Как бороться с увяданием кожи. Основные правила ухода. Защита увядающей кожи

Молодая здоровая кожа упруга, гладка, плотно натянута. С возрастом она желтеет, делается сухой, шероховатой, теряет свою упругость, эластичность, и на ней появляются морщины, борозды и складки. Образование морщин происходит постепенно. Сначала они появляются на лбу, затем в направлении от носа к подбородку, у наружных углов глаз и, наконец, на шее, переносице, подбородке и верхней губе.

Морщины можно наблюдать у людей различного возраста. Иногда морщины лица начинают намечаться в молодом возрасте. Чем это объясняется?

Прежде всего - различными привычками, вызывающими частое сокращение мимических мышц, например, сморщиванием лба, прищуриванием глаз (обычно на солнце); манера смеяться также содействует образованию морщин - у некоторых лиц смех вызывает резкое сокращение всех лицевых мышц, образовавшиеся во время смеха складки веером расходятся по всему лицу. Преждевременное появление морщин наблюдается также при неправильном положении головы во время сна. Многие спят, высоко подкладывая под голову подушки; голова при этом склоняется на грудь, а на шее и подбородке образуются морщины.

Перенесенные инфекционные, хронические заболевания, нарушения нервной и эндокринной систем, желудочно-кишечные и другие болезни ослабляют общую сопротивляемость организма, снижают упругость кожи, и она начинает сморщиваться.

Немалую роль в развитии морщин у молодых людей играют различные внешние влияния: длительное пребывание на солнце и ветре, температурные колебания воздуха, его избыточная сухость или влажность.

Если начинается резкое очерчивание морщин на лбу , носогубной, подбородочной складке и кожа становится немного вялой, необходимо серьезно подумать о правильном уходе за лицом.

Врачи-косметологи считают, что к соблюдению режима и уходу за собой надо приступать не тогда, когда уже произошли значительные изменения, а гораздо раньше - в то время, когда внешний вид соответствует определению молодая или молодой.

Однако не следует думать, что тем, у кого кожа начала увядать, уже поздно приступать к уходу за ней. Напротив, уход за стареющей кожей не только улучшит внешний вид человека, но и станет положительным фактором в общей системе мероприятий по борьбе с преждевременным старением.

Стареющая кожа хуже удерживает влагу и вырабатывает жировую смазку, уменьшается ее эластичность. Вернуть коже утраченные способности или притормозить начавшиеся в ней процессы старческих изменений можно правильным уходом, лечебными средствами и методами.

При уходе за стареющей кожей основные косметические мероприятия направлены на поднятие ее тонуса. Умывайтесь по утрам холодной водой; мылом, даже самым высококачественным, или мыльным кремом старайтесь пользоваться возможно реже.

К воде для умывания полезно добавлять поваренную или морскую соль (две столовые ложки на один литр воды), лимонный сок (одна чайная ложка на один литр воды), щепотку лимонной кислоты. Можно также использовать для умывания холодный настой крепкого чая, отвар шиповника, настой ромашки.

Вечером кожу лучше очищать тонизирующими настоями ромашки, мяты, зверобоя, липового цвета, рябины, петрушки с добавлением чайной ложки одеколона на стакан настоя, а также лосьонами собственного приготовления: Сок алоэ (или лимона, хурмы, айвы) и вода (по полстакана), одеколон (одна столовая ложка), глицерин (одна чайная ложка).

Горсть сухих лепестков мака залить стаканом кипятка, через 8-10 часов процедить.

Для сухой чувствительной кожи можно приготовить эмульсии, обладающие тонизирующим, смягчающим и очищающим свойствами:

1. Желток растереть со щепоткой соли. Смешать сливки и водку (по 1/4 стакана) с соком 1/2 лимона и глицерином (одна чайная ложка).

Смесь осторожно влить в посуду с желтком.

2. Растереть один желток, добавить сок 1/2 лимона, осторожно влить коньяк (пять чайных ложек) и сливки (две столовые ложки).

Протирать увядающую кожу лица лосьонами нужно легкими круговыми движениями строго по кожным линиям, не растягивать, щадить кожу.

Хорошо тонизируют увядающую, бледную, обезвоженную кожу горяче-холодные компрессы, обливание лица водой контрастных температур, обтирание льдом, душем.

Хорошим средством являются горячие компрессы (припарки). Для их приготовления складывают в полосу шириной 20-25 см небольшое полотенце или салфетку, опускают ее в горячую воду, отжимают и затем накладывают на лицо: середина компресса охватывает подбородок снизу, а концы накладываются на щеки, лоб и нос (свободными оставляют только рот и ноздри). Припарку следует держать на лице две-три минуты; затем снять и обтереть или облить лицо холодной водой.

Когда начинается образование морщин , рекомендуется ежедневно слегка поколачивать кончиками пальцев кожу лица в течение 5 минут. Это улучшает кровообращение в коже и укрепляет ее.

В связи с тем, что кожа лица и шеи у стареющих людей склонна к сухости, необходимо ее смягчать кремами. Так, утром, за 10-15 минут до умывания, кожу следует смазать тонким слоем смягчающего крема, протереть растительным маслом или нанести маску из сметаны или косметического майонеза. После умывания лицо желательно протереть кусочком льда, а затем на влажную кожу слегка нанести смягчающий крем. Особое значение при увядающей коже имеет применение кремов с витаминами, биостимуляторами, гормонами. Накладывать кремы на кожу следует увлажняющими тампонами.

Участки, где увядание кожи становится заметным раньше всего - вокруг глаз, на шее, - рекомендуется поглаживать (минуя область щитовидной железы) теплой ложкой или детским утюжком по влажной ткани.

Рекомендуется наносить крем на морщинистую или покрытую складками кожу энергичными давящими нажимами, направленными вглубь тканей к кости, что способствует улучшению питания кожи в области морщин и складок и уменьшает глубины их залегания. Делают их первым и вторым пальцами перпендикулярно морщине (складке) и параллельно друг другу.

Эти нажимы направлены вдоль морщины или складки в зависимости от ее расположения или снизу вверх - на переносице. В щечно-подбородочной, носогубной, околоушной областях, при складках вокруг рта делают радиальные движения. В этих случаях первый палец располагается внизу, а второй сверху. Если обрабатываются горизонтальные морщины (на лбу, шее, в углах глаз), то пальцы располагаются на одном уровне, но первый палец - ладонно-боковой стороной, а второй - ладонной стороной первых фаланг. В этом случае пальцы передвигаются вдоль морщин и складок от середины лица и шеи в стороны.

Для увядающей, бледной, обезжиренной кожи будет полезен горяче-холодный влажный компресс с добавлениями в воду питьевой соды, мяты, липового цвета или ромашки, нанесенный на предварительно очищенную и смазанную жирным кремом кожу лица и шеи.

Компресс держать на лице до тех пор, пока он приятен.

После горячего компресса можно положить на лицо и шею компресс из теплого растительного масла или маску из майонеза, дрожжей, яйца, хрена со сметаной, из любых фруктов, ягод или овощей, из сока столетника или из кашицы листьев подорожника. После этого следует сделать холодный компресс лица и шеи, ополоснуть их холодной водой или протереть кусочком льда с добавлением лимонного сока. Компресс менять 3-4 раза.

Последний холодный компресс можно задержать одну минуту. Затем на влажную кожу нанести смягчающий крем и промокнуть ее полотенцем.

Перед сном полезно смазывать лицо мазью домашнего приготовления: Ланолин - 2,5 г; Воск желтый - 1,25 г; Спермацет - 3,75 г; Растительное масло - 10 г; Вода - 6 г; Вазелин- 15 г. К мази добавляется обыкновенная поваренная соль - половина чайной ложки (растереть с мазью). Затем эту смесь накладывают на лицо, особенно на морщины, и в течение двух-трех минут вбивают ее концами пальцев. Рекомендуется бинтовать лицо. Для этого после смазывания кожи мазью лицо бинтуют двумя-тремя слоями широкого бинта так, чтобы приподнять отвисшие части и придать правильную форму овалу лица.

