Можно ли загорать на автозагар на солнце. Как загореть на солнце бледной коже? Выбираем по рейтингу

Когда времени загорать нет, или на улице зима, а выглядеть красиво хочется всегда – поможет автозагар. Он быстро создаст видимость загорелой кожи, будто, вы только вернулись с курорта. Автозагар – крем, спрей или лосьон, который окрашивает кожу, придавая ей загорелый оттенок. Кто впервые хочет попробовать эту технологию на себе и ничего не знает про автозагар, должен прочитать все, что написано ниже.

Как выбрать автозагар

Главным действующим компонентом автозагара является дигидроксиацетон, он вступает в реакцию с верхними слоями кожи и образует нужный пигмент, который дает желаемый цвет. Чем выше концентрация дигидроксиацетона в составе автозагара, тем более интенсивным получится результат.

Чтобы выбрать автозагар, главное – знать свой тип кожи. Разработчики автозагара учитывают все особенности и создают оптимальное для каждого средство. И, для облегчения процесса выбора, создали классификацию автозагара.

• Light – для блондинок и рыжих и русоволосых, кто имеет светлую, тонкую кожу и светлые глаза. Много солнца таким людям просто противопоказано. Продукты этой серии придадут такой коже естественный цвет загара. Хорошо подойдет молочко с тоником, но никак не салфетки и кремы с плотной текстурой.
• Medium – этот тип подойдет для обладательниц русых и каштановых волос с карими, зелеными глазами. Для таких людей солнце не причинит вреда, если, конечно, не злоупотреблять им. Но, в любом случае, солнечных ожогов на такой коже не будет. Автозагар будет иметь более плотную текстуру и темный оттенок. Оптимальным будет использование лосьона, он постепенно будет придавать коже цвет, и вы будете сами видеть, когда пора остановится.
• Dark – для девушек с черными волосами и смуглой кожей. Им солнце вовсе не страшно. Солнечный загар сразу ложиться на кожу, придавая еще больше оттенков. Таким девушкам нужно быть осторожными с автозагаром, чтоб не превратить себя в неестественную шоколадку. Хорошо подойдут салфетки или лосьоны.

Через сколько проявляется автозагар

Время проявления автозагара написано на упаковке. Обычно, это 2-6 часов после нанесения. Также, это зависит от вашей кожи. После нанесения автозагара не следует принимать душ (смоете все, что нанесли), и одевать одежду (останутся пятна). Нужно знать, что средства, которые очень быстро проявляются, также быстро исчезают.

Сколько держится?

Автозагар действует только на верхние слои кожи, и по мере отмирания клеток и отшелушивания кожи, исчезает. Автозагар держится на коже 5-7 дней, для постоянного длительного результата, стоит повторять процедуру нанесения каждые 2-3 дня.

Автозагар или солярий

Существует много споров о том, что же лучше – автозагар или солярий. Для определения с ответом, нужно рассмотреть все аспекты этих методов.

Автозагар сильно сушит кожу и быстро исчезает, также он неравномерно ложится на кожу, может оставлять пятна на одежде и на коже. Он не воздействует на структуру кожных клеток и не проникает внутрь организма. Если результат нанесения вам не нравится – его можно легко смыть и повторить процедуру. Автозагар удобно применять в случае если вы хотите иметь эффект загара не на долго и быстро (например, отлично подойдет для вечерники). Автозагар можно наносить как дома (это немного сложнее), так и в специализированном салоне.

Солярий позволяет получить более ровный загар, который продержится дольше. Для достижения такого эффекта нужно как минимум несколько дней. Ультрафиолет стимулирует выработку витамина D в организме. Также, ультрафиолетовые лучи нарушают структуру и эластичность кожи. Во время проведений процедуры можно получить ожог, потому что она сушит кожу, и нельзя контролировать уровень влажности. Солярий, ультрафиолет вообще, провоцирует возникновение раковых болезней, мешает проникновению в кожу достаточному количеству кислорода.

Хотя результат солярия более качественный, негативные факторы и риск серьезных болезней говорит о том, что лучше использовать автозагар для достижения эффекта загара.

Можно ли загорать с автозагаром

Автозагар действует лишь на поверхность кожи, окрашивая ее. Он никак не действует на проникновение ультрафиолетовых лучей, кожа остается уязвимой к солнечному воздействию. Если вы собрались загорать с автозагаром – обязательно используйте защитное средство от загара и увлажнители для кожи, потому что кожа будет еще больше сохнуть. Наилучшим вариантом будет – смыть средство, перед солнечными ваннами, потому что оно закупоривает кожные поры.

Автозагар хорошее средство для достижения красивого эффекта летнего солнышка. Его просто использовать, и легко смывать, если вам, по каким-то причинам, нужно вернутся к прежнему цвету кожи. Автозагар не приносить ущерб здоровью и его можно наносить даже дома, что дает большое преимущество этому методу. Если вы хотите быстро иметь красивую, загоревшую кожу – попробуйте автозагар, и вам понравится.

Если Вы не успели заранее применить средства для постепенного загара, времени осталось мало, а на пляже не хочется выглядеть «белой» вороной, а также для тех, кому не удалось добиться отпуска летом и надоело слушать вопросы «ну почему же ты такая белая» и советы «нужно бы пойти загореть», а также для тех, кто понимает реальный вред солнца и солярия, существует современное безопасное средство – автозагар.

1. Первым и самым главным советом все-таки является проведение теста на аллергию. Даже если у Вас никогда не было ни на что аллергии, если Вы никогда не делаете тест на аллергию при использовании любой другой косметики, в этом случае нужно делать тест обязательно. В автозагарах содержатся намного более сильные химические вещества, потому что они должны предоставить мгновенный видимый эффект на эпидермисе, тогда как вся уходовая косметика рассчитана на постепенный результат. Нужно всегда делать тест на наиболее тонкой коже, если аллергия есть, то на ней она проявится наиболее явно и быстрее, гораздо быстрее, чем заявленные производителями 12 часов. Также не стоит забывать, что нужно тест проводить на том участке тела, который Вы сможете при неудачном исходе, закрыть одеждой. Так что подумайте – какую одежду Вы носите летом и, уже ориентируясь на это, выбирайте. Из приятных бонусов теста на аллергию – Вы уже сейчас сможете увидеть какой цвет приобретет Ваша кожа после использования автозагара.

2. Кроме общеизвестного совета о том, что перед нанесением автозагара нужно произвести пилинг кожи и принять душ, на следующий день после использования автозагара, нужно будет снова принять душ и поскрабить тело. Это уберет все неровности и «огрехи» в нанесении автозагара, уберет неприятный запах и сделает действительно ровный цвет кожи. Так же как дополнительный бонус – кожа будет мягкая и приятная на ощупь, чего не добиться от обычного загара, когда кожа от воздействия солнца становится сухой и повсеместно шелушится.

3. Как выбрать автозагар? Как бы нам не хотелось сразу же «загореть», но для первого применения автозагара, нужно выбирать крем «для смуглой кожи», потому что он даст менее заметный и более естественный цвет. А вот при воздействии крема «для светлой» кожи все «белоснежки» сразу же получат осмеянный в народе оранжевый цвет кожи. Ваша главная цель состоит в том, чтобы Ваш загар выглядел естественно, чтобы никто не догадался о том, что Вы его получили сидя дома, а не отдыхая на курорте. Тем более Вам никто не запрещает повторить данную процедуру через какое-то время снова.

