Бледное лицо, причины возникновения и советы по устранению проблемы. Как улучшить цвет лица в домашних условиях и убрать бледность: правила румянца

Самая часто встречаемая причина бледности кожи лица – это анемия. В том случае, если человек имеет постоянно бледное лицо, быстро утомляется, раздражителен, страдает от низкого артериального давления, а также он испытывает беспричинный холод, то это говорит о железодефицитной анемии.

• При таком заболевании в эритроцитах (клетках крови, транспортирующих кислород) наблюдается низкий уровень гемоглобина, а капилляры, также участвующие в доставке кислорода, недостаточно наполняются кровью.
• Очень часто анемия наблюдается у людей , которые сидят на кой-либо диете (особенно если она строгая). В этом случае в организм поступает слишком мало железа, являющегося неотъемлемой составляющей гемоглобина.
• Бледные кожные покровы также могут быть симптомом сердечной недостаточности.
• В случае стенокардии наблюдается недостаточное кровообращение в мышце сердца . При таком ситуации помимо бледности лица возникает сдавленность в районе сердца, а также болевые ощущения, которые распространяются в шею, левую руку и спину.
  Особенно бледной кожа при стенокардии становится после физических нагрузок, проявления чрезмерных эмоций, прогулки на свежем воздухе в морозную погоду и после обильного приема пищи. Все это опять же может сопровождаться болью в области сердца.
• Слабость и бледность лица сопровождает также такое заболевание, как вегетососудистая дистония . Такому заболеванию присущи головокружение, приливы, повышенная утомляемость, перепады температуры тела, боли в груди, аритмия, головная боль, реакции организма на перемены погоды, усиленная работа сальных желез, а также холодные ноги и руки.
• Бледная кожа может говорить о гипотиреозе , когда щитовидная железа вырабатывает недостаточное количество гормонов. Гипотиреоз может развиваться параллельно с анемией, в результате чего кожа не только слишком светлая, но еще и желтоватая.
• Бледная кожа лица может быть следствием туберкулеза . При таком заболевании происходит резкое снижение массы тела, кашель (иногда кашель с кровью), повышение температуры тела в вечернее время и сильное выделение пота в ночные часы.
• Необычно сильно выраженная бледность может сопровождать рак крови (лейкемию ). В этом случае, помимо белого цвета, кожа будет «радовать» синяками. Синяки под глазами будут не только в области вокруг глаз, но и появляться при малейшем давлении на кожу. При этом человек все время хочет спать, вялый и слабый.
• Резкая бледность на очень короткое время может возникать при сильном испуге. В таких ситуациях в кровь выделяется гормон адреналин, которые провоцирует сосуды сужаться. Этот же гормон провоцирует усиленное сердцебиение.
• Люди, которые редко бывают на солнце и не являются активными физически, также могут иметь бледную кожу. Отсутствие достаточного количества солнечного света приостанавливает выработку меланина, который и окрашивает кожу.
  А недостаток физической активности негативно влияет на работу сердца, которое работает с меньшей эффективностью, в результате чего организм начинает испытывать недостаток кислорода или питательных элементов.
• Также может наблюдаться бледность лица при беременности.

Что означает бледность кожи лица?

Бледность кожных покровов лица может свидетельствовать о недостатке чего-либо в организме (это может быть что угодно - от витаминов до сна и отдыха), а также о серьезных заболеваниях, таких как туберкулез, болезни сердца и щитовидной железы, а также рака крови.

В чем опасность симптома?

Когда обратиться к врачу

В том случае, если резкое осветление кожи не связано с такими явлениями, как:

1. использование косметических продуктов, которые отбеливают лицо;
2. недостаток витаминов и минералов;
3. недостаток солнечного света;
4. низкая физическая активность;
5. стрессы, в том числе и недосып.

В другой ситуации необходимо обратиться к врачу, особенно

если бледность не уходит даже при активном образе жизни, устранении стресса и правильном питании, поскольку чрезмерно белая кожа может быть симптомом серьезной болезни.

