Что можно узнать по ногтям. Красные или коричневые полоски под ногтями. Псориатическое поражение ногтевой пластины

Опытные медики для определения состояния организма могут использовать даже раннюю диагностику по ногтям на пальцах рук, ведь вогнутые, выпуклые или слишком плоские ногтевые пластины нельзя считать здоровыми. Такие отклонения указывают на определенные проблемы, причем иногда требующие серьезного лечения. Медицина подтверждает, что состояние ногтевых пластин напрямую зависит от здоровья человека. По ним проводят диагностику грибка, проблемы с легкими, анемию и прочие патологии. Существует несколько критериев, как определить болезнь по ногтям на руках.

Диагноз по ногтям на пальцах рук

Внешний вид ногтевых пластин еще древние люди связывали с состоянием определенного внутреннего органа. Сегодня это доказано медициной, поэтому часто используется для диагностики организма. Изучаются несколько характеристик: цвет, структура, форма, лунка и пятнышки на ногтевой пластине. Отклонения по каждому из указанных критериев говорят о ряде конкретных патологий.

Как выглядит ногтевая пластина здорового человека

Нормальной считается ногтевая пластина без каких-либо трещинок, бугорков, бороздок, пятнышек. Она обладает ровным розовым цветом, гладкой поверхностью, небольшим блеском. Сама пластина слегка прозрачная, а кончики – белые или оттенка слоновой кости. Ноготь здорового человека умеренно гибкий, твердый, плотный. У его основания располагается лунула, имеющая форму полумесяца. Ее цвет колеблется от белого до бледно-розового оттенка. Форма ногтевой пластины может быть разной, так как она зависит от наследственных факторов.

Структура ногтевой пластинки

При диагностике поверхность здоровой пластины не имеет ямок, вмятинок или бугристостей, ровная, равномерно окрашена. Она состоит из десятков слоев полупрозрачных гладких ороговевших клеток, которые располагаются вплотную друг к другу. Благодаря пористой структуре она впитывает все вещества, попадающие на ее поверхность. Это и помогает лечить грибковые заболевания посредством местных препаратов. При диагностике на пластине можно увидеть несколько ее частей:

• эпонихий – это живая кожа у основания;
• гипонихий, или подногтевая пластинка – состоит из шиповатых и базальных клеток;
• свободный передний край – выступает за край пальца;
• лунула, или лунка – белый участок у основания в форме полумесяца.

За какие органы отвечают ногти на руках

Одна из самых «говорящих» частей тела – это ногтевые пластинки. Каждая из них отражает состояние определенного органа. На этом принципе основывается диагностика по ногтям. Органы, за которые отвечает каждый палец:

• легкие, бронхи, мозг – большой палец;
• зубы, рот – указательный палец;
• сердце, сосуды – средний;
• нервы, почки – безымянный палец;
• кишечник, женские репродуктивные органы – мизинец.

Как определить заболевание по ногтям рук

Чтобы определить здоровье по ногтям рук, необходимо внимательно рассмотреть пластины. Зная их нормальное состояние, можно заметить некие отклонения. На наличие проблем в организме при ногтевой диагностике указывают изменения следующих характеристик:

• цвета пластины;
• формы или рельефа ногтевой поверхности;
• состояния лунулы;
• структуры ногтевой пластинки.

Цвет ногтей и болезни

Здоровая ногтевая пластинка имеет розовый цвет. Если она вдруг стала менять свой оттенок, то это явный признак неполадок в организме. Болезни по ногтям на руках в этом случае выявляются по следующим признакам диагностики:

1. Двухцветная пластинка. Верхняя ее часть намного темнее нижней, что сигнализирует о заболевании почек и почечной недостаточности.
2. Темная полоса, делящая ноготь пополам. Говорит о развитии злокачественной опухоли кожи человека – меланомы.
3. Коричневый оттенок. Является сигналом сахарного диабета, заболеваний эндокринной системы, почечной недостаточности, болезни Аддисона.
4. Лейконихия – появление на пластинке мелких белых пятен. Развивается на фоне недостатка кальция, железа и цинка. Также организму не хватает витаминов С, Е и А. когда пятна разрастаются и приобретают форму полосок, это говорит о дефиците белка, нарушении кровообращения, почечной недостаточности, проблемах с толстой кишкой.
5. Синева. Указывает человеку на патологии дыхательной системы, в том числе инфекционные заболевания легких. Если синий цвет появился у основания пластины, то диагнозом может быть сахарный диабет.
6. Полностью белая ногтевая пластина. Появляется у больных циррозом печени или заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
7. Желтая окраска ногтей. Такой оттенок они приобретают в случае заболевания печени и плохого пищеварения, патологий лимфатической системы или легких.
8. Краснота ногтей. Возникает при повышении количества красных кровяных телец – эритроцитов.
9. Мутный желтоватый цвет. Говорит о грибковом поражении, если на фоне изменения оттенка наблюдается утолщение пластины и отделение его от ложа.

