Полный мануал по женским эрогенным зонам. Эрогенные зоны женщины

Непостоянство зон

Эрогенные зоны у девушек - тема таинственная и утонченная. В сексуальном плане юные леди более изощрены, чем мужчины. Поэтому этой теме следует уделить чуть больше внимания. Каждая девушка обладает индивидуальными эрогенными зонами. А те, в свою очередь, обладают свойством перемещаться. Поэтому можно не удивляться, если вчера девушка стонала от прикосновений к шее, а сегодня заявляет, что ей это неприятно. Одним словом - эту тему раскрыть до конца не удастся никогда.

Хочется отметить, что эрогенные зоны у девушек - это нечто особенное. Потому что от прикосновения к ним женщина порой получает во много раз больше наслаждений, чем от самого секса. Итак, эрогенные точки у женщин - это сверхчувствительные участки их тела, при стимуляции которых девушка полностью возбуждается.

Лицо

На лице таких точек полно. Один из самых известных способов, которым удается получить возбуждение девушек, - это французский поцелуй. Известна поговорка - “женщина любит ушами”. В физическом плане тоже! Если шептать ей на ушко ласковые слова, а закрепить все это нежным поцелуем - можно быть точно уверенным, что она возбудится. Нельзя не отметить шею. У многих девушек это самая чувствительная точка. Благодаря поглаживаниям, поцелуям или нежному массажу можно доставить ей немыслимое наслаждение.

Чуть ниже…

Перечисляя эрогенные зоны у девушек, нельзя не упомянуть место между лопатками. Приятные ощущения можно доставить нежными поглаживаниями или покусываниями. Грудь. Это место у большинства женщин - самая мощная эрогенная зона. Во всем известной книге “Камасутра” техника доставления наслаждения при помощи стимуляции данного места описана весьма подробно.

В тантрическом сексе данная область (до гениталий от талии) считается точкой, в которой осуществляется энергетическая связь со Вселенной. Если стимулировать эту зону, то можно привлечь сильный поток приятных ощущений, которые настроят партнершу на страстный секс.

Нижняя часть

Ягодицы - тут нужна не ласка, а мужская сила. Сжать рукой или прихлопнуть ладонью - это очень популярный прием, которым можно возбудить девушку, жаждущую страсти. Внутренняя поверхность бедра является ключевой точкой перехода к гениталиям. Прикоснувшись к этим местам, можно сильно возбудить женщину.

Точка G

Говоря про эрогенные зоны у девушек, эту тему обойти нельзя. Все слышали о ней. Мужчинам весьма интересна эта зона, ведь она располагается на глубине пяти сантиметров во влагалище, на его передней стенке. Воздействовать на эту точку можно как специально, так и непроизвольно. Также популярны ласки клитора - ведь около 80-ти процентов всех девушек планеты возбуждаются от ласк этого места моментально.

Редкость

Маточный оргазм удалось испытать немногим женщинам - всего лишь 20-ти процентам всего населения. Это обусловливается тем, что не все представители сильной части населения обладают нужными размерами полового члена. Вторая причина - не у всех девушек столь чувствительные половые органы. Обе причины - сугубо физиологические особенности.

Так, под действием на различные участки кожи в нервных окончаниях возникает импульс, который доходит до головного мозга. Там вырабатываются биологически активные вещества, которые и приводят к появлению и усилению полового возбуждения (влечения). Эрогенными называются такие участки кожи, где находится большое количество нервных окончаний или имеющиеся нервные окончания наиболее чувствительны.

Где это?

Есть поговорка о том, что мужчина любит глазами, а женщины - ушами. В какой то мере это действительно справедливо. К эрогенным зонам относится не только восприятие раздражений кожей но и органы зрения, обоняния, слуха. Имея возможность пользоваться всеми этим органами, каждый из нас отдает преимущество какому-то одному. Для одного главное видеть, для другого - услышать, а третьему обязательно нужно потрогать.

Зрение. Это то, благодаря чему мы изначально выбираем сексуального партнера. Ухоженность, наряд партнера могут вызвать возбуждение. Если ваш партнер говорит: «Ты хороша для меня в любом обличье», поверьте, он немного лукавит. И для мужчины, для женщины вид партнера является важным возбуждающим фактором. Поэтому, милые дамы, лучше не ходить дома в замызганном халате и не маячить у мужа перед глазами в бигуди. Это же относится и к господам: старые-«треники» с оттянутыми коленками и рваные тапочки не слишком возбуждающий наряд.

Считается, что важным возбуждающим фактором, влияющим на орган зрения, является нагота. Причем этот стимул более актуален для мужчин, буквально воспламеняющихся при одном виде не то что обнаженного тела, но обнаженной женской лодыжки.

Обоняние. «А мне думается, что, может быть, главнейший возбудитель полового рефлекса есть специальный запаховый раздражитель - писал И.П. Павлов. Гиппократ отмечал, что каждый мужчина и каждая женщина имеют свой индивидуальный запах. Действительно, запах кожи разных людей отличается. Речь, конечно, идет не о запахе парфюма, которым вы пользуетесь. Это обусловлено тем, что сальные и потовые железы вырабатывают жидкости, несколько отличающиеся и по составу, и по запаху. Именно поэтому одни и те же духи пахнут по-разному на разных женщинах - ведь они смешиваются с вашим запахом.

