Без драм: чем опасны манипуляций в отношениях. Мужские способы управления женщиной. Классификация психовампиров и методы «противоядия» по Х.Пезешкиану
Одна моя знакомая в подростковом возрасте жила с бабушкой. Каждый раз, когда она приходила домой позже, чем должна была, в доме сильно пахло корвалолом. Сейчас она уже взрослая женщина, но, все равно, если где-то послышится терпко-травяной запах, она начинает чувствовать себя виноватой.
Преамбула
Интересно наблюдать, как меняется понимание того, что такое психологическая манипуляция и отношение к этому явлению. Еще несколько лет назад трендовыми в популярной психологии были темы вроде «как заставить мужчину сделать предложение», «как склонить девушку к сексу», «как отучить мужа пить».
Не то, чтобы подобные проблемы перестали быть популярными, но сейчас на первые места выходят статьи про то, что такое манипуляции в отношениях, как противостоять манипуляциям, как распознать манипулятора (он же социопат, психопат и т.п.).
Меняется и само понятие манипуляции, и отношение к ней. Раньше возможность повлиять на другого, дергая за тайные ниточки его души, оценивалось скорее как хорошая возможность добиться цели (особенно, если дергающий представлял себя мудрым незаметным руководителем, а того, кем он манипулирует, слабым человеком, который пропадет, если его предоставить самому себе).
Теперь манипулятор выглядит как бездушный, циничный злодей, использующий других людей, а его жертва — совершенно беспомощной, не способной противостоять коварству.
В манипуляторстве обвиняются все: дети, плачущие от обиды (хотят заставить родителей исполнять их капризы); молодые люди, выражающие симпатию не прямым текстом (дарит цветы и зовет в кино, а в любви не признается, поэтому и отказать ему не получается); и даже те, кто просто вызывает у нас нежелательные чувства (например, вину).
Что такое манипуляции в отношениях ? Что в них плохого? Нормально ли хотеть чего-то от другого? Как вырваться из замкнутого круга манипуляций? Попробуем разобраться в этой статье.
Почему манипуляции в отношениях возможны?
Люди — существа социальные. В течение всей истории человечества общество было залогом выживания индивида. Чтобы социум мог существовать как целостное образование, должны были появиться механизмы влияния на отдельных его членов.
Поэтому каждый (нормальный!) человек снабжен таким механизмом, делающего его восприимчивым к состоянию другого человека и общественным посланиям. Это само по себе не хорошо и не плохо — это то, что заставляет принимать во внимание других людей, и вообще позволяет человечеству быть целостным.
Эмоции — один из инструментов влияния людей друг на друга.
Как справиться со своими эмоциями узнайте на вебинаре «За границами эмоций »
Выражение чувств – это, в том числе, послание окружающим о своем состоянии. Например, выражение гнева говорит о том, что лучше не трогать того, кто гневается, – он готов защищать себя и бороться.
Кроме того, проявление чувств у других вызывают в нас собственные эмоции, побуждающие к определенным действиям. Утешить ребенка, который заплакал. Или побежать прочь от опасности, поддавшись общему страху. Если научится различать в себе тот отклик, который находят в нас чувства окружающих, это может стать основой для развития эмпатии, умения сопереживать, лучшего понимания людей.
Но если эмоция неприятная, человек часто не хочет оставаться в таком состоянии, и действует сразу, не успев осознать ни себя, ни ситуацию. Если он находит то действие, которое избавляет его от переживаний, при возникновении подобных чувств снова, он просто повторяет его.
Стремясь избавится от негативных переживаний, некоторые люди привыкают действовать реактивно, и это становится похожим на рефлекс. Образуется выработанный стереотип: ситуация — эмоция — реакция. И это плохо тем, что человек лишает себя возможности переосмыслить ситуацию и поступить по-другому. Люди, находящиеся рядом с таким человеком, тоже привыкают к тому, что его можно заставить действовать через определенное чувство.
Например, мама, которая не может переносить слез своего ребенка, предпочитает задабривать его (подарками, быстрыми выполнениями его желаний), лишь бы тот успокоился. Сначала ребенок плачет не для того, чтобы что-то получить, а потому что ему грустно, страшно или обидно, но потом привыкает, что в ответ на его слезы есть определенная реакция родителя, и тогда начинает плакать уже с конкретной целью.
Но мама не пытается разобраться, что происходит с ее ребенком, она не может просто побыть с ним рядом, утешить его. Ребенок же, может, и получает определенную выгоду от своих слез, но в то же время чувствует себя одиноким и непонятым. Он привыкает к тому, что его слезы могут быть инструментом для достижения цели, но понять свои переживания, научиться с ними справляться он не может, т.к. мама делает все, чтобы они поскорее прекратились.
Ребенок учится тому, что люди могут быть инструментами в достижении цели, но не тому, что они могут просто быть рядом и поддержать. И кроме того, он не получает опыта проживания чувств, поиска самостоятельных действий, которые могли бы ему помочь.
Манипуляция или просто выражение чувств:
Манипуляцию чаще всего определяют как тип психологического или социального воздействия на человека или группу людей, с целью добиться определенной реакции от того, на кого направленно данное воздействие.
Обычно указывается, что манипуляция — это скрытое воздействие, и цель манипулятора — получение определенной выгоды для себя. То есть подразумевается, что манипулятор хорошо знает цель с которой манипулирует, а манипулируемый не понимает, что побуждает его поступать так или иначе.
Такие манипуляции в отношениях действительно имеют место, например, в политике и рекламе. Однако в близких отношениях манипулятивные действия, как и реакция на них, часто не до конца осознанны и манипулятором, и манипулируемым. Причем роли (кто кем манипулирует) постоянно меняются.
Как уже было сказано выше, люди вольно или не вольно постоянно влияют друг на друга своим поведением, словами, выражениям чувств. Кроме того люди часто что-то хотят друг от друга (и это нормально) и пытаются добиться поставленных целей.
Но можно выделить те свойства, которые отличают манипулятивные, «злокачественные» отношения от достаточно «здоровых».
Пожалуй, главное свойство манипуляции в отношениях : тот, на кого она направлена, перестает восприниматься как человек свободный, обладающий собственными чувствами и волей. Он только инструмент в достижении цели. Цель становится важнее, чем тот, через кого она достигается.
Можно хотеть внимания от близкого человека и добиваться его. Но для манипулятора становится важным проявление внимания само по себе, а не тот, кто его проявляет.
- В каком настроении тот, от кого я хочу любви?
- Есть ли у него силы и возможности сейчас что-то для меня делать?
- Может быть, он хочет сейчас другого?
Для манипулятора желание другого, противоречащее его собственным — препятствие на пути, которое нужно преодолеть, а не повод узнать что-то про своего близкого.
Другое важное свойство манипуляций — это не просто скрытое воздействие, но двойное дно. В манипуляции всегда есть двойное сообщение, одно на поверхности, как официальный повод, другое скрыто и указывает на настоящую цель манипулятора.
Если девушка улыбается молодому человеку, который ей нравится, и она хочет, чтобы он тоже заинтересовался ей — это не манипуляция, хотя ее послание и не прямое (она не говорит ему прямо «ты мне нравишься»). Она хочет, чтобы ее поняли правильно.
А вот если девушка демонстрирует парню свою симпатию, чтобы он начал надеяться на отношения с ней и помог бы ей с какими-то бытовыми проблемами, то это манипуляция. Фасадное послание здесь: «ты мне нравишься и у тебя есть шанс». И второе скрытое: «мне нужно, чтобы то сделал для меня определенные вещи».
Но почему бы не добиваться своей цели прямо, зачем нужны такие сложности? Дело в том, что манипулятор в глубине души уверен, что никому нет дела до его проблем. Никто по доброй воле не выполнит его просьбу. Окружающий мир представляется в лучшем случае равнодушным, в худшем – враждебным.
Кроме того, манипуляторы обычно очень сильно боятся неопределенности. Страх отвержения и страх потерять контроль — эти переживания можно найти у каждого склонного к манипуляциям человека.
Сама цель не обязательно выглядит эгоистично. Например, родители подростка, который хочет выбрать непопулярную или творческую специальность, могут запугивать его, убеждать, что у него ничего не выйдет, грозить оставить его без поддержки, если он сделает «неправильный» выбор.
При этом они убеждены, что действуют в его интересах, а ребенок просто жизни не знает. Цель – обеспечить хорошее будущее сыну – становится важнее самого сына. Зачем это нужно родителям? Часто для того, чтобы справится с собственным страхом за ребенка, . Желания сына, причины, по которым он хочет именного этого, наконец, его право самому распоряжаться своей жизнью выходят за пределы родительских интересов.
Почему людям не удается сопротивляться манипуляциям в отношениях с близкими людьми и как противостоять манипуляциям, мы обсудим во второй части статьи «Как противостоять манипуляциям ».
Вырваться из замкнутого круга манипулятивных отношений — это непростая задача. Если вы хотите ее решить, но вам страшно, трудно или вы не понимаете, с чего начать, можете обратиться ко мне, для получения профессиональной помощи и поддержки.
Если вожжи управления судьбой находятся в руках другого, то сложнее всего обнаружить свой собственный вклад в развитие таких отношений. Здесь главное понимать, что манипуляция не может возникнуть из ничего - для хлопка нужны две ладоши. Какими же уловками пользуется манипулятор? В чем секрет его власти и «непобедимости»? И каков ваш вклад в эти отношения?
