Фригидные люди. Ароматерапия и массаж. Причины женской фригидности

(лат frigidus - холодный, синонимы - половая холодность, сексуальная анестезия, анафродизия, афанизис, гипосексуальность, сексуальная гипостезия), снижение полового влечения (вплоть до полного безразличия и даже отвращения к близости) и низкий уровень половой возбудимости у женщины. Холодной в половом отношении принято считать женщину, которая никогда, ни с каким партнером, несмотря на наличие с ним эмоциональной связи и отсутствие каких-либо нарушений в технике полового акта, не испытывала сильного полового возбуждения и оргазма или вообще не достигала полового возбуждения. Половая холодность означает снижение сексуального интереса при отсутствии каких-либо отклонений в психической и соматической сфере женщины. Она характеризуется отсутствием стремления к сексуальным контактам, соответствующих сексуальных реакций при половом общении, а также эмоционального удовлетворения. Отсутствие удовлетворения и замкнутость в самой себе проявляются независимо от воли, желания и от степени осознания этого факта. Почти полное безразличие к сексуальным контактам, тем не менее, может сочетаться с желанием понравиться мужчинам, пофлиртовать с ними. Выйдя замуж, фригидные женщины нередко бывают хорошими и заботливыми женами, любящими матерями и даже испытывают удовлетворение от близости с мужем, правда, больше психологическое от осознания своей незаменимости для любимого и того счастья, которое приносит ему близость. Ласки, поцелуи, объятия у них сопровождаются слабой секрецией влагалища. Они почти не видят эротических снов и у них, как правило, отсутствует тяга к самостимуляции (мастурбации). Многие женщины не испытывают страданий, непосредственной причиной которых была бы половая холодность, но обращаются к врачам по другим поводам (отсутствие оргазма, болезненность во влагалище при половом акте и др.). Некоторые женщины не отдают себе отчета в том, что они неправильно относятся к своим сексуальным проблемам, либо подсознательно не хотят об этом знать. Определенную роль в этом играют также другие причины, в частности страх и стыд, которые не только наносят ущерб сексуальности, но и не позволяют говорить на эти темы.
Различают несколько типов фригидности женщины. Первичная фригидность возникает вследствие неразвитости врожденного чувственного компонента полового влечения, ретардационная - является следствием задержки развития сексуальной чувствительности у молодых женщин. В ряде случаев фригидность женщины может явиться следствием общих заболеваний (интоксикаций, гормональных нарушений эндокринных расстройств, гинекологических заболеваний и т.д.). Нередко данное состояние возникает после полового акта проведенного при наличии воспалительных процессов женской поло вой сферы, когда болевые ощущения отражаются на половом чувстве. Наиболее часто встречается так называемая психогенная фригидность, когда сексуальность женщины тормозится различными психогенными факторами (грубые действия мужа, особенно в начале половой жизни, бесцеремонное обращение с нарушением диапазона приемлемости жены, незрелость полового чувства женщины и страх нежелательной беременности разочарование в своем избраннике и т.д.). Причиной появления половых расстройств могут быть также и болевые ощущения, испытываемые женщиной в ходе операции искусственного прерывания беременности (аборта), которые могут быть перенесены на интимную близость как на возможный источник этих болевых ощущений. А это, в свою очередь, ведет к пассивному участию в близости иногда даже к появлению отвращения
Очень важным для профилактики фригидности является создание обстановки, позволяющей максимально раскрепоститься обоим партнерам. Торопливость, недостаток времени, страх беременности или нежелание быть застигнутыми врасплох, боязнь выглядеть смешной или развратной в глазах партнера быстро и закономерно блокируют рост полового чувства. Многим женщинам знакомо состояние, когда половая жизнь не удовлетворяет их сексуальных потребностей из-за неправильных, неумелых или поспешных действий супруга. Большинство мужчин главный акцент близости переносит непосредственно на сам половой акт, считая совсем не обязательным слова и ласки в предварительный период и не учитывая, что чем раскрепощеннее чувствует себя женщина, тем легче и быстрее ее психика настраивается на интимную волну, повышая готовность ее эрогенных зон к восприятию ласк. На каком-то этапе женщина начинает замечать, что ласки становятся ее внутренней потребностью, желание их ощущается все острее, появляется необходимость и в самой физической близости, которая уже не расценивается как же данная только мужу. Появляется собственная потребность в регуляции амплитуды фрикционных движений, их ритма и продолжительности, возникает новое сильное переживание - оргазм, который она испытывала раньше лишь во сне или вовсе не испытывала.

(Источник: Сексологическая энциклопедия)

Половая"" холодность у женщины. Проявляется слабостью полового влечения или половой возбудимости; может сопровождаться отвращением к половому акту.

(Источник: Сексологический словарь)

(от лат. - холодный), половая холодность женщины; отсутствие оргазма, обусловленное психосексуальными или иными факторами, а также дисгармонией интимных отношений партнёров.

(Источник: Словарь сексуальных терминов)

половая холодность у женщины. Проявляется слабостью полового влечения или половой возбудимости; может сопровождаться отвращением к половому акту

(Источник: Краткий словарь сексопатологических терминов)

Синонимы :

Смотреть что такое "Фригидность" в других словарях:

фригидность - (от лат. frigidus холодный) сексуальная холодность женщины, проявляющаяся в снижении или отсутствии либидо, сексуальной возбудимости, специфических сексуальных ощущений и оргазма. В прошлом Ф. объяснялась биологическими, конституционными… … Большая психологическая энциклопедия

Холодность, диспарейния Словарь русских синонимов. фригидность сущ., кол во синонимов: 4 анафродизия (1) … Словарь синонимов

- (от латинского frigidus холодный), половая холодность, снижение или отсутствие у женщины полового влечения, половой возбудимости, оргазма … Современная энциклопедия

- (от лат. frigidus холодный) то же, что половая холодность … Большой Энциклопедический словарь

фригидность - Половая холодность у женщины. Проявляется слабостью полового влечения или половой возбудимости; может сопровождаться отвращением к половому акту. Тематики сексология … Справочник технического переводчика

Фригидность - (от латинского frigidus холодный), половая холодность, снижение или отсутствие у женщины полового влечения, половой возбудимости, оргазма. … Иллюстрированный энциклопедический словарь

ФРИГИДНОСТЬ - – холодность женщины, ее неспособность к сексуальному возбуждению, физиологическому и духовному слиянию с объектом любви. В психоанализе фригидность соотносится с неблагополучным прохождением доэдипальных и эдипальной фаз психосексуального… … Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

Гиполибидемия, анафродизия отсутствие или потеря полового влечения. Гиполибидемия относится к числу сексуальных дисфункций, не обусловленных органическими нарушениями или болезнями (код F52.0 МКБ 10). Фригидная девушка не получает удовлетворения… … Википедия

И; ж. Мед. Сексуальная невозбудимость, холодность (обычно о женщине). * * * фригидность (от лат. frigidus холодный), то же, что половая холодность. * * * ФРИГИДНОСТЬ ФРИГИДНОСТЬ (от лат. frigidus холодный), то же, что половая холодность (см.… … Энциклопедический словарь

Фригидность (половая холодность) – термин, которым обозначают различные виды сексуальных расстройств. Задавая вопрос: «Что же это такое?», женщины зачастую хотят разобраться сразу в нескольких проблемах, связанных с половой активностью: от отсутствия оргазма во время полового сношения до полной потери интереса к сексуальной жизни.

Некоторые из них не испытывают дискомфорта от отсутствия полноценной сексуальной жизни и спокойно относятся к неспособности переживать оргазм, но таких относительно немного.

