Kuidas vähendada näo rasva. Rasunäärmete ummistus ja põletik: sümptomid, ravi, põhjused, mida teha. Rasuse naha ravi: tõhusad meetodid

Rasvane läikiv nägu võib vaevalt olla uhkuse allikas, isegi kui arvestada, et seda pole vaja toita ja niisutada. Liigne rasvasisaldus on omane mõlemale soole, kuid meestel on see tavalisem palju suurema androgeenide hulga tõttu - meessuguhormoonid.

Pooltel juhtudel ilmneb näo sära noorukite hormonaalse tõusu ajal, kui puberteet. Nii tüdrukud kui poisid tahavad sel ajal rasva eemaldada, et jääda teistele atraktiivseks. Kui nahk on mõnel teisel eluperioodil muutunud lõdvaks ja särab näo särast, tasub mõelda muutuste põhjustele. Levinud on ülekaalulisus, vegetatiivne düstoonia, kasutamine vale tüüp kosmeetika, liigne kirg koorimise ja sarnaste protseduuride vastu, tõsine ja pikaajaline stress, elundite talitlushäired või ainevahetushäired. Samuti on probleem päritud geneetilisel tasandil.

Rasuse naha põhjused

Naistele iseloomulikud provokaatorid:

• Rasedus;
• hormonaalsed muutused menstruatsiooni ajal;
• rasestumisvastaste vahendite reguleerimata kasutamine;
• menopaus;
• munasarjahaigused, mis põhjustavad androgeenide suurenenud tootmist.

Meestel väljendatud põhjused:

• liigne või pikaajaline kasutamine anaboolsed steroidid lihaste kasvatamiseks;
• munandikasvaja.

Meestel on kõrge rasvasisaldus enama tõttu rasunäärmed, tunnevad nad harvemini kuivust ja koorumist. Samuti tekib tugevama soo esindajatel sageli seborröa. See ei ole haigus, vaid rasuerituse protsesside tasakaalustamatus, kui selle kogus on suurenenud ja kvaliteet on halvenenud. Seborröa (või seborroiline dermatiit) diagnoositakse, kui teismelised aastad kaugel maha, kuid akne, vistrikud ja mustad täpid ei kao kuhugi, või, vastupidi, tekkisid äkki ja nägu särab. Olukorda raskendavad rämpstoit, näiteks vürtsikad, soolased ja magusad toidud, aga ka regulaarse näohoolduse puudumine.

Kuidas õigesti hooldada?

Rasu täis nägu vajab regulaarset hooldust. AT ebaõnnestumata rasuse vähendamiseks puhastage seda hommikul ja õhtul spetsiaalse losjooni või toonikuga. Kosmeetika tuleks valida spetsiaalselt oma nahale: niisutamiseks ja toitmiseks mõeldud piim või kreem teeb ainult kahju, suurendades rasvast läiget ja ummistades poore. Heaks abiliseks rasvakoguse vähendamiseks on jääkuubikud. Kaks korda päevas hõõrudes pestakse liigne rasv sulaveega maha, toniseerib ja värskendab.

Võitluses liigse rasvaga tuleb järgida reeglit – ei mingit alkoholi! Kõik sellel põhinevad kosmeetikatooted raskendavad olukorda. Alkoholist ja nii laiad poorid näol, imades endasse tolmu ja mustuse, põhjustades naha põletikku. Aknet ja tedretähne on vaja välja pigistada mitte siis, kui soovite, vaid valmistudes. Olukorda parandavad rahvapärased abinõud rasva hulga vähendamiseks. Protseduuri ei soovitata teha sagedamini kui kord nädalas, enne seda aurutage nägu põhjalikult kummeli- või nöörikeediga vannis. Pärast ekstrudeerimist tuleb pind pühkida jääkuubikute ja puhta lapiga, et eemaldada liigne rasv ja vältida nakatumist.

Kosmeetika ei nakku rasvasele kattele hästi, seega vali see oma tüübile sobiva vastupidavuse järgi. Enne pealekandmist tuleb nägu rasvatustada ja kuivatada, vastasel juhul on meikimisest kasutu. Kindlasti pese kõik õhtul maha, sest unenäos määrdunud ripsmetušš või pooridesse sattunud varjud võivad põletikku esile kutsuda. Öösel peaks nahk kodus puhkama tolmu ja mustuse eest, mis päevaste tegevuste käigus külge kleepub. Rasva vähendamisel ei pea üle pingutama, et rasunäärmed ei pingutanud rohkem.

Millal arsti juurde minna?

Soovitav on igal juhul konsulteerida arstiga, kuid kui ajutine rasvasisaldus on kodus kõrvaldatud, tuleks mõnele punktile tähelepanu pöörata. Liigne rasune nahk muutub bakterite kasvulavaks, olles neile suurepärane keskkond Staphylococcus aureus, streptokokk ja propionobakterid. Väikesest põletikulisest protsessist areneb sageli välja ulatuslik, levides kogu kehale, võib isegi surmaga lõppeda.

Rasune nahk on üks paljudest haigustest, mida tuleb võimalikult varakult avastada:

• diabeet, mis kehtib kõigi inimkeha süsteemide kohta;
• rasvumine - alates alatoitumus ja suurenenud higistamine
• maksahaigused, näiteks hepatiit või rasvade degeneratsioon, kuna selle töö häired ei võimalda liigset hormoonide vabanemist, mis on rasunäärmete suurenenud funktsioneerimise süüdlane;
• kasvajad või polütsüstilised munasarjad, naiste kõhnumine, mille tagajärjeks on meessuguhormoonide taseme tõus;
• hüperandrogenism meestel - liigsed hormoonid ilmnevad liigse spordikoormuse või sünteetilise testosterooni vastu;
• hüpertrichoos on hormoonide taseme tõusust tingitud juuste liigne hulk.

Narkootikumide ravi hõlmab hormoonide taseme normaliseerimiseks ja stabiliseerimiseks ravimite võtmist, see viiakse läbi vastavalt näidustustele. Arsti määratud vahendid sisaldavad mitmeid taastavaid aineid:

• tsink - omab keratolüütilist toimet;
• dekspanthenool - puhastab ja normaliseerib epidermist pärast füsioloogilisi protseduure;
• vask - reguleerib pinnale siseneva rasva hulka;
• väävel - aitab vähendada rasva tootmist;
• aselaiinhape – koorib surnud naharakud, hoiab ära põletike ja bakterite kasvu;
• B- ja PP-rühma vitamiinid - normaliseerivad rasvade ainevahetust, taastavad vereringet, tervislikku värvi.

Koduhoolduse retseptid

Kui rasunäärmete suurenenud töö ei ole haiguse sümptom ega ilmne ootamatult, saate näo välimust kodus parandada rahvapäraste abinõude abil.

1. Saate ise valmistada ravimtaimede infusioone, mis avaldavad kasulikku mõju nahale ja puhastavad selle rasvast. Selleks võtke 1 tl. kuivatage raudrohi või salvei, valage keeva veega ja nõudke 30 minutit. Lisaks puhastamisele desinfitseerivad ürditõmmised ja aitavad kõrvaldada põletikku.

2. Ahendab savimaski poore. Valmistamiseks võtke 2 spl. l. apteegist ostetud must savi ja täitke see klaasiga soe vesi. Paari tunni pärast muutub konsistents homogeenseks ja kompositsioon kantakse näole. 20 minuti pärast pesta veega maha. See mitte ainult ei aita poore vähendada, vaid neelab ka kõik mustad täpid.

3. Vähenda õline läige kas selline rahvapärane vahend nagu aaloe. Lõika taime leht ja pühkige nägu mahlaga, loputage 15 minuti pärast jaheda veega. Sama efektiga on roheline tee jasmiini ekstraktiga. Neile piisab, kui pühkida nahka kaks korda päevas. Sobib ka infusioon loorberileht. Lihtsalt pruulige näpuotsatäis keevas vees, jahutage, kurnake ja pühkige saadud infusiooniga nägu.

4. Kord nädalas ei tee paha teha ühine mask puhastamiseks. Segage 1 tl. koor 1 tl. sidrunimahl. Saadud toodet kantakse 20 minutiks, seejärel pestakse see veega maha. nahk saab süvapuhastus ilma koorimise vajaduseta.

5. Samal eesmärgil ühendage 10 g pärmi, 1 tl. jahubanaanimahl ja 3 tl. kalgendatud piim. Segage hoolikalt, kuni saadakse homogeenne puder, määrige rasva koguse vähendamiseks suurtele ummistunud pooridele. Jäta näole 15 minutiks, seejärel eemalda ringjate liigutustega alt soe vesi, lõpus loputada jaheda.