Опасные сопутствующие симптомы

• Самым опасным сопутствующим симптомом являются боли в области сердца. Подобное может говорить о сердечной недостаточности. Другими словами, сердце перекачивает недостаточный объем крови.
  Причин сердечной недостаточности много. Помимо болей и бледности данное нарушение сердечно-сосудистой системы сопровождается слабостью.
• Если кожа становится слишком светлой , а человек раздражительным, то это может говорить о заболеваниях щитовидной железы, которое спровоцировало сниженную выработку гормонов.
• Если на коже легко появляются синяки , для того достаточно лишь небольшого давления на кожный покров, то это может говорить о слабости кровеносных сосудов, а также о раке крови, лейкемии.

ОТЗЫВ НАШЕЙ ЧИТАТЕЛЬНИЦЫ!

Чтобы убрать чрезмерную бледность кожи лица, необходимо для начала устранить первопричину ее возникновения. При кратковременных причинах, таких как стрессовая ситуация, недостаток витаминов в организме, низкая физическая активность и прочих, все легко и просто, нужно только больше двигаться и пересмотреть свой рацион в пользу правильного питания.

А вот при более серьезных причинах, когда бледность является симптомом заболевания, то для начала необходимо обратиться к врачу.

Специалист не только правильно определит причину слишком благородной бледности, но и назначит лечение, по истечении которого заболевание будет вылечено настолько, насколько это возможно. А вместе с этим уйдут все симптомы, в том числе и бледность.

Убрать бледность лица можно следующими способами:

1. косметические маски, которые будут насыщать кожу необходимыми питательными веществами;
2. прием витаминных добавок;
3. регулярные прогулки на свежем воздухе в солнечную погоду;
4. правильное питание;
5. достаточный и нормальный сон;
6. макияж и нанесение автозагара (это если нужно устранить бледность лица в самые кратчайшие сроки).

Правильное питание в этом случае предполагает потребление в пищу следующих продуктов:

• Морковь, которая содержит витамин А в большом количестве. Данное соединение принимает активное участие в регенерации кожного покрова, а также позволяет замедлить скорость старения кожи;
• Миндаль, в состав которого входит витамин Е. Этот витамин является природным антиоксидантом, который помогает сохранить молодость кожи и придать ей цветущий вид;
• Киви, где много витамина С . Регулярное потребление этого тропического фрукта позволяет улучшить общее состояние лица;
• Грибы, в состав которых входит рибофлавин , необходимый организму для восстановления и поддержания в нормальном состоянии тканей;
• Авокадо, где помимо эфирных масел содержатся витамины группы В и никотиновая кислота. Все это помогает устранить покраснения и воспаления на коже, сохранить ее упругость и эластичность;
• Устрицы. Данный продукт содержит в своем составе цинк, который помогает регулировать работу сальных желез, что помогает устранить расширенные поры и прыщи;
• Ягоды, среди которых черника, клубника и ежевика . В состав этих ягод входят антиоксиданты. Потребление этих продуктов помогает сохранить свежий и цветущий вид;
• Морская рыба, содержащая полиненасыщенные жиры. Такие соединения помогают устранить и предупредить воспаления.

Питание современного человека и его образ жизни, по крайней мере большинства современных людей, также нельзя назвать правильным.

Для того, чтобы приобрести здоровый и цветущий вид, необходимо совершать следующие действия:

В основе бледного цвета лица могут лежать самые разные проблемы со здоровьем (малокровие, анемия, авитаминоз и др.). Особенно часто вопрос о том, как избавиться от бледного цвета лица, посещает женщин. Бледность при анемии проявляется как результат дефицита в крови кислорода, возникающего из-за недостаточности железа - основного кислородного проводника, доставляющего это незаменимое вещество к клеткам жизненно важных органов. Дети с анемией обычно не добирают в весе и росте, имеют кожные проблемы (заеды и язвочки во рту). У людей, страдающих анемией, наблюдаются головокружения, слабость, возможны обмороки.

Нехватка железа является довольно распространённой проблемой женщин. Прежде всего при малокровии страдает цвет кожи. Чтобы женщина чувствовала себя здоровой и красивой, она должна активно налегать на продукты, которые богаты железом и глюкозой: телятину, печень, помидоры, гранат, виноград, яблоки, сухофрукты. Препараты, в составе которых находится железо, может посоветовать врач.