Манипуляция - не то же самое, что и влияние. Влияние считается важным критерием здорового социального функционирования. Например, каждый из нас для достижения своих целей так или иначе влияет на окружающих, но влияние учитывает границы других и основано на прямом и открытом взаимодействии. Влияние, по большому счету - это искусство убеждать своего партнера и вести с ним дискуссию, сохраняя при этом уважительное отношение к позиции оппонента и учитывая возможность его несогласия с вами.
Манипулятор привык достигать своих целей за счет человека, которым манипулирует, его манипуляции основаны на скрытом влиянии и принуждении. И хотя манипулятор может казаться сильным и контролирующим, это не так. Обычно, за фасадом беспринципности и напора скрывается неуверенность в себе. Отношение к другим как к товару или вещи, нарушение социальных норм - свидетельство неразрешимых личностных конфликтов самого манипулятора. У хронических манипуляторов не бывает близких доверительных отношений, они на них просто не способны.
У манипулятора отменный нюх на своих потенциальных жертв, он всегда очень точно различает между теми, кто будет ему «подыгрывать», а кто нет. Если манипулятор понимает, что человек не будет вестись на его трюки, то он без колебаний переключается на более восприимчивую и покладистую жертву.
Вами легко манипулировать, если:
Вы чувствуете себя оцененным и любимым, только если исполняете желания других. Если вы постоянно пытаетесь быть «хорошим» и понравиться окружающим, то ваше чувство собственного достоинства напрямую зависит от умения угождать другим и делать то, что нравится им, а не вам. В этом можно настолько далеко зайти, что вы начнете ублажать других ценой уважения к себе. Например, вы можете купить что-то особенно дорогое для своего партнера или друга, в то время как на себя вы никогда не решились бы потратить такую внушительную сумму.
Вам жизненно необходимо получать одобрение и принятие окружающих . Большинство людей стремится получить одобрение своих близких, в этом нет ничего удивительного. Проблема возникает тогда, когда вы испытываете потребность в одобрении каждого своего слова или поступка. В таком случае вами управляет страх быть отвергнутым и он настолько силен, что вы готовы сделать что угодно, лишь бы избежать этого неприятного чувства. В начале отношений манипулятор дает вам одобрение, в котором вы так нуждаетесь, а затем манипулирует вами, угрожая отнять его.
Вы боитесь выражать негативные эмоции . Выражение ярости и гнева в конфликтных ситуациях никогда не было приятным занятием, поэтому некоторые люди готовы на все, чтобы избежать конфронтации и оставить все как есть. Выражение страха, гнева и злости может быть «табу», за нарушение которого грядет неминуемая кара. Манипулятор это знает и все, что ему нужно сделать - это повысить свой голос или «разозлиться», и дело в шляпе.
Вы неспособны говорить НЕТ. Здоровые отношения - это, прежде всего, соблюдение личных границ и умение говорить «нет» даже больше, чем умение говорить «да». Манипулятор знает, как сильно вы боитесь конфликта, если вы скажете «нет», поэтому ему ничего не стоит перейти все разумные пределы и нанести вам удар в самое сердце.
У вас нет четких представлений о себе . Сила уверенного человека заключается в знании себя, своих ценностей, приоритетов, желаний и слабостей. Уверенные люди всегда точно знают, что хотят получить от жизни, им невозможно что-то навязать против воли. Если вы не знаете, чего хотите, то вам трудно принимать самостоятельные решения и полагаться на себя, а без четких представлений о себе вы всегда будете легкой мишенью для манипулятора, который с удовольствием решит за вас, что вам нужно, а что нет.
Как действует манипулятор?
Закон развития отношений говорит о том, что со временем манипуляция должна прогрессировать. Сперва манипулятор «пробивает почву» и выясняет, насколько далеко вы позволите ему зайти. Манипулятор - человек с тонким складом ума, он не станет пытаться манипулировать вами в самом начале отношений, он понимает, что сначала ему придется вас изучить, понаблюдать за вами, выяснить ваши слабые стороны и только затем обернуть их против вас же для достижения своих корыстных целей.
Как правило, манипуляторы планируют свои маневры загодя, но у них всегда есть возможность «подкорректировать программу» под конкретную жертву или ситуацию. В дело идут любые ухищрения: ложь, крики, симулирование недомоганий и болезней, обида, игнорирование, молчаливые укоры, мелкие и крупные пакости….
Существует два основных и безотказных механизма манипуляции другими:
Первый механизм - обещание получения выгоды, изменений в лучшую сторону, улучшений, роста. При таком раскладе манипулятор будет подкреплять ваши действия всяческими посулами и обещаниями. Он будет «гарантировать» вам определенные результаты, если вы согласитесь следовать его потребностям и желаниям («Я буду продолжать с тобой общаться, если ты прекратишь дружить с Петей», «Я буду тебя уважать, если ты сделаешь так, как я сказал»).
Второй механизм - угроза потери, лишений, утрат, убытков. В этом случае манипулятор угрожает жертве потерей для нее чего-то ценного и значимого, если она не согласится исполнить волю манипулятора («Я буду игнорировать тебя до тех пор, пока ты не изменишь своего решения»).
Стоит учитывать, что искусные манипуляторы используют более завуалированные конструкции «если/то», которые не так-то легко распознать.
Манипулятором всегда движут эгоистичные мотивы, даже если он отрицает это. Единственный критерий, которым он руководствуется в своих отношениях с другими - это «стоимость» человека, поэтому с ним бесполезно говорить о духовности, человеческих ценностях и других высоких материях, для манипулятора это просто слова, которыми он научился ловко жонглировать, чтобы управлять другими.
Как быть?
Не пытайтесь «переманипулировать» манипулятора - так вы становитесь лишь уязвимее. Помните, вы не можете изменить поведение другого, все, что вы можете - это изменить свои собственные реакции на попытки другого человека манипулировать вами, поэтому сфокусируйтесь на своих изменениях.
Также, вы ничего не измените, если захотите перевоспитать манипулятора, указывая ему на его «несовершенство». Манипуляторы не способны к эмпатии, поэтому не делитесь с ними своими глубинными переживаниями, если не хотите, чтобы эта информация была использована против вас.
Учитесь принимать свои эмоции, ведь чем больше чувств вы позволяете себе испытывать, тем сложнее вами манипулировать и тем «менее удобным» вы становитесь для манипулятора. Принятие своих чувств поможет вам сохранить уважение к себе и строить отношения, в которых не будет места манипуляциям. Вы можете обезоружить манипулятора, назвав вещи своими именами: «мы оба понимаем, что ты любишь играть на моих чувствах, но ты знаешь, что со мной это больше не прокатит». Не угрожайте, просто стойте на своей позиции: «либо мы с тобой общаемся как два взрослых, либо никак».
Если манипулятор пытается вас склонить к принятию решения, в котором вы сомневаетесь, то можно ответить следующим образом: «я сообщу свой ответ после того, как подумаю». Не начинайте оправдываться. Когда манипулятор пожелает узнать, почему вам понадобилось время для ответа, просто повторите еще раз: «мне нужно больше времени, чтобы все обдумать». Если манипулятор не готов к такому развитию отношений, то он просто покинет вас и отправится на поиски кого-то еще.
Привычным способом организации отношений между мужчиной и женщиной являются манипуляции. Возможны ли отношения, свободные от манипулирования? Можно ли построить отношения без манипуляций?
Как понять, что ваши отношения страдают от манипуляций?
Подтверждениями тому являются вопросы типа:
- Как мне заставить его меня слушать?
- Как привить ей аккуратность?
- Cсоры и скандалы, а также ультиматумы, угрозы и запреты.
Естественно, что в начале ни мужчины, ни женщины не хотят строить отношения по «армейским» условиям. Однако со временем выходит так, что партнеры не просто не любят друг друга, не уважают и не держатся на равных, но и видят друг в друге людей, с которыми можно и нужно вести войну.
Неудивительно, что в таких условиях семьи распадаются, мужчины находят любовниц или разводятся. Никто не хочет жить по приказам и указке другого человека, поскольку оба партнера - взрослые люди, которые имеют право самостоятельно решать, что им делать и как жить.
Сперва следует усвоить тот факт, что вы строите любовный союз не с папой (мамой), не с другом и не с рабом, удовлетворяющим ваши желания, а со взрослым мужчиной или взрослой женщиной.
Перед вами стоит взрослый, самостоятельный, сформировавшийся, имеющий свои желания, права и свободу человек. Он такой же, как и вы, только противоположного пола.
Он вправе себе позволить все, что захочет и что позволяете вы себе. Уважайте в партнере личность, которая уже самостоятельно будет решать, какой ей быть и какую жизнь проживать.
Во-вторых, уясните правила любви.
Сперва необходимо усвоить тот факт, что вы строите отношения с уже сформировавшимся человеком. Слепить его заново не получится.
- Любите, но не держите подле себя.
- Цените, но без рассуждений.
- Присоединяйтесь к чьей-то жизни, а не вторгайтесь в нее.
- Просите, но не требуйте.
- Помогайте, но не упрекайте.
Не становитесь диктатором любимому человеку. Он вам не раб, не вещь и не ребенок, с которым можно делать все что угодно.
Ваш партнер волен сам за себя решать. Более того, не требуйте помощи, если партнер не хочет или не может помочь. У него тоже имеются свои проблемы, на которые он тратит свои силы. И, возможно, вы просите того, что противоречит принципам любимого или любимой.
Уважайте партнера, каким бы неидеальным он ни был. Вы сами выбрали такого супруга (супругу), так цените то, что сами же выбрали.
