Быстрее всего определить беременность. Основные признаки беременности на ранних сроках. Основные признаки беременности

Графики базальных температур, измеряемые на протяжении нескольких менструальных циклов подряд, могут подсказать врачу и пациентке много полезных данных. Они же помогают в планировании беременности и высчитывании овуляции, а также определении желанной беременности по базальной температуре ещё до задержки.

Определение беременности по базальной температуре

Зачастую длительное ведение календаря базальных температур требуется именно для того, чтобы в дальнейшем наступила желаемая беременность. Тщательно проводимые ежедневные измерения покажут особенности менструального цикла, время наступления овуляции и позволят заниматься сексом в самые подходящие для зачатия дни. Это резко повышает шансы на зачатие. И всегда важным будет вопрос - можно ли определить беременность по базальной температуре?

Именно благодаря графику будущие мамы и узнают о наступлении желанного нового положения, причём задолго до второй полоски на тесте и данных УЗИ. Зачастую первые же нетипичные для предыдущих изменения базальной температуры можно рассматривать как признак беременности. Но при этом нужно, конечно, изначально исключить отклонения в состоянии здоровья и гормональные сбои. Если у здоровой женщины, которая занималась незащищенным сексом после овуляции, происходят изменения графика- это будет вероятнее всего именно зачатие.

Важным будет и вопрос - когда базальная температура покажет беременность? Первыми признаками беременности на графике базальных температур можно считать наличие повышенных температур и имплантационного «провала» спустя примерно 8-10 дней от овуляции. Это скачок эстрогенов на фоне внедрения зародыша в стенку матки. За счёт этого события и временного колебания уровней прогестерона с эстрогеном на графике будет колебание кривой, и потом вновь повышение температуры.

Как определить беременность с помощью базальной температуры потом? На графике ко времени менструаций не будет снижения температуры, она будет стабильно превышать отметки в 37.3°С и выше. И подобный повышенный уровень температуры будет поддерживаться на протяжении первых недель беременности. Происходит это по причине выработки «беременных» порций прогестерона. На протяжении всех первых недель беременности для поддержания жизнеспособности зародыша, желтым телом, которое сформировалось в яичнике, будет выделяться много прогестерона. Особенностью этого гормона будет способность к активизации им обмена веществ и повышению базальной температуры. В этом есть двойной смысл - создаются «тёплые» условия для развития зародыша и увеличивается приток крови к половым органам, чтобы питать и оберегать зародыш. А также повышенные порции прогестерона влияют на матку, не давая её внутреннему слою отторгаться (нет менструации), а мышцы матки расслабляются. Это помогает активно развиваться беременности.

Как измерить базальную температуру для определения беременности

Правильное измерение базальной температуры будет крайне важным для определения беременности. Если измерить базальную температуру не по правилам, можно получить завышенные или заниженные результаты. Они заставят будущую маму волноваться без причины, хотя на самом деле всё в порядке. Поэтому, чтобы результат отражал истинное положение дел, беременная должна знать, как правильно мерить базальную температуру для самого точного определения беременности.

Истинно базальной будет та температура, которую измеряют после сна на протяжении хотя бы 4-6 часов, полного спокойствия и неподвижности. Не будет точным результат, если вы вставали в туалет, ворочались или плохо спали. Кроме того, нужно измерять температуру при полном здоровье, вне стрессов и переживаний. Градусник всегда должен быть одним и тем же, меряете температуру сразу, как только пробудились, не вставая, на протяжении не менее 5 минут.

О наступлении беременности многие женщины хотят узнать, как можно раньше. В современном мире для определения зачатия существует множество методов, которые используют в домашних и лабораторных условиях. Ранее распознавание беременности благоприятно сказывается на развитии будущего малыша. Женщина меняет свой образ жизни, нормализует питание, отказывается от вредных привычек, если они раньше были. Обращение к врачу позволяет оценить характер течения беременности, опровергнуть внематочную беременность, проверить состояния здоровья женщины и исключить риски нарушения внутриутробного . Определение беременности на ранних сроках – первый важный шаг на пути счастливого материнства.

Основные признаки беременности на ранних сроках

После момента зачатия в организме женщины начинается гормональная перестройка, направленная на подготовку матки к имплантации яйцеклетки и поддержание нормального течения беременности. Это проявляется специфическими ощущениями, по которым женщина может заподозрить о своем интересном положении и предпринять дальнейшие меры для подтверждения факта зачатия.

Ранние признаки беременности.

