Разница давления между верхним и нижним давлением. Что делать, если высокое нижнее давление и высокое верхнее

Говорят, что любви все возрасты покорны, что встретить по-настоящему близкого и родного человека можно и в 30, и в 50 лет. С экрана телевизора на нас смотрят счастливые пары знаменитостей, где мужья вдвое, а то и втрое старше своих молодых спутниц. Все они не устают повторять о том, что их брачные союзы – самые счастливые и надежные. Но то на экране, а в реальной жизни любая девушка, решившаяся связать свою жизнь с человеком на 20 лет старше себя, действительно рискует. Не окажется ли ее принц на белом коне обыкновенным занудным старичком лет эдак через 10-15 совместной жизни, не покажется ли ей разница в возрасте 20 лет непреодолимым препятствием для счастливой семейной жизни?

Согласитесь, что когда семнадцатилетняя девочка влюбляется в мужчину на 20 лет старше, то все мы качаем головой и надеемся, что этот «ветер в голове» скоро пройдет, что девочка переключит свое внимание на другой объект, более подходящий ей по возрасту. Но когда решение выйти замуж за человека вдвое старше себя принимает вполне взрослая, зрелая женщина, то мы втайне «держим кулачки» за нее, надеясь, что она не совершает роковой ошибки. 20 лет разницы – это практически разные поколения, где у каждого из супругов совершенно различны как интересы, так и темпераменты. Несмотря на это, неравные браки с большой разницей в возрасте – далеко не редкость, более того, они становятся весьма популярными.

Почему девушки решаются на неравный брак

Пока вам 25 лет, а ему 45, то все, вроде бы, нормально: он еще молод, полон сил и желаний. Подруги с любопытством и недоумением рассматривают симпатичного дядечку, нежно держащего вас за руку, а вы просто светитесь от любви и счастья. Но что будет, когда вам стукнет 40, а ему 60? Вряд ли хоть одна женщина, решившаяся связать свою жизнь с мужчиной намного старше нее, не задумывается об этом. Но почему, несмотря на все видимые трудности, они лезут в этот омут с головой, в чем причина?

1. Как это ни печально, но чаще всего женщины и девушки соглашаются на брак с мужчиной лет эдак на двадцать старше по вполне меркантильным причинам. Мужчины в солидном возрасте уже добились определенных высот в карьере и получили статус обеспеченного, уважаемого обществом человека. В финансовом плане они могут позволить себе куда больше, нежели чем молодые люди, и этот фактор является решающим для многих дам. Сотни молодых девиц находятся в состоянии активного поиска богатого «папика», который раз и навсегда решит их финансовые проблемы. Чаще всего такой союз напоминает деловой контракт, где роли каждого из супругов прописаны заранее: она дарит ему свою молодость и тело взамен на материальное благополучие.
2. Очень часто молодые девушки обращают внимание на мужчин вдвое старше их самих потому, что им не хватило отцовской любви в детстве. Каждой маленькой девочке нужен умный, добрый папа, который будет заботиться о ней, давать советы в сложных ситуациях, дарить подарки. Если всего этого в жизни девушки не было, то она невольно стремиться согреть свою душу рядом с тем, кто чуть ли не в отцы ей годится. С ним она наконец-то почувствует то, чего ей так не хватало в детстве – надежность, защиту, ласку. Вот только можно ли эти чувства назвать настоящей любовью, не поймет ли она со временем, что в мужья ей нужен не «отец», а обычный любящий мужчина?
3. Давно известен факт, что девочки взрослеют намного быстрее мальчиков. И вот, достигнув половозрелого возраста, юная особа и не смотрит на своих ровесников, у которых одни компьютерные игрушки да машинки на уме – им подавай взрослого, «повидавшего жизнь» бойфренда. С ним гораздо интереснее общаться, он способен рассмотреть, что за внешностью круглой отличницы кроется трепетная женская душа. К счастью, такие увлечения обычно быстро проходят, да и взрослым мужчинам могут скоро надоесть отношения со столь юными девами.
4. Есть категория мужчин, которые в семейной жизни предпочитают играть роль наставника, и есть женщины, которые любят выступать в роли учениц. Если эти двое встретятся и решат создать союз, то у него могут быть все шансы на успех, несмотря на разницу в возрасте. Таким девушкам, как правило, неинтересно общаться с ровесниками в принципе, ведь им необходим по жизни мудрый, имеющий богатый жизненный опыт мужчина.
5. Разумеется, случается и такое, что двое людей, у которых разница в возрасте 20 лет, просто испытывают друг к другу настоящие чувства. Они любят, несмотря на то, что их разделяют «не годы, а жизнь». Такое случается не так уж часто, но именно эти люди могут быть действительно счастливы в браке. Блестящий пример – известная певица Селин Дион и ее супруг Рене Анжелила. Муж старше Селин на целых 26 лет, их отношения длятся уже четверть века. Когда Рене заболел раком, певица немедленно прекратила свою певческую карьеру и выхаживала супруга до полного выздоровления. Разве это не говорит о том, что и неравные по возрасту браки бывают счастливыми, если построены на любви и взаимопонимании?