4. Автозагар следует наносить тонким равномерным слоем. Лучше после проявления автозагара снова нанести еще один слой, а также подправить те места, где «загара» меньше.

5. Автозагар может проявится гораздо позже, чем после заявленных на упаковке 2-4 часов, ориентируетесь на время около 6-8 часов как минимум.

6. Подумайте о том, стоит ли наносить автобронзант на кожу лица, может лучше воспользоваться декоративной косметикой – например, на летнее время наносить тональный крем и пудру более темного цвета, чем Ваш естественный. На протяжении всей жизни мы наносим на кожу лица наибольшее количество как декоративной, так и уходовой косметики, тон лица изначально неравномерный, может тогда не стоит рисковать, потому что никто не знает, как поведет себя автозагар. Между прочим, звезды Голливуда, которые обожают автозагар, никогда не наносят его на лицо, предпочитая доверять визажистам подбирать необходимый цвет. Даже, если у Вас не получится нанести автозагар на тело равномерно и все будет очень печально, Вы сможете это скрыть одеждой. А на лице неудавшейся загар будет проблематично скрыть даже плотным тональником.

7. Ни в коем случае нельзя наносить автозагар на лицо тем, у кого есть расширенные поры, потому что он обязательно забьется в них, и они будут гораздо темнее. После этого Вы получите эффект «черных точек» по всему лицу, это будет выглядеть ужасно, как будто Вы не знаете, кто такой косметолог. Особенно обидно будет, если Вы как раз регулярно его посещали, борясь с «черными точками», потому что именно они обычно идут в комплекте с расширенными порами.

8. Конечно, локти и колени за счет того, что там более толстая и грубая кожа, являются проблемным местом для нанесения автозагара, и на эти места нужно наносить более тонкий слой. Но они не идут ни в какое сравнение со сгибом локтей и коленей. Вы же не будете после нанесения автозагара стоять на протяжении многих часов подряд – Вы захотите посидеть, поделать какую-то домашнюю работу, и Вас потом очень огорчит то, что на сгибах загар не возьмется, а часть его автозагара перейдет на окружающие части тела. Почему-то об этом никто никогда не рассказывает. Конечно, в этом случае можно посоветовать только добавить автозагар потом, причем свою деятельность организовать так, чтобы на время действия автозагара задействовать руки-ноги по минимуму. Скорее всего, это у Вас не получится, но Вас должно радовать то, что и при загаре естественным путем, эти части тоже загорают очень и очень плохо. Прежде всего потому, что человек не может не двигаться, движение – это жизнь и самое лучшее из доступных бесплатных удовольствий.

9. Подумайте о том, для чего лично Вам нужен автозагар? Если только для того, чтобы избежать глупых вопросов окружающих, то Вы можете нанести его только на видимые участки тела. Например, на руки и ноги. Потому что все равно без посторонней помощи нанести его на спину вряд ли удастся. И больше всего всех окружающих смущает Ваш белый цвет кожи на ногах, как ни странно.

Если же Вы собирались наносить автозагар перед походом на пляж, то тут тем более не стоит переживать, потому что за день-два Ваша спина и плечи итак загорят, а вот, чтобы добиться загара на ногах нужно ходить на пляж минимум неделю-полторы подряд.

10. Многие советуют обязательно перед нанесением автозагара провести эпиляцию, т.к. возле волосяных фолликулов он будет ложится неравномерно. Конечно, это стоит сделать, если Вы итак регулярно и достаточно часто, например, бреете ноги, тем более при бритье удаляется мельчайший слой огрубевшей кожи, это помогает скрабированию, и загар ляжет более ровно. Но с другой стороны, Вы же не будете специально брить все тело, потому что мельчайшие волоски есть везде. Или, например, начинать брить руки, если раньше Вы этого никогда не делали. Тем более, что как показывает практика, это правило не имеет ничего общего с реальностью, и волосы на теле никак не мешают и не ухудшают действие автозагара. Особенно, если все остальное Вы сделали правильно.

11. Вопрос, который смущает многих, но который, к сожалению, нигде не освящен – «что будет при нанесении автозагара на кожу, покрытую целлюлитом, как он ляжет». Можем Вас заверить, что ничего плохого не произойдет, наоборот, правильно нанесенный автозагар полностью скроет целлюлит и знать о нем будете только Вы. Кстати, этим его свойством пользуются многие звезды Голливуда.

12. Нужно будет обязательно наносить загар на увлажненную кожу, потому что на сухую кожу тела он ляжет очень и очень плохо. Если Вы не счастливый обладатель такой кожи от природы, а похвастаться ей могут только обладатели жирной, у которых миллион других проблем, Вам нужно будет обязательно нанести заранее, минимум за 40 минут, увлажняющий крем на все тело.

13. Стоит наносить автозагар на проблемную кожу, с высыпаниями? Однозначный ответ – нет, стоит ограничится теми участками кожи, где высыпаний нет

14. Очень часто можно услышать совет, чтобы получить естественный цвет кожи, нужно смешать два крема – увлажняющий и автозагар, тем более, что это как бы позволит избежать неравномерного нанесения. К сожалению, никто не знает, как поведут себя два крема, с разными химическими составами, зачастую из разных серий и производителей, и тем более, с абсолютно разным действием. И почему Вы уверены, что Вам удастся их правильно смешать, если даже не каждый косметолог за это возьмется из-за боязни их действия, а Вы готовы рисковать собственной кожей.

15. Так же часто на просторах интернета гуляет совет, что можно нанести автозагар, лечь спать и проснуться красавицей. Если его так тяжело равномерно нанести, откуда взялась идея, что именно тогда, когда мы во сне не контролируем свое тело, ворочаемся с бока на бок, он может идеально лечь? Это уже если упустить тот факт, что большая часть его впитается в одежду и простыни.

16. Хуже запаха автозагара может быть только запах крема для депиляции, нужно приготовится к этому заранее и предупредить родных, что квартиру проветривать потом нужно будет ну очень долго. Также не пугайтесь, если при первом принятии душа, вода будет коричневой, это не смывается Ваш автозагар, который Вы так мучительно наносили, это смывается все лишнее, а автозагар пробудет на Вашем теле еще минимум неделю.

17. Не стоит применять его при беременности и кормлении грудью, хоть научных исследований о его вреде и не озвучено, но лучше не рисковать.

18. Нужно будет сразу же помыть руки после нанесения, многие наносят автозагар влажными спонжиками, полагая, что все равно как бы вы не старались остаются разводы от рук, тут нужно наверное сказать о том, что автозагар все-таки предпочтительнее не размазывать, а наносить втирающими круговыми движениями, начиная с ног. Но это уже как получится, если Вы будете наносить автозагар регулярно, Вы сможете нанести его чем угодно и очень быстро, во всем нужна практика.

19. Стоит отметить и то, что автозагар категорически запрещается наносить на кожу вокруг глаз, хоть и бытует мнение, что он якобы хорошо закрашивает синяки под глазами. Это неправда, тем более, при использовании автозагара категорически следует избегать его попадания в глаза, а если Вы его нанесете на кожу вокруг глаз, Вы все равно будете моргать, средство будет распределяться и гарантированно попадет в них.

20. Самое главное, что Вам нужно запомнить при использовании автозагара – это то, что нанося его Вы бережете свое здоровье и кожу от развития меланомы и преждевременного старения.

Как правильно наносить автозагар?

Когда вы пользуетесь автозагаром для тела, необходимо знать основные правила нанесения спрея или крема.