Форма и рельеф ногтевой пластины

Помимо изменения цвета при некоторых заболеваниях могут наблюдаться деформации пластинки. Диагностика по ногтям рук позволяет определить следующие связанные с ними недуги, описанные в таблице:

Лунка ногтя

В диагностике по ногтям учитывают и состояние лунулы. Отсутствие ее хоть на одном пальце и бледное ногтевое ложе являются признаком снижения гемоглобина и эритроцитов. Это такие заболевания, как анемия и малокровие. Если лунка утончилась или совсем исчезла на определенном пальце, то это тоже указывает на проблемы в организме:

1. На большом пальце. Лунка здесь отражает состояние черепа и мозга. Если она исчезла, то у человека серьезные проблемы с головой.
2. На указательном пальце. На нем лунка исчезает при заболеваниях печени, легких, толстого кишечника и гинекологических проблемах.
3. На среднем. Исчезновение лунки здесь говорит о заболеваниях кровеносной системы, проблемах с сосудами и давлением.
4. На безымянном. Лунка на этом пальце отражает состояние лимфатической системы и обмена веществ.
5. На мизинце. Здесь лунула отражает проблемы с тонким кишечником и нарушения сердечного ритма и другие сердечные заболевания.

Бороздки и полосы

Выявленный диагностикой поперечные бороздки часто являются признаком неправильного ухода за руками. Кроме того, они могут появляться из-за перенесенного стресса, инфекционного или другого заболевания. Недостаток цинка в организме и неправильное питание тоже проявляется бороздками на ногтевых пластинах. Продольные линии появляются не так часто. Их причиной могут быть:

• острое недоедание;
• тяжелая артериальная болезнь;
• артрит;
• плоский лишай;
• избыточное употребление углеводов;
• заболевания кишечника;
• недостаток железа.

Диагностика заболеваний по ногтям рук при появлении рисунка

О проблемах в организме говорит не только изменение цвета, но и появление различных рисунков в виде пятен, линий, кровоподтеков и пр. В нормальном состоянии такого не должно наблюдаться. Здоровая ногтевая пластина имеет равномерный розовый цвет. Появление на ней каких-либо рисунков указывает на следующие заболевания:

1. Белые пятнышки. Говорят о низком гемоглобине, сниженном иммунитете, симптомах невроза, недостатке витаминов.
2. Пятна черного цвета. Появляются на фоне эндокардита.
3. Пары горизонтальных полосок. Наблюдаются при недостатке в питании белка. Он в большом количестве выводится из организма при заболеваниях почек.
4. Деление поперек на 2 половины разных цветов – молочного и нормального. Указывает на патологию почек в запущенной стадии.
5. Линия, появившаяся не от механического воздействия. Появляется в случае лихорадки и высокой температуры. Указывает на уже перенесенные заболевания.
6. Коричневое или бежевое пятно. Является предупреждением о развитии онкологического заболевания.
7. Коричневое или желтое пятно у края ногтевой пластины свидетельствует о псориазе.
8. Крошащиеся бороздки или белые хлопьевидные пятна. Выступают признаком грибковых заболеваний.
9. Кровоподтеки. Наблюдаются при механическом ударе ногтевой пластины. Причина – разрыв под ней кровеносных сосудов и кровоизлияние в мягкие ткани.

Проблемы с ногтями на руках и питание

Основной причиной проблем с ногтями является неправильно питание. По конкретным изменениям пластины можно легко провести диагностику недостатка некоторых микроэлементов или выявить несбалансированный рацион. Вследствие этого ногтевые пластинки становятся хрупкими, часто ломаются. Восстановить их красивый здоровый вид можно лишь после выявления причины ухудшения. В этом поможет диагностика по ногтям рук с признаками, которые указывают на недостаток микроэлементов или несбалансированность питания.

Нехватка витаминов и микроэлементов

Здоровые ногти растут без заусенец, кода вокруг них не имеет трещин. При нехватке витаминов определенной группы появляются некоторые отклонения от нормы:

• растрескивание вдоль и поперек пластины, ногтевые пластинки гнутся и слоятся – при нехватке витамина С;
• глубокие заусеницы – при дефиците витаминов А или Е;
• онемение пальцев – при нехватке витаминов группы В;
• белые пятна – при низком уровне цинка;
• медленный рост – при недостатке кальция;
• ломкость ногтей – при дефиците магния.