Хороший результат дает обыкновенная для лица: она повышает обмен веществ в мягких тканях, способствует улучшению эластичности кожи. Маски применяются с большим успехом при уходе за морщинистой кожей . Они препятствуют образованию морщин и оказывают исключительно благотворное действие на кожу. Это белково-лимонная, желтково-масляная, яично-толокняная, желтково-медовая, дрожжевая, дрожжевая кислая и ржаная кислая маски.

Если под руками нет нужных составных частей, то можно применять маски из одного белка или желтка. Приведенные маски можно чередовать с масками, рекомендованными для дряблой кожи. Перед накладыванием маски лицо необходимо умыть или протереть. Длительность процедуры - 15-20 минут.

Однако все маски, кроме дрожжевых, можно оставлять на ночь.

При сухой стареющей коже можно делать маски из теплого растительного масла, которым смачивают заранее приготовленную марлю, с нанесенной смесью желтка, меда, чайной ложки растительного масла и чайной ложки лимонного или рябинового сока. Особенно полезна для стареющей, бледной, морщинистой кожи маска из майонеза.

Положительно действуют маски из листьев одуванчика, полыни, зверобоя, мяты, подорожника, липового цвета, лепестков розы с медом и желтком. Компоненты растительного происхождения могут быть свежими или сухими, в последнем случае готовят настой.

Лосьон для очищения сухой стареющей кожи: возьмите 30 г стебельков и ягод клубники или земляники, залейте 100 г крутого кипятка и оставьте настояться в закрытой эмалированной посуде в течение двух-трех часов. Отцедите, добавьте 1 г туалетного тонко настроганного мыла (мыльного порошка, мыльного крема), три чайные ложки ложки глицерина и 5 г бензойной настойки. Протирать кожу лица и шеи вечером.

Лосьон очищающий и дезинфицирующий, составленный из настоя листьев мяты, цветов ромашки и липы, травы зверобоя: по одной чайной ложке свежих или сухих растений заварить двумя стаканами кипятка, настоять в течение часа, процедить и добавить две столовые ложки водки или одну столовую ложку одеколона.

Лосьон для смягчения и очищения кожи: яичный желток растереть со столовой ложкой растительного масла (подсолнечного, оливкового, кукурузного, конопляного, льняного), помешивая, ввести в эту смесь 250 г сливок или молока. Сок двух лимонов смешать с настоем лимонных корок (мелко нарезанные корки залить стаканом кипятка на два-три часа, затем отфильтровать и охладить), добавить столовую ложку меда, соединить с приготовленной ранее смесью, тщательно растереть. Добавить по каплям 150 г камфарного или борного спирта, взболтать, влить 250 г холодной воды и еще раз взболтать. Хранить в темном прохладном месте.

Лосьон для очищения стареющей кожи: половину стакана смеси листьев и цветов мяты, цветов ромашки, листьев и плодов рябины, цедры из 1/2 лимона заварить тремя стаканами кипятка и поставить на слабый огонь на 30 минут. Сняв с огня, оставить на 8-12 часов. Отфильтровать, добавить в раствор по две столовые ложки водки и глицерина.

Тонизирующий лосьон для сухой обезвоженной и чувствительной кожи: две столовые ложки смеси (шалфей, тысячелистник, зверобой, ромашка, мать-и-мачеха, алтей, чабрец, полевой хвощ в равных частях) заварить двумя стаканами кипятка и оставить на 8-12 часов. Добавить две столовые ложки водки или одну столовую ложку спирта, 2 ампулы витамина В.

Тонизирующий лосьон из ромашки, шалфея, мать-и-мачехи, конского каштана, полевого хвоща, розмарина, тысячелистника, одуванчика, алтея: две столовые ложки смеси растений, взятых поровну, заварить 2 стаканами кипятка, поставить на слабый огонь на 30 минут, затем охладить и профильтровать. В полученный настой добавить две столовые ложки водки или коньяка, одну столовую ложку камфарного масла, одну чайную ложку камфарного спирта.

Лосьон для смягчения сухой кожи: масло шиповника, касторовое и кукурузное (оливковое и персиковое) - две столовые ложки, витамин А (концентрат) - 20 капель, мед жидкий - две чайные ложки, морковный сок - половина стакана, сливки - половина стакана, морская вода - две столовые ложки тщательно смешать и взболтать. Втирать в кожу два-три раза в день.

Потерявшую упругость, дряблую, пористую кожу полезно ополаскивать по утрам холодным настоем зверобоя, полыни, одуванчика, мать-и-мачехи, тысячелистника, цедры лимона и апельсина, плодов и листьев рябины: шесть столовых ложек мелко истолченной смеси заварить 5 стаканами кипятка, оставить на 8-12 часов. Из настоя сделать лед, которым после ополаскивания протирать лицо по утрам. Вечером очищать лицо лосьоном из этого же настоя, добавив в него одну столовую ложку цветочного одеколона или белого вина.

Для тонизирования увядающей и пористой кожи, а также для отбеливания пигментных пятен полезно протирать кожу 2 раза в день (перед выходом на воздух и перед нанесением защитных кремов) таким составом: 1/4 стакана 6%-то виноградного уксуса, сок 2 лимонов, одна столовая ложка вина или водки. Если кожа сухая, нужно добавить две столовые ложки глицерина.

Для предотвращения появления новых морщин рекомендуется применять лосьоны из лекарственных растений: 30 г ромашки, 20 г мяты, 10 г розмарина и 20 г ноготков залить литром белого вина и оставить на 16 дней. После чего смесь процедить. Каждый вечер обтирать этим лосьоном лицо и затем смазывать жирным кремом.

К шести свежим натертым огурцам прибавить лепестки двух цветков чистой белой лилии и пять цветков розы (с тычинками и пестиками). Залить 1/2 л водки и полученную смесь оставить на три недели. Процедить настойку и использовать как лосьон, но перед употреблением разбавлять: на половину стакана настойки добавить половину стакана кипяченой воды и по одной столовой ложке глицерина и лимонного, клюквенного, брусничного или гранатового сока.

Дома можно приготовить туалетное молочко: две столовые ложки зерен пшеницы залить стаканом уксуса или белого вина. Через 3-5 дней смесь процедить, добавить желток и тщательно размешать. Этим молочком очищать кожу лица вечером или протирать утром перед умыванием.

Стареющую, теряющую упругость и свежесть кожу можно протирать жидким кремом: цедру 3 лимонов нарезать маленькими кусочками и залить кипятком. Настояв в течение 8-12 часов, процедить через марлю и хорошо отжать. Смешать с одной чайной ложкой меда и одной чайной ложкой растительного масла, соком лимона (3 шт.), двумя столовыми ложками цветочного одеколона или водки. Добавить половину стакана заранее приготовленного и охлажденного настоя лепестков розы (жасмина, белой лилии).

Для сухой воспаленной кожи крем из ромашки: 60 г сливочного топленого масла или маргарина смешайте с двумя-тремя чайными ложками растительного масла и растопите на водяной бане. Постепенно помешивая, добавьте 2 яичных желтка, две чайные ложки касторового масла, половину чайной ложки глицерина, смешанного с 1/4 стакана настоя ромашки и 30 г камфарного спирта. Настой ромашки приготовьте заранее: одну столовую ложку цветов залить половиной стакана крутого кипятка, настоять в течение 1-2 часов и процедить.

Крем из свежих растений для сухой увядающей кожи: 50 г маргарина растопить с 10 г пчелиного воска, одной столовой ложкой растительного масла, добавить одну чайную ложку витамина А (масляного) и по 10 г листьев крапивы, рябины, хмеля или петрушки, смородины, лепестков жасмина и розы, пропущенных через мясорубку. Тщательно растереть.

Витаминный крем: 1/2 пачки маргарина или 10 г костного мозга растопить на водяной бане и растереть с тремя столовыми ложками растительного масла, желтком, одной чайной ложкой меда, соком 2 лимонов, 10 каплями концентрированного масляного раствора витамина А, одной столовой ложкой майонеза. Добавить по каплям одну столовую ложку борного или камфарного спирта и настоя лимонной цедры. (Предварительно цедру 2 лимонов, пропущенную через мясорубку, залить половиной стакана кипятка и оставить на 6-8 часов). Применять крем утром и вечером.