Вам было дано выбрать кого угодно, а вы выбрали именно его (ее). Это значит, что именно этого человека вам нужно держать наравне с собой, любить и понимать, чтобы ваши отношения были крепкими и без манипуляций.
Уважайте партнера, цените то, что сами же выбрали.
Прочтите также:
Так уж принято, что интриги и манипуляции приписываются в основном женщинам, тогда как слабая половина человечества страдает от психологического давления со стороны мужчин не меньше. Мужские манипуляции зачастую гораздо коварнее женских и редко используются в интересах пары.
Уверенная и самодостаточная личность будет стараться наладить контакт с предметом интереса через доверительные беседы, раскрывая свою душу и познавая женщину. Вот почему мужчина всерьез никогда не признается, что он манипулирует подругой, женой, любовницей. Ведь в понимании сильного пола манипуляция – инструмент переменчивых женщин: то экзальтированных, то истеричных.
Тем не менее, манипуляции в отношениях мужчины и женщины встречаются и в «конфетный период», и во время супружества. Но самое интересное – иногда управление женщиной может принести гармонию в отношения, если мужчина не заиграется в построении хитроумного плана по завоеванию тела и души женщины всецело и полностью.
Манипуляция женщиной – всегда ли это плохо?
Считается, что мужские манипуляции – это плохо и недостойно. А если мужчиной движет вовсе не цель самоутвердиться, унизить беззащитную девушку? А если это любовь, привязанность, желание быть с ней рядом, как тогда «привязать» объект обожания к себе, стоит ли это вообще делать? Манипуляция женщиной без унижения ее достоинства поможет мужчине как бы подстегнуть подругу жизни, давая ей понять, что она должна дорожить мужчиной и своими отношениями с ним.
Некоторые дамы считают, что мужчина им должен по определению. Должен хорошо зарабатывать, должен проводить все свободное время рядом с ней, должен предвосхищать все желания и мечты своей избранницы и много чего еще должен.
Такой подход несправедлив – мужчина не обязан играть по правилам только потому, что «настоящий мужик должен…». Только отдавая и получая взамен, можно рассчитывать на длительный и душевный союз. В некоторых случаях манипуляция женщиной помогает приструнить ее и сделать покладистее, но только тогда, когда в методах воздействия со стороны мужчины не будет злого умысла.
Мужские способы управления женщиной
Какие же типы манипуляций выбирают мужчины, за какие веревочки женской души дергают, чтобы подчинить ее себе? Как управлять женщиной? Основные методы таковы:
Этот тип манипуляции очень коварный и подлый по своей сути. Заключается он в намеках на непривлекательность женщины (сравнение с другими, подчеркивание недостатков), отсутствие у нее такого острого ума, как у самого «прекрасного и идеального» мужчины. В результате таких манипуляций мужчина получает закомплексованную спутницу жизни, дама будет даже бояться, что мужчина ее покинет. Если же хочется, чтобы подруга жизни начала следить за собой, повысила уровень своих знаний, то следует подстегнуть ее иначе, не убивая в ней веру в том, что она самая-самая. К примеру, заняться спортом вместе, а не упрекать ее в лишних кило, лежа на диване с бутылкой пива.
Попытки убедить женщину, что она не достойна мужчины.
Мужские манипуляции примерно таковы: «Женщина должна сидеть дома и растить детей», «Что ты без меня можешь», «Кому ты нужна». Это актуально для людей семейных, где мужчина имеет больший (иногда единственный) заработок, а женщина — домохозяйка. Безработная (или получающая копейки), не такая привлекательная, как другие, женщина начнет сомневаться в себе, еще больше угождая мужу. Часто мужчины не ценят, когда о них заботятся, когда они приходят в чистый и уютный дом. Но манипуляции в отношениях в виде упреков приведут к тому, что женщине станут постылыми и муж, и хозяйство, да и она сама себе.
Мужчина «не замечает», как старается его избранница, чтобы ему понравиться.
Это тонкий психологический ход, чтобы девушка не думала, что покорила сердце мужчины навсегда. Такой способ манипуляции может быть хорош и выгоден как для мужчины, так и для отношений. Подруга «холодного» человека не даст себе расслабиться, направит усилия на самосовершенствование, образование, укрепление отношений. Только не стоит быть излишне слепым к привлекательности дамы, ведь наверняка найдутся те, кто оценит ее красоту по достоинству, щедро осыпая восхищением. Часто молодые люди пропускают мимо ушей рассказы спутницы, говоря обидную фразу, вроде: «А, извини, я думал о своем». Во всем важно знать меру — неважно, имеет место манипуляция женщиной или делается это неосознанно.
Обещания достать звезду с неба до интимной близости и игнорирование после секса.
Такая манипуляция используется молодыми людьми, которые не настроены на серьезные отношения. Девушка же, потерявшая бдительность от романтических слов, подарков, уже придумывает имена для будущих детей. Такова женская психология. Какое же разочарование ждет ее, когда резко интерес к ней пропадает. И такое происходит чаще, конечно, с еще юными и доверчивыми созданиями. А вот обман со стороны мужчины будет долго преследовать девушку. В следующий раз та, которую использовали для утех, не поверит и правде. Мужские манипуляции такого плана опасны для ранимых девушек.
Отказ от интима со стороны мужчины.
Чего хотят при этом сильные представители человечества? Возможно, обычный секс им приелся, хочется чего-то нового, но мужчина не знает, как правильно об этом сказать. Другая причина может заключаться в проблемах в отношениях, отсутствии личного пространства, конфликтах на работе, депрессии самого мужчины. Женщина же, обиженная невниманием (и даже отказом), считает, что проблема исключительно в ней (стала нежеланной). Отлично, если пара способна сесть за стол переговоров и выяснить причину тишины в постели.
Манипуляция женщиной в виде обвинения во всех грехах.
Чтобы не признавать свои промахи и ошибки, мужчины перекладывают вину в своих неудачах на спутниц. К примеру, женщина возмущается, что муж не уделяет времени ребенку. Но в ответ от манипулятора слышит, что он и так устает, что сил нет вовсе, а еще и жена, которая грызет без повода, да и воспитание у ребенка хромает. Усталость — причина уважительная, только минут 15 времени уделить малышу можно, расспросив о прошедшем дне, рассказав сказку, пусть даже не вставая с любимого дивана. Основная мысль такой манипуляции – «это ты во всем виновата». В представленном примере жена виновата в том, что муж работает так много, потому что она и ребенок сидят дома, денег не приносят. Но создавая семью, мужчина понимал, что ждет его в дальнейшем. На этом можно построить защиту от манипуляции.
Вызов на конфликт со стороны мужчины.
Так поступают знакомые всем энергетические вампиры и люди, которые предпочитают выставлять свою даму сердца перед всеми особой с неустойчивой психикой. Намеренно доводя женщину до крика, слез и истерики, мужчина тут же сменяет гнев на милость, его тон становится спокойным. Женщина же, в конце концов, начинает считать, что она и вправду живет с человеком с поистине ангельским терпением, а не с тираном, который говорит гадости, чтобы выплеснуть свой внутренний негатив. Отсюда — ряд психологических проблем, связанных с тем, что она его не достойна, и оправданий партнера.
Как противостоять манипуляциям в отношениях с мужчиной?
Не стоит думать, что все мужчины спят и видят, как управлять женщиной. Часто необдуманное слово вырывается из уст мужчины не со зла. К тому же, парень, муж или любовник – это обычный человек. Порой он «срывается» по причине плохого самочувствия, неприятностей на работе.
Как же противостоять манипуляциям? Задумайтесь, есть ли в его словах правда. Не копите обиду, плача ночами в подушку. Поговорите со своим ненаглядным по душам, выслушав в ответ его позицию. Только беседа не должна принимать формат скандала или же игры в одни ворота, когда женщина говорит, а мужчина молчит. Путем поиска компромисса, воспитанием в отношениях взаимного уважения друг к другу можно прийти к мирному соглашению.
Главное правило, как противостоять манипуляциям со стороны мужчины, – не растворяться в нем без остатка, уходить немного в сторону, выслушав от него обидную фразу, стараться разобраться в ситуации самостоятельно, расставив все по полочкам в своей голове. Управление со стороны может даже помочь женщине, подстегнет ее к самосовершенствованию. Если же манипуляции мужчины давно переросли уровень «во благо», а из заботливого партнера он превратился в эгоистичного манипулятора, преследующего только свои цели, не держитесь за него так крепко. Подумайте, к чему вас приведут такие отношения.
Как быть, если вы «попались»
В руках манипулятора Вы перестаете быть собой, поступаете несвойственным Вам образом, оправдываете его и свое поведение перед знакомыми. Идете против себя, думая, что это «ради» чего-то. И других выходов не видите. Чтобы избежать мужских манипуляций, во-первых, разберитесь, почему Вы позволяете это.
Психокомплексы. Женские манипуляции мужчиной в отношениях и способы защиты
Манипуляция — это вид психологического воздействия, используемый для достижения одностороннего выигрыша посредством скрытого побуждения другого к совершению определенных действий.
Цель манипуляции — добиться желаемого, не учитывая интересы противоположной стороны.
Неясностью, нечеткостью выражения своих мыслей и просьб.
Использованием эмоционально окрашенных аргументов, когда упор делается на моральные или иные ценности, что должно склонить партнера к согласию.
Стремлением переложить ответственность за развитие и исход событий на жертву.