Vastavalt teatud reeglid rasuse näonaha eest hoolitsemine isegi kodus, kui seda ei kõrvaldata, vähendage oluliselt ebatasasusi ja andke näole terve välimus.

Rasune nahk on probleem, mille all kannatavad paljud inimesed. See kutsub esile tüütu sära, akne väljanägemise. Rasuse näonaha kõrvaldamiseks kasutatakse tavaliselt kuivatavat kosmeetikat, mille tootjad lubavad kiiresti saavutatavat efekti.

Need tagavad aga stabiilse tulemuse, eeldusel, et rasuse naha põhjus on kõrvaldatud. Seetõttu on nahaprobleemi lahendamise esimene samm rasunäärmete normaliseerimine.

Rasuse naha tunnused ja päritolu

Rasune nahk on rasva ületootmise tagajärg rasunäärmete poolt. Need näärmed asuvad naha pinna all.

Tali on aine, mis koosneb rasvadest. See pole väga halb, kuna see kaitseb ja niisutab nahka ning hoiab peanaha läikivana ja tervena.

Liiga palju rasu võib aga põhjustada rasust nahka, mis põhjustab pooride ummistumist ja mustpeade teket.

Harvad pole komedoonid (mustad täpid), rasvnäärmete tsüstid,. Nahk sarnaneb ka apelsinikoorega, kuna sellel paistavad poorid välja.

Rasuse nahaga inimeste vaieldamatu eelis on see, et kortsud hakkavad ilmnema hiljem.

Läikiv epidermis rasvasest - ebameeldiv nähtus selle omanike jaoks. Rasvnäärmete liigse töö tõttu nahal tekib ebatervisliku tooniga ja rasvase läikega kare poorne tekstuur, naha pind võib ka üle kuivatada, nagu pärgament.

Geneetika, hormonaalsed muutused või isegi stress võivad suurendada rasu tootmist.

Näo õline kate paikneb T-tsoonis: otsaesine, lõug ja nina. Kehal paikneb rasvane epidermis seljal ja rinnal. omadused ilmuvad rasune nahk ja rasuse peanaha juuksed.

See juhtub järgmistel põhjustel:

1. Geneetiliselt põimitud. Sellistel asjaoludel on epidermis kogu elu jooksul õline.
2. Noorukieas. Teismelistele on tuttavad rasuse naha ilmingud, mis muutuvad kombineerituks 25–30. eluaastaks.
3. Rasvanäärmete intensiivne töö. See on seotud päriliku kalduvusega rasusele nahale, häiritud protsessidega seedetraktis (koletsüstiit, koliit, kõhukinnisus), hormonaalsete muutustega. Nahapinna rasva liigse produktiivsuse põhjuseks on toitumine (sõltuvus vürtsikast, rasvasest, tärkliserikkast toidust, alkoholist, soodast), tööaktiivsus temperatuuri ületamisel, viibimine sigarettidest suitsuses ruumis, UV-kiirguse all.
4. Hormonaalne. See juhtub seksuaalse arengu ja menstruaaltsükli 2. faasis. Menopausi, raseduse, stressi ajal on hormonaalne rike. See tekib ka hormoonravi või nende järsu kasutamise, suukaudsete rasestumisvastaste vahendite pikaajalise kasutamise tõttu.
5. Häired tööl endokriinsüsteem. See juhtub siis, kui hüpotüreoidismi korral täheldatakse nii naha kuivust kui ka näo epidermise rasust.

Immuunsuse vähenemine mõjutab ka epidermise rasvase pinna välimust.

7 haigust, mis põhjustavad rasust nahka

Arst saab teada, mis põhjusel on patsiendil näonahk rasune. Kuna rasune epidermis ilmneb ka patsientidel:

• suhkurtõbi;
• kahheksia (kurnatus);
• ülekaalulisus;
• kasvajatega, polütsüstilised munasarjad;
• hüperandrogenism;
• hüpertrichoos;
• maksahaigusega.

Aidata kaasa liigse rasva ilmumisele nahale kirjaoskamatu hügieenihooldus kasutades nahapinna agressiivset puhastamist alkoholi sisaldavate kosmeetikavahenditega.

See võib põhjustada ka koorijate kasutamist, epidermise regulaarset rasvatustamist, rasvade kreemide tarbimist jne.

Ärge lootke ainult oma teadmistele. Parem on usaldada dermatoloogi, kes määrab nahapinna liigse rasvasuse põhjuse. See säästab teid tõsistest terviseprobleemidest.

Mida teha, kui näonahk on rasune? Kuidas saate ennast aidata?

10 reeglit rasusele nahale

On vaja järgida reegleid, mille eesmärk on ennetada naha rasuse pinna haigusi. Siin on nende nimekiri:

1. Välistada (piirata) rasvaste ja praetud toitude tarbimine. Soolasest ja suitsutatud, marineeritud ja magusast toidust on parem ära öelda. Eelistatud on menüüs madala rasvasisaldusega kala ja valge lihast valmistatud toidud, köögiviljad ja puuviljad, kliid.
2. Kosmeetikatooted on valitud vähendatud lipiidisisaldusega ja sellised, milles antibakteriaalseid ja antiseptilisi aineid esindab kuni 10% etanool.
3. Ärge puudutage oma nägu pesemata kätega.

Tundliku ja ärritunud naha rahustamiseks on eelistatav osta hüpoallergeenset kosmeetikat, mis sisaldab taimeekstrakte.

Kõik hooldustooted tuleb valida märgistusega “kombineeritud või rasusele nahale”.

Samuti on oluline järgida järgmisi reegleid:

1. Valige õige pesu (geel või vaht, piima on parem vältida). Keelu all - seebi, pesulappide, kuuma vee kasutamine.
2. Kord 7 päeva jooksul kasutage tavalist koorimist, näopuhastust (näiteks).
3. Kasuta UVA ja UVB UV-kaitsekreemi aastaringselt (nt Bioderma AKN).
4. Ärge segage jumestuskreemiga, vähendage selle kasutamist kahele korrale nädalas.
5. Dekoratiivkosmeetika tuleks valida targalt, näiteks puuder mineraalidega.
6. Kodumaske on lubatud kasutada mitte rohkem kui 1-2 korda 7 päeva jooksul. Protseduuride jaoks kasutage valget, rohelist, sinine savi, õunad, kiivi, sidrunimahl. Positiivne tulemus saavutatud pudruse värske kartuli maskiga.
7. Losjoonid töötavad tõhusalt meresool. Neid tehakse üks kord 7 päeva jooksul, võttes lahuse jaoks 500 ml sulavett ja 1 tl. soola. Hoidke ravimit 5-10 minutit.
8. Niisutage nahka ainult kombineeritud või rasusele nahale mõeldud kreemide ja seerumitega.
9. Kaaluge retinooli sisaldavaid tooteid. A-vitamiini sisaldav ravim kiirendab rakkude ringlust, muutes selle üheks paremaid viise võitlus vananemise vastu. Samuti teeb see imet akne vastu. Differin on hiljuti saadaval käsimüügis ilma retseptita.
10. Abiks on saunareisid.

Roheline apteek (5 tervendavat ürti)

Kuidas kodus probleemist lahti saada? Rasvane nahka on soovitav ravida rohttaimedega.

Flavonoidide, tanniinide, saponiinide (lämmastiku- ja leelisevabad orgaanilised looduslikud ained), ränihappe, taimsete hormoonide ja mikroelementide olemasolu nendes avaldab positiivset mõju rasunäärmele.

1. Kummel on looduslik antiseptik, millel on põletikuvastane toime. Selle ekstrakt on võimeline puhastama ja pehmendama näonaha pinda, taastama elastsuse ja sileduse.
2. Salvia officinalis on bakteritsiidse, rahustava ja taastava toimega. Calendula officinalis on võime paraneda, taastada kahjustatud epidermist.
3. Tamme (kase) koor on kuulus oma antiseptiliste ja tanniinsete omaduste poolest. Violetse trikoloori ekstrakti eesmärk on puhastada, stimuleerida ainevahetusprotsesse ja vabastada keha kahjulikest ainetest.
4. Rohelise tee ekstraktil on antioksüdandi roll, mis vähendab vabade radikaalide mõju nahale.
5. Võilillejuure ekstrakt suurendab organismi kaitsejõude, aitab kaasa maksa, sapipõie, neerude elutegevusele. Taimeekstrakt osaleb keha vabanemisel ainevahetusproduktidest, millel on positiivne mõju naha pinnale.

tõhus peale õline dermis iga patsient valib rohu individuaalselt. Kummeli, piparmündi, nõgese, pärnaõie ürtide pesemisel asendage vesi.

