Kuidas abielus pettumust üle elada. Pettunud oma naises tema möödunud puhkuseromaanide tõttu. Kuidas elada

KAS OLED OMA ABIELU FAASI LEIDNUD? KUI EI, SIIS TASUB SEE KINDLASTI TEGEMA. ABIELU NELJA FAAASI MÕISTMINE AITAB TEID TEIE PERE ÕKKULE JA HOIATAB SELLE KÕIKIDELT PEREKONDADE POSITSIOONIDELT.

Romantika ja unistuste faas on möödumas. Raskused tulevad - see on abielus paratamatu. Need võivad iga paari puhul olla erinevad ja on abielu prooviperiood. See sarnaneb psühholoogilise eksamiga, kus kaks inimest annavad aktiivselt välja teadmisi, mida nad on kogu elu jooksul omandanud, sealhulgas enne abiellumist. Tegelik elu näitab üht-teist, et kahjuks on see mõnikord unistuste vastand.

ABIELU TEINE FAAS: PETTUMUS

Kui ootused ei täitu

Millal päris elu ei ole hellitatud unistusega ühte suunda sulandunud, siis tuju läheb aina sagedamini halvemaks ning seletamatu kurbus, masendus ja tühjus uputavad mõistliku mõtlemise võime. Eriti valusaks muutub see siis, kui see unistus tuleb ohverdada asjaolude nimel, mis ei kuulunud pere loomise plaanidesse. Sellised kogemused on abikaasade elus tavalised, kui nende ootused abielu ja teineteise suhtes ei täitu. Seda nimetatakse pettumuseks. Lapse sünni ja ärikarjääri sobimatus või rasedus ülikoolis õppimisega on vaid osa nähtustest, mida abikaasad võivad unenägudes vaadata kui ettenägematuid ja ületamatuid takistusi.

"Vihkake üksteist natuke"

Kord pidin üht noorpaari nõustama. Nimetagem neid Sašaks ja Mašaks. Mõlema väga muljetavaldav välimus, korrektsus üksteisega suhtlemisel, meeldivad naeratused võivad viia mõttele: "Mida nad veel vajavad, et olla õnnelikud?" Kuid nende palve oli väljendatud väga konkreetselt: “Abiellusime armastusest, kuid armastus osutus pinnapealseks, me ei mõistnud teineteist. Aidake meil lõpetada, sest me hakkame üksteist veidi vihkama. Eile jõudsime järeldusele, et peame lahutama või vähemalt lahku minema. Mis meiega toimub? Kas armastus on tõesti nii ebastabiilne ja kas see võib nii kiiresti mööduda? Oleme nüüdseks abielus olnud kaks aastat." Pidin neile kinnitama, et see ei juhtu ainult nendega. Sellised kogemused on tüüpilised abielupaarid, ja nad pole siin erand. Kohe oli näha, et see perekond oli abielu teises faasis.

Ilu ja mugavus nõuavad ohvreid

Teisest küljest abielupaar juhtus midagi sarnast. Mihhail oli edukas noor ärimees, tal oli hea rahalisi võimalusi ja kurameerimise ajal tõi ta selle oma armastatud tüdrukule kallid kingitused, oli väga õrn ja romantiline. Svetlana rõõmustas oma sõbra üle, unistas, kuidas ta temaga koos elaks oma kodu kuidas ta ootas teda töölt, valmistas tema lemmiktoite, õhtustas küünlavalgel jne. Ta tuli kohtingule kauni haldjana, kiirgades õnne ja lõhnavat parim parfüüm kuulsad kaubamärgid. Alguses olid nad oma abielus õnnelikud. Siis selgus, et Mihhail tuli kesköö paiku töölt koju ja tema ootamine muutus piinamiseks. Svetlana taotlusi varakult kohale tulla ei võetud vastu, kuna pere kulud olid märkimisväärsed. Ei mingit küünlavalgel õhtusööki ega romantilist suhtlust! Ta jäi muredest ja pisaratest väsinuna magama. Mihhail oli omalt poolt hommikuti rahulolematu, et ta ei saanud õigel ajal hommikusööki süüa: Sveta tormas harjumusest voodist peegli juurde ja veetis seal päris palju aega, et end õigesse vormi viia ning nagu varemgi, hämmastama oma armastatut oma suurepärase iluga. Mihhail mõistis: suurepäraselt sisse viidud täiuslik vaade Tema naise ilmumine võtab palju aega ja ta ei jõua hommikusööki ära oodata. See, mis teda kohtingule tulles erutas, ajas ta nüüd marru. Algas vastastikused etteheited ja rahulolematus üksteisega ning olukord hakkas eskaleeruma. Mis tõi nad konsultatsioonile.