Манипуляции были бы невозможны без наличия психокомплексов у человека, по отношению к которому они применяются.
(или на каких мужских слабостях играют женщины)
Эти тонкие струны человеческой души послушно откликаются на все лады от умелого прикосновения мастера. Когда срабатывает психокомплекс , человек становится некритичным, начинает себя вести, как ребенок, послушный чужой воле. Потому воздействие на психокомплексы является самым действенным средством манипулирования людьми . Не случайно же сказано было, что истина не в устах говорящего, а в ушах слышащего.
Психокомплексов не так много, но достаточно для того, чтобы управлять людьми и добиваться намеченных целей. Поговорим об основных из них в контексте тематики межполовых отношений.
Людские страхи – один из наиболее сильных и действенных психокомплексов. Часто они вызваны плохой информированностью человека. Поэтому, если вас пугают некими мифическими опасностями и призывают сделать что-либо, чтобы устранить их – проинформируйтесь.
В контексте развития отношений – это страх одиночества.
Защита от манипуляций : Мужчина должен быть готов потерять женщину в любой момент. Только так он может сохранить контроль над ситуацией.
Повелось считать, что мужчина должен заботиться о женщине. Именно вот так абстрактно - всякий мужчина о всякой женщине. А к этому еще добавляется то, что о своей женщине он должен заботиться особенно усердно. Этот принцип даже не обсуждается - он уже давно впечатался в генетический код нашего социума.
«Милый, ты меня любишь? Отлично, тогда ты мне должен… ». Мужчина женщине должен - вот фундамент женского взгляда на отношения с противоположным полом. Причем, что именно «должен» мужчина — зависит от текущих потребностей, желаний и настроения женщины. Это один из женских стратегических рычагов – давление на реальность мужчин, программирование их на выгодное им поведение.
Вина – это один из старейших элементов манипуляции на земле. Ее используют все религии мира. Вам знакома фраза: “Все мы грешны!”? Знакома? — Значит надо идти исповедоваться или каяться.
После покаяния, вам могут сказать, что надо делать. Заметили? — Вам говорят, что делать! Да еще и так, будто это вам самому надо. Во все времена церковь использовала вину, как надежный элемент управления действиями народа.
В межличностных отношениях эта манипуляция работает очень просто. Один человек даёт понять другому человеку, что тот виноват в его проблемах. Чем эмоциональнее, тем лучше. Чтобы манипуляция сработала, второй человек должен чувствовать себя ответственным за эмоциональное состояние первого. Это условие легко выполняется, если второй человек находится в отношениях с первым.
Чувство вины может базироваться как на отдельных мелких событиях, так и на каком-то большом событии, на основании которого человек считается по-жизни виноватым.
Следующий шаг – вам дадут понять, что вам надо делать, чтобы загладить свою «вину».
Часто манипуляция на чувстве вины идет в связке с манипуляцией страхом потери.
Защита: Имейте собственное представление о том, «что такое хорошо и что такое плохо». И только на нем основывайте свои действия. В конце концов: а судьи — кто?
Образ настоящего мужчины является мощнейшим психологическим рычагом, с помощью которого женщины успешно управляют сильным полом. С ранних лет женщины вживляют в подсознание мальчиков этот рычаг управления. Они, обосновывая свои требования к ребенку, используют аргумент: «Ты же будущий мужчина ». А в случае, если хотят поощрить ребенка, используют похвалу: «Молодец, ты поступил как настоящий мужчина! ». Сделаешь как нам нужно - признаем тебя настоящим мужчиной. Не сделаешь - будешь в наших глазах не настоящим мужчиной.
Женщинам очень удобно разыгрывать из себя слабый пол, позволяя более сильным мужчинам взять на себя решение всех проблем. Но при этом, каждая женщина хочет, чтобы сильный мужчина исполнял ЕЕ желания и следовал ЕЕ решениям, а ответственность за все последствия брал на себя.
Применяется как правило в связке с манипуляцией на чувстве долга и чувстве вины.
Обратите внимание на то, что само по себе упоминание «настоящего мужчины» - есть тонкий намек мужчине на то, что он должен стремиться реализовать в себе женскую трактовку «настоящего мужчины». Таким образом формируется не только прямая манипулятивная мотивация к действию, но мужчине также внушается и комплекс вины, а уж он-то без дела у женщины не простоит, — вина мужчины всегда вещь полезная.
Защита: Помните, что «настоящий мужчина» - выдумка, миф, фантом, разводка и стандартный манипулятивный прием. Не бойтесь ему НЕ соответствовать!
5. ЧСВ (чувство собственной важности и превосходства)
Многие падки на лесть. Искусство делать прямые и скрытые комплименты в таких случаях — самое главное оружие. Можно сделать комплимент самому человеку — выразить восхищение его предприимчивостью, умом, внешностью. Можно словами в превосходной степени обозначить дело, которым он занимается, отметить его успехи на этом поприще.
Делается для того, чтобы человек потерял бдительность и чувство реальности. Его реальность смещается в сторону того, что раз его так видят, то он стремиться оправдать ожидания или представления о себе.
По сути, женщина лестью говорит мужчине о том, каким она ХОЧЕТ его видеть. И если вы не оправдали ее ожиданий, то в последующем могут появиться такие фразы как – «я думала ты такой, а ты на самом деле ….»). Хотя на самом деле женщина прекрасно видит, кто вы есть на самом деле. И манипуляцией лестью она всего-лишь хочет направить ваши действия в нужном ей направлении.
Защита: Пресекайте попытки льстить вам, если вы явно видите, что комплименты, делаемые вам, не соответствуют действительности. Если вы попадетесь на эту удочку, то ваши действия будут нацелены не на то, что ВЫ хотите, а на то, чтобы оправдать чьи-то ожидания.
Великодушие — черта нашего национального характера. Доброта, щедрость души — эти качества ценятся у нас на вес золота, только никого им не осыпают. И все потому, что эти прекрасные качества человеческой натуры люди чаще всего используют в самых неблаговидных целях.
В отношениях присутствуют такие его разновидности, как “ты щедрый человек, я это знаю, и только ты можешь мне помочь сейчас”, “ты способен простить то, что другие не могут” и так далее.
Защита: Ориентированность на РАВНОЦЕННЫЙ обмен ресурсом.
Нужно прикинуться беспомощной и слабой, вызвать к себе жалость и сострадание, заставить окружать себя заботой и предложениями помощи. Чувства защитника и патриархальной ответственности, которые присущи нормальному мужчине, просто на физическом уровне толкают его на помощь страдающей от непосильной нагрузки даме. Дамы это используют с удовольствием.
Слабость и беспомощность женщины сильно преувеличены. На самом деле дамы в среднем куда более выносливы, чем мы. Природа позаботилась придать им повышенный запас прочности. Но если женщина не хочет чего-то делать, если она намеревается устраниться от решения проблемы или просто слегка вас поэксплуатировать, то в большинстве случаев она притворяется беспомощной. «Ах, этого я не могу», «Ах, в этом я не разбираюсь», «Этого я не понимаю» и т.д.
Прикидываясь глупенькой и немощной, женщина перекладывает все проблемы на вас, и дальше ей остается только наблюдать, как вы, довольный своей крутостью, корячитесь для нее, такой вот «глупенькой».
Часто используется в совокупности с манипуляциями на вашей мужественности, ЧСВ и великодушии.
Защита: Избегайте девушек, у которых проблем больше, чем у вас.
Скорее всего вы встречали тип девушки – “легко обидчивая”. Женщины очень любят обижаться. Это надежнейшая уловка для получения желаемого у многих из них – да что там, почти у всех! И в отношениях с девушкой будьте уверены – к вам этот способ будет применяться не раз и не два.
Эта манипуляция мужчиной происходит самым стандартным способом: вам намекают или откровенно говорят о каком-то своем желании, а если вы сломя голову не бежите его выполнять, к вам становятся прохладнее или обижаются откровенно. Это происходит до тех пор, пока вы не выполните желаемое – тогда снова «расцветают цветы». Впрочем, это длится недолго: в аккурат до следующего каприза и последующей за ним обиды.
Бывает также, что с помощью обидок вам навязывают выгодную для женщины модель поведения. Здесь уже совершенный цирк: либо вы делаете так, как вам диктует ваша цыпочка, либо вы получаете порцию скандалов, упреков и, конечно, слез.
Часто используется в связке с манипуляцией на чувстве вины. Обида – это один из способов заставить другого человека почувствовать себя виноватым.
Защита: Постарайтесь как можно скорее научиться понимать, где обида имеет смысл – читай, вы действительно что-то сделали не так, а где это просто является элементом манипуляции.
Некоторым людям достаточно сказать магическое слово “слабо?” — и они готовы будут совершить самые безумные поступки. Подогревают их самолюбие обычно так: “Докажи, что ты можешь это сделать. Ты же сильный — не трус!”
Это одна из самых распространенных манипуляций. Мишенью воздействия является желание всякого человека (особенно мужчины) не выглядеть трусом. Выглядеть нерешительным, боящимся риска и неумелым, непрофессиональным. Приманкой, вовлекающей в манипуляцию, является брошенный адресату вызов.
Поскольку решительность, рискованность — это мужские качества, то используется в основном в связке с манипуляцией на мужественности.