Крем из свежих трав, который следует готовить в небольшом количестве и хранить в холодильнике не больше недели: возьмите 26 г сливочного масла или маргарина, по 10 г свежих зеленых листьев мяты, одуванчика, подорожника, березы, смородины, рябины, петрушки, черемухи, жасмина, хмеля или крапивы, тщательно разотрите - и крем готов.

Сухую, обезвоженную стареющую кожу с неровной пигментацией протирать растительным маслом, сделать горяче-холодный влажный компресс. Для этого смочите полотенце горячим настоем смеси растений - ромашки, мяты, подорожника, одуванчика - и наложите на лицо и руки. Держать компресс на лице до тех пор, пока он приятен. Затем нанести на 16-20 минут маску из кашицы огурца (или помидора, белокочанной капусты, клубники, сливы, айвы, абрикоса, персика, хурмы). Смыв маску, сделать холодный компресс и нанести на кожу крем.

Для ухода за бледной, сухой, обезвоженной, пористой кожей лица следует 2 раза в месяц делать растительную паровую ванну. Взять смесь цветов, листьев, корней, семян, коры различных растений. В нее должны входить вяжущие, смягчающие, возбуждающие средства - зверобой, ромашка, мята, мать-и-мачеха, розмарин, шалфей, эвкалипт. Горсть смеси заварить литром кипятка в эмалированной кастрюле и подержать на огне две-три минуты (под крышкой). Снять кастрюлю с огня, наклонить над ней лицо, ополоснуть его холодной водой. Процедуру можно проделывать 1- 2 раза в неделю.

Сразу после растительно-паровой ванны можно нанести растительно-яичную маску.

Готовят ее так. Смесь свежих, но и сухих, растений (ромашка, одуванчик, шалфей, мята, розмарин, мать-и-мачеха, плоды черной смородины, клубники, земляники, клюквы) измельчить, пропустить через мясорубку. Одну столовую ложку смеси заварить столовой ложкой кипятка и подержать на огне 1-2 минуты. Немного охладить, добавить яйцо. Нанести маску на лицо и шею минут на 10-16. Смыть теплой, а затем холодной водой.

Хорошее действие оказывает маска из пшеничной муки, разведенной настоем трав. Наносят ее на 16 минут. Смывают холодным настоем тех же трав.

Время безжалостно и быстротечно. И естественные возрастные изменения кожи рано или поздно дадут о себе знать. Тем не менее оставаться красивой можно в любой период жизни, если правильно подобрать косметические средства и грамотно организовать уход за собой.

Читайте в этой статье

Признаки увядающей кожи

Переступая определенный возрастной рубеж, кожа лица и тела начинает меняться. Привычные крема перестают давать «проверенный» результат, а в косметичке появляется все больше корректирующих средств.

Момент, когда кожа начинает увядать, определяется не по паспорту. Разные женщины в период «за…» могут не выглядеть, как ровесницы, поскольку каждый организм отличается своими особенностями. Понять, что время перемен настало, можно по:

• несвойственной ранее сухости кожи;
• пигментным пятнам;
• мимическим и глубоким морщинам;
• потере упругости;

• нечеткому контуру лица;
• обвисанию бровей и век;
• дряблости и складкам на шее;
• изменению цвета кожи.

Все эти признаки могут появляться по отдельности или вместе. А их насыщенность будет зависеть от сопутствующих факторов.

Причины потери красоты

К сожалению, кожа стареет независимо от самоощущения человека. С возрастом обменные процессы замедляются, поступление питательных веществ к клеткам заметно сокращается. Им становится тяжелее обновляться и выводить продукты распада.

Поверхность кожи делается плотнее и суше, поэтому ценные компоненты из ухаживающей косметики хуже проникают во внутренние слои. Да и сами средства, не обогащенные антивозрастными составляющими, становятся бессильными в борьбе со старением.

Кроме естественных физиологических процессов, быстрое увядание кожи могут провоцировать вредные привычки и другие факторы. Распространенные «враги» красоты:

• несбалансированное питание;
• недостаточное употребление чистой воды;
• нарушение биоритмов;
• частые стрессы и чрезмерные эмоциональные нагрузки;
• ошибки в подборе косметических средств;
• увлечение солнечными ваннами и солярием;
• кожные и другие заболевания.

Замечено, что лицо начинает увядать раньше, если к этому есть генетическая склонность. К тому же, у обладателей сухой кожи, признаки старения проявляются сильнее, чем у людей с жирным или комбинированным типом.

Правила ежедневного ухода

Старение кожи – процесс не самый приятный. Но повода для паники нет. Если изменить правила ежедневного ухода за собой, красоту получится поддерживать еще долгие годы.

Питание

Увядающая кожа нуждается прежде всего в качественном насыщении. Поэтому ухаживающая косметика должна быть питательной, а не просто увлажняющей. Лучше всего выбирать кремы на основе жирных компонентов. Например, растительных масел или ланолина. Полезным дополнением станут витамины и экстракты растений. Такое средство нужно обильно наносить на кожу лица и шеи после очищения ее мягкой пенкой или молочком.

Крема для сухой кожи

Обогатить уход за увядающей кожей помогут питательные маски. Процедуру следует проводить один или два раза в неделю. Из магазинных продуктов отдавать предпочтение стоит средствам, в состав которых входят биологически активные компоненты.

Защита

В большинство средств по уходу за увядающей кожей входят компоненты, защищающие от вредного воздействия ультрафиолета. Это обусловлено тем, что солнечные лучи разрушают природный коллаген клеток, а также обезвоживают их. Именно поэтому, выбирая дневной крем, нужно обращать внимание его уровень SPF. Даже в зимнее время он должен быть не меньше 15.

Антивозрастной уход за сухой кожей

Кроме того, в составе косметических средств должны быть антивозрастные компоненты. Они уменьшат существующие недостатки увядающей кожи и будут препятствовать появлению новых. Обычно производители указываю на упаковке, для какого возраста предназначено средство. Так что этой информацией не стоит пренебрегать.

Ухаживая за увядающей кожей, важно избегать резкого перепада температур. Умываться нужно теплой или прохладной водой, без использования агрессивных средств. А в холодное время года применять крем от непогоды.

Декоративную косметику тоже стоит подбирать с учетом возрастных изменений. Предпочтение в этот период стоит отдавать средствам кремообразной консистенции со светоотражающими частичками и увлажняющим эффектом. Сегодня на рынке косметики представлено много видов СС-продукции, которая очень хорошо подходит увядающей коже. Такие тональные основы скрывают недостатки, не забивают поры и ухаживают за лицом.

Коррекция возрастных изменений кожи тональным средством

Обратить внимание нужно и на свой рацион. В ежедневном меню должны быть свежие овощи, фрукты и зелень. Не стоит отказываться от продуктов, содержащих жиры. Однако предпочтение в этом случае лучше отдавать рыбе, творогу и оливковому маслу.

Массаж

Улучшить кровообращение, а вместе с ним и питание всех слоев кожи, поможет массаж. Для увядающей кожи такая процедура должна проводиться регулярно, а не «от случая к случаю», как это было допустимо в более молодом возрасте.

Самостоятельно можно использовать эту технику во время ежедневного нанесения крема. Подушечками пальцев средство аккуратно распределяют по массажным линиям. Допускается небольшое постукивание и легкое поглаживание.

Усилить эффект поможет применение эфирных масел. Несколько их капель можно добавлять в ухаживающий крем или масло-основу. Лучше всего использовать масло розы, жасмина, авокадо или персиковых косточек. Такие массажи проводят курсами по десять процедур несколько раз в году.

О том, как правильно ухаживать за кожей лица при первых признаках старения, смотрите в этом видео:

Средства для ухода в домашних условиях

Расширить арсенал процедур, улучшающих состояние увядающей кожи, можно с помощью домашней косметики. Они дополнят традиционный уход и станут альтернативой частого посещения косметолога.