Püütakse üksteist parandada

Erinevalt abielu esimesest faasist, kui abikaasad pigistavad teineteise paljudele puudustele silmad kinni, uskudes, et aja jooksul kõik muutub, iseloomustab teist faasi nende tegevus olukorra parandamiseks. Mees ja naine püüavad üha enam üksteist vastavalt oma ootustele muuta. Nad suudavad üksteist veenda, sundida, pikalt seletada ja ka selliseid vestlusi vältida. Lahkarvamus sellega, mis on nende abielus vältimatu reaalsus, toob kaasa skandaale ja pisaraid. See, mis varem, kosimise ja romantiliste kogemuste perioodil, neid üksteist äärmiselt köitis, võib nüüd olla tülide ja pahameele põhjuseks. Paar üritab meeleheitlikult kõrvaldada, mis muudab nad teistsuguseks. Üks võib olla rahulolematu teise liigse vaikimise või ülemäärase rõõmsameelsusega. Mõnikord peavad abikaasad oma emotsioone ja nördimust varjama, et mitte endale ega teistele valu tekitada. Seega on "vulkaanipurse" aeglaselt ja paratamatult küpsemas erinevatel "keevad" teemadel. Ja kui te ei suuda end enam tagasi hoida, toimub plahvatus negatiivseid emotsioone, tundeid ei kontrollita enam, vaid need valguvad välja nii, nagu nad on, põhjustades teisel pool hämmeldust või vihaseisundit. Kindel otsus teist muuta ja samaaegselt tekkinud vastupanu viivad pere järk-järgult seisu, kus kumbki abikaasadest on kergesti valmis ka kõige väiksemates küsimustes üksteise peale negatiivse kriitika oja välja valama. Surve kellegi arvamust muutma, ründama tõstetud hääli- need on meetodid, millega mees ja naine enamasti abielu teises faasis hetkeolukorda parandada püüavad. Sellised meetodid ei saa mööda minna tõsised konfliktid, šokid ja verbaalsed vaidlused.

Leppimise hetked sellistes "kuumades" tingimustes viivad tormise ilminguni positiivseid tundeid, puudutused ja paitused on väga meeldivad ning neid tajutakse vastastikuse mõistmisega. Kuid suhete pingehetkel nad kaovad ja puuduvad täielikult. Hädad ja konfliktid mõjutavad kohe abikaasade intiimsust ning kumbki on valmis, olenemata teise arvamusest ja soovist, tegutsema nii, et nad tunneksid kasvatuslikel eesmärkidel oma emotsioonide kibedust.

Sümmeetria põhimõte

Abielu teises faasis võivad muutuda ka abikaasade rollid abielus. Otsekui omavahel konkureerides ehitavad mees ja naine oma suhte üles võrdluse alusel. Isikliku tähtsuse võitmisel panevad abikaasad üksteisele vastu, võitlevad oma mõju eest, et see ei oleks väiksem kui teise mõju. "Sümmeetria põhimõte" on nimi, mis on antud sellistele abikaasadevahelistele suhetele pettumuse ajal.

Abielu teise faasi hinnangud

Mõttes loodud lootused kunagisele pereelu ideaalile sulavad ja surevad. Seetõttu tundub kogu elu sellistes tingimustes tühi ja tarbetu. Arusaamatus ja üksteisele survestamine toovad kaasa soovi kõrvale astuda, aga mitte õnne nimel võidelda. Kui küsida selliselt pettunud inimeselt, kas ta armastab, võib harva keegi öelda, et armastab. Sagedamini on vastuseks pettumus: "Ma ei tea enam...". Teised vastavad, et armastus on kadunud ja lootused surnud, nii et suhte purunemine ja lahutus lahendab probleemi.

Küsitluse käigus püüdsid abielu teises faasis olevad paarid (abielukogemus 7–12 aastat) hinnata oma suhet ühe või kahe sõnaga:

1. Pettunud.

2. Kohutav.

3. Kõik on halvasti.

4. Ma lahkun.

5. Olen mures.

6. Valmis kõigest loobuma.

7. Katastroof.

8. Ärritatud.