Несбалансированность рациона

Избыток или недостаток определенной пищи в рационе человека тоже сказывается на состоянии ногтей. В этом случае могут наблюдаться следующие изменения:

• белые пятнышки на пластине – избыток сахара в крови;
• горизонтальные вмятины – резкое изменение рациона;
• вогнутые пластинки – признак анемии (недостатка железа);
• вертикальные бороздки – плохое усвоение питательных веществ;
• любые изменения формы и цвета – недостаточное количество белка.

Диагностика по ногтям пальцев ног

Подобно диагностике по ногтям на руках проводится изучение состояния здоровья и по ногам. В этом случае учитываются следующие признаки:

• отсутствие лунулы – снижение количества эритроцитов в крови, анемия;
• двухцветный ноготь (у основания светлый, у края – темный) – почечная недостаточность;
• изменение окраски и темная продольная полоска – рак кожи (меланома);
• желтый цвет на фоне расслаивания и отделения от ногтевого ложа – запущенная стадия грибкового заболевания.

Ухудшение внешнего вида ногтей

Внезапное ухудшение внешнего вида ногтей может проявляться по-разному. Чаще происходит замедление их роста. Кроме того, они становятся слишком ломкими и хрупкими. Нередко явление расслаивания и расщепления пластинки. Все это говорит о проблемах в организме. Если вовремя принять меры, то можно восстановить состояние ногтевых пластинок, вернув им здоровый вид с ровной гладкой структурой, матовым розовым цветом, бледно-розовой лунулой.

Почему происходит

Если ногтевые пластинки становятся ломкими и хрупкими, медленно растут, то главной причиной этого состояния является нарушение обмена веществ. Такие изменения могут быть следствием:

• недостатка железа, витаминов группы В, А;
• ухудшения работы щитовидной железы или почек;
• плохого кровоснабжения.

Когда ноготь расслаивается или расщепляется, то причиной выступает энергетическое истощение пищеварительной системы. Такое наблюдается и при плохом кровообращении. Другие причины расслаивания:

• сбой в работе нервной системы;
• проблемы с половыми органами;
• регулярное нанесение лака, удаление покрытия жидкостью, содержащей ацетон;
• сухость воздуха, разрыв между температурой улицы и дома;
• обрезание кусачками или ножницами;
• пользование бытовыми чистящими средствами без перчаток.

На что обратить внимание

Первое, на что советует обратить внимание диагностика по ногтям рук – это рацион питания. При недостатке витаминов стоит включить в свое меню побольше свежих фруктов, овощей. Делая уборку дома или моя посуду, обязательно нужно надевать перчатки, а после контакта с агрессивными средствами протирать ноготь яблочным уксусом. Рукам необходимо давать отдыхать от лака хотя бы раз в 2 недели. Для подпиливания лучше не брать металлическую пластинку, ведь она сильно повреждает ногтевую пластину.

Ногти и болезни организма с фото

Видео

**************************************************************************

Предварительная диагностика по состоянию или виду ногтей:

При изучении ногтей также, как и всего внешнего вида человека, принимают во внимание цвет, форму, жёсткость, расслоённость или искривлённость ногтей, их искривление влево или вправо, несимметричность, вмятость и пр. Ногти, скажем, пожелтели, в этом могут быть повинны не только болезни (а их. как минимум, дюжина), но и тот факт, что женщина пользуется ацетоном для снятия лака или, например, мужчина курит. Всё же, вид ногтей позволяет судить о состоянии различных систем организма и прежде всего о заболевании крови. Например, ломкость ногтей может возникнуть по многим, и в том числе бытовым, причинам. Сейчас, когда применяется очень много химических средств, которые должны помогать в ведении домашнего хозяйства, а некоторые хозяйки ленятся надевать резиновые перчатки, результатом может стать расслоение ногтевой пластинки. То же самое происходит и при применении бытовых растворителей, содержащих ацетон и т. п. Но подобные “неполадки” - это самое банальное нарушение роговой пластинки, вызванное внешними причинами. В этом случае достаточно некоторое время не применять агрессивные вещества и использовать для мытья рук мягкое мыло и глицерин.
Питание матрицы ногтя, откуда он растет, страдает вместе с другими клетками организма при всех острых и хронических заболеваниях. Поперечные бороздки и гребешки, истончение ногтя, разрыхление, изменение цвета, начавшись у корня, останутся на все время, пока ноготь не отрастет и не попадет под ножницы. И до тех пор, пока человек не избавится от болезни.