Опасной формой анемии считается та, которую трудно устранить специальным питанием и приемом железосодержащих препаратов, т.к. она связана с неспособностью организма хорошо усваивать железо. Причиной этому могут быть серьезные проблемы с желудочно-кишечным трактом и нарушение обмена веществ. В этом случае требуется срочная консультация специалиста, который поможет выявить причины бледного цвета лица.

Причинами бледного цвета лица могут быть также и нарушение пигментации кожи лица в результате длительного воздействия ультрафиолетовых лучей, на некоторых участках кожи не вырабатывается пигмент меланин. Это может быть следствием длительного пребывания на солнце в раннем возрасте.

Реакция организма на прием некоторых лекарственных препаратов также может стать причиной бледности кожи. К таким препаратам относятся противозачаточные, антибиотик тетрациклин. Если вы заметили у себя болезненную бледность лица на фоне приема этих препаратов, стоит срочно прекратить лечение или заменить их на другие лекарственные средства.

Неправильный загар в солярии может спровоцировать бледность, особенно если тело долго находится в горизонтальном положении под давлением поверхности солярия на определенные участки тела. Поэтому рекомендуется частая смена поз в процессе получения загара.

Еще одной причиной является препятствование попаданию ультрафиолетовых лучей на кожу в процессе получения загара из-за кожного грибка или опоясывающего лишая. Грибок может появиться вследствие несоблюдения правил личной гигиены или повышенного потоотделения.

Также на бледность кожи непосредственное влияние оказывает сон человека. Количество и качество сразу отражается на нашем лице. Из-за недосыпов появляются синяки и тёмные круги под глазами, бледность. Здоровый сон должен длиться не менее 7-8 часов в сутки, при этом спальное помещение должно хорошо проветриваться.

В народной медицине существует множество советов о том, как избавиться от бледного оттенка кожи, сделать ее более румяной и эластичной при помощи травяных сборов.

Кожа может потерять свой тонус и цвет также после продолжительной долгой зимы. Потому что в этот период сильно истощается запас витаминов в организме (А, С, Е). Как избавиться от бледности в весенний период? Необходимо увеличить в рационе свежие фрукты и овощи. Ешьте киви, яблочки, ананасы, морковку, гранат. Восстановление потерянной эластичности происходит также с помощью поливитаминов, которые необходимо принимать не только внутрь, но и активно баловать свою кожу питательными масками, приготовленными на основе домашних яиц, мёда, дрожжей, сметаны, сливок.

Вопрос о том как избавиться от «безжизненного» цвета легко решить при помощи морковного сока. Он быстро восстанавливает цвет лица взрослого и ребенка. Морковный сок, который наносится на кожу на 15 минут, способен придать лёгкий золотистый загар и тем самым устранить бледность.

Улучшить цвет кожи лица хорошо помогают кубики льда с отварами из ромашки, шалфея и календулы. Протирайте кубиком льда свое лицо каждое утро вместо умывания. Контраст температур улучшит кровообращение, и кожа станет более упругой. Каждодневный массаж лица на протяжении 5 минут с использованием косметических масел также придаст коже красивый и здоровый цвет.

Например, если вы хотите надолго сохранить кожу свежей молодой, то вместо умывания по утрам водопроводной водой лучше протирать лицо кусочками косметического льда. Эффективнее всего делать его не из простой воды, а из отваров трав. Хороший эффект дает отвар ромашки, мяты, череды, тысячелистника, шалфея, липового цвета или их комбинации. Возьмите 1 ст.л. травы или смеси трав, заварите ее в термосе стаканом кипятка, дайте настояться 30 минут, процедите и залейте в формочки для льда. Воду лучше всего взять питьевую. Использовать косметический лед желательно в течение недели. Старайтесь соблюдать правила пользования льдом. Не переохлаждайте кожу, чрезмерное усердие в данном случае ни к чему. Воздействие льда должно быть кратковременным и длиться максимум 3-5 минут.

