Rahvahooldustooted. Näonaha ja juuste hooldus rahvapäraste vahenditega. Kodune näohooldus sõltuvalt nahatüübist

Kaasaegne tööstus pakub laias valikus juuksehooldus- ja hooldustooteid. Meie kauged esivanemad said aga hõlpsasti hakkama ilma välisfirmade kallite šampoonide, losjoonide ja kreemideta. Lopsakas, ilus ja terved juuksed ammusest ajast tunnusmärk Vene kaunitar.

Trihholoogilised ained võib jagada kolme rühma – loputamine, maskid, hõõrumine. Rahvapärased abinõud põhinevad looduslike ravimite kasutamisel looduslikud tooted peamiselt loomset või taimset päritolu.

Esimene vanim šampooni asendamine– lihtne muna. Nad pesevad oma juukseid selle munakollasega ja kümne minuti pärast pestakse see kõik veega maha. sidrunimahl. Mõnikord lisatakse munakollasele naha turgutamiseks veidi alkoholi või konjakit. Sarnane protseduur mitte ainult ei ravi juukseid, vaid muudab need pehmeks, kauniks ja läikivaks.

Pea loputamiseks kasutatakse mitmesuguseid ravimtaimede leotisi ja keedusi. Parim tegevus kummel, takjas, kalmus, varsjalg,. Oma juukseid saate tugevdada ja parandada ka kaselehtede keetmisega. Regulaarne kasutamine nädala jooksul taastab tuhmi loomuliku sära. Luuderohu lehtede keetmine kiirendab Juuste kasv.

Rasused juuksed Töödeldud tammekoore keetmisega. Nõgese infusioon leevendab. Taimsete "šampoonide" valmistamise retsept on lihtne - ürt pruulitakse keevas vees, seejärel infundeeritakse. Teine võimalus on ürte immutada alkoholiga, mis soodustab kiiret imendumist meditsiiniline infusioon ja selle kiire tegevus. Kasutatakse sageli šampoonina õlut– taastavad juuste paksuse ja täidluse.

Lappamine kasutatakse mitte vähem sageli kui pesuvahendeid. Üks levinumaid - rukkileib . Selle puru sõtkutakse peaaegu vedelaks konsistentsiks ja hõõrutakse seejärel juustesse. Leiva hõõrumine puhastab juukseid väga hästi ning muudab need siidiseks ja pehmeks. Kuid me peame meeles pidama, et leib peab olema puhtalt rukkist, muud sortid ei anna mingit mõju.

võib peatada rosmariini infusiooniga. Rohi täidetakse veega, keedetakse umbes viis minutit ja pärast jahutamist hõõrutakse lihtsalt pähe. Kõõmast ja juuste väljalangemisest saate lahti sibulatinktuuriga. Sibula mahl ja viin segatakse vahekorras 1:2 ja seejärel hõõrutakse enne dušši pähe. Ravi kestab 3-4 kuud ja annab märgatava efekti.

Võimas, aga ohtlikud vahendid on . Kui valada supilusikatäis seda toodet alkoholiga vahekorras 1:10 ja jätta umbes nädalaks seisma, siis see hõõrumine toidab suurepäraselt juukseid ja parandab neid. välimus ja tervist. Kuid peate rangelt järgima proportsiooni, et mitte juukseid põletada, ja kasutage toodet mitte rohkem kui kaks korda nädalas.

Hõõrumine Keetmine takjas juured. Need tuleks vees hästi läbi keeta ja puljong kurnata, seejärel kasutada.

Redise mask- üks vanimaid ja levinumaid rahvapäraseid abinõusid. Redis riivitakse, mahl pressitakse välja ja kantakse seejärel juuksejuurtele. Hoidke seda maski tund aega, seejärel loputage veega.

Mask, mis on valmistatud küüslaugu, mee ja kanakollane ja kasemahla. Seda kantakse umbes tund enne juuste pesemist. Paigutatakse igaveseks kõõm ja mõne tilga segust valmistatud mask aitab juukseid säilitada kastoorõli, poolest sidrunist ja kahest munakollasest pressitud mahl. Seda rakendatakse pool tundi. Läikivad juuksed garanteerib 2 tabeli segust valmistatud maski. lusikad kastoorõli, üks muna ja teelusikatäis äädikat ja glütseriini. Pärast pealekandmist mähitakse juuksed 40 minutiks rätikuga.

Kõik need retseptid pole muidugi sadades. Traditsiooniliste ravimeetodite kasutamine on võimalik ja vajalik, kuid tuleb arvestada: universaalsed abinõud juustega pole üldse probleeme. Kuna erinevad inimesed võib reageerida erinevalt erinevad vahendid, nii et see, mis sobib ühele inimesele, ei pruugi aidata teist. Kui mõni retsept ei anna mõju, ei tohiks te selle kasutamist jätkata, on parem valida midagi muud. Pealegi on valik tohutu.

Kodu- ja välismaa kosmeetikatööstus pakub näo- ja juuksehoolduseks nii palju tooteid, et vahel on raske valida optimaalseimat. Reklaamijad väidavad üksmeelselt, et kõik need tooted on valmistatud eranditult biokomponentidest. Kuid see on muidugi bluff - see on ikkagi osa ostetud kosmeetilised preparaadid sisaldab parajal määral keemiat. Seetõttu on näonaha ja juuste hooldamiseks palju kasulikum kasutada rahvapäraseid abinõusid - parimad retseptid saate teada allpool.


Nägu on meie seisundi peegel siseorganid ja emotsioonid. Teatud piirkondades on nägudel "esitatud" peaaegu kõik elutähtsad asjad olulised elundid. Seetõttu akne välimus sünnimärgid, turse, silmavalgete punetus, naha koorumine, juuste väljalangemine peas võivad olla signaaliks ühe või teise organi probleemidest.

Naha ja juuste jaoks valmistatakse rahvapäraseid ravimeid looduslikud koostisosad, seega on need allergiavastased.

Näonaha hooldus kodus: vedelikud ja toonikud

Kõige sagedamini kasutatavad naha- ja juuksehooldustooted on losjoonid ja toonerid. Retsepte, kuidas oma näonahka kodus hooldada, on palju – siin on parimad.

Losjoonid näonaha puhastamiseks.

Lisa püreestatud maasika-, banaani- või apelsinipüree piimale, keeda 5 minutit, jahuta. Kandke segu 20 minutiks, seejärel loputage soe vesi.