Каждый палец - отражение состояния соответственного органа или группы органов

Каждый палец связан с определенным органом или группой органов:
-Большой палец взаимосвязан с мозгом и черепом. У заядлых курильщиков или у людей, которые имеют проблемы с легкими, лунки (или лунулы - полумесяцы) будут маленькими и тоненькими. Восточная медицина, кстати, считает, что если у человека нет лунки на большом пальце, значит, у него не все в порядке с головой. У основной массы людей лунка на большом пальце все же есть.
-Указательный палец связан - с легкими, но также отражает состояние толстого кишечника. Если белые крапинки есть на ногте указательного пальца, можно говорить о скоплении кальция в легких. Если лунка на нем значительно уменьшилась или даже отсутствует, нужно обратить особое внимание на состояние кишечника, печени и поджелудочной железы. Воспалительные процессы и гинекологические заболевания также отражаются на лунках ногтей указательных пальцев.
-Средний палец - с тонкой кишкой. Ногти среднего пальца отвечают за кровеносную и сосудистую системы. Если лунка на ногте среднего пальца отсутствует, у человека имеются неполадки с артериальным давлением, венами и капиллярами.
-Безымянный - с почками, поэтому белые крапинки на ногте безымянного пальца указывают на отложения кальция в почках. Лунка на ногте безымянного пальца отражает также работу эндокринной системы. Отсутствие лунки на ногте этого пальца говорит о нарушении обмена веществ и проблемах с лимфатической системой.
-Мизинец - с сердцем. Лунки на ногтях мизинца отражают состояние сердца и тонкого кишечника. Вот почему, с возрастом, первым исчезает именно мизинчиковая луночка. Тонкий кишечник зашлаковывается и в результате лунка исчезает. Все это приводит к нарушениям в работе эндокринной системы (истончается лунка безымянного пальца), негативных изменений не выдерживает сердце (исчезает лунка на ногте среднего пальца), ну и последним сдается толстый кишечник.

Цвет ногтей и ногтевых лунок
Ногти здоровых людей всегда ровного розового цвета. Неестественно желтая их окраска свидетельствует о слабости печени или желтухе. Ярко-красная указывает на излишек красных кровяных телец - эритроцитов. Голубовато-фиолетовая говорит о слабом сердце, как и синяя. Бледный цвет ногтей - один из симптомов анемии.
Белые пятнышки на всех ногтях сигнализируют о недостатке цинка, о неполадках в центральной нервной системе.
Желтые пятна признак нарушения функций мозга.
Теперь, внимание, когда меняется сама форма ногтя или его цвет. Это говорит о том, что нарушения в организме “зреют” уже не один месяц, а то и год. В норме, вообще, ногтевая пластинка должна быть ровной и гладкой, ее цвет без лака - розовый и блестящий, ногтевой ореол в форме небольшого полумесяца, толщина ногтя - около 0,3 мм. О многом может сказать внимательному глазу и форма самого ногтя, которая может быть плоской и вогнутой, продолговатой и булавовидной. Так, определенная форма ногтя может дать наблюдательному человеку сразу несколько направлений для размышления, и, в этом случае, решать, о чем говорят обгрызенные ногти - о неврозе, гастрите или половой дисфункции у женщин, можно только после уточнения предварительного диагноза.

Линии на ногтях и форма ногтей
Теперь, о линиях на ногтях и форме ногтей. Длинные линии на ногтях - не в порядке система пищеварения. Поперечные желобки - свидетельство плохого питания или запущенных болезней. Иногда ногти бывают выступающими, выпуклыми, похожими на луковицу или барабанные палочки. Такое их состояние может указывать на слабость сердца и легких. Организму недостает железа, когда ноготь имеет форму ложки и вогнут так, что может удержать каплю воды. Вогнутые ногти предупреждают: их обладателю алкоголь противопоказан. Короткие плоские ногти могут быть признаком заболевания сердца. Обладателей таких ногтей отличает повышенная чувствительность к духоте, они плохо переносят жару, быстро утомляются. Большой размер лунулы (полумесяца у основания ногтя) говорит о предрасположенности к тахикардии, а ее отсутствие - о неврозе сердца. Большие выпуклые ногти встречаются у больных туберкулезом. Плоские искривленные ногти бывают у страдающих астмой, бронхитом. Сплющенно-раздробленные ногти - подсказка: в организме поселились глисты. Ломкие желобки на ногте наводят на мысль об известковых отложениях на стенках сосудов. Слои на ногте, напоминающие отложения соли, - симптом заболевания желудочно-кишечного тракта. Удлиненные ногти зачастую признак сахарного диабета. Ноготь безымянного пальца в виде полукруга - возможна патология почек. Миндалевидные прожилки, словно волны, на ногтях говорят о ревматизме. Полоски и вкрапления на ногте - свидетельство заболевания селезенки и тонкой кишки. Ногти треугольной формы бывают у страдающих болезнями позвоночника и спинного мозга. Дырчатый ноготь указывает на патологию селезенки. При “ногтевой диагностике”нужно помнить, что знаки - лишь сигнализируют о возможных неполадках, но точный диагноз может поставить только практик с большим опытом, а лучше для уточнения диагноза сопоставить несколько методов исследования, в том числе и лабораторные анализы.