9. Depressioonis.

10. Raske koorem

11. Häired,

12. kibedus,

13. Lõksus

14. Me ei saa kunagi olla õnnelikud...

Ärge tehke saatuslikke vigu

See periood tuleb kõigi paaride puhul korraga, kuid kui nad omavad vajalikku teavet sel teemal ei kiirusta nad lahutama ja abielu lahutama. Kui paar ei tea neid ootavatest pereelu veealustest riffidest, siis lahkuminek abielusuhted toimub just sel perioodil. Pettumus viib mõttele, et abielu oli ebaõnnestunud ja elus tehti viga sõbra valikul. See viga parandatakse kohe ja ekslikult lahutusega. Ja reeglina, kui sellises peres on väikesed lapsed, saavad nad tahtmatult oma isade ja emade kogenematuse ohvriteks.

Pettumuse faasi kestus

Pettumusperioodi kestus sõltub täielikult abikaasadest endist. See võib olla suhteliselt lühike või kesta kümme aastat. Seda perioodi pikendavad samad mõttetud katsed üksteist oma mustrite ja standardite järgi muuta. Ja vastupidi, esimene asi, mis pettumuse perioodi otsustavalt lühendab, on soov ennast muuta ja teist poolt sellisena, nagu ta on, armastusega vastu võtta. Tulemused ei pane teid ootama ja annavad positiivse vastuse. Õnneks on abielu teine ​​faas neljast alles teine ​​ja kõige raskem. Pärast selle läbimist muutuvad abikaasad tugevamaks ning nende abielu muutub küpsemaks ja tugevamaks. Ja mis kõige tähtsam, nad avavad ukse pereelu uude faasi, mis on nende pere tuleviku jaoks elupäästev ja täis uusi avastusi. Selle kohta.

Olge õnnelik ja ärge kunagi arvake, et teie abielu on viga!

Abielu on väga hea, aga kuidas teha nii, et see abielu pakuks ainult naudingut, et abielus oleks minimaalselt tülisid, et partnerid saaksid teineteisest esimesest sõnast aru. Abielu on ju üles ehitatud vastastikusele mõistmisele ja just seda vastastikust mõistmist on väga raske saavutada, eriti meie ajal, mil inimesed on oma isiksusest väga kinnisideeks, kui inimeses ei kasvatata lapsepõlvest peale austust teiste vastu, on tegelikult väga kurb, sest väga sageli ei näe täiskasvanud inimene nagunii mõtet endas midagi muuta ja jääb isekaks. Selliseid inimesi saab ainult muuta pereelu, kuid isegi see ei tööta alati. .#Kui tuleb aeg seksida#

Miks on inimestel vaja suhteid?

Esiteks on väga oluline küsimus, miks inimesed üldse pere loovad.

Inimestel on suhteid (armastust) vaja mitmel põhjusel:

• Esiteks on need instinktid.
  See hõlmab inimeste soovi saada järglasi. Võib öelda, et inimesed astuvad sageli suhetesse selleks, et järglasi paljundada.
• Järgmine asi on sotsiaalsed stereotüübid.
  Mõnikord sõltuvad inimesed teiste arvamustest. Seega muutub avaliku arutelu objektiks naine, kes ei ole 30-aastaselt abielus või ei saa last. Kuigi selles pole midagi kohutavat. Kuid pidage meeles, et tegelikult suruvad sotsiaalsed stereotüübid inimesi suhetesse.
  Kuid tuleb märkida, et neid nõudeid, mis olid vanasti olulised, ei peetud täielikult kinni. Nii pidi tüdruk näiteks enne abiellumist säilitama oma süütuse, kuid väärib märkimist, et igal õhtul pidi tema juurde tulema kutt ja nad veetsid öö koos. See ei tähenda, et nende vahel oleks seksi olnud, vaid pigem oli tegemist tänapäevase paitamise taolise asjaga. Kuid sellest järeldub, et reegleid ei järgitud täielikult.
• Viimased piisavad põhjused hõlmavad sensuaalset nälga.
  Suhetes on palju emotsionaalsed kogemused, nagu stress, tülid, psühhoos ja palju muud. Kuid tuleb märkida, et abielu on just see, mida vajate oma emotsioonide mahalaadimiseks. Võite tulla siia karjuma, ehmatama ja nad ei anna teile selle eest peksa. Loomulikult on inimesel alati vaja midagi uut ja seda saab oma partnerilt saada. Kuid pidage meeles, et kui teil on oma partneriga igav, siis selline abielu laguneb varem või hiljem.
• Teine punkt, mis sensuaalsesse nälga läheb, on soov olla imetletud. Nõus, et on väga tore, kui sind imetletakse, kui su mees tuleb firmapeole ja vaatab sulle uhkusega otsa, samas kui ülejäänud külalised on lihtsalt armukadedusest õhku paisatud. Kuid me peame meeles pidama, et kui inimene armastab, imetleb ta alati oma hingesugulast, isegi kui ta on haige, istub sasitud juustega jne.
  Kui abiellute nende kolme sätte tõttu, siis on kõik hästi. Sel juhul pole midagi karta. Kuid on veel üks põhjus, miks inimesed otsustavad abielluda. See põhjus ei ole üldse piisav ja vastuvõetamatu.
• Aukude lappimine enda isiksuses. See põhjus hirmutab psühholooge väga, kuna seda peetakse väga kummaliseks.