Õlid rasusele nahale

Öökreemi asemel kasutatakse õlipreparaate. Need on peale pandud õhuke kiht puhtal nahal.

Õlid toimivad mustusest ja kõvast rasvast ummistunud pooridele, kiirendavad rasva tootmist ja mõjutavad rakkude taastumist.

Milliseid õlisid kasutada? Siin on nende nimekiri:

1. Sarapuupähkel puhtal kujul või osana muudest õlidest. Naha pind toote mõjul puhastatakse, silutakse ja taastatakse, poorid ahenevad.
2. Viinamarjaseemned, mille järel näeb dermise pind niisutatud ja ilma märgatavate poorideta.
3. Marjad, pungad, musta sõstra lehed - tootel on antibakteriaalne omadus, nahk muutub elastseks, toon tõuseb.
4. Seesamiseemned, mis mõjutavad rasunäärmete töö normaliseerumist, ahendavad poore.
5. Mandlite tuumad, puhastavad poorid, ärritunud punased laigud.
6. Teepuu lehed - õline koostis päästab akne eest ja normaliseerib pärisnaha seisundit.
7. Lavendel taastab naha tuhmuse, toimib pärisnahka põletikuvastase toimega.

Kandke peale sarapuupähkliõli (50% segust), lisades 10% muid valitud õlisid. Kui nad võtavad eeterlikud õlid(sandlipuust, rosmariinist, kadakast, bergamotist, greibist, seedripuust), lisa 1-2 tilka baasõli koostisele.

Iluhooldused rasusele nahale

Mida teha, kui nahk on rasune ja ilmub akne? Naha rasvasuse probleemi kõrvaldamiseks on lubatud lisada järgmised meetmed:

• koorijate kasutamine (mandlitest, aprikoosidest, soolast, savist jne), see ühtlustab ja puhastab nahka;
• kasutamine (piim, püruviinhape, trikloroäädikhape, glükoolhape jne), alandab pH-d, reguleerib rasva tootmist ja vähendab pärisnaha rasvasisaldust;
• maskide tarbimine (muda, savi, põhineb merevetikad) ja see desinfitseerib, rahustab nahapinda ja eemaldab liigsed rasvamoodustised.

Küsimus Vastus

Loomulikult vajab ka rasune nahk regulaarset niisutust. Seda tüüpi naha puhul takistab rasv normaalne hingamine rakud, ummistunud poorid, isegi kollageeni tootmine halveneb. Seetõttu on oluline nahapind puhastada ja seejärel ära unustada seda niisutada.

Selleks võite kasutada spetsiaalseid spetsiaalseid salvrätikuid. Nad pühivad õrnalt nägu, mis eemaldab liigse rasu ilma meiki rikkumata. Kaasas tasuks kanda ka puudrit, millega mõne aja pärast saad vea peita.

Seda seetõttu, et pärast taotlemist majapidamispaber inimene viskab selle kohe minema. Kuid rätik jääb sageli liiga märjaks ja see on ideaalne kasvulava bakteritele. Selle tulemusena satuvad need nahapinnale, mis eriti rasusele nahale võib põhjustada põletikku.

TOP-5 ravimeetodit

Liigse rasuse, koorumise suhtes kalduv nahk vajab nahaarsti või kosmeetiku poolt määratud lisaravi.

Ravi kulgu määrab spetsialist pärast vereanalüüsi (glükoosi, hormoonide) tulemuste saamist, päriliku eelsoodumusega tutvumist, anamneesi jne.

Nahapind on puhastatud rasvast ja riistvaralistest meetmetest:

1. . Kiir kutsub esile fotokeemilisi transformatsioone pärisnahas. Seansside käigus silutakse, värskendatakse ja taastatakse epidermist. Selle elastsus ja toon muutuvad paremaks.
2. Pärisnaha mikrodermabrasioon. Põhineb mikroskoopiliste osakeste rohkuse toimel. Nad poleerivad nahka valutult, kõrvaldavad kortsud, ahendavad poore ja vähendavad venitusarme.
3. Iontoforees. See toimib rasunäärmele. Selle tulemusena paraneb selle verevool, toitumine ja mikrotsirkulatsioon. Tervendamine taastab naha pinna sügava difusiooni kaudu toitaineid kõrvaldab rasvasisalduse.
4. Kavitatsiooniline (ultraheli) koorimine. Lööklaine puhastab nahka valutult, eemaldab pooridest liigse rasu juuksefolliikulisid, puhastab keratiniseeritud pärisnahka.
5. Põhineb mehaanilisel vibratsioonil. Protseduuriga saavutatakse massaaž, kiulise koe hävitamine, lümfidrenaaž (liigse vedeliku eemaldamine). Tehnika ei võimalda juuksefolliikulite ummistumist rasvaga, vähendab nahalööbeid ja ärritunud ilminguid dermisel.

Darsonvaliseerimine impulss-kõrgsagedusvooluga mõjutab nahka vaakumelektroodidega. Selle tulemusena nahk kuivab, toitumine ja kudede paranemine paraneb.

Milline rasuse dermise ravimeetod konkreetsele patsiendile sobib, otsustab arst vastuvõtul.

10 ravimit, mis normaliseerivad rasvade ainevahetust

Pärast kodus dermatoloogi külastamist on võimalik kasutada ravimeid, mis sisaldavad järgmisi toimeaineid:

• asaleiinhape, antibakteriaalne, põletikuvastane ja nahka kooriv aine;
• tsink, millel on keratolüütiline orientatsioon;
• väävel, millel on võime blokeerida rasva tootmist rasunäärmete poolt;
• , dekspantenool, kasutatakse taastumisprotsessis füsioteraapia lõpus, puhastamiseks, ainevahetusprotsesside reguleerimiseks pärisnaha rakkudes;
• adapaleen, profülaktiline aine komedoonide tekke ja põletike vastu nahapinnal;
• bensoüülperoksiid pärisnaha keratiniseerumise koorimiseks ja rakustruktuuri uuendamiseks;
• vask, mis reguleerib rasu tootmist;
• isotretinoid, millel on sarvkihti lõhestav toime ja mis pärsib rasvade moodustumise sünteesi;
• bakteriotsiinid ja püotsüaniinid on mikroorganismide metaboolsete protsesside tooted, mis suurendavad epidermise immuunsust ja osalevad taastumises;
• vitamiinid PP ja rühm B, mis mõjutavad positiivselt pärisnahka, verevarustust ja rasvade ainevahetust selles.

Narkootikumide ravi pärisnaha rasvasisalduse vastu kodus viiakse läbi, järgides arsti soovitusi.

Ekspertarvamus

Anna Avaliani

praktiseeriv kosmeetik

Toidurasvade tarbimise vähendamine ei muuda suurt midagi. Pesemise ajal kasutage kindlasti spetsiaalseid tooteid, lihtsalt vesi ei suuda nahka põhjalikult puhastada. Kuid ärge üle pingutage, sest see võib põhjustada liigset rasvaeemaldust või ülekuivamist.

Aisha Baron

ilukirurg

Pesemiseks kasutada nahatüübile sobivaid geele, vahtu, külma vett. Kasutage toonikuid ja enne kosmeetikatoodete pealekandmist niisutage nahka kreemiga. Samuti ärge unustage kasutada päikesekaitsekreemi. Igapäevaselt puhastage nahk õhtul mustusest, kosmeetikast. Ja jälle kandke kreemi, ainult öösel. Need on lihtsad reeglid, kuid need aitavad säilitada teie naha ilu.

Õige hooldus ja tervislik eluviis kõrvaldavad naha liigse rasuse. See muudab dermise pinna atraktiivseks, leevendab aknet, rasvast läiget. Samas ei ole raske säilitada näo visuaalset noorust.

Selleks peaksite järgima lihtsaid reegleid, hoolitsema oma naha eest. Kui te ei suuda liigse rasvasisalduse probleemi üksi lahendada, peaksite konsulteerima arstiga.