Перечень основных признаков для диагностики
Можно с большой вероятностью говорить о болезни, при наличии таких признаков, которые должны, хотя бы насторожить:
-Короткий плоский ноготь - органические заболевания сердца.
-Трубковидный высокий ноготь - предвестник возможной онкологии.
-Вогнутый ноготь - наследственная форма алкоголизма.
-Ноготь безымянного пальца в виде полукруга - патология почек.
-Больные почки могут сигнализировать о себе белыми и коричневыми поперечными полосами на ногтевых пластинах.
-Бледное ногтевое ложе - один из признаков анемии.
-Нарост на конце ногтя может говорить о хронических инфекциях легких.
-Продольные желобки могут быть косвенным признаком хронических воспалительных заболеваний (придаточных пазух носа, зубов).
-Ногти, напоминающие выпуклые часовые стекла, указывают на болезнь легких (например, туберкулез) или бронхит. Если при этом у основания ногтевой пластинки светлый ореол имеет форму большого полумесяца, то, предположительно, туберкулез врожденный.
-Если полулуния большие на всех пальцах, это свидетельствует об опасности возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
-Полулуния на обоих руках почти незаметны - это сигнал истощения жизненных сил и такие знаки просто призывают к отдыху.
-При болезнях сердца ноготь становится синюшным.
-При болезнях печени - желтоватым.
-У людей с нарушенным кроветворением ногти прозрачные.
-Ломкие, хрупкие ногти точно указывают на дефицит минеральных веществ в организме, а именно группы В и D, железа, кальция.
-Псориаз может проявляться так называемыми "масляными пятнами". Они имеют желто-коричневый цвет и располагаются ближе к краю ногтя.
-Грибковые заболевания заявляют о себе белыми пятнами. Сначала эти следы имеют небольшие размеры, а потом разрастаются, занимая весь ноготь. Он становится мутным, тусклым, утолщенным и слоящимся. В этом случае помочь может только серьезная противогрибковая терапия, назначенная квалифицированным дерматологом.

Косметический совет - для женщин
Совет (косметический) для женщин, дабы защитить ногтевую пластину от негативного воздействия лаков (даже под самый качественный лак для ногтей) яркого или темного цвета (алый, пурпурный, темно-коричневый, черный и пр.) следует наносить защитную основу – она не дает ярким красящим пигментам впитываться в ногтевую пластину, и тогда ногти не меняют естественный цвет. Основа под лак (база) представляет собой тот же лак, только без красителей. Содержание ухаживающих компонентов в основе обычно выше, чем в декоративном лаке. Задача основы под лак – препятствовать проникновению в ногтевую пластину ярких пигментов, придающих со временем ногтям желтый цвет. Специальную основу можно заменить обычным светлым или прозрачным лаком.

Диагноз по ногтям выполнять - только в комплексе с прочими исследованиями
Конечно, как и любой другой признак, одно только изменение вида ногтей, каким бы характерным оно ни было, не может точно сказать о том или ином заболевании, однако навести на мысль о нем может, но потом, при дальнейшей подробнейшей диагностике, можно будет подтвердить или опровергнуть предполагаемый диагноз. Если соблюдать принципы здорового образа жизни, о которых мы так подробно говорим на страницах всех сайтов нашего каскада о народной медицине, то - все луночки постепенно возвратятся на свое законное место. Несомненная правда состоит в том, что по цвету ногтей и их виду, форме можно определить состояние организма и диагностировать различные заболевания. Ведь, ногти здорового человека всегда гладкие, крепкие, ровного розового цвета.

1 3 350 0

Красивые ухоженные ногти по праву считается благом, еще бы, эстетический вид рук и ногтей способны многое рассказать о человеке. Бывает так, что состояние ногтевой пластины выглядит не так, как бы мы этого хотели. Дело может оказаться в некачественном лаке для ногтей, жидкости для его снятия или грибком.

Однако многие из нас забывают, что ногти – зеркало работы наших органов, а значит, любые изменения в структуре, цвете и форме ногтевой пластинки могут свидетельствовать о проблемах функционирования организма.

Важно помнить, что ноготь проходит полное обновление за шесть месяцев. Именно поэтому очень важно следить за ногтями, а при наблюдении наименьших странностей необходимо проконсультироваться с терапевтом, и возможно, пройти некоторое обследование.

Простые правила, которые описаны в разделе “Профилактика” помогут вам сохранить ухоженный вид и здоровье ногтей. А если же изменения в ногтевой пластине вызваны нарушением функций внутреннего органа, тогда следует лечить причину, а не ее симптом. Об этом мы вам расскажем далее.