К наиболее возбуждающим относятся запахи резеды, гелиотропа, жасмина, пачулей, фиалки, розы, мускуса. Некоторых женщин сильно возбуждает запах цветка домашнего каштана, похожий на запах спермы. К наиболее возбуждающим мужчин запахам относится запах гвоздики.

Предполагают, что возбуждающая роль запахов для мужчин более значительна. Например, французский кардинал Ришелье в преклонных годах жил среди запахов для возбуждения полового влечения.

На Востоке очень распространенное явление обонятельный поцелуй, когда половые партнеры соприкасаются носами.

Надо сказать, что запахи могут не только вызвать половое влечение, но и, наоборот, ослабить его. Это касается, например, запаха алкоголя или табака, исходящего от партнера. Во время беременности, особенно в первом триместре, как известно, отношение к запахам может сильно меняться, поэтому запах (в том числе и парфюм), который ранее привлекал, может вызывать отвращение.

Слух. Одна из динамичных возбуждающих ласк – нашептывание на ухо, особенно лестных слов, тешащих самолюбие партнера, любовных признаний. Хотя надо сказать, что есть люди, предпочитающие молчать во время секса. Особое возбуждение может вызвать мурлыканье, сопение, постанывание. Страстные стоны способны довести до верха блаженства. Немало людей возбуждается, слыша «непристойные» выражения.

Музыка также может вызвать возбуждение. За рубежом давно проведены исследования о влиянии музыки на секс. Исследователи пришли к выводу, что из всех музыкальных произведений особенно возбуждающе действуют оперы Р. Вагнера («Тристан и Изольда», «Кольцо Нибелунга», «Тангейзер») и оперетты Р. Оффенбаха. Вообще, Вагнера называют иногда эротическим гением. К категории возбуждающей относится и современная танцевальная музыка.

Половые органы. У женщин одной из самых чувствительных эрогенных зон является клитор. Большое количество женщин достигает оргазма именно при воздействии на клитор. Чувствительны также малые половые губы и вход во влагалище. У женщин у входа во влагалище расположены пещеристые тела (анатомические структуры, которые у мужчин входят в структуру полового члена, представлены тканью, похожей на губку). Пещеристые тела эрегируют (наполняются кровью) во время полового вместе акта, поэтому вход во влагалище и является очень чувствительной зоной.

Чувствительной зоной является так называемое пятно Грефенберга или G-зона. Расположена она на верхней стенке влагалища, примерно на расстоянии 2,5 см от входа во влагалище, прямо под мочевым пузырем. Диаметр этой зоны 2 - 2,5 см. Первое ощущение, которое испытывает женщина при прикосновении к пятну Грефенберга (например, подушечкой указательного пальца партнера или половым членом) - позыв к мочеиспусканию, но затем это чувство сменяется возбуждением.

Шейка матки - для некоторых женщин раздражение шейки матки во время полового акта очень важно. Говорят даже о шеечном оргазме. Но это предположение можно подвергнуть сомнению, потому что у ряда пар во время полового акта не происходит стимуляции шейки матки (пенис не касается шейки) и оргазм при этом достигается.

В акушерстве небольшие разрывы шейки матки после родов принято восстанавливать без обезболивания, женщины при этом не испытывают значительных болей. Гинекологи во время осмотров также производят различные манипуляции и процедуры с шейкой (в том числе лечение эрозии шейки матки); женщины чаше всего относятся к этим процедурам спокойно, причиной тому - небольшая чувствительность нервных окончаний шейки матки.

У мужчин половые органы являются главное эрогенной зоной. При этом мошонка не так сексуально чувствительна, как член. Головка же пениса - это максимально чувствительная эрогенная зона у мужчины. В свою очередь, самые чувствительные части головки полового члена - это ее внешний ободок (венец головки) и так называемая «уздечка» - складка кожи с нижней стороны головки. Мужской G-зоной называют иногда предстательную железу (простату). Для стимуляции предстательной железы нужно ввести палец в прямую кишку, железа соседствует с передней ее стенкой. Стимулировать предстательную железу можно также, оказывая давление на промежность.

Молочные железы являются очень чувствительными эрогенными зонами как женщин, так и мужчин, хотя многие считают, что для женщин значение молочных желез как эрогенных зон значительно выше, чем для мужчин. Соски и ареола (околососковая пигментация) - наиболее чувствительная зона. Существует разновидность полового акта - сношение между молочными железами: половой член находится между молочными железами женщины, в ложбинке груди, которые сжимают его, и в таком положении происходит его движение. В «Камасутре» этот вид коитуса рекомендуется в тех случаях, когда любящие хотят избежать беременности.

Надо сказать, что в период вынашивания малыша из-за того, что организм готовится к лактации, и в молочных железах происходят значительные изменения: уже с первых дней беременности женщина часто ощущает болезненность при малейшем прикосновении к груди. Это нужно учитывать во время полового акта и предварительных ласк.