Защита: «Отфутболивание». Как «отфутболивать» легко понять из следующего жизненного примера:
Клиент торопится, подзывает официантку: ”А слабо мне кофе быстро принести? ” — Официантка тут же парирует: ”А слабо хорошие чаевые дать? ”
Чтобы надежно защититься от чужого влияния, необходимо, прежде всего, определить свои слабые стороны, то есть признать наличие у себя тех или иных психокомплексов. Сделать это будет совсем легко, если не объявлять о них во всеуслышание.
Проанализируйте события последних месяцев. Все ли вы делали по своей воле или исполняли чужую? Если кто-то манипулировал вами, постарайтесь определить — каким образом, то есть через какие ваши психокомплексы. У манипулируемого всегда есть «крючки», за которые его цепляет манипулятор. Если человек свободен от всяких «крючков», то его невозможно зацепить.
Психокомплексы это те барьеры, которые часто мешают перейти на тот уровень сознания, для которого важным параметром является независимость. Чем быстрее вы поймете, что не должны соответствовать чьим-то ожиданиям и оправдывать их, тем скорее ваше сознание перейдет на новый уровень восприятия мира.
Без драм: чем опасны манипуляции в отношениях
Гармоничные, крепкие отношения – это что-то вроде снежного человека, которого никто не видел, но ходит слух, что он где-то существует. Вместе с экспертом по части дел амурных Полиной Аренс мы выясняли, как выстраивать отношения без драм и манипуляций.
Каждая пара уникальна, имеет свою идеальную форму, смыслы, цели и ценности. Причем форма и смыслы каждой пары меняются со временем, отношения и баланс преобразуются, часто видоизменяется расстановка сил в течение жизненного цикла семьи. Невозможно выделить какую-то единственно верную для всех ролевую модель отношений, которая была бы универсальной.
Для начала давайте разберемся с тем, что мы понимаем под крепкими отношениями. Пара – структура динамическая, а не сформированная раз и навсегда и зацементированная в хрупком равновесии. По словам психолога и консультанта по изобилию Полины Аренс, крепость взаимоотношений определяется балансом вкладов, иными словами, пара будет устойчива до тех пор, пока оба партнера в равной степени заинтересованы в отношениях и регулярно в примерно равных пропорциях инвестируют свое время, энергию, эмоции и финансы в отношения.
Из-за чего нарушается гармония в отношениях?
Однако если в какой-то момент баланс нарушается и один из партнеров начинает осознавать, что он стал хозяином (хозяйкой) ситуации, любимый завоеван раз и навсегда, волнующая неопределенность и страсть пропали, а безусловная привлекательность второй половинки снижается, то автоматически происходит отдаление.
В психологии такая ситуация в отношениях получила название «парадокс страсти», при котором значимость каждого из партнеров определяет то, насколько пара будет гармонична и крепка.
Данная теория основана на идее психолога Курта Левина о теории поля. Согласно этой теории, мы все являемся частью одного энергетического поля, причем объекты или персоны, наделенные для нас высокой значимостью, также являются частью нашего собственного энергетического поля. Если говорить об энергетическом поле пары, то можно сказать, что устойчивым оно будет только в случае равной значимости обоих партнеров, в противном случае как раз и наступит тот самый дисбаланс, при котором более слабый партнер захочет вернуть внимание и любовь сильного.
Пассивная агрессия, или манипуляции
Именно в этот момент и начинаются драма и манипуляции со стороны слабого, который ощущает сильнейшую тревогу из-за отдаления любимого и падения самооценки, полностью завязанной на сильном партнере.
Главная цель таких манипуляций – любыми средствами вернуть былую безопасность отношений и выпросить как можно больше внимания и признания от сильного. Однако любые просьбы, намеки, выпрашивания, слезы и истерики являются видами пассивной агрессии и очень плохо воспринимаются сильным партнером.
Чувствуя, что на него давят и им манипулируют, сильный испытывает одновременно чувство вины и раздражение по отношению к некогда обожаемому возлюбленному. Появляется желание одновременно и освободиться от этого давления, и в то же время продолжать соответствовать ожиданиям своего партнера. Именно этот парадокс и объясняет временное улучшение отношений после драматических ссор и всевозможных манипулятивных приемов. Но раздражение только накапливается и очень скоро прорвется в самый неподходящий момент. Сильный партнер рано или поздно уйдет, а самооценка слабого будет полностью уничтожена.
Итак, перед нами встает вопрос: как же строить крепкие и гармоничные отношения без манипуляций?
Во-первых, никогда не забывать о свободе воли того, кто находится рядом с вами, ведь гармоничные отношения возможны только тогда, когда оба партнера в них растут и развиваются.
Во-вторых, в случае любого дисбаланса очень важно переключиться с партнера на саму себя, заняться прокачкой своих ресурсов, ростом объективной самооценки и работой над собственными достижениями, так как только это сможет повысить вашу значимость для любимого и заново разжечь огонь любви.
Манипуляция и честность в отношениях
Люди-манипуляторы и манипуляции в отношениях встречаются часто. В психологии их также называют пассивно-агрессивными - это такая манера поведения, когда человек скрывает свои истинные чувства, особенно негативные, чтобы “не расстроить” собеседника, но в то же время сознательно саботирует идею. Такое поведение всегда ведет отношения к проблемам.
Интересно, но недавно в ответ на статью про личные границы пришел неожиданный комментарий от девушки, что это манипуляции. Сказать человеку, мягко и доброжелатеьно, что вы не приемлете в отношении себя - это честность и открытость в отношениях. Молчать о том, что вам не нравится и надеяться, что он сам сообразит - это глупость. А если вы молчите и обижаетесь - это пассивно-агрессивный тип.
Представьте девушку, которая пришла в магазин и молча смотрит на продавца. Догадайтесь, что ей нужно! Ну, как же! Она же - девушка. Что, вы не знаете, что нужно девушкам?
Вот точно так же иногда ведут себя некоторые женщины. Они не желают сказать партнеру, что им нужно, потому что пытаются “вычислить”, а какой же он - реальный? Такие дамы думают, что если они скажут партнеру, чего они хотят, то это как бы “не считается” - а что он будет делать, когда я не смотрю? Уж лучше я понаблюдаю, как он себя ведет натуральным образом. А сказать, что мне нужно - это “манипуляция”.
Разница между честностью и манипуляциями
Как же отличить честность от манипуляции? Важно намерение . Честность всегда имеет в виду лучшие интересы - как ваши, так и другого человека. Манипуляции проводятся индивидом, чтобы только ему было хорошо, часто за счет интересов окружающих.
- Если вы сказали партнеру, чего вы хотите и не хотите в отношениях (вежливо и мягко), то вы помогаете ему построить хорошие отношения между вами. Это помогает вам обоим.
- Если же вы, например, соврали, что были у бабушки, когда были на свидании с другим мужчиной (или просто забыли), то вы пытаетесь получить преимущество только для себя.
- Если вы в магазине и покупка еще не сделана, обязательно выразите то, что стоит продолжить искать вариант получше: “не уверена, что это твой стиль”, “по-моему, это не твой цвет”, “предыдущее платье смотрелось лучше” или “давай попробуем еще вот это”.
- Если же вещь уже куплена, тут уже не поможешь предотвратить ошибку. Если подружка спрашивает о вашем мнениии на вечеринке и она уже в этом платье, то дайте ей уверенность, чтобы она себя хорошо чувствовала и приятно провела время. Если вы ей скажете, что наряд на ней плохо сидит, она расстроится и не сможет насладиться праздником.
- Не обязательно врать! Скажите, что именно вам нравится в данном платье: красивая вышивка, модный фасон, знаменитый дизайнер, тонкий материал, цвет подходит к ее глазам или тону кожи. Что-то в нем должно быть привлекательно! Даже если оно ей не идет.
Разница между честностью и нечуткостью
Также некоторые девушки считают, что нужно всегда рубить правду-матку в лицо, иначе это ложь. Но очень часто правда-матка - это бесчувственность и черствость, а не честность.
Например, если подруга спросила вас, как на ней сидит платье и оно на ней сидит ужасно, то правильный ответ зависит от того, куплен ли уже данный наряд и где она вас об этом спрашивает. Важно понять, как помочь подруге своим ответом, а не только выразить правду-матку - платье тебе не идет.
Сознательность поведения
Когда вы выражаете свои чувства, всегда важно намерение . Постарайтесь быть честной и доброй одновременно, реально помочь партнеру, а не помешать.
Естественно, мы постоянно воздействуем друг на друга. Но если воздействие имеет целью достижение своих эгоистических интересов, невзирая на вред, который вы наносите другому - это манипуляция. Если же вы не пытаетесь достичь своих эгоистичных интересов, но все равно наносите вред другому человеку - это может быть нечуткостью.
Возьмите в привычку думать о цели своих действий и слов, прежде чем что-то сделать или сказать.
Это сделает ваше поведение более сознательным, а вас - более приятной и желанной партнершей, собеседницей и подругой.
Манипуляция в отношениях мужчины и женщины
Манипуляция – самое распространённое явление. Кто то пытается нами манипулировать, а кем то мы. Большинство людей постоянно сталкиваются с манипуляцией в повседневной жизни, даже не замечая этого.
Манипуляция - это всегда скрытое влияние. Потому что открытое влияние - это уже не манипуляция, это просто влияние. Это может быть попытка договориться, убедить, запугать. А манипуляция всегда скрытая, в этом её суть, главный критерий.
«Манипуляция - это скрытое психологическое воздействие с целью получения выгоды автором манипуляции».
Обязательно скрытое и обязательно получение выгоды.