Sel juhul nõustub inimene abielluma ainult selleks, et endas midagi muuta.

Sellised muudatused hõlmavad järgmist:

1. Naine astub abiellu lootuses, et mees kaitseb teda tööl, perekonnas või mujal toimuva võitluse eest.
2. Väga sageli usuvad naised, et kui nad abielluvad, siis kõik finants- ja majapidamisprobleemid lahendab mees. See tähendab, et ta ei pea mõtlema, kust külmkapis olev toit pärineb. See põhjus kehtib ka meeste kohta. Kuid peaaegu alati selgub, et naine/mees sel juhul eksib ja saab sellest väga kiiresti aru.
3. Inimene abiellub meelelahutuse huvides.
4. Elukaaslane loodab, et kui ta abiellub, pakub tema teine ​​pool talle oma sõpru ja tuttavaid.

Kui inimene soovib abielluda ainult meelelahutuse, suhtlemise, oma probleemide lahendamise ja muu pärast, siis loomulikult meenutab selline käitumine vägagi last. Sel juhul, kui partnerid mängivad pikalt lapseks olemist, siis varem või hiljem selline abielu laguneb, sest inimene väsib näiteks kõike maja ümber tegemast ise.

Muidugi huvitab sel juhul kaaslast küsimus, kuidas inimesest täiskasvanuks saada. Esimene samm on välja selgitada, miks teie kaaslane nii käitub. Siis lihtsalt jälgi, et partner ei mängiks lapsikuid mänge, et ta muutuks paremuse poole.

Pidage meeles, et kui olete inimese peale solvunud, peate talle selle põhjuse ütlema, mitte lihtsalt solvuma ega temaga rääkima, sest sel juhul käitute nagu laps, peate kindlasti oma kallimale põhjuse ütlema. üks, et ta teaks, kuidas teie süüd heastada. Üks kõige enam olulised põhjused, miks tülide ajal tehakse lööbeid ja lahutatakse, see on oma emotsioonide vale väljendus, kui inimene ütles partnerile: "Ma ei taha sind näha" või midagi sellist, siis on selge, et partner on lihtsalt ei suuda kindlaks teha, mida sa ütlesid Kas see on pahameel või täiesti tõsine otsus.

Rohkem selleks oluline reegel Inimese jaoks võib selle põhjuseks olla: ära dikteeri oma partnerile, milline sa tahad, et ta oleks. Ei, sa ei saa seda teha, sest inimesel on palju nõudmisi, aga kas sa oled kunagi mõelnud, et võib-olla tahaks ka sinu partner sinus midagi muuta, aga ta ei ütle seda mingil põhjusel. Seetõttu pole vaja oma tingimusi dikteerida, see pöörab sulle külili.

Väljapääsud olukordadest

Sellistest olukordadest on kaks erinevat väljapääsu:

• 1. Esiteks peate üles ehitama oma pädevuse.

Sel juhul peate endas midagi muutma. Näiteks suhtlemine. Kui te ei saa sees olla suur ettevõte, siis tuleb seda endas muuta, hakata külastama kohti, kus on palju inimesi. Peate end täiendama nendes oskustes, milles olete kõige vähem head või ei saa üldse hakkama. Peate end täiskasvanuks saama.