Губы, язык, слизистая оболочка полости рта. Они также являются значимыми эрогенными зонами. Значительным возбуждающим фактором являются оральные ласки - поцелуи, облизывания, безболезненные покусывания. Языковой поцелуй воспет многими поэтами как глубокой древности, так и современности. Это и нежный французский поцелуй, при котором язык только слегка касается губ партнера, и грубый индийский самьяна - вращение языком во рту партнера, и немецкий контакт языка с языком. Секрет поцелуев заключается в расслаблении мышц рта. Во время поцелуя не нужно сжимать губы и зубы. Особенно приятным могут оказаться орально-генитальные ласки.

«Кошачье место». Так называют промежуток между лопатками: самцы всех видов кошек (кошки, рыси, львы, тигры) во время полового акта держат самку за это место. Эта эрогенная зона более чувствительна у женщин.

Промежность, анус. Промежность - это участок между половыми органами и прямой кишкой, анус - область выхода из прямой кишки. Это эрогенные зоны, которые чувствительны как у мужчин, так и у женщин.

К эрогенным зонам также относятся:

• Кожа головы и волосы, причем возбуждение может возникать и у того, кого ласкают, и у того, кто ласкает. Потягивание,накручивание, подергивание волос такжеможет возбуждать половых партнеров.
• Ушная раковина, особенно мочка уха, кожа за ушной раковиной. Сексуальное возбуждение может вызвать покусывание мочки уха.
• Внутренняя и задняя поверхности бедер и ягодицы также очень чувствительны.

Вообще же любое место на коже может быть эрогенной зоной: веки, затылок, шея, ладони, подошвы, нижняя треть живота, поясница, крестец. Расположение эрогенной зоны не всегда стандартно: локоть, подколенная ямка, темя, внутренняя поверхность плеча - ведь кожа вообще очень важный сексуальный орган, в ней много рецепторов, реагирующих на действие половых гормонов.

Нет смысла составлять полный перечень эрогенных зон, гораздо важнее понять, как много участков тела, способных доставить удовольствие. Найти эрогенные зоны, присущие только вашей второй половине, - не только посильная, но и приятная задача. Ранее бытовало мнение, что у мужчины есть только одна эрогенная зона - гениталии, тогда как у женщины эрогенно все тело. Это не совсем так. Повышенная эрогенность женского тела физиологически отчасти обусловлена тем, что у женщин более тонкая и чувствительная кожа, но тело мужчин также весьма восприимчиво к ласкам.

Что с этим делать?

Есть масса способов воздействия на эрогенные зоны. Например, руками можно просто дотрагиваться, поглаживать, массировать, постукивать, сжимать, наконец, пощипывать и царапать. Прикосновения могут быть самой разной силы. Площадь контакта также может значительно варьировать, от касания кончиком пальца до соприкосновения всей поверхностью тела. Для воздействия на эрогенные зоны можно использовать «подручный материал» - перышко, мягкую ткань, кусочки фруктов, лед, воду и т.д., все зависит от вашей фантазии.

Мужчина может прикасаться к эрогенным зонам женщины пенисом, причем сюда относятся не только женские половые органы, но и другие эрогенные зоны. Например, в Индии существует «даван-банджа» - коитус в ушную раковину.

Во время прелюдии - ласк, предшествующих половому акту - стимуляция должна идти по нарастающей, от легких форм к сильным. Воздействовать следует так, как приятно партнеру, поэтому обязательно поинтересуйтесь, как и где он хочет, чтобы его ласкали. Высказать свои предпочтения можно словами или просто переместив руку партнера.

Как это найти?

Эрогенные зоны можно обнаружить, не только исследуя тело партнера, но и просто понаблюдав за ним. Если человек постоянно облизывает губы, прикасается к ним пальцами или покусывает авторучку, это говорит о чувствительности так называемой оральной зоны (губ, языка, рта). Если же предмет вашего внимания трогает уши, дотрагивается до шеи, запускает руку под волосы, это также говорит о чувствительности соответствующих зон. Женщины с сильной эрогенной чувствительностью груди обычно скрещивают на ней руки. Привычка скрещивать лодыжки и засовывать обе руки между колен говорит о чувствительности внутренней поверхности бедер. Манера ерзать на кресле выдает чувствительность задних частей тела: спины и ягодиц. Понаблюдав таким образом за партнером, переходите к проверке своих предположений опытным путем, то есть воздействуя на различные участки тела партнера. Убедиться, что это именно «то» место - эрогенная зона - очень просто: при дальнейшей стимуляции возбуждение усиливается, может дойти до оргазма.

Надо сказать, что для каждого человека эрогенные зоны – это не постоянно существующая данность. Они могут смещаться, угасать, могут появляться новые. Определенное влияние на эрогенные зоны могут оказывать самовнушение и аутогенная тренировка. В тех случаях, когда лет и ласки тех зон, которые прежде «зажигали» мгновенно, теперь не приводят к желаемому результату, можно начать «исследование» сначала и вы к своей радости и радости партнера, обнаружите, что ваши отношения заиграли новыми, более яркими красками.