Минусы неравного брака

Почему же общество так негативно относится к бракам, где разница в возрасте между мужчиной и женщиной очень велика? Пару сотен лет назад никого бы не удивил союз богатого престарелого вельможи с юной красавицей. Более того, такое положение вещей считалось абсолютно нормальным, и меркантильные интересы со стороны невесты не считались чем-то зазорным. В наше время отношение к подобным союзам совсем иное. Не секрет, что с возрастом мужчины тянутся к молоденьким девушкам, их привлекает их свежесть, наивность и неопытность. Но каково самим женщинам, вступившим в подобный союз, чего им ожидать от такого брака?

• Самая серьезная проблема в семьях, где мужчина намного старше своей жены – это разность в интересах. С определенным возрастом характер и привычки человека меняются, и это неудивительно. Прошли те времена, когда он до утра отплясывал на дискотеках, когда хотелось каждый день отправляться на поиски новых впечатлений. Ближе к пятидесяти мужчины предпочитают вести спокойный образ жизни, и вместо веселья и сумасбродства считают за лучшее почитать интересную книжку или посмотреть хорошую телепередачу в уютной гостиной. Но что же делать, если у молодой женщины все еще кипит кровь, если ей хочется радоваться жизни, встречаться с друзьями, вести активный образ жизни? Тут-то и наступает момент, когда двое любящих друг друга людей перестают понимать друг друга.
• Очень часто мужчина, женившийся на девушке на 20 лет младше его самого, мучительно переживает свое старение. Он видит, что его здоровье и темперамент уже не позволяют идти вровень со своей молодой подругой, и это грызет его изнутри. Отсюда – беспочвенная ревность, придирки, страх потерять любимую. Далеко не каждая семейная пара может преодолеть подобный барьер, постоянное самоедство партнера может разрушить брак.
• Посмотрим правде в лицо: с возрастом мужская потенция слабеет, а значит, удовлетворить молодую женщину партнеру становится все сложнее и сложнее. Спустя пару десятков лет совместной жизни сексуальные отношения в такой семье становятся большой редкостью. Если только жена не относится к той редкой категории дам, которым секс совершенно безразличен, то эта проблема может стать настоящим бедствием для семейной жизни. И дело тут не только в том, что супруг постепенно теряет свою мужскую силу – мужчины в возрасте частенько теряют интерес к самому процессу и выполняют свой супружеский долг «для галочки». Отсюда – либо измены с женской стороны, либо расставание с постаревшим супругом.
• Многие молодые дамы, вышедшие замуж за мужчин почтенного возраста, жалуются, что их мужья не хотят заводить детей. Что же тут удивительного? В их жизни все это уже было: бессонные ночи, детский плач, пеленки, распашонки. Большинство мужчин, имеющих за плечами такой опыт, довольствуются детьми от предыдущего брака, им просто не нужны эти физические и моральные проблемы в их возрасте. А потому частенько бывает, что перед молодыми женщинами встает вопрос: либо отказаться от материнства и продолжать жить с этим человеком, либо искать другого спутника жизни.
• Иногда в браках, где мужчина намного старше жены, дети не появляются совсем по другим причинам. После 40 лет репродуктивная способность мужчин падает, шанс для их спутниц зачать здоровое потомство резко снижается. Конечно, есть и исключения, и довольно частые, но в большинстве своем ситуация обстоит именно так. Если 30 лет назад «виновницей» бесплодного брака была женщина, то в наше время все поменялось: теперь именно мужчины имеют проблемы с деторождением. И, к сожалению, с возрастом эта негативная ситуация только усугубляется.
• Как бы то ни было, а общество частенько осуждает браки, где мужчина на целых 20 лет старше своей жены. На такую пару косо смотрят, обсуждают за спиной, сыплют колкости. Девушку, выбравшую в мужья человека вдвое старше нее, обвиняют либо в меркантильности, либо в глупости. Для большинства женщин такая ситуация довольно неприятна, они находятся в постоянном стрессе, переживая отношение окружающих. А что уж говорить о мнении родителей: им и вовсе нелегко пережить тот факт, что дочкин муж – ровесник самого папы. Словом, негатив льется со всех сторон, и преодолеть эту стрессовую ситуацию способны далеко не все женщины.
• К сожалению, таков закон жизни: женщины, вышедшие замуж за мужчину на 20 лет старше, внешне становятся намного старше своих лет, их мужья же – наоборот, молодеют. Это и неудивительно, ведь каждый из супругов подстраивается под свою вторую половинку, желая ей соответствовать. Каждый мужчина в почтенном возрасте подсознательно испытывает страх смерти, а обретя в качестве спутницы жизни молодую, энергичную женщину, он буквально подстраивается под ее биологические часы. Молодая жена становится эдаким донором: муж молодеет на глазах, она же внешне увядает. Окружающие довольно быстро замечают изменения в облике недавней красавицы, и их сочувствие и жалостливые взгляды не добавляют хорошего настроения женщине.

Плюсы неравного брака

Если бы у брака, где мужчины намного старше своих женщин, были бы одни минусы, то вряд ли бы они вообще существовали. На свете есть немало супружеских пар, которые преодолели все трудности совместной жизни, связанные с разницей в возрасте. Порою такие союзы оказываются гораздо крепче и надежнее, нежели чем у семей, где супруги – ровесники. Так какие же плюсы есть у такого неравного брака?