Для большинства пациенток термин «фригидность» звучит как вердикт их половой состоятельности. Под ним могут скрываться различные степени физической неудовлетворенности или негативного отношения к сексу в целом. Не каждая женщина решается обратиться за помощью к врачам-сексопатологам, продолжая молча страдать и развивать в себе комплексы. А между тем, при правильном комплексном использовании различных методов лечения, устранение половой холодности и формирование положительного отношения к сексу вполне реальная задача.

В то же время врачи отмечают, что подход к лечению проблемы всегда должен носить индивидуальный характер, поскольку предпосылки развития фригидности могут быть разными даже у одной и той же пациентки.

Как определить фригидность?

Сексопатологи выделяют три степени тяжести сексуальных расстройств:

• половой акт приносит только моральное удовлетворение, но при этом женщина не испытывает оргазм;
• половое сношение не вызывает удовлетворения, как правило, она соглашается на него только ради мужчины;
• сексуальный контакт физически неприятен или вызывает у нее отвращение и боль.

Причины развития сексуального расстройства

Половая холодность может наступить в любом возрасте и на любом жизненном этапе (имеется в виду возраст после полового созревания). Она может носить как постоянный, так и временный характер. Очень часто подобные расстройства возникают на фоне сильных эмоциональных переживаний, хронических стрессов, ухудшения отношений с любимым человеком, после перенесенных гинекологических заболеваний или тяжелых родов.

К снижению либидо приводит ряд физиологических и психогенных причин. Следует выделить истинную и мнимую формы заболевания. Первая принадлежит к достаточно редким формам болезни, процент фригидности в этом случае не превышает показателей в 7 %. Во всех остальных случаях речь идет о развитии мнимой фригидности, возникающей под влиянием разных факторов.

К физиологическим причинам относятся:

• врожденные нарушения сексуальных функций организма, которые проявляются в полном отсутствии сексуального желания;
• эндокринные нарушения, заболевания органов мочеполовой сферы;
• заболевания сердечно-сосудистой и нервной систем;
• венерические заболевания;
• андрогенная недостаточность;
• недоразвитие половых органов;
• длительное употребление некоторых лекарств;
• неврастения, затянувшиеся депрессивные состояния;
• длительное половое воздержание, приводящее к нарушениям условных рефлексов (характерно для женщин старшего возраста).

Часто приходится констатировать фригидность после родов. Она возникает на фоне физических и моральных страданий, а также после осложнений, таких как растяжение влагалища, разрывы.

Следует отметить, что даже при общем хорошем самочувствии у многих женщин в послеродовой период снижается уровень полового влечения. Связано это с необходимостью повышенного внимания, которое мать уделяет своему новорожденному ребенку. Это состояние не требует лечения и стабилизируется через несколько месяцев при условии внимательного отношения к женщине со стороны ее мужа и других членов семьи.

Нередко о фригидности начинают говорить в тех случаях, когда женщина стремится к интимной близости с мужчиной, но не испытывает оргазм. Согласно статистике, способность к оргазму «развивается» постепенно, с опытом половой жизни, а у некоторых возникает только после родов. В этих случаях очень большую роль играет взаимопонимание между партнерами, их эмоциональная и физическая «притирка» друг к другу.

Такие проявления фригидности носит временный характер. Чтобы избавиться от них, пациентка нуждается не в медикаментозном лечении, а в консультации и советах со стороны психологов и сексопатологов.

Значительно чаще в развитии фригидности выделяют психогенные причины. Рассмотрим, что может стать провоцирующим фактором к потере сексуального влечения и как это проявляется под влиянием психогенных причин.

Неправильное половое воспитание

Чаще встречается в неполных семьях, когда мать-одиночка переносит на дочь свой негативный опыт общения с мужчинами. Девочка получает жизненную установку о коварстве и непорядочности мужчин в целом. Постоянное напоминание о подлости мужского пола, отсутствие позитивного влияния отца, редкое общение с представителями противоположного пола приводит к замкнутости девочки, отсутствия у нее навыков правильного сексуального поведения. Также негативно на половом развитии сказывается излишняя холодность со стороны матери (родителей), которая проявляется в недостаточном внимании и любви.

Страх перед незапланированной беременностью или изнасилованием

Эти фобии также вызваны неправильным воспитанием, недостаточной информацией о способах предохранения. Желая уберечь свою дочь от превратностей судьбы, родители запугивают ее ранней беременностью и болезнями. Боязнь таких последствий приводит к неуверенности в себе и, как следствие, половой холодности.

Наличие внутренних комплексов

Многие девочки и девушки, страдающие определенными внешними недостатками (угревая сыпь, сутулость, лишний вес или чрезмерная худоба, шрамы на теле), формируют в себе ложную уверенность в том, то они никогда не смогут заинтересовать мужчину. Это приводит к развитию комплексов, нежеланию к общению, скрытости и замкнутости характера. На фоне агрессивной пропаганды идеального тела, которое культивируется современными СМИ, у женщины только усугубляется низкая самооценка, подавляющая сексуальное желание.

Негативный сексуальный опыт

К таковым относятся: болезненный первый половой акт, изнасилование, инцест, грубое отношение предыдущих партнеров. Пережитые боль и стыд ведут к тому, что женщина начинает винить себя в несуществующих проступках и стремится в дальнейшем избегать отношений с мужчинами.

Регулярное прерывание полового акта с целью предохранения

Давно известно о том, как негативно данный способ влияет на мужскую потенцию. Но он не менее вреден и для женского либидо, поскольку, пребывая в постоянном напряжении, нет возможности сосредоточиться на своих чувствах и получить сексуальную разрядку. Прерывание полового акта также ведет к формированию застойных явлений в органах малого таза.

Признаки патологических нарушений

Как уже отмечалось, отсутствие оргазма не является основанием для диагностики фригидности. Медики отмечают – если женщина хотя бы раз испытывала оргазм, говорить об истинной фригидности не приходится.

О наличии проблемы говорят, когда у женщины наблюдаются следующие симптомы:

• нежелание заниматься сексом, потребность половых контактов практически отсутствует или сведена к минимуму;
• нечувствительность эрогенных зон, ласки мужчин не приносят результата;
• сухость влагалища, которая препятствует нормальному протеканию полового акта;
• раздражительность, плохое настроение;
• вялость, сонливость, апатия, скудость эмоций, нежелание проявлять нежность к своему партнеру;
• отсутствие эротических снов и фантазий.

Многие женщины, болезненно переживая свое состояние, обычно соглашаются на половой акт ради мужчины, не испытывая при этом эмоций. Другие могут вести себя более агрессивно, когда малейшее прикосновение может вызывать у них отвращение, страх и даже физическую боль.

Ранее считалось, что в развитии у женщины фригидности виноват ее партнер, который не сумел развить в ней чувственность и желание. Не отрицая большой роли мужчины, следует заметить, что для успешного преодоления проблемы, она сама должна стремиться к тому, чтобы побороть в себе негативное отношение к сексуальным контактам.

Терапия

Лечится ли фригидность и насколько оправдано назначение медикаментозной терапии? Как и любое заболевание, фригидность поддается лечению, а успешность результата зависит от самой пациентки. Сложности возникают лишь в тех случаях, когда половая холодность связана с физическими аномалиями, инфантилизмом или наличием злокачественных опухолей.

