanne

• Lahkumineku esimene reegel on see uudis mehele isiklikult ja esmalt rääkida. Selles küsimuses on välistatud SMS-id, kõned ja meilid. Ärge rääkige kellelegi lahkuminekust enne, kui see juhtub.
• Kommunikatsioonistrateegia jaoks viimane kohtumine nõuab hoolikat mõtlemist. Mõlemad vestluses osalejad saatuslikul tunnil peaksid olema rahulikus ja meeldivas meeleolus.

• Otse jutt tundub olevat kõige inimlikum ja lihtne variant probleemi lahendamine. Rääkige oma partnerile, miks teie suhe lõppes, tänage teda meeldiva koosveedetud aja eest ja soovige talle õnnelikku tulevikku. Sest ilusat lahkuminekut Saate oma meest üllatada jalutuskäiguga, millele järgneb romantiline õhtusöök, ja sel õhtul rääkida kerge kurbusega uudis oma lahkuminekust. Peaasi, et oma armastuslugu siiralt lõpule viia.
• Kui naine ei julge lahkumineku otsust kõva häälega välja öelda, sa võid kirjutada Hüvastijätukiri , aga anna edasi endine armuke käes, isiklikult rääkides lahkuminekust.
• Inimesed on erinevad ja endine poiss-sõber pärast lahkuminekut ei saa ta sind mitte ainult ära visata meili teel või tekstisõnumid, aga ka ähvardused. Naine ei tohiks sellistele provokatsioonidele alluda . Rääkige lihtsalt oma partnerile kõik ära ja lahkuge vaikselt. Sel juhul on vaikimine kulukas.
• Kui lähed lahku, ära räägi oma partnerile vastikuid asju , ärge kaotage tuju, loobuge oma väärikust.
• Ära kunagi räägi teiste inimeste saladusi , isegi pärast inimesega lahkuminekut hoia suu kinni.
• Ära jookse teise mehe sülle. Anna endisele partnerile aega rahuneda, lase endise suhte sildadel läbi põleda.
• Ärge kunagi süüdistage end mineviku tunnete pärast. . Lahkuminek on vajalik selleks, et inimene saaks oma elu teisiti korraldada. Kõik, mis sinuga juhtub, on saatuse määratud.
• Ja mis kõige tähtsam - kunagi ei kao ilma ennast selgitamata oma mehega lahkuminekust. Saab olema halvimal võimalikul viisil suhte lõpetamine. Ärge peitke end ilma kõike oma kohale asetamata. Järgige ja korraldage oma uus elu puhta südametunnistusega.

Lõpetamata suhete kohta psühhoteraapias on termin "gestalt". See tähendab, et suhe pole täielikult välja töötatud ja saatus viib meid tagasi täitmata õppetunni juurde. Võib-olla teiste inimestega, kuid sarnastes olukordades. Seetõttu on alati vaja lahku minna kuni lõpuni. Testi lõpetamiseks valige üks tavapärastest päevadest. Ja õhtul proovige meenutada, mitu korda olete vaimselt oma eelmise ühenduse juurde tagasi pöördunud. Kui selliseid märke on rohkem kui viis, on see juba olemas häiresignaal! Kinnijäämise selge näitaja on "endise" lehtede vaatamine sotsiaalvõrgustikes. Miks sa tema profiili vajad? Mida sa sealt otsid?

Kuidas õigesti lahku minna

Puuduvad juhised, kuidas suhet õigesti lõpetada. On vaid näpunäiteid, kuidas kõike vähem valusaks ja tõhusamaks muuta.

Põletage oma sillad

Korralik lahkuminek on siis, kui suhe on täielikult läbi ja selle juurde pole enam võimalik naasta. Kõige tähtsam ja raskem on lasta inimesel oma mõtetest lahti. Ideaalis meenutage lühidalt ja tänutundega seda osa eluteekonnast, mille olete koos läbinud.