Как работает манипуляция
Обычно манипулятор воздействует через наши эмоции. Как правило, других вариантов нет. Скрыто физически на нас нельзя повлиять. Только через наши эмоции. То есть манипулятор с помощью слов, или намёков создаёт у слушателя такое состояние, что ему становится некомфортно. Манипулятор в нём вызывает какие-то чувства, например, чувство вины, чувство страха. Манипулятор намекает какими-то словами, рисует некий образ, и человек из-за этого испытывает какие-то негативные чувства. А так как мы не любим долго находиться в негативных чувствах - мы хотим от них избавиться. А как можно избавиться? Мы что-то делаем такое, что нужно этому манипулятору, он как бы нас направляет. И в результате у нас чувство негативное проходит.
Но если мы открыто что-то хотим от другого человека - то это уже будет либо приказ, либо дискуссия, или спор - это всё открытые способы воздействия. Обобщённо их можно назвать убеждением.
Убеждение - открытое психологическое воздействие с использованием эмоций и логики с целью убеждения собеседника в чём-либо.
Я хочу убедить вас в чём-то, для этого использую и слова, и эмоции, и руками размахиваю, к примеру. Открыто. Вы это видите. И, соответственно, можете со мной согласиться, либо нет.
Есть семь видов основных манипуляций. Давайте мы их разберём. А вы, когда будете слушать, припоминайте - когда вы их используете (сразу скажу, мы все их используем). Манипуляции мы используем постоянно. И когда на вас их использовали - вспоминайте.
Манипуляция любовью. «Ты меня любишь, а как сильно? А ещё как? А если ты меня любишь - подари мне вот это». Или: «Если ты меня любишь - то ты сделаешь то-то». Это происходит привязка любви к выгодному вам действию. Человек вынужден его делать, если хочет показать что любит вас. Получается, что любовь - некий товар, который при необходимости можно обменивать на услуги или деньги. «Раз ты меня любишь, то делай то-то. Раз не делаешь, значит - ты меня не любишь».
Манипуляция чувствами вины, я о них говорил. Часто используют женщины в отношении мужчин. Но по факту чаще всего манипулируют женщинами. То есть женщин в чувство вины «вгоняют», а потом что-нибудь получают за счёт этого. Секс например могут получать. «Ну вот, неблагодарная, мы с тобой так долго встречаемся, я тебя по ресторанам вожу, а ты не можешь для меня даже вот такую ерунду сделать… Ведёшь себя так… Видишь, я так тебя люблю, а ты…». Мужчина этими словами пытается вызвать у женщины чувство вины. И потом она из чувства вины ложится с ним в постель. Что при этом испытывает женщина? Она хочет избавиться от чувства вины, а для ей надо выполнить то, что просит манипулятор человек, и она это выполняет.
Женщины могут манипулировать чувством ответственности мужчин. Если мужчина серьёзный, например, перед своей женщиной. «Ты на работе долго сидишь, а я без тебя что-нибудь не могу сделать». На чувство ответственности давит. Часто таким способом женщины пытаются привязать к себе мужчину, удержать брак. «Ты нас бросаешь, а у нас же дети общие. Что будет с детьми?» Или: «Ты уйдёшь, оставишь меня одну с детьми». На чувство ответственности давит эта женщина. Многие семьи держатся именно на том, что мужчина не видит возможности бросить свою жену.
Не бросить, уйти, на самом деле. Потому что бросают безответственные мужчины, и у них с этим проблем никаких нет. Он просто уходит к любовнице, ему по барабану, трава не расти, хоть 30 детей у неё осталось. А вот уйти по какой-то причине, веской для мужчины - это уже относится к ответственным мужчинам, и часто они не могут это сделать. Потому что жена детьми манипулирует, либо своим здоровьем, или другими способами. В длительной перспективе ни к чему хорошему это не приводит, но многие пользуются.
Вы можете возразить: «Если не использовать манипуляцию, то как удержать мужчину в семье, если он решил уходить?» Или как удержать его от измены, если вы чувствуете, что он увлёкся другой женщиной? Как психолог и мужчина, я не рекомендую Вам применять манипуляции и запугивание. Это окончательно разрушит ваши отношения. Есть другие методы, используя которые Вы сможете оградить Вашего мужчину от сексуального влияния другой женщины и укрепить Вашу семью.
Об этих методах и о причинах, почему мужчина может изменить, Вы узнаете из видеокурса «Как уберечь отношения от любовницы».
Любовь, семья, жизнь – Х-фактор
Сексуальная манипуляция мужчиной. Виды сексуальной манипуляции
Женщины – ВСЕ, в значительно большей степени, чем мужчины, обладают актёрскими данными, которые есть естественным и необходимым условием проживания в социуме вообще, и в личных отношениях людей, в частности.
Но, естественно, каждая из женщин, имеет своё амплуа – играет, в основном, те роли или ту роль, которая ей больше подходит по её внутренним и внешним свойствам.
Вот, наиболее частые роли женщин, которые они используют для сексуальной манипуляции мужчиной:
Роли женщин, как сексуальная манипуляция мужчиной
Сексуальная манипуляция мужчиной: «Настоящая женщина»
Эта сексуальная манипуляция мужчиной используется КАЖДОЙ женщиной хоть один раз в жизни, — перед тем, как выйти замуж.
В самом деле, КАЖДАЯ невеста старательно изображает из себя «Настоящую Женщину» для своего избранника. Ведь, ставка этой манипуляции очень высока – женщине необходимо сделать этого мужчину своим – выйти за него замуж.
Как правило, если на самом деле эта женщина не есть Женщина по своей сути, а, извините, просто баба, и, даже, если её избранник, не такой же мужик, эта женщина, после успешной сексуальной манипуляции мужчиной, возвращается к своим истокам – становится бабой.
Сексуальная манипуляция мужчиной: «Блондинка»
Женщина исполняет роль глупенькой, НО очаровательной овечки, которая, ну, ни как не может обойтись без сильного, умного и прочего мужчины рядом.
Эта манипуляция мужчиной построена на его извечном желании мужчины чувствовать себя «Настоящим мужчиной». Пусть, даже, в глазах одной-единственной женщины.
Сексуальная манипуляция мужчиной: «Мамочка»
Эта манипуляция мужчиной построена на желании многих мужчин расслабиться – почувствовать вновь себя ребёнком.
Это желание особенно присуще тем мужчинам, которые в детстве подвергались воспитательному прессингу со стороны своей матери. Женщина, манипулируя таким мужчиной, буквально, выстраивает отношения с ним по принципу «мама – ребёнок».
Ну, если кому-то – и женщине и мужчине, это нравится – как говорится: Их проблемы.
Сексуальная манипуляция мужчиной: «Начальник»
Эта манипуляция мужчиной построена по предшествующему принципу «Мамочка», только женщина проявляет уже одну сторону материнства: жёсткого или, реже, мягкого приказа.
Если в предыдущем случае женщина, как мама, могла быть снисходительной и ласковой к мужчине-ребёнку, то тут она жёстко говорит: Сделай то, что я тебе сказала, иначе будешь наказан.
Понятно, что такая манипуляция подходит для женщин и мужчин с сексуальными наклонностями садомазохизма.
Сексуальная манипуляция мужчиной: «Хранительница очага»
Эта сексуальная манипуляция мужчиной построена на создании в его мозгу мысли о том, что без ЭТОЙ женщины он не сможет прожить и дня.
Кто, без неё, будет о нём заботиться: кормить, одевать, поддерживать дом – вести хозяйство? И, что немаловажно, кто будет заниматься детьми?
Согласитесь, ОЧЕНЬ распространённая манипуляция мужчиной. Многие жёны, по жизни, таким образом, удерживают своего мужа при себе.
НО, всё может оборваться в один миг, лишь мужчина увидит, что есть женщины, чаще, конкретная женщина, которая сможет ему обеспечить семейный очаг лучше.
Да, ещё, у неё тело помоложе и в сексе она выглядит интереснее, естественно. Да и, оказывается, у них есть давно позабытая любовь, типа — любофф.
Сексуальная манипуляция мужчиной: «Я твоя жертва»
Эта манипуляция мужчиной построена на создании в его сознании устойчивой мысли: Ради меня ЭТА женщина перенесла и переносит СТОЛЬКО много лишений и тягот в жизни.
Из-за меня, она не смогла продолжить учёбу, из-за меня, она живёт на нищенскую мою зарплату, а могла выйти замуж за богатого, более достойного мужчину. Из-за меня, она мучилась, рожая МНЕ детей. И так дальше, в таком духе.
Согласитесь, весьма распространённая манипуляция мужчиной во многих семьях.
Что характерно, и секс, при такой манипуляции мужчиной, преподносится ему как жертва со стороны женщины: Если бы тебе не было нужно, я бы так не мучилась, занимаясь сексом с тобой.
Сексуальная манипуляция мужчиной: «Я истеричка»
Здесь всё очень просто: сексуальная манипуляция мужчиной построена на том, что, если мужчина не будет делать то-то и то-то, согласно с желаниями женщины, то она будет ему закатывать истерику-скандал.
В данном случае, чтобы эта манипуляция мужчиной была возможна, надо, сильно, предварительно, привязать его к себе. Как?
Способов много, но, чаще всего, это любовь мужчины к своим детям, невозможность ему куда-либо деться от этой женщины, или сильная сексуальная привязанность к этой женщине.
Ну, есть, конечно, мужчины-мазохисты, которым истеричное поведение женщины в кайф.