Täiskasvanu tunnused on järgmised:

• Iseseisvus. See tähendab, et kui inimene suudab end ise ülal pidada. See kehtib nii täiskasvanute kui ka laste kohta, sest ka lapsele tuleb õpetada iseseisvust.
• Arvestades teiste inimeste huve. Sel juhul pole vaja käituda nagu egoist. Muidugi peate arvestama, mida teie teine ​​​​soovib, seda punkti saab rakendada ka lastele. See on väga oluline, sest kui inimene ei arvesta teise inimese huvidega, siis on ta võimeline looma pere, kasvatama lapse, sest kujutage ette, naine sünnitas lapse, aga ta ei toida teda. , ei hoolitse tema eest, sest ta värvib oma küüsi tähtsam. Laps lihtsalt ei jää ellu.

Peame meeles pidama, et kõik toimingud tuleb teha targalt, see tähendab, kui tüli ajal ütlesite oma naisele: "Sa oled loll, miks ma sinuga abiellusin", siis on selge, et naine kõnnib siis ringi ja räägib kõike. aeg sellest, kuidas see oli solvav või midagi sellist. Seetõttu peate iga tüli ajal suutma end tagasi hoida ja mitte midagi rumalat öelda.

Inimene erineb loomast selle poolest, et ta suudab end ägeda viha hetkel tagasi hoida. Kui soovite oma abielus vähem pettuda, siis õppige oma emotsioone kontrollima ja ette mõtlema. Selliste vigade näiteks on need juhtumid, kui mees küsib pärast järgmisest armukesest lahkumist endalt, miks seda kõike vaja on, miks ma seda tegin. Selline käitumine ei näita inimese küpsust. Täiskasvanu ametis peab inimene mõtlema tagajärgedele. Seega, kui kasvatate endas täiskasvanu, on teie abielus palju vähem pettumust.

• 2. Teiseks on väga oluline näidata oma partnerile tänulikkust.

Nõus, et see on väga oluline roll Tänulikkus mängib meie suhetes oma rolli. Pealegi vajavad tänulikkust nii mehed kui naised. Kui naine valmistas oma mehele süüa ja pärast söömist tänas mees oma naist, siis on naine juba rahul.

Pidage meeles, et kui te ei palkanud inimest, pole teil õigust temalt midagi nõuda. Inimene teeb asju ainult austusest sinu vastu ja oma vabast tahtest. Naine ei ole kohustatud oma mehele süüa tegema, nii nagu ta ei peaks maja koristama, see on tema oma. enda soov. Väga sageli inimesed unustavad selle. Seetõttu tänage oma kaaslast probleemi lahendamise või teie heaks midagi tegemise eest. Tänulikkus on teine ​​viis abielus pettumuse vältimiseks.

Lapsed võivad nõuda vähemalt kuni nad iseseisvaks said. Aga mees ja naine ei saa üksteiselt midagi nõuda. Seetõttu lihtsalt tänage inimest, kirjutage tekstisõnum, kui olete kaugel, või öelge see talle näkku.

Järeldused ja üldistused

Abielu ootused ei pruugi täituda, sel juhul peate need uuesti läbi vaatama ja põhjuseid mõistma.

Kui sulle suhe ei meeldi, siis parim variant läheb laiali.

Kui mees ei taha vestlusele minna, ei taha vestlusesse astuda, siis saab meest muuta ainult lahutus või lahutusähvardus, alles sel juhul hakkab mees mõistma olukorra kogu sügavust. . Väga sageli põhjendab meessugu nii: ma tulen õigel ajal töölt koju, ma ei joo või joon väga harva, kust ta saab minust eemale? Pole asjata, et fraas "Me ei hinda seda, mis meil on, aga nutame, kui kaotame." See fraas võib täpselt selgitada mehe käitumist antud juhul.

On isegi olukordi, kus mees lahkub sõpradega jalutama, kui naine sünnitab lapse. Jah, sellistes olukordades on see väga raske ennekõike naise jaoks. Pealegi, kui see kõik juhtus tüli tagajärjel. Tõenäoliselt nõustuvad paljud, et naist ei tohiks enne sünnitust üksi jätta, see on lihtsalt mõeldamatu, kuna kõike võib juhtuda.