Märkige lahkumineku põhjus

Partnerile lahkumineku põhjuse selgitamine võib olla väga keeruline, eriti kui oled ise oma selgitustes ja väidetes segaduses. Siiski peate ikkagi püüdma tuvastada probleemid, millega te ei ole rahul, ja selgitama, miks te ei näe muud võimalust kui lahkuminek. Pidage meeles, et teie argumendid peavad olema sõnastatud selgelt ja arusaadavalt. Neil ei tohiks olla kahekordset tähendust ega teistsuguse mõistmise võimalust kui see, mida kavatsete. Olge "elunäidetega" ettevaatlik, need näevad sageli välja nagu süüdistus.

Ära süüdista

Süüdi on nõrkade positsioon. Sinu ees seisab inimene, keda sa kunagi armastasid ja kellega koos veetsid imelised aastad(kuud, nädalad – vajadusel joon alla). Ta ei vääri a priori alandust teie nii raskel hetkel elu koos(ja see on endiselt ühine). Olge sel juhul kõrgemal, kui asetate inimene süümepiinasse, parem võtke tuli ise. Lihtsalt ärge öelge neid kohutavaid "see pole sinust..." - häbisõnad, mille kino on muutnud ükskõiksuse sünonüümiks.

Proovi

Räägid ikka asju teisiti, aga proovil on mõtet. Esiteks annab see teile enesekindlust. Teiseks loob see teid otsustavale meeleolule. Kolmandaks, kui olete kõige otsustavamal hetkel "sulus", hüppavad kuskil teie peas läbi harjutatud fraasid, mis päästavad olukorra täielikust läbikukkumisest ja häbiväärsest kapitulatsioonist.

Vältige romantilisi mälestusi

Mälestused on kõige raskem ületada. Need õhtud, kui kõndisid mööda mereranda, romantilised tegevused poolikud, varasuvised hommikusöögid tema rõdul... Oleme kindlad, et leiate midagi, mida meenutada, nii et sundige end minevikust vaikima ja katkestage oma partneri vestlus, kui ta otsustab sellele keelatud maale siseneda.

Valige neutraalne koht

See punkt tuleneb eelmisest. Pole kortereid, lemmikparke ega restorane, mida olete sageli külastanud või külastanud. Loomulikult ei tohiks te metroo fuajees või bussipeatuses lahku minna; Olgu see koht, kus ei sina ega su partner pole kunagi käinud ja kindlasti ei lähe ka enam. Lahkumiskoht ei tohiks enam kunagi teie kaardil ilmuda.

Ärge paluge sõpradeks jääda

Kui teete ettepaneku sõpradena lahku minna, on oht, et leiate end taas kaheldava rom-comi osalise kahetsusväärsest rollist. Üldiselt pole filmitegelastest lahkuminekutest eeskuju võtmine sugugi parim parim idee. Vähemalt seetõttu, et kõik nende sõnad sõltuvad stsenaristi loogikast, mitte teie elusituatsioonist.

Ärge hakake karjuma

Karjumine, karjumine ja vastastikused süüdistamised tõstetud hääli sa ei aita asjadele kaasa. Ärge oodake, et lahkuminek on sel viisil lihtsam ja vähem valus. On täiesti võimalik, et mõne aja pärast kahetsete öeldut ja otsustate vabandada... Mis saab edasi, arvame, et olete juba aimanud. Mitte ei parim seks oma elus (kuigi kõike võib juhtuda, aga siiski on see jällegi lugu filmist), vaid kõige kordus, mis pani sind otsustama suhte lõpetada ja lõpuks teine ​​voor lahkuminekuid. Seekord veelgi valusam.

Lahkuminek tüübid

Positiivne lõhe. Kui tunded on kustunud, on partnerid piisavalt mõistlikud ja sisemiselt vabad, et julgeda tunnistada toimuva mõttetust ja jätta üksteisega hüvasti. Tavaliselt sellistesse paaridesse nad jäävad usalduslik suhe lastega ja lahkuminek ei tekita kuidagi traumat poja või tütre tulevasele perekonnastsenaariumile.