• Одно из весомых достоинств брака, где муж старше жены на 20 лет в том, что мужчина имеет богатый жизненный опыт. Он уже не так безрассуден, как в молодости, и прекрасно осознает, что нужно делать, чтобы сохранить семью. В отличие от молоденьких парней, он будет тщательно беречь свой семейный очаг от мелких ссор и передряг, способных разрушить отношения. Он знает, что такое ПМС, знает, какие подарки любят женщины и чего они ждут от мужчины в постели. К тому же такой муж – прекрасный советчик, он мудрее и расчетливее сверстников жены. Конечно, в наше время и молодые люди бывают удивительно прозорливыми и умными, но им не хватает терпения и гибкости. Просто это именно те качества, что приходят к людям с опытом.
• Как правило, большинство мужчин за 40 уже обрели финансовую стабильность, они способны обеспечить своей молодой спутнице достойную жизнь. Уже не нужно копить на квартиру и машину – к этому возрасту мужчины обычно успевают стать успешными и финансово независимыми. В итоге женщина получает финансовую стабильность и может спокойно учиться, делать карьеру или заниматься любимым делом, не опасаясь, что ее потребности разорят семейный бюджет.
• Если муж намного старше своей жены, то он очень гордится своей юной супругой и боится ее потерять. Отсюда – его постоянные знаки внимания и попытки удержать рядом молодую жену. Такие люди дорожат отношениями не в пример больше мужчин-ровесников. И, согласитесь, любой женщине очень приятно, когда ее так высоко ценят и оберегают.
• Вряд ли мужчина, чья жена на 20 лет моложе его самого, решить сходить «налево», ведь дома его ждет красавица-жена – молодая и сексуальная. Да и зачем искать приключения на стороне, если в его распоряжении молодое, упругое тело, полное огня и страсти? Конечно, бывают и исключения, но такие «гулёны» есть в любом браке, и разница в возрасте тут не причем. В неравном же браке, где мужчина гораздо старше жены, мужская неверность – явление очень редкое.
• Если мужчине в почтенном возрасте посчастливилось стать отцом, то лучшего папаши вы просто не найдете. Согласитесь, что отношение к детям молодых родителей и бабушек и дедушек довольно сильно отличается. Люди старшего поколения гораздо более осознанно подходят к воспитанию малышей, их радость от общения с ними просто огромна. С возрастом приходит понимание того, что дети – это великое счастье, это чудо, которое нужно любить и оберегать. Молодые папочки далеко не всегда способны на проявление таких чувств по отношению к своим деткам. А вот мужчина, ставший отцом в почтенном возрасте, будет неимоверно заботливым и любящим родителем.

В современном мире немало счастливых супружеских пар с большой разницей в возрасте. Для того чтобы такие отношения продлились долго, необходимо, чтобы у мужчины и женщины были схожие психотипы, общие интересы, любовь, в конце концов. Если вы влюблены по-настоящему, то все проблемы и сложности неравного брака преодолеть можно. Но если вы приняли решение выйти замуж за мужчину на 20 лет старше себя, то должны понимать, что рано или поздно возраст возьмет свое и ваш муж состарится. Когда-нибудь из брутального сорокалетнего мачо он превратится в седого старичка, глотающего пилюли и требующего грелку. А вы в это время будете еще молоды и хороши собой, и привлекательные мужчины будут продолжать обращать на вас внимание.

Готовы ли вы стать для своего взрослого мужа не только любящей женой, но и заботливой матерью в одном лице? Если да, то вы вполне можете рассчитывать на счастливый семейный союз на долгие, долгие года. Если же нет, то попробуйте поискать свое счастье в другом месте – иначе через пару десятков лет вам будет нестерпимо тяжко видеть рядом с собою состарившуюся копию человека, которого вы когда-то любили.

Значительная разница в возрасте между мужчиной и женщиной может создавать серьезные проблемы в отношениях. Подчеркиваем слово «значительная».

Если партнер старше или моложе вас на четыре или пять лет, то это не составит большой разницы. Но если партнер старше или моложе вас на десять или более лет, это может создать трудности, характер которых будет зависеть от того, в каком вы оба возрасте, и от других особенностей ваших личностей.

Что делать, если у мужчины и женщины большая разница в возрасте?

Разница в возрасте между мужчиной и женщиной играет тем меньшую роль, чем старше становятся оба партнера. Существует некий общий для всех, формирующий человека опыт, который большинство людей приобретают в период между двадцатью и сорока пятью годами жизни, когда характер человека смягчается, сглаживается. Для сорокалетней женщины и пятидесяти пятилетнего мужчины этот жизненный опыт будет в большей степени общим, чем для двадцатилетней женщины и тридцатипятилетнего мужчины.

Конечно, мы рассмотрим так называемый общий случай. Ведь встречаются, как известно, пятидесятилетние люди, которые так и не повзрослели, оставшись абсолютно безответственными, а с другой стороны, иным двадцатичетырехлетним и зрелости, и мудрости не занимать. Тем не менее большую разницу в возрасте между мужчиной и женщиной не стоит списывать со счетов.

Предлагаем вашему вниманию некоторые из потенциальных проблем, которыми «начинена» эта «бомба».

