Главная

Средства физического воспитания детей в оздоровительном лагере. Физкультурно-оздоровительная и спортивная работа в лагере. Цель внеклассных форм занятий состоит в том, чтобы

Спортивно – оздоровительная работа направлена на решение следующих задач:

· укрепление здоровья;

· закаливание организма;

· укрепление защитных сил организма;

· повышение уровня умственной и двигательной работоспособности;

· воспитание у детей убеждённости в необходимости регулярно заниматься физкультурой и спортом;

· организация активного отдыха и досуга;

· привитие детям правил здорового образа жизни;

· сплочение коллектива;

· обучение коллективному взаимодействию детей и взрослых.

Существует большое разнообразия форм работы:

· Утренняя зарядка;

· подвижные игры на воздухе;

· командные игры на спортивной площадке (снайпер и др.);

· ежедневные пробежки;

· углублённые занятия в спортивных кружках и секциях;

· походы по пересечённой местности;

· плавание в лагерном бассейне;

· лазанье по тренажёрам и деревьям;

· военизированные игры с их неизменной беготнёй за «шпионами»;

· прыгание через скакалку или игра в «классики».

Детям без подвижной деятельности не обойтись. Спорт для детей не только удовольствие, но и хороший шанс для проявления своих способностей. А так же спорт это потребность растущего организма.

Вожатый должен организовывать ежедневный активный двигательный отдых.

Утренняя гимнастика – ежедневное выполнение непосредственно после пробуждения (через 5 – 7 минут) комплекса специально подобранных (7 – 10 упражнений) в течение 10 – 15 минут.

Одна из задач утренней гимнастики в лагере, где она считается обязательной и является неотъемлемым элементом режима дня, - привить детям устойчивый интерес и привычку продолжать её выполнять дома.

Как дисциплинирующее средство зарядка должна способствовать организованному началу дня.

А чтобы она решала и такие важные задачи, как укрепление здоровья, закаливание организма и др., руководителю необходимы определённые знания и опыт её проведения. Важно помнить, что весь комплекс упражнений должен равномерно воздействовать на все крупные мышечные группы, на весь организм и внутренние органы. Составлять её следует в определённой последовательности, руководствуясь следующими положениями:

· Первые упражнения должны тонизировать организм, способствовать переходу от сна к бодрствованию. Рекомендуется начинать с ходьбы и небольшой пробежки.

· Последующие упражнения постепенно включают в работу мышцы рук, туловища, ног.

· Упражнения на силу, быстроту, растягивание включить в середину или ближе к концу комплекса.

· Завершают комплекс прыжковые упражнения или бег с последующим переходом на ходьбу с глубоким дыханием.

· Количество повторений следует постепенно увеличивать по мере повышения тренированности.

· При подборе упражнений следует учитывать возрастные особенности.

Планирование осуществляется так:

1. Составление календарного плана спортивно – массовых мероприятий отряда на смену.

2. Составление положения о спартакиаде отряда.

3. Составление плана на ненастную погоду.

Физкультурно – оздоровительная работа заключается в следующем:

1. Проведение утренней гимнастики.

2. Проведение оздоровительных мероприятий (солнечные и воздушные ванны, купание).

3. Организация прогулок, экскурсий, походов.

4. Проведение игр на местности в отрядах и общелагерной игры.

5. Проведение вечера аттракционов.

Спортивно – массовая работа заключается в следующем:

1. Проведение спортивных игр отряда (футбол, снайпер и др.).

2. Организация в отрядах соревнований по подвижным и

спортивным играм («Весёлые старты», «Пятиболье»).

3. Проведение товарищеских встреч с командами из других отрядов (по согласованию с вожатыми других отрядов).

4. Проведение спартакиад в отрядах и лагере.

Стало популярным проводить следующие конкурсные спортивные программы: «Весёлые старты», «Папа, мама, я – спортивная семья», различные физкультурные праздники, физкультурные досуги. Спортивно – развлекательные конкурсные программы – это соревнования для отдыха, и носят они развлекательно – оздоровительный характер. Вместе с тем они предполагают значительную физическую нагрузку при малоподвижном образе жизни.

В младшем школьном возрасте мускулатура у детей ещё слабо развита, они быстро утомляются. Эстафеты приучают детей к согласованным действиям, воспитывают чувство команды. Особый интерес вызывают эстафеты, где можно проявлять быстроту и ловкость, координацию и меткость. У детей слабо развит зрительный рецептор, внимание рассеяно, поэтому необходим красочный инвентарь, лёгкий и удобный.

Спортивно-оздоровительная работа имеет ряд следующих задач:

· формирование здорового образа жизни («День Нептуна», «Солнце, воздух и вода – наши верные друзья»);

· воспитывать стойкий интерес к физкультуре и спорту, к личным достижениям, к спортивным событиям нашей страны, всего мира («Олимпийцы среди нас», «Путешествие в Спортландию»);

· демонстрировать спортивные достижения («Велосипедные гонки», «Праздник русалок»);

· воспитывать интерес к народным традициям (праздники проводятся в соответствии с христианским календарём)

Наряду с физкультурными праздниками следует широко использовать физкультурные досугикак организованную форму активного отдыха. Физкультурный досуг не требует специальной подготовки, он строится на хорошо знакомых детям эстафетах, играх. Возможны различные по содержанию и организации формы физкультурного досуга:

1) Физкультурный досуг строится на хорошо знакомых детям подвижных играх и упражнениях.

2) Физкультурный досуг может состоять из одних спортивных игр: баскетбола, футбола, хоккея, и т.д.. К детям необходим индивидуально – дифференцированный подход. Детям с хорошей физической подготовленностью предлагаются более сложные элементы спортивных игр с достаточно высокой физической нагрузкой.

3) Физкультурный досуг может быть построен на спортивных упражнениях: бег, прыжки, метание, лазанье, езда на самокате, велосипеде.

4) Физкультурный досуг «Весёлые старты» строится в основном на играх – эстафетах, хорошо знакомых детям.

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Размещено на http://www.allbest.ru

НИЖЕГОРОДСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ УНИВСИТЕТ

РЕФЕРАТ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ (спец. группа «Б»)

Тема: ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ В ЛЕТНЕМ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОМ ЛАГЕРЕ ШКОЛЬНИКОВ

ВЫПОЛНИЛА:

студентка 3-го курса

ППФ 535 гр.

Москаленко Р.Н.

ПРОВЕРИЛ: Лемаев С.В.

Н. Новгород 2010

ВВЕДЕНИЕ

Тема данного реферата «Физическое воспитание в летнем оздоровительном лагере школьников». Для написания своей работы я использовала издания следующих авторов: Холодова М.К., Кузнецова В.С., Железняк Ю.Д., Мурсалимова P.M. Б. А. Ашмарина и др. Все авторы указывают на то, что физическое воспитание составляет важную, неотъемлемую часть всей воспитательной работы со школьниками в летнем оздоровительном лагере. Р.М. Мурсалимов например, пишет: «физическое воспитание органически сочетается с различными формами воспитательной работы, содействует военно-патриотическому и интернациональному воспитанию детей и подростков».

Основными задачами физического воспитания большинство авторов считают: укрепление здоровья и закаливание детей, развитие у них жизненно важных физических качеств, формированию умений и навыков, выработка интереса и устойчивой привычки к ежедневным занятиям физическими упражнениями, формирование санитарно-гигиенических и организаторских навыков. (Р.М. Мурсалимов - 2003, Холодов М.К., Кузнецов В.С - 2000, Б. А. Ашмарин - 1990 и др)

Многие авторы говорят также о том, что физическое воспитание в оздоровительном лагере имеют специфические особенности, связанные с коротким периодом пребывания детей в лагере, разнообразием контингента детей по возрасту и т.д. Их необходимо учитывать при организации физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых мероприятиях. Кроме того, условия лагеря способны обеспечить правильный двигательный режим для детей во время каникул, т.к. только в условиях лагеря возможно проведение организованной, ежедневной утренней гигиенической гимнастики, наиболее эффективное использование естественных сил природы для закаливания детей, а это является мощным оздоровительным средством.

В своей работе мне бы хотелось более подробно раскрыть ряд вопросов, касающихся физического воспитания школьников в летних оздоровительных лагерях.

физический воспитание школьник летний оздоровительный лагерь гимнастика

РОЛЬ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ШКОЛЬНИКОВ В ЛЕТНИХ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ЛАГЕРЯХ

Летний оздоровительный лагерь -- основной тип внешкольных воспитательно-оздоровительных учреждений, организующих отдых школьников в период летних каникул. Физическое воспитание детей в лагерях - это очень сложный и многогранный вопрос. Одним из основных направлений деятельности детских лагерей является активный отдых с использованием физических упражнений, игр, соревнований. (Теория и методики физического воспитания, под ред. Б. А. Ашмарина - 1990 с240.)

Физическое воспитание в оздоровительном лагере имеют специфические особенности, которые необходимо учитывать при организации физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых мероприятиях. Эти особенности обусловлены сравнительно коротким периодом пребывания детей в лагере, разнообразием контингента детей по возрасту, состоянию здоровья, уровню физического развития и физической подготовленности, более широкими возможностями, чем в школе, для занятий плаванием, туризмом, подвижными играми и играми на местности. Только в условиях лагеря возможно проведение организованной, ежедневной утренней гигиенической гимнастики, наиболее эффективное использование естественных сил природы для закаливания детей, организация и проведение крупных комплексных спортивных соревнований и спартакиад. (Мурсалимов P.M. - 2003 с.2)

Физическое воспитание в лагере направлено на решение следующих задач:

а) укрепление здоровья, содействие разностороннему физическому развитию и закаливанию детей;

б) совершенствование у школьников умений и навыков в естественных видах движений (особенно в плавании) и жизненно важных физических качеств;

в) содействие формированию санитарно-гигиенических и организаторских навыков, привычки к систематическому использованию средств физического воспитания в целях собственного оздоровления и физического совершенствования, рационализации режимов труда и отдыха. (Теория и методики физического воспитания, под ред. Б. А. Ашмарина - 1990 с.240.)

Условия лагеря отдыха могут обеспечить правильный двигательный режим для детей во время каникул, что является мощным оздоровительным средством. (Мурсалимов P.M. - 2003 с.2)

Все физкультурно-оздоровительные и спортивно-массовые мероприятия проводятся с учетом возраста детей (7-9 лет - младшая возрастная группа: 10-12 лет - средняя возрастная группа: 13-15 лет - старшая возрастная группа), состояния здоровья, уровня физического развития и физической подготовленности. Они являются составной частью режима для летнего оздоровительного лагеря школьников. Эти мероприятия должны отвечать запросам и интересам детей, способствовать всестороннему развитию у них инициативы и самостоятельности. Как указывает Р. М. Мурсалимов, Физическое воспитание составляет важную, неотъемлемую часть всей воспитательной работы со школьниками в летнем оздоровительном лагере

ФОРМЫ И СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ

1.Утренняя гигиеническая гимнастика-- ежедневное выполнение непосредственно после пробуждения (через 5--7 мин) комплекса специально подобранных 7--10 физических упражнений в течение 10--15 мин. Являясь неотъемлемым элементом режима дня, она обязательна для каждого школьника.

Задачи УГГ: содействовать активизации функций всех систем организма и сокращению «периода врабатывания» в предстоящую деятельность (перехода от сна к бодрствованию); укреплению здоровья, закаливанию и правильному физическому развитию школьников; формированию привычки к систематическому использованию доступных средств физического воспитания в режиме дня, навыков самостоятельных занятий физическими упражнениями; организованному началу дня. (Теория и методики физического воспитания, под ред. Б. А. Ашмарина - 1990 с 240-241.)

Для обеспечения эффективности занятий целесообразно организовать предварительное разучивание упражнений, например, на физкультурных занятиях, а введение новых упражнений в комплекс осуществлять постепенно, с таким расчетом, чтобы полностью он менялся раз в 10-12 дней. С целью формирования у занимающихся навыков самостоятельной работы следует чаще поручать проведение утренней гимнастики самим школьникам, обеспечивая при этом организационно-методическую помощь. (Мурсалимов P.M. - 2003 с. 3)

2. Отрядные физкультурные занятия. Эти занятия организуются отрядными воспитателями и строятся на основе широкой самодеятельности школьников. Они могут проводиться со всем отрядом или с отдельными группами, сформированными по интересам выделенными в отрядные команды (по подвижным играм, футболу, лапте и т. д.). Составы команд, как правило, определяются с учетом уровня физической подготовленности. В занятиях должны быть широко представлены строевые и легкоатлетические упражнения, подвижные игры, элементы игры «Зарница», прогулки с играми на местности, туристские походы, соревнования и пр. (Холодов Ж.К. Кузнецов В.С. - 2000 с.208)

3. Занятия в общелагерных кружках (секциях), командах и группах, которые создаются в первую очередь по легкой атлетике, туризму и некоторым спортивным играм для наиболее подготовленных и желающих совершенствоваться в избранном виде спорта школьников, а также с целью подготовки команд лагеря к межлагерньтм соревнованиям. Работа строится на базе разносторонней физической подготовки с учетом специфики вида спорта. Занятия проводятся педагогом по физическому воспитанию. (Теория и методики физического воспитания, под ред. Б. А. Ашмарина - 1990 с 240.)

4. Занятия по плаванию проводятся ежедневно как составная часть режима дня. Организуются в следующих формах: купания(по отрядам), учебно-тренировочные занятия в кружках (секциях), занятия по обучению неумеющих плавать. Соответственно конкретным задачам определяется содержание занятий. Непосредственное проведение учебно-воспитательного процесса осуществляет инструктор лагеря по плаванию, в помощь которому могут быть привлечены работники лагеря и школьники старшего возраста, прошедшие соответствующую подготовку. При этом обязательно присутствие медицинского работника. Занятия должны проводиться только в специально отведенных и оборудованных местах с соблюдением всех мер безопасности, определенных специальными инструкциями. Особое внимание следует уделить обучению не умеющнх плавать. (Теория и методики физического воспитания, под ред. Б. А. Ашмарина - 1990 с. 240- 241.)