При лечении патологии могут возникнуть затруднения, связанные со стеснительностью пациентки и ее нежеланием открыто говорить о переживаниях и негативных ощущениях. Чтобы определить степень проблемы и назначить эффективное лечение, врачу следует проявить максимальный такт и осторожность. При отсутствии готовности открыто говорить о своей проблеме, пациентке предлагают пройти тест на фригидность.

Из него специалист узнает об ощущениях во время полового акта, степени потребности пациентки в сексуальных контактах, времени появления проблемы. В тест обычно включают вопросы о наличии эротических фантазий и снов, отношении к ласкам партнера, интерес к сентиментальным фильмам и передачам.

Очень важен профессиональный подход к составлению подобного теста. Этим должен заниматься исключительно врач-сексолог или сексопатолог. Тесты, взятые из интернета, не имеют индивидуальной направленности и не дадут четкого представления о масштабах проблемы.

Чтобы избавиться от половой холодности, может быть назначена медикаментозная терапия. Рассмотрим наиболее эффективные препараты, предназначенные для лечения фригидности.

Препараты для лечения женской фригидности «Tribestan» и «Womenra»

Tribestan

Средство назначается для нормализации овуляторного цикла, снятия симптомов раздражительности и апатии, устранения приливов и головных болей во время . Главное преимущество препарата – эффективная стимуляция организма к естественной выработке эстрогенов.

Среди положительных результатов его использования выделяют:

• повышение сексуального влечения;
• нормализацию гормонального баланса организма;
• омоложение кожи;
• стабилизацию массы тела;
• задержку развития ;
• снижение риска развития злокачественных опухолей.

Препарат противопоказан во время беременности и кормления грудью, при тяжелых болезнях сердца и сосудов, склонности к кровотечениям, индивидуальной непереносимости к его компонентам.

Активный компонент препарата – силденафил, который успешно используется для лечения мужских проблем с эрекцией.

У женщин использование данного лекарственного средства решает следующие проблемы:

• низкое либидо;
• слабая чувствительность, нежелание половой близости;
• проблемы с кровотоком в органах малого таза;
• сухость влагалища.

Препараты для лечения фригидности должны назначаться исключительно врачом. Самолечение и нарушения дозировки недопустимы, они ведут к появлению тяжелых осложнений.

Ароматерапия и массаж

Использование эфирных масел – один из эффективных и одновременно приятных способов лечения. Их используют во время проведения массажа и принятия теплых расслабляющих ванн. Часто применяемые масла это:

• бергамотовое – поднимает настроение, дает заряд бодрости;
• шалфейное – снимает стресс и напряжение;
• гераниевое – способствует выработке половых гормонов, отвечающих за женское либидо;
• лавандовое – снимает чувство тревоги;
• илан-иланг – положительно воздействует на сердечную систему;
• мяты лимонной – нормализует гормональный баланс, оказывает расслабляющее действие.

Массаж – эффективно средство для лечения проявления фригидности. Среди его видов наиболее эффективным является массаж стоп. На коже подошвы располагается масса кожных рецепторов. Воздействие на них стимулирует половую функцию. Массаж стоп делают в положении сидя или лежа. Его совмещают с общим поглаживанием и растиранием ног.

Еще один эффективный метод – массаж шиацу. Во время его проведения женщина должна находиться лежа на животе. Массажист надавливает на нужные точки третьего, четвертого и пятого поясничных позвонков. Возможно также воздействие на зоны щитовидной железы, внутренней поверхности бедер, области молочных желез.

Что делать, если фригидность носит психологический характер?

Психологами и сексологами разработаны различные методики и расслабляющие упражнения, которые помогут снять излишнюю тревожность и раздражительность, провоцирующие фригидность.

При выполнении упражнений необходимо максимально расслабиться. Дыхание должно быть спокойным и свободным.

1. Лечь на пол, глубоко вдохнуть 10 раз. Слегка сжимая ступню, поднять вверх ногу, на выходе опустить. Расслабив мышцы, повернуть ногу в разные стороны несколько раз. Повторить упражнение с другой ноги.
2. Поднять вверх руку, сжимая кисть в кулаке. На выдохе опустить руку, поворачивая ее из стороны в сторону. Повторить упражнения на другой руке.
3. Поочередно сжимать и расслаблять ягодицы, задерживая дыхание.
4. Поочередно сжимать и расслаблять лопатки.
5. На вдохе поднять плечи к ушам. Задержать их в таком положении на несколько секунд. На выдохе опустить плечи.

Все перечисленные упражнения необходимо выполнить три-пять раз. Для раскрытия женской сексуальности полезны занятия танцами, йогой.

Как лечить патологию при помощи психотерапии?

Нередко консультация квалифицированного психотерапевта приносит более успешные результаты, чем лекарственные средства, особенно если фригидность мнимая. Врач поможет преодолеть тревоги и переживания женщины, направит лечение на снятие симптомов усталости, физического и морального перенапряжения.

Применяемые в лечении аутотренинг и гипноз позволяют женщине расслабиться, избавиться от страхов и комплексов, повысить самооценку и уверенность в своей женской привлекательности. Лечение фригидности у психотерапевта требует также открытого и доверительного разговора с партнером. Часто при общении выясняется, что состояние вызвано банальным непониманием супругов, их неготовностью учитывать желания друг друга.

Лечение народными средствами

Помимо лечения таблетками, можно использовать лекарственные травы. Средства фитотерапии дают хорошие результаты, но требуют длительного времени.

Примеры эффективных народных средств:

1. Спиртовая настойка золотого корня. Принимают по 15 капель три раза в день, за полчаса до еды. Длительность курса – 3 месяца.
2. Траву ночной фиалки (примерно четыре столовых ложки) сушат, измельчают, заливают 0,5 л кагора, настаивают в темном месте в течение двух недель. Полученный настой процеживают, принимают по столовой ложке за 30 минут до еды несколько раз в день. В этом рецепте возможно использование сухих соцветий базилика и травы тысячелистника.
3. 20-25 капель спиртовой настойки женьшеня принимают 3-4 раза в день до приема пищи. Лечение длится два месяца.
4. Экстракты элеутерококка, лимонника принимают по 15-20 капель 3-4 раза в день.
5. Отвары, приготовленные на травах шиповника, ромашки, крапивы настаивают в течение часа в затемненном месте и принимают до еды. Они способствуют нормализации хорошего настроения, повышению бодрости и активности.

Эффективным домашним способом является употребление экстракта из пантов оленя, настоянных на спирте. Он продается в аптеках. Дозировка препарата составляет 30-35 капель по три раза в день. Курс лечения – три месяца.

Преодолеть фригидность помогут семена кориандра. Две чайные ложки подготовленных семян заливают стаканом кипяченой воды, тщательно размешивают, разделяют на несколько частей и пьют в течение суток.

Лечение народными средствами не является панацеей и должно подкрепляться использованием медикаментозных средств и других методов терапии.

При расстройстве сексуальной функции следует уделить большое внимание корректировке диеты. Из рациона исключаются жирные сорта мяса, копченые и острые продукты, сладости. Употребление чая, кофе и алкогольных напитков сводится к минимуму. В пищу необходимо включать продукты богатые кальцием и витамином Е. В меню всегда должны быть орехи, яйца, свежие овощи и фрукты, морепродукты, блюда из коричневого риса, такие специи как укроп, петрушка, шалфей, анис.

Некоторые рецепты используются женщинами как своеобразные афродизиаки. Например, салат из сельдерея. Для его приготовления берут по 100 г сельдерея, капусты и яблок. Ингредиенты измельчают, к ним добавляют половину столовой ложки яблочного уксуса, ложку оливкового масла и вина. Помимо увеличения либидо салат насыщает организм необходимыми витаминами и полезными элементами.

