Привет всем читателям моего блога. В последнее время часто приходится слышать от знакомых барышень, что они озабочены такой проблемой, как растяжки. И знаете, мне стало интересно, что это за косметический «недуг» такой и как с ним бороться. А давайте вместе разбираться в этом вопросе.
Растяжки или стрии – это своего рода кожный дефект в виде полосок различной ширины и длины. Какие у растяжки причины могут быть? Уже в самом названии этой проблемы и кроется ответ на данный вопрос. Стрии возникают в результате механических повреждений, когда кожа слишком сильно растянута.
В результате, она теряет свою эластичность. Организм пытаемся это все «заштопать» и на коже образуются такие своеобразные шрамы. Эти изменения на коже могут быть красные, синие или же просто белые.
В большинстве случаев сами по себе растяжки на теле не опасны для здоровья человека. Это просто косметический дефект. Однако, бывают ситуации, когда эти неприятные шрамы сигнализируют о проблемах со здоровьем. К примеру, о заболеваниях, связанных с работой эндокринной системы. Обычно появлению таких рубцов подвержены бедра, живот и грудь.
Чаще всего страдают от этого женщины, но и мужчин данный вопрос все же волнует, хоть и немного реже.
Как я уже говорила, основная причина – это потеря эластичности кожи в результате каких-либо микротравм. Давайте более подробно разберемся и с другими причинами.
Несомненно, беременность – это ответственный период в жизни каждой представительницы прекрасного пола. Именно в это время в организме происходит множество изменений. Подвержен метаморфозам и гормональный фон. Белковый состав тканей кожи меняется. В итоге она становится очень «ломкой и хрупкой».
В таком случае рубцы в основном появляются на животе и груди. Однако, подвержены появлению стрий не только эти части, и иногда они могут возникнуть даже на икрах. Ведь ноги – это пора тела и на них ложится огромная нагрузка, из-за которой и возникают разрывы кожного покрова.
Тут хочу отметить еще одну важную вещь. Во время беременности нельзя принимать препараты сильного действия для удаления растяжек. Лучше правильно сочетать доступные способы профилактики стрий. Моя сестра, к примеру, принимала добавку «Doctor"s Best, Best, коллаген, тип 1 и 3, порошок». Средство весьма эффективное. А сейчас я заказала себе для улучшения состояния кожи.
Рубцы на коже появляются, если человек резко набрал или «сбросил» вес. Когда вы поправляетесь, жир откладывается под кожей. Но вот кожа из-за увеличения объемов не успевает так быстро растянуться и попросту разрывается.
Если же вес, наоборот, резко уходит, то полоски также могут заглянуть в «гости». Жировые запасы испаряются, а кожа, которая была растянута, просто заламывается и из-за давления тоже начинает рваться. Оптимальный темп похудения – это 1,5 кг в неделю.
Если все же процесс похудения запущен, то стоит подключить к нему и различные физические упражнения. Таким образом, кожа на попе, да и на остальных частях тела всегда будет в тонусе.
Напоминаю, проблем не будет, если эти процессы будут постепенными и медленными. Кожные покровы просто успеют среагировать на изменения массы тела.
Стрии на теле могут возникать по причине развития некоторых заболеваний. Например, кожные дефекты могут появиться из-за такой болезни, как синдром Иценко - Кушинга.
Если рубцы образовываются в месте, которое, по сути, не должно быть подвержено растяжению, например, на спине, то стоит обязательно записаться на приме к специалисту. Именно врач сможет назначить правильно лечение в таком случае.
Еще одна причина кроется в генетической предрасположенности. В период беременности или при резкой потере веса у вашей мамы были стрии – высока вероятность, что и вам таких проблем не избежать.
Сюда же можно отнести и обезвоживание организма. Потребляете мало жидкости – получаете сухую кожу. Дерма с потерей влаги утрачивает и эластичность. В таком случае растяжка может возникнуть даже при любом резком движении.