Разумеется, достижении сексуального наслаждения физические отношения еще не все. К ним необходимо добавить особый душевный настрой, глубокое чувство взаимности. Но о настрое и взаимности в следующем номере.

Для того, чтобы любовь в паре стала сильнее, необходимо, чтобы сексуальная жизнь была насыщенной и полной приятных ощущений. Поэтому мужчинам очень важно в совершенстве представлять, где расположены эрогенные зоны их подруг и уметь доставить им настоящее наслаждение. Это — области тела, которые при стимуляции их рецепторов посылают в кору головного мозга импульсы, усиливающие половое влечение.

Большинство женщин прекрасно представляет себе их значение. Более того, природа сделал эти места очень привлекательными. Не случайно представительницы прекрасного пола красят губы и веки, надевают на шею и запястья цепочки, обвязываются поясами и ремешками, чтобы подчеркнуть свои достоинства. Даже при поверхностном знакомстве мужчина сразу же смотрит на грудь, талию, ягодицы. Во время ухаживаний он старается дотронуться до них, а при возникновении взаимного влечения наслаждаются оба партнера.

Основные эрогенные зоны женщины

Основными эрогенными зонами каждой женщины являются:

• губы;
• грудь;
• сосок;
• гениталии;
• язык;
• низ живота;
• внутренняя поверхность бедра;
• клитор;
• вагина;
• пупок;
• ступни;
• волосы;
• талия;
• внутренняя сторона запястья;
• ноги;
• наружная зона головки плечевой кости;
• ягодицы;
• спина;
• место под коленом;
• пальцы на ногах и др.

Это объясняется тем, что такие области насыщены чувствительными рецепторами. Чаще всего именно они бывают задействованы при интимных ласках и обладают самой тонкой кожей. Поэтому подобные зоны откликаются даже на легкое прикосновение.

Если же женщина не ощущает никаких особых эмоций при их стимуляции, значит, такая область у нее неактивна. Несмотря на то, что выделяются основные эрогенные зоны, у каждой конкретной дамы их чувствительность выражена индивидуально.

Мужчине нужно изучать тело своей партнерши, чтобы доставить ей при интимном акте максимальное удовольствие. Стимуляция точки, в которой не заключено сильного усиления либидо, может полностью отвратить подругу от продолжения ласк.

Причина особой чувствительности эрогенных зон

При воздействии на эту область женщина испытывает большой прилив эротических ощущений, облегчающий для нее переход к более интимным ухаживаниям. После некоторого периода ее стимуляции половой акт для представительницы прекрасного пола становится желанным.

Усиление или уменьшения степени интенсивности ощущений при воздействии на эрогенные зоны зависит от внешних и внутренних факторов.

К ним относятся:

• опытность женщины;
• ее анатомические особенности;
• физиологические свойства;
• раса;
• сексуальные привычки;
• толщина кожного покрова в этой области;
• состояние здоровья;
• степень чувствительности нервной системы;
• гормональный фон;
• уверенность в себе;
• усталость;
• отсутствие либидо;
• многочисленные роды;
• обычаи и т.д.

С этими факторами может быть связано изменение чувствительности эрогенной зоны, готовность или отказ женщины принять ласку, а также ее предыдущий сексуальный опыт.

Даже воздействие на гиперчувствительную область не способно доставить удовольствия, если дама устала, не слишком хорошо себя чувствует или у нее начались месячные.

И, наоборот, неожиданные точки становятся отзывчивыми под воздействием небольших доз спиртных напитков, влияния афродизиаков, создания интимной атмосферы или романтических ухаживаний. Это объясняется тем, что женщина подсознательно не просто ищет себе партнера для половых контактов, а стремится к продолжению рода. При встрече с мужчиной, с которым она согласна иметь детей, ее эрогенные зоны делаются более чувствительными.

Но любая женщина с негодованием отреагирует на прикосновение к ее груди, ногам или талии нежелательного ей человека или даже мужа, если она не готова к ласкам.

Многие представители сильного пола ограничиваются во время секса стимуляцией двух-трех эрогенных точек, не предполагая, что на теле партнерши их намного больше. Специалисты утверждают, что существует двадцать пять основных эрогенных зон.

При отсутствии воздействия на них секс для дамы, скорее всего, станет нежелательным. Если она уступит желанию мужчины, то сделает это неохотно и не всегда сумеет достичь оргазма.

При интимных контактах без влияния на чувствительные области, представительница слабого пола быстро утратит интерес к встречам с этим человеком.

Стимуляция

Стоит подробнее рассказать об основных и менее известных эрогенных зонах.