Авокадо, бананы и финики – незаменимые продукты для женщин, страдающих фригидностью. Они содержат жирные кислоты, витамин Е, кальций, которые вызывают прилив крови к органам малого таза и стимулируют половое возбуждение. Признанные афродизиаки-овощи – это морковь, тыква и батат. Значительно усиливают половое влечение перепелиные яйца, которые необходимо регулярно включать в рацион. Они способствуют активному выделению эстрогенов, женских половых гормонов. Стимулируют чувствительность имбирь и корица, которые используются в качестве пряностей и для приготовления чаев.

Женская фригидность в большинстве случаев представляет собой психологическую, а не физиологическую проблему. Зная, как лечить фригидность и преодолеть свои страхи, женщина сможет вовремя обратиться за помощью профессионалов и сделать свою сексуальную жизнь привлекательной и разнообразной.

Фригидность — это отсутствие у женщины желания заниматься сексом. Если верить специалистам с области сексологии, то примерно 40% населения женского пола страдает от проблем с сексуальной жизнью. И половина из них - подтверждает наличие у женщины фригидности.

«Звучит немного страшновато, как какой-то приговор!» - скажут многие. Но нет! В наше время вполне реально излечиться от такого диагноза. Необходимо просто во время признаться самой себе, что существует некая проблема в половой жизни - и все! Чем раньше - тем выше вероятность избавится от фригидности поскорее.

Но если разобраться… Откуда появляется такая необычная реакция на ласки? Выделяют две основоположные причины, которые уже делятся на определённые виды:

1. Физиологические особенности в строении женского организма. Естественно, здесь имеются в виду женские половые органы, возможно, какие-то травмы, операции или вовсе врождённые.
2. Психологические особенности. Здесь уже достаточно много вариантов развития таких особенностей. Это может быть неудачный первый сексуальный опыт, изнасилование, грубость партнёра, неприязнь к партнёру и т. п.

Врачи, занимающиеся исследованиями в данной области, настоятельно рекомендуют не тянуть с этой проблемой, а обращаться за помощью как можно скорее. Если данная проблема будет существовать в женском организме, то через некоторое время это может привести к ещё более серьёзным последствиям в постели. А по данным статистики, любая женщина в любом возрасте способна ощутить симптомы фригидности, независимо от её прошлой половой жизни.

К кому обращаться при наличии женской фригидности? К врачу, который занимается данными проблемами, т.е. к сексопатологу. Но мало просто решить обратиться к такому специалисту. Здесь ещё большую роль играет собственное восприятие данной проблемы, поиск причин её возникновения.

Ещё одним очень важным моментом является поддержка партнёра в такой непростой ситуации. Мужчина должен с пониманием отнестись к проблеме своей любимой, помогая ей выполнять данные специалистом советы для устранения фригидности.

Кстати, если правильно настроить саму себя и своего партнёра, ответственно подойти к решению данной проблемы, пробовать что-то новое - то можно обойтись и без помощи сексопатолога.

Если обратиться к науке, то можно выявить достаточно большое количество предпосылок возникновения фригидности. К тому же, врачи утверждают, что во многих случаях существует не одна, а несколько, в основном, психологических причин.

Чаще всего, женщина начинает испытывать симптомы фригидности после неоправданных ожиданий от сексуальной жизни, разочарований в самом процессе, в партнёре, а также в самом восприятии половых связей.

Вот некоторые причины, по которым женщина может ощущать страх и неприязнь в постели:

• комплексы по поводу своей внешности, собственного тела;
• пуританское воспитание, не позволяющее нормально относиться к подобной близости;
• боязнь забеременеть;
• неприязнь к самому партнёру, отвращение к его личности в принципе либо к отдельным чертам характера/внешности (зачем тогда с таким находится?);
• неприятный сексуальный опыт в прошлом, грубость партнёра;
• нездоровый сон, большая умственная или физическая нагрузка, вследствие чего возникает бессонница, депрессия, быстрая утомляемость, сонливость.

Также, специалисты сексологи выделяют и другие, не менее важные и опасные причины возникновения фригидности. Это гормональный сбой и повышение уровня пролактина в организме женщины. Позднее половое созревание либо, наоборот, слишком ранние эксперименты в сексуальной жизни, боязнь вынашивания детей - все это может способствовать появлению некоего барьера в половой жизни. Кстати, даже частые болезни, такие как, например, простуда, тоже, могут способствовать развитию фригидности.

Конечно же, фригидность - не является нормой обычного человека. Именно поэтому (ну и ещё из-за равнодушия к сексу) необходимо как можно быстрее посещать специалистов, которые помогут решить данную проблему, подбирая индивидуальные к каждому случаю методы борьбы.

Но не всегда возникновение и проявление фригидности связано с женскими проблемами. Причиной возникновения может быть и мужчина. К примеру, его холодность в постели, отсутствие интереса к желаниям своей партнёрши, собственный эгоизм или даже банальный храп. Все эти события точно так же могут привести женщину к нежеланию заниматься с мужчиной любовью. Ну и, конечно же, не секрет, что наличие у мужчины, например, такой болезни, как импотенция - не приведёт к бурным эмоциям возлюбленной, а лишь к некоему страху. Так что, профилактика нужна обоим.

Также, необходимо помнить, что приём некоторых медицинских препаратов, таких как гомеопатические средства, которые довольно часто снижают возбудимость, сигареты, алкоголь и большое количество косметических средств - тоже могут негативно повлиять на желание представительницы слабого пола вести сексуальную жизнь. Ведь любая аллергия или не восприятие женским организмом определённых препаратов может привести непросто к равнодушию в сексуальном плане, но и к более серьёзным проблемам. К ним можно отнести проявление негативных эмоций выраженных в депрессиях, разрушениях отношений с любимым человеком, раздражённости, а также к некоторым нарушениям в здоровье - выпадение волос, ломкие ногти, тошнота, головные боли и головокружение и др.

Самое страшное в данной ситуации, что основная масса женщин просто не принимает фригидность за заболевание! Многие считают, что при таком диагнозе вовсе не стоит идти к врачу. «А зачем? Ведь нет никаких видимых на то причин. На вид - все нормально. Ничего не болит, не беспокоит. А нет желания сблизиться с мужчиной - так это бывает. Просто жизнь такая, на работе много дел было» - так думает большинство женщин, страдающих фригидностью. И не зрят уже непосредственно в сам корень проблемы.

Излишняя скромность, замкнутость, родительское воспитание - тоже дают о себе знать. Женщина попросту думает, что виной всему - просто её нежелание вести сексуальную жизнь. И игнорирование данных симптомов - не приведёт к их исчезновению. А наоборот, приведёт к большим неблагоприятным последствиям.

Итак, симптомы фригидности у женщин выражаются в:

• сильной раздражённости, нервных срывах;
• бессоннице, сонливости, апатии;
• неприятных, даже болезненных ощущениях во время полового акта;
• отказе от нередких занятий любовью;
• отсутствии оргазма.

Все это, конечно, может привести к разногласиям, ссорам и недовольствам со стороны обоих партнёров. Правильно, если оба решат, что необходима консультация врача и последующее лечение. И категорически нельзя просто начать употреблять такие препараты, как «Виагра»! Такие методы не решат данной проблемы, а лишь усугубят её! Ведь проблема здесь кроется не в банальной усталости, отсутствии желания из-за плохого настроения или головной боли, а гораздо глубже. Психологические причины нужно лечить исключительно проверенными методами. Естественно, лучше всего с этим справляются специалисты в данной области.