У подростков стрии могут образовываться по разным причинам. Некоторые совпадают с вышеперечисленными. Но в основном растяжки у этой возрастной группы появляются потому, что кожа не успевает за ростом ребенка, за изменениями в организме. Дефекты на ногах, а в особенности на бедрах, явный тому признак. Появиться эти неприятные шрамы могут из-за гормонального сбоя.
Если вы знаете, что предрасположены к появлению стрий, или заметили первые их проявления, не пускайте дело на самотек – займитесь профилактикой.
Покупаете сухие водоросли(их можно найти в любой аптеке). Их растворяете в тепленькой воде до тех пор, пока смесь не будет похожа на кашицу. Наносим на бедра и оборачиваем пищевой пленкой. Ходим так часик и затем просто смываем
Меры по профилактике растяжек приятные и полезны. И, что немаловажно, весьма эффективные. Мы с вами молодцы, хорошо потрудились: узнали много полезного. Несем эти знания в народ и делимся с друзьями в социальных сетях. И не забудьте подписаться на мой блог. Уверена, выведаем еще много интересного. Всего вам хорошего.
У многих слово «растяжки» ассоциируется только с женщинами, причем женщинами либо рожавшими, либо с теми, кто имеет избыточный вес. Как это ни прискорбно, но данная неприятность может приключиться абсолютно с каждым. Не имеет никакого значения мужчина этот человек или женщина, подросток или взрослый, худой или полный. Если у определенной категории людей возникновение таких рубцов еще объяснимо, то от чего появляются растяжки у тех, кто к ним, казалось бы, не предрасположен? На самом деле, существуют около десятка причин, которые мы и рассмотрим далее.
В организме резко снижается способность фибробластов синтезировать элементы эластина и коллагена. В тоже время способность к выработке металлопротеазов, а именно эластаза и коллагеназа, сохраняется на прежнем уровне. На клеточном уровне преобладают не фибробласты, а фиброкласты. Их действие направлено на продуцирование ферментов и уничтожение эластин-белков и коллагена, которые помогают нашей коже сохраняться прочной и эластичной, вот почему появляются растяжки у худых людей (кожа утрачивает способность растягиваться и даже незначительные нагрузки грозят травмами).
На фоне этих изменений действие чрезмерного натяжения кожи приводит к разрывам. Данные разрывы не являются наружными повреждениями, разрушается сетчатый слой кожи, эпидермис же остается целым. Повреждение эластичных, коллагеновых волокон, разрывы сосудов, деформация потовых, сальных желез и волосных фолликул выражены в виде подкожных ямочек и углублений, которые и принято называть растяжками.
Если растяжки еще розовые или багрово-красные, они легче поддаются лечению, чем стрии белесого цвета
Сразу после микротравмы подкожной клетчатки, места разрывов приобретают яркий красно-фиолетовый цвет. Через некоторое время они становятся белыми, иногда с легким голубым оттенком. Не вызывают физического дискомфорта и не являются причинами для развития других заболеваний. Из всевозможных неудобств можно выделить только их неэстетичный внешний вид.
Самые частые и самые известные причины растяжек на коже уже были озвучены, но все же, необходимо их внести в общий список, где они будут занимать первые три места.
Гормональная перестройка и растущий плод, который влияет на натяжение кожи, становятся причинами появления растяжек. Чаще всего они появляются в области живота, бедер и груди. А вот причины растяжек на ногах могут быть следующими: неправильное питание будущих мам, которое влечет за собой резкую прибавку в весе, сильные отеки нижних конечностей, которые могут быть связаны с употреблением большого количества соли или с нарушениями в работе почек.
Ежедневная забота о себе вернет вашему телу красоту, а коже – привлекательность
Это не только прибавка веса по причине несбалансированного питания и пристрастия к вредным продуктам. Вес может увеличиваться и на фоне каких-либо заболеваний организма.
