Основные положения при кормлении двойняшек искусственников. Преимущества естественного вскармливания двойни. Как понять, что молока для двойняшек мало

Обычно при естественных родах двойняшек, так же как и детей-«одиночек», сразу после рождения прикладывают к материнской груди. Это необходимо как для молодой мамы (запускается механизм выработки молока, лучше сокращается матка), так и для детей (молозиво, которое они получат в первые минуты жизни, содержит большое количество полезных веществ, в том числе и иммуноглобулинов, которые позволят малышам в дальнейшем противостоять многим инфекциям). Чаще всего первым пробует мамино молоко тот малыш, который раньше родился. При кесаревом сечении детей прикладывают к груди хотя не сразу, но в тот же день.
После окончания всех необходимых процедур вас переведут в послеродовое отделение, где, если нет противопоказаний (кесарево сечение, некоторые заболевания матери и детей), вы сможете находиться в одной палате с малышами. В течение первых нескольких дней, пока не прибудет молоко (а происходит это, как правило, на третьи-четвертые сутки), двойняшек прикладывают к груди и кормят молозивом. Потребность детей в питательных веществах, скорее всего, будет полностью обеспечена тем количеством молозива, которое у вас появится, и докармливание искусственными смесями не потребуется.
Оговорим вопрос допаивания новорожденных двойняшек. Существует ошибочное мнение о том, что детей, находящихся на естественном вскармливании, особенно в первые дни жизни, необходимо допаивать, так как молозиво и молоко матери не содержат достаточного количества воды. Это не соответствует действительности. Допаивание детей требуется лишь при различных заболеваниях, связанных с потерей большого количества жидкости и высокой температурой, при инфекционных заболеваниях, а также при гемолитической болезни новорожденных.
В молозиве и молоке содержатся вещества, необходимые для удовлетворения всех потребностей новорожденного. Молозиво подготавливает желудочно-кишечный тракт ребенка к усвоению настоящего молока, способствует становлению «правильной» флоры кишечника, профилактике кишечных инфекционных заболеваний.
На третий-четвертый день после родов молочные железы начинают вырабатывать молоко. При этом они нагрубают, у женщины может подняться температура. Чтобы предотвратить стремительное уплотнение груди, следует в первые несколько дней после родов употреблять не более 700–800 г жидкости в сутки. В дальнейшем, когда ритм кормлений установится и опасность застоя молока минует, это ограничение будет снято.
Справиться с этим, пожалуй, самым неприятным моментом послеродового периода вам поможет квалифицированный персонал послеродового отделения.

КОРМИТЬ ОДНОВРЕМЕННО…

Безусловно, первые дни дома покажутся вам сущим кошмаром: вы остались одни с новорожденными без круглосуточной поддержки медицинских работников и теперь разрываетесь между уходом за детьми, кормлениями и желанием выспаться. А ведь ваш организм еще полностью не восстановился после беременности и родов. И здесь вам можно пожелать настоящей выдержки и терпения и обязательно – хорошего помощника.
Для начала нужно определиться с расписанием дня. В первые месяцы, когда промежутки между кормлениями небольшие, очень удобно кормить детей одновременно. Правда, здесь мнения мам, прошедших через кормление двойняшек, расходятся: кто-то считает, что подобрать приемлемое положение для одновременного кормления нереально, другие же с удовольствием делятся своим опытом. Решать вам. Можно попробовать такие положения:
1. Мать сидит, под ногами – скамеечка. Дети повернуты друг к другу, их ноги перекрещены.
2. Дети лежат на коленях матери на одной подушке головами в разные стороны.
3. Мать сидит, положив по обеим сторонам подушки, на которые кладут малышей, по одному с каждой стороны, ногами в сторону спины матери, а головы мать руками прижимает к груди.
4. Мать сидит. Один из детей находится перед животом матери на ее руке, другой располагается на подушке у ее бока, ногами к ее спине.

…ИЛИ ПО ОЧЕРЕДИ?

Если вы решите кормить детей по очереди, возникнет закономерный вопрос: кто будет первым? Если один из двойняшек ослаблен или болен, начните кормление с него. Опыт показывает, что, как правило, близнецы просыпаются одновременно и тут же громким криком требуют к себе внимания. Вот здесь и пригодится ваш помощник. Пока вы кормите одного ребенка, другого нужно перепеленать, взять на руки и постараться немного успокоить. Конечно, при поочередном кормлении вам не удастся подольше подержать насытившегося малыша у груди, ведь его брат или сестренка тоже хочет есть.
Если же ритм сна и кормлений у детей несколько отличается, то все-таки постарайтесь приучить детей к одному режиму, иначе ваш день превратится в одно сплошное кормление. Конечно, настраивать близнецов на определенный режим можно только при условии, что они доношены и здоровы. Если же дети недоношены, имеют недостаточный вес или если один ребенок слабее другого, то на первых порах обоих детей следует кормить по требованию, в зависимости от их потребностей. Спустя несколько недель малыши окрепнут и наберут вес, и после консультации с педиатром постепенно можно будет сделать расписание кормлений общим для обоих детей. Возможно, это произойдет само собой и без вашего вмешательства.
Обычно молока из одной груди не хватает, чтобы накормить двоих, поэтому детей прикладывают каждого к «своей» молочной железе. После кормления сцеживать оставшееся молоко из груди не нужно, ведь организм вырабатывает его столько, сколько требуется, а сцеживая грудь, вы даете своеобразную установку на то, что молока требуется больше, создавая при этом замкнутый круг: сцеживание остаточного молока – прилив большего количества.
Бытует мнение, что перед кормлением грудь необходимо обмывать, если не мылом, то хотя бы водой. На самом деле, достаточно будет помыть грудь с мягким моющим средством во время душа один раз в день.