Врачи, конечно, толк знают в своём деле. И одним из направлений лечения будет физиология. Однако не стоит «перегибать палку» в таком щекотливом деле. Нужно делать всё по советам врача, но в меру. К примеру, с непривычки может сбиться правильная работа сердца, нарушится ритм; при эксперименте с новыми позами можно получить вывих, а также заработать грыжу; при недостаточной эмоциональной подготовке партнёрши к сексуальной жизни характерно появление стресса, депрессии, даже проявление инсульта!

Казалось бы, обычная неприязнь к сексу может спровоцировать ряд таких серьёзных последствий! Поэтому, при подобном лечении необходимо следить не только за своими эмоциями и ощущениями в интимном плане, но и обращать внимание на работу всего организма в целом. И при дискомфорте или болезни какого-либо органа - сразу же идите к врачу. Только уже не к сексопатологу. Хотя, и с ним тоже будет необходимо обсудить данные последствия.

Естественно, нормальной реакцией на выявление у женщины фригидности является возникновение следующего вопроса: как избавиться от фригидности? Как и любая другая болезнь, фригидность также нуждается в консультации и лечении специалистом - сексопатолога. Несмотря на то что хирургические вмешательства практически не случаются за время лечения фригидности (за исключением проблем, связанных с опухолями, травмами или циститом), всё же лучше подстраховаться и обратиться к профессионалу. Ведь само собой, все - не пройдёт.

Доктор, к которому обратиться пациентка с симптомами фригидности, предложит ей не только психологическое лечение, но и медикаментозное. Такой специалист назначит определённые медицинские препараты, подходящие именно для вас, а также дозировку и продолжительность лечения. Кстати, при устранении фригидности необходимо обращаться не только к сексопатологу, но и к другим врачам. Здесь подразумеваются врачи-гинекологи, а также эндокринологи, которые тоже помогут в данном случае.

Самыми популярными из медикаментов, которые назначают профессиональные врачи для лечения фригидности, являются «Трибулустан» и «Трибестан». За многие годы данной проблемы у некоторого населения женщин, данные препараты сумели зарекомендовать себя с хорошей стороны. Они помогают устранить гормональные нарушения в организме женщины (если, конечно, таковые имеются) и вернуть даму к нормальной жизни.

Ещё одним медикаментозным средством при лечении фригидности, к которому обращаются многие специалисты - является «Womenra». Данный препарат действует следующим образом: он вызывает прилив крови к тазовой области женщины, что способствует возникновению более ярких ощущений и эмоций во время полового акта.

Арганин, Гинкго, Авлимил - все это тоже относится к средствам лечения фригидности, которые дают свой эффект, приносят свой вклад в возвращении женщины к нормальной половой жизни.

Однако не стоит забывать, что все эти препараты должны употребляться только после согласования со специалистом!

Кроме медикаментозных средств лечения фригидности, существуют ещё и другие способы. К ним можно отнести:

• массаж в области таза, спины;
• физиотерапия;
• лечебная гимнастика, зарядка;
• психологическая поддержка со стороны партнёра.

В любом случае, все эти таблетки, массажи, гимнастики и т. п. - дадут должный эффект. Возможно просто придётся подождать, набравшись терпения. В то время как личное восприятие пациентки данного заболевания и его лечения - зависит лишь от неё и её возлюбленного. Если не будет должного настроя - врач вряд ли сможет излечить такую женщину.

Всем нам ещё с детства известно, что кроме современных методов лечения той или иной болезни, всегда существует альтернативное лечение - народная медицина. Согласно некоторым рецептам, они позволяют вернуть желание партнёрши к занятиям сексом, а также повысить чувствительность. Вот некоторые из таких рецептов:

Рецепт 1.

Настойка на спирту из календулы — 1 столовая ложка;

Вода – полстакана;

Смешать и пить данный раствор за 30 минут до приёма пищи утром, днём и вечером.

Рецепт 2.

Сухие цветки фиалки — 4 столовые ложки;

Столовое вино «Кагор» — пол-литра.

Необходимо смешать цветки и вино, оставить получившуюся смесь настаиваться в течение двух недель в тёмном прохладном месте. Далее - процедить раствор и употреблять его каждый день всего по одной столовой ложке. Длительность составляет два-три месяца.

Рецепт 3.

Сушёные листья смородины — 2 столовые ложки;

Кипяток — 1 л.;

Мёд — 200 гр.

Листья смородины необходимо залить кипятком, подождать несколько часов, чтобы листья осели на дно. Затем процедить раствор, смешать с мёдом и употреблять каждое утро по 150 мл на протяжении нескольких месяцев.

Исходя из вышесказанного, можно сделать выводы, что собственную фригидность каждая женщина имеет возможность излечить самостоятельно. Для этого не нужно никаких особых умений и навыков. Лишь способность смешать несколько сухих листьев или цветков с определённой жидкостью, получив отвар (настойка, зелье - кто как это называет). А это под силу, наверное, любой женщине. Стоит только захотеть.

1. Как можно избавиться от фригидности и вернуть нормальное желание к половой жизни?

Желание вернутся к нормальной половой жизни и вновь (а может, и впервые) прочувствовать все прелести от занятия сексом - это вполне нормальное женское стремление, которое, прежде всего, основывается на честности с самой собой. На умении признать, что есть какие-то проблемы.

Лишь только после таких признаний можно приступать к лечению фригидности. Возможно, возникновением данного недуга послужили собственные комплексы, которые женщина носит в себе на протяжении многих лет, заниженная самооценка, неуверенность в себе и собственных силах. В таком случае необходимо повысить самооценку - и жизнь наладится. Если проблема кроется в мужчине - нужно поговорить с ним. Попросить уделять больше внимания вам во время полового акта, рассказать о своих желаниях. В любом случае какова бы ни была причина фригидности - эффективнее всего бороться с ней вместе, а не поодиночке.

1. Что такое женская фригидность?

Фригидность - это отсутствие у женщины желания заниматься сексом, т. к. данный процесс не вызывает у неё никаких эмоций, кроме равнодушия или даже негатива. Только не стоит расценивать фригидность как приговор! Да, это заболевание. Но, как и любая другая хворь, оно тоже лечится. Нужно лишь подобрать правильные методы лечения. Самый эффективный - это поход к опытному специалисту, который и назначит лечение. Так как фригидность может быть последствием неудачного сексуального опыта, раннего полового созревания, грубости партнёра, в зависимости от этого и лечить нужно соответственно. Например, романтическая обстановка обязательно окажет положительный эффект на чувства партнёрши. Некоторые эротические предметы также могут помочь даме возбудиться. Однако важно не забыть об одном очень важном правиле: любые эксперименты должны проводиться только с полного согласия партнёрши!!!

1. Как излечиться от фригидности?

Конечно же, необходимо прибегнуть к медикаментозному лечению. Определённые препараты способны вернуть женщине желание заниматься сексом. Однако нельзя исключать вероятность того, что после лечения женщина вновь столкнётся с прежними проблемами. Поэтому, медикаментозное лечение должно сопровождаться ещё и правильным настроем женщины, а также её здоровьем. Только после комплекса всех требований удастся победить фригидность навсегда.

Каково бы ни было убеждение нашего общества в том, что фригидностью страдают лишь женщины среднего возраста - это не совсем так. Не только взрослые дамы, которым за 30 могут испытывать фригидность, но и юные девушки. И если у зрелой женщины все выглядит как обыденность в сексуальной жизни, скука и монотонность отношений с партнёром, то у молодой девушки происходит в точности наоборот. Первый сексуальный опыт, грубое отношение партнёра, поиск собственных сексуальных фантазий и предпочтений - все это признаки будущей фригидности у девушек.