Kõige olulisemad tegurid, kuidas abielus mitte pettuda, on ennekõike emotsioonide vaoshoitus. Mõnikord juhtub, et vihahoos võid öelda palju asju, mida su partner elu lõpuni ei unusta, eriti naised, sest nad võtavad kõik sõnad südamesse, nii et enne kui midagi ütled, tasuks alati sellele mõelda. tagajärjed, isegi kui teie vahel tekib tüli, peate siiski hetkeks ette kujutama, mis juhtub, kui ütlete oma kallimale midagi vastikut.

Teise teguri juurde, kuidas mitte abielus pettuda? tänu võib omistada. Nagu eespool juba kirjutatud, on tänul suhetes väga oluline roll, kuna iga inimene tahab tänada. Mehed ootavad sageli, et naine valmistaks neile süüa, koristaks maja ja tervitab abikaasat töölt kaetud lauaga. See on väga vale seisukoht, kuna abikaasad ei ole kohustatud üksteise heaks midagi tegema. Ja kui mees ütleb oma naisele: "Keeda mulle süüa, ma ütlesin," on see naise jaoks väga solvav, kuid kahjuks kaasaegne maailm, kui naine ei kuuletu, võib mees tema vastu käe tõsta, mis on väga kurb. Samuti ei olnud seda ülalpool kirjas, et suhetes on oluline leida kompromiss, sest kui kompromissi pole, siis on tülid väga suured; tavaline nähtus teie kodus.

Peate õppima kompromisse tegema, see on üsna raske, kuid see on seda väärt. Peate suutma oma põhimõtetest loobuda, mis on ka üsna raske ja segane, kuna paljud inimesed on oma isiksusest väga kinnisideeks, on neil väga raske oma arvamusest loobuda, kuna inimese jaoks on tema arvamus kõige olulisem. oluline, enamasti kehtib see meeste kohta, kuigi naised võivad mõnikord olla isekad. Sel juhul tuleks sellisest egoismist lahti saada ja inimene ise peaks selle eest hoolitsema.

Väga oluline on kohustused maja ümber jaotada, et selle käigus tülisid ei tekiks tühi ruum. Psühholoogid ütlevad, et tänapäeval on väga levinud nähtused suhted, kus üks partneritest käitub nagu laps.

Eespool saate teada, kuidas sellisest käitumisest lahti saada, millised on täiskasvanuea tunnused. Kui need märgid on olemas, võib inimene end täiskasvanuks pidada, aga kui neid märke pole, siis on vaja õppida, et suhe ei lõpeks, sest mees tüdineb sellest, et naine käitub nagu laps.

Õnnelikud noorpaarid naeratavad rõõmsalt pulmafotod ja mesinädalate videol. Tundub, et see jääb alati nii. Aga läheb natuke aega ja saabub pettumuse aeg. Nüüd tundub, et abielupartneriga on palju vähem ühist, kui enne pulmi paistis.

Roosad värvid asendavad halli igapäevaelu. Abikaasal on omadused ja harjumused, mis teda ärritavad. Seega asendub õnn pettumusega. Kui kõik jääb nii nagu on, lõppeb abielu suure tõenäosusega lahutusega. Seetõttu peavad need, kes hindavad abielu, asuma tegutsema kohe, kui tekivad ohtlikud sündroomid.

Kõigepealt on oluline mõista pettumuse põhjust. Põhjus võib olla igapäevane rutiin. Kohaldamise ajal oli rohkem emotsioone, sündmusi, üllatusi, kuid nüüd on kõik muutunud tuttavaks ja tavaliseks. Seetõttu võib kõik tunduda igav ja hall. Erinevused harjumustes võivad olla kohutavalt tüütud – see on veel üks põhjus pettumuseks. Ja mõnikord tundub, et neid tüütuid tegureid ei saa võita ega ületada. Põhjus võib olla ka selles, et nüüd pühendavad abikaasad üksteisele vähem aega. Noh, keegi arvas, et nad abielluvad ideaalne inimene. See illusioon varises kindlasti kokku, sest keegi pole täiuslik ning südant ja meelt haaras pettumuse tunne.

Olles aru saanud põhjustest, olgu need millised tahes, saate teha järgmist.