1. Тянущие, схваткообразные и в области поясницы, которые сопровождаются скудными розовыми выделениями из влагалища. Болевой синдром возникает в конце менструального цикла до начала месячных и связан с имплантацией плодного яйца в стенку матку. Прикрепление оплодотворенной яйцеклетки к эндометрию матки вызывает нарушение целостности кровеносных сосудов, что приводит к появлению кровянистых выделений. Этот признак возникает не у всех женщин. Процесс имплантации может остаться незамеченным, но считается самым достоверным ранним признаком наступления беременности.
2. Признаки раннего токсикоза: тошнота и по утрам, ухудшение или нарастание аппетита, изменение вкусовых пристрастий (женщина предпочитает в еде нетипичные блюда), вкусовые извращения (например, смешивание сладких и соленых продуктов).
3. Нагрубание молочных желез. Грудь наливается, становится болезненной и чувствительной. Вокруг сосков может появиться пигментация.
4. Учащенное мочеиспускание, особенно в ночные часы. На ранних сроках беременности связано с расслабляющим действием половых гормонов на сфинктер мочевого пузыря.
5. Изменение эмоционального фона. Возникают перепады настроения в течение дня. Характерна раздражительность, плаксивость, излишняя мнительность, агрессивность.
6. Беспричинная на первый взгляд повышенная утомляемость, сонливость, снижение работоспособности.
7. Задержка менструации – важный признак зачатия, но может возникать при заболеваниях половой сферы и нарушении менструального цикла.

При появлении вероятных признаков беременности необходимо подтвердить факт зачатия при помощи специальных тестовых систем или диагностики (лабораторной, инструментальной).

Диагностика зачатия при помощи тестов на беременность

Для определения факта зачатия в аптечной сети можно приобрести тестовые системы различной степени чувствительности и стоимости, достоверность результатов которых достигает 95-98%. Тесты на беременность – простой и доступный метод, позволяющий выявить факт
зачатия с 1-2 дня задержки менструации. Принцип действия – определение (хореонического гонадотропина человека) в моче, который является гормоном беременности. Современная фармакологическая промышленность также выпускает высокочувствительные тесты, которые могут определить наступление беременности через 7-10 дней.

Разновидности тестов на беременность.

1. Тест-системы 1 поколения – стрип-тесты (тестовые полоски). Это самые популярные и недорогие тестовые системы, которые позволяют вывить беременность на 1-2 день задержки менструации. Они представляют собой бумажные полоски, пропитанные реактивом для определения концентрации . Для диагностики собирают утреннюю мочу, погружают в нее край полоски на 10-20 секунд, затем вынимают и ждут результата в течение нескольких минут. Появление одной полоски свидетельствует об отсутствии зачатия, двух полосок – о наступлении беременности.
2. Тест-система 2 поколения – тест-кассеты. Отличаются от стрип-тестов пластмассовой оправой, которая имеет 2 окошка. Мочу капают в первое окошко при помощи специального дозатора, который входит в набор. Через несколько минут во втором окошке появится результат – одна или две полоски. Чувствительность тестов одинаковая, но тест-кассеты стоят дороже.
3. Тест-система 3 поколения – струйные тесты. Представляют собой пластмассовую емкость, внутри которой помещен пористый материал с множеством канальцев. Во время мочеиспускания конец теста подставляют под струю мочи, результат готов через 1-2 минуты. Преимущество струйных тестов – низкая вероятность ошибок и возможность использовать мочу в любое время суток.
4. Электронные тесты. Имеют окошко, в котором после диагностики появляется надпись: «pregnant» или «not pregnant», соответственно «беременность» или «нет беременности». Преимущество – нет необходимости самостоятельно интерпретировать результат при нечетком появлении второй полоски.

Тесты на беременность, которые выявляют факт зачатия на 1-2 день задержки менструации, имеют показатель чувствительности 20-25 мМе/мл. Высокочувствительные тест-системы имеют чувствительность 10 мМе/мл, поэтому могут определить зачатие еще до задержки менструального цикла. Их недостаток – высокая стоимость.

Медицинские способы диагностики беременности

При обращении к гинекологу, врач назначает лабораторные и инструментальные методы обследования, позволяющие окончательно удостовериться в наступлении беременности. Кроме того, по дополнительным анализам специалист оценит течение периода вынашивания плода, опровергнет внематочную беременность, определит срок беременности и дату родов.

После медицинской диагностики беременности женщина становится на учет в женскую консультацию и наблюдается у гинеколога до момента родов.