Если исходить из того, что молодая девушка строит свою личную жизнь лишь на сравнениях различных партнёров или сексуального опыта с единственным мужчиной, то можно сделать вывод, что во многом от её мужчин и будет зависеть её дальнейшее восприятие сексуальных отношений. Отсутствие собственного опыта в половой жизни, неуважительное отношение в сексе партнёра - все это может приниматься как личная неполноценность, вырабатывая комплексы и приводя к возникновению фригидности.

Принимая факт наличия фригидности нужно сразу же настроиться на то, что все это - излечимо. Лишь с таким боевым настроем можно быстро и точно рассчитывать на избавление от этой неприятной болезни. Кстати, самым главным помощником в этом деле (не считая врача) должен быть партнёр. Только он может поддержать вас в столь непростую минуту, помочь с осуществлением данных доктором советов. Ну, а если парень совсем не заинтересован в лечении любимой - то, может стоит и вовсе поменять партнёра? А вдруг все дело именно в нём?

Проявление фригидности у девушки можно заметить, не прибегая к сексу. Если она отказывается от объятий, частых поцелуев, и вообще, не любит все эти «телячьи нежности» - это тоже является признаком фригидности. Но выход есть всегда.

Беременность и послеродовой период - считается одним из самых сложных периодов в жизни многих пар. У женщины появляется живот, доставляющий ей неудобства во время половых отношений, тошнота и вообще недомогание, а после родов так и вообще не остаётся времени ни на что, кроме заботы о ребёнке. Соответственно, у женщины нет на любовные игры ни сил, ни желания, ни времени.

В отказе любимому мужчине от занятий сексом в данных ситуациях виноваты некоторые причины. Вот некоторые из них:

• боязнь прижать живот, навредить будущему малышу;
• неудобство во время секса из-за большого живота, ноющей поясницы и т.п.;
• неполучение оргазма;
• боязнь забеременеть вновь;
• последствия беременности, которые оставили отметины на теле в виде растяжек, либо излишний вес, обвисшая грудь и т. д.

Но не исключается и тот вариант, что фригидными женщины становятся после родов из-за ощущения боли во время полового акта. В большинстве случаев, болевые ощущения возникают лишь в первые пару месяцев после рождения ребёнка. Потом все проходит, если не перерастает во фригидность, конечно… А вообще, в таких случаях, необходимо просто набраться терпения новоиспечённому папе и набраться сил новоиспечённой маме. Восстановление должно приходить само собой. Однако если оно не происходит - нужно посетить специалиста.

И в заключении хотелось бы сказать следующее: не нужно воспринимать фригидность как полное и бесповоротное нежелание заниматься сексом. В современном мире научились прекрасно и быстро устранять данные симптомы и последствия. Главное - принять себя такой, какая ты есть, настроиться на положительный результат и все обязательно вернётся в «прежнее русло» в плане интимной жизни.

Ну а для того чтобы исключить возможность появления фригидности - совет простой. Любите себя и ваше тело, любите своего партнёра и уважайте его желания, доверяйте друг другу и обязательно разговаривайте о возникших проблемах, чтобы решить их вместе - и тогда ваш союз будет просто непобедим и неразлучен!

«Очень часто под термином «фригидность» понимают невозможность женщины испытывать оргазм. Но это не совсем верно. Фригидность - невозможность женщины в силу тех или иных причин получать удовольствие от интимной близости или же полное отсутствие интереса к ней»

Как определить фригидность? Причины фригидности у женщин. Отвечает врач-сексолог Ирина Щербакова

Одна из причин фригидности – физиологические особенности женщины

Действительно, существуют женщины, которые в силу своих физиологических особенностей не нуждаются в половых отношениях. Это женщины, у которых слабая половая конституция, а она зависит от врожденных особенностей и гормонального фона. Также существуют женщины, у которых снижена или отсутствует способность половых органов воспринимать сексуальную стимуляцию в результате их повреждения либо слабой чувствительности эрогенных зон. Но, хочу заметить, что таких женщин немного и это не приговор. Даже в подобной ситуации природу можно немного обмануть, но об этом чуть позже.

Следующей причиной «неполучения» удовольствия могут быть задержки развития

Задержка соматического развития - нарушение в гормональной сфере в период полового созревания. У таких женщин окончательное формирование половой функции происходит несколько позже, чем у сверстниц.

Задержка в психологическом развитии - когда у женщины вторичные половые признаки формируются соответственно возрасту, но психологически она еще не готова к полноценной половой жизни.

Задержка социального развития сексуальности - результат неправильного полового воспитания, когда педагоги и родители считают все связанное с вопросами пола чем-то порочным и грязным и «из лучших побуждений» прививают эту установку детям. Как правило, в подобных ситуациях при правильном подходе женщины начинают испытывать удовольствие от сексуальной жизни, но несколько позже и забота, терпение партнера играют немаловажную роль.

Еще одна причина – дисбаланс отношений в паре

Холодность у женщины развивается и вследствие несоответствия диапазона приемлемости в сексе у партнеров – т.е. поведение мужчины во время прелюдии, полового акта и заключительного периода не соответствует ожиданиям женщины.

То же самое происходит, когда есть внутриличностный конфликт у супругов. Для женщины психологический комфорт является очень важным для получения сексуального удовольствия и если она находится в состоянии ссоры со своим мужчиной либо он ей неприятен, то ни о каком получении удовольствия не может быть и речи. Конечным результатом является крайне негативное отношение женщины к половой жизни с данным партнером или вообще к сексу.

Холодность может развиваться так же и из-за постоянной психосексуальной неудовлетворенности вследствие сексуального расстройства у мужчины, неприятия его сексуального поведения, несоответствия семейно-ролевых позиций (представления о том, каким должен быть "настоящий муж" и "настоящая жена" у вступающих в брак могут резко расходиться), отсутствие любви, расхождения сексуальной мотивации (например, женщина хочет любви и ласки, а мужчина просто удовлетворяет свои физиологические потребности), несоблюдения мужчиной гигиены.

Следующая причина – неудачный первый сексуальный опыт женщины

Очень важную роль в отношении женщины к сексуальной сфере играет первый в жизни половой акт. Это очень важное событие в жизни каждой девушки. Если в этот момент партнер проявил максимум внимания, заботы, такта, нежности, то, скорее всего, даже если девушка и не получит полного удовольствия, то она будет испытывать приятные чувства, связанные с половым актом.

Если же первый половой акт протекает грубо, с неприятными ощущениями, то он оставит после себя неприятные впечатления и может надолго убедить женщину в том, что в сексе нет ничего хорошего и лишить ее возможности вести полноценную сексуальную жизнь и получать от нее удовольствие. В данной ситуации очень важно будет умение партнера показать женщине свою любовь, заботу и потихоньку, маленькими шажками ввести ее в мир сексуальной жизни. Здесь главное - не спешить.

Как вылечить фригидность?

Фригидность женщины - проблема пары и решать ее тоже нужно парой. Безусловно, есть ситуации, когда без помощи специалиста (сексолога, гинеколога, эндокринолога, психотерапевта и т. п.) решить проблему не представляется возможным. В таких ситуациях пара должна обратиться к врачу, а он уже даст необходимые рекомендации по лечению.