Tõhus rahvapärane vahend rasusele nahale on kuiv valge vein või rohelise tee losjoon, mis on segatud 2 spl. lusikad sidrunimahla.

Roheline salativesi.

Toiduvalmistamiseks kosmeetiline vesi Selle näonahahoolduse rahvapärase retsepti järgi peate rohelise salati peeneks hakkima, panema portselankaussi ja valama keedetud vett. Mõne tunni pärast pigista ja kurna mahl. See vesi pehmendab nahka ja muudab selle elastseks.

Kurgi vesi.

Riivi kurk, pigista mahl välja ja pühi nahka sellesse kastetud vatitikuga. Soovitatav rasusele ja väsinud nahale.

Puhastav toonik rasune nahk.

1 spl. lusikad kummelit vala 1/2 tassi keeva veega, kata ja jäta jahtuma. Kurna ja pühkige nägu.

Võib kasutada kompressina: niisuta marlitükk kuuma puljongiga, pigista kergelt ja aseta näole. Soovitatav on võtta lamamisasend nii, et pea on jalgadest madalamal. Koduseks näonahahoolduseks töötab selline kompress vaid kuumalt, seega tuleks marli mitu korda niisutada.

Kollektsioon rasuse naha puhastamiseks.

1 spl. lusikatäis naistepuna, 2 tl rukkilille, 1/2 spl. lusikad saialill, kolmevärviline violetne ja immortelle vala 500 ml keeva veega ja jäta jahtuma. Pühkige oma nägu iga päev.

Kollektsioon kuiva naha puhastamiseks.

Sega võrdsetes osades pärnaõisi, kummelit, tilli ja värskeid roosi kroonlehti. 2 spl. Lisa lusikatele segule 500 ml külma vett ja kuumuta keemiseni. Keeda 5 minutit madalal kuumusel, jahuta, kurna ja pühi nägu.

Toonik kuiva naha ärrituse leevendamiseks.

Koduseks näonaha hooldamiseks vajate 2 spl. lusikad, vala 1 klaas keedetud vett, jäta 24 tunniks seisma.

Kodused näonahahooldustooted: maskid

Maskid on tõhus kodune vahend näonaha hooldamiseks – siin on mõned retseptid neist.

Kurgi mask.

Segage 1 spl. lusikatäis kurgimahla 1 tl piima ja 1 munavalgega, vahuks vahustatud. Segu võid kanda otse näole kasutades tampooni või kanda ühtlase kihina marlitükile, katta teise marlitükiga ja katta nägu. Hoidke maski peal 30 minutit. Soovitatav rasusele nahale.

Sidruni mask.

Täida pool pressitud sidrunit 1 munakollasega, lisa paar tilka sidrunimahla ja lase mitu tundi seista. Kui munakollane kuivab, kandke mask näole ja 20 minuti pärast loputage toatemperatuuril veega.

See mask toimib hästi igale nahale, välja arvatud kuiv ja aknele kalduv nahk.

Mee-sidruni mask.

Sega 1\2 spl. lusikad keedetud vett 1 spl. lusikatäis mett ja 1 spl. lusikatäis sidrunimahla. Kandke mask 2-3 korda nädalas 20 minutiks ja loputage maha jahe vesi. Sest lisatoit rasune nahk vanemas eas.

Kaerahelbe mask.

Lisa 2 spl 1/2 tassi keevale piimale. purustatud lusikad kaerahelbed, sega, kuni mass pakseneb. Eemaldage kuumusest ja jahutage. Kandke 20 minutiks, loputage toatemperatuuril veega.

Rasusele, aknele kalduva naha korral tuleks seda maski kasutada soojalt.

Pärmmask.

TO väike tükk lisa pärm oliiviõli ja 1\2 munakollane. Kandke 20 minutiks. Äärmiselt kasulik kuivale nahale.

Kortsude vastu võitlemisel on soovitatav kasutada mandlipõhiseid maske.

Võtke 50 osa riivitud mandleid, 12,5 osa munakollast ja glütseriini, 10 ml alkoholi, 1,0 ml tümooli ja 1,5 osa kamprit. Sega kõik pastaks. Kandke kortsudele enne magamaminekut 1,5-2 tunniks, seejärel loputage ja pühkige kuivaks.

Maskid ja toonikud alates ravimtaimed kasutatakse probleemse naha rahustamiseks ja raviks.

Kuidas hoolitseda oma juuste eest kodus maskide abil

Juuksed on näitaja, mille järgi saab olukorda hinnata endokriinsüsteem, neerud, kopsud. Kui juuste seisukorras on toimunud muutus, nimelt ei soengustu nagu varem, läige on kadunud, on muutunud kuivaks või rasuseks - kehas on midagi valesti.

Kuidas oma juukseid kodus hooldada, et need tagasi saada terve välimusega? Pesemiseks on kasulik kasutada munakollast, musta leiba (pesemise ajal hõõruda leivamassi peanahasse), jogurtit. Pärast pesemist võite juukseid loputada kummeli, korte, nõgese, kaselehtede ja takjajuure infusiooniga.

Juuksemaske on soovitav teha kodus vahetult enne juuste pesemist. Ja spetsiaalse pintsli või käsna kasutamine muudab ülesande lihtsamaks.

Mesi mask.

Sega 1 munakollane, 1 tl mett, 1 tl kastoorõli. Peenestage hästi ja kandke juustele. Mähi pea plastikuga ja froteerätik. Jätke mask 20-40 minutiks, loputage juukseid hoolikalt.

Konjaki mask.

Jahvatage 1 munakollane 1 spl. lusikatäis oliiviõli, lisa 1 spl. lusikatäis konjakit. Kandke juustele, jätke 30-40 minutiks, loputage sooja veega.

Pärmmask.

Lahjendage toitev pärm keefiriga, säilitades võrdsed proportsioonid, kuni see muutub vedelaks pastaks. Hõõru juustesse, lase mõjuda 30-40 minutit, loputa veega.

"Hapu" mask.

Kandke juustele ja peanahale keefir, hapukoor ja jogurt. Mähi pea polüetüleeni ja froteerätikuga, jäta 1-2 tunniks, loputa sooja veega.

Mask juuste väljalangemise vastu.