Värskendus: detsember 2018

Naha seisund sõltub hormonaalne taust, inimese hügieeniharjumused, immuunsuse tase ja pärilikkus. Kõige rohkem esineb rasunäärmete põletikku sagedane haigus dermis, mis areneb tänu negatiivne mõju loetletud tegurid. Meditsiinilises kirjanduses nimetatakse seda seisundit "akne" või "akne", enamiku inimeste jaoks on tuttavam sõna "vistrikud". Kuid olenemata nimest mõjutab see haigus inimese välimust, võib vähendada tema enesehinnangut ja tõrjuda teisi inimesi. Seetõttu selle kõrvaldamine prioriteet enamiku patsientide jaoks.

Üksikasjalik teave akne põhjuste, ennetamise, õigete ja tõhus ravi saate sellest artiklist teada.

Anatoomia alused

Peaaegu kogu keha pind on kaetud rasunäärmetega. See on väikesed koosseisud, toodab rasu, lühikeste ja hargnenud erituskanalitega. Eriti suur hulk neist paikneb karva ümber – keskmiselt on ühe juuksefolliikuli ümber 7-9 näärmet. Samuti võib enamikul inimestel nende kogunemist leida järgmistes kehapiirkondades:

• Nägu. Eraldi tuleb märkida huulte, otsmiku ja põskede ümbrus;
• Selg, eriti selle ülemine pool;
• Kael ja rind;
• Kaenlaalused;
• liige ja häbememokad;
• Nahk nibude ümber.

Akne võib tekkida kõikjal kehal, kuid need piirkonnad on kõige sagedamini probleemsed. Inimesel on ainult kaks kohta, kus akne ei saa tekkida. Need on peopesad ja jalad. Nendes kohtades on nahal eriline struktuur - sellel on paksenenud epidermis, puuduvad rasunäärmed ja juuksefolliikulisid.

Miks akne tekib

Põletiku põhjused võib jagada 4 põhirühma: hormonaalsed muutused, suurenenud naha kuivus, liigne rasu tootmine ja infektsioon. Mõnel juhul võib ühel inimesel olla mitu haiguse põhjust. Samal ajal on oluline neist igaüks kõrvaldada, et saada ravist optimaalne efekt.

Samuti on oluline arvestada akne tekke tegurina pärilikkust. Teadlased on tõestanud, et vanemad, kellel on praegu või minevikus raske akne, on lapsed selle haiguse suhtes vastuvõtlikumad. Seda asjaolu teades on võimalik õigeaegselt läbi viia ennetavaid meetmeid, korrigeerides pärisnaha seisundit.

Hormonaalse tausta ümberkorraldamine

Toodetud rasu kogus suurim mõju näitab suguhormoonide suhet inimese veres. Põhimõttelise tähtsusega on:

1. Androgeenid(testosteroon, dihüdrotestosteroon, DHEA-S). Meessuguhormoonid suurendavad mitte ainult rasunäärmete, vaid ka higinäärmete tööd. Seetõttu võib nende kontsentratsiooni suurenemine põhjustada aknet;
2. Progesteroon. See on "rasedushormoon", mida toodetakse intensiivselt naistel pärast menstruaaltsükli keskpaika ja kohe pärast viljastumist. Põhjustab erituskanali turset, mis põhjustab rasuerituse stagnatsiooni;
3. Östrogeenid(östroon, östriool, östradiool). Need ained leevendavad turset ja taastavad näärmete erituskanalite läbilaskvuse, vähendavad mõnevõrra nende sekretsiooni. Aknet võib põhjustada ka östrogeeni puudus.

Mõlemast soost inimeste elus on hetki, mil hormonaalsed muutused on normiks. Sellisel juhul on mustade punktide teke ajutine mõju ja see ei nõua erikohtlemine välja arvatud nakkuse korral. Suguhormoonide koguse muutmisel haiguse taustal on aga vaja hoolikalt läheneda ravi küsimustele. Sellisel juhul võib osutuda vajalikuks konsulteerida mitte ainult üldarstiga, vaid ka günekoloogi, androloogi või endokrinoloogiga.

Haiguse eristamiseks normist on vaja teada perioode, mil toimuvad hormonaalsed muutused. Need sisaldavad:

Eespool on loetletud tingimused, mille korral akne esinemist peetakse normi variandiks. Kõigil muudel juhtudel tuleks akne ilmnemist pidada haiguse tunnuseks.

Suurenenud naha kuivus

Üsna levinud nahanäärmete põletiku põhjus on nende ummistus sarvestunud soomustega. Inimese naha liigse kuivuse korral hakkab selle pinnakiht kiiresti kooruma. Need epidermise osakesed võivad sulgeda rasunäärmete kanalid ja põhjustada akne teket.

Naha niiskustaset mõjutavad paljud tegurid. Neist olulisemad on:

• Vanus üle 40. Aastatega kahaneb organismi taastumisvõime paratamatult. Naharakke on raskem kinni hoida nõutav summa niiskus ja mikroelemendid, seetõttu tuleb seda kosmeetikavahenditega täiendavalt niisutada;
• Kliima. See termin viitab mitte ainult ilmastikutingimustele, vaid ka ümbritsevale mikrokliimale: sisetemperatuur, õhuniiskus, temperatuuri reguleerimiseks mõeldud vidinate kasutamine.
  • Negatiivne mõju muudab kuiva ja härmatise õhu, madala õhuniiskuse, kliimaseadmete, soojuskonvektorite, soojapüstolite jms kasutamist;
  • positiivne mõju on soe ja märg õhk(optimaalne on mereline), ruumide õhuniisutid. Kui on vaja kasutada termoelemente või kliimaseadmeid, on soovitatav need kombineerida õhuniisutajatega.
• Kuum vann või dušš. Tervel inimesel on naha pinda kaitstud lipiidikihiga, mis takistab selle kuivamist. Kõrge temperatuuriga vesi hävitab selle loomuliku kaitsevõime, mis võib olla akne põhjuseks;
• Hügieenitooted. Tavalise seebi kasutamine näonaha või intiimsete piirkondade pesemiseks võib seda põhjustada suurenenud kuivus. Kuna nendes piirkondades on dermise kaitsekihid haavatavamad, on nende hooldamiseks vaja kasutada spetsiaalseid hügieenitooteid, näiteks: piim või vaht näopesuks, mitsellaarvesi, toonik, seep intiimhügieen muud.
• Nahahaigused nagu allergiline dermatiit, psoriaas, ekseem jne;
• Endokriinsed haigused, näiteks: suhkurtõbi, hüpotüreoidism, Itsenko-Cushingi sündroom / haigus.

Rasunäärmete põletiku ravis suur tähtsus mängib paljastavat kahjulikud tegurid. Teraapia võib pikka aega ei too kaasa mingit mõju, kui akne tekke põhjust ei tuvastata ega kõrvaldata.

Liigne rasu tootmine

peal Sel hetkel Usaldusväärselt on teada ainult kolm põhjust, mis võivad näärmete tööd tõhustada: suurenenud androgeenide sisaldus (kirjeldatud eespool), teatud toidud ja haigus "seborröa". Kodumaiste arstide uuringute käigus tehti kindlaks, et suurim kahju naha jaoks on tooteid kõrge sisaldus rasvhapped. Need sisaldavad:

• Šokolaad ja kakao;
• Pähklid;
• Mõned juustutüübid: fetajuust, suluguni, patsjuust ja muud marineeritud juustud;
• Rasvane liha (vasika-, veise-, lambaliha jne) ja nende töötlemistooted.

Gaseeritud ja kofeiiniga joogid võivad samuti saada akne tekke teguriks. Mõned teadlased usuvad, et neis sisalduvad ained suurendavad ka rasva tootmist.

Järgmine oluline tegur on haigus, mille ainsaks tunnuseks on rasuse naha olemasolu. Seni pole teadlased seborröa põhjuseid tuvastanud. Arvatakse, et see häire on pärilik ja areneb ebasoodsate tegurite mõjul (kirjeldatud eespool).

Infektsiooniga liitumine

Põletiku peamiseks põhjuseks on mikroorganismid. Teatud bakterite tungimisel läbi naha aktiveeruvad immuunprotsessid, moodustub mäda, kahjustatakse ümbritsevaid kudesid. Haiguse ebasoodsa käigu taustal võivad bakterid levida naaberpiirkondadesse ja aidata kaasa suurte aknekonglomeraatide tekkele.

Hetkel on tõestatud vaid ühte tüüpi mikroobide roll akne tekkes - Propionobacterium Acne (ladina nimi - Propionibacterium acne). Sellepärast kasutatakse selle haigusega patsientide ravimisel tingimata kohaliku või üldise toimega antimikroobseid aineid.