• Перед нанесением автозагара вам нужно с помощью скраба очистить и увлажнить кожу. Так ваш загар выйдет более естественным и ровным.
• Обычно, сухую кожу подготавливают за несколько дней до процедуры. Вам нужно удалить все шелушащиеся частички, увлажнить кожу и очистить, чтобы загар вышел ровным. Для увлажнения кожи можно использовать масла или специальные кремы.
• Перед нанесением, проверьте, не остались ли на вашем теле капли воды. Вам необходимо полностью очистить кожу, иначе загар проявится с пятнами и разводами.
• После применения автозагара нужно тщательно вымыть руки с мылом. Также старайтесь в течение 1-2 часов не одевать одежду и не принимать душ.

Правила нанесение автозагара без пятен — видео

Автозагар – это способ создания эффекта загара, который осуществляется при помощи веществ, окрашивающих кожный покров. Автозагар для кожи и лица появился совсем недавно, однако за короткий срок успел стать полноценной отраслью индустрии красоты.

Альтернативой естественного загара, помимо косметического автозагара, является искусственный – в солярии.

Однако искусственный загар – удовольствие не из дешевых. Оно предполагает регулярное посещение солярия в салоне красоты. К тому же вред от ультрафиолетового излучения как естественного, так и искусственного происхождения доказан многочисленными исследованиями. Это далеко не самый разумный путь добиться желаемого.

Для того чтобы сохранить красивый бронзовый оттенок кожи в течение всего года, без риска развития кожных заболеваний, при этом не тратя огромные средства и время, лучше прибегнуть к косметическому автозагару. К тому же он идеально подходит для людей, кому противопоказано принимать солнечные ванны, но хочется иметь золотистый тон кожного покрова.

Искусственный загар – это моментальное окрашивание кожи в бронзовый цвет при помощи специальных средств, которые взаимодействуя с эпидермисом, заставляют его темнеть.

Моментальное окрашивание позволяет сразу же стать коже темнее на несколько тонов. Это происходит благодаря чудодейственному активному веществу –дигидроксиацетату (DHA), который остается на кожных покровах в течении недели и не смывается. Он является натуральным пигментом, который, взаимодействуя с роговым слоем эпидермиса, способствует активному синтезу меланоидина, в результате чего происходит его потемнее. Этот пигмент добывают из растительного натурального сырья – сахарного тростника.

Дигидроксиацет является производным глицерина и воздействует на кожный покров в результате реакции белков кератина. Вследствие вырабатывается меланоидин, имеющий некоторое сходство с меланином, меняющий оттенок в более темный. Раньше это вещество назначали больным сахарным диабетом, а затем стало известно об его способности влиять на цвет кожи.

В настоящее время разработали специальные наночастицы, оставляющие на кожном покрове эффект мерцания. Эти бьюти- продукты называют бронзатами, они способны оказывать эффект автозагара.

Какие бывают автозагары

Все средства делятся на две группы:

1. Те, которые окрашивают кожный покров моментально – называются бронзаторы (бронзеры). У этих препаратов есть два существенных недостатка – кратковременность воздействия, они быстро смываются с кожи, пачкают одежду и неустойчивы, что приводит к появлению светлых пятен на коже. Чтобы крем лег ровно не стоит добиваться очень темного оттенка. Кожа должна потемнеть на один – два тона, но не более. Препарат, как правило, наносят на те участки кожи, куда попадает ультрафиолетовые лучи. Так, скулы и нос затемняют чуть больше, чем, например, шею, локти и колени.
2. Автобронзаторы оказывают пролонгированный эффект. Эти композиции являются стойкими и не пачкают одежду. Но бронзовый оттенок появляется не сразу, иной раз необходимо подождать некоторое время для достижения нужного эффекта. В настоящее время уже существуют аэрозоли, которые меняют цвет кожного покрова уже через час, в других случаях нужно ждать 3-4 часа. В состав автобронзаторов входит дигидроксиацет, который при нанесении на кожу меняет ее цвет. Когда верхний роговый слой эпидермиса отшелушивается, то загар теряет свою яркость и смывается.
3. Ускоритель (акселератор) загара. Способствуют усиленному синтезу пигмента в дерме. Один из самых известных акселераторов – аминокислота тирозин. Она является предшественницей меланина и при взаимодействии с кожным покровом, провоцирует меланоциты к усиленному синтезу меланина.

Как правильно наносить автозагар в домашних условиях

Очень многих интересует, как наносить средство самостоятельно. Перед его нанесением необходимо надеть на руки перчатки, поскольку ладони быстро станут морковного цвета. Ведь на них находится большое количество пор, которые впитывают активное вещество. Если под рукой нет перчаток, то наносить крем надо очень быстро или делать временные интервалы, чтобы смывать средство с рук. Чтобы самостоятельно нанести препарат надо обладать некоторыми навыками, ведь он должен лечь равномерно, не оставляя на теле белых пятен. Для этого следует хорошенько встряхнуть аэрозоль, затем нанести первый слой на сухой кожный покров с расстояния 25 см. Следует тщательно распространить его на теле рукой или спонжиком и дать ему высохнуть в течение 10 минут. Излишки препарата устраняют бумажным полотенцем. Процедуру необходимо повторить для получения более темного тона кожи. Автозагар на лицо наносят мягкой губкой или осторожно пальцами. Следует помнить, что бронзатор не защищает кожу от солнца, он просто окрашивает ее.

Если самостоятельно трудно нанести автозагар в домашних условиях, то в салоне красоты квалифицированный специалист идеально нанесет крем как на тело, так и на лицо. В настоящее время наиболее популярный автозагар для тела – бронзатор, который в специальном помещении(кабинке) наносится специалистом на всю поверхность тела. Автозагар для лица наносят еще быстрее, чтобы на коже не образовались пробелы, превращающие человека в леопарда.

Для лучшего покрытия тела следуйте следующему алгоритму:

1. Разбейте мысленно каждый участок тела на несколько зон.
2. Начинайте нанесение бронзатора с лодыжек, разделив предварительно ногу на несколько частей.
3. Средство наносится энергичными движениями по направлению вверх против роста волос.
4. Сначала бронзатор наносится на икры, затем на передние и задние части бедра.
5. После этого можно обрабатывать колени и ступни, помня, что данные участки никогда не покрываются сильно естественным загаром.
6. Когда ноги полностью покрыты, нужно сверху нанести увлажняющий крем. Это способствует лучшему перераспределению бронзатора.
7. Вымыть руки и нанести крем на спину, живот, шею и лицо.
8. Когда обрабатываются руки следует действовать по такому же принципу: в последнюю очередь нанести средство на внутренние части рук и локти, учитывая, что и эти участки не сильно покрываются загаром.

Как правильно выбрать бронзатор

При выборе средства для автозагара нужно руководствоваться не брендом или ценой, а выбрать подходящий цвет в зависимости от желаемого оттенка. Он должен быть естественным и смотреться хорошо на коже. Чтобы подобрать подходящий тон необходимо нанести пробник на небольшой участок руки и сравнить тон препарата с тоном руки. Если они выглядят естественно и не антогонируют, то препарат подобран удачно.

Перед процедурой кожный покров подготавливаю, для этого делают три вещи:

1. Удаляют все волосы на ногах.
2. Проводят пилинг, чтобы устранить мертвые чешуйки, это поможет крему лечь ровно и гладко. Можно сделать солевой или кофейный скраб или же приобрести промышленный крем- скраб.
3. Хорошо увлажняют кожный покров. При выборе увлажняющего крема нужно остановиться на натуральном средстве, поскольку химические вещества могут войти в реакцию с препаратом для искусственного загара. Особенно следует уделить внимание таким зонам как локти и колени, поскольку эти участки склонны к сухости и их нужно хорошо увлажнить.