5. Спортивные соревнования проводятся прежде всего по видам упражнений, составляющим содержание президентских тестов; соревнования могут проводиться по отдельным упражнениям (день бегуна, день прыгунаи т. п.) или по многоборьям. Традиционными являются соревнования по подвижным и спортивным играм, спартакиады. Общелагерная спартакиада проводится в конце смены, что дает возможность подготовиться всем участникам. Ее результаты могут выступать в качестве объективной оценки работы по физическому воспитанию. Всем общелагерным соревнованиям предшествуют отрядные. (Мурсалимов P.M. - 2003 с. 4)

6. Физкультурные мероприятия на празднике, посвященном открытию лагеря (смены). В них включаются массовые подвижныеигры и простейшие соревнования по отдельным видам известныхи доступных школьникам упражнении. Соревнования проводятся обычно в форме аттракционов. В программу праздника при закрытии лагеря включаются показательные массовые и индивидуальные выступления, соревнования по спортивным играм и по некоторым отдельным упражнениям. (Теория и методики физического воспитания, под ред. Б. А. Ашмарина - 1990 с. 242.)

7. Инструктивные занятия с вожатыми и активом учащихся проводятся не реже одного раза в неделю. На них раскрываются вопросы планирования и содержания работы, методики проведения конкретных мероприятий в отрядах и звеньях. Кроме того, целесообразно создать постоянно действующий семинар юных инструкторов и судей по спорту. (Мурсалимов P.M. - 2003 с.5)

МЕТОДИКА РАБОТЫ

К методике работы по физическому воспитанию предъявляются следующие требования:

во-первых, необходимо сделать занятия физическими упражнениями неотъемлемой частью режима летнего оздоровительного лагеря, обеспечив участие в них всех школьников;

во-вторых, содержание, методы и формы организации занятий должны дифференцироваться в соответствии с возрастным делением школьников, состоянием здоровья и уровнем физической подготовленности;

в-третьих, следует обеспечить разнообразие занятий на основе широкого варьирования их содержания, форм и условий проведения;

в-четвертых, вся работа по физическому воспитанию должна строиться на принципе самодеятельности детей и сочетаться с общественно полезным трудом (работа по благоустройству летнего пионерского загородного лагеря, подготовка и оформление мест занятий, ремонт и изготовление простейшего инвентаря и пр.). (Теория и методики физического воспитания, под ред. Б. А. Ашмарина - 1990 с240.)

МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ УТРЕННЕЙ ГИГИЕНИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКИ

Зарядку проводят ежедневно, спустя 5 мин после общего подъема, в течении 15 мин. Для детей 13-15 лет и 12 мин для детей 7-9 лет. В хорошую погоду зарядку проводят на специально оборудованной открытой площадке или лагерном стадионе одновременно со всеми отрядами, однако отряды младших школьников выстраиваются отдельно. В ненастную погоду зарядку проводят поотрядно в хорошо проветренных помещениях (в том числе и спальнях), на верандах, крытых игровых и танцевальных площадках. (Мурсалимов P.M. - 2003 с.12)

Форму одежды на зардяке (в зависимости от погоды) устанавливают специальной инструкцией, составленной педагогом по физическому воспитанию и врачом, и утвержденной начальником оздоровительного лагеря. При теплой, безветренной погоде дети выходят на зарядку в такой форме: для мальчиков - трусы и майка, для девочек - трусы, футболка (майка-полурукавка) или купальный костюм. В прохладную погоду все дети надевают трикотажные тренировочные костюмы. Для того, чтобы форма одежды на зарядке была единой, дежурный по лагерю или педагог по физическому воспитанию за несколько минут до общего подъема, пользуясь инструкцией, дает соответствующие указания воспитателям отрядов. (Мурсалимов P.M. - 2003 с.12)

Утренняя зарядка облегчает переход от сна к бодрствованию, позволяет организму быстрее включиться в работу. Для нее предпочтительнее такие упражнения, которые воздействуют на разные группы мышц. Обычно зарядка проводится на свежем воздухе. Хочу привести одну из нетрадиционных игровых зарядок, которые часто проводятся в лагерях отдыха (для младшего школьного возраста). Первая зарядка - ленивая, где все еще не проснулись и стараются потянуться в сторону неба, земли, друг друга, где здороваются глаза, ладони, локти с соседом, с небом, с землей и т.д.; вторая зарядка - зарядка кошки (или другого домашнего животного), которая разминает свои лапы, шею, пытается достать головой разные части своего тела, и заканчивается, естественно, упражнением для ушей, хвоста, усов и даже, для веселого настроения, упражнением в мяуканье; третья зарядка - музыкальная, когда все поют гимн утру, гласным звукам, новому дню, дню рождения, произносят скороговорки, упражняют губы, помогая им руками, головой, или при медленной, быстрой ходьбе, на бегу, а в конце - общая песня; четвертая зарядка копирует артистов цирка - животных на арене: пони идут по кругу, встают на задние копыта, несут всадника на руках. Их сменяют переваливающиеся с одной ноги на другую пингвины. Слушая команды дрессировщика, тюлени попытаются крутить обручи на шее и мяч на носу, тигры поворачиваются налево и направо, прыгают с одной воображаемой тумбы на другую и т. д.; зарядка пятая - растений, которые в течение дня меняют свое положение, поворачивают свои цветки, стебельки, листья, а корни (т.е. ноги) ищут опору, перемещаются по поверхности... (вариантов много, главное - настрой на весь день - оптимистичный, жизнерадостный для каждого ребенка, за 10 минут зарядки должно прозвучать каждое детское имя с положительной оценкой). Продолжительность зарядки в зависимости от возраста от 10 до 30 минут. Упражнения постепенно усложняются, ускоряется и темп движений. Комплексы упражнений желательно менять каждые 7-10 дней.

Детям после каждой физической тренировки надо принимать комфортный душ. Постепенно температуру снижают: с 30 до 20-15 в конце. Это хорошая закаливающая процедура.(2)

Физические упражнения в детских лагерях можно придумывать самые разнообразные. Главное, чтобы они были интересны ребятам и прививали им любовь к спорту.

ИГРОВОЙ МЕТОД

Игры (особенно подвижные) - это очень популярный метод физического воспитания. Они разнообразны по своему сценарию. В системе физического воспитания игра используется для решения образовательных, оздоровительных и воспитательных задач.

Сущность игрового метода заключается в том, что двигательная деятельность занимающихся организуется на основе содержания, условий и правил игры.

Основными методическими особенностями игрового метода являются:

игровой метод обеспечивает всестороннее, комплексное развитие физических качеств и совершенствование двигательных умений и навыков, так как в процессе игры они проявляются не изолированно, а в тесном взаимодействии; в случае же педагогической необходимости с помощью игрового метода можно избирательно развивать определенные физические качества (подбирая соответствующие игры);

наличие в игре элементов соперничества требует от занимающихся значительных физических усилий, что делает ее эффективным методом воспитания физических способностей;

широкий выбор разнообразных способов достижения цели, импровизационный характер действий в игре способствуют формированию у человека самостоятельности, инициативы, творчества, целеустремленности и других ценных личностных качеств;

соблюдение условий и правил игры в условиях противоборства дает возможность педагогу целенаправленно формировать у занимающихся нравственные качества: чувство взаимопомощи и сотрудничества, сознательную дисциплинированность, волю, коллективизм и т.д.;

присущий игровому методу фактор удовольствия, эмоциональности и привлекательности способствует формированию у занимающихся (особенно у детей) устойчивого положительного интереса и деятельного мотива к физкультурным занятиям.(1)

Игра - исторически сложившееся общественное явление, самостоятельный вид деятельности, свойственной человеку. Игра может быть средством самопознания, развлечения, отдыха, средством физического и общего социального воспитания, средством спорта. Игры, используемые для физического воспитания, очень разнообразны. Их можно разделить на 2 большие группы: подвижные и спортивные. Спортивные игры - высшая ступень развития подвижных игр. Они отличаются от подвижных едиными правилами, определяющими состав участников, размеры и разметку площадки, продолжительность игры, оборудование и инвентарь и др., что позволяет проводить соревнования различного масштаба. Соревнования по спортивным играм носят характер спортивной борьбы и требуют от участников большого физического напряжения и волевых усилий.(6)

Подвижная игра с правилами -- это сознательная, активная деятельность ребенка, характеризующаяся точным и своевременным выполнением заданий, связанных с обязательными для всех играющих правилами. По определению П.Ф.Лесгафта, подвижная игра является упражнением, посредством которого ребенок готовится к жизни. Увлекательное содержание, эмоциональная насыщенность игры побуждают ребенка к определенным умственным и физическим усилиям. Специфика подвижной игры состоит в молниеносной, мгновенной ответной реакции ребенка на сигнал «Лови!», «Беги!», «Стой!» и др. Подвижная игра -- незаменимое средство пополнения ребенком знаний и представлений об окружающем мире, развития мышления, смекалки, ловкости, сноровки, ценных морально-волевых качеств. Свободу действий дошкольник реализует в подвижных играх, которые являются ведущим методом формирования физической культуры. В педагогической науке подвижные игры рассматриваются как важнейшее средство всестороннего развития ребенка. Глубокий смысл подвижных игр -- в их полноценной роли в физической и духовной жизни, существующей в истории и культуре каждого народа. Подвижную игру можно назвать важнейшим воспитательным институтом, способствующим как развитию физических и умственных способностей, так и освоению нравственных норм, правил поведения, этических ценностей общества.

Подвижные игры являются одним из условий развития культуры ребенка. В них он осмысливает и познает окружающий мир, в них развивается его интеллект, фантазия, воображение, формируются социальные качества. Подвижные игры всегда являются творческой деятельностью, в которой проявляется естественная потребность ребенка в движении, необходимость найти решение двигательной задачи. Играя, ребенок не только познает мир, но и улучшает взаимоотношения между детьми.

Подвижные игры прежде всего средство физического воспитания детей. Они дают возможность развивать и совершенствовать их движения, упражняется в беге, прыжках, лазанье, бросанье, ловле и т.д. Разнообразные движения требуют активной деятельности крупных и мелких мышц, способствуют лучшему обмену веществ, кровообращению, дыханию, т.е. повышению жизнедеятельности организма.

Большое влияние подвижные игры оказывают также и на нервно-психическое развитие ребёнка, формирование важных качеств личности. Они вызывают положительные эмоции, развивают тормозные процессы: в ходе игры детям приходится реагировать движением на одни сигналы и удерживаться от движения при других. В этих играх развивается воля, сообразительность, смелость, быстрота реакций и др. Совместны действия в играх сближают детей, доставляют им радость от преодоления трудностей и достижения успеха.

Источником подвижных игр с правилами являются народные игры, для которых характерны яркость замысла, содержательность, простота и занимательность.(8)

Содержание игры определяется движениями, которые входят в её состав. В программе воспитания в детском саду для каждой возрастной группы детей предусмотрены подвижные игры, в которых развиваются движения разных видов: бег, прыжки, лазанье и т.д. Игры подбираются с учётом возрастных особенностей детей, их возможностей выполнять те или иные движения, соблюдать игровые правила.

Правила в подвижной игре выполняют организующую роль: ими определяется её ход, последовательность действий, взаимоотношения играющих, поведение каждого ребёнка. Правила обязывают подчинятся цели и смыслу игры; дети должны уметь ими пользоваться в разных условиях.

В младших группах вожатый объясняет содержание и правила по ходу игры, в старших - перед началом. После того как дети усвоят игру, они могут проводить её самостоятельно. Руководство подвижными играми с правилами заключается в следующем. Подбирая подвижную игру, вожатый учитывает соответствие требуемого её характера двигательной деятельности, доступность игровых правил и содержания детям данного возраста. Он следит за тем, чтобы в игре участвовали все дети, выполняя все требуемые игровые движения, но не допуская избыточной двигательной активности, которая может вызвать их пере возбуждение и утомление. Старших дошкольников необходимо обучить играть в подвижные игры самостоятельно. Для этого надо развивать у них интерес к этим играм, предоставлять возможность организовывать их на прогулке, в часы досуга, на праздниках и т.д. (4)

Подвижные игры делят на элементарные и сложные. Элементарные в свою очередь делят на сюжетные и бессюжетные, игры-забавы, аттракционы.

Сюжетные игры имеют готовый сюжет и твердо зафиксированные правила. Сюжет отражает явления окружающей жизни (трудовые действия людей, движение транспорта, движения и повадки животных, птиц и т. д.), игровые действия связаны с развитием сюжета и с ролью, которую выполняет ребенок. Правила обусловливают начало и прекращение движения, определяют поведение и взаимоотношения играющих, уточняют ход игры. Подчинение правилам обязательно для всех.

Сюжетные подвижные игры преимущественно коллективные (небольшими группами и всей группой). Бессюжетные подвижные игры типа ловишек, перебежек («Ловишки», «Перебежки») не имеют сюжета, образов, но сходны с сюжетными наличием правил, ролей, взаимообусловленностью игровых действий всех участников. Эти игры связаны с выполнением конкретного двигательного задания и требуют от детей большой самостоятельности, быстроты, ловкости, ориентировки в пространстве. В лагерях отдыха также используются подвижные игры с элементами соревнования (индивидуального и группового), например: «Чье звено скорее соберется», «Кто первый через обруч к флажку» и др. Если эти игры проводятся с разделением на команды (игры-эстафеты), то ребенок стремится выполнить задание, чтобы улучшить результат команды.

К бессюжетным относятся также игры с использованием предметов (кегли, серсо, кольцеброс, бабки, «Школа мяча» и др.). В играх-забавах, аттракционах двигательные задания выполняются в необычных условиях и часто включают элемент соревнования, при этом несколько детей выполняют двигательные задания (бег в мешках и др.), остальные дети являются зрителями. Игры-забавы, аттракционы доставляют зрителям много радости.