Välimus ja sümptomid

Põhimõtteliselt on akne kahte rühma. Esimene hõlmab aknet, mis tekib ainult erituskanalite ummistumise tõttu. Teine võimalus areneb koos põletiku ja näärme suu sulgemisega. Neid tuleb üksteisest eristada, kuna sellest sõltub ravi taktika. Igal liigil on oma iseloomulikud tunnused, nagu välimus, valulikkus ja tihedus palpeerimisel.

Akne variandi kindlaksmääramiseks piisab, kui kasutada allolevas tabelis olevat teavet:

Pärast akne tüübi määramist on vaja välja selgitada ka haiguse raskusaste. Alles siis saab kindlaks teha parim variant teraapia. Selleks on tungivalt soovitatav konsulteerida dermatoloogiga, sest iseravimine võib viia haigusest mittetäieliku paranemiseni ja naha pöördumatu kahjustuseni.

Haiguse raskusaste

Et teada saada, kui raske haigus on, piisab akne olemuse kindlaksmääramisest ja nende elementide arvu loendamisest. Praegu on neid järgmisi kriteeriume patoloogiad:

• Valgusaste. Inimesel on ainult mittepõletikulised elemendid või papulide arv, pustulid alla 10;
• Voolu mõõdukas . Paapulite ja pustulite arv on 10 kuni 40;
• Raske haigus. Märgitakse kokku üle 40 paapulid ja pustulid (üle kogu keha) või induratiivse konglobaadi akne esinemine.

Tuleb märkida, et akne mis tahes raskusastmega ravitakse kodus. Kuid mida raskem on patoloogia, seda suurem on pöördumatu nahakahjustuse oht.

Ravi

Mis tahes haigusvormi ravi on soovitatav läbi viia üldarsti või dermatovenereoloogi järelevalve all, kes määrab optimaalse taktika. Rasunäärmete ummistuse raviskeemi määrab haiguse tõsidus ja akne teket põhjustanud põhjus. Juhtudel, kui põhjust ei ole võimalik välja selgitada, juhindub arst ainult haiguse tõsidusest.

Ravitaktika mõisted

Akneteraapias on mitu valdkonda – dieet, kosmeetilised protseduurid(igapäevane nahahooldus), paiksete preparaatide kasutamine ja süsteemne ravi. Kõigile patsientidele on näidustatud dieedi muutmine. Ülejäänud nüansside osas on terapeutiliste meetmete mahu valimiseks järgmised soovitused:

Dieet

On tõestatud, et väike muudatus toitumises võib akne arvu oluliselt vähendada. Teatud toodete väljajätmine võimaldab teil vähendada rasunäärmete sekretsiooni ja kõrvaldada üks akne riskifaktoritest.

• Soovitatav on välistada: gaseeritud joogid, kakao, pähklid, marineeritud juustud (brynza, suluguni jne);
• Peaks olema piiratud: šokolaad, suure rasvhapete sisaldusega liha (vasikaliha, sealiha, lambaliha jt), kohv.

Kosmeetiline nahahooldus

Akne kõrvaldamine peab tingimata hõlmama seda ravi komponenti. See on vajalik naha niiskuse suurendamiseks ja ketenduse vähendamiseks – see aitab vähendada näärmete ummistumise tõenäosust. Optimaalsete tulemuste saavutamiseks tuleb järgida järgmisi hügieenieeskirju:

1. Naha probleemseid piirkondi tuleb pesta 2 korda päevas. Sagedasem või harvem hooldus võib naha seisundit negatiivselt mõjutada;
2. Protseduuride jaoks tuleks vett kasutada toatemperatuuril, kuna suured temperatuuride erinevused põhjustavad tugev koorimine epidermis;
3. Pärast pesemist tuleb nahk kuivatada pehme rätik selle asemel, et neid hõõruda;
4. On vaja loobuda alkoholi sisaldavate losjoonide, järsult leeliseliste või happeliste ainete kasutamisest. Nende pH (happesus) peaks olema neutraalne või sellest väärtusest veidi kõrvale kalduma (pH = 7±1,5);
5. Koorijaid ei tohi kasutada, kuna pärisnaha mehaaniline ärritus võib suurendada rasueritust;
6. Naha täiendavaks niisutamiseks võite kasutada Physiogel või Cetafil kreemi, 1-2 korda päevas. Vastavalt riiklikele juhistele sobivad need tooted optimaalselt akne kompleksraviks.

Igapäevaste hooldustoodete valik toimub raviarsti abiga. Nagu juba mainitud, võite sel eesmärgil kasutada nii üldkosmeetikasarju (Nivea, Dove jne) kui ka spetsiaalseid tooteid (Aisida, Xemoz jt).

Kohalik teraapia

See tervendav meetod See seisneb ravimite kandmises probleemsetele nahapiirkondadele. Praegu on selleks mitu ravimirühma kohalik rakendus. Need on antiseptilised ja keratolüütilised (koorivad) ained, A-vitamiiniga preparaadid ja kombineeritud ained. Standardne raviskeem hõlmab ühe farmakoloogilise ravimi kasutamist igast rühmast või kombineeritud toimega ravimit.

Preparaadid retinoehappega

Sellel rühmal on pärisnahale kompleksne toime - need vähendavad põletikulise protsessi aktiivsust, takistavad liigset sarvestunud soomuste teket ja nõrgestavad rasunäärmeid. Praegu peetakse optimaalseks farmakoloogiliseks preparaadiks Adapalen (Differin). See on väga tõhus ja lihtne kasutada, kuid see toimib üsna aeglaselt - selle kasutamise esimesed mõjud ilmnevad 4-6 nädala pärast.

Adapaleen on saadaval geeli ja kreemi kujul, mida kasutatakse üks kord päevas, enne magamaminekut, ravi lõpus. hügieeniprotseduurid. Pärast seda nägu ei pühita ja ei niisutata. Keskmine kestus kursus - 3 kuud.

Antimikroobne ravi

Selle rühma ravimid tuleks välja kirjutada rasunäärmete põletiku korral, st paapulite, pustulite, konglobaatide ja muude elementide ilmnemisel. Praegu soovitavad dermatoloogid kasutada ühte järgmistest antibakteriaalsetest ainetest:

Mis tahes antibakteriaalset ravimit on vaja kasutada 2 korda päevas pärast pesemist puhtale ja kuivale nahale. Ta peab andma aega tegutsemiseks 20-30 minutit. Selle aja jooksul ärge pühkige ega niisutage nahka.

Kombineeritud ravimid

Selle rühma töötasid välja farmakoloogid patsientide mugavuse huvides. Mitme toimeaine olemasolu ühes "pudelis" võimaldab teil mitte osta mitut ravimit, vaid piirduda ühega. Samuti on kombineeritud tooteid lihtsam kasutada - üks nende kasutamine võimaldab teil nahale kompleksselt mõjuda.

Siin on kõige levinumad ja tõhusamad kombinatsioonid:

Üldised ravimeetodid

Seda ravimeetodit kasutatakse ainult haiguse rasketes staadiumides või individuaalselt juures keskmine aste raskusaste (näiteks kohaliku ravi ebaefektiivsusega). Peamised eesmärgid süsteemse toimega ravimite kasutamisel on kahjulike mikroobide kõrvaldamine, epidermise ketenduse vähendamine või haiguse põhjuste kõrvaldamine.

Antibiootikumravi

Akne patogeenid näitavad kõige vähem resistentsust kahe antibiootikumide rühma - tetratsükliinide ja makroliidide suhtes. Nendesse rühmadesse kuuluvad erinevad ravimid, mille hulgast tuleb valida see, mis konkreetsele patsiendile kõige paremini sobib. See ülesanne raviarstile - ei ole tungivalt soovitatav ise ravi määrata.

Praegu kasutatakse rasvade näärmete mädapõletiku kõrvaldamiseks laialdaselt järgmisi antibiootikume:

Ravi ajal tuleb järgida järgmisi põhimõtteid:

1. Minimaalne ravikuur on 10 päeva. See kestus takistab bakterite resistentsuse teket antibiootikumi suhtes, mis võimaldab tulevikus haiguse kordumise korral läbi viia teise kuuri;
2. Te ei tohiks katkestada antibiootikumikuuri, välja arvatud talumatuse korral;
3. Samaaegsete patoloogiate (diabeet, kodade virvendus, arterite või veenide tromboos jne) esinemisel tuleb antimikroobse aine annus ja tüüp arstiga kokku leppida, kuna ravimid võivad üksteist mõjutada;
4. Ravimite võtmise ajal tuleks alkoholist täielikult loobuda, kuna kombinatsioon võib põhjustada tõsiseid maksakahjustusi.