Но, как мы видим, основная группа причин - психологические и попытаться их решить пара может самостоятельно. Для начала нужно проговорить проблему и выяснить, что думает о ней каждый из партнеров. Ведь очень часто на приеме я сталкиваюсь с ситуацией, когда люди, прожив много лет вместе, абсолютно не умеют общаться между собой и сексуальные предпочтения и причины сексуального неудовлетворения узнают только у меня в кабинете. А ведь если бы они поговорили раньше, то скольких счастливых моментов они бы не лишились. Но говорить нужно спокойно, без крика и упреков, внимательно выслушивать партнера, стараться его понять. Конечно, при решении проблемы многое зависит от мужчины, от его способности проявлять любовь, внимание, заботу, терпение, которые так необходимы для развития женской сексуальности и устранения проблемы фригидности.

Но женщина в свою очередь не должна перекладывать всю ответственность на мужчину, ведь как бы он не старался, без ее помощи тут не обойтись. Женщина должна изучать особенности своего тела, свои сексуальные реакции на те или другие стимулы и говорить об этом мужчине. Мужчина же не экстрасенс... Помогайте ему доставить вам удовольствие. И, напоследок, еще один очень важный совет, который касается как женщин, так и мужчин - учитесь получать удовольствие в сексуальной жизни не только от того, что делает ваш партнер, но и от того, что вы доставляете удовольствие ему. Только при таком подходе ваша интимная жизнь будет гармоничной и счастливой.

Под фригидностью или сексуальной дисфункцией понимают полное отсутствие или снижение у женщины либидо или полового влечения, характерных сексуальных ощущений и оргазма (половая холодность). В отдельных случаях фригидности могут наблюдаться полное безразличие, и даже отвращение к половой близости.

Причины фригидности.
Фригидной женщине совершенно неинтересна сексуальная сторона ее жизни, сам половой акт не вызывает у нее каких-либо эмоций, более того, он может быть ей неприятен. Эрогенные зоны такой женщины не имеют чувствительности, активная стимуляция безрезультатна, состояние возбуждения не возникает.

Фригидность может быть мнимой и истиной. Последняя является патологией и встречается редко (только 7% женщин всего мира) на фоне врожденной неразвитости сексуальной чувствительности, инфантильности. Истинная фригидность выражается в отсутствии стремления к интимной близости с мужчиной, отсутствии специфических сексуальных реакций при половом контакте, а также эмоционального удовлетворения. Все это проявляется у женщины независимо от ее воли и желания. Между тем полное отсутствие интереса к сексуальным контактам может сопровождаться желанием понравиться мужчинам, пофлиртовать с ними.

В большинстве случаев имеет место фригидность мнимая, возникающая по физиологическим и психологическим причинам. В большинстве случаев данное заболевание развивается при сочетании нескольких факторов - соматических, психических и микросоциальных. Достаточно часто фригидность возникает на фоне психопатий, эндогенных психозов, акцентуаций характера (выраженность черты характера – это женщины с чрезмерной нерешительностью, мнительностью, стыдливостью, склонностью к фиксации на отрицательных эмоциях).

Провоцировать развитие фригидности могут и такие факторы, как:

• злоупотребление алкоголя и наркотиков;
• психические травмы, развивающиеся на фоне ранее осуществленной грубой дефлорацией, попыткой изнасилования;
• боли во время полового контакта;
• страх сексуальной близости на фоне боязни «залететь» или огласки связи с конкретным партнером;
• отвращение к партнеру физического характера;
• чрезмерное акцентирование внимания на отсутствии оргазма, а также астенизация (бессилие, слабость) любой этиологии (повышенная утомляемость, астения, истощаемость, ослабление или утрата способности к длительному физическому или умственному напряжению организма);
• эмоциональная отстраненность в «неподходящий момент»;
• депрессивные, беспокойные состояния и некоторые другие психические расстройства.

В возникновении фригидности немаловажное значение имеют стрессы различного характера, чрезмерная усталость, эндокринные расстройства, гормональные нарушения в организме, интоксикации, гинекологические заболевания.

Развитию данной болезни могут способствовать и нарушения нейрогуморального значения (к примеру, глубокое поражение структур мозга, андрогенная недостаточность, дисфункции яичников) и сегментарные поражения нервной системы (опухолевого, травматического, либо другого происхождения), результатом чего становятся нарушение чувствительности, утрата характерных сексуальных ощущений и оргазма.

Не так часто, но все же фригидность может являться результатом пороков развития половых органов врождённого характера, несостоятельности мышц тазового дна, недостаточного кровенаполнения венозных сплетений, а также воспалительных заболеваний, которые затрудняют осуществление половой близости.

Симптомы и проявления фригидности.
Многие из нас фригидностью считают отсутствие оргазма во время интимной близости. Но это ошибочное мнение, ведь женский оргазм является индивидуальным для каждой представительницы прекрасного пола. Фригидность может проявляться по-разному: у одних женщин совокупление вызывает неприязнь, но они идут на это в качестве выполнения супружеской обязанности, у других секс вызывает умеренно приятные ощущения, третьим оргазм может только являться во сне.

Гораздо чаще отсутствие у женщины оргазма объясняли невежеством партнера, не способным удовлетворить ее. Раньше считалось, что нет фригидных женщин, а есть неумелые мужчины. Теперь же доказано обратное: в наши дни нет фригидных женщин, а есть неграмотные, ленивые и неопытные женщины.

Многие женщины отмечают, что в процессе мастурбации они получают больше удовольствия, чем непосредственно при половом контакте. Согласно статистики, среди женщин, которые занимались мастурбацией до начала половой жизни, фригидность встречается в три раза реже, чем среди женщин, которые этого не делали. Это объясняется появившимся опытом переживания оргазма.

Примерно у половины женского населения чрезвычайно чувствительной эрогенной зоной является клитор, тогда как влагалище обладает малой чувствительностью. Такие женщины отмечают, что испытывают оргазм только в случае, если партнер дополнительно стимулирует с помощью пальцев область клитора.

Решить проблему отсутствия сексуального удовлетворения помогут только откровенные разговоры между партнерами, в которых они должны рассказывать о моментах половой близости, которые доставляют каждому из них наибольшее наслаждение. Важный критерий – отсутствие стеснения и полная непринужденность и раскованность. Кроме того, немаловажное значение имеет воспитание. Чтобы сексуальность у девочки сформировалась правильно, в первые три года жизни мама должна уделять ей как можно больше внимания и дарить ласку.

Отсутствие оргазма в жизни женщины негативно сказывается на ее здоровье. В частности, на психическое состояние, вызывая раздражительность, частые головные боли, преждевременное старение. Женская фригидность отрицательно сказывается и на психике мужчины, у которого на этом фоне могут возникнуть психологические проблемы и урологические заболевания, способствующие снижению потенции.

Диагностика фригидности.
Диагноз данного заболевания ставится только опытным врачом-сексологом на основании обследования женщины. При необходимости исключения наличия причин физического характера, могут потребоваться консультации гинеколога, эндокринолога и психолога, для выявления скрытых причин данного заболевания.

Лечение фригидности.
Поскольку данное состояние считается болезнью, а не врожденным дефектом, не поддающимся коррекции, фригидность требуется соответствующего лечения. При наличии физических причин болезни лечение направлено на их устранение.

Лечение фригидности, являющейся следствием психологических нарушений, требует времени и желания женщины. При этом значение имеют доверительные отношения с врачом, психологическая готовность женщины дарить любовные ласки мужчине и получать их. Нередко для устранения болезни достаточно смены обстановки для интимной близости, романтического настроя, красивой музыки, совместного отдыха, красивого постельного и эротичного нижнего белья, совместного просмотра эротических фильмов. В этот период важно, чтобы пара сохранила доверительные отношения, терпение, любовь и нежность друг к другу. В случае необходимости может назначаться лечение обоих партнеров. В комплексное лечение могут включать психологическое лечение, медикаментозные методы, физиотерапию, травы.