Как узнать о беременности до задержки в домашних условиях

Самым популярным и достоверным методом выявления беременности в домашних условиях врачи считают измерение базальной (внутренней) температуры. Этот способ подойдет женщинам, которые планируют беременность. Измерение проводят в прямой кишке утром после сна, не вставая с постели до утреннего туалета. Наиболее эффективен метод при контроле ректальной температуры в течение нескольких месяцев.

• высокие показатели температуры держатся после окончания фазы желтого тела;
• фаза желтого тела длится 18 дней и более;
• появляется третий температурный скачок на графике после овуляции (трехфазный график вместо обычного двухфазного графика).

Как определить беременность на ранних сроках - вопрос довольно важный. Им интересуются и те женщины, в чьи планы пока не входит заводить детей и те, которые мечтают о ребенке. Мы рассмотрим наиболее распространенные и доступные методы определиться со своим статусом в самые ранние сроки после зачатия.

Тест на беременность

Этот метод диагностики беременности необычайно удобен и доступен. Главное - соблюдать простейшую инструкцию.

Итак, для получения достоверного результата нужно:

• делать тест не раньше обозначенного срока (обычно это первый день задержки менструации);
• строго соблюдать инструкцию по выполнению;
• купить тест с наиболее высокой чувствительностью;
• проводить диагностику в утреннее время;
• перед диагностикой в течение 5-6 часов не мочиться (именно поэтому раннее утро - идеальное время для выполнения);
• при сомнительном результате (вторая полоска расплывчатая, еле заметная) тест следует повторить.

В аптеках можно увидеть 3 типа тестов: обычные полоски, планшетные и электронные. Последние, как можно догадаться, будут дороже. Покупайте тот, который покажется удобнее. Главное - высокая чувствительность.

Многие женщины проводят домашнюю диагностику беременности еще до начала задержки, что уже противоречит инструкциям теста. А потому часто получают ложноотрицательные результаты, так как ХГЧ («гормон беременности») начинает вырабатываться только дней через 7-10 непосредственно после оплодотворения яйцеклетки , то есть перед самым началом задержки. Однако, есть способ получить достоверный результат еще раньше. Итак, как определить беременность на ранних сроках без теста, возможно ли это?

Анализ крови на ХГЧ

Этот способ дает возможность узнать о своем положении еще до начала задержки, примерно на 6-10 день от полового акта (зачатия). Кроме того, количественные показатели ХГЧ дают возможность судить о том - развивается беременность или нет. Так, на первых двух неделях ХГЧ будет равным 25 – 300 мЕд/мл, а на третьей уже 1500 – 5000 мЕд/мл. Если результат больше этих значений - врач может заподозрить пузырный занос или развитие 2 и более эмбрионов. Меньшие значения бывают при замершей и внематочной беременности. Анализ крови на ХГЧ - самый точный на сегодняшний день метод диагностики. Вот как определить беременность на ранних сроках до задержки менструации.

В очень редких случаях повышение ХГЧ у женщины происходит не по причине беременности, а является симптомом онкологического заболевания. Кроме того, ХГЧ может быть в норме повышен в течение некоторого времени после родов, искусственного аборта или выкидыша.

Ультразвуковое исследование

Увидеть плодное яйцо в матке можно при значениях ХГЧ выше 1000 мЕд/мл, желательно использовать вагинальный датчик. Для достоверности лучше делать УЗИ уже после начала задержки, минимум через неделю (размер эмбриона будет равен в этом случае 2-4 мм). Если ХГЧ значительно выше 0, есть и иные признаки беременности , но плодного яйца в матке врач не видит, могут заподозрить внематочную беременность. За такой пациенткой требуется тщательное медицинское наблюдение и контроль УЗИ.

Стоит отметить, что УЗИ на таких ранних сроках «по плану» не проводится. Только если у врача есть основания предполагать какую-либо патологию, или если женщина собирается делать аборт. Никакие патологии развития плода на таких ранних сроках нельзя определить. В медицинском плане намного более информативным является ультразвуковое исследование в 12 недель.

Гинекологический осмотр

Если вы ищете способ как определить беременность на самых ранних сроках, то данный вариант - не самый лучший. Но лучше так, чем оставаться в неведении. Сразу скажем, что на определение беременности ранее начала задержки таким образом можете не рассчитывать. Да и после задержки (3-4 акушерская неделя) диагностика затруднена, так как размеры матки пока еще мало отличаются от обычных.