Что делать, если вы являетесь старшим по возрасту партнером?

Отношения с молодым партнером

Вы можете потерять терпение. Если вы значительно старше партнера, то не исключено, что вам начнут надоедать его незрелость, отсутствие жизненного опыта и процесс обучения. Вероятность этого повышается, если вашему партнеру от двадцати до тридцати лет. Ведь многое из того, с чем ему приходится сталкиваться, для вас уже пройденный этап. Вы научились добиваться того, что вам нужно, и распоряжаться своей жизнью; вы поняли, что любой кризис - это еще не конец света; вы учились на своих ошибках... И вам действительно нелегко наблюдать, как ваш более молодой партнер бредет, спотыкаясь, через жизненные перипетии. В самом деле, можно потерять терпение, глядя на то, как любимый человек получает от жизни уроки, которые вы рады были оставить позади.

Вы склонны вести себя с партнером по-родительски. Вы вряд ли сможете удержаться, чтобы не давать советов партнеру, не поправлять и не направлять его. Ведь вы уже прошли через все это и знаете, как лучше всего поступить. Вы руководствуетесь самыми лучшими намерениями, хотите помочь. Но результат может оказаться разрушительным для ваших отношений. Вы начинаете обращаться с партнером как с ребенком. Естественно, что у вашего партнера появляется ощущение, будто вы не доверяете ему и не уважаете его, и он реагирует так, как реагировал бы бунтующий подросток: обижается и отстраняется. Эта игра в родителя и ребенка может помешать вашей сексуальной жизни.

Иногда, если ваш партнер искал именно фигуру родителя, вы волей-неволей оказываетесь в этой роли, отчаянно хотите выйти из нее, но никак не можете этого сделать, пока партнер остается безответственным и во всем полагается на вас. Такие отношения, где есть большая разница в возрасте, очень тягостны и обычно кончаются тем, что старший партнер (вне зависимости мужчина или женщина) разочаровывается, а более молодой ощущает себя брошенным на произвол судьбы.

Вы больше преуспели в финансовом отношении, чем ваш партнер. Обычно старшие партнеры имеют более прочное финансовое положение и поэтому главенствуют в отношениях. Финансовое превосходство может создать напряженность между вами во многих аспектах. Например, вас может раздражать то, что вам приходится вносить больший вклад в обеспечение совместной жизни, особенно если вы женщина. Или вы можете считать, что право принятия всех важных решений (сколько тратить, где жить, где проводить отпуск) должно принадлежать вам, поскольку деньги ваши, а вашему партнеру это может казаться несправедливым. Или вы будете расстроены, если придется понизить уровень жизни, приспосабливаясь к уровню жизни партнера.

Из-за большой разницы в возрасте у вас может возникнуть искушение управлять партнером. Все приведенные выше симптомы сводятся к одному: если вы намного старше партнера, то легко можете поддаться соблазну власти и начать контролировать всех и вся. У вас больше денег, больше успеха и опыта, и поэтому большой соблазн покомандовать партнером.

Когда в паре имеет место быть большая разница в возрасте, у одного из партнеров может возникнуть желание поступиться или пожертвовать своими интересами, друзьями и занятиями, чтобы создать иллюзию большей совместимости с партнером. Если ваш партнер намного моложе, то у вас может появиться желание отказаться от занятий, которые ему неинтересны, и приобрести такие привычки, которые будут вас «молодить».

Если ваш партнер (мужчина или женщина) намного моложе вас, то, советуем вам задать себе следующие вопросы:

• «Уважаю ли я своего партнера?»
• «Горжусь ли я своим партнером?»
• «Доверяю ли я своему партнеру?»
• «Чему я учусь у своего партнера?»

Что делать, если вы являетесь младшим по возрасту партнером?

Отношения с партнером старше вас

Вы можете возвести старшего партнера на пьедестал и отказаться от своей доли власти в его пользу из-за старшинства. Если партнер гораздо старше вас, то он, скорее всего, больше преуспел, приобрел более обширный опыт и более прочное финансовое положение. Подсознательно вы будете считать партнера лучше себя и идеализировать его. Отводя себе второстепенную роль в отношениях, вы фактически отказываетесь от своей доли влияния. Вы следуете советам старшего партнера, не полагаясь на собственный здравый смысл; вы слепо верите его критическим замечаниям, не подвергая сомнению его правоту; вы отказываетесь от своих потребностей и; чувств из уважения к партнеру.

Даже если партнер не стремится доминировать по отношению к вам, вы все равно можете поддаться искушению занять такую позицию просто из-за разницы в возрасте. Если же окажется, что вашему партнеру импонирует роль старшею и более мудрого, или если он прямо использует ее, чтобы контролировать вас, будьте осторожны: в ваших отношениях возникнут сложности.

Вы можете подготовить почву для того, чтобы партнер повел себя с вами по родительски. Еще одним следствием вашей меньшей опытности и практичности может быть искушение воссоздать в отношениях с партнером отношения родителя с ребенком. Если вы всегда спрашиваете его совета, полагаетесь на его помощь, рассчитываете на него в смысле денег, используете его связи или позволяете ему принимать за вас решения, то, по существу, ведете себя как ребенок и наделяете его отцовскими (или материнскими, если вы мужчина) полномочиями. Даже если партнер не управляет вами, у вас все равно возникает ощущение, будто вас контролируют, только потому, что он намного старше вас. И вы берете на себя роль «трудного подростка», непокорного, замкнутого или упрямого. Возможно, именно такими были ваши отношения с родителями или так вы выплескиваете гнев, который не смели выражать, пока росли в семье.