Пилинг

Поскольку с возрастом верхние слои кожи становятся более сухими, им нужно помогать обновляться. Мягкий в такой ситуации будет очень кстати. Он уберет загрубевшие частички и улучшит доступ кислорода и питательных компонентов к клеткам кожи.

В домашних условиях процедуру можно провести так:

1. Столовую ложку овсяных отрубей измельчить в кофемолке.
2. Добавить три столовые ложки горячего молока и дать набухнуть.
3. После полного остывания нанести на кожу лица и шеи массажными движениями.
4. Смыть минеральной водой без газа.

Еще проще сделать кислотный пилинг. Он поможет «освободить» поры без механического воздействия. Для этого нужно:

1. Половину стакана домашнего трехдневного кефира или простокваши подогреть до теплого состояния.
2. Широкой кистью нанести на очищенное лицо, избегая области вокруг глаз и губ.
3. Оставить для воздействия на 10 — 15 минут.
4. Снять остатки косметическим диском.
5. Затем умыться теплой водой.

Кислотный кефирный пилинг

Процедуру стоит проводить один или два раза в неделю. После нее на лицо нужно нанести питательную маску или крем.

Лосьон

Для безопасного ежедневного очищения увядающей кожи можно приготовить мягкий натуральный лосьон. Хранить его нужно в холодильнике не больше двух дней.

Рецепт средства такой:

1. Огурец и морковь натереть на мелкой терке.
2. Переложить в марлю и отжать сок.
3. Добавить несколько капель оливкового масла и хорошо взболтать.
4. Нанести на косметический диск и протереть лицо и шею.

Если морковный сок оставил на коже оранжевые следы, их можно смыть водой.

Маски

Такие средства являются обязательными составляющими правильного ухода за увядающей кожей. В зависимости от предпочтений можно использовать один «самый любимый» рецепт или чередовать их.

Смягчить кожу поможет такая маска:

1. Столовую ложку фасоли отварить и размять до состояния пюре.
2. Добавить по одной чайной ложке жирной сметаны и оливкового масла.

После питательных масок наносить на кожу крем необязательно. Но если ощущение сухости или стянутости осталось, это средство использовать необходимо.

Травяные настои

Помимо средств для умывания, для увядающей кожи можно использовать травяные настои. Готовить их можно на основе таких растений:

• цветки липы;
• кора дуба;
• мята;
• зверобой;
• лепестки розы или жасмина.

А приготовить проще всего таким способом:

1. Столовую ложку растительного компонента залить стаканом кипятка.
2. Настоять в течение восьми-десяти часов.
3. Процедить через несколько слоев марли.

Настои хранят в холодильнике не больше двух-трех дней.

Рецепт вечной молодости пока не найден. Но правильное использование косметических средств и тщательный уход за собой помогут увядающей коже дольше сохранить свою красоту. Для этого можно использовать готовые покупные средства или приготовить их самостоятельно.

Полезное видео

О том, как приготовить эффективную маску для увядающей и сухой кожи лица, смотрите в этом видео:

Природа не слишком благосклонна к красоте, справедливо считая, что после окончания детородного периода внешняя привлекательность человеческим особям не слишком сильно нужна. Однако современное общество требует от мужчин и женщин поддержания молодого, ухоженного внешнего вида даже в зрелые и пожилые годы. Во многих странах выход человека на пенсию уже передвинулся на возраст в 70-75 лет, а это означает новые потребности в уходе за собой для каждого работающего. Мы вместе с редакцией сайта www.сайт считаем, что правила ухода за увядающей и стареющей кожей лица не слишком сложны, важно только соблюдать регулярность самих уходов.

Ухаживать за кожей можно с помощью промышленных косметических средств или использовать проверенные временем народные рецепты красоты.

Очищение увядающей и стареющей кожи лица

* Для этого умываться после сорока лет можно исключительно прохладной водой. Для снятия макияжа и дневных загрязнений следует использовать косметическое молочко, сливки, тоники для зрелой кожи.

Каждое утро полезно протирать личико кубиками замороженного льда. Для его изготовления можно использовать травяные отвары и настои из чабреца, крапивы, ромашки, розовых лепестков. Один раз в неделю можно наполнять льдом стеклянную широкую невысокую миску и опускать туда лицо на 1-2 минуты, затем подержать лицо на воздухе такое же время и – снова в миску.

Очень полезно тонизировать увядающую кожу лица, шеи и области декольте лосьоном из розовых лепестков. Для его приготовления в домашних условиях соберите лепестки с десятка свежих роз. Особое условие – розы должны иметь природный насыщенный неповторимый аромат. Лепестки промойте, разотрите в ступке, добавьте столовую ложку водки и стакан холодной кипяченой воды. Дополнительно, накапайте 10-15 капель эфирного масла розы дамасской.

Настаивайте лосьон в стеклянной посуде в холодильнике в течение суток, процедите через марлю и влейте полученную жидкость в красивую стеклянную бутылочку или пульверизатор. Тоником – розовой водой – протирайте кожу для завершения процесса очищения, сбрызгивайтесь для освежения в течение дня.
Если будет возможность – купите розовую воду промышленного производства предприятий Болгарской Народной Республики. Её можно использовать для стареющей кожи, не разбавляя водой.

Увлажнение увядающей и стареющей кожи лица и тела

* Увлажнять кожу необходимо ежедневно, причём не только лицо, но и тело. Это полезно не только для красоты, но и для здоровья.

Лучшим средством увлажнения является вода, чистая питьевая или минеральная, возможно, термальная. Воду разбрызгивают на лицо из пульверизаторов и спреев несколько раз в течение дня в любое время года. После разбрызгивания промокают лицо осторожно косметической салфеткой, чтобы не растягивать кожу.

* Обязательно нужно регулярно, несколько раз в неделю делать увлажняющие маски. Для этого не стоит тратить много времени. Достаточно во время приготовления еды для семейного ужина наносить на очищенное от макияжа и загрязнений лицо сезонные овощи и фрукты, например: маска из одного измельченного огурца, смешанного с лимонным соком и оливковым маслом (по одной чайной ложке того и другого).

Или, можно просто протереть лицо крупной ягодой клубники, или ломтиком лимона. Подержать маску нужно 15 минут и смыть прохладной водой. После маски нанесите любимый увлажняющий или питательный крем. Для увлажнения тела регулярно принимайте ванны с молоком: три литра жирного молока на ванну.

Питание увядающей и стареющей кожи

* Питать лицо, шею и область декольте можно домашними масками с использованием масляной или сметанной основ. В качестве масла выбирайте оливковое, а также эфирные масла лекарственных растений для ароматерапии и насыщения дополнительными питательными веществам.

Сметану для масок выбирайте жирную, лучше всего 30%-ную, например, финского производства «Валио». Столовую ложку сметаны можно намазать на очищенное лицо без всяких добавок и подождать полного впитывания. Остатки сметаны втереть в кожу.

Питать кожу тела помогут ванны с маслами. Поскольку масляные компоненты трудно смешиваются с водой, лучше покупать масла для ванны ручного производства, но все-таки изготовленные с применением специального оборудования с функцией гомогенизированного смешивания эмульсий: например, масла для ванн фирмы «LUSH».

* До приема ванны или нанесения питательного средства обязательно очистите кожу. Это правило ухода за увядающей и стареющей кожей не даст впитаться в нее грязи.

* И, конечно, как всегда, не забываем о том, что для сохранения бодрости, молодости и красоты нужны свежий воздух, физкультура и счастливая семья. Глядя на юные личики внуков и правнуков, молодеешь сам! А народные косметические средства только ваши помощники!

Появление первых морщинок на лице, увядание и старение кожи, тем более, когда оно преждевременное, всегда огорчает любую женщину. Что делать для сохранения молодости и восстановлении упругости кожного покрова на лице и на шее? Давайте разберемся!

