Иметь красивый ровный цвет лица хочется практически каждой женщины. Из следующей статьи вы узнаете, какими способами можно выровнять цвет лица.
Каждой женщине хочется быть привлекательной, но, к сожалению, не все получают желаемый результат.
Немаловажное значение для красоты имеет ровный и свежий цвет лица. Но не все женщины могут похвалиться таким состоянием кожи. Часто кожа лица теряет свежесть и упругость, становится пятнистой. От чего зависит состояние кожи? Как вернуть коже привлекательность и здоровый вид, выровнять ее цвет?
Состояние кожи зависит от:
правильного ухода за кожей;
качества питания;
объема употребляемой воды;
продолжительности и качества сна;
прогулок на свежем воздухе;
воздействия солнечных лучей;
вредных привычек (курения, чрезмерного увлечения кофе и алкоголем);
заболеваний пищеварительной системы;
генетической предрасположенности.
Известно 4 метода для улучшения кожи лица:
путем изменения образа жизни;
нанесением макияжа;
с помощью профессионалов;
народными средствами.
Сделать цвет лица ровным и избавиться от пятен поможет здоровый способ жизни: правильное питание, водный режим, занятия спортом и качественный сон.
Для улучшения состояния кожи ей необходима вода, ведь в организме человека находится 70% воды. Чтобы обеспечить клетки кожи влагой, следует ежедневно выпивать более 2 литров жидкости. В воду рекомендуется добавлять лимонный или огуречный сок. Вода поможет коже приобрести свежий вид и предотвратить появление морщин.
Следует ограничить потребление газировки и алкоголя. От сахара, входящего в состав сладких напитков, появляются прыщи, а кожа становится жирной. Алкоголь лишает клетки влаги, приводя к преждевременному старению кожи.
На цвет лица значительно влияет питание. Необходимо включить в рацион рыбу, нежирное отварное и куриное мясо, морские продукты, яйца, творог, сыр, сою, витамины А и Е. Эти витамины содержатся в большом количестве в печени, яйцах, молочных продуктах, сельди, кете, карпе, икре осетра, моркови, брокколи, молодом картофеле, помидорах, тыкве, шпинате, капусте, салате, дыне, абрикосах, сливах, папайе. Улучшают и выравнивают цвет лица соки из моркови, свеклы, цитрусов, зеленый чай.
Портится цвет лица от консервов, колбас, сосисок, маргарина, майонеза, острых специй, сладких газированных напитков, чипсов и жареных блюд. Поэтому их употребление следует уменьшить. Негативно влияют на кожу лица алкоголь, кофе и сигареты.
Для того, чтобы выровнять и улучшить цвет лица, рекомендуется приготовить овощной суп из кабачков, брокколи, лука-порея, сельдерея, помидоров, моркови и сладкого перца. Солить такой суп не нужно. Пьют его вместо ужина.
Цвет кожи напрямую зависит от питания
Мгновенно освежит и омолодит кожу лица, выровняет ее цвет энергетический напиток. Чтобы его приготовить, необходимо зеленый чай размешать с кардамоном, имбирем и корицей и залить кипящей водой. Когда напиток настоится, в него добавляют мед.
Рекомендуется для выравнивания и улучшения цвета лица принимать активированный уголь и дрожжи. Пьют их по утрам натощак: активированного угля следует употреблять по 4-6 таблеток, а дрожжей – по 10 грамм. Принимают в течение недели, затем делают перерыв на 2 недели. Такой курс повторяют несколько раз.
Постоянно следует заниматься спортом. Физические упражнения способствуют обновлению клеток кожи, что помогает разгладить морщины и выровнять цвет кожи.
Обязательно необходимо спать не менее 7 часов. Недосыпание приводит к образованию мешков под глазами, потере свежести лица и привлекательности.
Так как причиной неровного цвета лица и его пятнистости часто оказывается воздействие солнечных лучей, то необходимо систематично пользоваться солнцезащитными кремами.
Обязательно следует очищать кожу: дважды в день с помощью лосьонов, а раз в 7 дней пользоваться скрабом. Очищающие средства можно приобрести в магазине либо сделать самим. Прекрасный результат дает сахар с медом: смесь втирают в кожу лица с помощью круговых движений, а затем смывают водой.
Выровнять цвет кожи поможет маскирующий карандаш, жидкость или крем. Карандаши бывают не только коричневого цвета, но и желтого, зеленого, лавандового. Такие оттенки необходимы, чтобы нейтрализовать покраснения и рубцы.