ДЕТЯМ – ОБЕД, МАМЕ – ОТДЫХ

Накапливающаяся усталость требует того, чтобы процесс кормления стал для вас своеобразным отдыхом. Примите наиболее удобную для вас позу, подложите под спину подушку; если вы кормите сидя, поставьте ноги на подставку или маленькую скамеечку. При кормлении следите за тем, чтобы губы малышей целиком охватывали вашу ареолу, а их носики при этом оставались свободными.
Одним из вариантов поочередного кормления может быть положение лежа, когда и вы, и ваши малыши лежите в постели. При этом можно положить под локоть подушечку. Выбирая позу лежа, постарайтесь не заснуть: хоть и считается, что чуткая мать не придавит своего ребенка, все-таки лучше не создавать опасных ситуаций.

ВАШЕ МЕНЮ

Вскармливание двойни, помимо физических и душевных сил, требует от матери более внимательного отношения к себе, к своему питанию и отдыху. Старайтесь, чтобы ваша пища содержала большое количество питательных веществ, была высококалорийной (при этом нет необходимости есть только мучные изделия, да они и не особенно полезны вашим детям). Пища должна быть богата витаминами. В этот период, как и во время беременности, имеет смысл принимать поливитамины. Вы должны получать 1,5–2 л жидкости в сутки (ваша собственная потребность плюс выделяемое грудное молоко). Кормящая мама может пить чай, компоты, свежевыжатые соки. Отдавайте предпочтение молочным и кисломолочным продуктам, нежирному мясу, продуктам, приготовленным на пару. Необходимо помнить, что избыточное питание и питье не увеличивают количества молока, а являются излишней нагрузкой для организма матери.
Не забывайте о том, что все съеденное вами неминуемо попадает к малышам с молоком. Поэтому исключите из своего рациона продукты, вызывающие пищевую аллергию (цитрусовые, малину, клубнику), а также овощи и фрукты, способствующие повышенному газообразованию – капусту, виноград и т.д. Необходимо избегать острых блюд, консервов, колбас, жирного мяса, жареных продуктов. Во время кормления грудью нельзя употреблять газированные напитки.

ЕСЛИ МОЛОКА ВСЕ ЖЕ НЕ ХВАТАЕТ

Конечно, в первые месяцы жизни желательно исключительно грудное вскармливание. Но, если принятые вами активные меры не принесли желаемых результатов и молока не хватает, придется докармливать малышей искусственными смесями. Их дают после груди и желательно из ложечки. Соска у бутылки обязательно должна быть упругой с маленькой дырочкой. Если в рационе детей доля грудного молока преобладает над долей заменителя, имеет смысл предложить им кисломолочную смесь, предназначенную для детей данного возраста. В ситуации, когда грудного молока меньше, возможно использовать сочетание адаптированной смеси и кисломолочного продукта или только адаптированную смесь.

Со временем вы и ваши дети сами выработаете удобный распорядок дня. И тогда вы сможете успешно сочетать все свои домашние дела с кормлениями и полностью насладитесь радостью материнства, посланной вам вдвойне.

Наверное, большинство будущих мам, узнав о двойне, впадают в панику, и сразу возникают первые вопросы: как же с ними справляться, какая нужна коляска, как их кормить-то обоих? Впрочем, мысли беременных с двойняшками понятны. Интересно послушать мнения и впечатления тех мам, которые уже родили двойню и успешно их растят.

5 418757

Фотогалерея: Как кормить, купать, укладывать спать двойню или близнецов

Сон близнецов или двойняшек

Даже когда они спят вместе, они первое время друг друга неслышат, ворочаться они также не могут, поэтому проблем с толчками ипробуждениями также нет. Это позволяет до 4 месяцев спокойно их класть в однукроватку, причем укладывать можно в любой позиции, Т образной, валетом, вдольили поперек. А чтобы случайно один другого не разбудил ручкой можно положитьмягкий валик, дело в том, что они 9 месяцев барахтались в животе вместе и немешали друг другу, поэтому в кроватке им также хорошо вместе.