Для успешного избавления от признаков преждевременного старения кожи лица и на шее, нужно знать, во-первых, причины того, почему это происходит. Исходя из первого, логично вытекает второе – целенаправленный подбор самых эффективных методик и средств омоложения не только кожного покрова в области лица и шеи, но и всего организма, ведь наше тело представляет целостную систему, где успешность работы одного, зависит от состояния соседнего звена.

Когда на коже начинаются появляться первые признаки преждевременного старения, это может являться как последствием чрезмерного воздействия на кожу различных факторов, так и свидетельством проблем с внутренними органами. Чтобы не выглядеть старше своего возраста и иметь здоровую кожу, следует, в первую очередь, выяснить причины возникновения проблем с ней.

Почему стареет и увядает кожа на лице: причины преждевременного старения

Людям всегда было интересно есть ли некий эликсир молодости – универсальное средство против старения. Более успешно разрабатываются средства против болезней, методы увеличения продолжительности жизни. Да и то, многое зависит от социальных, материальных, духовно-нравственных аспектов в нашей жизни.

Тема преждевременного старения остается загадкой, но есть некоторые предположения, почему мы стареем раньше, либо кто-нибудь из нас ранее, нежели другие:

• Внутреннее состояние . Глубокие переживания, моральны терзания и стрессы не обходят стороной любой организм. Негативным образом они сказываются на состоянии здоровья, выливаясь во всевозможные последствия, в том числе и ухудшение внешнего вида кожи. Это может проявляться в виде потускнения цвета кожи, ее серости, чрезмерной сухости, морщин.
• Злоупотребление спиртными напитками . Разрушая организм изнутри, токсины и алкоголь оставляют следы и на коже. Эпидермис теряет здоровый цвет, становится дряблым.
• Курение табака – вредная привычка. Активные курильщики лишают свой организм некоторого количества кислорода, их сосуды сужаются, поэтому до верхних слоев кожи не доходят необходимые питательные вещества. Отсюда и проблемы с кожей и любителей пагубной привычки.
• Недостаток витаминов . Авитаминоз в целом – негативное явление для организма. Не обошел он стороной и кожу. Нехватки необходимых витаминов и минералов может проявляться в виде преждевременного старения.
• Недостаток влаги . Признаками нехватки влаги могут быть шелушение кожи, сухость, раздражение, покраснение, которые также влекут за собой преждевременное старение. Чрезмерное питание кожи солнечными лучами негативно сказывается на ее состоянии, обезвоживая дерму и нарушая ее структуру. Чтобы исправить ситуацию, необходимо пить больше жидкости и увлажнять кожу специальными средствами.
• Экологическая обстановка и природные факторы окружающей среды. Оказывать негативное влияние на кожу могут сухой или морозный ветер, повышенная влажность, сильные холода, дожди, загрязненность воздуха.

Ученые выдвигают различные теоретические предположения о преждевременном старении кожи, вот некоторые из них:

• Теории об изменениях на молекулярно-генетическом уровне. Мнения в этой подгруппе разделились надвое, где одна половина считает скорые возрастные изменения генетически запрограммированными, а вторая утверждает, что сбои в генетике вызывают мутации такого рода.
• Вероятностные теории, суть которых лежит в изменениях на уровне ДНК. Мутации могут происходить случайным образом, не обязательно выражаясь в старении кожи раньше времени. Причиной тому служат радикалы – молекулы кислорода, которые принимают участие в биохимических процессах на клеточном уровне. Образовывая цепь свободных радикалов, они нарушают естественный баланс, вызывая различного рода отклонения.

Типы преждевременного старения кожи лица

Преждевременное старение на коже может проявляться по-разному. Зависит это от многих факторов, в том числе тип кожи, пол, возраст, образ жизни. Условно старение кожи разделяют на несколько типов:

Первый вид : «Усталое лицо ». Когда мягкие ткани лица и шеи теряют упругость. Отличить такой вид преждевременного старения можно по первичным признакам:

1. отечность;
2. одутловатость;
3. рельефность;
4. опущение уголков рта;

По утрам лицо с таким типом патологии выглядит свежим и молодым, а к вечеру начинают проявляться все признаки, прибавляя несколько лишних лет.

Второй тип : «Мелкоморщинистое лицо ». Явным и преобладающим признаком такого типа являются мелкие морщинки на коже лица и шеи. Помимо этого, присутствует сухость, появляются «гусиные лапки» в углах глаз, горизонтальные морщинки на веках, вертикальные складки над верхней губой.

Третий тип : «Старческое видоизменение конфигурации шеи и лица ». Доминирующий признак в таком типе – деформация мягких тканей. Обычно люди, которые склонны к такому типу старения кожи, с молодости имеют к нему задатки в виде излишка подкожного жира. Определяющими факторами принадлежности к этому типу являются:

1. излишек кожи в области век;
2. видоизменение овала лица;
3. «обвисшие» щеки;
4. второй и третий подбородки.

Четвертый вид : «Комбинированный тип ». Сочетает в себе все вышеизложенные признаки и может проявляться в виде различных сочетаний.

Пятый тип : «Мускулистое лицо ». Мускулистая разновидность представлена у людей с незначительным количеством подкожно-жировой клетчатки и хорошо развитыми мышцами лица. Основные признаки:

1. «гусиные лапки» в области верхнего и нижнего век;
2. сглаженность линии овала;
3. выраженность носогубной складки.

Что делать женщинам и мужчинам при первых признаках преждевременного старения кожи?

Комплекс процедур для борьбы с преждевременным старением кожи должен включать в себя ряд процедур, одинаковых для женщин и мужчин:

• Профилактика старения кожи.
• Правильный и своевременный уход в зависимости от типа кожи.
• Коррекция появившихся внешних признаков.

Какая возможна профилактика преждевременного старения кожи, что делать при первых признаках? Чтобы состояние кожи соответствовало вашему возрасту, заботиться о ней нужно тщательно соблюдая все правила.

• Полноценный ежедневный уход . В него входят 3 основных составляющих: очищение, питание и увлажнение .
• Защита от солнца . Чтобы УФ лучи не разрушали коллаген и эластин, от солнца можно защищаться с помощью специальных кремов, а посещения солярия и прием солнечных ванн стоит максимально сократить.
• Правильное питание . Потребляя антиоксиданты, можно дольше сохранять молодость кожи. В рацион должны входить овощи, фрукты, мясо, рыба, крупы, кисломолочная продукция, орехи. Жирные кислоты предотвратят появление морщин. Такие продукты, как кофе, соль, мучные изделия в избытке негативно сказываются на состоянии кожи.
• Своевременные обследования . Причиной преждевременного старения может стать отклонение от нормы гормонов щитовидной железы.
• Здоровый сон , во время которого вырабатывается коллаген, отвечающий за упругость кожи.
• Отказ от вредных привычек , избежание стрессовых ситуаций.

Как делают в салонах красоты

Виды профессиональной коррекции последствий преждевременного старения кожи лица, причины обратиться за помощью в индустрию красоты

Современная косметология в силах вернуть коже былую молодость. Если вы намерены обратиться к профессионалам, то будьте готовы к таким процедурам:

1. метод омоложения или BDR, позволяет воздействовать на все слои кожи, снабжая их микроэлементами напрямую и возвращая эластичность коже;
2. коллагеновый уход, стимулирующий клетки кожи к активному самостоятельному обновлению;
3. процедура иммуностимуляции;
4. фотоомоложение или глубокое воздействие на кожу вспышек света;
5. безоперационный лифтинг сочетает воздействие энергии света и тока радиодиапазона;
6. RF-лифтинг – радиоволновый лифтинг, устраняющий складки, разглаживающий морщины и корректирующий овал лица.

Народные средства в домашних условиях: что можно сделать

Старение организма - естественный биологический процесс, и ему подвержены все живые существа. Но иногда этот процесс ускоряется, и организм изнашивается значительно раньше положенного ему срока.

Лекарств для остановки процесса старения пока не изобрели, как не изобрели и эликсира для продления жизни. Тем не менее, существует ряд правил и средств, способных приостановить раннее старение организма и отодвинуть сроки конца жизни.

