Probleemid suhetes abikaasaga: põhjused ja nende lahendamise viisid. Kuidas parandada peresuhteid abikaasaga: psühholoogi nõuanded
Probleemid suhetes oma mehega? Jätke oma mees rahule! Lõpetage selle muutmine, ümbertegemine, sellega võitlemine ja võitlemine, õigluse otsimine ja vaidlemine. Lõpetage mõtlemine, et partneri väljavahetamisega saab probleemi lahendada – see on illusioon. Hoolitse enda eest! Õppige ennast paremini tundma, saage endale lähemale, et tunneksite end üksi iseendaga hästi, õppige mitte nõudma oma mehelt õnne, vaid saama sellise õnne allikaks oma lähedastele. Õppige ise, arenege, looge vaimne praktika nii, et te ei vajaks armastust, ärge kõndige väljasirutatud käega. Probleemid suhetes vanematega? Jätke oma vanemad rahule! Lõpetage nende peale solvumine, päästke nad, õpetage neile elu, saage vihaseks ja tõestage neile midagi. Lõpetage oma vanade kaebuste ikka ja jälle uuesti käsitlemine, ootuste loomine, nende vastu võitlemine ja nende sekkumine. Hoolitse enda eest! Leidke oma tee selles maailmas ja järgige seda. Mitte vaatamata, mitte kõigile vaatamata, mitte kellegi rõõmuks, vaid lihtsalt sellepärast, et sa seda tahad. Ja selleks pead sa välja mõtlema, mida sa täpselt tahad, millega su hing on seotud, mis on sinu oma siin maailmas. Parem tegeleda sellise enesetundmisega, kui keskenduda jätkuvalt oma vanematele ja nende arvamustele. Kas teil on probleeme oma lastega? Mine lastest eemale! Lõpetage torkimine, parandamine, harimine, tõmbamine, neist inimeste tegemine, nende tuleviku loomine. Lõpetage nende võrdlemine teistega, lõpetage oma edu mõõtmine nende õnnestumiste järgi. Ärge püüdke kõiki oma unistusi nende arvelt ellu viia. Pea meeles, et nad ei kuulu sulle, sa oled vaid nende ajutine tugipunkt. Hoolitse enda eest! Saage selliseks inimeseks, nagu soovite, et teie lapsed oleksid 20 aasta pärast, et te ei häbeneks ennast ega oma elu. Viige oma unistused teoks, isegi kui on liiga hilja, ilma seda oma laste õlgadele panemata. Ja las nad kasvavad nii, nagu nad on ette nähtud, omal moel. Abielu probleemid? Lõpetage kinnisidee pulmakleit ja sõrmus. Jäta maha mehed, kosilased – potentsiaalsed ja vähetõotavad. Hoolitse enda eest! Saa naiseks, kelleks saad saada ainult sina. Õppige olema õnnelik kohe – isegi ilma sõrmuseta sõrmes. Alusta endaga romantikat, et tunneksid end endaga nii hästi, et aeg lendab mööda. Ära otsi hingesugulast, ole terve ja elus. Tõeline ja siiras. Probleemid ämmaga? Jätke ämm rahule! Lõpetage temaga võistlemine, kes on lahedam, kes on tähtsam, keda ta rohkem armastab. Ära tõesta talle, et oled hea. Ära otsi tema armastust. Hoolitse enda eest! Kasvatage sisemist küpsust - tänulikkust sellele, kes teie kallima üles kasvatas, iseseisvust, et mitte tema peale solvuda ja mitte midagi erilist oodata, julgust jääda iseendaks.
Humphrey sõnul on tema raamat “Mehed: salajased materjalid” (kirjastus Eksmo) - "Ilusamata, täiesti aus kirjeldus vallalistest meestest: kuidas nad on üles ehitatud, kuidas nad mõtlevad, mida nad tahavad ja miks nad teatud asju teevad."
Pärast intervjueerimist tohutu summa naised, Humphrey on tuvastanud mõned meie kõige olulisemad suhteprobleemid ja pakub hea meelega soovitusi.
Probleem 1. "Nad usuvad, et just majapäkapikud (st naised) pesevad kõik nõud, pesevad riided, viskavad prügi välja ja täidavad külmkapi toiduga."
Oleme meeste peale vihased abipuuduse pärast, kuid raamatu autor usub, et asi pole ükskõiksuses ja laiskuses. “Teeme hea meelega oma osa ja natuke rohkemgi veel. Peaksite oma mehega kokku leppima: ta ei kohtle teda kui ebakompetentset palgalist ja mees teeb maja ümber rohkem."