Лечение фригидности травами, рецепты.
Добавлять в половину стакана теплой воды пятнадцать капель спиртовой настойки радиолы розовой. Пить такой раствор три раза в день за полчаса до приема пищи в течение трех месяцев.

Можно пить спиртовую настойку золотого корня (его можно приобрести в аптеке) также три раза в течение дня за тридцать минут до приема пищи. На один прием необходимо пятнадцать капель настойки. Курс лечения составляет три месяца.

Экстракт элеутерококка на спирту принимать между приёмами пищи по двадцать пять капель трижды в день. Лечение осуществлять на протяжении двух-трех месяцев.

Принимать настойку календулы на спирту по столовой ложке, разведенной в половине стакана воды, три раза в день за тридцать минут до еды. Курс лечения составляет два-три месяца.

Три столовых ложки измельченных сухих листьев черной смородины залить полулитрами кипящей воды. Смесь настоять в течение трех часов, после чего процедить. Употреблять по половине стакана трижды в день за полчаса до приема пищи в течение месяца. Для улучшения вкуса можно добавлять в напиток чайную ложку меда.

Пить настойку аралии на спирту по тридцать капель утром и в обед после приема пищи на протяжении трех месяцев.

Четыре столовые ложки травы ночной фиалки в сухом виде поместить в стеклянную посуду и залить половиной литра кагора (можно заменить каберне). Состав плотно закрыть и поставить в темное и теплое место для настаивания на две недели. При этом его следует ежедневно встряхивать. Затем состав процедить и принимать по столовой ложке три раза в день за полчаса до приема пищи. Лечиться таким составом необходимо в течение восьми недель.

Принимать по тридцать пять капель пантокрина три раза в течение дня после каждого приема пищи. Курс лечения также составляет два-три месяца.

Смешать по одной столовой ложке трав первоцвета, облепихи, душицы, шалфея, зверобоя, пустырника, спорыша, листьев земляники, черной смородины, мелиссы, цветков клевера, зеленой соломы овса посевного, травы чернобыльника, календулы. Взять две столовые ложки измельченного полученного сбора и заварить стаканом кипящей воды. Делать это лучше в термосе. Настоять смесь в течение двадцати минут и процедить. Пить по трети стакана трижды в день за полчаса до еды на протяжении двух месяцев.

Принимать по двадцать капель настойки женьшеня три раза в день после каждого приема пищи. Курс лечения составляет два месяца.

Смешать по столовой ложке травы ромашки, крапивы, зверобоя, плодов шиповника. Четыре столовые ложки полученной смеси (предварительно измельенной) залить 250 мл кипящей воды и оставить настаиваться на два часа. После этого настой процедить и принимать по трети стакана три раза в течение дня за двадцать минут до еды на протяжении полутора месяцев.

10 мл масла тимьяна ползучего соединить с 40 г меда и добавить 250 мл кипяченой воды комнатной температуры. Смесь принимать по 50 мл трижды в день до еды на протяжении месяца.

Лекарственные препараты для лечения фригидности достаточно редко включают в терапию. К большому сожалению, сегодня пока нет своеобразной Виагры для женщин. В процессе лечения данного заболевания необходимо, чтобы женщина испытала оргазм. Чтобы подвести ее к этому состоянию применяют лекарственные средства, временно повышающие возбудимость.

Для нормализации функционирования нервной системы применяют стрихнин, либо его аналог секуринин. Относительно стрихнина пугаться не стоит, в небольших дозах он безвреден.

Еще не так давно в лечении фригидности специалисты применяли гормональные препараты. В наши дни подобное лечение применяется крайне редко в связи с массой побочных эффектов. Кроме того, как показывают последние исследования, лечение гормонами оказывается безрезультатным, поскольку данное заболевание зачастую развивается при нормальной выработке эстрогенов. Лишь изредка такая терапия (не длительная) может оказать действительно положительное действие.

А вот использование в лечении фригидности мужских половых гормонов способствует появлению и усилению полового влечения у женщин. Вероятно, их действие направлено на участки головного мозга, ответственные за возбуждение. Однако использовать такое лечение необходимо с осторожностью, не злоупотребляя, в противном случае это может привести к патологическим изменениям внешних половых органов. Кроме того, гормоны могут вызвать развитие побочных эффектов (изменение тембра голоса, усиление роста волос на теле, увеличение массы тела). При малейшем признаке изменений лечение гормонами отменяют.

Если женщина не получает удовольствия при половой близости с мужчиной, ей необходимо проконсультироваться с врачом-гинекологом, полностью обследоваться и вылечить (если имеются) заболевания половых органов хронического характера.

В терапию фригидности часто включают физиотерапевтические процедуры, действие которых направлено на усиление притока крови к половым органам. К таким процедурам можно отнести орошения внешних половых органов целебными составами и лекарственными растворами, грязевые процедуры, диатермия (нагревание током высокой частоты), сидячие ванны в морской воде. Любые физиотерапевтические процедуры должны проводится только с назначения и под контролем врача. А в случае с изменением матки в размерах, опухолях, кисте, миоме они вообще противопоказаны.

В устранении данного заболевания эффективна лечебная физкультура, которая способствует массажу внутренних органов брюшной полости и укреплению мышц тазового дна. Также рекомендовано закаливание организма.

Ароматерапия.
Эфирные масла эффективны в лечении как в виде массажа, так и ванны. Больше всего подходят масла бергамота, шалфея, розовое, герани, нероли, лавандовое, масло лимонной мяты, иланг-иланга. Отличный эффект дают холодные обертывания тканью с аромамаслами, оздоравливая организм, помогая улучшить настроение и устранить стресс.

Аутотренинг.
С помощью определенных приемов самовнушения можно не только улучшить настроение, но и повысить самооценку, избавиться от стресса. Для этого необходимо полностью расслабиться. К примеру, такая схема аутотренинга: «Мой организм абсолютно расслаблен». Вы представляете себе собственный организм и начинаете мысленно перечислять части тела и органы, сосредоточиваясь на каждом: бедра, ступни, икры ног, ягодицы, кисти рук, руки, живот, грудь, спина, плечи, шея, лицо, глаза, виски, лоб, голова. Затем представляете себя, лежащей на пляже, теплом песке в лучах горячего солнца.

Для повышения полового влечения следует включить в рацион распространенные афродизиаки (маточное молочко , женьшень, пыльца, растение дамиана), которые ко всему прочему содержат необходимые для половой жизни гормоны и являются хорошими антидепрессантами.

В организме может снижаться выработка эстрогенов при недостаточном поступлении витаминов (особенно E) и минералов. В данном случае необходимо включать в свой ежедневный рацион больше продуктов, содержащих этот витамин. Для улучшения полового влечения полезно кушать оливковое масло, орехи, авокадо, яйца, сою, кунжут, зеленый лук, тыквенные семена, сою. А вот мясо птицы, красное мясо, а также сахаросодержащие продукты необходимо из рациона убрать.

Профилактика фригидности.
В качестве профилактики данного заболевания важно создавать обстановку, которая позволит партнёрам максимально раскрепоститься. Очень часто мужчины акцентируют внимание только на половой близости, забывая о важности предварительных ласк, которые дают возможность подготовить эрогенные зоны к воздействию. Спешность и боязнь чего-либо постепенно блокируют рост полового влечения.