Если кожа сухая, наносите каждый вечер ватным косметическое масло с высоким содержанием витамина Е на лицо и тело, глубокие морщинки. Через 15 мин. кожу промокните салфеткой и нанесите тонкий слой крема. Можно обогатить витаминами крем для сухой кожи, добавив несколько капель аптечного масла с витамином Е. Чтобы кожа была мягче, добавьте еще и масло с витамином А. Маски из огурцов, клубники, сметаны, яиц, кефира, молока, мёда, растительных масел, лечебных трав способствуют очищению и восстановлению кожи.

Если вы хотите добиться хорошего цвета лица с оттенком загара, то вам поможет маска из молотого кофе. Сварите кофе, выпейте его, а гущу нанесите на лицо. Через 10 минут маску смывают, а на кожу наносят питательный крем. При регулярном использовании такой маски кожа станет удивительно бархатистой и нежной.

Были времена, когда бледный цвет кожи считался признаком аристократизма и принадлежности к знатному сословию. Сейчас слишком светлое лицо навивает мысли о сильной усталости или болезни человека. Нынешние барышни что только не делают, чтобы кожа имела приятный розовый или персиковый цвет, а на лице сиял здоровый румянец.

Первое, что надо сделать в борьбе с молочно-белой кожей – это исключить различные заболевания. Необходимо сдать кровь на гемоглобин. Его недостаток может не вызывать сильного дискомфорта, но быть причиной частой утомляемости и бледности. В этом случае поможет диета с большим количеством продуктов, содержащих железо. Пониженное артериальное давление также может вызывать бледность и иметь различные причины. Стоит произвести анализы на сахарный диабет и гормональный сбой организма. Если подтвердится хоть один из диагнозов, то врач пропишет курс лечения и постепенно вернет вам здоровье и красоту. Не только физическое, но и эмоциональное состояние влияет на внешний вид. Волнения, переживания, депрессия влекут за собой плохой сон и отсутствие аппетита. Все это непременно рано или поздно выльется в мешки под глазами и болезненный бледный цвет лица.

Если все вышеперечисленные проблемы отсутствуют, то надо пересмотреть свой образ жизни. Недостаток отдыха, витаминов, свежего воздуха и положительных эмоций еще никому не придавал свежести и румянца. Не засиживайтесь допоздна перед телевизором или за учебой и старайтесь не вставать раньше необходимого времени. Спите с открытой форточкой – отсутствие сухого спертого воздуха позволит лучше выспаться и легче встать. Ешьте больше фруктов и овощей, отдавая предпочтение красным и оранжевым цветам. Свекольный салат или морковный сок со сливками придаст коже легкий приятный оттенок. Умывайте лицо прохладной водой или протирайте кусочком льда из травяного отвара – это вызовет приток крови к кровеносным сосудам. Занимайтесь спортом. Физические упражнения, особенно с утра, разгонят кровь по организму и обеспечат вам цветущий и бодрый вид до самого вечера. Старайтесь проводить больше времени на свежем воздухе. По возможности, совмещайте первое и второе. Пробежка в парке, йога у озера или зарядка на балконе сделает прекрасными и лицо, и фигуру. Алкоголь и сигареты со временем не только сделают лицо бледным, но и придадут ему серый оттенок. А вот несколько глотков красного сухого вина перед свиданием заставят кровь быстрее бежать по венам. И, помимо розовых щек, будет еще блеск в глазах и хорошее настроение. В случае, если фарфоровая кожа – просто ваша индивидуальная физическая особенность, вызванная отдаленными от поверхности сосудами, на помощь придет макияж. У женщин есть два выхода: принять себя такой, как есть, и подчеркнуть и обыграть свою бледность. Или же, воспользовавшись тональным средством, пудрой и румянами, скрыть природную белизну.

Можно еще использовать автозагар, который существует в виде лосьона, молочка, крема и даже салфеток. Но для постоянного применения это средство не очень подойдет, так как аналогично декоративной косметике происходит закупорка пор. Если лето еще не скоро, а стать обладательницей бронзовой кожи хочется уже сейчас, можно посещать солярий. Чтобы не нанести вред своему здоровью, желательно придерживаться простых правил. Выбрать салон с хорошими лампами, загорать не чаще 1-2 раз в неделю, начинать с 3-5 минут, во время сеанса защищать волосы, глаза и губы и обязательно применять специальную косметику для загара.

