Kuidas teha lapsele ravimassaaži. Selle protseduuriga õpib laps kiiremini. Massaaž nabasongi korral

Beebi massaaž koosneb tema käte, jalgade, kaela, selja ja kõhu hõõrumisest, sõtkumisest ja silitamisest.

Kui masseerite oma last õigesti, võib see parandada paljusid terviseprobleeme. Hea massaaž:

• parandab seedimist ja leevendab koolikuid;
• muudab une pikemaks ja kosutavamaks;
• normaliseerib närvisüsteemi tööd;
• toniseerib lihaseid, arendab liigutuste koordinatsiooni;
• stimuleerib ainevahetust;
• suurendab immuunsust.

Kui sageli peaksite oma last masseerima?

Lastearstid soovitavad anda oma lapsele massaaži kümnest protseduurist koosnevate kuuritega kolme, kuue, üheksa ja 12 kuu jooksul. Parim aeg massaažiks on päeva esimene pool, tund pärast toitmist või tund enne seda. Massaažiga võib alustada kahe kuni kolme nädala vanuselt, kui laps on terve ja sees hea tuju. Ruumis peaks olema mugav temperatuur - 22–26°C.

Kui ema teeb lapsele massaaži, siis beebi rahuneb ja häälestub. positiivne meeleolu. Kuidas masseerida kolm ühekuune laps nii, et ta hakkab kiiresti kõhule rulluma ja seejärel istuma, kuidas masseerida 12-kuuse lapse jalgu, et ta saaks kiiremini kõndida - sellest räägime selles artiklis üksikasjalikumalt.

Kuidas masseerida vastsündinud last?

Vastsündinud lapsed on õrnad ja haprad, nii et paljud emad muretsevad massaaži pärast imik et teda mitte kahjustada. Beebi keha puudutamine peaks olema kerge ja õrn. Enne massaaži on oluline käsi soojendada, küüned trimmida või vähemalt ümardada, eemaldada ehted, et mitte käsi kogemata vigastada. õhuke nahk beebi. Käte üle naha libistamiseks võite kasutada beebi kosmeetikaõli.

Ühekuuse beebi, aga ka kuni 5 kg kaaluva lapse masseerimise reeglid on universaalsed. Silitage kergete liigutustega beebi jalgu, selga, kõhtu ja rindkere, naastes iga kehaosa juurde kolm kuni neli korda. Silitage kõhtu päripäeva, tehke lapsega jalgrattaharjutust, surudes jalad rinnale. Massaaži kogukestus selles vanuses lastele on umbes viis minutit.

Kuidas masseerida kahekuust last?

Kui laps kaalub juba 5 kg või rohkem, muutub massaaž tõsisemaks Samal ajal, kui masseerid beebi jalgu või selga, lisa silitusliigutustele hõõrumist. Peale ettevalmistavat silitamist võid proovida ka peopesa äärtega õrnalt “saagimist” ja näpistamist. Massaaži ajal on parem mitte puudutada põlvi, küünarnukke, reie sisekülgi ja piimanäärmeid. Massaaži kogukestus on umbes 10-15 minutit.

Kuidas masseerida väikelapsi, kes kaaluvad üle 8 kg?

Ka 6–12 kuu vanuste laste massaaž algab silitamise ja pigistamisega, misjärel lisanduvad uued liigutused - patsutamine peopesade või sõrmeotstega. Massaaži kogukestus võib selles vanuses ulatuda juba 25–30 minutini.

Saate masseerida oma beebi kindlat kehaosa või kombinatsiooni erinevat tüüpi massaaž ühe seansi jooksul.

Kuidas teha lapsele lõõgastavat massaaži?

Kui beebi on kapriisne või pinges, võite teha talle silitava massaaži: alustage seljast, kõndige kergelt mööda selgroogu ja seejärel masseerige ringjate liigutustega kõhtu.

Kuidas teha lapsele drenaažimassaaži?

Drenaažimassaaž aitab eemaldada lima bronhidest või kopsudest, mistõttu on hädavajalik, kui väike laps köhib palju. Selle massaaži tehnika on lihtne: asetage laps kõhuli (rinna alla võib asetada padja) ja patsutage teda selga suunas, mis ulatub selja keskosast õlgadeni.

Pange tähele, et drenaažimassaaž on vastunäidustatud alla kuue kuu vanustele lastele.

Kuidas masseerida lapse selga?

Tugevdava seljamassaaži läbiviimiseks tuleb asetada laps kõhuga kõvale pinnale või fitballile ja masseerida selga lülisamba suunas külgedele, kasutades silitamist, seejärel patsutamist ja näpistamist. Massaaž tuleks lõpetada silitamisega.

Kuidas masseerida lapse käsi?

Võtke lapse käed ja raputage neid kergelt, tõstke lapse käed rütmiliste sujuvate liigutustega üles ja kiigutage neid – see aitab vabaneda hüpertoonilisusest. Silita beebi käsi, painuta ja siruta neid. Sirutage iga sõrm käele, "joonistage" sõrmedega beebi peopesadele, kõditage sõrmeotsi - selline massaaž mitte ainult ei lõdvesta lihaseid, vaid stimuleerib kaudselt ka kõne arengut.

Kuidas masseerida lapse jalgu ja jalgu?

Asetage laps selili, keerake sõrmed ümber tema pahkluude ja raputage õrnalt jalgu. Painutage lapse jalgu põlvedest, suruge need kõhule ja sirutage seejärel küljele (harjutus "konn"). Sellised harjutused on tõhusad koolikute ennetamisel.