Конечно, это основные и наиболее распространённые способы манипуляции мужчиной, которые делают женщины. Подчёркиваю, что это всё сексуальные манипуляции мужчиной.
Ибо, даже, если мужчина и женщина не осознают их сексуальную подоплёку и, даже, если их сексуальная жизнь не очень благополучна, или сходит на нет, но, Основной инстинкт здесь правит.
Пусть, даже, проявляясь в не совсем адекватной своей форме.
А как вы считаете: Сексуальная манипуляция мужчиной, в той или иной форме, имеет место быть, в отношениях «мужчина-женщина»?
Друзья, я решил убрать эту статью с сайта. Она была написана очень давно и в ней действительно было много спорных моментов. Сегодня я решил ее перечитать и мне самому многое не понравилось. Я очень много намешал в одну кучу тогда, какие-то идеи там были неплохие, какие-то совсем не нужны. Сейчас я бы ее написал совсем по-другому и, возможно, однажды я это сделаю.
Значит один меньше любит, меньше заинтересован в отношениях, ценит себя выше и готов в любой момент указать на дверь партнеру (на вашем месте будет двести), делает то, что ему удобно и хочется. Второй любит сильнее, отношения для него – большая ценность, он зависит от оценки похвалы партнера, подстраивается под его желания (а вдруг осерчает и бросит). Простите, но эти отношения беременны абьюзом! Один партнер психологически зависим, и будет он называться более приятным словом “ведомый”, или станет классической жертвой – отдано на откуп доминанта. Вы сами об этом сказали, сравнив с отношениями ребенок-родитель или начальник-подчиненный. Попался тебе родитель-идиот или начальник-самодур – будешь мучим и унижаем. Попался мудрый и добрый – будешь счастлив. Особенно плохо ребенку – он не выбирает вообще, и просто терпит насилие, думая, что так и надо. Не нужно предлагать взрослым людям любого пола становиться в положение ребенка или подчиненного. Чаще всего, это заканчивается плохо.
Спасибо за комментарий, Анна. Да, в статье описаны крайности. Я все же за то, чтобы доминирование было более адекватным и ближе к балансу. Когда один совершенно зависим от другого – тоже не хорошо, тут Вы правы.
Очень правильная статья, можно добавить еще что в отношениях не должно быть высокомерия и гордыни, никто не должен себя ставить выше из партнеров, в отношениях мужчина должен вести женщину, как партнер в танце, жизнь это как танец, и мужчина ведет, так как он партнер, а она должна расслабиться и получать удовольствие
Абсолютно не согласна со статьей. Главная ошибка автора, что он говорит сразу, как «лучше» и что «любят» все женщины. Никогда не нужно ровнять всех под одну. Сразу видно, что автор безграмотен и нелогичен. Могу привести в свой личный пример, я лидер и доминант во всем, в том числе и в сексе. Меня привлекают только скоромные, робкие мужчины, с мягким характером. Мой муж открыто признает мое лидерство, его самооценка от этого не страдает. Мы очень счастливы в таких отношениях, у нас взаимное уважение и любовь, он замечательный человек. А субъективное мнение автора по поводу ВСЕХ женщин, носит оскорбительный и дискриминационный характер. Не исключаю, что многие женщины ищут модель отношений, которая выдаётся здесь за «единственно правильную», это как правило слабые, зависимые, неуверенные в себе, без чувства собственного достоинства женщины, которые воспитывались в условиях патриархата. И не будет юлить, такая модель отношений со всех сторон выгодна мужчинам, отсюда и такая навязчивая пропаганда. Не удивительно, что и автор мужчина, принижающий женщин. Такое пока ещё к сожалению распространено в странах СНГ, но в Европе и США отношения давно перешли на новый уровень и дискриминации женщин там значительно меньше.
Elizabeth, еще есть люди которым нравится, когда их бьют или душат, но это скорее исключения, как и Ваш случай. И желание, чтобы мужчина был “выше, сильнее, умнее” свойственно не только забитым, зависимым и неуверенным женщинам. Крайне мало женщин, которые выбрали бы мужчину ниже ростом, с меньшим заработком, более глупого, излишне мягкого и т.д. вне зависимости от их социального положения и самостоятельности(при наличии выбора конечно). Точнее иногда могут выбрать в чем-то хуже себя, если в остальном это компенсируется и мужчина выше. Более того, для женщин, которые многого добились это становится проблемой, потому что сами они по своему уровню достаточно высоко, а партнера им хочется как минимум на уровне, а лучше выше. Те кто ниже – не цепляют. А выбор таких мужчин гораздо меньше. И это не мои фантазии, увы.
Насчет Европы и США – есть у меня и знакомые коллеги и достаточно клиентов из разных стран Европы. Немного из США, Канады и даже из Австралии пару человек было. Не все там так сказочно, как Вам кажется отсюда. Но я не стану Вас переубеждать, мне это не нужно. Спасибо за Ваше мнение и в будущем прошу быть повежливее, выражая свою точку зрения, иначе я Вас просто отправлю в бан.
Из личного опыта скажу, меня никогда не привлекали девушки, что не ценят себя и не уважают.
Если женщина не дура, она никогда не будет терпеть.
Вся статья напоминает пособие “Доминируй, властвуй, унижай”. ИМХО.
Мне мой батя всегда говорил, что мужчина должен быть сильным, смелым, справедливым. Не пасовать перед трудностями. Ценить свою семью. Любить свою женщину, быть ей опорой, стеной и защитой. Уважать ее и прислушиваться к ее потребностям.
Уважение должно быть в семье одним из главных пунктов. Поэтому раздел “Доминировать можно двумя способами: поднявшись над партнером или же опустив партнера ниже себя.” для меня дик, скажу честно.
Гасить своего любимого человека и самоутверждаться за счет девушки, чтобы почувствовать себя доминантам, это не по мужски, как мне кажется.
Повышая свою самооценку за счёт слабого, сильнее ты не станешь, а ещё больше опустишься.
Угу, вариант про “опустить ценность другого человека, чтобы быть выше” мне тоже не нравится. Тем не менее он существует я о нем написал. Я не говорю, что так делать нужно и правильно, что это хорошо. Я написал о том, что такое тоже бывает.
Еще, обратите внимание, что значимость другого опускается не для того, чтобы стать сильнее – это не требуется. Достаточно чтобы своя значимость была выше.
Я не понимаю, зачем своя значимость должна быть выше?
По мне, отношения и семья – это союз партнеров равных по своей значимости (если все по уму).
Я считаю, если один из партнёров более ценный или значимый, то это уже как-то несправедливо и некрасиво по отношению к другому. Априори, все люди разные и проявляются в отношениях по разному. Не всегда уместно распределение ролей “доминирующий” и “ведомый”, но опять таки ИМХО.
Да и потом, у меня есть много друзей, которых, скажем честно, не назовёшь альфа-самцами/доминантами. Все они в отношениях и довольны своими половинами (это я к тому, что на вкус и цвет товарищей нет. На всех находится свой спрос)
Поэтому, лично по моему убеждению, нужно быть самим собой и честным со своей женщиной. Не нужно пытаться кого-то изображать из себя или преувеличивать свою значимость, это как минимум глупо смотрится.
Изображать не стоит. Лучше прокачивать себя.
Насчет Ваших друзей – если их уровень выше их женщин – этого достаточно. Не обязательно быть какими-то супер альфами, достаточно быть выше(умнее, сильнее) конкретной женщины.
Насчет равенства – было бы очень хорошо, но все же обычно не достижимо, как раз потому, что люди разные. Как я и написал в самом начала статьи – даже если это вы и ваш друг, все равно из двоих будет кто-то главнее. Это совсем не значит, что другой будет его как-то унижать или возвышаться специально. Но он будет главнее, даже если совсем чуть-чуть и почти незаметно. Но вообще, спустя долгое время вчера перечитал статью и решил ее убрать – очень много я тогда всего смешал в кучу. Надо было бы ее переписать нормально, но мне эта тема сейчас не особо интересна вообще.
Приветствую!! Отличная статья была! Пусть в крайностях, зато очень мне помогала, Автору отправляю искреннюю Благодарность!) Я скидывал её девушкам, которые ставили мою значимость и важность моего с ней общения выше её собственных интересов. Вследствие чего испытывали зависимость, страдание и тд, а после того как читали эту статью немного отрезвлялись и хотябы умом понимали что к чему
Я даже страницу во вкладках сохранил, @Alex, я понимаю что ради одного меня ты не станешь обновлять текст статьи, хотя это был действительно качественный и работающий материал. В общем я буду признателен если ты как-то отправишь мне оригинал текста. или на почту: [email protected]
Пс: только для личных целей,
Привет, Алекс! Отличная у тебя статья была, про доминирование… Я лично, ее не меньше 20 раз перечитывал и скажу честно, она мне однажды, очень широко открыла глаза, за что я бескрайнее благодарен тебе… Реально, Спасибо. Многим своим друзьям, я ее давал и советовал для прочтения! Очень жаль, что ты ее убрал из блога, я решил зайти и почитать ее вновь, но увы… Надеюсь этому не поспособствовали комментарии людей, которым эта статья “не зашла”… Как я заметил, споров много тут развернулось, в комментариях…
Привет, Макс! Статью я убрал после того, как сам ее перечитал спустя много лет. Наверное у меня сейчас другой уровень просто и я увидел очень много глупостей там. Так же многие вещи стоило бы описать по-другому, сейчас я их вижу глубже. В общем переписать ее стоит.
Будем ждать порцию новых мыслей… Удачи и вдохновения тебе!