Probleem 2."Nad pakuvad meile lahendust probleemile, kui me lihtsalt tahame, et meid kuulataks."
Tuleb välja, et meiega koos olevatel meestel on samad raskused. "Kõige parem on inimesele otse öelda, et peate lihtsalt "luugid avama" ja oma hinge raskuse maha võtma."
Probleem 3. "Nad ei pea tähtsaks ega mäleta meie plaane, sünnipäevi ega tähtpäevi."
Autor selgitab, et reeglid vabad mehed Mul pole kombeks kaarte ja kingitusi osta. Kuid see on oluline "Kui tüdrukul on poiss-sõber, kes tõesti ei mäleta oma plaanitud asju või unustab isegi oma sünnipäeva, siis võib-olla peaks ta mõtlema tema tunnetele."
Probleem 4."Nad kannatavad "meesgripi" ja häbitu hüpohondria all."
Me käsitleme seda virisemist, kuid autor võtab teistsuguse seisukoha. "Hoolitsege tema eest, kui ta on haige. Kui ta päris haige pole, hakkab tal endal sellest ruttu igav. Kuid ärge öelge mehele, et ta pole üldse haige ja et ta peaks üles tõusma ja tööle hakkama."
Probleem 5."Nad vihkavad ostlemist, välja arvatud juhul, kui nad peavad seda endale ostma – siis muutuvad nad kinnisideeks."
Asi pole teki pealt tirimises. Mehed lihtsalt ei saa aru naiste asjad. «Meile tunduvad kõik padjad umbes ühesugused. Kuid pidage meeles, kes kannab rasked kotid koju.
Probleem 6. "Kui ta läheb "jooma, edasi-tagasi", siis selle tulemusel lülitub ta telefon välja ja ta roomab kell neli hommikul koju, ilma milletagi.
Kui seda liiga sageli ei juhtu, ärge muretsege. "Mehed sageli ei tea, kui palju aega neil on vaja "jalutama minna". Meie erakonnad võivad hakata oma elu elama.
Probleem 7. "Ta ei lase mul valida, mida me televiisorist vaatame."
Probleem 8."Ta vaatab himukalt kõike, millel on pikad lahtised jalad ja suured rinnad."
Ärge kohtlege mehi nagu loomi. "See on sama loomulik kui näljane või väsinud olemine. Kuid sellel, kui salliv peaksite selle suhtes olema, on piirid."
Probleem 9.« Nad ootavad kiitust iga pisiasja eest, kuigi selle tegemiseks kulus neil igavik.
Probleem 10.“Nad kulutavad meie säästud rumalate kallite vidinate peale».
Siin pole vaja. Mänguasju armastavad nii mehed kui naised. "Enne kui teda selle pärast ründate, proovige võrrelda, kui palju kulutate aastas riietele."
Kahe inimese suhted armastav sõber sõbrad inimesed ei seisa kunagi paigal. Nad arenevad, arenevad, siis koguvad jõudu, siis kaovad veidi ja siis süttivad uuesti koos uut jõudu. Mõnikord on suhetes probleeme, eriti kui neis on kõik juba rahulik ja stabiilne, tunnete intensiivsus puudub. Sellistel hetkedel otsivad paljud naised viisi, kuidas parandada oma suhteid abikaasaga nii, et see ei kaoks, vaid, vastupidi, jõuaks uus tase.
Suhte alguses võib see periood kesta isegi aasta, kõik püüavad üksteisega kohaneda. See on täiesti vabatahtlik. Kuid aja jooksul saab teine partner aru, et teatud jahenemine on tingitud sellest, et teete kõike nii, nagu tema tahab.
Seega, kui kiretuli vaibub ning selle asemele tuleb hellus ja hoolitsus, peate proovima oma suhtumist parandada ja partnerit enda juurde tagasi tuua. Siin on see võimalik erinevaid valikuid- kas teine partner saab juhtunust aru ja lepib sellise käitumisega või lahkub armastus täielikult.
Kui selline olukord on teie jaoks juba mitu korda ette tulnud, on aeg maha istuda ja oma kallimaga tasakaalukalt arutleda ning püüda talle mõista, et on väga raske üksteisega pidevalt häbistada.