Lõpetamata gestalt. Abikaasad või partnerid mõistavad, et vastastikune tuli on kustunud, kiindumustunne murenenud, kuid suhet tuleb säilitada väljamõeldud, illusoorsete põhjuste nimel. Näiteks kuni laste suureks kasvamiseni. Sageli tekivad sellistes peredes “kolmnurgad” ja reetmised. Lapsed, kes kasvavad üles pidevate valede õhkkonnas, saavad tõsise düsfunktsionaalse eeskuju perekonna stsenaarium. Need lapsed on psühhoterapeudi tulevased kliendid.

Kõige valusam, täis neuroose ja psühhosomaatilisi probleeme. Raske, traagiline lahkuminek juhtub siis, kui üks partner ei ole valmis teisest lahti laskma. See tähendab, et inimene, kes ei lase lahti, vaatab partnerit kui omandit, keelates tal valikuvabaduse õiguse. Tavaliselt ütleb psühhoterapeudi vastuvõtul see, kes kõige sagedamini lahti ei lase: "Aga ma armastan teda!" või: "Aga ta vandus mulle oma armastust!" See on pärit lapsepõlvest. Omal käel lahtilaskmise probleemist üle saada on sageli ülimalt keeruline – vajad täiskasvanuks saamist ja iseseisvust arendava spetsialisti abi.

Muidugi võid lihtsalt hakata teda vältima – “lase tal see kuidagi välja mõelda” või tüli esile kutsuda ja rääkida talle kõigest, mis üle keeb. See on halvim võimalikud variandid. Fakt on see, et vastavalt elu kirjutamata seadustele tuleb see, mida sa maailma saadad, sulle tagasi. Sa ei taha, et keegi teeks sulle ühel päeval seda ja murraks su südame, eks? Siis on soovitatav õppida, kuidas mehega õigesti lahku minna.

Kuidas lahku minna mehest, kes sind armastab?

• Kõige tähtsam, mida peaksite tegema, on rääkida oma mehega ausalt ja avalikult, ilma teda süüdistamata või maha panemata. Mõelge eelnevalt hoolikalt läbi, mida täpselt öelda kavatsete. Poleks paha isegi oma kõnet harjutada ja parandada.
• Leppige kokku kohtumine silmast silma. Olgu see neutraalne territoorium, mis ei too mälestusi. Telefoni või Interneti kaudu sellisest asjast teatamine on mehe jaoks liiga alandav ega iseloomusta sind tugeva inimesena.
• Valige oluliseks vestluseks õige hetk. Ärge visake kõike tema peale kolmandate isikute ees, kiirustades või justkui "muide".
• Rääkides ole rahulik, proovi oma häält kontrollida ja ära karju, isegi kui mees hakkab sind süüdistama või sulle emotsionaalset survet avaldama, üritades sundida sind oma otsust muutma või andma talle uue võimaluse. Kui olete teinud kindla otsuse ja see teile ei meeldi, pole vaja taganeda.

Kuidas mehest lahkuda ilma talle haiget tegemata?

Paljud tüdrukud, kelle hinges on küpsenud otsus suhe lõpetada, muretsevad, et nad on tahtmatult sunnitud teisele inimesele valu tekitama. Kuid ma tõesti tahan, et te mõlemad säilitaksite ainult parimad mälestused ja meeldivaid muljeid koosveedetud aja kohta. Sellega seoses tekib küsimus: "Kuidas mehega lahku minna ja sõpradeks jääda?" Kui sa ei taha oma meest solvata, ära paku talle kohe pärast lahkuminekust rääkimist sõprust. “Armastuse asemel sõprus” kõlab väga solvavalt ja isegi alandavalt, kuid ainult siis, kui emotsionaalsed haavad on veel värsked. Laske oma poisil halbadest uudistest üle saada ja harjuge mõttega, et te pole enam koos. Siis võib-olla kutsub ta teid ise sõpradeks.