Грамотный макияж сделает кожу лица идеальной
Для нанесения маскирующих средств следует пользоваться кисточкой, а не пальцами. Если втирать их пальцами, то заносятся бактерии и на коже появляются красные пятна.
Маскирующие средства не должны быть слишком темными, иначе они замаскируют возрастные пятна и пятна от солнца, но станут причиной появления оранжевых пятен.
Затем наносят тональную основу: пудру, жидкость, крем или спрей. Наиболее длительное действие оказывают пудры.
После того, как цвет лица с помощью маскирующих средств и тональной основы выровняется, рекомендуется придать лицу цвет и объем с помощью румян и теней.
В магазине с помощью консультанта можно подобрать специальные косметические средства: кремы, лосьоны, скрабы, которые помогут избавиться от пятен и сделать цвет лица равномерным.
Если самостоятельно избавиться от пятен не удается, свои услуги предложат профессионалы: дерматолог и косметолог.
Дерматолог после осмотра кожи и проведения анализов порекомендует специальные лекарства: таблетки либо медицинские кремы. В некоторых случаях возможно использование лазера.
Еще один вариант – косметические процедуры в спа-салоне. Косметолог подберет комплекс процедур, наиболее эффективно решающий проблему.
Действенный метод выравнивания цвета лица – испытанные временем народные средства. Они не потребуют больших затрат и не нанесут вреда коже.
Действенный результат окажет контрастная ванна. Она выровняет цвет лица, вернет коже свежесть и упругость, избавит от морщин.
Для приготовления ванночки потребуется 2 емкости. В одну емкость наливают ледяную воду и добавляют отвар лаванды или мяты, а в другую – горячую воду, в которой разводят цедру лимона или эфирное цитрусовое масло. Берут 2 полотенца: одно смачивают в ледяной воде, а другое – в горячей. Полотенца поочередно прикладывают к лицу.
Водные процедуры - путь к улучшению кожи
Сделает цвет кожи ровным, отбелит кожу и придаст ей упругость лосьон из трав
Измельченную петрушку, липовый цвет, дубовую кору и шалфей перемешивают: каждой травы берут по 5 грамм. Смесь заливают водкой (250 миллилитров) и настаивают в течение 12 дней. Процеженным настоем следует протирать кожу лица.
Превосходный эффект для выравнивания цвета лица оказывают маски, приготовленные в домашних условиях. Они отличаются дешевизной, натуральностью и эффективностью.
Маски из творога, сметаны и огурца отбеливают кожу лица, а из кофейной гущи и моркови делают ее смуглой. Маски из арбуза и дыни наделяют кожу свежим и здоровым видом.
Они избавят от морщин и угрей, от чрезмерной сухости либо жирности.
Огурец среднего размера измельчают с помощью терки, добавляют питательный крем. Смесь наносят на марлевые салфетки и помещают на лицо. Через четверть часа маску смывают с помощью теплой воды. Если кожа жирная, то в маску рекомендуется добавить спирт или водку.
Еще один рецепт: огурец натирают на терке и перемешивают с крахмалом. Держат на лице 20 минут.
Можно просто положить на кожу лица огуречные кружочки на 20-30 минут. Еще один способ: протирать кожу лица кусочком огурца.
Маска выровняет цвет лица, отбелит его, сделает кожу чистой и шелковистой.
Огурец и листья тимьяна (свежие или сухие) измельчают с помощью блендера и наносят на лицо на четверть часа.
Маска выравнивает цвет лица и снимает покраснение.
Огуречная маска - знаменитое средство для красивой кожи
Морковь трут на терке, перемешивают с яичным желтком и овсяной мукой (3 грамма). По желанию добавляю лимонный сок. Маску помещают на лицо на 20 минут. Удаляют прохладной водой.
Можно наложить на лицо тертую морковь без добавок.
Морковь (20 грамм) мелко трут и перемешивают с желтком, теплым пюре из картофеля (20 грамм) и подогретым светлым пивом (20 грамм). Маску помещают на лицо, а через 20 минут смывают с помощью теплого пива.
Маска выровняет цвет лица и придаст ему свежесть.
Арбузный сок перемешивают с соком лимона или лайма в одинаковых соотношениях, добавляют мед (несколько капель). Держат маску на лице 10-15 минут. Удаляют с помощью теплой воды.
Такая маска сделает цвет лица идеальным.
Капустные листья измельчают с помощью блендера, добавляют простоквашу (40 грамм) и наносят на лицо на 15 минут. Удаляют с помощью теплой воды.