Вы можете решить поступиться или пожертвовать своими интересами, друзьями или любимыми занятиями, чтобы казаться в большей степени совместимой с партнером. Если ваш партнер намного старше вас, вам будет полезно ответить себе на следующие вопросы:

• «Уважает ли меня мой партнер?»
• «Обращается ли мой партнер со мной как с равной?»
• «Чувствую ли я себя на равных с партнером?»

Сегодня даже далекий от медицины человек прекрасно знает, что такое артериальное давление, и примерно представляет себе, какие его показатели считаются нормальными.

Но только немногие сталкиваются с ситуациями, когда разница между верхним и нижним давлением у человека маленькая, или, напротив, намного превышает нормальные значения.

Что вызывает такой разрыв в показателях и чем он опасен – рассмотрим подробнее.

Что такое «показатели давления»?

На сегодняшний день контроль давления является обязательной процедурой на приеме у большинства медицинских специалистов. Измеряют его по методике Короткова и определяющими значениями в нем являются такие показатели:

Низкие значения

Низким пульсовое давление считают не только тогда, когда оно ниже 30, но и, если его показатель составляет меньше 25% от величины систолического (например, для систолического показателя 140 нижняя граница нормы пульсового составит 35).

Внешне маленькая разница между систолическими и диастолическими показателями может проявляться следующими симптомами:

• повышенной сонливостью, апатией;
• слабостью,
• раздражительностью;
• нарушениями внимания, памяти;
• головокружениями, головными болями;
• обмороками.

Причины таких отклонений

Прежде всего, стоит отметить, что маленькая разница между показателями всегда должна вызывать настороженность, а если ее величина меньше 30, то это означает наличие какой-то патологии, чаще всего недостаточности сердечной функции.

Если при контроле над давлением возникают такие цифры, то это всегда требует проведения срочного обследования больного. Наиболее частыми причинами состояний, когда наблюдается маленький разрыв в показателях, считаются следующие патологии:

Низкое пульсовое давление, как правило, приводит к развитию атрофических изменений в головном мозге, нарушении зрения и даже дыхательным параличам. В тяжелых случаях оно может стать .

Опасность этого состояния состоит в том, что постепенно нарастая, часто она приобретает неуправляемый характер и уже не поддается коррекции лекарственными препаратами.

Высокие показатели

Высоким давление (пульсовое) считают, когда разница между верхним и нижним давлением превышает 60. Как правило, основной причиной этого становится повышение жесткости стенки самой крупной артерии организма человека – аорты.

Чаще всего повышенное ПД наблюдают у пожилых пациентов, которые перенесли инфаркт миокарда или страдающих ИБС. Также причиной, когда разница между верхним и нижним давлением увеличивается, могут стать следующие патологии:

Опасность таких состояний, когда разница между значениями АД остается высокой, состоит в том, что в этом случае в организме значительно быстрее проходят процессы старения тканей и органов.

Особенно страдают в этом случае ткани сердца, почек и головного мозга.

В том случае, когда повышенное ПД сопровождается урежением ЧСС менее 50 ударов в минуту (брадикардией) и нарушениями дыхания, то – это прямое указание обратиться за квалифицированной помощью.

Но не всегда является свидетельством какой-либо патологии. Иногда такую картину можно наблюдать у вполне здоровых людей. Например, это может происходить при физической нагрузке, когда систолическое значение увеличивается, а диастолическое остается на том же уровне.

В норме такой разрыв должен самостоятельно нивелироваться за 10–15 минут.

Что можно предпринять?

Прежде всего, нужно приучить себя регулярно контролировать АД, при этом обращая внимание не только на основные показатели, но и на разницу между ними. Оптимально если измерения будут делаться дважды в день. Если показатели значительно отличаются от нормальных, даже если не наблюдается никаких отклонений в физическом состоянии, нужно обратиться к специалистам и пройти обследование, которое они назначат.

Кроме приема лекарственных препаратов, исправляющих выявленные патологии, большую роль в коррекции артериального давления играет переосмысление существующего распорядка жизни.

Как ни банально это звучит, оптимизация режима отдыха и работы, устранение таких факторов, как курение и алкоголь, снижение стрессовой напряженности помогут не только исправить, но и избежать низкого или высокого пульсового давления. Кроме того, на фоне лекарственной терапии, назначенной врачом, можно начать прием фолиевой кислоты, настойки боярышника или женьшеня.

Хорошо помогает людям с высоким пульсовым давлением дыхательная гимнастика. Для ее выполнения нужно лечь, расслабиться. После глубокого вдоха задержать дыхание на 30–40 секунд и медленно выдохнуть. Следующую минуту дышать в обычном ритме, а затем повторить задержку дыхания. Повторять упражнения можно до 6 раз в день.

И, главное – не стоит заниматься самолечением.