Jalgade silitav massaaž tehakse kergete ringjate liigutustega ülalt alla, vältides sisepind jalad Pöörake tähelepanu oma jalgadele: masseerige kõiki oma varbaid, painutage ja sirutage neid.

Kuidas masseerida lapse kõhtu?

Beebi kõhu masseerimiseks tuleb asetada beebi selili, asetada peopesad tema kõhule, mõlemale poole naba, ja alustada kõhtu silitamist kergete liigutustega vasakult paremale – see massaaž aitab vabaneda ka koolikud.

Kuidas masseerida lapse pead ja kaela?

Sellist massaaži ei soovitata teha esimestel elukuudel lastele ning ka lapse kasvades on parem lasta peamassaaži teha spetsialistil. Kui soovite seda massaaži ise teha, masseerige beebi pead ja kaela väga õrnade liigutustega, nagu vahutaksite neid šampooniga.

Neid on erinevaid meetodeid lastele massaaži tegemise tehnikate õppimine: videotunnid, massaažiterapeudi töö jälgimine, skeemide ja jooniste vaatamine brošüürides beebi arengu kohta esimesel eluaastal. Kui aga pärast probleemi uurimist kahtlete endiselt, kuidas oma lapse jalgu või selga masseerida, samuti kui teie beebi vajab professionaalset korrigeeriva massaaži kursust, peate abi otsima spetsialistidelt.

Kõik vastsündinud lapsed tulevad siia maailma kõverdatud käte ja jalgadega ning tugevalt kokku surutud rusikatega. Beebi jäsemete liigutused on ebaühtlased. See nähtus on täiesti normaalne ja seda nimetatakse "füsioloogiliseks tooniks". Vanemate ülesanne on see toon kõrvaldada ja aidata beebil teadusest aru saada teadlikud liigutused. Massaaž aitab teid selles.

Massaaži tüübid

Sõltuvalt taotletavast eesmärgist jaguneb massaaž järgmisteks tüüpideks:

• meditsiiniline;
• profülaktiline;
• terapeutiline ja profülaktiline.

Ravimassaaži peaks läbi viima spetsialist. Seda võib määrata järgmiste lapsel tuvastatud haiguste korral:

• hüpertoonilisus või hüpotoonilisus;
• puusaliigese düsplaasia;
• liigese kaasasündinud nihestus;
• omandatud või kaasasündinud lampjalgsus;
• nabasong;
• kesknärvisüsteemi haigused;
• lamedad jalad;
• jala deformatsioon (X- või O-kujuline).

Igal haigusel on oma spetsiaalsed massaažitehnikad, mis reeglina erinevad üksteisest.

Ennetav massaaž soovitatav kõigile vastsündinutele, välja arvatud juhul, kui on vastunäidustusi. Sellise massaaži seansid võivad parandada vereringet ja söögiisu, normaliseerida ainevahetust ja normaliseerida hingamist. Suurenenud erutuvusega lastel käitumine stabiliseerub ja uni normaliseerub. Selgub, et massaaž võib vähendada hormooni kortisooli taset organismis. Kortisool on stressihormoon, kui see suurenenud sisu Keha immuunkaitse on hävinud. Sellest tulenevalt paraneb massaaži mõjul ka lapse immuunsus.

Kuna ennetavat massaaži teevad enamikul juhtudel vanemad ise, on selle seansid täiendav viis kontakt beebi ja ema või isa vahel. Kahtlemata see parandab ja psühholoogiline seisund puru.

Terapeutiline ja ennetav massaaž , nagu arstiabi, määrab arst ja viivad läbi spetsialistid. See hõlmab kogu keha masseerimist erilise tähelepanuga probleemsed alad. Seda tüüpi massaaž võib normaliseerida vereringet ja parandada tööd südame-veresoonkonna süsteem, korrigeerida luude ja lihaste defektset seisundit, kõrvaldada soolekoolikud. Samuti soovitatakse seda kasutada hingamisteede, urogenitaal- ja seedesüsteemid. Terapeutiline ja ennetav massaaž avaldab soodsat mõju motoorsed võimed beebi. Laps õpib kiiresti ümberrulluma, istuma ja roomama.

Massaaži eelised / eelised

Meie nahal on palju retseptoreid, mis ärritudes saadavad signaale ajju. Nii stimuleeritakse kogu inimese närvisüsteemi tööd ja arengut ning massaaž võtab siinkohal juhtiva positsiooni. Just massaažiseansi ajal ärritatakse ju kõige rohkem närviretseptoreid.

Keha masseerimine parandab vereringet ja see mõjutab positiivselt iga siseorgani seisundit. Seetõttu on ennetav massaaž soovitatav kõigile lastele nende esimesel eluaastal.

Väikelaste jaoks asendab massaaž võimlemist. Lisaks ei ole vastsündinutel veel piisavalt välja arenenud kuulmis- ja nägemisvõimed, mida tunnetatakse läbi puudutuse. Seetõttu on massaaž see, mis arendab emotsionaalne seisund beebi ja võime ümbritsevat maailma tajuda.

Lastearstid peavad massaaži usaldusväärseks ennetusvahendiks mitmesugused haigused, kuna sellest sõltub kõigi organite koordineeritud töö.

Massaažiprotseduuride kasulikku mõju vastsündinu immuunsusele oleme juba maininud. Seega on selle mõju tulemusena lapsel väiksem tõenäosus "haakida" erinevaid infektsioone ja külmetushaigusi.

Märkus emadele!

Tere tüdrukud) Ma ei arvanud, et venitusarmide probleem ka mind puudutab ja ma kirjutan sellest ka))) Aga pole kuhugi minna, seega kirjutan siia: Kuidas ma venitustest lahti sain jäljed pärast sünnitust? Mul on väga hea meel, kui minu meetod aitab ka teid...