Прислушавшись к описанным выше советам, можно обрести и поддерживать здоровый красивый цвет лица. Но ни что так не красит девушку, как чувство влюбленности. Мысли об избраннике, смущение от пристального взгляда и регулярный секс заставят сиять любое лицо.

Каждая настоящая модница уже готова к новому сезону: в коробках ждут новенькие туфельки, шкаф завешен обновками известных брендов. Настроение так и зашкаливает, если бы не одно но. Кожа за зиму утратила свои краски, сияние и свежесть. Вероятно, вас не устроит цвет лица той бледной красавицы, которая подмигивает вам из карманного зеркальца? Значит, пора узнать, как вернуть коже цвет и тонус.

На вопрос «Как вернуть коже красивый цвет ?» можно найти много полезных советов в сети или модных журналах. Большинство рекомендаций связано с физкультурой и покупкой тонизирующего крема. Можно также спасаться масками и умеренными солнечными ваннами. Главное, чтобы вам нравился не только результат, но и процесс. Что может быть приятней сыворотки с приятной бархатистой текстурой и эффективных ночных кремов? Мы подготовили для вас несколько косметических средств, которые приносят настоящее удовольствие и результат.

・ ・ ・ 1 ・ ・ ・

Бледность кожи и её причины

Авитаминоз – не самое приятное слово и одна из причин бледности кожи . Чувствуете, что витаминов не хватает, и даже яркие фрукты и овощи не помогают?;

Попробуйте насытить кожу (Lierac Mesolift Ultra vitamin-enriched fresh serum). Это средство имеет нежный фруктовый аромат и невесомую текстуру.

К другим причинам бледности кожи относятся:

снижение тонуса сосудов;

• переохлаждение.

А может вы просто устали? Все эти причины могут украсть здоровый румянец и сузить сосуды под кожей. Мгновенно стереть следы усталости можно при помощи маски из жёлтой глины. Не знаете, где купить это тонизирующее вещество и как правильно хранить глину? Об этом не стоит беспокоиться.

Для вас это уже сделали профессионалы из Лиерак. Результат их работы помещается в тюбике оранжевого цвета. Кроме глины (Lierac Vitamin-enriched lifting fluid - mask) содержит протеины пшеницы, которые применяются для лифтинга кожи.

Бледность кожи и её возможные причины можно убрать с помощью простых физических упражнений. Работая в безумном ритме, мы часто забываем про такой простой способ улучшить кровообращение, как наклоны, вращение головой и потягивания.

・ ・ ・ 2 ・ ・ ・

Сложно ли мгновенно убрать бледность лица?

Намечается важная встреча или свидание, а лицо всё такое же уставшее? Вы смотрите на себя в зеркало и не представляете, как убрать бледность лица ? Тогда стоит прибегнуть к помощи качественного тонального крема. Бренд Филорга создал для вас инновационный (Filorga BB perfect 02 sable). Это волшебное средство не только обеспечивает сияние и выравнивает общий тон, но и борется с признаками старения.

Крем Filorga BB perfect 02 sable не только знает, как быстро и на целый день убрать бледность лица , но и защищает вашу истощённую кожу от ультрафиолета. Если оказаться под прямыми лучами полуденного солнца, то можно быстро избавиться от бледности. Только вместо неё вы получите покрасневший нос и сгоревший лоб. Поэтому в тональном креме от Филорга есть защита SPF15 и никакое солнце не помешает вам блистать на свидании.

・ ・ ・ 3 ・ ・ ・

Способы борьбы с бледностью

Существует ещё один волшебный способ быстро избавиться от бледности. Только представьте: ещё вчера у вас было белое лицо и безжизненная кожа, а утром вас ждёт лёгкий румянец и свежесть. Это не сказка, а самая настоящая реальность под названием (Filorga Sleep and peel Resurfacing night cream). Его бархатистая лёгкая структура знает, как оперативно убрать бледность и сделать кожу сияющей.