Сердце – это не тот орган, состояние которого можно контролировать самостоятельно, а ведь именно от его функционирования зависит пульсовое давление.

Вконтакте

Одноклассники

Читайте также статьи по теме

Аритмия: ЭКГ и диагностика, причины и симптомы

Медикаментозное лечение тахикардии: принципы и препараты

Артериальное давление (АД) является одной из основных характеристик здоровья человека. Разница между верхним и нижним давлением показывает насколько стабильно и слажено работает его сердце и сосуды. По величине отклонений от нормы каждого показателя специалисты судят о возможных неполадках в организме. В чем опасность отклонения АД от нормы, и какая разница должна быть между нижним и верхним давлением?

Верхнее и нижнее давление – характеристики

На первичном приеме у любого врача пациенту измеряют артериальное давление. Фиксируют две цифры:

• Первая (верхнее АД), когда слышен первый пульсовый удар в перетянутой руке, является систолическим или сердечным. Оно соответствует силе, с которой сердце выталкивает кровь в сосудистое русло.
• Вторая говорит об уровне нижнего или диастолического АД крови. Диастола фиксируется, когда сердечная мышца расслаблена. Нижнее давление показывает, насколько сосудистая стенка способна сопротивляться току крови.

Верхний показатель тонометра характеризует работу сердечной мышцы. Нижний во многом зависит от почек — именно почки вырабатывают гормон (ренин) «ответственный» за сосудистый тонус. Чем эластичнее периферические сосуды и мелкие капилляры, тем более нормальные показатели нижнего давления фиксирует тонометр.

Здоровое АД колеблется в пределах:

• Верхнее – от 100 до 140;
• Нижнее – от 60 до 90.

Стабильные показатели выше нормы, когда повышенное нижнее давление и , диагностируется как гипертония. Стойкое состояние пониженного АД свидетельствует о гипотонии.

Разность между цифрами верхнего и нижнего артериальных значений называется пульсовым давлением (ПД). Идеальная цифра этого показателя равна 40 ед. при общем 12080 мм рт. ст. Допустимое отклонение в каждую сторону 10 ед. Здоровой нормой разницы между верхним и нижним давлением принято считать разрыв от 30 до 50 ед.

ПД чутко реагирует на любое изменение физического и психологического состояния человека. Временное снижение происходит при переохлаждении, недостатке питания, физической или эмоциональной нагрузке. При стабилизации состояния, показатели быстро приходят к нормальным значениям.

Устойчивая большая или маленькая разница между верхним и нижним давлением говорит о патологии, причины которой нужно выяснять. Симптомом нездоровья будет и отклонение в допустимом диапазоне, когда собственное ПД сдвигается более чем на 10 ед.

Например, если у человека всегда разница между верхним и нижним давлением составляла 50 ед. и вдруг стойко понизилось до 30 ед., то такой переход может быть симптомом заболевания. Хотя ПД осталось в пределах принятых допустимых значений, но в этом случае оно будет считаться низким.

Причины гипертонии

Этиология повышения АД остается неизвестной в 90% случаев диагностируемой гипертонии. В оставшихся 10% повышения артериальных показателей «виноваты» болезни.

По этиологии гипертонию делят на:

1. Первичную — гипертония по невыясненным причинам, которая возникает как бы «сама по себе». Причиной повышения верхнего и нижнего давления служит генетическая предрасположенность. Стимуляторами роста артериальных показателей является возраст, лишний вес, вредные привычки, гиподинамия.
2. Вторичную. Здесь повышение уровня систолического и диастолического давления является симптомом основного заболевания. Виновниками могут быть почки, сердце, гормональные болезни.

Ожирение в несколько раз увеличивает риск развития гипертонии независимо от пола и возраста. Подавляющее большинство гипертоников сами являются причиной своего нездоровья.

Классическое развитие гипертонии предполагает синхронный подъем уровня верхнего и нижнего АД. Однако на практике часто бывает низкий или высокий разрыв между показателями.

Причины большой разницы между верхним и нижним давлением

Когда разрыв между двумя толчками кровотока при замере артериальных показателей составляет больше 50 ед., то здесь «виновато» верхнее АД. Оно поднимается выше 140 мм рт. ст., а нижнее не трогается с места и остается нормальным или даже сниженным.

При физической нагрузке, испуге или сильном волнении повышение систолического давления является естественной реакцией организма на нагрузку. Увеличивается частота ударов сердца и одномоментный объем выбрасываемой крови. Возрастает и разница между верхним и нижним артериальным показателем. Большой разницей между верхним и нижним давлением считают цифру от 50 ед. Такой разрыв может иметь естественные, не связанные с болезнью, причины.

В отсутствии болезни уровень АД восстанавливается естественным путем, как только человек отдохнет

Чем чаще и дольше происходят скачки пульсового давления, тем вероятнее развитие патологических изменений в сердечной мышце, в работе почек и мозговой деятельности. Постоянное превышение верхнего давления при нормальном нижнем показателе является особой формой гипертензии – изолированной систолической.

Главным «виновником» возникновения изолированной систолической гипертонии считают прожитые года, поскольку с возрастными изменениями связаны соответствующие нарушения здоровья. У молодых людей такая форма гипертонии всегда связана с болезнью.