Преимущества бронзеров

К плюсам данного класса бьюти- продуктов относится:

• моментальный эффект загара;
• самостоятельное использование в домашних условиях;
• возможность смыть и повторно нанести, если результат не понравился;
• абсолютная безвредность для организма.

В отличии от бронзатора, солярий способствует появлению более качественному загару. Чтобы достичь такого эффекта понадобится провести несколько сеансов. Почему солярий вреден? В солярии продуцируется ультрафиолет, который аналогичен естественному ультрафиолетовому излучению. Он облучает кожный покров, повреждает его клетки, нарушает его структуру, снижает упругость и эластичность коллагеновых и эластических волокон. Также в процессе облучения может возникнуть ожог, поскольку ультрафиолет сушит кожу и не позволяет контролировать уровень влажности. Не говоря уже о том, что солнечные лучи провоцируют развитие онкологических заболеваний.

Все эти неприятности можно избежать, если использовать для достижения эффекта загара препараты – бронзеры.

Вреден ли автозагар

Искусственный загар – абсолютно безвреден. Поскольку его наносят на верхний роговой слой эпидермиса, то он взаимодействует только с мертвыми клетками рогового слоя. К тому же он, как и любой другой крем, не способен проникать глубоко в дерму и оказывать там вред. Единственным его недостатком является – пересушивание кожи при частом использовании. Так, людям с сухим тоном следует с осторожностью использовать такие препараты.

Для многих людей становится откровением тот факт, что средства для искусственного загара не защищают кожный покров от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Однако в последнее время некоторые производители добавляют солнцезащитные фильтры. Выбирая продукты с SPF фильтром можно не задумываться о нанесения двух средств, поскольку они могут вступить в реакцию и вызвать много проблем.

Как смыть бронзер

Для того чтобы смыть автозагар следует придерживаться следующих правил:

1. Принять ванну, полежать в ней некоторое время, чтобы хорошо распарить эпидермис.
2. При помощи скраба хорошо отшелушить кожный покров. Скраб можно заменить жесткой мочалкой.
3. Те участки, которые трудно поддаются очищению, интенсивно протереть ватным диском со спиртом.
4. После полного очищения нанести увлажняющий крем.
5. Если бронзер не удалился полностью, то можно воспользоваться лимонным соком, который оказывает отбеливающий эффект.
6. Также удалить остатки средства поможет косметическая глина. Для этого ее наносят на нужный участок, оставляют на пять минут и смывают.

Можно ли загорать с искусственным загаром

Мы уже говорили о том, что автозагар воздействует только на верхний слой эпидермиса и окрашивает его. Он не проникает в глубь дермы и никак не препятствует проникновению ультрафиолетовых лучей в кожный покров, поскольку не является солнцезащитным кремом. Если в солнечную погоду нанести бронзер, то обязательно нужно нанести и крем с солнцезащитными фильтрами. Если хочется прийти на пляж уже с автозагаром, то дома прежде всего следует нанести солнцезащитный и увлажняющий крем, чтобы предотвратить сухость эпидермиса.

Через сколько проявляется

На упаковке средства указано время его проявления. Как правило, это 2- 6 часов после нанесения, но также это зависит и от кожного покрова. Естественно после нанесения бронзатора не стоит сразу же принимать душ, поскольку он смоется. Также не стоит сразу же одеваться, так как на одежде останутся пятна.

Важно помнить! Средства, которые очень быстро проявляются, также быстро выводятся.

1. Для того чтобы нанести средство на труднодоступные места (спину, заднюю поверхность бедра) лучше воспользоваться спреем – бронзером.
2. Для закрепления полученного эффекта нужно повторно использовать крем каждые 4- 5 дней.
3. Следует выбирать продукт, проявляющийся на теле минимальное количество времени. Ведь невозможно ходить по дому и постоянно контролировать каждое прикосновение, если загар проявится через 3- 4 часа. В настоящее время существуют средства, которые проявляются уже спустя час.
4. Лучше наносить меньшее количество средства, ведь всегда можно использовать бронзер на следующий день.
5. При нанесении крема первый раз, можно попросить кого- то о помощи, поскольку первый раз будет трудно справиться с труднодоступными участками.
6. Перед нанесением средства следует принять душ со специальным отшелушивающим гелем, удалить все волосики и нанести увлажняющий крем для тела.
7. Затем насухо вытереться сухим полотенцем.
8. Бронзер начинают наносить с лица, затем переходят к шее, груди, плечам рукам и т.д. Тщательно вносить крем, до полного его впитывания. Некоторые участки тела (колени, локти и шея) следуют обрабатывать только один раз.
9. Одеться можно только спустя час. За это время автозагар полностью впитается и высохнет.

Таким образом, автозагар замечательное средство для достижения бронзового оттенка кожи, без вреда для нее. Его очень просто использовать и смывать, когда нужно вернуться к естественному тону. Он не вредит коже и здоровью в целом, его можно наносить самостоятельно в домашних условиях. Для тех, кто нуждается в быстром эффекте загара – это незаменимое и эффективное средство.

В разделе на вопрос Кто-нибудь знает, можно ли загорать после нанесения автозагара? заданный автором роспуски лучший ответ это А мне в салоне сказали, что может получиться неравномерная пигментация.
Хотя я загорала и ничего плохого не произошло.

Ответ от шеврон [новичек]
не желательно, загар от автозагара может на солнышке разползтись, будет просто неровно все, пятнами. Да еще и одежду запачкаешь потом

Ответ от Надежда [гуру]
можно, только если это профессиональный, безопасный автозагар и только вместе с качественным безопасным Солнцезащитным средством. могу рассказать камими... .
Надежда-профессиональный консультант по красоте

Ответ от Перец Xilton [гуру]
да, а почему нет, наоборот загар будет ровнее ложиться, и не краснеть, хотя защиты в автозагаре никакой.

Ответ от Tatyana movchan [мастер]
лучше не надо

Ответ от Џра Фролова [гуру]
МОЖно... но не нужно!!.. Он смоется не через неделю, а уже на след. недь, каким дорогим автозагар бы небыл... И вообще я понимаю, что всегда хочется выгледеть красиво и эфектно... зимой и летом быть загорелой, но все эти автозагары и солярии очень портят кожу, а что еще страшнее старят, так что если все же хочется, то лучше пользоваться по особенным случаям... и чем реже тем лучше!!

Ответ от Лиля Сипреен [новичек]
можно то оно конечно можно! вот только зря время потеряете! я сама так делала, видите ли стыдно мне было на пляж белой ходить! В итоге через недельку автозагар смылся, и я снова белая! Он создает реальный барьер, и кожа своего защитного пигмента, то бишь загара, не вырабатываает! Так что лучше не надо. Удачи!

С наступление лета, многие из нас начинают задумываться о том, как красиво и главное как быстро загореть на солнце. Данный вопрос давно не теряет своей актуальности, поскольку ровный шоколадный оттенок кожи на пике популярности. Итак, для того чтобы быстро получить красивое загорелое тело, следует придерживаться таких рекомендаций:

1. Подготовку нужно начинать за пару месяцев до планируемого отпуска.