Õppige rääkima
Telepaate kahjuks ei eksisteeri. Eriti meeste seas. Ärge kandke viha – õppige rääkima sellest, mis teid ebamugavalt tekitab. Ainult nii saate oma suhteid oma mehega parandada – kui teil on usaldus. Kuid ärge tehke skandaale ja vanduge! Sinu eesmärk on oma mõtted kallimale edasi anda, mitte teda norida. Ja lõpetage ärritumine, kui ta ei täitnud teie soove või ei vastanud ootustele, millest te isegi ei tahtnud talle rääkida. Oskate lihtsalt ja rahulikult selgitada kõike, mis teile muret valmistab või puudutab.
Õppige kuulama ja kuulma
Proovige oma hingesugulast kuulda, isegi kui ta pole õppinud selgelt rääkima. Pange tähele kõike ütlemata. Kui kallim räägib sulle millestki, mis on tema jaoks ebameeldiv, ei kavatse ta sind kuidagi solvata. Ta lihtsalt tahab, et midagi, mis talle haiget teeb, ei korduks ja et teie suhted abikaasaga paraneksid.
Õppige mõistma
Isegi kui see on raske. Asetage end alati oma kallima asemele. Rääkige sellest, mis teid mõlemaid puudutab. Ärge kiirustage midagi jaburaks nimetama, küsige, miks see talle nii oluline on. Oma suhete parandamiseks oma mehega uuri välja tema vajadused ja prioriteedid. Ja võib selguda, et tema jaoks pole üldse oluline, et sa süüa teha ei oska, ja sooja jaoks pereõhtu, on ta valmis sulle maitsetu borši eest täielikult andestama.
Näita, et hoolid
Õigemini, näidake seda siiralt! Kellelegi pole vaja triiksärki, mida saadavad hädaldamised, et jällegi pole sul aega küünte korda teha. Kuid seda saab teha tass kohvi voodis õrn suudlus oma armastatu unisele põsele! Ärge unustage talle öelda head sõnad ja anna hellust. Armsad märkmed dokumentides ja taskutes võivad sulatada iga südame.
Olge isemajandav
Teda ei eksisteeri siin maailmas selleks, et vastata sinu ootustele, sest sa armastasid teda sellisena, kes ta oli, kui kohtusid. Kui saate sellest aru, väheneb arusaamatuste ja põhjuseta tülide protsent kohe vähemalt poole võrra ning küsimus, kuidas oma mehega suhteid parandada, lakkab olemast probleem.
Psühholoogid ütlevad, et sageli hakkavad kahe inimese suhted muutuma halvim pool sugugi mitte sellepärast, et armastus lahkub. See juhtub siis, kui inimesed kaotavad võime üksteisega südamest südamesse rääkida.
Kui teil on suhteprobleeme
Kui ütlete oma partnerile, et teile meeldib midagi või, vastupidi, on midagi, mis teile suhtes ei sobi, on see tõsi. See on tingitud sellest, et teine inimene ei pruugi alati aru saada, et ta teeb midagi valesti.
Samuti tuleks meest õpetada ütlema, et talle ei meeldi miski. Vastasel juhul võib see tulevikus lumepallina koguneda. Üks partneritest on kindel, et teine arvab selliseid asju ise, kuid see on põhimõtteliselt vale. Mees ei arva alati, mis juhtus. Eile oli kõik hästi.
Eksperdid ütlevad, et armastajad arutavad seda harva. Teine inimene pole ju telepaat ega selgeltnägija.
Kuidas parandada oma suhteid abikaasaga, kui tülid tekivad majas üha sagedamini ja te mõlemad tunnete, et teie suhteprobleemid on oluliselt süvenenud? Nendele ja paljudele teistele küsimustele vastame kohe!
Esiteks, ärge ärrituge, et teie suhetes ei lähe praegu kõik hästi. paremad ajad. Fakt on see, et armastus võib meie elu jooksul uuesti sündida ja muutuda. Aja jooksul kirg möödub ja te hakkate teineteisele erinevalt vaatama – mõistlikumalt ja pragmaatilisemalt. See ei tähenda, et teil on probleeme. Kuid sageli näitavad inimesed oma tõelist iseloomu, mis võib lõppeda tülidega. Proovige aru saada, et see on tehtud normaalne nähtus.
Rääkige oma abikaasaga - see on kõige rohkem tõhus variant otsima vastastikust mõistmist. On hea, kui teie peres valitseb usalduslik õhkkond ja jagate oma mõtteid hõlpsalt üksteisega. Rääkige sellest, millest teil suhtes puudu jääb ja mida tahaksite muuta. Ärge lihtsalt süüdistage oma meest selles, et teil on suhetes probleeme, ta oli teie suhtes ebaviisakas või tähelepanematu - kriitika soojendab õhkkonda veelgi. Esiteks lihtsalt rääkige ja siis võite hakata mõistma muide teie mõlema tehtud vigu, sest suhtes osaleb kaks inimest...