Massaažiseansid on kasulikud seedesüsteemile, kõrvaldades lastel soolekoolikud ja kõhukinnisuse. Samuti avaldavad nad soodsat mõju luu- ja lihaskonnale, aidates moodustada õige rüht ja vajadusel taastada füüsiline sobivus.

Millistel juhtudel on massaaž vajalik?

Vastsündinute massaaž on tavaliselt ette nähtud järgmiste haiguste korral:

• alatoitumus;
• valgus ja lamedad hallux valgus peatus;
• värin erinevad osad kehad;
• kesknärvisüsteemi kahjustused;
• nabasong;
• puusaliigese düsplaasia;
• lampjalgsus, lampjalgsus, jalgade deformatsioon;
• skolioos;
• rindkere deformatsioon.

Teraapia osana võib määrata ka massaažikuuri bronhiaalastma, kopsupõletik, jäsemete luumurrud jne. See on näidustatud ka jäsemete suurenenud toonuse ja kõhukinnisuse korral.

Kui aga beebil pole erilisi massaaži näidustusi, saab ja tuleb seda teha iseseisvalt kodus. Loomulikult jälgides vajalikud tingimused, Ja, pärast konsulteerimist oma lastearstiga.

Vastunäidustused

• Mis tahes tüüpi massaaž ei too mingit kasu, kui lapse kehatemperatuur on kõrge. See on vastunäidustatud erinevate nahavigastuste või -haiguste (eriti pustuloosse iseloomuga), luude suurenenud hapruse, vereringeelundite haiguste ja ägedate hingamisteede viirusnakkuste korral.
• Mis tahes haiguse ägedas staadiumis on soovitatav massaažiprotseduure vältida.
• Kui esineb nabasong, tuleb massaaži teha arsti hoolika järelevalve all, kuna sel juhul tuleb välistada songa muljumise võimalus.
• Südamehaigete laste puhul peaksid massaažiseansid toimuma lastekardioloogi järelevalve all.
• Massaaži ei soovitata teha, kui laps on väga närviline, kuna see seisund põhjustab suurenenud toon lihaseid.

Igal juhul peab massaažikursuse määrama arst, "amatöör" on vastuvõetamatu.

Põhireeglid

Massaaži saate alustada mitte varem, kui laps on 20 päeva vana. Alla 3 kuu vanustel lastel ei tohiks masseerida fontaneli piirkonda ja põlvede, küünarnuki kõveruse, kaenlaaluseid, sisemine osa puusad Vastunäidustatud on ka vajutus- ja põrutusliigutused, patsutamine, kuna põhjustate ainult retseptorite liigset ärritust ja lapse närvilise erutuvuse suurenemist.

1. Ruumi temperatuur peaks olema vahemikus 18–23 kraadi. Kõige tähtsam on temperatuuri režiim siseruumides. Ärge unustage, et laps on mõnda aega täiesti alasti ja võib külmuda. Pole vaja end rahustada, et keha soojeneb massaaži ajal. See aksioom kehtib täiskasvanu kohta. Imikute jaoks on masseerivad liigutused pigem silitavad kui jõulised ja seetõttu on soojendav efekt peaaegu null. Luksumise algus ja lapse ninatemperatuur võivad teile öelda, et teie lapsel on külm. Loeme artikleid selle kohta ja kasulik on lugeda artiklit kõvenemisprotseduuri kohta, nimelt.
2. Massaaži tegemiseks peaksite ette valmistama mähkimislaua või mis tahes tasase pinna. Kata õhukese teki, õliriide või mähkmega. Pind peaks olema piisavalt lai, et saaksite oma last kergesti ümber pöörata.
3. Massaažikoht on soovitav eelnevalt varustada kõige vajalikuga. Näete ette, mida võib vaja minna, ja veenduge, et need esemed oleksid käeulatuses. Te ei tohiks olla häiritud ja isegi lapse juurest lahkuda mobiiltelefon pane see selle kõrvale. Samuti on soovitatav panna maha absorbent korduvkasutatav mähe, sest laps ei suuda endiselt urineerimisprotsessi kontrollida.
4. Erilist tähelepanu tuleks pöörata kätele. Pikad küüned mitte ainult massaaži jaoks ebasoovitavad, vaid ka mittevajalikud ja... Käte ilu ja hea maniküür võimalik koos lühikesed küüned, nii et lõigake need ära, kui laps on õrnas eas. Samuti on soovitatav kõik ehted kätest eemaldada. Te ei vaja täiendavat vigastuste võimalust.
5. Oskab valida protseduuriks õiget aega. Saate umbkaudu arvutada, millal laps süüa ja magada palub. Parem on masseerida poolteist kuni kaks tundi pärast toitmist. Isegi lapse kerge ebamugavustunde korral ei anna protsess positiivseid tulemusi.
6. Massaaži ajal ära vaiki, räägi lapsega. Kasulikud on kõik lastelaulud ja lastelaulud. Sellised samaaegsed tegevused mitte ainult ei loo beebi positiivsust, vaid arendavad ka tema kuulmis- ja kõnevõimet.
7. Järk-järgult suurendades harjutuste keerukust ja pikendades massaažiprotseduuride aega.
8. Massaažiliigutuste suund: rangelt alt üles, perifeeriast keskele.
9. Liigutused peaksid olema ettevaatlikud ja mitte tekitama lapsele ebamugavust.
10. Ühe seansi kestus on 15-20 minutit.

Samm-sammult tehnika

Tuletame kohe meelde, et vastsündinule massaaži tehes ei tohiks olla jõulisi liigutusi. Ainult kerged silitavad liigutused.