К сложным играм относятся спортивные игры (городки, бадминтон, настольный теннис, баскетбол, волейбол, футбол, хоккей).(7)

Таким образом, игра есть первая деятельность, которой принадлежит большая роль в формировании личности. В играх дети отражают накопленный опыт, углубляют, закрепляют своё представление об изображаемых событиях, о жизни. Ребёнок, как и взрослый, познаёт мир в процессе деятельности. Занятие играми обогащают участников новыми ощущениями, представлениями и понятиями. Игры расширяют круг представлений, развивают наблюдательность, сообразительность, умение анализировать, сопоставлять и обобщать виденное, на основе чего делать выводы из наблюдаемых явлений в окружающей среде. В подвижных играх развиваются способности правильно оценивать пространственные и временные отношения, быстро и правильно реагировать на сложившуюся ситуацию в часто меняющейся обстановке игры. Большое образовательное значение имеют подвижные игры, проводимые на местности в летних и зимних условиях: в пионерских лагерях, на базах отдыха, в походах и экскурсиях. Игры на местности способствуют образованию навыков, необходимых туристу, разведчику, следопыту.

СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ МЕТОД

Соревновательный метод -- это способ выполнения упражнений в форме соревнований. Сущность метода заключается в использовании соревнований в качестве средства повышения уровня подготовленности занимающихся. Обязательным условием соревновательного метода является подготовленность занимающихся к выполнению тех упражнений, в которых они должны соревноваться.

Стимулировать максимальное проявление двигательных способностей и выявлять уровень их развития;

Выявлять и оценивать качество владения двигательными действиями;

Обеспечивать максимальную физическую нагрузку;

Содействовать воспитанию волевых качеств.(9)

Например, можно провести Олимпийские игры в летним лагере, чтобы совместить игровые и спортивные игры. В лагерях очень часто проводятся такие Олимпийские игры. Каждый отряд в эту смену представляет сборную команду выбранной им страны. Ребята выбрали, например, Украину, Испанию, Молдавию, Грецию, Израиль, Бразилию и Россию. Коллектив вожатых и сотрудников лагеря также выступает на Играх отдельной командой - Объединенных Арабских Эмиратов. Уголок отряда оформляется олимпийской символикой, веселым спортивным девизом, заметками о прошедших и предстоящих состязаниях. При планировании «Общелагерных Олимпийских игр» можно разбить традиционную 24-дневную лагерную смену на 4 цикла (шестидневные недели):

- предолимпийская неделя (за это время дети знакомятся со спортивными площадками лагеря, создают свои команды, выбирают страну, честь которой они будут защищать на Играх, готовятся к церемонии открытия Игр);

- неделя легкой атлетики. Это самый популярный, доступный и любимый детьми вид спорта. За эту неделю дети соревнуются в беге, прыжках и метании. Отдельные соревнования можно выделить как «День прыгуна», «День спринтера», «День марафонца», «День метателя», «День эстафет», «День многоборца» и т. д.;

- неделя игровых видов спорта. Турниры по различным подвижным и спортивным играм можно проводить на протяжении всей лагерной олимпиады (в зависимости от числа участвующих команд-отрядов), а финалы назначать на определенный день. Сохраняя вышеизложенный принцип, это будут так называемые «Дни пионербола», мини-футбола, волейбола, баскетбола, стритбола, настольного тенниса. Можно также проводить соревнования по этим видам спорта и в один день (если число команд невелико);

- неделя интеллектуальных видов спорта. В нее входят состязания, где на первый план выходит не физическая подготовка, а способность грамотно и быстро мыслить. Это - спортивное ориентирование, шашечный турнир, а также шахматный, который обычно проводится 20 июля, в Международный день шахмат; в этот же день проводится олимпийская викторина.

Обязательно нужно включить в план соревнований по подвижным играм «Веселые старты». Не стоит забывать и о том, что большинство соревнований проводится на свежем воздухе, а в случае ненастной погоды у организаторов Игр всегда должен быть запасной вариант. Поэтому изменения в программе всегда возможны...(8)

Таким образом, вожатые придумывают разные виды соревнований. Суть заключается не в этом, а в том чтобы развить у ребят волевые качества, способствовать улучшению отношений между ребятами. А также привлечь их к увлечению спортом.

ПЛАВАНИЕ В ДЕТСКОМ ЛАГЕРЕ ОТДЫХА

Особенно велико оздоровляющее укрепляющее воздействие на детский организм оказывает плавание. Занятия плаванием укрепляют опорно-двигательный аппарат ребенка, развивают также физические качества, как выносливость, сила, быстрота, подвижность в суставах, координация движений; они также своевременно формируют «мышечный корсет», способствует выработке хорошей осанки, предупреждая искривления позвоночника, устраняют возбудимость и раздражительность. Дети, регулярно занимающиеся плаванием, заметно отличаются от сверстников, не занимающихся спортом: они выше ростом, имеют более высокие показатели ЖЕЛ, гибкости, силы, меньше подвержены простудным заболеваниям.

Планировать занятия следует на теплые дни, так как при более высокой температуре воды и воздуха юные пловцы могут находиться в воде продолжительное время и быстрее осваивают технику плавания. К занятиям допускаются дети только по разрешению врача.

Умеющие плавать могут научиться проплывать в среднем 25м после 10--12 занятий и 50--100м после 15-20 занятий. Занятия рекомендуется проводить регулярно, с перерывами не более 1--2 дней. Продолжительность занятия для детей 7--10 лет -- до 30 мин, для детей 11 лет и старше -- 45 мин (в зависимости от погодных условий и температуры воды).

Продолжительность пребывания в воде на первых занятиях не должна превышать 5--10 мин. В дальнейшем по мере прогревания воды в водоеме и закаливания организма длительность «водной» части урока постепенно увеличивается.(3)

В летних лагерях купание, обучение детей плаванию, а так же совершенствование техники рекомендуется проводить ежедневно, с 10 до 12 и с 17 до 19

С первых дней в утреннюю гимнастику в лагере включаются общеразвивающие и специальные физические упражнения, подводящие к освоению техники плавания. Затем комплексы этих упражнений дети выполняют на уроках плавания перед занятиями в воде.

Задачи обучения в лагёре зависят от продолжительности смены, возраста ребят и степени их подготовленности. Детей младшего школьного возраста (до 10 лет), не умеющих плавать, можно научить держаться на поверхности воды, среднего возраста (11 --14 лет)- плавать кролем на груди и спине

В лагере обязательно проводится проверка плавательной подготовленности детей. При этом в воду входят (no пояс или по грудь)не более двух человек одновременно, которые плывут вдоль берега. По результатам проверки комплектуют учебные группы в зависимости от возраста и подготовленности ребят.

В первую группу зачисляются дети, не умеющие плавать (10 чел.) и умеющие держаться на поверхности воды (не более 15 чел.). В группе последовательно изучаются подготовительные упражнения для освоения с водой и спортивные способы кроль на груди и на спине.

Вторая группа объединяет детей, сумевших проплыть от 10 до 25 м любым способом. Они изучают спортивные способы кроль на груди и на спине. (9)

На первом занятии инструктор должен рассказать о целях, задачах и порядке проведения занятий, о гигиене пловца и правилах закаливания, а также о мерах предупреждения травм и несчастных случаев на воде До начала занятий в водоеме составляется график движения отрядов на занятия и обратно, а также расписание занятий на суше и в воде которое вывешивается на доске объявлений лагеря.

Основной формой организации и проведения учебных занятий по плаванию является групповой ypoк Он делится условно на три части: подготовительную, ; основную и заключительную. Подготовительная и заключительная части проводятся на суше, основная -- в воде

Подготовительная часть урока (продолжительностью 5--10 мин) включает построение группы, расчет, перекличку, объяснение задач и порядка проведения урока, выполнение комплекса общеразвивающих и специальных физических упражнений, краткое повторение пройденного материала с разбором ошибок и ознакомление с новыми, упражнениями. 1

В прохладную погоду время проведения подготовительной части возрастает. В нее включаются разогревающие и подводящие упражнения. В жаркую погоду время проведения подготовительной части сокращается

Основная часть урока (30--45 мин) направлена на решение главных его задач: освоение с водой, изучение техники плавания, стартов, поворотов, прыжков в воду

Заключительная часть урока (5--10 мин) строится, таким образом, чтобы постепенно снизить физическую нагрузку и повысить эмоциональность занятия. Поэтому в нее включают игры, эстафеты, развлечения на воде, а также подведение итогов занятия. После выхода из воды детей должны тщательно вытереться полотенцем. Инструктор. обязан так организовать занятия в воде, чтобы занимающиеся почти все время находились в движении. Чем больше времени они будут находиться в воде и чем большее расстояние проплывут* в течение занятия, тем успешнее они освоят технику: плавания. При этом следует постоянно уделять внимание освоению правильной техники плавания, так как учить легче, чем переучивать. Особо внимательно нужно относиться к слабо подготовленным дётям и в случае необходимости выполнять с ними дополнительные упражнения. Bo время первых занятий с не умеющими плавать инструктор должен находиться в воде в целях помощи и страховки. Для поддержания порядка и дисциплины рекомендуется выполнять упражнений в воде одновременно всей группой. Для этого упражнения регламентируются количеством повторений, или длиной дистанции, или временем выполнения. Затем нужно собрать занимающихся, дать им указание на выполнение следующего упражнения и приступить к его освоению.(10)

Таким образом, при обучении плаванию в летнем оздоровительном лагере решаются следующие основные задачи:

Укрепление здоровья, закаливание организма человека, привитие стойких гигиенических навыков;

Изучение техники плавания и овладение жизненно необходимым навыком плавания;

Всестороннее физическое развитие и совершенствование таких физических качеств, как сила, гибкость, выносливость, быстрота, ловкость;

Ознакомление с правилами безопасности на воде

Быстрее всех учатся - плавать дети 10-13 лет. Составление программы обучения плаванию в летнем оздоровительном лагере зависит от количества занятий в неделю и продолжительности каждого занятия, от контингента занимающихся от их физической подготовленности и возраста. Наиболее оптимальными способами обучения плаванию является кроль на спине и груди. Праздники на воде являются неотъемлемой частью обучения плаванию. Они создают условия для творческого проявления умений детей в веселых играх и соревнованиях, для укрепления дружеских взаимоотношений в детском коллективе. Участие в праздниках объединяет детей и взрослых общими радостями и переживаниями, приносит большое эмоциональное и эстетическое удовлетворение.

ВОЗРАСТНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ДЕТЕЙ. ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ ВОЖАТОМУ В ЛЕТНЕМ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОМ ЛАГЕРЕ?

На характер взаимоотношений вожатого и его воспитанников оказывает большое влияние уже их первая встреча. Здесь срабатывает известный в психофизиологии механизм первого предъявления. Как воспримут дети своего воспитателя, вожатого с самого начала, каким его увидят, понравятся ли они друг другу -- от этого во многом зависит успех их будущей совместной жизни и деятельности. Следовательно, прежде всего педагог должен знать половозрастные психологические особенности детей.

Младшие школьники

Загородный лагерь посещают дети, начиная с шести-семилетнего возраста. Уезжая в лагерь, младшие школьники нередко впервые на такой большой срок расстаются с близкими людьми, с привычными условиями, нуждаются в особой заботе взрослых. Они очень непосредственны в проявлении своих чувств: одни быстро привыкают к новым обстоятельствам и новому окружению, к коллективной жизни, другие становятся замкнутыми, плохо едят и плохо спят, часто плачут. И тем, и другим, особенно на первых порах, просто необходима поистине материнская забота: напомнить о необходимости сменить одежду, помочь навести в тумбочке порядок, перед сном поправить одеяло, прошептать ласковые слова и просто погладить по голове.

Младшие школьники отличаются подвижностью, любознательностью, большой активностью и непоседливостью. Они не могут долго задерживать внимание на каком-либо предмете, мысли, поэтому время их занятий одним видом деятельности должно быть коротким. Ребята не воспринимают длинные рассуждения, чтение нотаций -- они просто очень быстро переключаются и перестают слышать, вникать в то, что говорит взрослый. Дети этого возраста любят играть, причем игровой сюжет они воспринимают очень серьезно, отождествляя себя с выдуманным героем, переживая искренне все события игрового действия.

Опыт коллективной деятельности у младших школьников невелик, стремление к самостоятельности не подкрепляется нужными умениями, поэтому вожатому важно научить детей действовать сообща, заботиться друг о друге, быть добрыми, внимательными как друг к другу, так и к старшим.

В работе с детьми младшего школьного возраста взрослому необходимо быть и инициатором (придумывать все), и организатором, и руководителем (раздавать поручения и контролировать их выполнение), и исполнителем, и их помощником. Но при всем этом необходимо помнить о стремлении детей к самостоятельности. Их всему надо учить, поменьше ругать, побольше хвалить при всех. Детям именно этого возраста больше чем кому-либо необходимо чувствовать себя нужными и защищенными.

Младшие подростки

Младшие подростки более самостоятельны и не нуждаются в постоянной опеке взрослых. Они обычно активны и жизнерадостны, охотно поддерживают товарищеские отношения. Дети этого возраста более всего ценят в окружающих физическую силу, ловкость, быстроту, верность дружбе, им бывает важно проявить себя. Именно в этом возрасте они стараются объединиться в микрогруппы: мальчики -- девочки. Причем, как правило, эти два «лагеря» соперничают друг с другом.

Психологи отмечают у детей этого возраста большой интерес к окружающему миру, любознательность. Они все умеют, хотят и пытаются сделать: сочинять, петь, рисовать и др. И здесь вожатому важно не подавить их активности неосторожным замечанием или оценкой. Любое отрицательное, пренебрежительное отношение, особенно проявленное старшими публично, очень ранит младших подростков.