• Поливитаминный комплекс для оздоровления кожных покровов позволит предотвратить сухость и дряблость эпидермиса из-за воздействия солнечного излучения. Также рекомендован прием препаратов с витаминами А, С, Е, которые поддерживают и сохраняют здоровый вид тела.
• Поскольку кожные покровы постоянно возобновляются, то перед выходом на пляж следует очистить тело от отмерших клеток. Для этого рекомендуется воспользоваться специальными скрабами или пилингами из натуральных растительных компонентов. После таких процедур кожа становится шелковистой и мягкой.

1. Правильное место для загорания.

• Для получения быстрого загара, солнечные процедуры рекомендуется проводить у любых водоемов. Водная поверхность отражает ультрафиолетовые лучи, усиливая их действие.
• Загорать лучше в утреннее время до 11:00 или вечером после 16:00. Также не стоит забывать, что для получения равномерного красивого оттенка кожи, нужно регулярно менять свое положения, поворачиваясь к солнечным лучам.

1. Для безопасного и быстрого загара рекомендуется использовать специальные косметические средства. Существует множество лосьонов и кремов с активными добавками, которые не только защищают от вредного излучения, но и способствуют быстрому, а главное красивому загоранию. В состав таких препаратов входят компоненты, повышающие синтез меланина или улучшающие кровообращение в кожных покровах, благодаря чему пигмент начинает активно вырабатываться.
2. Не забывайте про водный баланс. Во время отдыха увеличьте свою дневную норму воды примерно на литр. Благодаря этому тело сохранит свою молодость и красоту, будет гладким и упругим.
3. После солнечных процедур и перед сном, наносите на тело питательный, смягчающий или успокаивающий крем. Это позволит коже отдохнуть и восстановиться к следующему дню.
4. Для сохранения загара рекомендуется мыться с использованием кофейной гущи (не растирая ее), так как кофе усиливает пигментацию. А умываться черным чаем, поскольку чайный экстракт не только освежает и оказывает лифтинг эффект, то и сохраняет смуглый оттенок. Для тонизирования сосудов можно принимать холодный душ.

Как загореть на солнце до шоколадного цвета?

Красивый ровный загар делает тело более привлекательным, стройным и подтянутым. Рассмотрим основные рекомендации, которые расскажут, как загореть на солнце до шоколадного цвета:

• За пару дней до отдыха следует посетить баню или сауну, хорошо обработав кожу скрабом. Это позволит очистить ее от ороговевшего слоя и подготовить к загоранию.
• Для получения шоколадного оттенка, солнечные процедуры лучше проводить с 8:00 до 11:00 и в вечернее время с 16:00 до 19:00. При этом в первый день загорать необходимо не дольше 15-20 минут.
• Чаще купайтесь, так как мокрое тело более восприимчиво к ультрафиолету. Подвижные игры позволят получить равномерный оттенок. Если вы предпочитаете отдыхать на шезлонге, то не забывайте переворачиваться.
• Возьмите на отдых солнцезащитный крем с подходящим для вашего типа кожи UF-фильтром. При этом, чем светлее тело, тем выше должен быть фактор защиты. Наносите крем за 20 минут до загорания, обновляйте каждые 2-3 часа и после купания.
• Для повышения циркуляции крови и стимулирования выработки меланина используйте средства-усилители загара. В большинстве случаев они не содержат UF-фильтр, но позволяют получить смуглый оттенок в короткие сроки и для тех, кто уже имеет загар. Для светлой кожи следует использовать усилители загара с UF-фильтром.
• Получить шоколадный оттенок тела можно с применением различных масел и гелей для загара с витаминами А, Е, экстрактами водорослей или растений.
• Также не стоит забывать про косметику для ухода после солнечных процедур. В данную категорию входят охлаждающие и успокаивающие масла, гели и лосьоны. При желании их можно заменить увлажняющим кремом.
• Получить шоколадный загар поможет специальный рацион. Питание должно быть сбалансированным, богатым фруктами и овощами с каротином. Салаты можно заправлять оливковым маслом, так как оно содержит витамин Е. Полезными будут кисломолочные продукты, яйца, листовая зелень.

Цвет кожи зависит и от места загорания. Для получения шоколадного оттенка рекомендуется отдыхать в Индонезии, Бразилии, Эквадоре, Конго или Колумбии. При этом следует использовать средства с максимальным фактором SPF и начинать загорание с 2-5 минут в день. Темно-кофейный цвет кожи можно получить на курортах Индии и на Мальдивах. Оттенок корицы дарят пляжи Египта, ОАЭ, Израиля.

Можно ли загорать на солнце после автозагара?

Некоторые люди предпочитают носить загар круглый год, используя для этого не только солнце или солярий, но и специальные косметические крема. Отсюда вытекает вполне закономерный вопрос: можно ли загорать на солнце после автозагара? Ответ однозначный – конечно можно. Кроме того, любой купальник будет смотреться намного привлекательней на слегка тонированной коже, чем на бледной. Также не будут видны покраснения, если произошел незначительный солнечный ожог.

Автозагар действует только на поверхности кожи, окрашивая ее. То есть он не влияет на проникновение ультрафиолетовых лучей, и ткани остаются чувствительными к солнечному воздействию. При этом переход от искусственного к натуральному загару будет плавным и незаметным.

• Первые пару дней отдыха не рекомендуется купаться в соленой морской воде. Достаточно просто промакивать тело влажным полотенцем. Это связано с тем, что искусственный загар может преждевременно и неравномерно смыться.
• Загорать лучше утром или в вечернее время.
• Обязательно используйте солнцезащитные средства, так как автозагар не защищает эпидермис.
• После солнечных ванн увлажняйте кожу с помощью специальной косметики или жирным кремом.

Для усиления и длительного сохранения эффекта смуглой кожи, сразу после отдыха можно нанести автозагар, но более насыщенного тона.

Можно ли загорать каждый день на солнце?

Отправляясь на летний отдых, очень часто можно услышать вопрос: можно ли загорать каждый день на солнце? Несмотря на все полезные свойства, загар разрешен не всем. Так для людей пожилого возраста, беременных, детей до двух лет, при заболеваниях сердечно-сосудистой, нервной или дыхательной системы, пребывание на солнце должно быть минимальным.

Принимать солнечные ванны каждый день можно, но для того чтобы отдых был безопасным, следует придерживаться таких правил:

• Для защиты от обезвоживания организма пить как можно больше жидкости. Охлажденные напитки или алкоголь под запретом.
• Находиться на жаре следует ранним утром или вечером. Время с 11:00 до 16:00 лучше провести в прохладном помещении.
• Загорать нужно постепенно. Так, в первый день достаточно 10-15 минут под прямыми солнечными лучами. С каждым разом время можно увеличивать на 5-10 минут. Максимальная длительность отдыха не должна превышать 1 часа, при условии, что на теле уже есть загар.
• Хорошие солнечные очки с качественным покрытием от ультрафиолета защитят слизистую оболочку глаз и предупредят развитие конъюнктивита.
• Независимо от того сколько времени вы планируете провести на отдыхе, не забывайте про головной убор, который защитит от перегрева головы и теплового удара.
• На тело следует нанести крем с защитным фильтром от ультрафиолета не меньше 6-10 единиц.
• Загорать нельзя на пустой желудок и сразу после еды, также под запретом сон на пляже.

Несоблюдение вышеперечисленных рекомендаций при ежедневном загорании опасно. Так как передозировка ультрафиолетом приводит к преждевременному старению и снижает эластичность кожных покровов, повышая риск кожных и онкологических патологий. Кроме того, избыток УФ нарушает ДНК и деление клеток из-за разрушения белковых структур. Облученные клетки не способны к делению и постепенно отмирают.