Вот отчего появляются растяжки на бедрах и в области плечевого пояса у спортсменов. Профилактика заключается в равномерном распределении нагрузок на протяжении длительного периода времени.
Диэнцефальный синдром проявляется вследствие поражения гипоталамо-гипофизарной области мозга, сопровождается расстройствами со стороны вегетативной и эндокринной систем. Имеет ряд клинических проявлений, но на состояние эластичности кожи влияют только нарушения водного, жирового, минерального, белкового обмена и дисфункция желез внутренней секреции (к ним относятся щитовидная и половые железы, гипофиз и надпочечники).
Появление растяжек может стать следствием приема гормональных препаратов
Для искусственного ускорения роста мышц спортсмены принимают анаболики, неравномерное увеличение размеров подкожных тканей ведет к перенапряжению кожи. Если принимаются гормональные средства, то они только усугубляют ситуацию. Вот почему на ногах появляются растяжки, хотя это далеко не та область, которая предрасположена к их образованию, тем более у людей увлекающихся спортом.
Является наследственной патологией соединительных тканей. Развивается по причине мутации генов, обычно один ген отвечает за несколько неприсущих ему на данном этапе развития признаков. Серьезное заболевание, которое необходимо лечить, ведь в противном случае больной проживет не более 40 лет.
Явными признаками данного синдрома являются непропорционально удлиненные трубчатые кости скелета
Чтобы обезопасить своих детей от появления в столь юном возрасте растяжек, необходимо тщательно следить за потребляемыми ими продуктами. Обязательны к исключению из рациона фастфуд и сладкое.
Об основном патологическом изменении говорит название болезни – чрезмерная выработка кортизола. Избыточное количество данного вещества ведет к разрушению белковых структур и матрицы многих тканей. Внутренние органы, мышцы и кожу поражают атрофические и дистрофические изменения. Именно они представлены в виде растяжек на теле.
Если у вас появляются растяжки без видимых на то причин, необходимо немедленно посетить врача для проведения детального обследования. Велик риск развития рубцов на фоне серьезных гормональных или других изменений в организме. Поэтому местное лечение окажется безрезультативным и только отсрочит устранение более серьезных проблем.
Каждая женщина хочет быть идеальной. Мы покупаем дорогие крема, ходим в дорогие СПА салоны, платим большие деньги инструкторам по фитнесу. И вдруг, в один, отнюдь не прекрасный день, обнаруживаем на своей коже некрасивую паутинку – растяжки или, по-научному, стрии. Они появляются на бедрах, животе или, о ужас, на груди. Они могут появиться, как у взрослой рожавшей женщины, так и у худенькой семнадцатилетней девушки. Почему же появляется этот дефект? И как предотвратить его появление?
Стрии или растяжки – это вид рубцовых образований на коже. Они появляются в результате гормональных изменений в организме, в основном, у женщин. От избытка гормонов деятельность клеток, отвечающих за эластичность кожи, нарушается. Выработка коллагена и эластина резко падает, начинают разрушаться волокна соединительной ткани, уменьшается их эластичность. Внутренний слой кожи, дерма, растягивается от нормального до очень тонкого состояния. А где тонко, там и рвется. По сути, растяжка – это маленький шрам на месте порванных волокон.
Свежие стрии заполнены соединительной тканью с множеством капилляров, поэтому изначально растяжки красноватого или багрового цвета, со временем эти капилляры стареют и разрушаются, рубец бледнеет и становится едва заметным белым. Но поскольку соединительная ткань не содержит пигмента, эти места уже никогда не загорают. Летом их можно немного заретушировать, втирая ватной палочкой по всей длине крем-автозагар.
Особенно подвержены этому дефекту кожи молодые девушки, в период полового созревания, а также беременные женщины. В эти периоды гормональный всплеск в женском организме особенно сильный. Растягивается и теряет эластичность также кожа у женщин резко набирающих и сбрасывающих вес.