Младшие подростки тоже любят играть, но их игры приобретают уже другой характер -- часто соревновательный. Победу и поражение они переживают очень эмоционально, долго не могут успокоиться, переключиться. Поэтому вожатому надо быть максимально внимательным и справедливым при подведении итогов, обсуждении и анализе дела в целом. Ребята этого возраста еще не умеют сдерживаться в проявлении эмоций, мальчики часто могут выяснять свои взаимоотношения в потасовках. Повод для подобных случаев может оказаться совершенно незначительным, поэтому не всегда взрослому следует безоговорочно защищать одного и публично обвинять другого, иногда это только обостряет конфликт. Девочки же подчас дольше носят обиды, жалуются на подруг, ищут защиты у старшего от действительных или мнимых обидчиков.

Особенно благоприятно время в лагере для развития у младших подростков трудовых умений и навыков. Здесь без помощи старших надо следить за своей одеждой, дежурить, убирать территорию и др. Вожатому необходимо чаще напоминать и учить, как все лучше сделать.

Ребята этого возраста с удовольствием занимаются в различных творческих кружках, любят конкурсы, викторины, смотры и др.

Средний подростковый возраст

У ребят в этом возрасте происходит интенсивное формирование самосознания, развивается интеллект, ярче проявляется склонность к занятиям определенного вида: спорт, рисование, техника, музыка, танцы и др. В отрядах подростков ярче проявляется разделение на лидеров и «всех остальных». К сожалению, иногда вожатые в своей работе опираются лишь на лидеров, другим же во всех делах отводится роль исполнителей. А это нередко приводит к конфликтам между детьми. В этом возрасте почти каждый ребенок хочет быть лидером хоть в каком-нибудь деле.

Воспитанники этой возрастной группы обычно уже владеют организаторскими умениями, опытом коллективной деятельности, поэтому им можно доверять самостоятельное проведение тех или иных дел. В большинстве случаев старших целесообразнее не контролировать и опекать, а лишь ненавязчиво высказывать свое мнение, советовать.

Отношения между мальчиками и девочками начинают приобретать новый характер (особенно это проявляется у девочек). Они начинают кокетничать, избирательно относиться друг к другу, проверять, какое впечатление производят их действия и слова. Мальчики могут бравировать своей силой, смелостью, чтобы обратить на себя внимание, могут задираться, грубить и даже обижать девочек. Те, в свою очередь, могут начать громко обсуждать чьи-либо достоинства или недостатки, не к месту громко смеяться. От вожатого требуется проявление большого педагогического такта в формировании внутриколлективных отношений.

Необходимо помнить и о том, что ребята этого возраста эмоционально менее устойчивы, возможны неожиданные перепады настроения. Они любят соревноваться, фантазировать, устраивать вечера, концерты. Для них важно быть замеченным в коллективе сверстников и отмеченным похвалой старшего.

Старшие подростки

Старшие подростки полны стремления самостоятельно решать вопросы своей жизни и деятельности в отряде и лагере. Совершенно не переносят мелочной опеки. Они будут выполнять режим, организовывать и участвовать в различных делах, помогать другим, но только тогда, когда убедятся в необходимости и значимости своей деятельности. Воспитанники этой возрастной группы владеют многими организаторскими способностями, имеют немалый опыт общественной жизни, у каждого из них определился более или менее постоянный социальный статус. Зачастую многие из этих подростков уже не одно лето проводят вместе, что имеет свои положительные и отрицательные стороны.

Ребята старших отрядов любят спорить, обсуждать серьезные проблемы, их интересы ярче дифференцируются. Как правило, они являются организаторами многих общих для всего лагеря дел. У старших подростков, особенно в условиях загородного лагеря, когда нет рядом родителей и они не чувствуют себя детьми, ярко проявляется стремление доказать свою самостоятельность, независимость, отстоять свои права. И поскольку их жизненный опыт еще недостаточен, им бывает трудно разобраться в той или иной ситуации, отсюда несправедливость, категоричность, излишняя прямолинейность суждений, а иногда и эмоциональная жесткость. Они хотят отношений со взрослыми «на равных», ревниво относятся к мнению о себе, хотя внешне этого могут и не показывать.

В старших отрядах еще ярче проявляются отношения симпатии и антипатии между мальчиками и девочками. Иногда начинается первая любовь. Проблемы взаимоотношений «с ним» или «с ней» могут занимать все мысли ребят, и все их поступки могут объясняться только этим. Взрослым ко всему этому необходимо относиться очень серьезно. Основа взаимоотношений взрослых и старших подростков -- взаимное уважение и доброжелательность. Но хорошее знание возрастных особенностей -- это лишь предпосылка успеха в работе.

Кроме того, вожатому необходимо:

· теоретически и методически подготовиться к работе в лагере, определить для себя, ребята какого возраста интереснее;

· составить картотеку самых различных дел, которые можно будет предложить воспитанникам;

· помнить, что каждый ребенок -- личность, своеобразная, сложная, интересная, только пока еще не раскрывшаяся;

· к каждому ребенку найти свой подход, для этого детей надо изучать: наблюдать за их действиями, проявлением эмоций, беседовать с ними, уметь правильно провести анкетирование и др.;

· при отъезде в лагерь важно познакомиться и побеседовать с родителями будущих воспитанников, это поможет лучше узнать каждого ребенка, быстрее найти к нему «ключик»;

· помнить, что огромное влияние на каждого воспитанника оказывает личность вожатого, здесь важно все: эрудиция, способности, тактичность, умения, качества характера, на- строение, внешний вид и др.

ВЫВОД

К настоящему времени в нашей стране под влиянием многочисленных факторов социально-экономического и экологического характера происходит снижение уровня физического развития, физической подготовленности и здоровья у детей школьного возраста. Отрицательно влияет на здоровье детей снижение двигательной активности, гиподинамия, гипокинезия, обусловленные интенсификацией современного школьного образования, недостаточностью самостоятельных занятий физической культурой, нарушение норм здорового образа жизни.(7)

Поэтому компенсировать недостаточную оздоровительную эффективность школьной системы физического воспитания, призваны в той или иной мере детские оздоровительные лагеря. Основным направлением деятельности которых является активный отдых с использованием физических упражнений, игр, соревнований.

На наш взгляд, физическое воспитание как организованный процесс воздействия, включая в себя физические упражнения, гигиенические мероприятия и использование естественных сил природы для обеспечения необходимого уровня физического развития, физической подготовленности, призвано занять ведущее место в деятельности учреждений, организуемых в период школьных каникул.

Размещено на Allbest.ru

Подобные документы

Значение утренней гимнастики, ее задачи, структура и содержание. Подбор упражнений, составление комплексов. Варианты и условия проведения. Методика проведения утренней гимнастики с детьми разных возрастных групп. Использование музыкального сопровождения.

курсовая работа , добавлен 25.11.2010

Изучение особенностей работоспособности младших школьников, определения роли и значения утренней гимнастики в ее формировании и поддержании. Построение и структура утренней гимнастики, варианты ее проведения. Составление собственной схемы занятия.

курсовая работа , добавлен 27.10.2010

Определение понятия "спорт". Массовый спорт и спорт высших достижений. Единая спортивная классификация. Национальные виды спорта в спортивной классификации. Физиологическое значение утренней гигиенической гимнастики, разработка комплекса упражнений.

контрольная работа , добавлен 28.05.2017

Виды детских оздоровительных лагерей и опыт их организации. Возможности организации музыкального воспитания школьников. Творческая работа будущих учителей музыки в детском оздоровительном лагере. Анализ музыкального воспитания в детских лагерях Адыгеи.

дипломная работа , добавлен 03.03.2011

Особенности функционирования детских оздоровительных лагерей. Социально-педагогический потенциал детского досуга. Теоретические аспекты организации досуга в оздоровительном лагере. Направления и методики работы социального педагога в летних лагерях.

дипломная работа , добавлен 23.12.2010

Сущность гимнастики как учебной и научной дисциплины, ее место в педагогической системе физического воспитания. Содержание гимнастики и характеристика основных групп упражнений. Формы и методы организации и проведения уроков гимнастики в 5–6 классах.

курсовая работа , добавлен 23.11.2009

Направления работы инструктора по физкультуре. Анализ проведения утренней гимнастики, закаливающих процедур, подвижной игры, прогулки. Организация физкультурно-оздоровительной работы. Комплексы упражнений. Диагностика самочувствия ребенка после болезни.

отчет по практике , добавлен 22.02.2015

Роль скоростно-силовых упражнений в физическом воспитании школьников. Методика развития скоростно-силовых способностей у школьников среднего возраста. Обоснование целесообразности подготовительной работы, предшествующей этапу спортивной специализации.

дипломная работа , добавлен 15.07.2010

Формы занятий физического воспитания. Анализ неурочных форм построения занятий в физическом воспитании. Зависимость нагрузки гигиенической гимнастики от возраста. Классификация занятий неурочного типа по целевой направленности и сторонам организации.

курсовая работа , добавлен 11.01.2012

Особенности возрастного развития детей младшего школьного возраста. Специфические признаки физического воспитания в современной семье. Разработка комплекса упражнений для утренней гимнастики для детей младшего школьного возраста и оценка эффективности.

Министерство образования и науки Российской Федерации

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение

высшего профессионального образования

«Владимирский государственный университет

имени Александра Григорьевича и Николая Григорьевича Столетовых»

Кафедра физического воспитания

по дисциплине: «Физическая культура»

на тему: «Физическое воспитание детей в летних лагерях отдыха»

Выполнил:

студент гр. СП-113

Воронина Ирина

Проверил:

доцент Калинцева И.Г.

Владимир, 2014

Введение

3.1 Утренняя зарядка

3.2 Игровой метод

3.3 Соревновательный метод

Заключение

Список литературы

Введение

Физическое воспитание детей в лагерях - это очень сложный и многогранный вопрос. Одним из основных направлений деятельности детских лагерей является активный отдых с использованием физических упражнений, игр, соревнований. Физическая культура и спорт по значимости стоят на первом месте среди других видов деятельности школьников в лагере. Условия лагеря отдыха могут обеспечить правильный двигательный режим для детей во время каникул, что является мощным оздоровительным средством.

Проблема организации отдыха, оздоровления и занятости детей и подростков в каникулярный период всегда была и остается в центре внимания не только руководителей общеобразовательных учреждений, но и учреждений дополнительного образования детей, сотрудников региональных и муниципальных органов власти. Компенсировать недостаточную оздоровительную эффективность школьной системы физического воспитания, призваны в той или иной мере детские оздоровительные лагеря. Основным направлением деятельности, которых является активный отдых с использованием физических упражнений, игр, соревнований.

1. Общая характеристика детских летних лагерей

Существуют различные формы детского отдыха: организованный и неорганизованный, коллективный и индивидуальный, с родителями и родственниками, и без них, оздоровительный, санаторный и профильный, и отдых в условиях города и загородный отдых, отдых за рубежом и внутри страны и т. п.

Детский лагерь - вид детского отдыха, который стабильно пользуется популярностью. Для детей любого возраста путёвка в детский лагерь - это шанс проявить свою самостоятельность, стать взрослее. Традиционно во всем мире детские лагеря организовывались на природе, в лесистой местности. Отдыхающие в них ребята совершали пешие походы, сплавы по рекам на байдарках или плотах, а вечерами собирались вокруг костра.

В настоящее время популярность таких классических лагерей снизилась: «снижение рождаемости, увеличение конкуренции на рынке образовательных программ повлекли за собой резкий рост предлагаемых детскими лагерями программ отдыха» . Сегодня детям предлагаются музыкальные и художественные лагеря, теннисные и футбольные, с верховой ездой или лагеря с обучением иностранным языкам или программированию, с углубленным изучением математики или со специальной программой для снижения веса или лагеря для подростков с тренингом лидерских качеств.

Детские лагеря рассчитаны на разный возраст: от дошкольников до 18-19-летних девушек и юношей. Основная цель большинства лагерей - образовательное или культурное развитие. В условиях полной безопасности и благоприятной окружающей среды ребята могут почувствовать себя взрослее и самостоятельней, чем дома.

Летний лагерь - контролируемая программа для детей и/или подростков, проводимых в течение летних месяцев в некоторых странах. Дети и подростки, которые посещают летний лагерь, известны как туристы (походники) и пионеры (дети до 15 лет). Это самый распространённый способ организации детского отдыха в период летних каникул, как в России, так и на Западе.

Летний лагерь является, с одной стороны, формой организации свободного времени детей разного возраста, пола и уровня развития, с другой - пространством для оздоровления, развития художественного, технического, социального творчества ребенка. К ним относятся загородные лагеря, лагеря с дневным пребыванием, профильные и оборонно-спортивные лагеря, палаточные лагеря и др.

Лагерь размещается, как правило, за городом, организуется на стационарной базе, а также в помещениях пансионатов, баз и домов отдыха, санаториев-профилакториев, туристских учреждений, школ, других приспособленных помещений. Лагерь может быть организован в палатках, на речных и морских судах.

С учетом возраста и интересов детей в лагере создаются отряды, группы и другие объединения. Численность детей в группах в возрасте 6-9 лет - 20-25 человек, 10-14 - 25-30, 15-18 - 25 человек .

Ориентация на интересы ребенка - сегодня одна из важных черт детского лагеря. Детский лагерь создает благоприятные условия для самосовершенствования и самореализации личности. Уважение к личности ребенка, к его внутреннему миру, признание его права быть самим собой, создание условий для развития его способностей, удовлетворения индивидуальных нужд и потребностей, самореализации - все это характеризует детский лагерь. Такой лагерь предоставляет выбор направления и темпа развития каждому подростку и путей удовлетворения его новых актуализирующихся потребностей.

Самый простой вид досуга - отдых. Он предназначен для восстановления затраченных во время работы сил и подразделяется на активный и пассивный. Пассивный отдых характеризуется состоянием покоя, которое снимает утомление и восстанавливает силы. Отдых такого рода не ставит перед собой далеко идущих целей он пассивен, индивидуален, содержит лишь зачатки позитивного досуга. И, тем не менее, такой отдых - неотъемлемый элемент жизни человека. Он служит подготовительной степенью к более сложной и творческой деятельности.