Врач обращает внимание на симптом Хегара (определяется не ранее, чем через 2 недели после начала задержки, матка увеличена, ее нижний край размягчен) и симптом Чедвика (стенки влагалища, шейка матки приобретают синюшный оттенок).

Субъективные ощущения

Это то, на что также следует обратить внимание врача.

1. Повышение температуры тела и базальной. Это связано с повышением концентрации гормона прогестерон. Однако, не всегда у будущих мам появляется данный симптом. Современные врачи советуют не брать во вниманием базальную температуру, во избежание неправильных интерпретаций результатов измерений и низкой достоверности данного метода.

2. Молочные железы. Они претерпевают изменения у будущих мам. Многие женщины уверены в том как определить беременность на раннем сроке - нужно просто нажать на сосок, и если оттуда выделится жидкость - значит ответ положительный. Однако не всегда молозиво выделяется на столь ранних сроках. Кроме того, появление молозива может быть никак не связанным с беременностью.

Помимо выделений из сосков, будущая мама может отметить боль в области молочных желез (без локализации в определенной точки), а также их небольшое увеличение.

3. Тошнота. Обычно токсикоз проявляется уже после начала задержки, но некоторые особо чувствительные женщины начинают ощущать недомогания еще раньше. Главное не перепутать токсикоз с отравлением.

4. Обильные выделения. Прозрачные, без запаха, не вызывающие зуда. Это явление знакомо многим женщинам. Такие выделения наблюдаются во время овуляции. А при беременности продолжаются еще 2-4 недели.

5. Не секрет как определить беременность на первой неделе после начала задержки. А если задержка не началась, есть кровянистые выделения из половых путей, но вместе с тем присутствуют и некоторые признаки беременности, то такое может свидетельствовать либо о срыве беременности, либо об угрозе выкидыша. Следует сдать анализ крови на ХГЧ и сделать УЗИ.

Беременность – особое состояние организма женщины. Многие ждут этого момента очень долго и с нетерпением, а некоторые стараются всеми силами избежать.

Так или иначе, проблеме диагностики беременности на ранних сроках до задержки очень актуальна, что породило появление множества методик, как определить беременность до задержки в домашних условиях.

Помимо всем известных тестов на беременность существуют иные способы, как определить беременность до задержки без теста и без посещения врача. Они обладают разной степенью достоверности.

Но многие при правильном выполнении могут дать точный результат чуть ли не с первого дня вживления зиготы в стенку матки. Давайте поговорим о них.

Способы определения беременности дома

Беременность наступает с момента, когда оплодотворённая яйцеклетка заканчивает движение по организму и вживляется в стенку матки. Некоторые народные способы и методы определения беременности до задержки обладают высокой степенью достоверности.

Они основаны на научных исследованиях и способны с точностью до 90% определить начало развития эмбриона. К таковым относятся:

• измерение базальной температуры;
• специфические ощущения;
• при помощи реакции соды на мочу;
• имплантационное кровотечение;
• изменения выделений из влагалища.

Чтобы понять, каким образом действуют эти методы, нужно подробно рассмотреть каждый из них.

Измерение базальной температуры

Итак, как же определить беременность по базальной температуре до задержки месячных?

Базальная температура – это минимальные показатели температуры тела за сутки .

Обычно, она измеряется во время сна. Измерять её нужно либо перед сном, в спокойном состоянии, либо после ночного отдыха.

Перед овуляцией базальная температура сначала немного падает, затем повышается. К концу цикла, если не произошло зачатия, она вновь опускается, если снижения не случилось, то можно с довольно вероятной точностью говорить о наступлении беременности.

Если базальная температура не упала – вы беременны!

Лучше всего, когда график измерения базальной температуры исследуется на протяжении нескольких периодов. В этом случае отклонения можно заметить сразу, поэтому для женщин, у которых вопрос наступления беременности имеет особо важное значение, стоит вести постоянный дневник измерений.

Измерения базальной температуры лучше всего проводить точными термометрами, с детализированной шкалой. Это важно, поскольку температура колеблется не слишком сильно.

Вести график удобно с помощью специальных компьютерных программ, но даже с помощью обычной ручки и блокнота можно добиться точной диагностики.

Определение по растениям
Если поливать мочой беременной женщины цветы по утрам, то через некоторое время они зацветут пышнее и ярче.
В народе считается, что из-за гормонов в моче беременных, происходит быстрый рост растения.