Цвет ногтей

Окраска здоровых ногтей имеет приятный розовый оттенок. Такими ногтями природа всегда награждает младенцев. Если же цвет ваших ногтей отличается от указанного, весьма нелишним окажется тестирование ногтевой пластинки.

Синеватые или сероватые ногти в основном указывают на сердечно-сосудистые заболевания. Да, это также может быть признаком врожденного порока сердца. Если вы заметили темно-синее пятно в основании ногтя, возможно, это симптом сахарного диабета, в этом случае стоит пройти лабораторное обследование, сдав кровь на сахар.

Желтые ногти чаще всего являются признаком грибка. Чтобы узнать наверняка, сделайте анализ ногтевой пластинки, возможно, вам стоит пройти курс медицинских препаратов от этой неприятности. Намного хуже, если желтоватый оттенок ногтей указывает на сахарный диабет, развитие псориаза, проблемы функционирования печени и желчного пузыря, или щитовидки. Также желтую окраску обретают ногти людей, страдающих алкоголизмом. Учтите, чем больше прогрессирует болезнь, тем темнее будет жёлтый цвет ногтя.

Наличие желтых пятен по ногтевой пластине говорит о нарушении слаженной работы мозга.

Белая ногтевая пластина с темными чертами около своего начала бывает у людей с поражением печени, как следствие гепатита или цирроза. Кроме этого, подобную окраску ногтей имеют онкобольные, к примеру, те, у кого рак кожного покрова.

Розовый ноготь с белыми крапинками или полосами встречается у людей, которые испытывают недостаток кальция. Если пятен слишком много, и вы чувствуете что-то неладное в своем организме, возможно, у вас наблюдаются нарушения в работе центральной нервной системы.

Бледные ногти чаще всего у тех хозяев, которые страдают анемией, болезнями сердца или печени. Если в целом ваш организм ничего не беспокоит, но ногтя присуща светлая розовая окраска, скорректируйте свой рацион, включите или же увеличьте дозу витаминов и минералов, содержащихся в продуктах питания. Это могут быть уже упомянутые свежие овощи и фрукты, рыба, особенно жирных сортов (угорь, лосось, судак), любые орехи и сухофрукты, сыр твердый, творог, сметана, мясо (баранина, говядина, свинина, утка, курица).

Форма и структура ногтей

Как правило, здоровая ногтевая пластинка достаточно эластичная, гладкая, не имеет неровностей и огрубений.

Если ваши ногти вдруг стали ребристыми, это может быть признаком псориаза или артрита.

Ногти – это походные кожи, поэтому болезнь, которая поражает кожный покров, такая как псориаз, обычно берет свое начало с ногтей. же, овладев костями, также поражает и ногти, делая ногти бесцветными, а кожу под ногтевой пластиной – пестрой.

Слоение ногтей, как правило, может начаться по одной из двух причин, или их вместе взятых:

1. Это неправильный уход за ногтями. Даже, если вам природа наградила красивыми и крепкими ногтями, не стоит относиться к этому дару с пренебрежением: допускать контакт рук и ногтей с вредными моющими или другими химическими средствами без защиты. Когда моете посуду, или выполняете любую работу, связанную с токсичными и едкими растворами, одевайте защитные резиновые перчатки. Это поможет вам сохранить красоту и здоровье ногтей надолго, ведь ухоженные руки должны украшать человека любого возраста и пола.
2. Ногти со слоями, а также ломкие ногти, являются опять-таки следствием неправильного питания, ибо организм обладателя подобных ногтей испытывает дефицит минералов и витаминов. Отредактируйте свое ежедневное меню, или же купите в любой аптеке комплекс витаминов и микроэлементов для здоровья ногтевой пластинки.

Медленный рост ногтей

Медленный рост ногтей имеет свое позитивное объяснение лишь в одном случае – это беременность. Зачастую именно в беременных барышень замедляется рост ногтей. В других случаях это может быть симптомами генетических заболеваний, в основном – эндокринных, а также обострении других хронических болезней.

Инструкция

Оцените состояние ногтей сначала по форме. При различных нарушениях в работе внутренних органов она способна изменяться. Так, например, появление выпуклости на может быть признаком серьезных проблем со здоровьем – сердцем, легкими, кишечником и щитовидной железой. В этом случае по ногтям должна обязательно переходить в более глубокое .

Внимательно изучите структуру ногтевой пластины. Продольные бороздки на появляются при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, ломкие желобки – при отложениях извести, поперечные волнообразные линии – при нарушенной работе лимфатической системы. Точечные вдавления на ногте могут быть признаком псориаза и ревматоидного артрита.