Retinoehappe preparaadid

Kaasaegsete soovituste kohaselt kasutatakse akne raskete vormide raviks ainult ühte selle rühma farmakoloogilist preparaati - isotretinoiini (Acnekutane, Roaccutane). See vähendab kogu keha rasvade näärmete tööd ja vähendab epidermise koorumist. Vaatamata kõrgele efektiivsusele on retinoehappel suur kogus kõrvalmõjud. Nendest ilmnevad patsientidel kõige sagedamini düspeptilised häired (iiveldus, lahtine väljaheide, kõhuvalu), nõrkus, pearinglus ja töövõime langus.

Oluline on märkida, et seda kasutatakse ainult raske akne korral, mis on vastupidav muudele ravimeetoditele. Isotretinoiin absoluutselt vastunäidustatud raseduse ajal, selle vastuvõtmise ajal, peab naine hoolitsema piisava rasestumisvastase vahendi eest.

Hormonaalne korrektsioon

See protseduur viiakse läbi ainult vastavalt günekoloogi ettekirjutusele. See on näidustatud naistele, kellel on laboratoorsete meetoditega kinnitatud hormonaalne häire. Selleks võib kasutada erinevaid ravimeid, olenevalt sellest, kas naine plaanib järgmise 6 kuu jooksul rasedust või mitte.

Kui ei ole plaanis rasestuda, soovitatakse tavaliselt hormonaalseid rasestumisvastaseid vahendeid, pillide, aplikaatorite, tuperõngaste, implantaatide jms näol. Raseduse planeerimisel on võimalik kasutada "tsüklilist hormoonravi" - östrogeenid tsükli esimeses faasis ja progesteroon pärast menstruaaltsükli keskpaika.

Akne kõrvaldamine raseduse ajal

See on üsna keeruline probleem, mis pole tänaseni lõplikult lahendatud. Fakt on see, et enne ravimi väljakirjutamist rasedale tuleks selle konkreetse inimrühmaga läbi viia täiemahulised kliinilised uuringud. Farmakoloogilised ettevõtted ja sõltumatud arstide ühendused on aga nende katsete tegemise suhtes ettevaatlikud, kuna lootel või emal on tüsistuste tõenäosus. Seetõttu pole ühegi paikse preparaadi ohutust kinnitatud.

Sellegipoolest võimaldab koduarstide kogunenud kogemus rasedate ja imetavate naiste raviks kasutada järgmist skeemi:

1. Dieet, jättes välja kõik tooted, mis suurendavad rasu tootmist (šokolaad, pähklid, rasvane liha jne);
2. Igapäevane hügieenihooldus kahjustatud nahale, kasutades niisutav rahalised vahendid;
3. Aselaiinhappe preparaate on võimalik kasutada, kuid ainult dermatoloogi, günekoloogi või terapeudi loal;
4. Raske mädase akne korral võib Josamütsiini määrata pärast 14. rasedusnädalat.

Olenemata gestatsiooni vanusest on keelatud kasutada retinoehappe preparaate (nii lokaalseid kui süsteemseid) ja tetratsükliini antibiootikume. Nendel ravimitel on loote arengule väljendunud kõrvalmõju.

Ärahoidmine

Akne teket ennetavaid või intensiivsuse vähendamise meetmeid soovitatakse alustada puberteedieas (13-15 aastat). Just sel ajal algab rasunäärmete aktiivsuse periood, mis võib viia akne tekkeni. Ennetavad meetmed on üsna lihtsad, nende hulka kuuluvad:

• Dieet, mille eesmärk on vähendada rasusekreedi tootmist;
• Igapäevane pesemine, kasutades niisutavaid kosmeetikatooteid;
• Naha liigse kuivamise vältimine (temperatuuri, kuiva õhu, kemikaalid jne.).

KKK

küsimus:
Kuidas kahtlustada akne põhjusena hormonaalset häiret naisel?

Kõigepealt peaksite pöörama tähelepanu menstruaaltsükli regulaarsusele. Samuti patoloogiline märk peetakse väga rikkalikuks või napp tühjenemine, määrimise esinemine perioodide vahel, karvakasv mööda meestüüp(peal keskmine joon kõhul, seljal, lõua piirkonnas, põskedel või nina all).

küsimus:
Kas saate vistrikuid üksinda eemaldada?

Ei, kuna see protseduur põhjustab põletikulise protsessi suurenemist. Samuti ei ole välistatud mäda sattumine vereringesse ja raske infektsiooni (sepsis või meningiit) väljakujunemine.

küsimus:
Miks on näo rasunäärmepõletikuga nahka võimatu kuivatada?

Samal ajal intensiivistub selle koorimine ja sarvjas soomused sulguvad suur kogus rasunäärmete erituskanalid. Sellest lähtuvalt suureneb inimeses komedoonide, milia ja muude akneelementide arv.

küsimus:
Kas füsioteraapiat saab kasutada akne raviks?

Füsioteraapia näidustused on üsna piiratud - see on komedoonide või milia olemasolu piiratud kehapiirkonnas. Selle efektiivsust pole aga teaduslikes uuringutes tõestatud. Füsioteraapia vastunäidustatud põletikulise aknega (papulid, pustulid, konglobaadid jne), kuna see suurendab kudede verevarustust ja süvendab põletikku.

küsimus:
Kas lapse rasunäärmete ummistuse ravimisel on mingeid tunnuseid?

Vastsündinute akne taandub enamikul juhtudel iseenesest ega vaja ravi. Kõige sagedamini seisavad selle probleemiga silmitsi teismelised. Vanemate kui 8-aastaste laste raviskeem viiakse läbi samamoodi nagu täiskasvanutel. Kui laps on noorem, on vaja loobuda retinoehappe preparaatidest ja süsteemsete antibiootikumide kasutamisest (välja arvatud Josamütsiin).

Sebum esineb oluline roll: kaitseb meie nahka patogeensete bakterite eest ning kaitseb seda ka liigse niiskuse kadumise eest. Kuid juhtub, et rasunäärmed toodavad liigset rasu. Miks see nii juhtub ja kuidas ebameeldivast õlisest läikest lahti saada?

Kuidas vabaneda liigsest rasust

Suurenenud rasueritus: põhjused

Rasunäärmete talitlushäiretel võib olla mitu põhjust:

Ebaõige toitumine. Tavaliselt sõltub naha sekretsiooni seisundi muutus otseselt magusate ja tärkliserikaste toitude hulgast teie dieedis. Nende toodete kasutamist tasub vähendada ja naha seisund paraneb oluliselt;

Vale pesemine. Tundub, et sagedamini pestes puhastame oma naha kahjulikest bakteritest ja selle seisund peaks paranema. Seda aga ei juhtu. Fakt on see, et oma tegevusega paneme rasunäärmed intensiivsemalt tööle. Naha sees hoidmiseks normaalne seisund piisab kahest pesemisest: hommikul ja õhtul. Päeva jooksul saab liigse rasu eemaldada matistavate salvrätikutega;

Vale elurütm. Ummistused tööl, laenud, probleemid sisse isiklik elu- see kõik on saanud kaasaegse inimese jaoks normiks. Samal ajal mõjutab sage stress ja ületöötamine negatiivselt meie keha seisundit ja eriti naha seisundit;

Ebaõige ainevahetus. Mõned haigused võivad põhjustada kehas ainevahetushäireid. Oluline on õigeaegselt konsulteerida spetsialistiga ja mitte ise ravida.

Olles õppinud rohkem rasuerituse põhjuste kohta, räägime sellest, kuidas sellega toime tulla.

Kuidas vähendada rasu kogust näol

Ravimtaimede keetmised aitavad nahka sisse viia heas seisukorras neis sisalduvate tanniinide tõttu, kasulikud happed ja mikrotoitaineid. Pühkides igal hommikul oma nägu kummeli, saialille või rohelise tee keedist valmistatud jääkuubikuga, saate lühikese ajaga parandada nahatooni ja ahendada poore.

Lihtsate kosmeetiliste maskide regulaarne kasutamine aitab oluliselt parandada rasuse naha seisundit:

Sega sinisavi veega kuni hapukoore konsistentsini. Kanna puhastatud nahale ja hoia umbes pool tundi. Loputage ilma seepi kasutamata;

Klopi kausis lahti üks muna paari tilga sidrunimahlaga. Lisa kaerahelbed. Hoidke saadud segu näol 20 minutit;

Jahvata kurk pudruks ja sega kahe supilusikatäie aaloemahlaga. Kandke mask masseerivate liigutustega ja jätke 20 minutiks. Pese maha jaheda veega. Kurgi asemel võib kasutada suvikõrvitsat.