• Alustame alati lapse kätest. Masseerime iga sõrme eraldi, surume rusikad lahti ja pöörame tähelepanu peopesadele. Liigume sujuvalt edasi randme masseerimisele ja tõuseme järk-järgult kõrgemale. Me ei puuduta kaenlaaluseid.
• Liikuge sujuvalt jalgadele. Kõigepealt masseerime jalga, unustamata tähelepanu pöörata igale varbale. Järgmisena teeme kergeid masseerivaid liigutusi suunaga jalast kubemesse. Olge põlvedega ettevaatlik, liigestele ei tohiks mõju avaldada. Põlvede all olevat ala me üldse ei puuduta.

Tähtis! Massaažiprotseduuri ajal peaksid vastsündinu käed ja jalad olema poolkõverdatud olekus!

• Liikuge järk-järgult kõhule ja silitage seda nabast päripäeva. Järgmisena sulgeme käed keskjoon kõht ja hakka tegema libisevaid liigutusi: üks käsi liigub üles ja teine ​​alla. Samal ajal püüame vältida kokkupuudet suguelunditega.
• Alustame beebi rindkere massaaži rinnakust õlgade suunas, seejärel rinnakust külgedele. Piimanäärmed möödasõit.
• Pöörake laps kõhuli ja masseerige õrnalt tema kaela. Nendel hetkedel, kui beebi üritab pead tõsta või pöörata, on soovitatav kõik liigutused peatada.
• Järgmisena alustame seljamassaažiga. Siin on kaks liikumissuunda – alaseljast õlgadele, siis selgroost külgedele. Me ei masseeri selgroogu ennast. Silitame tagumikku suunas, mis ulatub reite külgpinnalt sabaluu piirkonda.
• Paneme lapse vasakule küljele ja liigutame kätt ettevaatlikult mööda paravertebraalseid jooni ristluust pea poole.
• Sel juhul peaks laps kummarduma veidi ettepoole. Teeme mitte rohkem kui kolm liigutust ja kordame sama paremas küljes.

Paneme lapse algasendisse ja masseerime pead, vältides fontaneli piirkonda (ilmselt pole vaja seletada, miks). Ärgem unustagem kõrvu. Anname neile ka veidi aega ja kiindumust.

Massaaži lõpetame silitavate liigutustega läbi kogu keha.

Massaaž lastele vanuses 1 kuni 3 kuud piltidel

Kõigi nende "tarkuste" omandamine pole nii keeruline, kui esmapilgul tundub. Loodame, et meie abiga saab teist oma beebile professionaalne massaažiterapeut. Harjutused selleksühekuune laps valitakse seda arvesse võttesüldine seisund

, samuti individuaalsed omadused.

• Massaaži põhitehnikad V. I. Vasichkini järgi Silitamine - manipulatsioon, mille käigus massaažiterapeut libiseb ilma nahka volti viimata üle lapse naha. erineval määral
• pressimine; Tritureerimine
• – tehnika, mille käigus massaaži terapeudi käsi nihutab ja venitab aluskudesid;- tehnika, mille käigus masseeriv käsi sooritab kolm etappi: fikseerimine, pigistamine või pigistamine, rullimine. Seda tehnikat kasutatakse laste massaažis harva, eelistatavalt spetsialisti poolt.
• Vibratsioon- manipulatsioon, mille käigus massaažiterapeut annab lapsele erinevaid võnkuvad liigutused. Ühe kuu vanuselt on see tavaliselt patsutamine.

Kompleksne

Sõrmedega silitame lapse nägu otsmiku keskelt kuni oimukohtadeni ja seejärel põskedeni. Kui pärast kogu protsessi lamab laps lõdvestunult ja rahulikult, siis pöörake ta kõhuli ja silitage pikkade liigutustega, sujuvalt, pealaest jalgadeni selga. Kui märkate, et teie laps niheleb, talle ei meeldi midagi ja ta ei lõdvestu, ärge jätkake massaaži tegemist, parem on lõpetada. Võib-olla häirib last midagi.

Massaaž beebile esimesel kuul on vajalik abinõu painutaja- ja sirutajalihaste töö reguleerimine, närvisüsteemi aktiivsus ja üld harmooniline areng vastsündinud beebi.

Märkus emadele!

Tere tüdrukud! Täna räägin teile, kuidas mul õnnestus vormi saada, 20 kilogrammi kaotada ja lõpuks kohutavatest kompleksidest lahti saada paksud inimesed. Loodan, et teave on teile kasulik!

Massaaž vastsündinutele esimestest elupäevadest "annab" lapsele head tervist, jõudu ja vastupidavust. Lisaks kasulikule mõjule kehale saab beebi emalt meeldivaid ja hellitavaid puudutusi. Just sellistest puudutustest on see kindlaks tehtud tihe ühendus ema ja lapse vahel.

"Mulle väga meeldib, kui mu ema mu kõhtu silitab..."

Ja kes, kui mitte meie beebid, vajavad õrnaid, hellitavaid puudutusi, millel on positiivne mõju füüsilisele ja psühholoogiline tase. Protseduur soodustab lapse edasist arengut. Kulutage vaid 15 minutit päevas ja hämmastavate tulemusteni jõudmine ei võta kaua aega.

Beebide massaaž võimaldab teil kiiresti harjuda oma ema puudutusega ja paljastab teie lapse jaoks palju huvitavat ja põnevat. Paljud teadlased on seda väidet tõestanud, et imikud, kes saavad regulaarselt massaažitehnikaid, arenevad palju kiiremini ja paremini, õppides aktiivselt ümbritsevat maailma.