Сколько загорать на солнце в первый раз?

Отправляясь на летний отдых, необходимо знать, сколько загорать на солнце в первый раз. Солнечные ванны следует принимать через 30-40 минут после еды, отдыхать на пустой желудок не рекомендуется. Выбирая место для отдыха, нужно помнить, что лежать лучше ногами к солнцу и как можно чаще переворачиваться.

• В первый день на жаре можно пробыть 10-15 минут утром и столько же времени вечером. Это позволит организму адаптироваться. Если стоит сильный зной, то время следует уменьшить до 5-10 минут.
• Во второй день солнечные процедуры можно увеличить в два раза, но не больше. Резкое увеличение дозировки может привести к ожогам неподготовленного тела.
• На третий день, отдых можно доводить до часа и более.

1. Люди со светлыми глазами и прозрачной кожей, волосы рыжие или светло-русые, есть веснушки. Данный фототип не загорает, а обгорает. Для получения красивого оттенка лучше использовать автозагар. Если хочется отдохнуть на солнце, то следует использовать крем с высоким SPF 30-60.
2. Люди с серыми или карими глазами, кожа светлая, волосы светло-русые или светлые. На солнце быстро краснеют, после чего появляется легкий румянец. Риск обгореть высок, но загар ложиться ровно. Время отдыха не должно превышать 10-20 минут за раз.
3. Темно-русые волосы, смугловатая кожа, глаза карие. Такие люди практически не обгорают, тело сразу темнеет. Отдыхать можно 20-30 минут за раз. Рекомендуется солнцезащитный крем SPF 10-15
4. Темные глаза и смуглая кожа. Такие люди могут обгореть в том случае, если проведут под палящим солнцем весь день. Быстро получают загар. Защитные средства не нужны. Но следует помнить, что длительное загорание старит кожу, обезвоживает, пересушивает.

Для безопасного летнего отдыха можно проводить короткие процедуры загорания. Достаточно 10-15 минут, чтобы организм получил необходимую дозу витамина D, а кожа успела подрумяниться. Для получения равномерного оттенка, загорать лучше стоя, в положении лежа или сидя следует регулярно переворачиваться. После этого нужно полежать 10-15 минут в тени и дать телу остыть. Можно принять прохладный душ или сходить окунуться в водоеме.

В какое время лучше загорать на солнце?

Для получения красивого летнего оттенка тела и максимальной пользы для организма, следует знать, в какое время лучше загорать на солнце. Желаемый эффект можно получить начиная с коротких сеансов солнечных ванн в утреннее и вечернее время. В первые дни достаточно 5-15 минут. С 11:00 до 16:00 знойной жары лучше избегать, так как есть риск получения ожогов и даже солнечного удара.

Во время отдыха периодически окунайтесь в море. Капли воды следует вытирать, так как под открытым солнцем они выступают своеобразными линзами, которые увеличивают риск получения ожогов. Не забывайте, что в море обгорают намного чаще, чем на суше.

Не ставьте себе за цель получить темный цвет кожи. Чрезмерный загар провоцирует преждевременное старение эпидермиса, пересушивает его. Лучше всего смотрится шоколадный оттенок, который не только привлекательный, но и указывает на здоровье.

Со скольки можно загорать на солнце?

Желая получить красивый, а главное безопасный летний загар, следует знать, со скольки можно загорать на солнце. Солнечные процедуры лучше начинать в первой половине дня, то есть с 8-9 утра и до 11:00. В утреннее время небесное светило более активно, чем вечером, поэтому нужно соблюдать осторожность. Безопасным будет 5-10 минутный отдых под УФ. Постепенно время можно увеличивать, но при условии, что на теле нет ожогов, высыпаний, покраснений.

Жаркого и особо активного полуденного солнца лучше избегать. В это время есть высокий риск получить ожог, тепловой или солнечный удар. После 16:00 светило не такое активное, поэтому отдыхать можно 15-30 минут, постепенно увеличивая время. При этом нахождение под вечерним солнцем не должно превышать трех часов.

Для того чтобы загар получится красивым и ровным, следует придерживаться таких правил:

• Отправляясь на пляж, оголяйте тело постепенно: сперва верх, потом низ и ноги.
• Вытирайтесь полотенцем, после того как окунулись в воде. Так как капли увеличивают риск получения покраснений и ожогов.
• Отдыхайте с покрытой головой и в солнечных очках. Не забывайте про защиту для волос, заранее обработайте их с помощью специального тоника или кондиционера, который предупреждает пересушивание.
• Старайтесь вести активный отдых, не валяйтесь на пляже.
• Используйте защитную косметику с SPF-фильтром. При этом, чем светлее кожа, тем выше должен быть показатель защиты.

Солнечные лучи полезны для организма, но только в умеренном количестве. Длительное пребывание под ними может привести к серьезным проблемам: ожогам, солнечному или тепловому удару, развитию меланомы. Именно поэтому лучше знать, со скольки можно загорать, и как делать это безопасно.

Сколько нужно загорать на солнце?

Согласно медицинской статистике, с каждым годом количество людей, пострадавших от действия солнечного изучения возрастает. Для того чтобы отдых прошел удачно, следует помнить, сколько нужно загорать на солнце и как правильно это делать.

Оптимальным временным промежутком для загорания считается утреннее время, то есть до 11:00 и вечернее после 16:00. В странах с жарким климатом, данное время снижается до 10:00 утра и после 18:00. В обеденное время светило особо активно и опасно. Для получения равномерного летнего оттенка кожи достаточно проводить не более двух часов на жаре.

Сколько минут нужно загорать на солнце?

Зная сколько минут нужно загорать на солнце, можно получить не только красивый, но и безопасный загар. Неправильная дозировка солнечных лучей губительна для организма. Так как кожа пересыхает, становится неприятной на ощупь и быстро стареет.

• Первый день – утром и вечером по 1 часу.
• Второй день – утром 1,5 часа и вечером 2 часа.
• Третий день – утром 2 часа и вечером 3 часа.

Для обладателей белой кожи, первое время на солнце лучше сократить до 10-15 минут. А в вечернее время можно выйти на 30 минут.

Отправляясь загорать на море, следует помнить, что оптимальным временем для адаптации организма и получения летнего оттенка считается 10-14 дней. При более коротком отдыхе нельзя бросаться под солнце с головой, так как это может не только испортить дальнейший отпуск, но и привести к неприятным последствиям.

Как загорать с белой кожей на солнце?

Белая кожа и загар – это сложно совместимые понятия. Проблема в том, что данный тип моментально становится красным и только потом приобретает загар. Кельтский фототип очень быстро обгорает, вызывая много негативных последствий, как физических, так и эстетических.

Рассмотрим, как загорать с белой кожей на солнце:

• Солнечные процедуры необходимо проводить в утреннее с 8:00 и до 10:00 и вечернее с 18:00 время. Обеденный промежуток лучше провести в прохладном помещении.
• Для приобретения загорелого тона тела потребуется больше времени, чем для других фототипов. При этом и оттенок загара будет светлее и слегка красноватым.
• Не забывайте защищать кожу, особенно лицо и губы, с помощью специальной косметики. Выбирайте крема и лосьоны с повышенным фактором защиты.
• Сразу после купания в соленой воде принимайте пресный душ и вытирайтесь. После каждой водной процедуры восстанавливайте слой солнцезащитного средства.
• Выбирая место для отдыха, располагайтесь подальше от воды, так как солнечные лучи отражаются от ее поверхности, усиливая свою активность.
• Не лежите в одной позе, подставляйте солнцу разные участки тела. Не засыпайте на пляже.
• Пейте как можно больше чистой воды. Ешьте свежие фрукты и овощи, свежевыжатые соки. Алкоголь и газировка противопоказаны.
• После возвращения с пляжа примите прохладный душ и обработайте тело увлажняющим средством. Если есть подозрения на ожог, то используйте местные препараты с пантенолом.