Need näpunäited aitavad tõesti naha seisundit parandada. Kuid nad võitlevad ainult nähtavate märkidega ja annavad ajutise tulemuse. Rasunäärmete töö normaliseerimiseks on vaja kõrvaldada organismi rikke põhjus. Pidage meeles, et sellega peaks tegelema ainult dermatoloog.

Rasune nahk on üks levinumaid nahatüüpe, mida iseloomustab rasvade näärmete liigne aktiivsus, kare, lahtine tekstuur laienenud pooridega, ebatervislik värvus ja õline läige. Tuleb märkida, et see on üks neljast olemasolevast dermise tüübist, s.o. normi variant, mitte eraldi haigusena.

Väga sageli tekivad sellisele nahale komedoonid (mustad täpid), akne, rasunäärmete tsüstid, seborröa, s.t. on kalduvus nendele negatiivsetele nähtustele, kuid rasune ei tähenda probleemset nahka, koos korralik hooldus Kõiki neid probleeme saab vältida.

Rasune näonahk – põhjused

• geneetiline eelsoodumus. Sellisel juhul ei muutu pärisnahk kogu elu jooksul ja jääb õliseks, kuid selliseid juhtumeid on vähe, vaid 5-8% kõigist juhtudest.
• Teismelised aastad. Enamasti on selle funktsiooni omanikud teismelised, kuid 25-30-aastaselt muutub rasune nahk kombineerituks.
• Suurenenud rasunäärmete töö. Selle põhjuseks võib olla pärilik eelsoodumus, seedetrakti häired (koletsüstiit, koliit, kõhukinnisus), hormonaalsed muutused, toitumine (kirg vürtsikate, rasvaste, tärkliserikaste toitude, alkoholi, sooda vastu), töö kõrgendatud temperatuuride ja tolmustes tingimustes, kokkupuude sigaretisuitsuga, päikesekiirgus.
• Hormonaalsed põhjused. Rasune nahk on iseloomulik puberteedile, menstruaaltsükli teisele faasile, menopausile, rasedusele, pikale stressirohked olukorrad. See juhtub ka hormonaalse ravi või pikaajalise kasutamise taustal. suukaudsed rasestumisvastased vahendid, samuti hormoonide järsk lakkamine.
• Endokriinsüsteemi häired. Kilpnäärme alatalitlusega kaasneb üldine naha kuivus ja näonahk rasune.
• Immuunsuse rikkumine. Selle sümptomiga võib väljenduda ka keha immuunkaitse vähenemine.
• Ebaõige hügieenihooldus: naha agressiivne puhastamine alkoholi sisaldavate kosmeetikavahendite ja koorijatega, probleemsete piirkondade pidev rasvaärastus, rasuste kreemide kasutamine jne. Pindmise lipiidikihi eemaldamine toob kaasa veelgi suurema rasunäärmete kompenseeriva töö. Sage koorimine vigastab epidermist ja aktiveerib rasu tootmist, mida toodetakse kahjustatud pinna kaitsmiseks. Õlised kreemid ummistavad poore veelgi ja segunevad rasuga. Seetõttu tuleks vastust küsimusele, miks näonahk on rasune, otsima hakata ise.

Haigused, mille üheks sümptomiks on rasune nahk:

• suhkurtõbi on polüsüsteemne patoloogia, mis mõjutab kõiki organeid ja süsteeme;
• kahheksia, kurnatus naistel- viga ehitusmaterjal sünteesi jaoks naissoost hormoonid, mille vastu meessuguhormoonide tase tõuseb;
• rasvumine - rasune nahk alatoitumise ja liigse higistamise tagajärjel;
• munasarjakasvajad, polütsüstilised munasarjad- nähtus on jällegi meessuguhormoonide taseme tõusu tagajärg;
• hüperandrogenism meestel – kõrgendatud tase meessuguhormoonid tugeva soo esindajatel kulturismi, spordi ja sünteetilise testosterooni kasutamise taustal lihaste kasvatamiseks;
• hüpertrichoos - haigus, mida iseloomustab liigne karvasus ja hormoonide taseme muutused, mis jällegi põhjustab rasust nahka;
• maksahaigused, nagu rasvade degeneratsioon, hepatiit, kuna maks täidab mürgistusfunktsiooni, sealhulgas eemaldab liigseid hormoone. Iseloomulik tunnus on nasolaabiaalsete voldikute ja otsmiku rasune nahk.

Millal pöörduda arsti poole

Tegelikult tuleks arsti poole pöörduda kõigil juhtudel, kui selline sümptom tekkis ilma nähtavad põhjused, eriti sisse täiskasvanueas. Kõik tüsistused nõuavad ravi - keeb, karbunkulid, flegmon.

Fakt on see, et rasu on suurepärane kasvulava bakterite, eriti Staphylococcus aureuse, propionobakterite ja streptokokkide arenguks. Kohalikule helistamine põletikulised protsessid, aktiivselt paljunedes võivad bakterid mõjutada terveid kudesid ja levida kogu kehas, põhjustades ulatuslikke nakkusprotsess mis võib lõppeda surmaga.

Rasuse ja kombineeritud naha omadused

Lokaliseerimine

Enamasti on need näo T-tsoonid: otsmik, lõug ja nina. Kehal - selg ja rind. Sageli kaasnevad rasused juuksed.

Välimus

Õline, paksenenud, kare, räbal ja läikiv ja ebaühtlane pind nahk, hallikas, tuhm värv. Sageli meenutab välimus apelsinikoort – poorid on selgelt nähtavad ja korraliku hoolduse korral peaaegu haigutavad või vedela rasvaga täidetud. Ebapiisava või ebaõige hooldus esineb pooride ummistus – tekivad komedoonid, samuti akne ja miilia. Seborröa ja taleangiektaasia võimalikud nähtused.

Rasusel nahal on oma eelised: pidevalt kohalolev looduslik rasune mantel kaitseb nahka ebasoodsate välismõjude eest, hoiab ära fotovananemise ja elastsuse kadumise. On tõestatud, et seda tüüpi dermisiga inimesed vananevad aeglasemalt – kortsud tekivad hiljem ja on vähem märgatavad.

Mida teha neile, kellel on rasus nahk

• Esiteks ülalpool juttu agressiivsete ja sobimatute kosmeetika- ja puhastusmeetodite negatiivne mõju probleemi põhjustele (alkoholi sisaldavad tooted, sagedane koorimine ja jne).
• Rasvased, praetud, soolatud, suitsutatud, marineeritud ja magusad on dieedist välja jäetud või vähemalt piiratud.
• Dieedi aluseks peaks olema lahja kala, valge liha, vasikaliha, köögiviljad, puuviljad, kliid.
• Mitte mingil juhul ei tohi voodisse minna dekoratiivkosmeetika näol. Ideaalis tuleks nägu puhastada kohe pärast koju naasmist.

Kuidas vabaneda rasusest näonahast - ravi

Selle probleemi lahendus on alati keeruline ja universaalset pilli, mis naha seisundit normaliseeriks, pole olemas. Ravi algab alati vereanalüüsiga (suhkur, hormoonid), päriliku eelsoodumuse, anamneesi jne uuringuga.

Kuidas hoolitseda rasuse naha eest

Igapäevasel hooldusel on mitu eesmärki:

• liigse rasu eemaldamine (kuid mitte ülekuivatamine);
• pooride avamine ja puhastamine;
• rasunäärmete aktiivsuse vähenemine.

Rasuse nahahoolduse võib jagada professionaalseks, mida tehakse ilusalongides ja ilusalongides, ning koduseks, kõigile kättesaadavaks.

Kodused abinõud rasusele nahale

Nagu iga teist tüüpi, vajab ka rasune nahk puhastamist, niisutamist ja toitmist.