Võtke 1 sidruni mahl ja segage pudeli sisuga kamperõli. Hõõru segu ettevaatlikult juuksejuurtesse. Pange see pähe kilekott ja villane kork, jäta 5-10 minutiks või veel parem üleöö, loputa hommikul. Selle juuksemaskiga saate saavutada soovitud efekti ainult siis, kui kordate meditsiiniline protseduur 2 nädalaks.

Mask kuivadele juustele.

Jahvatage 1 munakollane 1 spl. lusikatäis kastoorõli ja 1 tl rummi. Hõõru segu juuksejuurtesse, mähki pea rätikuga ja jäta 2 tunniks mõjuma, seejärel loputa hoolikalt.

Mask rasustele juustele.

Vahusta 1-2 munavalged tugevaks vahuks ja lisa 1 sidruni mahl. Kandke vaht juustele, mähkige pea polüetüleeniga ja rätikuga. 10 minuti pärast peske juukseid šampooniga ja loputage hästi sooja veega.

Kuidas valmistada maske, losjoneid ja ravimid käte jaoks?

Toitev kätemask

❧ Masseeri oma käte ja küünarnukkide nahka iga päev 10 minutit greibiviilu või koorega, kandke õhukesed greibiviilud küünarnukkidele 10 minutiks. Greibikoorega saad masseerida käte nahka. Tehke massaaži liigutusi 10 minutit ja seejärel määrige käed toitva kreemiga. See protseduur muudab teie käed siledaks ja tugevdab küüsi.

❧ Hõõru käsi kurgimahla, keetmisega kaerahelbed, kartuli keetmine.

❧ Tehke soojad vannid ürditõmmistest (kummel või salvei või pärn). Selleks peate võtma 1 spl. l. taimed 1 liitri kohta kuum vesi.

❧ Tükelda 100 g herniarohtu ja infundeeri seda 1/2 liitris oliiviõlis 1 nädal. Määri käsi pärast pesemist.

❧ Sega 30 g glütseriini ja alkoholi, lisa 4 tilka ammoniaaki ja 20 g mandliõli. Öösel määrige käte nahka.

❧ Pane toidukliid pooleliitrisesse purki, lisa 2 liitrit õrn šampoon(laste) ja vett kogu purgi mahuni. Kasutage kompositsiooni käteseebina.

❧ Sega 1 ümbrises keedetud kahvliga purustatud kartul 2 tl. piim ja 1 tl. oliiviõli. Kandke käte nahale, hoidke 20-30 minutit, loputage külma veega ilma seebita.

Kodused maskid pehmele ja sametisele kätenahale

❧ Sega 3 spl. l. kaerahelbed, 1 spl. l. taimeõli, 1 spl. l. piim, 1 tl. viirpuu marja mahl, 1 tl. kallis Kandke saadud pasta kätele. 1 tunni pärast peske mask sooja veega maha. Kasutage maski vähemalt kord nädalas.

Kodused maskid kuivale, punetavale kätenahale

❧ Valmistage 1 tl. tärklis 1 klaasi veega ja lahjenda 1 liitri sooja veega. Leotage oma käsi selles keedis vannis ja pärast nende pühkimist määrige need kreemiga.

❧ On vaja võtta kontrastset kuuma ja külma vanni. Igas vannis peaksite käsi hoidma 2-3 minutit. Protseduuri kestus on 10 minutit.

❧ Sega 4-5 tilka geraaniumiõli, 1 tl. kandeõlid. Kasutage käte naha pehmendamiseks ning ärrituse, punetuse ja koorumise leevendamiseks.

Rahvapärased abinõud käte koorimiseks käte plekkidest pärast aiatööd või juurviljade koorimist

❧ Peske käed seebiga, kuivatage ja seejärel hõõruge sisse paar tilka sidrunimahla. Seejärel loputage käsi veega ilma seebita.

❧ Hõõru nahka sidruni (apelsini) viiluga.

❧ Sidrunimahl, millele on lisatud lauasool eemaldab kõik plekid ja mustuse.

Rahvapärased abinõud käte valgendamiseks

❧ Hõõru käsi sidrunimahlaga. Hõõru keedetud kartulid piimaga ja kanna kätele.

❧ Sega võrdses vahekorras sidrunimahl, keedetud kartul ja nisujahu.

❧ Segage ammoniaak võrdsetes osades glütseriiniga ja loksutage hoolikalt.

Kodused abinõud kortsus nahk käed

❧ Hõõru munakollase ja 1 spl segusse üleöö. l. kallis

Pärast pikka talve hakkas mõnel nahk maha kooruma, teistel aga särama. Dekoratiivkosmeetika ei tule enam oma tööga toime ja ei varja hästi naha ebatasasusi. kasutades rahvapäraseid retsepte ideaalne lahendus. Vanaema retseptid - rahvapärased nahahooldustooted aitab teil probleemi lahendada.
Kutsun teid Subscribe.ru gruppi: Rahvatarkused, meditsiin ja kogemused

Näomaskid

Maskid rasusele nahale

Juhime teie tähelepanu tõhusad maskid rasusele nahale:

  • Ühes lusikas soojas piimas segage: 1 tl pärmi; klopi lahti munavalged kana muna;lisa segule 2 spl püreestatud magushaput õuna; Sega 2 spl riivitud õuna kartulijahuga (1 tl).
  • Sega kanamuna valge: 1 tl kartulijahu; 1 tl jõhvikamahla.

Kõik maskid kantakse 15 minutiks ja pestakse sooja veega maha.

Kaera mask tundlikule nahale

Kui teie nahk on liiga ärrituv ja tundlik, meeldivad talle kaerast ja linaseemnetest valmistatud maskid:

Kolme supilusikatäie sooja vee või piima kohta võtke üks supilusikatäis kaerahelbeid, laske paisuda, kandke see soe pasta näole.

Kahe klaasi kuuma vee jaoks lisa üks supilusikatäis linaseemneid ja pane tulele. Kui linaseemned on keenud ja muutunud pastaks, jahutage see soojaks ja kandke näole. Need maskid on nahka väga rahustavad.

Taimsed maskid

Sama rahustava toimega on nende ravimtaimede maskid

Looduslike taimsete palsamide eelised nahale

Kõigi emake looduse enda loodud ürdipalsamide mõju on hindamatu. Need sisaldavad taimseid hormoone, fütontsiide, biogeenseid stimulante ja igasuguseid vitamiine.

Kõik need komponendid on võimelised parandama ainevahetust, avaldavad kasulikku mõju nahale ja takistavad selle enneaegset vananemist.