Маска выровняет цвет лица и отбелит его.
Персик или абрикос растирают в пюре и смешивают с овсяной мукой. Если у вас сухая кожа, то желательно добавить растительное масло (5 грамм). Маску намазывают на лицо толстым слоем и оставляют на 20 минут.
Перемешивают сок апельсина с пшеничной мукой в равных пропорциях. Держат маску на лице 20 минут. Удаляют с помощью теплой воды.
Спелый банан (одну треть) растирают в пюре, добавляют рисовую муку (20 грамм), овсяную муку (30 грамм) и измельченный грецкий орех (1 штуку). Смесь перемешивают и намазывают на кожу лица. Смывают, когда маска подсохнет и почувствуется стягивание кожи. Затем смазывают лицо питательным кремом.
Маска окажет мгновенное действие. Она выровняет цвет лица, смягчит кожу, даст ей питание, окажет лифтинг-эффект.
Маска из банана быстро подтянет кожу лица
Мед перемешивают с лимонным соком (несколькими каплями) и наносят на лицо на пол часа.
Маска выровняет цвет лица, отбелит его, обеспечит питательными веществами.
Измельченную петрушку (20 грамм) перемешивают со сметаной (20 грамм), дрожжами (щепоткой) и соком алоэ (3-5 грамм). Маску помещают на лицо на четверть часа, а затем смывают с помощью теплой воды.
Еще один вариант: петрушку измельчают и перемешивают с оливковым маслом. Наносят на лицо на 20 минут.
Можно приготовить такую маску: петрушку измельчают блендером и перемешивают с лимонным соком.
Маска из петрушки окажет потрясающий эффект. Она сделает цвет лица ровным, удалит пигментные пятна, осветлит веснушки, придаст коже свежесть и шелковистость.
Листовой сельдерей измельчают с помощью блендера. В полученное пюре добавляют лимонный сок (несколько капель). Держат на лице 20 минут.
Корень и стебель одуванчика измельчают с помощью блендера и наносят на лицо. Через 15-20 минут маску удаляют.
Маска прекрасно выравнивает цвет лица и отбеливает веснушки и пигментные пятна.
Для маски необходимо запастись жирным домашним творогом. Его налаживают на лицо и держат в течение 15 минут. Удаляют маску с помощью теплой воды, а лицо намазывают питательным кремом.
Такая маска не только выровняет цвет лица, но и придаст ему румянец и сияющий вид.
Домашнюю густую сметану наносят на кожу лица и шеи на пол часа. Удаляют маску с помощью теплой воды.
Свежую малину (горсть) перемешивают с содой (2-3 грамма) и сметаной (20 грамм) в блендере. Маску наносят в несколько слоем на 25 минут.
Улучшайте кожу лица с помощью малины
Сухие семена льна (5 грамм) заливают кипятком (100 миллилитров) и настаивают на протяжении 20 минут. Настой доводят до кипения и заливают в овсяные хлопья (20 грамм), чтобы покрыть их. Когда хлопья набухнут, их налаживают на кожу лица и шеи на четверть часа. Удаляют маску теплой водой.
Овсяные хлопья (20 грамм) перемешивают с медом (несколько капель) и йогуртом, сметаной или кефиром, чтобы образовалась густая масса. Маску держат на лице 15 минут.
Маска удаляет омертвевшие клетки кожи, оживляет цвет лица, отбеливает, возвращает свежесть, наделяет кожу мягкостью и бархатистостью.
Мед (10 грамм) перемешивают с корицей (5 грамм). Добавляют в смесь овсяные хлопья (20 грамм), кефир либо йогурт, чтобы получилась густая кашица. Наносят маску на кожу лица на 10 минут. Удаляют с помощью теплой воды.
Перемешивают корицу (5 грамм) и красный жгучий перец (2-3 грамм) с жирной сметаной (40 грамм), добавляют сухие дрожжи (5 грамм). Все тщательно перемешивают. Держат не более 5 минут, так как маска сильно жжет.
Маска оказывает потрясающий эффект после первого применения, так как при ее действии кровь приливается к коже. Она обнаруживает питательное, выравнивающее и подтягивающее действие.
Горчичный порошок (5 грамм) перемешивают с оливковым маслом (20 граммами) и водой (5 граммами). Маску держат на лице 5 минут. Удаляют холодной водой и наносят на кожу лица увлажняющий крем.