Kui te ei tea, kuidas oma suhteid oma mehega parandada, on täiesti võimalik, et vajate lihtsalt aega sellele küsimusele mõtlemiseks. Selleks võite... lahku minna! Kuid ainult 5-7 päeva. See on vajalik, et mõlemad partnerid saaksid puhata, olukorra üle järele mõelda ja tunda, et nad igatsevad teineteist. Kui kohtute, saate oma suhteid arutada ja jõuda kiiresti vastastikuse mõistmiseni. Kontrollitud!
Kui tunnete, et te ei suuda probleemi ise lahendada, pöörduge psühholoogi poole. Siin pole midagi häbeneda. Paljud paarid räägivad sellest kogemusest positiivselt, kuna spetsialist aitab neil tõesti suhet mõista ja harmooniat leida.
Lõpuks, kui näete, et kõik võimalused oma suhte parandamiseks abikaasaga on läbi proovitud, kuid tulemust pole, võib olla parem lahutada. Jällegi, räägi oma mehega. Arutage, kui sügavad on teie suhteprobleemid. On palju parem, kui elate eraldi, ilma üksteise pihta poriga loopimata ja tundmata end sama katust jagavate võõrastena, kui loote illusiooni perekondlikust idüllist. Loodame, et teete õige otsuse!
Küsimus psühholoogile:
Tere pärastlõunast. Olen oma mehega abielus olnud 2,5 aastat. Lapsi pole. Enne seda olime käinud umbes aasta. Nad hakkasid peaaegu kohe lahus elama. Meie vanemad ei sekku meie suhtesse. Enne pulmi oli kõik hästi, aga pärast pulmi muutus kõik.
Kirjeldan kõike, sest ma ei tea, miks meil on tülid ja probleemid. Niisiis – mängiti pulma ja inimene vahetati peaaegu kohe välja. Pudel pudeli järel. Ja sellise purjus peaga üritas ta suure rahaga äri üles ehitada. Hommikul ärkab ta kainena, kuid lõunaks on ta juba valmis ega suuda peatuda. Algul peitis ta end, jõi igal pool, aga mitte kodus ja kinnitas, et pole purjus, aga siis polnud see enam oluline. Alguses kartsin, sest ma ei saanud aru, kuidas saab peaaegu aasta enam-vähem normaalselt käitunud inimene nii dramaatiliselt ja nii palju muutuda. (Enam-vähem alla normaalne käitumine- on arusaadav, et ta ei olnud kindlasti nänn, ta jõi pühade ajal üsna vähe ja õhtul võis mõnikord laua taga pudeli õlut juua).
Ma nägin selliseid purjus inimesi poodide lähedal, televiisoris esikutes, kuid ma ei osanud oma peres sellist asja ette kujutada. Üldiselt muutus ta pärast pulmi väga tugevaks jooma-joodud kui oli ideid ja raha. Terve suvi oli nagu põrgu. Sügise keskpaigaks lakkasid kõik teda uskumast, ei laenanud talle enam raha ja mu mees lõpetas. Tema vanemad veensid teda ravile minema. Kuidagi said võlad tasutud ja kõik jäi vaikseks. Ta tuli mõistusele – alles nüüd algas masendus purjus raha tõttu. Depressioon väljendub pidev uni ja virisemine, et igal pool on kõik halvasti. Kui üritasin teda motiveerida midagi tegema, kõlas lause sama: olen väsinud, tunnen end halvasti, milline loll ma olen jne. Tuli kevad ja näis, et ta sai depressioonist välja ja asus tööle. Ta asus tööle ja näis meie arvamusega konsulteerivat. Ma ei teinud mingeid tormakaid otsuseid. Aga kuidas kasum läks, viis ta jälle kuradi käest ära. Ta läks äkki lahti ja jälle pudel pudeli järel. Jällegi, ta ei kuula kedagi, ta teeb, mida tahab, ta on terve päeva purjus. Noh, üldiselt kordus kõik nagu varem eelmisel aastal. Kui inimeste usaldus tema vastu kokku kuivas ja raha otsa sai, puhkes meie kangelane taas nutma, jälle see, mida ta oli teinud. Nad lukustasid ta uuesti ravile. Alumine rida. Alates eelmise aasta septembrist pole olnud ühtegi jooki, võib öelda, et ta ei joo üldse. Maksimaalselt 1,5-liitrine pudel õlut kord kahe kuu jooksul või veelgi harvem. Kuid ta ei tule depressioonist välja. Kui te teda üles ei ärata, võib ta terve päeva voodis lamada. Muutus väga väga laisaks. Et