Rakenda toitev kreemöösel tuleks seda kanda ainult nendele näopiirkondadele, kuhu on oodata kortsude tekkimist või kus need on juba tekkinud.

Vajalikuga kantakse peale kreem või pühitakse nägu kerge kompositsioon ja pehmed liigutused. Näonaha venitamine ei ole vastuvõetav.

Vajadusel kandke kreemi näole järgmises järjekorras:

  • otsaesise keskelt - templite suunas;
  • templitest - küljele sisemised nurgad silm;
  • alates ülahuul(tema keskosast) mõlema põse keskpaigani.
  • lõua keskosast - põskede suunas.

Näomaskid tursete vastu

Kas olete mures näo turse pärast? Kui te ei põe südame- või neeruhaigust, piirake lihtsalt soola ja vedeliku tarbimist ning ravige ka maskidega.

Näiteks nii:

  • riivi toores kartul peenele riivile, pigista mahl kergelt välja ja laota viljaliha peale marli padjake, kandke näole 15 või isegi 20 minutiks, seejärel loputage;
  • Haki kõrvits peeneks (2 supilusikatäit), lisa paar supilusikatäit vett, seejärel pane tulele, kuni see muutub pudruks, tõsta tulelt, lisa teelusikatäis mett. Mask kantakse marlile, kantakse näole ja peale asetatakse 15 või isegi 20 minutiks kompressipaber, seejärel loputatakse maha.

Näoturse korral tuleks võtta kaks, võib-olla kolm korda päevas kasepungade tõmmist ja keetmist ning pühkida selle tõmmisega kolm korda päevas ka rasust näonahka:

  • kaks supilusikatäit kaselehtede keetmist;
  • viis teelusikatäit vett;
  • 1 supilusikatäis kasepungi.

Rasuse naha hooldamise reeglid

  1. Rasune näonahk armastab maske, mis sisaldavad hapet: marjadest, köögiviljadest, puuviljadest.
  2. Rasuse naha eest on palju raskem hoolitseda. Näole sisse suveaeg Sageli võib ilmneda punakas lööve, samuti akne ja tolm.
  3. Pese oma nägu sel aastaajal sagedamini jaheda veega vähemalt kaks korda päevas.
  4. Enne magamaminekut aitab korte keetmine näonahka kuivatada. 1 spl korte vala ühe klaasi külma veega, keeda 20 minutit, kurna ja keetmine ongi valmis.
  5. Kui teil on väga rasune nahk, tulge oma abi tuleb aaloe mahl Kuna mahl on aktiivne stimulant, kiirendab see rakkude taastumist. Aaloemahl kõrvaldab põletikku ja aeglustab naha vananemisprotsessi. Aaloemahl koostöös eukalüpti mahlaga on päikesepõletuse korral väga hea.

TÄHELEPANU:

Retseptid traditsiooniline meditsiin kasutatakse kõige sagedamini koos tavapärase raviga või traditsioonilise ravi lisandina. Iga retsept on hea pärast konsulteerimist spetsialistiga.

Ärge ise ravige!

Jagage oma sõpradega sotsiaalvõrgustikes!

Sait on mittetulunduslik ja seda arendatakse autori isiklike vahendite ja teie annetuste abil. Saate aidata!

(Isegi väike kogus, võite sisestada mis tahes)
(kaardiga, mobiiltelefonist, Yandexi rahast - valige see, mida vajate)
  • Raamatukogu (13)
  • VIDEO (10)
  • Maalimine (8)
  • Kõik päeviku jaoks (147)
  • Sisekujundus (64)
  • Kardinad, kardinad (17)
  • Decoupage (2390)
  • Ideed (192)
  • Pildid dekupaaži jaoks (1757)
  • meistriklass (400)
  • Tervis (79)
  • Mänguasjad (65)
  • Ilu (446)
  • Antiikesemed (89)
  • Naistele (55)
  • Puidust (3)
  • Alates looduslikud materjalid (3)
  • Keraamika (16)
  • laki miniatuurid, karbid (46)
  • Merikarbid (1)
  • skulptuur, kujukesed (14)
  • Klaas (23)
  • Portselan (110)
  • Fraktalid (4)
  • Ehted (58)
  • Nukud (303)
  • Toiduvalmistamine (765)
  • Lihatoidud (136)
  • Köögiviljaroad (64)
  • Kalatoidud (44)
  • Küpsetamine (206)
  • Magustoit (54)
  • Pasta, pasta (5)
  • Joogid (5)
  • Salatid (126)
  • Hapukurk, moos (14)
  • Kastmed (2)
  • Supid (1)
  • koogid (78)
  • Nõude kaunistamine (14)
  • Meistriklass (237)
  • modelleerimine, plastik (50)
  • Lillekauplus (9)
  • Kaisukarud (81)
  • Mood (45)
  • Minu tööd (130)
  • Decoupage (117)
  • Minu küpsised (glasuur) (7)
  • Minu küpsised (glasuur) (1)
  • Karud, loomad (4)
  • Muusika (253)
  • Olulised näpunäited (15)
  • Kasulikud näpunäited (78)
  • Psühholoogia (10)
  • Käsitöö (247)
  • Viltimine, villamaalingud (11)
  • Tikand (19)
  • Kudumine (21)
  • Kudumine (7)
  • Maalimine (135)
  • ehted, ehted (24)
  • riidest lilled (19)
  • ehitus (3)
  • Saame saledamaks (2)
  • Harjutused, harjutused (1)
  • FOTO (191)
  • Liblikad (5)
  • Looduslikud kingitused (1)
  • loomad (23)
  • Ideid suveresidentsiks (45)
  • Kaunid kohad maailmas (10)
  • Minu Kuban, minu linn ja piirkond (4)
  • Putukad (4)
  • Maastikud (12)
  • Linnud (3)
  • Taimestik ja loomastik (49)
  • fotod inimestest (5)
  • Õitsev aed (5)
  • Lilled (25)
  • Kunstnikud (2659)
  • See on huvitav (20)
  • Huumor (21)
  • karikatuurid (7)
  • Keeled (21)
  • RAHVAVAHENDID KÄTENAHA HOOLDUSEKS

    Jahvatage mesi koos munakollasega, lisage hapukoor, segage segu hoolikalt ja kandke kätele. 15 minuti pärast loputage mask esmalt maha sooja ja seejärel jaheda veega ning määrige käed kreemiga Pärast sellist maski on käte nahk sametine, värske ja elastne.