Пристально рассмотрите цвет ногтей. Потемнение часто связано с инфекционным заболеванием или грибковым поражением ногтя. Синева появляется при нарушении кровообращения, сердечной недостаточности, хроническом заболевании легких, у – врожденном заболевании сердца. Бледность – признак малокровия или кровопотерь, болезней костного мозга. Периодическое появление на ногте белых точек предупреждает о недостатке кальция и железа. Постоянное же их образование говорит о заболеваниях лимфатической системы, печени и почек. Желтизна ногтей – нарушение жирового обмена, болезни легких, чрезмерное курение.

Не оставляйте без внимания плотность ногтей. Их ломкость и расслаивание обычно связанны с недостатком витаминов и минералов, особенно А, Д, Е, группы В, кальция, железа и цинка. По этой же причине ногти могут быть очень тонкими, склонными к скручиванию внутрь. Сухость ногтя может быть признаком хронического обезвоживания организма.

Полезный совет

Не забывайте, что диагностика по ногтям является предварительной. Поэтому при появлении того или иного признака тщательно понаблюдайте за собой. Возможно, изменение ногтей - это далеко не первый симптом заболевания и уже стоит обратиться к врачу для точного подтверждения диагноза.

Источники:

• как узнать болезнь по ногтям

Казалось бы, ну что такого в ногтях? У кого–то они ухоженные с красивым маникюром, у других - обычные, коротко стриженные. Но все не так просто, продолжительные исследования показали, что именно состояние ногтей отражает раннее появление заболевания. Они несут информацию о будущих болезнях задолго до проявления симптомов. В Китае доктора–клиницисты несколько веков собирали и накапливали знания о диагностике заболеваний по внешнему виду и форме ногтей человека.

Инструкция

Посмотрите внимательно на ногтевые лунки. У людей с легочными заболеваниями, а также у активных курильщиков они будут маленькими и тоненькими. Отсутствие лунки на безымянного пальца говорит о проблемах с лимфатической системой и обменом веществ. Если лунки отсутствуют на всех руки - витамина В-12, проблемы с щитовидной и нарушения системы кровообращения. Лунки голубоватого цвета - признак явных проблем с печенью.

Также обратите внимание на окраску ногтевой пластины. У ноготь нежного розового цвета. Желтоватая окраска - необходимо проверить состояние печени. Ярко-красная - возможна эритремия. Голубовато- цвет бывает при врожденных пороках сердца, а бело-голубой - повод показаться невропатологу и гастроэнтерологу.

Ещё в древности знахари выявляли болезни человека по состоянию ногтей рук и ног. Современные исследования подтверждают достоверность этого способа диагностики. При определённых знаниях вы сможете воспользоваться методом и в домашних условиях.

Ногти на руках и ногах - индикатор здоровья организма

Ноготь состоит из множества слоёв. Корень (матрикс) - основание ногтя, а также самая важная его часть. Из матрикса образуется ногтевая пластина. От состояния корня зависят цвет, форма и плотность ногтей. Любые сбои в организме влияют на структуру матрикса, а значит, и на внешний вид ногтевой пластины.

Ноготь состоит из множества элементов, наиболее важным из которых является корень

Здоровая ногтевая пластина - особенности

Здоровая ногтевая пластина - эталон при диагностике организма по ногтям. Признаки здоровых ногтей:

• ровная поверхность без бугорков и впадин;
• равномерная розовая окраска;
• небольшой глянцевый блеск;
• твёрдость;
• эластичность;
• целостность ногтевой пластины и боковых валиков;
• чёткий контур;
• кончики ногтей имеют белый цвет.

Здоровая ногтевая пластина имеет светло-розовый цвет, ровную глянцевую поверхность

Взаимосвязь внутренних органов и ногтей

В медицине существует предположение, что каждый палец рук и ног - проекция определённого органа:

• большие пальцы рук и ног связаны с функционированием головного мозга. Состояние ногтей на этих пальцах ухудшается при вегетососудистой дистонии, рассеянном склерозе, травмах головы, болезни Альцгеймера;
• ногтевые пластины указательных пальцев «отражают» работу дыхательной системы, толстого кишечника и сердца;
• изменение внешнего вида ногтей средних пальцев - симптом патологий тонкого кишечника и органов чувств;
• безымянные пальцы «отвечают» за почки и нервную систему;
• ногтевые пластины мизинцев приобретают нездоровый вид при заболеваниях селезёнки, желудка, печени, желчного пузыря.

Как правильно провести диагностику по ногтям

При осмотре ногтей пальцев рук и ног обращайте внимание на следующие моменты:

• состояние ногтевых лунок;
• окраску ногтей;
• форму;
• наличие или отсутствие рисунка.