Патологические причины:

• «Остекленение» сосудов при атеросклерозе. Жесткие сосуды, также не могут «дать ответ» своим сокращением при повышении сердечного давления.
• Истончение сосудистых стенок и потеря их тонуса. «Дряблые» сосуды не способны достаточно изменять свой диаметр, оставляя нижнее давление нормальным или пониженным в ответ на увеличенный сердечный выброс.
• Снижение функциональных возможностей почек.
• Ухудшение работы мозговых центров регулировки артериального давления.
• Снижение чувствительности рецепторов сердечной мышцы и крупных сосудов, которые отвечают за «сосудистый ответ» на сердечный выброс.

Естественное снижение функциональных возможностей органов и систем является самой распространенной причиной большой разницы между верхним и нижним давлением.

Причины маленькой разницы между верхним и нижним давлением

Маленький разрыв между уровнем верхнего и нижнего давления находится в пределах меньше 30 мм рт. ст. Это ситуация, когда нижнее АД выше нормы, а верхнее нормальное или пониженное. По действующим международным стандартам такое состояние диагностируется как гипертония, поскольку болезнь признается по любому высокому показателю.

Разрыв показателей верхнего и нижнего давления менее 20 мм рт. ст. требует неотложной медицинской помощи. На таком фоне вероятность инфаркта или инсульта резко возрастает.

Причины небольшого разрыва в артериальных показателях кроются в патологии сердца, почек. Если низкое пульсовое давление фиксируется на фоне травмы, то оно может указывать на внутреннее кровотечение.

У здоровых людей маленькая разница в давлении между верхним и нижним показателем возникает на фоне эмоционального стресса, физического переутомления или нервного перенапряжения (истощения). Как правило, патологическое давление нормализуется, как только человек отдохнет, «придет в себя».

Симптомы

Повышенное верхнее и повышенное нижнее давление – это вариант «классической» гипертонии. Болезнь страшна своими осложнениями на почки, сердце и мозг. При резком повышении систолического и диастолического давления до очень высоких цифр говорят о гипертоническом кризе – особом, крайне тяжелом состоянии, когда больному для сохранения жизни требуется немедленная медицинская помощь.

Гипертонический криз сопровождается:

• Внезапной и очень сильной головной болью;
• «Дурнотой» — тошнотой, рвотой, мушками перед глазами и внезапной слабостью;
• Состоянием немотивированного страха, паники;
• Потерей сознания.

При таких симптомах больного нужно уложить и вызывать неотложку.

Как проявляется умеренно повышенное верхнее давление и нижнее повышенное давление? Больного сопровождает ноющая головная боль, ощущение давления в глазах, шум в ушах, общее недомогание.

Симптомы большой разницы между артериальными показателями

Изолированная систолическая гипертония протекает сглажено, что часто вводит больных в заблуждение относительно своего состояния. Свои недомогания, особенно возрастные пациенты, объясняют внешними причинами, старостью, но не связывают с повышенным АД.

У больного наблюдаются следующие симптомы:

• Головная боль, головокружение;
• Шум в ушах;
• Мелькание мушек перед глазами или ослабление зрения;
• Неуверенная походка, когда человек шатается или оступается на ровном месте;
• Сниженное настроение, состояние апатии, неуверенность в себе, страхи;
• Ослабление памяти, снижение умственной работоспособности, трудности с концентрацией внимания.

Большая разница между систолическим и диастолическим давлением, также как и классическая гипертония, может привести к инфаркту или инсульту. Подобный исход наиболее вероятен, если человек мало двигается, неправильно питается, курит или любит выпить сверх меры.

Ситуацию отягощают:

• Ожирение и сахарный диабет;
• Атеросклероз и повышенный уровень холестерина;

Нередко у одного пожилого пациента в анамнезе сразу несколько патологий из списка, плюс нездоровый образ жизни. Большая разница между верхним и нижним давлением в несколько раз увеличивает риск смерти от сердечно-сосудистых болезней, в сравнении с людьми, которые имеют нормальные артериальные показатели.

Высокое систолическое АД является причиной развития инфаркта миокарда, атеросклероза периферических сосудов, тяжелой сердечной недостаточности.

Женщины в несколько раз чаще страдают такой формой гипертонии, чем мужчины. Эта закономерность объясняется изменяющимся гормональным фоном в пост менопаузе – артериальное давление растет при дефиците эстрогенов.

Симптомы маленького разрыва

Клиническая картина маленькой разницы между верхним и нижним давлением характеризуется в большей степени «поведенческими» чем соматическими симптомами:

• Слабость, апатия, непреодолимая сонливость в течение дня;
• Трудности с концентрацией и память;
• Немотивированные вспышки агрессии, истерии, плаксивость.

Изредка могут беспокоить головные боли, дискомфорт в груди или нарушение сердечного ритма

Лечение гипертонии

Лечение любого типа гипертонии заключается в борьбе с причинами ее возникновения. Вторичную гипертонию начинают лечить с терапии основного заболевания. Лечение первичной гипертензии заключается в изменении образа жизни и медикаментозной коррекции состояния кровотока.