    Jahvatage munakollane meega, lisage taimeõli ja segage segu hoolikalt, kuni see on ühtlane. Hõõru mask nahka ja pane kätte puuvillased kindad. 20 minuti pärast loputage sooja veega ja määrige käed. paks koor.

    Sega mesi munakollasega, lisa kaerahelbed ja jahvata ühtlaseks massiks. Kandke mask kätele ja pange kätte puuvillased kindad. 20 minuti pärast loputage sooja veega ja määrige käed kreemiga.

    Püreesta kartulid püreeks, lisa piim ja sega korralikult läbi. Kastke käed saadud lägasse ja hoidke, kuni see täielikult jahtub, seejärel loputage esmalt sooja ja seejärel külma veega.

    Sega ürdid, vala peale keev vesi ja kata kaanega. 6-8 tunni pärast kurna. Hõõru seda võid meega, lisa 1 tl ürditõmmist ja sega ühtlaseks massiks. Kasutage seda kätekreemi regulaarselt. Ülejäänud infusiooni võib kasutada losjoonina.

    Sega lilled ja ürdid, vala segu peale keeva veega, kata kaanega ja jäta 20 minutiks seisma. Kurna, lisa sool, sega ja kasta käed vanni. 15-20 minuti pärast kuivatage käed ja määrige neid rikkaliku kreemiga

    Valmistage tärklisest ja kuumast veest pasta, seejärel lahjendage see sooja veega ja asetage see sooja kätevanni. 15 minuti pärast kuivatage käed ja määrige neid rikkaliku kreemiga

    Tükelda juurselleri, kata see veega, lase keema tõusta ja keeda veel 30 minutit, seejärel kurna ja jahuta veidi. Kastke käed 15-20 minutiks sooja puljongi sisse, seejärel kuivatage käed ja hõõruge neisse rikkalikku toitvat kreemi.

    Vala piim sisse klaasnõud ja pane oma käed sinna sisse. 10-15 minuti pärast kuivatage käed kosmeetilise salvrätikuga ja määrige sidrunimahlaga, seejärel hõõruge rikkalik kätekreem nahka.

    IN soe vesi, mis jääb peale kartulite keetmist, lisa taimeõli ja kasta käed sellesse vanni. 10 minuti pärast pühkige need puhtaks ja määrige kreemiga. Pärast sellist vanni muutuvad käed õrnaks ja pehmeks.

    Märkus: tehke seda vanni iga kord, kui küpsetate kartuleid.

    Sega leedrimari nõgesega, vala peale keeva veega, kata kaanega ja jäta 15 minutiks seisma, seejärel kurna leotis ja kasta käed sellesse. 15-20 minuti pärast kuivatage käed ja kandke kreemiga

    Ettevalmistusprotseduur on sama, mis eelmisel vannil.

    Lahustage glütseriin vees ja ammoniaak. Asetage käed 15-20 minutiks vedeliku sisse, seejärel kuivatage need ja määrige neid rikkaliku kreemiga.

    Sega mesi jahuga. Öösel hõõru segu kätenahasse ja pane kätte puuvillased kindad. Hommikul peske mask sooja veega maha ja määrige kreemiga.

    Peske lehed, ajage need läbi hakklihamasina, valage piima ja kandke saadud viljaliha kätele 15-20 minutiks.

    Püreesta kartulid mahlaga. Kandke soe segu paksu kihina kätele ja kandke kätte kilekindad 15-20 minuti pärast loputage mask sooja veega maha ja määrige käed kreemiga.

    Peske käed sooja veega, soojendage taimeõli ja mähkige käed selles niisutatud kosmeetiliste salvrätikutega ning pange need peale. soojad labakindad. 15 minuti pärast eemaldage kompress, hõõruge järelejäänud õli nahka ja kuivatage kuiva lapiga. Käsi pole vaja pesta.

    Segage 1 spl. lusikatäis teravilja 1 spl. lusikatäis piima ja hõõru segu nahka. Loputage maha sooja veega. Korrake protseduuri.

    Aseta ühte nõusse kartulipuder ja teise äädikaga vesi. Kastke käed kartulipudrusse ja hoidke 10 minutit, seejärel loputage ettevalmistatud veega nõus. Määri käed rikkaliku kreemiga.

    Hõõru käsi sidruni või rabarberiga, pese sooja veega ja määri kreemikaga.

    Lahustage sidrunhape vette ja pühkige käed sellesse kastetud vatitupsuga.

    Sega suhkur vahus või geelis ja hõõru käed seguga, seejärel loputa sooja veega.

    Määri praod kalaõli või searasvaga, pane kätte puuvillased kindad ja jäta ööseks seisma.

    Kuumuta õli, leota marli selles, seo see lõhenenud sõrmede ümber ja jäta side ööseks peale. Praod kaovad 2-3 päevaga.

    KÜÜNETUGEVUSVAHEND (nr 1)

    Pühkige oma küüned põhjalikult mahlas või äädikas immutatud vatitupsuga. Korrake protseduuri iga päev.

    Pühkige oma küüned põhjalikult mahlaga immutatud vatitupsuga. Korrake protseduuri iga päev.

    Kasta küüned sisse soolvees ja hoia 10-15 minutit. Korrake protseduuri igal teisel päeval.

    Sega veidi soojendatud õli sidrunimahla ja A-vitamiiniga. Kastke oma küüned sellesse vanni 10-15 minutiks. Tehke neid vanne 1-2 korda nädalas

    Sega kergelt soojendatud õli joodi ja A-vitamiiniga ning leota küüsi segus 10-15 minutit. Võtke vannid kaks korda nädalas.

    Õhtul sulatage vaha veevannis ja kastke küüned sellesse. Vaha sõrmkübarad jäävad teie sõrmedele - ärge peske neid enne hommikut

    Mähi oma küüned leotatud sooja taimeõli vatitupsud, sidemega ja jäta üleöö. Hommikul peske käed sooja veega ja määrige neid rikkaliku kreemiga.

    Leotage vatitups sidrunimahlas või peroksiidis ja pühkige sellega hoolikalt oma küüned. Korrake protseduuri iga päev.

    Sega kõik koostisosad ja hõõru segu sisse küüneplaadid. Kasutage toodet iga päev.

    Segage koostisained ja hõõruge kompositsioon küüneplaatidesse. Kasutage toodet iga päev.

