Четвертая неделя беременности – это время, когда женщина узнает, что будет матерью. Волнующий и ответственный момент, который станет началом совершенно новой жизни.
Восхитительный и трогательный, волнительный и необычный, трудный и неожиданный – характеристик к периоду беременности просто невероятно много. Индивидуальные обстоятельства определяют то, какой будет беременность. Радость, грусть, страх, надежда – может быть все что угодно, но неизменным остается одно – в теле женщины растет и развивается новая жизнь. Это настоящее чудо, осознание которого наступает не сразу. Женщине потребуется какое-то время, чтобы до конца понять все то, что происходит с ней. Но осознание прекрасно, ведь под сердцем бьется крошечное сердечко любимой детки. Пройдет еще много времени, прежде чем малыш посмотрит вам в глаза, а вы сможете прижаться носом к его макушке, вдыхая его аромат и захлебываясь в нежности и любви. Но начиная с первых дней зачатия и до финала, вы уже не одна, и организм явственно свидетельствует об этом переменами, которые происходят в период вынашивания плода. И не важно – срок беременности 4 недели или 40 – ваш малыш уже с вами, и вы его защита и надежда навсегда.
Беременность делится на три триместра. Каждый из периодов соответствует определенному уровню развития ребенка.
Первый триместр – эмбриональный. Он наступает в момент оплодотворения и длится от стадии зиготы до полного выхода из яйцевых оболочек. Зародышевый этап охватывает период с 1 по 4 неделю беременности, затем, после появления сердцебиения на 5-й недели и до 7 происходит формирование плода. С 8-й недели наступает фетальный период внутриутробного развития. Он продлится до 40-42 недели. Для первого триместра характерна гормональная перестройка и не редки приступы токсикоза.
Второй триместры считается самым комфортным – негативных симптомов в виде тошноты, повышенной усталости или тонуса матки уже нет. Ребенок хорошо развивается, растет, но его вес, объем околоплодных вод, появившаяся плацента еще слишком малы и не доставляют неудобства беременной женщине. Именно на этом этапе малыш порадует вас первыми шевелениями, возможно, попозирует вам на УЗИ и даже позволит узнать, мальчик он или девочка. Второй триместр длится с 4 по 6 месяц беременности включительно.
Финальный этап беременности. Токсикоз и страхи, которые обуревали вас начиная с 4 недели беременности, давно забыты. На этом этапе появляются иные неприятные ощущения – изжога, отеки, тяжесть в теле. Плод уже большой – его вес может колебаться от 1.5 до 3.5 килограмм. В третьем триместре живот опускается ниже, пространства для движений у ребенка все меньше, но чувствуются они достаточно явственно – малыш уже крепкий и способен выжить вне материнского тела. На этом этапе плод занимает также головное предлежание – позицию, которая наиболее удобна для естественного родоразрешения. Но не всегда. Бывает также ягодичное и центральное предлежание плаценты, что становится показателем к обязательному кесареву сечению.
Чаще всего именно на этом этапе большинство родителей узнает о том, что у них будет ребенок. Так как дают о себе знать первые признаки беременности.
На четвертой неделе чаще всего появляется токсикоз. Его возникновение обусловлено гормональной и физиологической перестройкой организма, в результате чего возникает отравление токсинами и тошнота. Различают несколько степеней токсикоза: первая (до 5 раз в день), вторая (7-10 раз), третья (приступы рвоты могут быть 20 раз и более). Учитывают также общую потерю веса. На 4-й неделе беременности ощущения тошноты довольно явные и их невозможно спутать с чем-то иным.
Хорионический гонадотропин, который начинает повышаться с первых часов зачатия и до 11 недели, на четвертой повышается особенно сильно. Анализ крови даст 100% результат. В срок 3-4 недели уровень ХГЧ 1100 -31500 мЕд/мл.
Многие игнорируют этот признака, считая его не информативным и не точным. Безусловно, настроение может меняться в зависимости от множества факторов, но беременность, вернее, гормональная перестройка организма, один из них.
В силу того, что организм продолжает усиленную выработку женского гормона – прогестерона, молочные железы начинают подготовку к периоду лактации. Грудь становится больше, более упругой, а ее чувствительность повышается в несколько раз. В холодное время года чувствительность может повышаться на улице, создавая болевые ощущения.
Дело в том, что большинство симптомов во время беременности очень близки к тому, что испытывает женщина в период ПМС. Поэтому, иногда могут просто не обращать внимания на изменения тела, ожидая критических дней. Но они не наступают. Задержка – повод посетить кабинет гинеколога и сделать УЗИ.
То, что происходит с женским организмом очевидно и понятно. Как же развивается на этом этапе малыш? Что именно происходит в это время, как он меняется и чего ждать будущей маме? Ответы на эти вопросы давно уже известны, и всем, кто интересуется процессом достаточно лишь изучить информацию по теме.
За 4 неделю беременности зародыш немного увеличиться в размере. Его длина изменится с 0.36 до 1 мм. Это очень важный этап, ведь именно эта неделя – временной период, когда ваша кроха из плодного яйца становится настоящим эмбрионом. Его внешний вид напоминает круглый диск, разделенный на три части зародышевыми листами. Эти три части – основа будущих органов, систем и тканей малыша:
Питание, защиту, дыхание для эмбриона обеспечивает формирования амниона, хориона и желточный мешочек. Кроме этого, в период 4-й недели беременности формируется и головка у плода.
Хорион отыгрывает очень важную роль в период внутриутробного развития. Именно из него с 8 недели начнет формироваться плацента. Эта наружная оболочка защищает ребенка от негативного воздействия, а также служащая источником питания и подачи кислорода. В месте стыка матки и эмбриона позже сформируется сосудистая сеть — транспортер всех питательных веществ от матери к малышу.
Амниотическая оболочка (амнион) – амортизатор и источник околоплодных вод. В дальнейшем из него сформируется плодный пузырь. Околоплодные воды защищают кожу малыша от пересыхания, поддерживают стабильно ровную температуру, исключают инфекции, а также смягчают и нивелируют удары и тряску. Ну, а желточный мешочек будет еще 4-5 недель отвечать за кровообразование.
Для того чтобы эмбрион комфортно развивался, на 4 неделе беременности, в месте, где лопнул фолликул, выпуская яйцеклетку, образуется желтое тело. Его функция – вырабатывать гормон прогестерон.
На данном этапе ваш малыш еще не двигается и не всегда диагностируется по УЗИ. Совсем скоро, на пятой неделе, у него появится сердцебиение. Несмотря на то, что кроха еще совсем мал и размер плода на 4 недели беременности чуть меньше, чем на 5-й, тем не менее, у вас будет шанс не только увидеть зародыш, но и услышать то, как бьется его сердце.