Kuidas mehega ilusti lahku minna?

Kui näitad lahku minnes välja oma parimad inimlikud omadused, püüa kutti oma otsusest võimalikult delikaatselt teavitada, vali õiged sõnad, ilma süüdistamata ja mitte mingil juhul haletsemata, muudate selle lahkumineku ilusaks. Iga inimese jaoks on need sõnad individuaalsed. Kellegi jaoks on väga oluline, kui annad talle teada, et pärast suhte lõppu sa temast ära ei pöördu, hindad teda ikkagi inimesena ja tahaksid teda oma sõprade seas näha. Samas ei usu teised poisid üldse sõprusesse pärast armastust ja pärast lahkuminekut võib sinu nägemine olla neile liiga valus. Ilus žest on meeles pidada oma suhte meeldivaid hetki ja tänada kutti nende eest siiralt. Pidage meeles, et peate rääkima südamest. Selliste hetkede vale on liiga ilmne.

Õrnatel lahusoleku hetkedel on raske seda teha kedagi solvamata. Kuid saate seda lööki pehmendada mehe jaoks, kes tõenäoliselt oli teile kunagi kallis. Vabastage end kahetsusest ja avage tee uuele õnnelikule suhtele!

Kuidas lahku minna mehest, kes sind armastab: video

IN isiklik elu Tüdrukutega võib kõike juhtuda, sageli peate olema esimene, kes mehest lahku läheb. Noh, ta on väsinud, armastust pole, ta pole huvitav, aga kunagi ei tea... Siin tekibki küsimus, kuidas seda teha ilma teda solvamata. Ülesanne on raske, kuid teostatav! Oleme teile koostanud samm-sammult tegevuskava, kasulikke nõuandeid psühholoogidelt, valikuvõimalusi parimad kohad suhet lõhkuma. Saate teada, mida pärast öelda ja kuidas käituda.

Valige koht nii, et see ei tekitaks teie suhtega assotsiatsioone. Te ei tohiks kutsuda meest kohvikusse, mida külastasite sageli kohtingute ajal.

Mitu õiget valikut:

• vaikne parginurk, kus inimesi praktiliselt pole;
• väike baar, mis loob intiimse atmosfääri;
• rahvavaba rand;
• lageraiet metsas.

Territoorium peaks olema neutraalne, teie kodus ei ole rangelt soovitatav eraldada.

Mehega lahkumineku viisid

Alati on parem kõike isiklikult väljendada. Isegi kui te mingil põhjusel kardate seda öelda hüvastijätusõnad mehe näos, sa ei tohiks SMS-i saata - saa hirmust üle ja mine kohtumisele.

Tüüp peaks lahkuminekust kõigepealt teada saama ja isiklikult. Ärge levitage seda isegi oma sõpradele; kui ta sellest teistelt kuuleb, ei tule see kuigi hästi välja.

SMS-i teel tasub lahku minna vaid siis, kui muid võimalusi pole – tunned, et ei tule toime, su poiss-sõber käitub agressiivselt või on sinust kaugel. Sel hetkel.

Teine võimalus on panna mees sinust lahkuma. Siin on, kuidas seda teha. Õpid, mida öelda ja kuidas käituda.

Milliseid sõnu valida, et valutult lahku minna

Isiklikult kohtudes on parem mitte liiga kaua oodata, aga ka mitte proovida kutti kiiresti kätte saada otse Rääkige. Võib-olla arvab partner ise, kust jalad kasvavad. Lahkuminekuteemalise vestluse eelduseks võivad olla fraasid, mille puhul teie huvid hakkasid erinema, teil hakkas puudu olema vabast ajast, te ei leidnud enam vastastikune keel koos oma poiss-sõbraga.