    Te ei saa praegust lehte külastada järgmistel põhjustel:

  1. aegunud järjehoidja/lemmikud
  2. otsingumootor, mis selle saidi aegunud loend
  3. aadress puudu
  4. sina juurdepääsuõigusi pole sellele lehele
  5. Taotletud ressurssi ei leitud.
  6. Teie taotluse töötlemisel ilmnes viga.

Minge ühele järgmistest lehtedest:

Kui probleemid jätkuvad, võtke ühendust süsteemiadministraator saidile ja teatage allpool kirjeldatud veast.

Rahvapärased kätehooldustooted

Käenaha tervis ja ilu: rahvapärased abinõud kätehoolduseks

Käte eest hoolitsemine pole naise jaoks vähem oluline kui näo ja keha eest hoolitsemine üldiselt. Käed on alati näha ja nende järgi on üsna lihtne nende omaniku vanust määrata. Kuid nende eest hoolitsemine pole sugugi keeruline. Paar minutit tähelepanu oma kätele – ja need jäävad ikka pikki aastaid Nad rõõmustavad teid oma ilu ja noorusega.

Ja selleks pole üldse vaja ilusalongi külastada jagame teiega nooruslike käte ja rahvapärased retseptid kodus kätehoolduseks.

Vahetult pärast ärkamist, ilma voodist tõusmata, on soovitatav käsi masseerida. Esmalt masseerige sõrmenukke liigutustega, mis simuleerivad kinnaste kättepanemist, seejärel masseerige kergelt käe tagaosa ja jätkake massaaži küünarnuki suunas ja kuni õlani.

Kõik mustad tööd maja ümber on soovitatav teha kummikindaid kandes. Ebamugavustunde vältimiseks võite kummikinnaste all kanda õhukesi puuvillaseid kindaid. Kui teil selliseid kindaid käepärast pole, määrige nahka silikoonkreemiga.

Käekreem on hädavajalik toode, „kiirabi on soovitatav kanda alati ja kõikjal kaasas. Hea, kui kasutatav kreem on mõeldud nii kätele kui küüntele. Kreemi ostmisel uurige selle kasutamise soovitusi ja pöörake kindlasti tähelepanu sellele, mis tüüpi nahale see on mõeldud. Õhtuti on soovitatav masseerida ka käsi - see ei võta palju aega ja tulemus on lihtsalt hämmastav.

Selleks, et liigesed oleksid terved, käte nahk elastne ja ilus ning sõrmed õhukesed, tehke regulaarselt spetsiaalset võimlemist - see ei võta palju aega, kuid märkate tulemust kohe,

Suruge käsi aeglaselt rusikasse ja seejärel vabastage see. Korda 10 korda.

Tehke ringikujulisi liigutusi pöidlad kõigepealt ühes suunas, siis teises suunas, korrake 5 korda mõlemas suunas.

Asetage oma peopesad laua pinnale. Tõstke ja langetage iga sõrm kordamööda, ilma ülejäänud sõrmedega peopesasid laua pinnalt tõstmata, samal ajal lüües sõrmedega tugevalt vastu lauda, ​​nagu mängiksite klaverit. Korrake 5 korda iga sõrme jaoks.

Asetage peopesad vastu seina ja avaldage survet. Korda 10 korda. HARJUTUS 5

Tõstke oma käsi peopesaga üles ja laske see vabalt alla. Korrake 20 korda iga harjaga.

Tehke pintslitega pöörlevaid liigutusi, kõigepealt päripäeva, seejärel vastupäeva. Korda 10 korda igas suunas.

Imiteerige klaverimängu, "mängides" meeleolukaid meloodiaid laua serval.

Haara oma käega teise käe randmest ja raputa kätt tugevalt. Vahetage käsi ja korrake harjutust.

Võimlemise lõpus loputa käed jaheda veega ja määri kätele kreemiga.

Lehte ei leitud.

  • Ravimtaimed
  • Kasulikud juured
  • Mesi tooted
  • Laste tervis
  • Traditsioonilised meetodid
  • Dieedid ja kaalulangus
  • Sapipõie
  • Tervisliku toitumise
  • Haiguste ennetamine
    • Nägu ja keha
    • Ilus figuur
    • Käte hooldus
    • Aroomiteraapia
    • Juuksehooldus
    • Kosmeetilised õlid
    • Taimsed maskid
    • Puuvilja maskid
    • Marjade maskid
    • Inspiratsioon perele
    • Õnnelik laps
    • Hinge sidumine
    • Kunst hingele
    • Positiivne psühholoogia
    • Reklaamijatele
    • Suvised kimbud nr 15
    • Kevadine akvarell nr 14
    • Talve hing nr 13
    • Sügise hingeõhk #12
    • Suvised visandid nr 11
    • Hankige see tasuta
    • Hakka autoriks
    • Kõik episoodid
    • viimased kommentaarid

    • Kategooriata (17)
    • Kevadeks valmistumine (3)
    • Parfüümid ja lõhnaained (6)
    • Naised on täiuslikkuse sümbolid (12)
    • Tervislik toitumine (83)
    • Kosmeetika ajalugu (14)
    • Kosmeetika (65)
    • Uudised (13)
    • Kasulikud näpunäited (98)
    • Taimed ilu ja tervise jaoks (32)
    • Häid pühi (12)
    • Tai (16)
    • Ehted (69)
    • Juuksehooldus (21)
    • Näohooldus (37)
    • Kätehooldus (6)
    • Kehahooldus (12)
    • See on huvitav! (216)
    • Mungad Tais (1. osa)

      Buda munk Tais. Isiklikust arhiivist.

      Ekskursioon El Gounasse

      Ja elu lendab edasi ja ainult edasi, ei olnud tagasiteed, ei peatusi, ei ole ega tule kunagi - need on maailma loodusseadused, milles me elame! Head uut 2018. aastat! Õnne kõigile!

      Ekskursioon Luxorisse (2. osa)

      Luxori tempel asub palju kaugemal halvem seisukord, sõitsime sellest lihtsalt bussis aeglaselt mööda, vaatasime aia tagant, mingid restaureerimistööd käisid. Mulle isiklikult avaldab tohutut muljet tõsiasi, et Ramses II, Nefertiti, Ehnaton ja Hatshepsut seltskonnaga nendest kohtadest läbi jalutasid. Siin jalutades jääb mulje, et järjekordne ajarõngas sulgub.