Очень много молодых мам, особенно, если ребенок первый, мечтают поскорее увидеть кроху. Для этого они торопятся на 3D УЗИ, где можно сделать не только фото плода на 4 неделе беременности, но даже целый мини-фильм о малыше. Однако, такая спешка не всегда оправдана, ведь на этом сроке с медицинской точки зрения ваш малыш еще даже не плод, а только эмбрион – небольшая «капелька», у которой еще не сформировались ни руки, ни ноги, ни лицо. Если первичный осмотр и УЗИ выявил беременность, то лучшее, что может сделать будущая мама, заботиться о себе, вести здоровый образ жизни, придерживаться правильного питания и стремиться обрести как можно больше позитивных эмоций. Для видео и фото ребенка 4 неделя беременности — это не самое лучшее время. Однако, именно в первом триместре происходит самое информативное ультразвуковое исследование, которое позволяет выявить патологии: грубые пороки развития головного мозга, мозолистого тела. Таким образом, УЗИ на 4-8 недели беременности – обязательное исследование в акушерстве. Кроме того, именно в этот период чаще всего происходят и всевозможные грозные осложнения.
К сожалению, течение беременности не всегда происходит ровно и гладко. Довольно часто оно сопряжено с опасными диагнозами и проблемами. Это может быть связано с хроническими заболеваниями у родителей, физиологией, внешними факторами.
Патологические состояния могут проходить как с выраженной симптоматикой, так и полностью без нее. Рассмотрим самые распространенные проблемы.
Все то, что происходит на 4 неделе беременности может быть как явным, так и малозаметным. Все зависит от особенностей организма и индивидуальных данных. Если вы планируете беременность, то имеет смысл прислушиваться к своим ощущениям и следить за организмом, чтобы вовремя отреагировать на любые изменения.
То, что 4 неделя беременности самая суматошная – факт. Женщина, узнав, что будет матерью, испытывает невероятный эмоциональный всплеск. Ощущение страха, счастья, тревоги перемешается с недоверием и удивлением. Такой эмоциональный фон безусловно приятен, но не конструктивен. Ведь теперь вас двое и необходимо заботиться не только о себе, но и о малыше, а для этого в обязательном порядке следует сделать ряд процедур.
УЗИ позволит исключить внематочную беременность, уточнить состояние эмбриона и предупредить угрозу самопроизвольного прерывания. Кроме того, с помощью УЗИ можно узнать соответствие развития сроку беременности, что в будущем поможет избежать недоразумений. Помимо медицинских показаний, УЗИ также полезно и с психологической точки зрения. Обычно будущие родители очень нервничают и переживают, доктор сможет успокоить вас, сообщив, что с малышом все отлично.
Скорее всего, ваш гинеколог посоветует сдать ХГЧ. Этот анализ покажет развитие плода в динамике. Чем больше срок – тем выше ХГЧ. На 4 неделе беременности он только начинает выделяться и его еще не слишком много.
Никто не спорит, доверие — основа любых отношений. Однако, есть ряд болезней, которые могут протекать совершенно бессимптомно: уреоплазма, герпес и множество иных условно патогенных бактерий и вирусов могут жить в теле человека, никак не проявляясь. Наличие активного очага инфекции во время беременности и в особенности, в первом триместре, когда происходит закладка всех основных органов и систем ребенка, чревато очень негативными последствиями. Поэтому, лучший вариант – обследование до беременности, но если вы по каким-то причинам не успели это сделать, то самое время сдать мазки и кровь на ЗППП женщине и мужчине.
Простуда, даже самая легкая форма, может повлечь за собой осложнения. И не обязательно угрозу прерывания. Дело в том, что ОРЗ может осложниться гриппом, воспалением легких, бронхитом. Все эти болезни лечатся антибиотиками, которые не рекомендуется принимать в период ожидания ребенка. Постарайтесь беречь себя как можно тщательнее и исключить контакты с больными людьми.
Мы уже выяснили, как именно развивается эмбрион на 4 неделе беременности и то, как меняется организм женщины в целом. Но помимо естественных процессов, есть и ряд ограничений, которые стоит учесть, если вы хотите сохранить здоровое и спокойное течение беременности, а также получить крепкого и полноценного малыша через 9 месяцев.
Если, узнав о беременности, вы вспомнили, что выпивали на прошлой или позапрошлой неделе, то не корите себя, однако, впредь исключите любой алкоголь из вашего рациона. Доказано, что регулярный прием алкоголя и наркотиков оказывает пагубное воздействие на развитие плода. Ребенок рождается слабым, часто недоношенным, с задержками внутриутробного развития, а также различными патологиями.
Бытует мнение, что резкая отмена табака влечет за собой никотиновый дефицит и стресс. А тот в свою очередь, может вызывать тонус матки, угрозу прерывания. На самом деле вред от регулярного отравления ребенка смолами и никотином гораздо выше риска от отмены курения. Более того, кислородное голодание, которое возникает в результате сужения и расширения сосудов (а именно так действует никотин на организм), влечет также угрозу преждевременных родов и самопроизвольного аборта.
И речь не только о «олимпийском резерве» и выступающих спортсменах. Даже если у вас нет соревновательных амбиций, но вы регулярно и тяжело тренируетесь, то стоит отказаться от этого на период ожидания ребенка. Но не лишайте себя спорта полностью, если такое не предписано врачом. Легкая суставная разминка, неторопливые прогулки, плаванье – это то, что вам надо.
Если вы планируете беременность, то постарайтесь пролечить все зубы до наступления зачатия, потому что, как известно, женщины в положении очень частые пациентки стоматологических кабинетов. Постарайтесь исключить такой вид облучения.
Да, не все химики, и далеко не все работают в сфере клиниговых услуг. Однако, даже обычный тесный контакт с мощными отбеливающими и дезинфицирующими веществами опасен. Равно как и вещества, которые содержатся в некоторых красках.
Статистика довольно благоприятна, однако, стоит поберечь себя и минимизировать контакт с животными, которые не находились в вашем окружении до наступления беременности.
Психика беременной женщины очень неустойчива. Особенно она становится уязвима на 4-й недели беременности. Ведь в этот период происходит полная гормональная перестройка, а как известно, гормоны отвечают даже за любовь, тем более, от них зависит наше настроение. Поэтому, очень часто беременность обрастает всевозможными мифами и легендами. Часть из них верна, а часть – чистой воды выдумка, не имеющая ничего общего с действительностью. Рассмотрим наиболее популярные.
Девушке в положении, особенно, если у нее 3-4 неделя беременности, положен полный покой. В том числе и половой. Иначе это навредит ребенку. Это миф. Секс возможен в любом триместре беременности, если она протекает без патологий. Единственный период, когда врачи не рекомендуют (о запрете речь не идет) заниматься любовью – 35-37 недели беременности. Так как с 37 недели плод принято считать доношенным, чтобы не спровоцировать выход слизистой пробки последних недель, имеет смысл исключить секс на 35 и 36 неделю беременности.