Стоит отметить плюсы единой кроватки:

• их можно одновременно убаюкать;
• рядом со своей кроватью удобно разместится одна кроваткадетская, а вот две поставить сложнее. Ночью кто бы ни захныкал, одну кроваткуудобнее качать, чем сквозь сон прислушиваться к плачу;
• если квартира небольшая, то одну кровать легче разместить,чем две.

Впрочем, сегодня можно под заказ сделать кроватку для двойнии на более поздний период, у нее делается стенка вдоль.

Однако стоит отметить минусы таковой:

• у стены, где будет стоять кроватка, должно быть достаточнопространства;
• при необходимости вы не отделите детей;
• немного повзрослев, близнецы, которые привыкли всегда бытьрядом подолгу, не будут засыпать, они будут баловаться, кидаться «плюшами» иобщаться, такое может длиться очень долго.

Поэтому самый оптимальный вариант - установить поблизостидве кроватки, а в пространстве между ними можно находиться для кормления илииных дел. При этом кроватки должны стоять так, чтобы к ним можно было подойти слюбой стороны. Когда ребенок спит у стенки, то он реагирует на звук только содной стороны и лежит на одной стороне, это иногда приводит к искривлениюпозвоночника и искажению черепной кости.

Как кормить двойню

Чаще всего получается так, что двойня вскармливаетсяискусственным питанием, как правило, это 80% родившихся близняшек. Ноискусственное кормление наступает по желанию мамы, точнее она думает, что у неене достаточно молока для обоих и они голодны. Однако несложно определитьхватает молока на двойню или же необходимо переходить на искусственноекормление. Просто проследите за следующими признаками:

• если у детей стало меньше мочи, это видно при сменеподгузников вы заметите, что они почти сухие. Следует знать, что первые 2-3 месяцаребенок писает по 8-10 раз за сутки;
• также это будет заметно по количеству стула, его будет оченьмало;
• детки будут просыпаться очень часто, может даже каждый час,при этом они плачут и пытаются найти грудь. В ситуациях, когда ребенокобессилил из-за недоедания, он, наоборот, может подолгу спать и быть спокойным попричине вялости. В этих случаях нужно делать контрольное взвешивание;
• взвешивание точно покажет, что ребенок получает еды намногоменьше, чем ему нужно для развития.

В случае если малышу действительно не хватает питания, маменужно восстановить правильное питание, увеличить количество пищи. Сделать этоможно следующим образом:

• нужно почаще кормить ребенка, увеличить прикладывание на 1-2раза;
• при одном кормлении давать по очереди обе груди;
• не лениться и кормить детей по ночам;
• если остается много молока после кормления, то обязательносцеживать его;
• если есть проблемы с молоком, то необходимо использоватьразнообразные настои, гомеопатические препараты, отвары и чаи для выработкилактозы;
• нужно вести более активный образ жизни, гулять на воздухеили же, наоборот, есть потребность в отдыхе и сне;
• также нужно носить детей на руках, хоть это и сложно вслучае с двумя, но тем не менее, дети должны чувствовать руки мамы;
• ограничить себя и детей в стрессах.

Нередко в случае с двойней помогают в воспитании бабушки илиже няни, как правило, они занимаются вторым малышом, когда мама кормит первого.В этом случае второго ребеночка лучше отнести в другую комнату, т.к. ончувствует кормление и не получая его сильно нервничает. Но для того, чтобыдостигнуть единства в сне и бодрствовании двойни, нужно научитьсяодновременному кормлению обоих. Кроме того, достигнув такого совершенства, вывскоре не будете нуждаться в помощи и это для вашей же пользы.

Сегодня можно приобрести или сделать подушку, с помощьюкоторой удобно кормить обоих, при этом вы сможете не нагружать спину, иоткинутся на спинку дивана. Эта подушка не только для кормления, на ней можнопроводить все действия с малышами - стричь ногти, держать их во время дрема,почистить ушки и прочее.

Когда они подрастут до времени прикорма, то продолжайтеодновременное кормление, это полезно, и они стимулируют друг друга, простокормите их поочередно, ложка тому, ложка другому.

Коляски для двойни

Колясок для двойни большой выбор, важно знать, как правильновыбрать. Обратите внимание:

• ширина коляски и ее длина должна соответствовать габаритамвашей квартиры, подъездных и квартирных дверей, если есть лифт, обязательно иего габариты замерьте. Также стоит учесть место ее содержания, балкон илитамбур, в новых домах есть колясочные. Измерьте внутреннюю ширину коляски, ведьдети должны свободно помещаться в зимней одежде, если дети крупные, то коляскиим хватит до 4-6 месяцев;
• вес коляски очень важен, особенно в домах без лифта и напоследних этажах, ведь вам придется вместе с двойней ее поднимать по лестницам.Если вы всегда с кем-то в компании, то лучше покупайте две одинарные коляски;
• нужно учитывать наличие автомобиля, ведь если коляска частобудет перемещаться в авто, то это должна быть коляска трансформер, она такжекомплектуется автокреслом. Если вы будете одна одевать детей на прогулку, тоделайте это по очереди, иначе пока второго будете одевать, первый уже вспотеет.Первого одетого уже в комбинезон лучше выставить на балкон, и не спеша одеватьвторого.