Степень подверженности растяжкам зависит от следующих факторов:
Профилактика появления растяжек на коже должна начинаться в юном возрасте. Она особенно важна в критические периоды полового созревания и беременности. Намного проще предотвратить появление растяжек на коже, нежели маскировать уже имеющиеся стрии. Полностью «вылечить» растяжки возможно только с помощью лазерной терапии, снимая слои кожи с зарубцевавшейся тканью. Поэтому в случае склонности к их появлению, постарайтесь дополнительно поддержать кожу груди, живота и бедер.
Профилактику можно разделить на две основные части: здоровый образ жизни и уход за кожей проблемных зон.
К здоровому образу жизни относятся:
Особое внимание следует уделять уходу за кожей бедер, живота и груди:
Ну и, конечно, отличный способ не допускать растяжек на коже, это следить за своим весом, не допуская резких его колебаний.
Начинать лечить растяжки нужно как можно раньше, так как застарелые стрии убрать намного труднее. Для избавления от растяжек используют:
Также применяют такие методы лечения растяжек:
Полностью избавиться от растяжек можно, к сожалению, только с помощью хирурга или лазерной шлифовки. Но это не значит, что стрии невозможно скрыть. За многие столетия женщины накопили хороший опыт в сохранении красоты кожи. Но стоит запастись терпением, чтобы сделать стрии невидимыми требуется время и методичное соблюдение, выбранного вами способа.
Самое важное помнить, что борьба с растяжками должна быть последовательной. Не бросайте процедуры на середине, не делайте их на раз через два – это не принесет никакой пользы. Комбинируйте разные способы, наблюдайте, на какие из них кожа отзывается лучше всего. Каждый человек индивидуален, если вы найдете «свое» средство, вы быстрее и легче вернете коже красоту. А ведь это так важно для нас, женщин.
Такой косметический недостаток, как стрии, появляется у женщин при беременности и остается после появления ребенка. Это растяжки на коже. Они возникают и при резком похудении. Данное явление свойственно женщинам и мужчинам. Стрии обычно появляются на бедрах, ягодицах, груди, животе. Этот дефект доставляет неудобства, поэтому важно знать, как от него избавиться.
Почему появляются растяжки на коже? Причины этого явления связаны с плохой эластичностью кожи, ее недостаточной способностью к восстановлению. Появляются растяжки кожи при беременности. Дефекты возникают следующим образом: в участках микроразрывов волокон эластина и коллагена образуется соединительная ткань, которая внешне выглядит как полосы разного окраса.
Растяжки на коже появляются из-за потери эластичности кожи, которая возникает по следующим причинам:
Некоторые врачи считают, что причину данного явления можно определить по расположению растяжек. Вертикальные дефекты появляются при быстром наборе веса или после родов. А горизонтальные свидетельствуют о сбоях в гормональной системе. Стрии не опасны для здоровья и жизни человека, это лишь косметический недостаток. Но если он возник не из-за беременности, родов, резкого изменения веса, то нужно сходить на прием к эндокринологу. В этом случае, вероятно, развивается какая-то болезнь эндокринной системы.
Данная проблема является не только женской. У мужчин тоже появляются растяжки на коже. Причины данного явления следующие:
Если появились эти дефекты, необходимо как можно скорее приступать к их устранению. Тогда сделать это будет удобнее и быстрее.
Стрии появляются и у детей переходного возраста. Хотя их кожа более эластичная, чем у взрослых. Почему появляются растяжки на коже у подростков? Связано это со следующими причинами:
Какими бы причины данного явления ни были, необходимо приступать к лечению сразу после обнаружения недостатка. Тогда получится быстро и эффективно устранить дефект, восстановив кожу.