Активный отдых, напротив воспроизводит силы человека с превышением исходного уровня. Он дает работу мышцам и психическим функциям, которые не нашли применения в труде. Человек «наслаждается движением, быстрой сменой эмоциональных воздействий, общением с друзьями. Активный отдых в отличие от пассивного, требует некоторого минимума свежих сил, волевых усилий и подготовки» . К нему относят физкультуру, спорт, физические и психические упражнения, туризм, игры, просмотр кинофильмов, посещение выставок, театров, музеев, прослушивание музыки, чтение, приятельское общение.

С активным отдыхом связана активизация духовных интересов, которые побуждают молодого человека к активным поискам в сфере культуры. Эти поиски стимулируют познавательную деятельность личности, состоящую в систематическом чтении серьезной литературы, посещения музеев, выставок. Если развлечение служит главным образом эмоциональной разрядке, то познание способствует расширению культурного кругозора, воспитанию чувств, и проявлению интеллектуальной активности. Этот вид досуга носит целенаправленный, систематический характер, это овладение миром культурных ценностей, которое раздвигает границы духовного мира молодой личности .

Условия лагеря отдыха могут обеспечить правильный двигательный режим для детей во время каникул, что является мощным оздоровительным средством.

Основными формами работы с детьми в лагерях отдыха являются:

ежедневная гимнастика с обязательным пробеганием 800 м;

коррекционная гимнастика;

закаливающие процедуры: обливание ног холодной водой, босохождение, принятие солнечных и воздушных ванн; занятия плаванием;

спортивные и подвижные игры, прогулки, экскурсии и походы с играми на местности, развлечения на игровой площадке;

специализированные спортивные праздники: «День стайера», «День спринтера», «День метателя», «День прыгуна», «Веселые старты» и т. п. .

Необходимо отметить, что в этих праздниках должны принимать участие все дети и при подведении итогов должно проводиться награждение, что является своеобразным стимулом к привлечению детей к совместной работе. Очень важно, чтобы в них были вовлечены все дети, находящиеся в лагере, чтобы эти мероприятия отвечали запросам и интересам детей, их стремлению к любознательности, героизму, романтике.

Досуговая деятельность в условиях работы летних оздоровительных лагерей отличается абсолютной добровольностью. Заставить детей заниматься досугом невозможно. Он опирается на принцип удовольствия, чувственную основу приятных ощущений, переживаний, мыслей, удовлетворяет личные интересы и притязания детей. Закон досуговой деятельности ― сублимация, т. е. процесс преобразования и переключения энергии эффективных (душевных, страстных, эмоциональных) влечений, волнений на цели социальной деятельности и культурного творчества.

3. Методы организации активного отдыха в детском лагере

Физические упражнения - специфическое средство физического воспитания, используемое для решения оздоровительных, образовательных и воспитательных задач. Очень часто в лагерях детей разделяют на 3 группы, в соответствии с уровнем их физического здоровья для занятий физическими упражнениями:

Коррекционно-оздоровительный режим - для детей с нарушениями состояния здоровья, низким уровнем физической подготовленности.

Развивающий режим - для детей со средним уровнем физического здоровья и подготовленности.

Спортивный режим - для наиболее физически развитых и двигательно подготовленных детей .

Для детей с уровнем физического здоровья ниже среднего лучше разработать специальную программу физического воспитания с коррекционно-оздоровительной направленностью.

Танцевальные упражнения, сопровождаемые музыкой, способствуют формированию навыков правильной осанки, развитию физических качеств (ловкость, быстрота, глазомер и др.), а также ритмичности, плавности, непринужденности, выразительности движений, вызывают положительные эмоции.

Движения, входящие в различные виды деятельности, оказывают положительное влияние на организм ребенка, если соблюдается правильная осанка, а также дозировка физической нагрузки.

Занятия детей физическими упражнениями строятся таким образом, чтобы они были взаимосвязаны с общим режимом дня, с другими оздоровительными мероприятиями и занимали до 1,5-2 ч в день. Они включали разнообразные средства и методы физической культуры, нетрадиционные способы оздоровления, обучение основам здорового образа жизни, позволяющим гибко регулировать направленность, объем и интенсивность физических нагрузок с учетом особенностей детей в течение дня, недели, смены. Одним из физических упражнений, из тех которые проводятся в лагере, является утренняя зарядка.

После утренней зарядки надо провести водные процедуры - душ или обливание, после чего энергично растереться полотенцем до ощущения приятной теплоты. Растирать тело надо по ходу кровеносных сосудов: от кисти рук до плеча, от спины до бедра, а живот и грудь - круговыми движениями справа налево. Детям после каждой физической тренировки надо принимать комфортный душ. Постепенно температуру снижают: с 30 до 20-15 в конце. Это хорошая закаливающая процедура.

3.1 Утренняя зарядка

Облегчает переход от сна к бодрствованию, позволяет организму быстрее включиться в работу. Для нее предпочтительнее такие упражнения, которые воздействуют на разные группы мышц. Обычно зарядка проводится на свежем воздухе. Или в спортивном зале при наличии ритмичной музыки.

Пример утренней гимнастики:

Исходное положение (И.п.) - стоя прямо, руки подняты вверх. Наклониться вперед, стараясь коснуться ладонями пола. Выдохнуть. Выпрямиться, руки вверх. Вдохнуть. Ноги в коленях не сгибать. Повторить 8-10 раз.

И.п. - стоя прямо, ноги на ширине плеч, руки разведены в стороны ладонями кверху. Повернуть туловище налево - выдох. Вернуться в и.п. - вдох. Повернуться направо - выдох. Повторить 5 раз в каждую сторону.

И.п. - стоя прямо, ноги на ширине плеч, левая рука на поясе, правая - ладонью внутрь над головой. Наклоняя туловище влево, одновременно отставлять в сторону левую ногу. Вернуться в и.п. Повторить 5 раз в каждую сторону.

И.п. - сидя на корточках, руки упираются в пол. Выполнять пружинящие приседания, стараясь не отрывать ступней от пола. Повторить 8-10 раз.

И.п. - сидя или стоя. Выполнять вращения головой вправо, затем - влево, по 3 раза в каждую сторону. Затем наклоны вправо и влево - по 5 в каждую сторону.

И.п. - стоя прямо, ладони на ягодицах. Прогибаться назад, опираясь ладонями о ягодицы. Повторить 8-10 раз.

И.п. - стоя прямо, руки опустить свободно вдоль тела, правую руку поднять вперед-вверх, одновременно опуская вниз-назад левую и пружиня ногами. То же, поменяв руки. Повторить 10 раз.

И.п. - стоя прямо, руки опустить свободно вдоль тела. Подскоки на месте, мягко приземляясь на носки.

Детям после каждой физической тренировки надо принимать комфортный душ. Постепенно температуру снижают: с 30 до 20-15 в конце. Это хорошая закаливающая процедура.

3.2 Игровой метод

Игры (особенно подвижные) - это очень популярный метод физического воспитания. Они разнообразны по своему сценарию. В системе физического воспитания игра используется для решения образовательных, оздоровительных и воспитательных задач.

Сущность игрового метода заключается в том, что двигательная деятельность занимающихся организуется на основе содержания, условий и правил игрыфизическое воспитание лагерь игровой

Основными методическими особенностями игрового метода являются:

)игровой метод обеспечивает всестороннее, комплексное развитие физических качеств и совершенствование двигательных умений и навыков, так как в процессе игры они проявляются не изолированно, а в тесном взаимодействии; в случае же педагогической необходимости с помощью игрового метода можно избирательно развивать определенные физические качества (подбирая соответствующие игры);

)наличие в игре элементов соперничества требует от занимающихся значительных физических усилий, что делает ее эффективным методом воспитания физических способностей;

)широкий выбор разнообразных способов достижения цели, импровизационный характер действий в игре способствуют формированию у человека самостоятельности, инициативы, творчества, целеустремленности и других ценных личностных качеств;

)соблюдение условий и правил игры в условиях противоборства дает возможность педагогу целенаправленно формировать у занимающихся нравственные качества: чувство взаимопомощи и сотрудничества, сознательную дисциплинированность, волю, коллективизм и т.д.;

)присущий игровому методу фактор удовольствия, эмоциональности и привлекательности способствует формированию у занимающихся (особенно у детей) устойчивого положительного интереса и деятельного мотива к физкультурным занятиям.

Подвижная игра с правилами - это сознательная, активная деятельность ребенка, характеризующаяся точным и своевременным выполнением заданий, связанных с обязательными для всех играющих правилами. По определению П.Ф.Лесгафта, подвижная игра является упражнением, посредством которого ребенок готовится к жизни. Увлекательное содержание, эмоциональная насыщенность игры побуждают ребенка к определенным умственным и физическим усилиям. Специфика подвижной игры состоит в молниеносной, мгновенной ответной реакции ребенка на сигнал «Лови!», «Беги!», «Стой!» и др. Подвижная игра - незаменимое средство пополнения ребенком знаний и представлений об окружающем мире, развития мышления, смекалки, ловкости, сноровки, ценных морально-волевых качеств. В педагогической науке подвижные игры рассматриваются как важнейшее средство всестороннего развития ребенка.

Источником подвижных игр с правилами являются народные игры, для которых характерны яркость замысла, содержательность, простота и занимательность.

Сюжетные игры имеют готовый сюжет и зафиксированные правила. Сюжет отражает явления окружающей жизни (трудовые действия людей, движение транспорта, движения и повадки животных, птиц и т. д.), игровые действия связаны с развитием сюжета и с ролью, которую выполняет ребенок. Правила обусловливают начало и прекращение движения, определяют поведение и взаимоотношения играющих, уточняют ход игры. Подчинение правилам обязательно для всех.

Бессюжетные подвижные игры типа ловишек, перебежек («Ловишки», «Перебежки») не имеют сюжета, образов, но сходны с сюжетными наличием правил, ролей, взаимообусловленностью игровых действий всех участников. Эти игры связаны с выполнением конкретного двигательного задания и требуют от детей большой самостоятельности, быстроты, ловкости, ориентировки в пространстве. В лагерях отдыха также используются подвижные игры с элементами соревнования (индивидуального и группового), например: «Чье звено скорее соберется», «Кто первый через обруч к флажку» и др.Если эти игры проводятся с разделением на команды (игры-эстафеты), то ребенок стремится выполнить задание, чтобы улучшить результат команды.

К бессюжетным относятся также игры с использованием предметов (кегли, серсо, кольцеброс, бабки, «Школа мяча» и др.).

В играх-забавах, аттракционах двигательные задания выполняются в необычных условиях и часто включают элемент соревнования, при этом несколько детей выполняют двигательные задания (бег в мешках и др.), остальные дети являются зрителями. Игры-забавы, аттракционы доставляют зрителям много радости.

К сложным играм относятся спортивные игры (городки, бадминтон, настольный теннис, баскетбол, волейбол, футбол, хоккей.

Таким образом, игры расширяют круг представлений, развивают наблюдательность, сообразительность, умение анализировать, сопоставлять и обобщать виденное, на основе чего делать выводы из наблюдаемых явлений в окружающей среде. В подвижных играх развиваются способности правильно оценивать пространственные и временные отношения, быстро и правильно реагировать на сложившуюся ситуацию в часто меняющейся обстановке игры. Большое образовательное значение имеют подвижные игры, проводимые на местности в летних и зимних условиях: в пионерских лагерях, на базах отдыха, в походах и экскурсиях. Игры на местности способствуют образованию навыков, необходимых туристу, разведчику, следопыту.

3.3 Соревновательный метод

Соревновательный метод - это способ выполнения упражнений в форме соревнований. Сущность метода заключается в использовании соревнований в качестве средства повышения уровня подготовленности занимающихся. Обязательным условием соревновательного метода является подготовленность занимающихся к выполнению тех упражнений, в которых они должны соревноваться.

стимулировать максимальное проявление двигательных способностей и выявлять уровень их развития;

выявлять и оценивать качество владения двигательными действиями;

обеспечивать максимальную физическую нагрузку;

содействовать воспитанию волевых качеств.

предолимпийская неделя (за это время дети знакомятся со спортивными площадками лагеря, создают свои команды, выбирают страну, честь которой они будут защищать на Играх, готовятся к церемонии открытия Игр);

неделя легкой атлетики. Это самый популярный, доступный и любимый детьми вид спорта. За эту неделю дети соревнуются в беге, прыжках и метании. Отдельные соревнования можно выделить как «День прыгуна», «День спринтера», «День марафонца», «День метателя», «День эстафет», «День многоборца» и т. д.;

неделя игровых видов спорта. Турниры по различным подвижным и спортивным играм можно проводить на протяжении всей лагерной олимпиады (в зависимости от числа участвующих команд-отрядов), а финалы назначать на определенный день. Сохраняя вышеизложенный принцип, это будут так называемые «Дни пионербола», мини-футбола, волейбола, баскетбола, стритбола, настольного тенниса. Можно также проводить соревнования по этим видам спорта и в один день (если число команд невелико);

неделя интеллектуальных видов спорта. В нее входят состязания, где на первый план выходит не физическая подготовка, а способность грамотно и быстро мыслить. Это - спортивное ориентирование, шашечный турнир, а также шахматный, который обычно проводится 20 июля, в Международный день шахмат; в этот же день проводится олимпийская викторина.

3.4 Плавание в детском лагере отдыха

Продолжительность пребывания в воде на первых занятиях не должна превышать 5-10 мин. В дальнейшем по мере прогревания воды в водоеме и закаливания организма длительность «водной» части урока постепенно увеличивается.

В летних лагерях купание, обучение детей плаванию, а так же совершенствование техники рекомендуется проводить ежедневно, с 10 до 12 и с 17 до 19 .