Купание двойняшек

До двух месяцев купать их нужно по одиночке, делайте это поочереди и привлекайте почаще вторую половину, т.к. вечером папы как быуже дома. Искупав одного, можно второго оставить на папу, а самой идти иготовить его ко сну и обрабатывать после купания. А вот позже, когда они ужебудут сидеть, то для купания приобретите сидения, они на присосках ставятся вванной и на них легко влезут оба.

В случае с двойняшками не всегда работает вспомогательнаялитература и советы, чаще наоборот. Родителям очень важно научиться пониматьдетей и чувствовать их надобность, поэтому если советы не действуют,присмотритесь к поведению деток, они вам точно подскажут, как вам поступать поотношению именно к ним. Дети индивидуальны, а близнецы тем более, не стоит растить их по книжке.

Двойня и особенностиих развития

Особенности бывают с самого начала - они могут родиться раньше, где-тона неделе 36 или 37. Даже при нормальном рождении их вес меньше обычных детей,и между собой вес разнится. Двойня очень сложно привыкает к жизни вне животамамы, это может продлиться долгий и сложный год.

• после рождения первые несколько дней (неделя) будут оченьтяжелыми, нужно чаще давать им грудь, в идеале каждый час, это значительноповысит лактацию. Не обращайте внимания на крепкий сон детей, если они спятили один из них спит, то нужно разбудить и все равно покормить, иначе так можетнаступить слабость от недоедания;
• не давайте засыпать при кормлении, будите их. Можно щекотатьщечку или убрать сосок из ротика;
• слабенького и недокормленного ребенка можно кормитьсцеженным молоком, для этого применяйте пипетку, т.к. после бутылочнойсоски он не хочет брать грудь, с нее сложнее кушать;
• иногда помощницы бабушки предлагают помочь в кормлениивторого с помощью бутылочки, не пользуйтесь такой временной помощью. За парураз малыш привыкнет к соске, и вскоре вы не сможете кормить грудью;
• двойня нуждается в постоянных прогулках, только так оникрепнут и растут быстрее;
• простудная болезнь одного - это автоматически болезньвторого. Лучше всего заведите прививочный календарь и делайте это одновременно;
• вам просто необходимо познакомиться с педиатром иневрологом, чтобы они приходили по вызову на дом, также будет неплохо, чтобы иостальные врачи могли бы приходить домой, вплоть до сдачи анализов на дому.Договоритесь о в меру платной услуге;
• очень важно правильно распределить обязанности, чтобыи папа и бабушка участвовали в жизни малышей, чтобы мама могла заняться собойили хозяйством;
• если детки мало весят, то их нужно почаще прикладывать ксвоему телу. Полезно ложиться и прикладывать одного к боку, а второго на животили иначе как-то. Дети успокаиваются, находясь рядом, поэтому носить по дому ихнужно по очереди, садить в слинг и заниматься всеми делами, малыш при маме и вкомфорте;
• в случае с двойней, одной маме очень сложно справиться ипомощница в виде няни дневной уж точно не помешала бы.

Если детки родились прежде времени, то некоторое время ониживут и развиваются физически, будто еще в животе. Именно по этой причине нестоит с ними обращаться как с детьми, рожденными обычно и в срок. Также не нужнорасстраиваться из-за их слабого развития, оно у них просто немного иное, итребования к ним должны быть мягче. Сперва есть отставание во всем, но затемони подтягиваются интеллектом и физически, а иногда даже опережают сверстников.