Пожалуй, самое беспочвенное суеверие. Все, что касается стрижки, совершенно никак не отражается на ребенке. Ну, разве что мама впадет в дикую истерику на месяц из-за результата работы мастера. Вред может нанести лишь краска. Но и тут есть нюанс. Дело в том, что те красители, которые использовали в советские времена наши родители, бабушки и дедушки уже совершенно не актуальны. Более того, ни в одном салоне ваши волосы не обработают подобными составами.
Одно из самых распространенных заблуждений, результаты которого довольно плачевны. Будущая мамочка, узнав о том, что в семье будет пополнение на 4 неделе о беременности, ощущения которой все еще не скорректированы токсикозом и утомляемостью, начинает усердно кушать. Не скупясь и не стесняясь. Очень важно помнить, что самое время не есть за двоих, а питаться правильно. В рационе должны преобладать овощи, нежирное мясо и рыба. Минимизируйте хлебобулочные изделия и всевозможные сладости, специи. Это позволит вам сохранить нормальный вес и поможет малышу полноценно развиваться. Правильное питание – важнейший фактор в период ожидания малыша.
Как установить факт беременности понятно. Но как же верно его считать? Еще больше сумятицы вносят врачи-гинекологи, разделяя эмбриональный срок и акушерский.
Для начала, следует определить, что означают оба термина
Классическая беременность человека в среднем длится 280 дней. Чтобы посчитать ПДР – предварительную дату родов, необходимо установить акушерский срок. Именно его используют врачи, отметка стоит в медицинской карте и на эти данные ориентируются во время проведения ультразвуковых исследований плода. Акушерский срок считается с первого дня от последней даты менструального цикла. То есть, если менструация была с 1 по 7 число месяца, то 4 акушерская неделя беременности наступит через 4 недели от 8 числа того же месяца. При этом, эмбриональный возраст плода будет отличаться на 1-2 недели.
Для того чтобы понять принцип счета в данном случае, следует обратиться к человеческой физиологии. В частности – к работе репродуктивной системы. Длительность менструального цикла составляет 28-30 дней, на 14-15 день в созревшем фолликуле происходит овуляция, и выходит яйцеклетка. Учитывая то, что активность сперматозоида после эякуляции сохраняется в течение 4 дней, и принимая во внимание тот факт, что яйцеклетка пригодна к оплодотворению в течение 2-х дней, можно сделать вывод, что период зачатия составляет 6 дней в месяц. Таким образом, эмбриональный срок будет меньше акушерского на 2 недели.
В медицинских учреждениях принято исчислять беременность именно по акушерскому сроку. Дело в точности данных – большинство пациенток знают точно, когда был последний день менструации, в то время как половых актов в течение месяца может быть достаточно много и не известным остается день овуляции.
Молодые родители стремятся узнать как можно больше о том, что происходит с организмом и плодом в процессе внутриутробного развития. Этот порыв совершенно верный и полезный. Таким образом будущие папа и мама могут не только точно знать, чего ждать, но и понимать, что, когда и почему происходит. Как уже говорилось, фото и видео съемка на данном этапе еще мало информативна для родителей в плане зрелищности и эффектности, однако, существует ряд специализированных видеороликов, цель которых показать родителям то, как именно происходит формирование и развитие малыша, и что испытывает будущая мама.
Судя по акушерской практике, четвертая неделя беременности и ее развитие сравнивается с двумя неделями беременности от момента зачатия. В принципе беременность уже произошла. И хотя зародыш еще позиционируется как эмбрион, но он уже закрепился в матке. С этого момента он будет развиваться неизбежно, и с каждой следующей неделей, в том числе и четвертой, женщина с каждым днем будет ощущать развитие внутри новой жизни. А до этого первые четыре недели проходят для женщины практически не ощутимо. Но отдельные случаи могут указывать на наступление беременности неявными признаками и симптомами.
Отдельные симптомы и признаки на четвертой неделе беременности похожи с симптомами перед менструальным циклом. Например, у женщины может проявиться раздражительность, нервозность и быстрая утомляемость. В редких случаях к этим симптомам могут добавиться изменения в предпочтении еды, легкое подташнивание, связанное с непереносимостью отдельных ароматов.
Частыми происходят случаи изменения гормонального фона у женщины. Например, некоторые даже не догадываются о наличии беременности, а у других более выраженные ощущения на четвертой неделе беременности. К таким симптомам могут относиться - повышенная плаксивость, обидчивость без причины, сильное эмоционирование на нервирующие факторы. Все это может говорить о наличии в женском утробе эмбриона, который с течением времени превратится в крошечного человека.
На также меняется и грудь: замечается припухлось молочных желез, повышается чувствительность и болезненные ощущения в сосках. И опять же, такие изменения могут проявляться перед менструацией. Причиной изменения груди на четвертой недели развития беременности является гормональная перестройка организма.
Женщина, не знающая о развитии беременности, все происходящие с ней изменения связывает с предстоящей менструацией. И по анатомическим законам, к четвертой неделе месячные должны прийти. Но в связи оплодотворенной яйцеклеткой, менструация на четвертой неделе не приходит. Наблюдается задержка, которая также является симптомом развития беременности. В некоторых случаях у женщин могут наблюдаться кровяные выделения, но они никакого отношения к месячным не имеют. это кровотечение называется имплантационным.
Четвертая неделя беременности может обозначаться не только задержкой месячных и малыми кровянистыми выделениями. На этом сроке могут наблюдаться обильные выделения, имеющие беловатый или прозрачный цвет и не имеющие запаха. Это связано с изменением гормональной системы, а также с повышенным кровеносным притоком. На четвертой неделе беременности нормальными считаются прозрачные выделения, имеющие густую консистенцию. Коричневые выделения, сопровождающиеся болью в спине и пояснице, обычно не имеют отношения к беременности.
Кровотечения на четвертой неделе развития беременности , незнающая женщина обычно принимает за менструацию. На таком маленьком сроке кровотечение представляет собой выкидыш. Обыкновенно он происходит настолько безболезненно, что женщина даже не знает, что была беременная и принимает его за месячные. Замирание беременности, гибель эмбриона и выкидыш может произойти от различных неблагоприятных факторов - инфекционное заболевание, повышенная физическая нагрузка или чрезмерное злоупотребление алкоголем.
На четвертой неделе беременности тест, как правило, показывает отрицательный результат. Это происходит потому, что в моче еще мало содержания хорионического гонадотропина, хотя в крови его достаточно. И поскольку тест делается на моче, то и показывать он будет отсутствие беременности.