ta midagi maja ümber tegema paneks, võid kuu aega sama juttu rääkida. Alles siis, kui hakkad tema peale heade roppustega karjuma, saad hakata liikuma töö suunas, kordan – lihtsalt liiguta. Näiteks vannituppa kuivati ostmiseks ja paigaldamiseks kulus tal kaks kuud. Ta ainult viriseb ja viriseb, et kõik on halvasti ja ta tunneb end halvasti. Tööhooaeg on alanud, aga ta ei taha midagi teha. Ta praktiliselt ei too perele raha, ei võta remonti, ta ei vaja oma ettevõtte jaoks organisatsioonilist tööd ega ole temast huvitatud. Laud on nagu laps – kui ema paar korda karjub, et mis tegema peab, siis alles siis hakkab ta seda tegema. Üldiselt, ükskõik kui ebaviisakas see ka ei kõlaks, sai temast nagu kaltsukas, mitte mees. Ma ei tea enam, mida teha. Ma pole temast kaks aastat loobunud, ma isegi ei tea, kuidas. Pereelu see oli põrgu, puudu oli ainult peksmisest, aga täishoos oli purjutamist, skandaale, pisaraid ja solvanguid - kõik oli olemas. Tõmbasin ta paar korda isegi politseisse. Noh, nad näisid mind veenvat, anusid, et ma joomise lõpetaksin. Mis siis nüüd? Kas on võimalik kutsuda tulevast isa 35-aastast meest, kes läheb kell 22 õhtul magama kui perepea, pere toetaja. parimal juhulärkab siis, kui tahab süüa. Tegin kõik, mis suutsin – ja rääkisin temaga, püüdsin teda huvitada mõne eesmärgi vastu (laps, oma unistuste maja ehitamine), kirusin, nutsin, anusin – kõik tulutult. Ta võib tõusta kell 11 ja nutta, kuidas ta nii palju magab. Ütle millega homme algab uus elu. See paneb äratuse ja siis hommikul lülitub äratus välja ja jälle, ärge häirige mind, ma magan veel. Ma olen tema vastu armas tere hommikust, tõuse üles, ma valmistan hommikusöögi ja tema ootab vaid minuti ja nii edasi kuni kella üheni päeval, see minut jätkub. Meil on isegi probleeme intiimsuhted. Tal pole minu vastu mingit külgetõmmet. Seks saab toimuda ainult siis, kui ma seda palun, muidu ei pruugi ma kuu aega meeles pidada. Tal nagu poleks seda vaja. Noh, ma juba magan! või ma veel magan.! Teisi naisi pole. Sest ma olen alati kodus voodis ja vaatan televiisorit. Üldiselt ma ei tea, kas meie probleemide lahendamiseks on mingeid viise. Ma ei taha vait olla ja kõike taluda nagu mees ja mul pole jõudu kogu aeg haukuda. Kõik jõuab selleni, et remondimehed korteris, samuti kogu mööbel ehitusmaterjalid Ma otsisin. Hakkame rääkima, mis on vajalik, konsulteerima, arutama. (näiteks on vaja rõdu klaasida) Nii et see kõik külmub 1,5 kuuks. Kõik jõuab sinnamaani, et istun maha ja tellin kõik ise, lepin kokku. Nad hakkasid maja ehitama – nii naeravad mu sõbrad – meil on ehitaja. Otsin liiva, armatuuri, betooni, plokkide tarnijaid. Ehitajatega pean ise läbirääkimisi. Mõned mehed on isegi üllatunud. Kohale saabub betooniga auto, juht astub välja ja ütleb, kellega rääkida - kes vastutab ja siis näeb noor tüdruk, meesehitajate seas. Mis on omamoodi peamine. Olen sellest kõigest väsinud. Mõnikord istun üksi kodus ja tund aega ei suuda rahuneda, olen hüsteeriline. Tundub, et pere on olemas, aga tundub, et on ainult üks. Oleme nüüdseks juba mitu aastat abielus ja vajame juba lapsi. Ja aastad ikka lähevad. Aga millised lapsed? ma ei suuda isegi otsustada. Taas hirm joobe ees ja see tema masendus, ma ikka öösiti filmin purjuspäi igasuguseid tema stseene. Ärkan pisarates, vihane kas solvumisest või lootusetuse hirmust ja ta norskab vaikselt patja. Nii et ma nutan ja lähen magama. Küsimus: kas keegi oskab öelda, kuidas sellises olukorras käituda? Kuidas teda üles ajada ja huvitada, et depressioonist välja tuua? Kas seda on üldse võimalik teha või on kõik lootusetu ja inimest ei saa muuta?