другой груди, а кормить из одной в течение некоторого времени – полдня ребенка А кормите из правой груди, ребенка В из левой, следующие полдня – наоборот. Некоторые мамы кормят ребенка с одной стороны весь день, а на следующий день детей перекладывают.
 Задача матери – поставить обоих детей в одинаковые условия, если по массе тела и общему состоянию они примерно одинаковы, а если один из них отстает, то он, как более слабый, должен иметь преимущества. Маме надо быть более настойчивой в прикладывании более слабого ребенка. Обычно этот ребенок меньше просит и, следовательно, меньше получает.
 Если у кого-то из детей имеются трудности при кормлении в определенной позе, попробуйте переложить их. Например, ребенок отказываться сосать, если близнец у груди давит на него своим весом. Тогда переложите детей так, чтобы они не соприкасались друг с другом.
 Первые несколько недель детям нужно сосать каждые 2-2,5 часа, и вы прикладываете их к груди не менее 10 раз в сутки. Некоторые дети сосут еще чаще.
 Кормить детей лучше по требованию. Сначала кажется, что кормление близнецов по требованию почти невозможно осуществить, но если мама постарается, то со временем поймет, что это даже удобнее, чем режим.
Почему стоит кормить по требованию?
При кормлении по режиму мама должна сцеживаться, если не хочет, чтобы грудное вскармливание сошло на «нет». А сцеживание – длительная и не самая приятная процедура. Если мама кормит двоих и при этом сцеживается, то возникает избыток молока, а это опасно частыми застоями молока – лактостазами и маститом. При режиме и сцеживании дети получают меньше заднего молока, более жирного, которое сытнее и гуще переднего, и начинается дисбаланс переднего-заднего молока, может появиться пенистый стул, газики и колики.
При кормлении по требованию дети обязательно получают заднее молоко, быстрее насыщаются, лучше набирают вес и сами регулируют количество молока у мамы. Они спокойнее, потому что знают, что мама рядом и в любой момент даст им такую вкусную и полезную еду, они более уверены в себе и довольны.
 Если просит грудь один ребенок, второго тоже надо приложить. Первым, конечно же, прикладывается тот, который просит.
 При каждом кормлении тройняшек прикладывайте двух малышей к груди на 10 минут, а потом третьего – к каждой груди на 5 минут. При следующем кормлении поменяйте детей местами, чтобы каждый из них побывал у груди первые 10 минут. Выкормить трех малышей только грудным молоком трудно, но смешанное вскармливание в большинстве случаев проходит успешно.
 Если приходиться докармливать малышей, не пользуйтесь бутылками с сосками – это влияет на правильность прикладывания к груди, меняет технику сосания. Докармливать можно из ложки, стаканчика, крышечки от бутылки, шприца без иглы. Лучший докорм – сцеженное молоко.
 Можно посоветовать вам приобрести подушку для кормления в форме подковы, на которую удобно укладывать близнецов. Перед покупкой убедитесь, что подушка достаточно большая, чтобы на ней поместились два ребенка.

ВАШИМ МАЛЫШАМ ХВАТАЕТ МОЛОКА, ЕСЛИ:

 После прихода молока они мочат пеленки более 8 раз в сутки.
 В первые шесть недель жизни они опорожняют кишечник от 2 до 5 раз в сутки. После шести недель – один-два раза в сутки или за два дня. При этом стул должен быть мягкий и обильный.
 Они сосут 8-12 раз в сутки, и каждое кормление длится от 10 до 40 минут.
 Они прибавляют в весе от 450 грамм в месяц или 113 грамм в неделю или больше.
 Если ваши малыши мало прибавляют в весе, попробуйте кормить их чаще и обратитесь к консультанту по кормлению грудью

КАК ТРУДНО БЫТЬ МАМОЙ…

Возможно, вам будет казаться, что вы тратите много времени на кормление, особенно в течение первых недель. Конечно, мамы близнецов устают больше, поэтому для них очень важна поддержка и помощь близких. Постарайтесь, чтобы кто-нибудь из родственников взял на себя заботы о доме и вашем питании. Пока вы отдыхаете днем, ваш помощник может присмотреть за детьми, погулять с ними. Ваш муж должен понимать, что сейчас вы почти полностью принадлежите вашим детям и ваши забота о них жизненно важна. Однако не забывайте говорить мужу, что вы любите его.
Не слушайте родственников и не расстраивайтесь, если все спрашивают вас о том, хватает ли вам молока, или уверяют, что двойняшек прокормить невозможно. Очень часто мамы близнецов просто

Рождение ребёнка – великое радостное событие в жизни женщины. А вот, что происходит, когда посчастливилось родить двойню? Конечно, порция двойной радости вам обеспечена. Но и тревог будет хватать.

Самый частый вопрос, который мне задают в письмах и при консультировании мамы двойняшек - как кормить грудью двойню, чтобы одновременно наедались оба малыша? Больше всего переживаний по такому вопросу у мам с первыми родам. Опыта грудного вскармливания еще нет, а вот противоречивых советов и сомнений в том, будет ли малышам хватать молока - предостаточно.

Начинать готовиться к рождению и уходу за детьми нужно с того момента, как только вы узнали, что беременны двойней.

• В первую очередь, важно ваше эмоциональное состояние. Настройтесь максимально позитивно на появление малышей. Пусть ещё в утробе они почувствуют вашу заботу. Общайтесь с ними, «чувствуйте» их и своё состояние;
• Познакомьтесь с другими мамами, которые ждут или уже родили двойню. Обменивайтесь с ними мнениями, вопросами, советами. В этом деле хорошим помощником будут интернет-сообщества, форумы молодых мам, социальные сети;

• Составьте перечень всех необходимых для двойни вещей: от технического оснащения и мебели до принадлежностей для кормления. Ваша задача – сделать развитие малышей и уход за ними после появления на свет удобными и комфортными как для них, так и для вас. Читайте статью: Список вещей для новорожденных на первое время >>>;
• Настройтесь на то, что воспитание двойни потребует от вас большей энергии, а кормление – больших ресурсов организма. Необходимо будет обеспечить себе здоровый сон и хорошее питание. Начинайте соблюдать эти правила с периода беременности. Чем лучше вы подготовите и укрепите свой организм, тем больше сил и энергии вы сможете подарить малышам после их рождения;
• Не старайтесь вжиться в роль «супергероя» и говорить всем: «Я справлюсь сама», «Мне ничего не нужно», «Я сделаю всё сама». Вам понадобится постоянная помощь близких людей с первого дня после родов.

