"я хочу забыть" или стереть память гипнозом. Может ли гипноз стереть память

Гипноз, чтобы забыть человека, по своей сути сильнодействующий метод, который влияет на психику и эмоциональное состояние пациента. Постоянные мысли о неразделённой любви мешают спокойно жить, отвлекают от работы и заполняют голову в свободное время. Решение для этой проблемы есть. При помощи гипнотических сеансов можно изменить характер воспоминаний об интересующем человеке.

Цитата: С некоторой точки зрения самовнушение – это всё, что с нами происходит. Нас непрестанно гипнотизирует величайший гипнотизёр – реальность, а его главный агент – человеческое оружие. Всё происходящее внушает нам себя. Если только, мы это принимаем. Владимир Леви.

Далеко не редким явлением бывают ситуации, в которых долгие любовные отношения приводят к разочарованию и разлуке. Для одного данная ситуация может быть обыденным делом. А второй остаётся наедине со своими переживаниями и всеми силами пытается забыть боль утраты.

В таких случаях бывает 2 варианта:

  • Любовь.
  • Зависимость.
  • Определить наличие того или иного состояния достаточно просто. В случае с любовью не возникает неадекватного состояния постоянной нужды необходимого человека рядом. Такая ситуация развивается в состоянии зависимости. Есть 2 варианта решить данную проблему.

  • Перевести зависимость в любовь.
  • Избавиться от зависимости навсегда.
  • Второй вариант в основном считается более верным решением.

    Гипноз от любовной зависимости в такой ситуации будет отличным решением проблемы. Возможностью данного метода является амнезия. Данное состояние позволяет стереть с памяти все недавно пережитые события. Люди с проблемами решат этот способ самым эффективным. Но большинство гипнотизёров не возьмутся за такую методику стирания памяти. Причина кроется в методе хранении информации в головном мозге.

    С точки зрения специалиста самым лучшим способом избавиться от дурных воспоминаний – это изменить своё отношение к объекту любви. Конкретный способ сводит к минимуму отрицательные эмоции пациента, и в будущем смотреть на данную ситуацию с приятными воспоминаниями. Такой метод даёт возможность страдальцу разглядеть массу возможностей в жизни и найти своё место.

    Если человеку не удаётся самостоятельно справиться с нависшим грузом проблем воспоминания, следует прибегнуть к помощи специалиста.

    По итогам гипнотизирования человек перестаёт страдать от данного рода воспоминаний, потому что они теперь относятся к числу обычных воспоминаний. Лечение гипнозом любовной зависимости таким способом является эффективным, нежели обнадёживать пациента о чудодейственных методах забыть плохие воспоминания сознательно или надеяться на магию для амнезии.

    Методика гипнотизирования, использующаяся при любовной зависимости

    Многие пациенты интересуются, можно ли забыть человека с помощью гипноза. Гипноз является самой эффективной процедурой в данной ситуации. Именно после состояния транса человек реально задумывается о нелепости своего поведения.


    Одним из способов является «Параллельная реальность», в которой специалист снижает уровень фиксации пациента на объекте зависимости и восполняет мысли человека смыслом жизни на конкретный период.

    Ряд принципов, входящих в данную методику:

  • Использование ресурсов. Работа заключается в напоминании клиенту о том времени, когда зависимости и объекта обожания еще не было. Существование данного периода времени помогает с пользой использовать ресурс пациента в рамках поставленной проблемы.
  • Перекодирование жизненного опыта. Данный метод используется для изменения восприятия существующей ситуации в целях улучшения качества жизни пациента.
  • Фокусирование на иных смыслах. Обычно человек, страдающий любовной зависимостью, сфокусирован только на определённом человеке. На приёме у гипнотизёров такие пациента произносят фразы о невозможности существовать без определённого человека. Ответ о том, что раньше жизнь без этого человека была также прекрасной, не заставляет себя ждать. Задача специалиста в данном случае заключается в изменении смысла жизни в пользу пациента, помочь найти себя в деятельности без наличия объекта зависимости.