Виды растяжек на коже могут быть различные. У всех людей они выглядят по-разному, поскольку все зависит от индивидуальных особенностей кожи и гормональной системы. К примеру, цвет дефектов может быть от белого до фиолетового. Интенсивность окраски определяется не только строением кожи, но и «сроком давности». Если стрии появились на так давно, то они будут красно-фиолетовыми, а со временем они светлеют, становятся белыми.
Данные участки кожи не загорают, они будут выделяться на общем фоне. Причиной этого является то, что в соединительной ткани почти нет меланина, хотя и присутствуют единичные исключения. По размеру, количеству и рельефности растяжки на коже могут быть разные. Врачи полагают, что повлиять на внешний вид этого дефекта и узнать, как он будет выглядеть спустя несколько лет, нельзя.
Особый вид имеют растяжки на коже, которые появились при синдроме Кушинга (эндокринный недуг):
Помимо растяжек, при синдроме Кушинга наблюдается:
При наличии таких растяжек люди обычно предпринимают меры для их удаления, но следует учитывать, что пока не будет выполнена терапия синдрома Кушинга, никакие процедуры не помогут. Для лечения нужны следующие процедуры:
Растяжки на животе и на других частях тела лечат в том случае, если из-за дефекта нарушается привычная жизнь, психоэмоциональная система. Но стоит учитывать, что чем раньше будет начато лечение, то больше вероятность успеха. К примеру, если растяжкам 12 месяцев, то они хуже поддаются лечению, чем те, которые возникли только 1-2 месяца назад. Но и старые стрии корректируют и делают незаметными.
Удаление растяжек кожи осуществляется следующими способами:
Очень редко стрии устраняют с помощью пластики. К примеру, если на животе есть лишняя кожа с растяжками, то врачами осуществляется абдоминопластика и удаление проблемного участка. Но данное лечение связано с риском появления гнойных осложнений, кровопотерей и прочими отрицательными последствиями.
Растяжки на животе и других частых тела могут быть устранены народными средствами. К популярным относят:
Эти эффективные средства улучшают эластичность кожи, восстанавливают ее состояние. Их можно применять и в качестве профилактики. Использование народных средств тоже приносит ощутимые результаты, если процедуры выполнять регулярно. Домашние методы позволят забыть о таком дефекте, как растяжки.
Чтобы растяжка не появились, специалисты советуют выполнять профилактику:
Простые правила позволят не допустить появления этого недостатка. А если все же он появился, следует обратиться к врачу. Эффективные средства от растяжек на коже помогут восстановить ее.
Стрии возникают даже у девушек, которые никогда не были беременны и не снижали вес. Так в чем же причина их возникновения?
Хрупкие женщины окружены врагами. Их красоте угрожают сразу прыщи, морщины, лишние килограммы, целлюлит и растяжки. Уродливые полоски, излюбленными местами которых являются бедра, живот и грудь, являются головной болью едва ли не каждой женщины.
Растяжками называют маленькие полоски на коже, которые возникают из-за микротравм эластичных волокон и появления рубцов под поверхностью кожи вследствие их заживления. Стрии достигают 10 мм в ширину и несколько сантиметров в длину. Свежие растяжки отличаются красновато-фиолетовым цветом, который тускнеет со временем. По сути это образовавшиеся изнутри кожи шрамы. Чаще всего они появляются вследствие быстрого похудения и беременности, но есть и другие факторы риска.
Самая частая причина появления стрий – гормональный дисбаланс в организме при резких физических изменениях. Например, растяжки часто появляются в подростковом возрасте, когда девочка превращается в женщину. В это время организм быстро растет, и надпочечники с яичниками, стараясь «идти с ним в ногу», вырабатывают гормонов вдвое больше необходимого.
Наша кожа эластична и упруга благодаря коллагену и эластину. В подростковом возрасте мышцы и кожа просто не поспевают за костями, ведь коллаген и эластин вырабатываются в прежнем количестве и не справляются с новыми масштабами. Из-за недостаточной эластичности дермы и возникают стрии.