• Очень чувствительной областью является ротовая полость и губы женщины. Именно они участвуют в поцелуе, который практически всегда предшествует половому акту. Чем опытнее дама, тем быстрее ее можно подготовить к продолжению ласк. Конечно, только этим нельзя ограничиваться, хотя каждый пятый мужчина уверен в таком положении вещей. Поэтому следует знать и о других эрогенных зонах.
• К ним относятся волосы. Не случайно женщины любят ими играть, наматывать их на палец или гладить руками. Здесь сосредоточено огромное количество нервных окончаний. Поэтому такую сильную боль испытывает человек, когда его дергают за них.
• Некоторые женщины очень чувствительны к стимуляции ушей. Серьги во все времена необыкновенно ценились. Любая дама стремится в первую очередь украсить себя именно этим ювелирным изделием. Она замирает, когда мужчина ласкает ее мочки или целует в ушную раковину. Органы слуха имеют особое значение. Если представители сильного пола предпочитают смотреть, то женщина любит внимать его словам. Молчаливые поклонники обычно имеют меньше успеха, чем те, кто умеет говорить своей подруге о любви.
• При ухаживании за дамой мужчина старается взять ее за руку. Это не только акт единения, но и неосознанное воздействие на эрогенную зону. Если партнерша не ее отнимает, значит, она согласна на продолжение отношений. У некоторых дам более чувствительной является ладонь, у других — тыльная поверхность, а кто-то предпочитает, когда целуют их пальцы. Поэтому, в отличие от мужчин, многим женщинам не нравятся рукопожатия при знакомстве или встрече.
• Не случайно, представители сильного пола обнимают понравившуюся даму за талию. Делают они это чисто рефлекторно, но та сразу же воспринимает подобный жест как приглашение к более тесному знакомству. Связано это с тем, что в подобных местах расположены эрогенные зоны. Если двигаться от них к области живота, то такое поведение станет прямым приглашением к половому акту.
• Конечно, самым основным и мощным органом стимуляции являются молочные железы. Они откликаются даже на слабые прикосновения, а умелое воздействие на эту эрогенную зону очень быстро способно сделать женщину готовой к началу сексуального акта. Если же мужчина опытен и знает, как доставить своей даме наслаждение, то стимуляция сосков и области груди может стать проявлением самой преданной любви.
• Огромной чувствительностью обладают влагалище и шейка матки. Именно они ощущают на себе воздействие пениса, находящегося в состоянии эрекции. При половом акте женщина испытывает несравнимые ни с чем ощущения. Они влияют на кору ее головного мозга и центральную нервную систему, поэтому в результате дама способна испытать очень сильный оргазм. Но некоторые представительницы слабого пола нуждаются в дополнительной стимуляции и других эрогенных зон. Мужчине во время сексуального контакта очень важно следить за состоянием партнерши и поддерживать в ней возбуждение, если оно ослабевает или его недостаточно. Полноценный интимный акт очень важен как для здоровья, так и для нормализации отношений в паре.
• Пиком женского эротизма является клитор. Даже самую неопытную девушку можно привести в состояние оргазма, воздействуя на этот орган. При его стимуляции он быстро увеличивается в размерах, к нему притекает большое количество крови, а чувствительность увеличивается в тысячи раз. Умелое влияние на такую эрогенную зону способно сделать сексуальные контакты незабываемыми, а партнершу превратить в страстную и нежную любовницу.

Необходимость знания основных точек

Чувствительность представительниц слабого пола очень велика. Многие психологи придерживаются мнения, что вся поверхность их тела при умелом обращении может являться одной большой эрогенной зоной. Проблема в том, что мужчины редко понимают это и требуются долгие годы брака, чтобы муж, наконец, четко начал представлять себе, что именно нравится его супруге.

Многие представители сильного пола не знают и не стремятся во всех подробностях выяснить расположение основных эрогенных зон женщин. Они считают, что, если поцеловать даму сердца и дотронуться до ее интимных мест, то она будет полностью готова к продолжению сексуального контакта.

Тем не менее, большинство нуждается в прелюдии, то есть в ласковой и нежной стимуляции эрогенных зон. При длительной связи или супружестве мужчине приходится их изучать, иначе он сталкивается с нежеланием женщины вступать в половые сношения или с отговорками на усталость и головную боль.

Если найти не три, и не пять, а гораздо больше точек воздействия, то интимные контакты могут стать по-настоящему волшебными и волнующими. Это объясняется тем, что в данном случае задействована центральная и периферическая нервная система женщины, ее сосудистая сфера и кора головного мозга. Стимулировать их требуется не только перед началом сексуального акта, но и во время него, чтобы дама не утрачивала возбуждения.

Прекрасное знание особенностей расположения эрогенных зон даст возможность мужчине:

• расположить к себе женщину;
• добиться ее согласия на интимный контакт;
• доставить ей и себе огромное удовольствие;
• получить радость от раскрепощенности партнерши при половом акте;
• усилить любовь женщины к себе;
• сделать секс разнообразным;
• позволить даме без труда достичь оргазма;
• укрепить отношения и пр.

Стоит понимать, что женщина очень серьезно относится к своему телу и не позволит мужчине, небрежно или грубо к нему относящемуся, приступить к дальнейшим ласкам. И уж конечно, ему не придется рассчитывать на ее любовь.

Очень молодые девушки могут просто еще не знать особенностей своего тела. Поэтому чем больше эрогенных зон найдет у нее партнер, тем счастливее станет пара в целом. Это достигается не только опытом, но и теоретическим знаниями и представлениями об особенностях женской чувствительности.