Кроме вышеперечисленных рекомендаций, особое внимание следует уделить питанию. Отдыхать следует после легкого перекуса. Для получения красивого загара рекомендуется выбирать продукты с меланином (пигмент, отвечающий за смуглый оттенок). Употребляйте персики, абрикосы, дыни, арбузы, морковь. Сведите к миниму или вовсе откажитесь от кофе, шоколада, соленой, жирной или копченой пищи, так как она тормозит выработку меланина, что негативно сказывайте на загаре.

Как равномерно загореть на солнце?

Дождавшись лета и наконец-то выбравшись на пляж, у многих отдыхающих возникает вопрос, как равномерно загореть на солнце? Для получения красивого тона кожи необходимо придерживаться таких рекомендаций:

• Двигайтесь, бегайте, прыгайте, ходите, играйте в пляжный волейбол и другие активнее игры. Если просто лечь и время от времени переворачиваться, то однотонный цвет не получится.
• Перед выходом на улицу не наносите на тело спиртосодержащие средства или духи. Это может стать причиной появления пигментных пятен.
• Для того чтобы избежать ожогов, отдыхайте утром или в вечернее время, но не более двух часов за раз.
• Не забывайте про головной убор, так как активная жара сушит не только кожу, но и незащищенные волосы, которые с легкостью могут превратиться в солому.
• Поддерживайте водный баланс и не идите отдыхать на пустой желудок или сразу после приема пищи.
• Используйте солнцезащитную косметику и увлажняйте кожу.

Получить равномерный загар можно в положении стоя, когда солнце и ветер захватывают тело со всех сторон. Не берите на отдых алкогольные напитки и не спите во время солнечных процедур.

С каким маслом лучше загорать на солнце?

Готовясь отправиться на пляж, следует знать, с каким маслом лучше загорать на солнце. Все масла делятся на активаторы и защитные. Если у вас первый фототип, то есть белая, склонная к ожогам кожа или второй фототип, то следует выбираться масло с высоким SPF, то есть солнцезащитным фактором. Если у вас смуглая кожа и загар быстро ложится на нее, то лучше использовать масла активаторы, которые ускорят процесс загорания и не позволят получить солнечный ожог.

В большинстве случаев, масло имеет невысокую степень защиты, поэтому идеально подходит для непродолжительных солнечных процедур. Такие средства помогают восстановить ткани после воздействия УФ, увлажняют, налаживают водный баланс и насыщают полезными веществами.

Рассмотрим самые популярные косметические масла для красивого загара:

• Garnier Ambre Solaire Oil – одно из самых популярных косметических средств. Содержит фотостабильный фильтр, обеспечивающий надежную защиту от активного солнца. Имеет несколько степеней защиты SPF: 6, 10, 15 и масло активатор. Подходит для разных типов кожи и может применяться с первых дней отдыха. Имеет легкую формулу и равномерно распыляется по телу.
• Sun – интенсивно увлажняет и способствует быстрому загоранию. Содержит каротиноиды, масло шиповника и экстракт манго.
• Nivea – универсальное средство с различными SPF и маслом активатором. Содержит масло жожоба, которое обладает антиоксидантными, регенерирующими и противовоспалительными свойствами. Витамин Е активирует выработку коллагеновых и эластиновых волокон, укрепляя клеточные мембраны и улучшая эластичность кожи.
• Floresan – защищает от старения, содержит масло ши, витамин А и экстракт моркови. Быстро впитывается и не оставляет следов на одежде.
• Vichy Ideal Soleil – солнцезащитное средство для чувствительной кожи. Имеет SPF 50, поэтому может использоваться на незагорелое тело.
• Eveline – способствует быстрому появлению густого и длительного загара. Обладает водостойкими свойствами. Содержит витамины С и Е, масло грецких орехов и бета-каротин.
• Payot – обладает средней степенью защиты и активными антивозрастными свойствами. Нейтрализует фотостарение под воздействием ультрафиолета, препятствует появлению морщин, пигментных пятен и сухости.

Натуральные масла для загара:

• Кокосовое – не закупоривает поры, не вызывает раздражения и аллергии, быстро впитывается. Обладает легким приятным ароматом. Может использовать как до загорания, так и после для увлажнения и питания тела. Содержит ненасыщенные жирные кислоты, восстанавливает кожу и способствует получению ровного тона.
• Оливковое – доступное, но не менее эффективное средство. Насыщает витаминами, питает и защищает от агрессивного солнечного излучения. Идеально подходит для устранения покраснений и болевых ощущений при ожогах.
• Подсолнечное – для хорошего загара следует использовать масло холодного отжима, так как оно содержит больше витаминов, жиров и микроэлементов. Питает и регенерирует клетки кожи после солнечных процедур.

Одно из главных преимуществ масел перед другой солнцезащитной косметикой в том, что масло не так быстро смывается после водных процедур. Средство следует наносить на чистую кожу за 30 минут до выхода на солнце. После купания рекомендуется возобновлять слой защиты. Если используется натуральное масло, без SPF-факторов, то лучше сократить время отдыха, так как можно получить ожог.

Как загореть на солнце бледной коже?

Обладатели первого фототипа очень часто сталкиваются с проблемой, как загореть на солнце бледной коже. Рассмотрим основные факторы, которых следует избегать для безопасного летнего отдыха:

• Длительное нахождение под палящими солнечными лучами – это риск получить ожог. Для защиты нужно наносить на тело солнцезащитную косметику, а если вы не загораете, то надевать закрывающую одежду.
• Особое внимание уделяйте уходу за телом. Обладателям бледной кожи противопоказаны агрессивные скрабы и пилинги. В состав такой косметики входят абразивные компоненты, которые с легкостью могут травмировать подрумянившиеся на солнце ткани.
• Не наносите на кожу спиртосодержащие средства, то есть духи или декоративную косметику перед выходом на солнце. Это может стать причиной ожога, появления пигментных пятен. Отдавайте предпочтения маслам для загара с высоким уровнем защиты.
• Солнечные ванны лучше принимать в утреннее или вечернее время. С 11:00 и до 17:00 следует находиться в прохладном помещении.
• Не лежите на солнце. Для получения равномерного оттенка кожи необходимо постоянно двигаться, так как на движущееся тело солнечные лучи воздействуют по всей его площади. А это существенно снижает риск получения ожогов.

Кроме вышеперечисленных факторов, перед выходом на пляж, стоит запастись питьевой водой, взять с собой панамку и солнцезащитные очки. Также необходимо уделить внимание времени пребывания на жаре. Начинайте загорание постепенно с 10 минут в первый раз и увеличивая с каждым разом. Если придерживаться всех рекомендаций, то бледная кожа останется молодой, здоровой и, конечно же, загорелой.

За сколько часов можно загореть на солнце?