Сырые дрожжи разводят водой, чтобы смесь напоминала негустую сметану. Если кожа жирная, то желательно добавить перекись кислорода, а если сухая, то молоко. Наносят маску в несколько слоев на 10-15 минут.
Дрожжи (20 грамм) разводят теплым молоком, чтобы получить консистенцию сметаны. Добавляют яйцо (1 штуку), оливковое масло (20 грамм), мед (5 грамм) и пшеничную, овсяную или рисовую муку (20 грамм). Смесь хорошо перемешивают и наносят на кожу лица на четверть часа. Удаляют маску с помощью прохладной воды.
Маска проявляет очищающее, вяжущее и выравнивающее действие.
Маска из дрожжей очистит кожу лица
Белок взбивают, чтобы образовалась крутая пена, и наносят на кожу лица. Спустя 10 минут маску смывают теплой водой. Затем на лицо наносят желток несколькими слоями. Через 10-15 минут, когда желток подсохнет, маску удаляют с помощью теплой воды.
Маска выровняет цвет лица, отбелит и очистит кожу, напитает и увлажнит ее, улучшит кровообращение, тонизирует кожу, сделает ее упругой и румяной. Она также избавит от следов усталости и бессонной ночи. Маску рекомендуется использовать, когда необходимо получить быстрый результат.
Заваривают кофе и охлаждают. Кофейную гущу наносят на область лица и шеи. Спустя 10 минут поверх маски намазывают гель для умывания и массируют кожу. Затем маску удаляют, а лицо намазывают питательным кремом.
Для приготовления маски потребуется приобрести в аптеке порошок бодяги. Порошок разводят водой, чтобы получить консистенцию сметаны. Маску держат на лице 15-20 минут. Затем лицо смазывают увлажняющим кремом.
Под действием маски лицо становится красным и покалывает вследствие того, что усиливается циркуляция крови и повышается работоспособность капилляров.
Пчелиный воск растапливают с помощью водяной бани и намазывают на кожу лица в несколько слоев. После удаления маски наносят питательный крем.
Розовую или белую глину (60 грамм) перемешивают с гидролатом розы или розовой водой, чтобы получить консистенцию сметаны. Добавляют масло шиповника (5 грамм). Маской мажут кожу лица, шеи и область декольте. Прикрывают полиэтиленом. Держат четверть часа. Удаляют маску с помощью теплого настоя ромашки.
После маски цвет и тон кожи становится ровным, кожа отбеливается, увлажняется, получает питательные вещества, приобретает матовость и сияние, исчезают морщинки.
Если регулярно использовать вышеописанные маски, то цвет кожи станет ровным. Она станет гладкой, нежной и шелковистой, будет сиять изнутри.
Идеально ровная, мягкая, без прыщиков и веснушек, нежно-персиковая кожа не достается никому кроме, разве что, ангелочков на фарфоровых чашках. А у земных женщин то нос веснушками обсыплет, то пятна красные откуда ни возьмись, то поры широкие, то оставшиеся после прыщиков рубцы и прочие неприятности.
Однако это не повод опускать руки, нужно бороться за красоту своей кожи, и приступать лучше как можно раньше.
Очень часто мы пользуемся тональными кремами, замазывая пятнышки и веснушки, а между тем гораздо более рационально приложить некоторые усилия и сделать тон кожи ровнее сам по себе, так как тональный крем удобен и уместен далеко не всегда.
Ответ на вопрос «как выровнять кожу лица в домашних условиях» лежит, в первую очередь, в самой первой утренней процедуре - умывание. Если вы вступили в борьбу за ровный тон кожи, забудьте про мыло. Умываться следует отваром петрушки или водой с добавлением лимонного сока.
Кроме того, выровнять цвет кожи лица в домашних условиях помогут маски:
Даже эти две маски, если делать их регулярно, значительно выровняют цвет лица.
Эта задача посложнее. Действительно, неровностей на нашей коже хватает. Но, опять же, все не так уж безнадежно. Разберемся, как выровнять рельеф кожи лица в домашних условиях.
Таковы основные методы, и мы надеемся, что вам удастся выровнять лицо в домашних условиях, а если останутся какие-то проблемы, то всегда можно обратиться к .
Люди редко ценят то, чем обладают, и начинают понимать важность каких-то вещей только после того, как их потеряют. Именно так обстоит ситуация с природной красотой – в юности мало кто задумывается о состоянии кожи и уже после двадцати лет перед большинством женщин встает вопрос, как выровнять цвет лица. К счастью, современная косметология предлагает широчайший арсенал эффективных процедур, способных в кратчайшие сроки восстановить утраченный цвет эпидермиса, освежить его и выровнять. Не стоит забывать и тех факторах, которые оказывают негативное воздействие на тон кожи. Если не ликвидировать их воздействие, пигментные пятна, сосудистая сетка и бледность станут появляться с пугающей регулярностью.