Proovige beebimassaaži protseduuri läbi viia meeldiva naeratusega näol, rääkides beebiga õrnalt. Lastepsühholoogide sõnul on see lähenemine suurepärane stimulatsioon. kõne areng ja kogu suhtlus üldiselt.

Terved lapsed, kellel ei ole vaimseid või vaimseid häireid füüsiline areng, saate tehnikaid sooritada kuni kolm korda päevas. Seansid võib usaldada selle ala spetsialistile või teha need ise, teades mitmeid omadusi ja tehnikaid, millest räägime lähemalt.

Omadused ja harjutuste komplekt

Eripäraks on see, et protseduur viiakse läbi täielikult kogu lapse kehale, mõjutades keha õrnalt puudutuse kaudu. Kuigi väikestel pole väga hästi arenenud kuulmis- ja nägemisanalüsaatoreid, on nahaanalüsaator igati valmis. Tema peale me avaldame oma mõju. loodud spetsiaalselt kõigi kuulmis-, kõne- ja visuaalsete võimete täielikuks arendamiseks ning liikumistaju arendamiseks. Lisaks õrnad puudutused ema käed areneda emotsionaalne meeleolu beebi.

Alates esimestest elupäevadest tunneb laps oma ema käte soojust

Kuidas vastsündinut masseerida

Beebi massaaž on väga tõsine ja vastutustundlik asi. Lugege soovitusi, mis aitavad teil mõista, kuidas vastsündinut korralikult masseerida:

• Käte liigutused peaksid olema täiesti pehmed, õrnad, lihtne tegelane, kõik liikumised algavad perifeeriast keskele;
• Kui masseerite kõhtu, proovige mitte puudutada paremat hüpohondriumit ja suguelundeid, suunake liigutusi päripäeva;
• Puuduvad vajutavad ega hõõruvad liigutused;
• Selja masseerimisel ei tohi teha löök- ega patsutusliigutusi;
• Ärge unustage ka kätemassaaži: sirutage hoolikalt rusikad ja masseerige peopesad;
• Tuletame veel kord meelde, et kõik liigutused peaksid olema silitavad;
• Vastsündinutele mõeldud massaažikursus ei tohiks kesta kauem kui 10 minutit.

Kõige rohkem parim aeg massaažiks - päev, umbes tund pärast toitmist. Kui laps tunneb end halvasti, on kapriisne või tal pole tuju, on parem massaaži ajakava muuta. Seansside läbiviimise alustamiseks kulub umbes 1 kuu.

Harjutuste komplekt vastsündinutele

Niisiis, liigume edasi iga harjutuse üksikasjalikuma analüüsi juurde.

Laps tuleb asetada selili, jalad tema poole. Võtke vasak jalg beebi sisse vasak käsi. Kasutage jala kinnitamiseks pöialt, nimetissõrme ja keskmist sõrme: selleks asetage nimetissõrm mööda sääre tagumist pinda ning pöial ja keskmine sõrm piki jalalaba külgpindu. Jalg sattus omamoodi “lukku”.

Olles jala hästi fikseerinud, hakake ettevaatlikult silitama sääre välis- ja tagapinda, liikudes jalast reiele. Põlvepea piirkonnast tuleb mööda minna. Korrake seda tehnikat 8-10 korda ja seejärel jätkake parema jala sarnase silitusega.

Tahaksin märkida, et silitamine on üks raskemini teostatavaid võtteid, mida tuleb teha äärmiselt ettevaatlik ja ettevaatlik, et mitte lapsele haiget teha. Seda soovitatakse ka neuropaatiat põdevatele lastele.

Laps jääb algsesse asendisse selili, jalad teie poole. Pöial Asetage oma käsi lapse peopessa, võimaldades tal teie sõrmest haarata. Hakake vasaku käega õrnalt silitama lapse kätt käest õlani, püüdes ka mitte puudutada küünarliiges, nagu jalamassaažis.

Silitava kätemassaaži tehnika

Pärast silitamist asetage laps kõhuli. Käed peaksid olema rinna all ja pea peaks olema veidi külje poole pööratud. Harjutuse "kõhule lamamine" sooritamine toimib kaitserefleks, hakkab laps pead veidi tõstma, sundides samal ajal seljalihaseid tööle.

Kuidas oma last õigesti kõhuli asetada

Laps jääb algsesse asendisse, lamades kõhuli. Tema käed peaksid jääma rinna alla. Alustage selja silitamist tagakülg mõlemad peopesad, hakates liikuma tuharalt pähe ja siis vastupidi, peopesadega peast tuharateni.

Enne 3 kuuseks saamist on lapsel raske kõhul stabiilset asendit säilitada. Seetõttu silitage ühe käega ja hoidke teise käega jalgu.

Seljamassaaži tehnika vastsündinule

Kõhu massaaž

Kõhumassaaž peaks algama kerge silitamisega. Laps peaks lamama selili, jalad teie poole. Alustage parema käega kõhtu päripäeva silitamist. Silitamine peaks toimuma ilma surveta, maksa piirkonnast mööda minnes ja poistel suguelundeid mitte puudutades.

Ringikujuline kõhumassaaž päripäeva

Järgmisena peate edasi liikuma kaldus ja põiki lihased. Selleks peate asetama oma peopesad lapse nimmepiirkonna alla ja samal ajal liigutama neid mööda kõhu väliseid kaldus lihaseid, alustades külgedest, kuni peopesad ühinevad naba kohal.