Если делать УЗИ на четвертой неделе, то оно покажет желтое тело, которое в будущем будет питать эмбрион. Еще одной задачей этого тела является выработка гормона, который отвечает за сохранность беременности. Поскольку аппараты УЗИ обладают высокой чувствительностью, они на таком сроке могут определить, зародыш, закрепившийся в матке. Правда, такие обследования проводятся редко, поскольку на таком раннем сроке женщина не подозревает о наличии беременности.
Если тест не способен на таком маленьком сроке обнаружить развитие беременности, то это могут сделать проведенные анализы крови на ХГЧ, поскольку, как говорилось ранее, эмбрион на этом сроке достаточно выделяет в кровь хорионический гонадотропин, что позволяет определить наличие беременности. То же самое относится и к прогестерону, который вырабатывает желтое тело для нормального развития беременности .
Матка на данном сроке также терпит изменения, потому что на нее воздействует прогестерон. Данный гормон способствует закреплению зародышу, которая под его воздействием набухает и размягчается, но не увеличивается в размерах. Более того, в ней образуется слизистая плотная пробка, защищающая эмбрион от различных инфекций.
На четвертой неделе развития беременности плод превращается из оплодотворенного яйца в эмбрион. Эмбрион внешне похож на плоский диск, состоящий из трех слоев. В дальнейшем они помогут сформироваться тканям и органам ребенка. Благодаря внутреннему слою, появятся пищеварительная система, печень, легкие и поджелудочная железа. Благодаря среднему слою сформируются сердце, почки, скелет, мышечная система и кровеносные сосуды. Внешний слой станет основой для образования кожи, головы, волос, хрусталиков глаза, зубной эмали и нервной системы. На четвертой недели размер плода составляет 5 миллиметров. Несмотря на крошечный размер, развитие протекает стремительно. На этом этапе развиваются особенно важные внешзародовые органы-хорион, амнион и желточный мешок, в чью задачу входит обеспечение питания, дыхания и защиты. В дальнейшем хорион обратиться в плаценту, амнион-в плодный пузырь.
Поскольку в период развития беременности женский организм перестраивается, то на четвертой неделе могут ощущаться болевые и тянущие ощущения внизу живота. Кроме этого, такие ощущения могут возникнуть у женщин, у которых менструальный цикл проходил довольно болезненно. Но не стоит забывать о том, что этот этап беременности является критическим, поскольку этот период для наступления месячных. Таким образом, тянущие ощущения внизу живота могут свидетельствовать о повышении маточного тонуса. К сожалению, бывает так, что болевые и тянущие ощущения могут привести к замиранию беременности или выкидышу.
Казалось бы, обыкновенная, ни чем не опасная простуда, но на четвертой неделе развития беременности она также может привести к замиранию беременности, потому что это период, когда эмбрион особенно уязвим и на него могут оказать влияние самые незначительные факторы. Если вы простудились, то не стоит впадать в панику и переживать, поскольку нервное расстройство и стресс могут еще пагубнее повлиять на плод. Если у вас нет повышенной температуры, то достаточно будет исключить выходы из дома и поберечься несколько дней. Справиться с простудными симптомами вам помогут промывание носа соленой водой, сироп от кашля с корнем солодки и обильное питье в виде теплого чая с добавлением меда.
Температура на четвертой неделе развития беременности 38 градусов и выше очень нежелательна, потому что может негативно повлиять на плод и даже привести к выкидышу. Поэтому, еще до наступления беременности, следует позаботиться о своем здоровье и укрепить иммунитет.
На четвертой неделе беременности очень опасен алкоголь и содержащие его напитки. Употребление алкоголя может вызвать необратимые патологии у плода и также привести к выкидышу. Как говорилось выше, на этом сроке беременности развитие эмбриона и его жизненных органов проходит очень стремительно, и потому употребляемый алкоголь оказывает пагубное влияние на прохождение этого процесса. Так как алкоголь является веществом высокой токсичности, он оказывает влияние на нормальное развитие и формирование эмбриона. При этом увеличивается риск рождения ребенка с разными патологиями и пороками развития , Поэтому для женщин, желающих нормально выносить и родить здорового ребеночка, употребление алкоголя следует полностью исключить на период развития беременности, а еще лучше - за несколько месяцев до ее наступления.
На четвертой неделе беременности занятие сексом обычно не причиняет никакого вреда. Но стоит сказать, что это распространяется только на тех женщин, для которых не актуальна угроза самопроизвольного аборта (выкидыша). Другим случаем является то, что обыкновенно женщина на первых неделях не подозревает о наличии беременности в своем организме, и поэтому занятие сексом на четвертой неделе не меняется. Конечно же, не стоит забывать о том факте, что женщине на этом сроке уже может просто не хотеться заниматься сексом, поскольку, как говорилось выше, у нее в организме происходят определенные процессы изменения, которые могут привести к нервозности, апатии, плаксивости, тянущими болевыми ощущениями внизу живота, раздражительности и усталости. Естественно, при таком состоянии до секса нет никакого дела.
Женщина, у которой наступила запланированная беременность, вопрос о питании считает актуальным. Как шла речь выше, эмбрион на этом этапе развития беременности особенно подвержен влиянию различных неблагоприятных внешних факторов. Недостаток питательных веществ, минералов и витаминов, которые необходимы для нормального формирования и развития плода , является одним из этих факторов. Соответственно, сбалансированное и полноценное питание очень важно. За рационом необходимо следить. На таком сроке беременности употреблять в пищу нужно только натуральные продукты, которые содержат необходимое количество витаминов и микроэлементов. Из своего рациона следует исключить жирную и соленую пищу, консервы, копчености, полуфабрикаты и сладости. Нежелательно употреблять продукты, содержащие ароматизаторы или красители, а также содержащие пищевые добавки. Газированную воду с красителями также следует оставить в прошлом, заменив ее на свежевыжатые натуральные соки. Употреблять нужно ту пищу, которая будет полезна для вашего малыша. Например, в приоритете нежирное постное мясо, различные молочные продукты, каши, свежие фрукты и овощи. Диеты и разгрузочные дни должны остаться в прошлом, поскольку для вашего ребенка, чтобы процесс развития и формирования проходил без нежелательных последствий, необходимо поступление питательных веществ, витаминов, минералов, белков, углеводов. Не следует забывать, что питание должно быть полноценным, но и наедаться до отвала тоже не стоит.
Итак, из всего вышесказанного следует, что независимо от того, запланированная беременность или нет, но на ее четвертой неделе следует особо тщательно следить за своим здоровьем, питанием и уж точно, ни в коем случае не употреблять алкоголь и напитки, его содержащие, поскольку именно в этот период развития беременности плод особо чувствителен ко всем внешним факторам. И тогда ваш ребеночек будет развиваться нормально и в последующем вы родите крепкого и здорового малыша.