Манипуляции в отношениях — можно ли обойтись без них? И как это сделать?
Сегодня я хочу завершить цикл статей, посвященных отношениям, построенным на эмоциональной зависимости. Как показал ваш отклик на предыдущие статьи по этой теме, действительно этот вопрос сейчас актуален. Исходя из ваших писем с криками о помощи, я выделила 3 условных группы людей:
— Те, кто сейчас страдает от эмоциональной зависимости в отношениях и никак не может справиться с чувством ревности, страхом потерять и потерей интереса к другим сферам жизни и другим отношениям
— Те, кто уже разорвал отношения, но продолжает бороться с эмоциональной зависимостью, бесконечно страдая по поводу «безвозвратно ушедшей любви» и не может начать новые отношения из-за страха вновь пережить эту боль
— Те, кто сам (спасибо многочисленным тренингам, обучающим тому как заполучить мужчину, выйти замуж за миллионера и иже с ними!) создал в своей жизни отношения, в которых партнер эмоционально (и не только) зависит от него. И теперь эти отношения «затормозились», не развиваются либо уже на грани развала, а внутри этих людей зреет чувство непонимания, неудовлетворенности, разочарования.
Кем бы вы не были — тем, кто зависит или тем, от кого зависит партнер — эти отношения обречены на провал. По крайней мере в эмоциональной сфере. Такие отношения не смогут стать источником истинной радости, в них невозможно чувствовать себя в безопасности, нельзя быть уверенными в стабильности и долговечности.
Хочу подчеркнуть, что, по моему мнению, отношения, основанные на любого рода зависимости — это лишь жалкая замена гармоничного союза двух по-настоящему любящих друг друга людей. Соглашаетесь ли вы на такие отношения, принимаете ли вы этот суррогат, или создаете отношения, которых вы достойны и в которых вы счастливы — на все есть только ваша свободная воля.
Манипуляции в отношениях.
А теперь перейдем к способам манипуляций, характерных для отношений зависимости. Мне интересно, сколько из этих манипуляций используете вы, чтобы удержать вашего партнера и какие из них являются крючками, которыми вас держат на «коротком поводке».
Манипуляция 1. Финансы и подарки
Банальнейший способ манипуляции, который особенно ярко проявляется в условиях экономической нестабильности. Разорвать такие отношения трудно, если вы полностью финансово зависите от партнера. А с постоянными подарками еще интереснее. Это может цеплять и собственно ваши материальные устремления, если подарки дорогие, и эмоциональную сторону. К тому же, для многих женщин подарки являются одним из языков любви (на подсознательном уровне воспринимаются как проявления любви со стороны партнера).
Но есть и более тонкая, энергетическая привязка. Когда дом заполняется такими милыми подарками, особенно символизирующими отношения, то опутывание невидимыми энергетическими узами воздействует на вас постоянно, даже, если вы этого не замечаете. Вот почему одна из первых рекомендаций при расставании - тщательно избавиться от всех подарков, фотографий и прочих вещей, напоминающих о бывшем.
Манипуляция 2. Физические проявления чувств
К этим манипуляциям относятся частые объятья, прикосновения, пристальные взгляды "со значением" либо отказ смотреть в глаза как средство наказания. К этой же группе можно отнести такие женские манипуляции как ношение вещей, копирование стиля партнера, и конечно отказ от физической близости в "наказание".
Думаю вы уже догадались, что этот тип манипуляции также имеет корни в одном из "языков любви". И для тех, для кого этот язык является главенствующим - взгляды и прикосновения становятся прекрасной приманкой. Очень легко принять (особенно когда "обманываться рад") подобные взгляды и прикосновения за проявления любви, и трудно распознать манипуляцию. Вспомнилась сейчас собственная ситуация, когда любимый зная, что объятья - лучший способ успокоить меня, за пару недель заставил меня отказаться от своего истинного желания. Эту историю мы теперь вспоминаем со смехом. Но как же мне было больно, когда я поняла, что произошло!
Манипуляция 3. Романтика.
Мммм, на эту манипуляцию очень падки женщины. Начитавшиеся женских романов, насмотревшиеся красивых сериалов, мечтающих о прекрасной неземной любви)))) В ход идут чтение стихов, музыка, песни, галантность и тому подобные штучки, вызывающие естественные эмоциональные реакции.
Знаете, что самое интересное? Что всем этим штучкам даже не нужно обучаться на дорогостоящих тренингах по пикапу, достаточно лишь посмотреть парочку сериальчиков или прочитать парочку женских романов. И все, полный инструментарий профессионального соблазнителя, способного очень долго удерживать рядом с собой необходимую или удобную женщину, оказывается в руках манипулятора. И вырваться из этого бывает очень и очень трудно. Ведь так не хочется снимать розовые очки и отказывать от "красивой" любви.
Манипуляция 4. Комплименты
Лесть, похвала, флирт. "Ты - единственный(ая), кто меня понимает", "Я не знаю, чтобы я делал(а) без тебя". Милые прозвища, намеки, упоминание в разговорах чего-то, имеющего особое значение для двоих (особенно в компаниях). И снова это зацепка за один из языков любви.
Подобная манипуляция особенно цепляет тех, кто жаждет признания, но не получает его. И именно поэтому чаще всего ею пользуются женщины в отношении мужчин. Вот только встает вопрос: а сумеете ли вы, дорогие женщины, с помощью этих манипуляций сделать так, чтобы ваш мужчина получал признание в социуме, становился успешным? Или просто удовлетворите его естественную мужскую потребность в признании по полной. И ему уже не нужно будет добиваться признания в карьере, бизнесе, в социальной реализации. Зато вас очень легко с помощью этой манипуляции сделать домохозяйкой и отказаться от своих желаний.
Манипуляция 5. Потребность в "помощи"
Намеренное создание или преувеличение проблем, чтобы привлечь к себе внимание и пробудить сочувствие. Техника, которой в первую очередь обучают женщин на всевозможных тренингах по заполучению мужчин.
Тонкая игра, затягивающая в сети, из которых трудно вырваться. И опять встает вопрос: милые женщины, а вы хотите, чтобы вас любили или чтобы вас жалели? Хотя да, многие действительно хотят, чтобы их пожалели, ведь им, бедняжкам, так трудно в этой жизни. В подобных отношениях изначально не будет никакого гармоничного союза. Поскольку создаются они в виде неравной позиции: один постоянно дает, другой - берет. И в итоге первый истощается, а второго начинает "колбасить" из-за нарушения энергетического баланса.
Манипуляция 6. Чувство вины.
Оооо, это любимая манипуляция в отношениях очень многих людей. Тем более, что ее весьма просто использовать в наше время, когда чувство вины на глубинном уровне заложено чуть ли не в каждом человеке. И очень просто заставить другого человека почувствовать себя виноватым в том, что он не оправдал наших ожиданий.
В ход могут пойти и откровенные упреки "Если бы ты любил(а), ты бы....", "Ну да, ты слишком занят(а), чтобы позвонить мне/уделить время/сделать для меня....", "Я всю жизнь/лучшие годы положил(а) к твоим ногам, а ты...". Можно использовать молчание и надутые щечки/губки и демонстрировать всем своим видом "я несчастна(ен) с тобой....". А виноватому очень хочется оправдаться, доказать, что он(а) лучше, чем о нем думают.
И пока не докажет - не уйдет. Или уйдет, когда сил больше не будет быть вечно виноватым. Так заканчиваются практически все манипуляции в отношениях.
Манипуляция 7. Угрозы.
Самые распространенные - угрозы уйти (здесь еще расписываются в ярких красках последствия ухода для вас) и самоубийства. К сожалению, подобные манипуляции в отношениях далеко не редкость.
Угроза самоубийством, на самом деле это разновидность предыдущей манипуляции - то есть еще одна, быть может самая сильная попытка привязать партнера, получить несуществующую гарантию на любовь, вменить в вину собственную смерть тому, кто прерывает отношения. Такая угроза не возникает на пустом месте. Скорее всего, манипуляции уже работали в отношениях этой пары, то есть один партнер уже пробовал «давить» на страх и вину другого партнера, но в иных контекстах. Если человек поддается на провокацию и идет на поводу у манипулятора - это запускает порочный круг дальнейших спекуляций на чувстве вины и чувстве долга.
Что делать, если вы распознали манипуляции в отношениях
На самом деле, манипуляции в отношениях - явление вполне привычное. Более того, любые взаимоотношения по своей природе манипулятивны. Ведь на то они и ВЗАИМОотношения. У каждого есть цель, и каждый хочет ее достичь. Но, как говорится, все хорошо в меру. А когда все отношения полностью построены на различного рода манипуляциях, когда в них нет места простому легкому общению и радости пребывания вдвоем - то пора задуматься.
Следует понять, что манипулятивная борьба только усиливает тревогу, заставляет напрягаться, а главное - разрушает глубинную основу отношений: свободное решение быть рядом, возможность быть открытым, быть собой.
И конечно, нам гораздо труднее обнаружить самих себя занятыми манипулятивной игрой. Так же сложно и нашему партнеру, который оказывается в нее вовлечен.
Поэтому не нужно тыкать партнера носом и заставлять его испытывать стыд и вину. Если у вас возникло такое намерение, подумайте, возможно, вы и сами порой прибегаете к этому инструменту воздействия? Ведь наши партнеры - наши прекрасные зеркала
А для тех, кто решил прекратить манипуляции в отношениях - наш будет очень полезен.