  • Следующая методика предназначена для тех пациентов, которые уже прекратили общение с объектом, но до сих пор страдают от воспоминаний. В основу методики входят 5 основных состояний:

  • Вход в состояние транса (подробная информация о вводе в гипноз содержится в специальной литературе по психологии).
  • Переход в тот момент, когда пациент не был знаком с объектом. Специалист предлагает переместиться в любой отрезок времени, когда пациент был хозяином своей жизни, когда у него были цели и важные дела, не связанные с объектом.
  • Представление о проживании с момента представления до настоящего момента без объекта. В этой стадии пациент мысленно представляет то, как могла бы сложиться его жизнь, каких бы целей он добился, с какими людьми познакомился…. Специалист даёт необходимое время пациенту на мысли, при необходимости помогает сопутствующими вопросами.
  • Фокусирование внимание на смысл предстоящей жизни без объекта. Гипнотизёр предлагает человеку окунуться в будущее, которое будет процветать без зависимости, где пациент будет свободен, независим, хозяином положения, готовым к новым знакомствам и открытиям. Взгляд в будущее позволит взять оттуда самое необходимое и, при возвращении обратно, проанализировать сложившуюся ситуацию.
  • Далее психолог помогает пациенту выйти из состояния транса. С новыми силами и эмоциями человек в реальную жизнь и начинает её с чистого листа.
  • Любовь не должна доставлять болезненные чувства. Она должна быть взаимной и основанной на доверительных отношениях.

    Техника безопасности во время гипноза от любовной зависимости

    К техникам безопасности во время сеанса можно отнести следующие аспекты:

  • Обеспечить спокойную обстановку для проведения сеанса.
  • Быть предельно осторожными во время сеанса, потому что страдающие люди уже потеряли смысл жизни. Бывают случаи, когда последней помощью будут суицидальные попытки. Поэтому нужно в любом случае помочь пациенту.
  • При необходимости повторить сеанс через некоторое время, для закрепления психологического состояния человека.
  • Не пугаться при возможном проявлении необычного состояния пациента, так как его разум находится в состоянии транса и реагирует на различные видения.

  • Также особенно важен правильный и постепенный выход из гипноза, чтобы не навредить пациенту. Гипноз как забыть человека отлично справляется со своей задачей. После проведённых исследований практически все испытуемые добились положительных результатов, за исключением тех, у кого случаи были более запущены. Им понадобилось дополнительное лечение.

    Заключение

    В заключении хочется сказать, что не стоит сильно привязываться к человеку, если к нему нет любовных чувств, а лишь нужда в финансовом положении или другие причины. Каждый без сомнений найдёт свою вторую половинку. Иногда лишь нужно чуть-чуть подождать. Залог счастливых отношений – взаимопонимание и доверие.

    Помощь гипнозом в лечении созависимости

    В последнее время помощь гипнозом при созависимости (гипнотерапия) приобретает все больший интерес. Чтобы понять, почему этот метод работы так эффективен, нужно ответить на вопрос, что такое созависимость .

    Зависимость от другого человека сродни наркомании, где в качестве дозы выступает порция общения. Для психотерапевта, который оказывает помощь гипнозом, тревожным симптомом являются фразы пациента, из которых можно понять, что пациент не мыслит своей жизни без объекта зависимости. «Не могу без нее жить», «Он без меня совсем пропадет», «Как я уйду, у нас ведь дети, ипотека»… Такое состояние обычно бывает вызвано социальными, эмоциональными или физическими причинами. Созависимый может чувствовать себя в роли спасителя, обвинителя или жертвы преследования. В любом случае без помощи гипнозом или иными методами созависимость доставляет человеку сильные страдания и значительно снижает качество его жизни. Лечение гипнозом помогает решить проблему.

    Помощь гипнозом: ключевые преимущества

    Если взглянуть на статистику, лечение гипнозом\гипнотерапия созависимости демонстрирует высокие результаты, ведь этот метод дает уникальную возможность прикоснуться к глубинным подсознательным процессам, которые незримо руководят нашими действиями и желаниями.