Что точно помогает:

1. Регулярно занимайтесь физическими упражнениями.
2. Не курите. Избегайте прокуренных помещений.
3. Ежедневно обливайтесь сначала горячей, а затем холодной водой.
4. Чаще бывайте на природе.
5. Не переедайте.
6. Избегайте употребления слишком горячей пищи.
7. Отдавайте предпочтение продуктам с большим содержанием клетчатки, фруктам, овощам, молочным продуктам.
8. Старайтесь есть меньше острой пищи.
9. Развивайте свой интеллект: больше читайте, общайтесь с друзьями, ходите на выставки, концерты.
10. Больше смейтесь.

Народные рецепты возвращения молодости

Средства из меда и красного перца. Смешать 1 чайную ложку красного перца, 500 г масла и 200 г меда. Принимать 4-5 раз в день по 1 столовой ложке до тех пор, пока приготовленная порция не закончится. Курсы лечения можно при необходимости повторять с интервалом 1 не менее 3 месяцев.

Средство на основе репчатого лука. Лук растереть в кашицу и смешать в пропорции 1:1 с медом. Принимать по 1 столовой ложке утром и вечером в течение 2 месяцев. Помогает при очень распространенной старческой болезни – склерозе сосудов головного мозга.

Чеснока, меда и репчатого лука . Для поддержания жизненных сил пожилых людей, при общем ослаблении организма полезно следующее средство. Растереть в кашицу репчатый лук и чеснок. Смешать 300 г кашицы из чеснока и 500 г кашицы из лука, залить смесь 1,8 л яблочного уксуса, настоять в темном теплом месте в закрытой посуде 1 сутки, периодически встряхивая содержимое. Нагреть на слабом огне до закипания 1 кг меда, постоянно снимая пену, образующуюся на поверхности, снять с огня, охладить до комнатной температуры и влить в мед настоявшуюся смесь, затем все тщательно перемешать до получения однородной массы. Смесь настоять 1 неделю в темном, теплом месте, периодически помешивая содержимое, после чего пропустить через густое сито. Хранить в темном, прохладном месте в плотно закрытой посуде. Съедать ежедневно 4 чайные ложки за 1 раз. Есть медленно, делая небольшие перерывы между приемом каждой ложки.

Чеснок и 96% этиловый спирт . Очистить, тщательно промыть и мелко нарезать 350 г чеснока, растереть в посуде деревянной или фарфоровой ложечкой, дать настояться полученной массе в закрытой посуде 30 минут.

После чего снять 150 г верхнего слоя массы, а оставшуюся массу, где больше сока, переложить в стеклянную или керамическую посуду, залить 200 мл 96% чистого этилового спирта, плотно закрыть и настаивать в темном, прохладном месте 10 дней.

Затем полученную настойку процедить через многослойную марлю, дать отстояться 2-3 дня и снова процедить. Пить настойку каплями с холодным, обязательно цельным, молоком за 15-20 минут до еды. За один прием необходимо выпивать 0,25 стакана молока. Существует 2 схемы приема настойки.

Первая схема : Воздействие только на внутренние органы. Принимать 4 раза в день через каждые 4 часа по 5-10 капель (до 50 лет) и 3-7 капель (после 50 лет) в течение 10- 14 дней. В первый год лечение проводят 2 раза, следующий курс - не ранее чем через 3 года.

Вторая схема : Лечение кожных заболеваний. Принимать по 10-15 капель 3 раза в день в течение 2 недель. Наружно втирать настойку в больные участки тела в течение 10 дней.

Повторно использовать настойку в случае первых признаков возобновления заболевания.

Настойка очищает организм от жировых и известковых отложений, улучшает общий обмен веществ в организме. Использование настойки предупреждает такие заболевания, как инфаркт миокарда , стенокардия, атеросклероз , артериосклероз, паралич, образование различных опухолей, кожные воспаления. Кроме того, у людей, принимающих ее, исчезает шум в голове, восстанавливается зрение, нормализуется артериальное давление.

Бузина: ягоды . Еще в Средние века было известно, что ягоды бузины продлевают жизнь и сохраняют молодость. А современные фитотерапевты рекомендуют бузинный «напиток долгожителя»: залить 2 столовые ложки сухих ягод бузины I л воды, добавить 5 столовых ложек меда, кипятить 5-6 минут и процедить. Пить в горячем виде несколько раз в день.

Девятисил: корни . Из корней девясила можно приготовить девясиловое вино: на 0,5 л кагора или портвейна взять 1 столовую ложку свежего корня девясила и проварить в течение 10 минут (лучше с 1 столовой ложкой меда), принимать по 2-3 рюмки (50 мл) после еды.

Вино обладает также отхаркивающим, противовоспалительным, мочегонным, желчегонным, кровоостанавливающим, бактерицидным и противоглистным действием и оказывает оздоравливающий эффект при различных заболеваниях.

Корневища и корни надо выкапывать осенью, с конца августа до конца октября, можно - ранней весной. Корни очистить от земли, ополоснуть в воде и быстро высушить. Кору с корней снимать не нужно, так как она богата биологически активными веществами. Корни разрезать на куски длиной 10- 15 см и сушить в тени в проветриваемом помещении.

В качестве укрепляющего средства пить свежий сок из цветов или травы яснотки (крапивы глухой) по 1 столовой ложке 4 раза в день.

Увядание кожи - один из признаков старения организма. Избежать этого процесса не удается никому, но существуют методы, способные задержать его развитие.

Главные советы:

1. Не курите. У курящих людей кожа становится сухой и тонкой.
2. Правильно и полноценно питайтесь.
3. Избегайте воздействия солнечных лучей. Помните, что загар старит кожу.
4. Подберите подходящие именно вам средства очистки кожи и косметические кремы.
5. Обращайтесь с кожей очень осторожно, не растягивайте и не трите ее.

Свежий желток куриного яйца растереть с 0,5 чайной ложки облепихового масла . Держать маску 20 минут при сухой стареющей коже.

Горсть листьев кочанного салата мелко нарезать, растереть и смешать с 0,5 чайной ложки облепихового масла и целой - лимонного сока . Держать на лице маску 20 минут, а затем смыть теплой кипяченой водой и ополоснуть холодной.

Для предупреждения морщин и старения кожи использовать мазь следующего состава: 30 мл сока лука , 30 г цветков белой лилии и 30 г белого воска . Нагреть смесь на водяной бане, перемешать и теплой наложить на лицо.

Хорошее очищающее и омолаживающее действие на кожу лица оказывает отвар от вареного картофеля , при этом обязательно для варки брать картофель, выращенный без использования химических средств, - в противном случае можно вызвать аллергические высыпания на коже.

Морщинки вокруг глаз помогает убрать маска из картофельного пюре , смешанного с разваренной фасолью .

При ранних морщинах шеи рекомендуется к 2 столовым ложкам мягкого теплого картофельного пюре добавить 1 чайную ложку жидкого меда , быстро перемешать. Наложить на кусок ткани и обернуть шею. Прикрыть вощеной бумагой и забинтовать или перевязать косынкой. Такой компресс держать не менее 30-40 минут, затем смыть водой комнатной температуры. Компресс можно применять 2-3 раза в неделю.

Крупный картофельный клубень сварить в кожуре, очистить и размять. В теплое картофельное пюре добавить 1 столовую ложку теплого молока . Полученную массу разогреть на водяной бане. Горячую массу тонким слоем нанести на лицо, накрыть плотной салфеткой или полотенцем и оставить на 15-20 минут. После процедуры аккуратно снять маску льняной салфеткой, смоченной горячим (40-45 градусов) молоком, если кожа сухая, или прохладной кипяченой водой - если жирная. Нанести питательный крем, который соответствует типу кожи. После такой картофельной маски кожа становится упругой, гладкой, нежной, исчезают морщинки.

При стареющей сухой вялой, дряблой коже в теплое картофельное пюре добавить 1 желток и 1 столовую ложку молока. Маску наносят на лицо и шею и затем смывают настоем мяты и цветков липы, взятых в равных частях.