Ära kasutama järgmisi näpunäiteid dialoogi õigeks koostamiseks:

• Öelge, et tunded on möödas, seega põhjendage lahkuminekut kartusega üksteist kahjustada.
• Pakkuge, et jääte sõpradeks või lähete vähemalt rahumeelselt lahku, ilma tormilise võitluseta.
• Paluge lahkuminekut mitte avalikustada.
• Mitte mingil juhul ei tohiks te lahkuminekus kedagi teist süüdistada. füsioloogilised omadused kutt.
• Tänage teda kogemuse eest, öelge talle, et mäletate mehega koos kogetud hetki alati kõige õnnelikumate ja uskumatult meeldivamatena.
• Tuletage meelde, et te mõlemad peaksite arenema ja mitte seisma ühe koha peal ja see suhe ei saa seda lubada.

Kui pidite mehest SMS-i teel lahkuma, tehke seda võimalikult taktitundeliselt. Kirjutage sõnumi tekst eelnevalt, järgides ülaltoodud reegleid. Lugege mustandi tekst mõne tunni pärast uuesti läbi ja kui olete kõigega rahul, saatke see.

Oluline on lahkuminekust edasi anda läbimõeldult, ühes sõnumis, muidu võid öelda liiga palju, mida hiljem kahetsed.

Mehest lahku minemiseks kirjutage järgmiselt: tere – ilma deminutiivideta, armsad hüüdnimed ja muu. See teeb ainult haiget. Samuti hoiduge hakitud fraasidest "see pole sinus, see on minus", "me ei sobi üksteisele, sain aru, et eksisin", "sa pole mind väärt", "Ma ei armastan sind enam."

Tunded pole vaja mainida. See võib tema psüühikat tõsiselt kahjustada. Seetõttu peab sõnum olema pehme, kuid üsna tõsine. Ärge unustage olla kirjaoskaja ja lühidalt.

Lõpuks, et tal poleks põhjust solvuda, vabandage, et tegite mehele lahkuminekuuudisega haiget, ja paluge tal teid enam mitte tülitada. Kõik. Seda juhul, kui te ei soovi temaga sõpradena suhelda.

Kui lahkumineku põhjuseks oli huvi teise mehe vastu, siis enne kui sisse hüppate, peate sellest aru saama. Vastasel juhul võite jääda ilma. Meie näpunäited aitavad teil seda vältida, saate oma tundeid käitumise ja meeleolu järgi kindlaks teha.

Kui teid piinavad küsimused mehe kohta: miks teda pole, millal ta ilmub, kas ta kunagi seal oli ja kui kaua, olge valmis väärikalt vastama. Oleme kogunud.

See artikkel räägib sellest. Ilma "kehakeelt" mõistmata on võimalik dialoogi luua, kuid see on raske. Peate lihtsalt teadma, miks teie vestluskaaslane huuli lakub, kella vaatab jne.

Pärast MCH-st lahkuminekut ei saa üksindust vältida. Tüdrukul on raske toime tulla ilma usaldusväärse meheliku toetuse, soojuse ja mõistmiseta. Seetõttu teeme ettepaneku leida uus fänn ja seekord. Teil õnnestub meie juhised, mis aitavad teil valida sobivad saidid, fraasid ja tuua need ellu.

Näpunäiteid, kuidas aidata. Suhtlemise alustamine on keeruline, kuid ka dialoogi pidamine pole lihtne ülesanne. Meie teine ​​artikkel aitab teil seda väärikalt läbi viia.