    Некоторые ошибочно думают, будто помощь гипнозом при созависимости - это способ забыть другого человека. Однако гипнотерапия работает совсем иначе, ведь «выключить из памяти» - не значит решить проблему. Когда мы что-то забываем даже при помощи гипноза, мы просто переводим информацию из сознания в подсознательные структуры, откуда она продолжает влиять на нас. Именно по этой причине основная цель гипнотерапевта в процессе лечения созависимости - помочь пациенту вспомнить травмирующие события, факты и решения, которые вызывают стремление быть зависимым от другого человека вместо того, чтобы жить своей жизнью.

    Можно ли забыть человека с помощью гипноза?

    При помощи гипноза психолог погружает человека в трансовое состояние, в котором сознание (ум) перестает контролировать ответы на вопросы. Их дает бессознательное. Такой подход снимает определенные блокировки и выводит на поверхность программы (записанные шаблоны поведения), которые заставляют человека продолжать созависимые отношения и действовать по одному и тому же сценарию.

    Когда программа при помощи гипноза поднимается из глубин на поверхность, пациент совместно с гипнотерапевтом рассматривает ее и получает возможность поменять в ней «настройки». На примере процесс лечения гипнозом созависимости может выглядеть так.

    К психотерапевту (психологу) на прием приходит девушка, отец которой сильно пил. В глубоком детстве он защитил ее от какой-либо опасности, в результате чего у девочки бессознательно сформировалась неверная цепочка представлений: мужчина с алкогольной зависимостью стал ассоциироваться с защитой. С такими «неверными настройками» она находит мужа, который любит выпить, однако уже не может быть ее защитником. В результате взрослая уже женщина сильно страдает, находясь в созависимых отношениях. При помощи гипноза она сможет восстановить те моменты детства, когда происходило формирование ошибочных стереотипов поведения, и перевести их в область сознания, а значит, и получить возможность управлять ими.

    Продолжая отвечать на ваши вопросы, попробую прояснить информацию на тему: “Может гипноз стереть плохие воспоминания?” или “Можно ли с помощью гипноза заставить вас забыть кого-то?”

    Прежде чем ответить на этот вопрос, важно отделить факты от вымысла.

    Во-первых…

    Гипноз – это не волшебная палочка, которая может легко и непринужденно манипулировать вашим сознанием и подсознанием без вашего участия. Гипнотерапия – это мощный инструмент усиления собственной осознанности. Осознание сути происходящего в любой момент времени помогает вам понять и справиться с травмирующим воспоминанием качественно в другом ключе. Гипноз помогает погрузиться в глубину подсознания и найти причину, по которой вы не можете забыть событие или человека, с которым связан ряд событий вашей жизни. При этом вы проходите в травмирующее воспоминание в измененном, расслабленном, щадящем для психики состоянии, что дает вам возможность защититься от боли, причиненной тогда и освободиться от нее сейчас. Гипнотический транс позволяет вам проработать сложные переживания в безопасной для вас обстановке. Переводя бессознательное на уровень понимания и осознанности.

    Во вторых…

    Наша память устроена таким образом, что уходят и перестают тревожить те воспоминания, которые не имеют существенного эмоционального заряда (не важно радость или горе, любовь или ненависть), не существенны для дальнейшего опыта. А это значит, что если даже вам вдруг попадется, специалист гипнолог, который, словно по волшебству, сотрет кусочек вашей памяти (или пообещает вам стереть). То максимум, что вы получите в результате – это еще более глубокое, загнанное в подсознание воспоминание, которое будет по прежнему тревожить вас, только вы не будете понимать, что происходит: почему вас отталкивают (притягивают) однотипные люди, почему пугают вроде бы безопасные события и т.п. После такой доброкачественной промывки мозгов вы обычно получаете более глубокие неврозы или состояния де-жа-вю.