Нанимайте помощницу по хозяйству, привлекайте бабушек – о у вас в доме постоянно кто-то должен быть, чтобы помогать с малышами.

Как кормить двойняшек: несколько важных правил

При подготовке к кормлению важно детально продумать: какие приспособления вам будут необходимы при этом (чтобы сразу всё подготовить и не отвлекаться в процессе), как вы расположите детей у груди, где будет находиться один из близнецов, пока вы прикладываете другого. Возьмите на заметку удобные позы для кормления младенцев. Информация и фото в статье Позы для кормления новорожденных >>>.

Задаваясь вопросом о том, как кормить близнецов, всегда важно отталкиваться от потребностей детей:

1. Старайтесь кормить детишек одновременно, чтобы обеспечить себе отдых. Иначе весь ваш день будет проходить в одном непрерывном кормлении. Хотя в первый месяц после родов, именно к такому развитию событий и нужно быть готовой;
2. Молока хватит обоим детям. Не нужно думать, что, если родились близнецы, то сразу нужно докармливать смесью. Грудь женщины подстраивается под потребности детей. И вы можете кормить грудью, если будете соблюдать все основные правила грудного вскармливания;

Чтобы вы чувствовали себя более уверенно в вопросе кормления близнецов грудью, обязательно просмотрите интернет-курс, в котором я подробно раскрываю все вопросы о кормлении грудью. Это курс, который вы можете смотреть дома, пока кормите малышей или пока они отдыхают.Ссылка на курс: Секреты грудного вскармливания >>>.

1. Лучше сразу приучайте детишек кормиться в разных позах. Иначе вы можете стать заложницей детей. Это значит, что они соглашаются сосать грудь только лежа, или только когда вы сидите, а во всех остальных случаях устраивают жуткий скандал;
2. Не делите и не назначайте для каждого малыша свою грудь. Это - в корне неверная позиция. Каждый ребенок должен сосать ту грудь, которую сейчас вы можете ему предложить. Не устраивая концерты и не отказываясь от кормления.

Если у вас есть сомнения, что грудного молока детям не хватает – не разводите смесь Сначала убедитесь, что молока на самом деле мало. Для этого проведите 2 простых теста, о которых я уже рассказывала в статье Хватает ли ребенку грудного молока ?>>>

Даже, если случится так, что вы начали давать докорм смесью, понимайте, что смесь – это лекарство. Если вы настроены на грудное кормление, то все усилия нужно будет направить на увеличение количества молока. Как это сделать я объясняю в курсе по грудному вскармливанию, ссылка на который была выше.

Никакие чаи или лактогонные таблетки вам не помогут. Не надейтесь на них. Только грамотная работа по четкой схеме способна увеличить лактацию.

Если на вопрос: как кормить двойню? – ваш ответ твёрдо звучит: «только грудью!» - то необходимо соблюсти 3 обязательных условия:

• ваш положительный настрой и вера в успешное кормление;
• «мягкое» упорство и терпение (ни в коем случае не принуждать детей к кормлению, но и не отступать от цели);
• тесный контакт со своими близнецами, любовь к ним, привязанность и создание комфортных условий для кормления.

Одновременное кормление двойни

В вопросе о том, как кормить двойню одновременно, вам помогут удобные позы, позволяющие приложить малышей к обеим грудям.

«Крест-накрест»

Это вариант классической «колыбельки» для двойни. Вы сначала прикладываете к груди одного малыша, а второй прижимается уже не к вам, а к сестрёнке или братику и сосёт другую грудь. Ножки близнецов расположены навстречу друг другу (как бы скрещены).

Поза «из-под мышки»

Вы садитесь на кровать или диван, под каждую руку подкладываете свёрнутое одеяло или несколько подушек. Первый ребёнок располагается на подушке (или одеяле) под одной рукой и сосёт правую грудь, второй ребёнок – под другой рукой и сосёт левую грудь.

Ножки двойни находятся за вашей спиной. Высота подушек должна быть такой, чтобы головы близнецов лежали у грудей, тогда будет удобно и вам, и им. Эта поза удобна для малышей, но требует некоторой подготовки, поэтому вначале вам может потребоваться помощь кого-то из близких.

Поза №3

Один малыш находится в обычном положении (в позе «колыбелька»), другого вы держите в позе «из-под мышки», сбоку от себя. В следующее кормление расположение близнецов можно поменять.

Поза лёжа

Вы – на боку, одного малыша кладёте рядом с собой, второго – размещаете на животе.