Лечение изолированной систолической гипертензии

Учитывая причины большого разрыва между верхним и нижним давлением, лечение данного состояния требует комплексного и осторожного подхода. Пожилые пациенты активнее реагируют на медикаментозную антигипертензивную терапию. При этом снижение артериального давления у них более чем на 30% от начального часто приводит к осложнениям со стороны работы почек и мозга.

Тактика лечения пожилых людей с изолированной систолической гипертонией зависит от состояния их сердца. Если у больного в анамнезе нет ишемической болезни, то чем ниже его артериальные показатели, тем выше его прогнозируемая продолжительность жизни. Медикаментозная коррекция давления должна удерживать характеристики кровотока близкими к физиологической норме здорового.

Как правило, небольшая разница в возрасте между влюбленными - это залог будущих успешных отношений. Общие интересы, совпадение вкусов, взаимопонимание между партнерами именно это всё служит залогом дальнейшего сближения, появления и усиления чувств и создания семьи. Но что делать если разница больше чем 1-5 лет? Возможно ли будущее для такой пары?

Проблемы отношений с большой разницей в возраст

Общество в наше время с пониманием относится к парам с разницей в возрасте. Зачастую возникают сложности с притиранием характеров, взаимопониманием, и прочими факторами необходимыми для создания стабильных отношений.

1. Отсутствия совместных интересов. Чаще всего такая ситуация возникает, если пара принадлежит разным поколениям. Они слушают разную музыку, смотрят разные фильмы, любимое времяпровождение тоже различается. Такие отношения возникают, как правило, из-за желания похвастаться, доказать всему миру и себе, что молодость ещё не прошла. Но из всякого правила бывают исключения.

2. Разных взглядов на развитие отношений. Молодежь нечасто задумывается о браке, детях, покупке недвижимости. Жизнь для них только начинается. Более взрослый партнер хочет стабильности, уверенности в завтрашнем дне. Данное несовпадение может привести к конфликтам. Но если оба влюбленных готовы идти на уступки, вкладывать в отношения усилия, то можно создать крепкую семью.

3. Из-за проблем старения. Со временем появляются морщины, теряется внешняя привлекательность, возникают проблемы со здоровьем, потенцией. А для пары, которая хочет завести ребенка, могут возникнуть трудности с возможностью забеременеть или выносить. В случае поздней беременности могут возникнуть множество осложнений, всё-таки роды - это большой стресс для организма, даже при нынешнем уровне развитии науки возможны летальные случаи.

4. Необходимости идти на уступки. Либо поднимать свой уровень до знаний и понимания старшего партнера, либо принимать увлечения и интересы более молодого партнера.

5. Отношение родителей. Не всякий родитель может принять такую ситуацию. Их беспокойство может быть вызвано опасениями за благополучие любимого ребенка, сохранение его морального состояния в норме. Не стоит спешить обижаться на них за это или игнорировать их мнение. Доверительный разговор по душам поможет разрешить данную ситуацию.

Чтобы прийти к взаимопониманию, надо отвлечься от предрассудков и выстроить собственную линию отношений. Ведь все семьи разные, и к гармонии в них приходят разными путями.

Плюсы в отношениях с большой разницей в возрасте.

Девушка, желающая встречаться мужчиной в возрасте, ищет надежность, опору и ожидает увидеть в нём уже сложившегося человека со своими устоями и моральными принципами, который сможет позаботиться о ней. В этом случае мужчина выступает в роли наставника и может помочь своей даме в самореализации. К тому же взрослый мужчина уже хорошо разбирается в женской психологии и знает, что хочет женщина, он не совершит глупых ошибок, свойственных молодости.

На взрослого мужчину можно положиться не только в моральном плане, рядом с ним не стоит переживать о собственной несостоятельности, ведь для него не составит труда угостить ужином или обедом, пригласить в театр или кино.

При обратной ситуации женщине можно рассчитывать на виток ярких впечатлений, ведь молодость полна спонтанных поступков. Сорваться в путешествие, пройтись под дождем, увидеть вместе рассвет или закат - всё это позволит почувствовать вкус к жизни.

Типы взаимоотношений

Если мужчина старше на 10 лет и более, он уже является состоявшимся человеком, с определенными взглядами на жизнь, сделавшим шаги по карьерной лестнице, в таком случае ему принадлежит роль лидера, но не диктатора, иначе подобный союз долго не продержится, так как девушка будет чувствовать себя загнанной в угол. Чаще всего на такие отношения идут легкомысленные девушки или те, которые лишены отцовской заботы. Таким образом они восполняют недостаток внимания отца, который неполучили в детстве.

Если дама будет старше мужчины, то молодого человека могут посчитать альфонсом, не обязательно, что это будет соответствовать действительности. Юноша может выбрать такой союз ради того, чтобы рядом с ним была бы сильная, деятельная женщина, знающая себе цену, обладающая определенным опытом. Женщина же отчасти реализует материнский инстинкт или пытается показать, что молодость еще не прошла.

По статистике наиболее крепкие семьи возникают у людей с разницей в возрасте от 3 до 6 лет. Это оптимальный союз для двух человек равных в социальном и психологическом развитии.

В конце концов, каким бы ни был реальный возраст психологический возраст может от него отличаться, поэтому не стоит уделять внимание цифрам в паспорте. Ведь можно встретить свою вторую половинку где и когда угодно, и вряд ли при этом будет столь важен возраст.