Ещё один способ вернуть коже тонус

Этот метод предельно прост: балуйте свою кожу. Ничто так не поднимет ей настроение, как коктейль из полезных кислот и микроэлементов. Они позаботятся о качественном уходе и помогут вернуть вашему лицу ровный оттенок. Легче всего полезные вещества попадут в кожу при помощи отшелушивания верхнего ороговевшего слоя. Считаете, что качественный пилинг возможно сделать только в салоне?

Этот шаблон можно разорвать очень быстро и просто. Достаточно приобрести действительно хороший набор для пилинга. К примеру, который выпускается под маркой Филорга (Filorga Age Peel New skin resurfacing programme - 5 treatments). Это средство за 5 процедур не только вернёт тонус уставшей коже , но и сделает её более ровной.

・ ・ ・ 4 ・ ・ ・

Как правильно тонизировать кожу лица косметическими средствами?

Чтобы вернуть тонус бледной коже нужно выполнить две несложные процедуры: протереть лицо салфеткой и нанести маску-гель. Эти средства есть в наборе для пилинга от Филорга. Легко и просто, не так ли? Как только на коже окажется ровный слой нежного средства, вы сразу почувствуете приятную лёгкость и нежный аромат.

Другое средство, которое поможет вернуть отличный тонус коже лица – это (filorga c recover). Он подходит для кожи любого типа, содержит витамин С и полезные полисахариды. Это очень вкусный и полезный коктейль для вашей бледной кожи. Несколько недель использования этого крема помогут вам навсегда забыть о проблеме «как вернуть тонус коже лица ?».

Как вернуть эластичность кожи?

Итак, для того, чтобы вернуть тонус коже и восстановить её эластичность, нужно не забывать про витамины, спорт и живительные маски. Балуйте кожу качественным пилингом и лёгкими тональными кремами с бархатистой структурой. Эти красивые баночки и приятные процедуры помогут забыть о бледности и заметно повысят настроение. Ведь туфельки и другие обновки так хорошо смотрятся вместе с естественным румянцем и подтянутой кожей лица!

7 Май, 2015 - 12:53

Бледность лица появляется по разным причинам. Перед лечением необходимо сдать анализы и посетить врача для постановки точного диагноза. У детей бледность кожи может быть признаком анемии.

Бледность лица, в отличие от прежних времен, уже потеряла свою актуальность и считается признаком неполадок со здоровьем человека. В норме кожа должна иметь розоватый или желтоватый оттенок, а неестественная белизна не только сразу бросается в глаза, но и служит сигналом к посещению доктора. Многие женщины маскируют свое бледное лицо с помощью косметики, но проблема от этого не уходит. У детей, особенно в зимний период, кожа тоже теряет природный оттенок, а вместе с ней нужно обязательно проверить состояние ногтей и слизистых оболочек.

Цвет кожи полностью зависит от анатомического строения в ней самых мелких сосудов – капилляров. Розовый или красноватый оттенок означает близкое расположение сосудов к поверхности. Соответственно, чем они глубже находятся, тем бледнее будут кожные покровы. Эти причины во многих случаях объясняют бледность как нормальное состояние, если у человека при этом хорошее самочувствие и анализы крови.

Постоянные скачки артериального давления, появление болей в разных частях тела, слабость и повышенное сердцебиение могут быть признаком различных нарушений в организме человека. Возможные заболевания, сопровождающиеся бледным цветом лица, следующие:

• гипертония;
• общая слабость и состояние обморока;
• болезни ЖКТ, в том числе язва;
• сахарный диабет;
• понижение гемоглобина в крови (анемия);
• нарушение гормонального фона.

На состояние и цвет лица влияет психологическая картина человека. Постоянные стрессы и депрессии отражаются первым делом на кожных покровах. Основные причины светлой кожи следующие:

• наличие вредных привычек;
• влияние загрязненной окружающей среды;
• неполноценный сон;
• однообразное питание с малым содержанием витаминов;
• длительные стрессы и другие негативные факторы;
• сильное эмоциональное потрясение.

Иногда к побледнению приводит регулярный прием аспирина в больших количествах. Лечение некоторыми антибиотиками тоже влияет на кожные покровы. Также нехватка витамина С сказывается на здоровом цвете лица. Если одновременно с бледностью у человека нормальные ногти и слизистые оболочки рта, беспокоится не о чем, скорее всего, он абсолютно здоров.