    Поэтому , чтобы забыть, нужно правильно вспомнить. Не загнать глубже в беспамятство, а вынуть на уровень осознания и, разобравшись в застрявших переживаниях, убрать важность, актуальность того, что вам больше не нужно. Только после этого, вы перестаете навязчиво вспоминать, а значит, забываете за ненадобностью.

    Важно понимать, что память – это не статичная конструкция подсознания или сознания. Память это подвижный элемент нашей психики. То, как вы запоминаете и как потом воспроизводите информацию, во многом зависит от особенностей именно вашего восприятия мира и психических возможностей справляться с той или иной ситуацией жизни. Эмоции вообще штука изменчивая – эмоции, которые мы проживаем в каждый момент времени. А значит, что изменяя отношение к происходящему, трансформируя эмоциональный накал, вы можете освободиться от ненужного информационного напряжения, и воспоминание уходит, как что-то несущественное.

    Гипнотерапия – это процесс, который базируется на естественных особенностях психики. Это очень экологичный и щадящий процесс, помогающий осознать произошедшее и суть этого опыта именно для вас. Ведь на самом деле можно смело утверждать, что некоторые воспоминания, нужны для жизненного опыта. Болезненные воспоминания могут:

    • Быть важным уроком жизни
    • Стать индикатором духовного процесса
    • Помочь нам оставаться на связи с внутренней человечностью, истинным Я

    Отпускать болезненные воспоминания трудно, потому что мы связываем с ними чувства (боль, гнев, обида и разочарование). Каждый раз, когда вы вспоминаете неприятное для себя событие, вы увеличиваете значимость произошедшего, добавляя эмоционального веса людям и событиям, вовлеченным в прошедшее.

    Гипнотерапевт не дает вам амнезию, он помогает изменить восприятие момента, способ эмоциональной реакции на произошедшее. Он дает вашей психике, вашему внутреннему я инструмент защиты от стресса в виде правильного осознания ситуации и понимания актуальности или не актуальности тех или иных эмоций в качестве конструктивного жизненного опыта. Другими словами, гипноз — это не столько вопрос о том: “Может ли гипнотерапия стереть воспоминания?”; а скорее о том: “Как я могу изменить способ, которым я чувствую и думаю о конкретном, застрявшем в памяти событии, обстоятельстве, человеке?”.

    Будьте здоровы и счастливы,

    Ситуация, когда кто-то хочет стереть из памяти событие или забыть другого человека, возникает в жизни не так уж редко. Но самостоятельно справиться с этой задачей получается далеко не у каждого. Один из способов решить проблему - избавиться от тяжких воспоминаний или забыть человека с помощью гипноза. Часто это единственный способ оказать человеку помощь, избавить от зависимости, вывести из состояния стресса. Если ситуация была травмирующая, эмоционально тяжелая, воспоминания о ней угнетают психику, часто становятся мучительными. То же самое происходит, когда случается разрыв с близким, значимым человеком. Или когда сильная эмоциональная привязанность не находит ответа. Хочется избавиться от болезненного влечения, но ничего не получается. В таких случаях, прибегают к помощи гипноза, чтобы забыть плохое.

    Механизмом забывания человеческий мозг наделен природой. Информация может забываться очень быстро. Особенно легко она стирается из кратковременной памяти. Например, телефонный номер, по которому недавно пришлось позвонить.

    В долговременной памяти информация удерживается гораздо прочнее. Особенно крепки воспоминания, которые связаны с сильными эмоциями. Поэтому желание стереть воспоминания чаще всего связано с каким-то болезненно переживаемым событием. Сюда относятся и разрыв отношений, и неразделенная любовь, и потеря близкого. дает возможность забыть любимого человека в подобной мучительной ситуации.

    В действительности забывание - это перенос информации из сознательного в бессознательное. Но она может продолжать воздействовать на человека. Поэтому механизм того, как с помощью гипноза забыть человека, устроен более сложно. Пациент под воздействием гипнотерапевта вспоминает травмирующую ситуацию, свои действия, решения, на которых было построено стремление быть зависимым от партнера. Затем посредством внушения специалиста он меняет к ним отношение, получает настройку жить собственной независимой жизнью.