Правила измерения

Чтобы правильно измерить базальную температуру, нужно запомнить следующие моменты:

1. Кладите термометр поблизости, чтобы не вставать за ним с утра. Помнит, температуру нужно измерять сразу после ночного отдыха, без малейших проявлений двигательной активности.
2. Должно пройти не меньше трёх часов на, без перерывов на посещение туалета.
3. Самый точный метод измерения базальной температуры – ректальный.
4. Использовать нужно один и тот же термометр на протяжении всего срока ведения графика, лучше, если он будет ртутный.
5. Записывайте в график необычные события в течение дня: стрессы, переезды, бессонница. Они могут повлиять на изменения температуры.
6. Наиболее точная диагностика беременности возможна при ведении графика в течение 3-4 менструальных циклов.
7. Вносите результат в блокнот сразу после его получения, чтобы ничего не спутать.
8. Начинайте вести график с первого дня менструального цикла.
9. Самые точные измерения можно получить в 4-5 часов утра, т.е. в середине ночного отдыха.

При беременности базальная температура достигает 37 градусов, могут быть получены несколько более высокие результаты. На начальном сроке беременности (до четырёх месяцев) этот показатель не меняется, поэтому по нему можно судить о состоянии здоровья плода.

Если результат вас всё-таки смущает, то можно купить и развеять все сомнения.

Специфические ощущения

Какие-либо отклонения от нормы в ощущениях будущей мамы могут возникнуть только после имплантации зиготы в стенку матки, т.е. с начала беременности.

До этого момента организм не чувствует себя «беременным», поскольку будущий эмбрион никак не связан с мамочкой.

После наступления беременности большинство женщин отличают изменения во внешности, поведении и ощущениях. Чтобы их заметить, нужно внимательно к себе прислушаться.

Конечно, это сугубо индивидуальные признаки, но тем не менее их приход практически всегда ознаменовывает зачатие. Перечень таковых довольно обширен:

• с первых же дней беременности большинство женщин замечают некоторое увеличение и уплотнение живота;
• уплотнение шейки матки, если зачатия не случилось, то она будет рыхлой и приоткрытой;
• частые позывы к мочеиспусканию, на начальном этапе беременности они связаны с расслаблением мышечных тканей в результате изменений гормонального фона;
• изменения в любую сторону силы сексуального влечения;
• чувствительность и набухание молочных желёз, этот признак не срабатывает у женщин, которые отмечают подобное явление перед каждой менструацией;
• боль и дискомфорт внизу живота, также многие замечают уплотнение матки;
• утомлённость, постоянное желание спать;
• тошнота и рвота, ранний токсикоз — довольно распространённое явление;
• значительное обострение обоняния;
• расстройство функционирования кишечника: запоры, вздутие, повышенное газообразование.

Если беременность происходит у женщины впервые, то такие признаки мало о чём ей скажут. А для более опытных мамочек – это довольно явный сигнал, поскольку у одной и той же женщины при повторной беременности признаки, как правило, повторяются.

Диагностика с помощью соды

Как определить беременность до задержки народными средствами, в частности, с помощью соды?

Определение наличия беременности с помощью соды – это народный метод, получивший впоследствии научное обоснование.

Для такого теста необходимо в ёмкость с утренней мочой всыпать чайную ложку соды, если жидкость зашипела, то зачатия не произошло. В противном случае вещество спокойно осядет на дно.

Это утверждение имеет своё подтверждение в том, что у женщин в обычном состоянии в моче довлеет кислотная среда, поэтому происходит реакция нейтрализации, что заметно по пузырькам. Для беременных женщин характерна щелочная среда в моче, поэтому сода выпадает в осадок.

При этом методе стоит помнить, что щелочная среда в моче имеет место не только при беременности, но и в следующих состояниях:

• инфекция внутренних органов, отвечающих за образование и выведение мочи;
• дисфункция почек;
• преобладание в рационе продуктов растительного происхождения;
• длительные расстройства желудочно-кишечного тракта.

Народная примета по кольцу
Если над животом потенциальной беременной повесить обручальное кольцо на её волосе, то оно начнет качаться по кругу или из стороны в сторону.
Если кольцо не движется, то вы не беременны.

Имплантационное кровотечение

При вживлении зиготы в стенку матки может возникнуть кратковременное влагалищное кровотечение. Многие женщины принимают его за начало менструации, но оно имеет свои особые черты:

• малая продолжительность (1-4 часа, реже до суток);
• бледно-розовый цвет или слегка коричневатый;
• скудность;
• обычно этот процесс совпадает с неприятными ощущениями нижней части живота.