Laps lamab selili, jalad teie poole. Vasaku käega peate võtma lapse vasaku jala nii, et sääreosa paikneks suure ja vahel nimetissõrm. Edasi pöial parem käsi hakake oma jalga intensiivselt ringjate liigutustega hõõruma ning kasutage jalalaba välisküljel asuvat nimetis- ja keskmist sõrme, et patsutada jala tagumist osa.

Lülisamba refleksi pikendamine külgmises asendis

Asetage laps paremale küljele, jalad teie poole. Vasaku käega peate hoidma lapse vaagnat ja parema käega liikuma ettevaatlikult mööda paravertebraalseid jooni üles-alla. Selle toimingu jaoks peab laps painutama oma selgroogu ettepoole. Sarnane liigutus tuleks läbi viia, asetades lapse vasakule küljele.

Tuleb märkida, et alates 6 kuu vanusest saab seda harjutust sooritada istuvas asendis. Seda harjutust sooritades peate meeles pidama, et:

• Seda tehnikat ei tohiks teha korduvalt, kuna refleksid tuhmuvad;
• Kui refleksi erutuvus laps on langetatud, harjutus ei tööta;
• ärge ärritage nahka ogajätkete piirkonnas - see teeb haiget. Ainult paravertebraalsete joonte piirkonnas.

Miks vajavad vastsündinutel massaaži?

Üldiselt on massaaž kasulik kõigile: see aitab täiskasvanutel toime tulla paljude haigustega ning vastsündinutele on massaaž suurepärane ennetusmeetod paljude lastehaiguste puhul.

Beebimassaaži päritolu tekkis nii ammu, et ükski spetsialist ei oska täpselt nimetada selle tekkekuupäeva. Ema ja lapse suhe läbi massaaži saab palju ära teha: anda beebile kätesoojust ja hellust, luua tundlikum ja lähedasem suhe ema ja lapse vahel, mis on imikueas väga oluline.

Paljud eksperdid väidavad, et massaaž on praktiliselt ainus meetod paljude haiguste ennetamiseks, mis ei ole füsioloogiaga vastuolus lapse keha. See soodustab kõigi elundite ja organsüsteemi kui terviku koordineeritud talitlust.

Regulaarselt masseeritavad vastsündinutel on organismi suurenenud immuunresistentsuse tõttu vähem haigusi. Sellised lapsed on ARVI haiguste ja muude põletikuliste protsesside suhtes vastupidavamad.

Massaaž avaldab soodsat mõju seedesüsteemile ja seedetrakti kui terviku toimimisele.

Massaaž aitab toime tulla ja kõrvaldada ka lihasluukonna probleeme, taastades kehalise vormi ja rühti.

Laste massaaž pakub positiivne mõju kesksele närvisüsteem, stimuleerides kogu organismi tööd. Une, toitumise, kõne normaliseerimine – kõik see saavutatakse massaaži abil.

Massaaž aitab täielik areng vastsündinud

üldse, beebi massaaž avaldab kasulikku mõju kogu kehale, tõstes lapse tuju.

Süstemaatiline ja õige lähenemine on edu võti. Õigesti tehtud massaaži abil saate vabaneda paljudest haigustest. Ärge olge laisk, pühendage sellele protseduurile iga päev 15 minutit päevas ja teie laps tunneb end iga päev energilise ja rõõmsameelsena.

Massaaž - hea ravim psühhomotoorse ja kõne arengu stabiliseerimiseks. Ema käed - suurepärane ravim last rahustada, samal ajal aitad tal oma toonusega toime tulla. Artiklist saate teada, kuidas seda õigesti teha taastav massaaž beebi jaoks.

Kuidas last korralikult masseerida

Kui laps sünnib, ei suuda ta oma lihaseid kontrollida. pärast 9 kuud ema kõhus viibimist võib see püsida kuni 3 kuud. Sellega toimetulemiseks määrab neuroloog massaažikuuri. Muidugi teevad spetsialisti käed imesid, kuid ka ema puudutus võib midagi muuta suur roll väikese ime väljatöötamisel.

Pinguldav massaaž on ette nähtud:

• parandab seedimist ja aitab
• pikk ja kosutav uni;
• närvisüsteemi normaliseerimine;
• liigutuste koordinatsiooni arendamine;

Päeva esimene pool on kõige rohkem õige aeg massaaži jaoks. Kuid pidage meeles, et protseduuri ei saa teha täis kõhuga. Pärast toitmist peab mööduma vähemalt 1 tund, vastasel juhul võite esile kutsuda oksendamist. Massaažiga saab alustada 3 nädala pärast. Alles pärast seda perioodi kohaneb lapse nahk uute elutingimustega.

Massaaži optimaalne temperatuur on 23-26°C. Te ei tohiks protseduuri teha jahedas või väga kuumas ruumis.

Enne massaaži alustamist eemaldage sõrmused, lõigake küüned ja soojendage käsi. Seejärel määrige need õli või beebikreemiga. Kasutage hüpoallergeenset õli, et vältida lööbe tekkimist beebi nahal.

Käte liigutused peaksid olema kerged, sest beebi nahk on endiselt väga õrn.

Parem on alustada massaaži jalgadest, liikudes mööda keha üles. Palun pöörake tähelepanu rohkem tähelepanu sõrmeotsad ja Achilleuse kõõlus.

Vältige sääreosa masseerimist, kuna selle piirkonna lihased pole veel moodustunud ja võite last kahjustada. Samuti tasub ringi käia rinnal ja reie siseküljel.

Kuidas last masseerida

Enne protseduuride alustamist teeme kohe broneeringu – liigutused olgu silitavad ja pehmed. Ei tohiks olla karedat hõõrumist ega hüppamist.