    Забыть любимого с помощью гипноза

    Любовь, глубокая привязанность, к сожалению, не всегда дарят человеку радость. Отношения могут разрушать, лишать радости жизни, если они не находят отклика или неожиданно прерываются партнером. Зафиксированная в мозгу ситуация неосуществимого влечения касается всего характера нервной деятельности. Она проявляется в тоске, апатии, внутреннем разладе, острой ревности. За этим могут последовать сбои в работе вегетативной нервной системы, угнетение важных отделов коры головного мозга. Пострадавший ищет выход из создавшейся ситуации, в том числе задается вопросом, можно ли с помощью

    Переживания, связанные с неразделенной или преданной любовью, могут стать источником тяжелого эмоционально-психического срыва, крайним проявлением которого бывает суицидальная развязка. Чтобы не довести до подобного, нужно постараться помочь себе всеми возможными способами, в числе которых использование гипноза для того, чтобы забыть человека.

    Специалисты пользуются техникой разрыва любовной зависимости в состоянии гипнотического транса. Чтобы облегчить состояние и устранить эмоциональную боль, забыть человека, иногда хватает двух-трех сеансов гипноза. Погружая человека в гипнотический транс, получает возможность напрямую общаться с его бессознательным, где скрываются основные желания, инстинкты, привязанности. Это позволяет внушить человеку необходимые изменения. Начинается работа с воспоминаниями, в которых хранится информация о неприятностях, связанных с партнером. О боли, которую он причинил.

    Подобная визуализация помогает изменить отношение к партнеру. От глубокой любовной зависимости можно вернуться в состояние, когда знакомство еще даже не произошло. Правильно подобранное внушение гипнолога помогает изменить отношение к создавшейся ситуации, расстаться с бывшей любовью, побеждает негативные эмоции.

    В результате такого стирания памяти гипнозом удается забыть травмирующую ситуацию. Точнее, она становится обычным воспоминанием, без остроты и навязчивости. Такой подход продуктивен, поскольку дает возможность использовать эту ситуацию в качестве ресурса, урока, увидеть новые возможности в жизни, не повторить прошлых ошибок. Дополнительный плюс - способность справиться с ситуацией даст мощный импульс самоуважения.

    Важно! Если просто стереть человека из памяти, вероятность повторения ситуации остается очень высокой.

    Иногда используется техника «возврата чувств», вложенных в партнера, от которого человек испытывает зависимость. Эту работу можно разделить на пять ступенек:

  • Признать факты.
  • Завершить незавершенное.
  • Попрощаться.
  • Пройти церемонию оплакивания.
  • Войти в новую жизнь.
  • В результате происходит перепрограммирование сознания человека. Он навсегда прощается с партнером, от которого эмоционально зависел. Получает возможность жить самостоятельно, радоваться жизни, влюбляться, строить новые отношения. Гипноз позволяет вернуть человеку личную свободу.

    Избавиться от любовной зависимости можно у специалиста, психолога-гипнолога Никиты Валерьевича Батурина.

    Стереть память гипнозом

    У многих людей существует убеждение, что гипнозом можно стереть человеку память. Что с помощью гипноза можно заставить человека забыть свое имя. Действительно, гипнотизеры, которые развлекают публику на эстрадных представлениях, часто показывает этот трюк. Но такой гипноз позволяет заставить человека забыть свое имя только на время действия гипнотического транса.

    Можно ли гипнозом стереть память? Не все так просто. Амнезия часто появляется после гипноза спонтанно, когда человек не может вспомнить, что именно с ним происходило. Но амнезию может вызвать и гипнолог. Структурирование ее возможно, но специалисты нечасто прибегают к этому методу.