Вторая группа объединяет детей, сумевших проплыть от 10 до 25 м любым способом. Они изучают спортивные способы кроль на груди и на спине.

Основной формой организации и проведения учебных занятий по плаванию является групповой ypoк Он делится условно на три части: подготовительную,; основную и заключительную. Подготовительная и заключительная части проводятся на суше, основная - в воде .

Подготовительная часть урока (продолжительностью 5-10 мин) включает построение группы, расчет, перекличку, объяснение задач и порядка проведения урока, выполнение комплекса общеразвивающих и специальных физических упражнений, краткое повторение пройденного материала с разбором ошибок и ознакомление с новыми, упражнениями.

Основная часть урока (30-45 мин) направлена на решение главных его задач: освоение с водой, изучение техники плавания, стартов, поворотов, прыжков в воду

Заключительная часть урока (5-10 мин) строится, таким образом, чтобы постепенно снизить физическую нагрузку и повысить эмоциональность занятия. Поэтому в нее включают игры, эстафеты, развлечения на воде, а также подведение итогов занятия. После выхода из воды дети должны тщательно вытереться полотенцем. Таким образом, при обучении плаванию в летнем оздоровительном лагере решаются следующие основные задачи:

укрепление здоровья, закаливание организма человека, привитие стойких гигиенических навыков;

изучение техники плавания и овладение жизненно необходимым навыком плавания;

всестороннее физическое развитие и совершенствование таких физических качеств, как сила, гибкость, выносливость, быстрота, ловкость;

ознакомление с правилами безопасности на воде.

3.5 Закаливание (солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья)

Закаливание-система различных мероприятий, направленных на повышение устойчивости организма к неблагоприятным воздействиям таких природных факторов, как холод, тепло, солнечная радиация. В условиях оздоровительных лагерей складываются чрезвычайно благоприятные обстоятельства для закаливания детей с помощью естественных сил природы. При этом, закаливание становится эффективным средством физического воспитания детей, способствующим выработке устойчивости организма к простудным заболеваниям, приобретению гигиенических навыков.

Система закаливающих процедур строится с учетом следующих принципов:

постепенности (интенсивность закаливающих процедур должна возрастать постепенно)

индивидуальности (следить за переносимостью различных процедур каждым отдельным ребенком)

систематичности (тренирующих эффект закаливающих процедур возникает лишь при условии регулярных и продолжительных занятий)

сочетание различных видов закаливания (это вырабатывает умения организма приспосабливаться к различным факторам внешней среды)

Закаливание солнцем

Лучше закаливание солнцем начинать при t в тени не ниже 10 градусов. Лучшее время для приема солнечных ванн с 10 до 12 ч. Лучше всего загорать в движении.

Закаливание воздухом

Закаливание водой

Обтирание. Рекомендуется проводить ежедневно утром после зарядки. Обтирание производиться губкой, мокрым полотенцем или рукой, смоченной в воде. Сначала обтирают верхнюю часть туловища: кисти, предплечия, шею, грудь, спину, затем, нижнюю. После этого все тело растирают сухим полотенцем. Продолжительность не превышает 30 сек. в дальнейшем до 2-3 мин.

Обливание. Это более эффективный вид закаливания. Обливание проводится водой t 25-30. После обливания тело энергично растирают полотенцем.

Купание. Купание является не только наиболее сильной и полезной закаливающей процедурой, но и самой приятной. Чем холоднее вода, тем короче должна быть процедура. Во время закаливания нельзя допускать, чтобы ребенок чувствовал неприятный озноб, чтобы появилась «гусиная кожа». При возникновении таких ощущений вместо ожидаемого эффекта закаливания могут развиваться острые и хронические заболевания верхних дыхательных путей, почек, суставов.

Хороший, закаливающий эффект оказывают гигиенические процедуры, умывание холодной водой до пояса и мытье ног холодной водой.

Заключение

Детский лагерь - вид детского отдыха, который стабильно пользуется популярностью. Для детей любого возраста путёвка в детский лагерь - это шанс проявить свою самостоятельность, стать взрослее. Традиционно во всем мире детские лагеря организовывались на природе, в лесистой местности. Летний лагерь - контролируемая программа для детей и/или подростков, проводимых в течение летних месяцев в некоторых странах.

Условия лагеря отдыха могут обеспечить правильный двигательный режим для детей во время каникул, что является мощным оздоровительным средством. Досуговая деятельность в условиях работы летних оздоровительных лагерей отличается абсолютной добровольностью. Заставить детей заниматься досугом невозможно. Он опирается на принцип удовольствия, чувственную основу приятных ощущений, переживаний, мыслей, удовлетворяет личные интересы и притязания детей.

Активный отдых в оздоровительном лагере имеет специфические особенности, обусловленные сравнительно коротким периодом пребыванием в лагере, разнообразием контингента детей по возрасту, состоянию здоровья, уровню физического развития и физической подготовленности. Эти особенности следует учитывать при организации физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых мероприятий.

Занятия детей физическими упражнениями строятся таким образом, чтобы они были взаимосвязаны с общим режимом дня, с другими оздоровительными мероприятиями и занимали до 1,5-2 ч в день. Утренняя зарядка облегчает переход от сна к бодрствованию, позволяет организму быстрее включиться в работу. Игры (особенно подвижные) - это очень популярный метод активного отдыха. Они разнообразны по своему сценарию. В системе физического воспитания игра используется для решения образовательных, оздоровительных и воспитательных задач.

Список литературы

Апанасенко, Г. Л. Физическое развитие детей и подростков: учебник / Г. Л. Апанасенко. - Киев: Здоровье, 2005. - 188 с.

Бальсевич, В. К. Физическая культура для всех и для каждого: учеб. пособие / В. К. Бальсевич. - М.: ФиС, 2008. - 208 с.

Солнцева, И. А. Значение спорта: учебник / И. А. Солнцева. - М.: Педагогика, 2010. - 214 с.

Зуева, И. А. Организация физкультурно-оздоровительной и воспитательной работы в летнем лагере: учебник / И. А. Зуева, В. А. Троск. - Ростов-на-Д.: Феникс, 2005. - 128 с.

Сысоева, О. Е.: Организация летнего отдыха детей: учеб. пособие / О. Е. Сысоева. - М.: Владос, 2009. - 176 с.

Тихвинский, С. Б. Роль физического воспитания в здоровье подростка: учебник / С. Б. Тихвинский. - СПб.: Педагогика, 2007. - 138 с.

Холодов, М. К. Теория и методы физического воспитания и спорта: учебник / М. К. Холодов, В. С. Кузнецов. - М.: Академия, 2010. - 480 с.

Железняк, Ю.Д. Основы научно - методической деятельности в физической культуре и спорте: учеб. пособие /Ю.Д Железняк. - М.: Академия, 2000. - 264 с.

Министерство образования Республики Башкортостан

ГБОУ СПО «Месягутовский педагогический колледж»

Курсовая работа

Физическое воспитание детей в детском летнем лагере

Исполнитель: Валиева А.Х

Руководитель: Хужина Н.В

Введение

Глава 1. Роль физического воспитания школьников в летних оздоровительных лагерях

1 Теоретические основы физического воспитания

2 Особенности физического воспитания в лагере

Глава 2. Физическое воспитание в лагере

1 Организация физического воспитания в лагере

Введение

Проблема исследования заключается во влиянии физического воспитания на детей в детском летнем лагере.

Физическое развитие- процесс изменения, а также совокупность морфологических и функциональных свойств организма.

Объект исследования - процесс физического воспитания детей

Предмет исследования - организация физического воспитания в летнем оздоровительном лагере.

Цель исследования: сделать анализ научно-методической литературы по теме исследование и определить эффективность подвижных игр для физического развития детей.

Гипотеза исследования: Если разработать специальный комплекс подвижных игр для детского оздоровительного лагеря, то можно будет более эффективно организовать процесс развития детей.

Задачи исследования:

Изучить научную, научно-методическую и специальную литературу по данной проблеме;

Дать характеристику современного состояния применения игровой деятельности в развитии детей в детском оздоровительном лагере;

Выявить значимость подвижных игр в развитии детей;

Теоретическая и практическая значимость исследования заключается в том, что данахарактеристика современного состояния применения игровой деятельности в развитии детей в детском оздоровительном лагере, разработан комплекс подвижных игр для ДОЛ, способствующих процессу активного развития детей, выявлена значимость подвижных игр в развитии детей.

Структура работы

Работа состоит из введения, двух разделов, заключения и списка литературы. В первом разделе игра рассматривается как эффективное условие физического развития детей, рассказывается об истории ее возникновения, понятии и сущности и влиянии игры на формирование и развитие личности ребенка. Во втором разделе рассматривается непосредственное практическое применение подвижных игр в детском оздоровительном лагере, приведены примеры классификаций игр. Также описывается организация и результаты педагогического исследования по выявлению роли подвижных игр в детском оздоровительном лагере. В заключении говорится о важности игры в развитии личности ребенка и общества в целом. Список литературы состоит из 20 источников.

Глава 1. Роль физического воспитания школьников в летних оздоровительных лагерях

.1 Теоретические основы физического воспитания

гимнастика закаливание лагерь физкультурный

Физическое воспитание- это педагогический процесс, направленный на совершенствование формы и функций организма человека, формирования двигательных умений, навыков, связанных с ними знаний и развития физических качеств

Физическое воспитание. Это вид воспитания, специфическим содержанием которого являются обучение движениям, воспитание физических качеств, овладение специальными физкультурными знаниями и формирование осознанной потребности в физкультурных занятиях.

В физическом воспитании выделяют две стороны: физическое образование и развитие физических качеств.

Таким образом, физическое воспитание представляет собой процесс решения определенных воспитательно-образовательных задач, которому присущи все признаки педагогического процесса. Отличительной же особенностью физического воспитания является то, что оно обеспечивает системное формирование двигательных умений и навыков и направленное развитие физических качеств человека, совокупность которых в решающей мере определяет его физическую дееспособность.

(Холодов Ж.К., Кузнецов B.C. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. - М.: Издательский центр "Академия", 2000. - 480 с.)

.2 Формы и методы физического воспитания

Метод- это способ обучения, метод обучения наиболее рациональный способ преподавания учителем и усвоения учеником учебного материала.

Формы организации физического воспитания в школе в системе физического воспитания школьников применяются разнообразные формы организации занятий физическими упражнениями.

1. Урок физической культуры . Основной формой занятий физическими упражнениями в школе является урок физической культуры.

По сравнению с другими формами физического воспитания урок физической культуры имеет ряд преимущества, так как он:

а) является самой массовой формой организованных, систематических и обязательных занятий школьников;

б) проводится на базе научно обоснованной государственной программы, рассчитанной на длительные сроки обучения;

в) осуществляется под руководством педагога при учете возрастно-половых и индивидуальных особенностей школьников;

г) содействует всестороннему и гармоничному физическому совершенствованию всех учащихся вне зависимости от их двигательных способностей, спортивных результатов, распределения на медицинские группы и т.д.

Уроки физической культуры в общеобразовательной школе проводятся 3 раза в неделю по 40-45 мин каждый. Их основное содержание - двигательная деятельность.

2. Физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня, В процессе проведения физкультурно-оздоровительных мероприятий решаются следующие задачи: активизация двигательного режима в течение учебного дня и внедрение физической культуры в повседневный быт школьников; поддержание оптимального уровня работоспособности в учебной деятельности.

Утренняя гимнастика до учебных занятий . Ее цель - способствовать организованному началу учебного дня, улучшению самочувствия и настроения, повышению работоспособности учащихся на первых уроках. Основа гимнастики до занятий - это комплексы из 7-9 физических упражнений динамического характера, воздействующих на различные мышечные группы.

Физкультминутки и физкулът паузы на уроках. Их цель - снятие утомления, повышение продуктивности умственной или физической работы, предупреждение нарушения осанки. Физкультминутки проводятся на общеобразовательных уроках при появлении первых признаков утомления (нарушения внимания, снижения активности и т.п.)

Игры и физические упражнения на удлиненных переменах являются хорошим средством активного отдыха, укрепления здоровья и восстановления работоспособности учащихся в процессе учебного дня. Важными условиями проведения физических упражнений и игр на перемене являются наличие хорошо заранее подготовленных мест занятий, достаточное количество инвентаря и оборудования. Как правило, во всех играх дети участвуют добровольно, по желанию.

3. Внеклассные формы организации занятий .

К внеклассным формам физического воспитания школьников относятся:

) спортивные секции по видам спорта;

2) секции общей физической подготовки;

) секции ритмической и атлетической гимнастики;

) школьные соревнования;

) туристские походы и слеты;

) праздники физической культуры;

) дни здоровья, плавания и т.д.

Цель внеклассных форм занятий состоит в том, чтобы:

а) содействовать успешному и полному овладению материала программы по предмету «Физическая культура»;

б) удовлетворять интересы школьников к занятиям массовыми видами спорта и на этой основе выявлять детей, имеющих хорошие способности к занятиям определенными видами спорта;

в) обеспечивать здоровый, активный, содержательный отдых.

4. Формы физического воспитания в семье

К наиболее распространенным формам физического воспитания детей школьного возраста в семье относятся:

) утренняя гигиеническая гимнастика (зарядка);

) физкультурные минутки (пауза) во время выполнения домашних заданий. Проводятся после 30-35 мин непрерывной работы со школьниками младшего возраста и через 40-45 мин работы со школьниками среднего и старшего школьного возраста;

) индивидуальные занятия различными физическими упражнениями в домашних условиях: - силовая (атлетическая) гимнастика; - оздоровительная аэробика (танцевальная аэробика, шейпинг);

) активный отдых на свежем воздухе в свободное от уроков и выполнения домашних заданий время. Он включает в себя прогулки, катание на велосипеде, купание, ходьбу на лыжах, разные игры и др.