Бледность кожи может означать то, что у человека есть к этому наследственная предрасположенность, которая проявляется даже у ребенка с малых лет.

Кожа приобретает светлый цвет у тех людей, которые ведут малоактивный способ жизни или у них сидячая работа. Как правило, простые физические упражнения могут быстро исправить ситуацию. Такая проблема наблюдается у жителей больших городов, у которых нет возможности долгого пребывания на чистом воздухе. У них значительно ухудшается кровообращение, появляется нехватка кислорода, из-за чего болит голова и человек страдает депрессией. У ребенка тоже может быть слабость, плохое самочувствие и нездоровый вид.

Бледный цвет кожи у детей

Бледность лица нередко есть у ребенка в любом возрасте. После осмотра ногтей и слизистых, врач сделает вывод о здоровье детей. Причины бледности лица могут быть не связаны со здоровьем, а всего лишь указывать на строение кожных покровов у ребенка. Если бледность появилась внезапно или сопровождается другими неприятными симптомами, стоит обязательно посетить доктора.

Цвет лица и малокровие

Естественный розовый цвет будет у здоровых детей, а у малышей со сниженным гемоглобином нижнее веко становится бледным. Если у ребенка светлый оттенок лица, то нужно проверить внутреннюю сторону века. Анемия может передаваться наследственно, поэтому лучше еще в грудничковом возрасте сдать кровь для анализа и определить, почему кожа приобрела такой цвет.

Внезапное побледнение

Когда у ребенка случилось резкое эмоциональное потрясение, испуг или шок, то кожа станет светлой. Это объясняется нарушением кровообращения. Если вместе с изменением цвета кожных покровов появляется липкий пот, рвота или нарушение стула, нужна срочная медицинская помощь.

Инфекционные болезни

Бледный цвет у детей чаще всего появляется из-за инфекционных процессов. Обычная простуда может вызвать сильный румянец, а затем бледность. Количество красных клеток уменьшается во время борьбы иммунной системы с инфекцией, потому изменяется оттенок кожи.

Болезни крови

Когда у ребенка родители замечают постоянные синяки без причины, а температура тела немного повышается, то, скорее всего, у него могут быть проблемы с системой крови, потому нужно делать необходимые анализы.

Как вернуть здоровый румянец

Важной составляющей любой терапии является правильное питание. В рационе должны присутствовать овощи, фрукты, соки из тыквы, хурмы, абрикоса и цитрусовых. Правильное питание не только избавит от неестественного цвета лица, но и значительно улучшит работу ЖКТ, сердца и других органов. Хорошо справляются с проблемой комплексные витаминные препараты.

Здоровый сон

Здоровый крепкий сон на протяжении семи часов вернет свежесть и природный румянец коже. Если человек плохо спит на протяжении долгого времени, то проблемы со здоровьем вместе с бледностью лица не заставят себя ждать.

Массаж

Быстрый метод улучшения кровообращения на лице – профессиональный или домашний массаж. Три минуты массажных движений в день за короткое время помогут вернуть румянец на щеки. Также для самомассажа подходит кофейная гуща. Она устраняет светлый оттенок и очищает кожу. Молотый кофе заваривают, а остатки на дне используют как скраб для лица, которое после такой обработки становится бархатистым и приобретает слегка коричневатый оттенок.

Косметические приемы

Для румяных щек прекрасно подходит растирание кожи кубиками льда. Их можно делать из различных целебных трав. Сделав привычной процедуру с ледяными кубиками, можно держать кожу в тонусе. Протирание выполняют сначала не чаще, чем через один день, аккуратно протирая лицо. Кроме льда, для ежедневного умывания подходят отвары ромашки и тысячелистника.

Несмотря на то что бледность кожи далеко не всегда является признаком каких-либо заболеваний, нужно быть внимательным к этому симптому, особенно когда кожа бледнеет у ребенка. Иногда не нужно делать никаких лечебных процедур для румяных щек, но, все же, совет специалиста поможет разъяснить ситуацию и развеять сомнения.