Дождавшись лета и наконец-то выбравшись на пляж, многие задаются вопросом: за сколько часов можно загореть на солнце. Если соблюдать все правила безопасного нахождения под солнечными лучами и загорать постепенно, то получить стойкий шоколадный оттенок кожи можно за 10-14 дней. Но добиться красивого цвета можно и за более короткий промежуток времени, для этого нужно придерживаться таких правил:

• Прежде всего, приобретите крем, лосьон или масло с необходимым для вашей кожи показателем SPF-защиты. Это позволит загореть, а не обгореть и защитит неподготовленное тело от вредного излучения. Постепенно фактор защиты можно уменьшать.
• Для ухода за телом после солнечных процедур не лишним будет приобрести натуральное растительное масло (кокосовое, оливковое, масло кунжута, авокадо или грецкого ореха). Оно увлажнит кожу и подготовит к дальнейшему загоранию. Кроме того, масло придаст коже приятное свечений и сохранит уже имеющийся загар.
• Не забывайте о безопасности, выходите на улицу только в утреннее и вечернее время. Отдых на пляже в обеденный перерыв может стать причиной ожогов и более серьезных осложнений.
• Секрет идеального загара в его равномерности, поэтому проводите время под солнцем активно. Если вы отдаете предпочтение пассивному лежанию на шезлонге, то не забывайте переворачиваться, чтобы солнышко захватило все участки тела. При возможности выберите место возле воды, так как ее поверхность притягивает и отражает солнечный свет.

Загар это не только красиво, но и опасно. Ухаживайте за своей кожей и не гонитесь за быстрым загаром.

Как правильно загорать лицом на солнце?

Многие отдыхающие, в погоне за красивым летним тоном кожи, забывают о том, как правильно загорать лицом на солнце. Особое внимание следует уделить подготовке к летнему отдыху. За 2-3 дня до выхода на пляж сделайте пилинг или скрабирование. Такая процедура отшелушит мертвые клетки, которые препятствуют ровному загару. Не используйте декоративную косметику на пляже, а также тоники и другие уходовые средства, в составе которых есть спирт, так как это может привести к появлению пигментных пятен или солнечных ожогов.

Необходимо подобрать средство с SPF фактором. Именно от него зависит скорость и безопасность загара. Начинайте солнечные ванны с пяти минут, постепенно увеличивая время. Выбирая место на пляже, следует ложиться ногами к солнцу, тогда есть все шансы равномерно загореть. Уделите внимание защите носа, щек и ушей, поскольку именно эти зоны лица чаще всего подвержены ожогам. Не забывайте про солнечные очки, которые защищают глаза от ультрафиолетового излучения.

Тщательно пересмотрите свой рацион. Откажитесь от алкогольных, газированных и слишком холодных напитков на пляже. Употребляйте свежие овощи и фрукты, которые активируют выработку меланина. Для защиты кожи от преждевременного старения, включите в питание орехи, кукурузное или оливковое масло, капусту, листовую зелень.

Как часто можно загорать на солнце?

Лето это период активного солнца, недозированное количество которого опасно для организма. То как часто можно загорать на солнце, во многом зависит от правильной подготовки к отдыху и, конечно же, выбранного времени для солнечных процедур.

Главный принцип красивого, здорового и самое главное безопасного загара – это постепенность. Начитайте с 5-10 минут, увеличивая время отдыха. Оптимальным временем для загорания считается период с 8:00 до 10:00 утра и время 16:00. С 11 до 16 пик солнечной активности, поэтому на улице находится не желательно.

При ежедневном загорании следует учитывать время дня и степень опасности загара:

Всегда используйте солнцезащитные средства для кожи, независимо от того, первый день вы отдыхаете или десятый. В период активного солнца оставайтесь дома, при выходе на улицу наносите на кожу солнцезащитный крем и легкую одежду, которая закрывает чувствительные участки тела. Не забывайте про головной убор, солнечные очки и запас питьевой воды.

Как загореть, но не сгореть на солнце?

Собираясь на летний отдых, следует знать, как загореть, но не сгореть на солнце. Рассмотрим основные правила безопасного загорания:

• Не выходите на солнце с 11:00 и до 16:00. В это время интенсивность ультрафиолета наиболее высока и опасна.
• В самое жаркое время дня носите легкую одежду из натуральных тканей, желательно светлого цвета. Закрывайте голову шляпой, кепкой или панамкой, не забывайте про солнечные очки.
• Приобретите солнцезащитное средство с подходящим для вашего фототипа SPF. Наносите его за 20-30 минут до выхода на пляж и восстанавливайте после купания.
• После водных процедур обязательно вытирайтесь, так как капли воды могут усилить процесс загорания и соответственно стать причиной ожога.
• Поддерживайте водный баланс организма, так как из-за недостатка воды кожа становится сухой, что увеличивает риск ее повреждения.
• Не забывайте про прохладный душ и увлажнение тела после возвращения с отдыха. Это позволит тканям восстановиться и подготовиться к следующим солнечным процедурам.
• Получить красивый загар и не обгореть можно с помощью правильного питания. За пару дней до планируемого отдыха добавьте в свой рацион продукты с полиненасыщенными жирными кислотами Омега 6,3, с витаминами РР, А, Е и С. Перед выходом на пляж можно выпить стакан прохладного зеленого чая с лимоном.

Также следует учитывать тот факт, что загорание на солнце имеет ряд противопоказаний. Солнечные лучи не рекомендованы для людей с серьезными заболеваниями сердечно-сосудистой, дыхательной, эндокринной, мочеполовой или нервной систем. При чувствительной коже и наличии большого количества родинок, пигментных пятен на теле, приеме различных медикаментозных препаратов. В этом случае следует проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы летний отдых не стал причиной осложнений.

Если сгорел на солнце, можно ли загорать?

У многих людей возникает один и тот же вопрос, если сгорел на солнце можно ли загорать? Как правильно поступить в данном случае, дождаться восстановления кожных покровов и продолжить загорание или отложить все до следующего жаркого сезона?

Длительность восстановления после солнечного ожога зависит от многих факторов:

• Глубина повреждения тканей.
• Тип кожи.
• Площадь ожога.
• Уход за пораженной областью.
• Возраст пациента.
• Наличие хронических заболеваний.
• Наличие осложнений.

В среднем, легкие ожоги проходят в течение 3-5 дней без специального ухода и лечения. Если есть осложнения, то восстановление может занять одного месяца. После ожогов могут оставаться видимые косметические дефекты (родинки, пигментные пятна, веснушки).

Основным критерием для получения повторного загара является полная регенерация кожных покровов. Обгоревшие ткани отшелушиваются, а на их месте образуются молодые розоватого цвета. Получение ожога указывает на то, что организм не готов к длительному и активному воздействию ультрафиолета. Поэтому, даже после слабого облучения загорать можно как минимум через 3-5 дней.

В этот период под запрет попадает купание в бане или сауне, так как высокая температура и влажность вызывают повышенное потоотделение. Потовые железы, расположенные в глубоких слоях кожи и их выводные протоки, могут быть повреждены, из-за чего под кожей начинает скапливаться жидкость. Из-за этого происходит быстрое отслоение поврежденных тканей, образование волдырей и возникает риск инфицирования.

Если ожоговые повреждения занимают большую площадь, то высокая температура вызывает болезненные ощущения. Для ускорения выздоровления рекомендуется применять препараты на основе декспантенола: Бепантен, Банеоцин, Левомеколь. Не лишними будут средства местного применения для профилактики инфекции, к примеру, Левомеколь или Банеоцин.