4 неделя беременности считается очень важным этапом в жизни будущего ребенка, хотя и выглядит зародыш пока как небольшой диск. Ощущения у женщины могут быть похожи на легкое недомогание, предменструальный синдром, а иногда добавляются и другие. Однако по ним пока сложно определить беременность.
4 неделя беременности – это 28 дней, которые прошли с начала последних месячных, или примерно 14 дней после зачатия. В этот период женщина обычно ожидает начала очередной менструации. Ее отсутствие – первый и самый главный признак беременности.
Помимо этого, есть и другие признаки:
На 4 неделе беременности или 2 неделе после зачатия плодное яйцо становится полноценным эмбрионом. По внешнему виду он напоминает диск, который состоит из трех слоев.
Из внешнего слоя образуются желточный мешок, хорион и плодная оболочка. Каждый из этих органов играет свою особую роль.
Внешний слой клеток отвечает также за образование кожи, нервной системы, зубов и т.д. Средний слой называется мезодермой. Он участвует в образовании костей, мышц, связок, кровеносной, выделительной и половой систем. Из внутреннего слоя позже разовьются органы пищеварительного тракта, поджелудочная и щитовидная железы, легкие и другие органы системы дыхания.
На последних днях 4 недели у эмбриона появляется голова. Также образуется пластина, представляющая собой основу для формирования спинного и головного мозга. В этот же период у ребенка появляется лицо и даже зачатки глаз.
Что-то новое происходит практически во всех органах и системах женского тела. После зачатия изменяется гормональный фон, состояние матки, выделения из влагалища и прочее.
В первую очередь изменения касаются ХГЧ и прогестерона. ХГЧ образуется благодаря работе хориона. Это вещество способствует сохранению и развитию беременности. Оно выполняет несколько функций:
Уровень ХГЧ растет каждые пару дней. Начиная со срока 10 недель, он начинает снижаться. Наличие ХГЧ в организме определяется с помощью анализа крови или обычного теста на беременность.
Количество прогестерона тоже растет. Поначалу его производит желтое тело, а после – плацента. Прогестерон очень важен и на 4 неделе беременности, и в последующие дни, поскольку он:
В большинстве случаев на данном сроке количество прогестерона равно 18 нмоль/л.
Что происходит с маткой в 4 акушерские недели, или 14 дней после зачатия? Она увеличивается в размерах и становится более мягкой. Особенно это касается шейки. В слизистой поверхности циркуляция крови становится более интенсивной. Это приводит к тому, что она приобретает синюшный оттенок – это видно на осмотре у гинеколога.
В шейке матки появляется слизистая пробка, которая играет роль защитного барьера. На протяжении всей беременности она будет предохранять плод от инфекций.
Эндометрий становится синюшным. На нем появляются железистые клетки, за счет которых происходит питание эмбриона. В будущем они станут плацентой. С каждый днем эндометрий становится толще. К сроку 4 акушерские недели он достигает 20 мм.
Грудь продолжает подготавливаться к вскармливанию. Она увеличивается в размерах и становится чувствительной. Соски и область вокруг них темнеют. Иногда появляются болевые ощущения.
С животом пока ничего не происходит, потому что матка не выступает за пределы малого таза. Иногда внизу живота могут появляться тянущие ощущения. Это нормально. Обычно через пару дней они исчезают.
На четвертой неделе беременности выделения становятся более густыми. Они белые или прозрачные, не имеют запаха и не причиняют неудобства. Иногда появляется слизь светло-коричневого оттенка. Это говорит о том, что имплантация яйцеклетки закончилась. Если такие выделения проходят через несколько дней, можно не паниковать.
В этот период женщина должна внимательно прислушиваться к своим ощущениям. Невнимательное отношение к своему здоровью может привести к серьезным проблемам. На что следует обращать особое внимание?
Светло-коричневая слизь – это норма. Ее появление связано с тем, что организм женщины настраивается на беременность и роды. Но если выделения становятся темно-коричневыми и при этом появляется боль внизу живота или в области поясницы, следует немедленно обратиться к врачу.
Часто это свидетельствует о гибели эмбриона, внематочной беременности, угрозе выкидыша или наличии эрозии.
Выделения с кровью могут появляться в нескольких случаях:
Появляется по таким причинам:
Боль в животе одновременно с кровавыми выделениями может свидетельствовать об угрозе выкидыша. Обращайтесь к врачу
В среднем температура достигает уровня 37.3°С. Такой она может оставаться до самых родов. Если нет никаких сопутствующих симптомов, волноваться не стоит. Повыситься температура может при ОРВИ или воспалительных процессах внутри организма, например, пневмонии.
На 4 неделе беременности начинают формироваться многие органы и системы ребенка. Поэтому не стоит игнорировать повышение температуры. Также не стоит заниматься самолечением. Назначать лечение и контролировать состояние беременной должен лечащий врач.
Часто появляется у беременных, что связано с гормональной перестройкой организма. Сопровождается зудом в области половых органов и появлением белых творожистых выделений. При появлении молочницы категорически запрещено лечиться народными методами. Во-первых, они лишь снимут симптомы, а во-вторых, могут навредить ребенку.
Чтобы беременность прошла легко, а ребенок родился здоровым, необходимо придерживаться некоторых правил:
Начиная с первого дня четвертой недели беременности, в организме будущей мамы происходят серьезные изменения. Он готовится к вынашиванию ребенка и последующим родам. Этот период имеет свои характерные признаки, например, токсикоз, частая смена настроения и набухание груди. Чтобы обеспечить плоду правильное развитие, необходимо внимательно относиться к своим ощущениям. При малейшем недомогании следует сразу обратиться к врачу.
Четвертая акушерская неделя беременности - это вторая неделя от наступления зачатия - вторая эмбриональная неделя. На этом сроке еще очень сложно точно определить, наступила ли беременность или нет, но некоторые женщины об этом начинают догадываться.
Происходит активное развитие зародыша, он начинает превращаться в эмбрион, который внешне похож на плоский диск. Зародыш на 4 неделе беременности все еще очень мал - его длина составляет до 1 мм. Образуются три вида зародышевых листков, которые послужат началом для формирования различных тканей и органов.
В этом возрасте ребенок в 10 000 раз больше изначального зародыша и продолжает очень быстро расти.
В эти дни зародыш надежно закрепляется на стенке матки. На его поверхности уже множество ворсинок, которые погружены в ткани слизистой оболочки матки. Начинается быстрое развитие кровеносных сосудов, выработка гормонов. Продуцируемый прогестерон поддержит и сохранит беременность на раннем сроке. Медленно слизистая обволакивает собой плодное яйцо. Это начинает формироваться плацента - очень важный орган, призванный природой питать и защищать вашего малыша в течение всего периода беременности. Также образуется пупочный канатик, который будет обеспечивать будущему эмбриону возможность вращения и движения в околоплодных водах.