Põhireeglid suhte lõpetamiseks

Siin on mõned psühholoogide nõuanded:

1. Kõneviis. Rääkige selgelt, ärge tõstke häält. Peate välja nägema rahulik, peate olema oma sõnades kindel.
2. Jälgige oma sõnu. Ärge muutuge isiklikuks, ärge kasutage ebasündsat kõnepruuki, ärge lubage fraase nagu "Katya ütles mulle juba ammu, et ma poleks tohtinud teiega suhelda", käituge väärikalt ja ettevaatlikult.
3. Ära lohuta teda. Ärge tülitage kutti rahustamiseks kallistustega, ärge võtke tema käest kinni. Nii rikute olukorra ainult ära. Nüüd olete võõrad, leppige sellega. Kui olete otsustanud lahku minna, siis minge lõpuni.
4. Ärge rääkige lahkuminekust. See puudutab ainult neid, kes selles osalesid. Uudiseid ei tohiks kõigiga arutada. Ja eriti ärge avaldage oma endise saladusi pärast seda, kui olete temast lahku läinud!
5. Ära anna provokatsioonidele järele. Kutt võib sulle sobimatult reageerida, karjuda, näägutada, kuid sa pead jääma rahulikuks. Mehe psühholoogia on selline, et vihasähvatuse peale järgneb alati aktsepteerimine, tuleb vaid raevulaine ära oodata.
6. Ignoreeri ähvardusi. Mõned tüübid hakkavad kohe ähvardama, lubades saata kõigile teie fotod intiimse iseloomuga või räägi oma probleemidest voodis. Teeskle, nagu see sind ei häiriks. On ebatõenäoline, et endine partner sellise asja peale kummardub, kuid isegi kui ta seda teeb, mis vahet sellel on? Tema ümber olevad inimesed veenduvad ainult tema ebapiisavuses. Lisaks rahuneb mees mõne aja pärast pärast lahkuminekut, nii et ärge oodake kättemaksu.

Psühholoogide samm-sammult tegevuskava

See näeb välja järgmine:

1. Ärge oodake vestluse alustamisega liiga kaua, vastasel juhul võite jätta ütlemata, mida kavatsesite öelda.
2. Esitage selge põhjus. Ole mehega aus ja kui sul on vaja lahku minna, sest sul on keegi teine, siis ütle seda. Siis ei räägi partner sulle uhkusest vastu. Kuid te ei tohiks teda muda loopida, rääkides kõigist tema pattudest. Tundub kohatu.
3. Vabanda mehe ees. Banaalne "vabandust" ei tee, peate ütlema midagi sisukamat.
4. Tänan teda koos veedetud aja eest. Võite pakkuda sõpradeks jäämist, kui olete kindel, et see ei kahjusta teid.
5. Paluge tal teiega mitte ühendust võtta, kui te ei soovi seda inimest enam näha. Selgitage, et teil oleks parem lahus kui koos.

Mida teha, et mees ei solvuks

Ärge korraldage lahkumispidu romantiline õhtu, see toob ainult valu, ärge kallistage meest ega suruge end talle peale. Te ei tohiks lahkuda teise mehega tema ees, ärge kaasake lahkuminekusse oma sõpru ja tuttavaid.

Mõnikord võib kutti solvuda juba palve sõbraks jääda, nii et kaaluge hoolikalt, kas see on pakkumist väärt. Tavaliselt ei saa endised partnerid häid sõpru, sest te mõlemad mõtlete liiga sageli sellele, mis teie vahel juhtus.

Pärast seda, kui olete öelnud, mida tahtsite, ärge viivitage hüvastijätmise hetke liiga kaua. Kõik sõltub teist, sest on ebatõenäoline, et teie endine elukaaslane lahkub esimesena. Öelge viisakalt hüvasti, tänage neid mõistva suhtumise eest ja lahkuge siis.

Populaarne videoblogija paljastab kõik saladused, kuidas meest õrnalt välja lülitada, et ta ei solvuks. Video ütleb ignoreerimise kohta palju:

Enne i-de täpitamist mõelge, kas tasub üldse lahku minna. Mis siis, kui sa ei kohta paremat, nägusamat, targemat, lahkemat, hoolivamat meest... Kas sa siis küünarnukke ei hammusta?