) участие совместно с родителями в различных соревнованиях-конкурсах (типа «Мама, папа, я - спортивная семья) и викторинах;

6) семейные походы (пешие, лыжные, велосипедные, водные) в выходные дни и в каникулярное время совместно с родителями;

7) закаливающие процедуры, применяемые после зарядки, самостоятельные занятия физическими упражнениями или перед сном.

Физическое воспитание детей в семье требует от родителей определенных знаний, опыта, терпения и непосредственного участия.

Родители должны: периодически проводить беседы со своими детьми на темы здорового образа жизни; приобщать их к систематическим занятиям физическими упражнениями и спортом; участвовать в совместных с детьми занятиях оздоровительной физической культурой; следить за состоянием физического развития, осанкой, здоровьем детей.

В физическом воспитании применяются две группы методов: специфические (характерные только для процесса физического воспитания) и общепедагогические (применяемые во всех случаях обучения и воспитания).

К специфическим методам физического воспитания относятся:

) методы строго регламентированного упражнения;

) игровой метод (использование упражнений в игровой форме);

) соревновательный метод (использование упражнений в соревновательной форме).

С помощью этих методов решаются конкретные задачи, связанные с обучением технике выполнения физических упражнений и воспитанием физических качеств

Общепедагогические методы включают в себя:

) словесные методы;

) методы наглядного воздействия.

Ни одним из методов нельзя ограничиваться в методике физического воспитания как наилучшим. Только оптимальное сочетание названных методов в соответствии с методическими принципами может обеспечить успешную реализацию комплекса задач физического воспитания.

· Методы физического воспитания

· Общепедагогические методы

· Словесные методы

· Наглядные методы

· Методы строго регламентированного упражнения

· Игровой метод

· Методы воспитания физических качеств

· Методы обучения двигательным действиям

· Музыка на занятиях физической культуры

Соревновательный метод

К наглядным методам относятся:

) метод непосредственной наглядности (показ упражнений преподавателем или по его заданию одним из занимающихся);

) методы опосредованной наглядности (демонстрация учебных видеофильмов, двигательных действий, рисунков, схем и др.);

) методы срочной информации.

В системе физического воспитания игра используется для решения образовательных, оздоровительных и воспитательных задач.

Соревновательный метод - это способ выполнения упражнений в форме соревнований. Сущность метода заключается в использовании соревнований в качестве средства повышения уровня подготовленности занимающихся. Обязательным условием соревновательного метода является подготовленность занимающихся к выполнению тех упражнений, в которых они должны соревноваться.

В практике физического воспитания соревновательный метод проявляется :

) в виде официальных соревнований различного уровня (спортивные игры, соревнования по различным видам спорта;

) как элемент организации урока, любого физкультурно-спортивного занятия, включая и спортивную тренировку.

Соревновательный метод позволяет:

·стимулировать максимальное проявление двигательных способностей и выявлять уровень их развития;

·выявлять и оценивать качество владения двигательными действиями;

·обеспечивать максимальную физическую нагрузку;

·содействовать воспитанию волевых качеств.

Вывод. Формы и методы физического воспитания направлены на сохранение, укрепление и формирование здорового образа жизни школьников.

Холодов Ж. С., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта: учеб. Пособие для студ. высш. Учебных заведений. -М.:Издательский центр «Академия», 2000.-480с.

1.2 Особенности физического воспитания в лагере

В период летних каникул органам власти требуется решить множество вопросов:

Как организовать летний отдых, чтобы извлечь максимум пользы для детского здоровья?

Чем наполнить это время, чтобы оно было потрачено с пользой для духовного и интеллектуального развития детей?

Как организовать различные формы отдыха? Какие использовать идеи и методики?

Сфера детского отдыха и оздоровления является оптимальной для реализации многих приоритетных задач.

Главной задачей деятельности лагеря является организация досуга и отдыха детей. Целью работы детского оздоровительного лагеря является активизация работы педагогического коллектива по организации летнего отдыха, культурной и досуговой деятельности детей, их оздоровление и воспитание, развитие разнообразных навыков и творческих способностей, развитие коммуникативных компетентностей и компетентностей социального взаимодействия.

В работе лагеря можно выделить несколько основных задач:

Отработка механизма и средств работы, направленных на быструю адаптацию и включение подростков в деятельность смены;

развитие системы дополнительного образования, направленной на формирование индивидуальной позиции подростков и освоение опыта общения;

отработка административных механизмов организации деятельности педагогического коллектива по проектированию и реализации содержания деятельности смен;

совместная коллективная деятельность подростков и педагогов;

превращение каждого подростка в субъект собственного развития;

поддержание и совершенствование психологически благоприятной атмосферы в детском и педагогическом коллективах.

Оздоровление детей проводится на спортивной площадке, проводятся различные экскурсии, подвижные игры на свежем воздухе. Организована спортивная работа по направлениям: шахматы, шашки, футбол, волейбол, настольный теннис, кружковая работа. Природное окружение и спортивные площадки благотворно влияют на укрепление физического и психологического здоровья детей, способствует развитию эстетических и нравственных сторон личности.

Функции лагеря :

социальная - это накопление опыта участия в общественной жизни, в труде, в коллективе;

коммуникативная - умение жить в коллективе, быть в ладу с самим собой, доброжелательная настройка коллектива;

развивающая - образовательная - воспитательная - это развитие познавательной активности детей, их эрудиции и сообразительности;

досуговая - это воспитание культуры свободного времени.

Специфика воспитания младших школьников обусловлена их анатомо-физиологическими и психологическими особенностями. В младшем школьном возрасте ведущий вид деятельности - это игра, поэтому уроки по физическому воспитанию необходимо планировать с учетом этой очень важной особенности.

· Одно из ведущих мест в системе средств физического воспитания и обучения детей младшего школьного возраста принадлежит игре. Именно игры способствуют усвоению самых различных знаний, умений, развитию двигательных способностей. Взаимосвязь игры и учения проявляется во влиянии игры на формирование элементов учебной деятельности.

· На уроках физической культуры в младших классах рекомендуется проводить общеразвивающие упражнения различной направленности с использованием музыкального сопровождения. Особое внимание должно уделяться специальным упражнениям для формирования правильной осанки и коррекции плоскостопия.

· С учащимися младших классов целесообразно проводить на уроках игры с выполнением разнообразных упражнений. Т.е. игры с бегом, с прыжками, с лазанием, игры с метанием и ловлей и др. Ежедневное проведение таких игр позволяет успешно решать проблемы перегрузки учащихся, рациональной организации физического и трудового воспитания, активного повседневного отдыха, столь необходимого для гармоничного развития детей.

· Целесообразно с детьми младшего школьного возраста проводить праздники, дни здоровья, спортивные развлечения, походы. Они способствуют повышению функциональных и адаптационных возможностей детского организма, оказывают общеукрепляющее влияние, выступают как мощное средство формирования всесторонне развитой личности.

Глава 2. Физическое воспитание в лагере

.1 Организация физического воспитания в лагере

Актуальность исследования. К настоящему времени в нашей стране под влиянием многочисленных факторов социально-экономического и экологического характера происходит снижение уровня физического развития, физической подготовленности и здоровья у детей школьного возраста(1 8, 20, 63, 1 09).

По данным Минздравмедпрома и Госкомсанэпиднадзора России на 1999г. лишь 10-12% школьников младших классов практически здоровы, 50% имеют функциональные отклонения, 35-40% хронические заболевания(164). Естественно, что на фоне ухудшения состояния здоровья меняется и динамика групп здоровья, увеличивается количество детей со второй и третьей группами здоровья. Так, к первой группе здоровья отнесено только 15, 4% детей, третья группа составляет 15, 1%, четвертая группа (дети инвалиды) - 1, 9%, остальные (67, 6%) относятся ко второй группе здоровья (49).

Отрицательно влияет на здоровье детей снижение двигательной активности, гиподинамия, гипокинезия, обусловленные интенсификацией современного школьного образования, недостаточностью самостоятельных занятий физической культурой, нарушение норм здорового образа жизни(17, 110, 111).

Основная масса школьников занимается физической культурой в рамках утвержденной основной школьной программой (2 часа в неделю), остальные по программе специальных медицинских групп или полностью освобождены от занятий физической культурой (124). Многочисленными исследованиями доказано, что существующая система школьного физического воспитания не преду сматривает в полной мере индивидуального подхода к выбору физической нагрузки, в соответствии с уровнем физического развития, физической подготовленности и биологического возраста занимающихся, а также по содержанию, объему и интенсивности нагрузок урок физического воспитания не полностью отвечает запросам растущего организма (8, 16, 18, 37, 76, 109, 127).

Следует отметить, что одной из проблем существующей системы школьного физического воспитания является ее образовательная направленность, а не оздоровительная. Урок физической культуры, прежде всего, ориентирован на образовательные задачи, а оздоровительным, не менее важным задачам отводится минимальное количество времени. Хотя именно оздоровительные задачи больше связаны с расширением функциональных резервов растущего организма и повышением сопротивляемости и устойчивости к неблагоприятным факторам внешней среды. Другой проблемой не менее важной является то, что эффективность физического воспитания недостаточна (даже при рационализированном объеме), т.к. отсутствуют условия для достижения кумулятивного эффекта -тренировочного и оздоровительного. Также в нынешней системе физического воспитания отсутствует дифференцированный подход к планированию физических нагрузок в соответствии с уровнем физического развития, физической подготовленности, биологического возраста школьников.

На современном этапе специалистами, учителями физической культуры постоянно ведется работа по поиску рационального подхода к использованию времени, отводимого на школьное физическое воспитание. Добиться улучшения здоровья в рамках только уроков физической культуры практически невозможно, а также в полной мере преодолеть нарастающую гиподинамию и гипокине зию. Кроме того лишь незначительная часть школьников охвачена внеклассными и внешкольными формами физкультурных занятий (172). Поэтому компенсировать недостаточную оздоровительную эффективность школьной системы физического воспитания, призваны в той или иной мере детские оздоровительные лагеря. Основным направлением деятельности которых является активный отдых с использованием физических упражнений, игр, соревнований (14, 64, 89, 143, 205).

Знакомство с литературой показало, что в работах многих авторов, указываются благоприятные возможности созданные в загородных пионерских, а ныне летних оздоровительных лагерях для развития двигательных способностей и навыков, укрепления здоровья, повышения функциональных возможностей, работоспособности и физического развития школьников (19, 96, 142, 198, 200, 201).

Ряд авторов изучали специфическую роль детского лагеря для рационального физического воспитания детей (89, 90, 93, 94, 119). В исследованиях Газмана О.С. (52), Колыхалина В.В., Ларионовой Н.И. (90) раскрывались вопросы использования возможностей природного окружения не только для физического развития, но и для оздоровления подрастающего поколения. С работой городских летних лагерей с дневным пребыванием нас знакомят ряд авторов (35, 120, 144, 186).

В связи с определенной переориентацией детских летних лагерей в новых социально-экономических условиях, загородный отдых в лагерях стал доступен не всем слоям населения, а здоровье детей продолжает ухудшаться.

С коммерциализацией детского загородного отдыха, следует больше внимания уделять процессу физкультурно-оздоровительной работы в летних школьных оздоровительных лагерях. Программы физического воспитания, научно-методических рекомендаций по организации физкультурно-оздоровительной работы применительно к современным условиям не разработаны. Не проводилось исследований по данной проблематике, крайне мало научных публикаций.

Все вышесказанное и обуславливает актуальность настоящего исследования.

Объект исследования - процесс физического воспитания детей 8-10 лет в летнем школьном оздоровительном лагере.

Предмет исследования - методика физического воспитания детей 8-10 лет в условиях летнего школьного оздоровительного лагеря.

Цель исследования - совершенствование системы оздоровительных занятий физическими упражнениями с детьми 8-10 лет в условиях летнего школьного оздоровительного лагеря с дневным пребыванием.

Научная гипотеза. Предполагалось, что специальный комплекс оздоровительных программ физического воспитания детей 8-10 лет, включающих набор целенаправленных средств физической культуры и адаптированных к особенностям работы летних школьных оздоровительных лагерей в современных условиях, позволит разработать организационно-методические приемы, обеспечивающие повышение оздоровительной эффективности физического воспитания за счет распределения детей по группам, с учетом уровня их физического развития и физической подготовленности и проведения занятий физическими упражнениями.

Научная новизна. Впервые разработаны и экспериментально апробированы комплексная экспресс-методика для оценки уровня физического развития и физической подготовленности детей 8-10 лет и распределения их по группам для занятий физическими упражнениями в условиях летних школьных оздоровительных лагерей; экспериментальная модель учебной программы физического воспитания оздоровительной направленности детей 8-10 лет для летних школьных оздоровительных лагерей с использованием различных средств физической культуры; специальный комплекс учебных программ оздоровительной направленности для различных групп с учетом особенностей физического развития и уровня двигательной подготовленности детей 8-10 лет на основе экспериментальной модели учебной программы физического воспитания оздоровительной направленности.

Теоретическое значение исследования. Результаты исследования дополняют теорию и методику физического воспитания детей, в соответствии с современной концепцией физического воспитания, новыми положениями по вопросам организации физического воспитания детей 8-10 лет в школьных оздоровительных лагерях с дневным пребыванием в современных условиях, способствуя решению вопросов оздоровления школьников.

Практическая значимость. Применение разработанной экспресс - методики, экспериментальной оздоровительной учебной программы физического воспитания для лагерей с дневным пребыванием, а также специального комплекса учебных программ физического воспитания с оздоровительной направленностью позволило повысить эффективность физического воспитания и определить требования к организации и методике занятий в школьном оздоровительном лагере.

Результаты исследования могут быть использованы: при составлении программных документов для школьных оздоровительных лагерей;

при разработке планов по физическому воспитанию в школьных оздоровительных лагерях;

для целенаправленной коррекции процесса физического воспитания в общеобразовательной школе с учетом особенностей физического развития и физической подготовленности;

для обеспечения эффективного распределения детей на группы для занятий физическими упражнениями;

в учебном процессе институтов и академий физической культуры.