Стимуляция таких особых точек – прямой путь к любви. Психологи и сексологи считают, что они являются эволюционным приспособлением к продолжению рода у представительниц слабого пола. Поэтому каждая из них быстро отзывается на мужские прикосновения и поцелуи. Умелое воздействие способно подготовить даже неопытную девушку к вступлению в сексуальный контакт.

Тем не менее, желательно не только знать об основных эрогенных зонах женщины, но и правильно на них влиять, так как при небрежном отношении избыток нервных окончаний в них приведет вовсе не к наслаждению, а к возникновению болевых ощущений.

Эрогенные зоны — это точки на теле, при прикосновении к которым возникает сексуальное возбуждение. Эти точки созданы самой природой. А если партнер это делает со знание своего дела, то организм начинает готовится к половому акту. На женском теле таких точек гораздо больше чем на мужском. О многих из этих точек мы практически ничего не знаем.

При неправильном прикосновении к эротическим зонам можно вызвать совершенно обратный эффект ожидаемому.

Какие же есть эротические точки на теле женщин и как правильно на них воздействовать?

Бытует мнение. что женское тело одна сплошная эрогенная зона. Можно смело сказать, что не каждый мужчина будет заморачиваться их поиском. А эти места могут менять, как местонахождение, так и уровень возбудимости. На их место могут влиять много факторов. Это может быть и усталость, состояние нервной системы, настроение и др. Не каждому партнеру по силам, определить и правильно провести действие для полного эротического возбуждения.

Чем больше на женском теле таких зон, тем она сексуальней. И дело уже партнера, чтобы эту сексуальность возбудить при помощи ласки и прикосновений, в той области, где находятся эти самые чувственные точки. Любая девушка от правильных действий партнера, получит намного сильней удовольствия, чем от бурного и страстного секса.

Самые распространенные точки — это центр плеча, шея сзади под волосами, часть живота возле лобка и вокруг пупка, язык, мочки ушей, губы, лоб, веки, клитор, ямка над ключицей, влагалище, грудь, щиколотки, область лопаток, ягодицы, под коленом, внутренний сгиб локтя. Все эти эрогенные зоны называются первичными. У кого-то эти места работают в комплексе, у кого-то выборочно.

На женском теле, с приобретением опыта в сексуальных отношениях, появляются новые эрогенные зоны. Такие зоны называются вторичными. Располагаться они могут в самых различных местах и на действие партнера реагировать по разному. Такое уже наше женское тело! Оно способно себя ориентировать под нового полового партнера.

Факторы меняющие степень чувствительности эрогенных зон у женщины.

Эрогенные зоны восприимчивы к внешним факторам. К этим факторам относится запахи. Влияя на психическое и эмоциональное состояние девушки, аромат может создать романтическое настроение, расслабить или возбудить, даже вызвать агрессию. Какие-то точки могут спрятаться, а какие-то наоборот приобрести еще больше чувствительности к прикосновением и ласке. Окружающая обстановка, звуки, одежда — все играет не маловажную роль. На количество и их чувствительность настроение, ожидание чего-либо, усталость, алкоголь.

Как и женская натура, эрогенные зоны у женщины очень неустойчивы.

Как определить эти точки?

Для того, чтобы партнер нашел эти точки, он должен создать условие для расслабления. А затем, при помощи поцелуев и нежных прикосновений, приступить к обследованию женского тела. Для получения полного возбуждения, девушка должна помочь партнеру и подсказать, какие из эрогенных зон на данный момент более чувствительней. Эти точки можно найти на маленьком пальчике красивой, стройненькой ножки до кончика волоска на прекрасной головке вашей подружки.

Эрогенные зоны - участки на коже , воздействие на которые вызывает приятные сексуальные ощущения. Расположение эрогенных зон на теле человека индивидуально. Чувствительность зон может меняться у одного человека в зависимости от обстоятельств (настроение, самочувствие, усталость и т. п.). С возрастом одни зоны могут становиться более чувствительными, а другие - утрачивать чувствительность. Предшествующий сексуальный опыт тоже может влиять на чувствительность эрогенных зон.

Воздействие на эрогенные зоны во время или приводит к нарастанию , появлению и наступлению (разрядки).

Наиболее типичное расположение эрогенных зон у и у приведено ниже.

К наиболее чувствительным мужским эрогенным зонам относятся: головка полового члена, внутренняя часть крайней плоти, которая открывается при обнажении головки члена, место за веночной бороздой (шейка члена - место где член переходит в головку), мошонка, паховая область рядом с мошонкой.

Помимо наружных половых органов эрогенными зонами у некоторых мужчин являются и более нейтральные: уши, шея, грудь, ягодицы, в незначительной степени бёдра.

Есть определенные закономерности восприятия мужчиной сексуальных импульсов, исходящих от женщин, которые не следует считать догмой, но учитывать всё же необходимо. Прежде всего это порядок воздействия женщиной на эрогенные зоны мужчины, который определяется как степенью сексуальной раскрепощенности партнеров, так и целью воздействия.