Если у вас однояйцевая двойня, то именно на 4 неделе беременности яйцо может разделиться на две зиготы, каждая из которых может в будущем развиваться в отдельной плаценте, либо же однояйцевые близнецы будут жить под покровом одной общей плаценты.
Полезно знать
Настоящего смешения крови матери и малыша нет, и не будет, но грань между ними так тонка, что малыш без труда получает от матери кислород и питательные вещества.
Стоит обратить внимание на желтое тело, которое играет сейчас важную роль в продолжении и поддержании беременности. Когда после овуляции яйцеклетка покидает яичник, на месте лопнувшего фолликула образуется так называемое желтое тело (corpus luteum). Выглядит желтое тело как маленький пузырек или мешочек с жидкостью на стенке яичника. В нем происходит быстрое развитие кровеносных сосудов для продуцирования гормонов, таких как прогестерон, необходимых для поддержки беременности на ранних стадиях, до отделения плаценты.
Роль желтого тела до сих пор обсуждается медиками. Считается, что особенно она важна на первых неделях беременности, поскольку желтое тело выполняет функцию железы, вырабатывающей прогестерон. Позднее, на 8–12 неделях беременности, эту функцию возьмет на себя плацента. Желтое тело живет в течение примерно шести месяцев беременности, хотя в отдельных случаях нормально функционирующее желтое тело живет и полный срок беременности. Известны также случаи нормального завершения беременности после удаления желтого тела из-за лопнувшей кисты всего на 20 день после менструации, то есть примерно в период имплантации.
Если бы оплодотворение не состоялось, в конце этой недели произошло бы отторжение эндометрия и наступила привычная менструация. А под влиянием гормонов менструация прекращается, также, как и развитие новых фолликулов в яичниках.
Как правило, ничего в состоянии женщины не подсказывает о наступлении беременности, самого очевидного признака беременности - задержки, еще нет.
4 недели - это у большего числа женщин еще не конец цикла, и таким образом знать о беременности женщина никак не может.
Лишь сонливость, повышенная утомляемость, резкая смена настроения, болезненность молочных желез может наводить на мысль о беременности.
У многих женщин, планирующих беременность, возникает вопрос - когда же можно делать тест на определение беременности, чтобы увидеть две заветные полосочки. Производители тестов советуют не делать тесты до задержки. Давайте разберемся почему и попробуем просчитать вероятность положительного теста на беременность в зависимости от ДПО (дня после овуляции).
Для наших расчетов возьмем за основу тест на беременность с чувствительностью от 25 mUI. Тест реагирует на наличие гормона беременности ХГЧ в крови женщины. При чувствительности от 25 mUI тест способен показать положительный результат, если в моче женщины гормон ХГЧ превысил эту планку, т.е. находится выше уровня 25 mUI. Нужно знать, что гормон ХГЧ появляется сразу после имплантации зародыша в стенку матки сначала в крови, и чуть позже в моче женщины, а имплантация в свою очередь происходит на 7–10 день после овуляции. Но при этом нужно учитывать, что уровень гормона не подскакивает сразу после имплантации до 25 mUI, а поднимается постепенно, увеличиваясь каждый день в 2 раза.
Предположим, что имплантация произошла на 7 день после овуляции и исходим из того, что в этот день уровень ХГЧ «подскочил» до 2 mUI. На следующий день уровень ХГЧ удвоился и составляет «целых» 4 mUI. На 9 ДПО опять удвоение и 8 mUI. Хотя беременность уже наступила, но для теста с чувствительностью от 25 mUI уровень гормона еще очень низок, поэтому тест все еще будет отрицательным. Только на 11 день после овуляции уровень ХГЧ первый раз пересекает границу в 25 mUI и тест на беременность может в первый раз показать слабую вторую полоску. При этом в наших расчетах мы не учитываем того, что содержание ХГЧ в моче может быть намного ниже, чем в крови, и у каждой женщины этот уровень индивидуален.
А теперь представьте себе, что имплантация произошла не на 7 ДПО, а только на 10 (тоже норма!). Это значит, что по нашим расчетам первую полосочку можно увидеть только на 14 ДПО. Вот мы и подобрались к определению задержки. Обычно длина второй фазы составляет около 14 дней и именно поэтому производители тестов советуют проводить тесты на беременность только после задержки, т. е. самое раннее на 15 ДПО.
Со временем развитие плода приведет к постепенному увеличению матки, но всерьёз это отразится на фигуре, как правило, не раньше чем к 14–16 неделе.
Можно принимать комплексы витаминов, разработанных специально для беременных. Они будут полезны как развивающемуся ребенку, так и самой женщине, укрепляя ее костную систему и контролируя гемоглобин.
Если вы планировали беременность, то с момента предполагаемой даты зачатия рекомендуется пересмотреть свой рацион питания. Стоит отказаться от жареной, жирной, соленой, маринованной, копченой и обильно сдобренной специями пищи. Запаситесь хорошей кулинарной книгой, из которой можно будет черпать рецепты вкусных и полезных блюд.По статистике у матерей придерживающихся советов врачей, рождаются более здоровые дети, нежели у тех которые употребляли алкоголь и курили.
Алкоголь на этом сроке может привести к неблагоприятным последствиям, если имело место явное злоупотребление. Однократное употребление бокала вина или кружки пива по причине не знания о своем положении на будущем ребенке не должно отразиться.
Курение очень опасно для будущего ребенка, поэтому, как только узнаете о своем интересном положении бросайте все вредные привычки.
Одним из рисков возникновения раннего выкидыша является гормональный сбой. Нехватка прогестерона может повлечь выкидыш, бывает, что в организме женщины преобладают мужские гормоны, тогда в некоторых случаях, если организм женщины плохо вырабатывает прогестерон, врач-гинеколог выписывает на период начала беременности препараты, содержащие прогестерон.
Около 70 процентов выкидышей бывает в связи с генетической мутацией. Условия работы, питания, экология окружающей среды могут повлиять на развития плода. В таких случаях природа берет своё - выживет только сильнейший.
Также негативное влияние оказывают аборты в прошлом, тяжелые диеты, вредные привычки. Постарайтесь избавить себя от этого влияния. Позаботьтесь о своем здоровье если не задолго, то хотя бы в начале наступления беременности.