Keskenduge oma abikaasa ja tema tugevatele külgedele positiivsed omadused. Abielupartneri puudused ei kao iseenesest, kui neile pidevalt mõelda. Kuid rahulolematus kasvab. Mõeldes head omadused, on lihtsam oma hingesugulast hinnata ja austada.

Leia sihikindlalt aega üks-ühele suhtlemiseks. Kohtingutel otsisid kutt ja tüdruk võimalust omaette olla ja juttu ajada. Seda tuleb ka edaspidi teha, et suhe püsiks tugev, toimuks vaba mõttevahetus ja oleks võimalus teada saada, mis abikaasat häirib.

Omage realistlikke ootusi. Ära oota ideaalne suhe täiusliku inimesega lihtsalt sellepärast, et see on võimatu. Peate olema raskusteks valmis ja need koos lahendama.

Ehitada õnnelik perekond- ülesanne pole kerge. Kuid ajaproovile kantud, paadunud ja tormidele vastu pidanud abielu on väärtuslik aare, mis on väärt igasugust pingutust!

Tuvastatakse rühm paare, kellel on nn epifaania probleem. Mida see tähendab? Fakt on see, et iga inimene vaatab oma partnerit erinevalt kui teised inimesed. Seega teeb armumine meid “pimedaks” me ei märka paljusid oma lähedaste puudusi. See moonutab tegelikku tegelikkust ja objektiivset ettekujutust inimesest, kellega me kohtume, elame ja abiellume. Peaaegu kõigi inimeste jaoks pole sellisel perioodil, armumise perioodil, armastatud inimese negatiivseid külgi. See juhtub seetõttu, et armunud inimese kehas toimuvad keerulised biokeemilised protsessid, mille tõttu inimene kogeb kerget joobeseisundit või isegi mõningast eufooriat. Kuid selliste inimeste jaoks on reaalsus moonutatud ja nad näevad ümbritsevaid inimesi atraktiivsematena.

Kuid nagu kõigel siin maa peal, on ka sellel algus ja lõpp. Paljud abikaasad kogevad oma partneris pettumust. Kuid see pole mehe ja naise suhetes kõige hullem. Kõige hullem on see, et partnerid väljuvad “armastuse joobeseisundist” erineval viisil. Igaüks vajab erinevad ajad et mõista, milline nende partner tegelikult on. Samal ajal võivad nii psühholoogil kui ka lähedastel kokku puutuda erinevate probleemidega, nimelt: stress ja depressioon, enesetapukatsed. Just sellisel hetkel on kohalolek ja abi oluline perepsühholoog.

Niipea, kui kaks poolt hakkavad aru saama ja mõistma negatiivsed aspektid sinu armastus, siin on oluline erinevate seisukohtade “sõda”. elusituatsioonid. Enamik meist on kokku puutunud perioodiga, mil kuuleme oma lähedastelt "te ei mõista mind, te ei armasta mind". Nagu statistika näitab, paarid, mis loodi pärast vähe aega pärast kohtumist. Seetõttu soovitab enamik perepsühholooge abiellumisega mitte kiirustada. See annab armastajatele võimaluse üksteist paremini tundma õppida ja isegi koos elada, sukeldudes "ühisesse ellu". Spetsialistid sisse perepsühholoogia Pange tähele, et kõige tugevamad abielud on need, mis sõlmiti pärast 1-2 aastat tutvumist.

Mida peaksite tegema, kui olete oma ülimuslikkuses pettunud? Siin peate ise otsustama, kas armastate oma teist poolt või olete valmis selle inimese oma elust igaveseks kustutama? Juhul, kui te ei suuda seda ise välja mõelda perekondlikud probleemid, on kõige parem ühendust võtta perepsühholoog. Spetsialist on see, kes püüab mõista teie tundeid ja püüab olenevalt hetkeolukorrast teie perekonda päästa.

Kuidas siis teada saada, kas loobud kellestki, keda armastad? Esiteks hakkab inimene esitama küsimusi: “Miks ma ta oma naiseks valisin?”, “Miks ma nii üksildane olen?”, “Miks ta ei ole sama, mis enne?”, “Miks ma ta oma naiseks valisin?” kas mu elu on nagu “ Groundhog day? jne. Sel juhul jääb perekond ellu vaid perepsühholoogi abiga. Samas annab teraapia abikaasadele võimaluse ennast mõista ja õppida kompromissile jõudma.