«Лёжа на спине»

Вы лежите на спине, близнецы – у вас на животе, один – у правой груди, другой – у левой. Кормить так двойню можно в двух вариантах: либо головы малышей расположены на ваших локтях, либо им под головы и тельце подложены маленькие подушки, которые вы придерживаете своими руками.

«Полулёжа на подушках»

Малыши располагаются на вас крест-накрест, вы их поддерживаете своими руками. Руки при этом опираются на подушки. Поза особо актуальна для ночных кормлений, когда вам необходимо оставаться в расслабленном состоянии.

Хорошим помощником для одновременного прикладывания близнецов станет специальная серповидная подушка для кормления двойни. Её размер и высота позволяют удобно расположить обоих малышей у правой и левой груди.

Подушка размещается вокруг вашего туловища (в положении сидя), дети ложатся на неё: первый – с одного бока и прикладывается к правой груди, второй – с другого бока и прикладывается к левой груди. Её можно купить в магазине для беременных и кормящих женщин или сшить самой.

Как кормить двойню грудным молоком : несколько полезных замечаний

1. Наблюдайте за малышами. Если один из них более слабый и кушает меньше, чаще прикладывайте его к той груди, в которой молока больше. Также следует кормить его дополнительно (между совместными с другим ребёнком кормлениями);
2. Может быть и такое, что более слабому из двойни потребуется докорм сцеженным молоком с ложечки. Не навсегда. Но как временное явление - вполне возможно. Решать такие вопросы стоит совместно с консультантом по грудному вскармливанию;
3. Чередовать груди (особенно в случае, когда один ребёнок кушает больше другого) важно ещё и потому, чтобы одна из них не превышала по размеру другую;
4. Если существуют трудности с грудным вскармливанием (особенно в первое время после родов) или не получается давать грудь достаточно часто, то можно сцеживать молоко. Можно это делать как ручным способом, так и с помощью молокоотсоса;

Поначалу рекомендуется сцеживаться после каждого кормления, чередуя груди (например, несколько минут из одной, затем несколько минут из другой и т. д.). Перед этим следует сделать мягкий массаж и выпить стакан тёплой жидкости.

1. Почаще вдохновляйтесь положительными примерами других женщин о том, как им успешно удавалось вскормить двойню. Причём, у многих при этом одновременно получается ещё и другими делами заниматься (читать книги, мастерить поделки для старших детей, заниматься рукоделием и даже чистить картошку);
2. Всё же в первое время после родов лучше кормить детей по очереди, приложив сначала более голодного или того, кто первым проснулся. По мере того, как малыши научатся брать грудь и у вас появятся необходимый опыт и уверенность, можно практиковать одновременное кормление двойни.

Ключевые подсказки к важным вопросам по уходу за двойней вы найдете в статьях на нашем сайте и в курсах по воспитанию и развитию деток, которые находятся в каталоге. Удачи вам и успешного грудного вскармливания!

Природой заложено так, что организм мамы может удовлетворить все потребности рожденного ею ребенка, и даже двоих и троих детей, рожденных одновременно.

Будьте уверены, ваш организм может выработать достаточное количество молока для ваших двойняшек.

Запаситесь терпением, настройтесь на то, что первое время для организации грудного вскармливания от вас потребуется достаточно большой запас ваших и физических и моральных ресурсов.

Важнее важного

Очень часто двойня рождается раньше срока. Это либо плановое кесарево сечение, либо преждевременные роды естественным путем на сроке 35-37 недель. Детки рождаются с маленьким весом, могут быть и некоторые другие осложнения, характерные для недоношенных детей. Поэтому для обеспечения малышей всем необходимым для роста и здоровья грудное вскармливание им просто необходимо.

Грудное молоко мамы, родившей раньше срока содержит особые дополнительные питательные вещества, помогающие младенцу быстрее дозревать.

Подготовьтесь заранее к кормлению детей, изучив информацию о грудном вскармливании близнецов.

Позаботьтесь о себе

Продумайте заранее кто будет помогать вам первое время по хозяйству. Может муж сможет взять длительный отпуск, или мама приедет к вам на время. А если финансовое положение позволяет - наймите помощницу по дому. Вы должны быть освобождены от домашних дел - стирки, глажки, готовки, закупки продуктов.

Выкормить малышей - основная задача в первое время после родов.

При любой выпавшей возможности отдохнуть - отдыхайте! Гормоны лактации снижаются у уставшей и замученной мамы.

С кормлением более чем одного ребенка, организм ваш может истощаться. Нагрузка на него значительно возрастет. А поэтому следите за своим рационом. Своевременно пополняйте свои силы, питаясь полноценно и разнообразно. Кушайте 5 раз в день, включайте в рацион фрукты, овощи, мясо, крупы, кисломолочные продукты. Ежедневно употребляйте 2500-2800 ккал. Выпивайте 2-2,5 литра жидкости.

Как кормить?