      Kivide ilu: mineraalide maailma aristokraadid (4. osa)

      Vürtsid teie terviseks (3. osa)

      MUST SOOL on looduslik, rafineerimata sool. Sisaldab rikkalikult joodi, kaaliumi, väävlit, rauda ja muid mikroelemente. Tugevdab soolestiku motoorikat, toimib kerge lahtistina ja soolestikku ergutavana. Parandab seedimist.

      Tai: Kwai jõgi (4. osa)

      Head võidupüha kõigile! See meie puhkus on alati meiega!

      Meie sudu- ja stressiajastul otsivad paljud imerohtu, mis aitaks kõigi hädade vastu. Populaarne kuulujutt ülistab väsimatult teed, keefirit ja riisi "seeni". Proovime neid paremini tundma õppida.

      Nad on pikka aega muutunud legendiks alternatiivmeditsiini valdkonnas kui imerohi kõigi hädade vastu.

      Kleopatra võlu saladused

      Olgu Jumala õnnistus alati teie, teie lähedaste ja teie koduga! Kristus on tõusnud!

      Ekskursioon Luxorisse (1. osa)

      Karnaki templi seinad. See kõik tehti üle 4000 aasta tagasi.

      24.02.17. Kell 3.50 läksime registratuuri, saime hommikusöögikotid, saabus suur buss ja laadisime end üles. Sõitsime läbi kõrbe, mida siin araabiapäraseks kutsutakse, kivid, liiv, ainult politsei kontrollpunktide läheduses, kus on hooned, on ka puid, rohelust ja varju. Jõudsime võõrastemajja, kus saab kahe naela eest suupisteid ja tualetti. Hoovis on eeslite ja lastega tüdrukud, kohale on tulnud palju hiinlasi, kõik räägivad kõva häälega ja on naeruväärselt riides.

      Kuidas mitte eksida ostetud šampooni või palsamiga ja miks peaksite selle koostist uurima, teavad need, kes on juba endal või õigemini oma juustel tundnud madala kvaliteediga toodete tagajärgi. Ravi ja taastumine ei toimu nii kiiresti ja märkimisväärsete kuludega. Seetõttu on juuksehoolduskosmeetika valimisel parem kuulata stilistide nõuandeid ja soovitusi.

      Põhilised juuksehooldustooted

      Ökoloogiline taust, kehv toitumine, stress mõjutab juuste seisundit. Seetõttu vajavad kiud puhastamisel hoolikat käsitsemist. Õues viibimise tolmu ja mustuse ning eritiste mahapesmiseks kasutatakse spetsiaalseid pesuvahendeid.

      Šampoon peaks olema iga inimese arsenalis. Kvaliteetne koostis võimaldab juukseid ja peanahka õrnalt puhastada. Valides peaksite arvestama oma juuste tüübi ja otstarbega. Samuti on oluline kvaliteetsete toodete õige kasutamine, siis saate soovitud efekti saavutada.

      Õhukonditsioneer Mõeldud juuste kaitsmiseks kahjustuste eest. Tootega juukseid loputades soomused sulguvad, mistõttu karvad muutuvad elastseks. Töödeldud kiud on kergemini kammitavad. Võib sisaldada kasulikud komponendid, kuid nende arv on väike. Seetõttu ei sobi kliimaseadmed taastamiseks.

      Palsam täidab struktuuri kahjustatud piirkondade niisutamise, toitmise ja taastamise funktsiooni. Lisaks juuksehooldusele nahka pead. Terapeutiline toime on tagatud tänu vitamiinide ja kasulike mikroelementide rikkale koostisele. Tungides sügavamale, hakkavad aktiivsed komponendid mõjutama biokeemilisi protsesse ja raku tase. Pärast esimest kasutuskorda paraneb juuste seisund märgatavalt. Ilmub sära, siidisus ja pehmus. Oluline on võtta aega tõhus töö koostisained. Iga toote pakendil on see märgitud detailne info rakendusreeglite kohta.

      Maskid mõjuvad maagiliselt juuste struktuurile, folliikulitele, nahale ja rasunäärmed. Kompositsioonid töötatakse välja peamiselt lähtuvalt looduslikud ained taimset päritolu. Sageli täiendatakse vähemalt tervendavad õlid, mis pakuvad kiududele niisutust, toitumist ja kaitset.

      Samuti on mõistlik oma kodust kosmeetikaarsenali täiendada niisutava sprei, õlide ja termokaitsega.

      — Suurenenud karvakasv kogu pea pinnal vaid 1 kuuga;

      — Orgaaniline koostis on absoluutselt hüpoallergeenne;

      - Kandke 1 kord päevas;

      — ROHKEM KUI 1 MILJON rahulolevat klienti, mehi ja naisi üle maailma!

      Milliseid kriteeriume peaksite kasutama oma juuksetüübi valimisel?

      Hooldustoodete valimise põhireeglite hulgas on koostise uurimine. Ebaausad tootjad võivad komponentidena kasutada kahjulikke aineid, mis süstemaatilisel kasutamisel võivad kahjustada juukseid ja nahka.

      Iga kord, kui toodet ostetakse esimest korda, tuleb allergilise reaktsiooni tuvastamiseks teha test.

      Kompositsiooni uurimisel peaksite pöörama tähelepanu loetletud komponentide paigutuse järjestusele. Mida lähemal on nimi loendi algusele, seda suurem on selle aine proportsionaalne osa koguarv rajatised.

      Ideaalis ei tohiks komponendid sisaldada kahjulikud ained, nagu näiteks:

      Neid aineid peetakse kantserogeenseteks, põhjustades korvamatut kahju tervist.

      Eelistada tuleks tooteid, mille valmistamisel on kasutatud:

      Parimad juuksehooldustooted

      Palsam sprei Schwarzkopf Bona Cure Moisture Kick

      Mõeldud nõrgestatud ja rabedad juuksed. Unikaalne valem annab sügav niisutus struktuur ja nahk, mille tulemusena karvad täidetakse elujõudu. Pärast väikese koguse pihusti jaotamist katab iga juuksekarva õhuke kile, täites tühimikud. Tulemus on märgatav pärast esimest kasutuskorda. Konditsioneeri efektiivsus tuleneb selle võimsast koostisest, mis sisaldab järgmisi komponente: hüaluroonhape, pantenool, silikoonid, taimeõlid.

      200 ml pudeli maksumus on 1080 rubla.