Küsimusele vastab psühholoog.
Tere, Ksenia.
“Küsimus: kui keegi oskab öelda, kuidas sellises olukorras käituda, kuidas teda üles ajada, depressioonist välja saada või on kõik lootusetu ja inimest ei saa muuta? ” - need on teie küsimused psühholoogile.
1) Kas on keegi, kes oskab öelda, kuidas sellises olukorras käituda?
Jah, muidugi on. Spetsiaalselt koolitatud inimesed-psühholoogid, mis aitavad mõista keerulist psühho-emotsionaalset olukorda. Ksenia, sa pead mõistma, et sõltlase kõrval elav inimene on kaassõltuv. Kaassõltuvus olemine on sama valus kui sõltuvuses olemine ja vabanemine nõuab palju jõudu, mõistmist, tööd iseendaga, aega, pingutust ja mis kõige tähtsam, soovi muuta asjade hetkeseisu. Hoiatan, see saab olema raske, emotsionaalselt väga valus, pead pingutama, investeerima ja püüdma mõista. Kuigi tundub (nagu praegu arvate, et teiega on kõik hästi, see on teie mees, kes on nii-nii), et see pole teie probleem, vaid kõik on teie mehe süü. Kuid, kallis Ksenia, see ei juhtu nii - sarnane tõmbab sarnast, ükskõik kui ebameeldiv see ka pole. Pange tähele, et keemiline sõltuvus (eriti alkoholist) ei ole põhjus, see on mõne globaalse nähtuse tagajärg psühholoogilised probleemid teie abikaasa ja alkohol on kompensatsioon sise- ja välisseisundi lahknevuse eest.
2) Kuidas teda üles ajada ja huvi tekitada, et depressioonist välja tuua?
Väliselt ainult teie pingutuste läbi, kahjuks mitte midagi. Teie mees saab ärritada, huvitada ja depressioonist välja tulla ainult ja mitte mingil muul viisil. Ja sinu ülesanne on luua tingimusi, toetada, aidata, suunata... armastust! Kui sa muidugi tahad teda aidata.
3) Kas seda on üldse võimalik teha või on kõik lootusetu ja inimest ei saa muuta?
Inimest ei saa muuta ilma tema tahteta. Lõpuks on võimalik murda, hävitada, alandada, tallata, karistada, tappa. Kuid ilma tema osaluseta on VÕIMATU muutuda vastu tema soovi.
Ksenia, kui sul on psühholoogide mõistmine ja usaldus, siis soovitan sul seda mitte edasi lükata ja hakata tegutsema. Alustada tuleb iseendast, teisiti ei saa. Enda kallal töötades, muutudes hakkad teisiti käituma, mõtlema, tegutsema ja saad aru, mida selle kõigega peale hakata. Soovin teile õnne.
Praegu elame läbi märkimisväärse kriisi ja see pole kellelegi saladus. See kriis on eriti rängalt tabanud abielusid. Abielulahutusstatistika kasvab pidevalt ja oma pere saatuse pärast mures naine esitab küsimuse: kuidas parandada suhteid abikaasaga enne, kui asjad jõuavad kriitilisse punkti? Siin on kõik väga lihtne – naine peab perre panustama oma mõistuse, hinge ja südame, mitte ambitsioonide, pretensioonide ja kõrgete ootuste.
On kahju, kui teie püüdlusi kõike parandada tajutakse nii, nagu tahaksite suhet veelgi uputada...