Üksikasjalikud juhised massaažiks imik:

1. Alusta massaaži jalgadest. Masseeri oma jalga, varbaid, kanda. Järgmisena liigutage jalg üles. Vältige liigeste, põlvede ja reie sisekülgede piirkonda.
2. Liikuge järk-järgult kõhule. Kõik liigutused tuleb teha rangelt päripäeva. See vabastab beebi gaasidest ja hõlbustab nendest vabanemist.
3. Beebi rinda masseeritakse rangluu suunas, seejärel ribide suunas. Vältige piirkonda piimanäärmed.
4. Liikuge käepidemete juurde. Palun pöörake tähelepanu erilist tähelepanu sõrmed. Töötle neid eraldi, seejärel liigu edasi peopesa juurde. See protseduur aitab leevendada käte toonust ja avaldab soodsat mõju beebi närvisüsteemile.
5. Pöörake laps kõhule ja masseerige tema kaela. Kui laps tõstab pead, on sel hetkel vaja liigutused peatada. Liikuge taha.
6. Liikumised peaksid algama alaseljast õlgadele, seejärel selgroolülidest ribideni. Ei ole soovitatav puudutada selgroogu ennast. Masseerige oma tagumikku reie välisküljest kuni sabakoni.
7. Viimane etapp on peamassaaž. Juuste kerged silitavad liigutused stimuleerivad vereringet, seega ei tohiks protseduuri kestus ületada 1 minutit. Me ei jäta kõrvu järelevalveta. Neil on palju punkte, mis on kehaga ühendatud.

Tehke massaaži ainult siis, kui lapsel on hea tuju. Kui märkate oma beebi pisarat või niheleb, siis ei tohiks te teda piinata. Lükka protseduur mõneks ajaks edasi.

Kui teie laps nutab iga kord, kui masseerite, pöörduge neuroloogi poole. Ta määrab täpselt, miks teie lapsele see tegevus ei meeldi, ja annab asjakohaseid soovitusi.

Kuidas lapsed massaaži saavad: video

Vaadake pakutud kolme videotundi. Need aitavad teil õigetes liigutustes navigeerida.

Esimestel elukuudel omandatakse palju põhioskusi, hakkab kujunema iseloom ja psühholoogiline portree beebi, tema arusaam maailmast. Ta õpib toimuvale reageerima, emotsioone väljendama. Lapse kasv ja areng kulgevad kiires tempos: iga päev on võrdne uue omandatud oskuse, liigutuse, reaktsiooni, heli või lõhnaga. Vanemate ülesanne on last toetada, õpetada teda õigesti maailma tajuma, lihaseid ja sidemeid ette valmistada, lõdvestada ja rahustada. Õige ja õigeaegne massaaž saab kõigi nende ülesannetega hakkama.

Arstid nimetavad vastsündinu seisundit füsioloogiliseks tooniks. Seda iseloomustavad kokkusurutud rusikad, kõverdatud käed ja lapse keha võtab sageli looteasendi. Käte ja jalgade liigutused on sageli ebaühtlased. Massaaž vastsündinule alates 0 kuust on suunatud toonuse kaotamisele ning teadlike ja kontrollitud liigutuste tekitamisele.

Õrn nahamassaaž aitab parandada seisundit siseorganid, äratab lihaseid ja stimuleerib nende arengut, parandab vereringet. Beebi õpib esimeste puudutuste kaudu maailma mõistma, ema ja isa ära tundma ning mõistab, et tal on turvaline olla. Tavapäraste protseduuride tulemusena:

• Lapse nakkushaiguste esinemise ja arengu risk väheneb;
• Vähendab esinemise riski soole koolikud, kõhulahtisus ja kõhukinnisus;
• Lihas-skeleti süsteem on stimuleeritud ja selle õige areng toimub;
• Moodustub õige kehahoiak;
• Ainevahetus normaliseerub;
• Söögiisu paraneb;
• Kopsud arenevad;
• Uni normaliseerub.

Massaaži ajal silitavad liigutused aitavad vähendada kortisooli, stressihormooni. See hormoon vastutab mitte ainult emotsioonide, vaid ka seisundi eest immuunsüsteem. Mida vähem seda on, seda parem on lapse immuunsus.

Imikutel on kuulmine ja nägemine halvasti arenenud ning ta tajub kõike, mis tema ümber toimub, läbi naha ja puudutuse. Õrn ja rahulik silitamine võib last rahustada. Suur kogus massaaži ajal ajju saadetud närviimpulsid aitavad kaasa õigele füüsilisele ja vaimsele arengule.

Lastemassaaž jaguneb kolme liiki: ennetav, terapeutiline ning profülaktiline ja ravi.

Ravimassaaži teevad kodus või kliinikus spetsialistid. Beebit on vaja masseerida, kui:

• Kaasasündinud nihestused ja düsplaasia;
• Lihaskoe hüpertoonilisus;
• Jalgade kõverus;
• Rahhiit;
• skolioos;
• Hüpotoonilisus;
• Kopsupõletik;
• astma;
• Herniad;
• KNS häired.

Ennetavat massaaži teevad vanemad ja vastunäidustuste puudumisel kodus. Ja ravi ja profülaktika on ette nähtud, kui on probleeme kopsude, seedetrakti ja südame-veresoonkonna süsteemiga.

Kui tihti peaks laps massaaži tegema?

Massaaž algab mitte varem kui kolme nädala vanuselt. Kui määratud terapeutiline massaaž, siis tehakse seda 10 seansi kaupa iga kolme kuu tagant. Harvadel juhtudel - kuu pausiga. See intervall on seletatav endiselt hapra keha suurenenud koormusega vastsündinu esimesel elukuul.