Также растяжки могут появляться при приеме гормональных препаратов, например, кортикостероидов, гидрокортизона, преднизолона и других. Они подавляют иммунитет и истончают кожу и подкожную клетчатку. Еще одна зона риска – дамы за 40. Чем старше становится наш организм, тем выше риск появления растяжек.
Генетический фактор играет важнейшую роль, ведь склонность к появлению растяжек передается по наследству. Если мама или бабушка страдали от этой напасти, то вам стоит уже с юного возраста начинать масштабную компанию по уходу за своей кожей. Однако, по словам ученых, если уж появление стрий предопределено наследственностью, их при всем желании не избежать. Однако, постоянно увлажняя и питая кожу, принимая коллаген и гиалуроновую кислоту, можно сделать досадный дефект менее явным.
Северянки расположены к появлению растяжек больше, чем южанки. Виной тому – их более тонкая кожа. По тем же причинам чаще от растяжек страдают девушки с сухой кожей, а вот обладательницам жирной везет больше. При недостаточной эластичности кожи растяжки могут появляться при сильных физических нагрузках из-за роста мышц, например, у девушек, посещающих тренажерный зал.
Качество питания играет крайне важную роль. Повреждения кожи часто появляются при недостатке белка в организме. Поэтому растяжкам подвержены строгие веганы, если они не заботятся о количестве поступающего в организм белка. Именно белок является главным компонентом коллагена и эластина.
Растяжки могут появляться из-за недостаточного количества воды в организме. Обезвоживание – одна из главных причин сухости кожи. Если вы не даете организму необходимое количество воды, никакие масла, кремы и лосьоны вас не спасут. Теряя влагу изнутри, кожа заодно теряет эластичность.
«Если растяжки появились не из-за гормональных перепадов, резкого набора и сброса веса или недостатка влаги, следует серьезно задуматься о своем здоровье. Причина появления стрий может крыться в заболевании. Например, растяжки по всему телу и на лице появляются у больных синдромом Иценко-Кушинга, при котором надпочечники дают сбой в работе. Растяжки появляются вследствие усиленной секреции кортизола – гормона коры надпочечников. Из-за гиперсекреции происходит растяжение, истончение, а затем и разрыв волокон. Обычно такие растяжки длиннее, шире и занимают большую площадь на теле, чем, например, растяжки, появляющиеся при беременности», – рассказывает Маргарита Кашинская, врач дерматолог.
Также появление стрий может быть связано с нарушениями эндокринной системы. Поэтому, если видимой причины появления растяжек нет, сразу обращайтесь к врачу.
1. Пейте достаточное количество жидкости.
2. Регулярно занимайтесь спортом для лучшего притока крови к коже.
3. Ежедневно используйте специальные увлажняющие средства.
4. Делайте массаж для улучшения кровообращения и качества кожи в целом.
Как избежать растяжек, понятно, а вот что делать, если они уже появились? Большинство средств и методов борьбы с напастью попросту не работают. Однако некоторых результатов все же можно достичь при определенной доле старания.
Третиноин. Мексиканские ученые выяснили, что некоторые третиноины, например витамин А, способны уменьшать растяжки или хотя бы делать их менее заметными. Однако препараты с их содержанием противопоказанны беременным и кормящим мамам.
Лазер. Специалисты из отделения дерматологии и пластической хирургии Медицинской школы Восточной Вирджинии выяснили, что при воздействии на растяжки лазером заметно уменьшается их длина, глубина и цвет уже через 3−4 сеанса.
Пилинг. Один из самых простых методов борьбы с растяжками – всевозможные пилинги. Они улучшают внешний вид стрий, выравнивая тон кожи. А если использовать кислоты в концентрации от 20%, можно стимулировать выработку коллагена и эластина, что способствует уменьшению глубины растяжек. Однако проделывать такие процедуры стоит лишь в компании опытного дерматолога.
sampfuncs.ru - В женской косметичке. Портал для любимых дам