    Желающих добровольно стереть память гипнозом довольно много. Чаще всего на это толкает боль от тяжелых воспоминаний. Когда время проходит, но не лечит, и кажется, что боль поселилась в душе навсегда. Можно выделить две группы подобных запросов:

  • Из памяти хочется убрать короткий промежуток времени. Например, смерть близкого человека, воспоминание о перенесенном унижении, автокатастрофе. Такие воспоминания можно сравнить со вспышкой, после которой окружающее стало восприниматься совсем по-другому.
  • Ситуация, которая могла продолжаться годами. Чаще всего это связано с личными отношениями, редко - с профессиональными.
  • В первом случае может быть применено структурирование амнезии, то есть использован гипноз для стирания памяти. Это происходит быстрее, клиент не тратит собственные усилия, вероятность решить проблему достаточно высока. выступает своеобразным анальгетиком. Но есть вероятность, что через некоторое время стертые из памяти события могут вернуться, но уже в виде болезни или другой психологической проблемы. И тогда человеку нужно будет срочно обращаться к специалисту. Поэтому предпочтительнее событие, нанесшее травму, прорабатывать под гипнозом психотерапевтически.

    Во втором случае вероятность стереть память гипнозом гораздо меньше, и последствия могут быть опаснее. Когда травмирующее событие занимает несколько лет, воспоминания о нем изматывают человека, он хочет убрать из памяти этот период. Но если запрос будет реализован гипнозом для стирания памяти, заместить такой потерянный значимый период жизни будет нечем. В данном случае гипнолог строит работу не в технике стирания памяти, а используя ресурсные упражнения, технику диссоциации. То есть в гипнотическом трансе он отключает клиента от ситуации, из участника переводит в позицию наблюдателя. Существуют также специальные техники, в основе которых лежат особенности психофизиологии человека. Они дают возможность блокировки тяжелых воспоминаний.

    За консультацией по вопросам избавления от зависимостей и тяжелых воспоминаний

    Как заставить человека забыть

    Существуют приемы, которые дают возможность вызвать у человека краткосрочную потерю памяти. Например, можно отвлечь человека от нежелательной темы в разговоре. Память устроена так, что запоминается начало и конец разговора. Поэтому, чтобы скрыть истинную цель, ее можно поместить в середину сообщения, а закончить его чем-то незначительным.

    Гораздо легче забывается действие, которое не закончено. Завершенное действие быстрее стирается из памяти. Лучше запоминается то, что привлекает внимание. Работа памяти тесно связана с ассоциациями, поэтому фразы, не связанные с основной темой разговора, вспоминаются труднее.

    Если знать такие особенности памяти, можно осознанно провоцировать человека забыть сказанное. Например, так построить свою речь, чтобы получить желаемый результат, используя особенности функционирования памяти собеседника.

    • Опубликовано в Популярное
    • 23.09.2015

    Эта фраза стабильно входит в топ поисковых запросов на моём сайте. Регулярно звучит вопрос — можно ли с помощью гипноза забыть, стереть из памяти, выбросить из головы человека, ситуацию, отношения или что-то ещё.

    Механизм забывания встроен в нашу память от природы. За исключением очень малого числа людей с эйдетической памятью, которые помнят до мельчайших подробностей всё, что с ними происходило в жизни, все мы забываем информацию. Информация из кратковременной памяти забывается очень быстро - можно забыть номер телефона или имя, которое только что услышали, или строчки стихотворения, которое учили накануне. Но информация из долговременной памяти забывается труднее. Надёжнее всего в памяти сохраняются воспоминания, которые содержат интенсивные эмоции. Не удивительно, что в большинстве случаев просьба «стереть» воспоминание относится к неприятным, болезненным жизненным событиям. Чаще всего такие просьбы звучат из уст молодых мужчин и женщин, которые страдают из-за разрыва отношений или потери близкого, влюблённых безответной любовью или как-то иначе переживающих другие болезненные события.