Натереть сырой картофель, смешать его в равных частях с пшеничной мукой и молоком и нанести на кожу лица и шеи. Этой маской пользуются многие американские актрисы, стремящиеся избежать даже мелких признаков увядания кожи.

Смешать 2 столовые ложки молотых овсяных хлопьев, не много картофельного пюре и 4 столовые ложки сметаны или молока. После того как хлопья набухнут, смесь нанести на лицо и шею. Держать 15- 20 минут. Смыть теплой водой.

Крупный клубень молодой картошки отварить в мундире, размять в теплом виде и смешать с 2 столовыми ложками молока и 1 чайной ложкой глицерина. Маску нанести на лицо и покрыть пергаментной бумагой, чтобы дольше сохраняла тепло. Время наложения маски - 15-20 минут. Затем маску смыть, лицо протереть настоем липового цвета и нанести на 30-40 минут питательный крем.

Маски из тертой моркови весьма полезны при сухой и вялой коже лица. Их обычно сочетают с употреблением морковного сока перед едой. Смешать 4-5 чайных ложек мелко натертой моркови с 1 чайной ложкой сметаны или сырым желтком. Перед наложением маски кожу лица смочить морковным соком. Смесь нанести на лицо и выдержать 25-30 минут. После снятия маски лицо обмыть теплой водой и смазать освежающим кремом. Курс - 15-20 процедур 1-2 раза в неделю.

Тем, кому за 40 - и мужчинам, и женщинам, - полезно умываться холодным настоем мяты. Если настой мяты заморозить в холодильнике, а потом кубиком такого льда протирать лицо утром и вечером, то результат последует очень скоро - кожа посвежеет, морщинки разгладятся. Можно таким кубиком протирать и ноги - усталость как рукой снимет.

Добавить в ванну 3-5 капель пихтового масла. Принимать ванну по 15-20 минут. Ванна с пихтовым маслом тонизирует кожу всего тела, помогает избавиться от дряблости и морщин.

Взять 30 г цветков ромашки аптечной, по 20 г травы мяты перечной и цветков ноготков, 10 г травы розмарина. Залить смесь 1 л сухого белого вина, настаивать 15 дней, процедить. Протирать лицо лосьоном каждый вечер, затем смазывать жирным кремом. Для предотвращения появления морщин.

Старение кожного покрова на видео и как предотвратить процесс неожиданно!

7 причин преждевременного старения кожи

Видеоканал «Факты мира» вещает о семи главных причинах преждевременного старения кожи. Хотя мы не можем полностью контролировать процесс старения. Однако влиять на него мы всё-таки в состоянии.

Что вызывает преждевременное старение человека – Причины старения и как замедлить старение тела

Видеоканал «100 Секретов развития внутренней силы». Если ты хочешь жить долго тебе нужно знать основные причины старения. Процессы старения можно существенно затормозить и намного дольше сохранить молодость и красоту. Это возможно в любом возрасте. Но чем раньше ты начнешь, тем больше сможешь прожить. Начни сейчас!

Как не стареть, интервью с женщиной, которая не стареет

Видеоканал «Чудо техники». Мы взяли интервью у Элизабет Пэрриш, первого в мире человека, который испытывает на себе лекарство против старения.

Как стареет лицо: фото, видео

Видеоканал «Revitonikaspb». “Время – хороший доктор, но очень плохой косметолог”… И с этим невозможно не согласиться. Но, зная и понимая, что же происходит там “за кулисами” кожи, можно многое изменить и остановить разрушительные процессы, повернуть время вспять! Знакомьтесь: Ревитоника – это и доктор, и косметолог, которые всегда с вами!

6 типов старения лица, как Вы будете стареть?

Видеоканал «Косметолога.нет». Узнайте, как будет стареть Ваше лицо, и какие конкретные процедуры и домашний уход подойдут для вашего типа старения. Усталый, Мелкоморщинистый, Деформационный, Смешанный или Мускульный тип старения?

Признаки старения: что выдаёт ваш возраст?

Видеоканал «Косметолога.нет». Какие признаки старения выдают ваш возраст? Можно ли выглядеть молодо, устранив седину и морщины? Что такое фотостарение, хроностарение и треугольник молодости? Стоит ли бороться с признаками старения?

На видео смотрите:

1. 0:41 – Геронтология и Косметология в борьбе со старением. Наука против колдунов и современных мифов.
2. 2:05 – Фотостарение – влияние ультрафиолета на кожу.
3. 3:14 – Хроностанение – генетически запрограммированный процесс старения организма, какие процессы в организме приводят к появлению признаков старения?
4. 5:03 – Какие признаки старения помимо морщин выдают ваш возраст – пастозность, брыли, платизма, опущение бровей, уголки губ и глаз и др.
5. 6:27 – Треугольник молодости.
6. 6:55 – Изменения в фигуре – атрофия мышц, лишние килограммы, миграция жира с бёдер на талию.
7. 7:54 – Старение – это не только морщины!
8. 9:35 – Стоит ли бороться с признаками старения?

Семинар: Типы, мифы и правда о старении лица – массаж лица – омоложение

Видеоканал «Уроки красоты». Семинар: Мифы и правда о старении лица. Массаж лица – омоложение лица. Часть 1. Теоретические основы массажа. Консультационный центр “Профессиональная косметология”.

Внешние признаки старения кожи проявляются по-разному и зависят от типа старения.

Первый тип старения - понижение упругости мягких тканей лица и шеи: «усталое лицо». Характерными внешними признаками старения этого типа являются: пастозность, отечность, выраженность носогубной складки, опущение углов рта.

Второй тип старения - мелкоморщинистый: «морщинистое лицо». Доминирующим признаком этого типа старения лица и шеи являются морщины. Для этого типа старения характерны сухость кожи, выраженные «гусиные лапки» в углах глаз, морщинистость верхнего и нижнего века, «гофре» в области верхней губы и подбородка.

Третий тип старения - старческая деформация лица и шеи. При этом доминирующими признаками являются: изменение конфигурации лица и шеи и деформация мягких тканей. У людей, принадлежащих к этому типу старения, подкожно-жировой слой значительно выражен даже в молодые годы. Характерными внешними признаками старения кожи являются: избыток кожи в области верхнего и нижнего века, сглаженность линии овала, появление «отвисших щек» и «двойного подбородка».

Четвертый тип - комбинированный. Это сочетание пониженной упругости, морщинистости и деформации. Для внешних признаков старения характерны все вышеперечисленные проявления.

Пятый тип - мускулистый. У людей данного типа значительно развиты мышцы лица и незначительно выражена подкожно-жировая клетчатка. Этот тип чаще встречается у жителей Средней Азии, Японии, Монголии. Основными внешними признаками старения являются: складчатость верхнего и нижнего века, «гусиные лапки». В более поздних стадиях старения отмечается появление выраженной носогубной складки и сглаженной линии овала.

Существует различные виды массажа лица против морщин, направленные на достижение желаемых результатов. Массаж лица против морщин может быть расслабляющим, тонизирующим, лечебным и корректирующим, но его главной задачей всегда остается расслабление мышц лица, нормализация кровообращения верхнего слоя кожи и придание коже свежести.

Также массаж лица против морщин способствует удалению слоя ороговевших клеток кожи, восстановлению обменных процессов и укреплению лицевых мышц и тканей. Благодаря массажу лица против морщин вы не только боретесь с признаками старения кожи, но и делаете ее гладкой, шелковистой и мягкой на ощупь.

Елена Малышева: Что вызывает старение кожи?

В этом выпуске телепередачи “Жить здорово!” с Еленой Малышевой вы узнаете, чем обусловлен процесс старения кожи.