      Reguleeriv mask Wella SP Regulate

      Sellel on kiududele intensiivne imav toime. Rikas vitamiinide koostis värskendab ja toniseerib peanahka, normaliseerib tööd rasunäärmed, tagab kvaliteetse puhastuse.

      Pudeli maksumus on 465 rubla.

      Šampoon normaalsele juuksetüübile Selective professionaalne Mela Verde

      Pakub õrn puhastus, juuste struktuuri ja naha toitumine ja niisutamine. Pärast kasutamist muutuvad kiud siidiseks, läikivaks ja juhitavaks. Õrn hooldus on tagatud tänu uus valem, mis on välja töötatud ekstrakti põhjal roheline õun. Toode sobib sagedaseks kasutamiseks.

      1000 ml pudeli maksumus on 589 rubla.

      Mask paksudele juustele L’Oreal Professionnel Mythic Oil

      Välja töötatud looduslike koostisosade baasil, mille toime parandab oluliselt struktuuri ja folliikulite seisundit. hulgas aktiivsed koostisosad: argaaniaõli, mürri ekstrakt, jojobaõli. Pehme tekstuur kantakse kiududele kergesti peale ja see ei levi kokkupuute ajal laiali. Säritamiseks piisab 2-3 minutist, mis muudab toote kasutamise mugavaks. Pärast rakenduse ilmumist terve sära, struktuur on tihendatud, juurestik on tugevdatud. Maskil ei ole kaaluvat efekti. Tulemust saab hinnata pärast esimest kasutuskorda.

      200 ml pudeli maksumus on 800 rubla.

      Palsam Estel Otium Butterfly

      Annab juustele volüümi, tihendab struktuuri neid koormamata. Rikas kasulikud mineraalid ja vitamiinid, kompositsioon on kahjustatud piirkondadele taastava toimega, loob kaitse päikesekiired. Toitained tungivad sügavale, küllastades sibulad ja epidermise kihti väärtuslike mikroelementidega.

      200 ml pudeli maksumus on 450 rubla.

      Kiirelt niisutav šampoon PAUL MITCHELL

      On ideaalne abinõu Sest igapäevane kasutamine. Uuenduslik valem pantenooli ja avapui ekstraktiga tagab juuste struktuuri kahjustatud piirkondade taastamise, säilitab niiskuse ja loob kaitse ultraviolettkiirguse kahjulike mõjude eest. Pärast pealekandmist täheldatakse karvade läbimõõdu paksenemist ja ilmub peegelsära. Toimeainete hulka kuuluvad: jojobaõli, henna ja rosmariini ekstraktid.

      300 ml pudeli maksumus on 357 rubla.

      Rahvapärased juuksehooldustooted

      Rahvapärased abinõud võivad olla vähem tõhusad, kui järgite teatud reegleid:

    • Kasutada tuleks ainult looduslikke koostisosi;
    • Valmistatud segu on parem kasutada kohe pärast valmistamist (mõnede kompositsioonide lühiajaline säilitamine on lubatud, kuid vastavalt retsepti tingimustele);
    • kui koostisosade hulgas on tooteid (piimatooted, munad, puuviljad jne), tuleb valida ainult hea kvaliteet ja kodutootmine.
    • Kõige populaarsemad on maskid, mis tänu kasulike mikroelementide rikkale koostisele taastavad, niisutavad ja toidavad juukseid.

      Kõige tõhusamate komponentide hulgas:

      Vastavalt maskide otstarbele on:

    • juuste kasvu stimuleerimiseks;
    • kahjustatud struktuuri taastamine;
    • toitumine ja hüdratsioon;
    • rasusekreedi tootmise reguleerimine;
    • juuste väljalangemisest.
    • Lisaks maskidele loputab koos kodutehnika tootmine. Neid segatakse keetmistest, tinktuuridest, eeterlikud õlid, looduslik äädikas. Koostisosade kombineerimiseks kulub mitte rohkem kui 2-3 minutit ning tulemus ei jää ka lähedastele märkamata.

      Miski ei takista teil ise šampoone ja palsameid valmistamast. Algajatele alkeemikutele soovitatakse kasutada tõestatud retsepte. Kogemuste ja oskuste põhjal saate mõne aja pärast valida soovitud koostisainete kombinatsiooni.

      mul on pikad lokid ja nende eest hoolitsemine on palju vaeva. Kui šampoon ei ole kvaliteetne, reageerivad kiud koheselt: need lähevad sassi ja lähevad sõnakuulmatuks. Kord soovitas sõber mul kasutada Wella Professional Brilliance tooteid. Pärast toodete ülevaatamist ametlikul veebisaidil otsustasin seda proovida, eriti kuna see sari on välja töötatud värvitud juustele.

      Esimene šampooni ja maski kasutamine rõõmustas mind. Õrn konsistents koos meeldiv aroom kiududele renderdatud maagiline tegevus. Kuu aega peale värvimist pole minu lemmiktooni värv praktiliselt muutunud. Siledus, elastsus, siidisus – see on mittetäielik nimekiri kõigist minu kasutatavate toodete eelistest.

      Olen seda ainult paar aastat kasutanud professionaalne šampoon L'Oreal. Valmistan endale maske ja loputusi looduslikest koostisosadest. Selle tulemusena muutusid nõrgestatud struktuuriga hõredad juuksed luksuslikuks lakkiks. Pärast kammimisprotseduure ei jää kammile peaaegu mingeid karvu, mis viitab juurestiku tugevnemisele. Meeldivaid puudutusi on lihtne stiilida.

      Lõpetasin sirgendamise triikraua kasutamise, kuid mitte sellepärast, et see kahjustaks mu lokke. Lihtsalt terved juuksed muutus siledaks ja ühtlaseks peeglilaadse läikeefektiga. Taskukohane ja õrn hooldus ilma pealekandmiseta keemilised koostised osutus mitte vähem tõhusaks kui kallid valmistooted.

      Varem ei valinud ma juuste pesemiseks eriti šampooni. Kuidagi muutusid mu juuksed peale kuuma suve kuivaks nagu põhk ja tekkisid lõhenevad otsad. Pintslile jäid peale kammimist terved tutid. Kosmeetist sõber soovitas mul kasutada professionaalsed tooted. Minu valik langes sama tootja L'Oreali šampoonile ja Masquintense toitvale niisutajale. Ainult 2-3 rakendust muutis mu juukseid. Juuksed tunduvad katsudes tihedamad ja läige püsib kuni järgmise pesuni.

    Mida muud lugeda