    Желание избавиться от боли нормально и естественно, в этом все мы похожи. Желание избавиться от психологического страдания простым и быстрым методом - это, скорее, стремление найти «короткий путь» в запутанных лабиринтах жизни и нервной системы, путь «наименьшего сопротивления». Зачем ждать, страдать, думать, ходить к психологу или читать умные книги, пытаясь понять свои чувства? Кажется, легче и быстрее просто пойти к гипнотизёру, который сотрёт, вырвет воспоминания из объятий разума и оставит невозмутимую пустоту внутри.

    Отчасти эти мысли рождаются из таинственной и туманной атмосферы, которая создаётся вокруг гипноза. И туман этот возникает не сам по себе, ведь он может удобно скрыть любые бреши и недочёты, может принять форму любого миража, который придёт на ум. По телевидению и на выступлениях гипнотизёры утверждают, что «возможности разума безграничны», а раз так, почему бы просто не выкинуть ненужный хлам из головы? Такой нездоровый ажиотаж ещё попортит крови психотерапевтам.

    Да и как назло забыть обычно хочется именно то, что крепче всего вросло в память. Никто не просит забыть какой-нибудь ненужный набор цифр, старый адрес, или, например, забыть знания по геометрии, которые практически насильно вдалбливали в школе. Забыть хочется болезненное расставание, забыть чувства к человеку, который никогда не будет рядом, забыть стыд и вину, забыть разочарование и отвращение. То, что, скорее всего, на много лет останется спутником человека, а может и на всю жизнь.

    Если бы всё было так просто. Разум устроен так, что ничто не может быть отторжено, оторвано, вычеркнуто из нашей памяти искусственно. Как бы нам ни хотелось, мы не можем выбросить из памяти то, что имеет для нас особый смысл, окружено множеством ассоциаций и переживаний. Иные воспоминания забываются сами, и нам приходится стараться, чтобы сохранять их в памяти яркими и живыми. Но тут - даже против нашей воли эти образы могут раз за разом всплывать, спонтанно и при встрече с чем-то, что напомнит нам об этом.

    Невозможно ничего стереть из памяти. Более того, пытаться сделать это небезопасно. Да, у разума есть возможности по блокированию воспоминаний, вытеснению их, диссоциации, отключению от сознательного разума. И есть механизмы, которые позволяют таким вытесненным процессам жить своей жизнь в тени бессознательного и проявляться на идеодинамическом уровне в виде снов, болей, настроений, симптомов и так далее. Это, пожалуй, знакомо каждому, кто пытался найти способ избавиться от воспоминаний. Если заткнуть течь в одном месте, прорвёт в другом месте. То, что ищет своего выражения в разуме, найдёт его, хотим мы того или нет. И когда это происходит помимо нашей воли, это, как правило, опаснее и вреднее, чем когда это происходит осознанно.

    Но есть ещё один фактор. Как я уже сказал, запоминается лучше всего то, что имеет особое эмоциональное значение. А эмоциональное значение наш разум придаёт не наобум, а на основе важных процессов, связанных с потребностями, с глубинными убеждениями и ценностями. Эти процессы невозможно просто так взять и отключить или повернуть вспять. И уж если какое-то событие вызвало глубокий эмоциональный отклик, это произошло не просто так. А поскольку забыть мы хотим чаще всего что-то иррациональное, необъяснимое, спонтанное, неуправляемое - как раз то, что могло бы быть дверью к дальнейшему росту и развитию, - мы тем самым игнорируем сигналы нашего разума, который говорит нам: вот это событие, эти отношения, этот человек очень важен для твоего собственного развития, для того, чтобы ты стал сильнее, свободнее, мудрее. И вместо того, чтобы забыть об этом, нам необходимо действительно взглянуть на это, взглянуть ещё пристальнее, ещё вдумчивее, постараться посмотреть глазами новичка, который может увидеть нечто, чего не замечал раньше. Это сложно, это трудно, и это, пожалуй, единственное, что мы можем сделать и что действительно стоит сделать. А процесс забвения лучше всего доверить времени. Но практика показывает, что в результате грамотной психотерапевтической работы прошлое действительно целиком остаётся в прошлом.

    Что еще почитать