Основные положения, выносимые на защиту: 1.Особенности функционирования школьных оздоровительных лагерей определяют ряд специфических требований к организации и методике физического воспитания, заключающихся в приоритетной оздоровительной направленности работы летнего школьного оздоровительного лагеря, необходимости распределения детей по группам для занятий физическими упражнениями с учетом особенностей их физического развития и подготовленности, использование различных программ, адаптированных к этим группам.

Экспресс-методика оценки уровня физического развития и физической подготовленности детей 8-10 лет и распределения их по группам для занятий физическими упражнениями, что необходимо для дифференцированного подхода при планировании физкультурно-оздоровительной работы в школьных оздоровительных лагерях.

Специальный комплекс учебных программ физического воспитания оздоровительной направленности для школьных лагерей с дневным пребыванием с использованием различных средств и методов физической культуры и рационального распределения нагрузок для различных групп детей значительно улучшает состояние здоровья и физическую подготовленность и может быть рекомендован для внешкольных форм занятий по физическому воспитанию

Роль физического воспитания школьников в летних оздоровительных лагерях

Летний оздоровительный лагерь - основной тип внешкольных воспитательно-оздоровительных учреждений, организующих отдых школьников в период летних каникул. Физическое воспитание детей в лагерях - это очень сложный и многогранный вопрос. Одним из основных направлений деятельности детских лагерей является активный отдых с использованием физических упражнений, игр, соревнований. (Теория и методики физического воспитания, под ред. Б. А. Ашмарина - 1990 с240.)

Физическое воспитание в лагере направлено на решение следующих задач:

а) укрепление здоровья, содействие разностороннему физическому развитию и закаливанию детей;

(Теория и методики физического воспитания, под ред. Б. А. Ашмарина - 1990 с240.)

Репетиторство

Нужна помощь по изучению какой-либы темы?

Наши специалисты проконсультируют или окажут репетиторские услуги по интересующей вас тематике.
Отправь заявку с указанием темы прямо сейчас, чтобы узнать о возможности получения консультации.

Иванова Олеся и Алексеёнок Анна

Научно-исследовательская работа студентов проведенная в летнем оздоровительном лагере.

Скачать:

Предварительный просмотр:

«Использование средств физического воспитания для оздоровления детей в летнем лагере»

исполнители студенты 3-4 курса специальности «Физическая культура» Иванова Олеся и Алексеёнок Анна

научный руководитель Петрова И.А.

Летние каникулы - наиболее благоприятный период для улучшения здоровья, физической подготовленности и развития, восстановления сил и спортивной реализации физической активности детей. Физическое воспитание как организованный процесс воздействия, включая в себя физические упражнения, гигиенические мероприятия и использование естественных сил природы для обеспечения необходимого уровня физического развития, физической подготовленности, призвано занять ведущее место в деятельности учреждений, организуемых в период школьных каникул.

В настоящее время в оздоровительном лагере различным видам двигательной активности ежедневно отводится от 20 мин до 1 ч. Согласно материалам ряда исследований физическая культура и спорт по значимости стоят на первом месте среди других видов деятельности школьников в оздоровительном лагере, а по интенсивности воспитательного общения 21 день лагерной смены равен учебному году. Условия оздоровительного лагеря могут обеспечить правильный двигательный режим для детей во время каникул, что является мощным оздоровительным средством.

Особую актуальность приобретают исследования, связанные с обоснованием как общих подходов при разработке научно-методических основ оздоровления учащихся средствами физической культуры, так и конкретных механизмов ее внедрения в условиях оздоровительного лагеря.

Объект нашего исследования: процесс сохранения и укрепления здоровья школьников в каникулярное время.

Предмет исследования: оздоровительные средства физического воспитания.

Гипотеза: возможно, что целенаправленная работа на сохранение и укрепление здоровья в условиях летнего лагеря, действительно возможна при условии использования разнообразных средств физического воспитания детей.

Цель исследования : изучение путей повышения здоровья детей средствами физической культуры в условиях оздоровительного лагеря.

Летний загородный лагерь отдыха школьников, как внешколь ное оздоровительное учреждение решает следующие задачи:

укреп ление здоровья и закаливание детей;
вовлечение всех школьников в регулярные занятия физическими упражнениями;
совершенство вание естественных движений человека;
привитие навыков спортивного бега, прыжков, метаний, игры с мячом;
обучение пла ванию, туристским знаниям и умениям ориентироваться на мест ности;
воспитание самостоятельности при самообслуживании;
со блюдение норм коллективного и индивидуального поведения.

Пребывание большого числа детей в лагере предполагает организацию их режима дня. Занятия физическими упражнениями проводятся с учетом возрастных особенностей детей, состояния здоровья, физичес кого развития и физической подготовленности по группам 7-9, 10-13, 14-15 лет. Ориентиром для ежедневных физкультурных и спортивных занятий следует считать затрату не менее 3 часов орга низованной двигательной активности в день.

На опыте долголетней организации детских лагерей отдыха наметилась определенная система в организации физического воспитания.

1. Физкультурные мероприятия в режиме дня.

2. Отрядная физкультурная работа.

3. Массовая спортивная работа.

4. Учебно-тренировочные занятия кружков (секций), команд по разным видам спорта.

5. Общественно полезные формы труда.

6. Агитационно-пропагандистская работа.

Беседы, викторины, встречи с мастерами спорта, плакаты, хо рошо оформленные результаты соревнований - вот некоторые виды пропаганды и агитации.

Но лучшая агитация - систематические занятия, хорошо спланированные и отлично организованные спортивно-массовые мероприятия.

Таким образом, для решения задач физического воспитания в оздоровительном лагере большую роль играет умелое использование всех перечисленных форм.

Исследовательская деятельность была организованна во время летней педагогической практики в оздоровительном лагере «Лесобон» в период 2 и 3 смены с детьми 9-10 лет. В основу эксперимента была положена программа оздоровительного воспитания для детей младшего школьного возраста. В экспериментальной работе приняли участие 32 человека (18 мальчиков+14 девочек) из 4 и 5 отряда. Перед началом эксперимента с учащимися была проведена беседа о «здоровье» и программе оздоровительного воспитания.

Для реализации намеченной цели, изучения влияния оздоровительного воспитания на укрепление здоровья учащихся младшего школьного возраста, необходимо определить уровень состояния здоровья и физического развития, детей.

Для проведения эксперимента были подобраны следующие тесты для измерения физического развития и функционального состояния :

1. Рост, см;

Вес, кг;
ЖЕЛ, мл;
ЧСС, уд/мин;
ЧСС, уд/мин. после нагрузки;
Динамометрия кисти.

Тесты для измерения уровня физической подготовленности :

Наклон туловища вперед;
Отжимание из положения упор лежа;
Прыжок в длину с места;

4. Поднимание туловища за 30 с.

Все дети приняли участие в тестировании, по всем описанным тестам. В начале педагогического эксперимента показатели здоровья в экспериментальной группе, свидетельствуют о физическом уровне ниже среднего. Выше среднего физического уровня: рост; вес; ЖЕЛ. ЧСС в покое и после нагрузки; динамометрия кисти – ниже среднего физического уровня, согласно экспресс - оценке по Апанасенко.

Результаты физической подготовленности, практически во всех тестах, показали средний уровень развития физических способностей учащихся.

Анализ проведенного тестирования выявил, наиболее приемлемые для условий проведения эксперимента, виды оздоровительных занятий, которые стали основой программы.

Проект программы оздоровительной смены «Город здоровья»

Цель программы:

– создание благоприятных условий организации досуга;
– оздоровить детей во время летних каникул;
– вести пропаганду здорового образа жизни.

1. Учитывая возрастные особенности участников смены (дети 7–12 лет), предлагается следующая методика – сюжетно-ролевая игра «Город здоровья».

Логика развития смены: каждый отряд готовит один из тематических дней; «Курить – здоровью вредить!», «Алкоголь – яд и обман», «Мы учимся закаляться» и др. Дни смены заполнятся разнообразными играми, спортивными соревнованиями, общественно-полезными делами и т.д., чтобы жизнь детей была полноценной и способствовала их физическому, трудовому и нравственному воспитанию (план смены - приложение 1).

2. Организация занятий оздоровительными видами упражнений в лагере

А) занятия в режиме дня (утренняя гимнастика, занятия в отрядах) –

включает ежедневную утреннюю гимнастику с оценкой выполнения упражнений каждым отрядом;
подготовку к участию в общелагерных спортивных мероприятиях.

Б) занятия спортивными играми и л/атлетикой –

по желанию детей организуются тренировки в спортивных секциях.

В) занятия плаванием –

по разрешению врача ежедневные купания в открытом водоеме;
занятия плаванием в бассейне.

Г) занятия туризмом –

занятия в туристическом кружке;
прогулки в лес;
участие в туристическом слете.

Д) закаливание –

утренние водные процедуры с элементами обтирания;
солнечные ванны;
ежедневные игры на свежем воздухе.

В конце второй и третьей смены было проведено повторное тестирование.

Изменения в результатах тестирования по показателям физического развития и физической подготовленности следующие:

Показатели физического развития

Изучаемые показатели	мальчики	девочки
Рост, см
Вес, кг
ЖЕЛ, мл
ЧСС, уд/мин
ЧСС, уд/мин после нагрузки
Динамометрия кисти

Показатели физической подготовленности

Все полученные в ходе эксперимента результаты показали динамику роста.

К окончанию эксперимента школьники ЭГ (мальчики и девочки) по среднестатистическим данным, имели показатель 12 баллов, что соответствует уровню здоровья выше среднего. Результаты после обработки и сравнительного анализа с данными экспресс - оценки по Апанасенко отражены в графике 1.

График 1

Показатели физического здоровья учащихся ЭГ в %.

Показатели здоровья: 1 – высокий; 2 – выше среднего; 3 – средний;

4 – ниже среднего; 5 – низкий.

В ЭГ по показателям физического здоровья соотношение учащихся со среднем уровнем изменилось, так как их показатели выросли до уровня выше среднего. Учащихся с низким уровнем стало меньше, так как их уровень изменился до ниже среднего. Общая характеристика в % соотношении стала значительно лучше.

В период лет них каникул создается оздоровитель ная, психологически безопасная среда деятель ности. Орга низация оздоровительной сре ды предполагает относительную автономию, и, как следствие, нестандартные формы проживания детей, построения их жиз недеятельности, особые требования к устойчи вости биологического, личностного и психиче ского потенциалов. Педагогика лета базирует ся на актуализации интересов и потребностей ребенка, для реализации которых в повседнев ной школьной жизни, как правило, не остается ни места, ни времени.

Летние каникулы составляют значительную часть годового бюджета времени ребенка. Они помогают решить лечебно-оздоровительную, развивающую, коммуникативную за дачи. Реализация этих задач в сочетании и вза имодействии определяет содержание деятель ности летних оздоровительных лагерей.

Физическая активность, осуществляемая в каникулярное время, может быть обозначена как физическая рекреация, ибо конечный ре зультат ее функционирования выражается в оптимизации физического и психического состояния растущего человека. Ре креация - одна из функций досуга. Она всег да есть деятельность. А основой физической ре креации является двигательная деятельность с активным использованием физических упраж нений.

Результаты физической рекреационной де ятельности, а следовательно, эффективность оздоровительной среды мож но выразить в следующих значениях:

биологическое - способствует восстанов лению функций организма ребенка после учеб ного года, оптимизирует состояние его здо ровья;
психологическое - формирует эмоциональ ное состояние освобождения от напряжения и стрессов, возникающих в процессе исключи тельно образовательной деятельности;
эстетическое - формирует ответную ре акцию на красоту своего тела, окружающего мира, возможность его познания в более ши роком значении.

Оздоровление детей средствами физической культуры, к которым они адаптировались в течение учебного года не так эффективно, чем теми средствами которые можно использовать в летнем оздоровительном лагере. Построение лагерной смены с целью максимального использования естественных сил природы в сочетании с физическими упражнениями – единственно верный и безопасный способ достижения намеченной цели.

Полученные данные позволили сделать следующие выводы:

Знание особенностей влияния на организм различных видов физических упражнений позволяет правильно выбрать оздоровительные программы в зависимости от состояния здоровья, возраста и уровня физической подготовленности.
Для более разностороннего влияния на организм, целесообразно переключение с одного вида упражнений на другой или же использование их в сочетании.
Изучив характеристику основных видов оздоровительной физической культуры и с учетом возрастных особенностей детей младшего школьного возраста можно разработать и внедрить программу оздоровительного воспитания.
Проведенные исследования показали, что внедрение оздоровительного воспитания возможно и дает положительные результаты.
Процесс, в ходе которого, можно, научится заботиться о своем здоровье, избегать условий, которые могут привести к болезням - это оздоровительное воспитание детей. Его внедрение может оказать влияние на образ жизни младших школьников и решить необходимые для этого задачи.

Что еще почитать

Когда можно вводить макароны в рацион ребенка Вермишель и другие макаронные изделия часто встречаются в меню многих российских семей, ведь из них можно быстро и...

Развиваем малыша с первых дней жизни: советы родителям Первый месяц жизни малыша волшебный и одновременно беспокойный. Необходимо в первый месяц жизни новорождённого...

Рубашка для зайца в стиле тильда Здравствуйте, дорогой гость и любитель кукол. Сегодня я хочу Вам рассказать, как сшить ночную сорочку для куклы . Если...

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

ИГРОВОЙ МЕТОД

ВОЗРАСТНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ДЕТЕЙ. ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ ВОЖАТОМУ В ЛЕТНЕМ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОМ ЛАГЕРЕ?

Младшие школьники

Младшие подростки

Средний подростковый возраст

Старшие подростки

Подобные документы

Репетиторство

Скачать:

Предварительный просмотр:

Проект программы оздоровительной смены «Город здоровья»

Изучаемые

Что еще почитать

ПОСЛЕДНИЕ ЗАПИСИ

Категории