Если вы заметили у себя наличие этих признаков, то для полной уверенности в наступлении беременности сосчитайте дни. Овуляция происходит в середине цикла, в этот момент случается оплодотворение.

К дню овуляции прибавьте от семи до десяти дней до имплантации, если «мажущее» кровотечение началось именно в это время, то вероятность зачатия крайне высока. Этот признак работает при отсутствии усиления кровотечений.

Такие выделения необязательно являются признаком беременности. Говорить о её диагностике можно только в том случае, если репродуктивная система будущей мамы находятся в полном порядке, отсутствуют заболевания и инфекции.

Выделения при беременности

Многие дамы ориентируются в своём цикле при помощи влагалищных выделений и отсюда возникает вопрос — можно ли определить беременность по выделениям до задержки?

В период овуляции выделения приобретают слизистую консистенцию с отсутствием цвета. После окончания благоприятного для зачатия периода - это явление пропадает.

Если произошло зачатие, то выделения возвращаются, часто они сопровождаются молочницей. Её появление связано с ослаблением иммунитета из-за начала беременности.

Народные методы

Народные методы диагностики беременности популярны и по сей день, несмотря на огромное количество современных способов её определения.

Среди таковых стоит упомянуть только некоторые, которые обладают некоторой долей здравого смысла.

А такие, например, как рыба во сне или выросшая «беременная» луковица, не несут в себе ни капли достоверности.

Лучшая диагностика – посещение врача.

Наши предшественницы ориентировались на следующие признаки:

1. Если прокипятить мочу, то она даст осадок при наличии беременности.
2. Диагностика йодом имеет несколько способов:
   • капнуть каплю этого вещества в мочу, если она расплывётся, то беременности нет;
   • пропитанная мочой беременной женщины бумага окрасится при воздействии йода в фиолетовый цвет.
3. Довольно популярен был метод определения беременности с помощью соды, но мы отнесли его к достоверным, поскольку он получил научное обоснование.
4. Цвет мочи женщины в положении обладает большей интенсивностью.
5. Резкая смена настроения, хотя она характерна и для ПМС.

Народные методы определения беременности во многих случаях несут в себе мало смысла. Достоверность большинства из них стремится к нулю.

Если для вас вопрос определения наличия беременности имеет особое значение, и вы хотите, как можно раньше узнать о её наступлении, то лучшей диагностикой будет посещение врача. Домашние методы в этом случае лучше использовать в качестве вспомогательных средств .

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе .

Не всем женщинам удается быстро забеременеть, выйдя замуж. Да и тест не всегда может показать факт зачатия на ранних сроках. Стопроцентные показания практически сразу может дать измерение температуры определенным образом. Как измерить базальную температуру для определения беременности и пойдет речь сегодня.

Правильное измерение базальной температуры

Ради эффективности показателей придется потратить время на то, чтобы составить определенный график. Базальная температура (БТ) также показывает наступление овуляции и различные изменения гормонального фона. Ее измеряют в покое такими способами, как ректальный, вагинальный или пероральный.

Для начала необходимо понять механизм работы графика (шкала с температурными показателями).

На эти цифры влияют многие факторы, например резкие изменения в питании или образе жизни, и не только:

• отклонения гормонального уровня;
• если вы курите или злоупотребляете спиртными напитками;
• нахождение в постоянных стрессах;
• изменение места жительства или смена климатической зоны;
• патологии внутренних органов и простудные недуги.

Важно: при постоянном измерении температуры возможно обнаружение проблемы на уровне гормонов, которые мешают забеременеть, и соответственно, оперативно принять меры для его восстановления.

Для получения максимально достоверных показателей, необходимо правильно мерить - с утра сразу после пробуждения, не вставая с постели. Каждый день эти манипуляции должны проводиться в одно и то же время – допустимая погрешность 30 минут. И еще одно правило – замеры осуществлять одним из трех выбранных способов, то есть если вы в первый день сделали это перорально, то и все последующие дни должны проводиться только так.

Какой градусник использовать

Если говорить о градуснике для подобных измерений, то подойдет любой – цифровой или ртутный. Если их сравнивать, то более точную информацию дает ртутный термометр, но цифровой (погрешность составляет 0,2-0,3 градуса) более удобный в применении.

Полноту информации вы получите при замерах базальной температуры на протяжении 3-4 циклов.