Профессиональную диагностику организма по состоянию ногтей рук и ног проводит врач-онихолог.

Видео: доктор Мясников о диагностике болезней по ногтям

Определение заболеваний по ногтевым лункам

Если человек здоров, то лунки отчётливо видны на всех ногтях. Отсутствие лунки хотя бы на одном из ногтей косвенно указывает на сбой в работе тех органов, за которые «отвечает» этот палец.

У здорового человека лунки присутствуют на всех пальцах

Другие тревожные признаки:

• большой размер лунки - признак тахикардии;
• лунка окрасилась в голубой цвет - проверьте состояние печени, поджелудочной железы;
• покраснение лунки - симптом высокого артериального давления.

Болезни и цвет ногтей

При сбое в работе организма ногтевая пластина меняет свой цвет. Если ногти потеряли бледно-розовую окраску, то это может быть последствием некоторых заболеваний.

Таблица: окраска ногтевой пластины и возможные заболевания

Цвет ногтей на пальцах рук и ног	Патологии
Верхняя часть ногтя имеет окраску: тёмно-коричневую; тёмно-серую.	Нарушение функционирования почек
Коричневый	сахарный диабет; заболевания щитовидной железы; тяжёлая лихорадка; сниженные иммунитет.
Голубой, синий	болезни дыхательной системы; врождённые пороки сердца; длительный приём антибиотиков.
Белый	патологии печени; сбой в работе желудочно-кишечного тракта.
Красноватый	Острые воспалительные заболевания в организме
Жёлтый	заболевания лёгких; синусит; желтуха (избыток билирубина в организме).
Зелёный	Гнойные процессы в организме
Серый	Сифилис

Фотогалерея: цвет ногтей при различных патологиях

Ногти белого цвета указывают на заболевания печени, желудка или кишечника Ногти приобретают жёлтую окраску при патологиях лёгких, синусите Голубой оттенок ногтей говорит и заболеваниях дыхательной системы Коричневые ногти встречаются у людей с эндокринными нарушениями

Пятна и полосы на ногтях

У здоровых людей на ногтях рук и ног отсутствует какой-либо рисунок. При нарушении функционирования внутренних органов на ногтевых пластинах могут появляться пятна и полоски различной окраски:

О чём расскажут форма и рельеф ногтей

Изменение формы ногтей, появление на поверхности бугров или впадин - тревожные симптомы, указывающие на снижение работоспособности организма.

Таблица: форма ногтей и сопутствующие болезни

Форма и рельеф ногтей	Болезни
Выпуклая форма	хронические патологии печени; нарушение работы сердечно-сосудистой системы; туберкулёз; заболевания щитовидной железы.
Вогнутая ногтевая пластина, напоминающая ложку	анемия; алкоголизм.
Нарост на кончике ногтевой пластины	Хронические болезни лёгких
Треугольная форма ногтей	сколиоз; остеохондроз; межпозвоночная грыжа.
Образование крупных углублений на поверхности ногтя	Патологии селезёнки
Появление желобков вдоль ногтя	синусит; кариес; стоматит; нарушение пищеварения; снижение функционирования почек.
Образование желобков поперёк ногтевой пластины	болезни печение; ослабленные иммунитет; нарушение работы ЖКТ.
Небольшие впадины на ногтях	проблемы с суставами; кожные патологии.

Фотогалерея: форма ногтей при различных патологиях

Вогнутая форма ногтей возникает при анемии Выпуклые ногти говорят о заболеваниях сердца или печени Продольные желобки на ногтях образуются при заболеваниях полости рта, нарушении пищеварения Горизонтальные бороздки формируются при болезнях печени, желудка и кишечника

Форма ногтей также указывает на темперамент человека. У меланхоликов ногти остроконечные и длинные. Флегматики - обладатели прямоугольных ногтей. У холериков ногтевая пластина имеет продолговатую форму. У сангвиников ногти широкие и овальные.

Другие признаки

Кроме изменения формы и окраски ногтей, есть и другие симптомы, указывающие на заболевания внутренних органов:

• медленный рост ногтей - признак эндокринных патологий;
• хрупкость и ломкость ногтей диагностируют нарушение обмена веществ;
• тонкая ногтевая пластина - признак хронических заболеваний в организме.

Рост ногтей также может нарушиться при длительном приёме лекарственных средств, контактировании ногтей с химическими веществами.

Состояние ногтевой пластины и питание

Питание также сказывается на состоянии ногтей рук и ног. Если рацион несбалансированный, то появляются признаки:

Диагностика по ногтям рук и ног - простой способ, позволяющий оценить состояние внутренних органов самостоятельно. Если при осмотре ногтевых пластин вы заметили отклонения от нормы, то это повод задуматься и провести тщательное медицинское обследование организма.