Autor teadmata
Mis tahes abielu lõksud
Enne kui saate probleemi lahendada, peate leidma selle juure. Tõenäoliselt on igasuguse elutasemega peres võimalikud nii väikesed tülid kui ka tõsised skandaalid. Eestkostja naine pere kolle, ma lihtsalt pean teadma, kuidas seda parandada perekondlikud suhted oma abikaasaga, kui tekib konflikt. Ja need konfliktid võivad olla väga erinevad:1. Väike kodutüli
Muidugi on parem tülisid ennetada, kui hiljem nende tagajärgedega tegeleda. Pisiasjade pärast tülide vältimiseks peaks naine üles näitama vaoshoitust. Ole vait, kui talle tundus äkki midagi valesti. Tuleb mõista, et abikaasa ei tea füüsiliselt, kuidas lugeda teiste inimeste, sealhulgas teie mõtteid. Samuti on psühholoogid tõestanud, et mees reageerib hinges väga valusalt kriitikale tema pingutuste kohta. Sellised tülid tavaline esinemine remondi, koristamise või ühisostlemise ajal.Kui probleeme juhtub, ütleb ta teile, kuidas pärast tüli suhteid oma mehega parandada. meeste psühholoogia. Statistika järgi ei kipu paljud mehed pikalt viha pidama, kuid kui sellele lisada naiselik kiindumus, siis toimub leppimine veelgi kiiremini. Esimesena lähenemine, kallistamine, paitamine, vabandus - isegi kui arvate, et ta eksib, on kõige tõhusam ja õige tee selles olukorras. Nüüd teate, kuidas parandada oma suhteid oma mehega pärast tüli õigesti, ilma etteheiteid ja hüsteerikat kasutamata.
2. Arusaamatus
Kui mõelda, kuidas suhteid parandada olukorras, kus mõlemad abikaasad pidevalt põhjusega või põhjuseta vaidlevad, ei pruugi lahendust üldse leida. Kui vastastikune mõistmine lahkub perekonnast, kaasneb sellega rahu. See juhtub isekusest, kui enda huvid seatakse abikaasa huvidest kõrgemale. Sellises olukorras on kõik naise kätes. Kui ta on konfliktide algataja, siis tasub mõista, et abikaasal on oma maitse ja eelistused, neid tuleb aktsepteerida ja austada ning mitte püüda oma seisukohta peale suruda.Teine asi on see, kui vaidluse algatajaks on abikaasa ise. Mitte iga naine ei saa aru, kuidas parandada peresuhteid abikaasaga, kes tõesti süüd leiab, juhiseid jagab, kritiseerib ja etteheiteid teeb. Ja tõepoolest, kui sellise türanniga kodus edasi elad, ei too see kaasa midagi head. Siin on vaja kas taluda või teha kompromisse, sest sellist meeste käitumist on raske parandada. Ainult perepsühholoog saab aidata.
Ükskõik kui lihtne see ka poleks konfliktne olukord, on parem proovida sellega ellu jääda minimaalsed kaotused. Ärge lükake süüd oma abikaasale olematute pattude eest, ärge tehke talle etteheiteid ega suruge peale oma arvamust - targa mehe parim strateegia naiselik käitumine.
Tõsised probleemid
Asjad on palju hullemad, kui perekonda tabavad tõelised katastroofid. Mitte iga naine ei suuda neid üle elada, mitte iga naine ei tea, kuidas parandada suhteid pärast reetmist või kuidas parandada suhteid oma abikaasaga lahkumineku äärel? Siin on kõige levinumad olukorrad, kus on vaja intelligentsust, südant ja leidlikkust:1. Armukadedus ja usaldamatus
On võimatu üles lugeda, kui palju saatusi need kaks omavahel seotud tunnet on hävitanud! Selgitage patoloogiline armukadedus teie süütus ja pühendumus on mõnikord võimatu. Mõnikord ei suuda naine lihtsalt taluda, sest kuidas parandada suhteid oma mehega äärel närvivapustus?Selliste olukordade jaoks on kaks üsna tõhusat lahendust:
- Proovige oma mehele uuesti oma armastust tõestada. Tee talle kingitusi. Eriti sobivad on kirglikud, tundeid täis kirjad. Jätke see nii armukadeda inimese hooleks armastuse märkmed jope taskus või korraldajas, saatke armastus sms, luule jne. Üldiselt ümbritsege oma abikaasat tähelepanuga. Võib-olla on tema armukadeduse põhjuseks lihtsalt selle sama tähelepanu puudumine ja te muretsete asjata.
- Andke oma abikaasale võimalus tunda end teie elu peamise mehena. Isegi kui mõistate, et ta on juba juht, on oluline, et see jõuaks ka temani. Alustuseks hakake oma mehelt nõu küsima mis tahes küsimuses. Loobuge oma sõprade või sõprade juurde minemast avalikes kohtades, kus su mees ei saa sinuga koos olla. Küsige kindlasti tema nõu ja arvamust riiete kohta, mida kavatsete välja minnes kanda. Seda tehes ei lase sa tal mitte ainult mõista oma tähtsust, vaid ka kaitsed end tarbetu kaebustepuhangu eest, sest ta valis ise, mida sa selga panema ja kuhu lähed.