• 2-3 korda nädalas tuleks pesta spetsiaalse rasusele nahale mõeldud vahu, vahu või geeliga. Need tooted on rasueritust reguleeriva ja puhastava toimega, kõrvaldavad põletikku ilma üle kuivatamata.
• Ärge kasutage puhastamisel erinevaid pesulappe, käsnasid, samuti aluselist seepi ja liiga kuuma vett. Esialgu on mõju väga hea ja puhastatud dermis rõõmustab hägu. Kuid 10-15 minuti pärast ilmub õline läige uuesti, sest. ja kuum vesi, ja mehaaniline mõju stimuleerib veelgi rasunäärmete tegevust. Ideaalne on teha kõike sõrmeotstega või vatipadjaga, ilma fanatismita, kasutades sooja või jahedat vett.
• Vee asemel võib kasutada ürtide tõmmist: kummelit, piparmünt, nõgest, pärnaõit või kasutada pudelivett.
• Kuivatage oma nägu pärast pesemist loomulik viis ja töödelda sobiva tooniku või losjooniga.
• Viimane samm on rasusele või kombineeritud nahale kreemi pealekandmine. hea kreem See on kerge tekstuuriga, imendub kiiresti, ei jäta jääki ning seda tuleb kaitsta UV-kiirguse eest.
• Sügavpuhastust – koorimist – võib teha kord nädalas. Kuid puhastamiseks ei ole soovitatav kasutada koorijaid ühendite kujul, mida tuleb katte peale kanda ja aktiivselt masseerida. Parem on kasutada kilemaske, mis eemaldavad tõhusalt rasva, surnud epiteeli, mustuse, ilma vigastusteta ja rasunäärmete aktiveerimiseta.
• 1-2 korda nädalas saate teha rohelisest või sinisest savist omatehtud maske rasusele nahale, millel on adsorbeeriv toime, aga ka õuna- ja kiivipõhiseid puuviljamaske, millele on lisatud sidrunimahla, mis aitavad normaliseerida rasu. näärmed. Toores kartuli läga õlil on positiivne mõju.
• Hea efekti annavad iganädalased meresoolaga losjoonid, mis valmistatakse sulavee baasil (1 tl soola 500 ml vee kohta) ja hoitakse 5-10 minutit.
• Valimisel tuleb olla väga ettevaatlik dekoratiivkosmeetika, eriti toon kreem ja meigipõhi - tooted peaksid olema ka kerged, kiiresti imenduvad ja kergesti maha loputavad. Kõige parem on mitte kasutada jumestuskreeme ja pulbreid.
• Päeval ei saa te oma nägu kätega puudutada, sest. mustus ja bakterid nende pinnalt tungivad kergesti pooridesse ja halvendavad olukorda.

Salongi hooldusprotseduur hõlmab järgmisi samme:

• meigieemaldus spetsiaalsete bakteritsiidsete emulsioonide abil;
• puhastamine ja toniseerimine toonikute ja losjoonidega;
• näonaha sügavpuhastus ja hüperkeratoosi kõrvaldamine ühel järgmistest meetoditest:
  • Ensümaatiline koorimine - puhastamine spetsiaalse ensümaatilise koostisega, mis lagundab epiteeli surnud osakesed ja saaste;
  • Deinkrustatsioon - galvaaniline puhastus kasutades spetsiaalseid lahuseid, mis harvendavad vanu komedoone ja aknet;
  • Aurustumine - õrn kokkupuude aurujoaga temperatuuril 40-50 C 20 minutit, mis viib pooride avanemiseni ja puhastamiseni, surnud epiteeli pehmenemiseni;
  • ultraheli puhastus- kokkupuude ultrahelilainetega kooritud epiteeli, komedoonide puhastamiseks. Ultrahelilained teostavad ka mikromassaaži, aktiveerides vereringet, suurendades toonust;
  • Instrumentaalne puhastus- naha puhastamine komedoonidest, mustadest ja valgepeadest vahendite abil - Uno lusikad, aasad, Vidal nõelad. Harvadel juhtudel kasutatakse ka spetsiaalset harja, kuid valikuliselt, kõige ummistunud kohtades;
  • Keemiline puhastus- geeli pealekandmine glükoolhape, mis võimaldab eemaldada pindmised "pistikud", ahendada poore, normaliseerida rasunäärmete aktiivsust;
• ampullide, erinevate seerumite pealekandmine;
• õrn näomassaaž (Jacqueti järgi, lümfidrenaaž);
• põletikuvastase, bakteritsiidse, rasueritust reguleeriva, keratolüütilise ja immunomoduleeriva toimega maski pealekandmine;
• spetsiaalse kreemi pealekandmine.

Riistvarakosmeetikast hea mõju teeb darsonvalisatsiooni, kromoteraapiat, ultrafonoforeesi, mitteinvasiivset mesoteraapiat, muda aplikatsioone, biorevitalisatsiooni, krüomassaaži. Need meetodid kuivatavad nahka, parandavad mikrotsirkulatsiooni ja kudede toitumist ning vähendavad ka rasunäärmete aktiivsust.

Seansi lõpus peaks kosmeetik nõustama koduhoolduse vahendeid ja meetodeid ning määrama salongiprotseduuride sageduse.

Meditsiiniline ravi rasusele nahale

Kasutatakse järgmisi toimeaineid sisaldavaid preparaate:

• Asaleahape– antibakteriaalne, põletikuvastane ja kooriv toime;
• Tsink - keratolüütiline toime;
• Väävel – pärsib rasunäärmete sekretsiooni;
• D-pantenool, dekspantenool- taastumine pärast füsioteraapiat, puhastamist, rakkude ainevahetuse normaliseerimist;
• Adapalen - komedoonide moodustumise vältimine, põletikuvastane toime;
• Bensoüülperoksiid- kooriv toime, soodustab rakkude uuenemist;
• Vask on rasuerituse regulaator;
• Isotretinoid – lõhestab sarvkihti ja pärsib rasvade sünteesi;
• Bakteriotsiinid ja püotsüaniinid- mikroorganismide ainevahetusproduktid, mis suurendavad pärisnaha immuunomadusi ja osalevad selle regenereerimises;
• Vitamiinid PP ja rühm B- avaldavad soodsat mõju pärisnaha seisundile, vereringele ja rasvade ainevahetusele.

hormoonravi

See on ette nähtud menopausi (Livial, Divina jt), hormonaalse tasakaaluhäire (Belara, Yarina jt) korral ravikuurseks (vt.).

Antibakteriaalne ravi

Antibiootikume ei määrata reeglina ei lokaalselt ega süsteemselt, vaid ainult bakteriaalsete ja mädaste tüsistuste korral. Kohalikuks raviks kasutatakse antiseptikume ja koorivaid preparaate.

Fütoteraapia

See on ette nähtud kohalikuks kasutamiseks. Kontsentreeritud taimeekstraktid lahjendatakse jahedas keedetud vees ja kasutatakse peale puhastusprotseduure losjoonina hõõrumiseks.

• Kummeli ekstrakt. Sellel on antiseptiline, puhastav ja pehmendav toime. Vähendab põletikku.
• Salvei ekstrakt. Seda iseloomustab rahustav, taastav, bakteritsiidne toime.
• Saialill. Ravib kahjustusi, omab taastavat toimet.
• Tammekoor – tanniin, kuivatav toime.
• Rohelise tee ekstrakt. Sellel on antioksüdantne toime, see puhastab pärisnaha pinda toksiinidest.

õli rasusele nahale

Õli kasutatakse öökreemi asemel, kandes seda õhukese kihina puhastatud pinnale. Näib, kuidas saab rasvõli iseenesest parandada pärisnaha seisundit? Õli koostised soodustavad puhastamist ummistunud poorid mustusest ja tahkest rasvast, reguleerib rasu tootmist, aitab kaasa rakkude taastumisele.

• sarapuupähkliõli – põhiline vundament, mida saab kasutada ilma lisanditeta või koos teiste õlidega. Puhastab, ahendab poore, silub ja taastab nahka;
• Või viinamarja seemned - niisutab nahka ja ahendab poore;
• musta sõstra õli- on antibakteriaalse toimega, säilitab naha elastsuse, toniseerib seda.
• Seesamiõli – normaliseerib rasunäärmete tegevust, ahendab poore.
• Mandliõli- puhastab poorid, vähendab punetust.
• Teepuuõli- leevendab aknet ja normaliseerib pärisnaha biotsenoosi.
• Lavendliõli – matistab nahka, on väljendunud põletikuvastase toimega.

Aluseks võetakse sarapuupähkliõli (50% segust) ja sellele lisatakse 10% muid ülaltoodud loetelust pärit õlisid. Võib kasutada ka eeterlikke õlisid (sandlipuu, kadakas, bergamott, greip, seeder), kuid neid tuleks lisada 1-2 tilka baasõli segule.

Nõuetekohase hoolduse ja tervisliku eluviisi korral lakkab rasune nahk olemast probleem, vaid muutub pigem vooruseks, säilitades näo välise nooruse ja kaitstes seda kahjulike välismõjude eest.