Вариантов для кормления двойни несколько. Можно кормить детей по очереди, а можно кормить одновременно. Не стоит практиковать такое кормление, когда один ребенок сосет грудь, а второй рядом сосет бутылочку со сцеженным грудным молочком. Это чревато отказом детей от груди в пользу бутылочки. Да и у вас количество молока может значительно уменьшится, т.к. грудь не получит достаточной стимуляции от малышей на выработку молока.

С самого начала контролируйте правильность прикладывания детей к груди. Это поможет вам избежать многих возможных проблем впереди.

Кормление по очереди

Такое кормление имеет один большой плюс. Мама может проводить время наедине с каждым малышом. Это укрепляет тесную эмоциональную связь между вами и детьми. Однако, во время кормления одного младенца, кто-то обязательно должен быть со вторым малышом, помогая ждать ему очереди(качать, успокаивать, играть). Кроме того, со временем вы можете почувствовать себя измотанной постоянными поочередными кормежками.

Одновременное кормление двойни

При одновременном кормлении обеими грудями сразу двух детишек вы можете получить гораздо больше плюсов:

• освобождается больше времени для себя, т.к. пососав вместе, дети и уснуть могут вместе.
• находясь рядышком друг с другом двойняшки успокаиваются быстрее, ведь они были не разрывны 9 месяцев.
• одновременная стимуляция обеих грудей лучше всего поддерживает выработку молока, т.к. это очень хорошо повышает гормон лактации пролактин до очень высокого уровня.

Некоторые мамы не чередуют груди для двойняшек, присваивая каждому младенцу «свою» грудь. В этом случае надо быть готовой к тому, что груди могут быть разного размера, т.к. дети сосут по разному в силу разной активности сосания. Вы можете ввести «свою» грудь для каждого малыша на недлительное время(1-2 дня, неделя). Потом их меняйте. Так и вы не запутаетесь к какой груди прикладывать, и размер груди будет одинаковым.

Так часто бывает у двойняшек, что кто-то из пары сосет слабее. Следите за ним внимательно. При необходимости прикладывайте его чаще к груди. Либо докармливайте после кормления сцеженным молоком с ложечки.

Позиции для одновременного кормления двойни

Держать двух младенцев на руках и одновременно давать им грудь очень затруднительно. Вначале пусть кто-то подает вам малышей на кормление. Со временем, когда вы приноровитесь, сможете обходиться без дополнительной пары рук. А вот подушки долго будут вам помогать кормить двойню одновременно. Это могут быть обычные подушки в количестве 3-4 штук, либо специальные подушки для кормления двойни в форме подковы.

• Поза « Двойная поза из- под руки» Сядьте на кровать или диван. С каждого бока от себя положите подушки, а на них детей так, чтобы ножки малышей были за вашей спиной, тельце под каждой вашей рукой, а лицо у груди. И поочередно предложите им грудь.
• Поза « Крест –накрест» Сядьте в удобное кресло или на диван, подложив под локти подушки. Детей расположите у себя на руках, головками у локтей. Тело первого малыша прижато животиком к вам, а тело второго младенца- к спинке брата или сестры. Если посмотреть со стороны, двойняшки у вашей груди лежат как бы крест-накрест.
• Поза «Параллельная» Расположитесь удобно на диване, на колени положите подушки. Возьмите одного ребенка и положите его на руку, так чтобы головка его была в локтевом сгибе вашей руки(как в классической позе «Колыбелька»). Второго малыша приложите ко второй груди в том же направлении, что и первого. Ножки второго малыша положите на дополнительную подушку сбоку от вас параллельно ножкам первого.
• Поза « Колыбелька + Из- под руки» Сидя на кресле или диване, с подушкой на коленях, расположите одного младенца в классической позе «Колыбелька», а второго малыша положите на бок к другой груди в позиции « из- под руки» - ножки за вашей спиной, личико у груди.

Что бы определить какая поза для вас наиболее удобная потребуется практика, а также, безусловно, терпение и гибкость. И в какой бы позиции вы не кормили, учитывайте следующие моменты:

1. Безопасность . Дети должны лежать у груди так, что бы не было ни малейшего риска упасть.
2. Мобильность . В процессе кормления у вас всегда должна быть возможность одной руке быть свободной, что бы при необходимости поправить захват груди.
3. Комфорт . Должно быть удобно и вам и детям на протяжении всего времени кормления.
4. Правильное положение . Дети должны быть прижаты тесно к вашему телу, без запрокинутых головок, и с правильным захватом груди.

Первый прикорм при грудном вскармливании двойни

Первый прикорм - это очень важный этап в жизни малыша. Поэтому начинать его следует с осторожностью и серьезной подготовкой. Ведь грамотное введение прикорма обеспечит все потребности растущего организма и сформирует правильное пищевое поведение на годы вперед.

Происходит так же как при грудном вскармливании одного ребенка.

Поверьте в себя, и у вас все получится!