2. Riigireetmine
Teadlased on korduvalt väitnud, et mehed on oma olemuselt polügaamsed. See tähendab, et nad ei suuda alati jääda truuks ühele ja ainsale.Paljude naiste jaoks on sõna petmine sünonüümiks suhte surmale. Enamikul inimestel pole aimugi, kuidas pärast petmist suhteid parandada, sest nad ei taha seda teha. Iga teine naine esitab pärast abikaasa reetmist abielulahutuse. Kas neile, kes vaatamata valule otsustavad oma pere koos hoida, on alternatiivi?
Jah, on mõned viisid, kuidas pärast petmist oma suhteid oma mehega parandada:
- Proovige unustada reetmise fakt ja andke oma mehele andeks. Võib-olla isegi mitte kõva häälega, vaid hinges, enda jaoks isiklikult. Selleks on parem mõnda aega iseendaga üksi olla, võib-olla isegi mõnda aega lahus elada.
- Proovige leida oma mehele vabandusi. Esimene asi on see, et teie mees naasis teie juurde ega jätnud teid maha. Mõelge sellele, võib-olla on tal lihtsalt nii sõltuvust tekitav iseloom, võib-olla ei pannud ta tahtlikult riigireetmist toime. Enda petmine pole kindlasti hea, nii et siin peate olema range ja subjektiivne. Ärge otsige vabandusi tühjast-tähjast, vaid analüüsige fakte. Proovige end tema asemele seada. Kas sa tahaksid andeks saada?
- Kui mõtlete, kuidas pärast lõplikku petmist oma suhteid oma mehega parandada, siis korrake ja jätke pähe lihtne igapäevane mantra: "ärge kunagi, mitte mingil juhul ärge jätke meelde, tehke etteheiteid ega rääkige kellelegi oma abikaasa tõsiasjast. reetmine, sealhulgas tema vastu". Kui naise uhkus valitseb ka pärast abikaasa reetmist, muutub see tõsiasi lemmikrelvaks, siis kiirustab teie mees varsti süü ikke all lahkuma.
Inimsuhete keerukus on mõnikord väljaspool isiklike soovide kontrolli. Ja mõnikord on vaja perekonna altaril ohverdada oma uhkus ja kangekaelsus. Oluline on sellest aru saada armastav süda Ta talub kõike ja andestab kõik, peaasi, et see on õigustatud ja teie mees on neid ohvreid väärt.
Armastusest sõpruseni
Üsna sageli tuleb jälgida, kuidas lahutatud abikaasad (kelle suhe on tõesti armastusega lõppenud) lähevad vaenlasteks ja naine astub erinevate ebameeldivate tegudeni:- Lastega manipuleerimine;
- Ähvardused;
- Etteheited;
- Kaebused;
- Soov endist abikaasat teiste silmis halvustada.
Mis on naise jaoks parim pärast lahutust teha ja kuidas ta saaks oma suhteid endise abikaasaga parandada?
- Lõpetage mehe nägemine vaenlasena. Pole vaja otsida kedagi, keda süüdistada, kui teie abielu on minevik. Parem on mõelda tulevikule ja säästa inimese nägu. Vaata endine abikaasa sama sama pilguga, kui vaatad oma töökaaslasi või lihtsalt tuttavaid. Ta on inimene ja kui ta on sind kuskil solvanud, siis anna talle andeks ja ära pea viha.
- Ärge spekuleerige oma lapsega. Mõnikord toimub lahkuminek mõni aeg pärast esimese lapse sündi. Mees, kes pole varem tundnud kõiki isaduse naudinguid, kaotab närvid, ei tohiks teda selles süüdistada ega ette heita. Naine on loomult nagu ema hingelt tugevam, nii pärast sünnitust
- Rääkige oma ühistele lastele nende isa kohta ainult head, proovige neid julgustada sagedane suhtlemine. Ärge mingil juhul asetage oma kaebusi ja komplekse laste hapratele õlgadele. Kui nad räägivad isale, millistes värvides ema temast räägib, määrab see teie tulevase suhte pikaks ajaks. Saate kutsuda oma endise abikaasa perepuhkused ja proovige luua temaga lihtsat ja sõbralikku suhtlust.
- Ärge kartke abi küsida. Võtke julgelt ühendust endine abikaasa, ära pea seda millekski madalaks. Nõu küsimine või abi küsimine on loomulik ja pealegi pole ta võõras.