Если ласки носят характер сексуальной стимуляции, служат возбуждению половой активности перед сношением, то начинать их следует с периферийных эрогенных зон. То есть, ласкать ноги, живот, грудь и как пик - переходить к ласкам половых органов. Лучший вариант - практиковать следующую последовательность: мануальные ласки периферийных эрогенных зон - мануальные ласки основных эрогенных зон - оральные ласки периферийных эрогенных зон - оральные ласки основных эрогенных зон - сношение.

Если ласки являются подготовительными перед первым сношением, то они не должны быть слишком продолжительными, чтобы избежать возможной преждевременной эякуляции и потери мужчиной эрекции полового члена. Но даже если у мужчины наблюдается сильная эрекция без женских ласк, то женщине из этого не следует делать выводы, что ее ласки не являются необходимыми или излишни. Иное дело, женщина должна помнить, что мужчина возбуждается быстрее, чем женщина, поэтому продолжительность предварительной любовной игры должна быть несколько короче, чем понадобилось бы самой женщине. Но точного показателя здесь быть не может. Всё зависит от индивидуальных особенностей. А знание сексуальных особенностей вашего партнера - это дело времени и вашей внимательности. Ласки, проводимые женщиной после первого семяизвержения, независимо от способов приведения к нему, могут быть более продолжительными, если предусматривается, что они служат прелюдией ко второму, третьему и последующим сношениям. Порядок воздействия на мужские эрогенные зоны остается примерно тем же. Но теперь ласки можно разнообразить и обогатить, не рискуя вызывать преждевременную эякуляцию. Очень эффективны ласки мужского тела женской грудью. Причем последовательность воздействия на эрогенные зоны мужчины женской грудью сохраняется: от периферийных зон - к основным. Весь же комплекс сексуальной стимуляции грудью предпочтительнее расположить между позициями 2-3 или 3-4. Если изобразить женскую тактику воздействия на мужские эрогенные зоны, то условная схема будет иметь следующий вид:

Перед первым сношением: 1-2-7-5-6 перед вторым и последующим сношением: 1-2-7-3-4-5-6, -

где цифры обозначают:

• 1 - мануальные ласки периферийных эрогенных зон;

• 2 - мануальные ласки основных эрогенных зон;

• 3 - ласки грудью периферийных эрогенных зон;

• 4 - ласки грудью центральных эрогенных зон;

• 5 - оральные ласки центральных эрогенных зон;

• 6 - сношение;

• 7 - оральные ласки периферийных эрогенных зон.

Ласки эрогенных зон необходимы как до, так и после сношения. И не столько, чтобы возбудить мужчину (он в этом нуждается меньше женщины), сколько для создания эмоционального фона увлечения женщины мужчиной, его телом. Это всегда льстит мужскому самолюбию. Но игра опасна! Ласки, проводимые после сношения, проводятся в обратном порядке, то есть воздействие на эрогенные зоны ведется в порядке угасания их чувствительности к сексуальному раздражению. Схемы 6, 5, 7, 2, 1 (после первого сношения) и 6, 5, 4, 3, 7, 2, 1 (после последующих сношений).

Эрогенные зоны женщины

Расположенность эрогенных зон на теле женщины существенно отличается от мужских.

1. Они дифференцированы , то есть расположены почти по всему телу женщины, а не сосредоточены в основном в области половых органов, как у мужчины.
2. Периферийные эрогенные зоны у женщин значительно чувствительнее , чем у мужчин и в силу этого играют более важную роль в сексе.
3. Эрогенные зоны у женщин гораздо более индивидуальны , чем у мужчин.То, что резко возбуждает одну женщину, может быть безразлично или даже неприятно другой.
4. У женщин эрогенные зоны плавают , то есть меняют своё положение на протяжении жизни.

Основными эрогенными зонами у женщин являются (см. таблица внизу)

1. . Наиболее чувствительной является верхняя треть влагалища; ласки заднего свода влагалища и шейки матки хоть как-то возбуждают лишь около трети женщин. Однако тех женщин, которых эти ласки возбуждают, они, как правило, возбуждают резко.
2. , особенно соски. Многим женщинам нравятся оральные ласки сосков. Когда женщина возбуждается, её соски набухают и твердеют.
3. . Большинству женщин приятны поцелуи. Однако поцелуи с нравятся лишь трети женщин; более того, примерно четверти всех женщин они неприятны.
4. Внутренняя поверхность бёдер
5. для примерно половины женщин. Многим женщинам нравятся поцелуи шеи.
6. Низ живота для примерно половины женщин.
7. Пальцы рук для 40% женщин.
8. - многим женщинам нравятся оральные ласки ушей, в частности мочек ушей.
9. Поясница
10. Крестец

Как правило, не является эрогенной зоной . Лишь 10% женщин ласки в этой области приятны хоть в какой-то степени; кроме того, многим женщинам они резко неприятны.

Не является эрогенной зоной и так называемое "кошачье место" (область между лопаток). Подавляющему большинству женщин ласки в этой области безразличны, хотя есть исключения.