У здорового цвета кожи лица врагов гораздо больше, чем союзников. Только внимательное отношение к следующим факторам поможет сохранить привлекательность эпидермиса, его ровный и чистый оттенок.
Некоторые женщины, даже зная, как выровнять кожу лица, пренебрегают элементарными рекомендациями, пребывая в полной уверенности, что ежедневное использование косметологических средств и посещение салона красоты позволит устранить все проблемы. На самом деле это только оттянет неминуемый итог в виде подряхлевшей и морщинистой кожи с неравномерным распределением пигмента и рядом эстетических проблем.
Лазерная чистка лица поможет сделать цвет кожи более равномерным и свежим
Современные салоны и кабинеты красоты предлагают несколько эффективных процедур, способных заметно . Причем результат будет не только внешним, курс сеансов положительно повлияет на состояние тканей и избавит от ряда дополнительных проблем.
Подобные манипуляции проводятся курсами – до получения желаемого результата. Специалисты рекомендуют использовать их и в дальнейшем в качестве поддерживающей терапии.
Существует немало манипуляций, которые можно проводить и в домашних условиях. Своевременное и регулярное применение доступных средств позволит заметно улучшить цвет и тон лица, избавиться от очевидных эстетических дефектов, выровнять текстуру кожи.
Помимо целебных процедур нельзя забывать и про регулярное использование витаминизированных тоников. Подходящие препараты способны придать коже чистоту, свежесть и сияние.
Петрушка — отличное домашнее средство для выравнивания тона и отбеливания кожи лица
Ровный и свежий цвет лица всегда считался основой красоты, поэтому эффективные натуральные средства для его восстановления были разработаны еще сотни и тысячи лет назад. Вот только немногие из них.
Если нет времени на косметические процедуры, можно воспользоваться специальными корректорами. Важно помнить, что макияж будет смотреться ровно и естественно только на предварительно очищенной и выровненной коже.
Основа для макияжа наносится в следующем порядке.
Применив на практике эти советы, можно рассчитывать на скорое и заметное улучшение состояния кожи лица. Профилактические меры, состоящие из простых косметологических процедур, и соблюдение элементарных правил здорового образа жизни позволят сохранить положительный результат на долгие годы.
Лицо моложе всего за 11 дней!
Даже в 40 можно выглядеть на 21, если на ночь мазать лицо...
Какая подойдет маска для лица, для выравнивания его рельефа? Сейчас существует невероятное количество различных подобных средств. Многочисленные косметические салоны предоставят вам различные услуги и маски для восстановления кожи.
Также, чтобы устранить проблему, нужно знать причину её появления. Причины неровностей кожи связаны зачастую с расширенными порами, которые возникают при сбое в работе сальных желез. Чаще с этой проблемой сталкиваются люди с жирной кожей. Гнойные прыщи также могут являться причиной дефектов. Частые проблемы с кожей испытывают спортсмены, из-за того что их сальные железы более активно функционируют, поры расширяются.
Какие проблемы бывают с кожей на лице?
А какие причины изменения цвета кожных покровов? Очень важен стиль жизни и режим дня. Некомфортное состояние организма отражается на цвете кожи. Очень влияют на это болезни, аллергии, стрессовые ситуации, климатические условия.
Сталкиваясь с различными проблемами кожи лица, люди начинают прибегать к косметическим услугам.
Чтобы убрать пятна, тусклость, покраснения на коже, отлично подойдет домашняя маска для выравнивания цвета лица.
Косметических средств, которые помогают справиться с проблемой плохой кожи, довольно много. Начнем с бадяги. Она поможет избавиться от застарелых, застойных пятен.
Бадягу залить кипятком и размешать до сметанообразного состояния. Подождать, пока остынет, наносится данная маска для лица для выравнивания цвета на кожу. Ее следует подержать 15 минут. Потом воспользоваться увлажняющим кремом.
В мелко натертый огурец следует добавить питательный крем. Прикладывать к лицу на льняной салфетке. Потом смывать теплой водой.
Наложить слой на лицо. Держать на протяжении 10-15 минут. Смываем маску, мажем лицо кремом.