Ennetav massaaž kodus on pehmem. Kui beebi reaktsioon on normaalne, võib seda teha iga päev või isegi mitu korda päevas. Sissejuhatavad seansid ei kesta üle 5 minuti. Massaažiprotseduuride aeg pikeneb järk-järgult. 3 kuu vanuselt kestab seanss umbes 20 minutit ja 6 kuu vanuselt 35-40 minutit koos harjutustega.

Vastunäidustused

Massaažiseansse mitte teha palaviku korral ja kõrgendatud temperatuur, rikkumisi nahka ja külmetushaigused, suurenenud erutuvus ja vereringesüsteemi haigused. Südamepuudulikkusega imikud saavad massaaži ainult lastearsti ja kardioloogiga konsulteerides. Kui on nabasong, siis liigutused naba piirkonda ei mõjuta.

Vastasel juhul võite provotseerida pigistatud songa.

Põhilised löögitehnikad

0-3 kuu vanuste imikute puhul saate teha:

• Peopesaga silitamine lõõgastumiseks, vereringe parandamiseks, toonuse tõstmiseks;
• Hõõrumine. Nad parandavad lihaskoe toitumist, rahustavad närvisüsteemi ja soojendavad lihaseid. Tehnika erineb silitamisest liigutuste intensiivsuse poolest;
• Sõtkumine. Sooritatakse sügavama hõõrumisena. Viige ringjate liigutustega edasi keskmine, sõrmus- ja nimetissõrm.

Kuni 3 kuu vanuste vastsündinute kodus masseerimisel on keelatud puudutada fontanelli ja küünarnukkide piirkonda, kaenlaaluseid, kubemepiirkonda ja põlvede all.

Tugev surve, koputamine ja rullimine on väikelastele vastunäidustatud.

Protseduuri ettevalmistamine

Enne seanssi tuleks hoolitseda selle eest, et lastetoas oleks mugav temperatuur: see peaks olema +18 kuni +22°C. Ruum peab olema ventileeritud ja kõik aknad tihedalt suletud. Peate masseerima tasasel ja laial pinnal, mis on kaetud pehme mähkmega. Kodus protseduuri läbiviimisel eemaldatakse ehted kätest. Pikk maniküür samuti ebasoovitav - küüned võivad kriimustada õrn nahk laps.

Käed määrida looduslik õli või kreem lastele. Võite kasutada kookospähkli või lavendliõli, argaania-, jojoba- või sheavõi, mandli- või teepuu, sandlipuu

Sünteetilised, toidu- või kütteõlid ei sobi kasutamiseks. Nendes sisalduvad komponendid on imikule ohtlikud: võivad põhjustada allergiat ja mürgistust.

Seansid viiakse läbi 60-90 minutit pärast sööki. Soovitatav on sisse lülitada rahulik muusika: sobivad laste klassikaline muusika, ookeanikohin ja linnulaul vihmametsas, vihmahääled või mõni meditatiivne meloodia.

Kuidas massaaži õigesti teha

Massaaži põhireeglid:

• Käte liigutused peaksid olema kerged ja pehmed;
• Kõik ringikujulised liigutused tehakse päripäeva;
• Massaaž katkestatakse, kui laps jääb magama, ilmutab rahulolematust või on kapriisne.

Seansi ajal tuleb lapsega rääkida rahuliku ja vaikse häälega, samuti on soovitatav telefon välja lülitada. Igasugune terav ja valjud helid võib last hirmutada.

Mis tahes tehnikat tehes kasutage liikumissuunda alt üles või külgedelt keskele. Massaaž algab kätega. Kõigepealt masseerige sõrmi, seejärel peopesasid ja randmeid. Pöial asetatakse lapse peopesale ja lastakse käest haarata. Masseeri teise käega piirkonda randmest õlani.

Jalgu masseeritakse alustades jalalabadest ja varvastest. Ühe käega kinnitavad nad sääreosa ja teise pöidlaga hõõruvad jalga, tehes intensiivseid ringjaid liigutusi. Seejärel alustavad nad sääre ja reie silitamist. Jala masseerimisel on vaja kõik lihased ühtlaseks sõtkuda, kuid vältida põlvepiirkonda. Põlveliigesed vastsündinu on nõrk, nii et igasugune nende kallal töötamine võib neid kahjustada. Massaaži ajal ei saa käsi ja jalgu sirgeks ajada – need jäävad loomulikku poolkõverasse olekusse.

Kõht silitatakse naba piirkonnast ringjate liigutustega. Käed liigutatakse kõhupiirkonna keskele ja jätkatakse peopesade libistamist üle naha minimaalse survega. Seejärel hõõrutakse kaldu ja põiki lihaseid.

Asetage peopesad alaselja alla ja masseerige külgi. rinnus masseerige eest õlgadele, seejärel liikuge külgedele, kuid ärge puudutage piimanäärmete piirkonda.

Beebi pööratakse kõhuli ja töö algab selili. Beebi selja silitamine toimub peopesade tagakülgede abil ning liikumissuund on tuharast kaelani. Pärast mitut lööki muudetakse suunda. Kui laps hakkab käeliigutuste peale pead tõstma ja hoidma, peatatakse massaaž.

Seansi lõpetame, pöörates lapse vasakule küljele: hoides teda kõrvalt, ajage sõrmed mööda selgroogu ristluust kaelani. Kaela- ja seljalihaste masseerimisel õige reaktsioon laps tahab ette kummarduda. Protseduuri korratakse kolm korda, seejärel pööratakse see paremale küljele.

Pärast massaaži võid pakkuda lapsele vett või toita, et energiat taastada. Kuid enamik lapsi jääb kohe pärast seanssi magama.