Мужчина должен уметь распознать, какое именно из его прикосновений доставляет женщине больше радости и удовольствия, и учитывать это в дальнейшем. Кроме того, мужчина должен помнить, что без его воздействия на эрогенные зоны женщины она не получит должного удовлетворения от сексуального общения, а в худшем случае даже не будет готова к половому акту и останется разочарованной. Для многих женщин предварительные ласки значат даже больше, чем сам акт.

Следует позаботиться о способах воздействия на эрогенные зоны. Они должны быть разнообразными как по мануальному исполнению, так и по эмоциональной окрашенности. Причем при ласках величина прилагаемых усилий может колебаться от легких прикосновений и поглаживаний до довольно сильных, а иногда и несколько грубоватых сжиманий, сдавливаний, укусов. При этом следует учитывать не собственные представления о величине этих усилий, а обращать внимание на физическую и эмоциональную реакцию партнерши. Многим женщинам приятна некоторая грубость и незначительная боль, причиняемая нравящимся мужчиной, но это не имеет ничего общего с мазохистско садистским стилем сексуальных отношений. Показателем того, что женщине нравится такая грубость, могут служить ее движения навстречу партнеру, стоны, обрывчатые комплименты в адрес мужчины, сильные и чувственные объятия, ласковые покусывания тела партнера, покусывание своей губы или легкое царапание партнера. При таком поведении партнера «грубость» можно усилить до разумных пределов. И наоборот, если женщина открыла до того закрытые глаза, попыталась оттолкнуть партнера, сдвинуть вбок, отпрянуть, перевести ноги или руки в положение, не способствующее любовной игре или сношению, то следует прекратить такие ласки и перейти к взаимоприемлемым. Но не резко, так как смена настроений может привести к падению возбуждения и желания близости.

Воздействовать на эрогенные зоны женщины нужно от периферии к центру. В большинстве удачных контактов мужчина начинает воздействовать на эрогенные зоны женщины, расположенные в открытых местах.

Обнять женщину руками за шею и щеки, касаясь пальцами ушей и волос за ними. Затем провести языком по губам партнерши, отчего те обычно приоткрываются, обнажая зубы. Существует множество разновидностей поцелуев, это уже другая тема для разговора. Скажем лишь, что целуя женщину в губы, шею, мужчина уже возбуждает ее, не совершая в то же время никаких действий в отношении основных эрогенных зон партнерши, что своей резкой прямотой могло бы шокировать женщину и отбить желание более тесного контакта.

Многим женщинам очень приятно, когда мужчина погружает свой язык ей в ухо, играя там с щекотанием. Если женщина нормально воспринимает эти ласки, мужчина может прейти к более решительным действиям. Здесь будет уместен своеобразный массаж, которым партнер может пройтись по основным эрогенным зонам женщины даже через одежду - это гладящие и сжимающие ласки плеч, груди, талии, спины, бедер, ног. Обычно после этого женщина позволяет себя раздеть. Снимать с женщины всю одежду сразу не стоит, так как постепенность в этом больше возбуждает женщину. Мужчину тоже больше будоражит почти раздетая женщина, чем раздетая. Мужчина, целуя женщину, добивается ее молчаливого согласия на раздевание, а раздевая ее, возбуждается от красоты обнаженного тела и покрывает его поцелуями. Таким образом, получается замкнутый круг, в котором оба партнера выигрывают.

Женщины очень возбуждаются от поцелуев груди, особенно соска и околососкового кружка, покусывания его, массажа пальцами, щекотания губами, языком, прикосновения к нему половыми органами, особенно обнаженной головкой полового члена.

После этих ласк оправдано будет опуститься ниже, воздействуя на эрогенные зоны области половых органов. Приятно возбуждающими для женщины будут поцелуи, щекотания языком малых половых губ, клитора и т. д.

Многие женщины любят, когда руками, губами, половыми органами одновременно ласкают разные эрогенные зоны. Но при этом следует учитывать, что женщина, как и мужчина, концентрирует свое внимание на наиболее сильных ощущениях, которые, естественно, исходят из основных эрогенных зон. Поэтому можно ласкать одновременно две-три основные или две-три неосновные эрогенные зоны. Если же мужчина языком ласкает периферийную зону (например, бедро), а рукой - основную (например, клитор), то всё внимание партнерши сконцентрировано на ощущениях, исходящих из основного источника наслаждения, а периферийные усилия мужчины часто остаются или неэффективными, или даже отвлекающими, а значит, ненужными. После полового акта необходимы повторные ласки эрогенных зон женщины, но в обратном порядке - от центра к периферии. Страстной женщине больше подходит быстрый темп ласк, а более спокойной - медленный.

Таблица «Эрогенные зоны женщины»

Основными эрогенными зонами у женщин являются (особенно соски), внутренняя поверхность бёдер, . Чувствительность может меняться в течение жизни, в зависимости от общего состояния женщины. Кроме упомянутых, эрогенными зонами могут становиться и многие другие участки тела женщины. Общее представление о соотношении чувствительности некоторых эрогенных зон у разных женщин можно получить из следующей таблицы (в таблице указано число опрошенных женщин, давших соответствующую оценку чувствительности эрогенной зоны).