Измельчить капусту и соединить с двумя ложками домашней простокваши. Держать на лице 10-15 минут. После смыть.
Слегка размять дыню. Потом выложить на салфетку изо льна. Через 15 минут умыться теплой водой.
В овсяную муку добавляем натертую на мелкой терке морковь и яичный желток. Добавление лимонного сока усилит эффект. Наносим на четверть часа. Потом смываем.
Растираем плод в пюре и смешиваем с овсяной мукой. Можно добавить растительного масла пару капель, если кожа сухая. Толстым слоем наносим на лицо и оставляем на 20 минут. Потом смываем.
Выжимаем сок из апельсина и смешиваем с пшеничной мукой в пропорциях 1:1. Держим 20 минут на лице. Смывается маска теплой водой.
Спелый банан растираем в пюре, добавляем рисовую и овсяную муку. Измельчаем 1 грецкий орех и добавляем в нашу смесь. Тщательно перемешиваем и намазываем на лицо. Смываем, как только начинаем чувствовать, что маска стягивает кожу. После смазываем лицо питательным кремом.
Маски для выравнивания тона лица, как вы могли заметить, получатся практически из любых фруктов.
Также есть масса косметических средств, которые помогают решить данную проблему.
Чем полезна маска для лица для выравнивания тона, приготовленная дома? Польза таких средств состоит в том, что они готовятся из натуральных продуктов, то есть содержат в себе все нужные витамины. Такие маски легко сделать. Они быстро устраняют различные дефекты.
Показаниями к применению являются шелушение, сухость, морщины, жирный блеск.
Единственным противопоказанием является наличие аллергии на любой из компонентов.
Сейчас рассмотрим средства, которые подойдут для жирного типа кожи:
Маски подходят, если на коже имеются шелушения, ощущение стянутости и морщины. Сейчас рассмотрим средства для сухого типа кожи:
Такие средства хорошо помогут скрыть следы прыщей:
Рассмотрим два средства:
Стоит выяснить, что влияет на состояние кожи? Питание и уход. Также важно то, какое количество воды выпито за день, генетика, вредные привычки, прогулки на свежем воздухе.
Какие есть способы улучшить цвет кожи лица? Во-первых, можно обратиться к профессионалу. Он поможет в решении подобной проблемы.
Также улучшить цвет лица можно, нанеся макияж. На состояние кожи влияет и образ жизни, поэтому стоит изменить его на правильный. Еще помогут народные средства.
Далее выясним о каждом методе более подробно.
Когда самостоятельно вылечить кожу лица не удаётся, то косметолог и дерматолог помогут вам справиться с этой нелегкой задачей. Дерматолог порекомендует специальные медицинские средства, кремы, мази или витаминные препараты. Косметолог же поможет справиться с проблемой при помощи пилингов, масок, массажных процедур и других профессиональных методов.
Неровный цвет лица может быть из-за воздействия солнечных лучей. Поэтому стоит использовать солнцезащитные кремы. Если у вас проблемная кожа, то лучше отказаться от солярия. Также рекомендуется очищение кожи с помощью лосьонов, раз в неделю нужно использовать скраб. Неровности кожи поможет скрыть тональный крем или корректирующий карандаш. Однако подобную косметику не стоит наносить пальцами.
Нельзя недооценивать влияние образа жизни на состояние кожных покровов.
Поддержание водного баланса и употребление достаточного количества жидкости - это очень важно для кожи. В питьевую воду можно добавлять лимонный сок - он прибавит коже свежести.
Стоит ограничить употребление алкоголя и сладкой газировки.
Питание тоже очень влияет на кожу. В рационе должно быть отварное мясо, яйца, сыр, морские продукты и творог.
Нужно спать в сутки не менее 7 часов. Из-за недостатка сна образовываются мешки под глазами, а кожа становится более дряблой.
Рекомендуется периодически принимать паровые ванночки для лица.
Также уместными будут контрастные ванны, они хорошо освежают кожу.
Делают их так: берут 2 полотенца и смачивают одно в ледяной воде, а второе - в горячей. После чего поочередно прикладывают к лицу.
Неровности лица образуются из-за черных точек, а также после прыщей.
Для того чтобы исправить рельеф кожи, можно использовать такие методы:
Теперь вы знаете хорошие средства, которые помогут в решении проблем. Надеемся, что вы подберете для себя подходящую маску. Правильный стиль жизни и уход за кожей помогут вам приобрести здоровый и красивый цвет лица без особых усилий.
sampfuncs.ru - В женской косметичке. Портал для любимых дам