К концу четвертой недели беременности при УЗИ уже регистрируется желточный мешок - колечко в 2–3 мм. Уже через неделю на этом колечке можно будет увидеть крошечный эмбрион, получающий питательные вещества из желточного мешка. Исследование проводя трансвагинально, что в 4 недели беременности является более предпочтительным, чем УЗИ через живот, так как диагностическая точность оценки полости матки при трансвагинальном УЗИ значительно выше. При отсутствии плодного яйца в полости матки при УЗИ матки и положительных тестах на беременность проводят либо повторное УЗИ через неделю, и/или делается анализ крови на бета-ХГЧ () в динамике для исключения внематочной или неразвивающейся беременности. Но все таки более правдивым и достоверным будет обследование на последующих неделях.
Время чтения: 10 минут
На четвертой неделе о беременности можно говорить уже как о свершившемся факте. Впереди – еще около восьми месяцев вынашивания ребёнка. 4 неделя акушерской беременности – это 2 неделя от момента зачатия. К этому моменту зародыш уже успел закрепиться на стенке матки. Развитие проходит очень быстро, оказывая заметное влияние на организм будущей мамы. Давайте узнаем ответы на все вопросы, связанные с четвертой неделей беременности.
Вероятность того, что на 4 неделе будут замечены первые признаки наступившей беременности – высока. В этот период наблюдаются значительные изменения в организме будущей мамы. Даже в мозгу формируется так называемая доминанта беременности. Совсем скоро основной задачей нервной системы станет создание благоприятных условий для развития плода. И даже нервозное поведение станет намного более спокойным.
4 неделя – время, когда у большинства женщин окончательно меняется аппетит, появляется непереносимость конкретных ароматов. Иногда стоит только увидеть впавшее в немилость блюдо, чтобы началась тошнота. Распространён и утренний токсикоз, другими словами – тошнота. Порог рефлексов – очень высок. Даже нечаянное касание щёткой к основанию языка во время чистки зубов моментально вызывает позыв к рвоте.
Даже самый обыденный повод может вызывать слишком яркую эмоциональную реакцию. Любая мелочь на четырехнедельном сроке становится поводом для истерики или обиды. Нередко доходит даже до депрессий. Медики отмечают, что больше всего гормоны влияют на девушек, характер которых ранее менялся в период менструации.
На четвертой неделе организмом вырабатывается гормон – ХГЧ. Правда, пока концентрация ХГЧ в крови недостаточно высока для того, чтобы тест на неё среагировал. Более показательным в этом плане будет лабораторный анализ. Обойдётся он дороже, чем тестер, зато анализ на ХГЧ позволит раньше определить наступившую беременность.
Среди других нередко встречающихся симптомов также необходимо отметить рост чувствительности груди и огрубение кожи сосков. Эти же признаки наблюдаются и во время месячных, только в период беременности они выражены более ярко. Действие гормонов направлено, в том числе, и на подготовку молочных желез к лактации. Также встречаются следующие симптомы:
У клеток, образующихся при делении зиготы, происходит «распределение ролей»: часть их группируется примерно в середине, другие же смещаются ближе к краям. Сама бластоциста (ранняя форма эмбриона) уже вплотную приблизилась к стенке матки и готова имплантироваться в неё. Для этого клетки бластоцисты протягивают к эндометрию микроскопические ворсинки хориона, расширяющие ткани и помогающие ей углубиться в слизистый слой. Успешно внедрившись туда, бластоциста начинает вырабатывать ХГЧ. Под воздействием этого гормона прекращают идти месячные.
Плодное яйцо постепенно преобразуется в эмбрион. На начальном этапе развития оно выглядит, как плоский диск, который включает в себя три слоя. Медики называют их зародышевыми листками. В ближайшие недели они станут основой для формирования тканей и органов плода. Давайте рассмотрим каждый слой более подробно:
4 неделя – период, в течение которого происходит формирование головы эмбриона. Правда, на голову человека она пока мало похожа. Если эмбрион развернуть, его длина составит не более 5 миллиметров. В обычном же, свернутом состоянии – только 2. Пускай размеры пока и незначительны – тем не менее, развитие будущего ребёнка протекает весьма интенсивно.
К примеру, на четырехнедельном сроке активно развиваются имеющие большое значение для эмбриона на начальном этапе развития внезародышевые органы. Это хорион, амнион и так называемый желточный мешок. Назначение этих органов – обеспечение поступления питательных веществ, дыхания, гормональной поддержки и защиты будущего плода. Через несколько недель хорион преобразуется в плаценту, а из амниона будет сформирован плодный пузырь. Наибольшее влияние на создание данных органов оказывают мужские гены.
Задачей плаценты станет недопущение вредных элементов от беременной женщины к плоду. Поскольку на этом сроке она еще не сформирована, эмбрион пока еще не имеет никакой защиты от токсинов, находящихся в организме матери. Это – и алкоголь, и медикаментозные препараты. Ну а плодный пузырь создаст условия для комфортного развития плода, окружив и защитив от физических повреждений будущего ребёнка.
Светлые однородные выделения с кисловатым запахом в этот период не должны служить причиной для беспокойства. Кровянистые же или тёмно-коричневые, дополняющиеся болью в нижней части спины, наоборот, являются поводом обратиться к врачу. Они не характерны для нормального течения беременности и, вероятней всего, свидетельствуют о какой-то инфекции половых органов. После прохождения медицинского обследования врач выпишет курс лечения.
Обычно все изменения своего состояния девушки, не догадывающиеся о своей беременности, связывают с предменструальным синдромом. Как раз к концу четвертой недели месячные должны пойти… Но их нет, наступает задержка. Она также является частым признаком наступившего оплодотворения. Причина отсутствия менструального кровотечения – в воздействии хорионического гонадотропина человека. Этот специфичный «гормон беременности» начинает вырабатываться оплодотворённой яйцеклеткой.
В некоторых случаях девушка может заметить небольшие кровянистые выделения. В медицине они называются имплантационным кровотечением. Появляются выделения во время прикрепления бластоцисты к эндометрию. Беспокоиться по поводу имплантационного кровотечения не нужно, это – распространённое явление.
Удивительный факт: по акушерскому календарю идёт уже четвёртая неделя, а тест на беременность, вероятней всего, будет показывать одну полоску, то есть – отрицательный результат. Причина этого в недостаточной концентрации гормона ХГЧ в моче, что не позволяет повлиять на чувствительный элемент теста. В крови же его уже намного больше.
Самые высокочувствительные и точные тесты могут показать положительный результат и сейчас. О нем будет сигнализировать еле заметная вторая полоска. Но это – скорее, исключение. Оптимальное время для проверки оплодотворения с помощью теста – это 5 неделя. То есть, после задержки месячных уже практически любой тест покажет положительный результат, ведь ХГЧ в организме к тому моменту станет намного больше.