Простые врачебные советы:

1. Не подпирайте лицо руками. Когда вы подпираете лицо руками, ваша кожа растягивается и становится дряблой. Кроме того, руки – источник микробов. Каждый раз, когда вы прикасаетесь руками к лицу, вы загрязняете его микробами и тем самым способствуете развитию воспалительных заболеваний кожи.
2. Не рассчитывайте на то, что крем избавит вас от морщин. Крем не проникает в глубокие слои кожи и, как следствие, бессилен перед морщинами. Пейте не менее 2 литров воды в день, 2-3 раза в неделю делайте пилинг – и ваша кожа будет выглядеть здоровой.
3. Не увлекайтесь загаром. Ультрафиолетовые лучи, проникая в глубокие слои кожи, повреждают волокна коллагена и эластина, ускоряя старение кожи, и вызывают развитие меланомы (рака кожи). Предупредить развитие и преждевременного старения кожи, и меланомы поможет солнцезащитный крем с маркировками SPF и PPD и фактором защиты 50 единиц.

Источник :

1. Видео по теме.
2. Травник: золотые рецепты народной медицины/Сост. А. Маркова. - М.: Эксмо; Форум, 2007. - 928 с.
3. редакция статьи Юрия Еркова с сайта

От увядания кожи, увы, никто не застрахован. Ведь время для всех одинаково - и для мегазвезд и для простых смертных. Однако, не стоит сидеть сложа руки. За красоту нужно бороться! Тем более, что есть способы приостановить время, сделать кожу моложе и красивее. Все в ваших и только в ваших руках.

Прежде всего, причиной морщин являются: нагрузки и внешние воздействия, которые нарушают обменные механизмы в коже, она не успевает восстанавливаться, в результате становится более тонкой и уязвимой.

Увядающая кожа требует особенно тщательного и, главное, бережного ухода. Помните, чем старше вы, тем тоньше ваша кожа. И кроме всех необходимых этапов ухода (), увядающая кожа нуждается в регулярном . Давайте узнаем все о средствах, которые подойдут для предотвращения морщин или для борьбы с уже появившимися.

Очищение увядающей кожи

Увядающей коже необходимо ежедневное очищение и очищение глубокое, которое следует проводить раз в 2 недели. Обычно средства для очищения не должны содержать спирт или щелочь - так вы только вызовете раздражение. Это не относится к средствам, которые следует использовать при увядающей коже, склонной к жирности.

Для ежедневного очищения кожи перед сном именитые косметологи советуют не покупать дорогие лосьоны, а делать их самостоятельно. Например, можно использовать зверобой, который очистит и протонизирует вашу кожу.

Очищающий лосьон из зверобоя

Возьмите 0,5 стакана отвара травы зверобоя, добавьте 10 мл 70% -го спирта. Или же к стакану отвара травы зверобоя добавьте 1 ч. ложку одеколона.

Утреннее и вечернее умывание

Для утреннего и вечернего умывания специалисты рекомендуют дубово-липовый настой.

Возьмите 1 ч. ложку измельченной коры дуба и добавьте 1 ст. ложку липового цвета. Смесь залейте 2 стаканами кипятка, настаивайте 2 часа, после чего процедите.

Питание увядающей кожи

После очищения наносим крем. Есть много кремов, разработанных специально для увядающей кожи. Но вы можете сделать один из возможных сами. Клубничный крем - замечательное средство. Мед, содержащийся в креме, снимает раздражение, а ягоды клубники освежают и насыщают кожу такими необходимыми витаминами.

Клубничный крем

Возьмите несколько ягодок спелой клубники и хорошенько разомните. Добавьте к ягодам 2- 3 ст. ложки растопленного костного мозга и по 1 ч. ложке меда и растительного масла. Размешайте смесь и разотрите до однородного состояния. В процессе растирания добавляйте по капле 1 ст. ложку камфорного спирта.

Если ваша кожа склонна к жирности, то для глубокого очищения вы можете приготовить специальный медовый лосьон. Такой лосьон вы можете использовать 2 раза в неделю.

Медовый лосьон для кожи, склонной к жирности

Возьмите 1 ст. ложку меда, смешайте с 1 ч. ложкой уксуса. Добавьте 50 г одеколона. Полученную смесь разбавьте 1 стаканом воды. Перед применением лосьон необходимо взболтать.

Возьмите в равных пропорциях засушенную и предварительно измельченную траву зверобоя, календулы, листьев мать-и-мачехи и щавеля. Залейте кипятком и дайте травам размокнуть. Пусть настаиваются 1–2 минуты. Затем дайте настою остыть, и аккуратно накладывайте на очищенное лицо в виде теплого компресса. Лучше всего заложить такой компресс между слоями неплотной, например льняной, ткани. Маска держится на лице 15–20 минут, затем смывается теплой водой.

Если у вас сухая кожа, то вы смело можете сделать точно такую же маску, только заменив указанные растения на листья перечной мяты, лепестки розы или шиповника, цветки ромашки и липовый цвет.

Маски, которые предотвращают появление морщин

Помимо основных процедур - увлажнения, очищения, питания необходимо также проводить профилактические мероприятия против морщин. Перед вами несколько несложных рецептиков из натуральных составляющих.

Медовые маски

Медовая маска. Растопите 0,5 стакана меда, добавьте 2 ст. ложки спирта и 2 ст. ложки воды. Хорошенько перемешайте. Маска накладывается на лицо на 10 минут, затем смывается.

Медово-восковая маска. В 39–40 г. воска добавьте 70 г. меда, 30 г. лукового сока и 30 г. сока от луковицы белой лилии. Смесь нужно нагреть и тщательно перемешать. Накладывать на лицо на 10–15 минут.

У француженок очень популярна маска из белой фасоли как эффективное средство от морщин. Сделать ее несложно.

Маска против морщин

Сварите белую фасоль и разомните. В полученное пюре добавьте 1 ст. ложку оливкового масла и 1 ст. ложку лимонного сока, тщательно перемешайте. Теплую смесь накладывают налицо на 20–30 минут, затем смывают сначала теплой водой, затем - холодной.

Если морщины уже появились

Если же у вас уже появились морщины, не отчаивайтесь! Не так уж сложно если и не совсем убрать морщинки, то, во всяком случае, заметно подтянуть и омолодить кожу. В этом вам может помочь , а также пригодятся незаменимые кубики льда. Однако на этот раз не простые, а из настоя малиновых листьев и липового цвета. Сделать их совсем несложно.

Возьмите 1 ст. ложку высушенных малиновых листьев и 1 ст. ложку высушенного липового цвета. Залейте 2 стаканами кипятка и настаивайте в течение получаса. Готовый настой процедите, разлейте по формочкам и заморозьте. Такими кубиками вы может протирать кожу каждый день перед сном. Делайте это регулярно, и результат не заставит себя долго ждать!

Также очень хороши ледяные кубики из сока арбуза. Такими кубиками протирают кожу, после чего оставляют сок на лице минут на 10, пока он не подсохнет. Затем сок смывается прохладной водой.

Увядающая кожа очень любит умывания настоем мяты. Еще бы! Ведь в результате такого умывания снимается усталость и раздражение кожи, кроме того, кожа отлично тонизируется. Чтобы устроить себе такое умывание, заварите в стакане кипятка 1 ст. ложку мяты, дайте настояться полчаса, и процедите в чистую посуду. Из настоя мяты вы можете также приготовить ледяные кубики. Такими кубиками рекомендуется протирать лицо, шею и грудь. Если не забывать об этой процедуре и делать ее регулярно каждое утро, то морщины на лице заметно разгладятся.

Увядающая кожа как никакая нуждается в питании и увлажнении. Потому что чем лучше компенсируется потеря влаги в коже, тем больше шансов у нее омолодиться. Ведь, как вы помните, именно сухость кожи приводит к образованию морщинок.

Лучше всего использовать средства, содержащие эфирные масла, органические кислоты, витамины и т.д. Эти вещества отлично способствуют улучшению тонуса кожи. А значит, для приготовления масок будут незаменимы фрукты, овощи, масла, дрожжи, кисломолочные продукты и т.д.

Такие маски нужно накладывать на лицо 1- 2 раза в неделю. Например, чтобы смягчить кожу и предотвратить морщины, используйте кабачковую маску.

Кабачковая маска от морщин

Возьмите 1 ч. ложку сока мякоти кабачков, добавьте желток от 1 яйца. Смесь тщательно разотрите и нанесите на лицо на 15–20 минут. Затем смойте и не забудьте протереть кожу кубиком льда.