На 4 неделе после зачатия концентрация ХГЧ в крови женщины увеличивается быстрее, чем в моче, поэтому, лабораторный анализ на наличие этого гормона поможет практически со стопроцентной точностью определить наличие плода уже в это время. С его помощью делают выводы и об отклонениях в период вынашивания ребенка, поэтому анализ включён в комплексный скрининг первого триместра. Определить беременность на четвёртой неделе помогает также УЗИ. В большинстве случаев двухнедельный эмбрион (миниатюрный трехслойный клеточный диск) уже обнаруживается при помощи ультразвука.
Чем раньше вы посетите женскую консультацию, узнав о своей беременности, тем лучше. Хоть на учет вы и будете взяты лишь ближе к двенадцатой неделе – тем, не менее, сейчас уже принимают мазок из влагалища на анализ. Кроме этого, будет проведён осмотр у гинеколога. Матка уже увеличена, и врач это непременно заметит.
Вам могут прописать курс приёма витаминов, содержащих фолиевую кислоту. Это вещество имеет большое значение на ранних сроках беременности, так как уменьшает вероятность развития дефектов нервной трубки и других патологий плода. Начинать же принимать фолиевую кислоту врачи советуют ещё за несколько недель до начала беременности.
Если на четвёртой неделе наблюдается кровотечение, похожее на менструальное – с большой долей вероятности это говорит о случившемся выкидыше. Происходит он совершенно безболезненно, так что женщина обычно даже не знает, что была беременна. Она расценивает кровотечение, как обычные месячные. Причиной гибели эмбриона могут стать различные неблагоприятные факторы – например, инфекционные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры, употребление алкоголя и даже физические нагрузки.
4 неделя может сопровождаться тянущими болями в животе. Их причина – постоянные изменения в женском организме, вызываемые активным развитием эмбриона. Низ живота обычно тянет у женщин, месячные которых раньше проходили болезненно. В таком случае, беспокоиться по поводу неприятных ощущений не нужно.
4 неделю считают критическим периодом беременности, ведь ближе к её концу должна была наступить менструация (при 28-дневном цикле). Поэтому, тянущие боли в животе могут быть вызваны повышением маточного тонуса. Но иногда неприятные и болезненные ощущения в нижней части живота заканчиваются плохо, приводя к замиранию беременности и выкидышу.
В списке широко распространённых причин замирания беременности находится и простуда. В этот период эмбрион ещё не окружен защищающей его плацентой и является очень уязвимым. Но не вздумайте волноваться по этому поводу, стрессы и депрессии влияют на плод ещё хуже, чем простудные заболевания.
Если высокой температуры (+38°C и выше) нет, не стоит принимать медикаменты. Старайтесь просто не усугублять своё состояние. Исключите походы в общественные места и побудьте ближайшую неделю дома. Нос врачи советуют промывать слабым соляным раствором. Избавиться от кашля помогут специальные сиропы. Не забывайте и об обильном питье – чаще пейте чай с мёдом.
Если же температура тела на четвёртой неделе поднимается выше 38 градусов, без медикаментов не обойтись. В обязательном порядке проконсультируйтесь с врачом перед приемом таблеток. Если повышенная температура продержится несколько дней, она может плохо повлиять на эмбрион и привести к выкидышу. Об опасности простуды на ранних неделях беременности лучше всего подумать заранее. Ещё при планировании зачатия желательно систематически укреплять иммунитет.
Привести к выкидышу может и употребление алкогольных напитков. На сроке 4 недели у эмбриона закладывается клеточная основа для всех будущих органов. Учитывая, что плаценты, защищающей эмбрион от влияния вредных факторов, ещё нет – все вещества из организма матери, в том числе и алкоголь, могут беспрепятственно попадать к нему.
Употребление алкоголя увеличивает вероятность развития всевозможных дефектов плода, ребёнок может родиться недоразвитым или иметь какое-то уродство. А злоупотребление спиртным до десятой недели способно, в том числе, навредить и плаценте, которая пока только формируется. Правильным решением будет исключение спиртных напитков из рациона с самого начала беременности, а еще лучше – за несколько месяцев до планируемого зачатия.
Секс на четвертой неделе совершенно не вредит плоду. Единственное исключение – женщинам, для которых актуальна угроза выкидыша, лучше избегать половой близости. Другое дело, что такие симптомы беременности, как боль в животе, раздражительность, повышенная утомляемость, неприятные ощущения при прикосновении к груди могут просто отбить желание заниматься сексом. Если же желание есть – отказывать себе в удовольствии не нужно. Старайтесь лишь не сильно давить на живот во время секса.
4 неделя – время активного эмбрионального развития в животе матери, а плод крайне чувствителен к недостатку полезных микроэлементов и витаминов в организме матери. Чтобы восполнить возможные пробелы, врачи советуют с самого начала беременности принимать специальные витамины для будущих мам. Помимо прочих веществ, они содержат фолиевую кислоту – очень важный для нормального развития плода элемент. Покупать витамины желательно, предварительно посовещавшись с врачом.Если вы еще не сделали этого – забудьте о фастфуде. Рацион должен быть здоровым и разнообразным. Сведите к минимуму потребление сладкой воды, кондитерских изделий, жирной пищи, большого количества специй, консервов, полуфабрикатов и других продуктов, содержащих пищевые добавки, красители, консерванты. Еда должна проходить хорошую температурную обработку. Поэтому, суши и стейки также подпадают под табу. Не вздумайте испытывать на себе диеты, это только навредит будущему ребёнку.
Не забывайте об обильном питье – на 4 неделе в день необходимо выпивать хотя бы полтора литра чистой воды. Также потребляйте продукты, которые способствуют улучшению работы кишечника – свеклу, изюм, кисломолочную продукцию. Они помогут избежать запоров, которые регулярно преследуют беременных. Основу рациона беременной женщины, начиная с первых недель, должны составлять крупы, фрукты, овощи, рыба, нежирное мясо, молочная продукция.
Хотя в календарь плановых обследований УЗИ на таких ранних сроках не входит, беременность на этом сроке может быть определена и с помощью ультразвукового исследования. Если у вас 4 неделя – ультразвуковое исследование, вероятней всего, придётся проходить в частном порядке. На следующей фотографии вы можете легко заметить небольшое тёмное пятно. Это – так называемый плодный мешок, диаметр которого пока не превышает двух-трёх миллиметров.
Пройдёт еще несколько дней, и первый месяц беременности закончится. Сейчас вам важней всего научиться жить в гармонии со своим организмом, придерживаться правильного распорядка дня, потреблять полезную и разнообразную пищу, следить за здоровьем и не подвергать себя всевозможным рискам. Старайтесь всегда пребывать в хорошем настроении. Напоследок предлагаем вашему вниманию небольшой видеоролик, из которого вы узнаете ценную и полезную информацию.
sampfuncs.ru - В женской косметичке. Портал для любимых дам